Atenția la curs și rolul acesteia în activitatea umană. Locul atenției în activitatea cognitivă umană

Atenția la curs și rolul acesteia în activitatea umană. Locul atenției în activitatea cognitivă umană

Proprietățile atenției - direcția, volumul, distribuția, concentrarea, intensitatea, stabilitatea și comutabilitatea - sunt asociate cu structura activității umane. În stadiul inițial al activității, în timpul implementării unei orientări generale, când obiectele acestei situații sunt încă echivalente, principala caracteristică a atenției este focalizarea lărgită, uniform distribuită a conștiinței asupra mai multor obiecte. În această etapă de activitate, nu există încă o stabilitate a atenției.

Dar această calitate devine esențială atunci când cele mai semnificative pentru această activitate sunt identificate din obiectele disponibile. Procesele mentale sunt concentrate asupra acestor obiecte.

În funcție de semnificația activității, procesele mentale devin mai intense. Durata acțiunii necesită durabilitate procesele mentale.

Perioada de atenție este numărul de obiecte de care o persoană poate fi conștientă în același timp, cu același grad de claritate.

Dacă observatorul este arătat în același timp Pe termen scurt un număr de obiecte, se va dovedi că oamenii îmbrățișează patru sau cinci obiecte cu atenția lor. Cantitatea de atenție depinde de activitate profesională persoană, experiența sa, dezvoltarea mentală. Cantitatea de atenție crește semnificativ dacă obiectele sunt grupate, sistematizate.

Volumul atenției este ceva mai mic decât volumul conștientizării, deoarece alături de o reflectare distinctă a obiectelor în mintea noastră, în fiecare moment există o conștientizare indistinctă a multor alte obiecte (până la câteva zeci).

Distribuția atenției este punctul central al conștiinței asupra efectuării mai multor acțiuni simultane. Distribuția atenției depinde de experiență, abilități și abilități. Un șofer începător reglează încordat mișcarea mașinii, cu greu își poate lua ochii de la drum pentru a se uita la instrumente și nu este în niciun caz înclinat să poarte o conversație cu un interlocutor. Este foarte greu pentru un biciclist începător să pedaleze, să mențină echilibrul și să urmărească în același timp caracteristicile drumului. Dobândind abilitățile stabile adecvate în timpul exercițiului, o persoană începe să efectueze anumite acțiuni în mod semi-automat: acestea sunt reglementate de acele părți ale creierului care nu sunt într-o stare de excitație optimă. Acest lucru face posibilă efectuarea mai multor acțiuni în același timp, în timp ce orice acțiune nouă necesită concentrarea deplină a conștiinței.

Concentrarea atenției - gradul de concentrare a conștiinței asupra unui obiect, intensitatea focalizării conștiinței asupra acestui obiect.

Comutabilitatea atenției - viteza unei schimbări arbitrare a obiectelor proceselor mentale. Această calitate a atenției depinde în mare măsură de caracteristicile individuale ale activității nervoase superioare a unei persoane - echilibrul și mobilitatea proceselor nervoase. În funcție de tipul de activitate nervoasă superioară, atenția unor persoane este mai mobilă, în timp ce altele sunt mai puțin mobile. Această caracteristică individuală a atenției ar trebui să fie luată în considerare în selecția profesională. Schimbările frecvente de atenție reprezintă o dificultate mentală semnificativă, provocând suprasolicitare a sistemului nervos central.

Durabilitatea atenției - durata concentrării proceselor mentale pe un singur obiect. Depinde de semnificația obiectului, de natura acțiunilor cu acesta și de caracteristicile individuale ale persoanei.

Niciun proces mental nu poate decurge cu intenție și productivitate dacă o persoană nu își concentrează atenția asupra a ceea ce percepe sau face. Putem privi un obiect și să nu-l observăm sau să-l vedem foarte prost. Ocupat cu propriile gânduri, o persoană nu aude conversațiile care au loc lângă el, deși sunetele vocilor ajung la aparatul său auditiv. Este posibil să nu simțim durere dacă atenția noastră este îndreptată către altceva. Dimpotrivă, concentrându-se profund pe orice subiect sau activitate, o persoană observă toate detaliile acestui subiect și acționează foarte productiv. Și fixându-ne atenția asupra senzațiilor, ne creștem sensibilitatea.

Două procese pot avea loc în cortexul cerebral al creierului: excitația și inhibiția. Când o persoană este atentă la ceva, aceasta înseamnă că un focar de excitare a apărut în cortexul său cerebral. Restul creierului în acest moment se află într-o stare de inhibiție. Prin urmare, o persoană care este concentrată pe un singur lucru poate să nu observe altceva în acel moment.

Activitatea părților neexcitate ale creierului este asociată în acest moment cu ceea ce se numește de obicei activitate umană inconștientă, automată.

De mare importanță pentru apariția atenției este așa-numitul reflex de orientare. Este o reacție înnăscută a organismului la orice modificare a mediului.

Capacitatea de a fi vigilent, reacționând uneori la o modificare foarte ușoară a mediului, se explică prin prezența în emisferele cerebrale a unei rețele de căi nervoase care leagă formațiunea reticulară (un set de structuri cerebrale care reglează nivelul de excitabilitate) cu diferite părți ale cortexului cerebral. Impulsurile nervoase care călătoresc prin această rețea apar împreună cu semnalele de la organele de simț și excită cortexul, aducându-l într-o stare de pregătire pentru a răspunde la iritațiile ulterioare așteptate. Astfel, formațiunea reticulară, împreună cu organele de simț, determină apariția unui reflex de orientare, care este baza fiziologică primară a atenției.

Cu distragere, conștiința unei persoane nu are o direcție anume, ci trece de la un obiect la altul, adică. se risipește.

Există două tipuri principale de dispersie. Primul este rezultatul unei instabilități generale a atenției. De obicei, se disting de copii vârstă mai tânără. Cu toate acestea, poate apărea și la adulți ca urmare a slăbiciunii sistemului nervos sau a oboselii mari, a lipsei de somn etc. Acest tip de distragere apare și în absența obiceiului de a lucra cu concentrare.

Al doilea tip de distragere are un caracter complet diferit. Apare deoarece o persoană este concentrată pe un singur lucru și, prin urmare, nu observă nimic altceva. O astfel de distracție se distinge de oamenii care sunt pasionați de munca lor.

Dacă o persoană se obișnuiește să facă totul cu atenție, atunci atenția, devenind o trăsătură permanentă, se dezvoltă în atenție, care, ca trăsătură de personalitate, are mare importanțăîn alcătuirea psihologică generală a unei persoane. Cel care posedă această calitate se distinge prin observație, prin capacitatea de a percepe mai bine mediul. O persoană atentă reacționează la evenimente mai rapid și adesea le experimentează mai profund și se distinge printr-o mare capacitate de a învăța.

Mindfulness este asociat cu o mare dezvoltare a proprietăților atenției: volumul, concentrarea, stabilitatea, distribuția acesteia. Deținând această calitate, o persoană se concentrează ușor, are o atenție involuntară bine dezvoltată. Chiar și în absența interesului pentru muncă, o persoană atentă poate mobiliza rapid atenția voluntară, se poate forța să se concentreze pe o activitate dificilă și neinteresantă.

De obicei, oamenii de știință remarcabili, scriitorii, inventatorii, oamenii creativi în general sunt atenți. Aici puteți numi Darwin, Pavlov, Tolstoi, Cehov, Gorki.

3. Formarea atenţiei involuntare, voluntare şi postvoluntare în procesul de învăţare

Atenția, ca toate celelalte procese mentale, are forme inferioare și mai înalte. Primele sunt reprezentate de atenție involuntară, în timp ce cele din urmă sunt arbitrare.

Dacă prelegerea profesorului este interesantă ca conținut, atunci elevii, fără niciun efort, o ascultă cu atenție. Aceasta este o manifestare a așa-numitei atenții involuntare. Apare adesea la o persoană nu numai fără niciuna eforturi volitive, dar și fără intenția de a vedea, de a auzi etc. Prin urmare, acest tip de atenție este numit și neintenționat.

