Jocurile în aer liber ca mijloc de dezvoltare a calităților fizice ale unui școlar. Șapte jocuri în aer liber din copilăria noastră sau cum să smulgi un copil de pe o tabletă

Influența jocurilor sportive asupra dezvoltării copiilor.
ÎN sistem comun dezvoltarea cuprinzătoare a unei persoane, educația fizică a unui copil ia loc important. La vârsta preșcolară se pun bazele sănătății, dezvoltării fizice, se formează abilitățile motorii și se creează fundamentul educației. calitati fizice. Copii vârsta preșcolară face o mare plăcere în activitatea fizică. Sunt de un interes deosebit jocuri sportive(baschet, fotbal, hochei, tenis de masă, badminton etc.), precum și activități sportive (înot, ciclism, sanie, patinaj, schi etc.)
Jocurile și exercițiile sportive contribuie la îmbunătățirea activităților principalelor sisteme fiziologice organism nervos, cardiovascular, respirator), îmbunătățirea dezvoltării fizice, a aptitudinii fizice a copiilor, educația morală pozitivă și calități volitive. Este foarte valoros faptul că jocurile și exercițiile sportive contribuie la educația preșcolarilor. trăsături pozitive caracter, crearea condițiilor favorabile pentru relații de prietenie în echipă, asistență reciprocă. Se țin vara și iarna în aer liber, Acesta este instrument eficientîntărirea corpului copilului.
Când predați jocuri și exerciții sportive la grădiniță, este necesar să se formeze interesul copiilor pentru cultura fizică, precum și nevoia de studii independente. Acest lucru nu este atât de greu de realizat dacă educatorul înțelege cu adevărat profund importanța exercițiilor fizice pentru sănătatea copilului și este pregătit corespunzător pentru aceasta. Practicarea sportului în adevăratul sens al cuvântului nu este recomandat copiilor preșcolari. Dar acțiunile elementare în jocurile și exercițiile sportive, elementele individuale ale competiției nu sunt numai posibile, ci și oportune. Educatorul trebuie să țină cont de faptul că conținutul, metodele de realizare și planificare a materialului educațional despre jocuri și exerciții sportive au specificul lor. Organizarea lor necesită luarea în considerare a caracteristicilor de vârstă ale copiilor, a dezvoltării lor fizice și a aptitudinii fizice, a sarcinilor de educație fizică a copiilor preșcolari și a specificului activității instituțiilor preșcolare.
Caracteristicile de vârstă și abilitățile fizice ale copiilor, specificul muncii grădiniţă determina atat metodele specifice de predare cat si forma de conducere a orelor. Ar fi o greșeală să se permită în practica pedagogică, la predarea jocurilor și exercițiilor sportive, repetarea modelată a mișcărilor, utilizarea mecanică a formelor și metodelor de predare utilizate în învățământul general și scoli sportive, fără luarea în considerare cuvenită a sarcinilor de rezolvat cu acest contingent de copii. În funcție de modul în care sunt luate în considerare caracteristicile de vârstă, capacitățile fizice ale preșcolarilor, jocurile sportive și exercițiile pot da rezultate diferite din punct de vedere sanitar, educațional și educațional.
O caracteristică excelentă a jocurilor și exercițiilor sportive este emoționalitatea lor. Un ton emoțional pozitiv este o condiție prealabilă importantă pentru sănătate, avertizează diverse boli menține interesul pentru exerciții fizice. Starea de bucurie continuă să-l stăpânească pe copil după lecție. Copiii sunt interesați de lecție atunci când sunt ocupați, când timpul de odihnă nu depășește timpul de lucru. Plictiseala vine atunci când băieții sunt lăsați inactiv, când sunt forțați să facă mișcări monotone, monotone. O varietate de exerciții și jocuri captivează copiii: uneori „uită” de timp. Cunoscând bucuria și plăcerea din activitatea pe care și-a propus-o, ei părăsesc lecția cu dorința de a o continua.
Forma de joc a lecției stă la baza metodologiei de predare a jocurilor și exercițiilor sportive. Lecția ar trebui să fie ținută ca un joc distractiv. Nu trebuie permisă monotonia, plictiseala, mișcările și jocurile în sine ar trebui să ofere copilului plăcere; prin urmare, este important ca lecția să conțină activități motorii care sunt interesante pentru copii, imagini de joc și momente neașteptate. Predarea jocurilor și exercițiilor sportive decurge cu mai mult succes atunci când sunt implementate toate principiile didactice generale. Este deosebit de important să se asigure disponibilitatea materialului educațional și o abordare individuală a copiilor, deoarece exercițiile și jocurile sportive sunt destul de dificile pentru preșcolari.
În timpul jocurilor și divertismentului sportiv, profesorul ar trebui să știe că psihicul copilului este instabil, ușor vulnerabil. Uneori, cel mai neînsemnat cuvânt, remarca poate părea jignitor pentru copil, poate izbucni în lacrimi, își poate pierde încrederea în forțele proprii, iar acest lucru îl va împinge mult timp de la unul sau altul tip de joc. Este necesar să-i subliniați copilului greșelile sale cu mult tact. Nimic nu întărește încrederea în sine ca o aprobare exprimată în mod rezonabil. Desigur, cei care fac totul repede nu trebuie lăudați în mod deosebit des - pot deveni vanitosi. Dar copilul, căruia nu i s-a făcut un fel de exercițiu pentru o lungă perioadă de timp, și apoi s-a dovedit, cu siguranță, trebuie lăudat.

Când începeți cursurile, trebuie avut în vedere faptul că copiii nu sunt la fel ca dezvoltare fizică, caracter și sănătate. Încărcarea în jocuri este dozată ținând cont de caracteristicile individuale și de vârstă și de bunăstarea copilului.
Copiii preșcolari tind să-și supraestimeze abilitățile și adesea flirtează (în detrimentul sănătății). Prin urmare, atât învățarea exercițiilor, cât și jocul în sine nu pot fi lungi: ele trebuie alternate cu odihna. Jocurile de mare activitate sunt înlocuite cu cele calme.
Este mai bine să ne jucați puțin, astfel încât jocul pentru copil să fie întotdeauna tentant, atractiv și să nu dăuneze sănătății.
Sarcina în timpul jocurilor ar trebui să fie distribuită uniform pe toate grupele de mușchi, crește treptat de la an la an. Părinții pot și trebuie să ajute copilul să dezvolte o postură frumoasă, să-l învețe să respire corect, fără să-și țină respirația, în conformitate cu exercițiu, adânc, uniform. Inspirați pe nas, expirați pe gură.
Jocuri bine organizate divertisment sportivîntărește sănătatea copiilor, le întărește corpul, ajută la dezvoltare sistem locomotivă, aduc în discuție trăsături de caracter puternic, calități morale valoroase, sunt un mijloc minunat de recreere activă și rezonabilă.
Sarcina profesorului-educator se reduce la inventarea unui joc de basm care explică mișcările sportive. Toate acestea sunt legate de dezvoltarea intelectului copilului, de capacitatea sa de a fantezi.

Formarea mișcărilor copilului se realizează în conformitate cu modelele de formare a abilităților și abilităților motrice. Ele reprezintă în mod condiționat o tranziție secvențială de la cunoștințe și idei despre o acțiune la capacitatea de a o efectua și apoi de la abilitate la abilitate.
Eficacitatea antrenamentului în acțiuni motrice depinde de cât de mult se observă în ea succesiunea obiectivă a acțiunilor și componentele corespunzătoare. sistem functionalîn general.
În timpul formării acțiunilor motorii, apare deprinderea motrică inițială. Este o acțiune care nu a fost adusă la un grad semnificativ de automatizare.

