A lua decizii nu este ușor. Când stai la o răscruce de drumuri opțiuni alternative te împiedică să faci o alegere. Dacă urmărești mintea, decizia corectă poate fi luată în câteva minute. După ce ați citit articolul până la sfârșit, veți afla despre o tehnică neobișnuită care ajută mii de oameni de afaceri și oameni de diferite profesii și oferă metode clare care vă vor ajuta să înțelegeți cum să luați deciziile corecte în viață.

Fiecare moment al vieții noastre depinde de deciziile pe care suntem forțați să le luăm într-o situație dată. Este important să iei deciziile corecte, mai ales în acele momente în care trebuie să dai un nou impuls, direcție și sens vieții tale. Nu contează dacă este de lucru sau viata personala, dezvoltarea carierei sau probleme casnice. Aceste decizii ne schimbă viețile, carierele sau relațiile. Rotiți totul la 360 de grade. Chiar și atunci când nu alegem, de fapt luăm decizii. Mai mult-mai puțin.

Pe de o parte, societate modernă Se crede larg că o persoană este creatorul propriului său viitor, pe de altă parte, procesul de selecție este asociat cu aruncări, dureri de cap și gânduri despre responsabilitate cu posibile consecințe. Uneori este foarte greu de făcut alegerea potrivita. Poți fi cu ușurință copleșit de milioane de îndoieli care încetinesc procesul de luare a deciziilor. A conflicte interne care vin din exterior, împiedică mintea să vadă calea cea bună. Din acest motiv, oamenii sunt încătuși de frică - din cauza posibile eșecuriși alegerea greșită.

Cei care doresc să-și ia imediat viața în propriile mâini, să o comandă, ar trebui să ia notă de mai multe metode care vor ajuta la luarea deciziilor în viață.

Primul pas este să intri în contact cu „eu”-ul tău. Aici este important să „deconectezi” de diverse influențe și influențe de la lumea de afara Nu mai asculta de sfaturile și recomandările altora.

Inima îți va arăta calea cea bună. Raționalizarea oamenilor, desigur, se va lupta în momentele de decizii importante. Pentru că de cele mai multe ori preferă să asculte creierul, să analizeze avantajele și dezavantajele. În cele din urmă, acest lucru duce la o pierdere a impulsului emoțional care poate reînvia orice alegere. Alegerea bazată pe o abordare rațională este utilă atunci când este necesar să se minimizeze riscurile.

Prin urmare, este important să asculți voce interioara Acest lucru vă permite să luați deciziile corecte. De regulă, oamenii bogați și siguri din punct de vedere financiar s-au confruntat întotdeauna cu situații și alegeri dificile. Dar au avut curaj și curaj, luând decizii importante, mergând împotriva tuturor, dar cu zâmbetul pe buze și ascultând inimile.

2. Ascultă-ți intuiția

Pe lângă inimă, există o parte din propria ta personalitate numită intuiție.
Ne oferă un număr infinit de idei și informații care pot fi folosite în continuarea gândirii. De exemplu, ai observat când te întâlnești? un strain, în mod neașteptat, pare să-ți vină o perspectivă și decizie spontana. Este important să nu ratați acest moment aici. La urma urmei, este posibil, acesta este semnul care indică faptul că mergi pe jos calea cea buna.

Chiar și atunci când nu alegi, tot faci o alegere.

„Amânarea unei decizii este o decizie în sine”.

Frank Barron

Mulți tind să creadă că a nu lua o decizie este o alegere. Dar, de fapt, atunci când iei decizii și faci alegeri, înțelegi că ești în viață, doar tu ești stăpânii destinului tău. Prin urmare, este important să vă asumați responsabilitatea, să depășiți insecuritățile și temerile și să luați un fel de decizie.

Chiar și în cazul în care îți este frică să faci o alegere greșită, în orice caz este de preferat să o faci. Doar propria ta experiență acumulată te va ajuta să iei deciziile corecte în viitor.

