Dacă trebuie să iei o decizie. Acest proces decizional are patru etape.

O persoană, aflându-se la o răscruce în luarea unei decizii importante, este ghidată de două extreme - bine și rău. Ce vine după ce facem sau nu facem ceva important? Se va sfârși lumea sau va domni pacea și armonia? De ce mergem la extreme? Nu există nici un mijloc de aur?

CU vârstă fragedă, fiecare persoană se confruntă în mod regulat cu o alegere:

Ar trebui să port pantaloni azi sau o fustă?
cu un bărbat frumos sau petreci o seară cu un fan inteligent și interesant?
Mergi la facultate de vocație sau te supui părinților tăi în alegerea unei profesii?
Obțineți un loc de muncă interesant sau profitabil?

Poți continua la nesfârșit! Cât de dificil este să iei decizia corectă atunci când alegerea se referă la lucruri atât de grave precum alegerea profesiei sau a locului de muncă.

Există oameni în lume care nu se îndoiesc de corectitudine decizie. Nu pot fi decât invidiați.

Fataliștilor nu le pasă.

Această categorie de oameni în mod involuntar. Ei nu se chinuiesc cu o alegere, merg cu fluxul în direcția în care arată „degetul sorții”. Le este mai ușor să întindă mâna, să iasă din dulap ceea ce au apucat și să-l îmbrace fără să se gândească. Du-te la o întâlnire cu cine sună primul. Mergi la institut să-l studiezi pe cel care. Ce muncă va apărea prima, pe aceea și rămâne până la sfârșitul vieții. Și, de fapt, în felul lor au perfectă dreptate! De ce să te chinui cu îndoieli inutile, dacă viața însăși va pune totul la locul său?

Intuiţie.

Există o altă categorie de oameni care nu se îndoiesc niciodată de corectitudinea alegerii făcute. Aceștia sunt indivizi cu dezvoltare. Sau cei care cred că au acest sentiment. Ei nu se îndoiesc niciodată de corectitudinea deciziei luate. La urma urmei, încrederea că intuiția nu te va dezamăgi nu îi va părăsi.

Dar astfel de oameni sunt în minoritate, restul suferă, chin și îndoiește.

Când aveți îndoieli cu privire la corectitudinea deciziei luate, „pătratul lui Descartes” vă va ajuta

Pe ce se bazează o persoană când nu știe să acționeze corect într-o situație dată? situație specifică?

Este posibil să se calculeze evoluția evenimentelor până la cel mai mic detaliu numai dacă utilizați teoria probabilității. Și apoi, valoarea va fi foarte aproximativă. Cu toate acestea, puțini dintre noi știu cum să o facă. Prin urmare, prin încrederea în voia întâmplării, se pot obține rezultate mai bune decât atunci când o persoană intenționează să „înoate împotriva curentului” doar pentru a dovedi că decizia a fost corectă.

Pentru a învăța cum să evaluezi corect problema actuală și să faci un pas decisiv, folosește „pătratul lui Descartes”.

Există multe moduri prin care se pot arăta toate „pro” și „contra” ca urmare a luării unei decizii. De exemplu, puteți împărți o foaie de hârtie în două părți. In prima coloana notati beneficiile pe care le veti obtine in urma deciziei luate. În al doilea - contra.

Cel mai metoda eficienta considerat a fi pătratul lui Descartes. Acum foaia de hârtie este împărțită în patru părți, fiecare dintre ele conține o întrebare care necesită un răspuns detaliat:

Aspectele pozitive ale împlinirii a doritului. (Ce așteaptă dacă finalizați ceea ce este planificat);
Aspecte pozitive ale neîndeplinirii celor dorite. (Ce așteaptă dacă nu finalizați ceea ce este planificat);
Partea negativă a împlinirii dorințelor. (Ce poate fi evitat dacă obții ceea ce îți dorești);
Dezavantajele de a nu face ceea ce vrei. (Ceea ce poate fi evitat dacă nu obțineți ceea ce doriți).

Răspunzând în fiecare pătrat întrebări puse, vei ajunge rapid la decizia corectă. Aici trebuie să evaluați și să cântăriți toate argumentele pro și contra care pot apărea ca urmare a deciziei dvs. și să acceptați singura corectă.

Ceea ce influențează găsirea soluției potrivite

Care este decizia corectă? Aceasta este distanța dintre punctul de plecare (sarcina) și punctul în care o persoană va primi satisfacția nevoilor și intențiilor sale (soluție). Toate componentele personalității unei persoane sunt implicate în acest proces: mintea, voința, caracterul și motivația. Toate acestea ajută și împiedică luarea deciziilor corecte. Evaluează-te, încearcă să-ți amintești ce anume te motivează în momentul în care trebuie să-ți mobilizezi toate eforturile pentru a te concentra pe o singură sarcină. Îndepărtează ceea ce este de prisos și îndepărtează ceea ce nu este necesar din tine.

Confirmare.

Căuta decizia corectă, o persoană cântărește toate componentele presupusului succes. Alegeți pe baza faptelor, nu vă lăsați ghidați de speculații și de „ce-ar fi” fantomatic. Ignora informatiile pe care le consideri contradictorii, cauta o boabe rationala.

Urmare.

Fiecare acțiune pe care o întreprindeți pentru a rezolva o problemă trebuie să fie consecventă.

Vectorul gândirii la problemă ar trebui îndreptat către un punct. merge drumul cel mai scurt fără a fi distras de digresiuni lirice de la subiect.

Mobilitate.

Aceasta se referă la capacitatea unei persoane de a schimba situația. Odată cu apariția unor fapte noi care contrazic decizia pe care ați ales-o, ar trebui să evaluați în mod adecvat situația și să luați măsurile corespunzătoare.

Concentraţie.

Atunci când iei o decizie importantă pentru tine, este indicat să te abții de la alte probleme. Eforturile creierului trebuie direcționate către o sarcină specifică, de a cărei îndeplinire depinde liniște sufletească, bunăstarea materială sau viitorul în general.

Selectivitate.

Alegeți fapte care sunt cu adevărat demne de remarcat. Îndepărtați informațiile inutile, nu considerați important ceea ce nu merită atenția și efortul dumneavoastră.

Experienta de viata.

În luarea unor decizii serioase, nu ar trebui să te bazezi doar pe propria experiență. consultați-vă cu oameni destepti, urmăriți programe, căutați sfaturi pe internet sau cărți.

Nu prioritizați capacitatea dvs. Succesele pe care le-ați obținut în trecut sunt o combinație a contribuției voastre, a ajutorului altora și o combinație fericită de circumstanțe. Trageți concluzii din greșeli, încercați să nu „călcați pe aceeași greblă” în viitor.

