Lucru de creier. Rezumat: Activitatea mentală și modalități de dezvoltare

Activități.

După ce ați stăpânit materialul din acest capitol, ar trebui să puteți:

Explicați mecanismele modificărilor fiziologice din organism în timpul muncii mentale.

caracteriza mentalul functiile muncii: atentie,

memorie, gândire, imaginație creativă.

Arătați dinamica modificărilor performanței mentale în timpul zilei.

Descrieți starea de oboseală mental-emoțională și suprasolicitare.

Pentru a dezvălui mecanismul fiziologic și factorii de risc pentru formarea tensiunii nervoase.

Caracterizați factorii de stres educațional și manifestările stresului emoțional.

§1. Bazele fiziologice ale activității mentale.

Baza muncii mentale este percepția, prelucrarea informațiilor și luarea deciziilor. Percepția informațiilor este realizată în principal de analizatori vizuali și auditivi. Aceasta include funcții mentale superioare precum atenția, memoria, activitatea intelectuală. O caracteristică a unor tipuri de muncă este creșterea stresului emoțional, altele - monotonia și simplitatea funcțiilor îndeplinite. În toate cazurile de activitate mentală, principalul lucru este participarea centralului sistem nervos, diviziunile sale superioare.

Creierul uman este un sistem funcțional complex care acționează ca un întreg diferențiat. În acest sens, așa-numiții centri intelectuali superiori nu există și multe elemente sau întregul cortex cerebral participă la implementarea funcțiilor intelectuale.

Creierul nu este nici ziua, nici noaptea într-o stare inactivă. Datorită zecilor de miliarde de neuroni, poate acumula peste 10 miliarde de unități de informații pe secundă, ceea ce este de câteva ori mai mult decât cel mai avansat computer. În același timp, este general acceptat că doar aproximativ 20% din capacitățile creierului sunt folosite de o persoană în activitatea sa.

În procesul travaliului mental se formează noi conexiuni funcționale, noi complexe de reflexe condiționate. Învățăturile lui I.P. Pavlov despre reflexele condiționate și VNB ne permite să înțelegem mecanismul formării abilităților de muncă care determină succesul muncii mentale. Un reflex condiționat este răspunsul organismului la stimuli externi. Comportamentul uman, în special, în timpul muncii mentale este reglementat de legile reflexului condiționat, procesele de excitare și inhibiție internă, salvând puterea umană.

Interacțiunea a două fenomene nervoase principale - excitația și inhibiția - oferă unei persoane posibilitatea de a fi mereu veselă și bine orientată în mediul extern. Formarea și schimbarea reflexelor condiționate în timpul travaliului mental este mai dificilă decât în ​​timpul travaliului fizic.

O formă importantă de reglare a proceselor nervoase din cortexul cerebral este inducția nervoasă - o interacțiune complexă a proceselor de excitare și inhibiție. Distingeți inducția pozitivă, în care procesul de inhibiție care a apărut într-un punct al creierului partea analizorului provoacă imediat apariția unui proces de excitare în alt punct. Inducția negativă, care apare atunci când reflexul evocat de noi intensifică starea de inhibiție existentă în alte puncte. Inducția negativă se exprimă, de exemplu, în uitarea unei persoane.

În timpul antrenamentului, procesele de iradiere - distribuție, concentrare a excitației și inhibiției, fenomenul de inducție asociat cu acestea, au loc mai rapid și mai precis. Ca urmare, se atinge cel mai înalt nivel de adaptare la condițiile de muncă.

Crearea unui sistem stabil de reflexe condiționate dezvoltate în travaliu este asigurată de interesul emoțional pentru munca depusă.

Rolul emoțiilor în procesul muncii mentale. Activitatea emoțională acționează ca o condiție necesară pentru activitatea intelectuală productivă, dacă această activitate este suficient de complexă pentru o persoană încât doar sarcinile subiectiv ușoare pot fi rezolvate fără activitate emoțională. Emoțiile joacă un rol foarte important în activitate cognitivăîn interacţiunea motivelor de natură intelectuală. Pregătirea pentru acțiune a părților superioare ale creierului depinde de funcționarea normală a centrilor emoțiilor.

Studiile neurofiziologice arată că emoțiile sunt sursa activității creative și cognitive. Pentru actele intelectuale superioare, nu există o distincție clară între emoțiile pozitive și cele negative.

În procesul activității intelectuale și educaționale, emoțiile negative și pozitive, i.e. emoțiile de la succes sau eșec, plăcere sau suferință, nu numai că adesea se înlocuiesc reciproc, ci și se împletesc unele cu altele. De exemplu, promovarea unui examen chiar ca fiind „excelent” poate provoca uneori nemulțumire unui student puternic, deoarece într-o stare calmă ar putea prezenta mult mai bine materialul.

Sub influența emoțiilor pozitive, capacitățile funcționale ale creierului cresc și activitatea asociativă este stimulată. Emoțiile pozitive contribuie la apariția unei dominante emoționale și la apariția de noi nevoi și motive, accelerează ritmul proceselor intelectuale. În același timp, individul devine mai activ, mai mobil, mai vesel. Vocea, expresiile faciale, postura și gesturile devin și ele expresive.

Muncă activitate creativă, formare, mare dezvoltare intelectuala iar determinismul socio-etic modifică în mod deosebit emoțiile și manifestarea lor externă. La oameni, reacțiile emoționale din trecut erau mult mai legate de mișcările musculare. Dezvoltarea proceselor intelectuale superioare a subjugat și, în consecință, a schimbat natura emoțiilor. Deși împărțirea emoțiilor în emoții de ordin superior și inferior este oarecum artificială, ea facilitează înțelegerea naturii emoțiilor și identificarea rolului acestora în mecanismele adaptative ale corpului, în special în procesul de lucru și de învățare. Emoțiile de ordin superior controlează actele comportamentale umane și, de asemenea, contribuie la rezolvarea diferitelor sarcini mentale și cognitive de natură educațională.

O persoană își folosește în mod intenționat tot fondul său emoțional bogat pentru a rezolva anumite probleme, pentru a atinge un scop, activitate creativă, învățare. Modificarea manifestărilor emoționale nu trebuie să însemne că resursele potențiale ale emoțiilor scad. Mărturisește schimbarea lor calitativă - o manifestare calitativă a emoțiilor trece în alta. Descărcarea emoțională este posibilă nu numai cu diverse manifestări afective. Cu o muncă creativă intensă și un antrenament, aceste potențe emoționale sunt utilizate treptat și intenționat, fără manifestări externe speciale.

Calitățile voliționale ale individului determină și rafinarea manifestărilor emoționale. Dificultățile și obstacolele în muncă și studiu concentrează adesea energia emoțională pe rezolvarea sarcinii, care nu este lipsită de influența intenționată a voinței. P.I. Ceaikovski a spus că prin efortul inuman al voinței, o persoană va obține mai mult decât un mocasnic strălucit.

Modificări fiziologice în organism în timpul muncii mentale. Schimbările funcționale primare ale corpului uman în timpul travaliului psihic apar în primul rând în dinamica modificărilor activității nervoase superioare.

Procesele de activare locală se dezvoltă în multe zone ale creierului, captând emisferele stângă și dreaptă. Interacțiunea integrativă a emisferelor cerebrale asigură interacțiunea a două niveluri de procesare a informațiilor: senzorial și abstract. Cel mai important rol în implementarea funcțiilor mentale îl joacă lobii frontali ai creierului.

Sub influența muncii mentale, starea funcțiilor mentale suferă schimbări de fază. La începutul muncii, atenția, memorarea, viteza de realizare a sarcinilor de testare intelectuală și performanța profesională sunt îmbunătățite. Stresul mental prelungit are un efect deprimant asupra activității mentale: funcțiile atenției se deteriorează - volum, concentrare, comutare, memorie - pe termen scurt și pe termen lung, percepție - apar un număr mare de erori.

Consumul zilnic de energie în timpul muncii mentale variază între 10,5 și 12,5 MJ. Creșterea consumului de energie în anumite tipuri de activitate mentală este diferită. Așadar, când citești cu voce tare în timp ce stai, consumul de energie crește cu 48%, la susținerea unei prelegeri publice - cu 94%, pentru operatorii de calculatoare - cu 60-100%.

Creșterea costurilor totale de energie în timpul muncii mentale este determinată de gradul de tensiune neuro-emoțională. Odată cu excitația neuro-emoțională, există o accelerare a metabolismului catecolaminelor, o creștere a norepinefrinei în terminațiile simpatice, nivelurile sanguine de adrenalină și corticosteroizi care stimulează procesele energetice și cresc excitabilitatea neuronilor.

Orice muncă psihică este însoțită de un anumit stres psiho-emoțional, care duce la o creștere a metabolismului energetic, o creștere a tonusului muscular.Cu activitate intelectuală intensă, nevoile energetice ale creierului cresc la 15 - 20% din metabolismul total în corpul, în timp ce greutatea creierului reprezintă doar 2% din masa corpului. În același timp, consumul de oxigen a 100 g din cortexul cerebral se dovedește a fi de 5-6 ori mai mare decât cel consumat de un mușchi scheletic de aceeași greutate la sarcină maximă.

În ciuda creșterii semnificative a nevoilor energetice ale creierului, în timpul muncii mentale, schimbul de gaze nu se modifică sau crește foarte ușor. Cu o masă cerebrală de 1500 g, cantitatea de oxigen consumată de acesta pe minut este de aproximativ 50 ml. Această valoare nu se schimbă semnificativ în timpul muncii mentale. Creșterea observată a schimbului de gaze în timpul anumitor tipuri de activitate mentală, cum ar fi lectura, se explică printr-o creștere a activității musculare în această perioadă.

În timpul muncii mentale, nu se observă modificări semnificative ale circulației sângelui. Datorită posturii fixe și lipsei de mișcare, există o mobilizare insuficientă a funcțiilor circulatorii. O excepție este munca intensă din punct de vedere emoțional: entuziasmul, nerăbdarea afectează starea sistemului cardiovascular și duc la creșterea ritmului cardiac, modificări EEG și creșterea tensiunii arteriale. Astfel, interpreții în timpul traducerii simultane au o frecvență medie a pulsului de 100 de bătăi pe minut, ajungând uneori la 160. efectuând muncă fizică.

