Haben Sie sich jemals gefragt, was der Unterschied zwischen „Bedürfnis“ und „Wollen“ ist?

Wir sprechen hier nicht von objektiven Unterschieden, wie zum Beispiel der Tatsache, dass „Bedürfnis“ wie „Pflicht tragen“ ist: tägliche Fahrten zu einem Job, den man nicht mag, Kommunikation mit unangenehmen, aber „nützlichen“ Menschen, und „wollen“ ist das Verkörperung kleiner und großer Wünsche im Leben – Dinge kaufen, die das Herz erfreuen, Ausflüge ans Meer, Zeit in Gesellschaft von Freunden verbringen. Können Sie diese Konzepte immer klar unterscheiden? Aber um dies zu erreichen, kommt es auf die falsche Definition dessen an, was Sie wirklich wollen.

Je öfter man seinen eigenen Träumen auf die Kehle tritt, desto deutlicher wird die Kluft zwischen „sollten“ und „wollen“.

Aber Sie sehen, es ist unmöglich, alle notwendigen, aber unangenehmen Maßnahmen loszuwerden. Es wird zum Beispiel nicht funktionieren, aufzuhören und zu Hause zu sitzen, denn es wird keine Möglichkeit zum Lebensunterhalt geben, keine Möglichkeit, Lebensmittel, Dinge zu kaufen, ja, und unter Ihren Kameraden, Verwandten und Bekannten werden Sie (möglicherweise) berücksichtigt ein Fehler. Wie können Sie also ein Gleichgewicht erreichen, damit der Unterschied zwischen „Bedürfnis“ und „Wollen“ an Bedeutung verliert und Sie nicht mehr zwischen Wunsch und Notwendigkeit hin und her schwanken?

„Ich will“ oder „brauche“ – wie man ein Gleichgewicht erreicht

Sind alle Ihre Bedürfnisse wirklich wichtig?

Bevor Sie beginnen, versuchen Sie, einen unvoreingenommenen Blick auf Ihre eigenen „Wünsche“ und „Sollten“ zu werfen. Besteht ein dringendes Bedürfnis, alle „Wünsche“ zu befriedigen? Wenn Sie beispielsweise etwas kaufen möchten, beispielsweise warme Stiefel für den Winter, um alte und zerrissene zu ersetzen, dann ist dieser Wunsch völlig berechtigt. Neben schönen Schuhen haben Sie auch die Möglichkeit, bei Kälte nicht krank zu werden.

Und noch ein Beispiel: Sie möchten kaufen neues Telefon, obwohl das alte noch ganz gut ist, funktioniert es einwandfrei. Natürlich kann Sie niemand vom Kauf abhalten, aber Sie können problemlos auf eine solche Anschaffung verzichten und einen erheblichen Betrag nicht für ein neues Gerät, sondern für etwas Notwendiges ausgeben - Vitamine, gutes Buch, können Sie sogar Geld für etwas Größeres und Teureres sparen, das aber wirklich in Ihrem Wertesystem liegt. Es ist wichtig, klar zwischen nutzlosen und richtigen „Wünschen“ zu unterscheiden, um zu verstehen, welche Wünsche Sie getrost aufgeben können.

Wenn es „notwendig“ ist

Zum Beispiel verschlechtert sich Ihre Stimmung jeden Sonntagabend, weil Sie am Montag um 7 Uhr morgens Ihr gemütliches Zuhause verlassen und zu einem Job gehen müssen, den Sie nicht mögen, sich eine Menge Beschwerden eines verärgerten Chefs anhören und den ganzen Tag darin verbringen müssen Ein Team, in dem es üblich ist, hinter dem Rücken alles und jeden zu besprechen. Wie kommen Sie damit klar, dass Sie jeden Tag gegen dieses „Sollten“ ankämpfen müssen? Am einfachsten und effektivsten ist es, den Arbeitsplatz zu wechseln, doch die Lebenswirklichkeit lehnt diesen Weg ab. Tatsächlich ist es heute selbst für einen hervorragenden Spezialisten nicht einfach, eine Position zu finden, die gut bezahlt und beliebt ist und die Möglichkeit zur beruflichen Weiterentwicklung bietet.

Es wäre besser, den verhassten Job aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten. Versuchen Sie, den Sonntag zu genießen, ohne an morgen zu denken. Es ist schwer, morgens früh aufzustehen – gehen Sie früh zu Bett. Wenn Sie Angst vor dem Management haben, fragen Sie den Chef ruhig, was genau er von Ihnen erwartet. Klatschende Kollegen sind unangenehm – stehen Sie darüber, lassen Sie sich nicht auf ihre Intrigen ein, denn Sie sind gekommen, um zu arbeiten und Ihren Lebensunterhalt zu verdienen, also lassen Sie sie wissen, dass Ihnen ihre Intrigen gleichgültig sind.

Wenn es im Team eine Person gibt, die alles managt, ist sie immer dabei in toller Stimmung Wer von seinen Vorgesetzten gelobt wird, lernt von ihm und fragt nach seinen Ansichten zur Arbeit. Schauen Sie zu starken und leidenschaftlichen Menschen auf, nicht zu einem Team ewig unzufriedener und beleidigter Mitarbeiter. Versuchen Sie, Ihren Job zu lieben, sagen Sie sich: „Ich will und brauche diese Position.“ Ermitteln Sie dazu alle möglichen Vorteile (Wohnortnähe, „weißes“ Gehalt ohne Verzögerungen usw.). Kommen Sie zur Arbeit mit gute Laune, glauben Sie mir, der Tag wird besser verlaufen, als Sie erwartet haben. Wenn es bei all dem nicht um Ihre Arbeit geht, dann beantworten Sie sich selbst, ob es wirklich in das Konzept dessen passt, was Sie „brauchen“.

