Gruppenspiel zum Kennenlernen für die Grundschule. Kartei (Vorbereitungsgruppe) zum Thema: Spiele und Übungen, die darauf abzielen, Kinder aneinander heranzuführen, positive Emotionen zu erzeugen und Empathie zu entwickeln

Die Aufgabe eines jeden Lehrers, der etwas schaffen muss neues Team, - Kinder schnell vereinen. Sich an einem unbekannten Ort wiederfinden, sei es neue Klasse oder ein Gesundheitscamp braucht das Kind die Unterstützung von Erwachsenen. Mit Hilfe eines Dating-Spiels kann ein Erwachsener den Kontakt zwischen Kindern herstellen und schüchternen Kindern helfen, sich schnell an eine neue Umgebung zu gewöhnen. Auch Eltern profitieren vom Wissen über diese Art von Spielen, wenn sie Kinderfeste und allgemeine Spaziergänge in Erholungsgebieten organisieren.

Alles, was Sie über Dating-Spiele wissen müssen

Lehrer geben sehr wichtig diese Art Spielaktivität, da es darauf abzielt, eine ruhige, freundliche Atmosphäre innerhalb eines Kinderteams zu schaffen, dessen Mitglieder einander nicht kennen. Auf solche Spiele muss dann zurückgegriffen werden, wenn Kinder längere Zeit miteinander verbringen müssen. Kennenlernspiele können hilfreich sein, wenn Ihr Kind:

• in eine andere Klasse versetzt;
• kam zum ersten Mal im Vorschulalter in die Kindergartengruppe;
• kam zu einem Gesundheitslager;
• Ich habe mich für Kurse in der Kindersportabteilung, Kreis, angemeldet.

Die Hauptaufgaben, die das Dating-Spiel löst, sind: Kinder - helfen, Kontakt zueinander zu finden, sich gegenseitig Namen und Aussehen zu merken, Erwachsene - Identifizieren Sie sowohl Führungskräfte als auch schlecht kommunizierende Leute. Neben der unmittelbaren Aufgabe des gegenseitigen Kennenlernens tragen sie dazu bei:

• Zusammenhalt der Kinder;
• Stress reduzieren, innere Spannung, die eine Person ausnahmslos in einem neuen Team begleiten;
• Schaffung einer günstigen Atmosphäre für Kommunikation und Annäherung.

Verschiedene Arten von Spielen

Dating-Spiele werden herkömmlicherweise in zwei Gruppen eingeteilt:

1. beteiligt an der ersten Bekanntschaft; Wird am ersten Tag der Teambildung verwendet. Die darin enthaltenen einfachen Aufgaben und Leitfragen helfen dem Kind, die Namen seiner Kameraden zu lernen.
2. zum erneuten Kennenlernen verwendet; Helfen Sie den Kindern, die Lieblingsbeschäftigungen und -gewohnheiten der anderen kennenzulernen. Dank ihnen hebt sich das Kind von der Gruppe der Gleichgesinnten ab, die die gleichen Hobbys haben wie es. Sie finden in der Regel am dritten oder vierten Tag nach der Teamzusammenführung statt, wenn sich die Kinder an die neue Umgebung gewöhnt haben.

Wie man Vorschulkinder durch Spiele näher bringt

In den Augen der besuchenden Kinder Kindergarten, ein Erwachsener hat unerschütterliche Autorität. Der Hauptschuldige am Zusammenhalt oder umgekehrt der Uneinigkeit des Teams ist der Lehrer selbst. Ein guter Lehrer verfügt über echtes pädagogisches Geschick und versteht es, nicht nur streng und anspruchsvoll, sondern auch mäßig fröhlich und witzig zu sein. Spiele für ältere Schüler, die nicht sehr ausdauernd sind, sollten kurz und rhythmisch sein. Vorschulkinder nehmen neue Informationen anhand von Bildmaterial wahr. Kindergartenschüler lieben es, wenn im Unterricht Märchenfiguren auftauchen. Kleine schelmische Kinder schauen interessiert zu und wiederholen die Bewegungen des Lehrers zur Musik.

Der Lehrer muss sich helle Demonstrationsbilder, lustige logarithmische Aufwärmübungen und Bibabo-Puppen anschaffen. Wenn gutes Handout-Material vorhanden ist, wird das Spiel vom Kind mit großem Erfolg angenommen. Die vorgeschlagenen Spiele können auch von Eltern gespielt werden, die selbstständig eine Kinderparty organisieren.

Schneeball

Das Spiel ist bereits zu einem Klassiker geworden; Kinder jeden Alters können sich auf einfache und natürliche Weise kennenlernen. Die Regeln des „Schneeballs“ sind einfach: Die Jungs stehen in einem großen Kreis. Der Moderator sagt laut seinen Namen. Das nächste Kind wiederholt es und benennt dann sein eigenes. Der hinter ihm stehende Teilnehmer nennt drei Namen: Lehrer, Nachbar, Vorname. Der Spieler am Ende des Kreises muss schwierige Aufgabe: Er muss die Namen aller Teilnehmer des Schneeballs auflisten.

Köstlicher Leckerbissen

Sie benötigen einen Satz farbiger Karten mit Lebensmitteln, die Kinder lieben. Jeder sagt laut seinen Namen und zeigt ein Bild seiner Lieblingsspeise. Die Kinder sagen gemeinsam den Namen des letzteren. Zum Beispiel: Sasha – Erdbeeren, Anya – Eis.

Dating-Linie

Kinder bilden einen Kreis. Der Moderator (zunächst ein Erwachsener) flüstert einem nebenan stehenden Kind einen beliebigen Namen ins Ohr. Dieser Name wird von allen Teilnehmern des Spiels mit leiser Stimme miteinander gesprochen. Danach ruft der Lehrer laut: „Eins, zwei, drei, lauf im Kreis!“ Das Kind, dessen Name von allen Kindern ausgesprochen wurde, rennt zu fröhlicher Musik in den Kreis. Andere Teilnehmer versuchen ihn zu fangen. Nachdem das Kind in den Kreis gelaufen ist, spricht es über sich selbst (was es liebt, was es tut, wo es lebt, ob es Haustiere gibt usw.) und gibt dann den Spielern, die es nicht fangen konnten, eine Aufgabe (klatschen). seine Hände, hinsetzen, springen, tanzen).

Dating-Spiele für die Grundschule

Die Schulzeit ist die meiste Zeit wichtige Zeit für Kinder. Doch der kleine Erstklässler bleibt trotz seines hohen Bekanntheitsgrades als Schüler derselbe rastlose Unruhestifter. Er spielt immer noch gerne Gruppenspiele und erledigt mit Freude spannende Aufgaben.

Im Gegensatz zu Vorschulkindern verfügen Grundschulkinder über eine gute Vorstellungskraft. Sie erfordern keine visuellen Handouts. In diesem Alter spielen Kinder am liebsten Spiele, bei denen kreatives Denken besonders gefragt ist.

Wessen Herz ist das?

Solch ungewöhnliches Spiel Perfekt für ein neu gegründetes Team. Der Spieler erhält eine kleine rote herzförmige Karte, auf die er seinen Namen schreibt. Ein Erwachsener geht als Anführer im Kreis und sammelt Karten in einer Schachtel.

Der Teilnehmer, der die Karte überreicht, ruft laut den Namen. Danach geht der Leiter ein zweites Mal im Kreis um die Kinder herum. Der Schüler, den er anspricht, nimmt das Herz aus der Schachtel, liest den Namen und versucht sich zu erinnern, wem es gehört.

Mathematische Einführung

Dating-Spiele dienen nicht nur der Kommunikation von Kindern. Dank ihnen können die Schüler den im Unterricht behandelten Stoff wiederholen. Bei diesem Spiel sitzen die Spieler im Kreis auf Stühlen. Der Moderator gibt die Aufgabe zum Zählen. Der Spielteilnehmer, der eine durch drei teilbare Zahl hat, nennt statt der Zahl seinen Namen. Das Spiel fördert nicht nur Kommunikationsfähigkeiten, sondern ist auch ein hervorragendes Werkzeug zur Entwicklung von Aufmerksamkeit und Gedächtnis.

Krippe

Kurz vor dem Start erhält jeder Teilnehmer vom Moderator eine Karte, auf der sein Name steht. Die Spieler werden in zwei Teams aufgeteilt. Mitglieder des Teams, das am Spiel teilgenommen hat, nennen zunächst abwechselnd ihren Vor- und Nachnamen und erzählen ein paar Geschichten. Interessante FaktenÜber mich. Anschließend werden die Karten der Spieler der ersten Mannschaft auf die zweite Gruppe übertragen. Teilnehmer des anderen Teams müssen den Karteninhaber korrekt identifizieren und sich seinen Nachnamen merken. Gewinner ist das Team, das die Aufgabe am besten gelöst hat.

Interview

Den Spielteilnehmern werden kleine Zettel ausgehändigt, auf denen sie ihre Namen, Hobbys, Anwesenheit von Tieren, Lieblingsspeisen usw. aufschreiben können. Auf ein Zeichen des Moderators hin beginnen die Spieler, sich gegenseitig zu befragen. In fünf Minuten finden die Jungs den Vor- und Nachnamen sowie die Hobbys jedes Klassenkameraden heraus. Derjenige, der die meisten Informationen sammelt, gewinnt.

Ungewöhnliche Dating-Spiele

Jeder Lehrer möchte, dass sich das Kind für den Rest seines Lebens an den ersten Schultag erinnert. Ein gutes Originalspiel wird der beste Lebensretter sein.

„Ursprüngliche Einführung“

Alle Teilnehmer bilden einen großen Kreis. Jedes Teammitglied muss sich ein ungewöhnliches Pseudonym ausdenken. Danach treten die Schüler abwechselnd vor und stellen sich allen anderen vor. Zum Beispiel: „Ich bin Spider-Man.“ Gleichzeitig erfindet der Teilnehmer eine Geste und demonstriert sie anderen. Diese Geste kann darin bestehen, in die Hände zu klatschen oder mit den Füßen zu stampfen. Das zweite Teammitglied wiederholt den Namen des vorherigen Spielers und die von ihm gezeigte Bewegung. Dann sagt er seinen Namen und zeigt eine neue Geste. Der dritte Teilnehmer wiederholt die Namen und Gesten der beiden vorherigen Spieler und überlegt sich seine eigenen. Und so weiter im Kreis bis zum Schluss. Wenn jemand aus der Spielerkette plötzlich einen Fehler macht, muss er den Namen und die Bewegung des Schülers wiederholen, der vor ihm aufgetreten ist. Dann beginnt sich das Spiel wieder im Kreis zu drehen. Nach der ersten Runde muss der Moderator den Teilnehmer benennen und belohnen, der sich am längsten an Namen und Bewegungen erinnert.

„Der Spatz springt und springt…“

Dies ist ein Volksspiel . Die Kinder stehen im Kreis, der Anführer steht in der Mitte. Der Moderator liest eine Reimzeile vor, zu der er die Namen der Kinder hinzufügt. Spieler mit dem genannten Namen müssen zum Anführer laufen. Für Abwechslung können Sie die Kinder einladen, gemeinsam einfache Aufgaben zu lösen: Tanzen, Hinsetzen, Springen, sodass es synchron gelingt.

Der Spatz springt und springt,
Ruft kleine Kinder an: (Sasha, Olya, Kirill).

Wie kann man Kinder in das Spiel einbeziehen?

Leider können nicht alle Kinder gleich gut kommunizieren. Für manche Jungs ist es sehr schwierig, sie einfach in eine gemeinsame, wenn auch lustige Aktivität einzubeziehen. Wie können Sie Ihrem Kind bei der Suche helfen? Gemeinsame Sprache mit deinen Kollegen? Sowohl Lehrer als auch Eltern sollten auf diese Tatsache achten, damit sie in Zukunft kleiner Mann es entstand kein großer Komplex.

1. Schenken Sie dem isolierten Schüler besondere Aufmerksamkeit. In diesem Fall eignen sich einzelne Spiele, die die psychische Entspannung fördern. Eines davon ist „Ich kann“, bei dem der Teilnehmer auf einem Stuhl sitzend abwechselnd die Aktionen benennt, die er tun kann. Zum Beispiel: „Ich kann auf einem Bein springen!“, „Ich kann lächeln.“ Es ist wünschenswert, dass das gesprochene Wort des Schülers durch eine charakteristische Geste unterstützt wird. Durch solche Handlungen behauptet sich das Kind in seinen Augen Fremde und findet Freunde mit ähnlichen Interessen.
2. Denken Sie daran, dass es für ein schüchternes Kind einfacher ist, mit einem Gleichaltrigen zu spielen als mit einer ganzen Menschenmenge. Beharren Sie daher nicht darauf, wenn das Kind sich weigert.
3. Beteiligen Sie sich an einem Paarspiel mit jemandem, mit dem der Schüler sympathisiert. Dazu wählt der Lehrer den Schüler aus, der am besten zum Geist des Kindes passt, und gibt ihm die Aufgabe, die Aufgabe paarweise zu lösen. Zum Beispiel zusammenbinden rechte Hand einer, die linke Hand des anderen und laden Sie die restlichen beiden ein, eine Blume zu zeichnen.
4. Verwenden Sie Pantomime. Wenn es einem Kind peinlich ist, in Anwesenheit einer Gruppe zu sprechen, fordert der Lehrer es auf, eine stille Szene nachzuspielen. Mit Hilfe der Pantomime zeigt der Schüler sein Lieblingsmärchen oder seine Lieblingsgeschichte.

Wichtig! Ein Kind, das sich in einer fremden, sogar kindlichen Gesellschaft befindet, braucht psychologische Unterstützung. Das gegenseitige Kennenlernen kann eine gute Möglichkeit sein, anfängliche Ängste zu überwinden und den nötigen Kontakt zu Gleichaltrigen herzustellen.

DATING-SPIELE
SPIELE – KREATIVE AUFGABEN, AKTIVITÄTSSPIELE, MIXER – SPIELE (ÜBUNGEN), UM DIE STIMMUNG ZU HEBEN, PSYCHOLOGISCHE HINDERNISSE ZU ENTFERNEN, DATING-SPIELE ZUM VERSTÄNDNIS UND EINHEITSSPIELE MIT DEM FITNESSSTUDIO

DATING-SPIELE

SCHAU MICH AN
Dieses Spiel ermöglicht es Kindern, sich schnell an das Aussehen des anderen zu erinnern. Alle stehen im Kreis und der Berater gibt die Aufgabe: Stellen Sie sich in einer Minute entsprechend der Augenfarbe auf. Von rechts nach links, von dunkel nach hell. Sobald die Jungs die erste Aufgabe erledigt haben, stehen sie wieder im Kreis, um sich besser zu sehen, und erhalten die zweite Aufgabe: Sie stellen sich entlang der vorherrschenden Farben in der Kleidung auf, von links nach rechts, von helleren Farben

Zu den Dunkleren. Dann gehen die Wettbewerbe zu Comic-Wettbewerben über – um die Größe der Ohren, die Länge der Socken, Schnürsenkel, die Länge der Haare und Wimpern. Benutze deine Vorstellungskraft!
GESCHICHTE
Die Berater teilen den Kader mithilfe einer beliebigen Aufteilungsoption in zwei Teams auf. Es wird die Zeit für die Erledigung der ersten Aufgabe festgelegt (z. B. 5 Minuten). In dieser Zeit erstellt jedes Team anhand realer Daten eine Geschichte über sich selbst. Zum Beispiel: „Wir leben in Tula, Kasan und Moskau.

Zu Hause haben wir 9 Hunde, 14 Katzen, 2 Papageien und 1 Schildkröte. Трех наших мам зовут Ольгами, а еще у нас два папы по имени Саша" и т.д. По истечении назначенного времени каждая команда выбирает рассказчика, и он команды как бы меняются местами, то есть команда "А" рассказывает про команду "Б" umgekehrt.

Das Team, das die wenigsten Fehler macht, gewinnt.
EICHHÖRNCHEN
Im Mannschaftsraum gibt es zwei Bänke
- einander gegenüber. Die Gruppe wird zufällig darauf gesetzt. Dann sagt der Berater: „Ich bitte diejenigen, die Popmusik lieben, auf der rechten Bank zu sitzen und auf der linken.“
- diejenigen, die die Klassiker lieben.“ Die Jungs bewegen sich auf die Bank, die ihnen passt. Dann gibt der Betreuer erneut eine Aufgabe, und die Kinder wechseln wieder die Plätze. So kann der Betreuer die Interessen der Kinder herausfinden, indem er Fragen stellt, die sie interessieren ihn.

Das Spiel ist für Kinder im Alter von 11–13 Jahren konzipiert und findet statt letzten Tage Organisationsperiode.
LUSTIGE BEINE
Alle Teilnehmer stehen im Kreis, der Leiter schaltet die Musik ein und zeigt den Kindern eine bestimmte Bewegungskomposition mit den Füßen. Kinder wiederholen die Bewegungen. Dann schaltet sich die Musik aus und jeder beginnt, die Bewegungen etwas schneller als zuvor auszuführen. Wer verwirrt ist, zieht eine Karte mit einer Aufgabe heraus und erledigt sie. Dann geht das Spiel noch schneller weiter, bis noch 1 Person übrig ist, die die Übungen am schnellsten erledigt.

Verwirrte Spieler werden nach Abschluss der Aufgaben aus dem Spiel ausgeschlossen.
Das Spiel wird mit Kindern gespielt jüngeres Alter.
NAME IN DER MITTE
Bei einer Disco bilden die Tänzer einen Kreis. Beispielsweise werden nacheinander alle Sashas oder alle Lenas in sein Zentrum gerufen. Der Kreis beginnt, zur Musik ihre Namen zu singen.

Tun Sie dies, bis alle Namen in der Mitte sind. So bekommt jedes Kind die Möglichkeit, „am ersten Tag vorbeizukommen und den Namen seines Nachbarn herauszufinden.“
BINGO
Die Spieler bilden zwei Kreise. Einer in dem anderen, mit gleich vielen Menschen. Die Kreise drehen sich in verschiedene Richtungen zu den Worten: „Mein struppiger grauer Hund sitzt am Fenster. Mein struppiger grauer Hund schaut mich an.“ Bingo, Bingo, ja, sein Name ist Bingo. Das Wort Bingo wird buchstabenweise einzeln ausgesprochen, und für jeden Buchstaben im äußeren Kreis werden die Hände der im inneren Kreis Stehenden geschlagen. Für jeden Brief gibt es eine neue Person.

