Metode eficiente de depistare a minciunilor. Cum să identifici o minciună și să înțelegi că ești mințit

"Toată lumea minte". "Toată lumea minte!" - o frază care i-a aparținut cinicului Dr. House din serialul de televiziune cu același nume este complet corectă. Statisticile arată că fiecare dintre noi spune o minciună de cel puțin 50 de ori pe zi! Nu în toate cazurile este o minciună conștientă. Contează și rezervările, auto-înșelarea. De multe ori este mai ușor să minți decât să te răsfeți cu explicații lungi. Dar este foarte neplăcut să fii înșelat singur, mai ales într-o chestiune importantă. Cum să recunoști o minciună?

Semne ale unui mincinos

O persoană poate fi un mincinos sofisticat și un actor excelent, dar propriul său corp îl trădează cu capul. Dacă ești suficient de atent, poți învăța cu ușurință să înțelegi când ți se spune adevărul și când ești înșelat. Următoarele semne vă vor ajuta să recunoașteți un mincinos:

Pauze lungi și repetări frecvente ale frazelor individuale indică faptul că interlocutorul trebuie să selecteze cu atenție expresiile, să se gândească la ceea ce spune și încearcă să-și amintească propriile cuvinte pentru a nu greși în viitor.

Cum să dezvălui un mincinos cu experiență?

Mincinoșii patologici sunt adesea destul de buni la gestionarea emoțiilor și la contactul vizual. Ei înșiși cred în ceea ce spun, nu experimentează stres, vorbirea lor este calmă, respirația lor este uniformă. Dar reacțiile involuntare, mișcările brațelor sau picioarelor, pot încă da un înșelător. Cum poți recunoaște o minciună după gesturile vorbitorului? Observați interlocutorul, iar corpul lui vă va spune adevărul:

Gesturile unei persoane care spune adevărul sunt îndreptate către regiunea inimii, plexul solar. Dacă interlocutorul tău ridică mâinile cu palma întoarsă spre piept sau spre stomac, atunci aceasta indică sinceritatea cuvintelor și intențiilor sale.

Cum se verifică sinceritatea interlocutorului

Sunt câteva moduri simple aduceți mincinosul la „apa curată”:

Dacă acuzi pe cineva care spune adevărul că minți, persoana va fi jenată și jignită. Reacția lui este mai probabil să fie: „Nu vă spun altceva”. Mincinosul va reactiona mai emotional, va dovedi cazul, va adauga noi detalii. Cel mai probabil, vei auzi frazele: „Da, pentru cine mă iei!”, „Cum îndrăznești să mă acuzi că triș!”

Cum să prinzi un partener în trădare

Cum poți recunoaște o minciună dacă bănuiești că partenerul tău a înșelat? Rețineți că nu este atât de ușor. Atât bărbații, cât și femeile au tendința de a ascunde relațiile „pe partea” până la ultimul, deci pentru a realiza adevărata mărturisire puțin probabil să reușească. Și totuși, acordați atenție următoarelor semne care sunt inerente tuturor trădătorilor:

1. Cea mai bună apărare este atacul. La o întrebare directă sau chiar la o glumă nevinovată despre aventurile „pe stânga”, partenerul greșit va reacționa agresiv, va găsi scuze și vă poate chiar acuza de trădare. Mai mult, „atacurile” sunt în mare parte bărbați. Fetele de multe ori, dimpotrivă, simțindu-și vinovăția, încearcă cumva să-și repare asta în fața partenerului.
2. Renumitul psiholog James Pennebaker susține că mincinosul evită aceste cuvinte: eu, al meu, al nostru, In al meu. Astfel, înșelătorul încearcă să se îndepărteze de ceea ce spune, se eliberează subconștient de responsabilitatea pentru ceea ce a spus.
3. Dacă întrebarea: „Cu cine ai petrecut seara trecută?” sau „Care este numele noului tău asistent?” Dacă auziți un răspuns destul de neclar, timbrul vocii partenerului dvs. se schimbă, atunci vă sfătuim să puneți încă câteva întrebări importante. Cel mai probabil încearcă să te înșele.

Toate aceste semne indică faptul că ești mințit. Dar, cu toate acestea, nu lăsa gelozia să te priveze de rațiune. Dacă nu există alți factori care să indice infidelitatea unui partener, nu ar trebui să faceți un scandal în familie pentru că acesta a răspuns la o întrebare sau a uitat numele unui coleg drăguț.

Cum să știi dacă copilul tău te înșală

Este foarte important pentru părinți ca copiii lor să le spună adevărul. Cum poți recunoaște o minciună dacă bănuiești că copilul te înșală? Copiii nu sunt încă la fel de buni la ascunderea adevărului ca adulții. Folosește sfaturile noastre pentru a înțelege dacă copilul tău este sincer sau nu:

1. Când răspunde la o întrebare, copilul vorbește încet, întinzând cuvintele. Astfel, își câștigă timp să se gândească la minciunile sale.
2. Copiii nu sunt încă foarte buni la gestionarea emoțiilor. Copilul știe că face lucruri rele, așa că se va înroși, va părea jenat.
3. Dacă un copil evită contactul vizual, acesta este un alt motiv pentru a ne îndoi de veridicitatea cuvintelor sale. Cel mai probabil, îi este frică de pedeapsă și nu vrea să-și mărturisească fapta.
4. Mișcările nervoase, atingerea buzelor, sprâncenelor, urechii, jumătatea stângă a feței și hainele indică faptul că conversația îi dă copilului disconfort.
5. O postură tensionată, o schimbare constantă a expresiei faciale, vorbirea rapidă indică, de asemenea, că copilul dorește să te inducă în eroare.

Pentru a înțărca un copil de la minciună, nu-l pedepsiți pentru abatere, ci explicați de ce nu ar trebui făcut acest lucru. Dacă copilul a recunoscut sincer că a rupt sau a rupt ceva, mai întâi lăudați-l pentru că a spus adevărul. Desigur, dați un exemplu!

De ce mint oamenii?