Wie man „Bedürfnis“ in „Wollen“ umwandelt

Entdecken Sie die Vorteile von Verantwortlichkeiten

Um wahre Wünsche und das Konzept einer „Wunsch“- oder „Bedürfnis“-Situation zu ermitteln, identifizieren Sie alle dringendsten Aspekte des Problems. Nehmen Sie ein Tagebuch (Notizbuch, Blatt Papier) und schreiben Sie darin alle Dinge auf, die als „sollten“ bezeichnet werden – zur Arbeit gehen, sich gesund (aber ungeliebt) ernähren, das Wochenende mit den Verwandten Ihres Auserwählten verbringen und so weiter. Wenn alle „Sollten“ abgedeckt sind, betrachten Sie sie aus einem anderen Blickwinkel. Denken Sie nach und finden Sie alle Vorteile, die Sie vorher nicht bemerkt haben. Machen Sie das Beste aus den schlechten Dingen. Arbeit bedeutet Einkommen (was nicht nur eine Möglichkeit für Essen, sondern auch für Unterhaltung bedeutet). Ablehnung von Junk Food - gesunder Körper, Weg zu schlanke Figur. Die Kommunikation mit den Verwandten Ihrer anderen Hälfte ist eine Gelegenheit, in ihnen Kameraden zu finden, falls Sie Hilfe benötigen.

„Bedürfnis“ ist nicht gleich „Bedürfnis“

Was ist, wenn Sie in dem, was Sie geschrieben haben, nichts Positives finden? Nicht immer muss wirklich alles getan werden, was „sollte“. Sie hören zum Beispiel jeden Tag eine einstündige Geschichte von Ihrer Nachbarin über ihren Gesundheitszustand, Probleme, Neuigkeiten aus dem Leben ihrer Kinder und Enkelkinder. Sie überladen sie mit einer Menge unnötiger Informationen und erkennen, dass die Zeit, die Sie der nervigen Frau gewidmet haben, auch damit verbracht werden könnte, Nachrichten zu schauen oder mit einem geliebten Menschen zu kommunizieren. Aber man kann es nicht verweigern, sich ihre Geschichte anzuhören, denn sonst „ist es notwendig“. Alter Mann wird Ihnen Gefühllosigkeit vorwerfen und dies dann mit anderen Bewohnern besprechen. Sie sollten dieses „Bedürfnis“ nicht in „Ich will und brauche“ umwandeln, denn ohne die Kommunikation mit einem nervigen und fremden Menschen können Sie problemlos leben.

„Ich will“ auferlegt und wahr

Arbeiten Sie gleichzeitig an den „Ich will“-Punkten, denn bei der Betrachtung jedes einzelnen Punktes werden Sie davon überzeugt sein, dass nicht alle Wünsche verwirklicht werden müssen. Weil das große Menge„Ich will“ ist der Kauf einiger Dinge (Kleidung, Elektronik, Leckeres usw.). schädliche Produkte), dann versuchen Sie es mindestens einen Monat lang. Sie werden überrascht sein, wenn Sie ausrechnen, wie viel Geld einfach weggeworfen wurde.

Sie könnten zum Beispiel leicht ein oder zwei Tausend sparen, indem Sie Lebensmittel von zu Hause mitnehmen. Stattdessen kauften sie schnelle (übrigens oft gefährliche) Lebensmittel in Geschäften in der Nähe des Arbeitsplatzes oder gingen für Geschäftsessen in Cafés, nur weil sie zu faul waren, Zeit mit Kochen zu Hause zu verbringen. Dieses „Ich möchte auf dem Sofa liegen und nicht am Herd stehen“ lässt sich leicht umwandeln in „Ich muss aufstehen und etwas kochen, um kein Geld für Hot Dogs auszugeben, und am Ende des Monats das gesparte Geld.“ kann zum Kauf einer Flasche guten Essens verwendet werden.“ Eau de Toilette" Suchen Sie nach der Motivation, Maßnahmen zu ergreifen, dann wird „sollte“ zu einem Werkzeug, um das zu erreichen, was Ihnen Freude bereitet.

Das Aufgeben aller Wünsche wird jedoch zu nichts Gutem führen. Wenn Sie nur das tun, was Sie tun müssen, werden Sie bald noch unzufriedener mit Ihrem Leben. Daher ist es klüger, alle unmotivierten und unnötigen „Ich-Wünsche“ zu identifizieren, deren Nutzen und Schaden zu vergleichen und zu verstehen, ob man leben kann, ohne sie zu erfüllen. Es reicht aus, darüber nachzudenken, ob Sie das jetzt wollen oder ob es nur eine vorübergehende Schwäche ist. Indem Sie den Nutzen (oder Mangel davon) einer Situation berechnen, werden Sie verstehen, ob ein Kauf notwendig ist oder ob er gerechtfertigt ist, um gewünschte, aber nicht hilfreiche Aktionen durchzuführen.

Der Weg zum Gleichgewicht zwischen „Bedürfnis“ und „Wollen“

Um es ganz einfach auszudrücken: Um die Situation „Ich will oder muss“ zu verstehen, sollten Sie ehrlich die Vorteile von Verantwortung und alle unschönen Seiten Ihrer Wünsche erkennen. Betrachten Sie das Leben aus einer anderen Perspektive, erfüllen Sie nicht zahlreiche „Sollten“, nur weil es in der Gesellschaft so akzeptiert ist. Aber tun Sie es, wenn Sie diese „Sollten“ als vorteilhaft für sich selbst ansehen.

Betrachten Sie das Leben mit einer positiven Einstellung und achten Sie auch bei den unangenehmsten Pflichten auf zumindest ein wenig Positives für sich, damit Sie auf die Frage: „Willst du das jetzt?“ antworten könnten: „Ja, Ich will es, weil es mir Vorteile bringt.“ und Nutzen.“ Und versuchen Sie, kleine Schwächen abzulehnen, die Ihren Geldbeutel ruinieren, Ihre Gesundheit gefährden und keinen Nutzen bringen. Fühlen Sie sich frei, die notwendigen „Ich will“s, die dem Guten dienen, in Ihrem Leben zu belassen und gleichzeitig die bisher verhassten Momente unter dem Wort „Bedürfnis“ in sie zu verwandeln.

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Ich will und ich brauche... diese beiden Worte können im Wesentlichen alle unsere Handlungen definieren. Im Leben kollidieren diese manchmal übereinstimmenden und manchmal völlig gegensätzlichen Wörter oft.