Cel mai formă eficientă predarea preșcolarilor jocuri și exerciții sportive sunt plimbări organizate.
Jocurile și exercițiile sportive au ca scop în primul rând îmbunătățirea sănătății, îmbunătățirea aptitudinii fizice generale a copiilor și satisfacerea nevoii lor biologice de mișcare.
Scopul principal este familiarizarea copiilor cu jocurile și exercițiile sportive, punând bazele tehnica corecta. Dar în niciun caz acest lucru nu ar trebui să devină antrenament înalt specializat, pregătire pentru participarea la competiții. Competiții reale; unde lupta este pentru puncte, pentru locuri, sunt o povară psihologică insuportabilă pentru copil.
Trăsătură distinctivă jocuri și exerciții sportive – emoționalitatea lor. Un ton emoțional pozitiv este o condiție prealabilă importantă pentru sănătate, previne diferite boli și menține interesul pentru exercițiile fizice.
În timpul lecției, este foarte important să se determine numărul optim de repetări ale exercițiilor, astfel încât copiii să nu experimenteze obiceiuri proaste interferând cu învățarea ulterioară. Dacă o mișcare bine stăpânită anterior este folosită ca exercițiu de conducere, atunci este suficient să o repeți de câteva ori imediat înainte de a învăța o nouă acțiune motrică.
Exercițiile de conducere pot fi:
1. Părți separate ale acțiunii motorii studiate.
2. Imitarea actiunilor motorii studiate.
3. Acțiune motrică studiată direct, care se realizează în condiții de lumină. Astfel de exerciții sunt deosebit de importante atunci când se predau noi acțiuni motorii asociate cu posibilitatea de cădere și răni.
4. Mișcarea motrică autodidactă, efectuată în ritm lent. Când efectuează exercițiul într-un ritm mai lent, copilului îi este mai ușor să-și controleze mișcările și face mai puține greșeli.
Acțiunile mai complexe ale jocurilor sportive pot fi învățate în condiții special create (în afara jocului).În acest caz, este indicat să se îndrepte atenția copilului asupra calității mișcării. În viitor, puteți complica condițiile pentru efectuarea acțiunilor, puteți aduce copiii la sarcini mai dificile.
Cerințe generale profesorului sunt exprimate cu acuratețe în cuvintele lui N.G. Cernîșevski: „Educatorul însuși trebuie să fie ceea ce vrea să-l facă pe elev... sau, cel puțin, să lupte pentru asta cu toată puterea lui”. Copiii tind inconștient să imite mișcările, comportamentul, vorbirea profesorului etc. Profesorul ar trebui să-și amintească întotdeauna că este un educator - atât în ​​clasă, cât și în interior festival sportivși într-o excursie de drumeție. El afectează copilul cu orice: viziunea lui asupra lumii, înfățișarea, manierele, comportamentul etc.
Exerciții sportive
1) iarna
- Săniușul: are un impact mare asupra influenta fizicaşi întărirea corpului copilului. Cauza activitate, independență, inițiativă zguduită mediu inconjurator, conținutul jocurilor și exercițiilor. Copiii învață să dea dovadă de voință, să depășească dificultățile și obstacolele, să se ajute reciproc.
- Alunecare pe căile de gheață: Ajută la prevenirea bolilor, la întărirea apărării organismului, la creșterea eficienței, organizării, disciplinei, independenței, activității și manifestarea calităților de voință puternică (curaj, determinare, încredere în sine etc.).
- Schi: Întărește corpul, dă vigoare, crește eficiența și rezistența. La deplasarea pe schiuri, toate grupele musculare lucrează, respirația și circulația sanguină cresc. Marea activitate dinamică a picioarelor la schi are un efect de întărire asupra formării piciorului copilului, ajută la prevenirea dezvoltării picioarelor plate, promovează dezvoltarea orientării spațiale, coordonarea mișcărilor și prevenirea răcelilor.
- Patinaj: Întărește mușchii arcului piciorului, dezvoltă aparatul vestibular..
2) Primavara, vara, toamna.
- Aruncare. Dezvolta ochiul, acuratețea, dexteritatea mișcărilor. Pe lângă exerciții de aruncare la țintă și la distanță, se propune includerea unui număr de exerciții de aruncare, prindere, aruncare a mingii. Toate aceste exerciții dezvoltă calitățile fizice ale copiilor.
- Mersul și alergarea. Până la școală, copiii ar fi trebuit să stăpânească cele mai esențiale elemente ale mersului și alergării. Mersul și alergarea este ușor cu o postură bună.
- Sărind. Este necesar să-i învățați pe copii să combine decolarea și repulsia atunci când sar.
- Alpinism. Urcând, urcând, urcând-o diferite căi depășirea obstacolelor. Alpinismul dezvoltă curajul, coordonarea mișcărilor, ajută la depășirea fricii de înălțime.
- exercitii pentru echilibru. Echilibrul depinde de zona de sprijin, de poziția centrului de greutate al corpului, de starea aparatul vestibular, asupra gradului de stres sistem nervos. Pentru a complica exercițiile în echilibru, este necesar să reduceți treptat lățimea suportului (plăcii) și să creșteți înălțimea. Pentru aceasta se recomanda, pe langa bancile de gimnastica, sa ai si scari cu un set de scanduri de diferite latimi.
- Ciclism. Promovează orientarea în spațiu, menținerea echilibrului, dezvoltarea calităților personale.
- Înot. Are un efect pozitiv asupra dezvoltării sistemului cardiovascular.
Preșcolarii sunt învățați să înoate „front crawl”. Sunt studiate poziția corpului, mișcările picioarelor, mișcările mâinilor și respirația.
- Jocuri sportive activate aer proaspat. „Distilarea”, „cine este mai departe”, „Cine este mai rapid”, „Prinde din urmă”, „Șarpe”, etc.
Vara, orele de educație fizică ar trebui să fie dinamice, cu schimbare rapidă a activității. Pozițiile de start nu ar trebui să fie stabile, odată pentru totdeauna atribuite acestor exerciții, acestea trebuie schimbate mai des.
Este de dorit să existe pe șantier un teren de sport special, dotat cu toate ajutoarele necesare pentru dezvoltarea mișcărilor de bază. Este bine să aveți pe șantier „chocuri” mari - bucăți de bușteni cu diametrul de 20-25 cm și înălțimea de 25-30 cm (25-30 bucăți). Calea poate fi folosită ca ajutor de sine stătător, precum și în combinație cu șipci, șnururi etc.
- Mergând cu scuterul.

Tenis de masă (ping-pong).

În sistemul general de învăţământ activitatea instituţiei de învăţământ preşcolar educația fizică a copiilor ocupă un loc aparte. Ca urmare a influenței pedagogice intenționate, sănătatea copilului este întărită, funcțiile fiziologice ale corpului sunt antrenate, mișcările, abilitățile motorii și calitățile fizice sunt intens dezvoltate, care sunt necesare pentru o cuprinzătoare. dezvoltare armonioasă personalitate.

Cărți folosite:

1. Glazyrina, L.D. Metode de educație fizică a copiilor preșcolari / L.D. Glazyrina, V.A. Ovsyankin. - M.: Vlados, 2000. - 262 p.

2. Demchishin, A.A. Sport și jocuri în aer liber în educația fizică a copiilor și adolescenților / A.A. Demchishin, V.N. Mukhin, R.S. Mozola. - K .: Sănătate, 1998. - 168 p.