La dezvoltarea unor moduri raționale de muncă și odihnă, este necesar să se țină seama de faptul că în timpul muncii mentale creierul este predispus la inerție pentru a continua activitatea mentală într-o direcție dată. După încheierea muncii mentale, „dominanta de lucru” nu dispare complet, provocând oboseală mai profundă și epuizare a sistemului nervos central în timpul muncii mentale într-o măsură mai mare decât în ​​timpul muncii fizice.

Trimiteți-vă munca bună în baza de cunoștințe este simplu. Utilizați formularul de mai jos

Studenții, studenții absolvenți, tinerii oameni de știință care folosesc baza de cunoștințe în studiile și munca lor vă vor fi foarte recunoscători.

Găzduit la http://www.allbest.ru/

Introducere

În diferite stadii de dezvoltare istorică și individuală, psihicul unei persoane are un conținut și o structură diferită: în stadiile inițiale timpurii, latura cognitivă a psihicului este de natură senzuală, apare sub formă de senzație și percepție senzorială; actul primar al activităţii umane are un caracter preponderent senzorial-practic. La cele mai înalte niveluri de dezvoltare în latura cognitivă a psihicului, o creștere gravitație specifică dobândiți momente intelectuale, la început relativ elementare, țesute direct în țesătura activității practice materiale; apoi se remarcă din ea, dobândind relativă independență, activitate ideală, teoretică. Totuși, în același timp, fiecare act de activitate concretă include întotdeauna o unitate de momente cognitive și eficiente, iar la niveluri mai înalte cunoașterea devine din ce în ce mai eficientă, iar acțiunea din ce în ce mai conștientă.

Apariția conștiinței umane și a intelectului uman poate fi explicată corect doar în funcție de baza sa materială, în legătură cu procesul de formare a omului ca ființă istorică. Dezvoltarea simțurilor din ce în ce mai sofisticate a fost indisolubil legată de dezvoltarea unor zone senzoriale din ce în ce mai specializate în creierul uman, iar dezvoltarea unor mișcări din ce în ce mai perfecte odată cu dezvoltarea unei zone motorii din ce în ce mai diferențiate.

Dezvoltare activitatea muncii iar noile funcții pe care creierul uman a trebuit să le asume în legătură cu dezvoltarea muncii s-au reflectat într-o schimbare a structurii sale, iar dezvoltarea structurii sale a determinat, la rândul său, posibilitatea apariției și dezvoltării unor noi, din ce în ce mai complexe. funcții. În urma travaliului și alături de acesta, vorbirea care a apărut în activitatea de muncă comună a fost un stimul semnificativ pentru dezvoltarea creierului și conștiinței umane. Organul activității conștiente umane este scoarța cerebrală, de aceea principala întrebare este relația dintre psihicul uman și cortexul cerebral, concretizată în știință ca o chestiune de localizare funcțională sau localizare a funcțiilor mentale în cortexul cerebral.

Sfera cognitivă a personalității include atenția, senzația și percepția, memoria, gândirea, imaginația. Manifestările individuale și trăsăturile de personalitate includ voința, sentimentele, temperamentul, caracterul, abilitățile fiecărei persoane.

Capitolul I. Activitatea mentală umană

1.1 Definiția activității mentale

Activitatea mentală (precum și cea musculară) este în primul rând activitatea sistemului nervos central, departamentul său superior - cortexul creierului uman.

Activitatea mentală, care include procesul de modelare, se dezvoltă pe baza funcționării și interacțiunii a trei formațiuni ale cortexului cerebral: câmpurile senzoriale, neuronale și operaționale ale cortexului cerebral. Tiparele de funcționare ale acestor formațiuni cerebrale se reflectă în activitatea de modelare a unei persoane. Aceasta înseamnă că, în procesul de construire a unui nou model, caracteristicile funcționării câmpului operațional, viteza diferită și completitudinea manifestării informațiilor stocate în urme de memorie de diferite puteri, precum și starea de efect secundar care apare în se manifestă urme corticale acoperite de operaţii mentale.

Activitatea mentală dirijată-organizată în procesul de găsire a soluției optime vă permite să vedeți clar progresul rezolvării problemei, să analizați datele în conexiuni și relații și să vă organizați acțiunile pe baza esenței problemei.

Activitatea mentală intenționată timp de 11 ore pe zi este foarte stresantă și, desigur, obositoare. Dar, în primul rând, oboseala de la activitatea psihică, dacă nu este excesivă, este normală, ca orice oboseală de la muncă. În al doilea rând, generalul modern și cerinte speciale pentru un specialist sunt atât de grozave încât chiar și aceste 11 ore de muncă grea zilnică abia sunt suficiente.

Activitatea mentală necesită excitarea fin diferențiată a unor zone limitate ale cortexului cerebral și inhibarea simultană a altor zone adiacente. Sentimentele puternice sunt asociate cu nivel inalt excitarea centrilor subcorticali. Impulsurile din subcortex bombardează cortexul cerebral, ducând la excitarea lui difuză, iar activitatea intelectuală se deteriorează. Aceasta este baza neurofiziologică a legii Yerkes-Dodson.

1.2 Caracteristicile activității mentale

Caracteristicile activității mentale într-o echipă determină și caracteristicile climatului psihologic din ea. Cu activitatea mentală pe fundalul zgomotului, există o scădere a ritmului de lucru, a calității și a productivității acestuia.

Logicitatea activității mentale a unei persoane este caracterizată de consistența în prezentarea gândurilor și de concentrarea minții asupra unui obiect sau fenomen clar definit.

În procesul de activitate mentală, sunt activate diverse părți ale cortexului cerebral, în care paturile și consumul de oxigen crește; se observă o creștere a gradului de stres mental sau emoțional, o creștere a ritmului cardiac, o creștere a tensiunii arteriale și o creștere a intensității proceselor metabolice.

Durata optimă a activității mentale articulare un numar mare oameni este doar 40 - 45 min. Prin urmare, după 40-60 de minute, participanții la întâlnire își pierd atenția: există zgomot, mișcări inutile și conversații. Dacă continuați să continuați întâlnirea fără pauză, atunci majoritatea participanților devin obosiți. După o pauză de 30 - 40 de minute, cei prezenți se simt mai bine, le este restabilită starea normală și se poate continua discuția despre probleme.

Este inutil să stimulezi activitatea mentală a unei persoane care formare profesională, calificările și alte calități nu sunt capabile de acest tip de activitate.

Creativitatea este o activitate mentală (muncă), în procesul căreia noi valori, noi descoperiri, invenții, stabilirea de științe necunoscute, fapte, crearea de informații noi, valoroase pentru umanitate - opere de știință, literatură, artă, soluții tehnice sunt create conform planului.

În toate domeniile activității mentale umane, există un număr extrem de mare de procese diferite care se desfășoară după reguli strict definite.

Psihologii mărturisesc că activitatea mentală este activată atunci când o persoană se confruntă cu un fel de dificultate, deoarece sunt necesare anumite eforturi pentru a o depăși. De aceea mintea unei persoane devine mai ascuțită, mai sofisticată, pentru că el trebuie să se confrunte la nesfârșit cu multe dificultăți, probleme și nevoia de a le rezolva.

1.3 Modalități de stimulare a activității mentale

Utilizarea sarcinilor mentale stimulează activitatea mentală a cursanților, contribuie la dezvoltarea abilităților de exprimare corectă a gândurilor, construirea unui raționament logic și a unui sistem convingător de argumentare.

Munca musculară ușoară stimulează activitatea mentală, iar munca grea, obositoare, dimpotrivă, o scade, scade calitatea. Există dovezi că pentru mulți reprezentanți ai activității mentale creative, mersul pe jos a fost o condiție necesară pentru finalizarea cu succes a muncii.

Psihologia consideră memoria ca o proprietate a activității mentale de a păstra și reproduce ceea ce era în minte.

Capitolul II. Imaginația și intuiția

Fantezia, imaginația creativă ajută o persoană să-și realizeze planurile și fanteziile, îl ajută să se ridice sus la culmile creativității și științei, îl ridică deasupra lumii animalelor care trăiesc doar prin instincte.

Imaginația este capabilă să trăiască după propria sa lege, diferită de logică. Prin urmare, astfel de concepte precum imaginația și intuiția sunt atât de asemănătoare și atât de compatibile.

Imaginația și intuiția sunt inseparabile deoarece imaginația nu este supusă legilor logicii. Se naște și se hrănește prin cursul vieții unui individ, prin asimilarea comorilor culturale și spirituale acumulate de umanitate.

Imaginația și intuiția contribuie la descoperirea științifică. Descoperirile în știință sunt adesea realizate printr-o logică generală a mișcării: de la căutarea și descoperirea faptelor la observații și experimente, iar apoi de la ipoteze la teorii și predicții. Dar trebuie să recunoașteți că logica nu este singurul instrument al gândirii umane. Astfel de instrumente suplimentare și uneori de bază sunt imaginația și intuiția. Nu subestima niciodată rolul imaginației și intuiției în cercetare științifică. Inducția, în loc de deducție, care se bazează pe imaginație și intuiție, este cea care permite cuiva să facă cele mai mari cuceriri ale gândirii umane. Imaginația și intuiția se află în toate realizările adevărate ale științei.

2.1 Intuiția

Definiţia intuition.

„Totul își are originea în intuiție”. Emerson

În procesul de cunoaștere, împreună cu operațiile și procedurile raționale, participă și cele iraționale (acestea din urmă sunt produse de diferite părți ale creierului pe baza anumitor modele biosociale care acționează independent de conștiința și voința unei persoane). Latura creativ-irațională a procesului de cunoaștere este reprezentată de diverși factori psihologici și iraționali - precum voința, fantezia, imaginația, emoțiile, intuiția etc. Intuiția joacă un rol deosebit de important în procesul cogniției (și, mai ales, științific), al creativității.

Intuiția este capacitatea de a înțelege adevărul prin observarea directă a acestuia, fără fundamentare cu ajutorul dovezilor. Sursa și esența intuiției în diferite concepte filozofice este considerată diferit - de exemplu, ca rezultat al revelației divine sau al unui instinct care determină direct forma de comportament a unui individ fără învățare prealabilă (Bergson), sau ca un prim principiu inconștient ascuns. de creativitate (Freud), însă, chiar şi cu interpretări diferite intuiții prin diferite concepte și școli filozofice, aproape toate subliniază momentul imediat în procesul cunoașterii intuitive (spre deosebire de natura fixă ​​mediată a gândirii logice).