Schon am Morgen entsteht ein Widerspruch: Soll ich noch etwas länger aufstehen oder liegen? Was auch immer Sie wählen, Sie werden später im Leben ernten. Mit jeder Entscheidung, die wir treffen, gestalten wir immer mehr Muster unseres Lebens. Es ist gut, wenn „Ich will“ und „Bedürfnis“ übereinstimmen. Dann ist alles einfach und unkompliziert. Und wenn du mit deinen Eltern schreist und streitest: „Ich will in die Disco!“ Warum kann ich nicht vor Mitternacht ausgehen, wenn ich möchte?! „- dann erhalten Sie eine richtige Antwort, für Sie ist jedoch nicht klar, warum diese gerechtfertigt ist: „Nein. Das brauchst du nicht.“ Warum? Warum können Sie sich nicht aussuchen, was Sie brauchen: zu Hause bleiben oder spazieren gehen? lernen oder mit den Jungen durch die Straßen laufen; Freunde dich mit den Richtigen an, gute Mädchen oder „Ausreißer“ vom Gateway? Wahrscheinlich weil Sie immer noch nicht wissen, wie Sie die Situation objektiv einschätzen sollen, können Sie nicht verstehen, wie sich diese oder jene Aktion für Sie auswirken wird. Nur deine Mutter kann verstehen, was dir wirklich gut tut, was du brauchst. Und nur Sie selbst wissen, was Sie wollen. Und um zu entscheiden, ob Sie sein möchten oder nicht, um diese oder jene wichtige Entscheidung für Sie zu treffen, müssen Sie spüren, wo „Bedürfnis“ aufhört und „Wollen“ beginnt.

Am Tag vor der Schule möchte ich am Computer spielen, muss aber meine Hausaufgaben machen. Innere Stimme sagt: „Ich werde am Computer spielen, ich werde nicht so schnell zur Schule gehen.“ Plötzlich meldet sich meine Andersartigkeit: „Unsinn, welcher Computer?“ ! Auf Englisch Prüfung Wille! Du musst Verben lernen!“ . „Aber da ist so ein Spiel! „Zerstörer“, ruft die verwöhnte „Natur“. Wollen ist nicht schädlich!! ! Ich möchte kein Ignorant werden und Wassermelonen auf dem Markt verkaufen! Ich nehme Lehrbücher über Russisch, Englisch und Algebra und beginne damit Hausaufgaben. Die innere Natur namens „sollte“ hat gewonnen.

Oder ein anderer Fall. Ich muss Übungen machen, aber meine Arme tun weh und auch meine Bauchmuskeln tun weh. Was soll ich machen? Laden, natürlich! Vielleicht sollten wir das nicht tun? Der Körper tut weh! Vielleicht... wirklich ausruhen? Ich werde Gitarre spielen gehen. Hier ertönt die Stimme einer Gitarre, die Übung ist vergessen, die Seele tut nicht weh. Aber dann wachte mein Gewissen auf und begann mich zu „quälen“! Da ich es nicht ertragen konnte, machte ich einige Übungen.

Und wieder konnte „Ich will“ dem „Druck“ von „Ich muss“ nicht standhalten. So soll es sein!

Am Dienstag- und Donnerstagabend habe ich eine meiner Meinung nach sehr wütende Frage: Soll ich nach der Schule Englisch lernen oder nicht? Ich glaube nicht, dass ich das will. Ich bin schon müde. Ich gehe lieber nach Hause, mache die Musik an und ruhe mich eine Stunde lang aus. Dann stehe ich vielleicht auf und setze mich zum Lernen hin, stoße auf ein Englischlehrbuch und fühle mich unwohl. Doch dann schwirren mir solche Gedanken durch den Kopf: „Wenn ich gehe, sehe ich bekannte Gesichter von Mädchen und Jungen.“ Schließlich lernen wir auf Englisch nicht nur, sondern kommunizieren auch. Und generell gefällt mir der Gruppenunterricht sehr gut. Nein, ich gehe trotzdem.“

Aber das ist nicht der einzige Fall, in dem mein „Wunsch“ und mein „Bedürfnis“ nicht übereinstimmen. Manchmal muss ich neue Texte zur Musik analysieren. Und ich denke: Vielleicht ist es nicht nötig? Acht Jahre lang sagte mir mein Lehrer, dass ich ein ausgezeichneter Blattspieler sei, und ich beschloss: Ich werde mich nicht an das Instrument setzen. Fünf Minuten vergingen, zehn. Nein ich kann nicht. Sie können sich nicht immer auf Ihre natürlichen Fähigkeiten verlassen. Der Perfektion sind keine Grenzen gesetzt. Dann nehme ich die Noten, einen Stuhl, klappe das Klavier auf und beginne zu üben.

In solchen Fällen möchte ich mich wirklich loben und sage mir: „Ich bin immer noch stolz auf mich.“

Natürlich hat sich jeder Mensch in seinem Leben mehr als einmal gefragt, was für eine Verbindung zwischen zwei scheinbar vollkommenen Dingen besteht verschiedene Konzepte, zwischen „Ich will“ und „Ich brauche“? Schließlich muss man dem auf den ersten Blick völlig zustimmen verschiedene Wörter, die nicht nur haben andere Bedeutung, aber die Menschen haben auch unterschiedliche Verständnisse. Jeder begegnet diesen Wörtern fast täglich, aber sehr oft können Menschen ihre Bedeutung nicht richtig zuordnen.

Was bedeutet „wollen“? Ja, vielleicht ist es im Leben eines jeden Menschen ganz anders, wenn „Ich will“ für manche Menschen eine alltägliche Banalität ist, dann sind es für andere Menschen Träume vom Erhabenen, Unerreichbaren, Schönen. Und warum eigentlich unerreichbar? Schließlich jeder, jeder ein gewöhnlicher Mensch alles erreichen kann, was er sich gerade wünscht, wovon er schon sehr lange träumt und was er wirklich will. Viele denken vielleicht, dass dies nicht möglich ist. Zum Beispiel kann nicht jeder reich, erfolgreich, berühmt, zielstrebig sein, jemand muss Routinearbeiten erledigen. Warum können sie es nicht, vielleicht wollen sie es einfach nicht? Denken Sie einmal darüber nach, dass absolut jeder von Geburt an die gleichen physiologischen Chancen hat, denn jeder hat Arme, Beine, einen Kopf und so weiter.

Natürlich wird jeder in völlig unterschiedliche Familien hineingeboren, mit verschiedene Level materielle und moralische Komponenten. Aber im Wesentlichen ist das nicht so wichtig, aber es ist wichtig zu lernen, mit Ihrer Faulheit umzugehen, mit Ihrer Zurückhaltung, diese oder jene Arbeit zu erledigen, glauben Sie mir, jeder erfolgreiche Menschen In der Regel beginnen sie ganz unten.