Der letzte Buchstabe O wird langwierig gesprochen und die letzten Worte „Ja, sein Name ist Bingo!“ werden vom Paar gemeinsam und Händchen haltend ausgesprochen. Anschließend stellen sie sich einander namentlich vor. Machen Sie so weiter, bis sich alle kennengelernt haben.
ZIEGE
Die Spieler bilden einen Kreis. Im Zentrum steht der Fahrer. Er wählt einen Partner aus dem Kreis unter den Worten:
„Eine Ziege ging durch den Wald, durch den Wald, durch den Wald,
Ich habe eine Prinzessin gefunden, Prinzessin, Prinzessin.“
Als nächstes beginnen sie, verschiedene Bewegungen auszuführen, während sie den Kreis rezitieren:
„Komm, Ziege, lass uns springen, springen, springen,
Und wir treten mit den Beinen, wir treten, wir treten,
Und lasst uns in die Hände klatschen, in die Hände klatschen, in die Hände klatschen.
Und wir stampfen mit den Füßen, stampfen, stampfen.
Lass uns herumdrehen, herumdrehen, herumdrehen,
Und wir werden für immer Freunde bleiben, wir werden Freunde sein, wir werden Freunde sein!“
Bekannt werden. Das Paar zerstreut sich, lädt die Jungs aus dem Kreis ein, das Spiel geht weiter. Jetzt sind zwei Paare im Kreis. Und so weiter, bis alle Paare im Kreis stehen. Webseite
FREUNDSCHAFT
Die Spieler stehen zu dritt hinter dem Kopf des anderen und bilden einen Kreis. Hinter dem Kreis befinden sich zwei Anführer (bei großem Kreis zwei Anführerpaare). Die Leiter gehen im Kreis herum, wählen einen von dreien aus, machen sich mit ihm bekannt und stellen sich als neue Drei im Kreis auf.

Die beiden Freigelassenen werden Anführer. Das Spiel geht weiter.
EITELKEIT
Alle Teilnehmer erhalten Karten, die in 9-16 Felder unterteilt sind. Jede Zelle enthält ihre eigene Aufgabe. Das Wesentliche ist das Gleiche: Schreiben Sie auf ein Kästchen den Namen einer Person, die (es gibt Raum für Ihre Fantasie): Fisch liebt; hält einen Hund zu Hause; liebt die Sterne.

Je unerwarteter die Aufgabe, desto besser. Sie können alles, was Sie brauchen, auf diese Karte schreiben. Zum Beispiel: Identifizieren Sie Liebhaber des Zeichnens, Singens und Gitarrenspielens.

Der Gewinner ist derjenige, der Namen schneller und genauer sammelt.
Schneeball. Die Spieler sitzen im Kreis. Der erste sagt seinen Namen. Der zweite sagt den Namen des ersten und seinen Namen. Der Dritte nennt die beiden vorherigen und seinen eigenen.

Und so weiter, bis die erste Person die Namen aller im Kreis Sitzenden aufruft. Das Spiel kann durch das Aufrufen von Namen in der Mitte und am Ende komplizierter werden.
TICKETS
Die Spieler bilden zwei Kreise. Mädchen – intern, Jungen – extern, und stehen sich gegenüber und bilden Paare. Der innere Kreis besteht aus Tickets, der äußere Kreis aus Passagieren.

In der Mitte steht ein Trittbrettfahrer – ein „Hase“. Auf Befehl des Anführers: „Auf geht’s!“ Die Kreise beginnen sich in verschiedene Richtungen zu drehen.
Der Moderator ruft: „Controller!“ Die Tickets bleiben an Ort und Stelle und die Passagiere müssen ihr passendes Ticket finden. Der „Hase“ schnappt sich das Ticket, das ihm gefällt. Ein Fahrgast, der ohne Fahrschein zurückbleibt, wird zum Fahrer – einem „Hase“. Beim Treffen lernen sich „Ticket“ und Passagier kennen. Nach einiger Zeit kann der Passagier nicht nur sein eigenes, sondern auch jedes beliebige Ticket ergattern.

Das Spiel kann mit Musik untermalt werden.
ZAHLEN
Die Spieler stehen im Kreis. Innerhalb des Kreises ist ein Seil gespannt, an dem sich jeder mit beiden Händen festhält. Der Moderator erklärt, dass es notwendig ist, mit geschlossenen Augen, ohne sie zu öffnen, ein Quadrat (gleichseitiges Dreieck) zu bilden und dabei nur verbale Verhandlungen zu nutzen. Es wird auch berichtet, dass das Spiel räumliches Vorstellungsvermögen und Aufmerksamkeit fördert.

Während des Spiels beobachtet der Anführer beim Spurwechsel, welcher der Jungs als Bewegungsorganisator fungiert. Aus Beobachtungen können wir Rückschlüsse auf den Zusammenhalt der Gruppe, ihre Organisation und die Identifizierung der Organisatoren ziehen.
FINGER
Die Spieler sitzen auf Stühlen. Der Moderator zeigt mehrere Finger an seinen Händen, und genau so viele Menschen sollten sich erheben. Der Moderator spielt mehrere Kombinationen (2, 6, 1, 5...) und beobachtet dabei, wer am häufigsten aufsteht.

Diese Menschen (normalerweise 3-4 davon), das sogenannte „Gewissen“ dieser Gruppe, d.h. denen man während der Organisationszeit etwas anvertrauen kann und bei denen man Unterstützung findet.
Mach es eins, mach zwei
Die Spieler stehen hinter Stühlen. Auf den Befehl des Anführers „Mach es einmal!“ Sie müssen die Stühle anheben und absenken, jedoch gleichzeitig (ohne zusätzlichen Befehl des Leiters). Es ist wichtig, die Person zu beachten, die als Erste „3-4“ oder „niedriger“ befiehlt.

Dies ist ein Führer-Organisator.
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Dating-Spiele.

Dating-Spiele helfen dabei, Menschen in kürzester Zeit einander vorzustellen, sich Namen und einige Eigenschaften und Eigenschaften anderer Menschen zu merken, psychischen Stress abzubauen und die Distanz zwischen den Teilnehmern der Spiele zu verringern.

"Hallo Freund"

Alle Teilnehmer werden in zwei gleich große Gruppen aufgeteilt. Eine Gruppe bildet einen inneren Kreis, die andere einen äußeren Kreis. Die im inneren Kreis Stehenden wenden sich den im äußeren Kreis Stehenden zu und bilden so Paare. Und sie wiederholen die folgenden Worte nach dem Anführer und begleiten sie mit Gesten.

Hallo Freund! (Schüttelt die Hände)

- Wie geht es dir? (mit der rechten Hand auf die linke Schulter des Partners klopfen)

- Wo bist du gewesen? (klopft vorsichtig aufs Ohr)

- Ich vermisste! (verschränket die Arme vor der Brust)

- Du kamst! (Arme seitlich ausbreiten)

- Bußgeld! (Umarmung)

Dann machen die im äußeren Kreis stehenden Personen einen Schritt in eine Richtung und ersetzen so den Partner. Es werden wieder Worte und Bewegungen gesprochen. Und so weiter, bis sich die ersten Paare wiedersehen.

"Bingo"

Die Teilnehmer bilden Außen- und Innenkreise mit gleicher Teilnehmerzahl. Die Kreise bewegen sich in entgegengesetzte Richtungen und die Spieler sagen:

Mein struppiger netter Hund sitzt am Fenster (hochspringen)

Zusätzlich zu Ihrem Namen müssen Sie auch eine Bewegung oder Lieblingsgeste zeigen

"Mit einem Ball"

Die Teilnehmer des Spiels stehen im Kreis. Der Anführer hat den Ball. Er sagt seinen Namen und wirft den Ball einem der Jungs zu. Derselbe stellt sich vor und wirft den Ball weiter. Das Spiel geht weiter, bis sich die Jungs an die Namen der anderen erinnern.

"WHO? Wo? Worauf?"

Alle Teilnehmer bilden einen Kreis. Jeder muss der Reihe nach seinen Namen sagen und auch sagen, wohin er gehen wird und was (diese Wörter müssen auch mit dem ersten Buchstaben des Namens beginnen).

"Zeitung"

Die Gruppe steht im Kreis. In der Mitte steht der Moderator, er hält eine gefaltete „Zeitung“ in der Hand. Der Name einer Person aus dem Kreis wird aufgerufen und der Moderator versucht, ihn mit einer Zeitung zu beleidigen. Um nicht beleidigt zu werden, muss die genannte Person schnell eine andere im Kreis stehende Person benennen. Wird jemand beleidigt, bevor er seinen Namen sagt, wird er zum Fahrer. Nach einiger Zeit wird eine zusätzliche Regel eingeführt: Der ehemalige Anführer muss, sobald er im Kreis steht, schnell einen Namen nennen. Und wenn ihm das nicht gelingt, bevor ihn der neue Anführer beleidigt, wird er wieder zum Anführer. In einer Gruppe mit vielen unbekannte Menschen Manchmal ist es ratsam, dass derjenige, dessen Name aufgerufen wurde, die Hand hebt, da der Moderator möglicherweise nicht mit Namen vertraut ist.

"Spinnennetz"

Alle Teilnehmer sitzen oder stehen im Kreis. Der erste von ihnen hat eine Garnrolle (oder Knäuel) in der Hand. Der erste Teilnehmer wirft die Spule jemandem im Kreis zu und behält das Fadenende für sich. Gleichzeitig stellt er dem nächsten Teilnehmer eine Frage und nennt ihn beim Namen. Der zweite Teilnehmer beantwortet die Frage, gibt die Rolle an den nächsten weiter und stellt seine Frage. Die Spule sollte also alle Teilnehmer umrunden und ein Netz bilden. Der letzte Teilnehmer muss das Netz entwirren und dabei darauf achten, jeden Teilnehmer beim Namen zu nennen.

"Konstruktion"

Die Gruppe wird in zwei Teams aufgeteilt, die sich aufstellen sollen:

Je nach Haarhärte

Nach Augenfarbe

Nach Schuhgröße

Nach Haarlänge

Nach Grad der Geselligkeit

Nach Handflächengröße

Nach der Farbe der Kleidung

Usw.

Sie können die Aufgabe erschweren unterschiedliche Bedingungen. Zum Beispiel nach Körpergröße ausrichten mit Augen geschlossen; Aufstellung nach Geburtsdatum (vom 1. Januar bis 31. Dezember), stillschweigend usw.

„Heißer Stuhl“

Der Moderator lädt alle Teilnehmer ein, sich in Paare aufzuteilen. Fünf Minuten lang erzählen sich die Partner gegenseitig etwas über sich. Dann sitzen alle im Kreis und lassen einen Stuhl frei. Dieser Stuhl wird „heiß“ genannt. Jedes Paar geht abwechselnd zum Stuhl. Ein Teilnehmer sitzt auf einem Stuhl, der andere steht hinter ihm, legt ihm die Hände auf die Schultern und spricht über den Sitzenden als sich selbst und stellt ihn in seinem eigenen Namen vor. Dann wechseln sie die Plätze. Dann nehmen andere Paare den „heißen“ Stuhl ein.

"Plätze tauschen"

Die Teilnehmer sitzen im Kreis auf Stühlen. Der Moderator steht im Kreis und bittet die Teilnehmer, zum Beispiel die Plätze zu tauschen graue Augen Wer trägt Jeans, wer hat sich heute Morgen das Gesicht gewaschen, wer hat im Winter Geburtstag usw. Beim Platztausch versucht der Moderator, einen der freien Stühle zu besetzen. Gelingt ihm das, führt der Spieler, der keinen Platz mehr hat, das Spiel an.

„Selbstporträt“

Jedes Gruppenmitglied erhält die Aufgabe, auf einem kleinen Blatt Papier ein Porträt von sich selbst (Gesicht, Träume, Beruf, Hobby) zu zeichnen. Alle Porträts sind auf ein Stück Whatman-Papier geklebt: „Meet us!“

"Eitelkeit"

Jeder Teilnehmer muss über einen Stift und ein in mehrere Rechtecke unterteiltes Blatt Papier verfügen. Jedes Rechteck enthält eine Eigenschaft (oder ein Hobby), zum Beispiel: kann zeichnen, liebt es zu kommunizieren, kennt viele Spiele usw. Aufgabe: Sammeln Sie in 5 Minuten Informationen über alle Gruppenmitglieder. Wenn eine Person über eine solche Eigenschaft verfügt, wird ihr Name in die entsprechende Zelle eingetragen.

„Suchen Sie jemanden, der …“

„Domino der Interessen“

Der erste Teilnehmer sagt, welche zwei Dinge er am liebsten macht, indem er zuerst seine rechte, dann seine linke Hand seitlich ausbreitet. Dann stellt sich einer der Teilnehmer, der das auch gerne macht..... in die Nähe und nimmt die entsprechende Hand. Dann sagen auch diese beiden Teilnehmer, was sie gerne machen, zwei weitere gesellen sich von unterschiedlichen Seiten dazu usw. Bis sich alle Teilnehmer an den Händen halten. Die beste Option wenn der Kreis geschlossen ist. Dazu müssen die letzten beiden Teilnehmer gemeinsam etwas finden, das ihnen beiden gefallen würde.

"Verbrüderung"

Die Teilnehmer können sich frei auf dem Gelände bewegen und auf jeden Teilnehmer zugehen. Zusammen mit ihm berühren sie sich mit der rechten Schulter, dann mit der linken Schulter, der rechten Wange, der linken Wange, den Knien und sagen ihre Namen.

« Verbände"

Der Moderator gibt den Teilnehmern Aufgaben, diese erledigen diese so schnell wie möglich. Aufgaben; Finde eine Gruppe von Menschen......

Dessen Telefonnummer endet mit derselben Nummer

Die im selben Monat wie Sie geboren wurden

Die die gleiche Jahreszeit lieben wie Sie

„Brownsche Bewegung“

Alle schließen die Augen und beginnen, sich willkürlich durch den Raum zu bewegen, kollidieren und weichen wieder auseinander. Auf das Zeichen des Anführers hin greifen die Teilnehmer, ohne die Augen zu öffnen, den Partner, der ihnen am nächsten ist, und versuchen herauszufinden, wer erwischt wurde. Die Übung wird mehrmals wiederholt.

„Mini-Fragebogen“

An der Wand hängt ein Plakat mit unvollendeten Sätzen. Jeder Teilnehmer setzt abwechselnd seine Sätze fort. Wenn alle gesprochen haben, werden die Enden der Sätze auf Papierbögen niedergeschrieben, die dann in persönliche Umschläge gesteckt werden.

Ich denke, dass die Menschen um mich herum mich schätzen für …

Der beste Tag meines Lebens war....

Meiner Meinung nach ist Glück.....

Wenn ich ein Zauberer wäre, würde ich …

„Ankündigung der Ehe“

Jeder Teilnehmer verfasst eine „Heiratsanzeige“, dann werden diese Ankündigungen vom Moderator vorgelesen und die Gruppe versucht zu erraten, wer der Autor dieser Ankündigung ist.

„Lebenslinie“

Jeder Teilnehmer nimmt ein Blatt Papier und schreibt am unteren Ende des Blattes sein Geburtsdatum, das heutige Datum steht oben auf dem Blatt. Zwischen diesen beiden Punkten ist es notwendig, eine Linie zu ziehen – gerade, im Zickzack – und auf dieser Lebenslinie die wichtigsten Punkte zu markieren, die besonders im Gedächtnis verankert sind oder den Lebensverlauf beeinflusst haben. Wenn die Arbeit erledigt ist, erteilt der Moderator allen das Wort, die über ihr Leben sprechen möchten.

"Ich niemals..."

Die Gruppe sitzt im Kreis, die Gruppenmitglieder sagen abwechselnd „Ich bin noch nie …“ und fahren dann mit einem beliebigen Satz fort, zum Beispiel „Ich bin noch nie mit einem Fallschirm gesprungen.“ Jeder, der das getan hat, beugt einen Finger nach dem anderen. Diejenigen Teilnehmer, die haben größte Zahl gebogene Finger, die erfahrensten, sachkundigsten. Wer weniger gebeugte Finger hat, hat noch alles vor sich, es liegen viele Möglichkeiten vor ihm, viel Unbekanntes.

Die Teilnehmer schreiben zehnmal auf ein Blatt Papier und setzen den Satz „Ich bin …“ fort.

Als Antwort können Sie Eigenschaften, Interessen und Gefühle verwenden. Nach Abschluss der Arbeit heften sich die Teilnehmer diese Blätter selbst an. Dann bewegen sie sich langsam durch den Raum, gehen auf andere Gruppenmitglieder zu und lesen, was jeder auf sein Blatt geschrieben hat.

„Süße Tasche“

Alle Teilnehmer sitzen im Kreis. Der Moderator stellt eine Tüte Süßigkeiten in die Mitte des Kreises. Jeder Teilnehmer nimmt abwechselnd Süßigkeiten aus der Tüte, wickelt sie aus und setzt den Satz „Ich liebe…“ fort. Und so gehen alle Teilnehmer im Kreis. Dann stecken die Teilnehmer in der gleichen Reihenfolge der Priorität Bonbonpapier in die Tüte und sagen dabei: „Ich mag nicht …“.

„Du und ich sind gleich“

Alle Teilnehmer bilden zwei gleich große Kreise: außen und innen. Die im inneren Kreis Stehenden wenden sich den im äußeren Kreis Stehenden zu und bilden Paare. Eine Person aus dem inneren Kreis sagt zu ihrem Partner aus dem äußeren Kreis: „Du und ich sind gleich …“ (setzt den Satz fort). Die Person, die im äußeren Kreis steht, sagt: „Du und ich sind unterschiedlich ...“ (setzt den Satz fort). Dafür haben sie maximal 1 Minute Zeit. Auf Befehl des Anführers macht der äußere Kreis einen Schritt in eine Richtung und wechselt dabei die Partner. Und die Aufgabe wird erneut ausgeführt. Das Spiel geht so lange weiter, bis sich die ersten Paare wiedersehen.

„Das Gesetz der erhobenen Hand“

Alle Teilnehmer bilden einen Kreis. Dann finden sie schweigend mit ihren Augen einen Partner auf der gegenüberliegenden Seite des Kreises. Der Moderator lädt alle Teilnehmer gleichzeitig ein, ohne ihre Plätze zu verlassen, in einer Minute den Nachnamen, Vornamen, das Land ihres Partners, sein Geburtsdatum und seinen geliebten Traum herauszufinden. Sie haben 1 Minute Zeit, um die Aufgabe zu erledigen. Nach Ablauf einer Minute stellt jeder Teilnehmer seinen Partner vor. Dabei gehen in der Regel einige Informationen verloren. Moderator und Spieler analysieren den Grund für den Informationsverlust der Teilnehmer. Der Moderator führt die Gruppe zu dem Schluss, dass es bequemer ist, Informationen zu erhalten, wenn eine Person spricht und alle anderen zuhören. (Das Gesetz der erhobenen Hand: Wenn jemand die Hand hebt, hören andere auf zu reden und hören ihm zu.)

„Umschlag der Offenbarungen“

Alle Teilnehmer sitzen im Kreis. Der Moderator lädt alle ein, den Umschlag zu öffnen und ein Blatt Papier mit einer zu beantwortenden Frage herauszunehmen. Fragen:

Was machst du in deiner Freizeit gern?

- Worauf bist Du am meisten stolz?

Was würdest du an der Schule ändern?

Was macht dich traurig?

Wovor hast du Angst?