Concentrează-te, alege calea pe care o vei lua pentru a lua o decizie, calmează-te și acționează. În ceea ce privește înțelegerea și elaborarea unui plan de acțiune, nu trebuie să existe grabă excesivă, fanatism și previziuni supraestimate cu privire la rezultat. Aceste momente reduc eficacitatea procesului și dau victoriei un gust amar de nemulțumire.

3 strategii care să te ajute să fii sigur de decizia ta

Metoda profesorului canadian Henry Mintzberg te va ajuta să iei decizia corectă. Potrivit lui, există trei pași către succes:

Acțiune.

Acest proces înseamnă că nu ai timp să te gândești. Există o astfel de categorie de luare a deciziilor, ceea ce înseamnă că pur și simplu nu există timp pentru a gândi. Trebuie luate măsuri imediat. Atunci intră în vigoare atitudinile stabilite de instinctul de autoconservare, experiența personală și greșelile altor oameni. Pentru a evalua corect astfel de situații, învață să înveți din tot ceea ce îți prezintă viața. Într-o situație specifică, de multe ori salvează.

Procesul de gândire asupra situației pentru o lungă perioadă de timp este inerent reprezentanților culturii occidentale. Implică un algoritm din următoarele acțiuni:

Și enunțul problemei;
Sistematizarea datelor primite;
corectarea direcției;
Evaluarea parametrilor care afectează rezultatul și alegerea mijloacelor necesare pentru;
Cauta solutii alternative si optiuni pentru desfasurarea evenimentelor;
Evaluarea posibilelor rezultate ale desfășurării evenimentelor;
Decizie și acțiune.

Intuiţie.

Oamenii care iau decizii la nivel intuitiv sunt ghidați de inspirație, pe care ei înșiși o caracterizează ca un fel de „iluminare” venită brusc. Se întâmplă ca o persoană să caute de mult timp un răspuns la o întrebare specifică care îl bântuie. El adoarme și se trezește cu acest gând. Într-o zi bună, își dă seama că nu este deloc problemă, soluția este deja în capul lui. În subconștientul fiecărei persoane se ascunde un sistem de cunoaștere și experienta de viata. Într-un moment critic, toate procesele corpului sunt activate, ceea ce vă permite să navigați rapid în mediul creat.

Ele împart patru etape de luare a deciziilor la nivel intuitiv:

Identificarea problemei și colectarea de informații despre aceasta. Acest proces implică gândire, aspect emoțional, experienta personalași influențele mediului;
Concentrarea tuturor funcțiilor mentale pe înțelegerea problemei pentru a simți profunzimea și posibilitatea soluționării acesteia;
Insight (iluminare), care înlocuiește reflecțiile;
verificarea faptelor, analiza comparativa rezultatele evoluțiilor și ajustarea finală.

Cum să iei o decizie și să nu te mai îndoiești

Deci, pentru ce este considerat cel mai important factor acceptare corectă solutii? Desigur, un timp suficient pentru a gândi, a sistematiza factorii, a găsi cursul corect de acțiune și a alege o soluție dintre mai multe posibile. Pentru a învăța cum să iei decizii pe care nu le vei regreta niciodată, folosește următoarele sfaturi:

Timp și loc.

Nu acționați spontan în luarea unor pași importanți. Programează-ți un moment în care poți fi singur.

Dacă te trezești a doua zi dimineață simțindu-te ușurat, mergi! Dacă nu, atunci soluția nu este corectă, sau nu este singura corectă.

Luând o decizie fatidică. Ai senzația că în fața ta este un zid, de care ți-ai sprijinit fruntea, și nu mai există trecere. Luați o pauză de la problemă pentru un timp. De exemplu, mergi la cinema pentru a risipi. Distrageți atenția creierului de la sarcina care îl face să funcționeze în presiunea timpului. Dar de îndată ce simți că sentimentul de greutate din sufletul tău a trecut, revino la problemă cu o vigoare reînnoită.

Important și necesar.

Gândiți-vă la necesitatea a ceea ce faceți în prezent. Este într-adevăr atât de valoroasă pentru tine încât merită să cheltuiești efort și nervi? Dacă sunteți pe drumul cel bun, atunci îndoielile cu privire la necesitatea de a rezolva această problemă ar trebui înlăturate. Dacă nu, atunci trebuie să decideți singur ce beneficii vă conduce.

După ce ați luat o decizie preliminară, nu vă grăbiți să acționați. Încă o dată, evaluați scenariile de desfășurare a evenimentelor, comparați-le cu experiența anterioară, amintiți-vă greșelile cunoștințelor, abia după aceea continuați cu punerea în aplicare a planului.

În momentul în care realizezi că decizia ta este singura posibilă și corectă, te vei simți ușurat. Acum totul a căzut la loc. Îți este mai ușor, dar trebuie să acționezi strict conform planului. Nu uitați că rezultatul pe care doriți să-l obțineți depinde de acuratețea succesiunii acțiunilor.

Vine un moment în viața fiecărei persoane când acesta trebuie luată o decizie serioasă., ceea ce îi poate schimba foarte mult soarta. De regulă, dacă o persoană este conștientă de dificultatea situației sale, atunci a lua astfel de decizii este foarte dificil.. Deciziile care schimbă viața sunt ușor de luat atunci când nu gândești sau când nu știi ce. Cum poate o persoană care își înțelege situația și se confruntă cu nevoia de a lua o decizie dificilă găsi sprijin? Vă invit să vă gândiți împreună cu mine la posibilele răspunsuri la această întrebare.

Acordă-ți timp

Pentru orice decizie de luat timp. Și e bine dacă suntem în aceste scopuri ne alocăm nouă. Pe vremuri, înțelepții obișnuiau să se retragă intenționat pentru a se concentra mai bine pe o problemă importantă. Acum ritmul vieții noastre este atât de mare încât devine din ce în ce mai dificil să ne oprim o vreme și să ne concentrăm pe ceva important pentru noi înșine. Și fără ea, este foarte greu să iei o decizie. La urma urmei, este atât de important să te gândești, să-ți analizezi situația, să găsești și să fii dezamăgit de anumite decizii, să ajungi într-o fundătură și apoi să cauți din nou o cale de ieșire. Toate acestea sunt parte integrantă a căutării și luării deciziilor. Și dacă nu ne acordăm timp, atunci deciziile pot fi impulsive și necugetate, bazate pe o dispoziție trecătoare sau.