Wenn Sie jeden Morgen aufwachen, ist es wichtig, die Bedeutung der Wörter „brauchen“ und „wollen“ richtig zuzuordnen, denn ohne die Erledigung der Aufgaben, die Sie „brauchen“, werden Sie Ihr „Wollen“ wahrscheinlich nicht erfüllen können. Sie müssen sich auf jeden Fall daran gewöhnen, das zu tun, was Sie vielleicht nicht wollen und was nicht sehr wichtig, aber notwendig ist. Nur wenn Sie sich täglich anstrengen und alles tun, was Sie brauchen, können Sie das erreichen, was Sie wirklich wollen.

Essay, den ich will und brauche

Tatsächlich ist dies eine sehr tiefgreifende Frage, da sie die Natur des Menschen selbst betrifft.

Es ist dual: Die tierische Natur ist mit der göttlichen Natur verbunden. Das Wertvollste, was ein Mensch hat, ist der freie Wille. Dies ist sowohl ein Geschenk als auch eine Strafe, je nachdem, aus welcher Sicht man es betrachtet. Wenn man sich die Wurzel des Problems anschaut, dann ist es die tierische Natur, die die Hauptquelle ständiger Wünsche ist. Leidenschaft für leere Freuden, für die Wahl des einfachsten Weges – das macht einen Menschen zu einem sklavischen Geschöpf. Aber echter Mann versteht es, sich zu beherrschen, bei Bedarf die tierische Natur zu unterdrücken und den höchsten Idealen, seiner hellen Seite, zu dienen.

Aber Wunsch und Notwendigkeit betreffen nicht nur die Dualität des Menschen. Wenn man das Leben genauer betrachtet moderner Mann In unserem Leben sehen wir diese Wahl ständig. Es geht um das Leben in der Gesellschaft – die zweite Natur, die der Mensch geschaffen hat. Damit eine Gesellschaft existieren kann, muss es klar festgelegte Regeln, Grenzen und sogar strenge Beschränkungen geben. Sie müssen von jedem Mitglied der Gesellschaft befolgt werden, um die Ordnung aufrechtzuerhalten. Wenn wir jedoch berücksichtigen, dass die meisten Menschen alles andere als ideal sind, wird die Gesellschaft um ein Vielfaches unvollkommen sein. Weil moderne Gesellschaft erniedrigt: falsche moralische Werte, aufgezwungene bedeutungslose Stereotypen und Dienst an materiellen Werten.

Die moderne Konsumgesellschaft ist nicht die, in der ich leben möchte. Als widerstrebendes Mitglied bin ich dagegen. Einerseits ist Ordnung notwendig, andererseits wird die Geschichte von Ausgestoßenen, Einzelgängern oder kleinen Gruppen von Menschen vorangetrieben, die Stereotypen brechen und sich gegen das System stellen. So bewegt sich die Welt schon seit vielen Jahren und wir hoffen, dass das auch weiterhin so bleiben wird.

In meinem Leben stehen „Ich will“ und „Ich brauche“ in einem ständigen, beispiellosen Kampf. Dies ist der Kampf zwischen Chaos und Ordnung, Freiheit und Disziplin, so ewig wie der Kampf zwischen Gut und Böse. Nur hier sind die Konzepte etwas verschwommen. Es gibt die Meinung, dass Disziplin Freiheit ist. Das heißt, Sie müssen ein Ziel frei wählen und dann mit Disziplin vorankommen. In der Bibel gibt es einen Satz: „Alles ist mir erlaubt, aber nicht alles ist nützlich; Alles ist mir erlaubt, aber nichts soll mich besitzen.“ (1 Kor. 6:12) Ich halte das für den richtigen Gedanken. Aber der Kampf geht in mir, wie in jedem Menschen, weiter und der Ausgang hängt von uns und unserer Wahl ab.

Aufsatz darüber, was ich in meinem Leben will und brauche für die 7. Klasse

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In der ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts brachte die weltliche Literatur Werke hervor, die sich der inneren Psychologie der Menschen widmeten. Als ich Albert Camus‘ Roman mit dem schrecklichen Titel „Die Pest“ in die Hand nahm, wusste ich nicht, was im Fernsehen zu sehen sein würde.

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Es gibt Zeiten, in denen selbst der interessanteste Lieblingsjob keinen Spaß mehr macht und zu einer lästigen Pflicht wird. Du bist zum Beispiel lange in einer Position geblieben, hast das Warten satt interessantes Projekt oder der Manager hat aus irgendeinem Grund Ihre Vorschläge vergessen. Das Leben verliert seine Farben, der Nervenkitzel der Empfindungen verschwindet, Langeweile und Irritation entstehen. Wie kann man sich selbst helfen? Wie können Sie die Spannung zurückbringen und Ihr Geschäft wieder genießen?

Stromabwärts

Heutzutage ist es üblich, häufig den Arbeitsplatz und das Tätigkeitsfeld zu wechseln. Ein solches Kaleidoskop an Eindrücken lässt keine Langeweile aufkommen. Es gibt immer neue Projekte und die Kraft, sie umzusetzen, kommt von selbst. Aber was passiert, wenn Sie lieber lange und erfolgreich in einem Unternehmen arbeiten möchten? In einem „wunderbaren“ Moment spüren Sie möglicherweise die Nutzlosigkeit Ihrer Arbeit und sehen nicht das gewünschte Ergebnis Ihrer Aktivität. Und dann ist es wichtig, zu den Wurzeln zurückzukehren, innezuhalten und zu verstehen, warum wir plötzlich in die falsche Richtung gehen und was wir vergessen haben vorherzusehen.

Das Problem vieler HR-Mitarbeiter besteht darin, dass sie beginnen, sich auf die Mängel der Menschen um sie herum, Manager, Untergebene und Kollegen, zu konzentrieren und nicht auf deren Fähigkeiten. Wir suchen nach Mängeln, aber wir müssen auf das Potenzial und die Entwicklung eines Menschen setzen. Wir vergessen, dass wir ständig Positives in unser Leben und unsere Arbeit bringen und uns darauf konzentrieren müssen positive Aspekte Pflegen Sie sorgfältig die Freuden des Lebens und nähren Sie die Leidenschaft, die uns innewohnt.

