Outdoor-Spiele zur Entwicklung der körperlichen Qualitäten bei Kindern im Vorschulalter. Lustige Outdoor-Spiele für Kinder im Frühling, Sommer und Herbst
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Kinder lieben Spiele im Freien. Das sind Spiele für jede Jahreszeit. Die Spiele sind einfach vorzubereiten und zu spielen. Outdoor-Spiele für Kinder Vorschulalter und jüngere Schulkinder. Jedes Spiel beschreibt detailliert die Regeln und gibt an, welche Qualitäten dieses Spiel entwickelt.
Karelischer Salki
Karelian Tag ist ein lustiger Wintertag auf einem Schlitten. Es trainiert die Beinmuskulatur und Ausdauer der Kinder gut. Und da das Spiel auf der Straße stattfindet, weiter frische Luft, dann erhöht sich die Immunität und Gesundheit des gesamten Körpers des Kindes.
Zum Spielen benötigen Sie einen Schlitten (einen für zwei Personen) und eine ebene, schneebedeckte Fläche.
Die Spieler werden in Paare aufgeteilt – einer der Paare sitzt auf einem Schlitten – der „Reiter“, und der zweite Spieler trägt den Reiter auf dem Schlitten – das ist der „Hirsch“. Per Los bzw Reim zählen Das Hauptpaar wird ausgewählt.
Wie beim regulären Tag muss das führende Paar jedes andere Paar einholen. Aber nur der Reiter darf salzen (er muss den anderen Reiter berühren), und das Rentier darf nur den Schlitten mit dem Reiter ziehen.
Sobald der Fahrer des führenden Paares den anderen Fahrer stört, wird das Paar mit dem verärgerten Spieler zum Anführer.
Anmerkungen. Den Fahrern ist es verboten, den Schnee mit den Füßen zu berühren (d. h. auf den Füßen zu stehen).
Ein Paar, dessen Fahrer sich auf einem Schlitten umdreht oder stürzt, wird zum Fahrer.
Alter der Spieler: ab sechs Jahren
Das Spiel entwickelt sich: Ausdauer, Kraft
Anzahl der Spieler: 4 oder mehr
Spielort: Straße
Benötigte Dinge: Schlitten, Schnee
Schneebälle
Schneemarken sind eine weitere Variante der Marken zum Spielen im Freien. Winterzeit. Wie alle Tags ist das Spiel dynamisch, fördert die Koordination und Reaktionsfähigkeit und verbessert die Gesundheit der spielenden Kinder.
Der Salka (Fahrer) wird mittels Zählreim oder Los ausgewählt. Es werden Grenzen vorgegeben, über die Spieler nicht hinauslaufen können (ideal wäre es, wenn man einen Kreis zeichnen könnte).
Salka steht in der Mitte des vereinbarten Bereichs und versucht von dort aus, die laufenden Spieler mit Schnee zu treffen.
Wird ein laufender Spieler von einem Schneeball getroffen, wird er ebenfalls zum Tag. Und von dort, wo er getroffen wurde, versucht er, andere rennende Kinder mit Schneebällen zu treffen.
Wenn es mehr Tags als aktive Spieler gibt, endet das Spiel. Die verbleibenden laufenden Spieler werden zu Gewinnern erklärt.
Nachdem das Spiel beendet ist, beginnt das Spiel erneut.
Anmerkungen Bevor Sie das Spiel starten, können Sie dem Tag dabei helfen, mehrere Schneebälle vorzubereiten, um das Spiel dynamischer zu gestalten.
Alter der Spieler: ab sechs Jahren
Das Spiel entwickelt sich: Koordination, Reaktion
Anzahl der Spieler: 6 oder mehr
Spielort: Straße
Benötigte Dinge: Schnee
Türsteher
Ein beliebtes, dynamisches und spannendes Ballspiel. Designed für große Menge von Leuten. Stellt hohe Anforderungen an die körperliche Fitness im Hinblick auf die Ausdauer.
Zum Spielen sind mindestens 3 Personen erforderlich. Davon sind 2 Türsteher (Türsteher) und einer ist Fahrer. Die Türsteher stehen etwa 5 – 10 Meter voneinander entfernt (nach Vereinbarung), der Fahrer befindet sich zwischen ihnen.
Die Essenz des Spiels: Schlagen Sie den Fahrer mit dem Ball (schlagen Sie ihn aus). Der Fahrer kann den Ball (Kerzen) fangen, bevor er den Boden berührt.
Sie können sowohl auf der Straße als auch in einer großen Halle (z. B. in einer Schulturnhalle) spielen. Spielregeln für drei Spieler: Die Spieler einigen sich auf den Abstand zwischen den Türstehern und ziehen Linien, die näher sind als die, die die Türsteher nicht erreichen dürfen – je größer der Abstand, desto schwieriger ist das Abspringen und desto einfacher ist es, dem Ball auszuweichen.
Der Fahrer befindet sich im Raum zwischen den Türstehern, die versuchen, ihn bewusstlos zu machen.
Derjenige, der den Fahrer rausgeschmissen hat, nimmt seinen Platz ein und der ehemalige Fahrer wird zum Türsteher.
Eine gefangene Kerze dient als Extraleben (Sie müssen erneut darauf schlagen, um die Kerze zu entfernen).
Spielregeln für mehr als drei Spieler
Die Spieler werden in zwei Teams aufgeteilt: Kicker und Driver.
Die Spieler einigen sich auf den Abstand zwischen den Abprallern und ziehen engere Linien, als sie sich einander nicht nähern dürfen – je größer der Abstand, desto schwieriger ist das Abprallen und desto einfacher ist es, dem Ball auszuweichen.
Das Fahrerteam steht mitten unter den Türstehern.
Türsteher versuchen, Fahrer mit einem Ball auszuschalten. Der Ausgeschlagene geht raus und wartet auf das Ende des Spiels oder bis ihm die Kerze gegeben wird.
Derjenige, der die Kerze fängt, kann eine der zuvor ausgeschlagenen zurückgeben.
Wenn der letzte Fahrer übrig bleibt, muss er dem Schwert so oft ausweichen, wie er volle Jahre alt ist. Wenn er erfolgreich ausweicht, kommt das gesamte Team zurück und beginnt von vorne. Ansonsten tauschen die Teams die Plätze.
Alter der Spieler: ab sechs Jahren
Das Spiel entwickelt sich: Ausdauer, Koordination, Reaktion
Anzahl der Spieler: 3 oder mehr
Benötigte Gegenstände: Ball
Hahnenkämpfe
Das Spiel erinnert stark an Hahnenkämpfe, weshalb es auch so benannt wurde.
Zeichnen Sie einen Kreis oder eine Linie auf den Boden oder legen Sie eine Schnur auf den Boden.
Ausgangsposition: Die Spieler stehen sich auf einem Bein gegenüber, die Hände sind auf dem Rücken verschränkt.
Die Aufgabe des Spielers besteht darin, den anderen Spieler aus dem Kreis (oder über die Linie) zu stoßen, ohne seine Hände loszulassen oder seinen anderen Fuß auf den Boden zu setzen.
Sie können nur mit der Schulter oder der Brust schieben. Verlierer ist auch, wer den anderen Fuß auf den Boden setzt oder die Hände öffnet.
Alter der Spieler: ab sechs Jahren
Das Spiel entwickelt sich: Koordination, Kraft
Anzahl der Spieler: 2
Sipha
Dies ist eines der beliebtesten Spiele aller Schulkinder! Aufgrund der Verletzungsgefahr (je nach Thema) wird dieses Spiel hauptsächlich von Jungen gespielt. Aber auch aktive Mädchen lieben sie.
Dieses Spiel basiert auf dem Spiel Salochka. Aber im Gegensatz zu Salochki erfolgt das Salzen in diesem Spiel mit Hilfe eines Gegenstandes, der „Sifa“ genannt wird.
Der Sifa wird häufig verwendet: ein Kreidelappen für die Schule, ein zu einem Knoten zusammengebundener Bodenlappen oder ein anderer relativ kleiner Gegenstand, an den man sich einfach nicht nähern kann, geschweige denn, dass er gefahren werden kann.
Als Sifa eignen sich besonders alle Gummidinger: ein kleiner Gummiball, ein Handexpander. Sie sind gut, weil sie von harten Oberflächen abprallen, was im Falle eines Fehlschusses für mehr Spannung im Spiel sorgt.
Für das Spiel gibt es keine Altersvoraussetzungen, aber aufgrund seiner Besonderheiten wird es hauptsächlich von Kindern im schulpflichtigen Alter gespielt.
Kinder können anhand eines Reims oder des Spiels „Stein, Papier, Schere“ einen Fahrer auswählen. Aber meistens ist der Fahrer der Anstifter des Spiels oder derjenige, der beim letzten Mal der Fahrer geblieben ist.
Es gibt zwei Arten von Sifa: Sifa mit Händen und Sifa mit Beinen.
Sifa regiert mit den Händen
Die Aufgabe des Fahrers besteht darin, einen anderen Spieler mit einem Sifa zu schlagen. Dies geschieht in Handarbeit.
Ob Sie zurückgreifen können oder nicht, wird zu Beginn des Spiels entschieden. Bei mehr als 4 Personen kommt man in der Regel nicht zurück, sonst kann man zurückkommen, muss aber innerhalb von 3-5 Sekunden die Möglichkeit zur Flucht erhalten.
Sifa-Kickregeln
Die Aufgabe des Fahrers besteht darin, einen anderen Spieler ausschließlich mit den Beinen mit dem Sifa zu schlagen.
Der Spieler, der von einem Sifa getroffen wird, wird zum Fahrer.
Der Fahrer darf den anderen Spieler mit den Händen festhalten, um das Schlagen zu erleichtern.
Ob Sie zurückgreifen können oder nicht, wird zu Beginn des Spiels entschieden. Bei mehr als 4 Personen wird in der Regel nicht zurückgesiebt, sonst kann man „zurücksieben“, muss aber innerhalb von 3 - 5 Sekunden Gelegenheit zur Flucht erhalten.
Anmerkungen Die optimale Spielerzahl beträgt 4 oder mehr.
Alter der Spieler: ab sechs Jahren
Das Spiel entwickelt sich: Ausdauer, Koordination, Reaktion
Anzahl der Spieler: 4 oder mehr
Über den Graben springen
Auf dem Sand (Boden, Boden) zeichnen die Spieler zwei Linien in geringem Abstand voneinander. Diese Zeilen sind der „Graben“. Die Spieler werden in zwei Teams aufgeteilt.
Spieler verschiedener Teams nähern sich abwechselnd dem „Graben“ mit Augen geschlossen und springen. Die Aufgabe besteht darin, über den „Graben“ zu springen, ohne auf die Linie zu treten. Das Team, bei dem die meisten Mitglieder über den Graben springen, ohne die Linie zu berühren, gewinnt.
Alter der Spieler: ab sechs Jahren
Spielort: Straße, drinnen
Natalya Kudryavtseva
Spielen im Freien als Mittel zur Entwicklung der körperlichen Qualitäten bei Vorschulkindern
Spiele im Freien sind ein wichtiges Bildungsmittel, einer der beliebtesten und nützliche Aktivitäten Kinder basieren auf ihnen Sportübung , Bewegungen, bei denen die Teilnehmer eine Reihe von Hindernissen überwinden und danach streben, ein bestimmtes, vorgegebenes Ziel zu erreichen.
Tolles Preis-Leistungs-Verhältnis Outdoor-Spiele zur Entwicklung körperlicher Qualitäten: Geschwindigkeit, Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Flexibilität. Spiele erziehen Kinder Gefühle der Solidarität, Kameradschaft und Verantwortung für das Handeln des anderen. Die Spielregeln tragen zur Entwicklung bewusster Disziplin, Ehrlichkeit, Ausdauer und der Fähigkeit bei, sich danach „zusammenzureißen“. starke Aufregung, zügeln Sie Ihre egoistischen Impulse.
Bei der Auswahl von Spielen, die Werbung machen Entwicklung der körperlichen Qualitäten von Vorschulkindern, ist es ratsam, sich auf die Besonderheiten ihres Inhalts zu konzentrieren, also vor allem auf die Handlung, das Thema des Spiels, seine Regeln und motorischen Aktionen. Es ist der Inhalt des Spiels, der seine pädagogische und pädagogische Bedeutung bestimmt, Spielaktionen Kinder; Die Originalität der Organisation und die Art der Ausführung motorischer Aufgaben hängen vom Inhalt ab.
Die pädagogische Wirkung des Volkes Handy, Mobiltelefon Der Einsatz eines Spiels hängt maßgeblich davon ab, ob es einer bestimmten Bildungsaufgabe gerecht wird. Je nachdem was körperliche Qualitäten Der Lehrer bemüht sich bei Kindern entwickeln dieser Moment , er wählt Spiele, die helfen Entwicklung genau dieser Qualitäten.
IN Vorschulalter Es wird möglich, Spiele mit stehenden Weitsprüngen, Werfen und Klettern auszuwählen. Gelegenheiten Vorschulkinder Spiele ohne Geschichten sind angemessen, aber Kinder haben trotzdem Spaß an Spielen, die auf Geschichten basieren Spiele für draussen.
Spiele mit Wettbewerbselementen basieren auf verschiedenen Bewegungen und deren Kombinationen und können sowohl Einzel- als auch Teamwettbewerbe umfassen. Ab fünf Jahren Alter Laut V. Pankov können Sie eine Vielzahl von Staffelspielen verwenden, bei denen es um Interaktion geht spielen. Spiele mit Sportelementen werden verfügbar Spiele: Kleinstädte, Basketball, Fußball usw. Es ist ratsam, weiter zu lernen Spiele für draussen, sowohl unsere eigenen als auch andere Völker. Während des Spiels richtet das Kind seine Aufmerksamkeit auf das Erreichen des Ziels und nicht auf die Art und Weise, wie die Bewegung ausgeführt wird. Er agiert zielgerichtet, passt sich den Spielbedingungen an, zeigt Geschicklichkeit und verbessert dadurch seine Bewegungen. Volk Das Spielen im Freien ist eines der wichtigsten Mittel zur Entwicklung der körperlichen Qualitäten eines Kindes: Geschwindigkeit, Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Flexibilität.