De fapt, nu numai oamenii ticăloși și escrocii mint. Fiecare dintre noi îi înșeală pe alții din motive personale. Iată cele mai comune:

• o persoană vrea să pară mai bună decât este;
• o minciună ar trebui să ascundă un act nepotrivit;
• cu ajutorul înșelăciunii, interlocutorul dorește să protejeze sentimentele altei persoane (așa-numita „minciună definitivă”);
• uneori este mai ușor să minți decât să intri în explicații lungi pentru a fi lăsat în urmă.

Minciuna nu este rea atâta timp cât nu dăunează celuilalt. Mult mai rău este adevărul, care poate răni. La urma urmei, de exemplu, la întrebarea unei fete grase: „Am slăbit?” este mai bine să minți: „Desigur” și să înveselești o persoană decât să jignești cu un adevăr neplăcut.

Oamenii mint pentru a nu dezvălui secretul altcuiva. amuzant și oameni deschisiînfrumuseţează întotdeauna puţin următoarea glumă sau interesanta poveste. Nu există „negru” și „alb” în viață, nu uitați de semitonuri. Și sinceritatea nu este întotdeauna potrivită, iar minciunile nu sunt întotdeauna rele.

Olesya, Moscova

Aproape toți am auzit minciuni cel puțin o dată în viață. Oamenii mint motive diferite: pentru profit, pentru a te salva pe tine sau pe o altă persoană, pentru a salva fața sau numele tău bun, sau pur și simplu pentru a evita problemele. În oricare dintre aceste cazuri, mincinosul încearcă să se poarte cât mai firesc, să vorbească cu încredere pentru ca ascultătorul să nu aibă nici măcar ideea că poate fi înșelat.

Mă întreb dacă există o modalitate de a identifica un mincinos și de a prinde o persoană în lipsă de sinceritate? Se pare că acest lucru este destul de fezabil, deși nu atât de simplu pe cât pare. Cert este că minciunile au apărut de când oamenii au început să comunice între ei, iar de-a lungul mileniilor de existență, omenirea a inventat sute de moduri de a înșela. În plus, un mincinos poate induce în eroare o altă persoană atât conștient (intenționat), cât și inconștient (fără să-și dea seama că spune o minciună). Cu toate acestea, în acest articol aș dori să mă concentrez pe minciunile conștiente, adică minciunile deliberate și gândite, pe care o persoană încearcă să le facă moduri posibile să treacă drept adevăr. Cum să-l recunosc?

Subconștientul rezistă minciunii

Practica arată că orice neadevăr este străin subconștientului nostru și chiar și înșelatorii experimentați nu pot ține totul sub control. De aceea, aruncați o privire mai atentă la persoana cu care vorbiți. Gândurile sale reale pot emite gesturi necaracteristice, expresii faciale ciudate, ochi mișcați, precum și posturi suspecte și modificări neobișnuite ale vocii. Să vorbim despre ele mai detaliat.

Urmăriți partea stângă a corpului

Pentru a recunoaște înșelăciunea în timp util, urmăriți partea stângă a corpului interlocutorului și, mai precis, jumătatea stângă a feței, brațului și piciorului. Când o persoană spune o minciună, se încordează, încercând să-și controleze gândurile, dar uită complet de gesturi. În acest moment, el poate flutura mâna stângă sau îi poate descrie cele mai incredibile figuri, lipsite de orice semnificație. Funcționează și piciorul stâng, cu care mincinosul poate desena pe nisip diverse figuri care nu au legătură cu conversația, sau pur și simplu să-și bată piciorul pe podea. Faptul este că pentru vorbire și inteligență este responsabil emisfera stângă, care controlează jumătatea dreaptă a corpului, în timp ce jumătatea stângă a corpului este sub controlul emisferei drepte, iar creierul nu reușește întotdeauna să preia controlul asupra acesteia la timp.

Mâinile sunt cel mai insidios înșelător al minciunilor

Mâinile sunt primele care semnalează că „încearcă să ne înșele”. O persoană care spune o minciună își atinge în mod constant fața cu mâinile, de exemplu, își acoperă gura cu mâna în încercarea de a căsca sau de a tusi într-un act. El poate atinge lobul urechii, poate zgâria urechea sau poate atinge nasul. Cu toate acestea, prin astfel de mișcări, se poate vedea clar dacă o persoană minte. Când are un nas cu adevărat mâncărime, îl zgârie cu mișcări clare, intenționate, iar dacă încearcă să ascundă o minciună sau să privească în altă parte, abia se atinge de nas. Apropo, o persoană care bănuiește că este înșelată se scarpină și la urechi sau la nas.

Separat, ar trebui spus despre atingerea gâtului. Când spune o minciună, un mincinos poate să-și zgârie gâtul cu degetul și, de regulă, efectuează cinci zgârieturi. Dacă ascultătorul face astfel de mișcări și, în plus, ca răspuns la frazele tale, spune: „Ei bine, da” sau „te înțeleg”, se îndoiește clar de cuvintele tale și nu are încredere în tine.

Mulți oameni știu că minciuna provoacă mâncărimi în organism. Asigurați-vă că acordați atenție persoanei care vă vorbește despre ceva foarte important. Dacă își trage înapoi gulerul cămășii, își zgârie barba sau își șterge transpirația de pe față, există îndoieli serioase cu privire la cuvintele lui. Adevărat, aici ar trebui făcută o corectare. O persoană face gesturi similare în momentele în care este foarte îngrijorată sau supărată. tensiune nervoasa provoacă, de asemenea, mâncărime și transpirație, iar el poate trage înapoi gulerul pentru a se răcori puțin.

Pentru a afla dacă interlocutorul tău spune adevărul, întreabă-i din nou câteva detalii ale conversației, pune întrebări clarificatoare. Cel mai probabil, o persoană furiosă va ataca la tine, în timp ce un mincinos va repeta totul, ținându-și în mod sincer emoțiile.

Un mincinos aruncă o privire

Aspectul unei persoane poate spune multe, inclusiv faptul că ești sincer înșelat. Adevărat, bărbații sunt creaturi mai echilibrate și, prin urmare, este mult mai dificil să detectezi înșelăciunea în ochii lor. Cu toate acestea, dacă o persoană minte deschis, el încearcă să privească în altă parte, iar în acest caz, bărbații se uită la podea, iar femeile se uită la tavan. Dimpotrivă, ar trebui să fii vigilent atunci când observi privirea iscoditoare a interlocutorului, care se uită cu insistență în fața ta, încercând să înțeleagă dacă are sau nu încredere în el.