Intuiția, imaginația, percepția sau înțelegerea creativă, intuiția la nivel subconștient și conștient; se bazează pe capacitatea subconștientă de a asimila informații importante, de a le „procesa”, astfel încât să fie luminată de idei, teorii, concepte, simboluri, modele, interpretări, posibilități, strategii etc.

Mintea și activitatea mentală ocupă un loc central în activitatea profesională a unei persoane. Intuiția este semnificativ diferită de gânduri, sentimente și senzații, conform caracteristicii sale principale este un fler. Sensul cuvântului „intuiție” provine din expresia latină „în tine însuți”. Sentimentul intuitiv este rezultatul „identificării cu” mai degrabă decât „privirii în” obiectul atenției. Înseamnă că faci parte din ceva. Intuitivul este un proces, dar nu al percepției, ci al experienței și experienței. Motivația ridicată arată că această persoană are talent de a experimenta idei abstracte, implică creativitate, concepte, teorii, evaluări și alegeri privind oportunitățile. Ideile noi și creativitatea ar trebui să aibă un loc important în profesia lui.

Ca moment imediat al cunoașterii, intuiția unește senzualul și raționalul. Intuiția nu este realizată într-o formă logic detaliată și demonstrativă: subiectul cunoașterii, s-ar părea, îmbrățișează instantaneu o situație complexă cu gândirea și apare „înțelepciunea”. Rolul intuiției este deosebit de mare acolo unde este necesar să depășim limitele metodelor de cunoaștere pentru a pătrunde în necunoscut. În procesul intuiției se realizează tranziții funcționale complexe, în care, la o anumită etapă, se combină brusc activitatea disparată de operare cu cunoștințe abstracte și senzuale (respectiv, desfășurată de emisfera stângă și dreaptă a creierului), conducând la rezultatul dorit, la un fel de „iluminare”, care este percepută ca o descoperire. , ca o „evidențiere” a ceea ce a fost anterior în întunericul activității inconștiente. Intuiția nu este ceva nerezonabil sau suprarezonabil; complexitatea sa se explică prin faptul că în procesul de cunoaştere intuitivă nu se realizează toate acele semne prin care se face o concluzie (se face o concluzie) şi acele metode prin care se face. Astfel, intuiția este un tip special de gândire, în care legăturile individuale ale procesului de gândire sunt mai mult sau mai puțin inconștiente în minte, dar rezultatul gândirii, adevărul, este extrem de clar realizat. Intuiția este suficientă pentru a percepe adevărul, dar nu este suficientă pentru a-i convinge pe alții și pe tine însuți de corectitudinea proprie (adevărul cunoașterii).

Motivația moderată arată că persoana este deschisă la minte, curios, creativă și inovatoare, are idei și concepte noi și preferă să fie angajată în activități creative sau de dezvoltare.Percepția, gândirea, logica, deciziile și acțiunile acestei persoane se bazează pe faptele pe care le-a primit ca urmare a experienței personale. . Experiența este rezultatul procesului de cunoaștere, dezvoltare, transformare a abilităților în abilități care sunt necesare în activitățile profesionale.

Creativitatea ca caracteristică a activității umane.

Cea mai importantă trăsătură a activității umane în general (nu doar cognitivă) este creativitatea - activitatea de cunoaștere, înțelegere și transformare a lumii din jurul nostru. Într-un sens larg, creativitatea creează o simbioză unică a nivelurilor de cunoaștere senzuale, raționale și neraționale. În viața reală, oamenii se confruntă cu situații care se schimbă rapid, rezolvând care o persoană ia decizii instantanee și adesea non-standard - un astfel de proces poate fi numit creativitate. Mecanismele creativității, natura ei au fost studiate de filozofie și știință încă din epoca antichității (creativitatea ca manifestare a principiului divin în om - tradiția creștină, creativitatea ca manifestare a inconștientului - Z. Freud etc.) . Mecanismele creativității nu au fost încă studiate temeinic, dar se poate afirma cu suficientă autoritate că creativitatea este un produs al evoluției biosociale umane. Probabil, posibilitățile creative ale unei persoane sunt determinate nu numai de trăsăturile neurofiziologice ale creierului, ci și de „arhitectura funcțională” a acestuia. Este un sistem de operații organizate și interconectate efectuate de diferite părți ale creierului, cu ajutorul căruia se realizează procesarea informațiilor despre semne, dezvoltarea imaginilor și abstracțiunilor, rememorarea și prelucrarea informațiilor stocate în memorie etc. afară.

Într-un anumit sens, creativitatea este un mecanism de adaptare a unei persoane într-o lume infinit diversă și în schimbare, un mecanism care implementează acceptarea soluții nestandardizate care asigură în cele din urmă supravieţuirea şi dezvoltarea omului ca specie biologică şi fiinţă socială.

Procesul creativ nu se opune stadiilor senzuale și raționale ale cunoașterii, ci le completează și chiar le organizează. Mecanismele creativității, procedând subconștient și nesupunându-se anumitor reguli și standarde de activitate rațională, la nivelul rezultatelor pot fi consolidate cu activitatea rațională și incluse în aceasta (aceasta se aplică și creativității individuale și colective).

2.2 Imaginație

Definiţia imagination.

Imaginația este procesul mental de creare a unei imagini a unui obiect, a unei situații prin restructurarea ideilor existente. Imaginile imaginației nu corespund întotdeauna realității; au elemente de fantezie, ficțiune. Dacă imaginația pictează imagini pentru conștiință, cărora nimic sau puțin le corespunde realității, atunci se numește fantezie. Dacă imaginația este îndreptată către viitor, se numește vis. Procesul imaginației decurge întotdeauna în strânsă legătură cu alte două procese mentale - memoria și gândirea.

Imaginația este o schimbare și o transformare de către o persoană a ideilor sale bazate pe:

1. izolarea de imaginea integrală a obiectului a oricăruia dintre elementele sau proprietățile acestuia. Astfel, de exemplu, este prezentarea unei forme de unealtă de piatră ca fiind potrivită pentru tăiere, cealaltă ca perforare; ideea dimensiunii bastonului ca mijloc de a prelungi brațul;

2. modificări ale dimensiunii, mărimii obiectelor în direcția exagerării (hiperbolă) sau subestimarea acesteia în comparație cu cele reale și crearea în acest fel a tot felul de imagini fantastice (giganți, gnomi etc.);

conectând în imaginația voastră părți sau elemente izolate de diferite obiecte și creând în acest fel o imagine mentală, reprezentând un obiect nou care nu exista anterior în natură (sfinxul egiptenilor antici, omul-taur al asirienilor, centaurul din grecii antici);

3. proiectarea unui obiect în legătură cu scopul său, de exemplu, o suliță; înzestrarea mentală a acestei arme cu proprietățile de a lovi o țintă de la distanță (aruncare) sau din apropiere (de a oferi o lovitură, o lovitură puternică) și, în legătură cu aceasta, dând o formă specială fiecăruia dintre aceste instrumente (o săgetă ușoară și un suliță grea);

4. întărirea mintală a oricărei proprietăți sau calități, dând acestei proprietăți o semnificație disproporționat mai mare sau deosebită în caracteristicile obiectului (sprețuirea la vulpe, lașitatea la iepure de câmp);

5. transferul la alte obiecte (conducătorul tribului este viclean, ca o vulpe; dușmanii sunt lași, ca iepurii);

6. crearea unei noi imagini ca urmare a generalizării caracteristicilor observate la un număr de obiecte similare (tipificarea imaginii în fictiune; de exemplu, eroii literari Onegin, Pechorin, Oblomov, Samghin, Korchagin ş.a. sunt înzestraţi cu trăsături tipice acelei epoci, ale clasei pe care o reprezintă).

Baza fiziologică a imaginației o reprezintă procesele reziduale de excitare și inhibiție, iradiere și concentrare, inducție pozitivă și negativă, analiza și sinteza în secțiunile corticale ale diferitelor analizoare. Ca urmare a acestei activități nervoase complexe, apar noi combinații de conexiuni temporare formate în experiența trecută, care nu au avut loc în procesul real de percepție, care formează baza imaginilor imaginației.

Clasificarea proceselor imaginației.

Conform rezultatelor:

Imaginația reproductivă (recrearea realității așa cum este).

Imaginație productivă (creativă) cu relativă noutate a imaginilor;

Cu o noutate absolută a imaginilor.

Gradul de focalizare:

Activ (voluntar) - include recrearea și imaginația creativă.

Pasiv (involuntar) - include imaginația neintenționată și imprevizibilă.

După tipul de imagini:

Specific

abstract

După metodele imaginației:

Aglutinarea este o combinație de obiecte care nu sunt conectate în realitate;

Hiperbolizare - o creștere sau o scădere a unui obiect și a părților sale;

Schematizare - evidențierea diferențelor și identificarea asemănărilor;

Tipificare -- evidenţierea esenţialului, recurent în fenomene omogene.

Tipuri de imaginație.

Imaginația este o reflectare a spațiului exterior în noi combinații și conexiuni neobișnuite. Ocupă o poziție intermediară între percepție și gândire, gândire și memorie. Acesta este unul dintre cele mai misterioase fenomene psihice. Nu știm aproape nimic despre mecanismul imaginației, despre baza sa anatomică și fiziologică. Imaginația este unică pentru om. Îi permite să depășească limitele lumii reale în timp și spațiu, face posibil chiar înainte de începerea lucrării să-și imagineze rezultatul final al muncii. Aproape toată cultura umană materială și spirituală este un produs al imaginației și creativității oamenilor.

Imaginația poate funcționa diferite niveluri. Diferența lor este determinată, în primul rând, de activitatea umană.

§ imaginație activă- folosindu-l, o persoană, printr-un efort de voință, evocă în mod voluntar în sine imaginile corespunzătoare.

§ imaginație pasivă- imaginile lui apar spontan, pe lângă voința și dorința unei persoane.

§ Imaginație productivă- în ea, realitatea este construită în mod conștient de o persoană, și nu doar copiată sau recreată mecanic. Dar, în același timp, în imagine este încă transformată creativ.

§ imaginația reproductivă- sarcina este de a reproduce realitatea așa cum este și, deși există și un element de fantezie, o astfel de imaginație seamănă mai mult cu percepția sau memoria decât cu creativitatea.