Ce cauzează atenția involuntară?
Există mai multe motive pentru aceasta:

1. Puterea relativă a stimulului;

2. Surpriza stimulului;

3. Mișcarea obiectelor. Psihologul francez T. Ribot a evidențiat în mod special acest factor, el a considerat că datorită activării intenționate a mișcărilor se produce concentrarea și atenția sporită asupra subiectului;

4. Noutatea stimulului;

5. Obiecte sau fenomene contrastante;

6. Starea internă a unei persoane.

Așa-zisa atenție voluntară are un alt caracter. Apare deoarece o persoană are un scop, o intenție de a percepe sau de a face ceva. Acest tip de atenție este numit și intenționat. Atenția arbitrară are un caracter volitiv.

Psihologii au încă un al treilea tip de atenție care apare după anumite eforturi voliționale, dar atunci când o persoană, așa cum ar fi, „intră” în muncă, începe să se concentreze cu ușurință asupra ei. Psihologul sovietic N. F. Dobrynin a numit o astfel de atenție postvoluntară (sau secundară), deoarece înlocuiește atenția voluntară obișnuită.

Dacă condiția apariției atenției involuntare este, după cum s-a spus, calitățile stimulilor externi și caracteristicile stării interne a unei persoane (nevoile, interesele sale), atunci o atitudine conștientă față de activitate este necesară pentru apariția și menținerea acesteia. de atenție voluntară. Cu toate acestea, se întâmplă adesea ca această atitudine conștientă să fie prezentă, scopul este clar și atingerea acestuia este recunoscută ca fiind absolut necesară, cu toate acestea, o persoană nu poate lucra cu concentrare. Este cazul persoanelor cu voință slab dezvoltată, care nu sunt obișnuite să facă un anumit efort pentru a fi atenți.

Lobii frontali ai cortexului cerebral sunt asociați cu toată activitatea conștientă voluntară, cu funcționarea vorbirii. Aceasta indică esența atenției ca mod de funcționare a întregii conștiințe.

Procesele mentale pot avea o orientare involuntară (nu dependentă de voință). În aceste cazuri, ele sunt organizate sub formă de atenție involuntară (neintenționată). Deci, un semnal ascuțit, neașteptat, provoacă atenție împotriva voinței noastre.

Dar principala formă de organizare a proceselor mentale este atenția voluntară (deliberată), caracterizată prin sistematică

Orientarea conștiinței. Atenția arbitrară se datorează izolării informațiilor semnificative.

Abilitatea de a dirija în mod arbitrar activitatea mentală este una dintre principalele trăsături ale conștiinței umane. În procesul de activitate, atenția voluntară se poate transforma în atenție postvoluntară, care nu necesită eforturi voliționale constante. Atenția unei persoane se formează încă de la naștere, iar în procesul de formare are loc o dezvoltare interconectată a memoriei, a vorbirii etc. Etape de dezvoltare:

1. Primele doua saptamani de viata - manifestarea reflexului de orientare ca semn obiectiv, innascut al atentiei involuntare a copilului.

2. Sfârșitul primului an de viață - aspectul este de aproximativ - activitati de cercetare ca mijloc de dezvoltare viitoare a atenţiei voluntare.

3. Începutul celui de-al doilea an de viață - începuturile atenției voluntare sub influența instrucțiunilor de vorbire a adulților.

4. Al doilea - al treilea an de viață - dezvoltarea atenției voluntare.

5. Patru și jumătate - cinci ani - îndreptând atenția către instrucțiunile complexe ale unui adult.

6. Cinci - șase ani - apariția unei forme elementare de atenție voluntară sub influența autoinstrucțiunilor.

7. Varsta scolara- dezvoltarea și îmbunătățirea atenției voluntare.

Cuvinte cheie ale paginii: cum să, descărcare, gratuit, fără, înregistrare, sms, rezumat, diplomă, referat, eseu, USE, GIA, GDZ

În activitatea de muncă, atenția cu toate caracteristicile ei este unul dintre elementele deprinderii de muncă a unei persoane. Formarea caracteristicilor atenției depinde de dezvoltarea unui stereotip dinamic de lucru. Anumite calități de atenție dezvoltate în activitatea de muncă devin apoi trăsături de caracter ale lucrătorului. Aceste calități devin importante din punct de vedere profesional. Productivitatea și calitatea activității muncii depind de nivelul de dezvoltare a acestora, prin urmare, pe parcursul formării profesionale, se acordă atenție formării lor.

Pentru a menține atenția necesară, sunt create anumite condiții.

Practica arată că marea majoritate a accidentelor și a căsătoriilor la locul de muncă se datorează „nepăsării”.

Dintre diferitele calități ale atenției, cea mai semnificativă din punct de vedere profesional intensitate, stabilitate, viteza de comutare și lățimea distribuției.

Exemple de lucrări care necesită o atenție foarte concentrată sunt munca unui ceasornicar, a unui corector într-o tipografie, a unui operator radar pe nave moderne, a unui funcționar de cifră și așa mai departe.

Pentru o serie de profesii este necesară o intensitate ridicată a atenției pe toată durata activității de muncă, iar abilitățile motrice sunt mult mai puțin importante. Aceste profesii în psihologia muncii aparțin așa-numitelor atent: dispeceri la centrale electrice si transport, operatori de linii mecanizate etc. Pentru ei, o condiție importantă pentru succesul activităților lor este menținerea atenției susținute pe o perioadă lungă de timp.

Alte un grup mare de profesii este asociat cu controlul mecanismelor de mișcare: mașini, avioane, tancuri, macarale etc. Aceste profesii din psihologia muncii se numesc conducere. Pentru ei sunt importante din punct de vedere profesional distribuția și schimbarea atenției. Aceste calități de atenție sunt necesare și pentru un dirijor și un polițist, un profesor și un operator de mașină (de exemplu, o mașină de prelucrare a metalelor), un zidar etc.

Prin urmare, atentie acesta este un reflex de orientare înnăscut, un anumit nivel de veghe, orientarea personalității, orientarea conștiinței, o trăsătură importantă a unei persoane educate. Mindfulness este un semn de voință.

Întrebări de revizuire

    Ce este atenția? Ce abordări ale studiului atenției cunoașteți?

    Ce rol joacă atenția în adaptarea unei persoane la lumea din jurul său?

    Numiți mecanismele anatomice și fiziologice ale atenției.

    Explicați mecanismele fiziologice și psihologice ale atenției voluntare și involuntare.

    Ce funcții ale atenției cunoașteți?

    Numiți tipurile de atenție. Dă exemple.

    Da caracteristici psihologice proprietățile atenției. Dă exemple.

    Enumerați calitățile unui stimul care îl fac obiect al atenției.

    Ce factori pot caracteriza activitatea subiectului atentiei?

    Ce rol joacă activitatea umană în managementul atenției?

    Povestește-ne despre rolul atenției în activitatea de muncă a unei persoane. Ce proprietăți ale atenției sunt importante din punct de vedere profesional pentru tine?

Proprietățile atenției - direcția, volumul, distribuția, concentrarea, intensitatea, stabilitatea și comutabilitatea - sunt asociate cu structura activității umane. În stadiul inițial al activității, în timpul implementării unei orientări generale, când obiectele acestei situații sunt încă echivalente, principala caracteristică a atenției este focalizarea lărgită, uniform distribuită a conștiinței asupra mai multor obiecte. În această etapă de activitate, nu există încă o stabilitate a atenției.

Perioada de atenție este numărul de obiecte de care o persoană poate fi conștientă în același timp, cu același grad de claritate.

Volumul atenției este ceva mai mic decât volumul conștientizării, deoarece alături de o reflectare distinctă a obiectelor în mintea noastră, în fiecare moment există o conștientizare indistinctă a multor alte obiecte (până la câteva zeci).