3. Stabilirea corectă a obiectivelor

Pentru a vă concentra asupra obiectivului dvs. și pentru a lua deciziile corecte, trebuie să elaborați și să dezvoltați un plan în avans pentru a-l atinge. Opțiune grozavă iar un exercițiu pentru atingerea obiectivelor tale este tehnologia SMART. Deci gândurile vor fi mai organizate, iar tu vei putea accepta decizia corectă. Încearcă să fii mai specific și să descrii totul cât mai clar posibil. Astfel, o stabilire clară a obiectivelor, un plan structurat vă vor ajuta să luați rapid o decizie care vă va schimba viața.

4. Faceți o listă de priorități

Înainte de a apela la alții pentru ajutor, este util să încercați să dezvoltați o listă și opțiuni într-o ierarhie. De exemplu, are nevoie primară - de a câștiga mai mult și mai puțin semnificativ - apropierea locului de muncă. Toate acestea sunt importante atunci când iei decizia de a renunța la un loc de muncă sau de a-l schimba cu altul.

Pentru a lua decizia corectă, este important să determinați ce lucruri vă împiedică să fiți fericit și, în al doilea rând, să implementați strategiile potrivite pentru a elimina barierele. Și dacă scopul final este eliminarea acestora factori externi care ne împiedică să trăim în pace, în acest caz, este necesar să schimbăm modul în care gândim și acționăm.

5. Analizați argumentele pro și contra

După cum spun cei înțelepți: urmează-ți inima. Cu toate acestea, aspectele alegerii raționale nu trebuie uitate niciodată. Trebuie să fie evaluat corespunzător consecinte posibile. Prin urmare, este necesar să pictați toate „pro” - „ce veți obține dacă faceți una sau alta alegere” și toate „împotriva”. Mulți consideră că acest exercițiu este foarte util în găsirea soluției potrivite. Astfel vei realiza rapid ce obstacole și dificultăți depășesc orice avantaje ale alegerii și vei putea lua deciziile corecte.

7. Evitați graba în luarea deciziilor

A-ți urma inima și intuiția nu înseamnă să iei decizii pripite bazate pe emoții de moment. De regulă, astfel de decizii nu sunt dictate de rațiune, ci de disperare, dezamăgire, furie sau entuziasm. Este important să luați decizii în momentele de calm, când mintea este capabilă să raționeze calm și inteligibil.

De asemenea, este important în astfel de momente să distingeți între ceea ce vă merită cu adevărat gândurile și ceea ce pur și simplu vă întunecă gândurile.

Este bine să asculți părerea altcuiva, dar în orice caz, decizia finală trebuie luată în deplină autonomie, cu mintea și conștiința limpezi. Indiferent de alegerea pe care o faci, merită întotdeauna să ne amintim că ele nu determină întregul curs al vieții.

9. Tehnica „busolă”

Tehnica busolei va ajuta în acest sens. Această tehnică este de obicei predată în cursuri de afaceri și management. Această tehnică vă va ajuta să cântăriți toate deciziile, să le priviți diferit, în afara cutiei.

De fapt, metoda „busolei” este mult mai simplă decât ar părea. Pentru a lua o decizie, trebuie să:

• scrie cinci pe hârtie întrebări simple.
• Alegeți unul dintre șase Opțiuni actiuni alternative.

Pentru început, trebuie să pui cinci întrebări pentru a lua decizia corectă.

De fiecare dată trebuie să iei decizie importantă, luați o bucată de hârtie, blocnotes, digital sau Jurnal personal. Pe o pagină goală, scrieți următoarele întrebări.