Was möchten Sie in dieser Welt ändern?

- Erzähl mir von dem Moment, als du glücklich warst?

Erzählen Sie mir von einer Zeit, als Sie wütend waren?

Wann fühlst du dich einsam?

Was irritiert dich wirklich?

Was macht Ihnen das Leben schwer?

Was hat sich in den letzten Jahren am meisten an Ihnen verändert?

Was magst du am meisten an deinen Freunden?

Wovon träumst du?

Usw.

Ziel dieser kurzen Spiele ist es, zu jeder Tageszeit aufzurütteln, die Atmosphäre zu beleben, die Stimmung zu heben oder zu regulieren. Und auch zur psycho-emotionalen Entlastung, zum Abbau von Spannungen unter den Teilnehmern, insbesondere in Fällen, in denen sich die Teilnehmer nicht gut kennen oder nach einem Misserfolg eine angespannte Atmosphäre im Team herrscht oder Konfliktsituation.

"Mensch zu Mensch"

Die Spieler werden in Paare aufgeteilt. Der Anführer ruft die Namen von zwei Körperteilen auf, die die Spieler jedes Paares berühren müssen (zum Beispiel: Ellbogen an Knie, Ohr an Ohr, kleiner Finger an Nase usw.). Nach drei oder vier solcher Optionen ruft der Moderator: „Mensch gegen Mensch.“ Dies ist ein Signal, nach einem neuen Partner zu suchen.

"Berühren"

Der Leiter spricht einen Körperteil und einen Gegenstand (bzw. dessen Beschaffenheit) aus, den alle Teilnehmer schnell berühren müssen. Zum Beispiel: blauer kleiner Finger, eisernes Ohr, Lippen guter Mann, usw.

„Brownsche Bewegung“

Alle schließen die Augen und beginnen, sich wahllos im Raum zu bewegen. Auf das Zeichen des Anführers hin greifen die Teilnehmer, ohne die Augen zu öffnen, den Teilnehmer, der ihnen am nächsten ist, und versuchen herauszufinden, wer erwischt wurde. Sie sind aus dem Spiel. Die Übung wird mehrmals wiederholt.

„Australischer Regen“

Die Teilnehmer stehen im Kreis. Der erste Teilnehmer setzt sich in Bewegung, er wird vom zweiten, dritten usw. abgeholt.

1. Reibe deine Handflächen aneinander,

2. Mit den Fingern schnippen

3. Schläge in die Brust,

4. Sie schlagen dich auf die Knie,

5. mit den Füßen stampfen,

6. Führen Sie die Bewegungen in umgekehrter Reihenfolge aus.

Bei jedem Klatschen klatschen die Teilnehmer, indem sie ihre Handflächen horizontal platzieren, und sprechen dabei das Wort „ues“ aus. Mit jedem Klatschen ist es notwendig, die Amplitude des Klatschens und die Lautstärke der Worte zu erhöhen. Und der letzte ist der größte Klatsch mit dem Wort „Oh ja.“

„Oink“

Die Teilnehmer stehen im Kreis. Sie müssen abwechselnd in kürzester Zeit grunzen.

„Aram-sam-sam“

Die Teilnehmer sprechen Wörter aus und machen Bewegungen.

1. „Aram-sam-sam, aram-sam-sam“ (sich auf die Knie schlagen),

2. „guli-guli-guli“ (das Kinn und die Oberseite des Kopfes kitzeln)

3. „aram-sam-sam“ (sie schlagen auf die Knie).

4. Kitzeln Sie beim Wiederholen das Kinn und den Oberkopf des Nachbarn links.

5. Dann schlagen sie beim Wiederholen nicht sich selbst, sondern den Nachbarn rechts auf die Knie.

"Waschmaschine"

Die Teilnehmer stehen sich in zwei Reihen gegenüber – jeder von ihnen lässt sich einen Ton und eine Aktion einfallen, die er hervorbringt Waschmaschine. Ein Teilnehmer wird „Unterwäsche“, er schließt die Augen und bewegt sich durch die Reihe, und die Teilnehmer „waschen“ ihn.

„Wilder Adler“

Die Teilnehmer werden in 2 gleich große Gruppen eingeteilt. Einer von ihnen bildet den äußeren Kreis, der andere den inneren. Auf das Signal des Anführers hin beginnt sich der äußere Kreis im Uhrzeigersinn zu bewegen und der innere - gegen den Uhrzeigersinn. Plötzlich klatscht der Moderator und nennt die Figur, die die einander gegenüberstehenden Teilnehmer darstellen sollen. Das Spiel wird mehrmals wiederholt. Formen für das Bild: der Buchstabe „Phi“, Spiegel, Brücke, Drache, Wildadler.

« Grundel kommt, schwingt“ (Aufwärmspiel)

In der Hälfte des Gedichts von Agnia Barto „Der Stier geht, schwankt“ gehen die Spieler zunächst mit einem einfachen Schritt im Kreis. Dann wiederholen alle den gleichen Vierzeiler und gehen zu Rückseite, beuge deine Knie und lege deine Hände auf deine Schultern. Nochmals wiederholen, umdrehen, neue Position der Arme und Beine – komplizierter usw., bis Sie es satt haben.

"Ich bin besser"

Alle Teilnehmer stehen im Kreis. Der Moderator lädt die Teilnehmer ein, ihre Hand auf den Kopf des Nachbarn rechts zu legen und ihn mit den Worten zu streicheln: „Du bist so wundervoll“, dann ihre Hand auf den Kopf des Nachbarn links zu legen und zu sagen: „Du sind auch sehr gut.“ Dann legen Sie Ihre Hand auf Ihren Kopf und streicheln Sie sich mit den Worten: „Und ich bin der Beste!“

„Prui“

Eine Person wird zum „Prui“. Ziel des Spiels ist es, „Prui“ zu finden und ein Teil davon zu werden, indem man sich den Knöchel festhält. Alle außer „Prui“ schließen die Augen, mischen sich und gehen auf jemanden zu und fragen: „Prui?“ Wenn Sie nicht „Prui“ sind, dann antworten Sie „Prui“. „Prui“ antwortet nicht (das ist der Schlüssel, der Ihnen hilft, ihn zu erkennen). „Prui“ wächst mit jedem Menschen, der sich ihm von hinten anschließt.

"Blasen"

Die Blase wird von drei Teilnehmern gebildet, die sich an den Händen halten. Erwischt die Blase einen anderen Teilnehmer, wird dieser ebenfalls Teil der Blase. Das Spiel geht so lange weiter, bis alle Teilnehmer Teil der Blase sind. Wenn viele Teilnehmer am Spiel teilnehmen, können Sie zunächst zwei kleine Blasen bilden.

"Schlange"

Der Moderator läuft, begleitet von schneller Musik, zwischen den Teilnehmern hindurch und schnappt sich einen von ihnen, den zweiten schnappt er sich und stellt ihn vor sich usw. Wenn das Publikum nicht gut bekannt ist, versuchen die Teilnehmer, die Person, die sie nicht kennen, herauszuholen und kennenzulernen.

„Ich bin eine Schlange“

Die Teilnehmer stehen im Kreis. Es werden zwei (drei) Moderatoren ausgewählt. Sie werden zu „Schlangenköpfen“. Die Moderatoren wählen einen weiteren Teilnehmer aus – den „Schwanz“. Jede Schlange bewegt sich innerhalb des Kreises mit den Worten:

Ich bin eine Schlange, Schlange, Schlange.

Ich krieche, krieche, krieche.

Willst du mein Schwanz sein?

An letzte Worte die Schlange nähert sich jedem Teilnehmer. Auf die Frage muss er antworten: „Ja, ich will!“ Dieser Teilnehmer kriecht zwischen den Beinen der Schlange hindurch und stellt sich in ihren Schwanz. Und so weiter, bis alle Teilnehmer Teile von Schlangen werden. Die Schlangen können dann auf die gleiche Weise jede andere Schlange fangen. Am Ende des Spiels sollte sich eine große Schlange bilden, bestehend aus allen Spielteilnehmern.

Im Sommercamp treffen sich Kinder aus verschiedenen Schulen und verschiedenen Städten, aber sie müssen sich gemeinsam entspannen, Spaß haben und damit die Ferien ein Erfolg werden, müssen sie sich sehr schnell kennenlernen. Die vorgeschlagenen Spiele helfen ihnen, sich schnell kennenzulernen.

SPIELE ZUM DATING (innerhalb einer Gruppe und zwischen Gruppen)

Dating-Spiele

Die Organisatoren und Moderatoren sind Lehrer oder Berater. Sie erklären die Spielregeln und korrigieren den Spielablauf. Das Spiel ermöglicht es den Kindern, sich die Namen der anderen zu merken und zeigt ihre kreativen und organisatorischen Fähigkeiten.

Namensfarbe, Namensassoziation

Alle Teilnehmer befinden sich in einem gemeinsamen Kreis. Jeder Mensch muss der Reihe nach seinen Namen und seine Farbe (Bild: Gegenstand, Tier, Pflanze) benennen, der er seiner Meinung nach ähnlich ist, und seine Ähnlichkeit begründen (ähnliche Eigenschaften auflisten).

Erzähl mir von mir

Wir teilen alle in Paare auf. Einige Minuten lang erzählen sich die Paare gegenseitig etwas über sich. Dann erzählen sie allen von ihrem Paar und umgekehrt.

Lasst uns kennenlernen

Alle Spieler sind eingeladen, ihre Namensvetter zu finden und sich namentlich in Gruppen zusammenzuschließen. Diejenigen, die haben seltene Namen werden in der Gruppe „Sortiert“ zusammengefasst. Jede Gruppe hat die Aufgabe, ihren Namen kreativ vorzustellen.

Wir machen eine Wanderung

Nachdem der Spieler seinen Namen gesagt hat, benennt er einen Gegenstand, der mit dem Anfangsbuchstaben seines Namens beginnt und den er auf eine Wanderung mitnehmen kann. Zum Beispiel: „Mein Name ist Katya, ich mache eine Wanderung und nehme einen Kompass mit.“ Der nächste Spieler sagt: „Mein Name ist Seryozha, ich mache eine Wanderung und nehme einen Schlafsack mit, außerdem Katya mit einem Kompass“ und so weiter, bis alle beim Namen aufgerufen werden.

Meine Lieblingssache

Der Spieler sagt seinen Namen und seine Lieblingsbeschäftigung. Der nächste Spieler äußert seine Einstellung zum genannten Thema, stellt sich dann vor und sagt, was ihm gefällt. Der erste Teilnehmer sagt zum Beispiel: „Mein Name ist Andrey und ich spiele gerne Gitarre.“ Nächster Teilnehmer: „Ich kann nicht Gitarre spielen. Mein Name ist Rezha, ich liebe es, Fußball zu spielen.“ Usw.

Stühle

Alle Spieler sitzen im Kreis auf Stühlen. Der Leiter steht in der Mitte des Kreises und lässt einen Stuhl frei. Die Aufgabe des Spielers, der rechts neben dem leeren Stuhl sitzt, besteht darin, mit der Hand darauf zu schlagen und den Namen eines beliebigen Spielers zu rufen. Der Spieler, dessen Name aufgerufen wird, setzt sich auf einen freien Stuhl. Der Moderator muss einen neuen leeren Stuhl einnehmen, bis der rechts sitzende Spieler darauf schlägt und seinen Namen ruft. Gelingt ihm das, dann ist der Spieler mit rechte Seite dessen Stuhl der Anführer besetzt, wird zum Anführer.

Zähle bis dreißig

Die Spieler sitzen im Kreis mit dem Anführer. Der Anführer bietet an, mit der gesamten Truppe bis 30 zu zählen, und stellt klar, dass diese Aufgabe selten jemand meistert. Die Bedingungen sind wie folgt: Die Spieler rufen abwechselnd eine Nummer laut auf. In diesem Fall sagen Spieler, die Zahlen erhalten, die auf „3“ enden oder durch „3“ ohne Rest teilbar sind, ihren Namen anstelle der Zahl. Der Spieler, der einen Fehler macht, hört auf zu spielen und das Spiel beginnt von vorne.

Wer kann

Der Moderator hängt ein vorbereitetes Poster auf, das aus einem in 9 Quadrate unterteilten Feld besteht. In jedem Quadrat steht eine Frage: Wer kann Gitarre spielen? Wer tanzt? Wer zeichnet? Wer treibt Sport? usw. Insgesamt 9 (je nach Anzahl der Quadrate) Fragen. Alle Spieler nehmen Stifte und Zettel, zeichnen ein ähnliches Feld und nummerieren die Felder.

Die Aufgabe der Spieler: Interviewen Sie die Spieler und finden Sie unter ihnen diejenigen, die wirklich wissen, wie man Gitarre spielt, zeichnet usw. d., notieren Sie den Vor- und Nachnamen dieses Spielers im entsprechenden Feld auf Ihrem Blatt. Sie können den Namen derselben Person nicht in mehr als ein Feld schreiben. Nach dem Spiel fasst der Moderator die Ergebnisse zusammen und informiert sich über die Fähigkeiten der Jungs im Kader.

Name im Kreis

Die Teilnehmer stehen im Kreis. Jeder macht nacheinander einen Schritt in die Mitte, sagt seinen Namen und zeigt jede Bewegung. Dann wiederholen alle Teilnehmer gleichzeitig seinen Namen und die gerade gezeigte Bewegung.

In der Vorschulkindheit entstehen erstmals Aktivitäten, die frei vom Einfluss von Erwachsenen sind – die Kommunikation mit Gleichaltrigen. Wie erfolgreich sich diese Kommunikation entwickelt, hängt von der Entwicklungsgeschwindigkeit des Kindes, seinem Selbstwertgefühl, seinem Selbstwertgefühl und seiner Einstellung gegenüber anderen Menschen ab. Auf Gleichaltrige kann ein Vorschulkind nicht verzichten, seine Kommunikation mit ihnen ist jedoch ohne die Hilfe von Erwachsenen fast immer wirkungslos. Einem Kind muss beigebracht werden, seine Gefühle und Wünsche auszudrücken, mit einer anderen Person zu sympathisieren und ihr zu helfen, mit Würde aus einer Konfliktsituation herauszukommen, Frieden zu schließen und zwischen akzeptablem und inakzeptablem Verhalten zu unterscheiden.

"Identifizieren Sie sich."

Ziel: ermöglicht es den Teilnehmern, sich gegenseitig kennenzulernen, sich daran zu gewöhnen und sich an die neue Umgebung anzupassen.

Spielablauf: Die Übung wird im Kreis ausgeführt. Jeder Teilnehmer nennt sich beim Namen (wenn er möchte, kann er etwas über sich erzählen).

"Schneeball."

Ziel: ermöglicht es Kindern, sich schnell Namen und einander zu merken und Kontakt herzustellen.

Spielverlauf: Der erste Teilnehmer (z. B. links vom Anführer) sagt seinen Namen. Der nächste wiederholt es und nennt dann sein eigenes. Und so weiter im Kreis. Die Übung endet, wenn der erste Teilnehmer die gesamte Gruppe benennt

„Ein süßer Name.“

Ziel: Die Übung ermöglicht es den Kindern außerdem, sich die Namen der anderen zu merken und trägt dazu bei, für jeden Teilnehmer eine angenehme Umgebung zu schaffen.

Anweisungen: „Denken Sie daran, wie liebevoll Sie zu Hause genannt werden. Wir werden uns gegenseitig den Ball zuwerfen. Und derjenige, bei dem der Ball landet, ruft einen oder mehrere seiner liebevollen Namen. Darüber hinaus ist es wichtig, sich daran zu erinnern, wer jedem von Ihnen den Ball zugeworfen hat. Wenn alle Kinder ihre liebevollen Namen sagen, geht der Ball in die entgegengesetzte Richtung. Jetzt müssen Sie versuchen, sich nicht zu verwechseln und den Ball demjenigen zuzuwerfen, der ihn Ihnen das erste Mal zugeworfen hat, und außerdem seinen liebevollen Namen sagen.“

"Lass uns Hallo sagen."

Ziel: Entwicklung der Vorstellungskraft, Schaffung einer psychisch entspannten Atmosphäre.

Spielfortschritt: Zu Beginn der Übung spricht der Moderator darüber auf veschiedenen Wegen Grüße, angenommen und humorvoll. Dann werden die Kinder aufgefordert, „Hallo“ zu sagen, indem sie ihre Schulter, ihren Rücken, ihre Hand, ihre Nase und ihre Wange berühren, sich ihre eigene ungewöhnliche Begrüßung für die heutige Unterrichtsstunde einfallen lassen und damit „Hallo“ sagen.

„Steht auf, diejenigen, die…“

Ziel: entwickelt Beobachtungsfähigkeiten und ermöglicht es den Kindern, sich besser kennenzulernen. Spielverlauf: Der Moderator gibt die Aufgabe: „Steht auf, diejenigen, die...“

Liebt es zu laufen;

Genießt gutes Wetter;

Hat eine jüngere Schwester;

Schenkt gerne Blumen usw.

Auf Wunsch können Kinder die Rolle des Anführers übernehmen. Nach Abschluss werden jedem Fragen gestellt, die das Spiel zusammenfassen: „Jetzt werden wir sehen, wer in unserer Gruppe am aufmerksamsten war. Wer in unserer Gruppe liebt Süßigkeiten? Wer hat eine jüngere Schwester? Dann werden die Fragen komplexer (sie umfassen zwei Variablen): „Wer in unserer Gruppe liebt Süßigkeiten und hat eine jüngere Schwester?“ Jede Frage ist an ein bestimmtes Kind gerichtet; wenn es sich nicht selbst beantworten kann, hilft ihm die Gruppe.

Ziel: Das Spiel hilft Kindern, sich die Namen ihrer Kameraden zu merken, weckt positive Emotionen und schafft ein Gefühl der Gruppeneinheit. Bei dieser Übung erhält jeder die Möglichkeit, sich auszudrücken und Aufmerksamkeit zu erregen.

Spielablauf: Kinder sitzen im Kreis. Abwechselnd im Uhrzeigersinn machen die Kinder Körperbewegungen, die ihren Namen suggerieren. Die Übung ist effektiver, wenn Sie alle bitten, Namen und Körperbewegungen zu wiederholen.

Ziel: Hilft, Spannungen und Unsicherheiten abzubauen und ermöglicht es den Kindern, sich besser kennenzulernen.

Material: zwei Puppen unterschiedlichen Geschlechts, vorzugsweise in Kindergröße, oder Handschuhpuppen.

Spielverlauf: Das Kind wird aufgefordert, sich anhand einer Puppe vorzustellen und etwas über sich selbst zu erzählen. Der Moderator und die Kinder können Fragen stellen und klären. Zum Beispiel: Was ist dein Lieblingsspiel? Wie man es spielt? Lieblingstier? Warum? Das leckerste Essen der Welt? Wovon träumst du? usw.

„Übergänge.“

Ziel: Das Spiel lenkt die Aufmerksamkeit auf das Aussehen von Kindern und ermöglicht es ihnen, äußere Gemeinsamkeiten und Unterschiede zu erkennen.