Lustige Outdoor-Spiele für Kinder im Frühling, Sommer und Herbst.
1 . Auf der Suche nach Schätzen. Nehmen Sie ein Spielzeug, Süßigkeiten usw. als „Schatz“. Am besten in Folie einwickeln. Zeigen Sie den Kindern den versiegelten „Schatz“ und bitten Sie sie, die Augen zu schließen. Verstecken Sie den „Schatz“ in einem Baum, hinter einem Baumstumpf, einer Schaukel, einer Bank oder anderswo. Lassen Sie die Kinder auf die Suche gehen. Wer zuerst den „Schatz“ findet, gewinnt.
2. Eine Übereinstimmung finden . Der Leiter verteilt mehrfarbige Kreise oder Flaggen an alle Kinder (ein Paar von jedem Gegenstand). Auf das Zeichen des Anführers hin rennen die Kinder, und wenn sie ein Klatschen oder einen Pfiff hören, müssen alle anhand der Farbe des Kreises oder der Flagge ein Paar finden und sich an den Händen halten. Es können auch eine ungerade Anzahl an Kindern am Spiel teilnehmen, dann bleibt eines ohne Paar und scheidet aus dem Spiel aus.
3. Objekte wiederbeleben . Dieses Spiel ist besonders für die Kleinen geeignet. Schneiden Sie zu Hause lustige Augen aus Papier aus, nehmen Sie ein Stück Plastilin und gehen Sie mit den Kindern spazieren. Lassen Sie die Kinder auswählen, welche Gegenstände sie wiederbeleben möchten – Blumen, Bäume, Karussells ... Sie können sogar einen Wettbewerb zwischen den Kindern veranstalten, um herauszufinden, wer die Gegenstände am schnellsten „wiederbeleben“ kann. Dadurch wird die Fantasie der Kinder gut gefördert.
4. Ring . Kinder sitzen auf einer Bank oder stehen in einer Reihe. Der Anführer nimmt einen Ring oder einen anderen kleinen Gegenstand und tut so, als würde er diesen Ring jedem Spieler in die Handfläche legen. Dann sagt er: „Klingle, geh raus auf die Veranda!“ und derjenige, der wirklich noch den Ring in der Hand hat, versucht schnell herauszuspringen, und die anderen Kinder versuchen, ihn daran zu hindern. Gelingt es dem Spieler herauszuspringen, übernimmt er den Platz des Anführers.
5. Finde eine Pflanze . Die Kinder wenden sich ab und der Leiter pflückt ein Blatt oder eine Pflanze. Die Aufgabe der Kinder besteht darin, so schnell wie möglich dasselbe zu finden. Wer zuerst ist, wird zum Anführer.
6.. Im Sandkasten . Wir nehmen einen Gegenstand, bitten die Kinder, sich abzuwenden, und vergraben dieses kleine Ding im Sandkasten. Kinder müssen mit Schaufeln graben und den vergrabenen Gegenstand finden.
7. Ballontennis . Nehmen Sie Badminton- oder Tennisschläger mit. Blasen Sie einen Ballon auf und verwenden Sie ihn anstelle eines Tennisballs oder Federballs. Luftballon fliegt lange und das Kind hat Zeit, ein wenig darüber nachzudenken, wohin es laufen und den Ball schlagen soll.
8. Das Seil aufwickeln . Nur zwei Personen können dieses Spiel spielen. Wenn mehr Leute bereit sind, können Sie abwechselnd mit dem Gewinner spielen, und der Rest sind Fans. Nehmen Sie zwei identische Äste oder Stöcke und ein längeres Seil (3 Meter oder mehr). An jedes Ende des Seils binden wir einen Ast oder Stock. In die Mitte dieses Seils binden wir eine Fahne oder machen einen Knoten. Jeder Teilnehmer nimmt einen Stock und bewegt sich weg, damit das Seil selbst gut gespannt ist. Auf ein Zeichen hin beginnen die Kinder, das Seil um ihren Stock zu wickeln. Wer am schnellsten den Knoten oder die Flagge erreicht, ist Sieger!
9. Krähe . Ein Kind hat die Augen verbunden und steht mit dem Rücken zu den Kindern. Jeder Spieler muss sich dem Anführer nähern und seine Hand auf seine Schulter legen. Der Fahrer sagt: „Krähe, Krähe!“ Der Spieler krächzt und der Fahrer errät den Namen desjenigen, der krächzte. Wenn er richtig geraten hat, tauscht er mit dem Spieler die Plätze.
10.. Regen und Sonnenschein. Wir zeichnen einen Kreis auf den Asphalt und bitten die Kinder, darin zu stehen. Wenn der Moderator „Sonnenschein“ sagt, verlassen die Kinder den Kreis, rennen und springen. Und wenn die Kinder das Wort „Regen“ hören, sollen sie so schnell wie möglich einen Kreis bilden. Wer zuletzt ist, verliert.
11. Schlange. Kinder reichen sich die Hände und dann entsteht eine ganze „Kette“. Der Moderator nimmt die letzte Hand und führt diese „Schlange“ und macht dabei verschiedene unerwartete Wendungen. Die Kinder müssen sich gut festhalten, um die „Kette“ nicht zu zerreißen. Wenn die Kinder schon ziemlich alt sind, können Sie wie eine Schlange rennen.
12. „Gehörloses Telefon.“ Kinder stellen sich auf. Der Erste in der Reihe flüstert seinem Nachbarn ein Wort ins Ohr – er wiederholt dieses Wort flüsternd für den anderen und so weiter. Letzterer nennt das Wort, das er gehört hat. Normalerweise löst das genannte Wort nur Lachen aus...
13. Verstärker. Kinder stehen im Kreis, der erste Spieler macht eine Bewegung (z. B. Klatschen), der nächste wiederholt alles und fügt eine weitere Bewegung hinzu. Jeder muss also alle vor ihm gezeigten Bewegungen wiederholen und eigene hinzufügen. Wer es vermasselt, ist aus dem Spiel.
14. Essbar – ungenießbar. Nehmen Sie für dieses Spiel einen Ball. Lassen Sie die Kinder in einer Reihe stehen oder auf einer Bank sitzen. Der Fahrer beginnt, jedem Spieler den Ball zuzuwerfen und nennt dabei einen essbaren oder ungenießbaren Gegenstand. Kann der genannte Gegenstand gegessen werden, fangen die Kinder den Ball, andernfalls werfen sie ihn dem Fahrer zurück.
15. Sie fahren leiser. Kinder stehen auf der einen Seite der „Straße“, und der Anführer steht auf der anderen und dreht allen den Rücken zu. Der Moderator sagt: „Je langsamer du gehst, desto weiter kommst du“ – die Kinder beginnen zu rennen und versuchen, so früh wie möglich die Ziellinie zu erreichen. Nach ein paar Sekunden sagt der Moderator: „Stopp!“ – Die Kinder hören auf zu rennen und erstarren. Der Moderator dreht sich um und wenn er eine Bewegung eines Spielers sieht, scheidet er aus dem Spiel aus. Sieger ist derjenige, der als Erster die Ziellinie erreicht.
16. Heiße Kartoffel . Kinder stehen im Kreis. Der Fahrer gibt ein Signal oder schaltet Musik ein (Sie können Musik von Ihrem Telefon verwenden). Die Kinder beginnen, sich gegenseitig den Ball zuzuwerfen und versuchen, ihn so schnell wie möglich loszuwerden. Wenn der Fahrer ein Signal gibt oder die Musik ausschaltet, scheidet derjenige aus dem Spiel aus, der den Ball noch in der Hand hat. Wenn noch ein Spieler übrig ist, endet das Spiel und er wird der Gewinner.
17. Fischer und Fische. Zwei Kinder werden als Fischer ausgewählt, der Rest sind Fische. Die Kinder beginnen um die Fischer herum zu tanzen und singen ein Lied: Fische leben im Wasser, Es gibt keinen Schnabel, aber sie picken. Wenn sie Flügel haben, fliegen sie nicht, aber sie haben keine Beine, aber sie gehen. Sie bauen keine Nester, aber sie nehmen die Babys heraus. Die „Fischer“ reichen sich die Hände und fangen schnell alle verstreuten „Fische“. Die „Fische“, die vorbeikommen, werden bereits zu „Fischern“. Jetzt reichen sich diese „Fischer“ die Hände und beginnen, andere Kinder zu fangen. So wird das „Netzwerk“ noch größer.
18. Simon sagt . Der Moderator muss die Worte „Simon sagt“ sagen und dann sagen, was alle Kinder tun sollen. Wenn die Worte: „Simon sagt“ nicht erklingen, sollte der Befehl nicht ausgeführt werden. Und die Kinder antworten: „Simon hat es nicht gesagt.“ Der Moderator sagt zum Beispiel: „Simon sagt – lauf!“ Kinder laufen. Wer anfängt, einen Befehl des Anführers auszuführen, ohne „Simon sagt“ zu sagen, verpasst einen Zug oder scheidet aus dem Spiel aus.
19. Beim Bären im Wald . Ein Kind hockt auf dem dafür vorgesehenen Platz und gibt vor, ein schlafender Bär zu sein. Ständig laufen Kinder um ihn herum und tun so, als ob sie Pilze und Beeren sammeln würden, und singen gemeinsam ein Lied: „Der Bär im Wald hat Beeren, ich sammle Pilze, aber der Bär schläft nicht mehr, er schaut uns an!“ Der Korb ist umgekippt – der Bär hat uns angegriffen.“ Der „Bär“ springt schnell auf und fängt an, die Kinder zu fangen, die vor ihm davonlaufen. Wen der „Bär“ fängt, nimmt seinen Platz ein.
MADOOU TsRR d/s Nr. 18 „Ogonyok“ Kaliningrader Gebiet, Stadt Sovetsk, Pädagogin für Gesundheitskultur Regetsi Tatyana Geroimovna. Entwicklung körperlicher Qualitäten durch Spiele im Freien.
Ziel: Stärkung der Gesundheit und Verbesserung der Leistungsfähigkeit von Kindern durch die Organisation von Spielen im Freien und Spielen mit sportlichen Elementen.
Ziele Gesundheitserziehung Pädagogisch 1. Förderung der Bildung eines harmonischen Körpers, der richtigen Haltung und der Füße. 2. Tragen Sie zur Aufrechterhaltung eines positiven psycho-emotionalen Zustands bei Kindern bei. 3. Befriedigen Sie das Bewegungsbedürfnis der Kinder. 1. Trainieren und verbessern Sie lebenswichtige motorische Fähigkeiten (Gehen, Laufen, Klettern, Werfen usw.). 2. Entwicklung der grundlegenden körperlichen Qualitäten und motorischen Fähigkeiten von Kindern (Kraft, Schnellkraft, Koordination usw.). 3. Entwickeln Sie die Fähigkeit, die Regeln von Spielen im Freien zu befolgen und dabei Einfallsreichtum, Ausdauer, Geschicklichkeit und Unabhängigkeit zu zeigen. 1. Das Interesse der Kinder am Sportunterricht als einer organisierten Form der maximalen Manifestation ihrer motorischen Fähigkeiten zu fördern Funktionalität. 2. Fördern Sie die motorische Kreativität und abwechslungsreiche Spielaktivitäten der Kinder. 3. Förderung der Entwicklung von Selbstbeherrschung und Selbstwertgefühl bei der Organisation verschiedener Formen körperlicher Aktivität. 4.Fördern Sie die Entwicklung positiver Emotionen, die Fähigkeit zur Kommunikation mit Gleichaltrigen, gegenseitiges Verständnis und Empathie.
Erwartete Ergebnisse: 1. Erhöhtes emotionales, psychisches und physisches Wohlbefinden der Schüler. 2. Verbesserung der somatischen Gesundheitsindikatoren. 3. Verfügbarkeit von Bedürfnissen für gesunder Weg Leben und Möglichkeiten, dies zu gewährleisten.
Kinder sind so aktiv, dass wahrscheinlich jeder von uns erstaunt war, wie viel Energie sie von morgens bis abends zum Laufen, Springen und Streichespielen aufbringen. Spiele im Freien werden uns helfen, diese Energiequelle in eine friedliche Richtung zu lenken. Spiele im Freien tragen zur körperlichen Entwicklung des Kindes bei, stärken seine Muskulatur, steigern die Reaktionsgeschwindigkeit und Geschicklichkeit und wirken sich positiv auf die Gesundheit des Kindes aus. Darüber hinaus trägt das Spielen im Freien aufgrund seines Wettbewerbscharakters dazu bei, dass ein Kind soziale Fähigkeiten entwickelt: die Fähigkeit, im Team zu agieren, zu kooperieren, mit anderen zu teilen, ein gemeinsames Ziel über persönliche Wünsche zu stellen sowie sich an sich ständig ändernde Bedingungen anzupassen und zu akzeptieren eine Vielzahl von Faktoren berücksichtigen.