Distribuția atenției este punctul central al conștiinței asupra efectuării mai multor acțiuni simultane. Distribuția atenției depinde de experiență, abilități și abilități. Un șofer începător reglează încordat mișcarea mașinii, cu greu își poate lua ochii de la drum pentru a se uita la instrumente și nu este în niciun caz înclinat să poarte o conversație cu un interlocutor. Este foarte greu pentru un biciclist începător să pedaleze, să mențină echilibrul și să urmărească în același timp caracteristicile drumului. Dobândind abilitățile stabile adecvate în timpul exercițiului, o persoană începe să efectueze anumite acțiuni în mod semi-automat: acestea sunt reglementate de acele părți ale creierului care nu sunt într-o stare de excitație optimă. Acest lucru face posibilă efectuarea mai multor acțiuni în același timp, în timp ce orice acțiune nouă necesită concentrarea deplină a conștiinței.

Concentrarea atenției - gradul de concentrare a conștiinței asupra unui obiect, intensitatea focalizării conștiinței asupra acestui obiect.

Comutabilitatea atenției - viteza unei schimbări arbitrare a obiectelor proceselor mentale. Această calitate a atenției depinde în mare măsură de caracteristicile individuale ale activității nervoase superioare a unei persoane - echilibrul și mobilitatea proceselor nervoase. În funcție de tipul de activitate nervoasă superioară, atenția unor persoane este mai mobilă, în timp ce altele sunt mai puțin mobile. Această caracteristică individuală a atenției ar trebui să fie luată în considerare în selecția profesională. Schimbările frecvente de atenție reprezintă o dificultate mentală semnificativă, provocând suprasolicitare a sistemului nervos central.

Durabilitatea atenției - durata concentrării proceselor mentale pe un singur obiect. Depinde de semnificația obiectului, de natura acțiunilor cu acesta și de caracteristicile individuale ale persoanei.

Niciun proces mental nu poate decurge cu intenție și productivitate dacă o persoană nu își concentrează atenția asupra a ceea ce percepe sau face. Putem privi un obiect și să nu-l observăm sau să-l vedem foarte prost. Ocupat cu propriile gânduri, o persoană nu aude conversațiile care au loc lângă el, deși sunetele vocilor ajung la aparatul său auditiv. Este posibil să nu simțim durere dacă atenția noastră este îndreptată către altceva. Dimpotrivă, concentrându-se profund pe orice subiect sau activitate, o persoană observă toate detaliile acestui subiect și acționează foarte productiv. Și fixându-ne atenția asupra senzațiilor, ne creștem sensibilitatea.

Două procese pot avea loc în cortexul cerebral al creierului: excitația și inhibiția. Când o persoană este atentă la ceva, aceasta înseamnă că un focar de excitare a apărut în cortexul său cerebral. Restul creierului în acest moment se află într-o stare de inhibiție. Prin urmare, o persoană care este concentrată pe un singur lucru poate să nu observe altceva în acel moment. Activitatea părților neexcitate ale creierului este asociată în acest moment cu ceea ce se numește de obicei activitate umană inconștientă, automată.

Capacitatea de a fi vigilent, reacționând uneori la o modificare foarte ușoară a mediului, se explică prin prezența în emisferele cerebrale a unei rețele de căi nervoase care leagă formațiunea reticulară (un set de structuri cerebrale care reglează nivelul de excitabilitate) cu diferite părți ale cortexului cerebral. Impulsurile nervoase care călătoresc prin această rețea apar împreună cu semnalele de la organele de simț și excită cortexul, aducându-l într-o stare de pregătire pentru a răspunde la iritațiile ulterioare așteptate. Astfel, formațiunea reticulară, împreună cu organele de simț, determină apariția unui reflex de orientare, care este baza fiziologică primară a atenției.

Există două tipuri principale de dispersie. Primul este rezultatul unei instabilități generale a atenției. De obicei, se disting de copiii mai mici. Cu toate acestea, poate apărea și la adulți ca urmare a slăbiciunii sistemului nervos sau a oboselii mari, a lipsei de somn etc. Acest tip de distragere apare și în absența obiceiului de a lucra cu concentrare.

Al doilea tip de distragere are un caracter complet diferit. Apare deoarece o persoană este concentrată pe un singur lucru și, prin urmare, nu observă nimic altceva. O astfel de distracție se distinge de oamenii care sunt pasionați de munca lor.

Dacă o persoană se obișnuiește să facă totul cu atenție, atunci atenția, devenind o trăsătură permanentă, se dezvoltă în atenție, care, ca trăsătură de personalitate, are o mare importanță în aspectul psihologic general al unei persoane. Cel care posedă această calitate se distinge prin observație, prin capacitatea de a percepe mai bine mediul. O persoană atentă reacționează la evenimente mai rapid și adesea le experimentează mai profund și se distinge printr-o mare capacitate de a învăța. De obicei, oamenii de știință remarcabili, scriitorii, inventatorii, oamenii creativi în general sunt atenți. Aici puteți numi Darwin, Pavlov, Tolstoi, Cehov, Gorki.

Formarea atenției involuntare, voluntare și postvoluntare

Atenția, ca toate celelalte procese mentale, are forme inferioare și mai înalte. Primele sunt reprezentate de atenție involuntară, în timp ce cele din urmă sunt arbitrare.

Dacă prelegerea profesorului este interesantă ca conținut, atunci elevii, fără niciun efort, o ascultă cu atenție. Aceasta este o manifestare a așa-numitei atenții involuntare. Adesea apare la o persoană nu numai fără niciun efort volitiv, ci și fără intenția de a vedea, auzi etc. ceva. Prin urmare, acest tip de atenție este numit și involuntar.Ce cauzează atenția involuntară? Există mai multe motive pentru aceasta:

  • 1. Puterea relativă a stimulului;
  • 2. Surpriza stimulului;
  • 3. Obiecte în mișcare (psihologul francez T. Ribot a evidențiat în special acest factor, el credea că datorită activării intenționate a mișcărilor se produce concentrarea și atenția sporită asupra subiectului)
  • 4. Noutatea stimulului;
  • 5. Obiecte sau fenomene contrastante;
  • 6. Starea internă a unei persoane.

Așa-zisa atenție voluntară are un alt caracter. Apare deoarece o persoană are un scop, o intenție de a percepe sau de a face ceva. Acest tip de atenție este numit și intenționat. Atenția arbitrară are un caracter volitiv.

Psihologii au încă un al treilea tip de atenție care apare după anumite eforturi voliționale, dar atunci când o persoană, așa cum ar fi, „intră” în muncă, începe să se concentreze cu ușurință asupra ei. O astfel de atenție acordată psihologului sovietic N.F. Dobrynin numit post-voluntar (sau secundar), deoarece înlocuiește atenția voluntară obișnuită.

Dacă condiția apariției atenției involuntare este, după cum s-a spus, calitățile stimulilor externi și caracteristicile stării interne a unei persoane (nevoile, interesele sale), atunci o atitudine conștientă față de activitate este necesară pentru apariția și menținerea acesteia. de atenție voluntară. Cu toate acestea, se întâmplă adesea ca această atitudine conștientă să fie prezentă, scopul este clar și atingerea acestuia este recunoscută ca fiind absolut necesară, cu toate acestea, o persoană nu poate lucra cu concentrare. Acest lucru se întâmplă la persoanele cu o voință slab dezvoltată, care nu sunt obișnuite să facă un anumit efort pentru a fi atenți.Lobii frontali ai cortexului cerebral sunt asociați cu toată activitatea conștientă voluntară, cu funcționarea vorbirii. Aceasta indică esența atenției ca mod de funcționare a întregii conștiințe.