3. Emelyanova, M.N. Jocurile în aer liber ca mijloc de formare a stimei de sine / M.N. Emelyanova // Copil la grădiniță. - 2007. - Nr. 4. - S.29-33.

Copiii sunt foarte pasionați de jocurile în aer liber. Acestea sunt jocuri pentru toate anotimpurile. Jocurile sunt ușor de configurat și de rulat. Jocuri în aer liber pentru copii preșcolari și elevi mai mici. În fiecare joc, regulile sunt descrise în detaliu și sunt indicate ce calități dezvoltă acest joc.

Karelian Salka

Săniile Kareliane sunt sănii amuzante de iarnă. Antrenează bine mușchii picioarelor și rezistența copiilor. Și din moment ce jocul se desfășoară pe stradă, la aer curat, imunitatea și sănătatea întregului organism al copilului crește.

Pentru a juca, veți avea nevoie de sănii (o bucată pentru două persoane) și o zonă plată acoperită cu zăpadă.

Jucătorii sunt împărțiți în perechi - unul dintre perechi stă pe sanie - „călăreț”, iar al doilea jucător va transporta călărețul pe sanie - acesta este „cerbul”. Prin tragere la sorti sau rime de numărare este selectată perechea de conducere.

Ca și în etichetele obișnuite, perechea principală trebuie să ajungă din urmă cu orice altă pereche. Dar numai călărețul poate saluta (trebuie să atingă celălalt călăreț), iar cerbul doar târăște sania cu călărețul.

De îndată ce călărețul perechii conducătoare batjocorește un alt călăreț, perechea cu jucătorul etichetat devine lider.

Note. Călăreților le este interzis să atingă zăpada cu picioarele (adică să se ridice în picioare).

O pereche al cărei călăreț s-a răsturnat pe o sanie sau a căzut devine șofer.

Vârsta jucătorilor: de la șase ani

Jocul se dezvoltă: rezistență, forță

Număr de jucători: 4 sau mai mulți

Locul jocului: strada

Obiecte necesare: sanie, zăpadă

Sănii de zăpadă

Etichetele de zăpadă sunt o altă variantă de etichete pentru a juca afară timp de iarna. Ca toate etichetele, jocul este dinamic, dezvoltă bine coordonarea, reacția și îmbunătățește sănătatea copiilor care se joacă.

O etichetă (lider) este selectată cu ajutorul unei rime sau al lotului. Se negociază granițele dincolo de care jucătorii nu pot alerga (ideal ar fi dacă poți desena un cerc).

Salka stă în centrul zonei convenite și de acolo încearcă să facă bulgăre de zăpadă jucătorilor care alergă.

Dacă un jucător care alergă este etichetat cu un bulgăre de zăpadă, atunci el devine și etichetă. Și din locul în care a fost etichetat, încearcă să-i batjocorească cu bulgări de zăpadă pe alți copii care aleargă.

Când sunt mai multe remorcări decât jucători care alergă, jocul se termină. Jucătorii rămași în cursă sunt declarați câștigători.

După sfârșitul jocului, jocul începe din nou.

Note. Înainte de începerea jocului, poți ajuta salka să pregătească niște bulgări de zăpadă pentru a face jocul mai dinamic.

Vârsta jucătorilor: de la șase ani

Jocul se dezvoltă: coordonare, reacție

Număr de jucători: 6 sau mai mult

Locul jocului: strada

Obiecte necesare: zăpadă

dodgeball

Joc cu minge popular, dinamic și captivant. Proiectat pentru un numar mare de al oamenilor. Face cerințe serioase asupra aptitudinii fizice în ceea ce privește rezistența.

Pentru a juca sunt necesari minim 3 persoane. Dintre aceștia, 2 bouncers (bouncers) și un șofer. Bouncers stau la aproximativ 5 - 10 metri unul de celălalt (prin acord), iar șoferul este între ei.

Esența jocului: loviți șoferul cu mingea (knoout-l). Șoferul poate prinde mingea (lumânările) înainte ca aceasta să atingă pământul.

Puteți juca atât pe stradă, cât și într-o sală mare (de exemplu, într-o sală de sport a școlii). Regulile jocului pentru trei jucători Jucătorii convin asupra distanței dintre bouncers și trasează linii mai aproape de care bouncerii nu se pot apropia unul de celălalt - cu cât distanța este mai mare, cu atât este mai greu să lovi cu piciorul și cu atât mai ușor este să ocoliți mingea.

Șoferul se află în spațiul dintre bouncers care încearcă să-l doboare.

Cel care l-a KO pe șofer îi ia locul, iar fostul șofer devine șofer.

Lumânarea prinsă este folosită ca o viață suplimentară (trebuie să loviți din nou pentru a îndepărta lumânarea).

Reguli de joc pentru mai mult de trei jucători

Jucătorii sunt împărțiți în două echipe: kickers și drivers.

Jucătorii convin asupra distanței dintre bouncers și trag linii mai aproape de care nu se pot apropia unul de celălalt - cu cât distanța este mai mare, cu atât este mai greu să dai afară și cu atât mai ușor este să ocoliți mingea.

Echipa de conducători este în mijlocul săritorilor.

Bouncerii încearcă să-i elimine pe șoferi cu ajutorul mingii. Cel eliminat se stinge și așteaptă sfârșitul jocului sau până îi dau o lumânare.

Cel care a prins lumânarea poate returna una dintre lumânările eliminate anterior.

Când rămâne ultimul lider, el trebuie să evite sabia de câte ori are vârsta de ani. Dacă s-a eschivat cu succes, atunci întreaga echipă se întoarce și o ia de la capăt. În caz contrar, echipele sunt schimbate.

Vârsta jucătorilor: de la șase ani

Jocul se dezvoltă: rezistență, coordonare, reacție

Număr de jucători: 3 sau mai mulți

Obiecte necesare: minge

Lupte de cocoși

Jocul amintește foarte mult de luptele de cocoși, motiv pentru care a fost numit așa.

Desenați un cerc sau o linie pe sol sau întindeți o frânghie pe podea.

Poziția de pornire: jucătorii stau pe un picior unul față de celălalt, iar mâinile lor sunt prinse în lacăt la spate.

Sarcina jucătorului este să împingă un alt jucător din cerc (sau să iasă din linie) fără să-și decupleze mâinile și fără a pune celălalt picior pe pământ

Poți împinge doar cu umărul sau cu pieptul. Învinsul este considerat și cel care coboară al doilea picior la pământ sau își desfășoară mâinile.

Vârsta jucătorilor: de la șase ani

Jocul se dezvoltă: coordonare, putere

Numar de jucatori: 2

Sifa

Acesta este unul dintre cele mai preferate jocuri ale tuturor elevilor! Datorită riscului de accidentare (în funcție de subiect), acest joc este jucat în principal de băieți. Dar este iubită și de fetele active.

În centrul acestui joc este jocul Salochki. Dar, spre deosebire de Salochki, în acest joc, etichetarea are loc cu ajutorul unui obiect numit „sifa”.

Adesea, acționează ca un sif: o cârpă de cretă de școală, o cârpă de podea legată într-un nod sau orice alt obiect relativ mic, care pur și simplu nu este plăcut de abordat, ca să nu mai vorbim de faptul că este șofer.

Orice lucru de cauciuc este deosebit de bun ca sifa: o minge mică de cauciuc, un expandator pentru încheietura mâinii. Sunt buni pentru că sară de pe suprafețe dure, ceea ce adaugă emoție jocului în cazul unei rateuri.