1. De unde ești? Nu contează locul de reședință, înregistrarea și locul de reședință! Scrie pe o foaie albă: Ce faci azi? Pe cine esti acest moment? Unde eşti acum. Dacă te afli la o răscruce în viață, notează câteva decizii și posibile evenimente care ți-ar putea schimba viața.
2. Ce este cu adevărat important pentru tine? Scrie într-un caiet patru lucruri care nu te vor face niciodată să renunți. Care au fost momentele cheie, punctele de cotitură din viața ta. Ce te-a ajutat în viață și din cauza faptului că viața ta nu va mai fi niciodată la fel.
3. Ce te motivează să acționezi și să mergi mai departe? Ce te motivează să iei decizii specifice?
4. Cine sunt oamenii care sunt importanți pentru tine? Cine este capabil să influențeze adoptarea deciziilor vitale? În cine ai încredere? Cine te face să mergi pe fapte și să acționezi, să creezi, să lucrezi?
5. Ce te opreste? Ce te sperie de decizia de a lua? Ce obstacole, situații sau oameni intervin și te țin pe drumul către scopul propus?

Ai terminat de răspuns la întrebări? Toate vopsite? Acum să trecem la următorul articol - descrierea hărții conceptuale. Pentru a face acest lucru, va trebui să evidențiem cuvintele cheie care caracterizează toate răspunsurile dvs.

Următorul pas este estimarea numărului de opțiuni de acțiune. Pentru a structura notele, puteți utiliza fie un blocnotes obișnuit, fie programul MindNode sau aplicația MindMeister.
Așadar, notăm șase direcții alternative de acțiune, modelele de luare a deciziilor busola propuse. Răspunsurile la toate aceste întrebări vă vor ajuta să aduceți claritate și să luați o decizie bine gândită.

• O soluție care te captivează și te inspiră. Ce decizie are cel mai mare impact asupra ta? Să presupunem că, în trecut, cel mai important lucru pentru tine erau oamenii noi, experiența acumulată. Aceasta este probabil calea potrivită și pentru tine astăzi. Cunoașterea de oameni noi, extinderea conexiunilor noi, crearea de rețele, parteneriate și găsirea de oameni care au aceleași idei.
• mod rațional. Ce îți oferă oamenii în care ai încredere? Sunt ei mai experimentați și mai înțelepți?
• Calea visătorului Totul ține de viață care te fascinează. Această cale nu este cea mai ușoară. Poate fi în concordanță cu valorile, aspirațiile și convingerile tale, dar trebuie să iei în considerare că trebuie să fii motivat, iar convingerile tale puternice te vor ajuta să-ți atingi obiectivele.
• O soluție care poate fi cea mai puțin comună. Dacă zilele tale sunt plictisitoare, te sufocă, iar zilele tale par ca Ziua Marmotei, atunci s-ar putea să vrei să mergi pe o cale de decizie netradițională.
• Cea mai comună soluție. Dacă ești o persoană conservatoare, principalul lucru pentru tine sunt obiceiurile și obiceiurile, atunci această opțiune este cea mai bună pentru tine. De exemplu, sunteți cu cineva, de exemplu, într-o relație (fie personală, de afaceri, partener), înțelegeți că trebuie să faceți o alegere: continuați-l sau plecați într-o nouă aventură. Prin urmare, aici este important să ne evaluăm valorile și oamenii pe care îi iubim. Dacă nu se intersectează în niciun fel, atunci poate că este timpul să ne împrăștiem. Acest lucru se întâmplă atunci când este necesar să facem compromisuri, să facem o alegere în favoarea a ceea ce este cu adevărat important pentru noi, când acționăm din teama de a nu fi la înălțimea așteptărilor persoanei pe care o respectăm.
• Retur. Este un fel de pas înapoi și o reproiectare a obiectivelor tale. Trebuie doar să stabiliți scorurile cu trecutul și apoi se va deschide un nou drum neexplorat anterior. De exemplu, tu hotărăști problema: să închizi un proiect care nu dă rezultatele așteptate. În acest caz, ne confruntăm cu o dilemă? Pe de o parte - cum să renunțăm, dacă de unul sau doi ani trăim și respirăm ceea ce iubim. Pe de altă parte, dacă proiectul nu aduce rezultate, suntem nevoiți să investim timp și alte resurse. Prin urmare, atunci când nu există suficientă motivație pentru a continua proiectul, ar trebui să evaluăm cu atenție căile de întoarcere, adică să ne gândim la închiderea proiectului în derulare.