Abilitatea de a dirija în mod arbitrar activitatea mentală este una dintre principalele trăsături ale conștiinței umane. În procesul de activitate, atenția voluntară se poate transforma în atenție postvoluntară, care nu necesită eforturi voliționale constante. Atenția unei persoane se formează încă de la naștere, iar în procesul de formare are loc o dezvoltare interconectată a memoriei, a vorbirii etc. Etapele dezvoltării atenției:

  • 1. Primele doua saptamani de viata - manifestarea reflexului de orientare ca semn obiectiv, innascut al atentiei involuntare a copilului.
  • 2. Sfârșitul primului an de viață - apariția activității de cercetare provizorie ca mijloc al dezvoltării viitoare a atenției voluntare.
  • 3. Începutul celui de-al doilea an de viață - începuturile atenției voluntare sub influența instrucțiunilor de vorbire a adulților.
  • 4. Al doilea - al treilea an de viață - dezvoltarea atenției voluntare.
  • 5. Patru și jumătate - cinci ani - îndreptând atenția către instrucțiunile complexe ale unui adult.
  • 6. Cinci - șase ani - apariția unei forme elementare de atenție voluntară sub influența autoinstrucțiunilor.
  • 7. Vârsta școlară – dezvoltarea și îmbunătățirea atenției voluntare
Remarcând rolul atenției în activitatea mentală, să ne amintim cuvintele marelui profesor rus K. D. Ushinsky: „... atenția este exact ușa prin care trece tot ceea ce intră în sufletul unei persoane din lumea exterioară”.

Atenția se caracterizează prin următoarele proprietăți: volum, distribuție, concentrare, stabilitate și comutare.

În proprietățile atenției se exprimă trăsăturile de personalitate.În funcție de întregul depozit al vieții mentale, se formează atenția individului.Din natura atenției, oamenii se împart în atenți, neatenți, împrăștiați.

Mindfulness ca trăsătură de personalitate ar trebui să fie distinsă de stările mentale. Mindfulness și distracția ca temporare stări mentale sunt observate la fiecare persoană, indiferent dacă a dezvoltat sau nu trăsăturile de caracter corespunzătoare

O stare de atenție sporită apare la o persoană care se află într-un mediu nou, neobișnuit pentru el; este cauzată de o așteptare tensionată a evenimentelor semnificative din viață, de îndeplinirea sarcinilor responsabile

Starea de mindfulness se caracterizează printr-o exacerbare a sensibilității, claritate a gândirii, bătăi emoționale, o creștere a vitezei reacțiilor mentale cauzată de mobilizarea volitivă a forțelor, calm și disponibilitate pentru acțiune.

Starea de mindfulness poate apărea cu un interes crescut pentru subiect în acest moment. În acest caz, mindfulness se bazează pe atenția involuntară.

Starea de mindfulness, ca toate stările mentale, este un fenomen trecător.Situația se schimbă, iar persoana revine la stilul său obișnuit de atenție.De aceea există dezamăgiri amare la oameni când, luând starea de mindfulness ca personalitate trăsătură, mai târziu începeți să înțelegeți adevăratul stil de atenție al acestei persoane

Distracția ca stare de atenție este trăită și de fiecare persoană.Oboseală după o zi grea de muncă, preocupare pentru gândurile cuiva atunci când îndeplinește o sarcină neinteresantă, bucurie, spirit ridicat în absența unei sarcini responsabile, sațietate cu conversații - toate acestea, precum și altele, pot provoca o stare de distragere.stare, o persoană poate manifesta neatenție care nu este caracteristică lui ca persoană

Atenția ca trăsătură de personalitate, adică mindfulness, este determinată în primul rând de corelarea în activități a tipurilor de atenție. Predominanța atenției voluntare și postvoluntare este caracteristică unei persoane cu voință puternică, intenționată, care este clar conștientă de ce și de ce are nevoie. În acest caz, deficiențele în calitățile individuale ale atenției (comutare lentă, distribuție slabă) sunt compensate. Predominanța atenției involuntare mărturisește golul interior al unei persoane: atenția sa este la cheremul circumstanțelor externe, reglarea volitivă a atenției este minimă. O astfel de atenție poate fi caracterizată ca distragere, semn distinctiv care este „ușurință neobișnuită în gânduri”, fluturând de la obiect la obiect.

Cauza absentării poate fi, de asemenea, o concentrare profundă a atenției pe un subiect.În acest caz, o persoană, care nu distribuie suficient atenția, încetează să observe ce se întâmplă în jur. Conform tabloului extern al comportamentului, se pare că această persoană este în general absentă. Un grad puternic de concentrare a atenției asupra unui subiect este caracteristic gânditorilor. O astfel de distragere a atenției este o consecință a concentrării atenției asupra unui singur obiect.

Atât atenția, cât și distragerea, asociate cu incapacitatea de a-și regla în mod arbitrar atenția, sunt exprimate în activitatea mentală, prima - în concluzie, consistență, consistență a raționamentului; al doilea - în distractibilitatea emoțională a gândirii, în incapacitatea de a aduce consecvență și până la capăt raționamentul. Este clar că atenția nu este cauza, ci una dintre condițiile care determină cursul logic al gândirii și rezultatele acesteia.

Predominanța atenției voluntare la o persoană sugerează că atenția îi este inerentă ca trăsătură de personalitate. Pentru o înțelegere mai profundă a mindfulness este necesar să se analizeze, în primul rând, legătura acesteia cu activitatea și orientarea personalității, care determină latura conținut-motivațională a atenției și, în al doilea rând, corelarea în structura mindfulness a proprietăților. de atenție.

în travaliu şi activități de învățare iese în evidență un cerc stabil de obiecte, către care se îndreaptă mai des atenția voluntară a unei persoane. Aceste obiecte, care se disting prin conținutul activității, precum și prin scopurile exprimate sub formă de vorbire, încep treptat să ocupe din ce în ce mai mult spațiu în minte. Există un obicei de a fi atent la acest cerc de obiecte și la o anumită activitate.

Cunoașterea vă permite să observați astfel de detalii în obiecte sau gânduri pe lângă care trece un nespecialist. Astfel, profesionalizarea atenției profesorului se reflectă în faptul că acesta începe să sesizeze neajunsurile în comportamentul celorlalți nu numai la școală, ci și în afara acesteia, nu poate trece cu calm pe lângă încălcări ale normelor de comportament. Angajarea în proiectarea tehnică face ca muncitorul, inginerul, să privească îndeaproape orice mașină nouă. Gândirea omului de știință devine subiectul gândirii sale necruțătoare și, în consecință, al atenției sale.

Viziunea asupra lumii, convingerile, idealurile unei persoane au o influență semnificativă asupra obiectelor care provoacă concentrarea conștiinței ei. Capacitatea de a pune în centrul atenției principalul, în creștere, nou în viață este legată de orientarea personalității.

Mindfulness ca trăsătură de personalitate se manifestă într-un fel de sinteză a proprietăților atenției. Forme anumite proprietăți atenție la activitatea umană activă. De exemplu, activitatea pedagogică dezvoltă o atenție stabilă, bine distribuită și rapid schimbată. Munca unui om de știință necesită o atenție concentrată și susținută, dar mai puțin flexibilă. Prin urmare, proprietățile atenției asociate cu caracteristicile tipologice ale sistemului nervos se formează ca urmare a activității.

Inclusă în activitatea cognitivă a unei persoane, atenția este combinată în trăsături de caracter cu caracteristicile individuale ale activității mentale. În trăsături de caracter precum observația și curiozitatea, pe baza originalității activității mentale, sunt sintetizate atitudinea emoțională a unei persoane și particularitățile atenției sale. În pasiunea ca trăsătură emoțională de personalitate, sinteza atenției cu activitatea cognitivă are loc pe baza sentimentelor.

Mindfulness ca trăsătură de caracter care exprimă atitudinea față de oameni capătă o mare valoare în societate. Atenția la nevoile și interesele, experiențele și sănătatea membrilor echipei ar trebui să fie o caracteristică obligatorie a fiecărui lider. Această cerință se aplică pe deplin profesorului, pentru care viața elevilor și dezvoltarea lor este un obiect constant de atenție. Mindfulness stă la baza sensibilității și a tactului în abordarea atât față de copii, cât și față de adulți.

Rezumând analiza atenției ca trăsătură de personalitate, trebuie subliniat faptul că reflectă:

2) caracteristici tipice ale pleoapei umane. Mindfulness se formează în activitate și este sintetizată cu anumite trăsături ale activității mentale și caracteristici emoționale ale unei persoane.