Jocul nu impune cerințe de vârstă, dar datorită specificului său, este jucat în principal de copii de vârstă școlară.

Copiii pot alege un șofer folosind o rimă de numărare sau jocul „Piatră, foarfece, hârtie”. Dar cel mai adesea șoferul este instigatorul jocului sau cel care a rămas șofer din ultima dată.

Există două feluri de sifah: sifah cu mâinile și sifah cu picioarele.

Regulile sif cu mâinile

Sarcina șoferului este să lovească un alt jucător cu o sifa. Acest lucru se face manual.

Dacă poți sau nu să-ți cernești înapoi se decide la începutul jocului. Dacă există mai mult de 4 persoane, atunci, de regulă, nu se cernează înapoi, altfel puteți să vă cerneți înapoi, dar trebuie să oferiți posibilitatea de a scăpa în 3-5 secunde.

Regulile sif-ului pe picioare

Sarcina șoferului este să-l lovească pe celălalt jucător cu o sifa exclusiv cu ajutorul picioarelor sale.

Jucătorul care a fost lovit de Sith devine lider.

Șoferului îi este permis să țină mâinile unui alt jucător pentru a-l face mai ușor să lovească.

Dacă poți sau nu să-ți cernești înapoi se decide la începutul jocului. Dacă există mai mult de 4 persoane, atunci, de regulă, nu se cernează înapoi, altfel puteți „sififica” înapoi, dar trebuie să oferiți posibilitatea de a scăpa în 3 - 5 secunde.

Note. Numărul optim de jucători este de 4 sau mai mult.

Vârsta jucătorilor: de la șase ani

Jocul se dezvoltă: rezistență, coordonare, reacție

Număr de jucători: 4 sau mai mulți

Sărituri de șanț

Pe nisip (sol, podea) jucătorii desenează două linii la mică distanță unul de celălalt. Aceste linii sunt „șanțul”. Jucătorii sunt împărțiți în două echipe.

La rândul lor, jucătorii de la diferite echipe se apropie de „șanț” cu cu ochii inchisi si sari. Sarcina este să sari peste „șanț” fără a călca pe linie. Câștigă echipa în care mai mulți participanți au sărit peste șanț și nu au atins linia.

Vârsta jucătorilor: de la șase ani

Locul de joc: stradal, interior

Rolul jocului în formarea și dezvoltarea copilului nu poate fi supraestimat. Copilul învață în joc lumea, legile sale, învață să trăiască după reguli. Tuturor copiilor le place să se miște, să sară, să alerge o cursă. Jocurile în aer liber cu reguli sunt o activitate conștientă, activă a copilului, care se caracterizează prin îndeplinirea la timp și cu precizie a sarcinilor legate de regulile care sunt obligatorii pentru toți participanții. Un joc în aer liber este un fel de exercițiu cu care copiii se pregătesc pentru viață.

Jocurile în aer liber sunt de mare importanță în viața unui copil, deoarece sunt un mijloc indispensabil pentru ca un copil să dobândească cunoștințe și idei despre lumea din jurul său. De asemenea, influențează dezvoltarea gândirii, ingeniozitatea, dexteritatea, dexteritatea, calitățile moral-voliționale. Jocurile în aer liber pentru copii întăresc sănătate fizică, a preda situatii de viata ajuta copilul sa se dezvolte corect.

Jocuri în aer liber pentru preșcolari

Jocuri în aer liber pentru preșcolari mai mici

Preșcolarii în joacă tind să imite tot ceea ce văd. În jocurile în aer liber ale copiilor, de regulă, nu comunicarea cu semenii se manifestă, ci o reflectare a vieții pe care o trăiesc adulții sau animalele. Copiii de la această vârstă sunt fericiți să zboare ca vrăbiile, să sară ca iepurașii, să bată din brațe ca fluturii cu aripi. Datorită abilității dezvoltate de a imita, majoritatea jocurilor în aer liber ale copiilor de vârstă preșcolară primară au un caracter intriga.

• Joc mobil „Șoarecii dansează”

Scop: dezvoltarea activității fizice

Descriere: înainte de a începe jocul, trebuie să alegeți un șofer - „pisica”. Pisica își alege o „arabă” pentru sine (poate servi drept bancă sau scaun), se așează pe ea și închide ochii. Toți ceilalți participanți își dau mâinile și încep să danseze în jurul pisicii cu cuvintele:

Șoarecii conduc un dans rotund,
O pisică trage un pui de somn pe aragaz.
Mouse liniștit, nu face zgomot
Nu o trezi pe pisica Vaska
Aici se trezește pisica Vaska -
Ne va rupe dansul rotund!

În timpul ultimelor cuvinte, pisica se întinde, deschide ochii și începe să urmărească șoarecii. Participantul prins devine o pisică, iar jocul începe de la capăt.

• Joc de soare și ploaie

Sarcini: să-i învețe pe copii să-și găsească locul în joc, să navigheze în spațiu, să dezvolte capacitatea de a efectua acțiuni la semnalul profesorului.

Descriere: Copiii stau în hol pe scaune. Scaunele sunt „casa” lor. După cuvintele profesorului: „Ce vreme buna, du-te la plimbare!”, Băieții se ridică și încep să se miște într-o direcție arbitrară. De îndată ce profesorul spune: „Plouă, fugi acasă!”, copiii ar trebui să alerge la scaune și să le ia locul. Profesorul spune „Picurare – picurare – picurare!”. Treptat, ploaia se potolește și profesorul spune: „Du-te la plimbare. S-a terminat ploaia!"

• Joc „Vrăbii și o pisică”

Sarcini: să-i învețe pe copii să sară ușor, îndoind genunchii, să alerge, să ocolească șoferul, să fugă, să-și găsească locul.

Descriere: pe sol sunt desenate cercuri - „cuiburi”. Copii - „vrabiile” stau în „cuiburile” lor pe o parte a site-ului. Pe cealaltă parte a site-ului este o „pisică”. De îndată ce „pisica” moțește, „vrăbiile” zboară pe drum, zboară din loc în loc, căutând firimituri, boabe. „Pisica” se trezește, miaună, aleargă după vrăbii, care ar trebui să zboare la cuiburile lor.

Mai întâi, rolul „pisicii” este jucat de profesor, apoi de unul dintre copii.

• Joc mobil „Vrăbii și mașină”

Un alt joc pentru copii de 3-5 ani despre vrăbii.

Sarcini: să-i înveți pe copii să alerge în diferite direcții, să înceapă să se miște sau să-l schimbe la semnalul conducătorului, să-și găsească locul.

Descriere: Copiii sunt „vrabii”, care stau în „cuiburile” lor (pe o bancă). Profesorul înfățișează o „mașină”. De îndată ce profesorul spune: „Vrăbiile au zburat pe potecă”, copiii se ridică de pe bancă și încep să alerge în jurul locului de joacă. La semnalul educatoarei: „Mașina conduce, zboară vrăbiile la cuiburile lor!” - „mașina” părăsește „garajul”, iar copiii trebuie să se întoarcă la „cuiburi” (se așează pe bancă). „Mașina” se întoarce în „garaj”.

• Jocul „Pisica și șoarecii”

Există multe jocuri pentru copii cu pisici și șoareci ca participanți. Iată una dintre ele.

Sarcini: Acest joc în aer liber ajută la dezvoltarea la copii a capacității de a efectua mișcare la un semnal. Exersați alergarea în direcții diferite.