§ imaginație involuntară se mai numește și imaginație pasivă sau neintenționată - aceasta este crearea de noi imagini fără niciun stimul extern. Constă în apariția și combinarea ideilor și a elementelor lor în idei noi, fără o intenție specifică din partea unei persoane, cu o slăbire a controlului conștient din partea sa asupra cursului ideilor sale. Apare cel mai clar în vise sau într-o stare pe jumătate adormită, de somnolență, când ideile apar spontan, se schimbă, se combină și se schimbă de la sine, îmbrăcând uneori formele cele mai fantastice.

§ Imaginație arbitrară sau, cum se mai numește și imaginație activă sau deliberată, este crearea de noi imagini cu ajutorul eforturi volitive. Este o construcție deliberată a imaginilor în legătură cu o sarcină stabilită în mod conștient într-unul sau altul tip de activitate.

§ imaginație creativă- aceasta este crearea de noi imagini în procesul activității creative umane (în artă, știință etc.). Scriitori, artiști, sculptori, compozitori, care încearcă să înfățișeze viața în imagini, recurg la imaginația creativă. Ei nu doar copiază viața fotografic, ci creează imagini artistice în care această viață se reflectă cu adevărat în trăsăturile sale cele mai vii și generalizate. În același timp, aceste imagini reflectă personalitatea scriitorului, artistului, viziunea sa asupra lumii, înțelegerea vieții din jurul său și trăsăturile stilului său artistic.

§ Recreând imaginația sau imaginația reproductivă- aceasta este imaginația bazată pe ceea ce se citește sau se aude. Are loc în acele cazuri când o persoană, conform unei descrieri, trebuie să-și imagineze un obiect pe care nu l-a mai perceput niciodată. De exemplu, nu a văzut niciodată marea, dar după ce a citit o descriere a acesteia într-o carte, își poate imagina marea în imagini mai mult sau mai puțin vii și complete.

§ Vis sau visând- aceasta este construcția acelor imagini care nu au fost încă implementate și, uneori, nu pot fi realizate.

Imaginile pe care o persoană le creează în visele sale se disting prin următoarele caracteristici:

1. caracter luminos, vioi, specific, cu multe detalii și detalii;

2. bogăția emoțională a imaginii, atractivitatea acesteia pentru o persoană care visează;

3. dorinta de a combina visele cu sentimentul de incredere in fezabilitatea lui, cu dorinta pasionala de a le transpune in realitate.

Funcții de imaginație:

1. Reprezentarea figurativă a realității;

2. Reglarea stărilor emoționale;

3. Reglarea arbitrară a proceselor cognitive și a stărilor umane;

4. Formarea unui plan intern de acţiune.

Procesele de imaginație, precum procesele de memorie, pot varia în gradul lor de arbitrar sau intenționalitate. Un caz extrem de muncă involuntară a imaginației sunt visele, în care imaginile se nasc neintenționat și în cele mai neașteptate și bizare combinații. În esență, activitatea imaginației este, de asemenea, involuntară, desfășurându-se într-o stare pe jumătate adormită, de somnolență, de exemplu, înainte de a adormi.

Dintre diferitele tipuri și forme de imaginație voluntară, putem distinge imaginația recreativă, imaginația creatoare și visul. Imaginația recreativă apare atunci când o persoană trebuie să recreeze o reprezentare a unui obiect care să corespundă cât mai aproape cu descrierea acestuia.

Imaginația creativă se caracterizează prin faptul că o persoană transformă idei și creează altele noi, nu conform modelului existent, ci conturând în mod independent contururile imaginii create și alegând materialele necesare pentru aceasta.

O formă specială de imaginație este un vis - crearea independentă de noi imagini. Principala caracteristică a unui vis este că acesta vizează activități viitoare, adică. un vis este o imaginație care vizează un viitor dorit.

Dacă este arbitrară sau activă, imaginația este intenționată, de exemplu. conectată cu manifestările volitive ale unei persoane, atunci imaginația pasivă poate fi intenționată și neintenționată. Imaginația pasivă intenționată creează imagini care nu sunt conectate cu voința. Aceste imagini se numesc vise. În visele cu ochii deschiși, legătura dintre imaginație și nevoile individului este cel mai clar dezvăluită. Predominanța viselor în viața mentală a unei persoane îl poate conduce la o separare de realitate, pentru a evada într-o lume fictivă, care, la rândul său, începe să încetinească dezvoltarea mentală și socială a acestei persoane.

Imaginația pasivă neintenționată se observă atunci când activitatea conștiinței este slăbită, tulburările ei, în stare de semi-somnolență, în vis etc. Cea mai revelatoare manifestare a imaginației pasive sunt halucinațiile, în care o persoană percepe obiecte inexistente. La clasificarea tipurilor de imaginație se iau în considerare două caracteristici principale. Acesta este gradul de manifestare a eforturilor volitive și gradul de activitate sau conștientizare.

Rolul imaginației în diferitele tipuri de activitate creativă umană.

Fără o imaginație bogată, orice activitate creativă a unei persoane ar fi imposibilă. Acest lucru este explicat după cum urmează.

În primul rând, produsul creativității în sine sau scopul viitor al activității creative este întotdeauna prezentat mai întâi în imaginația creatorului și abia apoi devine realitate. Înainte de a picta un tablou, artistul își construiește ideea în imaginația sa.

În al doilea rând, ideea sau proiectul creativ original nu rămâne aproape niciodată neschimbat și cel mai adesea se schimbă semnificativ în cursul creativității în sine. Această schimbare a ceea ce este conceput în cursul activității creatoare este tocmai proprietatea ei inalienabilă și nu poate avea loc altfel decât în ​​imaginație.

În al treilea rând, capacitatea, talentul oricărui creator este nu în ultimul rând evaluat de oameni tocmai prin bogăția imaginației sale. Ce va rămâne din picturile celebrului artist Salvador Dali, dacă scoatem din opera sa ceea ce aparține bogatei imaginații creatoare a artistului însuși? Lăsând doar ceea ce se referă la îndemânarea tehnică a pensulei sale, iar acest lucru l-ar pune imediat pe Dali în rândurile multor alți artiști puțin cunoscuți care dețin pensula mai rău decât el.

Trucuri de imaginație.

Tehnici de bază de fantezie.

Acestea sunt tehnicile cele mai generale și universale care sunt folosite în rezolvarea atâtor probleme creative: tehnica reducerii, creșterii, combinării, zdrobirii și invers.

Fiecare industrie are propriul său set specific de tehnici creative.

Tehnici în artă:

1. Analogie: a influenţa simţurile cu un obiect secundar care evocă anumite asociaţii. Aceste asocieri conduc la programarea percepției obiectului principal.

2. Compoziție echilibrată: părțile operei de artă se echilibrează între ele.

3. Proporția de aur: o proporție care este plăcută ochiului.

Tehnici în jurnalism

1. Greșeală deliberată: concentrează atenția.

2. O întrebare retorică: concentrează atenția.

3. Partea repetitivă: concentrează atenția.

4. Introducere: versiunea redusă a articolului.

5. Titlu captivant.

6. Opinie neașteptată.

Capitolul III. Antrenament și dezvoltare

conștiință inteligență imaginație intuiție

3.1 Metode de dezvoltare a imaginației

1. Jocul „Bine-rău” sau „Lanț de contradicții”:

scop: să învețe să găsească contradicții în obiecte sau sisteme.

metoda: o persoană spune că „A” este bun pentru că „B”. Următorul spune: „B” este rău pentru că „C”. etc.

2. Inventează o plantă fantastică, un animal, un fenomen: scop: să înveți cum să folosești tehnicile fanteziei. Metodă: dați o sarcină similară. Mai târziu, în procesul de stăpânire a cursului RTV, analizați implementarea acestuia. După ce ați studiat tehnicile și metodele de fantezie, dați din nou o sarcină similară.

3. Analiza glumelor, proverbelor și zicătorilor: scop: să înveți să vezi unde sunt folosite tehnicile și metodele de fantezie în creativitate.

metoda: aproape fiecare proverb și zicală se bazează pe o anumită tehnică. Analizându-le, înveți să descoperi trucuri. În glume, este util să analizați partea finală (care provoacă râs). O sarcină utilă pentru a fantezi este să vii singur cu o anecdotă.

4. Analiza basmelor: separarea fantasticului de real:

scop: să înveți să vezi unde sunt folosite tehnicile și metodele de fantezie în creativitate.

metoda: luăm un basm și separăm în el ceea ce se poate întâmpla cu adevărat de ceea ce este fantastic. Primești 2 povești.

5. Jocul „ce s-a schimbat”:

scop: dezvoltarea imaginației, depășirea rigidității gândirii.

metoda: o persoană face unele modificări invizibile la obiect, iar alți jucători trebuie să pună întrebări specifice pentru a afla ce anume s-a schimbat în obiect.

3.2 Șase moduri de a dezvolta intuiția

Intuiția este forța principală. În această profunzime, dincolo de ultima linie, unde analiza nu poate ajunge, totul își are originea.

Ralph Waldo Emerson

1. Fii implicat direct. Imaginați-vă în locul altcuiva. Mai bine, experimentează la fel. Cufundați-vă în chestiune complet și complet - acest lucru vă va întări intuiția. Marii lideri militari știu asta. Ieșiți din buncăr, mergeți la prima linie și vedeți, simțiți, acționați. Experimentați la fel ca și alții.

2. Permite-ți să simți frica și să treci prin ea. Nu-ți place frica, nu? Dar cei mai mulți dintre noi trebuie să trăiască cu ea și să găsească modalități de a o transforma dintr-un inamic într-un prieten. Frica blochează intuiția și se intensifică dacă îi rezistăm. Permite-ți să simți frica. Nu rezista nici unei părți din el. Concentrează-te direct asupra ei și mergi până la capăt. La final, vei deveni mai puternic și vei avea un sentiment de mai mare claritate. Permițându-ți să simți frică, îți vei întări intuiția, pentru că te va învăța să asculți și să accepți lumea interioară așa cum este, în loc să te lupți cu ea.

3. Interacționează cu ceilalți la nivel emoțional. Când interacționați cu o altă persoană - față în față, la telefon, online - încercați să-i recunoașteți emoțiile. Da-le nume. Persoana pare supărată, fericită, plină de speranță, veselă, deprimată sau tristă? Cu cât ești mai atent la emoțiile oamenilor, cu atât înțelegi mai mult diverse situatiiși cu atât mai bine funcționează intuiția ta. Bănuielile intuitive și ideile abstracte provin din aceeași sursă în care se nasc emoțiile, așa că cu cât poți identifica mai bine emoțiile oamenilor, cu atât mai bine vei putea crea și comunica cu intuiția ta. Recunoașterea și etichetarea emoțiilor - atât ale tale, cât și ale celor din jurul tău - este un exercițiu eficient.