Bei der Organisation eines Spiels im Freien: Überlegen Sie sich vor Beginn eines Spiels im Freien genau, wo es stattfinden wird. Es sollte sicher und bequem sein. Beginnen Sie mit der Festlegung eines Spielproblems. Versuchen Sie es in einer spielerischen, komischen Form darzustellen, um die Kinder zu interessieren: Zeichnen Sie ein anschauliches Bild der bevorstehenden Aktion. Manchmal ist es sinnvoll, „Zweifel“ daran zu äußern, dass die Jungs der von Ihnen gestellten Aufgabe gewachsen sind. Erklären Sie die Regeln klar und deutlich und achten Sie dabei besonders auf die Kernpunkte des Spiels. Spielen Sie mit Ihren Kindern, seien Sie aktiv, befolgen Sie die Regeln und korrigieren Sie das Verhalten der Kinder sorgfältig. Wenn gegen die Regeln verstoßen wird, unterbrechen Sie das Spiel und geben Sie an, was der Fehler war. Ermutigen Sie die Kinder während des Spiels: Loben Sie die Gewinner und unterstützen Sie, ermutigen Sie die Verlierer. Wenn das Interesse am Spiel nachlässt, versuchen Sie, die Regeln zu komplizieren oder zu vereinfachen. Verpassen Sie nicht den Moment, in dem das Spiel zu Ende ist und es am besten ist, es zu beenden.
Die Bedeutung von Outdoor-Spielen für die körperliche Verfassung Wer sich körperlich im erforderlichen Umfang bewegt, sieht besser aus, ist geistig gesünder, weniger anfällig für Stress und Anspannung, schläft besser und hat weniger gesundheitliche Probleme. Für körperliche und Mentale Kondition betrifft nicht nur Sport, sondern auch Spiele im Freien. Sie entwickeln Beweglichkeit, Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer, Genauigkeit, Flexibilität und andere körperliche Qualitäten.
Geschwindigkeit Die Fähigkeit, den Körper und seine Teile in kürzester Zeit im Raum zu bewegen. Übungen zur Entwicklung: spezielle Laufübungen, Laufen mit Beschleunigung von 30-40 m. Sport: Leichtathletik, Radfahren, Eisschnelllauf, Skifahren. Spiele: Fallen. Aufholen. Beim Bären im Wald. Struppiger Hund. Nimm die Beule. Nimm es schnell. Leerer Ort.
Ausdauer Die Fähigkeit, Ermüdungserscheinungen bei jeder Aktivität standzuhalten und Muskelarbeit über einen langen Zeitraum zu verrichten, ohne ihre Kraft zu verlieren. Übungen zur Entwicklung: Laufen im gleichmäßigen Tempo von 6-10 Minuten Dauer, Langlauf, Skifahren, Zirkeltraining Sportarten: Skifahren, Radfahren, Leichtathletik, Eisschnelllauf, Sport Spiele Spiele: Frosch. Türsteher. Katzen und Mäuse. Obdachloser Hase.
Kraft Die Fähigkeit einer Person, äußere Kräfte zu beeinflussen oder ihnen mithilfe von Muskelspannung entgegenzuwirken. Übungen zur Entwicklung: Klimmzüge, Hängeübungen, Übungen mit Hanteln, Schlagen mit einem Ball. Sportarten: Gewichtheben, Leichtathletik, Kampfsport. Spiele: Angelrute. Fliegender Ball. Geschmiedete Ketten. Wolf im Graben. Klassen.
Geschicklichkeit Die Fähigkeit, neue Bewegungen richtig und schnell zu beherrschen und die motorische Aktivität situationsgerecht rational neu zu ordnen. Übungen zur Entwicklung: Variationen des Shuttle-Laufs, Laufen mit Richtungswechsel, Werfen, Passen, Dribbeln. Sportarten: Volleyball, Basketball, Gymnastik, Sportspiele. Spiele: Ball im Kreis. Sammle die Kreise 1,2,3. Spring rüber und setz dich. Kartoffel.
Flexibilität Morphofunktionelle Eigenschaften des Bewegungsapparates, die den Grad der Beweglichkeit seiner Teile oder die Fähigkeit bestimmen, Bewegungen mit maximal großer Amplitude auszuführen. Entwicklungsübungen: allgemeine Entwicklungsübungen mit erhöhter Amplitude für Schulter, Ellenbogen, Hüfte Kniegelenke und Wirbelsäule Sport: Rhythmische Sportgymnastik, Kunstturnen, Eiskunstlauf, Synchronschwimmen, Spiele: Fuchs im Hühnerstall. Klebrige Stümpfe. Bach. Spinne und Fliegen. Mach das. Der Ozean bebt.
Spiele für draußen, die die Stärkung der körperlichen Qualitäten beeinflussen. Spiel „Kosmonauten“, Spiel „Schlange“, Spiel „Käfer“, Spiel „Sticky Stumps“, Spiel „Jolly Guys“, Spiel „Türsteher“, Spiel „Fichte, Weihnachtsbaum, Weihnachtsbaum“, Spiel „Angelrute“. Spiel „Sniper“ Spiel „Eule“ Spiel „Frosch“ Spiel „Wolf in the Moat“ Spiel „Jump and Squat“ Und viele, viele andere Spiele.
Durch die Halle laufen und dabei die Bewegungen von Tieren nachahmen (auf Zehenspitzen, Fersen, mit hohen Knien, breiten Schritten, hohen Vierbeinern, voller Hocke usw.) Durch die Halle laufen und auf ein Signal hin die Richtung ändern. Mit würgendem Schienbein durch die Halle rennen. Sprünge. Seitlicher, gerader Holop. Wärmen Sie sich mit einem Spiel auf
Ein agiler, schneller Mann, stolz auf seine schlanke Figur. Ein ganzes Jahrhundert lang sitzend, allen Mängeln unterworfen. Also spielen und realisieren verschiedene Formen Aktivitäten, Kinder lernen die Umwelt Sie erfinden, erschaffen sich selbst, ihren Körper und entwickeln sich dabei harmonisch und ganzheitlich.
Städtische staatliche Bildungseinrichtung
„Tilichik-Sekundarschule“
Thema Selbstbildung:
„Spiele im Freien als Mittel zur Entwicklung der körperlichen Qualitäten eines Schulkindes.“
1. EINLEITUNG
2. Eigenschaften von Outdoor-Spielen.
3. Methoden zur Durchführung von Outdoor-Spielen.
4. Merkmale von Outdoor-Spielen für Kinder im Primar-, Sekundar- und Sekundarbereich
High-School-Alter.
5. SCHLUSSFOLGERUNG
6. LISTE DER VERWENDETEN REFERENZEN
7. APPS (Spiele)
„Training sollte wie ein Spiel sein, auch wenn es ohne Bälle durchgeführt wird. Egal wie interessant und abwechslungsreich die Ausbildung auch sein mag. Letztendlich werden sie langweilig und ermüdend. Und deshalb, besseres Spiel Nein nichts".
/E. Pele/
EINFÜHRUNG
Die Sorge um die Gesundheit von Kindern ist weltweit zu einer Priorität geworden. Und das ist verständlich, denn jedes Land braucht kreative, harmonisch entwickelte, aktive und gesunde Menschen.
Kinder sind meist bestrebt, ihr enormes Bewegungsbedürfnis durch Spiele zu befriedigen. Spielen bedeutet für sie, sich zu bewegen und zu handeln. Bei Spielen im Freien verbessern Kinder ihre Bewegungen und entwickeln Eigenschaften wie Initiative und Unabhängigkeit, Selbstvertrauen und Ausdauer. Sie lernen, ihre Handlungen zu koordinieren und sogar bestimmte Regeln zu befolgen.
Wenn man über den Einfluss des Spiels auf die geistige Entwicklung spricht, sollte man bedenken, dass es Sie dazu zwingt, sparsamer zu denken, Ihre Emotionen zu zähmen und sofort auf die Aktionen Ihres Gegners und Partners zu reagieren. Die Gewohnheit entwickeln Willenshandlung Spiele schaffen die Grundlage für freiwilliges Verhalten, das außerhalb von Spielaktivitäten zur Entwicklung der Fähigkeit zu grundlegender Selbstorganisation und Selbstkontrolle führt.
Spiel ist ein vielschichtiges Phänomen, es kann ausnahmslos als besondere Existenzform aller Aspekte des Gruppenlebens betrachtet werden. Ebenso viele Schattierungen treten spielerisch in der pädagogischen Leitung des Bildungsprozesses auf.
Spielen spielt eine große Rolle in der Entwicklung und Erziehung eines Kindes. die wichtigste Art Aktivitäten für Kinder. Das ist sie zufällig wirksame Mittel Durch die Bildung der Persönlichkeit des Schülers, seiner moralischen und willensstarken Qualitäten erkennt das Spiel die Notwendigkeit, die Welt zu beeinflussen.
Spiel ist Leben
, insbesondere wenn es sich um Kinderspiele handelt, die unterhalten, vereinen, entwickeln, amüsieren, lehren, zeigen sollen – solange es interessant, dynamisch und spielerisch ist..
Spielaktivität Besonders wichtig während der meisten aktive Bildung Charakter - in Kinder- und Teenager-Jahre. Beim Spielen erlernen Kinder wichtige motorische Gewohnheiten und Fähigkeiten, sie entwickeln Mut, Willen und Intelligenz. In dieser Zeitspanne Spielmethode nimmt einen führenden Platz ein und erhält den Charakter einer universellen Methode des Sportunterrichts.
Spielen ist seit langem ein fester Bestandteil des menschlichen Lebens; es beschäftigt sich mit der Freizeit, bildet, befriedigt die Bedürfnisse nach Kommunikation, körperlicher Aktivität und der Beschaffung externer Informationen. Lehrer aller Zeiten haben seinen positiven Einfluss auf die Seelenbildung eines Kindes und die Entwicklung körperlicher Qualitäten und Fähigkeiten festgestellt.
1. Eigenschaften von Outdoor-Spielen.
Spiele im Freien tragen wesentlich zur Entwicklung körperlicher Qualitäten bei: Geschwindigkeit, Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Flexibilität, und vor allem entwickeln sich diese körperlichen Qualitäten in einem Komplex.
Bei den meisten Outdoor-Spielen ist Schnelligkeit der Teilnehmer gefragt. Hierbei handelt es sich um Spiele, die auf der Notwendigkeit einer sofortigen Reaktion auf akustische, visuelle und taktile Signale basieren, Spiele mit plötzlichen Stopps, Verzögerungen und Wiederaufnahme von Bewegungen, wobei kurze Distanzen in kürzester Zeit überwunden werden müssen.
Die sich ständig ändernde Spielsituation und der schnelle Übergang der Teilnehmer von einer Bewegung zur anderen tragen zur Entwicklung der Geschicklichkeit bei.
Um Kraft zu entwickeln, ist es gut, Spiele zu nutzen, die eine kurzfristige Geschwindigkeits-Kraft-Belastung mittlerer Intensität erfordern. Spiele mit wiederholten Wiederholungen intensiver Bewegungen und ständiger motorischer Aktivität, die einen erheblichen Kraft- und Energieaufwand verursachen, tragen zur Entwicklung der Ausdauer bei. Eine Verbesserung der Flexibilität tritt bei Spielen ein, die mit häufigen Richtungswechseln der Bewegung verbunden sind.
Bei den Teilnehmern entsteht eine faszinierende Spielhandlung positive Gefühle und ermutigt sie, bestimmte Techniken wiederholt mit unablässiger Aktivität auszuführen und dabei das Notwendige zu demonstrieren willensstarke Eigenschaften und körperliche Fähigkeiten. Für die Entstehung des Interesses am Spiel ist der Weg zum Erreichen des Spielziels von großer Bedeutung – die Art und der Schwierigkeitsgrad der Hindernisse, die überwunden werden müssen, um ein bestimmtes Ergebnis zu erzielen, um das Spiel zu befriedigen. Ein Outdoor-Spiel, das einen kreativen Ansatz erfordert, wird für seine Teilnehmer immer interessant und attraktiv sein.
Der Wettbewerbscharakter kollektiver Outdoor-Spiele kann auch die Aktionen der Spieler intensivieren und Entschlossenheit, Mut und Ausdauer zur Erreichung des Ziels hervorrufen. Es muss jedoch berücksichtigt werden, dass die Härte des Wettbewerbs die Spieler nicht trennen sollte. Bei einem gemeinsamen Outdoor-Spiel ist jeder Teilnehmer eindeutig von den Vorteilen gemeinsamer, freundschaftlicher Anstrengungen zur Überwindung von Hindernissen und zum Erreichen von Erfolgen überzeugt gemeinsames Ziel. Die freiwillige Akzeptanz von Handlungseinschränkungen durch die Regeln eines gemeinsamen Spiels im Freien bei gleichzeitiger Leidenschaft für das Spiel diszipliniert die spielenden Kinder.
Der Anführer muss in der Lage sein, die Spielrollen im Team richtig zu verteilen, um den Spielern bei der gemeinsamen Ausführung von Spielaktionen gegenseitigen Respekt zu vermitteln und Verantwortung für ihr Handeln zu übernehmen.
Das Spielen im Freien hat einen kollektiven Charakter. Es ist bekannt, dass die Meinung von Gleichaltrigen einen großen Einfluss auf das Verhalten jedes Spielers hat. Je nach Qualität der Rolle verdient der eine oder andere Teilnehmer eines Outdoor-Spiels möglicherweise Ermutigung oder umgekehrt Missbilligung von seinen Kameraden; So gewöhnen sich Kinder an die Arbeit im Team.
Das Spiel zeichnet sich durch den Widerstand eines Spielers gegen einen anderen, von einem Team gegen ein anderes aus, wenn der Spieler mit einer Vielzahl von Aufgaben konfrontiert wird, die eine sofortige Lösung erfordern. Dafür ist es notwendig die kürzestmögliche Zeit schätzen Umfeld, wählen Sie die richtige Aktion aus und führen Sie sie aus. So fördern Spiele im Freien die Selbsterkenntnis.
