Wenn Sie eine Entscheidung treffen müssen. Dieser Entscheidungsprozess besteht aus vier Phasen.

Eine Person, die an einem Scheideweg steht und eine wichtige Entscheidung trifft, wird von zwei Extremen geleitet – dem Guten und dem Schlechten. Was kommt, nachdem wir etwas Wichtiges getan oder nicht getan haben? Wird die Welt untergehen oder werden Frieden und Harmonie herrschen? Warum gehen wir ins Extreme? Gibt es keine goldene Mitte?

MIT junges Alter Jeder Mensch steht regelmäßig vor der Wahl:

Soll ich heute eine Hose oder einen Rock tragen?
mit einem gutaussehenden Mann oder einen Abend mit einem smarten und interessanten Fan verbringen?
Aus Berufung studieren oder bei der Berufswahl den Eltern gehorchen?
Einen interessanten oder lukrativen Job bekommen?

Sie können endlos weitermachen! Wie schwer ist es zu akzeptieren richtige Lösung wenn es bei der Wahl um so schwerwiegende Dinge wie die Berufs- oder Arbeitsplatzwahl geht.

Es gibt Menschen auf der Welt, die nicht an der Richtigkeit zweifeln Entscheidung. Man kann sie nur beneiden.

Den Fatalisten ist das egal.

Diese Kategorie von Menschen unfreiwillig. Sie quälen sich nicht mit einer Wahl, sie schwimmen mit dem Strom in die Richtung, in die der „Finger des Schicksals“ zeigt. Es fällt ihnen leichter, die Hand auszustrecken, das, was sie mitgenommen haben, aus dem Schrank zu holen und es ohne nachzudenken anzuziehen. Vereinbaren Sie ein Date mit demjenigen, der zuerst anruft. Gehen Sie zum Institut, um das zu studieren. Welche Arbeit wird zuerst auftauchen und bis zum Ende des Lebens bleiben? Und tatsächlich haben sie auf ihre Art völlig Recht! Warum sich mit unnötigen Zweifeln quälen, wenn das Leben selbst alles an seinen Platz bringt?

Intuition.

Es gibt eine andere Kategorie von Menschen, die niemals an der Richtigkeit der getroffenen Wahl zweifeln. Dies sind Individuen mit entwickelten. Oder diejenigen, die glauben, dieses Gefühl zu haben. Sie zweifeln nie an der Richtigkeit der getroffenen Entscheidung. Denn die Zuversicht, dass die Intuition Sie nicht im Stich lässt, wird sie nicht verlassen.

Aber solche Menschen sind in der Minderheit, der Rest leidet, quält und zweifelt.

Bei Zweifeln an der Richtigkeit der getroffenen Entscheidung hilft das „Quadrat von Descartes“.

Worauf verlässt sich ein Mensch, wenn er nicht weiß, wie er sich in einer bestimmten Situation richtig verhalten soll? spezifische Situation?

Es ist nur möglich, die Entwicklung von Ereignissen bis ins kleinste Detail zu berechnen, wenn man die Wahrscheinlichkeitstheorie verwendet. Und dann wird der Wert sehr ungefähr sein. Allerdings wissen nur wenige von uns, wie es geht. Wenn man also auf den Zufall vertraut, kann man bessere Ergebnisse erzielen, als wenn jemand „gegen den Strom schwimmen“ will, nur um zu beweisen, dass die Entscheidung richtig war.

Um zu lernen, wie man das aktuelle Problem richtig einschätzt und einen entscheidenden Schritt macht, nutzen Sie das „Quadrat von Descartes“.

Es gibt viele Möglichkeiten, alle Vor- und Nachteile einer Entscheidung aufzuzeigen. Sie können beispielsweise ein Blatt Papier in zwei Teile teilen. Notieren Sie in der ersten Spalte den Nutzen, den Sie aus der getroffenen Entscheidung ziehen. Im zweiten - Nachteile.

Am meisten effektive Methode gilt als Descartes-Quadrat. Nun ist das Blatt Papier in vier Teile gegliedert, die jeweils eine Frage enthalten, die einer ausführlichen Antwort bedarf:

Die positiven Aspekte der Erfüllung des Gewünschten. (Was erwartet Sie, wenn Sie das Geplante abschließen);
Positive Aspekte, wenn das Gewünschte nicht erfüllt wird. (Was erwartet Sie, wenn Sie das Geplante nicht abschließen);
Negative Seite der Wunscherfüllung. (Was kann vermieden werden, wenn man bekommt, was man will);
Die Nachteile, wenn man nicht das tut, was man will. (Was vermieden werden kann, wenn Sie nicht das bekommen, was Sie wollen).

Antworten Sie in jedem Quadrat Fragen gestellt, werden Sie schnell die richtige Entscheidung treffen. Hier müssen Sie alle Vor- und Nachteile abwägen, die sich aus Ihrer Entscheidung ergeben können, und die einzig richtige Entscheidung akzeptieren.

Was beeinflusst das Finden der richtigen Lösung?

Was ist die richtige Entscheidung? Dies ist der Abstand zwischen dem Ausgangspunkt (Aufgabe) und dem Punkt, an dem eine Person die Befriedigung ihrer Bedürfnisse und Absichten erhält (Lösung). An diesem Prozess sind alle Komponenten der Persönlichkeit eines Menschen beteiligt: ​​Geist, Wille, Charakter und Motivation. All dies hilft und behindert zugleich, die richtigen Entscheidungen zu treffen. Bewerten Sie sich selbst und versuchen Sie sich daran zu erinnern, was Sie in dem Moment konkret antreibt, in dem Sie alle Ihre Kräfte mobilisieren müssen, um sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren. Fege das Überflüssige weg und entferne das Unnötige von dir.

Bestätigung.

Auf der Suche nach richtige Entscheidung, wägt eine Person alle Komponenten des angeblichen Erfolgs ab. Wählen Sie auf der Grundlage von Fakten, lassen Sie sich nicht von Spekulationen und geisterhaften „Was wäre wenn“ leiten. Ignorieren Sie Informationen, die Sie für widersprüchlich halten, und suchen Sie nach einer rationalen Grundlage.

Folge.

Jede Maßnahme, die Sie zur Lösung eines Problems ergreifen, muss konsistent sein.

Der Vektor des Nachdenkens über das Problem sollte auf einen Punkt gerichtet sein. Gehen der kürzeste Weg ohne sich durch lyrische Abschweifungen vom Thema ablenken zu lassen.

Mobilität.

Damit ist die Fähigkeit einer Person gemeint, die Situation zu verändern. Bei Bekanntwerden neuer Tatsachen, die der von Ihnen getroffenen Entscheidung widersprechen, sollten Sie die Lage angemessen einschätzen und entsprechende Maßnahmen ergreifen.

Konzentration.

Wenn Sie eine für Sie wichtige Entscheidung treffen, ist es ratsam, von anderen Problemen zu abstrahieren. Die Anstrengungen des Gehirns müssen auf eine bestimmte Aufgabe gerichtet sein, von deren Erfüllung es abhängt Seelenfrieden, materielles Wohlergehen oder die Zukunft im Allgemeinen.

Selektivität.

Wählen Sie Fakten aus, die wirklich bemerkenswert sind. Fegen Sie unnötige Informationen weg und halten Sie Dinge nicht für wichtig, die Ihre Aufmerksamkeit und Mühe nicht wert sind.

Lebenserfahrung.

Bei ernsthaften Entscheidungen sollten Sie sich nicht nur auf Ihre eigene Erfahrung verlassen. wenden Sie sich an schlaue Menschen, Sendungen schauen, im Internet oder in Büchern nach Ratschlägen suchen.

Priorisieren Sie nicht Ihre Fähigkeiten. Die Erfolge, die Sie in der Vergangenheit erzielt haben, sind eine Kombination aus Ihrem Beitrag, der Hilfe anderer und einer glücklichen Kombination von Umständen. Ziehen Sie aus Fehlern Schlussfolgerungen und versuchen Sie, in Zukunft nicht mehr auf die gleiche Rechenschaft zu treten.