Die Süße der Überwindung

Das Schlimmste ist, wenn man den Sinn der Arbeit nicht erkennt. Es gibt jedoch immer einen Ausweg. Wir müssen uns diese Bedeutung ausdenken. Nehmen Sie jede Lebenserfahrung, jede Aufgabe mit großer Dankbarkeit an, um etwas Neues zu lernen. Dann stellen Sie Ihr „Ich will“ und „Ich kann, weil ich muss“ nicht vor eine schmerzhafte Entscheidung. Jedem Menschen steht es frei, in einer bestimmten Situation zu tun, was er will. Damit wir mit der Arbeit beginnen können, die wir „müssen“, ist es in der Regel notwendig, dass dieses „MUSS“ ein wenig „WOLLEN“... Wenn man es sich anschaut, dann „sollte“ oder „muss“ kann dasselbe werden wie „wollen“, nur in einer anderen Eigenschaft.

Um erfolgreich mit Selbstmotivation arbeiten zu können, ist es daher notwendig, eine Aufgabenstellung zu formulieren auf die folgende Weise: „Ich muss A machen, weil ich letztendlich B bekommen will.“ Ein Problem: Um produktiv mit „Sollten“ arbeiten zu können, müssen Sie wissen und verstehen, was Sie wollen ... Wissen Sie, was Sie wirklich wollen?

Versuchen Sie, alle Ihre „Sollten“ durch das Prisma Ihrer „Wünsche“ zu reflektieren. Und fragen Sie sich regelmäßig: „Brauche ich das?“ Führt das Erreichen eines bestimmten „Sollte“ dazu, dass mein großer „Wunsch“ in der Zukunft erreicht wird?“ Was auch immer man sagen mag, der Weg zum „Ich will“ ist mit „Ich muss“ gepflastert... Aber wir alle haben die Möglichkeit, unser Leben so zu gestalten, dass „ICH BRAUCHE“ genauso oft gleich „ICH WILL“ ist wie möglich.

In sich selbst investieren

Um im Bereich der Selbstmotivation erfolgreich zu sein, müssen Sie also ein Niveau erreichen, auf dem „Ich will“ und „Ich brauche“ kombiniert werden. Jeder Mensch in seinem Leben ist nichts anderes als ein System seiner Entscheidungen: studieren oder nicht studieren, arbeiten oder nicht arbeiten, mit der Seele oder mechanisch arbeiten (ganz zu schweigen von den täglichen Entscheidungen, die wir treffen, ohne darüber nachzudenken : Kaffee oder Tee trinken, den einen oder anderen Film schauen usw.). Und wenn jemand zum Beispiel eine erfolgreiche Karriere machen möchte, bedeutet das automatisch, dass er studieren, hart und mit hoher Effizienz arbeiten und seine hohe Leistung und Loyalität zeigen möchte.

Arbeiten und Funktionen, die auf den ersten Blick langweilig, nutzlos und uninteressant erscheinen, sind in erster Linie ein Beitrag zur Schatzkammer unserer Entwicklung. Lebenserfahrung zeigt, dass wir in Zukunft oft auf solche „unnötigen“ Dinge zurückgreifen müssen. Aber wenn man sich sehr oft dazu zwingen muss, etwas zu tun, kann das Leben wie eine endlose Kette von Problemen erscheinen. Was ist in diesem Fall zu tun?

Tipp 1. Wenn Sie etwas nicht beginnen möchten, weil kein Ende in Sicht ist, zerteilen Sie es in kleine Stücke. Fangen Sie an, sie der Reihe nach zu machen, eine nach der anderen, und geben Sie sich dabei ein mentales „Pluszeichen“. Du wirst sehen, es wird mehr Spaß machen!

Tipp 2. Wenn Sie einen Job nicht erledigen möchten, weil es ein routinemäßiger, technischer und uninteressanter Prozess ist, finden Sie ihn neuer Weg seine Umsetzung. Konzentrieren Sie sich darauf, eine Lösung zu finden, mit der Sie Ihre Arbeit schneller erledigen können. Oder versuchen Sie es zu automatisieren.

Nehmen wir an, Sie stehen vor der Notwendigkeit, eine große Menge digitaler Daten in Excel zusammenzuführen. Erstens können Sie sich Routinearbeiten ersparen, indem Sie ein kleines Makro schreiben (Sie wissen nicht, wie das geht? Es ist Zeit zu lernen!)*. Zweitens, warum nicht üben? letzte Version Excel? Bitten Sie Ihren Systemadministrator, es auf Ihrem Computer zu installieren. Sie müssen mit dem Fortschritt Schritt halten!

Tipp 3. Im Gegenteil, von Zeit zu Zeit sollten Sie mechanische Arbeiten nicht vernachlässigen, die keine „Einbeziehung in den Prozess“ erfordern. Nutzen Sie es als eine Art Anti-Stress-Mittel, um Ihre Gedanken zu ordnen.

Stellen Sie sich vor: Sie hatten das Gefühl, dass sich die Dinge wie ein Schneeball vervielfachten, und Sie wussten nicht, was Sie tun sollten. Und sie erinnerten sich, dass sie die Sekretärin anweisen würden, Schilder mit den Namen der Konferenzteilnehmer auszudrucken, sie mit einer Schere auszuschneiden und in Abzeichen einzufügen. Machen Sie es selbst (ausnahmsweise). Diese einfachen Aktionen, die Ihre Hände automatisch ausführen, geben Ihnen die Möglichkeit, in Ruhe über Ihr Geschäft nachzudenken und Prioritäten zu setzen.

Tipp 4. Wenn in der Gruppe etwas zu erledigen ist und die Begeisterung dafür völlig fehlt, fordern Sie Ihre ganze Eloquenz auf, um die Projektteilnehmer zu begeistern. Indem Sie andere Menschen überzeugen und motivieren, motivieren und überzeugen Sie sich unabsichtlich selbst.

Tipp 5. Wenn Sie eine Arbeit zu erledigen haben, die langweilig und uninteressant erscheint, beginnen Sie damit, als ob sie für Sie von großem Interesse und großer Freude wäre. Probieren Sie es einfach aus! Vielleicht lässt das Ergebnis nicht lange auf sich warten.