4. Opriți judecățile interne. Când judeci pe cineva sau ceva - inclusiv pe tine însuți - aceasta nu este o manifestare a intuiției, dar energie negativă blocând intuiția. Când criticul tău interior spune: „Este prost”, „E urâtă”, „Sunt grasă” sau „O să pierd”, oprește-te și gândește-te: „De ce am spus asta? Ce parte din mine este afară. de echilibru?" Când auziți vocea acestui critic, opriți-l - nu închideți-l (nu va funcționa, va apărea în altă parte), ci direcționând o întrebare pozitivă în minte. Când mă surprind gândindu-mă: „Nu voi putea niciodată să fac asta”, îl schimb în mod conștient: „Cum pot face asta?” Dacă am suficient de răbdător și îmi ascult vocea interioară, ea îmi va spune ce să fac. Când criticul meu interior spune: „Acest lucru nu va funcționa niciodată”, mă întreb: „Ce parte a ideii va funcționa?” sau "Care idee ar fi mai bună?" Când începi să pui întrebări pozitive, subconștientul tău va veni cu soluții prin intuiție.

5. Fii singur. Cea mai bună cale este meditația. Găsește cel puțin o jumătate de oră pe zi pentru a fi singur cu gândurile tale. Leul, autorul blogului Zen Habits, are câteva sfaturi grozave pentru a găsi timp pentru singurătate (Ro). Petrece ceva timp singur cu gândurile, sentimentele, imaginile tale. Mi-am petrecut cea mai mare parte a vieții fără nicio idee despre ce se întâmplă în interiorul meu. Făcându-ți timp pentru a-ți asculta lumea interioară, vei descoperi ce ființă uimitoare și magică ești cu adevărat. Cu capacitatea de a te auzi singur, poți învăța să-ți auzi vocea interioară, chiar și atunci când nu ești singur și să creezi idei intuitive puternice și convingătoare exact atunci când ai nevoie de ele.

6. Pune întrebări. În multitudine. Eu o numesc culturism intuitiv. A pune intrebari -- metodă grozavăîntări intuiția. Cele mai puternice perspective creative vin după sesiuni lungi de întrebări și răspunsuri. Reunește-te cu un grup de oameni curioși și discută probleme dificile - filozofice, științifice, sociologice, medicale, literare. Nu răspunsurile dau puterea principală, ci întrebările - deschizând căi neexaminate, stimulând apariția de noi întrebări și răspunsuri. Cu greu acolo Cel mai bun mod exersați intuiția decât sesiunile de întrebări și răspunsuri pline de viață.

Concluzie

Ideea unei persoane implică aproape în mod necesar o evaluare a minții sale. Poate că, mai degrabă decât despre caracter, despre abilități, despre perseverență, oamenii îl judecă pe altul, după cum se spune, după minte. Cunoștințele psihologice despre o persoană constă în principal în informații despre gândirea acestei persoane ca proces mental, despre formarea și dezvoltarea intelectului.

Mintea umană nu este percepută doar ca o singură proprietate la nivelul conștiinței cotidiene, ci și în înțelegerea științifică este o formare integrală complexă a psihicului. O minte dezvoltată folosește imagini, concepte, judecăți, concluzii, este capabilă să construiască lanțuri logice de la construcții conceptuale și teoretice simple la complexe. În același timp, s-a observat că se poate folosi în mod flexibil operațiunile stăpânite și se poate comuta rapid, stabilind conexiuni între gânduri, celălalt face la fel, dar mult mai încet.

Există ideea că chiar și oamenii cu cea mai mare inteligență folosesc doar o zecime din capacitatea lor cerebrală. Aceasta înseamnă că o persoană are o rezervă semnificativă, pe care o poate și trebuie să o folosească pentru a maximiza dezvoltarea abilităților sale înnăscute.

Găzduit pe Allbest.ru

Documente similare

Caracteristici generale ale formelor activității cognitive umane - imagini vizuale și gânduri abstracte. Concept, esență și trăsături caracteristice ale intuiției. Caracteristicile organizării inteligenței umane. Analiza și evaluarea relației dintre cunoaștere și conștiință.

rezumat, adăugat 17.03.2010


Istoria dezvoltării psihologiei. Personalitatea, structura ei. Psihologia senzațiilor, percepțiilor, luând în considerare tiparele lor în activitățile unui ofițer de poliție. Caracteristica psihologică memorie, atenție, gândire, intuiție, imaginație. Psihologia comunicării conflictuale.

test, adaugat 26.03.2017


Cauzele retardului mintal. Clasificarea retardului mintal. Caracteristici de dezvoltare sfera cognitivă. Caracteristici ale dezvoltării personalității și sferei emoțional-voliționale. Corectarea deficiențelor în dezvoltarea psihofizică a copilului.

rezumat, adăugat 15.05.2003


Studiul senzației și percepției ca o reflectare în minte a proprietăților și calităților obiectelor sau fenomenelor. Atenția ca concentrare a conștiinței umane asupra anumitor activități. Procesul imaginației și gândirii. Valoarea memoriei și a vorbirii pentru o persoană.

rezumat, adăugat 10.05.2014


Caracteristicile psihologice ale senzației și percepției. Conceptul și tipurile de gândire și imaginație. Caracteristici psihologice memorie și atenție. Tipuri de senzații. proprietățile percepției. Dependența sa de experiența trecută. Percepția timpului, spațiului, mișcărilor.

rezumat, adăugat la 07.01.2008


Problema dezvoltării atenției în structura activității cognitive în retardul mintal; fundamentarea posibilităților de corectare și dezvoltare a atenției elevilor cu dizabilități intelectuale în condițiile internatului de tip al optulea Nr.3 din Elizov, Teritoriul Kamchatka.

teză, adăugată 24.06.2012


Principalele etape ale dezvoltării psihicului. Conceptul de senzație și percepție. Dezvoltarea vorbirii la copil. Caracteristicile generale ale memoriei. Manifestări ale relației dintre dezvoltarea creierului și conștiință. Imaginație și creativitate. Tipuri și dezvoltare a atenției. Acțiuni arbitrare sau volitive.

lucrare de control, adaugat 22.11.2009


Proprietățile psihologice ale personalității. Caracteristici tipologice ale temperamentului. Caracteristici ale gândirii umane, senzația, percepția, vorbirea, imaginația. Memorarea, conservarea, recunoașterea, rechemarea și reproducerea ca procese principale ale memoriei.

rezumat, adăugat 12.05.2013


Activarea activității cognitive a elevilor în clasă. Caracteristicile psihologice și pedagogice ale dezvoltării activității cognitive a copiilor. Recomandări pentru formarea activității cognitive a copiilor cu dizabilități intelectuale din școlile corecționale.

lucrare de termen, adăugată 28.10.2012


Definiția psihologiei ca știință. Apariția și dezvoltarea psihicului la animale și la oameni. Studiul activității, percepției, atenției, memoriei, gândirii, imaginației, personalității, temperamentului, caracterului, emoțiilor și sentimentelor, voinței, motivației, abilităților.

Conceptul de „inteligență” (din latină Intellectus - înțelegere, înțelegere, înțelegere) nu are o definiție clară, dar toată lumea recunoaște că nivelul de capacitate inerent fiecărei persoane de a folosi operațiuni mentale este una dintre caracteristicile fundamentale ale inteligenței Creatorii din primele teste intelectuale A. Bige, T Simon și D. Wexler credeau că o persoană cu inteligență este cea care „judecă, înțelege și reflectă corect” și care, datorită acestor abilități, poate face față bine circumstanțelor vieții, adică. adaptarea la mediu, la circumstanțele vieții.

Un alt punct de vedere nu este inteligența datorită faptului că aici importanța principală este acordată conexiunii inteligenței cu abilitățile psihofiziologice ale unei persoane de a procesa informațiile primite mai rapid sau mai lent (viteza de percepție, memorare și reproducere etc.), în caz contrar – cu parametrii de viteză de răspuns la stimuli externi. Și în studiile ulterioare, principalul indicator al inteligenței în această abordare este timpul petrecut de o persoană pentru rezolvarea sarcinilor propuse.

În trecut au fost propuse destul de multe definiții ale inteligenței, bazate pe prezența și severitatea abilităților pentru activitatea intelectuală. Cu toate acestea, trebuie amintit că conceptul de abilități definește o gamă mai largă de fenomene mentale decât conceptul de inteligență.

Inteligența este adesea definită ca abilitatea generalizată de a învăța. Adecvarea acestei abordări a fost susținută de mulți cercetători. De exemplu, s-a demonstrat că scorurile la testele de inteligență sunt în bună concordanță cu performanța din școală și alte instituții de învățământ. Cu toate acestea, este bine cunoscut faptul că mulți oameni talentați nu s-au descurcat bine la școală (Einstein, Darwin, Churchill).

Potrivit psihologului Gilford, oamenii creativi se caracterizează prin gândire divergentă, în care căutarea unei soluții la o problemă se desfășoară în toate direcțiile posibile. O astfel de căutare „în formă de evantai” permite unei persoane creative să găsească foarte decizie neobișnuită probleme sau sugerează mai multe soluții unde o persoană comună pot găsi doar una sau două. Persoanelor cu gândire creativă le este uneori dificil să se adapteze la predarea tradițională, care necesită răspunsuri directe și clare din partea elevului la întrebarea pusă, se concentrează pe căutarea singurului decizia corectă care este caracteristic gândirii convergente.

Psihologul Spearman (1904) a formulat următoarele postulate: inteligența nu depinde de alte trăsături de personalitate ale unei persoane; inteligența nu include în structura sa calități non-intelectuale (interese, motivație de realizare, anxietate etc.). Inteligența acționează ca un factor general al energiei mentale. Spearman a arătat că succesul oricărei activități intelectuale depinde de un anumit factor general, capacitatea generală, astfel a evidențiat factorul general al inteligenței (factorul G) și factorul S, care servește ca indicator al abilităților specifice. Din punctul de vedere al lui Spearman, fiecare persoană este caracterizată de un anumit nivel de inteligență generală, care determină modul în care această persoană se adaptează la mediu. În plus, toți oamenii au dezvoltat abilități specifice în diferite grade, manifestate în rezolvarea unor probleme specifice. Ulterior, Eysenck a interpretat factorul general ca fiind viteza de procesare a informațiilor de către sistemul nervos central (ritmul mental).