Conținut similar


?28

Atenția și rolul ei în activitatea umană

Cursuri de psihologie

Introducere 3
Capitolul 1. Studiu teoretic atenția și rolul ei
în activitatea umană 5
1.1. Conceptul de atenție 5
1.2. Rolul atenției în activitatea umană 11
Concluzii la primul capitol 20
Capitolul 2. Un studiu empiric al nivelului de atenție al elevilor 21
2.1. Organizarea și metodele de cercetare 21
2.2. Analiza rezultatelor studiului 22
Concluzii asupra celui de-al doilea capitol 25
Concluzia 26
Referințe 28
Aplicație

Introducere

Multe dintre cele mai diverse informații cad asupra unei persoane din toate părțile: muzică, zgomote, afișe publicitare strălucitoare, mesaje la radio, televiziune, conversații cu vecinii, prieteni, informații din cărți, ziare, internet etc. Dar o persoană în această mare de informații o găsește exact pe cea de care avea nevoie în mod special acum. Și îl ajută în această stare specială de conștiință, care se numește atenție.
Creșterea volumului de informații, dezvoltarea diverselor forme de cultură de masă, creșterea ritmului de viață, volumul contactelor umane duce la creșterea cantității de cunoștințe necesare vieții unei persoane moderne. Figurat vorbind, atenția este ușa prin care lumea intră în sufletul omului. Atenția se exprimă în executarea exactă a acțiunilor asociate acesteia. Imaginile obținute cu o percepție atentă sunt mai clare și mai distincte. În prezența atenției, procesele de gândire decurg mai rapid și mai corect.
Atenția este întotdeauna o selecție din ceva și concentrare asupra lui. Atenția în sine nu este un proces cognitiv special. Este inerentă oricărui proces cognitiv (percepție, gândire, memorie) și acționează ca abilitatea de a organiza acest proces.
Relevanța cercetării. Conștiința umană nu este capabilă să înțeleagă în același timp cu suficientă claritate tot ceea ce o afectează. Evidențiază ceea ce îl interesează, corespunde nevoilor, planurilor de viață. Orice activitate umană necesită selectarea unui obiect și concentrarea asupra acestuia. K.S. Stanislavsky a remarcat: „Atenția la un obiect provoacă o nevoie naturală de a face ceva cu el. Acțiunea, pe de altă parte, concentrează și mai mult atenția asupra obiectului. Astfel, atenția, contopindu-se cu acțiunea și împletindu-se reciproc, creează o legătură puternică cu obiectul.
Scopul lucrării: analiza atenției și a rolului acesteia în activitatea umană.
Ipoteza studiului: se presupune că studenții Colegiului Medical Tuymazinsky din grupa 313, brigada III, nivelul de oboseală a atenției este distribuit inegal.
Obiectivele cercetării:
1. Luați în considerare conceptul de atenție;
2. Descrieți rolul atenției în activitatea umană;
3. Alegeți o metodologie adecvată pentru studiul atenției și formulați un grup de subiecți;
4. Efectuează cercetări empirice;
5. Procesați datele studiului și analizați rezultatele.
Obiectul de studiu: atenția.
Obiectul cercetării: atenția și rolul ei în activitatea umană.
Baza empirică a studiului: Colegiul Medical Tuimazy, grupa 313, brigada III.