Spielfortschritt:

A) Die Lehrerin bittet die Kinder, einander genau anzusehen: „Ihr habt alle unterschiedliche Haarfarben. Wechseln Sie nun die Plätze, sodass derjenige, der ganz rechts auf diesem Stuhl sitzt, am meisten hat Helle Haare, neben ihm – der sie dunkler hatte, und ganz rechts, auf diesem Stuhl, war derjenige, der die dunkelsten hatte dunkle Haare. Fangen wir an ...“ Der Erwachsene hilft den Kindern, geht auf jedes einzelne zu, berührt ihre Haare, berät sich mit den anderen darüber, wo sie ihn hinsetzen sollen usw.

B) Die Aufgabe ist die gleiche wie in der vorherigen Version, nur müssen die Kinder je nach Augenfarbe den Platz wechseln.

„Beschreibe einen Freund.“

Ziel: Entwicklung der Beobachtungsgabe und der Fähigkeit, äußere Details zu beschreiben.

Spielverlauf: Die Übung wird paarweise (von allen Teilnehmern gleichzeitig) durchgeführt. Die Kinder stehen mit dem Rücken zueinander und beschreiben abwechselnd Frisur, Kleidung und Gesicht ihres Partners. Anschließend wird die Beschreibung mit dem Original verglichen und eine Schlussfolgerung darüber gezogen, wie zutreffend das Kind ist.

"Was hat sich geändert?"

Ziel: Entwicklung der Aufmerksamkeit und Beobachtung, die für eine effektive Kommunikation erforderlich sind.

Fortschritt des Spiels: Jedes Kind wird abwechselnd Fahrer. Der Fahrer verlässt den Raum. In dieser Zeit werden mehrere Änderungen an der Kleidung und Frisur der Kinder vorgenommen und Sie können auf einen anderen Sitzplatz wechseln (jedoch nicht mehr als 2-3 Änderungen; alle vorgenommenen Änderungen müssen sichtbar sein). Die Aufgabe des Fahrers besteht darin, die eingetretenen Veränderungen zu bemerken.

"Meine Stimmung."

Ziel: die Fähigkeit entwickeln, die eigene Stimmung zu beschreiben, die Stimmung anderer zu erkennen und Empathie zu fördern.

Fortschritt des Spiels: Kinder sind eingeladen, anderen von ihrer Stimmung zu erzählen: Sie können sie zeichnen, mit einer Farbe, einem Tier oder einem physischen Zustand vergleichen und sie in Bewegung zeigen. Es hängt alles von der Vorstellungskraft und dem Wunsch des Kindes ab.

„Übertragung von Gefühlen.“

Ziel: Bringen Sie Kindern bei, verschiedene emotionale Zustände nonverbal zu vermitteln.

Fortschritt des Spiels: Dem Kind wird die Aufgabe gestellt, durch Mimik, Gestik und Berührungen ein bestimmtes Gefühl „in der Kette“ zu vermitteln. Wenn die Kinder es herumreichen, können Sie besprechen, welche Stimmung beabsichtigt war. Dann kann jeder Gastgeber werden. Wenn eines der Kinder der Anführer sein möchte, aber nicht weiß, welche Stimmung es erzeugen soll, kann der Lehrer ihm helfen, indem er auf ihn zukommt und ihm eine Stimmung ins Ohr sagt.

„Farben der Gefühle.“

Ziel: Entwicklung der Vorstellungskraft, ausdrucksstarke Bewegungen.

Fortschritt des Spiels: Der Fahrer wird ausgewählt, auf das Signal hin schließt er die Augen und die übrigen Teilnehmer entscheiden sich untereinander für eine der Hauptfarben. Wenn der Fahrer die Augen öffnet, versuchen alle Teilnehmer durch ihr überwiegend emotionales Verhalten, diese Farbe darzustellen, ohne sie zu benennen, und der Fahrer muss sie erraten. Sie können sich in zwei Teams aufteilen, wobei ein Team die Farbe darstellt (abwechselnd oder gleichzeitig) und das zweite Team rät.

„Ruhiges Gespräch.“

Ziel: Ausbildung der Fähigkeit, bestimmte semantische Inhalte nonverbal zu vermitteln.

Fortschritt des Spiels: Die Teilnehmer sitzen im Kreis. Die Aufgabe besteht darin, dem gewählten Partner nonverbal einen Satz zu sagen (den der Erwachsene dem Kind zuvor ins Ohr geflüstert hat). Jeder erledigt abwechselnd die Aufgabe ohne Worte. Der Rest beobachtet und bestimmt den „ausgesprochenen“ Satz.

„Sammeln Sie das Piktogramm ein.“

Ziel: entwickelt die Fähigkeit, verschiedene emotionale Zustände anhand des Gesichtsausdrucks zu unterscheiden.

Spielablauf: Jedes Kind erhält ein in mehrere Teile geschnittenes Piktogramm eines bestimmten Gefühlszustandes. Die Aufgabe der Teilnehmer besteht darin, das Piktogramm möglichst schnell und korrekt zusammenzusetzen. Alternativ können Sie diesen Zustand auch pantomimisch darstellen.

„Geschenk für einen Freund.“

Ziel: die Fähigkeit entwickeln, Objekte nonverbal zu „beschreiben“.

Fortschritt des Spiels: Ein Kind wird zum „Geburtstagskind“, die anderen machen ihm „Geschenke“ und vermitteln durch ihre Bewegungen und Mimik ihre Einstellung zum „Geburtstagskind“.

Ziel: Korrelation einer Person und ihres taktilen Bildes, Beseitigung körperlicher Barrieren; die Fähigkeit entwickeln, seine Gefühle auszudrücken und die Gefühle eines anderen durch Berührung zu verstehen.

Fortschritt des Spiels: Die Übung wird paarweise durchgeführt, mit geschlossenen Augen, die Kinder sitzen sich auf Armlänge gegenüber. Ein Erwachsener gibt Aufgaben (jede Aufgabe dauert 2-3 Minuten):

♦ Schließen Sie die Augen, strecken Sie die Hände zueinander aus und stellen Sie sich mit einer Hand vor. Versuchen Sie, Ihren Nachbarn besser kennenzulernen. Nimm deine Hände runter.

♦ Strecken Sie Ihre Arme wieder nach vorne und finden Sie die Hände Ihres Nachbarn. Deine Hände kämpfen. Nimm deine Hände runter.

♦ Deine Hände suchen sich wieder. Sie wollen Frieden schließen. Deine Hände schließen Frieden, sie bitten um Vergebung, ihr seid wieder Freunde.

Besprechen Sie, wie die Übung verlaufen ist, welche Gefühle während der Übung entstanden sind, was hat Ihnen mehr gefallen?

„Senden Sie ein Lächeln weiter.“

Ziel: Gruppenregeln einhalten, Erfahrungen teilen.

Fortschritt des Spiels: Gruppenmitglieder sind eingeladen, Hände zu halten, sie zu schütteln und ihren Nachbarn anzulächeln.

„Ich sitze, sitze auf einem Kieselstein.“

Ziel: Entwicklung von Empathie, der Fähigkeit, Unterstützung für eine andere Person (Peer) auszudrücken.

Fortschritt des Spiels: Die Spieler tanzen im Kreis und singen, und einer (oder mehrere) hocken im Kreis und bedecken ihre Köpfe mit einem Taschentuch.

Ich sitze, sitze auf einem Kieselstein,

Ich sitze auf Treibstoff

Und wer liebt mich wirklich,

Und wer wird mich ersetzen?

Wird mich verändern, mich verändern,

Wird er trotzdem ein Nickerchen machen?

Nach diesen Worten kann jeder zu der Person, die im Kreis sitzt, auf den Kopf klopfen, sie umarmen und freundliche (süße) Worte sagen. Dann sitzt er selbst im Kreis und bedeckt seinen Kopf mit einem Schal. Die nächste Person, die ihn „abtauchen“ will.

„Emotionen von Helden.“

Ziel: fördern die Entwicklung von Empathie, der Fähigkeit, die Situation und das Verhalten anderer einzuschätzen.

Fortschritt des Spiels: Ein Erwachsener liest Kindern ein Märchen vor. Das Kind erhält vorab kleine Karten mit symbolischen Bildern verschiedener Gefühlszustände. Während des Lesevorgangs legt das Kind mehrere Karten auf den Tisch, die seiner Meinung nach widerspiegeln emotionaler Zustand Held in verschiedene Situationen. Am Ende der Lektüre erklärt jedes Kind, in welcher Situation und warum es den Eindruck hat, dass der Held glücklich, traurig usw. war. Es ist besser, dieses Spiel entweder einzeln oder in einer kleinen Untergruppe zu spielen. Der Text des Märchens sollte klein sein und der Aufmerksamkeitsspanne und dem Gedächtnis von Kindern einer bestimmten Altersgruppe entsprechen.

Ziel: verschiedene Positionen in der Kommunikation erleben.

Fortschritt des Spiels: Kinder werden in Paare eingeteilt. Die Kommunikation zu zweit erfolgt im Dialogmodus. Für die Kommunikation werden interessante und relevante Themen für Kinder angeboten: „Mein Lieblingstier“, „Mein glücklichster Tag im letzten Monat“ usw. Zuerst wird die Kommunikationssituation organisiert, wenn sich beide Kinder gegenübersitzen, dann sitzt ein Kind auf einem Stuhl, und der andere steht neben seinem Stuhl (die Kinder wechseln die Plätze), dann setzen die Partner, mit dem Rücken zueinander auf dem Stuhl sitzend, das Gespräch fort. Abschließend werden die Kinder nach den Eindrücken und der Stimmung gefragt, die während des Kommunikationsprozesses entstanden sind: Wie hat Ihnen die Kommunikation mehr gefallen, warum?

"Intonation."

Ziel: Entwicklung des Verstehens und Fühlens bei Kindern, Differenzierung der Hörwahrnehmung, Entwicklung von Empathie.

Fortschritt des Spiels: Der Moderator stellt das Konzept der Intonation vor. Dann werden die Kinder aufgefordert, abwechselnd verschiedene Sätze mit unterschiedlichen Gefühlen und unterschiedlicher Intonation (wütend, freudig, nachdenklich, beleidigt) zu wiederholen. Optional können Sie die Dialoge der Märchenfiguren intonatorisch nachspielen und besprechen.

"Zeichnung."

Ziel: Entwicklung von Empathie und kreativer Vorstellungskraft.

Fortschritt des Spiels: Den Kindern wird die Aufgabe gestellt: „Zeichne ein freundliches Tier, nenne es liebevoll und belohne es mit magischen Mitteln zum Verstehen.“ Das Zeichnen erfolgt begleitet von leiser, ruhiger Musik, Farben oder hellen Buntstiften, Filzstiften. Dann findet ein Wettbewerb um das netteste Tier statt. Sie können Kinder aus einer anderen Gruppe einladen, als Jury zu fungieren. Der Gewinner erhält eine Pappmedaille – ein Smiley.

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SPIELE UND ÜBUNGEN, DIE DARAUF ABZIELEN, KINDER ZUSAMMENZUFÜHREN, POSITIVE EMOTIONEN ZU SCHAFFEN UND EINFÜHLEN ZU ENTWICKELN.

In der Vorschulkindheit entstehen erstmals Aktivitäten, die frei vom Einfluss von Erwachsenen sind – die Kommunikation mit Gleichaltrigen. Wie erfolgreich sich diese Kommunikation entwickelt, hängt von der Entwicklungsgeschwindigkeit des Kindes, seinem Selbstwertgefühl, seinem Selbstwertgefühl und seiner Einstellung gegenüber anderen Menschen ab. Auf Gleichaltrige kann ein Vorschulkind nicht verzichten, seine Kommunikation mit ihnen ist jedoch ohne die Hilfe von Erwachsenen fast immer wirkungslos. Einem Kind muss beigebracht werden, seine Gefühle und Wünsche auszudrücken, mit einer anderen Person zu sympathisieren und ihr zu helfen, mit Würde aus einer Konfliktsituation herauszukommen, Frieden zu schließen und zwischen akzeptablem und inakzeptablem Verhalten zu unterscheiden.

"Identifizieren Sie sich."

Ziel: ermöglicht es den Teilnehmern, sich gegenseitig kennenzulernen, sich daran zu gewöhnen und sich an die neue Umgebung anzupassen.

Spielablauf: Die Übung wird im Kreis ausgeführt. Jeder Teilnehmer nennt sich beim Namen (wenn er möchte, kann er etwas über sich erzählen).

"Schneeball."

Ziel: ermöglicht es Kindern, sich schnell Namen und einander zu merken und Kontakt herzustellen.

Spielverlauf: Der erste Teilnehmer (z. B. links vom Anführer) sagt seinen Namen. Der nächste wiederholt es und nennt dann sein eigenes. Und so weiter im Kreis. Die Übung endet, wenn der erste Teilnehmer die gesamte Gruppe benennt

„Ein süßer Name.“

Ziel: Die Übung ermöglicht es den Kindern außerdem, sich die Namen der anderen zu merken und trägt dazu bei, für jeden Teilnehmer eine angenehme Umgebung zu schaffen.

Anweisungen: „Denken Sie daran, wie liebevoll Sie zu Hause genannt werden. Wir werden uns gegenseitig den Ball zuwerfen. Und derjenige, bei dem der Ball landet, ruft einen oder mehrere seiner liebevollen Namen. Darüber hinaus ist es wichtig, sich daran zu erinnern, wer jedem von Ihnen den Ball zugeworfen hat. Wenn alle Kinder ihre liebevollen Namen sagen, geht der Ball in die entgegengesetzte Richtung. Jetzt müssen Sie versuchen, sich nicht zu verwechseln und den Ball demjenigen zuzuwerfen, der ihn Ihnen das erste Mal zugeworfen hat, und außerdem seinen liebevollen Namen sagen.“

"Lass uns Hallo sagen."

Ziel: Entwicklung der Vorstellungskraft, Schaffung einer psychisch entspannten Atmosphäre.

Spielverlauf: Zu Beginn der Übung spricht der Moderator über verschiedene Arten der Begrüßung, akzeptierte und komische. Dann werden die Kinder aufgefordert, „Hallo“ zu sagen, indem sie ihre Schulter, ihren Rücken, ihre Hand, ihre Nase und ihre Wange berühren, sich ihre eigene ungewöhnliche Begrüßung für die heutige Unterrichtsstunde einfallen lassen und damit „Hallo“ sagen.

„Steht auf, diejenigen, die…“

Ziel: entwickelt Beobachtungsfähigkeiten und ermöglicht es den Kindern, sich besser kennenzulernen. Spielverlauf: Der Moderator gibt die Aufgabe: „Steht auf, diejenigen, die...“

Liebt es zu laufen;

Genießt gutes Wetter;

Hat eine jüngere Schwester;

Schenkt gerne Blumen usw.

Auf Wunsch können Kinder die Rolle des Anführers übernehmen. Nach Abschluss werden jedem Fragen gestellt, die das Spiel zusammenfassen: „Jetzt werden wir sehen, wer in unserer Gruppe am aufmerksamsten war. Wer in unserer Gruppe liebt Süßigkeiten? Wer hat eine jüngere Schwester? Dann werden die Fragen komplexer (sie umfassen zwei Variablen): „Wer in unserer Gruppe liebt Süßigkeiten und hat eine jüngere Schwester?“ Jede Frage ist an ein bestimmtes Kind gerichtet; wenn es sich nicht selbst beantworten kann, hilft ihm die Gruppe.

„Stellen Sie sich Ihren Namen in Bewegung vor.“ (ab 6 Jahren)

Ziel: Das Spiel hilft Kindern, sich die Namen ihrer Kameraden zu merken, weckt positive Emotionen und schafft ein Gefühl der Gruppeneinheit. Bei dieser Übung erhält jeder die Möglichkeit, sich auszudrücken und Aufmerksamkeit zu erregen.

Spielablauf: Kinder sitzen im Kreis. Abwechselnd im Uhrzeigersinn machen die Kinder Körperbewegungen, die ihren Namen suggerieren. Die Übung ist effektiver, wenn Sie alle bitten, Namen und Körperbewegungen zu wiederholen.

„Stellen Sie sich mit einer Puppe vor.“ (ab 5 Jahren)

Ziel: Hilft, Spannungen und Unsicherheiten abzubauen und ermöglicht es den Kindern, sich besser kennenzulernen.

Material: zwei Puppen unterschiedlichen Geschlechts, vorzugsweise in Kindergröße, oder Handschuhpuppen.

Spielverlauf: Das Kind wird aufgefordert, sich anhand einer Puppe vorzustellen und etwas über sich selbst zu erzählen. Der Moderator und die Kinder können Fragen stellen und klären. Zum Beispiel: Was ist dein Lieblingsspiel? Wie man es spielt? Lieblingstier? Warum? Das leckerste Essen der Welt? Wovon träumst du? usw.

„Übergänge.“

Ziel: Das Spiel lenkt die Aufmerksamkeit auf das Aussehen von Kindern und ermöglicht es ihnen, äußere Gemeinsamkeiten und Unterschiede zu erkennen.

Spielfortschritt:

A) Die Lehrerin bittet die Kinder, einander genau anzusehen: „Ihr habt alle unterschiedliche Haarfarben. Wechseln Sie nun die Plätze, sodass derjenige mit den hellsten Haaren ganz rechts auf diesem Stuhl sitzt, neben ihm der mit den dunkelsten Haaren und der ganz rechts auf diesem Stuhl der mit den dunkelsten ist Haar. Fangen wir an ...“ Der Erwachsene hilft den Kindern, geht auf jedes einzelne zu, berührt ihre Haare, berät sich mit den anderen darüber, wo sie ihn hinsetzen sollen usw.

B) Die Aufgabe ist die gleiche wie in der vorherigen Version, nur müssen die Kinder je nach Augenfarbe den Platz wechseln.

„Beschreibe einen Freund.“

Ziel: Entwicklung der Beobachtungsgabe und der Fähigkeit, äußere Details zu beschreiben.

Spielverlauf: Die Übung wird paarweise (von allen Teilnehmern gleichzeitig) durchgeführt. Die Kinder stehen mit dem Rücken zueinander und beschreiben abwechselnd Frisur, Kleidung und Gesicht ihres Partners. Anschließend wird die Beschreibung mit dem Original verglichen und eine Schlussfolgerung darüber gezogen, wie zutreffend das Kind ist.

"Was hat sich geändert?"

Ziel: Entwicklung der Aufmerksamkeit und Beobachtung, die für eine effektive Kommunikation erforderlich sind.

Fortschritt des Spiels : Jedes Kind wird abwechselnd Fahrer. Der Fahrer verlässt den Raum. In dieser Zeit werden mehrere Änderungen an der Kleidung und Frisur der Kinder vorgenommen und Sie können auf einen anderen Sitzplatz wechseln (jedoch nicht mehr als 2-3 Änderungen; alle vorgenommenen Änderungen müssen sichtbar sein). Die Aufgabe des Fahrers besteht darin, die eingetretenen Veränderungen zu bemerken.