Darüber hinaus entwickeln Spiele koordinierte, wirtschaftliche und koordinierte Bewegungen; Die Spieler erwerben die Fähigkeit, schnell in das gewünschte Tempo und den gewünschten Arbeitsrhythmus zu gelangen, verschiedene motorische Aufgaben geschickt und schnell auszuführen und dabei die notwendige Anstrengung und Ausdauer zu zeigen, die im Leben wichtig sind.
Gesundheits-, Bildungs- und Bildungsaufgaben müssen komplex gelöst werden, nur dann ist jedes Outdoor-Spiel ein wirksames Mittel zur vielseitigen Sporterziehung von Kindern und Jugendlichen.
Bei Spielen im Freien entwickeln und verbessern Kinder Grundbewegungen und entwickeln Eigenschaften wie Mut, Einfallsreichtum, Ausdauer und Organisation.
Das Vorhandensein der Regeln „Wirf den Ball nur aus einer bestimmten Entfernung“, „Lauf nur nach einem Signal“, „Lauf zu einem bestimmten Ort“, „Springe nur auf einem oder zwei Beinen“ bei Spielen im Freien fördert willensstarke Qualitäten in Kinder. Bei Spielen mit Bällen, Reifen und Springseilen vertiefen Kinder die Konzepte „oben“, „unten“, „fern“, „nah“ usw.
Bei Spielen im Freien lernen Kinder, schnell und richtig im Weltraum zu navigieren.
Eine der wichtigen Voraussetzungen für den Lernerfolg bei Spielen im Freien ist das Interesse der Kinder selbst daran. Daher sollten alle von Erwachsenen organisierten Spiele emotional, lebendig und entspannt gespielt werden.
Spiele im Freien als Mittel des Sportunterrichts haben eine Reihe von Funktionen. Die charakteristischsten davon sind die Aktivität und Unabhängigkeit der Akteure, das kollektive Handeln und die Kontinuität der Veränderungen der Aktivitätsbedingungen. Die Aktivitäten der Spieler unterliegen den Spielregeln, die ihr Verhalten und ihre Beziehungen regeln.
Die Regeln erleichtern die Auswahl von Aktionstaktiken und die Steuerung des Spiels. Die Beziehungen zwischen den Spielern werden in erster Linie durch den Inhalt des Spiels bestimmt. Der Unterschied in den Beziehungen zwischen Spielern ermöglicht es uns, zwei Hauptgruppen zu unterscheiden – Nicht-Team- und Team-Spiele, die durch eine kleine Gruppe von Übergangsspielen ergänzt werden. Spiele ohne Mannschaft können in Spiele mit und ohne Anführer unterteilt werden.
Mannschaftsspiele werden ebenfalls in zwei Haupttypen unterteilt: Spiele mit gleichzeitiger Beteiligung aller Spieler, Spiele mit abwechselnder Beteiligung. Teamspiele unterscheiden sich auch in der Form des Kampfes zwischen den Spielern. Es gibt Spiele, bei denen die Spieler nicht in einen Kampf mit einem Gegner eintreten, während sie in anderen Spielen im Gegenteil aktiv gegen ihn kämpfen.
Es gibt Spiele: Simulation, mit Sprints, mit dem Überwinden von Hindernissen, mit einem Ball, mit Stöcken. Die Wahl eines bestimmten Spiels wird durch bestimmte Aufgaben und Bedingungen bestimmt. Jede Altersgruppe hat ihre eigenen Besonderheiten in der Auswahl und Methodik der Spiele (Beispiele für Spiele im Freien finden Sie im Anhang).
2. Methoden zur Durchführung von Outdoor-Spielen.
Es sollten Spiele im Freien ausgewählt werden, die den Schülern hohe moralische und willensstarke Qualitäten vermitteln, die Gesundheit verbessern, die richtige körperliche Entwicklung und die Ausbildung lebenswichtiger motorischer Gewohnheiten und Fähigkeiten fördern. Es ist inakzeptabel, Menschen während des Spiels zu demütigen Menschenwürde, unhöflich sein.
Daher spielen Spiele im Freien eine große Rolle bei der Vermittlung bewusster Disziplin bei Kindern, die eine unabdingbare Voraussetzung für alle ist kollektives Spiel. Der organisierte Ablauf des Spiels hängt maßgeblich davon ab, wie die Kinder die Regeln erlernt haben. Im Spielprozess entwickeln Kinder Vorstellungen über soziale Verhaltensnormen und entwickeln bestimmte kulturelle Gewohnheiten. Das Spiel ist jedoch nur dann von Nutzen, wenn der Lehrer die pädagogischen Aufgaben, die während des Spiels gelöst werden, gut beherrscht. Die meisten Outdoor-Spiele decken ein breites Altersspektrum ab und sind für Kinder zugänglich verschiedene Alter(Beispiele für Indoor-Outdoor-Spiele finden Sie in Anhang 5).
Die größte Nähe eines bestimmten Spiels zu einem bestimmten Alter wird durch den Grad seiner Zugänglichkeit bestimmt. Eine wichtige Voraussetzung für den Erfolg von Spielaktivitäten ist das Verständnis der Spielinhalte und -regeln. Ihre Erklärung kann durch die Darstellung einzelner Techniken und Aktionen ergänzt werden. Es ist ratsam, den Kindern zunächst einfache Nicht-Team-Spiele beizubringen, dann mit Übergangsspielen fortzufahren und mit komplexen Spielen – Teamspielen – abzuschließen. Sie sollten rechtzeitig zu komplexeren Spielen übergehen, bevor die Schüler das Interesse am Lernen verlieren.
Dies wird dazu beitragen, Gewohnheiten und Fähigkeiten zu festigen. Bevor Sie sich für ein bestimmtes Spiel entscheiden, sollten Sie eine konkrete pädagogische Aufgabe festlegen, deren Lösung unter Berücksichtigung der Zusammensetzung der Teilnehmer, ihrer Altersmerkmale, Entwicklung und körperlichen Fitness hilft. Bei der Auswahl eines Spiels ist es notwendig, die Form des Unterrichts zu berücksichtigen und, was sehr wichtig ist, auch die in der Pädagogik bekannte Regel des schrittweisen Übergangs vom Einfachen zum Komplexen einzuhalten. Um den Komplexitätsgrad eines bestimmten Spiels zu bestimmen, wird die Anzahl der Elemente berücksichtigt, die in seiner Zusammensetzung enthalten sind.
Spiele, die aus weniger Elementen bestehen und nicht in Teams aufgeteilt sind, gelten als einfacher. Die Auswahl des Spiels hängt auch vom Veranstaltungsort ab. In einer kleinen, schmalen Halle oder einem Korridor können Spiele in einer Reihe gespielt werden, aber auch solche, an denen die Spieler einzeln teilnehmen. In einer großen Halle oder auf einem Spielplatz – Spiele mit großer Beweglichkeit, Laufen in alle Richtungen, Werfen großer und kleiner Bälle, mit Elementen von Sportspielen. Bei der Auswahl eines Spiels sollten Sie bedenken, dass Sie über eine spezielle Ausrüstung verfügen. Wenn Spieler lange stehen und auf die nötige Ausrüstung warten, verlieren sie das Interesse am Spiel.
Daher hängt die Wirksamkeit des Spiels von der Angemessenheit der Lösung für folgende organisatorische Faktoren ab:
– die Fähigkeit, das Spiel klar und interessant zu erklären;
– Platzierung der Spieler während der Veranstaltung;
– Identifizierung der Moderatoren;
– Aufteilung in Teams;
– Identifizierung von Assistenten und Richtern;
– Verwaltung des Spielablaufs;
– Lastdosierung;
- Ende des Spiels.
Vor der Erklärung sollten die Schüler in die Ausgangsposition gebracht werden, von der aus sie das Spiel beginnen. Während der Erklärung nennt der Lehrer den Namen des Spiels, seinen Zweck und Ablauf und spricht über die Rolle jedes Spielers und seinen Platz. Bei der Erklärung und Durchführung des Spiels kann der Lehrer an einem Ort stehen, an dem ihn alle Spieler deutlich sehen und hören können. Um das Spiel besser zu verarbeiten, kann die Geschichte durch eine Demonstration einzelner komplexer Bewegungen begleitet werden. Spieler sollten den Spielregeln besondere Aufmerksamkeit schenken. Und wenn dieses Spiel zum ersten Mal gespielt wird, prüft der Lehrer, ob alle Spieler die Regeln verstehen.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, den Anführer zu bestimmen, und sie werden abhängig von den Bedingungen des Unterrichts, der Art des Spiels und der Anzahl der Spieler verwendet. Der Lehrer kann nach eigenem Ermessen einen der Spieler zum Anführer ernennen und seine Wahl kurz begründen. Auch die Spieler selbst können den Anführer wählen. Voraussetzung dafür ist allerdings, dass man sich gut kennt. Sie können einen Anführer auch auf der Grundlage der Ergebnisse früherer Spiele ernennen. Diese Wahl ermutigt die Schüler, ihr Bestes zu geben. Lose werden oft in Form einer Partitur verwendet.
Die Rollen des Moderators können vielfältig sein und bei der Bildung organisatorischer Gewohnheiten und Aktivitäten helfen. Bei Teamspielen und Staffelläufen treten zwei große Teams gegeneinander an und die Aufteilung der Spieler in Teams kann durch den Lehrer auf eine der folgenden Arten erfolgen:
– mit Berechnung;
– marschierende Figur;
- gemäß den Anweisungen des Managers;
- nach Wahl der Kapitäne, die abwechselnd die Spieler auswählen.
Alle Methoden der Mannschaftsaufteilung müssen entsprechend der Art und den Bedingungen des Spiels sowie der Zusammensetzung der Spieler eingeführt werden. Bei komplexen Spielen mit vielen Spielern ist es notwendig, Schiedsrichter – Assistenten – einzubeziehen, sie zählen Punkte oder Zeit, überwachen die Ordnung und den Zustand des Spielfeldes.
Assistenten und Schiedsrichter werden aus dem Kreis der Studierenden ernannt, die aus gesundheitlichen Gründen von der Ausübung körperlicher Betätigung mittlerer und hoher Intensität befreit sind, für die die körperliche Betätigung beim Spiel kontraindiziert ist. Gibt es keine solchen Studierenden, werden aus der Mitte der Spieler Assistenten und Schiedsrichter ernannt. Das Spielmanagement ist zweifellos der schwierigste und zugleich entscheidende Moment in der Arbeit eines Lehrers, da nur so das Erreichen des geplanten pädagogischen Ergebnisses sichergestellt werden kann. Die Spielanleitung enthält mehrere Pflichtelemente:
– Überwachung der Aktionen der Studierenden;
– Beseitigung von Fehlern;
– kollektive Empfänge;
– Unterdrückung von Manifestationen von Individualismus und unhöflicher Haltung gegenüber Spielern;
– Lastanpassung;
– Stimulierung des erforderlichen Niveaus an emotionaler Aktivität während des gesamten Spiels.
Durch die Steuerung von Spielaktivitäten hilft der Lehrer bei der Auswahl eines Lösungswegs für ein Spielproblem und erreicht so Unabhängigkeit und kreative Aktivität der Spieler. In manchen Fällen kann er selbst in das Spiel eingreifen und zeigen, wie er sich in einer bestimmten Situation am besten verhält. Es ist wichtig, Fehler rechtzeitig zu beheben. Der Fehler muss prägnant erläutert und die richtigen Maßnahmen aufgezeigt werden. Wenn diese Techniken nicht ausreichen, verwenden Sie spezielle Übungen, diese oder jene Situation separat analysieren.
Ein entscheidender Moment bei der Leitung von Outdoor-Spielen ist die Dosierung der körperlichen Aktivität. Spielerische Aktivitäten fesseln Kinder durch ihre Emotionalität und sie fühlen sich nicht müde. Um eine Überlastung der Schüler zu vermeiden, ist es notwendig, das Spiel rechtzeitig zu stoppen oder seine Intensität zu ändern.
Regulierung physische Aktivität Im Spiel kann der Lehrer verschiedene Techniken anwenden: die für das Spiel vorgesehene Zeit verkürzen oder verlängern, die Anzahl der Wiederholungen des Spiels ändern. Das Ende des Spiels muss rechtzeitig erfolgen. Ein vorzeitiges oder plötzliches Beenden des Spiels führt zu Unzufriedenheit bei den Schülern. Um dies zu vermeiden, muss der Lehrer die für das Spiel vorgesehene Zeit einhalten. Nach dem Ende des Spiels ist eine Zusammenfassung erforderlich. Bei der Berichterstattung über Ergebnisse sollten Teams und einzelne Spieler auf die gemachten Fehler und negativen Auswirkungen hingewiesen werden positive Punkte in ihrem Verhalten.
Das Spiel kann in alle Teile der Ausbildung integriert werden. Der vorbereitende Teil besteht aus Spielen mit geringer Mobilität und Komplexität, die dazu beitragen, die Aufmerksamkeit der Schüler zu fokussieren. Charakteristische Bewegungsarten für diese Spiele sind das Gehen. Der Hauptteil besteht aus Spielen mit schnellem Laufen, Überwinden von Hindernissen, Werfen, Springen und anderen Übungen, die große Beweglichkeit erfordern.
Spiele im Hauptteil sollen dabei helfen, die Technik bei der Durchführung bestimmter Übungen zu erlernen und zu verbessern. Der letzte Teil sind Spiele mit geringer und mittlerer Mobilität mit einfachen Bewegungen und Organisationsregeln. Sie sollen im Wesentlichen die aktive Erholung nach intensiver körperlicher Betätigung fördern.