Și din nou, să vorbim despre mâini. Potrivit psihologilor, scriind din mers, bărbații își freacă pleoapele, iar femeile se prefac că își aranjează machiajul.

Acordați atenție detaliilor

Uneori, o persoană înșelătoare poate fi identificată doar prin gesturi subtile cărora nimeni nu le acordă atenție. De exemplu, când scrie ficțiune, o persoană își poate mușca buzele, emoțiile îi sunt încetinite, iar discursul său începe cu întârziere, deoarece se gândește la fiecare cuvânt pe care intenționează să-l spună. Într-o astfel de situație, în discursul mincinosului apar pauze, acesta începe să vorbească în fraze scurte, întrerupându-și brusc scuzele sau explicațiile.

Rețineți pentru dvs. un astfel de detaliu. Dacă interlocutorul tău în comunicare zâmbește doar cu buzele, în timp ce ochii și nasul îi rămân nemișcate, există suspiciuni că spune o minciună. Este exact cazul despre care putem spune: ochii sunt oglinda sufletului.

De asemenea, este necesar să se suspecteze înșelăciunea atunci când emoțiile unei persoane nu corespund deloc cu cuvintele rostite. Când rostiți cuvinte de dragoste cu o privire goală sau faceți o strâmbă de parcă tocmai ar înghiți o lămâie, o persoană vă minte în mod flagrant.

Modul de vorbire ajută la dezvăluirea înșelăciunii

Pentru a recunoaște înșelăciunea, este suficient să fii atent la discursul interlocutorului tău. Pentru a nu se dărui, înșelătorul încearcă să spună cât mai puțin, limitându-se la fraze scurte. În același timp, dorind să dea credibilitate cuvintelor sale, un mincinos poate pătrunde în detalii și poate da explicații despre care nu este întrebat.

Emoțiile din conversația unui mincinos rămân, de obicei, în urma frazelor. De exemplu, o persoană spune mai întâi: „Ce frumos arăți!” Și abia atunci îi apare un zâmbet pe față. La o persoană sinceră, emoțiile apar mai devreme, când se gândește doar să rostească o frază. În plus, o persoană care spune o minciună repetă mai întâi întrebarea pusă cu voce tare și abia apoi răspunde. Acest lucru se face pentru a pierde timp și a veni cu o explicație plauzibilă.

Exprimând ceva neplauzibil, înșelatorul își începe discursul încet pentru a-și construi corect frazele și, în același timp, monitoriza reacția interlocutorului, iar apoi, asigurându-se că nu a fost dezvăluit, așează rapid restul. Astfel de schimbări în viteza de vorbire ar trebui să fie, de asemenea, alarmante.

Cu toate acestea, se întâmplă exact invers. Pentru a ascunde minciuna, înșelătorul începe să ciripească necontenit, bombardându-și interlocutorul cu diverse întrebări și, astfel, „trăgându-l” în minciună. Într-o conversație, o astfel de persoană te va întrerupe adesea cu explicațiile sale, încercând să te confunde cu gândul corect și poate începe să se justifice chiar și atunci când nimeni nu-l acuză de nimic.

Expresii care scot la lumină

Pentru a convinge interlocutorul de veridicitatea cuvintelor sale, un amăgitor insidios poate rosti fraze care îi subliniază sinceritatea. De exemplu, puteți auzi adesea de la mincinoși: „Sincer”, „Îmi dau mâna să tai!”, „Îmi jur pe sănătate!”. În același timp, după ce a început să intre în detaliile subiectului în discuție, mincinosul poate încerca să scape de conversație, spunând: „Nu am spus asta”, „Nu vreau să discut asta”. ,” sau „Nu-mi amintesc acum”.

Mai mult, dacă simți că ceva nu este în regulă și îi pui întrebări conducătoare unui mincinos, riști să dai cu un ton ostil și cu fraze care să provoace grosolănie, de exemplu: „Nu vreau să mai vorbesc cu tine!”, „Eu nu trebuie să răspund la aceste întrebări”, sau „Nu înțeleg despre ce vorbesc!”

Cu toate acestea, în cele mai multe cazuri, înșelătorul nu dorește conflicte și face totul pentru a se încuraja, a stârni simpatie sau milă. De la o astfel de persoană puteți auzi frazele: „Sunt exact în aceeași situație”, „Cred că înțelegeți cum a fost pentru mine”, „Dar am o familie, copii”.

Când o persoană pur și simplu nu mai are nimic de spus, în timp ce minciuna este dezvăluită treptat, el tinde să dea răspunsuri evazive precum: „Nu sunt sigur”, „Nu știu multe despre asta”, „Ei bine, ești un persoana serioasa!" sau "Mă respecți?"

După cum puteți vedea, acordând atenție comportamentului interlocutorului, gesturilor, expresiilor faciale și vorbirii acestuia, puteți determina cel mai probabil dacă vă minte sau spune adevărul. În general, nu fiți prea suspicios, deoarece uneori, vorbirea confuză se explică prin bâlbâială congenitală, agitație la picioare - cădere nervoasă, frecarea gâtului - dureri musculare și privirea stânjenită și ochii îndepărtați - simpatie sinceră pentru tine. Ai încredere în oameni și oamenii vor avea încredere în tine!

Primăvara este vremea noilor cunoștințe. Dar cum să înveți să înțelegi oamenii și să înțelegi dacă mint? Oamenii de știință au identificat un model: cu cât este mai obișnuit pentru o anumită persoană să mintă, cu atât este mai dificil să-și determine înșelăciunea. Dar, cu toate acestea, expresiile faciale ale minciunii și anumite gesturi ale minciunii există și trebuie să le cunoaștem. Acest lucru necesită experiență în relațiile cu oamenii și grad înalt observare. Dacă, de exemplu, o persoană se confruntă cu stânjenie internă, deoarece înșelăciunea este neobișnuită pentru el, atunci nesinceritatea sa poate fi recunoscută după foarte multe semne de minciună.