Descriere: Copii - „șoarecii” stau în nurci (pe scaune de-a lungul peretelui). Într-unul dintre colțurile site-ului stă o „pisică” - un profesor. Pisica adoarme, iar șoarecii se împrăștie prin cameră. Pisica se trezește, miaună, începe să prindă șoareci care fug în gropi și le iau locurile. Când toți șoarecii se întorc în vizuinile lor, pisica se plimbă din nou prin cameră, apoi se întoarce la locul ei și adoarme.

• Joc în aer liber pentru preșcolari „La ursul din pădure”

Sarcini: dezvoltarea vitezei de reacție la un semnal verbal, exersarea copiilor la alergare, dezvoltarea atenției.

Descriere: Dintre participanți, este ales un șofer, care va fi „ursul”. Pe loc de joaca desenează două cercuri. Primul cerc este bârlogul ursului, al doilea cerc este casa pentru restul participanților la joc. Jocul începe cu faptul că copiii părăsesc casa cu cuvintele:

La ursul din pădure
Ciuperci, iau fructe de pădure.
Ursul nu doarme
Și mârâie la noi.

Imediat ce copiii au rostit aceste cuvinte, „ursul” fuge din bârlog și îi prinde pe copii. Cel care nu a avut timp să alerge spre casă și a fost prins de „urs” devine șofer („urs”).

• Prin pârâu (un joc în aer liber cu sărituri)

Sarcini: Pentru a învăța cum să sari corect, mergi pe o potecă îngustă, păstrează echilibrul.

Descriere: Două linii sunt trasate pe site la o distanță de 1,5 - 2 metri una de alta. La această distanță, pietricelele sunt desenate la o anumită distanță unele de altele.

Jucătorii stau la linie - pe malul pârâului, trebuie să-l traverseze (să sară) peste pietricele fără să se ude picioarele. Cei care s-au împiedicat - își udă picioarele, merg să le usuce la soare - stau pe o bancă. Apoi revin în joc.

• Joc cu păsări și pisici

Obiective: Învățați să respectați regulile jocului. Reacționează la un semnal.

Descriere: pentru joc veți avea nevoie de o mască de pisică și păsări, un cerc mare desenat.

Copiii stau în cerc in afara. Un copil stă în centrul cercului (pisica), adoarme (închide ochii), iar păsările sar în cerc și zboară acolo, ciugulind boabe. Pisica se trezește și începe să prindă păsările, iar acestea aleargă în jurul cercului.

• Jocul „Fulgi de zăpadă și vânt”

Sarcini: Exercițiu în alergare în direcții diferite, fără să vă ciocniți unul de celălalt, acționați pe un semnal.

Descriere: La semnalul „Vânt!” copiii - „fulgi de zăpadă” - aleargă în jurul locului de joacă în direcții diferite, învârtindu-se („vântul se învârte în aerul fulgilor de nea”). La semnalul „Fără vânt!” - ghemuit („fulgi de zăpadă au căzut la pământ”).

Jocul mobil „Găsește un partener”

Sarcini: să dezvolte la copii capacitatea de a efectua acțiuni pe un semnal, aliniați rapid în perechi.

Descriere: Participanții stau de-a lungul peretelui. Fiecare dintre ei primește un steag. De îndată ce profesorul dă un semn, copiii se împrăștie în jurul locului de joacă. După comanda „Găsește-te o pereche”, participanții cu steaguri de aceeași culoare sunt împerecheați. Un număr impar de copii trebuie să participe la joc și la sfârșitul jocului unul rămâne fără pereche.

Toate aceste jocuri în aer liber pot fi folosite cu succes pentru a juca la grădiniță în grup sau la plimbare. Copii diferite vârste: de la copii mici de 3 ani la copii din grupa mijlocie de 4-5 ani se joaca cu placere.

• Jocuri in aer liber pentru copii 5-7 ani

La copiii de 5-6, 6-7 ani natura activității de joc se schimbă oarecum. Acum încep deja să fie interesați de rezultatul unui joc în aer liber, se străduiesc să-și exprime sentimentele, dorințele, să-și realizeze planurile. Cu toate acestea, imitația și imitația nu dispar și continuă să joace un rol important în viața unui preșcolar mai în vârstă. Aceste jocuri pot fi jucate și la grădiniță.

• Joc „Ursul și albinele”

Sarcini: exersați alergatul, urmați regulile jocului.

Descriere: participanții sunt împărțiți în două echipe - „urși” și „albine”. Înainte de începerea jocului, „albinele” își iau locul în „stupii” lor (băncile, scările pot servi drept stupi). La comanda conducătorului, „albinele” zboară spre pajiște după miere, iar în acest moment „ursii” se urcă în „stupi” și se ospătă cu miere. După ce au auzit semnalul „Ursi!”, Toate „albinele” se întorc la „stupi” și „înțepă” (salat) „ursii” care nu au avut timp să scape. Data viitoare, „ursul” înțepat nu mai iese după miere, ci rămâne în bârlog.

Jocul „Arzători”

Sarcini: exercițiu în alergare, răspunde la un semnal, respectă regulile jocului.

Descriere: Un număr impar de copii iau parte la joc, care devin perechi și se țin de mână. În fața coloanei este liderul, care privește în față. Copiii repetă cuvintele în cor:

Arde, arde luminos
Pentru a nu ieși
Privește cerul
Păsările zboară
Sună clopotele!
O singura data! Două! Trei! Alerga!

De îndată ce participanții rostesc cuvântul „Alergă!”, cei care stau în ultima pereche din coloană își eliberează mâinile și aleargă de-a lungul coloanei înainte, unul cu partea dreapta, celălalt în stânga. Sarcina lor este să alerge înainte, să stea în fața șoferului și să-și strângă mâinile din nou. Șoferul, la rândul său, trebuie să prindă una din această pereche înainte de a-și da mâna. Dacă reușiți să prindeți, atunci șoferul cu cel prins formează o nouă pereche, iar participantul rămas fără pereche va conduce acum.

• Jocul mobil „Doi înghețuri”

Un joc binecunoscut pentru preșcolari cu reguli simple. Sarcini: dezvoltarea frânării la copii, capacitatea de a acționa la un semnal, exerciții de alergare.

Descriere: Pe laturile opuse ale sitului sunt doua case, marcate cu linii. Jucătorii sunt așezați pe o parte a terenului. Profesorul alege doi oameni care vor deveni lideri. Sunt situate în mijlocul locului de joacă dintre case, cu fața spre copii. Acestea sunt două înghețuri - Frost Red Nose și Frost Blue Nose. La semnalul educatorului „Începe!” ambele geruri rostesc cuvintele: „Suntem doi frați tineri, două geruri sunt îndepărtate. Sunt Frost Red Nose. Sunt Blue Nose Frost. Cine dintre voi va îndrăzni să pornească pe o cale? Toți jucătorii răspund: „Nu ne este frică de amenințări și nu ne este frică de îngheț” și aleargă spre casa din partea opusă a site-ului, iar Frosts încearcă să-i înghețe, adică. atinge cu mâna ta. Cei dintre tipii care au fost atinși de Frost îngheață pe loc și rămân așa în picioare până la sfârșitul alergării. Cele înghețate sunt numărate, după care se alătură jucătorilor.

• Jocul „Cunning Fox”

Scop: dezvoltarea dexterității, vitezei, coordonării.