Mai târziu, Thurstone (1938), folosind metode factoriale statistice, a investigat diverse aspecte ale inteligenței generale, pe care le-a numit potențe mentale primare. El a identificat șapte astfel de potențe:

capacitatea de numărare, adică capacitatea de a opera cu numere și de a efectua operații aritmetice;

flexibilitate verbală (verbală), adică ușurința cu care o persoană poate comunica folosind cele mai potrivite cuvinte;

orientarea spațială sau capacitatea de a se fixa pe sine diverse articoleși forme în spațiu;

capacitatea de raționament;

viteza de percepere a asemănărilor sau diferențelor dintre obiecte și imagini.

Factorii de inteligență sau potențele mentale primare, după cum arată studiile ulterioare, se corelează, sunt conectați între ei, ceea ce indică existența unui singur factor general.

Mai târziu, Guilford (1959) a evidențiat 120 de factori de inteligență, pe baza operațiunilor mentale pentru care sunt necesari, la ce rezultate duc aceste operațiuni și care este conținutul lor (conținutul poate fi figurativ, simbolic, semantic, comportamental). În cadrul operației, Guilford înțelege capacitatea unei persoane, sau mai degrabă, un proces mental - un concept, memorie, productivitate divergentă, productivitate convergentă, evaluare. Rezultate - forma în care informația este prelucrată de subiect: element, clase, relații, sisteme, tipuri de transformări și concluzii. În prezent, au fost selectate teste adecvate pentru diagnosticul a peste 100 de factori indicați de Gilford.

Potrivit lui Catell (1967), fiecare dintre noi are o inteligență potențială încă de la naștere, care stă la baza capacității noastre de a gândi, a abstractiza și a raționa. În jurul vârstei de 20 de ani, această inteligență atinge cea mai mare înflorire. Pe de altă parte, se formează un intelect „de cristal”, format din diverse abilități și cunoștințe pe care le dobândim pe măsură ce acumulăm experiență de viață, un intelect „de cristal” se formează tocmai la rezolvarea problemelor de adaptare la mediu și necesită dezvoltarea unor abilități în detrimentul celorlalți, precum și dobândirea de abilități specifice. Astfel, intelectul „de cristal” este determinat de măsura stăpânirii culturii societății căreia îi aparține persoana. Factorul inteligenței potențiale sau libere se corelează cu factorul „inteligenței cristaline sau conectate”, deoarece inteligența potențială determină acumularea primară de cunoștințe. Din punctul de vedere al lui Cattell, inteligența potențială sau liberă este independentă de implicarea culturală. Nivelul său este determinat de nivelul de dezvoltare al zonelor terțiare ale cortexului cerebral. Factorii parțiali sau privați ai inteligenței (de exemplu, vizualizarea - manipularea imaginilor vizuale) sunt determinați de nivelul de dezvoltare a zonelor senzoriale și motorii individuale ale creierului.

Hebb (1974) consideră inteligența dintr-o perspectivă ușor diferită. El evidențiază intelectul A - acesta este potențialul care este creat în momentul concepției și servește drept bază pentru dezvoltarea abilităților intelectuale ale individului. În ceea ce privește inteligența B, aceasta se formează ca urmare a interacțiunii acestei inteligențe potențiale cu mediul. Acest intelect „rezultat” poate fi evaluat doar prin observarea modului în care o persoană efectuează operații mentale. Prin urmare, nu vom putea niciodată să știm ce a fost inteligența A.

Factori genetici și de mediu în dezvoltarea inteligenței,

Până acum, se cunosc foarte puține lucruri despre precondițiile genetice ale inteligenței. Dintre sutele de mii de gene localizate pe cromozomi, au fost identificate doar câteva, care, fiind responsabile pentru o serie de semne fizice ale organismului, pot provoca încălcări grave atunci când sunt deteriorate.

intelect. Cel mai celebru anomalii cromozomiale cu boala Down, unde un „mongoloid” tipic aspect pacientul este însoțit de retard mintal. Cu toate acestea, doar 3-4% din cazurile de sindrom Down sunt moștenite. În alte cazuri, principalul factor al bolii este vârsta înaintată a părinților.

De asemenea, se știe că anomaliile în conținutul numărului de cromozomi sexuali din nucleul unui ovul fertilizat nu duc numai la o modificare a caracteristicilor sexuale secundare, ci sunt însoțite de retard mental și tulburări de comportament. Un număr mai mare de băieți dintre deficienții mintal a devenit clar când s-a constatat că de foarte multe ori această trăsătură este legată de cromozomul X.

Dezvoltarea psihică a copilului poate fi afectată de boala mamei în timpul sarcinii (rubeolă, diabet, sifilis), precum și de utilizarea acesteia a unui număr de substanțe medicinale și toxice. Cu toate acestea, indiferent de ce înclinații ereditare se naște un copil, dezvoltarea sa ulterioară se datorează în mare parte factorilor Mediul extern- nutriție, educație și altele.

Există, de asemenea, multe discuții despre descoperirea unor scoruri medii mai mici la testele de inteligență în rândul persoanelor din straturile mai puțin înstărite ale societății și ale unor grupuri etnice. Rezultatele acestor studii sunt interesante în sine, dar nu au răspuns la întrebarea principală - despre cauzele diferențelor de grup.

Probabil, este imposibil să considerăm inteligența ca un anumit fenomen fără ambiguitate, explicat printr-o cauză sau un mecanism. Trebuie să recunoaștem existența structura complexa inteligență, inclusiv factori generali și specifici. In nucleu factori comuni Mai degrabă, există anumite mecanisme neurofiziologice de prelucrare a informației, iar factorii privați (specifici) sunt principalele tipuri de acțiuni, operațiuni de prelucrare a informațiilor învățate în timpul învățării și acumularea experienței de viață. De asemenea, este evident că moștenirea nu este

inteligență generală sau acțiuni și operații specifice, dar anumite caracteristici neurofiziologice ale zonelor cerebrale care sunt incluse în sistemele funcționale legate de factorii de inteligență. Aceste trăsături neurofiziologice pot fi considerate ca fiind componente ale abilităților.

Raporteaza "Tipuri de activitate mentală»

Gândirea critică este punctul de sprijin pentru gândirea umană, așa este mod natural interacționând cu idei și informații. Gândirea critică înseamnă gândire evaluativă, reflexivă. Aceasta este gândirea deschisă, neacceptarea dogmelor, dezvoltarea prin impunerea de noi informații asupra experienței personale a vieții. Aceasta este diferența dintre gândirea critică și gândirea creativă, care nu prevede evaluare, ci implică producerea de idei noi, care de multe ori depășesc experiența de viață, normele și regulile externe. Cu toate acestea, este dificil să trasăm o linie clară între gândirea critică și cea creativă. Putem spune că gândirea critică este punctul de plecare pentru dezvoltarea gândirii creative, în plus, atât critică, cât și gândire creativă se dezvoltă în sinteză, interdependent.

Noi și studenții noștri ne confruntăm cu problema alegerii informațiilor. Este necesar nu numai să stăpânești cu pricepere informațiile, ci și să le evaluezi critic, să le înțelegi și să le aplici. Când se confruntă cu informații noi, elevii ar trebui să fie capabili să le ia în considerare atent, critic, să ia în considerare idei noi din puncte de vedere diferite, trăgând concluzii despre acuratețea și valoarea acestor informații.

Tipuri de activitate mentală care se numesc gândire criticăeste interzis.

memorare- cel mai important operație mentală, fără de care procesul educațional este imposibil, dar este fundamental diferit de gândirea critică. Un computer are o memorie mult mai bună decât aproape oricare dintre noi, dar înțelegem că capacitatea lui de a-și aminti nu este încă gândirea.

Înţelegere idei complexe. La lecțiile de biologie și chimie, istorie și geografie, elevii trebuie uneori să muncească din greu cu capul pentru a înțelege ce spune profesorul sau ce este scris în manual. Înțelegerea este o operație mentală complexă, mai ales dacă materialul nu este ușor. Cu toate acestea, atunci când lucrăm la înțelegerea ideii altcuiva, propria noastră gândire este pasivă în prima etapă: percepem doar ceea ce altcineva a creat înaintea noastră. Iar gândirea critică apare atunci când idei noi, deja înțelese, sunt testate, evaluate, dezvoltate și aplicate. Memorarea faptelor și înțelegerea ideilor sunt premise necesare pentru gândirea critică, dar ele însele, chiar și în totalitatea lor, nu constituie gândire critică.

Gândire creativă sau intuitivă. Creierul unui atlet, artist, muzician face și el cea mai dificilă muncă, dar ei înșiși - dacă, bineînțeles, nu vorbim despre începători - nici măcar nu observă acest lucru. De regulă, astfel de procese de gândire rămân inconștiente.

Cum, atunci, să definești gândirea critică?

Gândirea critică este gândire independentă. Când lecția se bazează pe principiile gândirii critice, fiecare își formulează ideile, aprecierile și convingerile independent de ceilalți. Nimeni nu poate gândi critic pentru noi, o facem doar pentru noi înșine. Prin urmare, gândirea poate fi critică doar atunci când are un caracter individual. Elevii ar trebui să aibă suficientă libertate pentru a gândi singuri și pentru a rezolva singuri chiar și cele mai dificile întrebări. Gândirea critică nu trebuie să fie complet originală: suntem liberi să acceptăm ideea sau credința altei persoane ca fiind a noastră. Suntem chiar încântați să fim de acord cu opinia altcuiva - pare să ne confirme nevinovăția. Critic persoană gânditoare nu este neobișnuit să împărtășești punctul de vedere al cuiva. Independența este așadar prima și poatecea mai importantă caracteristică a gândirii critice.

Informația este punctul de plecare, nu punctul final, al gândirii critice. Cunoașterea creează motivație, fără de care o persoană nu poate gândi critic. După cum se spune uneori, „Este greu să gândești cu capul gol”. Pentru a genera o gândire complexă, trebuie să procesați un munte de „materii prime” - fapte, idei, texte, teorii, date, concepte. Este posibil să gândim critic la orice vârstă: chiar și elevii de clasa întâi au acumulat suficientă experiență de viață și cunoștințe pentru asta. Desigur, abilitățile de gândire ale copiilor vor fi îmbunătățite în continuare în timpul antrenamentului, dar chiar și copiii mici sunt capabili să gândească critic și destul de independent. În activitatea lor cognitivă, studenții și profesorii, scriitorii și oamenii de știință supun fiecare fapt nou reflecției critice. Datorită gândirii critice, procesul tradițional de cunoaștere dobândește individualitate și devine semnificativ, continuu și productiv.