3. Merkmale von Outdoor-Spielen für Kinder im Grundschul-, Mittel- und Oberschulalter.
Kinder im Grundschulalter Sie zeichnen sich durch besondere Mobilität und ein ständiges Bewegungsbedürfnis aus. Bei der Auswahl der Spiele muss jedoch berücksichtigt werden, dass der Körper jüngerer Schulkinder nicht bereit ist, längeren Stress auszuhalten. Ihre Kraft erschöpft sich schnell und stellt sich recht schnell wieder her. Daher sollten Spiele nicht zu lang sein; Sie müssen auf jeden Fall Pausen einlegen, um sich auszuruhen.
Kinder 7-9 Jahre alt (Schüler der Klassen 1-3) Die Beherrschung aller Arten natürlicher Bewegungen (Gehen, Laufen, Springen, Werfen) ist noch nicht ganz perfekt, daher sollten Spiele im Freien, die mit natürlichen Bewegungen verbunden sind, darin einen großen Platz einnehmen. Wir müssen bedenken, dass die Beherrschung von Fähigkeiten und Fertigkeiten in diesem Alter auf der Ebene des unfreiwilligen Auswendiglernens (insbesondere in Spielen) effektiver ist als auf der Ebene des freiwilligen.
Darüber hinaus ist es notwendig, die anatomischen, physiologischen und psychologische Merkmale Kinder in diesem Alter. Sie haben eine größere Körperflexibilität verschiedene Einflüsse Umfeld und Müdigkeit. Dies liegt daran, dass Herz, Lunge und Gefäßsystem bei Kindern in diesem Alter in der Entwicklung zurückbleiben und die Muskulatur, insbesondere die Rücken- und Bauchmuskulatur, noch schwach ist. Stärke Stützapparat ist auch noch nicht groß, und daher ist die Möglichkeit einer Schädigung erhöht (Muskelschwäche, erhöhte Dehnbarkeit der Bänder erhöhen die Möglichkeit einer Fehlhaltung).
Die am besten geeigneten Spiele für Kinder in diesem Alter sind die Spiele „Der Wolf im Wassergraben“, bei denen die Kinder nach einem kurzen Sprint die Möglichkeit haben, sich auszuruhen, oder Spiele mit abwechselnder Beteiligung der Spieler in Bewegung, wie zum Beispiel „Zu deinem Flags“, „Leerer Raum“. In dieser Zeit ist es für Kinder immer noch schwierig, einzelne Bewegungen zu isolieren und ihre individuellen Parameter genau zu regulieren. Kinder werden schnell müde und erlangen ebenso schnell wieder ihre Bewegungsbereitschaft zurück. Sie haben vor allem monotone Bewegungen satt.
Achtung Kinder im Grundschulalter nicht stabil genug; daher sollten Spiele im Freien keine lange, konzentrierte Aufmerksamkeit von ihnen erfordern. Der Wille und die Hemmungsfunktionen sind bei Kindern schlecht entwickelt. Es fällt ihnen schwer, Erklärungen zum Spiel lange und aufmerksam zuzuhören; oft bieten sie ihre Dienste für die eine oder andere Rolle im Spiel an, ohne sich die Erklärung bis zum Ende anzuhören.
In den ersten beiden Schuljahren nehmen im Zusammenhang mit dem fantasievollen Denken bei Kindern Geschichtenspiele einen großen Platz ein, die dazu beitragen, die kreative Vorstellungskraft der Kinder, ihren Erfindungsreichtum und ihre Kreativität zu befriedigen. Dabei ist zu berücksichtigen, dass Kinder in diesem Alter bereits lesen und schreiben können, was ihren geistigen Horizont deutlich erweitert. Zum Beispiel die Spiele „Geese-Swans“, „Two Frosts“, „Owl“. In dieser Zeit entwickeln Spiele die Verhaltensgrundlagen und die Fähigkeit, die Regeln zu befolgen. oeffentliche Ordnung. In kollektiven Spielen werden einfachste Vorstellungen über Verhaltensnormen geäußert.
Spiele im Freien sollten im Leben von Kindern im Grundschulalter einen großen Platz einnehmen, da dies ihren Altersmerkmalen entspricht. Einige Lektionen in den Klassen 1-3 kann vollständig aus Spielen im Freien bestehen; eine Lektion, die aus Spielen besteht, erfordert vom Teilnehmer einige Spielfähigkeiten und organisiertes Verhalten. Diese Lektion umfasst 2-3 Spiele, die Kindern bekannt sind, und 1-2 neue. Es wird empfohlen, am Ende jedes Quartals vor den Ferien (hauptsächlich in der ersten Klasse) Spielstunden durchzuführen, um festzustellen, wie gut die Schüler die im Quartal behandelten Grundbewegungen beherrschen, ihre Gesamtorganisation und Disziplin im Spiel zu überprüfen und festzustellen, wie Sie beherrschen die von ihnen absolvierten Spiele und raten Ihnen, sie selbst durchzuführen.
Beweglich Kinderspiele jüngeres Alter oft begleitet von Worten – Gedichten, Liedern, Rezitativen, die den Inhalt des Spiels und seine Regeln offenbaren; erklären Sie, welche Bewegung und wie man sie ausführt; dienen als Signale für Anfang und Ende, geben Rhythmus und Tempo vor („Auf ebenem Weg“, „Pferde“ etc.). Es werden Spiele mit Textbegleitung angeboten und in älteren Gruppen, und die Worte werden oft im Refrain ausgesprochen („Wir sind lustige Jungs“ usw.). Der Text gibt den Rhythmus der Bewegung vor. Das Ende des Textes dient als Signal, die Handlung zu beenden oder neue Bewegungen zu beginnen. Gleichzeitig ist das Aussprechen von Wörtern eine Pause nach intensiven Bewegungen.
Merkmale von Outdoor-Spielen mit Kindern im mittleren Schulalter . Dieser Zeitabschnitt (13-15-jährige Schüler der Klassen 7-8) im Leben von Kindern ist durch eine beschleunigte Wachstumsrate gekennzeichnet. Besonders schnell wachsen die Knochen der Arme und Beine. Dadurch ist die Bewegungskoordination des Teenagers etwas beeinträchtigt. Die Verknöcherung setzt sich fort Knorpelgewebe, die Beweglichkeit der Gelenke nimmt ab, Muskelvolumen und Kraft nehmen deutlich zu. Der Unterschied zwischen den Kraft- und Schnelligkeitsfähigkeiten von Jungen und Mädchen wird noch größer.
Daher ist es notwendig, diese Unterschiede zu berücksichtigen und Jugendliche in Machtspielen nach Geschlecht zu unterteilen. Mädchen lassen sich noch mehr mitreißen Musikspiele, und die Jungs wenden Gewalt an. Bei verschiedenen Spielen um Laufgeschwindigkeit, Überwindung von Hindernissen und Distanzwürfe ist es notwendig, die gleiche Anzahl von Jungen und Mädchen in jeder Mannschaft streng zu überwachen und in einigen Fällen solche Spiele getrennt durchzuführen. Der Kreis unter den Teenagern wird kleiner.
In diesem Alter mögen sie Spiele, in denen sie sich ausdrücken können die beste Seite. Jugendliche zeigen großes Interesse daran Team Spiele. Jugendliche nutzen Spiele, Vorbereitungs- und Sportspiele gut. Jugendliche lieben es, individuelle Fähigkeiten zu trainieren, die sie für den Sport benötigen. Sie verstehen ihre Vorteile und spielen zur Vorbereitung mit Begeisterung Ballspiele verschiedene Arten Sport Jugendliche lieben strenges, objektives Urteilen und streben danach, die Spielregeln ehrlich zu befolgen. Für Schüler in diesem Alter ist es typisch, dass sie ihre Stärken überschätzen.
Instabiles Verhalten und große Beeinflussbarkeit äußern sich häufig. Bei Jugendlichen nehmen Spiele im Wasser während des Schwimmunterrichts und Spiele mit Ringelementen immer noch einen großen Stellenwert ein. Wettkämpfe im Freien werden häufig in Form von Staffelläufen mit Überwindung eines Hindernisparcours, Ringen, Werfen, Springen, Klettern und Klettern sowie Halbsportspielen eingesetzt.
Je älter und entwickelter Kinder sind, je anspruchsvoller sie an die Spielgegenstände sind, desto mehr Ähnlichkeiten mit der Realität suchen sie. Daraus entsteht natürlich der Wunsch, die notwendigen Dinge selbst zu erledigen. Einer der Trends in der Entwicklung des Spiels ist seine zunehmende Verbindung mit dem Lernen. Die Aufgabe des Lehrers besteht darin, den Wunsch des Kindes zum selbstständigen Lernen zu unterstützen und ihm dabei zu helfen.
Jugend wird Übergangsalter genannt, weil in dieser Zeit eine Art Übergang von der Kindheit zum Erwachsenenalter, von der Unreife zur Reife stattfindet. In diesem Sinne ein Teenager, wenn die Kindheit bereits vorbei ist, aber die Reife noch nicht angekommen ist. Der Übergang von der Kindheit zum Erwachsenenalter durchdringt alle Aspekte der Entwicklung eines Teenagers: seine anatomisch-physiologische, intellektuelle und moralische Entwicklung – und alle Arten seiner Aktivitäten.
Das Spiel ist im Leben eines Teenagers immer noch von großer Bedeutung und es ist sehr wichtig sicherzustellen, dass er das Interesse daran nicht verliert. Da Spiel ein vielschichtiges Phänomen ist, kann es als besondere Existenzform ausnahmslos aller Aspekte des Gruppenlebens betrachtet werden, was für einen Teenager sehr wichtig ist. Er entwickelt Pflicht- und Verantwortungsbewusstsein, den Wunsch nach gegenseitiger Hilfe, Solidarität und die Gewohnheit, persönliche Interessen den Interessen des Teams unterzuordnen. Die Meinung einer Gruppe von Gleichaltrigen und die Einschätzung des Teams zu den Handlungen und dem Verhalten eines Teenagers sind ihm sehr wichtig. In der Regel bedeutet einem Teenager die öffentliche Einschätzung des Klassenteams mehr als die Meinung von Lehrern oder Eltern und er reagiert meist sehr sensibel auf den freundlichen Einfluss einer Gruppe von Kameraden.
Bei Spielen im Freien mit Kindern älter Es ist notwendig, die anatomischen und physiologischen Eigenschaften von Kindern, die relative Belastung ihres Körpers durch verschiedene Umwelteinflüsse und schnelle Ermüdung zu berücksichtigen.
Ständiges Augenmerk sollte auf die Steigerung der körperlichen Aktivität der Studierenden gelegt werden, deren tägliches Volumen mindestens zwei Stunden betragen sollte. Es enthält Morgengymnastik, Sportunterrichtsminuten, Pausenspiele im Freien, Sportunterricht und Schulwettbewerbe, Spiele im Freien, selbstständiger Sportunterricht und Sport.
Während Trainingseinheiten auf der Hochschule Weiterführende Schulen Die motorische Aktivität der Schüler ist eingeschränkt und es besteht die Gefahr von psycho-emotionalem Stress, der zu Müdigkeit führt. Unter solchen Bedingungen führt passive Ruhe nicht zu einer vollständigen Genesung. Daher entstand die Notwendigkeit, den Sportunterricht für gesundheitliche Zwecke zu nutzen. In diesem Zusammenhang ist es notwendig, Sportaktivitäten systematisch zu entwickeln: Spaziergänge, Wanderungen, Spiele im Freien, Amateursportaktivitäten usw.
Es ist bekannt, dass Studierende den Großteil ihrer Freizeit mit verschiedenen Spielen und Unterhaltung verbringen. Vor diesem Hintergrund ist das Problem einer umfassenden Untersuchung aller außerschulischen oder ergänzenden Aktivitäten der Studierenden sehr wichtig und relevant. Alle Arten von Aktivitäten, die in der schulfreien Zeit stattfinden, stehen in engem Zusammenhang mit Allgemeinbildung und Sport, Bildung, Hygiene und Gesundheitsfürsorge. Bei außerschulischen Aktivitäten erfolgt eine Integration aller in der Schule gelernten Fächer, die sich auf die körperliche und geistige Entwicklung der Schüler auswirken.
Die Bedeutung des betrachteten Problems besteht darin, dass Schulkinder ihre Freizeit nicht verschwenden, sondern sich mit Hilfe von Spielen und Unterhaltung eine Pause vom schulischen Stress gönnen. Dabei spielen Leibeserziehung und Sport eine wichtige Rolle.
Also , Der Sportunterricht von Kindern und Jugendlichen sollte darauf abzielen, die Gesundheit und körperliche Entwicklung zu verbessern, die Funktionsfähigkeit eines wachsenden Organismus zu erweitern und motorische Fähigkeiten und motorische Qualitäten zu entwickeln.
Unter Berücksichtigung des Gesundheitszustands, des Alters und der geschlechtlichen Fähigkeiten der Kinder sowie der Jahreszeit sollten ein rationales motorisches Programm, körperliche Bewegung und Abhärtungsaktivitäten durchgeführt werden.
Zu den organisierten Formen der körperlichen Aktivität sollten gehören: Morgengymnastik, Sportübungen drinnen und draußen, Sportminuten, Spiele im Freien, Sportübungen, Rhythmische Sportgymnastik usw.
ABSCHLUSS
Spiele im Freien sind von großer Bedeutung, um Kindern bewusste Disziplin zu vermitteln, die eine unabdingbare Voraussetzung für jedes gemeinsame Spiel ist.