Descriere: pe o parte a site-ului este trasată o linie, desemnând astfel „Casa Vulpii”. Profesorul cere să închidă ochii copiilor, care se află în cerc. Profesorul se plimbă în jurul unui cerc educat la spatele copiilor, atinge unul dintre participanți, care din acel moment devine o „vulpe vicleană”.

După aceea, profesorul îi invită pe copii să deschidă ochii și, privind în jur, să încerce să stabilească cine este vulpea vicleană. În continuare, copiii întreabă de 3 ori: „Vulpe vicleană, unde ești?”. În același timp, cei care au întrebat se uită unul la altul. După ce copiii au cerut a treia oară, vulpea vicleană sare în mijlocul cercului, ridică mâinile în sus și strigă: „Sunt aici!”. Toți participanții se împrăștie pe site în toate direcțiile, iar vulpea vicleană încearcă să prindă pe cineva. După ce 2-3 persoane sunt prinse, profesorul spune: „Într-un cerc!” si jocul incepe din nou.

• Joc „Prind căprioare”

Sarcini: exersarea alergării în diferite direcții, agilitate.

Descriere: Doi ciobani sunt aleși dintre participanți. Restul jucătorilor sunt căprioare situate în interiorul cercului conturat. Păstorii se află în spatele cercului, unul vizavi de celălalt. La semnalul conducătorului, ciobanii aruncă pe rând mingea în căprioară și încearcă să ocolească mingea. Căprioara lovită de minge este considerată prinsă și părăsește cercul. După mai multe repetări, numără numărul de căprioare prinse.

Joc „Undița”

Sarcini: dezvoltarea dexterității, atenției, vitezei de reacție.

Descriere: Participanții stau într-un cerc. În centru este liderul - educatorul. El ține în mâini o frânghie, la capătul căreia este legat un mic sac de nisip. Șoferul rotește frânghia într-un cerc deasupra solului. Copiii sar astfel încât frânghia să nu le atingă picioarele. Acei participanți ale căror picioare sunt atinse de frânghie sunt eliminați din joc.

• Jocul „Vânători și șoimi”

Sarcini: exersarea alergării.

Descriere: Toți participanții - șoimii, sunt pe aceeași parte a sălii. În mijlocul sălii sunt doi vânători. De îndată ce profesorul dă un semnal: „Șoimi, zboară!” Participanții trebuie să alerge în partea opusă a sălii. Sarcina vânătorilor este de a prinde (păta) cât mai mulți șoimi înainte de a avea timp să treacă linia imaginară. Repetați jocul de 2-3 ori, apoi schimbați driverele.

Joc de păianjen și muște

Descriere: într-unul dintre colțurile sălii, o pânză este indicată printr-un cerc, în care se află un păianjen - șoferul. Toți ceilalți băieți sunt muște. Toate muștele „zboară” prin hol, bâzâind. La semnalul gazdei "Pianjen!" muștele îngheață. Păianjenul iese din ascunzătoare și examinează cu atenție toate muștele. Pe cei care se mișcă, el îi conduce în plasa lui. După două sau trei repetări, se numără numărul de muște prinse.

Jocul mobil „Mousetrap”

Sarcini: să dezvolte la copii capacitatea de a efectua acțiuni pe un semnal.

Descriere: Doi participanți stau unul față în față, își unesc mâinile și le ridică mai sus. Apoi amândoi spun la unison:

„Cât ne-am săturat de șoareci, au roade totul, toată lumea a mâncat!
Vom înființa o capcană pentru șoareci și apoi vom prinde șoareci!

În timp ce participanții spun aceste cuvinte, restul băieților ar trebui să alerge sub mâinile împreunate. Pe ultimele cuvinte gazdele își lasă mâinile în jos și îl prind pe unul dintre participanți. Caught se alătură prinderilor și acum sunt trei. Deci, treptat, capcana pentru șoareci crește. Ultimul participant rămas este câștigătorul.

Jocuri în aer liber pentru școlari 7-9, 10-12 ani

De asemenea, școlarilor le place să joace jocuri în pauze sau plimbări. Am selectat jocuri care pot fi jucate în timpul plimbărilor după școală sau în timpul orelor de educație fizică din clasele 1-4. Regulile jocului devin puțin mai complicate, dar principalele sarcini ale jocurilor sunt: ​​antrenamentul în agilitate, reacție, viteză, dezvoltarea fizică generală și capacitatea de a coopera cu băieții.

Multe jocuri în aer liber sunt universale: atât băieții, cât și fetele le pot juca. Puteți împărți copiii în grupuri de fete și băieți sau după alt principiu.

Jocul „Iepurașul fără adăpost”

Scop: dezvoltarea atenției, gândirii, vitezei și rezistenței.

Descriere: dintre toți participanții sunt selectați un vânător și un iepure fără adăpost. Jucătorii rămași sunt iepuri de câmp, fiecare desenează un cerc pentru sine și sta în el. Vânătorul încearcă să-l ajungă din urmă pe iepurele fără adăpost care fuge.

Iepurele poate scăpa de vânător alergând în orice cerc. În același timp, participantul care stă în acest cerc trebuie să fugă imediat, deoarece acum devine un iepure fără adăpost, iar vânătorul îl prinde acum.

Dacă un vânător prinde un iepure de câmp, atunci cel care este prins devine vânător.

• Jocul mobil „Feet from the ground”

Obiective: Învățați să respectați regulile jocului.

Descriere: Șoferul, împreună cu alți tipi, se plimbă prin hol. De îndată ce profesorul spune: „Prinde!”, Toți participanții se împrăștie, încercând să urce orice cotă în care poți ridica picioarele deasupra solului. Numai cei care au picioarele pe pământ pot fi sărați. La sfârșitul jocului, numărul de învinși este numărat și este selectat un nou șofer.

Jocul „Gol”

Sarcini: dezvoltarea vitezei de reacție, agilitatea, atenția, îmbunătățirea abilităților de alergare.

Descriere: participanții formează un cerc, iar liderul este situat în spatele cercului. Atingând umărul unuia dintre jucători, acesta îl cheamă la competiție. După aceea, șoferul și participantul pe care l-a ales aleargă de-a lungul cercului în direcții opuse. Cel care ocupă primul spațiul gol lăsat de jucătorul selectat rămâne în cerc. Cel rămas fără loc devine șofer.

• Joc mobil „Al treilea extra”

Sarcini: să dezvolte dexteritatea, viteza, să cultive simțul colectivismului.

Descriere: Participanții merg în cerc în perechi, ținându-se de mână. Distanța dintre perechi este de 1,5 - 2 metri. Doi șoferi, dintre care unul fuge, celălalt îl ajunge din urmă. Jucătorul care evadă poate oricând să treacă înaintea oricărei perechi. În acest caz, jucătorul din spate al perechii cu care se află în fața devine cel depășit. Dacă, totuși, jucătorul a reușit să ajungă din urmă și să învingă, atunci șoferii își schimbă rolurile.

• Joc Shootout

Sarcini: dezvoltarea dexterității, a atenției, a vitezei de reacție.

Descriere: Un joc se joacă pe un teren de volei. Făcând un pas înapoi cu 1,5 metri față de linia din față în interiorul sălii, o linie paralelă cu aceasta este trasată pentru a forma ceva ca un coridor. O linie suplimentară este de asemenea trasată pe cealaltă parte.

Participanții sunt împărțiți în două echipe, fiecare dintre ele fiind situată pe propria jumătate a site-ului de pe linia de mijloc a coridorului. Ambele echipe trebuie să aleagă un căpitan. Nu poți intra pe teritoriul adversarului. Fiecare jucător care are mingea încearcă să-și lovească adversarul cu ea fără a depăși linia de mijloc. Jucătorul gras este trimis prizonier și rămâne acolo până când jucătorii echipei sale îi aruncă mingea în mâini. După aceea, jucătorul revine la echipă.