Konzentrieren Sie sich, wählen Sie den Weg, den Sie einschlagen wollen, um eine Entscheidung zu treffen, beruhigen Sie sich und handeln Sie. Beim Verstehen und Entwickeln eines Aktionsplans sollte es keine übermäßige Eile, keinen Fanatismus und keine überschätzten Ergebnisprognosen geben. Diese Momente verringern die Wirksamkeit des Prozesses und verleihen dem Sieg einen bitteren Beigeschmack der Unzufriedenheit.

3 Strategien, die Ihnen helfen, sich Ihrer Entscheidung sicher zu sein

Die Methode des kanadischen Professors Henry Mintzberg hilft Ihnen, die richtige Entscheidung zu treffen. Seiner Meinung nach gibt es drei Schritte zum Erfolg:

Aktion.

Dieser Prozess bedeutet, dass Sie keine Zeit zum Nachdenken haben. Es gibt eine solche Kategorie der Entscheidungsfindung, die impliziert, dass einfach keine Zeit zum Nachdenken bleibt. Es muss sofort gehandelt werden. Dann treten die Einstellungen in Kraft, die durch den Selbsterhaltungstrieb, persönliche Erfahrungen und die Fehler anderer Menschen vorgegeben sind. Um richtig bewerten zu können ähnliche Situationen Lernen Sie, aus allem zu lernen, was Ihnen das Leben bringt. In einer bestimmten Situation spart es oft.

Der Prozess des langen Nachdenkens über die Situation ist Vertretern der westlichen Kultur inhärent. Es impliziert einen Algorithmus aus den folgenden Aktionen:

Und die Problemstellung;
Systematisierung der empfangenen Daten;
Richtungskorrektur;
Bewertung der Parameter, die das Ergebnis beeinflussen, und Auswahl der notwendigen Mittel für;
Suche nach alternativen Lösungen und Optionen für die Entwicklung von Veranstaltungen;
Bewertung möglicher Ergebnisse der Entwicklung von Ereignissen;
Entscheidung und Handeln.

Intuition.

Menschen, die Entscheidungen auf einer intuitiven Ebene treffen, lassen sich von Inspiration leiten, die sie selbst als eine Art „Erleuchtung“ bezeichnen, die plötzlich kam. Es kommt vor, dass ein Mensch lange Zeit nach einer Antwort auf eine bestimmte Frage sucht, die ihn beschäftigt. Er schläft ein und wacht mit diesem Gedanken auf. Eines schönen Tages wird ihm klar, dass es überhaupt kein Problem gibt, die Lösung ist bereits in seinem Kopf. Im Unterbewusstsein jedes Menschen verbirgt sich ein Wissenssystem und Lebenserfahrung. In einem kritischen Moment werden alle Körperprozesse aktiviert, wodurch Sie sich schnell in der geschaffenen Umgebung zurechtfinden können.

Sie unterteilen auf intuitiver Ebene vier Phasen der Entscheidungsfindung:

Identifizierung des Problems und Sammlung von Informationen darüber. Dieser Prozess beinhaltet Denken, emotionale Aspekte, persönliche Erfahrung und Umwelteinflüsse;
Konzentration aller mentalen Funktionen auf das Verständnis des Problems, um die Tiefe und Möglichkeit seiner Lösung zu spüren;
Einsicht (Erleuchtung), die Reflexionen ersetzt;
Fakten Überprüfung, vergleichende Analyse Ergebnisse der Entwicklungen und der endgültigen Anpassung.

Wie man eine Entscheidung trifft und nicht mehr zweifelt

Was wird also als der wichtigste Faktor angesehen? richtige Annahme Lösungen? Natürlich ausreichend Zeit zum Nachdenken, Systematisieren von Faktoren, Finden der richtigen Vorgehensweise und Auswählen einer Lösung aus mehreren möglichen. Um zu lernen, Entscheidungen zu treffen, die Sie nie bereuen werden, nutzen Sie die folgenden Tipps:

Zeit und Ort.

Handeln Sie bei wichtigen Schritten nicht spontan. Planen Sie eine Zeit ein, zu der Sie allein sein können.

Wenn Sie am nächsten Morgen erleichtert aufwachen, dann tun Sie es! Wenn nicht, ist die Lösung nicht richtig oder nicht die einzig richtige.

Eine schicksalhafte Entscheidung treffen. Sie haben das Gefühl, dass vor Ihnen eine Wand steht, an die Sie Ihre Stirn gelehnt haben, und dass es keinen weiteren Durchgang mehr gibt. Machen Sie eine Weile Pause von dem Problem. Gehen Sie zum Beispiel ins Kino, um sich zu zerstreuen. Lenken Sie das Gehirn von der Last ab, die es unter Zeitdruck arbeiten lässt. Aber sobald Sie das Gefühl haben, dass das Gefühl der Schwere in Ihrer Seele vorüber ist, kehren Sie mit neuem Elan zum Problem zurück.

Wichtig und notwendig.

Denken Sie über die Notwendigkeit dessen nach, was Sie gerade tun. Ist es für Sie wirklich so wertvoll, dass es sich lohnt, Mühe und Nerven darauf zu verwenden? Wenn Sie auf dem richtigen Weg sind, sollten Zweifel an der Notwendigkeit, dieses Problem zu lösen, ausgeräumt werden. Wenn nicht, dann müssen Sie selbst klar entscheiden, welcher Nutzen Sie antreibt.

Nachdem Sie eine vorläufige Entscheidung getroffen haben, sollten Sie sich nicht beeilen, zu handeln. Bewerten Sie noch einmal die Szenarien für die Entwicklung von Ereignissen, vergleichen Sie sie mit früheren Erfahrungen, erinnern Sie sich an die Fehler Ihrer Freunde und fahren Sie erst dann mit der Umsetzung des Plans fort.

Sobald Sie erkennen, dass Ihre Entscheidung die einzig mögliche und richtige ist, werden Sie erleichtert sein. Jetzt passte alles zusammen. Für Sie ist es einfacher, aber Sie müssen streng nach Plan handeln. Vergessen Sie nicht, dass das gewünschte Ergebnis von der Genauigkeit der Abfolge der Aktionen abhängt.

Es kommt eine Zeit im Leben eines jeden Menschen, in der er Es muss eine ernsthafte Entscheidung getroffen werden., was sein Schicksal stark verändern kann. In der Regel gilt: Wenn sich eine Person der Schwierigkeit ihrer Situation bewusst ist, dann Es ist sehr schwierig, solche Entscheidungen zu treffen.. Lebensverändernde Entscheidungen können leicht getroffen werden, wenn man nicht darüber nachdenkt oder nicht weiß, was. Wie kann ein Mensch, der seine Situation versteht und vor der Notwendigkeit steht, eine schwierige Entscheidung zu treffen? Unterstützung finden? Ich lade Sie ein, mit mir über mögliche Antworten auf diese Frage nachzudenken.

Gönnen Sie sich Zeit

Für jede Entscheidung, die getroffen werden muss Zeit. Und es ist gut, wenn wir für diese Zwecke sind Ordnen Sie es uns zu. Früher zogen sich die Weisen absichtlich zurück, um sich besser auf ein wichtiges Thema konzentrieren zu können. Mittlerweile ist das Tempo unseres Lebens so groß, dass es immer schwieriger wird, für eine Weile innezuhalten und sich auf etwas zu konzentrieren, das uns wichtig ist. Und ohne sie ist es sehr schwierig, eine Entscheidung zu treffen. Schließlich ist es so wichtig, nachzudenken, die eigene Situation zu analysieren, bestimmte Entscheidungen zu finden und von ihnen enttäuscht zu werden, in eine Sackgasse zu geraten und dann wieder nach einem Ausweg zu suchen. All dies ist ein integraler Bestandteil der Suche und Entscheidungsfindung. Und wenn wir uns keine Zeit lassen, können Entscheidungen impulsiv und gedankenlos sein, basierend auf einer flüchtigen Stimmung oder.