Während des Spiels entwickeln Kinder Vorstellungen über die Normen des Sozialverhaltens und entwickeln auch bestimmte kulturelle Fähigkeiten. Allerdings ist das Spiel nur dann von Nutzen, wenn der Lehrer die pädagogischen Aufgaben, die während des Spiels gelöst werden, gut beherrscht. Dank Outdoor-Spielen können Kinder im Training und im Wettkampf die gewünschten Ergebnisse erzielen, denn nicht nur moralisch und psychologische Qualitäten, aber auch körperlich. Das Spiel sollte nicht zu einem eintönigen Prozess werden. Wenn Kinder all diese Übungen ohne Freude und Interesse durchführen, ist es unwahrscheinlich, dass sie das gewünschte Ergebnis erzielen können. Daher können Sie hier nicht auf Spiele im Freien verzichten. Durch Spiele im Freien stärken Kinder die Rücken-, Ober- und Rückenmuskulatur untere Gliedmaßen, korrekter Gang.
Wo aktiv gespielt wird, gibt es keinen Platz für Langeweile. Diese Spiele helfen dabei, emotionale Auseinandersetzungen zu betreiben und die Jungs besser kennenzulernen. Spiele im Freien erfordern von den Spielern immer motorische Anstrengungen, die darauf abzielen, ein in den Regeln festgelegtes bedingtes Ziel zu erreichen. Die Besonderheit von Outdoor-Spielen ist ihr wettbewerbsorientierter, kreativer und kollektiver Charakter. Sie beweisen die Fähigkeit, unter sich ständig ändernden Bedingungen gemeinsam im Team zu agieren.
Spiele im Freien entsprechen am besten der Natur der Kindheit. Wir waren mehr als einmal Teilnehmer und Organisatoren von Outdoor-Spielen. Erinnern wir uns daher daran, was bei der Organisation solcher Spiele am wichtigsten ist. Jedes Spiel hat seine eigene Spielaufgabe: „fangen“, „fangen“, „finden“ usw. Wir müssen versuchen, die Kinder damit zu fesseln, zu interessieren. Manchmal ist es sinnvoll, den Stolz der Jungs auszunutzen, indem man „Zweifel“ an ihrer Stärke und Geschicklichkeit zum Ausdruck bringt. Dazu lohnt es sich, vor den Kindern ein anschauliches Bild der bevorstehenden Aktion zu zeichnen. Zu Beginn sollten Sie sich nicht auf einen Routinesatz beschränken: „Und jetzt spielen wir ...“. Wenn Sie Outdoor-Spiele organisieren, sollten Sie bedenken, dass es besser ist, wenn Sie genauso daran teilnehmen wie die Jungs. Jedes Spiel hat seine eigenen Regeln und diese müssen klar erklärt werden.
Dies kann effektiver geschehen, wenn Aktionen gleichzeitig mit der Geschichte gezeigt werden, d. h. Erstellen Sie eine figurative Vorstellung vom Spiel. Lassen Sie einen der Jungs dies wiederholen, was erforderlich ist besondere Aufmerksamkeit im Spiel. Wenn die Regeln während des Spiels nicht eingehalten werden, sollten Sie das Spiel pausieren, Sie müssen emotional und spontan sein und die Jungs ermutigen. Auch ein komischer Bericht über das Geschehen ist möglich.
Wenn Sie das Interesse am Spiel verlieren, sollten Sie versuchen, die Regeln zu komplizieren, das inspiriert normalerweise. Aber denken Sie daran: Ein Spiel ist ein Spiel, solange es den Charakteren ein breites Spektrum an Verhaltensweisen bietet, solange ihre Aktionen nicht im Voraus vorhersehbar sind. Verpassen Sie nicht den Moment, in dem es am besten ist, das Spiel zu beenden. Dennoch erfordern einige Spiele eine einfache Ausrüstung, die Sie daher im Voraus vorbereiten sollten. Es ist auch gut, darüber nachzudenken, wo das Spiel draußen oder drinnen in der Schule besser organisiert werden kann.
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ANWENDUNGEN
Anhang 1
Spiele und Übungen, die dabei helfen, Sprungtechniken zu beherrschen und Geschwindigkeits- und Kraftqualitäten zu entwickeln
"Hol den Ball"
Ausrüstung – Ball, Schnur.
Das Hauptziel besteht darin, den Rhythmus der letzten drei Schritte und des Abstoßens zu beherrschen.
Organisation: Hängen Sie einen Ball in einer für die Schüler zugänglichen Höhe an eine Schnur. Legen Sie die Reihenfolge der Übungen fest.
Durchführung – der Schüler führt drei Laufschritte aus, stößt sich mit einem Bein ab und versucht mit der Hand den an einer Schnur hängenden Ball zu berühren. Die Höhe, in der der Ball aufgehängt ist, wird schrittweise erhöht, um zu wissen, um wie viele Zentimeter der Ball steigt. Zur Ermittlung der Einzel- oder Mannschaftsmeisterschaft wird für jeden erfolgreichen Sprung ein Punkt vergeben. Ein Sprung gilt als erfolgreich, wenn der Schüler den Ball mit der Hand berührt. Auf jeder Höhe wird ein Versuch gemacht.
„Abstoß und Landung“
Ausrüstung – Gummiband oder Hochsprungstangen.
Das Hauptziel besteht darin, das Abstoßen und Landen zu lernen.
Organisation – Zeichnen Sie 4 Linien auf beiden Seiten der Stange in der Landegrube und im Sektor über die gesamte Breite der Grube. Der Abstand zwischen den Linien beträgt 20–30 cm. Nummerieren Sie die Linien. Die erste Linie von der Stange auf beiden Seiten wird im Abstand von 40–50 cm gezogen und hat die größte Ordnungsnummer.
Zum Beispiel: Die erste Reihe von der Bar hat Nr. 3, die zweite – Nr. 2, die dritte – Nr. 1. Teilen Sie die Schüler in 2 Teams auf und stellen Sie sie auf beiden Seiten der Grube in einer Spalte auf, eines bei eine Zeit. Zuerst springen alle Schüler auf die eine Seite und dann auf die andere. Die Mannschaftsmeisterschaft wird ermittelt, indem alle von den Mannschaftsmitgliedern erzielten Punkte gezählt werden.
"Wer ist größer?"
Ausrüstung – Gummiband oder Hochsprungstange, zweifarbige Kreide.
Austragungsort ist der Hochsprungbereich.
Das Hauptziel besteht darin, Wettkampferfahrung und die Gewohnheit, Risiken einzugehen, zu sammeln.
Organisation – 2 Teams nehmen teil, die Teilnehmer haben Seriennummern und springen abwechselnd. Jeder Teilnehmer wählt die zu überwindende Höhe aus und gibt diese dem Trainer bekannt. Jeder Teilnehmer überwindet nur eine Höhe.
Durchführung – Zu Beginn des Wettbewerbs sind die Kreidestriche auf gleicher Höhe. Für jede von einem Teilnehmer zurückgelegte Höhe erhält das Team entsprechend der zurückgelegten Höhe Punkte.
Anlage 2
Spiele, die dabei helfen, die Lauftechnik und die Geschwindigkeitsentwicklung zu meistern
„Laufen mit einem Ball“
Ausrüstung - ein großer oder kleiner Ball.
Veranstaltungort - Spielplatz, Fußballplatz.
Das Hauptziel besteht darin, Distanzlaufen zu lehren.
Organisation – Zeichnen Sie einen Bogen, hinter dem sich zwei Spielerteams befinden, die nacheinander in einer Spalte aufgereiht sind. Aus der Mitte der Schüler werden zwei Anführer ernannt, einer von ihnen steht hinter dem Bogen in der Mitte zwischen den Mannschaften und hält einen Ball in den Händen, und der zweite steht in einem gewissen Abstand vom ersten vorne. Der Abstand zwischen den beiden Referenten kann beliebig sein und hängt von der Zeit und Vorbereitung der Studierenden ab.
Durchführung – nach dem Signal gibt der Anführer, der sich hinter dem Bogen befindet, den Ball auf dem Boden an den zweiten Fahrer weiter. Die Teilnehmer, einer aus jeder Mannschaft, laufen dem Ball hinterher. Die Mannschaft, deren Vertreter zuerst den Ball berührt, erhält einen Punkt. Das Spiel wird so lange fortgesetzt, bis alle Spieler daran teilgenommen haben.
„LAUFEN AUF EINER GERADE AUS VERSCHIEDENEN POSITIONEN »
Veranstaltungsort: Laufbahn, Fußballplatz.
Das Hauptziel besteht darin, Reaktionsfähigkeit, Beweglichkeit und Geschwindigkeit zu entwickeln.
Inventar – Kontrollkästchen.
Organisation. Drei parallele Linien sind markiert. Die ersten beiden, die sich in einem Abstand von 5 bis 7 Metern von der zweiten befinden, sind die Startlinien. Die dritte Linie ist die Ziellinie und befindet sich in einer Entfernung von 15 bis 20 Metern von der ersten Startlinie. Die Teilnehmer werden in zwei Teams aufgeteilt, zum Beispiel Rot und Blau. Das rote Team steht auf einer Startlinie, das blaue Team auf der zweiten.
Die Teamspieler, die sich auf der Startlinie näher an der Ziellinie befinden, nehmen eine der Positionen ein (sitzend, liegend), und die Spieler, die sich auf der anderen Startlinie befinden, nehmen die hohe oder niedrige Startposition ein.
Durchführung. Auf das Signal hin beginnen Spieler beider Mannschaften zu rennen. Die Aufgabe der Spieler, die in der ersten Reihe von der Ziellinie starten, besteht darin, die Ziellinie schnell zu erreichen, ohne dass die Spieler der anderen Mannschaft, die in der zweiten Reihe starten, aufholen. Ein Spieler gilt als überholt, wenn er von einer Hand berührt wird. Für jeden gefangenen Spieler erhält das Team einen Punkt.
Das Spiel wird mehrmals gespielt.
Beim nächsten Rennen wechseln die Spieler die Plätze.
Das Team, das die meisten Punkte erzielt, gewinnt.
„Mit einem Stopp zu einem Treffen laufen“
Das Hauptziel besteht darin, Geschwindigkeit zu entwickeln, die Fähigkeit, das Laufen zu beschleunigen und zu verlangsamen.
Inventar – Flaggen zur Markierung des Spielortes.
Organisation. Im Abstand von 20-25 Metern von der Startlinie werden so viele parallele Linien markiert, wie Spieler im Team sind. Lassen Sie einen Meter zwischen den Linien.
Durchführung. Hinter der Linie stellen sich mehrere Teams nacheinander in einer Kolonne auf, jedem Teilnehmer werden Seriennummern zugeteilt. Läufer starten von einem hohen oder niedrigen Start. Auf das Zeichen des Trainers hin laufen die ersten Nummern zur ersten Linie und treten, nachdem sie mit den Füßen darauf getreten sind, im Kreis zurück und laufen weiter hinein Rückseite. Nachdem sie hinter die Startlinie gelaufen sind, berühren sie mit ihren Händen die Spieler mit der zweiten Nummer, die wiederum zur zweiten Linie laufen und, nachdem sie darauf getreten sind, auf die beschriebene Weise hinter die Startlinie zurückkehren und den Spieler mit der nächsten berühren Nummer usw.
Das Spiel wird ein paar Mal wiederholt.
Beim zweiten Spieldurchlauf laufen die ersten Zahlen bis zur letzten Linie, die weit von der Startlinie entfernt liegt, die zweiten Zahlen laufen bis zur Startlinie, die dritten Zahlen laufen noch näher usw. Der letzte Läufer des Teams rennt zur Frontlinie.
Bei jedem Rennen werden die Plätze ermittelt. Für den ersten Platz gibt es einen Punkt, für den zweiten zwei usw. Das Team, das die wenigsten Punkte erzielt, gewinnt.
„Shuttle-RUN“
Veranstaltungsort: Stadionlaufbahn.
Das Hauptziel besteht darin, die Fähigkeit zu entwickeln, sich selbst zu kontrollieren, die Starttechnik zu beherrschen und Geschwindigkeit zu entwickeln.
Organisation. Zwei Startlinien sind im Abstand von 20-30 Metern voneinander markiert.
Zwei Teams, aufgeteilt in zwei Hälften (jede Hälfte muss die gleiche Anzahl an Spielern haben), stellen sich nacheinander in einer Spalte hinter der Startlinie auf. Eine Hälfte des Teams stellt sich hinter der ersten Startlinie auf, die andere Hälfte hinter der zweiten Startlinie.
Teamspieler haben die gleichen Nummern. Eine Hälfte des Teams hat gerade Zahlen, die andere Hälfte hat ungerade Zahlen. Durchführung. Die Spieler nehmen einen niedrigen oder hohen Start. Auf das Signal hin starten die ersten Zahlen, laufen zu den zweiten Zahlen und berühren diese mit den Händen. Eine Handberührung ist ein Zeichen dafür, dass die zweiten Zahlen laufen, die zur dritten Zahl laufen, die dritte zur vierten Zahl usw. Das Team, das zuerst seine Startplätze belegt, gewinnt.
Anhang 3
Spiele und Übungen, die dabei helfen, die Technik des Leichtathletikwerfens zu beherrschen und die notwendigen motorischen Qualitäten zu entwickeln
„WER IST DER BESTE UND SCHNELLSTE“
Der Veranstaltungsort ist ein Fußballfeld, ebenerdig.
Ausrüstung – Bälle zum Handballspielen und 10-12 Schläger oder Pins.
Das Hauptziel besteht darin, zu lernen, den Ball präzise zu werfen.
Organisation. Zeichnen Sie auf dem Boden zwei Kreise mit einem Durchmesser von 5 bis 8 Metern, die in einem Abstand von 15 bis 20 Metern voneinander angeordnet sind. Den Spielern ist der Zutritt zu diesen Kreisen untersagt. In jedem Kreis sind Keulen oder Pins platziert. Das Spielfeld ist in zwei Teile geteilt und auf jeder Hälfte befinden sich Spieler einer Mannschaft. Die Anzahl der Spieler ist beliebig. Dieses Spiel ist sehr intensiv, daher empfiehlt es sich, die Schüler in mehrere Gruppen aufzuteilen und abwechselnd in kurzer Zeit Treffen zwischen ihnen abzuhalten.