Tehnica „busola” ajută la luarea uneia sau mai multor opțiuni pentru decizia corectă.

10. Metoda „Pătratul lui Descartes”

Tehnica Descartes Square vă va permite să priviți problema în mod cuprinzător și vă va ajuta să luați o decizie fără a vă concentra pe un singur factor.

Pentru a lua decizii cu privire la această metodă, este necesar să puneți patru întrebări care pot fi introduse într-o matrice pentru ușurința percepției. Întrebări:

1. Ce se întâmplă dacă se întâmplă evenimentul? ( laturi pozitive)
2. Ce se întâmplă dacă evenimentul nu are loc? (laturile pozitive)
3. Ce nu se va întâmpla dacă evenimentul are loc? ( laturile negative)
4. Ce nu se va întâmpla dacă evenimentul nu are loc? (părți negative, pe care nu le vom obține)

Răspunzând la aceste întrebări, va fi mai ușor să cântăriți argumentele pro și contra și să luați decizia corectă în momentele importante.

11. Metoda „Pahar cu apă”

Această metodă a fost dezvoltată de José Silva. Acest cercetător a scris multe cărți și a studiat posibilitățile de control al minții și destinul, diverse metode vizualizări și previziuni.

Metoda Paharului cu apă se bazează pe ideea că apa „înregistrează” informații. Ultimele cercetări oamenii de știință confirmă acest lucru. Și din moment ce oamenii sunt formați în mare parte din apă, poate că apa poate ajuta să răspundă la câteva întrebări. Deci, să ne uităm la metodă.

Înainte de a merge la culcare, trebuie să turnați într-un pahar apa pura. Apoi ia în mâini un pahar cu apă, închide ochii, concentrează-te și pune o întrebare care necesită o decizie. Apoi bea o jumătate de pahar de apă cu înghițituri mici, spunând „Atât este nevoie pentru a lua decizia corectă”. Apoi deschide ochii, pune un pahar în care rămâne apă lângă pat și adormi. După trezire, trebuie să bei apă și îți mulțumesc că ai găsit soluția potrivită. Răspunsul va veni fie imediat, fie pe neașteptate în timpul zilei.

Așadar, am analizat cu exemple modalitățile și metodele care pot fi folosite atunci când se iau decizii importante.

Când luați o decizie importantă, luați în considerare întotdeauna un lucru important: nu uita niciodată cine ești și ce vrei de la viață. Alege, ținând cont de valorile și obiectivele tale, nu lăsa indecizia și frica să te priveze de ceva important în viață! Și amintiți-vă întotdeauna: nu există decizii greșite, puteți găsi întotdeauna o modalitate de a o remedia! Acum ești la doar un pas de a lua decizia corectă, care poate fi un punct de cotitură în viața ta, așa că nu-ți fie teamă să iei decizii!

Sau nu înțelegem deloc cum ar trebui să acționăm... Ce ar trebui să facem în astfel de cazuri? Cum să te comporți pentru a nu regreta ceea ce ai făcut? De fapt, există multe moduri de a te ajuta.

Metoda unu. Raţionament.

Este potrivit pentru oamenii care gândesc rațional, care sunt obișnuiți să raționeze cu.

Încercați să calculați consecințele acestui sau aceluia act. Cel mai bine este să notați toate argumentele pro și contra pe o bucată de hârtie, astfel încât să fie mai clar. Să presupunem că ți s-a oferit nou loc de muncă, dar aveți îndoieli dacă să fiți de acord sau nu. Luați o foaie, împărțiți-o în două jumătăți și pe una notați toate avantajele poziției propuse, de exemplu, „salariu mare”, „perspective de creștere”, „pachet social”, pe a doua - factori negativi - „lucrați. de acasă”, „program neregulat”, „puține informații despre această companie” și așa mai departe.