Sich auf Gefühle verlassen

Irgendwie stellt sich heraus, dass in schwierigen Situationen unsere. Oder es gibt so viele „kluge“ Gedanken, dass man sich darin verlieren kann; oder der Wind beginnt im Kopf zu wehen und der Geist verweigert die Arbeit. In diesem Fall kann es hilfreich sein, sich auf die eigenen Gefühle zu verlassen. Nur sollte es so sein sich auf momentane Emotionen verlassen(Freude, Wut, Angst usw.), aber tiefe Gefühle die in jedem von uns leben. Für jemanden ist es sehr leicht, die Stimme dieser Gefühle in sich selbst zu hören, und er muss nur auf sich selbst hören, während jemand sich überhaupt nicht bewusst ist, wie er die Welle seiner Gefühle in dem allgemeinen Lärm hören soll, der die Seele umhüllt. Ich werde den Rat eines Freundes mit Ihnen teilen, der mir erzählt hat, wie er es macht. Persönlich hat mir sein Rat sehr gut gefallen.

Zunächst müssen Sie also einen ruhigen Ort finden, an dem Sie sich zurückziehen können. Suchen Sie anschließend etwas in der Nähe, auf das Sie Ihre Aufmerksamkeit richten können. Es ist besser, wenn es sich um einen glänzenden Gegenstand handelt (es ist einfacher, sich längere Zeit darauf zu konzentrieren). Setzen Sie sich bequem hin, richten Sie Ihren Blick auf dieses Objekt und beginnen Sie, während Sie so sitzen, nach und nach, auf sich selbst zu hören. Stellen Sie sich dazu vor, dass in Ihnen Leere und Stille herrschen, dass es nichts gibt. Hören Sie auf diese Stille und Leere. Lass dich nicht von deinen Gedanken von dieser Stille ablenken. Und wenn Gedanken ablenken, dann notieren Sie einfach, worum es geht, und lassen Sie sie los. Allmählich wird in dieser Leere etwas erscheinen. Beachten Sie, was an die Oberfläche kommt. Das sind die Gefühle, nach denen wir suchen. Sie können in Form von Bildern, vagen Vorahnungen und Empfindungen im Körper auftreten. Sobald Sie etwas in sich bemerken, versuchen Sie, darauf zu hören und Ihre Erfahrungen zu entfalten.

Der gesamte Prozess kann wie folgt visualisiert werden. Sie gehen durch den Wald und müssen auf die Straße gehen, auf der Autos fahren. Dieser Weg ist weit. Sie gehen und dem Knirschen der Äste und Blätter unter Ihren Füßen folgen, Sie hören nicht, in welche Richtung diese Straße führt. Du bleibst stehen und erstarrst, um zu lauschen, wo die Straße ist. Und man hört es nicht sofort, sondern erst nach kurzer Zeit, wenn sich das Ohr auf die Stille einstellt und das Hören schärfer wird. So ist es auch mit Gefühlen. Wir müssen zuerst aufhören und alles aufhalten innere Arbeit, dann hören Sie zu, woher der „Klang Ihrer Gefühle“ in Ihnen kommt.

Wenn Sie es schaffen, die Stimme Ihrer Gefühle zu hören, Ihre wahren Wünsche zu hören, dann kann Ihnen das Halt und eine Richtung geben, in die Sie sich bewegen möchten. Und wenn eine solche allgemeine Richtung klar wird, fällt die Entscheidungsfindung viel einfacher (und manchmal wird sie auch einfach selbstverständlich).

Selbsttäuschungstest

Eine wichtige Orientierungshilfe bei der Entscheidungsfindung kann sein ein Gefühl der inneren Harmonie. Dieses Gefühl kann in umgekehrter Form auftreten, in der Form Gefühle Wenn Sie eine Entscheidung ablehnen oder umgekehrt, drängen Sie intern auf die Notwendigkeit, sie zu treffen. Normalerweise ähnelt dieses Gefühl einer Art innerem Unbehagen, etwas nagt im Inneren und quält, als würde man sich selbst verraten. Es ist sehr wichtig, sich selbst zu fragen schwierige Situation: Warum bin ich hier? Warum sollte ich dies und das tun? Was bedeutet meine Entscheidung? Wenn Sie nicht wissen, welche Entscheidung Sie treffen sollen, lohnt es sich, sich nach dem Sinn der Situation zu fragen, in der Sie zu einer Entscheidung gezwungen werden. Warum warst du dabei? Warum sind sie dazu gekommen? Indem Sie die Antworten auf diese Fragen finden, können Sie besser verstehen, warum Sie sich in einer Entscheidungs- oder Wahlsituation befinden. Und dann können Sie sich fragen, ob Sie verraten, warum Sie in diese Situation geraten sind, und ob Sie gleichzeitig sich selbst verraten, wenn Sie diese oder jene Entscheidung treffen.

Zweifel bekämpfen

Es muss gesagt werden, dass in diesem Fall häufig Zweifel aufkommen wenn die Entscheidung unter Zwang getroffen wird(Intern oder extern). Wenn die Lösung hart erkämpft ist und innerlich gereift Es gibt keinen Zweifel oder Bedauern. Nun, wenn die Wahl intern noch nicht ausgereift ist, sie aber so schnell wie möglich getroffen werden muss, dann treten Verwirrung und der Wunsch auf, die „richtige“ Lösung zu finden. In diesem Zustand wird jede Wahl falsch sein. Auf eine solche Entscheidung wird immer eine Reihe von Bedauern und Zweifeln folgen. Es gibt nur einen Ausweg – darüber nachzudenken, was Sie jetzt („so schnell wie möglich“) dazu bringt, eine Wahl zu treffen und eine Entscheidung zu treffen. Genauer gesagt, was gefällt Ihnen daran nicht? Und hier ist es besser, darüber nachzudenken, was man sonst noch tun kann, um diese innere Unzufriedenheit zu beseitigen, ohne die Situation radikal zu verändern.

Allgemein gesagt, bester Ratschlag Hier - Setze dich nicht unter Druck. Zwingen Sie sich nicht dazu, eine Entscheidung zu treffen. Erlaube dir, es nicht zu akzeptieren. Entspannen. Seien Sie wie ein Samurai, der mit unerschütterlichem Geist am Rand einer Klippe steht und zuschaut blauer Himmel seine Schönheit genießen. Nehmen Sie sich Zeit und erlauben Sie sich, die Situation genauer zu betrachten.

Versöhnung mit dem Opfer

Bei jeder Wahl, bei jeder Entscheidung, Sie, auf die eine oder andere Weise, gezwungen, etwas aufzugeben. Bei der Wahl der einen oder anderen Alternative muss etwas Wichtiges und Wertvolles geopfert werden. Darauf sollten Sie vorbereitet sein. Um das Opfer sozusagen effektiver zu erleben, ist es notwendig, sich ihm im Bewusstsein dessen zu nähern Was genau verlierst du?. Wenn Sie klar verstehen, worauf Sie verzichten, können Sie die Folgen einer so schwierigen Entscheidung leichter überstehen.

Um besser zu verstehen, worauf Sie verzichten müssen, versuchen Sie, den folgenden Satz in sich selbst zu vervollständigen: "Ich werde niemals…". Indem Sie in sich selbst sagen, wovon Sie sich trennen müssen, können Sie einerseits die Bedeutung dieser oder jener Alternative besser verstehen und andererseits Mut und Bereitschaft gewinnen, Verantwortung für die von Ihnen getroffene Entscheidung zu übernehmen. Eine Möglichkeit, Ihnen dabei zu helfen, dieses Opfer anzunehmen, besteht darin, zu erkennen, wofür Sie in Bezug auf die Güter, die Sie aufgeben, bezahlen. Dies ist Ihre Entscheidung, und für jede Lebensentscheidung müssen wir etwas bezahlen und etwas opfern, um etwas Wertvolleres für uns zu erreichen.