Gândirea critică începe cu adresarea întrebărilor și înțelegerea problemelor care trebuie rezolvate. Ființele umane sunt curioase prin fire. Observăm ceva nou și vrem să știm despre ce este vorba. Vedem un reper - și deja vrem să intrăm înăuntru. „În toată lumea animală”, notează chimistul și filozoful Mikael Polany, „plecând de la forme atât de simple precum viermii și, poate, chiar amiba, observăm un roi de alertă veșnică, activitate pur exploratorie, fără legătură cu satisfacerea directă a nevoilor: dorința fiecărei creaturi vii de a controla intelectual asupra mediului lor” (citat în Meyers, p. 41). Prin urmare, curiozitatea este o proprietate inerentă a tuturor ființelor vii. Tu și cu mine suntem mai obișnuiți să observăm această proprietate la copii mici decât la liceeni - din păcate, acesta este adesea efectul educației școlare asupra minții copiilor. Oricum autentic proces cognitivîn orice stadiu se caracterizează prin dorința cunoscătorului de a rezolva probleme și de a răspunde întrebărilor care decurg din propriile interese și nevoi.

Gândirea critică tinde spre raționament persuasiv. Un gânditor critic își găsește propria soluție la o problemă și o susține cu argumente rezonabile și bine întemeiate. De asemenea, este conștient că sunt posibile și alte soluții la aceeași problemă și încearcă să demonstreze că soluția pe care a ales-o este mai logică și mai rațională decât celelalte. Orice argument conține trei elemente principale. Centrul argumentului, conținutul său principal este enunțul (numit și teză, ideea sau poziția principală). Afirmația este susținută de o serie de argumente. Fiecare dintre argumente, la rândul său, este susținut de dovezi. Datele statistice, fragmente din text, experiența personală și, în general, tot ceea ce vorbește în favoarea acestui argument și poate fi recunoscut de ceilalți participanți la discuție pot fi folosite ca dovezi. Sub toate aceste elemente de argumentare - afirmație, argumente și dovezi - se află al patrulea element: baza. Baza este o anumită premisă generală, un punct de plecare care este comun vorbitorului sau scriitorului și audienței sale și care oferă raționamentul întregului argument.

Gândirea critică este gândire socială. Fiecare gând este testat și rafinat atunci când este împărtășit cu alții. Când ne certăm, citim, discutăm, obiectăm și schimbăm opinii cu alți oameni, ne rafinăm și ne aprofundăm propria poziție. Prin urmare, profesorii care lucrează în conformitate cu gândirea critică încearcă întotdeauna să folosească toate tipurile de lucru în pereche și în grup în clasele lor, inclusiv dezbateri și discuții, precum și tipuri diferite publicații de lucrări scrise ale studenților.

Estimată (dezvoltarea propriei poziții).

Tehnicile tehnologiei RCM

1. „Cuvinte cheie”

Etapa de apel din lecție poate fi implementată prin multe metode, inclusiv cele binecunoscute, de exemplu, "Cuvinte cheie", conform căreia poți să vină cu o poveste sau să le aranjezi într-o anumită secvență, iar apoi, în stadiul de înțelegere, să cauți confirmarea presupunerilor tale, extinzând materialul.

2. Recepție „Ceea ce știu”.

1) Sondarea subiectului;

2) În 3 minute, notează pe foaie răspunsurile la întrebare:

Ce știu despre tema lecției sau cred că știu?;

3) Discuție cu un partener sau cu un grup de cunoștințe ale acestuia;

3. Recepție „Scrisoare gratuită”

1) Sondarea subiectului;

2) Timp de 3 minute, notează pe o foaie de hârtie tot ce-ți vine în minte pe această temă sub orice formă (text coerent, fraze suport, desene);

3) Discutați cu un partener sau cu un grup timp de 2-3 minute, captând idei și evidențiind ipoteze care nu sunt complet sigure;

4) Toate ideile sunt notate de către profesor pe o tablă sau o foaie de hârtie;

5) Discutați toate diferențele apărute în timpul discuției.

4. Recepție „Asociație”

1) Sondarea subiectului;

2) Răspunsuri la întrebări:

Ce se poate discuta în lecție?

Ce asociere ai când auzi fraza: „---”?;

3) Profesorul notează toate asociațiile pe o tablă sau o foaie de hârtie de desen.

5. „Afirmații adevărate și false” sau „Crezi”
Această tehnică poate fi începutul lecției. Elevii, alegând „enunțuri adevărate” dintre cele propuse de profesor, descriu o anumită temă (situație, mediu, sistem de reguli).

De exemplu: pe tema „Epoca stagnării” se pot propune următoarele afirmații:

În perioada stagnării, a fost adoptată o nouă constituție, care proclama drepturile fundamentale ale cetățenilor;

Era perioada de glorie a literaturii și a artei;

Sistemul Gulag a fost restaurat;

Cenzura a fost înăsprită;

Personalități proeminente ale științei și artei au fost expulzate din URSS și așa mai departe.

Apoi cereți elevilor să stabilească dacă afirmațiile sunt adevărate, motivând răspunsul lor. După ce ne-am familiarizat cu informațiile de bază (textul paragrafului, o prelegere pe această temă), revenim la aceste afirmații și le cerem elevilor să-și evalueze fiabilitatea folosind informațiile primite în lecție.

De exemplu: Lecția 7 clasa „Caracteristici ale structurii externe a reptilelor”

Tritonii și salamandrele sunt reprezentanți tipici ai clasei reptilelor;

Al doilea nume al reptilelor este reptile;

Pielea reptilelor este goală și umedă;

Unele reptile nu au membre;

Chiar și acele reptile care trăiesc în apă, depun ouă pe uscat;

Șopârlele, ca șerpii, își înghit prada întregi;

Evidențierea unităților semantice ale textului și designului grafic într-o anumită ordine sub formă de mănunchi. Clusterele (clusterele) pot deveni tehnica principală. Făcând niște note, schițe pentru memorie, noi, de multe ori intuitiv, le distribuim într-un mod special, le aranjam pe categorii. Clustere - o tehnică grafică în sistematizarea materialului. Gândurile noastre nu mai sunt îngrămădite, ci „îngrămădite”, adică aranjate într-o anumită ordine. Regulile sunt foarte simple. Desenăm un model al sistemului solar: o stea, planete și sateliții lor. În centru, steaua este tema noastră, în jurul ei planetele sunt unități semantice mari, le conectăm cu o linie dreaptă cu steaua, fiecare planetă are propriii sateliți, sateliții au ai săi. Clusterele îi ajută pe elevi atunci când rămân fără idei în timpul scrierii. Sistemul de cluster acoperă mai multe informații decât ați obține într-o lucrare de scriere obișnuită.

Această tehnică poate fi aplicată în faza de apel, când sistematizăm informații înainte de a cunoaște sursa principală (textul) sub formă de întrebări sau titluri de blocuri semantice.

Se propune să elaborezi în mod independent propria schemă logică pentru studierea acestui subiect și să o protejezi (este recomandabil să o folosești înainte de etapa de înțelegere).

Cuvântul cheie este scris;

Cuvintele și propozițiile pe tema sunt înregistrate;

Materialul este împărțit în blocuri separate;

Legăturile logice între blocuri sunt stabilite și exprimate grafic (utilizate ca mijloc de rezumare, ca stimul pentru apariția de noi asociații și imagini grafice ale noilor cunoștințe)

De exemplu: RĂDĂCINĂ

Structura rădăcinii

Tipuri de rădăcini (principale, laterale, accidentale)

Tipuri de sisteme radiculare (tijă, fibroase)

Funcțiile rădăcinilor (nutriția solului, întărirea în sol, depozitarea substanțelor)

Modificări ale rădăcinilor (culturi de rădăcini, rădăcini respiratorii, rădăcini de susținere, rădăcini de agrafe de haine)

De exemplu, când studiem tema „Sfârșitul celui de-al doilea război mondial. Rolul Japoniei”, le rugăm elevilor să sugereze în ce direcții vom studia această țară (aceste direcții pot fi sugerate de profesor). Astfel, elevii ajung la propriile lor obiective. Aranjam aceste titluri de bloc în jurul subiectului principal, arată astfel:

Următorul pas va fi sarcina profesorului în grupuri de a discuta și de a face ipoteze despre dezvoltarea regiunii în aceste zone. Informația este în curs de înregistrare. Pentru a rezolva contradicțiile care vor apărea inevitabil în timpul înregistrării ipotezelor și pentru a răspunde la toate întrebările apărute în timpul sistematizării, pentru a confirma sau infirma presupunerile noastre, pentru a extinde cunoștințele pe această temă, se propune un text.
Lucrarea continuă cu această tehnică în stadiul de înțelegere: în cursul lucrului cu textul, se fac corecții și completări la ciorchini.

Această tehnică are un mare potențial la stadiul de reflecție: este corectarea ipotezelor incorecte în „clustere preliminare”, completarea acestora pe baza unor informații noi, stabilirea relațiilor cauză-efect între blocuri semantice separate (se poate lucra individual, în grupuri, pe întreaga temă sau pe blocuri semantice individuale). Foarte punct important este prezentarea unor clustere „noi”. Sarcina acestei forme nu este doar sistematizarea materialului, ci și stabilirea unor relații cauzale între clustere. De exemplu, modul în care blocurile semantice sunt interconectate: caracteristici ale regiunii și politica internă. Sarcina poate fi, de asemenea, extinderea unuia sau mai multor „clustere”, alocarea altora noi. De exemplu: vreau să arunc o privire mai atentă asupra materialului despre caracteristicile regiunii. La etapa de reflecție se va finaliza lucrul cu clustere. Profesorul poate întări această fază oferindu-le elevilor posibilitatea de a continua cercetarea pe tema, de a îndeplini o sarcină creativă.

Sau tehnica „notelor marginale”.

Recepție „Note marginale”

Elevii lucrează cu textul și notează în margini:

„+” - dacă ei cred că îl știu;

"-" - dacă ei cred că contrazice cunoștințele pe care le au;

„v” – dacă ceea ce se citește este nou;

"?" - dacă ceea ce ați citit s-a dovedit a fi de neînțeles și necesită lămuriri.