Tipp 6. Bei der täglichen Erfüllung von Arbeitsaufgaben ist es oft hilfreich, das Problem in Form von entgangenem Gewinn zu formulieren: „Wenn ich das jetzt nicht mache, werde ich mich für den Rest meines Lebens dafür schelten, dass ich diese Chance verpasst habe.“ Stellen Sie sich vor, was passieren könnte, wenn Sie jetzt nicht die notwendigen Maßnahmen ergreifen. Sie werden wahrscheinlich eher bereit sein, sich an die Arbeit zu machen.

Tipp 7. Wenn die vorherigen Ratschläge nicht geholfen haben, versuchen Sie das Gegenteil. Stellen Sie sich vor, was passieren wird, wenn Sie tun, was Sie planen (die Formulierung „Wenn ich dies tue, dann …“). In diesem Fall ist es besser, das Bild der Zukunft (das geplante Ergebnis der Arbeit) zu visualisieren.

Wenn ich zum Beispiel zwei bis drei Stunden im Monat damit verbringe, meine Arbeitsunterlagen zu ordnen, dann spare ich mir in Zukunft erstens deutlich mehr Zeit bei der Suche nach den nötigen Informationen und habe zweitens ästhetischen Genuss an der herrschenden Ordnung in meinem Büro.

Trotz aller Todesfälle!

In einer Situation, in der wir die Umstände nicht ändern können, haben wir immer einen Ausweg, um unsere Motivation zu ändern. Wurden Sie mit der Arbeit an einem offensichtlich aussichtslosen Projekt beauftragt? Aber das ist eine großartige Chance neue Erfahrung in einer unbekannten Gegend. Müssen Sie unter großem Druck arbeiten und Arbeiten unter engen Fristen abschließen? Großartig, nach so viel Kampfhärte ist es unwahrscheinlich, dass dich irgendetwas erschrecken kann! Stellt die Unternehmensleitung überhöhte Ansprüche an die Ergebnisse Ihrer Arbeit? Es ist großartig, dass Sie so ehrgeizige und fürsorgliche Führungskräfte haben!

Die Fähigkeit, sich selbst zu motivieren, ist wichtigste Qualität professionell, der Schlüssel zum Geschäftserfolg. Denn wer sich für Leben und Arbeit interessiert, ist schon von weitem sichtbar: Seine Augen leuchten! Es ist interessant, mit ihm zu arbeiten und zu kommunizieren. Er ist stets bestrebt, seine Arbeit effizient und pünktlich zu erledigen. Er erlaubt sich nicht, sich zu entspannen und Trübsal zu heulen. Am Ende ist es egal, wie Sie es geschafft haben, sich zu motivieren. Die Hauptsache ist, dass Sie die Kraft dazu gefunden haben und stolz auf sich sein können. Und wenn Sie dies für sich selbst tun konnten, dann können Sie es auch für andere tun!

Anleitung zur Selbstmotivation

1. Wenn Sie an einem Projekt kein Interesse haben, suchen Sie sich jemanden, der Interesse daran hat, und bieten Sie an, es zu übernehmen.

2. Schieben Sie Dinge nicht auf, die keine Begeisterung wecken. Oftmals wirken sie im Laufe der Ausführung nicht mehr so ​​langweilig.

3. Wenn die zugewiesene Aufgabe zu schwierig ist, betrachten Sie sie als Herausforderung.

4. Erzählen Sie Ihren Kollegen und Freunden von Ihren Plänen für die Zukunft. Danach wird es für Sie schwieriger, sie abzulehnen.

5. Versuchen Sie, sich während des Arbeitstages nicht ständig mit demselben Thema zu befassen, sondern wechseln Sie die Arten von Aktivitäten.

6. Investieren Sie in sich selbst nicht nur Kraft, sondern auch Geld! Wenn Sie studieren möchten Fremdsprache Besuchen Sie teure Kurse. Je mehr Geld Sie investieren, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie das begonnene Unternehmen nicht aufgeben (es wäre einfach schade).

7. Machen Sie etwas Besseres als gestern und überraschen Sie alle! Anleitung zur Selbstmotivation

7. Klasse

Wir schreiben coole Sachen
Aufsatz-Begründung-Reflexion
journalistischer Stil

Genehmigung der Entwicklungstechnologie
Kritisches Denken durch Lesen und Schreiben
(RKMChP)

Ich möchte den Herausgebern der Zeitung „Russische Sprache“ für Veröffentlichungen zur RKMCP-Technologie danken. Veröffentlichungen 2 S.V. Stolbunova und E.E. Vishnyakova in der Zeitung „Russian Language“ hat mir geholfen, die Technologie von RCMCP zu verstehen. Ich habe versucht, das Wesentliche der Technologie anhand Ihrer Veröffentlichungen und der von Ihnen empfohlenen Bücher zu verstehen, obwohl die zertifizierte Technologietrainerin E.E. Vishnyakova 1 natürlich nicht ohne Grund glaubt, dass „Technologie aus einem Buch zu lehren, egal wie gut es ist, ist nicht genug."

Die RMCCP-Technologie entspricht weitgehend meiner Berufserfahrung (und der Besuch von Seminaren ist leider unrealistisch). Ich möchte einige Gedanken teilen, die beim Testen der Technologie entstanden sind, und auch eine Zusammenfassung einer Schreibstunde in der 7. Klasse im Genre des Denkens und Nachdenkens zum Thema „Ich will und brauche“ präsentieren.

Es ist bekannt, dass David Kluster 3 glaubt: Erstens ist die Entwicklung des kritischen Denkens durch Lesen und Schreiben immer individueller Natur; zweitens ist gemäß dieser Technologie jede Information ein „Ausgangspunkt, kein Endpunkt“; Drittens beginnt die Arbeit „mit dem Stellen von Fragen und der Erläuterung der Probleme, die gelöst werden müssen; viertens strebt ein kritischer Denker „nach überzeugender Argumentation“; Fünftens ist kritisches Denken „sozial“.

Aber im Artikel von D. Kluster gibt es eine Aussage, der ich, wie auch ich. Nizovskaya 4, nicht zustimmen kann. Er glaubt, dass kreatives und kritisches Denken nichts miteinander zu tun haben. Aber wir reden hier nicht von brillanten Kreationen. L.S. Vygotski hatte, so scheint es mir, Recht: „... Kreativität ist im Alltag vorhanden notwendige Bedingung Existenz, und alles, was auch nur ein Jota an Neuheit enthält, verdankt seinen Ursprung kreativer Vorgang Person." Dies alles ist jedoch in Bezug auf die Spitzenkreationen alles andere als klar. Erinnern wir uns zum Beispiel an die Arbeit von A. S. Puschkin zum Gedicht „Anchar“. Das gesamte Manuskript ist voller Korrekturen. Die Qual der Kreativität und des kritischen Denkens?!