Capitolul 1. Studiu teoretic
atenția și rolul acesteia în activitatea umană

1.1. Conceptul de atenție

Atenția este focalizarea psihicului (conștiinței) asupra anumitor obiecte sau fenomene care corespund nevoilor subiectului, scopurilor și obiectivelor activității sale; concentrarea conștiinței asupra anumitor aspecte ale realității care au o semnificație stabilă sau situațională pentru subiect.
Una dintre cele mai cunoscute teorii psihologice ale atenţiei a fost propusă de T. Ribot. El credea că atenția, indiferent dacă este slăbită sau sporită, este întotdeauna asociată cu emoțiile și este cauzată de acestea. Între emoții și atenție voluntară, Ribot a văzut o relație deosebit de strânsă. El credea că intensitatea și durata unei astfel de atenții sunt direct determinate de intensitatea și durata stărilor emoționale asociate cu obiectul atenției. Atenția involuntară este, de asemenea, complet dependentă de stările afective. Starea de atenție este întotdeauna însoțită nu numai de experiențe emoționale, ci și de anumite modificări ale stării fizice și fiziologice a corpului. Numai pe baza unui studiu detaliat și amănunțit al unor astfel de stări se poate forma o idee clară a mecanismelor atenției. Pentru T. Ribot a fost deosebit de caracteristic să sublinieze semnificația corelatelor fiziologice ale proceselor și stărilor mentale, iar această împrejurare i-a afectat interpretarea fenomenului care ne interesează. Având în vedere acest lucru, conceptul lui Ribot poate fi numit psihofiziologic. Ce pur stare fiziologică atenția include un complex de reacții vasculare, respiratorii, motorii și alte reacții voluntare sau involuntare. Atenția intelectuală, în plus, presupune o creștere a circulației sângelui în organele corpului ocupate cu gândirea. Stările de concentrare a atenției sunt însoțite și de mișcări ale tuturor părților corpului: feței, trunchiului, membrelor, care, împreună cu propriile reacții organice, acționează ca conditie necesara menținerea atenției la nivelul potrivit. T. Ribot a subliniat rolul principal al mișcărilor în actul atenției în felul următor. Mișcarea susține și sporește fiziologic această stare de conștiință. Pentru organele de simț - văzul și auzul - atenția înseamnă concentrarea și întârzierea mișcărilor asociate cu reglarea și controlul acestora. Efortul pe care îl facem pentru a ne concentra și a ne menține atenția asupra ceva are întotdeauna o bază fizică. Ea corespunde unei senzații de tensiune musculară, iar distragerile ulterioare sunt asociate, de regulă, cu oboseala musculară în părțile motorii corespunzătoare ale sistemelor receptoare. Efectul motor al atenției, potrivit lui Ribot, este că unele senzații, gânduri, amintiri primesc o intensitate și o claritate deosebită în comparație cu altele datorită faptului că toată activitatea motrică este concentrată asupra lor. Secretul atenției voluntare constă în capacitatea de a controla mișcările. Restabilind în mod arbitrar mișcările asociate cu ceva, ne atragem atenția asupra acestuia. Acestea sunt trăsături de caracter teoria motrică a atenţiei propusă de T. Ribot.
Teoria setarii propusă de D.N.Uznadze și a vizat la început un tip special de stare de pre-setare, care, sub influența experienței, ia naștere în organism și determină reacțiile acestuia la influențele ulterioare. De exemplu, dacă unei persoane i se dau două bile de același volum, dar diferite ca greutate, atunci va evalua greutatea altor bile identice în mod diferit. Cea care ajunge în mâna în care era înainte bila mai ușoară va părea mai grea de data aceasta și invers, deși cele două noi bile vor fi de fapt aceleași din toate punctele de vedere. Se spune că o persoană care descoperă o astfel de iluzie și-a format o anumită atitudine față de percepția greutății obiectelor. Instalarea, conform lui D.N.Uznadze, este direct legată de atenție. Pe plan intern, exprimă starea atenției umane. Aceasta explică, în special, de ce, în condiții comportament impulsiv asociat cu lipsa de atenție, subiectul poate experimenta totuși stări mentale, sentimente, gânduri, imagini destul de definite. „Pe baza instalării care este relevantă în fiecare caz dat, în mintea subiectului cresc o serie de conținuturi mentale, experimentate de acesta cu un grad suficient de claritate și distincție pentru a... putea naviga în condiţiile situaţiei” .
Conceptul de obiectivare este, de asemenea, legat de conceptul de atitudine în teoria lui Uznadze. Este interpretată ca selecția sub influența instalării unei anumite imagini sau impresii primite în timpul percepției realității înconjurătoare. Această imagine, sau impresie, devine obiectul atenției (de unde și numele – „obiectivizare”).
Un concept teoretic interesant al atenției a fost propus de P. Ya. Galperin. În opinia sa, Atenția este unul dintre momentele activității de orientare-cercetare. Este o acțiune psihologică care vizează conținutul unei imagini, al unui gând, al unui alt fenomen care există la un moment dat în psihicul uman,
În funcția sa, atenția este controlul asupra acestui conținut. În fiecare acțiune umană există o parte indicativă, performantă și de control. Acesta din urmă este ceea ce pare a fi atenția ca atare. Spre deosebire de alte activități care produc un anumit produs, activitatea de control, sau de atenție, nu are un rezultat separat, aparte.
Atenția ca act independent, concret este evidențiată numai atunci când acțiunea devine nu numai mentală, ci și redusă. Nu tot controlul trebuie considerat atenție. Controlul doar evaluează acțiunea, în timp ce atenția contribuie la îmbunătățirea acesteia. În atenție, controlul se efectuează folosind un criteriu, măsură, eșantion, care creează posibilitatea de a compara rezultatele unei acțiuni și de a o clarifica. Atenția voluntară este atenția planificată, adică. o formă de control efectuată conform unui plan predeterminat, eșantion. Pentru a forma o nouă metodă de atenție voluntară, trebuie, împreună cu activitatea principală, să oferim unei persoane o sarcină de a verifica cursul și rezultatele acesteia, de a dezvolta și implementa un plan adecvat.Toate actele de atenție cunoscute care îndeplinesc funcția de controlul atât voluntar cât şi involuntar sunt rezultatul formării unei noi acţiuni mentale .
Techner introduce conceptul de „valuri de atenție”, cu ajutorul căruia sunt definite trei proprietăți principale ale atenției. În opinia sa, atunci când există atenție, putem vorbi despre:
1. Grade, caracteristici de putere ale atenției (înălțimea valului de atenție). Se poate cheltui multă energie pentru ceva, adică toată atenția este cufundată într-un anumit obiect, de exemplu, atenția perceptivă, o stare de vigilență. Și uneori poți vorbi despre un grad mic de concentrare. Adică vorbim de gradul de concentrare, de concentrare. Aici se pune problema măsurării acestei puteri a atenției. Tetchner a scris că s-au făcut multe măsurători ale puterii atenției, dar în multe cazuri puterea atenției și gradul de efort voluntar au fost confundate, situații de tensiune în legătură cu lupta cu distragerea atenției către ceva mai interesant (când ceva neinteresant ar trebui să fie Terminat). Acest caracteristica principală atenția voluntară și în multe studii toată atenția a fost considerată secundară. Adică nu trebuie confundată experiența subiectivă a efortului, a tensiunii (gradul de tensiune) cu gradul de atenție la ceva (alte senzații de timp, sentimente de euforie, bucurie). În acest caz eronat, se măsoară totalitatea senzațiilor kinestezice (tensiunea musculară), iar apoi se poate măsura pragul senzațiilor kinestezice. Cine are un prag mai mare atentie mai proasta, care este mai mică, atunci sensibilitatea este mai bună. Aceasta este o mișcare falsă. grade superioare atenția nu conține nicio tensiune. Acum, cea mai tipică procedură pentru măsurarea forței, gradul de atenție este tehnica sarcinii duble: există o activitate principală și o activitate care distrage atenția. Și cu cât o persoană este mai concentrată pe sarcina principală, cu atât sarcina care distrage atenția ar trebui să fie mai puternică. Complexitatea sarcinii care distrage atenția din experiment crește. La un moment dat, există un „eșec” de comutare la o sarcină care distrage atenția. În funcție de nivelul de defalcare, putem vorbi despre gradul de concentrare. Teoria lui Kahneman (teoria efortului mental) este construită pe aceasta.
2. Proprietate spațială asociată cu limitarea domeniului de aplicare a conținutului atenției. Adică vorbim de un volum limitat. Aceasta este o caracteristică de volum. Uneori se vorbește despre domeniul, zona de ajustare a atenției. Adică, atenția are un anumit volum, a cărui zonă, în prezența atenției, poate fi procesată cu succes. Aici se pune problema limitării acestui volum, a numărului de unități procesate. În psihologia modernă, ceea ce se numește capacitatea de memorie pe termen scurt este aceeași cu ceea ce Wundt a numit durata de atenție. Ceea ce el a numit volumul conștiinței, Sperling a numit volumul percepției. Tehnica lui Sperling a făcut posibilă distingerea între volumul percepției și volumul memoriei pe termen scurt și al atenției propriu-zise. Metodologia a constat într-un raport complet și parțial; în raportul complet, intervalul de atenție sau CV este fix, în raportul parțial, studiem volumul conștiinței lui Wundt, sau volumul perceptiv, care este mult mai mare.
3. Proprietate temporară având în vedere stabilitatea-instabilitate, fluctuațiile atenției, deplasările, cuantele atenției. Adică, parcă, existența atenției în timp. Luarea în considerare a acestei proprietăți are loc în condiții de monotonie, unde nu există semne care ar putea stimula din exterior. Atenția începe să fluctueze atunci când suntem cufundați într-un fel de mediu omogen de activitate. Nu există modificări externe, iar toate schimbările care apar sunt cauzate de fluctuațiile atenției subiectului. Aici sunt posibile fluctuații ale organizațiilor perceptuale (figura-fond), etc. James a scris că principalul factor care determină condițiile pentru o atenție susținută într-o situație în care obiectele în sine nu mai poartă semne de schimbare este munca activă a subiectului cu acest material, adică organizarea materialului neschimbat, sarcini noi, caută ceva nou în material. Helmholtz a dat un exemplu de situație de competiție binoculară într-un stereoscop atunci când se uită la diferite imagini. La început, ceva rămâne în atenție, apoi începe să fluctueze involuntar într-un ritm mental individual. Puteți să vă concentrați atenția asupra unui obiect și astfel să-l faceți stabil dacă începeți să lucrați cu acest obiect, dacă setați o sarcină în legătură cu acest obiect (de exemplu, numărați dungi verticale și nu orizontale ale acestui obiect) și numai atunci va fi perceput. Adică să deschidă din ce în ce mai multe laturi noi în acest obiect, să-și inițieze activitatea în raport cu acest obiect.
4. Proprietatea fundamentală și cea mai studiată a atenției, neprezentată de Techner, este distribuția atenției, adică îndeplinirea cu succes a mai multor sarcini este un indicator al distribuției atenției. Întrebarea aici este dacă această distribuție există cu adevărat: există un punct de vedere că sentiment subiectiv distribuția atenției nu înseamnă a avea mai multe focusuri de atenție, ci mai degrabă fie o trecere rapidă de la una la alta, fie o organizare specială munca interioară atentia, ierarhizarea ei, unde atentia este indreptata catre actiunea principala, iar restul se desfasoara la nivel de control. Dar adevărul rămâne (Iulius Caesar sau artistul de circ, care a scris în același timp șase cuvinte diferite limbi diferite) .
1.2. Rolul atenției în activitatea umană