Letzter Punkt

Um Ihrer Entscheidung mehr Gewicht zu verleihen, müssen Sie dies tun „Ihn mit Energie versorgen“. Wie kann man das machen? Hier gibt es zwei Möglichkeiten. Einerseits können Sie eine der Alternativen wählen, die Sie ablehnen möchten, und sich das schlimmste Szenario vorstellen. Dies kann erreicht werden, indem man sich solche Worte sagt: „Wenn ich dies und das wähle, dann werde ich mein ganzes Leben lang unter diesem und jenem leiden.“ Sie können es so machen.

Oder Sie finden das Positive in der Wahl, zu der Sie neigen, und behalten es im Kopf, in Ihrer Vorstellung, als Ziel, als Ziel der Leuchtturm, zu dem Sie Ihr Schiff bringen möchten. Kann Erinnern Sie sich öfter an die guten Dinge, nach denen Sie streben besonders in Momenten des Zweifels und des Zögerns.

Jeden Tag treffen wir Dutzende Entscheidungen und lösen viele kleine Probleme. Natürlich sind Fragen wie: Was kocht man zum Abendessen? Welche Schuhe tragen? Welche Lackfarbe zum Lackieren der Nägel? – verlangt von uns nicht, dass wir zu ernsthaft vorgehen. Selbst wenn Sie die falschen Schuhe tragen, wird sich Ihr Leben wahrscheinlich nicht ändern.

Doch von Zeit zu Zeit stellt uns das Leben vor Situationen, in denen wir wirklich wichtige Entscheidungen treffen müssen.

Und hier stehen Sie wieder an einem Scheideweg. Ihr zukünftiges Leben und möglicherweise das Schicksal Ihrer Lieben wird vom Ergebnis Ihrer Wahl abhängen.

Wie kann man keinen Fehler machen und eine kluge und richtige Entscheidung treffen?

Schauen wir uns einige Möglichkeiten an, die Ihnen helfen, die Entscheidung bewusst anzugehen und das Geschehen vollständig zu verstehen, ohne übereilte Schritte zu unternehmen.

schlafe mit ihr

Was auch immer das Problem ist, versuchen Sie, eine Frist für die Lösung festzulegen, damit Sie die Möglichkeit haben, damit „zu schlafen“. Ja, ja, im wahrsten Sinne des Wortes!

Treffen Sie keine Entscheidungen am Vorabend des Tages. Psychologen sagen das, wenn man es nimmt wichtige Entscheidung Nach 19 Uhr trifft dies möglicherweise nicht zu, da unser Gehirn zu dieser Tageszeit Situationen in mehr Grautönen wahrnimmt. Wir sind in der Lage, alles zu verschärfen und zu vermuten, um am Abend eine Entscheidung zu treffen.

Lass alles fallen" Brainstorming" Bis morgen früh. Nehmen Sie Schlaftabletten, wenn Sie nicht schlafen können, und gönnen Sie sich etwas Ruhe. Wenn Sie morgens aufwachen, werden Sie alles in ganz anderen Farben sehen, Ihre Gedanken werden klarer, Ereignisse werden weitsichtiger, Ihre Stimmung wird fröhlicher und positiver sein. Eine mit frischem Geist getroffene Entscheidung wird viel erfolgreicher sein.

Emotionen haben hier keinen Platz

Versuchen Sie, nicht nervös zu werden, während Sie über dieses oder jenes Problem nachdenken. IN wichtige Angelegenheiten- Emotionen sind nicht die besten Berater. Erliegen Sie nicht kurzfristigen Impulsen und treffen Sie keine Entscheidung, während Sie sich auf dem Höhepunkt Ihrer Gefühle befinden.

Wenn Sie nicht in der Lage sind, das Gleichgewicht zu halten, verschieben Sie die Entscheidung. Kehren Sie in einer ruhigen Umgebung zu ihm zurück. Brauen Sie einen entspannenden Kräutertee, um unnötige Sorgen loszulassen, oder essen Sie ein Stück Schokolade, das kann die Gedanken konzentrieren. Versuchen Sie, Ihren Geist so weit wie möglich „abzukühlen“ und sich von Vernunft und Intuition leiten zu lassen, statt von tief empfundenen Erfahrungen.

Beraten Sie sich mit Ihren Lieben. Natürlich lohnt es sich, Kontakt zu denen aufzunehmen, denen Sie schon lange vertrauen und denen Sie vertrauen. Vielleicht weist Sie jemand von außen auf einen neuen Blickwinkel des Problems hin, den Sie von Ihrer Position aus nicht gesehen haben.

Natürlich sollte man bei einem wichtigen Problem keine kollektive Entscheidung treffen. Analysieren Sie alles alternative Meinungen und akzeptiere deine Schlussfolgerung. Am wichtigsten ist, dass Sie nicht jemand anderen für sich entscheiden lassen. Wenn das Problem Ihr Problem ist, liegt die Verantwortung für die Lösung allein bei Ihnen. Manchmal hilft die Meinung anderer, das Problem objektiver zu sehen, und das hilft bei der Auswahl und Entscheidungsfindung.

sei bereit

Denken Sie an alle möglichen Folgen der Situation. Stellen Sie sich vor, was in jeder Version der getroffenen Entscheidung enthalten sein könnte. Analysieren Sie, welches Ergebnis die meisten Vorteile oder Vorteile mit sich bringt und wie groß die Nachteile sind. Hören Sie auf Ihre Intuition und machen Sie keine Geschäfte mit Ihrem Gewissen. Bewerten Sie alle Vor- und Nachteile, ohne sich Gedanken darüber machen zu müssen. Es ist also unwahrscheinlich, dass Ihr Gewissen eine Chance hat, Sie zu quälen.

Scrollen Sie in Ihrem Kopf durch alle möglichen Folgen des Problems und bereiten Sie sich mental auf jeden einzelnen von ihnen vor. Und dann wird es Ihnen viel leichter fallen, die Konsequenzen zu akzeptieren, egal welche Entscheidung Sie treffen.

Raten Sie nicht, entscheiden Sie

Überlassen Sie die Lösung Ihres Problems nicht dem Zufall oder dem Schicksal. Es ist töricht, sich bei der Lösung eines wichtigen Problems auf einen Zufall oder ein Wochenhoroskop zu verlassen. Wissen, wie man ist Verantwortliche. Denken Sie über den Ruf nach, den Sie erlangen können, wenn Sie Ihren eigenen Entscheidungen nicht vertrauen. Lohnt es sich in diesem Fall, auf das Vertrauen anderer zu warten?

Zu sagen: „Ich werde alles so lassen, wie es ist, lass die Zeit alles an seinen Platz bringen“ – das ist auch eine Lösung! Die Hauptsache ist, nicht „den Kopf in den Sand zu stecken“ und Antworten nicht auszuweichen.

Seien Sie nicht nur in der Lage, eine Wahl zu treffen, sondern auch die richtigen Gründe anzugeben, warum Sie zu dieser bestimmten Meinung gekommen sind. Was auch immer das Ergebnis der Lösung des Problems sein wird, es wird Ihnen in jedem Fall Respekt vor Ihrer begründeten und festen Entscheidung einbringen.

Jeder von uns steht irgendwann vor einer bestimmten Wahl. Es besteht die Notwendigkeit, eine Entscheidung zu treffen. Bevor Sie es umsetzen, müssen Sie die Vor- und Nachteile abwägen, um die verpassten Chancen später nicht zu bereuen. Existieren verschiedene Wege und Entscheidungstechniken, die Ihnen helfen, schwierige Entscheidungen zu treffen und Unentschlossenheit und Unzufriedenheit loszuwerden.

Hauptschwierigkeiten

Wie kann man in kurzer Zeit eine Entscheidung treffen und sich später nicht die falsche Wahl vorwerfen? Diese Frage stellen sich viele Menschen, die sich in dieser Situation befinden. Worauf kann man sich verlassen, wo ist die Wahrheit und wo ist die Lüge?