Baza pe sentimente

Cumva se dovedește că în situațiile dificile ale noastre. Sau există atât de multe gânduri „inteligente” încât te poți pierde în ele; sau vântul începe să meargă în cap și mintea refuză să lucreze. În acest caz, te poate ajuta să te bazezi pe propriile sentimente. Doar așa ar trebui să fie bazându-se pe emoțiile de moment(bucurie, furie, frica etc.), dar sentimente profunde care trăiesc în fiecare dintre noi. Este foarte ușor pentru cineva să audă vocea acestor sentimente în interiorul său și trebuie doar să se asculte pe sine, în timp ce cineva este complet inconștient de cum să audă valul sentimentelor sale în zgomotul general care învăluie sufletul. Vă voi împărtăși sfaturile unui prieten de-al meu care mi-a spus cum o face. Personal, mi-au plăcut foarte mult sfaturile lui.

Deci, pentru început, va trebui să găsești un loc liniștit unde să te poți pensiona. După ce ați făcut acest lucru, găsiți ceva în apropiere, asupra căruia vă puteți concentra atenția. Este mai bine dacă este un fel de obiect strălucitor (este mai ușor să te concentrezi pe asta mult timp). Stați confortabil, odihniți-vă ochii pe acest obiect și stând așa, începeți treptat să vă ascultați. Pentru a face acest lucru, imaginează-ți că în tine este gol, liniște, nu există nimic. Ascultă această tăcere și gol. Nu lăsa gândurile tale să te distragă de la această tăcere. Și dacă gândurile distrag atenția, atunci notează despre ce este vorba și lasă-le să plece. Treptat, ceva va începe să apară în acest gol. Observați ce iese la suprafață. Acestea sunt sentimentele pe care le căutăm. Ele pot apărea sub formă de imagini, premoniții vagi, senzații în corp. De îndată ce observi ceva în tine, încearcă să-l asculți și lasă-ți experiențele să se desfășoare.

Întregul proces poate fi vizualizat după cum urmează. Te plimbi prin pădure și trebuie să mergi la drumul pe care circulă mașinile. Acest drum este departe. Mergi și urmărești scrâșnetul ramurilor și frunzelor sub picioare, nu auzi în ce direcție este acest drum. Te oprești și îngheți pentru a asculta unde este drumul. Și nu îl auzi imediat, ci numai după o scurtă perioadă de timp, când urechea se acordă la tăcere și auzul devine mai ascuțit. Așa este și cu sentimentele. Mai întâi trebuie să ne oprim și să oprim pe toate munca interioară, apoi ascultă de unde vine „sunetul sentimentelor tale” din interiorul tău.

Dacă reușești să auzi vocea sentimentelor tale, să-ți auzi adevăratele dorințe, atunci asta îți poate oferi sprijin și o direcție în care ai vrea să te miști. Și dacă o astfel de direcție generală devine clară, atunci luarea unei decizii este mult mai ușoară (și uneori devine pur și simplu de la sine înțeles).

Test de auto-amăgire

Un ghid important în luarea deciziilor poate fi un sentiment de armonie interioară. Acest sentiment poate apărea în formă inversă, în formă sentimente dacă refuzați o decizie, sau invers, apăsați intern asupra necesității de a o lua. De obicei, acest sentiment este asemănător cu un fel de disconfort intern, ceva roade interiorul și chinuiește, de parcă te-ai trăda pe tine însuți. Este foarte important să te întrebi situatie dificila: De ce sunt aici? De ce ar trebui să fac asta și asta? Care este sensul deciziei mele? Dacă nu știi ce decizie să iei, atunci merită să te întrebi despre sensul situației în care ești forțat să iei o decizie. De ce ai fost în ea? De ce au ajuns la el? Găsind răspunsurile la aceste întrebări, puteți înțelege mai bine de ce vă aflați într-o situație de decizie sau de alegere. Și atunci poți să te întrebi dacă trădezi pentru ce ai ajuns în această situație și, în același timp, tu însuți alegi cutare sau cutare soluție.

Combaterea îndoielilor

Trebuie spus că în acest caz apar adesea îndoieli dacă decizia este luată sub constrângere(interne sau externe). Dacă soluţia este cu greu câştigată şi maturat intern nu există nicio îndoială sau regret. Ei bine, dacă alegerea nu s-a maturizat încă pe plan intern, dar trebuie făcută cât mai curând posibil, atunci apare confuzia și dorința de a găsi soluția „corectă”. În această stare, orice alegere va fi greșită. O astfel de decizie va fi întotdeauna urmată de un șir de regrete și îndoieli. Există o singură cale de ieșire - să te gândești la ceea ce te face acum („cât mai curând posibil”) să faci o alegere și să iei o decizie. Mai exact, ce nu-ți place la asta? Și aici este mai bine să ne gândim la ce se mai poate face pentru a elimina această nemulțumire internă fără a schimba radical situația.

In general vorbind, cel mai bun sfat Aici - nu pune presiune pe tine. Nu te forța să iei o decizie. Permiteți-vă să nu o acceptați. Relaxați-vă. Fii ca un samurai care, cu un spirit de neclintit, stă pe marginea unei stânci și se uită la cer albastru bucurându-se de frumusețea ei. Fă-ți timp și permite-ți să arunci o privire mai atentă asupra situației.

Reconciliere cu victima

În orice alegere, în orice decizie, tu, într-un fel sau altul, forțat să renunțe la ceva. Există ceva important și valoros care trebuie sacrificat atunci când alegeți una sau alta alternativă. Ar trebui să fii pregătit pentru asta. Pentru a experimenta victima mai eficient (ca să spunem așa) este necesar să o abordăm cu conștientizarea că ce pierzi mai exact. Când înțelegi clar la ce renunți, atunci îți este mai ușor să supraviețuiești consecințelor luării unei decizii atât de dificile.

Pentru a înțelege mai bine la ce va trebui să renunți, încearcă să completezi următoarea propoziție în interiorul tău: „Niciodată nu voi…”. Spunând în interiorul tău tot ceea ce trebuie să te despart, poți, pe de o parte, să înțelegi mai bine importanța acestei sau acelea alternative și, pe de altă parte, să câștigi curaj și disponibilitate pentru a-ți asuma responsabilitatea pentru decizia pe care ai luat-o. O modalitate de a te ajuta să accepți acest sacrificiu este să recunoști pentru ce plătești în ceea ce privește bunurile la care renunți. Aceasta este alegerea ta și pentru fiecare alegere de viață trebuie să plătim ceva și să sacrificăm ceva de dragul a ceva mai valoros pentru noi.