Atentia este unul dintre fenomenele activitatii orientative-exploratoare. Este o acțiune psihologică care vizează conținutul unei imagini, gând sau alt fenomen care există la un moment dat în psihicul uman. Atenția joacă un rol esențial în reglarea activității intelectuale. Potrivit lui P.Ya. Galperin, „atenția nu apare nicăieri ca un proces independent. Și cu o privire interioară „în interior” și observație externă, se deschide ca o orientare, dispoziție și concentrare a oricărei activități mentale asupra obiectului său, doar ca o latură sau proprietate a acestei activități.
Atentia nu are un produs separat si specific (nu exista o imagine de atentie), rezultatul ei este imbunatatirea oricarei activitati la care se alatura. Atenția este o stare psihologică care caracterizează intensitatea activității cognitive și se exprimă prin concentrarea ei pe comparație. secțiune îngustă(acțiune, obiect, fenomen). Atenția este focalizarea și concentrarea conștiinței umane asupra anumitor obiecte sau activități în timp ce este distrasă de la alte obiecte sau fenomene.
Principalele funcții ale atenției sunt:
1. Activarea necesarului și inhibarea proceselor mentale și fiziologice inutile în prezent.
2. Selecția organizată intenționată a informațiilor primite este principala funcție selectivă a atenției.
3. Reținerea, păstrarea imaginilor cu un anumit conținut subiect până la atingerea scopului.
4. Asigurarea concentrarii pe termen lung, activitate asupra aceluiasi obiect.
5. Reglarea și controlul desfășurării activităților.
Atenția este legată de întreaga personalitate a unei persoane, de interesele, înclinațiile, vocația sa. Asemenea calități valoroase ale unei persoane precum observația, capacitatea de a observa trăsături subtile, dar semnificative în obiecte și fenomene, depind, de asemenea, de caracteristicile atenției.
Atenția constă în faptul că o anumită idee sau senzație ocupă un loc dominant în conștiință, deplasându-i pe ceilalți. Acesta este un grad mai mare de conștiință a acestei impresii și este principalul fapt sau efectul atenției, dar, în consecință, aici apar câteva efecte secundare și anume:
1. Această reprezentare, datorită cognoscibilității ei mai mari, devine mai separată pentru noi, în ea observând mai multe detalii (efect analitic al atenției).
2. Devine mai stabil în conștiință, nu dispare atât de ușor (moment de fixare).
Atentia este o conditie necesara pentru performanta de calitate a oricarei activitati. Îndeplinește funcția de control și este necesar în special pentru orice antrenament, atunci când o persoană se confruntă cu noi cunoștințe, obiecte, fenomene.
Baza fiziologică a atenției o constituie reflexele de orientare-explorare, care sunt cauzate de noi stimuli sau de schimbări neașteptate ale situației. I.P. Pavlov a numit aceste reflexe „ce este?” reflexe. El a scris: „În fiecare minut, fiecare stimul nou care cade asupra noastră provoacă o mișcare corespunzătoare din partea noastră pentru a deveni mai buni, mai pe deplin conștienți de acest stimul. Privim imaginea care apare, ascultăm sunetele care au apărut, atragem puternic mirosul care ne-a atins și, dacă articol nou aproape de noi, încercăm să o atingem și în general ne străduim să îmbrățișăm sau să surprindem orice fenomen sau obiect nou... cu organele de simț corespunzătoare.
Datorită reflexului de orientare-explorator, impactul unui nou obiect asupra sistem nervos omul devine mai puternic și mai divers. În acele zone ale cortexului cerebral care sunt expuse la noi stimuli, se creează un focus de excitație suficient de puternic și stabil (dominant, conform lui A.A. Ukhtomsky, care a creat doctrina dominantului - focarul de excitare, care a crescut stabilitatea) . Prezența unui focar dominant de excitare în cortexul cerebral face posibilă înțelegerea unui astfel de grad de concentrare a unei persoane asupra oricărui obiect sau fenomen, atunci când stimulii străini nu pot provoca distragere, trec neobservați.
K.D. Ushinsky a remarcat rolul enorm al atenției în activitatea mentală: „... atenția este exact ușa prin care trece tot ceea ce intră în sufletul unei persoane din lumea exterioară”.
Atenția în viața și activitatea umană îndeplinește multe funcții diferite. Activează necesarul și inhibă procesele psihologice și fiziologice care nu sunt necesare în prezent, promovează o selecție organizată și intenționată a informațiilor care intră în organism în conformitate cu nevoile sale reale, asigură o focalizare selectivă și pe termen lung a activității mentale asupra aceluiași obiect sau tip de activitate.