Dazu müssen Sie die folgenden Regeln befolgen:

• Nimm dir Zeit, gib dir Zeit

Wie auch immer die Situation sein mag, es ist am besten, sich eine kleine Auszeit zu nehmen und darüber nachzudenken, bevor man eine Entscheidung trifft. Das moderne Lebenstempo lässt immer weniger Zeit zum Nachdenken und erfordert eine sofortige Reaktion. Es ist jedoch besser, ein wenig nachzudenken und es zu tun, als später nach einem Ausweg zu suchen. Patt.

Es gibt zwei Arten von Menschen, die man in zwei Typen einteilen kann: „langsam denkend“ und „eilig denkend“. Erstere überlegen und wägen alles sorgfältig ab, bevor sie eine Entscheidung treffen, wodurch sie möglicherweise profitable Gelegenheiten verpassen oder zu spät kommen. Menschen dieses Typs haben in der Regel Angst vor Verantwortung und möchten unbewusst, dass jemand anderes diese für sie übernimmt. Die Entscheidungen der „Langzeitdenker“ zeichnen sich jedoch durch große Weisheit und Ausgewogenheit aus.

„Eile“ sind Menschen, die zuerst handeln und dann denken. Sie können sofort eine Entscheidung treffen und nicht an ihrer Wahl zweifeln, nur dann können die Folgen sehr unvorhersehbar sein und zu noch mehr Problemen führen. Hervorragende Führungskräfte, unverzichtbar dort, wo Sie sich sofort zurechtfinden müssen.

Ihre Aufgabe ist es, „zu finden“ goldene Mitte„und in verschiedenen Lebensumständen so zu handeln, wie es die Situation erfordert.

• konzentrieren Sie sich auf

Oft sagt uns diese leise innere Stimme die richtigen Entscheidungen, aber wir hören sie hinter dem „Lärm“ anderer Gedanken und Erfahrungen überhaupt nicht. Um zu verstehen, was er uns mitteilen möchte, machen Sie eine Übung namens „Bewusstsein“. Nehmen Sie dazu eine bequeme Position ein, entspannen Sie sich und konzentrieren Sie dann Ihren Blick auf ein leuchtendes Objekt. Versuchen Sie, sich nicht auf die Gedanken zu konzentrieren, die Ihnen in den Sinn kommen, sondern lassen Sie sie „leer“. Nach einer Weile werden Sie bestimmte Empfindungen im Körper oder Gedanken spüren, die Sie wie Einsichten besuchen. Es wird Ihnen klar, wie Sie sich in einer bestimmten Situation am besten verhalten.

• Machen Sie keinen Deal mit sich selbst

Hören Sie immer auf Ihre Gefühle, sie täuschen selten. Verwechseln Sie jedoch flüchtige Empfindungen wie Wut, Groll, Wut, Angst nicht mit tiefen Gefühlen, die ständig in der Seele präsent sind. Sie sind diejenigen, die Ratschläge geben können rechter Ausgang aus jeder Situation, aber treffen Sie keine Entscheidung unter dem Einfluss von Emotionen. Dies kann zu großen Problemen führen.

Es kommt vor, dass in einer Entscheidungssituation eine bestimmte Entscheidung, die auf logischen Überlegungen basiert, die richtigste zu sein scheint, nur dass sie, wie man sagt, nicht die Seele betrifft. Dabei sollte auf die „innere Stimme“ vertraut werden, da sie in den meisten Fällen den richtigen Weg weist.

• lass dich nicht unter Druck setzen

Treffen Sie eine Entscheidung nicht unter dem Einfluss momentaner Umstände. Es wird nicht Ihnen gehören, sondern der Menge, die es auferlegt hat. Allerdings müssen Sie und nicht die Masse für die Folgen einer solchen Entscheidung aufkommen. Unter Druck getroffene Entscheidungen rufen dann ein Gefühl von Unzufriedenheit, Leere und verpassten Chancen hervor. Beispielsweise wird eine junge Frau gezwungen, einen Mann zu heiraten, der für sie ekelhaft und unnötig ist. Die Angehörigen bestehen jedoch darauf, dass es für alle von Vorteil sei. Der Bräutigam ist vielversprechend und wohlhabend, das Mädchen und ihre Familie werden mit einer reichen und hochrangigen Familie heiraten. Die Wahl liegt bei ihr. Nachdem sie dem Einfluss ihrer Verwandten erlegen ist, kann sie „Ja“ sagen, aber die Frage ist, ob ihr zukünftiges Leben glücklich sein wird oder ob sie „Nein“ sagen und frei sein wird.

• Einflussanalyse

Natürlich ist es unmöglich, alle Lebensszenarien zu berechnen. Es ist jedoch durchaus möglich, sich das allgemeine Bild der Annahme einer bestimmten Entscheidung vorzustellen. Machen Sie keine Aufregung, überfordern Sie sich nicht, das kann zu einem schwerwiegenden Fehler führen. Nehmen Sie sich Zeit, gut darüber nachzudenken, denn nur im entspannten Zustand können Sie ein bestimmtes Problem lösen und eine Schlussfolgerung ziehen.

• Resignation vor dem Verlust

Es gibt einen Faktor wie alternative Möglichkeiten. Es ist unmöglich, in diesem Leben alles zu tun und alles auszuprobieren. Wir wählen für uns einen bestimmten Weg und bereuen oft die verpassten Chancen. Was würde passieren, wenn ich „Ivanov“ heirate, mich bereit erkläre, in dieser Firma zu arbeiten, in eine andere Stadt ziehe usw. Wir haben immer den Eindruck, dass unser Leben viel besser verlaufen wäre, wenn wir anders gehandelt hätten.

Daher vor der Annahme bestimmte Entscheidung Stellen Sie sich vor, was Sie vermissen könnten, und gehen Sie damit um. In Zukunft wird es einfacher sein, dies an Ihren Folgen zu erkennen eigene Wahl und nicht „böses Schicksal“.

Wege, eine Entscheidung zu treffen

Tun richtige Wahl kann mit den folgenden Methoden erfolgen:

• „Handeln – Denken“

Diese Art der Entscheidungsfindung kam aus dem Osten von den japanischen Samurai zu uns. Im Gefecht waren eine schnelle Einschätzung der Lage und eine angemessene Reaktion erforderlich. Diese Methode ist gut für Menschen in Militärberufen, Ärzte, Retter und Sportler. Sie sind gefordert, die Situation schnell einzuschätzen und die richtigen Entscheidungen zu treffen. Es klappt nicht immer. Allerdings gibt dieser Ansatz große Menge Informationen, die es Ihnen ermöglichen, Erfahrungen in der Beantwortung zu sammeln Extremsituationen und Spezialisten darauf vorbereiten.

Die schnelle Reaktion von Menschen, deren Beruf in bestimmten Situationen eine sofortige Reaktion erfordert, basiert auf dem Wissen, das ihre Vorgänger gesammelt haben. Sie arbeiten nicht „nach dem Zufallsprinzip“, sondern wissen, welche Reaktion auf diese oder jene Aktion folgt.

• „Denken – Handeln“

Über diese Methode der Entscheidungsfindung wurde viel unterschiedliche Literatur geschrieben. Das ist der westliche Ansatz. Im Osten ist man zu diesem Thema anderer Meinung und glaubt, wenn man zu lange über etwas nachdenkt, wird nichts Gutes dabei herauskommen.

Natürlich entstehen bei langem Nachdenken eine Vielzahl unterschiedlicher Gedanken, die dann vergessen werden. Daher müssen alle Informationen auf Papier aufgezeichnet und anschließend analysiert werden. So haben Sie eine visuelle Darstellung aller geistigen Aktivitäten vor Augen, mit deren Hilfe Sie alle „Kakerlaken“ zusammensammeln und eine logisch ausgewogene Entscheidung treffen können.

Dies ist es, was Forensiker im Rahmen ihrer Ermittlungen häufig tun. Sie befestigen Beweise, Fotos und wichtige Aspekte des Falles an einer speziellen Tafel, die vor ihren Augen liegt, und versuchen, alle Fragmente zusammenzusetzen.