În timpul citirii textului, este necesar să le cereți elevilor să facă notițe în margini, iar după citirea textului, completați tabelul, unde pictogramele vor deveni titlurile coloanelor tabelului. Tabelul rezumă informațiile din text.

Să formulăm câteva reguli: „Cum să citești textul menținând în același timp interesul pentru subiect?” Ia notite. Vă oferim mai multe opțiuni de marcare: 2 pictograme „+” și „V”, 3 „+”, „V”, „?" , sau 4 pictograme "+", "V", "-", "?" . Pune pictograme în timp ce citești textul în margini. După ce ați citit o dată, reveniți la presupunerile inițiale, amintiți-vă ce ați știut sau ați presupus despre acest subiect înainte, poate că numărul de pictograme va crește. Următorul pas poate fi completarea tabelului ("Insert"), al cărui număr de coloane corespunde numărului de pictograme de marcare.

Tabel de marcare sau tabel „Inserare”.

"V" pune un „v” (da) în marjă dacă ceea ce citești se potrivește cu ceea ce știi sau crezi că știi;

" + " pune „+” (plus) în margini dacă ceea ce citești este nou pentru tine;

" - " a pune "-" (minus), în marjă, dacă ceea ce citești contrazice ceea ce știai deja sau credeai că știi;

" ? " a pune "?" în marjă dacă ceea ce citiți nu este clar sau dacă doriți mai multe informații despre subiect.

Această tehnică funcționează în stadiul de înțelegere. Pentru a completa tabelul, va trebui să reveniți din nou la text, oferind astfel o lectură atentă și atentă. Recepție tehnologică„Insert” și tabelul „Insert” vor face vizibil procesul de acumulare a informațiilor, calea de la „vechea” cunoaștere la „noua”. O etapă importantă munca va fi o discuție a înregistrărilor făcute în tabel, sau marcarea textului.

8. „Prelegere eficientă”

Materialul de curs este împărțit în unități semantice, transmiterea fiecăreia dintre ele se construiește în ciclul tehnologic „provocare – înțelegere – reflecție”. Pentru organizarea activităților se folosește metoda „Jurnal de bord”.
Etapa de „apel” pentru fiecare unitate semantică se desfășoară prin metode deja cunoscute de tine: o listă de informații cunoscute, sistematizarea acesteia, răspunsuri la întrebările profesorului, cuvinte cheie etc. Informațiile primite în etapa de apel sunt discutate în perechi și introduse în partea stângă. "Jurnal de bord".

Jurnal de bord.

La stadiul semantic, lucrarea poate fi organizată astfel: unul dintre membrii perechii lucrează cu lista din coloana „presupune”, pune semnele „+” și „-”, în funcție de corectitudinea ipotezelor; al doilea scrie doar informații noi. Elevii lucrează individual.

La etapa de reflecție (reflecție) există o rezumare preliminară: o comparație a celor două părți ale „jurnalului de zbor”, rezumarea informațiilor, înregistrarea acesteia și pregătirea pentru discuție în clasă. Organizarea înregistrărilor poate fi individuală, adică. fiecare membru al perechii ține înregistrări în ambele părți ale tabelului în mod independent, rezultatele muncii sunt discutate în perechi.

Urmează apoi un nou ciclu de lucru cu următoarea parte a textului. Foarte importantă este reflecția finală sau rezumatul final, care poate fi o ieșire către o nouă sarcină: cercetare, eseu etc.

9. „Jurnale și jurnalele de bord”

Modalitățile de vizualizare a materialului pot deveni o tehnică de vârf în stadiul semantic, de exemplu, jurnale și „jurnalele de zbor” (Goodlat).

Jurnalele sunt un nume generic pentru diferite metode de predare a scrisului, conform cărora elevii își notează gândurile în timp ce studiază o temă. Atunci când jurnalul de bord este folosit în cea mai simplă formă, înainte de a citi sau de orice altă formă de studiu, elevii notează răspunsurile la următoarele întrebări:

După ce au întâlnit punctele cheie din text, elevii le introduc în jurnalul de bord. Când citesc, în timpul pauzelor și opririlor, elevii completează coloanele din jurnalul de bord, legând subiectul studiat cu viziunea lor asupra lumii, cu experienta personala. Dirijarea lucrare similară, profesorul, împreună cu elevii, încearcă să demonstreze toate procesele în mod vizibil, pentru ca ulterior elevii să o poată folosi.

10. O abordare interesantă este „Jurnal în două părți”.

Această tehnică permite cititorului să lege conținutul textului cu experiența sa personală. Jurnalele duble pot fi folosite atunci când citiți un text într-o lecție, dar este deosebit de productiv să lucrați cu această tehnică atunci când elevilor li se dă sarcina de a citi un text mare acasă.

Activitatea fizică (munca) a unei persoane

Prin natura, este împărțit în două tipuri - staticȘi dinamic.

La munca statica metabolismul este accelerat, consumul de energie crește, dar mai puțin decât cu dinamica. O caracteristică a acestui tip de muncă este efectul obositor pronunțat, datorită contracției și tensiunii prelungite a mușchilor, absența condițiilor pentru circulația normală a sângelui, rezultând acumularea de produse metabolice finale și intermediare. Acest lucru duce foarte repede la dezvoltarea oboselii.

Munca dinamică asociat cu mișcarea unei persoane și a unor părți ale corpului său în spațiu. Ca rezultat, energia cheltuită în timpul unei astfel de lucrări este transformată în energie mecanică și termică. Contracțiile musculare dinamice sunt de natură primară, ceea ce favorizează circulația completă a sângelui și metabolismul oxigenului, iar acest lucru duce la mai puțină oboseală.

Capacitatea de lucru a mușchilor depinde și de sarcină - cu cât este mai mare, cu atât mușchii obosesc mai repede. Pentru a efectua munca fizică, este foarte important să alegeți valorile medii ale ritmului și sarcinii. Acest lucru îmbunătățește productivitatea și reduce oboseala.

În procesul de lucru, mai mult sânge curge în orice parte a corpului decât în ​​repaus. Cu cât mușchii lucrează mai mult, cu atât mai mult nutrienți iar oxigenul le vine cu sângele. Cu cât sarcina fizică este mai mare, cu atât fibrele musculare cresc mai repede, persoana devine mai puternică. Exercițiile fizice au un efect pozitiv asupra întregului corp, întăresc sănătatea, întăresc o persoană, o fac mai rezistentă la diferite influențe negative ale mediului.

Exercițiu fizic activarea proceselor metabolice. Deci, cu o sarcină intensă, volumul minute al inimii, în comparație cu starea de repaus, crește de 6 ori, iar cantitatea de oxigen absorbită - de 3 ori. Ca urmare, aprovizionarea țesuturilor cu oxigen crește de 18 ori.

Cantitatea de muncă fizică depinde de:

Ø activitate profesională specifică;

Ø caracteristicile umane;

Ø gradul de fitness;

Ø dezvoltarea fizica.

De îndată ce o persoană începe să lucreze, indiferent de nivelul de intensitate al acesteia, corpul uman are nevoie de o creștere a oxigenului. Fiecare persoană are o absorbție maximă diferită de oxigen. (IPC). Cu cât mai sus IPC, cu cât capacitatea de lucru este mai mare, i.е. rezistență la condiții extreme. La bărbații sub 25 de ani IPC aproximativ egal cu 2,8-3,0 l/min, iar pentru sportivi - 5,0-6,0 l/min. Odată cu creșterea sarcinii asupra corpului uman, consumul de oxigen crește. După o anumită perioadă de timp, creșterea încărcăturii nu provoacă o creștere a concentrației de oxigen din organism. Această stare de saturație în oxigen se numește limita de oxigen. Desigur, o astfel de încărcare este foarte rapidă (pentru 5-10 min) epuizează persoana.

Astfel, munca fizică impune cerințe mari asupra funcțiilor principalelor organe și sisteme ale unei persoane. Lipsa antrenamentului duce la o deteriorare a stării sistemului cardiovascular, respirator și nervos central, iar activitatea fizică constantă le îmbunătățește funcțiile.

Activitatea mentală umană

Este însoțită de costuri energetice mai mici decât cele fizice, dar asta nu înseamnă că este mai ușor, pentru că. în astfel de activități, principalul organ de lucru este creierul.

În timpul activității mentale:

Ø Functiile analitice si sintetice ale sistemului nervos central sunt semnificativ activate (CNS);

Ø devine mai dificil să primiți și să procesați informații;

Ø apar legaturi functionale si noi complexe de reflexe conditionate;

Ø creste rolul functiilor de atentie, memorie, tensiunea analizatorilor vizuali si auditivi, precum si sarcina asupra acestora.

Activitatea mentală se caracterizează prin:

Ø tensiunea atentiei, perceptiei si memoriei;

Ø mult stres;

Ø imobilitate;

Ø postura forţată.

Toate acestea predetermină stagnarea mușchilor picioarelor, organele abdominale și pelvisul mic, deteriorarea furnizării de oxigen a creierului, creșterea nevoii de glucoză și deteriorarea funcțiilor. analizatoare vizuale, și ca urmare, încetinirea reacțiilor vizual-motorii.

În plus, în timpul travaliului psihic, gradul de stres este în medie de 5-10 ori mai mare decât în ​​timpul travaliului fizic. Iar sfârșitul zilei de lucru nu întrerupe deloc procesul de activitate mentală. Ca urmare, se dezvoltă o stare specială a corpului - oboseala, care în timp se poate transforma în surmenaj. Toate acestea duc la perturbarea funcționării fiziologice normale a organismului.

Persoanele implicate în activitate mentală, chiar și în stare de suprasolicitare, își pot îndeplini sarcinile pentru o lungă perioadă de timp fără o scădere semnificativă a nivelului capacității de muncă și a productivității.

De regulă, oamenii cu muncă intelectuală nu pot opri mecanismul de procesare a informațiilor pe timp de noapte. De fapt, ele lucrează nu numai 8-12 ore pe zi, ci aproape constant cu comutare scurtă. Acest lucru este confirmat de teoria informativă, conform căreia o persoană în timpul somnului procesează informațiile primite în perioada de veghe activă.

Activitățile fizice și mentale necesită anumite tensiuni diferite sisteme functionale corp, astfel încât sarcina este clasificată în funcție de gravitatea și intensitatea acesteia.

Severitatea muncii este stresul sistemelor funcționale din cauza activității fizice.

tensiune- caracterizat prin nivelul de tensiune al sistemului nervos central.

Informații similare.