Pentru procesele perceptuale, atenția este un fel de amplificator care vă permite să distingeți detaliile imaginilor. Pentru memoria umană, atenția acționează ca un factor capabil să rețină pe termen scurt informațiile necesare și memorie cu acces aleator, Cum condiție cerută transferul materialului memorat în stocarea memoriei pe termen lung. Pentru gândire, atenția acționează ca un factor obligatoriu în înțelegerea și rezolvarea corectă a problemei. În sistemul relațiilor interpersonale, atenția contribuie la o mai bună înțelegere reciprocă, adaptarea oamenilor între ei, prevenirea și rezolvarea în timp util a conflictelor interpersonale. Despre o persoană atentă se spune că este un conversator plăcut, un partener de comunicare cu tact și delicat. O persoană atentă învață mai bine și cu mai mult succes, realizează mai multe în viață decât una insuficient atentă.
Luați în considerare principalele tipuri de atenție și impactul lor asupra activității umane. Acestea sunt atenția naturală și condiționată social, atenția directă și mediată, atenția involuntară și voluntară, atenția senzuală și intelectuală.
O atenție naturală este acordată unei persoane încă de la naștere sub forma unei capacități înnăscute de a răspunde selectiv la anumiți stimuli externi sau interni care poartă elemente de noutate informațională. Mecanismul principal care asigură munca unei astfel de atenții se numește reflex de orientare. Este asociat cu activitatea neuronilor detectori de formare reticulară și de noutate.
Atenția condiționată social se dezvoltă in vivo ca urmare a pregătirii și educației, este asociată cu reglarea volitivă a comportamentului, cu un răspuns conștient selectiv la obiecte.
Atenția directă nu este controlată de altceva decât de obiectul către care este îndreptată și care corespunde intereselor și nevoilor reale ale persoanei. Atenția mediată este reglată cu ajutorul unor mijloace speciale, precum gesturi, cuvinte, semne de arătare, obiecte.
Atenția involuntară apare spontan, pentru că apariția ei nu necesită eforturi voliționale. Funcția principală a atenției involuntare este orientarea rapidă și corectă a unei persoane în condiții de mediu în continuă schimbare, alocarea celor dintre obiectele sale care pot avea în prezent cele mai mari. sensul vieții. Apariția atenției involuntare se acordă atenție la doi factori: obiectivi și subiectivi. Influența factorului obiectiv constă în faptul că atenția este atrasă, „atrasă” către sine de trăsăturile obiective ale obiectelor și fenomenelor - intensitatea lor (sunet puternic, culoare strălucitoare), noutate (o mașină pe panouri solareîntr-un sat african îndepărtat), dinamism (un obiect în mișcare pe fundalul celor staționari), contrast (o persoană este foarte înaltînconjurat de copii).
Factorii care determină atenția involuntară:
? Intensitatea stimulului;
? Calitatea stimulului;
? Reapariția iritantului;
? Bruștea apariției obiectului;
? Mișcarea obiectului;
? Noutatea obiectului;
? Corespondența și acordul cu conținutul real al conștiinței.
Factorul subiectiv se manifestă în atitudinea selectivă a unei persoane față de mediu. Un rol deosebit îl joacă aici: motivația dominantă (o persoană care are sete acordă atenție tot ceea ce are legătură cu lichidul și, după ce și-a potolit setea, nici măcar nu acordă atenție recipientelor cu aspect atractiv cu băuturi), atitudinea față de obiect de cunoaștere sau activitate (un profesionist cu o privire casual către o tavă de carte atrage atenția în primul rând asupra cărților legate de specialitatea sa).
Sursele atenției voluntare sunt în întregime determinate de factori subiectivi. Atenția arbitrară servește la atingerea unui scop predeterminat și acceptat. Gama de obiecte de atenție voluntară este nelimitată, deoarece nu este determinată de caracteristicile stimulării, specificul organismului și interesele persoanei. În funcție de natura acestor condiții și de sistemul de activitate, care include acte de atenție voluntară, există mai multe varietăți ale acesteia:
1. Procesele de atenție socială intenționată pot curge ușor și fără interferențe. O astfel de atenție se numește atenție voluntară adecvată pentru a o distinge de cazurile de atenție obișnuită discutate mai devreme. Nevoia de atenție volitivă se află în curentul principal al activității deservite și apare într-o situație de conflict între obiectul sau direcția de activitate aleasă și obiectele sau tendințele atenției involuntare. Sentimentul de tensiune este o experiență caracteristică acestui tip de proces atențional. Atenția volițională poate fi definită ca reticentă dacă sursa conflictului se află în sfera motivațională. Lupta cu sine este esența oricăror procese de atenție volitivă.
2. Următorul tip de atenție voluntară este atenția în așteptare. Caracterul volitiv al atenției în așteptare apare cu precădere în situațiile de rezolvare a așa-numitelor „sarcini de vigilență”.
3. O variantă deosebit de importantă pentru dezvoltarea atenției voluntare este transformarea atenției voliționale în spontană. Funcția atenției involuntare este de a crea atenție spontană. În caz de eșec, apar doar oboseala și dezgustul. Atentia spontana are caracterul atat de atentie voluntara cat si de atentie involuntara. Cu atenția voluntară, este legată de un sentiment de activitate, intenție, subordonare față de intenția de a asculta obiectul sau tipul de activitate ales. Un moment obișnuit cu atenție involuntară este lipsa de efort, automatismul și acompaniamentul emoțional puternic.
Funcția principală a atenției voluntare este reglarea activă a cursului proceselor mentale. În prezent, atenția voluntară este înțeleasă ca o activitate care vizează controlul comportamentului cuiva, menținerea unei activități electorale stabile.
Atenția arbitrară (deliberată) se distinge prin următoarele caracteristici:
1. Scopul - este determinat de sarcinile pe care o persoană și le stabilește într-o anumită activitate.
2. Natura organizată a activității - o persoană se pregătește în prealabil să fie atentă la unul sau altul obiect, își îndreaptă în mod conștient atenția către acest obiect și arată capacitatea de a organiza procesele mentale necesare acestei activități.
3. Durabilitate – durează mai mult sau mai puțin perioadă lungă de timpși depinde de sarcini sau de planul de lucru.
Atenția intenționată este întotdeauna asociată cu vorbirea, cu cuvintele în care ne exprimăm intenția.
Motive pentru atenție voluntară:
1. Interesele unei persoane, care o determină să se angajeze în acest tip de activitate.
2. Conștientizarea datoriei și responsabilității, determinând cea mai bună desfășurare posibilă a acestui tip de activitate.
Atenția arbitrară apare atunci când o persoană se confruntă cu o sarcină, a cărei rezolvare necesită anumite eforturi voliționale. Arbitrarul atenției se dezvoltă odată cu dezvoltarea proprietăților sale individuale.
Există și o a treia etapă în dezvoltarea atenției și constă într-o întoarcere la atenția involuntară. Acest tip de atenție se numește „post-voluntar”. Conceptul de atenție postvoluntară a fost introdus în psihologie de către N.F. Dobrynin. Atenția postvoluntară ia naștere pe baza atenției voluntare și constă în focalizarea asupra unui obiect datorită valorii sale (semnificație, interes) pentru individ și este considerată (K.K. Platonov) cea mai înaltă formă atenție profesională. Apare în cazul în care începutul activității a fost însoțit de un procent ridicat de distragere a atenției și a necesitat eforturi voliționale semnificative din partea unei persoane. Cu toate acestea, interesul emergent pentru munca prestată captivează angajatul și face ca controlul volițional să nu fie necesar. De exemplu, un student începe să scrie un eseu dat. Este constant distras – fie căută un alt stilou, apoi vorbește la telefon etc. Continuarea lucrărilor la abstract necesită un efort considerabil, trebuie să te „forțezi”. Dar, pe măsură ce lucrarea progresează, subiectul eseului captivează atât de mult studentul, încât el merge cu capul înainte în muncă, neobservând timpul scurs și distragerea atenției de la muncă cauzează emoții negative. Scopul activității este păstrat, dar nu este nevoie să depuneți eforturi pentru a fi atenți, adică. atenția devine falsă.
Atenția are loc în trei etape ale dezvoltării sale:
? Ca atenție primară, determinată de diverse influențe care sunt capabile să producă un efect puternic asupra sistemului nervos;
? Ca atenție secundară, în timpul căreia se ține centrul conștiinței, în ciuda opoziției altor experiențe;
? Și, în sfârșit, ca o atenție primară arbitrară, atunci când această percepție sau reprezentare câștigă o victorie incontestabilă asupra concurenților săi.
În cele din urmă, se poate distinge între atenția senzorială și cea intelectuală. Primul este asociat predominant cu emoțiile și munca selectivă a simțurilor, iar al doilea cu concentrarea și direcția gândirii. În atenția senzorială, o impresie senzorială se află în centrul conștiinței, în timp ce în atenția intelectuală, obiectul de interes este un gând. Atenția se dezvoltă treptat și la un anumit nivel al dezvoltării sale devine o proprietate a personalității, trăsătura ei permanentă, care se numește mindfulness. O persoană atentă este o persoană observatoare, el percepe mediul destul de complet și precis, iar activitatea sa de predare și de muncă se desfășoară cu mai mult succes decât o persoană care nu are această trăsătură de personalitate.
Mindfulness-ul unei persoane se manifestă nu numai în cunoașterea lumii și în implementarea activităților, ci și în relațiile cu alți oameni. Sensibilitatea, receptivitatea, înțelegerea stărilor de spirit și a experiențelor altei persoane, capacitatea de a surprinde cele mai mici nuanțe ale sentimentelor și dorințelor sale și capacitatea de a ține cont de toate acestea în comportamentul și comunicarea cu el disting o persoană care este atentă la oameni și mărturisesc o dezvoltare destul de ridicată a personalităţii. Atenția la persoană este manifestare exterioară cultura internă, sau inteligența, care se bazează pe respectul față de o altă persoană. Atenția are propria sa expresie externă - particularitatea posturii, întoarcerea capului, expresia și mișcarea ochilor.

Concluzii la primul capitol

Sunt diverse teorii psihologice Atenţie. O contribuție semnificativă la înțelegerea naturii atenției a avut-o: T. Ribot, care a asociat atenția cu reglarea mișcărilor ideomotorii efectuate în timpul percepției și prezentării obiectelor. Potrivit lui D.N. Uznadze, atitudinea este direct legată de atenție. Pe plan intern, exprimă starea atenției umane. Conceptul de obiectivare este, de asemenea, legat de conceptul de atitudine în teoria lui Uznadze. P.Ya.Galperin credea că atenția este unul dintre momentele activității de orientare-cercetare. Este o acțiune psihologică care vizează conținutul unei imagini, al unui gând, al unui alt fenomen care există la un moment dat în psihicul uman. Techner introduce conceptul de „valuri de atenție”, cu ajutorul căruia sunt definite trei proprietăți principale ale atenției.
Atentia este o conditie necesara pentru performanta de calitate a oricarei activitati. Îndeplinește funcția de control și este necesar în special pentru orice antrenament, atunci când o persoană se confruntă cu noi cunoștințe, obiecte, fenomene.
Atenția involuntară nu este legată de participarea voinței, iar atenția voluntară include în mod necesar reglare volitivă. Atenția voluntară, spre deosebire de atenția involuntară, este de obicei asociată cu o luptă de motive sau impulsuri. În acest caz, o persoană face o alegere conștientă a unui scop și, printr-un efort de voință, suprimă unul dintre interese, îndreptându-și toată atenția spre satisfacerea celuilalt.
Directivitatea și selectivitatea proceselor cognitive sunt legate de atenție. Setarea lor depinde direct de ceea ce la un moment dat pare a fi cel mai important pentru organism, pentru realizarea intereselor individului. Atenția determină acuratețea și detaliile percepției, puterea și selectivitatea memoriei, direcția și productivitatea activității mentale - într-un cuvânt, calitatea și rezultatele funcționării întregii activități cognitive.

Capitolul 2. Un studiu empiric al atenției

2.1. Metode de organizare și cercetare

Studiul nostru empiric a implicat 10 studenți ai Colegiului Medical Tuymazinsky, grupa 313, brigada III, cu vârsta cuprinsă între 19-22 de ani. Studiul a fost realizat în perioada 16-17 martie 2009.
Subiecților li s-a oferit metoda „Teselor de corecție”. Varianta propusă de „corectură” este o modificare a cunoscutului eșantion al lui V. N. Amatuni, elaborat în laboratorul de psihologie al Institutului. V. M. Bekhtereva. În comparație cu originalul, este mai scurt
etc.................