Die „Think-Act“-Methode funktioniert recht gut, mit ihrer Hilfe können Sie ausgereifte, ausgewogene Lösungen für ein bestimmtes Problem finden.

• "Erleuchtung"

Dies ist eine der unverständlichsten und mysteriösesten Methoden. Es wird auch oft als brennende Glühbirne symbolisiert. Der Einzelne erhält eine unerwartete „Erleuchtung“ zu einem bestimmten Thema. Auf einer intuitiven Ebene kann er ohne große Informationskenntnisse sehr schnell die eine oder andere Entscheidung treffen.

Diese Methode wird auch „Chuyka“ oder innere Vision genannt. Die Antworten auf die gestellten Aufgaben basieren auf einer großen gesammelten Erfahrung in einem bestimmten Unternehmen oder Talent. Hier können wir zum Beispiel brillante Generäle wie A. Suworow, F. Uschakow usw. einbeziehen, die in Schlachten keine einzige Niederlage erlitten haben, die Armee anführten und sich auf ihre Intuition und Erfahrung verließen.

Dieser Entscheidungsprozess besteht aus vier Phasen:

• vorbereitend

Dies ist der Moment, in dem eine Person beginnt, nach einer Lösung für ein bestimmtes Problem zu suchen. Er liest Literatur verschiedene Quellen, etwas in der Praxis erleben.

• Reifung

In dieser Phase beginnt der Einzelne, alle erhaltenen Informationen zusammenzutragen, um eine endgültige Entscheidung zu treffen.

• Einblick

Dies ist der Moment, in dem ein Mensch ein kleines fehlendes Teil für das ganze große „Bild“ findet, das er zuvor auf der Grundlage der gesammelten Erfahrungen geschaffen hat.

• Implementierung

Nach der Einsicht beginnt der Einzelne, ausgereifte Lösungen in der Praxis anzuwenden, um zu überprüfen, ob seine Vermutungen richtig sind.

Anschauliche Beispiele Hierzu können verschiedene Erfindungen dienen. Auf ähnliche Weise entstand beispielsweise das klassische Design einer Hängebrücke. Ein Wissenschaftler, der auf diesem Gebiet eine Entdeckung gemacht hat, sucht seit langem nach einer Lösung für dieses Problem. Er studierte viele Bücher, doch die Idee entstand in seinem Kopf erst, als er sah, wie eine Spinne ein Netz spinnt.

Diese drei Methoden sind die wichtigsten und gebräuchlichsten moderne Welt. Jeder von ihnen hat seine Vor- und Nachteile. Welche Sie wählen sollten, hängt ganz von Ihnen ab.

Die Entscheidungsfindung wird von bestimmten Faktoren beeinflusst, dazu gehören die folgenden:

• Zimmertemperatur

Es hat mit Gefühlen körperlichen Wohlbefindens zu tun. Wie zahlreiche Experimente zeigen, neigen Menschen dazu, loyalere und positivere Entscheidungen zu treffen, wenn der Raum warm und gemütlich ist. Es besteht jedoch die Tendenz, die Verantwortung für die Einführung auf jemand anderen abzuwälzen.

• begrenzte Auswahl

Wie weniger Auswahl Je größer die Zufriedenheit eines Menschen mit der getroffenen Entscheidung ist. Während des Experiments wurde eine Situation geschaffen, an der zwei Personengruppen teilnahmen. Dem ersten wurden 25 Süßigkeiten zur Auswahl angeboten, dem anderen nur fünf, von denen nur eine ausgewählt werden musste.

Diejenigen Versuchsteilnehmer, denen ein kleineres Sortiment zur Verfügung gestellt wurde, waren zufriedener und versprachen, diese Süßigkeiten unbedingt zu kaufen.

• Reizung

Der Zustand einer leichten Verärgerung ermöglicht es Ihnen, eine ausgewogenere Antwort auf die Frage jeder Situation zu finden und gewichtige Argumente zu ihrer Verteidigung vorzubringen. Dies liegt daran, dass der Körper beginnt, das Stresshormon Adrenalin auszuschütten, das die psychischen Abwehrmechanismen anregt. Das Gehirn beginnt eine aktive Suche optimale Lösung.

• Intuition

Intuition hilft, mehr zu entscheiden herausfordernde Aufgaben, und einfache überlässt man am besten dem Bewusstsein. Laut Wissenschaftlern funktioniert das Gehirn auf unbewusster Ebene um ein Vielfaches schneller und gibt nach schlüsselfertige Lösung in nur 7 Sekunden.

• Hintergrundmusik

Schnelle Musik im Hintergrund hilft dabei, schnell fundierte Entscheidungen auf biologischer Ebene zu treffen und verbessert so die Gehirnfunktion und das Gedächtnis.

• Ernährung und körperliche Aktivität

Wer sich richtig ernährt und regelmäßig Sport treibt, kann schnell und einfach Entscheidungen treffen. , häufige und körperliche Inaktivität, reduzieren die Aktivität des Gehirns erheblich. Das Bewusstsein wird verschwommen.

• eben intellektuelle Entwicklung

Menschen, die sich ständig selbst weiterbilden, finden Antworten um ein Vielfaches schneller als ihre Kollegen. Dies liegt daran, dass sie in bestimmten Bereichen über einen großen Wissensschatz verfügen und in der Lage sind, die Situation schnell einzuschätzen und das Problem zu beheben.

Diese Faktoren können nicht nur einzeln, sondern auch in Kombination wirken und einen Komplex von Faktoren darstellen, die die Entscheidungsfindung beeinflussen.

Eine Entscheidung zu treffen ist immer nicht einfach, dieser Prozess wird von einer Vielzahl verschiedener Momente beeinflusst, wie z. B. Druck von außen, begrenzte Zeitrahmen, verpasste Alternativmöglichkeiten usw. Es gibt mehrere Möglichkeiten: „Aktion – Reflexion“, „Reflexion – Aktion“, „Einsicht“. Gleichzeitig beeinflussen auch Faktoren wie Komfort, Gesundheitszustand, intellektueller Entwicklungsstand usw.

Entscheidungen zu treffen ist nicht einfach. Wenn Sie an einem Scheideweg stehen Alternativen hindern Sie daran, eine Wahl zu treffen. Wenn Sie Ihrem Verstand folgen, kann die richtige Entscheidung in wenigen Minuten getroffen werden. Nachdem Sie den Artikel bis zum Ende gelesen haben, lernen Sie eine ungewöhnliche Technik kennen, die Tausenden von Geschäftsleuten und Menschen unterschiedlicher Berufe hilft und klare Methoden bietet, die Ihnen helfen, zu verstehen, wie Sie die richtigen Entscheidungen im Leben treffen.

Jeder Moment unseres Lebens hängt von den Entscheidungen ab, die wir in einer bestimmten Situation treffen müssen. Die richtigen Entscheidungen zu treffen ist wichtig, insbesondere in den Momenten, in denen Sie Ihrem Leben neuen Schwung, eine Richtung und einen neuen Sinn geben müssen. Es spielt keine Rolle, ob es Arbeit ist oder Privatleben, berufliche Entwicklung oder häusliche Angelegenheiten. Diese Entscheidungen verändern unser Leben, unsere Karriere oder unsere Beziehungen. Drehen Sie alles um 360 Grad. Auch wenn wir nicht wählen, treffen wir tatsächlich Entscheidungen. Mehr-weniger.

Einerseits, moderne Gesellschaft Es wird allgemein angenommen, dass der Mensch der Schöpfer seiner eigenen Zukunft ist, andererseits ist der Auswahlprozess mit Unklarheiten, Kopfschmerzen und Gedanken über Verantwortung mit möglichen Konsequenzen verbunden. Manchmal ist es sehr schwierig, die richtige Wahl zu treffen. Sie können leicht von Millionen von Zweifeln überwältigt werden, die den Entscheidungsprozess verlangsamen. A interne Konflikte die von außen kommen, hindern den Geist daran, den richtigen Weg zu sehen. Aus diesem Grund sind die Menschen von Angst gefesselt – wegen mögliche Ausfälle und die falsche Wahl.