Punct final

Pentru a da mai multă greutate deciziei tale, trebuie "energizeaza-l". Cum să o facă? Există două opțiuni aici. Pe de o parte, puteți lua una dintre alternativele pe care doriți să le refuzați și vă puteți imagina cel mai rău scenariu posibil. Acest lucru se poate face spunându-ți astfel de cuvinte: „dacă aleg asta și asta, atunci voi suferi toată viața de asta și asta”. Poți să o faci așa.

Sau poți găsi pozitivul care este în alegerea către care ești înclinat și să-l păstrezi în minte, în imaginația ta, să-l păstrezi ca scop, așa cum farul la care vrei să-ți aduci nava. Poate sa mai des amintiți-vă de lucrurile bune pentru care vă străduiți mai ales în momentele de îndoială şi ezitare.

În fiecare zi luăm zeci de decizii și rezolvăm multe probleme mici. Desigur, întrebări precum: Ce să gătești pentru cină? Ce pantofi să porți? Ce culoare de lac pentru a picta unghiile? - nu ne cere să luăm o abordare prea serioasă. Chiar dacă porți pantofii greșiți, este puțin probabil să-ți schimbe cursul vieții.

Dar din când în când viața ne prezintă situații în care trebuie să luăm decizii cu adevărat importante.

Și iată-te din nou la o răscruce. Viața ta viitoare și, eventual, soarta celor dragi, vor depinde de rezultatul alegerii tale.

Cum să nu greșești și să iei o decizie înțeleaptă și corectă?

Să ne uităm la câteva moduri care vă vor ajuta să abordați decizia în mod conștient și să înțelegeți pe deplin ceea ce se întâmplă fără a lua pași grăbiți.

dormi cu ea

Oricare ar fi problema, încearcă să stabilești un termen limită pentru rezolvarea acesteia, astfel încât să ai ocazia să „adormi” cu ea. Da, da, la propriu!

Nu lua decizii în ajunul zilei. Psihologii spun că dacă iei decizie importantă după ora 19, s-ar putea să nu fie adevărat, deoarece la acest moment al zilei creierul nostru percepe situațiile în mai multe tonuri de gri. Suntem capabili să agravăm și să presupunem totul în încercarea de a lua o decizie seara.

Aruncă tot" brainstorming" pana dimineata. Luați somnifere dacă nu puteți dormi și odihniți-vă puțin. Trezindu-te dimineata, vei vedea totul in culori complet diferite, gandurile vor fi mai clare, evenimentele vor fi mai lungi de vedere, starea ta de spirit va fi mai vesela si mai pozitiva. O decizie luată cu o minte proaspătă va avea mult mai mult succes.

Emoțiile nu au locul aici

Încercați să nu deveniți nervoși în timp ce vă gândiți la cutare sau cutare problemă. ÎN chestiuni importante- Emoțiile nu sunt cei mai buni consilieri. Nu cedați impulsurilor de moment și nu luați o decizie când vă aflați în vârful sentimentelor.

Dacă nu puteți echilibra, amânați decizia. Întoarce-te la el într-un mediu calm. Preparați un ceai relaxant din plante pentru a renunța la grijile inutile sau mâncați o bucată de ciocolată, este capabil să-și concentreze gândurile. Încercați să vă „răciți” mintea cât mai mult posibil și să fiți ghidat de rațiune și intuiție, mai degrabă decât de experiențe sincere.

Consultați-vă cu cei dragi. Desigur, merită să-i contactezi pe cei în care ai încredere de mult timp și în care ai încredere. Poate că cineva din exterior vă va indica un nou unghi al problemei pe care nu l-ați văzut din poziția dvs.

Desigur, nu ar trebui să luăm o decizie colectivă asupra unei probleme importante. Analizează totul opinii alternativeși acceptă concluzia ta. Cel mai important, nu lăsa pe altcineva să decidă pentru tine. Dacă problema este a ta, atunci responsabilitatea soluționării ei revine numai ta. Uneori, părerea altora ajută să vedem problema mai obiectiv, iar acest lucru ajută la alegerea și luarea deciziilor.

fii pregătit

Gândiți-vă la toate rezultatele posibile ale situației. Imaginați-vă ce ar putea fi în fiecare versiune a deciziei luate. Analizați care rezultat are cele mai multe plusuri sau beneficii și cât de mari sunt minusurile. Ascultă-ți intuiția și nu face înțelegeri cu conștiința ta. Evaluează toate argumentele pro și contra fără nicio viclenie în fața ta. Deci conștiința ta este puțin probabil să aibă șansa să te tortureze.

Derulează în minte toate posibilele rezultate ale problemei, pregătește-te mental pentru fiecare dintre ele. Și apoi, indiferent de decizia pe care o luați, va fi mult mai ușor să acceptați consecința acesteia.

Nu ghici, decide

Nu trimiteți soluția la problema dvs. la întâmplare sau la soartă. Este o prostie să te bazezi pe o întâmplare sau pe un horoscop săptămânal pentru a rezolva o problemă importantă. Să știi să fii persoana responsabila. Gândește-te la reputația pe care o poți câștiga dacă nu ai încredere în propriile decizii. Merită să așteptăm încrederea celorlalți în acest caz?

A spune – „Voi lăsa totul așa cum este, lasă timpul să pună totul la locul lui” – este și asta o soluție! Principalul lucru este să nu „îngropi capul în nisip” și să nu te eschivezi de la răspunsuri.

Fiți capabil nu numai să faceți o alegere, ci și să oferiți motivele corecte pentru care ați ajuns la această opinie specială. Apoi, oricare ar fi rezultatul rezolvării problemei, va impune în orice caz respect pentru decizia dumneavoastră motivată și fermă.

Fiecare dintre noi, la un moment dat, se confruntă cu o anumită alegere. Este nevoie de a lua o decizie. Înainte de a o implementa, trebuie să cântăriți argumentele pro și contra, pentru a nu regreta mai târziu oportunitățile ratate. Exista diferite căiși tehnici de luare a deciziilor pentru a vă ajuta să faceți alegeri dificile și să scăpați de indecizie și nemulțumire.

Principalele dificultăți

Cum să iei o decizie într-un timp scurt și să nu-ți reproșezi mai târziu alegerea greșită? Această întrebare este pusă de mulți oameni care se află în această situație. Pe ce să te bazezi, unde este adevărul și unde este minciuna?