Durchführung. Ziel des Spiels ist es, in die gegnerische Hälfte einzudringen und die Schläger mit dem Ball niederzuschlagen. Es ist nicht erlaubt, mit dem Ball zu laufen, während man ihn in der Hand hält; der Ball darf nur von Hand zu Hand weitergegeben werden.
Das Spiel kann über einen Zeitraum von 5-6 Minuten gespielt werden oder bis eine der Mannschaften alle Schläger des Gegners niederschlägt.
„Werfen auf ein sich bewegendes Ziel“
Ausrüstung – 3 Flaggen zur Markierung des Spielfelds, ein Ball zum Handballspielen.
Der Veranstaltungsort ist eine ebene Fläche, ein Fußballfeld.
Das Hauptziel besteht darin, zu lehren, wie man einen Ball präzise wirft.
Organisation – Markieren Sie ein Dreieck mit einer Seitenlänge von 10–15 m. In der Nähe eines Eckpunkts des Dreiecks werden die Spieler einzeln aufgereiht. Alle Spieler haben Seriennummern. Der Ball liegt in den Händen des Spielers Nummer eins. Auf Zeichen des Anführers läuft der Spieler, der den Ball in der Hand hat, zuerst. Sobald er 2-3 Schritte gemacht hat, rennt der erste Spieler der Gruppe, die in der Nähe der nächsten Spitze des Dreiecks aufgereiht ist. Der Spieler, der den Ball hat, gibt ihn in Bewegung an den Spieler weiter, der als Zweiter angefangen hat zu laufen. Wenn der zweite Spieler den Ball erhält, beginnt der erste Spieler aus der Gruppe, die in der Nähe des dritten Scheitelpunkts aufgereiht ist, zu laufen. Die Spieler laufen an den Seiten des Dreiecks entlang.
„Einen Ball in einen Korb schieben“
Ausrüstung – Gymnastikreifen, Medizinball.
Der Veranstaltungsort ist ein kleiner Bereich.
Das Hauptziel besteht darin, zu lehren, wie man den Ball im richtigen Winkel stößt.
Organisation – Hängen Sie den Reifen in einer Höhe von 2,5–3 m über dem Boden auf. Zeichnen Sie im Abstand von 3–4 m eine Linie, von der aus der Ball geschoben wird. Eine Mannschaft steht hinter dieser Linie und die zweite steht auf der zweiten Seite des Korbes, 3-4 m davon entfernt.
Durchführung – Schüler einer Mannschaft schieben abwechselnd den Ball so, dass er durch den Korb fliegt. Die Spieler der zweiten Mannschaft servieren den Ball. Dann tauschen die Teams die Plätze. Jeder Treffer im Korb ist einen Punkt wert. Das Team, das die meisten Punkte erzielt, gewinnt.
Anhang 4
Spiele und Übungen, die die Entwicklung der Ausdauer beeinflussen
„GEH- UND LAUFPFLICHT“
Veranstaltungsort: Laufstrecke.
Inventar – Fahnen zur Wegmarkierung.
Das Hauptziel besteht darin, den Schülern beizubringen, mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten zu gehen und zu laufen.
Organisation. Rennbahn Entlang des Pfahls ist es durch Querlinien in mehrere gleich lange Segmente unterteilt. Die Länge des Segments kann zwischen 40 und 50 Metern betragen. Jedes Segment hat eine eigene Seriennummer. Die Schüler werden in Gruppen von 4-5 Personen pro Team eingeteilt.
Durchführung. Der erste Abschnitt wird mit langsamem Gehen, der zweite Abschnitt mit beschleunigtem Gehen, der dritte Abschnitt mit langsamem Gehen und der vierte mit Beschleunigung absolviert.
Auf das Signal hin gehen die Gruppen abwechselnd zur Startlinie, die sich am Anfang der Kurve befindet, und beginnen mit der Bewegung, wenn die Gruppe, die vor ihnen gestartet ist, das erste Segment überwindet.
Der Lehrer muss darauf achten, dass die Bewegungsgeschwindigkeit in allen Gruppen gleich ist und immer der gleiche Abstand zwischen ihnen eingehalten wird. Nach einer kurzen Pause wird die Übung wiederholt. Die Anzahl der Wiederholungen ist beliebig und hängt vom Alter, Geschlecht und der Ausbildung der Schüler ab.
Die Organisation und Durchführung der Übung ist die gleiche wie bei der ersten Übung. Der einzige Unterschied besteht in der Länge der Segmente: Jedes nachfolgende Segment ist 10 bis 20 Meter länger als das vorherige.
„Team Speed Run“
Inventar – Flaggen zum Markieren der Strecke, Stoppuhr.
Veranstaltungsort: Laufstrecke.
Das Hauptziel besteht darin, die Fähigkeit zu testen, mit konstanter Geschwindigkeit zu laufen.
Organisation – die Gruppe wird in 2 Teams aufgeteilt, ihnen wird die Distanz des Laufs mitgeteilt und die Zeit angegeben, in der die Teams ihn laufen müssen.
Verhalten – auf Zeichen des Trainers wird zuerst eine Mannschaft gestartet, dann startet die zweite Mannschaft. Nachdem das gesamte Team fertig ist, wird die benötigte Zeit für die zurückgelegte Strecke bekannt gegeben. Um das Gewinnerteam zu ermitteln, müssen Sie den Unterschied zwischen den geplanten und den erzielten Ergebnissen ermitteln.
Anhang 5
Spiele draußen drinnen
"Finde den Unterschied"
Ziel: die Fähigkeit entwickeln, sich auf Details zu konzentrieren.
Das Kind zeichnet ein beliebiges einfaches Bild (eine Katze, ein Haus usw.) und gibt es an einen Erwachsenen weiter, wendet sich jedoch ab. Der Erwachsene vervollständigt ein paar Details und sendet das Bild zurück. Das Kind sollte bemerken, was sich in der Zeichnung geändert hat. Dann können Erwachsener und Kind die Rollen tauschen. Das Spiel kann auch mit einer Gruppe von Kindern gespielt werden. In diesem Fall malen die Kinder abwechselnd ein Bild an die Tafel und wenden sich ab (die Bewegungsmöglichkeiten sind nicht eingeschränkt). Der Erwachsene vervollständigt einige Details. Kinder müssen beim Betrachten der Zeichnung sagen, welche Änderungen aufgetreten sind.
„Zarte Pfoten“
Ziel: Verspannungen lösen, Muskelverspannungen lösen, Aggressivität abbauen, Sinneswahrnehmung entwickeln, Beziehungen zwischen Kind und Erwachsenem harmonisieren.
Ein Erwachsener wählt 6-7 kleine Gegenstände unterschiedlicher Textur aus: ein Stück Fell, eine Bürste, eine Glasflasche, Perlen, Watte usw. All dies liegt auf dem Tisch. Das Kind wird gebeten, seinen Arm bis zum Ellenbogen zu entblößen; Der Lehrer erklärt, dass ein „Tier“ an Ihrer Hand entlang läuft und Sie mit seinen liebevollen Pfoten berührt. Sie müssen mit geschlossenen Augen erraten, welches „Tier“ Ihre Hand berührt hat – erraten Sie das Objekt. Berührungen sollten streichelnd und angenehm sein.
Spieloption: Das „Tier“ berührt Wange, Knie, Handfläche. Sie können mit Ihrem Kind den Platz tauschen.
„Wechsler“
Ziel: Entwicklung von Kommunikationsfähigkeiten, Aktivierung von Kindern.
Das Spiel wird im Kreis gespielt, die Teilnehmer wählen einen Fahrer, der aufsteht und seinen Stuhl aus dem Kreis nimmt, sodass sich herausstellt, dass es einen Stuhl weniger gibt, als Spieler vorhanden sind. Dann sagt der Moderator: Wer hat... ( Helle Haare, Uhr usw.). Danach müssen die Personen mit dem Namensschild schnell aufstehen und den Platz wechseln, gleichzeitig versucht der Fahrer, einen freien Platz einzunehmen. Der Spielteilnehmer, der keinen Stuhl mehr hat, wird zum Fahrer.
„Gespräch mit den Händen“
Ziel: Kindern beibringen, ihre Handlungen zu kontrollieren.
Wenn ein Kind in Streit gerät, etwas kaputt macht oder jemanden verletzt, können Sie ihm das folgende Spiel anbieten: Zeichnen Sie die Silhouette Ihrer Handflächen auf ein Blatt Papier. Bitten Sie ihn dann, seine Handflächen zu animieren – zeichnen Sie Augen und einen Mund und malen Sie seine Finger mit Buntstiften.
Danach können Sie mit Ihren Händen ein Gespräch beginnen. Fragen Sie: „Wer bist du, wie heißt du?“, „Was machst du gerne?“, „Was magst du nicht?“, „Wie bist du?“ Wenn sich das Kind nicht an der Unterhaltung beteiligt, sprechen Sie den Dialog selbst. Gleichzeitig ist es wichtig zu betonen, dass die Hände gut sind, sie können viel (zählen Sie was genau auf), aber manchmal gehorchen sie ihrem Meister nicht. Sie müssen das Spiel beenden, indem Sie einen „Vertrag“ zwischen den Händen und ihrem Besitzer abschließen.
Lassen Sie die Hände das innerhalb von 2-3 Tagen (heute Abend oder bei der Arbeit mit) versprechen hyperaktive Kinder, ein noch kürzerer Zeitraum) werden sie versuchen, nur gute Dinge zu tun: basteln, Hallo sagen, spielen und werden niemanden beleidigen.
Wenn das Kind solchen Bedingungen zustimmt, ist es nach einer vorgegebenen Zeitspanne notwendig, dieses Spiel erneut zu spielen und eine Vereinbarung über einen längeren Zeitraum abzuschließen, in der die gehorsamen Hände und ihr Besitzer gelobt werden.
Das Spiel kann einzeln oder mit einer Gruppe von Kindern gespielt werden.
„Brownsche Bewegung“
Ziel: Entwicklung der Fähigkeit zur Aufmerksamkeitsverteilung.
Alle Kinder stehen im Kreis. Der Anführer rollt nacheinander Tennisbälle in die Kreismitte. Den Kindern werden die Spielregeln erklärt: Die Bälle dürfen nicht stehen bleiben und aus dem Kreis rollen; sie können mit den Füßen oder Händen geschoben werden. Befolgen die Teilnehmer die Spielregeln erfolgreich, würfelt der Moderator eine zusätzliche Anzahl Bälle ein. Ziel des Spiels ist es, einen Mannschaftsrekord für die Anzahl der Bälle in einem Kreis aufzustellen.
„Eine Stunde der Stille und eine Stunde des „Du kannst““
Ziel: Dem Kind die Möglichkeit geben, angesammelte Energie freizusetzen, und dem Erwachsenen zu ermöglichen, mit seinem Verhalten umzugehen.
Stimmen Sie dies mit Ihren Kindern ab, wenn sie müde oder beschäftigt sind wichtige Sache, wird es eine Schweigestunde in der Gruppe geben. Kinder sollten ruhig sein, ruhig spielen und zeichnen. Aber als Belohnung dafür gibt es manchmal eine „gute“ Stunde, in der man springen, schreien, rennen usw. darf.
„Stunden“ können innerhalb eines Tages abgewechselt oder nacheinander vereinbart werden verschiedene Tage Hauptsache, sie werden in Ihrer Gruppe oder Klasse bekannt. Es ist besser, im Voraus festzulegen, welche konkreten Aktionen erlaubt und welche verboten sind. Mit Hilfe dieses Spiels können Sie den endlosen Strom von Kommentaren vermeiden, die ein Erwachsener anspricht hyperaktives Kind(und er „hört“ sie nicht).
"Gib den Ball weiter"
Ziel: Übermäßige körperliche Aktivität beseitigen.
Auf Stühlen sitzend oder im Kreis stehend versuchen die Spieler, den Ball so schnell wie möglich zum Nachbarn zu spielen, ohne ihn fallen zu lassen. Sie können sich den Ball so schnell wie möglich zuwerfen oder ihn weitergeben, indem Sie den Rücken im Kreis drehen und die Hände hinter den Rücken legen. Sie können die Übung erschweren, indem Sie die Kinder bitten, mit geschlossenen Augen zu spielen, oder mehrere Bälle gleichzeitig im Spiel verwenden.
"Siamesische Zwillinge"
Ziel: Kindern Flexibilität bei der Kommunikation untereinander beizubringen und das Vertrauen zwischen ihnen zu fördern.
Sagen Sie den Kindern Folgendes. „Bilden Sie Paare, stehen Sie Schulter an Schulter, legen Sie einen Arm um die Taille des anderen und legen Sie Ihr rechtes Bein neben das linke Bein Ihres Partners. Jetzt sind Sie siamesische Zwillinge: zwei Köpfe, drei Beine, ein Rumpf und zwei Arme. Versuchen Sie, im Raum herumzulaufen, etwas zu tun, sich hinzulegen, aufzustehen, zu zeichnen, zu springen, in die Hände zu klatschen usw.“ Damit das „dritte“ Bein „harmonisch“ wirkt, kann es entweder mit einem Seil oder einem Gummiband befestigt werden. Darüber hinaus können Zwillinge nicht nur mit ihren Beinen, sondern auch mit Rücken, Kopf usw. „zusammenwachsen“.
„Gawkers“
Ziel: Entwicklung freiwilliger Aufmerksamkeit, Reaktionsgeschwindigkeit, Erlernen der Fähigkeit, Ihren Körper zu kontrollieren und Anweisungen zu befolgen.