Wer sein Leben sofort selbst in die Hand nehmen und beherrschen möchte, sollte mehrere Methoden zur Kenntnis nehmen, die bei der Entscheidungsfindung im Leben helfen.

Der erste Schritt besteht darin, mit Ihrem „Ich“ in Kontakt zu treten. Hier gilt es, sich von diversen Einflüssen und Einflüssen „abzukoppeln“. Außenwelt Hören Sie nicht mehr auf die Ratschläge und Empfehlungen anderer Leute.

Das Herz zeigt dir den richtigen Weg. Natürlich wird es Menschen schwerfallen, Menschen zu rationalisieren, wenn sie wichtige Entscheidungen treffen. Denn meistens hören sie lieber auf das Gehirn und analysieren die Vor- und Nachteile. Letztendlich führt dies zu einem Verlust der emotionalen Dynamik, die jede Wahl wiederbeleben kann. Eine rationale Entscheidungsfindung ist sinnvoll, wenn es darum geht, Risiken zu minimieren.

Daher ist es wichtig, auf die innere Stimme zu hören, um die richtigen Entscheidungen zu treffen. Finanziell abgesicherte und wohlhabende Menschen standen in der Regel schon immer vor schwierigen Situationen und Entscheidungen. Aber sie hatten den Mut und die Tapferkeit, trafen wichtige Entscheidungen, stellten sich gegen alle, aber mit einem Lächeln im Gesicht und hörten auf ihr Herz.

2. Hören Sie auf Ihre Intuition

Neben dem Herzen gibt es einen Teil Ihrer eigenen Persönlichkeit, der Intuition genannt wird.
Es gibt uns unendlich viele Ideen und Informationen, die wir für weitere Überlegungen nutzen können. Haben Sie es zum Beispiel bemerkt, als Sie sich verabredet haben? ein Fremder, unerwartet scheint dir eine Einsicht zu kommen und spontane Entscheidung. Es ist wichtig, diesen Moment hier nicht zu verpassen. Immerhin ist es möglich, dass dies das Zeichen dafür ist, dass Sie entlanggehen der richtige Weg.

Auch wenn Sie sich nicht entscheiden, treffen Sie dennoch eine Wahl.

„Die Verzögerung einer Entscheidung ist eine Entscheidung für sich.“

Frank Barron

Viele neigen dazu, zu glauben, dass es eine Entscheidung sei, keine Entscheidung zu treffen. Aber tatsächlich verstehen Sie, wenn Sie Entscheidungen treffen und Entscheidungen treffen, dass Sie am Leben sind, nur Sie sind die Herren Ihres Schicksals. Daher ist es wichtig, Verantwortung zu übernehmen, Unsicherheiten und Ängste zu überwinden und eine Entscheidung zu treffen.

Selbst wenn Sie befürchten, eine falsche Wahl zu treffen, ist es auf jeden Fall besser, sie zu treffen. Nur Ihre eigene gesammelte Erfahrung wird Ihnen helfen, in Zukunft die richtigen Entscheidungen zu treffen.

3. Richtige Zielsetzung

Um sich auf Ihr Ziel zu konzentrieren und die richtigen Entscheidungen zu treffen, müssen Sie im Voraus einen Plan zur Erreichung dieses Ziels erstellen und entwickeln. Tolle Option und eine Übung zum Erreichen Ihrer Ziele ist die SMART-Technologie. So werden Ihre Gedanken besser organisiert und Sie können die richtige Entscheidung treffen. Versuchen Sie, konkreter zu sein und alles so klar wie möglich zu beschreiben. Eine klare Zielsetzung und ein strukturierter Plan helfen Ihnen also, schnell eine lebensverändernde Entscheidung zu treffen.

4. Erstellen Sie eine Prioritätenliste

Bevor Sie andere um Hilfe bitten, ist es hilfreich, eine Liste und Auswahlmöglichkeiten in einer Hierarchie zu entwickeln. Beispielsweise sind primäre Bedürfnisse – zum Verdienen – mehr und weniger bedeutsam – die Nähe zum Arbeitsplatz. All dies ist wichtig, wenn Sie sich entscheiden, einen Job zu kündigen oder in einen anderen zu wechseln.

Um die richtige Entscheidung zu treffen, ist es wichtig herauszufinden, welche Dinge Sie daran hindern, glücklich zu sein, und zweitens die richtigen Strategien zum Abbau von Barrieren umzusetzen. Und wenn das ultimative Ziel darin besteht, diese zu beseitigen externe Faktoren die uns daran hindern, in Frieden zu leben, ist es in diesem Fall notwendig, die Art und Weise zu ändern, wie wir denken und handeln.

5. Analysieren Sie die Vor- und Nachteile

Wie die Weisen sagen: Folge deinem Herzen. Allerdings sollten die Aspekte der rationalen Wahl nie vergessen werden. Muss richtig beurteilt werden mögliche Konsequenzen. Daher ist es notwendig, alle „Profis“ zu benennen – „was Sie bekommen, wenn Sie diese oder jene Wahl treffen“ und alle „Gegen“. Viele finden diese Übung sehr hilfreich, um die richtige Lösung zu finden. So erkennen Sie schnell, welche Hindernisse und Schwierigkeiten die Vorteile der Wahl überwiegen und können die richtigen Entscheidungen treffen.

7. Vermeiden Sie Eile bei der Entscheidungsfindung

Dem Herzen und der Intuition zu folgen bedeutet nicht, voreilige Entscheidungen auf der Grundlage momentaner Emotionen zu treffen. Solche Entscheidungen werden in der Regel nicht von der Vernunft diktiert, sondern von Verzweiflung, Enttäuschung, Wut oder Aufregung. Es ist wichtig, Entscheidungen in ruhigen Momenten zu treffen, in denen der Geist in der Lage ist, ruhig und verständlich zu denken.

In solchen Momenten ist es auch wichtig zu unterscheiden, was Ihre Gedanken wirklich verdient und was Ihre Gedanken nur trübt.

Es ist gut, auf die Meinung anderer zu hören, aber in jedem Fall muss die endgültige Entscheidung in völliger Autonomie, mit klarem Verstand und Bewusstsein getroffen werden. Welche Wahl Sie auch treffen, Sie sollten immer bedenken, dass sie nicht den gesamten Verlauf Ihres Lebens bestimmt.

9. Technik „Kompass“

Dabei hilft die Kompasstechnik. Diese Technik wird üblicherweise in Wirtschafts- und Managementkursen gelehrt. Diese Technik wird Ihnen helfen, alle Ihre Entscheidungen abzuwägen und sie anders und über den Tellerrand hinaus zu betrachten.

Tatsächlich ist die „Kompass“-Methode viel einfacher, als es den Anschein hat. Um eine Entscheidung zu treffen, müssen Sie:

• Schreibe fünf auf Papier einfache Fragen.
• Wählen Sie eine von sechs Optionen alternative Maßnahmen.

Um die richtige Entscheidung zu treffen, müssen Sie zunächst fünf Fragen stellen.

Jedes Mal, wenn Sie eine wichtige Entscheidung treffen müssen, greifen Sie zu einem Blatt Papier, einem Notizblock, einem digitalen oder digitalen Dokument Persönliches Tagebuch. Schreiben Sie auf eine leere Seite die folgenden Fragen.

1. Woher sind Sie? Wohnort, Anmeldung und Wohnort spielen keine Rolle! Schreiben Sie auf ein weißes Blatt: Was machen Sie heute? Auf wem stehst du? dieser Moment? Wo bist du gerade. Wenn Sie an einem Scheideweg in Ihrem Leben stehen, schreiben Sie einige Entscheidungen und mögliche Ereignisse auf, die Ihr Leben verändern könnten.
2. Was ist Ihnen wirklich wichtig? Schreiben Sie in ein Notizbuch vier Dinge, die Sie niemals aufgeben lassen werden. Was waren die Schlüsselmomente, Wendepunkte in Ihrem Leben? Was Ihnen im Leben geholfen hat und weshalb Ihr Leben nie wieder das gleiche sein wird.
3. Was motiviert Sie, zu handeln und voranzukommen? Was motiviert Sie, konkrete Entscheidungen zu treffen?
4. Welche Menschen sind Ihnen wichtig? Wer kann die Annahme wichtiger Entscheidungen beeinflussen? Wem vertraust Du? Wer bringt Sie dazu, Kunststücke zu vollbringen und zu handeln, zu schaffen, zu arbeiten?
5. Was hält dich auf? Was macht Ihnen bei dieser Entscheidung Angst? Welche Hindernisse, Situationen oder Menschen behindern Sie und halten Sie auf dem Weg zum angestrebten Ziel?