Pentru a face acest lucru, trebuie să urmați următoarele reguli:

• ia-ți timp, acordă-ți timp

Oricare ar fi situația, cel mai bine este să vă petreceți puțin timp și să vă gândiți bine înainte de a lua o decizie. Ritmul modern al vieții lasă din ce în ce mai puțin timp pentru reflecție și necesită un răspuns instantaneu, totuși, este mai bine să te gândești puțin și să o faci decât să cauți o cale de ieșire mai târziu. impas.

Există două tipuri de oameni care pot fi împărțiți în două tipuri de „gândire lentă” și „grabă”. Primii se gândesc și cântăresc totul cu atenție înainte de a lua o decizie, din cauza căreia pot rata oportunități profitabile sau pot întârzia. De regulă, oamenilor de acest tip le este frică de responsabilitate și, la nivel subconștient, doresc ca altcineva să o facă pentru ei. Cu toate acestea, deciziile luate de „încet-gânditorii” se disting prin mare înțelepciune și echilibru.

„Grabiile” sunt oameni care mai intai actioneaza, apoi gandesc. Ei pot lua instantaneu o decizie și nu se îndoiesc de alegerea lor, doar atunci consecințele pot fi foarte imprevizibile și pot da naștere la și mai multe probleme. Lideri excelenți, indispensabili acolo unde trebuie să navigați instantaneu.

Sarcina ta este să găsești " mijloc de aur”și în diverse împrejurări de viață să acționeze așa cum o cere situația.

• se concentreze pe

Adesea, această voce interioară liniștită ne spune deciziile corecte, dar nu o auzim deloc în spatele „zgomotului” altor gânduri și experiențe. Pentru a înțelege ce vrea să ne transmită, faceți un exercițiu numit „Conștientizare”. Pentru a face acest lucru, luați o poziție confortabilă și relaxați-vă, apoi concentrați-vă privirea asupra unui obiect luminos. Încercați să nu vă concentrați asupra gândurilor care vă vor veni în minte, lăsați-l „gol”. După un timp, vei putea simți anumite senzații în corp sau gânduri care te vor vizita ca niște intuiții. Îți va deveni clar cum să acționezi cel mai bine într-o anumită situație.

• nu face o înțelegere cu tine însuți

Ascultă-ți mereu sentimentele, rareori înșală. Cu toate acestea, nu confunda senzațiile trecătoare precum mânia, resentimentele, mânia, frica cu sentimentele profunde care sunt constant prezente în suflet. Ei sunt cei care pot sfătui ieșire din dreapta din orice situație, dar nu lua o decizie sub influența emoțiilor. Acest lucru poate crea mari probleme.

Se întâmplă că într-o situație de alegere, o anumită decizie, bazată pe raționament logic, pare a fi cea mai corectă, doar că, după cum se spune, nu este pentru suflet. În acest caz, ar trebui să se bazeze pe „vocea interioară”, deoarece, în majoritatea cazurilor, aceasta indică calea corectă.

• nu te lăsa presat

Nu luați o decizie sub influența unor circumstanțe de moment. Nu va fi al tău, ci mulțimea care l-a impus. Cu toate acestea, tu, nu mulțimea, va trebui să plătești pentru consecințele unei astfel de alegeri. Deciziile luate sub presiune, provoacă apoi un sentiment de nemulțumire, goliciune și oportunități ratate. De exemplu, o tânără este forțată să se căsătorească cu un bărbat care este dezgustător și inutil pentru ea. Rudele insistă însă, pentru că va fi benefic pentru toată lumea. Mirele este promițător și bogat, fata și familia ei se vor căsători cu o familie bogată și de rang înalt. Alegerea este a ei. După ce a cedat influenței rudelor, ea poate spune „da”, dar întrebarea este dacă viața ei viitoare va fi fericită sau va spune „nu” și va fi liberă.

• analiza impactului

Desigur, este imposibil să calculezi toate scenariile de viață. Cu toate acestea, este foarte posibil să ne imaginăm imaginea generală a adoptării unei anumite decizii. Nu te agita, nu te împinge, asta poate duce la o greșeală gravă. Acordă-ți timp să te gândești bine, doar într-o stare relaxată poți rezolva o anumită problemă și trage o concluzie.

• resemnarea la pierdere

Există un astfel de factor precum posibilitățile alternative. Este imposibil să faci totul și să încerci totul în această viață. Alegem o anumită cale pentru noi înșine și regretăm adesea oportunitățile ratate. Ce s-ar întâmpla dacă: m-am căsătorit cu „Ivanov”, am acceptat să lucrez în această companie, m-am dus să locuiesc în alt oraș etc. Intotdeauna ni se pare ca daca am fi actionat altfel, viata noastra ar fi iesit mult mai bine.

Prin urmare, înainte de a accepta o anumită decizie imaginați-vă ce ați putea rata și faceți față. În viitor, va fi mai ușor să recunoașteți acest lucru ca o consecință a dvs propria alegereși nu „soarta rea”.

Modalități de a lua o decizie

Do alegerea potrivita se poate face folosind următoarele metode:

• "actiune - gandire"

Acest mod de a lua decizii ne-a venit din est de la samuraii japonezi. În luptă, a fost necesară o evaluare rapidă a situației și o reacție adecvată. Această metodă este bună pentru persoanele cu profesii militare, medici, salvatori, sportivi. Li se cere să evalueze rapid situația și să ia deciziile corecte. Nu merge întotdeauna. Cu toate acestea, această abordare oferă un numar mare de informații, care vă permite să câștigați o anumită experiență în a răspunde la situatii extremeși pregătiți specialiști pentru asta.

Reacția rapidă a persoanelor a căror profesie necesită un răspuns imediat în anumite situații se bazează pe cunoștințele acumulate de predecesorii lor. Nu lucrează „la întâmplare”, dar știu ce reacție va urma ca urmare a uneia sau aceleia acțiuni.

• "gândire - acțiune"

S-a scris o mulțime de literatură diferită despre această metodă de luare a deciziilor. Aceasta este abordarea occidentală. În Orient, ei au o altă părere cu privire la această chestiune și cred că dacă te gândești la ceva prea mult timp, atunci nu va ieși nimic bun.

Desigur, reflecțiile lungi dau naștere unui număr mare de gânduri diverse, care apoi sunt uitate. Prin urmare, toate informațiile trebuie înregistrate pe hârtie și apoi analizate. Astfel, vei avea o afișare vizuală a întregii activități mentale în fața ochilor tăi, cu ajutorul căreia poți strânge împreună toți „gândacii” și poți obține o decizie echilibrată logic.

Aceasta este ceea ce fac adesea specialiștii criminalistici în procesul de investigare. Ei atașează dovezi, fotografii, aspecte semnificative ale cazului pe o tablă specială care se află în fața ochilor lor și încearcă să pună toate fragmentele împreună.