"Meine Stimmung."

Ziel: die Fähigkeit entwickeln, die eigene Stimmung zu beschreiben, die Stimmung anderer zu erkennen und Empathie zu fördern.

Fortschritt des Spiels : Kinder sind eingeladen, anderen von ihrer Stimmung zu erzählen: Sie können sie zeichnen, mit einer Farbe, einem Tier oder einem physischen Zustand vergleichen und sie in Bewegung zeigen. Es hängt alles von der Vorstellungskraft und dem Wunsch des Kindes ab.

„Übertragung von Gefühlen.“

Ziel: Bringen Sie Kindern bei, verschiedene emotionale Zustände nonverbal zu vermitteln.

Fortschritt des Spiels : Dem Kind wird die Aufgabe gestellt, durch Mimik, Gestik und Berührungen ein bestimmtes Gefühl „in der Kette“ zu vermitteln. Wenn die Kinder es herumreichen, können Sie besprechen, welche Stimmung beabsichtigt war. Dann kann jeder Gastgeber werden. Wenn eines der Kinder der Anführer sein möchte, aber nicht weiß, welche Stimmung es erzeugen soll, kann der Lehrer ihm helfen, indem er auf ihn zukommt und ihm eine Stimmung ins Ohr sagt.

„Farben der Gefühle.“

Ziel: Entwicklung der Vorstellungskraft, ausdrucksstarke Bewegungen.

Fortschritt des Spiels : Der Fahrer wird ausgewählt, auf das Signal hin schließt er die Augen und die übrigen Teilnehmer entscheiden sich untereinander für eine der Hauptfarben. Wenn der Fahrer die Augen öffnet, versuchen alle Teilnehmer durch ihr überwiegend emotionales Verhalten, diese Farbe darzustellen, ohne sie zu benennen, und der Fahrer muss sie erraten. Sie können sich in zwei Teams aufteilen, wobei ein Team die Farbe darstellt (abwechselnd oder gleichzeitig) und das zweite Team rät.

„Ruhiges Gespräch.“

Ziel: Ausbildung der Fähigkeit, bestimmte semantische Inhalte nonverbal zu vermitteln.

Fortschritt des Spiels : Die Teilnehmer sitzen im Kreis. Die Aufgabe besteht darin, dem gewählten Partner nonverbal einen Satz zu sagen (den der Erwachsene dem Kind zuvor ins Ohr geflüstert hat). Jeder erledigt abwechselnd die Aufgabe ohne Worte. Der Rest beobachtet und bestimmt den „ausgesprochenen“ Satz.

„Sammeln Sie das Piktogramm ein.“

Ziel: entwickelt die Fähigkeit, verschiedene emotionale Zustände anhand des Gesichtsausdrucks zu unterscheiden.

Spielablauf: Jedes Kind erhält ein in mehrere Teile geschnittenes Piktogramm eines bestimmten Gefühlszustandes. Die Aufgabe der Teilnehmer besteht darin, das Piktogramm möglichst schnell und korrekt zusammenzusetzen. Alternativ können Sie diesen Zustand auch pantomimisch darstellen.

„Geschenk für einen Freund.“

Ziel: die Fähigkeit entwickeln, Objekte nonverbal zu „beschreiben“.

Fortschritt des Spiels : Ein Kind wird zum „Geburtstagskind“, die anderen machen ihm „Geschenke“ und vermitteln durch ihre Bewegungen und Mimik ihre Einstellung zum „Geburtstagskind“.

„Hände lernen sich kennen, Hände streiten, Hände schließen Frieden.“

Ziel: Korrelation einer Person und ihres taktilen Bildes, Beseitigung körperlicher Barrieren; die Fähigkeit entwickeln, seine Gefühle auszudrücken und die Gefühle eines anderen durch Berührung zu verstehen.

Fortschritt des Spiels : Die Übung wird paarweise durchgeführt, mit geschlossenen Augen, die Kinder sitzen sich auf Armlänge gegenüber. Ein Erwachsener gibt Aufgaben (jede Aufgabe dauert 2-3 Minuten):

♦ Schließen Sie die Augen, strecken Sie die Hände zueinander aus und stellen Sie sich mit einer Hand vor. Versuchen Sie, Ihren Nachbarn besser kennenzulernen. Nimm deine Hände runter.

♦ Strecken Sie Ihre Arme wieder nach vorne und finden Sie die Hände Ihres Nachbarn. Deine Hände kämpfen. Nimm deine Hände runter.

♦ Deine Hände suchen sich wieder. Sie wollen Frieden schließen. Deine Hände schließen Frieden, sie bitten um Vergebung, ihr seid wieder Freunde.

Besprechen Sie, wie die Übung verlaufen ist, welche Gefühle während der Übung entstanden sind, was hat Ihnen mehr gefallen?

„Senden Sie ein Lächeln weiter.“

Ziel: Gruppenregeln einhalten, Erfahrungen teilen.

Fortschritt des Spiels : Gruppenmitglieder sind eingeladen, Hände zu halten, sie zu schütteln und ihren Nachbarn anzulächeln.

„Ich sitze, sitze auf einem Kieselstein.“

Ziel: Entwicklung von Empathie, der Fähigkeit, Unterstützung für eine andere Person (Peer) auszudrücken.

Fortschritt des Spiels : Die Spieler tanzen im Kreis und singen, und einer (oder mehrere) hocken im Kreis und bedecken ihre Köpfe mit einem Taschentuch.

Ich sitze, sitze auf einem Kieselstein,

Ich sitze auf Treibstoff

Und wer liebt mich wirklich,

Und wer wird mich ersetzen?

Wird mich verändern, mich verändern,

Wird er trotzdem ein Nickerchen machen?

Nach diesen Worten kann jeder zu der Person, die im Kreis sitzt, auf den Kopf klopfen, sie umarmen und freundliche (süße) Worte sagen. Dann sitzt er selbst im Kreis und bedeckt seinen Kopf mit einem Schal. Die nächste Person, die ihn „abtauchen“ will.

„Emotionen von Helden.“

Ziel: fördern die Entwicklung von Empathie, der Fähigkeit, die Situation und das Verhalten anderer einzuschätzen.

Fortschritt des Spiels : Ein Erwachsener liest Kindern ein Märchen vor. Das Kind erhält vorab kleine Karten mit symbolischen Bildern verschiedener Gefühlszustände. Während des Lesevorgangs legt das Kind mehrere Karten auf den Tisch, die seiner Meinung nach den emotionalen Zustand des Helden in verschiedenen Situationen widerspiegeln. Am Ende der Lektüre erklärt jedes Kind, in welcher Situation und warum es den Eindruck hat, dass der Held glücklich, traurig usw. war. Es ist besser, dieses Spiel entweder einzeln oder in einer kleinen Untergruppe zu spielen. Der Text des Märchens sollte klein sein und der Aufmerksamkeitsspanne und dem Gedächtnis von Kindern einer bestimmten Altersgruppe entsprechen.

Eine Studie zu verschiedenen Positionen in der Kommunikation.

Ziel: verschiedene Positionen in der Kommunikation erleben.

Fortschritt des Spiels : Kinder werden in Paare eingeteilt. Die Kommunikation zu zweit erfolgt im Dialogmodus. Für die Kommunikation werden interessante und relevante Themen für Kinder angeboten: „Mein Lieblingstier“, „Mein glücklichster Tag im letzten Monat“ usw. Zuerst wird die Kommunikationssituation organisiert, wenn sich beide Kinder gegenübersitzen, dann sitzt ein Kind auf einem Stuhl, und der andere steht neben seinem Stuhl (die Kinder wechseln die Plätze), dann setzen die Partner, mit dem Rücken zueinander auf dem Stuhl sitzend, das Gespräch fort. Abschließend werden die Kinder nach den Eindrücken und der Stimmung gefragt, die während des Kommunikationsprozesses entstanden sind: Wie hat Ihnen die Kommunikation mehr gefallen, warum?

"Intonation."

Ziel: Entwicklung des Verstehens und Fühlens bei Kindern, Differenzierung der Hörwahrnehmung, Entwicklung von Empathie.

Fortschritt des Spiels : Der Moderator stellt das Konzept der Intonation vor. Dann werden die Kinder aufgefordert, abwechselnd verschiedene Sätze mit unterschiedlichen Gefühlen und unterschiedlicher Intonation (wütend, freudig, nachdenklich, beleidigt) zu wiederholen. Optional können Sie die Dialoge der Märchenfiguren intonatorisch nachspielen und besprechen.

"Zeichnung."

Ziel: Entwicklung von Empathie und kreativer Vorstellungskraft.

Fortschritt des Spiels : Den Kindern wird die Aufgabe gestellt: „Zeichne ein freundliches Tier, nenne es liebevoll und belohne es mit magischen Mitteln zum Verstehen.“ Das Zeichnen erfolgt begleitet von leiser, ruhiger Musik, Farben oder hellen Buntstiften, Filzstiften. Dann findet ein Wettbewerb um das netteste Tier statt. Sie können Kinder aus einer anderen Gruppe einladen, als Jury zu fungieren. Der Gewinner erhält eine Pappmedaille – ein Smiley.

„Übungen zum Abbau psycho-emotionaler Belastungen bei Kindern für die Unterrichtspraxis“

Übung „Kompliment“.wird wie folgt durchgeführt:

1. Kinder stehen im Kreis. Die rechte Handfläche wird auf die linke Handfläche des rechts stehenden Nachbarn gelegt. Die Handfläche der linken Hand wird unter die rechte Handfläche des links stehenden Nachbarn gelegt.

2. Auf das Zeichen des Lehrers hin machen die Kinder abwechselnd dem rechts stehenden Kind ein Kompliment. Komplimente sollten nicht wiederholt werden. Das Kompliment wird mit einem Lächeln ausgesprochen, Sie müssen dem Kind, für das es bestimmt ist, in die Augen schauen.

Diese Übung kann zukünftig in verschiedenen Abwandlungen in alle Klassen eingebunden werden.

Übung „Zauberer“.

Erinnern Sie sich an das Märchen von Aschenputtel?

Erinnern Sie sich, wie ihre Märchentante ihr geholfen hat und sie aus einem Kürbis eine Kutsche bauen konnte? Von der Ratte zum Kutscher? Versuchen wir, aus gewöhnlichen Gegenständen Außergewöhnliches zu machen. Dazu müssen Sie nichts sagen, sondern es durch Bewegungen zeigen.

Ein Bleistift kann zum Teleskop werden, ein Blatt Papier kann zum Spiegel werden. Im Allgemeinen: Wer wird sich was einfallen lassen? Die Hauptsache ist, nichts zu sagen, sondern es nur zu zeigen. Der Rest muss erraten, um welches Objekt es sich handelt, und es benennen. Lasst uns beginnen.

Der Moderator nimmt einen Gegenstand, zum Beispiel ein Blatt Papier, und betrachtet ihn wie in einem Spiegel, glättet seine Haare usw. Anschließend reicht er ihn dem Kind. Er muss das Wesen des Objekts verändern und es in etwas anderes „umwandeln“. Wenn die Kinder dann erraten haben, um was es sich handelt, wird der Gegenstand an den nächsten Spieler weitergegeben. Dabei wird das Objekt im Kreis herumgereicht. Insgesamt werden 3-4 Gegenstände verwendet (Papier, Ball, Stock, Stoffstück etc.).

Danke schön. Sie waren alle ausgezeichnete Zauberer.

Übung „Ja oder Nein.“

Die Spieler stehen im Kreis und reichen sich die Hände, wobei der Anführer in der Mitte steht. Er erklärt die Aufgabe: Wenn sie mit der Aussage einverstanden sind, heben sie die Hände und rufen: „Ja!“ Wenn sie mit der Aussage nicht einverstanden sind, stampfen Sie auf und rufen Sie „Nein!“

Gibt es Glühwürmchen auf dem Feld?

Gibt es Fische im Meer?

Hat ein Kalb Flügel?

Hat ein Ferkel einen Schnabel?

Hat die Welle einen Kamm?

Gibt es Türen zum Loch?

Hat ein Hahn einen Schwanz?

Hat die Geige eine Klappe?

Reimt sich der Vers?

Hat es Fehler?

Übung „Atme und denke schön“

„Wenn Sie sich Sorgen machen, versuchen Sie, schön und ruhig zu atmen. Schließe deine Augen, atme tief ein:

geistig

sagen Sie: „Ich bin ein Löwe“ – ausatmen, einatmen;

sagen Sie: „Ich bin ein Vogel“ – ausatmen, einatmen;

sagen Sie: „Ich bin ein Stein“ – ausatmen, einatmen;

sagen Sie: „Ich bin eine Blume“ – ausatmen, einatmen;

Sagen Sie: „Ich bin ruhig“ – atmen Sie aus.

Du wirst dich wirklich beruhigen.

Übung „Lebendes Plastilin“.

Auto

Freundschaft

Freude

Abschlussübung „Zauberteppich“

Sitzen Sie bequem (Lotussitz). Heute machen wir einen Zauberteppichausflug. Damit der Zauberteppich in die Luft fliegt, müssen Sie sich entspannen. Sie wissen, wie das geht. Leg dich auf deinen Rücken. Schließe deine Augen. Entspannen Sie Ihre Beine. Wärme strahlt von den Zehenspitzen aus und die Beine sind schwer. Hände aufwärmen. Wärme strahlt von den Fingerspitzen bis zum Arm. Die Hände sind schwer und warm. Der Oberkörper entspannt sich. Die Wärme der Arme und Beine gelangt in den Bauch, die Brust und den Rücken. Das Gesicht entspannte sich, der Mund öffnete sich leicht. Ausruhen. Und nun steigt Ihr Zauberteppich langsam nach oben. Und schon fliegst du.

Und jetzt fliegst du über einen riesigen See, über ihm und über dir kreisen Möwen. Boote schaukeln auf den Wellen am Ufer, und Sie fliegen weiter. Über dir fliegen Wolken am blauen Himmel. Eine Wolke sieht aus wie ein flauschiger Hase, die andere wie ein großer Klumpen weißer Watte, und hier ist eine sehr kleine Wolke, die wie ein weißes Kätzchen aussieht. Der Teppich sinkt langsam zu Boden. Sie befinden sich in einem blühenden Garten.

Es gibt viele Blumen in der Nähe, sie nicken dir mit ihren Vorbereitungen zu. Sie gehen einen Gartenweg entlang. Du bist auf den Rasen gekommen. Kinder spielen Ball. Der Ball rollt zu Ihren Füßen. Du nimmst den Ball auf, wirfst ihn hoch und der Ball fliegt hoch. Aber was ist es? Du fliegst auch. Fliegen Sie selbst. Kein fliegender Teppich. Du breitest deine Arme aus. Du schwebst wie ein Vogel. Hier ist ein vertrauter See, Möwen grüßen und schlagen mit den Flügeln. Ein Fischer sitzt in einem Boot. Er sieht dich an und winkt dir mit der Hand zu. Du fliegst weiter.

Ein flauschiges weißes Wolkenkätzchen fliegt in der Nähe. Hier ist unser Kindergarten. Sie steigen langsam ab. Das Kätzchen hat es eilig, Ihnen zu folgen. Und hier bist du. Ein warmes Kätzchen liegt schnurrend auf deinem Bauch. Hören Sie, wie er schnurrt. Streichen Sie sanft mit der rechten Hand darüber. Streichen Sie nun mit der linken Hand darüber. Dehne dich, öffne deine Augen. Nimm das Kätzchen in deine Hände. Liebevoll. Setzen Sie sich und platzieren Sie das Kätzchen neben sich. Klopfe ihm auf den Kopf.

Entspannungsspiele als Möglichkeit, psycho-emotionalen Stress bei kleinen Kindern abzubauen.

Kleine Kinder befinden sich oft in einem Zustand hoher psycho-emotionaler Erregung. Dies kann auf Anpassungsstress, die Drei-Jahres-Krise oder Müdigkeit zurückzuführen sein.

Ich mache Sie auf Entspannungsspiele mit Folklore aufmerksam, die dazu beitragen, psycho-emotionalen Stress bei einem Kind abzubauen, positive Emotionen bei ihm zu erzeugen und es zu beruhigen.

Es gibt verschiedene Entspannungsspiele:

Spiele, die durch abwechselnd starke Anspannung und schnelle Entspannung der Hauptmuskeln des Körpers helfen, einen Entspannungszustand zu erreichen;

Spiele, die durch abwechselnde rhythmische Atmung und verzögerte Atmung helfen, einen Entspannungszustand zu erreichen;

Spiele mit Wäscheklammern – Entspannung wird erreicht, indem man eine normale Wäscheklammer mit den Händen zusammendrückt und löst;

Spiele - „Schlafspiele“, Schlaflieder.

Ich werde Beispiele für Spiele aus jeder Gruppe geben.

1. Spiele basierend auf neuromuskulärer Entspannung.

"Ameise."

Ziel: emotionalen Stress abbauen.

Verfahren. Alle Kinder und Erwachsenen sitzen auf dem Teppich. Moderator: „Wir sitzen auf einer Lichtung, die Sonne wärmt uns sanft. Wir atmen ruhig – einatmen, ausatmen. Plötzlich kletterte eine Ameise auf meine Zehen. Ziehen Sie Ihre Zehen mit Kraft zu sich heran. Die Beine sind gerade und angespannt. Hören Sie, auf welchem ​​Finger die Ameise sitzt, und halten Sie den Atem an. Werfen wir die Ameise von den Beinen und atmen wir aus. Zehen nach unten, Füße seitlich, Beine entspannt, ruhend.“ (Mehrmals wiederholen.)

"Eiscreme."

Verfahren. Kinder stehen auf dem Teppich. Sie sind zum Eisspielen eingeladen. Moderator: „Du bist Eis. Du wurdest gerade aus dem Kühlschrank geholt. Das Eis ist steinhart. Deine Arme sind angespannt, dein Körper ist eiskalt. Doch dann wurde die Sonne wärmer, das Eis begann zu schmelzen. Ihr Körper, Ihre Arme und Beine sind weich und entspannt geworden. Die Arme hingen schlaff am Körper entlang ...“

„Fang einen Schmetterling.“

Ziel: neuromuskuläre Entspannung durch abwechselnd starke Anspannung und schnelle Entspannung.

Verfahren. Der Moderator zeigt einen fliegenden Schmetterling, versucht ihn zu fangen – führt mit einer Hand Greifbewegungen über dem Kopf aus, dann mit der anderen, mit beiden Händen gleichzeitig. Kinder wiederholen die gezeigten Bewegungen. Dann öffnen sie langsam ihre Fäuste und schauen, ob sie den Schmetterling gefangen haben oder nicht. Dann legen sie ihre offenen Handflächen aneinander und stellen sich vor, dass sie es halten.

"Lächeln."