Sind Sie mit der Beantwortung der Fragen fertig? Alles lackiert? Kommen wir nun zum nächsten Punkt – der Beschreibung der Concept Map. Dazu müssen wir die Schlüsselwörter hervorheben, die alle Ihre Antworten charakterisieren.

Im nächsten Schritt wird die Anzahl der Handlungsoptionen abgeschätzt. Um Notizen zu strukturieren, können Sie entweder einen normalen Notizblock oder das MindNode-Programm oder die MindMeister-Anwendung verwenden.
Deshalb schreiben wir sechs alternative Vorgehensweisen auf, die vorgeschlagenen Kompass-Entscheidungsmodelle. Die Antworten auf all diese Fragen helfen, Klarheit zu schaffen und eine wohlüberlegte Entscheidung zu treffen.

• Eine Lösung, die Sie fasziniert und begeistert. Welche Entscheidung hat den größten Einfluss auf Sie? Angenommen, in der Vergangenheit waren für Sie neue Leute und die gewonnene Erfahrung das Wichtigste. Dies ist wahrscheinlich auch heute der richtige Weg für Sie. Neue Leute kennenlernen, neue Kontakte ausbauen, Netzwerke knüpfen, Partnerschaften eingehen und Gleichgesinnte finden.
• rationaler Weg. Was bieten Ihnen Menschen, denen Sie vertrauen? Sind sie erfahrener und weiser?
• Der Weg des Träumers Es geht um das Leben, das Sie fasziniert. Dieser Weg ist nicht der einfachste. Es mag Ihren Werten, Bestrebungen und Überzeugungen entsprechen, aber Sie müssen bedenken, dass Sie motiviert sein müssen und Ihre starken Überzeugungen Ihnen helfen werden, Ihre Ziele zu erreichen.
• Eine Lösung, die vielleicht am wenigsten verbreitet ist. Wenn Ihre Tage langweilig sind, Sie ersticken und sich wie das Murmeltier anfühlen, dann möchten Sie vielleicht einen nicht-traditionellen Entscheidungsweg einschlagen.
• Die häufigste Lösung. Wenn Sie ein konservativer Mensch sind und für Sie Bräuche und Gewohnheiten das Wichtigste sind, dann ist diese Option die beste für Sie. Wenn Sie beispielsweise mit jemandem in einer Beziehung sind (ob privat, geschäftlich, partnerschaftlich), verstehen Sie, dass Sie eine Entscheidung treffen müssen: mit ihm fortfahren oder sich auf ein neues Abenteuer begeben. Daher ist es hier wichtig, unsere Werte und die Menschen, die wir lieben, zu bewerten. Wenn sie sich in keiner Weise überschneiden, ist es vielleicht an der Zeit, sich aufzulösen. Dies geschieht, wenn es notwendig ist, Kompromisse einzugehen, eine Entscheidung zugunsten dessen zu treffen, was uns wirklich wichtig ist, wenn wir aus Angst handeln, den Erwartungen der Person, die wir respektieren, nicht gerecht zu werden.
• Hin-und Rückfahrt. Es ist eine Art Rückschritt und eine Neugestaltung Ihrer Ziele. Sie müssen nur die Rechnungen mit der Vergangenheit begleichen, und dann wird sich ein neuer, bisher unerforschter Weg eröffnen. Sie entscheiden beispielsweise über das Problem: ein Projekt zu schließen, das nicht die erwarteten Ergebnisse liefert. In diesem Fall stehen wir vor einem Dilemma? Einerseits – wie wir damit aufhören können, wenn wir ein oder zwei Jahre lang das gelebt und gelebt haben, was wir lieben. Wenn das Projekt andererseits keine Ergebnisse bringt, sind wir gezwungen, Zeit und andere Ressourcen zu investieren. Wenn daher nicht genügend Motivation vorhanden ist, das Projekt fortzusetzen, sollte man die Rückwege sorgfältig abwägen, d. h. über den Abschluss des laufenden Projekts nachdenken.

Die „Kompass“-Technik hilft, eine oder mehrere Optionen für die richtige Entscheidung zu treffen.

10. Methode „Quadrat von Descartes“

Die Descartes-Quadrat-Technik ermöglicht es Ihnen, das Problem umfassend zu betrachten und eine Entscheidung zu treffen, ohne sich auf einen Faktor zu konzentrieren.

Um Entscheidungen zu dieser Methode zu treffen, ist es notwendig, vier Fragen zu stellen, die zur leichteren Wahrnehmung in eine Matrix eingegeben werden können. Fragen:

1. Was passiert, wenn das Ereignis eintritt? ( positive Seiten)
2. Was passiert, wenn das Ereignis nicht eintritt? (positive Seiten)
3. Was passiert nicht, wenn das Ereignis eintritt? ( negative Seiten)
4. Was passiert nicht, wenn das Ereignis nicht stattfindet? (negative Seiten, die wir nicht bekommen werden)

Wenn Sie diese Fragen beantwortet haben, wird es einfacher sein, alle Vor- und Nachteile abzuwägen und die richtige Entscheidung zu treffen wichtige Punkte.

11. Methode „Glas Wasser“

Diese Methode wurde von José Silva entwickelt. Dieser Forscher hat viele Bücher geschrieben und die Möglichkeiten der Gedankenkontrolle und des Schicksals untersucht. verschiedene Methoden Visualisierungen und Vorhersagen.

Die Glass of Water-Methode basiert auf der Idee, dass Wasser Informationen „aufzeichnet“. Neueste Forschung Wissenschaftler bestätigen dies. Und da der Mensch größtenteils aus Wasser besteht, kann Wasser vielleicht bei der Beantwortung einiger Fragen helfen. Schauen wir uns also die Methode an.

Vor dem Schlafengehen müssen Sie in ein Glas gießen sauberes Wasser. Nehmen Sie dann ein Glas Wasser in die Hand, schließen Sie die Augen, konzentrieren Sie sich und stellen Sie eine Frage, die eine Entscheidung erfordert. Trinken Sie dann in kleinen Schlucken ein halbes Glas Wasser und sagen Sie: „Das ist alles, was Sie brauchen, um die richtige Entscheidung zu treffen.“ Dann öffnen Sie Ihre Augen, stellen Sie ein Glas mit Wasser in die Nähe des Bettes und schlafen Sie ein. Nach dem Aufwachen müssen Sie Wasser trinken und sich dafür bedanken, dass Sie die richtige Lösung gefunden haben. Die Antwort kommt entweder sofort oder unerwartet im Laufe des Tages.

Deshalb haben wir anhand von Beispielen analysiert, welche Wege und Methoden bei wichtigen Entscheidungen eingesetzt werden können.

Denken Sie bei einer wichtigen Entscheidung immer an eines: Vergessen Sie nie, wer Sie sind und was Sie vom Leben erwarten. Wählen Sie unter Berücksichtigung Ihrer Werte und Ziele, lassen Sie sich nicht durch Unentschlossenheit und Angst um etwas Wichtiges im Leben bringen! Und denken Sie immer daran: Es gibt keine falschen Entscheidungen, Sie können immer einen Weg finden, das Problem zu beheben! Jetzt sind Sie nur noch einen Schritt davon entfernt, die richtige Entscheidung zu treffen, die ein Wendepunkt in Ihrem Leben sein kann. Haben Sie also keine Angst, Entscheidungen zu treffen!