Metoda „gândește-acționează” funcționează destul de bine, cu ajutorul ei poți obține soluții mature, echilibrate la o anumită problemă.

• "Iluminare"

Aceasta este una dintre cele mai de neînțeles și mai misterioase căi. De asemenea, este adesea simbolizat ca un bec care arde. Individul are o „iluminare” neașteptată cu privire la o problemă. La nivel intuitiv, fără prea multe cunoștințe de informații, poate lua foarte repede una sau alta decizie.

Această metodă este numită și „chuyka” sau viziune interioară. Răspunsurile la sarcinile stabilite se bazează pe o mare experiență acumulată într-o anumită afacere sau talent. De exemplu, aici putem include generali geniali, precum A. Suvorov, F. Ushakov etc., care nu au suferit nicio înfrângere în lupte, conducând armata și bazându-se pe intuiția și experiența lor.

Acest proces decizional are patru etape:

• pregătitoare

Acesta este momentul în care o persoană începe să caute o soluție la o anumită problemă. Citește literatură diverse surse, experimentând ceva în practică.

• maturare

În această etapă, individul începe să colecteze împreună toate informațiile primite pentru a lua o decizie finală.

• perspicacitate

Acesta este momentul în care o persoană găsește o mică piesă lipsă pentru întreaga „poză” mare pe care a creat-o mai devreme, pe baza experienței acumulate.

• implementare

După insight, individul începe să aplice soluții mature în practică pentru a verifica dacă presupunerile sale sunt corecte.

Exemple vii diverse invenții pot servi la asta. De exemplu, designul clasic al unui pod suspendat a fost creat într-un mod similar. Un om de știință care a făcut o descoperire în acest domeniu caută de multă vreme o soluție la această problemă. A studiat multe cărți, totuși, ideea i s-a format în sfârșit în cap abia când a văzut cum un păianjen învârte o pânză.

Aceste trei metode sunt principalele și cele mai comune în lumea modernă. Fiecare dintre ele are avantajele și dezavantajele sale, pe care să o alegi - totul depinde de tine.

Luarea deciziilor este influențată de anumiți factori, aceștia includ următorii:

• temperatura camerei

Are de-a face cu sentimentele de confort corporal. După cum arată o serie de experimente, oamenii tind să ia decizii mai loiale și mai pozitive dacă camera este caldă și confortabilă. Cu toate acestea, există tendința de a transfera responsabilitatea pentru adoptarea acesteia asupra altcuiva.

• alegere limitată

Cum mai putina alegere la o persoană, cu atât simte mai multă satisfacție din decizia luată. În timpul experimentului s-a creat o situație în care au participat două grupuri de oameni. Primului i s-a oferit la alegere 25 de dulciuri, iar celorlalte doar cinci, dintre care doar unul trebuia ales.

Acei participanți la experiment, cărora li s-a oferit un sortiment mai mic, au experimentat o mai mare satisfacție și au promis că vor cumpăra cu siguranță aceste dulciuri.

• iritație

Starea de puțină iritare vă permite să primiți un răspuns mai echilibrat la întrebarea oricărei situații și să oferiți argumente serioase în apărarea acesteia. Acest lucru se datorează faptului că organismul începe să elibereze adrenalina, hormonul stresului, care stimulează mecanismele de apărare psihologică. Creierul începe o căutare activă soluție optimă.

• intuiţie

Intuiția vă ajută să decideți mai mult sarcini provocatoare, iar cele simple sunt cel mai bine lăsate în seama conștiinței. Potrivit oamenilor de știință, la nivel subconștient, creierul funcționează de multe ori mai repede, dând solutie la cheieîn doar 7 secunde.

• muzica de fundal

Muzica rapidă în fundal ajută la luarea rapidă a deciziilor informate la nivel biologic, îmbunătățind funcția creierului și memoria.

• alimentație și activitate fizică

Oamenii care mănâncă corect și fac sport în mod regulat pot lua decizii rapid și ușor. , inactivitatea frecventă și fizică, reduc semnificativ activitatea creierului. Conștiința devine încețoșată.

• nivel dezvoltare intelectuala

Oamenii care se angajează constant în autoeducație sunt capabili să găsească răspunsuri de câteva ori mai repede decât colegii lor. Acest lucru se datorează faptului că au un depozit mare de cunoștințe în anumite domenii și sunt capabili să evalueze rapid situația și să remedieze problema.

Acești factori pot acționa nu doar individual, ci și în combinație, reprezentând un complex de factori care influențează luarea deciziilor.

Luarea unei decizii nu este întotdeauna ușoară, acest proces este influențat de un număr mare de momente diferite, precum presiunea din exterior, intervale de timp limitate, oportunități alternative ratate etc. Există mai multe moduri: „acțiune – reflecție”, „reflecție – acțiune”, „perspectivă”. În același timp, influențează și factori precum nivelul de confort, starea de sănătate, nivelul de dezvoltare intelectuală etc.

A lua decizii nu este ușor. Când stai la o răscruce de drumuri opțiuni alternative te împiedică să faci o alegere. Dacă urmărești mintea, decizia corectă poate fi luată în câteva minute. După ce ai citit articolul până la sfârșit, vei afla despre o tehnică neobișnuită care ajută mii de oameni de afaceri și oameni de diferite profesii și oferă metode clare care te vor ajuta să înțelegi cum să iei deciziile corecte în viață.

Fiecare moment al vieții noastre depinde de deciziile pe care suntem forțați să le luăm într-o situație dată. Este important să iei deciziile corecte, mai ales în acele momente în care trebuie să dai un nou impuls, direcție și sens vieții tale. Nu contează dacă este de lucru sau viata personala, dezvoltarea carierei sau probleme casnice. Aceste decizii ne schimbă viețile, carierele sau relațiile. Rotiți totul la 360 de grade. Chiar și atunci când nu alegem, de fapt luăm decizii. Mai mult-mai puțin.

Pe de o parte, societate modernă Se crede larg că o persoană este creatorul propriului său viitor, pe de altă parte, procesul de selecție este asociat cu aruncări, dureri de cap și gânduri despre responsabilitate cu posibile consecințe. Uneori este foarte dificil să faci alegerea corectă. Poți fi cu ușurință copleșit de milioane de îndoieli care încetinesc procesul de luare a deciziilor. A conflicte interne care vin din exterior, împiedică mintea să vadă calea cea bună. Din acest motiv, oamenii sunt încătuși de frică - din cauza posibile eșecuriși alegerea greșită.