Und wie viele Entwürfe und Versionen eines Werkes hat L.N. Tolstoi, andere Schriftsteller? Es scheint mir, dass zwischen kritisch und kreatives Denken es besteht eine enge Verbindung. Diese Denkweisen sind so organisch miteinander verbunden, dass das eine das andere verursachen kann.

Meine Berufserfahrung (36 Jahre) legt nahe, dass es notwendig ist, ein Merkmal des kritischen Denkens wie seine gegenseitige, organische Verbindung mit kreativem Denken hervorzuheben.

Meine Erfahrung bestätigt dies. Die Leute, die das Schreiben beherrschen, sind erfolgreich: Sie haben keine Probleme mit der Anpassung, sie haben immer ihre eigene Meinung und argumentieren überzeugend dafür, sie wählen einen Beruf, der ihnen gefällt.

Um die Lust am Schreiben kreativer Werke zu wecken, gibt es an unserer Schule im Literaturraum spezielle Ständer, auf denen die Autoren der besten Skizzen, Essays und Studien ihre Publikationen aushängen.

Ich werde ein Beispiel für eine Lektion zur RKMChP-Technologie in der 7. Klasse geben. Coole Essay-Begründungsreflexion des journalistischen Stils „Ich will“ und „brauche“ nach dem Lehrbuch von M.M. Razumovskaya 6 § 34, ex. 455.

Routenführung

A. Brainstorming.

Wie unterscheidet sich Argumentationsreflexion von Argumentationsbeweis und Argumentationserklärung? Merken Sie sich den Cluster, reproduzieren Sie ihn.

B. Inventarisierung oder Immersion.

Jetzt lesen wir die Übungsaufgabe. 455:

Setzen Sie den Text von V.P. fort. Krapivina. Sagen Sie uns, wie oft in Ihrem Leben stoßen Sie auf das Problem von „Wunsch“ und „Bedürfnis“, wie lösen Sie es? Behalten Sie einen journalistischen Redestil bei.

Ich will und brauche

Diese beiden Worte können im Wesentlichen alle unsere Handlungen definieren. Im Leben kollidieren diese manchmal übereinstimmenden und manchmal völlig gegensätzlichen Wörter oft. Schon am Morgen entsteht ein Widerspruch: Soll ich etwas länger aufstehen oder liegen?

Nach der Arbeit anhand des Lehrbuchs ist der Lehrer bestrebt, ein günstiges Umfeld zu schaffen, das kreatives Arbeiten begünstigt.

Lehrer. Erinnere dich daran, wann und wie du in deiner Seele zusammengestoßen bist Wollen Und notwendig. Wie hast du dich diesbezüglich gefühlt? Was hat gewonnen?

II. Konzeptionsphase

Entwurf und Bearbeitung.

Lehrer.Innerhalb von 12 Min. Schreiben Sie einen Entwurf über die Situation, mit der Ihre Probleme kollidierten oder zusammenfielen Wollen Und notwendig, was in deiner Seele, in deinen Gedanken geschah.

Versuchen Sie, ohne Unterbrechung zu schreiben, korrigieren Sie nicht, was Sie geschrieben haben, und wählen Sie keine Wörter aus. Das heißt, redigieren Sie nicht, schreiben Sie über das Thema, was Sie denken und fühlen. Wenn Sie aufhören und nichts weiter schreiben können, versuchen Sie zunächst, einen Syncwine zu verfassen.

Was für Syncwines hast du bekommen:
Wunsch,
Hartnäckig und ungeduldig.
Es bricht ein, stört und erregt.
Ich gebe zu, ich liebe ihn!
Verfolgen.

Widersprüchlich, ängstlich, stur.
Es quält, droht und brodelt.
Wie schwer ist es, sie zu besiegen!
Duplizität.

Lehrer.Denken Sie daran: Wenn Sie schreiben, sprechen Sie über sich selbst. Betrachten Sie sich selbst anhand des Geschriebenen und stellen Sie sich vor: Das ist ein Spiegel. Ziehen Sie ganz kurz Rückschlüsse darauf, wie Sie sich selbst gesehen haben .

Bearbeiten– Hier wird an inhaltlichen Fehlern und Sprachfehlern gearbeitet. Ihre Aufgabe besteht darin, den Text, seine Kohärenz und seinen Stil zu verbessern. Zu diesem Zeitpunkt ist es nicht notwendig, auf Rechtschreibung und Handschrift zu achten. Kehre zum Cluster zurück. Das wird dir helfen.

Lehrer.Wenn Sie zu zweit bearbeiten möchten, schließen Sie sich bitte zusammen.

Fragen zur Paararbeit:

1. Achtung: Habe ich das Frage-Antwort-Formular richtig aufgebaut?

2. Verlieren Sie beim Lesen meines Textes nicht den Faden der Argumentation?

3. Habe ich genügend notwendige Argumente?

4. Ist mein Abschluss erfolgreich? Vielleicht eine Einschätzung Ihrer Position hinzufügen, mehr verallgemeinern?

Der Editortisch hängt an der Tafel, die Schüler sind mit den Symbolen vertraut.

Tisch

Lehrer. Lesen Sie sich noch einmal sorgfältig durch, was Sie geschrieben haben, und korrigieren Sie Rechtschreib- und Zeichensetzungsfehler. Die Studierenden schreiben einen Aufsatz.

III. Reflexionsphase.

Hier sind Beispiele von drei Werken zum gleichen Thema, „Ich will“ und „Ich brauche“.

Ich will und ich brauche... diese beiden Worte können im Wesentlichen alle unsere Handlungen definieren. Im Leben kollidieren diese manchmal übereinstimmenden und manchmal völlig gegensätzlichen Wörter oft.