Jocuri în aer liber din mers

Plimbarea cu copiii la grădiniță sau îngrijirea ulterioară în școală primară, profesorul are nevoie de ceva care să țină copiii ocupați: o soluție excelentă este organizarea de jocuri în aer liber în timpul unei plimbări. Mai întâi, profesorul îi prezintă copiilor diverse jocuri, iar ulterior copiii înșiși, împărțindu-se în grupuri, vor putea decide ce joc vor să joace. Jocurile în aer liber au un efect benefic asupra dezvoltării corpului copilului și întăresc sistemul imunitar. Iar timpul plimbării zboară neobservat.

Înainte de a începe jocul, profesorul trebuie să acorde atenție statului loc de joaca: există obiecte în plus, fragmente și ceva care îi poate împiedica pe copii să se joace și să creeze o situație traumatizantă - din păcate, nu doar pe stradă, ci și pe locul unei școli sau grădinițe, puteți găsi o mulțime de gunoi.

• Jocul „Trenul”

Sarcini: Să dezvolte la copii capacitatea de a efectua mișcări pe un semnal sonor, de a consolida deprinderea de a construi în coloană. Exercițiu de mers, alergare unul după altul.

Descriere: Copiii sunt construiți într-o coloană. Primul copil din coloană este o locomotivă, restul participanților sunt vagoane. După ce profesorul dă claxonul, copiii încep să înainteze (fără ambreiaj). La început încet, apoi mai repede, treptat treptat, ei spun „Chu-choo-choo!”. „Trenul oprește până la gară”, spune profesorul. Copiii încetinesc treptat și se opresc. Profesorul dă din nou un fluier, mișcarea trenului se reia.

• Jocul mobil „Zhmurki”

Sarcini: educarea dexterității, dezvoltarea capacității de a naviga în spațiu, observație.

Descriere: Este necesar spațiu liber pentru a juca jocul. Este ales un lider, care este legat la ochi și dus în mijlocul șantierului. Șoferul este rotit de mai multe ori în jurul propriei axe, după care trebuie să prindă orice jucător. Cel care este prins devine lider.

• Joc „Ziua și noaptea”

Sarcini: exercițiu în alergare în diferite direcții, acționează după un semnal.

Descriere: Toți participanții sunt împărțiți în două echipe. O comandă este „zi”, cealaltă este „noapte”. Se trasează o linie în mijlocul sălii sau se pune un cordon. La o distanță de doi pași de linia trasă, echipele stau cu spatele una la alta. La comanda liderului, de exemplu, „Ziua!” echipa numită corespunzător începe să ajungă din urmă. Copiii din echipa „noaptei” trebuie să aibă timp să fugă dincolo de linia condiționată înainte ca rivalii lor să aibă timp să-i pătească. Câștigă echipa care reușește să păteze cei mai mulți jucători din echipa adversă.

• Jocul „Coșuri”

Sarcini: exercitarea alergării una după alta, dezvoltarea vitezei, vitezei de reacție, a atenției.

Descriere: Sunt selectați doi prezentatori. Unul dintre ei va fi vânătorul, celălalt fugarul. Toți participanții rămași sunt împărțiți în perechi și își unesc mâinile, creând ceva ca un coș. Jucătorii se împrăștie în direcții diferite, iar liderii sunt separați, capturatorul încearcă să-l ajungă din urmă pe fugar. Fugazul trebuie să alerge între perechi. Coșurile nu ar trebui să-l prindă pe fugar, dar pentru aceasta el cheamă numele participanților în coșul la care aleargă.

• Jocul „Apucă, fugi”

Sarcini: să dezvolte la copii capacitatea de a efectua acțiuni pe un semnal.

Descriere: Profesorul se află în centrul cercului. Aruncă mingea copilului și îi strigă numele. Acest copil prinde mingea și o aruncă înapoi adultului. Când adultul aruncă mingea în sus, toți copiii trebuie să alerge la locul „lor”. Sarcina unui adult este să încerce să lovească copiii care fug.

În acest articol, am prezentat 29 de jocuri în aer liber cu descriere detaliata regulile jocului. Sperăm că acest material va ajuta la organizarea jocurilor copiilor la școală în pauze și lecții de educație fizică, la plimbare în instituția de învățământ preșcolar și GPA.

Compilator: Oksana Gennadievna Borsch, profesor de școală primară, director adjunct pentru activități educaționale.

MADOU TsRR d / s No. 18 "Spark" regiunea Kaliningrad, orașul Sovetsk educator pentru cultura sănătății Regetsi Tatyana Geroimovna. Dezvoltarea calităților fizice prin intermediul jocurilor în aer liber.

Scop: Consolidarea sănătății și îmbunătățirea performanței copiilor prin organizarea de jocuri în aer liber și jocuri cu elemente de sport.

Sarcini Îmbunătățirea Educației Educaționale 1. Pentru a promova formarea unui fizic armonios, postura corecta si picioarele. 2. Contribuie la păstrarea unei stări psiho-emoționale pozitive la copii. 3. Satisfaceți nevoia copiilor de a se mișca. 1. Formează și îmbunătățește abilitățile și abilitățile motrice vitale (mers, alergare, cățărare, aruncare etc.). 2. Să dezvolte calitățile fizice de bază și abilitățile motrice ale copiilor (forță, viteză-putere, coordonare etc.). 3. Să-și formeze capacitatea de a respecta regulile jocurilor în aer liber, dând dovadă de inventivitate, rezistență, dexteritate și independență. 1. Să educem interesul copiilor pentru educaţia fizică ca formă organizată de manifestare maximă a motorului acesteia şi funcţionalitate. 2. Încurajează creativitatea motrică și diversificată activitate de joc copii. 3. Promovarea dezvoltării autocontrolului și a stimei de sine în procesul de organizare forme diferite activitate motorie. 4.Promovarea dezvoltării emoții pozitive capacitatea de a comunica cu semenii, înțelegere și empatie.

Rezultate așteptate: 1. Îmbunătățirea bunăstării emoționale, psihologice, fizice a elevilor. 2. Îmbunătățirea indicatorilor somatici ai sănătății. 3. Disponibilitatea nevoilor pentru mod sănătos viaţă şi oportunităţi pentru asigurarea ei.

Copiii sunt atât de activi încât, probabil, fiecare dintre noi a fost uimit de unde primește atâta energie pentru a alerga, să sară și să facă farse de dimineața până seara. Jocurile în aer liber ne vor ajuta să direcționăm această fântână de energie într-o direcție pașnică. Jocurile în aer liber contribuie la dezvoltarea fizică a copilului, îi întăresc mușchii, măresc viteza de reacție și dexteritatea și au un efect pozitiv asupra sănătății copilului. În plus, datorită naturii sale competitive, jocul în aer liber ajută copilul să dezvolte abilități sociale: capacitatea de a acționa în echipă, de a coopera, de a împărtăși cu ceilalți, de a pune Tel comun deasupra dorinței personale, precum și să se adapteze la condițiile în continuă schimbare și să ia în considerare un număr mare de factori.