Expresii faciale ale minciunilor

1. Când oferă informații false, o persoană experimentează emoție într-o măsură sau alta, care poate fi surprinsă în vocea, privirea și mișcările sale. Puteți observa schimbări în vorbire, în mișcări și în comportamentul uman. De exemplu, atunci când studiem expresiile faciale ale unei minciuni și gesturile sale caracteristice, este logic să acordați atenție următorilor parametri de voce și vorbire.

2. În momentul anunțării informațiilor false, intonația unei persoane se schimbă involuntar, are loc accelerarea sau decelerația sau întinderea vorbirii. Vocea poate tremura. Se schimbă și timbrul vocii, poate apărea o răgușeală bruscă sau, dimpotrivă, se pot strecura note înalte. Unii oameni încep să se bâlbâie.

3. De asemenea, o privire mișto cu expresiile faciale ale unei minciuni este interpretată fără echivoc ca un posibil semn al nesincerității unei persoane. Desigur, poate însemna timiditate, confuzie și ceva de genul acesta, dar, în orice caz, acesta este un semn clar că fiabilitatea informațiilor primite are sens să fie pusă sub semnul întrebării. La urma urmei, atunci când o persoană este rușinată, stânjenită de minciuna sa, aproape întotdeauna își întoarce privirea. Cu toate acestea, o privire mai atentă asupra interlocutorului vă permite și să recunoașteți o minciună după expresiile faciale. O privire în expresiile faciale ale unei minciuni nu este altceva decât control asupra reacției ascultătorului. Cum percepe el informațiile false, crede sau se îndoiește?

4. Pentru a recunoaște o minciună cu ajutorul expresiilor faciale ale unei minciuni, este logic să acordați atenție zâmbetului unei persoane. Mulți oameni au un zâmbet ușor pe buze atunci când raportează informații false. Desigur, acest lucru nu se aplică oamenilor veseli care zâmbesc mereu și acesta este stilul lor de comunicare. Dar tocmai un zâmbet nepotrivit ar trebui să alerteze. Adesea, este un rânjet care permite unei persoane să ascundă emoția interioară atunci când rostește o minciună.

Cum să recunoști o minciună după expresiile faciale

5. O privire atentă asupra interlocutorului ajută adesea la recunoașterea minciunilor după expresiile faciale. Mincinoșii sunt caracterizați de un astfel de fenomen precum microtensiunea mușchilor faciali. Uneori mai spun: „O umbră a trecut peste față”. Expresia facială tensionată durează literalmente o fracțiune de secundă, deși uneori se întâmplă ca adversarul să spună o minciună cu o „față de piatră”. Cercetătorul american Robert Bannet consideră că tensiunea instantanee a mușchilor faciali este un indicator precis al nesincerității.

6. Un alt indicator al expresiilor faciale ale unei minciuni, care vă permite și să o recunoașteți, este o reacție involuntară a pielii și a altor părți ale feței pe care o persoană nu este capabilă să le controleze. Aceasta poate fi o schimbare a culorii pielii (o persoană devine roșie sau palidă), pupile dilatate, smucirea buzelor, clipirea frecventă a ochilor. Pot exista și alte manifestări individuale ale emoțiilor care însoțesc înșelăciunea, ajutând în același timp interlocutorul să recunoască minciunile după expresiile faciale.

Gesturi de minciună

7. Gesturile minciunii sunt, de asemenea, capabile de a semăna îndoieli cu privire la plauzibilitatea informațiilor oferite. Conform teoriei cercetătorului american Alan Pease, încercările de a induce în eroare interlocutorul sunt adesea însoțite de următoarele gesturi mincinoase:

atingerea feței cu mâinile;

acoperirea gurii;

atingerea nasului;

frecarea ochilor;

tragere guler.

8. Dar, desigur, gesturile nu pot fi criteriile unei minciuni în sine, nu pot fi considerate separat. Pentru evaluare, este necesar să se compare expresiile faciale și gesturile minciunii, să se analizeze mulți alți factori și circumstanțe însoțitoare.

Cum să recunoști minciunile prin gesturi

9. Dacă vrei să știi să recunoști minciunile după gesturi și expresii faciale, atunci este important să reții că fiecare reacție nu este un indicator în sine, trebuie comparată cu alte reacții. Dar este și mai important să aveți o idee despre așa-numita stare de fundal a unei anumite persoane. Care sunt vocea lui, intonația, expresiile faciale, privirea, gesturile în starea obișnuită?

10. De regulă, oamenii care comunică mult, evaluează cu sobru evenimente și situații, sunt mereu atenți la ceilalți și, vrând-nevrând, captează cele mai mici detalii în comportamentul altor oameni sunt capabili să recunoască cu acuratețe minciunile prin gesturi. Este marea experiență comunicativă și capacitatea de a analiza și compara detalii care ajută la recunoașterea minciunilor prin expresii și gesturi faciale și la evaluarea corectă a fiabilității informațiilor primite.

Toți părinții încearcă să-și învețe copiii să spună adevărul.

Atât înțelepciunea populară, întruchipată în zicători, proverbe și basme, cât și morala creștină ne învață din copilărie că minciuna este rea.

În același timp, toți copiii la o anumită vârstă învață să mintă pentru a evita pedepsele, ridicolul și situațiile neplăcute.

Dacă un copil crește într-o familie care aderă la un stil parental blând, va minți rar și destul de ineficient. Dar într-o familie cu stil autoritar educație, copiii (în special adolescenții) învață să mintă pur și simplu cu măiestrie.

Și continuă să folosească această abilitate în maturitate. Uneori, în astfel de cazuri, cunoașterea adevărului este esențială, iar dacă nu știi să recunoști o minciună, psihologia poate sugera răspunsul la această întrebare.

Tipuri de neadevăr

La adulți, minciunile directe sunt mai puțin frecvente decât la adolescenți și copii - majoritatea oamenilor preferă să nu spună întregul adevăr sau să rămână tăcuți ca răspuns. Dar tocmai s-a terminat opțiune convenabilă ascunzând adevărul.

O persoană nu poate minți deloc - de prea multe ori adevărul contrazice etica general acceptată, politețea și chiar moralitatea (câți vor răspunde la întrebarea unei cunoștințe nu foarte drăguțe „cum arăt?” cu cea mai mare onestitate?). Statisticile spun că fiecare persoană, în medie, minte de aproximativ 4 ori pe zi.