Cei care doresc să-și ia imediat viața în propriile mâini, să o comandă, ar trebui să ia notă de mai multe metode care vor ajuta la luarea deciziilor în viață.

Primul pas este să intri în contact cu „eu”-ul tău. Aici este important să „deconectați” de diverse influențe și influențe din lumea exterioară – nu mai ascultați sfaturile și recomandările altor persoane.

Inima îți va arăta calea corectă. Raționalizarea oamenilor, desigur, se va lupta în momentele de decizii importante. Pentru că de cele mai multe ori preferă să asculte creierul, să analizeze avantajele și dezavantajele. În cele din urmă, acest lucru duce la o pierdere a impulsului emoțional care poate reînvia orice alegere. Alegerea bazată pe o abordare rațională este utilă atunci când este necesar să se minimizeze riscurile.

Prin urmare, este important să asculți voce interioara Acest lucru vă permite să luați deciziile corecte. De regulă, oamenii bogați și siguri din punct de vedere financiar s-au confruntat întotdeauna cu situații și alegeri dificile. Dar au avut curaj și curaj, luând decizii importante, mergând împotriva tuturor, dar cu zâmbetul pe buze și ascultând inimile.

2. Ascultă-ți intuiția

Pe lângă inimă, există o parte din propria ta personalitate numită intuiție.
Ne oferă un număr infinit de idei și informații care pot fi folosite în continuarea gândirii. De exemplu, ai observat când te întâlnești? un strain, în mod neașteptat, pare să-ți vină o perspectivă și decizie spontana. Este important să nu ratați acest moment aici. La urma urmei, este posibil, acesta este semnul care indică faptul că mergi pe jos calea cea buna.

Chiar și atunci când nu alegi, tot faci o alegere.

„Amânarea unei decizii este o decizie în sine”.

Frank Barron

Mulți tind să creadă că a nu lua o decizie este o alegere. Dar, de fapt, atunci când iei decizii și faci alegeri, înțelegi că ești în viață, doar tu ești stăpânii destinului tău. Prin urmare, este important să vă asumați responsabilitatea, să depășiți insecuritățile și temerile și să luați un fel de decizie.

Chiar și în cazul în care îți este frică să faci o alegere greșită, în orice caz este de preferat să o faci. Doar propria ta experiență acumulată te va ajuta să iei deciziile corecte în viitor.

3. Stabilirea corectă a obiectivelor

Pentru a vă concentra asupra obiectivului dvs. și pentru a lua deciziile corecte, trebuie să elaborați și să dezvoltați un plan în avans pentru a-l atinge. Opțiune grozavă iar un exercițiu pentru atingerea obiectivelor tale este tehnologia SMART. Așa că gândurile vor fi mai organizate și vei putea lua decizia corectă. Încearcă să fii mai specific și să descrii totul cât mai clar posibil. Astfel, o stabilire clară a obiectivelor, un plan structurat vă vor ajuta să luați rapid o decizie care vă va schimba viața.

4. Faceți o listă de priorități

Înainte de a apela la alții pentru ajutor, este util să încercați să dezvoltați o listă și opțiuni într-o ierarhie. De exemplu, are nevoie primară - de a câștiga mai mult și mai puțin semnificativ - apropierea locului de muncă. Toate acestea sunt importante atunci când iei decizia de a renunța la un loc de muncă sau de a-l schimba cu altul.

Pentru a lua decizia corectă, este important să determinați ce lucruri vă împiedică să fiți fericit și, în al doilea rând, să implementați strategiile potrivite pentru a elimina barierele. Și dacă scopul final este eliminarea acestora factori externi care ne împiedică să trăim în pace, în acest caz, este necesar să schimbăm modul în care gândim și acționăm.

5. Analizați argumentele pro și contra

După cum spun cei înțelepți: urmează-ți inima. Cu toate acestea, aspectele alegerii raționale nu trebuie uitate niciodată. Trebuie să fie evaluat corespunzător consecinte posibile. Prin urmare, este necesar să pictați toate „pro” - „ce veți obține dacă faceți una sau alta alegere” și toate „împotriva”. Mulți consideră că acest exercițiu este foarte util în găsirea soluției potrivite. Astfel vei realiza rapid ce obstacole și dificultăți depășesc orice avantaje ale alegerii și vei putea lua deciziile corecte.

7. Evitați graba în luarea deciziilor

A-ți urma inima și intuiția nu înseamnă să iei decizii pripite bazate pe emoții de moment. De regulă, astfel de decizii nu sunt dictate de rațiune, ci de disperare, dezamăgire, furie sau entuziasm. Este important să luați decizii în momentele de calm, când mintea este capabilă să raționeze calm și inteligibil.

De asemenea, este important în astfel de momente să distingeți între ceea ce vă merită cu adevărat gândurile și ceea ce pur și simplu vă întunecă gândurile.

Este bine să asculți părerea altcuiva, dar în orice caz, decizia finală trebuie luată în deplină autonomie, cu mintea și conștiința limpezi. Indiferent de alegerea pe care o faci, merită întotdeauna să ne amintim că ele nu determină întregul curs al vieții.

9. Tehnica „busolă”

Tehnica busolei va ajuta în acest sens. Această tehnică este de obicei predată în cursuri de afaceri și management. Această tehnică vă va ajuta să cântăriți toate deciziile, să le priviți diferit, în afara cutiei.

De fapt, metoda „busolei” este mult mai simplă decât ar părea. Pentru a lua o decizie, trebuie să:

• scrie cinci pe hârtie întrebări simple.
• Alegeți unul dintre șase Opțiuni actiuni alternative.

Pentru început, trebuie să pui cinci întrebări pentru a lua decizia corectă.

De fiecare dată când aveți o decizie importantă de luat, luați o bucată de hârtie, blocnotes, digital sau Jurnal personal. Pe o pagină goală, scrieți următoarele întrebări.

1. De unde ești? Nu contează locul de reședință, înregistrarea și locul de reședință! Scrie pe o foaie albă: Ce faci azi? Pe cine esti acest moment? Unde eşti acum. Dacă te afli la o răscruce în viață, notează câteva decizii și posibile evenimente care ți-ar putea schimba viața.
2. Ce este cu adevărat important pentru tine? Scrie într-un caiet patru lucruri care nu te vor face niciodată să renunți. Care au fost momentele cheie, punctele de cotitură din viața ta. Ce te-a ajutat în viață și din cauza faptului că viața ta nu va mai fi niciodată la fel.
3. Ce te motivează să acționezi și să mergi mai departe? Ce te motivează să iei decizii specifice?
4. Cine sunt oamenii care sunt importanți pentru tine? Cine este capabil să influențeze adoptarea deciziilor vitale? În cine ai încredere? Cine te face să mergi pe fapte și să acționezi, să creezi, să lucrezi?
5. Ce te opreste? Ce te sperie de decizia de a lua? Ce obstacole, situații sau oameni intervin și te țin pe drumul către scopul propus?