Când organizați un joc în aer liber: înainte de a începe un joc în aer liber, gândiți-vă bine la locul în care va avea loc. Trebuie să fie sigur și confortabil. Începeți prin a stabili o sarcină de joc. Încercați să o prezentați într-o formă jucăușă, comică, pentru a-i interesa pe copii: desenați o imagine vie a acțiunii viitoare. Uneori este util să-ți exprimi „îndoiala” că băieții sunt la înălțime cu sarcina pe care ai stabilit-o. Explicați regulile în mod clar și înțeles Atentie speciala momentele cheie ale jocului. Joacă-te cu copiii, fii activ, respectă regulile și corectează cu atenție comportamentul copiilor. Dacă regulile sunt încălcate, întrerupeți jocul și indicați ce greșeală a fost făcută. Înveseliți copiii în timpul jocului: lăudați câștigătorii și sprijiniți, înveseliți-i pe învinși. Dacă interesul pentru joc dispare, încercați să complicați sau să simplificați regulile. Nu rata momentul în care jocul s-a epuizat și cel mai bine este să-l închei.

Semnificația jocurilor în aer liber asupra condiției fizice Oamenii care efectuează cantitatea necesară de activitate fizică arată mai bine, mai sănătoși psihic, mai puțin predispuși la stres și tensiune, dorm mai bine, au mai puține probleme de sănătate. Pentru fizică și starea psihica afectează nu numai sportul, ci și jocurile în aer liber. Ei dezvoltă agilitatea, viteza, forța, rezistența, precizia, flexibilitatea și alte calități fizice.

Viteza Capacitatea de a mișca corpul și legăturile sale în spațiu în cel mai scurt timp posibil Exerciții pentru dezvoltare: exerciții speciale de alergare, alergare cu o accelerație de 30-40 m Sport: Atletism, bicicletă, patinaj viteză, schi Jocuri: Capcane. Recuperări. Ursul este în pădure. Câine Shaggy. Ia o gură. Ia-o repede. Loc gol.

Rezistenta Capacitatea de a rezista la oboseala in timpul oricarei activitati, de a efectua munca musculara timp indelungat fara a-i reduce puterea. Exercitii pentru dezvoltare: alergare in ritm uniform de la 6-10 minute, alergare lunga, schi fond, antrenament in circuit Sport: schi, ciclism, atletism, patinaj viteza, jocuri sportive Jocuri: Broasca. Bouncers. Pisicile sunt șoareci. Iepure fără adăpost.

Forța Capacitatea unei persoane de a acționa asupra forțelor exterioare sau de a le contracara cu ajutorul tensiunii musculare.Exerciții pentru dezvoltare: exerciții de tragere în gheare și repaus exerciții cu gantere umplurea mingii Sporturi: haltere atletism, arte marțiale. Jocuri: Undița. Minge zburătoare. Lanțuri forjate. Lupul în șanț. Clase.

Agilitate Abilitatea de a stăpâni corect, rapid noile mișcări și de a reorganiza rațional activitatea motrică în conformitate cu situația. Exerciții de dezvoltare: Opțiuni de alergare a navetei, schimbarea direcției de alergare, aruncare, trecere, dribling. Sporturi: volei, baschet, gimnastică, sport Jocuri: Minge în cerc. 1,2,3 colectează cercul. Sari peste și ghemuiește. Cartof.

Flexibilitate Proprietăți morfofuncționale ale sistemului musculo-scheletic, care determină gradul de mobilitate al legăturilor sale sau capacitatea de a efectua mișcări cu o amplitudine maximă mare Exerciții de dezvoltare: exerciții generale de dezvoltare cu amplitudine crescută pentru umăr, cot, șold articulațiile genunchiuluiși coloanei vertebrale Sport: gimnastică ritmică gimnastică artistică patinaj artistic înot sincronizat Jocuri: Vulpe în coșul de găini. cioturi lipicioase. Pârâu. Păianjen și muște. Fă-o. Oceanul tremură.

Jocuri în aer liber care afectează întărirea calităților fizice Jocul „Cosmonauți” Jocul „Șarpele” Jocul „Gangănii” Jocul „Coturi lipicioase” Jocul „Băieți amuzanți” Jocul „Bouncer” Jocul „Molid, brad, Crăciun copac" Joc "Undiță" Joc "Lunetist" Joc "Bufniță" Joc "Broaște" Joc "Lupul în șanț" Joc "Sări și stai jos" Și multe, multe alte jocuri.

Plimbarea prin sală imitând mișcările animalelor (pe degete, călcâie, cu genunchi înalți, pași largi, înalți la patru picioare, ghemuit complet etc.) Alergare prin sală cu schimbare de direcție la semnal. Alergând prin hol cu ​​o copleșire a piciorului inferior. Salturi. Cap lateral, drept. Joc de încălzire

Om mobil, rapid, Mândru de o tabără zveltă. Șezut sedentar de un secol, supus tuturor defectelor. Așa că joacă și realizează diferite forme activități, copiii învață despre lumea din jurul lor, despre ei înșiși, despre corpul lor, inventează, creează, în timp ce se dezvoltă armonios și holistic.

Deoarece șahul este jucat de doi adversari care sunt inițial într-o poziție egală, devine clar că poți pierde doar din cauza propriilor greșeli și a mișcărilor prost concepute. Joc de masă are mulți adepți diferite niveluri pregătirea, prin urmare, cu o practică extinsă, înfrângerile nu pot fi evitate.

Mai devreme sau mai târziu vine înțelegerea responsabilității pentru acțiunile lor. De multe ori trebuie să faci față situațiilor problematice de pe tablă. Trebuie să faci asta pe cont propriu, fără ajutorul nimănui.

În cursul jocurilor de șah, se efectuează un calcul continuu al variantelor într-o formă de joc. Ce ajută la dezvoltarea memoriei.

O astfel de autonomie crește nivelul general de responsabilitate, fără de care dezvoltare o personalitate cu drepturi depline de necrezut.

Gandire logica

La rândul său, asumarea responsabilității și înfrângerile în jocurile cu un adversar mai puternic duc la faptul că jucătorul începe să se gândească la pașii (nu doar ai lui, ci și ai adversarului) mai multe mișcări înainte. O astfel de secvență de gânduri, acțiuni și rezultate asociate dezvoltă o logică coerentă.

Dacă un copil este angajat în șah de la o vârstă fragedă, atunci cel mai probabil nu va avea mari dificultăți cu matematica și fizica la școală.

Precizie

În lupta a doi adversari egali ca forță, orice, chiar și cea mai nesemnificativă, inexactitate poate decide soarta partidului. Dorința de a câștiga mobilizează intelectual toate forțele disponibile. Astfel, dorința de a juca fără erori crește, precizia se dezvoltă.

Dezvoltarea activității creative

Mulți eminenți au fost creatori cunoscuți. De exemplu, al șaselea campion mondial, Vasily Smyslov, a cântat perfect la pian. Mikhail Tal, un mare jucător de combinație care a obținut și succes în arena mondială a șahului, a fost un artist.

În același timp, imaginea inversă este și adevărată: multe personalități culturale au găsit motive pentru creativitate în competiția minților pe o tablă alb-negru. Acesta este regizorul Stanley Kubrick și scriitorul Vladimir Nabokov și poetul-interpret Vladimir Vysotsky. Această listă poate fi continuată mult timp.

Șahul afectează și imaginea lumii umane. Mulți mari jucători de șah au o viziune unică asupra politicii și procesele sociale. De exemplu, opoziţia Fisher, Kasparov.

În multe feluri, un astfel de ajutor pentru oamenii creativi se realizează datorită asociativității și infinitității strategiilor de șah, frumuseții parcele individuale jocuri.