Uneori, aceasta este o înșelăciune complet inofensivă - nu vrem să escaladăm situația, așa că, atunci când sunt întrebați de ce această vedere este plictisitoare, răspundem „totul este în ordine”. În câteva minute, emoțiile noastre se vor potoli și totul va fi cu adevărat în ordine.

Dar nu orice minciună este inofensivă - în marea majoritate a cazurilor, chiar și o mică minciună în relațiile dintre oameni poate da naștere la mari probleme. Construi o relatie bunaînșelăciunea este foarte problematică, așa că este important ca femeile să știe să recunoască minciunile unui bărbat.

Cercetarile au demonstrat:

• Că oamenii activi social trebuie să mintă mai des.
• Extravertiții sunt mai predispuși la înșelăciune decât introvertiții.
• Femeile tind să mintă cu privire la problemele de zi cu zi (costul lucrurilor etc.), iar bărbații cu privire la relații (de exemplu, un bărbat bine intenționat poate minți, susținând că totul i se potrivește, dar nemulțumirea va străpunge în continuare odată cu timpul de afară). și va fi o surpriză neplăcută pentru cuplu).

Cum să știi că minți?

Unii oameni sunt capabili să descopere minciunile datorită experienta de viatași observație înnăscută. Dar capacitatea de a detecta minciunile este o abilitate, nu un talent special.

Prin urmare, absolut fiecare persoană, datorită unei metodologii dovedite și a unei munci minuțioase, poate învăța să recunoască o minciună. De exemplu, poți învăța cum să recunoști minciunile din ochi.

Un mincinos poate fi dat afară:

• Pauze frecvente în conversație, schimbare nerezonabilă a intonației, utilizarea repetărilor și interjecțiilor.
• Direcția privirii și frecvența contactului vizual cu interlocutorul.
• Munca inconsecventă a mușchilor faciali (asimetrie).
• Incoerență în cuvinte și expresii faciale.
• Schimbarea rapidă a emoțiilor.
• Zâmbet specific (buzele formează o linie alungită, deoarece sunt ușor trase înapoi de la dinți).
• Utilizarea activă a gesturilor.

Când construiți un sistem de detectare a minciunilor, trebuie să țineți cont de caracteristicile individuale ale „suspectului”. Așadar, o persoană timidă și timidă, chiar și vorbind sincer, poate să iasă în afara subiectului, să se repete și să vorbească cu un tremur în voce, iar o persoană calmă și încrezătoare în sine poate minți pe un ton uniform, impasibil, fără nici cea mai mică problemă.

Cum să identifici înșelăciunea în ochii interlocutorului

Probabil, mulți oameni își amintesc cum în copilărie părinții lor au cerut în timpul unei conversații: „Uită-te în ochii mei!” Într-adevăr, ochii sunt ca o „oglindă a sufletului”, ne pot spune multe.

Studiile efectuate au arătat că:

• Când comunică, o persoană sinceră se uită în ochii interlocutorului aproximativ 70% din timpul comunicării, iar un mincinos - nu mai mult de 30%. Un mincinos cu experiență va încerca să te privească în ochi tot timpul, ceea ce este, de asemenea, nefiresc pentru interacțiunea comunicativă obișnuită.
• Minciuna este de obicei însoțită de o strălucire în ochi și dilatarea pupilelor datorită experienței mincinosului.
• Persoana mincinoasă va privi puțin în jos (dacă vă imaginați cadranul ceasului, această zonă va corespunde intervalului dintre 16 și 18 ore). Minciunile bărbaților și ale femeilor diferă ca caracter, prin urmare, majoritatea bărbaților mincinoși „admiră” sexul. O femeie mincinoasă se poate uita la tavan (zona de la 9.30 la 11 ore, care este responsabilă pentru memoria figurativă).

În plus, stresul afectează rata de clipire, astfel încât o persoană care minte va clipi frecvent în timpul unei conversații. Deoarece minciunile sunt adesea însoțite de anumite gesturi, este important să știi cum să recunoști minciunile din expresiile faciale și gesturi.

Gesturi mincinoase

În timpul unei conversații, este mai întâi important să acordați atenție posturii persoanei - picioarele sau brațele încrucișate indică dorința de a se închide, iar agitația constantă indică faptul că subiectul conversației stresează interlocutorul. Când încerci să taci în legătură cu ceva, palmele sunt închise ori de câte ori este posibil.

Minciuna poate fi însoțită de atingerea nasului, gâtului sau a zonei gurii, frecarea mâinilor, strângerea obiectelor, mușcarea buzelor sau încercarea de a fuma. Toate aceste acțiuni distrage subconștient interlocutorul de la dialog.

În plus, o minciună este evidențiată de inconsecvența gesturilor cu ritmul vorbirii. Este important să comparați comportamentul obișnuit această persoană cu un comportament care a stârnit suspiciuni, întrucât toți oamenii au propriile lor caracteristici.

ID-ul YouTube al listei ZojSoF-yZoU este nevalid.

Deoarece nu există o expresie facială specifică sau un ton al vocii care să poată identifica fără ambiguitate o minciună, o minciună poate fi recunoscută doar sistematic.

Capitolul 10

Vizionarea expresiilor umane este foarte, foarte dificilă.

Charles Darwin

Ca parte a cercetării noastre în recunoașterea minciunii, ne concentrăm pe manifestările verbale ale minciunii, acordând mai puțină atenție expresiilor faciale. Credem că fața și expresiile faciale sunt un instrument mai puțin informativ decât vorbirea. Cu toate acestea, a te angaja în detectarea instrumentală a minciunilor și a nu acorda atenție mimei expresiei este cel puțin neprofesionist, în mare parte criminal. Fața, ca sistem cu mai multe semnale, conține o cantitate imensă de informații despre o persoană, iar sarcina verificatorului este să ia în considerare și ele.

P. Ekman și-a dedicat întreaga sa carieră științifică studiului feței și emoțiilor. Împreună cu colegul său Wallace Friesen, a creat sistemul de codificare a mișcărilor faciale FACS și sistemul de codificare și descriere a emoțiilor EmFACS. Ei au dedicat mai bine de 20 de ani acestei lucrări. Acum nu există o singură comunitate sau asociație în lume care să nu folosească aceste sisteme.