Verfahren. Den Kindern wird ein Bild einer lächelnden Sonne gezeigt. Moderator: „Schau, wie schön die Sonne ist, sie lächelt breit für dich. Lasst uns der Sonne entgegenlächeln. Spüren Sie, wie das Lächeln in Ihre Hände geht und Ihre Handflächen erreicht. Lächle erneut und versuche, breiter zu lächeln. Deine Lippen strecken sich, deine Wangen sind angespannt. Atme und lächle. Deine Arme und Hände sind erfüllt von der lächelnden Kraft der Sonne.“

"Kalt heiß"

Kette: psycho-emotionale Spannungen abbauen.

Verfahren. Moderator: „Sie spielen auf einer sonnigen Wiese. Plötzlich wehte ein kalter Wind. Dir war kalt, du warst gefroren, du hast deine Arme um dich geschlungen, deinen Kopf an deine Arme gedrückt – dir wurde warm. Aufwärmen und entspannen. Aber dann wehte der kalte Wind wieder ...“ (Kinder wiederholen die Aktionen.)

„Elsterkrähe.“

Kette: emotionale Spannung abbauen.

Verfahren. Kinder sitzen paarweise auf Stühlen, sprechen Kinderreime aus und massieren sich abwechselnd mit der rechten Hand gegenseitig die Finger, beginnend mit Daumen und endet mit dem kleinen Finger, und am Ende des Kinderreims streicheln sie sich gegenseitig die Handflächen.

Die Elsterkrähe kochte Brei,

Die Elsterkrähe fütterte die Kinder,

Sie hat dem gegeben, und sie hat dem gegeben,

Und sie gab diesem, und sie gab diesem.

Und der Kleinste -

Aus einer großen Schüssel

Ja, mit einem großen Löffel.

Ich habe alle gefüttert!

„Das Flugzeug fliegt, das Flugzeug ruht.“

Ziel: Emotionalen Stress abbauen durch abwechselnd starke Anspannung und schnelle Muskelentspannung.

Verfahren. Der Moderator lädt die Kinder zum Fliegen ein. Aber zuerst müssen sie sich in schnelle Flugzeuge verwandeln. Kinder heben ihre Arme wie Flügel und spannen sie an (denn starke Flügel braucht man, damit das Flugzeug fliegen kann). Im Stillstand tun die Kinder so, als wären sie Flugzeuge (der Zweck der Übung besteht darin, ihre Arme anzuspannen und zu entspannen), ihre „Motoren“ zu summen, ihre „Flügel“ zu bewegen und sie dann entspannt abzusenken – die Flugzeuge sind angekommen, die Flügel sind müde und möchte mich ausruhen.

„Spiel mit einem Schal.“

Ziel: Verspannungen der Gesichtsmuskulatur lösen.

Verfahren. Ein Erwachsener sagt: „Stellen Sie sich vor, Ihnen ist kalt, Sie sind gefroren, Sie schlingen Ihre Arme um sich. Aber dann kam meine Mutter und brachte einen Schal. Ihr habt euch Schals um den Hals gebunden. Sie drehten ihre Köpfe von einer Seite zur anderen: gute, warme Hälse, lächelten einander an.“

„Beulen.“

Zirkel: Verspannungen lösen.

Verfahren. Der Moderator sagt: „Ihr seid Junge, und ich bin eine Bärenmutter. Ich werde Ihnen Kegel zuwerfen (der Moderator ahmt die entsprechende Bewegung nach). Du wirst sie fangen (der Moderator zeigt, was zu tun ist) und sie kräftig in deine Pfoten drücken.“ Kinder spielen. Moderator: „Aber die Jungen sind müde und lassen ihre Pfoten über den Körper fallen – die Pfoten ruhen.“ Und die Bärenmutter wirft den Jungen wieder Zapfen zu ...“

"Kleiner Frosch."

Zweck: Linderung von Verspannungen der Gesichtsmuskulatur.

Das gefiel den Fröschen: Erwachsene und Kinder gehen vorsichtig mit den Fingern um

Ziehen Sie Ihre Lippen direkt an Ihre Ohren! Zaubern Sie ein Lächeln auf Ihre Ohren

Wenn ich ziehe, höre ich auf und werde überhaupt nicht müde! „Loslassen“ des Lächelns

Die Lippen sind nicht angespannt und der Finger läuft darüber

Entspannen Sie sich...entspannte Lippen von oben bis unten.

"Rüssel."

(Vor der Übung müssen Sie Ihre Hände waschen!)

Ziel: Verspannungen lösen

Verfahren. Der Moderator rezitiert das Gedicht und zeigt die Bewegungen dazu.

Ich ahme einen Elefanten nach: Ein Erwachsener und Kinder strecken ihre Lippen mit einem „Rüssel“

Ich ziehe mit meinem Rüssel an meinen Lippen.

Und jetzt lasse ich sie los und kehre in ihre ursprüngliche Position zurück

Und ich bringe es wieder an seinen Platz.

Die Lippen sind nicht angespannt und sie bewegen sich mit den Fingern

Entspannt... entlang entspannter Lippen von oben bis unten

"Zitrone."

Ziel: psycho-emotionalen Stress abbauen.

Verfahren. Der Moderator fordert die Kinder auf, sich vorzustellen, dass sie in ihrer rechten Hand eine Zitrone haben, aus der sie den Saft pressen müssen. Kinder ballen ihre rechte Hand so fest wie möglich zur Faust und entspannen sie dann. Eine ähnliche Übung wird mit der linken Hand durchgeführt. Dann sitzen die Kinder auf Stühlen und trinken imaginären Saft.

"Strecken."

Ziel: psycho-emotionalen Stress abbauen.

Verfahren. Der Moderator lädt alle zum Schlafen und Entspannen ein. Die Kinder versammeln sich im Kreis, gehen in die Hocke und schließen die Augen. Moderator (einige Sekunden später): „Also sind wir aufgewacht und haben uns süß gedehnt.“ Kinder öffnen die Augen, stehen langsam auf, strecken die Arme nach vorne, heben sie dann hoch, nehmen sie hinter den Kopf und stellen sich auf die Zehenspitzen. Moderator: „Wir haben uns liebevoll ausgestreckt und einander angelächelt.“ Kinder stehen auf ihren Füßen und senken ihre Arme nach unten.

2. Entspannungsspiele durch abwechselnde rhythmische Atmung und verzögerte Atmung.

„Lass uns den Schmetterling wärmen.“

Ziel: Entspannung erreichen durch Atemtechniken.

Verfahren. Kinder sitzen im Kreis auf Stühlen. Der Moderator zeigt einen imaginären Schmetterling und sagt, dass er eingefroren ist und nicht fliegen kann. Bietet an, sie mit seinem Atem zu wärmen. Kinder atmen auf ihren Handflächen. Der Psychologe sagt, der Schmetterling sei warm geworden und müsse von der Handfläche weggeblasen werden. Kinder atmen mehrmals tief durch die Nase ein und durch den Mund aus. Strecken Sie beim Ausatmen Ihre Lippen mit einem Schlauch aus und legen Sie Ihre Handflächen unter die kalten Luftströme.

"Luftballon."

Ziel: bei Kindern die Fähigkeit zu entwickeln, die Bauchmuskulatur zu entspannen.

Verfahren. Kinder stehen im Kreis. Moderator: „In meinen Händen Luftballon ich k. Schauen Sie, wie ich es aufblasen werde (das echte aufblasen). Luftballon, und bläst es dann weg). Jetzt stellen wir uns vor, dass der Ballon in unserem Magen ist und wir ihn aufblasen müssen. Legen Sie Ihre Hand auf Ihren Bauch. Der Ballon ist jetzt nicht aufgeblasen. Jetzt füllen wir ihn mit Luft und blasen den Bauch auf, als wäre er ein großer Ballon. Spüren Sie mit Ihrer Hand, wie es wächst. Jetzt lasst uns ausatmen und den Bauch entleeren. Großartig! Lass uns das nochmal machen. Einatmen – ausatmen, noch einmal einatmen – ausatmen. Gut gemacht!"

"Betrachten."

Ziel: Psycho-emotionalen Stress durch Atemtechniken abbauen und einen positiven emotionalen Hintergrund schaffen.

Verfahren. Moderator: „Leute, habt ihr die Uhr gesehen?

Wer hat sie? Möchten Sie, dass wir Ihnen die Uhr heute zeigen? Stellen Sie sich gerade hin, spreizen Sie die Beine leicht, damit ein Auto dazwischen hindurchfahren kann, senken Sie die Arme. Mama zog die Uhr auf und sie begann zu ticken: „Tick-tack!“ Schwingen Sie Ihre Arme gerade hin und her. Die Uhr wurde müde, blieb stehen, ruhte sich aus ... Mama zog die Uhr wieder auf und sie begann wieder zu ticken.“ Die Kinder und der Moderator winken mit den Armen und sagen: „Tick-tack.“

Ich möchte Sie darauf aufmerksam machen, dass monotone Handbewegungen langsamer werden negative Emotionen!

„Der Brei kocht.“

Ziel: Psycho-emotionalen Stress durch Atemtechniken abbauen.

Verfahren. Moderator: „Mama stellte den Brei zum Kochen und ging. Und der Brei wurde gekocht und gekocht. Wissen Sie, wie Brei kocht? Lass es uns zeigen. Legen Sie eine Hand auf Ihren Bauch, die andere auf Ihre Brust. Sie zogen ihren Bauch ein und atmeten ein. Wir sagen laut: „f-f-f“ – wir strecken den Bauch raus. So kocht der Brei!“

Ich möchte Sie darauf aufmerksam machen, dass das Anspannen der Handmuskulatur auch negative Emotionen hemmt!

3. Spiele mit Wäscheklammern

„Spiele mit Wäscheklammern.“

Verfahren. Der Moderator zeigt den Kindern Wäscheklammern und spricht über ihren Zweck im Alltag, bietet an, damit zu spielen – zeigt, wie man mit drei Fingern eine Wäscheklammer am Rand der Schachtel befestigen kann, und begleitet die Aktionen mit den Worten:

Unsere Mama ist müde

Ich habe alle meine Kleider gewaschen,

Ich werde meiner lieben Mutter helfen,

Ich werde alle Wäscheklammern einsammeln.

Anschließend zeigt der Moderator, wie die Wäscheklammer den „Mund“ öffnen und schließen kann. Als nächstes „verwandelt“ sich die Wäscheklammer in einen Wolf:

Grauer Wolf – klickende Zähne.

Wir haben keine Angst vor dir, Wolf!

(Kinder wiederholen den Text und die Bewegungen nach dem Anführer.)

„Hase und Hund.“

Verfahren. Der Moderator rezitiert ein berühmtes Gedicht und führt Aktionen mit einer Wäscheklammer aus.

Eins, zwei, drei, vier, fünf – Die Finger der linken Hand zeigen ein „Häschen“

Der Hase ging spazieren.

Plötzlich rennt der Jäger hinaus, seine rechte Hand öffnet und schließt sich

Und er lässt den Hund raus. Wäscheklammer, die einen bellenden Hund darstellt

Der wütende Hund bellt

Der Hase rennt weg. Linke Hand geht hinter seinen Rücken

„Interessantes Gespräch.“

Ziel: Spannungen abbauen, die kommunikative Funktion der Sprache entwickeln, Vorstellungskraft entwickeln.

Verfahren. Die Kinder haben in jeder Hand eine Wäscheklammer. Rhythmisches Öffnen und Schließen von Wäscheklammern mit beiden Händen, während der Text gesprochen wird:

Kleiner Frosch: „Quack-quack!“

Und das Entlein: „Quack-quack!“

Alle sagten, alle fragten:

Gutes Gespräch!

"Fuchs."

Ziel: Spannungen abbauen, entwickeln Feinmotorik Hände, entwickeln die kommunikative Funktion der Sprache.

Verfahren. Der Moderator öffnet und schließt rhythmisch den „Mund“ der Wäscheklammer und begleitet die Aktionen durch das Rezitieren des poetischen Textes.

Listiger Betrüger, roter Kopf,

Er öffnet sein Maul und erschreckt die Hasen.

(Kinder wiederholen den Text und die Bewegungen nach dem Anführer.)

"Krokodil."

Ziel: Verspannungen lösen, Feinmotorik der Hände entwickeln, kommunikative Funktion der Sprache entwickeln.

Im Zoo speiste der Spatz mit den Tieren,

Und das zahnige Krokodil hätte ihn fast verschluckt.

(Kinder wiederholen den Text und die Bewegungen nach dem Anführer.)

"Gans."

Ziel: Verspannungen lösen, Feinmotorik der Hände entwickeln, kommunikative Funktion der Sprache entwickeln.

Verfahren. Der Moderator öffnet und schließt rhythmisch den „Mund“ der Wäscheklammer und begleitet die Aktionen durch das Rezitieren des poetischen Textes:

Ha-ha-ha, - die Gans gackert, -

Ich bin stolz auf meine Familie.

(Kinder wiederholen den Text und die Bewegungen nach dem Anführer.)

"Vogel."

Ziel: Verspannungen lösen, Feinmotorik der Hände entwickeln, kommunikative Funktion der Sprache entwickeln.

Der Vogel bewegte seinen Schnabel, die Hand mit der Wäscheklammer drehte sich

Von Seite zu Seite

Der Vogel hat die Körner gefunden, die andere Hand zeigt seine Handfläche

Mit imaginären Körnern

Der Vogel fraß die Körner und klemmte sich mit einer Wäscheklammer in die Handfläche

Der Vogel sang ein Lied. Die Wäscheklammer öffnet sich rhythmisch und

Er schließt den Mund und singt.

Erwachsene und Kinder summen: „La-la-la!“

„Blöde Krähe.“

Ziel: Spannungen abbauen, Feinmotorik entwickeln, sensorische Fähigkeiten stärken, kommunikative Funktion der Sprache entwickeln.

Verfahren. Die Kinder und der Moderator sitzen an Tischen. Jede Person hat eine Wäscheklammer und zu „Bonbons“ gedrehte Bonbonpapiere in der Hand. Ein Erwachsener begleitet Aktionen mit einer Wäscheklammer, indem er einen poetischen Text vorträgt. Kinder wiederholen den Text und die Bewegungen nach dem Anführer.

Die Stupid Crow Clothespin öffnet sich rhythmisch

Sie sah das Papier und schloss den Mund.

Wie man sie packt. Die Hand wird mit einer Wäscheklammer gekippt

Ich dachte, es wären Süßigkeiten. Gehen Sie zum Tisch und holen Sie sich ein Bonbonpapier.

Es stellte sich heraus... ein Bonbonpapier.

„Türme.“

Ziel: Spannungen abbauen, die kommunikative Funktion der Sprache entwickeln, Vorstellungskraft entwickeln.

Verfahren. Der Moderator öffnet und schließt die Wäscheklammer rhythmisch mit beiden Händen, während der Text gesprochen wird.

Zwei kleine Türme

Sie schreien den ganzen Tag im Nest.

Die Türme öffnen den Mund:

Sie wollen unbedingt essen.

(Kinder wiederholen den Text und die Bewegungen nach dem Anführer.)

4. Spiele – „Schlafbetten“, Schlaflieder.

Solche Spiele schützen vor übermäßigen Eindrücken und Emotionen, die sich im Laufe des Tages angesammelt haben, beruhigen und heilen sogar, denn nicht umsonst ähneln die Worte einiger Schlaflieder den Zaubersprüchen von Heilern, die Krankheiten und Sorgen „vertreiben“. Die ruhige Melodie eines Schlafliedes hilft, den Puls zu verlangsamen, die Blutgefäße zu erweitern und den Gehirnrhythmus zu regulieren.

Es ist notwendig, den „Schlaf“ oder das Schlaflied durch Streicheln der Arme, Beine, des Rückens, der Haare, der Stirn und der Augenbrauen zu begleiten. All diese Maßnahmen sind für die Entwicklung bei Kindern erforderlich bedingter Reflex einschlafen. Wenn ein Erwachsener dies richtig macht, entspannen sich die Kinder buchstäblich vor ihren Augen und schlafen schnell ein. Und der Schlaf des Babys selbst wird ruhig und lang sein.

Sie müssen keine Schlaflieder singen; Sie können die Worte gefühlvoll und zärtlich aussprechen, sie flüstern. Wichtiger Punkt: Nachdem alle Kinder zu Bett gebracht wurden, setzt sich der Erwachsene auf einen Stuhl und entspannt sich. Dieser Zustand wird auf Kinder übertragen und sie schlafen schneller ein.

„Es ist Zeit für alle Kinder, ins Bett zu gehen.“

Zweck: Bereiten Sie sich auf das Zubettgehen vor und lösen Sie Verspannungen in den Hauptmuskelgruppen des Körpers des Babys.

Verfahren. Alle Kinder liegen im Bett, die Lehrerin beginnt mit sanfter Stimme zu summen und begleitet die Worte des Schlafliedes mit Strichen. Wiederholt sich mehrmals, bis alle Kinder sanfte Streicheleinheiten von ihm erhalten:

Es ist Zeit für unsere Finger zu schlafen,

Es ist Zeit für unsere kleinen Hände zu schlafen,

Es ist Zeit für unsere Augen zu schlafen,

Und es ist Zeit für die Haare, zu schlafen.

Es ist Zeit für unsere Beine zu schlafen,

Und es ist Zeit für den Bauch zu schlafen,

Es ist auch Zeit für deinen Rücken zu schlafen,

Auch für Lobik ist es Zeit zu schlafen.

Es ist Zeit für alle Kinder, ins Bett zu gehen!

"Lass uns schlafen gehen." (Spiel mit einer Puppe)

Ziel: Dem Kind helfen, schneller einzuschlafen, das Zubettgehritual zu rationalisieren und zur Gewohnheit zu machen.

Verfahren. Die Lehrerin versammelt alle Kinder um das Spielzeugbett, nimmt die Puppe und sagt: „Es ist Zeit für alle Kinder, ins Bett zu gehen.“ Und die Katya-Puppe geht jetzt ins Bett. Wir müssen uns ausziehen. Hier ist ein Kleid und eine Strumpfhose. Lass uns schlafen gehen. Süße Träume, Katjuscha. Der Lehrer wendet sich an die Kinder: „Und jetzt gehen unsere Kinder ins Bett. Zuerst musst du dich nur ausziehen.“

„Graue Hasen.“

Zweck: Vorbereitung auf das Zubettgehen, Abbau von psycho-emotionalem Stress.

Verfahren. Die Lehrerin legt die Kinder ins Bett und beginnt den Einschlaftext zu summen oder aufzusagen: „Die grauen Hasen sind müde und ins Bett gegangen.“ Und der kleine Hase Mischa legte sich hin, und der flauschige Hase Aljoscha legte sich hin ... Die Betten der Hasen sind warm und weich. Und der kleine weiße Hase Marina hat warme, und... Die Pfoten des Hasen sind ausgestreckt, die Pfoten der kleinen Hasen sind warm. Und die Helens des Hasen sind warm und... Die Augen der Hasen sind geschlossen, die Hasen schlafen. Und Maschenka, der Hase, schläft, und Saschenka, der Hase, schläft. Okay, Wärme für meine kleinen Hasen!“ Ein Erwachsener nähert sich jedem Kind, flüstert ihm diese Worte liebevoll zu, streichelt seine Arme, Beine und seinen Rücken. Nachdem alle Kinder zu Bett gebracht wurden, setzt sich der Erwachsene auf einen Stuhl und entspannt sich.