Schon am Morgen entsteht ein Widerspruch: Soll ich noch etwas länger aufstehen oder liegen? Was auch immer Sie wählen, Sie werden später im Leben ernten. Mit jeder Entscheidung, die wir treffen, gestalten wir immer mehr Muster unseres Lebens. Es ist gut, wenn „Ich will“ und „Bedürfnis“ übereinstimmen. Dann ist alles einfach und unkompliziert. Und wenn du mit deinen Eltern schreist und streitest: „Ich will in die Disco!“ Warum kann ich nicht vor Mitternacht ausgehen, wenn ich will?!“ - dann erhalten Sie eine richtige Antwort, für Sie ist jedoch nicht klar, warum diese gerechtfertigt ist: „Nein. Das brauchst du nicht.“ Warum? Warum können Sie sich nicht aussuchen, was Sie brauchen: zu Hause bleiben oder spazieren gehen? lernen oder mit den Jungen durch die Straßen laufen; mit den richtigen, guten Mädchen oder den „Outlaws“ vom Tor befreundet sein? Wahrscheinlich weil Sie immer noch nicht wissen, wie Sie die Situation objektiv einschätzen sollen, können Sie nicht verstehen, wie sich diese oder jene Aktion für Sie auswirken wird. Nur deine Mutter kann verstehen, was dir wirklich gut tut, was du brauchst. Und nur Sie selbst wissen, was Sie wollen. Und um zu entscheiden, ob Sie sein möchten oder nicht, um diese oder jene wichtige Entscheidung für Sie zu treffen, müssen Sie spüren, wo „Bedürfnis“ aufhört und „Wollen“ beginnt.

B.N.

Am Tag vor der Schule möchte ich am Computer spielen, muss aber meine Hausaufgaben machen. Eine innere Stimme sagt: „Lass mich am Computer spielen gehen, ich gehe nicht so schnell zur Schule.“ Plötzlich meldet sich meine Andersartigkeit: „Unsinn, was für ein Computer?!“ Es wird einen Test auf Englisch geben! Du musst Verben lernen!“ „Aber da ist so ein Spiel! „Zerstörer“, ruft die verwöhnte „Natur“. Wollen ist nicht schädlich!!! Ich möchte kein Ignorant werden und Wassermelonen auf dem Markt verkaufen! Ich schnappe mir Lehrbücher über Russisch, Englisch und Algebra und mache meine Hausaufgaben. Die innere Natur namens „sollte“ hat gewonnen.

Oder ein anderer Fall. Ich muss Übungen machen, aber meine Arme tun weh und auch meine Bauchmuskeln tun weh. Was soll ich machen? Laden, natürlich! Vielleicht sollten wir das nicht tun? Der Körper tut weh! Vielleicht... wirklich ausruhen? Ich werde Gitarre spielen gehen. Hier ertönt die Stimme einer Gitarre, die Übung ist vergessen, die Seele tut nicht weh. Aber dann wachte mein Gewissen auf und begann mich zu „quälen“! Da ich es nicht ertragen konnte, machte ich einige Übungen.

Und wieder konnte „Ich will“ dem „Druck“ von „Ich muss“ nicht standhalten. So soll es sein!

S.V.

Am Dienstag- und Donnerstagabend habe ich eine meiner Meinung nach sehr wütende Frage: Soll ich nach der Schule Englisch lernen oder nicht? Ich glaube nicht, dass ich das will. Ich bin schon müde. Ich gehe lieber nach Hause, mache die Musik an und ruhe mich eine Stunde lang aus. Dann stehe ich vielleicht auf und setze mich zum Lernen hin, stoße auf ein Englischlehrbuch und fühle mich unwohl. Doch dann schwirren mir solche Gedanken durch den Kopf: „Wenn ich gehe, sehe ich bekannte Gesichter von Mädchen und Jungen.“ Schließlich lernen wir auf Englisch nicht nur, sondern kommunizieren auch. Und generell gefällt mir der Gruppenunterricht sehr gut. Nein, ich gehe trotzdem.“

Aber das ist nicht der einzige Fall, in dem mein „Wunsch“ und mein „Bedürfnis“ nicht übereinstimmen. Manchmal muss ich neue Texte zur Musik analysieren. Und ich denke: Vielleicht ist es nicht nötig? Acht Jahre lang sagte mir mein Lehrer, dass ich ein ausgezeichneter Blattspieler sei, und ich beschloss: Ich werde mich nicht an das Instrument setzen. Fünf Minuten vergingen, zehn. Nein ich kann nicht. Sie können sich nicht immer auf Ihre natürlichen Fähigkeiten verlassen. Der Perfektion sind keine Grenzen gesetzt. Dann nehme ich die Noten, einen Stuhl, klappe das Klavier auf und beginne zu üben.

In solchen Fällen möchte ich mich wirklich loben und sage mir: „Ich bin immer noch stolz auf mich.“

Z.E.

Was ist die Präsentationsform? kreative Arbeit?

Mündliche und schriftliche Form. Erstens: Der Student liest seinen Aufsatz, während er auf dem „Autorenstuhl“ sitzt. Der Rest wird aufgefordert, in dem gehörten Text etwas zu finden, das ihm wirklich gefallen hat und das ihn interessiert“ 7 .

Beispiel einer Präsentation in schriftlicher Form: Zehntklässler nach einer großen Forschungsarbeit Es erschien ein Buch über das Werk des Künstlers Sinilov, seine Puschkiniana, mit Skizzen, die mit den Originalstichen des Künstlers illustriert wurden. Das Buch hieß „Sinilovs Land“.

Wir versuchen, aus beispielhaften Texten zu lernen. Mir scheint, dass man mit anschaulichen Beispielen beginnen kann, wenn ein Kind überhaupt keine Erfahrung mit dem Schreiben eines Genres wie eines Aufsatzes hat. Warum nicht M. Tsvetaevas großartige Essays über Krylovs Fabel „Der Wolf und das Lamm“ oder über „ Die Tochter des Kapitäns»?

Es wird vorgeschlagen, die Analyse von Beispieltexten zu Hause durchzuführen und hierfür zweiteilige Tagebücher zu verwenden. Diese Technik ermöglicht es, den Inhalt des Textes mit Ihrer persönlichen Erfahrung zu verknüpfen. Die Seite sollte durch eine vertikale Linie in zwei Hälften geteilt werden. Der Beispieltext (seine Fragmente) werden in die linke Spalte geschrieben und die Kommentare des Schülers werden in die rechte Spalte geschrieben. Lassen Sie uns ein Beispiel aus dem Tagebuch eines Schülers geben.