Cu toate acestea, mulți practicieni, nu doar în detectarea minciunilor, ci și în psihoterapie și psihiatrie, au atras atenția asupra complexității și detaliilor excesive atunci când se folosesc aceste sisteme și aplicabilitatea slabă pentru investigații reale și pentru munca în domeniu. Pe baza acelorași sisteme au început să apară și alte metode și modele, dar deja mai adecvate condițiilor reale de muncă. În psihiatrie a apărut metoda SPAFF, iar eu și colegii mei am dezvoltat MMPES (profilul mimico-muscular al emoțiilor și stărilor) pentru nevoile de detectare a minciunii.

Înainte de a trece la descrierea modului de utilizare a expresiilor faciale în recunoașterea minciunilor, este necesar să ne amintim că expresiile faciale și manifestările lor sunt direct legate de emoții. Fiecare emoție umană de bază are o reflectare exactă a acesteia pe față.

Emoțiile, ca și sistemul nervos autonom, sunt un mecanism evolutiv format de umanitate de-a lungul a milioane de ani. Emoții, precum și vegetative sistem nervos, o persoană nu poate controla în mod arbitrar.

Universalitatea manifestării emoțiilor pe toate continentele și printre toate popoarele vă permite să citiți cu exactitate experiențele interioare ale unei persoane în momentul actual. Observând oamenii în condiții naturale, vedem când o persoană este fericită, tristă sau experimentează un sentiment de frică sau anxietate.

Autorul teoriei psihoevoluționiste a emoțiilor, Robert Plutchik, înțelege emoțiile ca „lanțuri de evenimente cu feedback-uri stabilizatoare care mențin homeostazia comportamentală. Evenimentele care au loc în mediu sunt supuse evaluării cognitive, ca urmare a evaluării apar experiențele (emoțiile), însoțite de modificări fiziologice. Ca răspuns, organismul efectuează un comportament menit să aibă un efect asupra stimulului. Această definiție în ceea ce privește detectarea minciunii mi se pare cea mai exactă.

Dacă emoțiile sunt evenimente cu feedback-uri stabilizatoare, atunci ele trebuie să se manifeste stabil atunci când este prezentat un stimul, adică prin înțelegerea cauzei emoțiilor, putem decoda reprezentările interne ale unei persoane și le putem remedia.

Odată cu realizarea că emoțiile sunt bucle de feedback, au apărut întrebări provocatoare în detectarea instrumentală a minciunilor. Dar înainte de a vorbi despre cum să le folosim, să ne uităm la structura emoțiilor de bază și la reflectarea lor pe fața unei persoane și, de asemenea, să înțelegem ce indică cutare sau cutare emoție.

Emoții de bază- emoții care se manifestă în mod egal la reprezentanții diferitelor culturi care trăiesc pe diferite continente.

Criterii pentru emoțiile de bază:

Au substraturi neuronale distincte și specifice;

Se manifestă cu ajutorul unei configurații expresive și specifice a mișcărilor musculare faciale (expresii faciale);

Ele presupun o experiență distinctă și specifică, care este realizată de o persoană;

A apărut ca urmare a proceselor biologice evolutive;

Ele au un efect organizator și motivant asupra unei persoane, servesc pentru adaptarea acesteia.

Toate emoțiile de bază au o structură, un criteriu și o cauză.

Să luăm acum în considerare mai detaliat fiecare dintre emoțiile de bază.

„Întregul adevăr este scris pe fețele voastre”, spune personaj principal seria Lie to Me. Chiar este. Dacă te uiți atent la față, atunci aceasta se schimbă în mod regulat, o persoană oferă astfel o cantitate imensă de informații, de la experiențe adevărate până la dorința de a-și ascunde stare emoțională. Emoțiile se pot schimba, se poate schimba intensitatea lor, dar în primul rând ele apar pe fața noastră. nu am cunoscut un numar mare de oameni care își pot controla emoțiile.

În funcție de nivelul de experiență și de viteza de apariție, o emoție poate fi reflectată complet, poate fi neclară sau prezentată într-o formă mixtă. Emoțiile într-un fel sau altul sunt întotdeauna difuzate pe unul dintre „etajele” feței umane. Reflectarea unei emoții sau a unei părți a acesteia pe unul dintre „podelele” feței se numește semn sigur de emoție. Micro-expresiile emoțiilor au fost descoperite nu cu mult timp în urmă, dar pot fi semne ale unei minciuni a vorbitorului.

Și înainte de a trece la dezvoltarea abilităților de decodare a semnalelor non-verbale, de verificare a minciunilor, este necesar să definim câteva categorii de bază. Înțelegeți și acceptați poziția conform căreia expresiile faciale la persoanele din diferite grupuri sociale și culturale sunt aceleași.

Date despre același comportament expresiv în tipuri diferite animalele sunt, după Charles Darwin, una dintre principalele confirmări ale teoriei evoluției. Pe această afirmație se bazează și P. Ekman în lucrările sale. Este destul de evident că exprimarea emoțiilor pe chipul unei persoane este aceeași, iar aceste manifestări sunt aceleași pentru bărbați și femei, indiferent de diferențele interculturale.

Acest lucru este valabil atât pentru oameni, cât și pentru maimuțe. Mark Knapp și Judith Hall în ghidul lor pentru comunicare nonverbală descrieți în detaliu asemănarea și universalitatea manifestării tiparelor non-verbale de comportament.

Fără să intru în detalii, voi spune că în lucrările sale P. Ekman spune în mod repetat că mușchii faciali sunt foarte greu de controlat. Sunt puțini oameni care pot controla plasticitatea facială și, prin urmare, cu o pregătire suficientă, este ușor să vezi semnele adevărate ale emoțiilor pe fața unei persoane.

Dacă vezi că o persoană și-a împletit sprâncenele și și-a strâns buzele și, în același timp, vorbește despre dragoste pentru tine, ar trebui să te îndoiești de sinceritatea emoției arătate.

tristeţe

Cauză: pierderea ireparabilă a unui criteriu semnificativ.

Analogii: tristețe, melancolie, nostalgie, deznădejde, deznădejde, durere.

Consecințe: inhibiție, comunicare redusă.