Ai terminat de răspuns la întrebări? Toate vopsite? Acum să trecem la următorul articol - descrierea hărții conceptuale. Pentru a face acest lucru, va trebui să evidențiem cuvintele cheie care caracterizează toate răspunsurile dvs.

Următorul pas este estimarea numărului de opțiuni de acțiune. Pentru a structura notele, puteți utiliza fie un blocnotes obișnuit, fie programul MindNode sau aplicația MindMeister.
Așadar, notăm șase direcții alternative de acțiune, modelele de luare a deciziilor busola propuse. Răspunsurile la toate aceste întrebări vă vor ajuta să aduceți claritate și să luați o decizie bine gândită.

• O soluție care te captivează și te inspiră. Ce decizie are cel mai mare impact asupra ta? Să presupunem că, în trecut, cel mai important lucru pentru tine erau oamenii noi, experiența acumulată. Aceasta este probabil calea potrivită și pentru tine astăzi. Cunoașterea de oameni noi, extinderea conexiunilor noi, crearea de rețele, parteneriate și găsirea de oameni care au aceleași idei.
• mod rațional. Ce îți oferă oamenii în care ai încredere? Sunt ei mai experimentați și mai înțelepți?
• Calea visătorului Totul ține de viață care te fascinează. Această cale nu este cea mai ușoară. Poate fi în concordanță cu valorile, aspirațiile și convingerile tale, dar trebuie să iei în considerare că trebuie să fii motivat, iar convingerile tale puternice te vor ajuta să-ți atingi obiectivele.
• O soluție care poate fi cea mai puțin comună. Dacă zilele tale sunt plictisitoare, te sufocă, iar zilele tale par ca Ziua Marmotei, atunci s-ar putea să vrei să mergi pe o cale de decizie netradițională.
• Cea mai comună soluție. Dacă ești o persoană conservatoare, principalul lucru pentru tine sunt obiceiurile și obiceiurile, atunci această opțiune este cea mai bună pentru tine. De exemplu, sunteți cu cineva, de exemplu, într-o relație (fie personală, de afaceri, partener), înțelegeți că trebuie să faceți o alegere: continuați-l sau plecați într-o nouă aventură. Prin urmare, aici este important să ne evaluăm valorile și oamenii pe care îi iubim. Dacă nu se intersectează în niciun fel, atunci poate că este timpul să ne împrăștiem. Acest lucru se întâmplă atunci când este necesar să facem compromisuri, să facem o alegere în favoarea a ceea ce este cu adevărat important pentru noi, când acționăm din teama de a nu fi la înălțimea așteptărilor persoanei pe care o respectăm.
• Retur. Este un fel de pas înapoi și o reproiectare a obiectivelor tale. Trebuie doar să stabiliți scorurile cu trecutul și apoi se va deschide un nou drum neexplorat anterior. De exemplu, tu hotărăști problema: să închizi un proiect care nu dă rezultatele așteptate. În acest caz, ne confruntăm cu o dilemă? Pe de o parte - cum să renunțăm, dacă de unul sau doi ani trăim și respirăm ceea ce iubim. Pe de altă parte, dacă proiectul nu aduce rezultate, suntem nevoiți să investim timp și alte resurse. Prin urmare, atunci când nu există suficientă motivație pentru a continua proiectul, ar trebui să evaluăm cu atenție căile de întoarcere, adică să ne gândim la închiderea proiectului în derulare.

Tehnica „busola” ajută la luarea uneia sau mai multor opțiuni pentru decizia corectă.

10. Metoda „Pătratul lui Descartes”

Tehnica Descartes Square vă va permite să priviți problema în mod cuprinzător și vă va ajuta să luați o decizie fără a vă concentra pe un singur factor.

Pentru a lua decizii cu privire la această metodă, este necesar să puneți patru întrebări care pot fi introduse într-o matrice pentru ușurința percepției. Întrebări:

1. Ce se întâmplă dacă evenimentul are loc? ( laturi pozitive)
2. Ce se întâmplă dacă evenimentul nu are loc? (laturile pozitive)
3. Ce nu se va întâmpla dacă evenimentul are loc? ( laturile negative)
4. Ce nu se va întâmpla dacă evenimentul nu are loc? (părți negative, pe care nu le vom obține)

După ce ați răspuns la aceste întrebări, va fi mai ușor să cântăriți toate argumentele pro și contra și să luați decizia corectă în Puncte importante.

11. Metoda „Pahar cu apă”

Această metodă a fost dezvoltată de José Silva. Acest cercetător a scris multe cărți și a studiat posibilitățile de control al minții și destinul, diverse metode vizualizări și previziuni.

Metoda Paharului cu apă se bazează pe ideea că apa „înregistrează” informații. Cercetările științifice recente confirmă acest lucru. Și din moment ce oamenii sunt formați în mare parte din apă, poate că apa poate ajuta să răspundă la câteva întrebări. Deci, să ne uităm la metodă.

Înainte de a merge la culcare, trebuie să turnați într-un pahar apă curată. Apoi ia în mâini un pahar cu apă, închide ochii, concentrează-te și pune o întrebare care necesită o decizie. Apoi bea o jumătate de pahar de apă cu înghițituri mici, spunând „Atât este nevoie pentru a lua decizia corectă”. Apoi deschide ochii, pune un pahar în care rămâne apă lângă pat și adormi. După trezire, trebuie să bei apă și îți mulțumesc că ai găsit soluția potrivită. Răspunsul va veni fie imediat, fie pe neașteptate în timpul zilei.

Așadar, am analizat cu exemple modalitățile și metodele care pot fi folosite atunci când se iau decizii importante.

Atunci când iei o decizie importantă, ia în considerare întotdeauna un lucru important: nu uita niciodată cine ești și ce vrei de la viață. Alege, ținând cont de valorile și obiectivele tale, nu lăsa indecizia și frica să te priveze de ceva important în viață! Și amintiți-vă întotdeauna: nu există decizii greșite, puteți găsi întotdeauna o modalitate de a o remedia! Acum ești la doar un pas de a lua decizia corectă, care poate fi un punct de cotitură în viața ta, așa că nu-ți fie teamă să iei decizii!