Alle Spieler gehen im Kreis und halten sich an den Händen. Auf das Zeichen des Leiters (das kann der Klang einer Glocke, einer Rassel, Händeklatschen oder ein Wort sein) bleiben die Kinder stehen, klatschen viermal in die Hände, drehen sich um und gehen in die andere Richtung. Wer die Aufgabe nicht erfüllt, scheidet aus dem Spiel aus. Das Spiel kann zu Musik oder einem Gruppenlied gespielt werden. In diesem Fall sollten die Kinder in die Hände klatschen, wenn sie ein bestimmtes Wort des Liedes hören (im Voraus vereinbart).
„Hören Sie auf den Befehl“
Ziel: Aufmerksamkeitsentwicklung, Beliebigkeit des Verhaltens.
Die Musik ist ruhig, aber nicht zu langsam. Kinder gehen nacheinander in einer Kolonne. Plötzlich stoppt die Musik.
Alle bleiben stehen, lauschen dem geflüsterten Befehl des Anführers (zum Beispiel: „Leg dich hin rechte Hand auf die Schulter des Nachbarn legen") und es wird sofort ausgeführt. Dann beginnt die Musik erneut und alle gehen weiter. Befehle werden nur zur Ausführung ruhiger Bewegungen gegeben. Das Spiel geht so lange weiter, bis die Gruppe gut zuhören und die Aufgabe erledigen kann. Das Spiel hilft dem Lehrer, den Handlungsrhythmus der ungezogenen Kinder zu ändern, und die Kinder werden sich beruhigen und problemlos zu einer anderen, ruhigeren Art von Aktivität wechseln.
„Stellen Sie die Beiträge auf“
Ziel: Kompetenzentwicklung Willensregulierung, die Fähigkeit, die Aufmerksamkeit auf ein bestimmtes Signal zu konzentrieren.
Kinder marschieren nacheinander zur Musik. Der Kommandant geht voraus und wählt die Bewegungsrichtung. Sobald der Kommandant in die Hände klatscht, geht es los letztes Kind muss sofort aufhören. Alle anderen marschieren weiter und hören auf Befehle. Somit ordnet der Kommandant alle Kinder in der von ihm geplanten Reihenfolge an (in einer Reihe, im Kreis, in Ecken usw.). Kinder müssen sich lautlos bewegen, um Befehle zu hören.
„Verbotene Bewegung“
Ziel: Ein Spiel mit klaren Regeln organisiert, diszipliniert Kinder, vereint die Spieler, entwickelt Reaktionsgeschwindigkeit und sorgt für einen gesunden emotionalen Aufschwung.
Die Kinder stehen dem Anführer gegenüber. Zur Musik wiederholen sie zu Beginn jedes Taktes die vom Moderator gezeigten Bewegungen. Dann wird eine Bewegung ausgewählt, die nicht ausgeführt werden kann. Derjenige, der die verbotene Bewegung wiederholt, verlässt das Spiel. Anstatt die Bewegung anzuzeigen, können Sie die Zahlen auch laut aussprechen. Die Teilnehmer des Spiels wiederholen im Chor alle Zahlen bis auf eine, die verboten ist, zum Beispiel die Zahl „fünf“. Wenn die Kinder es hören, müssen sie in die Hände klatschen (oder sich auf der Stelle drehen).
„Hören Sie sich das Klatschen an“
Ziel: Aufmerksamkeit und Kontrolle der motorischen Aktivität trainieren.
Alle gehen im Kreis oder bewegen sich in freier Richtung im Raum. Wenn der Leiter einmal in die Hände klatscht, sollten die Kinder anhalten und die „Storch“-Pose (auf einem Bein stehen, Arme seitlich) oder eine andere Pose einnehmen. Wenn der Anführer zweimal klatscht, sollten die Spieler die „Frosch“-Pose einnehmen (sitzen, Fersen zusammen, Zehen und Knie seitlich, Hände zwischen den Füßen auf dem Boden). Nach drei Klatschen gehen die Spieler weiter.
"Einfrieren"
Ziel: Entwicklung von Aufmerksamkeit und Gedächtnis.
Kinder springen im Takt der Musik (Beine zur Seite – zusammen, begleiten die Sprünge mit Klatschen über den Kopf und in die Hüften). Plötzlich stoppt die Musik. Die Spieler müssen an der Position einfrieren, an der die Musik aufgehört hat. Gelingt einem der Teilnehmer dies nicht, scheidet er aus dem Spiel aus. Die Musik ertönt erneut – die Übriggebliebenen führen die Bewegungen weiter aus. Sie spielen so lange, bis nur noch ein Spieler im Kreis ist.
Anhang 6
Spiele mit Laufelementen
„Kommen Sie schnell an Ihren Platz!“ (vorbereitender Teil Unterricht, Junior, Schulalter)
Die Spieler stellen sich in einer Reihe oder Spalte auf. Auf Befehl des Lehrers: „Gehen Sie spazieren – marschieren!“ Jeder rennt hoch oder führt verschiedene Bewegungen aus (allgemeine Entwicklungsübungen, Springen) und bewegt sich dabei auf die gegenüberliegende Seite des Geländes. Beim zweiten Befehl: „Kommt schnell an eure Plätze!“ Jeder muss sich an seiner ursprünglichen Position aufstellen.
Regeln; I. Derjenige, der den letzten Platz belegt hat, verliert.
Spiele mit allgemeinen Entwicklungselementen
„Klasse, Achtung!“ (Vorbereitende und letzte Teile des Unterrichts, Grundschulalter)
Die Spieler stehen in einer Reihe. Der den Spielern zugewandte Lehrer gibt Befehle zur Ausführung allgemeiner Entwicklungs- oder Übungsbefehle. Die Schüler sollten sie nur ausführen, wenn der Lehrer vor dem Befehl zuerst das Wort „Klasse“ sagt. Wenn er das Wort „Klasse“ nicht sagt, besteht keine Notwendigkeit, auf den Befehl zu antworten.
Regeln: 1. Derjenige, der einen Fehler gemacht hat, macht einen Schritt nach vorne und spielt weiter. 2. Der Gewinner ist derjenige, der in der ursprünglichen Position bleibt oder macht geringste Menge Schritte vorwärts. 3. Der Spieler, der dem Befehl mit dem vorläufigen Wort „Klasse“ nicht gefolgt ist, macht einen Schritt nach vorne. 4. Der Spieler, der versucht hat, den Befehl auszuführen, ohne vorher „Klasse“ zu sagen, macht einen Schritt nach vorne.
. Spiele mit Elementen des Werfens (Spiele werden im Hauptteil der Lektion gespielt)
"Stoppen!" (Unter- und Mittelschulalter)
Die Spieler bilden einen Kreis und werden in numerischer Reihenfolge abgerechnet. Der Fahrer mit einem kleinen Ball geht in die Mitte des Kreises, schlägt ihn hart auf den Boden und ruft jemandes Nummer. (Wenn es nur wenige Spieler gibt, 2-3 Schüler, können Sie Namen verwenden). Die gerufene Person rennt dem Ball hinterher und die restlichen Spieler zerstreuen sich in verschiedene Richtungen. Die ausgewählte Nummer ruft, nachdem sie den Ball gefangen hat: „Stopp!“ Alle bleiben stehen und stehen regungslos dort, wo das Team sie gefunden hat. Der Fahrer versucht mit dem Ball den nächstgelegenen Spieler zu treffen, der dem Ball ausweichen kann, ohne seinen Platz zu verlassen. Wenn der Fahrer verfehlt, rennt er dem Ball erneut hinterher und alle rennen weg. Der Fahrer nimmt den Ball und ruft erneut: „Stopp!“ und versucht damit einen der Spieler zu beleidigen. Der vom Ball getroffene Spieler wird zum neuen Fahrer, die Spieler stellen sich im Kreis auf und das Spiel beginnt von vorne.
Regeln:
Auf das Kommando „Halt“ hat niemand das Recht, sich zu bewegen.
Bis der Fahrer den Ball annimmt, können sich die Spieler nach Belieben auf dem Spielfeld bewegen.
"Schlag den Ball" (mittleres und höheres Schulalter)
Ein Volleyball wird in die Mitte des Spielfeldes gelegt. Die Spieler werden in zwei Teams aufgeteilt und auf gegenüberliegenden Seiten des Spielfelds aufgestellt (oder ein Spieler auf jeder Seite). Es empfiehlt sich, zwischen ihnen einen Abstand von 18-20m einzuhalten. Vor den Socken der Spieler wird eine Linie gezogen. Die Spieler erhalten einen Tennisball.
Auf das Signal hin werfen die Spieler, ohne die Linie zu verlassen, kleine Bälle auf einen Volleyball in der Mitte des Spielfelds und versuchen, ihn über die Linie zur gegnerischen Mannschaft zurückzurollen. Die Mannschaft, die es schafft, den Ball über die gegnerische Linie zu rollen, gewinnt.
Regeln:
Sie werfen Bälle auf ein Signal hin.
Beim Werfen darf die Linie nicht überschritten werden.
Wenn der Volleyball von den Spielern wegspringt, wird er an seinen ursprünglichen Platz zurückgebracht.
Bleiben kleine Bälle im Spielfeld zurück, kann man ihnen hinterherlaufen und sie aufsammeln.
Spiele zur Entwicklung der körperlichen Qualitäten (Spiele werden am Ende des vorbereitenden Teils des Unterrichts gespielt, für das Mittel- und Oberschulalter)
„Starker Kampf“ (Stärke kultivieren)
Die Spieler stehen mit dem Rücken zueinander und halten mit ausgestreckten Armen einen Gymnastikstock. Auf das Signal hin versuchen die Gegner, sich nach vorne beugen, den Gegner vom Boden zu reißen.
„Laufen mit schleppenden Füßen“ - Volksspiel (Entwicklung von Schnelligkeits-Kraft-Qualitäten, Beweglichkeit)
Die Teilnehmer werden in zwei Teams aufgeteilt – „Jäger“ und „Bestien“. Jeder „Jäger“ wählt einen Partner aus dem Team der „Tiere“ und spielt mit ihm bis zum Ende des Spiels.
Auf dem Gelände gibt es drei parallele Linien: Die erste ist der Start für die „Jäger“; der zweite ist der Anfang für die „Tiere“; der dritte ist das Ziel. Der Abstand zwischen den Linien hängt von der Vorbereitung der Spieler und der Größe des Spielfelds ab. „Jäger“ und „Tiere“ nehmen zu Beginn die Ausgangsposition ein: geduckt, rechts (links) zur Seite. Auf ein Signal hin beginnen die „Jäger“ und „Tiere“ zu rennen (auf Händen und einem Bein, das andere Bein ziehend). Jeder „Jäger“ rief: „Fang! Aufholen!" versucht, seinen Partner – das „Biest“ – bis zur Ziellinie einzuholen. Nicht gefangene „Bestien“ sowie „Jäger“, die ihre „Bestien“ eingeholt haben, gelten als Gewinner. Die Verlierer fahren huckepack mit den Gewinnern (vereinbarte Distanz).
Regeln:
Spieler, die vor dem Signal loslaufen, gelten als Verlierer.
Sie können nur über die Ziellinie hinaus fischen.
Ein Spieler, der während des Laufens seine Startposition ändert, gilt als Verlierer.
IN dieses Spiel Ihr könnt auch zusammen spielen.
Eine Minute (der letzte Teil der Lektion; Entwicklung von Geschwindigkeit und Aufmerksamkeit)
Nach intensiver Arbeit gehen die Schüler ruhig einer nach dem anderen. Auf Zeichen des Lehrers beginnt jeder Spieler, die Zeit herunterzuzählen. Nach genau einer Minute müssen die Spieler aufhören. Der Lehrer muss die Stoppuhr und die Spieler genau überwachen. Wenn alle Spieler aufhören, zeigt er auf diejenigen, die die Aufgabe am genauesten erledigt haben. Während der Übung sollten Sie den anderen Trainierenden keine Aufmerksamkeit schenken. Sie müssen sich auf Ihr eigenes Zeitgefühl verlassen.
"Schießerei"
Veranstaltungort : kleines oder großes Fitnessstudio, Sportplatz.
Spielbeschreibung : Der Lehrer wählt zwei Kapitäne. Jeder Kapitän wählt eine Mannschaft. Die Teams stellen sich jeweils auf ihrem eigenen Gelände auf und begrüßen sich gegenseitig. Dann geht ein Teilnehmer aus jedem Team „gefangen“ auf die Seite des Feindes. Der Ball wird gezogen. Das Spiel beginnt, wenn der Lehrer pfeift. Die Aufgabe jedes Teams besteht darin, so viele gegnerische Spieler wie möglich zu eliminieren.
Schema der Teilnehmer am Spiel „Shootout“
Notiz :
Ein Spieler gilt als ausgeschieden, wenn ihn der Ball aus der Luft trifft. In diesem Fall begibt sich der Spieler in „Gefangenschaft“;
Ein Spieler gilt nicht als Aus, wenn ihn der Ball vom Boden trifft. Von der Decke und anderen Gegenständen;
ein Spieler, der vor Spielbeginn „gefangen“ war, kann zu seiner Mannschaft zurückkehren, wenn er es für notwendig hält;
Spieler haben nicht das Recht, über die Mittellinie und die „Gefangenschaftslinie“ hinauszugehen oder den Ball vom gegnerischen Spielfeld zu nehmen;
Das Spiel kann nach Zeit (bei 25-30 Personen in der Klasse) oder bis dahin gespielt werden. Bis alle Spieler einer Mannschaft ausgeschieden sind (bei geringer Teilnehmerzahl);