Semne ale unui fals: lipsa semnelor adevărate în zona frunții.

În tristețe, suferința este trăită înăbușit, adică mai calm. Orice poate plonja în tristețe, dar cel mai adesea oamenii sunt triști de pierderi. Poate fi pierderea de oportunități, beneficii, circumstanțe neprevăzute sau neglijarea altor persoane.

Tristețea este rareori de scurtă durată, de obicei durează de la câteva minute la zile sau chiar ani.

Tristețea este pasivă. Oamenii triști nu vor să acționeze, rămân nemișcați.

Furie

Cauză: o amenințare la adresa unui criteriu semnificativ care poate și ar trebui eliminat.

Analogii: iritare, furie, furie, ura.

Participare: activ.

Timp: trecutul este prezent.

Consecințe: agresiune verbală și non-verbală.

Semne ale unui fals: lipsa de mișcare a aripilor nasului și absența ridurilor orizontale pe frunte.

Acțiunile declanșate de furie sunt mai susceptibile de a fi direcționate către înlăturarea obstacolelor prin agresiune fizică și verbală.

Cometariu: odată cu manifestarea furiei, se produc schimbări pe toată fața. Dacă nu este cazul, atunci expresia rămâne neclară. Ai nevoie de mai multe informații.

Uimire

Cauză: fapte care nu corespund modelului lumii.

Analogii:șoc, interes, renaștere.

Timp: prezentul.

Consecințe: confuzie.

Semne ale unui fals: tensiune în buze, buzele sunt închise sau colțurile sunt trase înapoi.

Surpriza este cea mai scurtă emoție de durată. Surpriza vine brusc. Dacă ai timp să te gândești la eveniment și să te gândești dacă te-a surprins sau nu, atunci nu ai fost surprins. Surpriza dispare la fel de repede cum a venit.

Frică

Cauză: factori care amenință criteriul, care nu pot fi influențați.

Analogii: anxietate, frică, vigilență, neliniște, frică, groază.

Timp: prezentul.

Consecințe: confuzie, stupoare, întrerupere a comunicării.

Semne ale unui fals: absența ridurilor în zona frunții.

Oamenilor le este frică să nu provoace vreun rău. Prejudiciul poate fi fizic, moral sau ambele. Vătămarea fizică poate varia de la minoră la gravă, care pune viața în pericol. Morala - de asemenea, variază de la minore, cum ar fi insultele, până la traume psihice grave.

Dezgust

Cauză:încălcarea unui criteriu asociat semnificativ.

Analogii: dezgust, dezgust, antipatie.

Timp: prezentul.

Consecințe: reducerea comunicării, dezacordarea, disocierea.

Semne ale unui fals: pleoapele inferioare tensionate, fără modificări ale respirației.

Aversiunea implică de obicei o reacție de repulsie și evitare, al cărei scop este de a îndepărta obiectul de individ sau de a evita contactul individului cu obiectul.

Dezgustul este adesea folosit pentru a masca furia, deoarece în unele societăți există un tabu împotriva manifestării furiei.

Dispreţ

Cauză: compararea satisfacţiei şi încălcarea criteriului.

Analogii: neglijență, aroganță.

Timp: trecut prezent viitor.

Consecințe: relații de rol.

Disprețul este în multe privințe legat de dezgust, dar are propriile sale diferențe. Disprețul poate fi experimentat doar pentru oameni și pentru acțiunile lor, dar nu și pentru gusturi, mirosuri sau atingere. Arătând un element de dispreț în antipatia față de oameni și acțiunile lor, te simți superior lor. Comportamentul lor este dezgustător, dar nu îți închei neapărat relația cu ei pentru că simți dispreț pentru ei.

Fericire

Cauză: satisfacand orice doreste o persoana.

Analogii:încântare, jubilație, beatitudine, admirație.

Consecințe: relaxare, comunicare.

Semne ale unui fals: tensiunea musculară din jurul ochilor. Mișcarea / tensiunea sprâncenelor. Tensiunea pomeților și a mușchilor maxilarului inferior.

Bucuria este o emoție pe care majoritatea oamenilor doresc să o experimenteze. Oamenilor le place să fie bucuroși pentru că așa este emoție pozitivă.

Să ne întoarcem acum la mecanismul utilizării întrebărilor de test provocatoare în detectarea minciunii fără instrument (Tabelul 10.1).

Tabelul 10.1. Reacțiile emoționale ale respondentului la stimulii comportamentali ai verificatorului

Luați în considerare utilizarea acestui algoritm în procedura de detectare a minciunilor.

Persoana interogată ne spune câteva informații. Verificatorul spune că îl crede. Motivul apariției emoției bucuriei este satisfacerea criteriilor. Observând bucuria pe chipul unei persoane, în acest caz putem vorbi în mod justificat de neimplicarea persoanei în evenimentul investigat.

Dacă o persoană este implicată, raportăm că o credem, în mod natural, apare o altă emoție - disprețul sau analogii săi. Baza emoției disprețului este mecanismul de comparare a criteriilor. La nivel inconștient, participantul, parcă, își spune: „Sunt mai cool, am întrecut verificatorul”. În practică, atunci când este necesar să se verifice implicarea sau neimplicarea în săvârșirea unei infracțiuni, după mărturie sau o poveste, prezint după o pauză următorul stimul: „Știi... te cred!” – și urmăriți reacția. De regulă, cei neimplicați se manifestă zâmbet sincer bucurie, deși una subtilă. La comunicant, chiar și cu nivel inalt stăpânirea de sine, emoția disprețului, însoțită de asimetria corporală, se manifestă mereu. La personalitățile psihopatologice, disprețul este însoțit de complezență puțin deghizată. Uneori, cel care comunică poate demonstra atât verbal cât și non-verbal un răspuns de ușurare: „Uau! A trecut...” este, de asemenea, un marker informativ al minciunilor.