Priviți ambele jumătăți ale foii și numărați câte plusuri și minusuri aveți. Acum evidențiați care este prioritatea dvs. La urma urmei, să presupunem că un salariu și o carieră pot compensa pe deplin unele inconveniente. Și se mai întâmplă că banii și o carieră nu sunt principalul lucru pentru tine, dar vrei să te întorci acasă devreme și să petreci weekendurile cu familia. Această metodă vă va ajuta pur și simplu să puneți vizual totul pe rafturi și vă va fi mai ușor să luați o decizie în sfârșit.

Metoda a doua. Intuiţie.

Potrivit pentru persoanele cu un tip de gândire intuitivă. Ascultă ce. Dacă ți s-a oferit un loc de muncă sau, să zicem, căsătoria, iar oferta pare a fi bună, dar din anumite motive nu ești atras să o accepți, poate că nu ar trebui? Și, dimpotrivă, dacă mintea ta se îndoiește și inima îți spune să faci exact asta, nu ar trebui să-i urmezi exemplul? Dacă mai devreme premonițiile tale intuitive au fost deja justificate, atunci înseamnă că poți avea destulă încredere în ele.

Metoda trei. Testează soarta.

Acest lucru este pentru cetățenii cu minte magică. Este vorba despre diferit. Nici măcar cele tradiționale, cum ar fi cărțile sau I Ching. Vă puteți gândi doar: „Dacă următoarea bomboană pe care o primesc din această pungă este verde, atunci voi merge în acest loc, iar dacă este roșie, atunci voi refuza să merg”. Principalul lucru este să obțineți bomboane fără să vă uitați.

Poți „ghici” cu ajutorul orelor. Cunoscătorii spun că dacă pe cadran, atunci când arunci o privire la el. va exista un „jackpot” - să zicem, 11 ore și 11 minute, atunci poți fi sigur: întâlnirea sau întreprinderea viitoare va avea succes pentru tine. Dacă primele două cifre sunt mai mari decât celelalte două, să zicem 21 de ore zero trei minute, nu ar trebui să vă grăbiți să luați o decizie. Dacă, dimpotrivă, de exemplu, ceasul arată 15:39, atunci timpul se scurge pentru tine: grăbește-te ca să nu ratezi șansa.

Acum la vânzare există mingi speciale pentru luarea deciziilor. Formulați o întrebare, scuturați mingea și căutați în fereastră răspunsul. Amintiți-vă doar că mingea nu prezice viitorul, ci doar vă spune la ce să vă așteptați și cum să acționați cel mai bine într-o anumită situație.

Metoda patru. Citind semnele destinului.

Potrivit pentru cei care sunt interesați, dacă nu de misticism, atunci de psihologie și. Când te gândești la o soluție, fii atent la ceea ce se întâmplă în jurul tău. Să presupunem că ai de gând să mergi undeva, dar nu ești sigur dacă să mergi sau nu. Și apoi deodată telefoanele încep să sune și cererile de la cunoștințe cad asupra ta, pierzi cheile apartamentului și constati că ți s-a desprins talpa pantofilor... Cel mai probabil, Providența îți spune: nu ar trebui să mergi la această întâlnire. .

Sau cineva îți oferă cooperare, iar numele lui de familie se dovedește a fi același cu cel al unei persoane pe care ai cunoscut-o cu mulți ani în urmă și cu care ai avut un fel de situație neplăcută... Este întâmplător?

Sau plănuiești un tur și dintr-o dată, printr-o ciudată coincidență, dai peste o postare pe web a unui fost client al aceleiași companii de turism care își amintește cu groază cum a folosit serviciile acesteia...

Sunteți întrebat o sumă mareîn datorii și aici îți atrage atenția antetul notei: „Firma N a dat faliment”...