„Palmschläfer.“

Zweck: Bereiten Sie sich auf das Bett vor, lindern Sie negative Emotionen und lösen Sie Verspannungen in Ihren Händen.

Verfahren. Kinder liegen in Betten, ein Erwachsener zeichnet

Achten Sie auf ihre Handflächen und beginnen Sie, den Text mit ruhiger, melodischer Stimme auszusprechen und ihn mit Bewegungen zu begleiten. Die Kinder wiederholen ihm nach.

Unsere Handflächen sind müde, zeigen Sie Ihre Handflächen, entspannen Sie sich mehrmals

Sie wollen sich ein wenig ausruhen. Schüttle sie

Sie sammelten Spielzeug. Zeigen Sie, wie unsichtbare Spielzeuge zusammengebaut wurden

Ich habe mit meiner Mutter Brötchen gebacken. Aus unsichtbarem Teig formen

Wir haben mit Oma Brei gekocht. Rühren Sie den unsichtbaren Brei um

Sie pflückten Gänseblümchen im Garten. Pflücke ein paar unsichtbare Blumen

Sie warfen Semmelbrösel. Sammeln Sie Ihre Finger in einer Handvoll und fingern Sie sie.

Spatzen auf dem Weg. unsichtbare Krümel werfen

Unsere Handflächen sind müde, falten Sie unsere Handflächen übereinander,

Lass sie ein wenig ruhen. Entspannen Sie Ihre Hände.

"Alle schlafen."

Ziel: Kinder auf das Zubettgehen vorbereiten, negative Emotionen und Anspannung abbauen.

Verfahren. Die Jungs liegen im Bett. Ein Erwachsener kommt ans Fenster und beginnt zu sagen:

Tschüss, tschüss,

Du, kleiner Hund, belle nicht,

Weißpfote, mach keinen Lärm.

Hahn, schrei nicht

Weckt meine Kinder nicht auf!

Die Jungs werden etwas schlafen

Die Großen werden wachsen

Und sie werden zur Schule gehen! Ein Erwachsener geht ruhig zwischen den Betten hindurch, rückt die Decken zurecht und streichelt nacheinander alle Kinder. Dann beginnt er ein Schlaflied:

Alle Schwalben schlafen

Und die Füchse schlafen.

Und an unsere Kinder

Sie sagen mir, ich solle schlafen gehen.

Schwalben schlafen

Alles in Nestern,

Die Füchse schlafen

Alles liegt unter den Büschen

Die Mäuse schlafen

Alles ist in Ordnung,

Kleine Kinder

Sie schlafen in Kinderbetten.

Schlaf auch, Vanyusha!

Schlaf auch, Katjuscha!

(Ruft liebevoll die Kinder an, die er anspricht.)

Eine andere Variante:

Also schlafen die Leute,

Also schlafen die Tiere,

Vögel schlafen auf Ästen

Die Bären schlafen auf den Hügeln,

Hasen schlafen im Gras,

Enten sind auf der Ameise,

Die Kinder sind alle in der Wiege...

Schlaf und schlaf

Der ganzen Welt wird gesagt, sie solle schlafen!

„Die Ghule sind angekommen.“

Reduktionsverfahren. Der Lehrer beginnt, die „Schlafgeschichte“ singend vorzutragen und geht dann allmählich zum Flüstern über. Er geht zwischen den Betten hindurch, flüstert sanft die Worte „schlafen“ und streichelt jedes Kind, um so Spannungen abzubauen und die Kinder zu beruhigen:

Oh, lyuli-lyuli-lyuli,

Ghule sind zu uns gekommen,

Die Gespenster setzten sich auf das Bett,

Die Ghule begannen zu gurren:

„Was sollen wir den Kindern geben?“

Ein Ghul sagt:

„Wir kochen Brei.“

Ein anderer Ghul sagt:

„Wir geben dir Milch.“

Der dritte Ghul sagt:

„Rock in einer Wiege,

Bring mich ins Bett.

Ihr Kinder schläft schon,

Schließe deine Engelsaugen,

Schlafen! Schlafen! Schlafen!"

"Spielzeuge."

Zweck: Bereiten Sie sich auf das Bett vor, lösen Sie Verspannungen.

Verfahren. Kinder in Betten. Der Erwachsene beginnt, ein bekanntes Gedicht zu rezitieren, bereitet die Kinder nach und nach auf den Schlaf vor und fordert sie auf, einzuschlafen und in ihren Träumen ein Märchen zu sehen:

Zeit zu schlafen! Der Stier ist eingeschlafen

Legen Sie die Kiste auf die Seite.

Der schläfrige Bär legte sich ins Bett.

Der Elefant will auch schlafen,

Der Elefant senkt seinen Rüssel

Er sieht einen süßen, wunderbaren Traum.

Auch unsere Kinder schlafen

Kleine Nasen schniefen.

Weiche Kissen

Wärmt die Ohren.

Die Augen schließen sich,

Märchen beginnen!

Übungen, Skizzen und Spiele zur Entwicklung und Korrektur verschiedener Aspekte der Psyche des Kindes (sowohl der kognitiven als auch der emotional-persönlichen Sphäre).

Skizzen zum Ausdruck grundlegender Emotionen

Humpty Dumpty (für Kinder von 4-5 Jahren)

Humpty Dumpty

Saß an der Wand.

Humpty Dumpty

Ist eingeschlafen.

(Übersetzung von S. Marshak)

Das Kind dreht seinen Körper nach links und rechts, seine Arme baumeln frei, wie bei einer Stoffpuppe. Wenn Sie die Worte „gefallen im Schlaf“ hören, neigen Sie Ihren Körper stark nach unten.

Heuschrecke (für Kinder von 4 - 5 Jahren)

Das Mädchen ging durch den Garten und sah plötzlich eine große grüne Heuschrecke. Sie begann sich an ihn heranzuschleichen. Sie streckte einfach ihre Arme aus, um ihn mit ihren Handflächen zu bedecken, und er zuckte zusammen – und nun zwitscherte er an einer ganz anderen Stelle. Ans Musik erklingt. Alexandrow „Heuschrecke“.

Ausdrucksstarke Bewegungen. Strecken Sie Ihren Hals nach vorne, schauen Sie aufmerksam, neigen Sie Ihren Oberkörper leicht nach vorne, stellen Sie sich auf die Zehenspitzen.

Goldene Tropfen (für Kinder von 4-5 Jahren)

Es regnet warm. Blasen tanzen in Pfützen. Die Sonne kam hinter einer Wolke hervor. Der Regen wurde golden.

Das Kind setzt sein Gesicht den goldenen Regentropfen aus. Der warme Sommerregen ist angenehm.

Während der Skizze wird die Musik von D. Hristov „Golden Drops“ gespielt.

Ausdrucksstarke Bewegungen. Werfen Sie Ihren Kopf zurück, öffnen Sie Ihren Mund halb, schließen Sie Ihre Augen, entspannen Sie Ihre Gesichtsmuskeln, senken Sie Ihre Schultern.

König Borovik ist außer Fassung (für Kinder von 4-5 Jahren)

Der Moderator liest das Gedicht vor und das Kind handelt entsprechend dem Text.

König Borovik ging

Direkt durch den Wald.

Er schüttelte die Faust

Und er klickte mit seinem Absatz.

König Borovik war nicht gut gelaunt;

Der König wurde von Fliegen gebissen.

(V. Prikhodko)

Zwei wütende Jungen (für Kinder von 4-5 Jahren)

Die Jungs stritten sich. Sie sind sehr wütend, ihre Augenbrauen sind gerunzelt, sie wedeln mit den Armen, sie treten aufeinander, sie stehen kurz vor einem Kampf ...

Die Etüde wird zur Musik von E. Botlyarov „Brawler“ aufgeführt.

Der kleine Fuchs hat Angst (für Kinder von 3-4 Jahren)

Der kleine Fuchs sah seine Mutter auf der anderen Seite des Baches, aber er traute sich nicht, ins Wasser zu gehen. Das Wasser ist so kalt und tief. Ausdrucksstarke Bewegungen. Stellen Sie Ihren Fuß nach vorne auf die Zehenspitzen und bringen Sie ihn dann wieder an seinen Platz. Wiederholen Sie diese Bewegung mehrmals. Für mehr Ausdruckskraft können Sie das Schütteln imaginärer Wassertropfen von Ihren Füßen nachahmen.

Tapferer Hase (für Kinder von 4-5 Jahren)

Der Hase liebte es, auf einem Baumstumpf zu stehen, laut Lieder zu singen und Gedichte vorzulesen. Er hatte keine Angst, dass der Wolf ihn hören könnte.

Ausdrucksstarke Bewegungen. Pose. Stehen Sie, ein Bein leicht vor dem anderen, die Hände hinter dem Rücken, das Kinn erhoben.

Gesichtsausdrücke. Selbstbewusster Blick.

Gieriger Hund (für Kinder von 4 bis 5 Jahren)

Der Moderator liest ein Gedicht von Vasily Kvitka:

Gieriger Hund

Brennholz mitgebracht

Er hat Wasser aufgetragen

Den Teig geknetet

Habe ein paar Kuchen gebacken

Habe es in einer Ecke versteckt

Und er hat es selbst gegessen -

Gummi-Gummi-Gummi!

Dann ahmt ein Kind die im Gedicht beschriebenen Handlungen nach.

Zlyuka (für Kinder von 4-5 Jahren)

Das Kind gibt vor, wütend zu sein. Er sitzt auf einem Stuhl und blickt, während die Musik läuft (D. Kabalevsky. „Böser Mann“), jeden der Anwesenden mit Wut und Unzufriedenheit an. Gesichtsausdrücke. Die Augenbrauen sind zusammengezogen, die Oberlippe ist gebissen.

„Sonniger Hase“ Ab 4 Jahren.
Ein Sonnenstrahl blickte in deine Augen. Schließen Sie sie. Er fuhr weiter über sein Gesicht und streichelte es sanft mit seinen Handflächen: auf der Stirn, auf der Nase, auf dem Mund. An den Wangen, am Kinn (vorsichtig streicheln, um es nicht zu verscheuchen), Kopf, Hals, Bauch, Armen, Beinen, er kletterte den Kragen hoch, streichelte ihn auch dort. Er ist kein schelmischer Mensch, er liebt es, dich zu streicheln, und du streichelst ihn und freundest dich mit ihm an.

„Rette das Küken.“ Ab 4 Jahren.
Stellen Sie sich vor, Sie halten ein kleines, hilfloses Küken in der Hand. Strecken Sie Ihre Arme aus, Handflächen nach oben. Erwärmen Sie es nun langsam, falten Sie Ihre Handflächen Finger für Finger, verstecken Sie das Küken darin, atmen Sie darauf, erwärmen Sie es mit Ihrem gleichmäßigen, ruhigen und tiefen Atem, legen Sie Ihre Handflächen an Ihre Brust und schenken Sie die Güte Ihres Herzens und Atem. Öffnen Sie nun Ihre Handflächen und Sie werden sehen, dass das Küken freudig abgeflogen ist, lächeln Sie es an und seien Sie nicht traurig, es wird wieder zu Ihnen fliegen.

„Vogelflug“.

Wir alle träumen oft schöne Träume. In ihnen verwandeln wir uns in Prinzen und Prinzessinnen, Hasen und Eichhörnchen, wir verstehen die Sprache der Vögel und Tiere. Wir lernen das Geheimnis der Schönheit und Leichtigkeit kennen, fliegen über die Erde und spüren die Frische des klaren blauen Himmels. Es ist dem Meer sehr ähnlich, der Körper darin ist so leicht und flexibel wie im Wasser. Der Himmel ist ein blaues Königreich prächtiger Vögel. Einer der schönsten ist der Schwan: weiß wie Schnee, mit langem, flexiblem Hals und goldenem Schnabel. Heben Sie Ihr Kinn an. Ja, das ist genau der Hals eines Schwans. Strecken Sie Ihren Rücken, strecken Sie Ihre Schultern. Sie sind wunderschön. Schließe deine Augen. Lasst uns wie Vögel atmen. Einatmen Ausatmen. Sagen Sie sich nach dem Einatmen: „Ich bin ein Schwan!“
Der Hals des Schwans ist angespannt, langgestreckt, sein Rücken ist stolz und gerade. Breite deine Arme weit aus – Flügel, breiter, sanft... Gut gemacht!
Beugen Sie Ihre Beine an den Knien ein wenig, spannen Sie sie an und ... strecken Sie sie kräftig ... Atmen Sie tief ein und ... Oh, ein Wunder! Wir hoben ab!...Einatmen und ausatmen... (3 Rubel) Sie können Ihre Flügel frei schlagen. Der Körper ist wie Federn, leicht, wir spüren ihn überhaupt nicht. Wie freudig und frei! Sauber und blauer Himmel Rundherum angenehme Kühle...Stille...Frieden. Einatmen und Ausatmen.
Unter uns leuchtet der See wie ein Spiegel. Man kann genau hinschauen und sich selbst darin erkennen. Was für ein wunderschöner Vogel! Einatmen Ausatmen.
Wir fliegen reibungslos, es gefällt uns und es ist überhaupt nicht gruselig. Gehen wir tiefer, noch tiefer, noch tiefer. Jetzt sind Feld, Wald, Haus, Menschen ganz nah ... Und jetzt berührten unsere Füße leicht den Boden ... Strecken wir unseren Hals, strecken wir unsere Schultern, senken wir unsere Flügel.
Es war ein wunderbarer Flug! Lassen Sie jemanden nicht sehr erfolgreich sein. Kein Problem! Und der hübsche Schwan flog nicht sofort los. Es war einmal, als er das hässliche Entlein war, er erlitt viel Kummer und Unglück, sie lachten ihn aus, sie beleidigten ihn und niemand verstand ihn. Aber es ist nicht beängstigend, als hässliches Entlein geboren zu werden; es ist wichtig, ein Schwan sein zu wollen. Alles Schöne wird eines Tages wahr werden, man muss es nur wirklich, wirklich glauben. Notiz Sie müssen das Programm durchführen, wenn Sie das Gefühl haben, dass die Kinder aufgeregt, ängstlich und müde sind. Vielleicht 1-2 Rubel. Lesen Sie eine Woche vor dem Schlafengehen mit ruhiger Musik.

"Fröhlichkeit". Ab 4 Jahren.
Sitzen Sie frei, strecken Sie Ihre Arme nach vorne und bereiten Sie zwei Finger vor: Daumen und Zeigefinger. Fassen Sie sie an den Ohrenspitzen – eines oben, das andere unten am Ohr. Massieren Sie Ihre Ohren und sagen Sie: „Ohren, Ohren hören alles!“ 10 Mal in die eine Richtung und 10 Mal in die andere Richtung. Senken Sie nun Ihre Hände und schütteln Sie Ihre Handflächen ab. Atmen Sie tief ein, heben Sie Ihre Hände, schauen Sie sie an, atmen Sie aus, während Sie Ihre Hände senken. „Ich atme, atme, atme!“Übungen zur Entwicklung der Fähigkeit, die Stimmung zu spüren und sich in andere hineinzuversetzen.

„Emotionen trainieren.“ Ab 4 Jahren.
Bitten Sie Ihr Kind, die Stirn zu runzeln:
Herbstwolke;
wütende Person;
böse Person.

Bitten Sie Ihr Kind, so zu lächeln:
Katze in der Sonne;
die Sonne selbst;
wie Pinocchio;
wie ein schlauer Fuchs;
wie ein glückliches Kind.

Bitten Sie Ihr Kind, zu zeigen, wie wütend es ist:
ein Kind, dem Süßigkeiten weggenommen wurden;
zwei Schafe auf der Brücke;
die Person, die getroffen wurde.

Bitten Sie Ihr Kind, zu zeigen, wie viel Angst es hat:
ein im Wald verlorenes Kind;
der Hase, der den Wolf sah;
ein Kätzchen, das ein Hund anbellt.

Bitten Sie Ihr Kind, zu zeigen, wie müde es ist:
Papa nach der Arbeit;
eine Person, die eine schwere Last hebt;
eine Ameise, die eine große Fliege hinter sich herzieht.

Bitten Sie Ihr Kind, zu zeigen, wie es aussieht:
ein Tourist, der einen schweren Rucksack abnimmt;
ein Kind, das hart arbeitete, aber seiner Mutter half;
müder Krieger nach dem Sieg.

„Eine Stunde der Stille und eine Stunde des „Vielleicht“. Ab 4 Jahren.
Vereinbaren Sie mit Ihrem Kind, dass es manchmal, wenn Sie müde sind und sich ausruhen möchten, eine Stunde Ruhe im Haus gibt. Das Kind sollte sich ruhig verhalten, ruhig spielen und zeichnen. Aber manchmal gibt es eine „gute“ Stunde, in der das Kind alles tun darf: springen, schreien, Mamas Outfits und Papas Instrumente annehmen, seine Eltern umarmen, sich an sie hängen usw.
Notiz Die Stunden können abwechselnd oder nach Vereinbarung vereinbart werden verschiedene Tage Hauptsache, sie werden in der Familie bekannt.

„Designer“. Ab 4 Jahren.
Zum Spielen musst du mehrere Tuben Lippenstift ansammeln, die deiner Mutter nicht gefallen. Sie können mit der ganzen Familie und den Freunden Ihres Kindes spielen. Jeder erhält eine Tube Lippenstift und darf auf jeden Teilnehmer zugehen und dessen Gesicht, Arme, Beine schmücken. Als Ergebnis des Spiels werden Sie sehen, wie sich die Gesichter der Spieler in ihrem Ausdruck und ihrer Schönheit verändern.
Stellen Sie sicher, dass alle dekoriert sind, und vergessen Sie nicht, sich selbst zu dekorieren.

„Ein Strohhalm im Wind.“ Ab 6 Jahren.
Die Übung wird mit einer Gruppe von Erwachsenen und Kindern, mindestens 6-7 Personen, durchgeführt. Alle stehen im Kreis, strecken die Arme aus und legen die Handflächen nach vorne. Ein „Strohhalm“ wird ausgewählt. Sie steht mit geschlossenen Augen in der Mitte des Kreises. Auf die Anweisung des Erwachsenen: „Nicht mit den Füßen vom Boden abheben und zurückfallen“ berühren die Spielteilnehmer abwechselnd den „Strohhalm“ und geben ihn vorsichtig gestützt an den nächsten Spieler weiter. Dadurch versichert jeder den anderen und der „Strohhalm“ wiegt sich sanft im Wind.
Notiz Misstrauische und schüchterne Kinder müssen die Rolle der Unterstützung erst erfahren. Angenehme Empfindungen und ein Lächeln auf den Gesichtern der „Strohhalme“ werden sie dazu bringen, diese Rolle zu spielen. Die Teilnahme von Erwachsenen ist erforderlich.