Cu o declarație neașteptată către o persoană neimplicată că minte, de regulă, apare mai întâi surpriza, care se dezvoltă în indignare, furie. Emoția de surpriză indică faptul că nu și-a dat seama și nu a ghicit despre posibilitatea acuzației viitoare de minciună (crimă), nu a avut acest lucru în imaginea sa despre lume. Emoția surpriză este cea mai scurtă, durează aproximativ o secundă, după care se transformă într-o altă emoție. Pentru un neparticipant, aceasta este furie față de persoana care a raportat aceasta informatie. În caz de anxietate și anxietate, neparticipantul își neagă participarea sub forma unui semn non-verbal „dezacord”. Bărbia este ridicată, se uită la verificator ca de sus. O mulțime de afișe care arată negarea.

Dacă declarăm persoanei implicate că nu-l credem, atunci, de regulă, vedem în cea mai mare parte frică, înghețarea într-o singură poziție, neutralizarea tuturor acțiunilor non-verbale. Poate exista o manifestare de falsă surpriză care durează mai mult de o secundă, apare în afara timpului și, ulterior, revine într-o stare de anxietate și se manifestă sub forma fricii pe față.

Înțelegând motivul apariției emoțiilor și semnificația acestora, prezentând întrebările corecte persoanei intervievate, putem trage și concluzii din reacțiile sale cu privire la veridicitatea sau falsitatea afirmațiilor sale. Cu toate acestea, trebuie amintit că fața este un canal de informare foarte înșelător, iar atunci când îl folosiți, totul trebuie analizat cu atenție și verificat de multe ori. Chiar și P. Ekman afirmă că cel puțin doi specialiști care au urmat o pregătire specială ar trebui să ia parte la decodarea unei fețe folosind metoda FACS. Are sens să asculți un profesor respectat.

O altă caracteristică importantă căreia verificatorul trebuie să îi acorde atenție este manifestarea emoții false, care sunt informații despre prezența fraudei.

Când afișează emoții false, mincinosul poate încerca să se înmoaie manifestare exterioară emoția trăită, modulează exprimarea acesteia sau falsifică emoția, care se va reflecta și în față.

Să luăm în considerare toate aceste metode.

Atenuare

Atunci când înmoaie expresiile faciale, mincinosul adaugă un comentariu-semnal suplimentar expresiei faciale deja existente. Zâmbetul este cel mai frecvent folosit pentru a înmuia expresiile faciale; se adaugă ca deghizare oricăror emoții negative, în cazul detectării minciunii - fricii sau disprețului. Un astfel de zâmbet îl informează pe verificator că persoana intervievată deține controlul și controlul. Pe lângă un zâmbet, o emoție suplimentară poate fi amestecată în expresia facială principală.

Dacă persoana intervievată, în cazul implicării sale în evenimentul investigat, manifestă teamă la întrebarea verificatorului, atunci poate adăuga un element de dezgust sau dispreț expresiei feței sale pentru a-i demonstra verificatorului că este dezgustat sau dezgustat din cauza faptului că persoana intervievată se confruntă acum cu jenă sau frică. Emoția în sine și puterea ei nu s-au schimbat în intensitate, ca în modulare, și nu a fost ascunsă sau înlocuită de expresia unei emoții neexperimentate de el, ca în falsificare.

Înmuierea facială este cea mai moderată formă de falsificare a emoțiilor și controlul stării și feței cuiva. Persoana implicată distorsionează foarte puțin expresia feței, iar distorsiunea mesajului transmis este minimă, iar dovada de înmuiere este destul de evidentă pentru verificator.

Modulare

Modulând expresia feței, mincinosul își reglează intensitatea. Pur și simplu crește sau scade intensitatea mesajului. Există trei moduri de a modula expresia facială: mincinosul poate modifica numărul de zone ale feței implicate, durata expresiei sau poate modifica amplitudinea contracțiilor mușchilor faciali. De obicei mincinoșii folosesc toate cele trei metode.

falsificare

Atunci când falsifică expresiile faciale, mincinosul arată o emoție pe care nu o simte (simulare), sau nu arată nimic atunci când simte de fapt o emoție (neutralizare) sau ascunde emoția pe care o trăiește sub expresia unei alte emoții pe care o face. nu simt cu adevărat (deghizare).

În cazul simulării, mincinosul încearcă să dea impresia că trăiește de fapt un fel de emoție când, de fapt, nu experimentează nicio emoție. Acest comportament este caracteristic persoanelor de tip histeroizi. Atunci când sunt implicați, ei arată o cantitate mare de emoții de suferință și durere, deși nu sunt experimentați efectiv, testând verificatorul pentru implicarea emoțională.

Pentru a simula emoțiile, astfel de oameni își amintesc și reproduc senzațiile cum arată. expresie emotionala pe față, reamintiți pantomima și gesticulația, luați informații ca „din interior” pentru a demonstra în mod conștient verificatorului mesajul emoțional necesar. Așa arată simularea.

Neutralizarea este exact opusul simulării. Persoana intervievată se confruntă cu o emoție puternică, dar încearcă să pară că nu simte decât indiferență. Neutralizarea este forma supremă de control și suprimare a emoției, în care expresia facială este modulată astfel încât intensitatea reflectării emoției trăite să fie zero. De obicei, persoana intervievată prezintă o mască a indiferenței.

Este destul de dificil să se efectueze neutralizarea, mai ales dacă o circumstanță gravă a provocat o reacție emoțională. Când folosește neutralizarea, intervievatul pare prea rigid sau tensionat, ceea ce este destul de vizibil pentru un verificator profesionist. De regulă, emotivii sau epileptoizii recurg la acest tip de comportament.

Deghizat, intervievatul preface o emoție pe care nu o trăiește de fapt pentru a o masca sau ascunde pe cea adevărată pe care o trăiește. acest moment. Mincinoșii folosesc deghizări pentru că le este mai ușor să ascundă o expresie facială sub alta decât să încerce să nu-și exprime nimic pe față și să nu fie prinși folosind o neutralizare. De regulă, mincinoșii o deghizează emoție negativă altul, de exemplu, frica cu furie sau dezgust, iar uneori maschează o expresie veselă cu dispreț etc.

Asa de, recunoașterea minciunilor după expresiile faciale și emoțiile este destul de dificilă, așa că această abordare trebuie tratată cu precauție extremă. Pentru a recunoaște minciunile, cel mai bine este să folosiți întrebări provocatoare și să monitorizați reacția expresiilor faciale la acestea. În acest caz, reacțiile faciale pot fi cât mai vizibile și semnificative posibil.