Ai dureri de spate de trei luni, dar încă nu te poți decide dacă mergi la medic. Și apoi prinzi un fragment din conversația altcuiva în metrou: „Am făcut o ecografie ieri, au spus - o piatră în rinichi ...”

Te gândești dacă să mergi la o întâlnire cu domnul care te-a invitat, iar ei cântă la radio: „Nu te duce să-l întâlnești, nu te duce. Are o piatră de granit în piept”. De ce nu un indiciu?

O „imagine” poate avea și un indiciu. De exemplu, nu sunteți sigur dacă ar trebui să asociați soarta cu această persoană anume. Și deodată vezi câteva lebede fragede pe iaz. Sau, dimpotrivă, întâlnești o pereche de pisici care se luptă cu disperare pe stradă... Tragi concluziile potrivite.

Desigur, nu ar trebui să iei literalmente fiecare lucru mic pentru. Dar dacă un cuvânt sau un eveniment ți-a atras atenția asupra lui însuși, ți-a rămas blocat în memorie sau ți s-a părut clar că „totul este despre tine”, că este legat tocmai de situația ta, atunci are sens să ții cont de el. Mult succes cu deciziile tale!

În fiecare zi, o persoană se confruntă cu situații care implică luarea unui fel de decizie, de la alegerea produselor până la alegerea unui loc unde să studieze sau să lucreze. În același timp, pentru mulți oameni, acesta este un adevărat dezastru, deoarece există multe îndoieli și teamă că alegerea va fi făcută incorect. Într-o astfel de situație, informațiile despre cum să luați o decizie, dacă aveți îndoieli, vor fi binevenite. Psihologii sunt de mult interesați de acest subiect, așa că au dezvoltat mai multe tehnici care vă permit să faceți totul corect.

Cum să iei decizia corectă în viață?

Există mulți factori diferiți care fac o persoană să sufere de îndoieli. De exemplu, unii oameni aflați în situații dificile se bazează doar pe experiența și opiniile lor, neluând sfaturi din afară, în timp ce alții tind să-și construiască un fel de iluzie, care nu le oferă posibilitatea de a vedea realitatea.

Sfaturi pentru a lua o decizie importantă:

1. Extinde-ți domeniul de aplicare. În multe situații, pe lângă răspunsul standard da/nu, există un număr imens de alte soluții. De exemplu, atunci când vă gândiți dacă este necesar, poate merită să discutați cu superiorii dvs. pentru a corecta factorii enervanti.
2. Scapa de emotii. Înțeleg cum să ia decizie dificila, nu puteți lăsa factorul emoțional nesupravegheat, deoarece el este cel care adesea nu permite unei persoane să evalueze cu sobru situația și să înțeleagă esența acesteia, ceea ce duce în cele din urmă la luarea unor decizii greșite. Psihologii sugerează în astfel de situații, să răspundă la întrebarea: „Ce voi simți după ce fac o astfel de alegere, în cinci minute, câteva luni sau un an”
3. Folosiți cât mai multe informații posibil. Astăzi, datorită internetului, puteți găsi răspunsuri la aproape orice întrebare. Mulți oameni își scriu recenziile despre produse, servicii, locuri de recreere și chiar despre întreprinderile pentru care lucrează.
4. Cântărește toate argumentele pro și contra. Mulți psihologi, atunci când se gândesc cum să iei o decizie importantă în viață, sfătuiesc să obții o confirmare vizuală făcând două liste. Pe unul scrieți posibile perspective și avantaje, iar pe al doilea - ceea ce aveți de pierdut și deficiențele existente. Acest lucru vă va permite să prioritizați corect și să nu faceți o greșeală.
5. Fii interesat de opiniile altora. Aici este important să alegeți consilierul potrivit și cel mai bine este să contactați o persoană care este în primul rând competentă în acest domeniu și a obținut un oarecare succes. Acest lucru vă va permite să scăpați de aroganța inutilă și să obțineți