Spiele und Übungen für Kinder mit Kommunikationsschwierigkeiten.

„Der Wind weht weiter…“ 5-10 Jahre.
Mit den Worten: „Der Wind weht weiter…“ beginnt der Spielleiter das Spiel. Damit die Teilnehmer des Spiels mehr voneinander erfahren, könnten die Fragen lauten: „Der Wind weht dem mit den blonden Haaren“ – alle Blonden versammeln sich in einer Gruppe. „Für jemanden... der eine Schwester hat... der Tiere liebt... der viel weint... der keine Freunde hat“ usw.
Der Moderator muss gewechselt werden, sodass jeder Teilnehmer die Möglichkeit hat, Fragen zu stellen.

"Finde einen Freund." Ab 5 Jahren.
Die Übung wird unter Kindern oder zwischen Kindern und Eltern durchgeführt. Einer Hälfte werden die Augen verbunden, sie erhält die Möglichkeit, durch den Raum zu gehen und wird gebeten, einen Freund (Elternteil) zu finden und zu erkennen. Sie können es mit Ihren Händen herausfinden, indem Sie Ihre Haare, Kleidung und Hände fühlen. Wenn dann ein Freund gefunden wird, wechseln die Spieler die Rollen.

"Fäustlinge." Ab 5 Jahren.
Zum Spielen benötigt man aus Papier ausgeschnittene Fäustlinge; die Anzahl der Paare entspricht der Anzahl der Teilnehmerpaare am Spiel. Der Moderator verteilt Fäustlinge mit dem gleichen Muster, aber nicht bemalt, im Raum. Die Kinder verteilen sich in der Halle. Sie suchen ihren Partner, gehen in eine Ecke und benutzen Bleistifte verschiedene Farben Sie versuchen so schnell wie möglich, die Fäustlinge exakt gleich zu färben. Der Moderator beobachtet, wie sie sich organisieren zusammen arbeiten Paare, wie sie Stifte teilen, wie sie verhandeln. Den Gewinnern wird gratuliert.

"Der Drache". Ab 5 Jahren.
Die Spieler stehen in einer Reihe und halten sich an den Schultern. Der erste Teilnehmer ist der Kopf, der letzte der Schwanz des Drachen. Der Kopf sollte den Schwanz erreichen und berühren. Der Körper des Drachen ist unzertrennlich. Sobald der Kopf den Schwanz packt, wird er zum Schwanz. Das Spiel geht so lange weiter, bis jeder Teilnehmer zwei Rollen spielt.

"Berühren...." Ab 5 Jahren.
Alle Spieler sind unterschiedlich gekleidet. Der Moderator ruft: „Touch…blue!“ Jeder muss sich sofort orientieren, etwas Blaues in der Kleidung der Teilnehmer finden und diese Farbe berühren. Die Farben ändern sich periodisch. Derjenige, der keine Zeit hatte, ist der Anführer. Ein Erwachsener sorgt dafür, dass jeder Teilnehmer berührt wird.

"Positron". Ab 4 Jahren.
Im Kreis sitzend reichen sich alle die Hände. Wenn Sie Ihrem Nachbarn in die Augen schauen, müssen Sie ihm ein paar freundliche Worte sagen und ihn für etwas loben. Der Empfänger nickt mit dem Kopf und sagt: „Danke, ich freue mich sehr!“ Dann macht er seinem Nachbarn Komplimente, eine Kreisübung.
Anstelle von Lob können Sie einfach ein leckeres, süßes, blumiges, milchiges Wort sagen. Wenn es einem Kind schwerfällt, ein Kompliment zu machen, machen Sie seinem Nachbarn selbst ein Kompliment.

Ist es da oder nicht?“ Ab 5 Jahren.
Die Spieler stehen im Kreis und reichen sich die Hände, wobei der Anführer in der Mitte steht. Er erklärt die Aufgabe: Wenn sie mit der Aussage einverstanden sind, heben sie die Hände und rufen: „Ja!“ Wenn sie mit einer Aussage nicht einverstanden sind, heben sie die Hände und rufen „Nein!“
Gibt es Glühwürmchen auf dem Feld?
Gibt es Fische im Meer?
Hat ein Kalb Flügel?
Hat ein Ferkel einen Schnabel?
Hat die Welle einen Kamm?
Gibt es Türen zum Loch?
Hat ein Hahn einen Schwanz?
Hat die Geige eine Klappe?
Reimt sich der Vers?
Hat es irgendwelche Fehler??

"Spiegel". Ab 5 Jahren.
Die Kinder werden gebeten, sich vorzustellen, sie hätten einen Spiegelladen betreten. Eine Hälfte der Gruppe besteht aus Spiegeln, die andere aus verschiedenen Tieren. Die Tiere laufen an den Spiegeln vorbei, springen, schneiden Grimassen – die Spiegel müssen die Bewegungen und Mimik der Tiere genau wiedergeben.

(M.I. Chistyakova. Psychogymnastik. - M., 1990)

Entspannungsübungen bei der Arbeit mit Kindern.

Moderne Vorschulkinder sind manchmal nicht weniger beschäftigt als Erwachsene. Durch den Besuch des Kindergartens, verschiedener Vereine und Sportabteilungen erhalten sie große Menge Informationen, werden körperlich und emotional müde. Schließlich muss man überall pünktlich sein!

Dieser Stress wirkt sich negativ auf die Gesundheit von Kindern aus. Deshalb ist es so wichtig, bei der Arbeit mit Vorschulkindern Entspannungsübungen einzusetzen.

Ein aktiver Lebensstil, häufiger Stress in der Familie und am Arbeitsplatz führen oft zu Überanstrengung, schlechte Laune, und infolgedessen - zu Depressionen. Es ist notwendig, zu lernen, sich zu entspannen und Entspannungs- und Meditationswerkzeuge einzusetzen, um „Überlastung“ zu bekämpfen. Aber was tun, wenn Kleinkindüberlastet, übererregt und danach schwer zur Ruhe zu kommen aktive Spiele und Kommunikation? Wie kann man die Übererregbarkeit in der Kindheit überwinden?

Aus irgendeinem Grund wird allgemein angenommen, dass Entspannungs- und Meditationsmethoden nur für Erwachsene geeignet sind. Tatsächlich ist dies nicht ganz richtig. Ja, ehrlich gesagt ist es schwierig, einem dreijährigen Kind zu erklären, was Meditation ist. Daher Kinderentspannung Vorschulalter erfordert einen besonderen Blick und Ansatz. Die Hauptsache ist, es richtig und geschickt einzusetzen.

Das Nervensystem eines Vorschulkindes ist alles andere als perfekt. Für Kinder ist es schwierig, die Prozesse der Erregung und Hemmung des Nervensystems zu kontrollieren. Dies erklärt unruhigen Schlaf oder Probleme beim Einschlafen nach aktiven Spielen. Dies gilt in erster Linie für aktive Kinder. Dennoch gibt es viele Möglichkeiten, ein „ausgerissenes“ Kind zu beruhigen.

Um die emotionale Stabilität eines Kindes zu stärken, ist es wichtig, ihm beizubringen, seinen Körper zu kontrollieren. Im Prozess der Entwicklung, Bildung und Ausbildung erhalten Kinder eine große Menge an Informationen, die sie lernen müssen. Aktiv geistige Aktivität und begleitend emotionale Erlebnisseübermäßige Aufregung erzeugen nervöses System, die, wenn sie sich ansammeln, zu Verspannungen in der Muskulatur des Körpers führen. Die Fähigkeit zur Entspannung ermöglicht es Ihnen, Ängste, Aufregung und Steifheit zu beseitigen, die Kraft wiederherzustellen und Ihre Energieversorgung zu erhöhen.

Entspannung (von lateinisch Entspannung – Schwächung, Entspannung) ist eine tiefe Muskelentspannung, begleitet von der Lösung von psychischem Stress. Entspannung kann entweder unfreiwillig oder freiwillig erfolgen und durch den Einsatz spezieller psychophysiologischer Techniken erreicht werden.

Entspannungsübungen mit Fokus auf die Atmung:

"Eine Kerze auspusten."

Atmen Sie tief ein und saugen Sie so viel Luft wie möglich in Ihre Lungen. Dann strecken Sie Ihre Lippen mit einem Schlauch aus und atmen Sie langsam aus, als würden Sie auf eine Kerze blasen, während Sie den Laut „u“ lange aussprechen.

« Faule Katze."

Heben Sie Ihre Arme an und strecken Sie sie dann nach vorne, so dass Sie sich wie eine Katze strecken. Spüren Sie, wie sich der Körper dehnt. Senken Sie dann Ihre Hände kräftig nach unten und sprechen Sie den Laut „a“ aus.

Übungen zur Entspannung der Gesichtsmuskulatur:

„Freche Wangen.“

Atmen Sie ein und blasen Sie Ihre Wangen kräftig auf. Halten Sie den Atem an und atmen Sie die Luft langsam aus, als würden Sie eine Kerze ausblasen. Entspannen Sie Ihre Wangen. Dann schließen Sie Ihre Lippen mit einem Schlauch, atmen Sie die Luft ein und saugen Sie sie ein. Die Wangen sind eingezogen. Anschließend entspannen Sie Ihre Wangen und Lippen.

„Mund verschlossen.“

Schmücken Sie Ihre Lippen, sodass sie überhaupt nicht sichtbar sind. Schließen Sie Ihren Mund fest und drücken Sie Ihre Lippen ganz, ganz fest zusammen. Dann entspannen Sie sie:

Ich habe mein eigenes Geheimnis, ich werde es dir nicht verraten, nein (schürzt die Lippen).

Oh, wie schwer ist es, dem Nichtssagen zu widerstehen (4–5 s).

Ich werde trotzdem meine Lippen entspannen und das Geheimnis mir selbst überlassen.

„Der Wütende hat sich beruhigt.“

Spannen Sie Ihren Kiefer an, strecken Sie Ihre Lippen und legen Sie Ihre Zähne frei. Knurre so viel du kannst. Dann atmen Sie ein paar Mal tief durch, strecken Sie sich, lächeln Sie und gähnen Sie mit weit geöffnetem Mund:

Und wenn ich richtig wütend werde, verspanne ich mich, aber ich halte durch.

Ich drücke meinen Kiefer fest zusammen und erschrecke alle mit einem Knurren (Knurren).

Damit die Wut verfliegt und der ganze Körper entspannt,

Sie müssen tief durchatmen, sich strecken, lächeln,

Vielleicht sogar gähnen (den Mund weit öffnen und gähnen).

Übungen zur Entspannung der Nackenmuskulatur:

„Neugierige Barabara“.

Ausgangsposition: stehend, Füße schulterbreit auseinander, Arme gesenkt, Kopf gerade. Drehen Sie Ihren Kopf so weit wie möglich nach links und dann nach rechts. Einatmen und Ausatmen. Die Bewegung wird zweimal in jede Richtung wiederholt. Dann zurück in die Ausgangsposition, Muskeln entspannen:

Neugierige Varvara schaut nach links, schaut nach rechts.

Und dann wieder vorwärts – hier wird er ein wenig ausruhen.

Heben Sie Ihren Kopf und schauen Sie so lange wie möglich an die Decke. Dann zurück in die Ausgangsposition, Muskeln entspannen:

Und Varvara schaut am längsten und am weitesten nach oben!

Wiederkommen – Entspannung tut gut!

Senken Sie langsam Ihren Kopf und drücken Sie Ihr Kinn an Ihre Brust. Dann zurück in die Ausgangsposition, Muskeln entspannen:

Schauen wir nun nach unten – die Nackenmuskulatur hat sich angespannt!

Auf geht’s zurück – Entspannung ist schön!

Übungen zur Entspannung der Armmuskulatur:

"Zitrone".

Senken Sie Ihre Hände und stellen Sie sich vor, dass sich in Ihrer rechten Hand eine Zitrone befindet, aus der Sie den Saft auspressen müssen. Ballen Sie langsam Ihre rechte Hand so fest wie möglich zur Faust. Spüren Sie, wie angespannt Ihr rechter Arm ist. Dann werfen Sie die „Zitrone“ und entspannen Sie Ihre Hand:

Ich werde eine Zitrone in meine Handfläche nehmen.

Ich habe das Gefühl, dass es rund ist.

Ich drücke es leicht -

Ich drücke Zitronensaft aus.

Alles ist gut, der Saft ist fertig.

Ich werfe die Zitrone hinein und entspanne meine Hand.

Führen Sie die gleiche Übung mit der linken Hand durch.

„Paar“ (abwechselnde Bewegung mit Anspannung und Entspannung der Arme).

Stehen Sie sich gegenüber und berühren Sie die Handflächen Ihres Partners nach vorne. Strecken Sie Ihren rechten Arm unter Spannung und beugen Sie dabei den linken Arm Ihres Partners am Ellbogen. Gleichzeitig wird der linke Arm am Ellenbogen angewinkelt und der des Partners gestreckt.

"Vibration".

Was für ein wundervoller Tag heute!

Wir werden Melancholie und Faulheit vertreiben.

Sie schüttelten ihre Hände.

Hier sind wir gesund und munter.

Übungen zur Entspannung der Beinmuskulatur:

"Deck".

Stellen Sie sich vor, Sie wären auf einem Schiff. Felsen. Um Stürze zu vermeiden, müssen Sie Ihre Beine weiter spreizen und auf den Boden drücken. Verschränke deine Hände hinter deinem Rücken. Das Deck wippte – verlagern Sie Ihr Körpergewicht auf Ihr rechtes Bein, drücken Sie es auf den Boden (das rechte Bein ist angespannt, das linke Bein ist entspannt, am Knie leicht gebeugt, die Zehe berührt den Boden). Aufrichten. Entspannen Sie Ihr Bein. Es schwankte in die andere Richtung – ich drückte mein linkes Bein auf den Boden. Aufrichten! Einatmen Ausatmen!

Das Deck begann zu rocken! Drücken Sie Ihren Fuß auf das Deck!

Wir drücken unser Bein fester und entspannen das andere.

„Pferde.“

Unsere Beine blitzten

Wir galoppieren den Weg entlang.

Aber sei vorsichtig

Vergessen Sie nicht, was zu tun ist!

"Elefant".

Stellen Sie Ihre Füße fest auf und stellen Sie sich dann vor, Sie wären ein Elefant. Verlagern Sie Ihr Körpergewicht langsam auf ein Bein, heben Sie das andere hoch und senken Sie es mit einem „Grollen“ auf den Boden. Bewegen Sie sich durch den Raum und heben Sie abwechselnd jedes Bein an und senken Sie es ab, wobei der Fuß den Boden berührt. Sagen Sie „Wow!“, während Sie ausatmen.

Übungen zur Entspannung des ganzen Körpers:

"Schneefrau"

Kinder stellen sich vor, dass jede von ihnen eine Schneefrau ist. Riesig, wunderschön, aus Schnee geformt. Sie hat einen Kopf, einen Rumpf, zwei seitlich abstehende Arme und sie steht auf starken Beinen. Wunderschöner Morgen, die Sonne scheint. Jetzt wird es heiß und die Schneefrau beginnt zu schmelzen. Als nächstes stellen die Kinder dar, wie die Schneefrau schmilzt. Zuerst schmilzt der Kopf, dann eine Hand, dann die andere. Allmählich, nach und nach, beginnt der Rumpf zu schmelzen. Die Schneefrau verwandelt sich in eine Pfütze, die sich über den Boden ausbreitet.

„Vögel.“

Kinder stellen sich vor, dass sie kleine Vögel sind. Sie fliegen durch den duftenden Sommerwald, atmen seine Düfte ein und bewundern seine Schönheit. Also setzten sie sich auf eine wunderschöne Wildblume und atmeten ihren leichten Duft ein, und nun flogen sie zur höchsten Linde, setzten sich auf die Spitze und spürten den süßen Duft blühender Baum. Aber eine warme Sommerbrise wehte, und die Vögel stürmten mit ihrer Böe zum plätschernden Waldbach. Sie saßen am Bachufer, säuberten ihre Federn mit ihren Schnäbeln, tranken sauberes, kühles Wasser, planschten herum und erhoben sich wieder. Nun landen wir im gemütlichsten Nest auf einer Waldlichtung.

"Glocke".

Kinder liegen auf dem Rücken. Sie schließen die Augen und entspannen sich beim Klang des Schlafliedes „Fluffy Clouds“. „Erwachen“ geschieht durch den Klang einer Glocke.

"Sommertag."

Kinder liegen auf dem Rücken, entspannen alle Muskeln und schließen die Augen. Entspannung findet bei ruhiger Musik statt:

Ich liege in der Sonne,

Aber ich schaue nicht in die Sonne.

Wir schließen die Augen und ruhen uns aus.

Die Sonne streichelt unsere Gesichter

Mögen wir einen guten Traum haben.

Plötzlich hören wir: bom-bom-bom!

Donner kam für einen Spaziergang heraus.

Donner rollt wie eine Trommel.

"Zeitlupe".

Kinder sitzen näher an der Stuhlkante, lehnen sich auf den Rücken, legen die Hände locker auf die Knie, die Beine leicht gespreizt, schließen die Augen und sitzen eine Weile ruhig da und lauschen langsamer, leiser Musik:

Jeder kann tanzen, springen, rennen und zeichnen.

Aber nicht jeder weiß, wie man sich entspannt und ausruht.

Wir haben ein Spiel wie dieses – sehr einfach, einfach.

Die Bewegung verlangsamt sich und die Spannung verschwindet.

Und es wird klar – Entspannung ist angenehm!

"Schweigen".

Still, still, Stille!

Du kannst nicht reden!

Wir sind müde – wir müssen schlafen – legen wir uns ruhig aufs Bett,

Und wir werden ruhig schlafen.

Kinder machen solche Übungen sehr gerne, weil sie ein spielerisches Element haben. Sie erlernen schnell diese schwierige Fähigkeit des Entspannens.

Nachdem jedes Kind gelernt hat, sich zu entspannen, erhält es, was ihm zuvor gefehlt hat. Dies gilt gleichermaßen für alle mentale Prozesse: kognitiv, emotional oder willentlich. Beim Entspannungsprozess verteilt der Körper die Energie bestmöglich um und versucht, den Körper ins Gleichgewicht und in Harmonie zu bringen.

Durch die Entspannung werden aufgeregte und unruhige Kinder nach und nach ausgeglichener, aufmerksamer und geduldiger. Kinder, die gehemmt, eingeschränkt, lethargisch und schüchtern sind, erwerben Selbstvertrauen, Fröhlichkeit und Freiheit im Ausdruck ihrer Gefühle und Gedanken.

Eine solche systematische Arbeit ermöglicht es dem Körper des Kindes, übermäßige Spannungen abzubauen, das Gleichgewicht wiederherzustellen und so die Gesundheit zu erhalten.