Warum Sie vor Ostern fasten müssen. Wie begeht man die Fastenzeit richtig? Grundregeln der Osterfastenzeit

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Bevor wir zum ersten Mal darüber sprechen, wie man die Fastenzeit richtig abhält, ist es notwendig, ein paar Worte über die Fastenzeit und ihren Zweck zu sagen. Von Christliche Lehre, der Sinn des menschlichen Lebens ist die Erlösung der Seele, die durch moralische Verbesserung erreicht wird. Ohne es der Weg zu ewiges Leben geschlossen. Der wichtigste Bestandteil des Kirchenlebens ist die Reue, zu der das Bewusstsein für Sünden und der aufrichtige Wunsch gehören, ihre Macht zu überwinden. Ohne dies ist ein Mensch zum geistigen Tod verurteilt.

Loslösung von weltlichen Belangen während des Fastens

Es ist sehr wichtig, dass die Person, die diese Arbeit übernommen hat und nur darüber nachdenkt, wie man vor Ostern fastet, nicht abgelenkt oder daran gehindert wird, sich ganz der wichtigsten aller Angelegenheiten zu widmen. Aus diesem Grund sollte während der Fastentage alles Weltliche in den Hintergrund treten und nur Raum für nachdenkliches Gebet, Reue und Reflexion über das eigene Leben lassen. Das Fasten kann lang (vier davon im Jahr) und eintägig sein und einigen Ereignissen des Evangeliums entsprechen. Buße und Gebet Die längste und strengste ist die Fastenzeit. Sie dauert etwa vierzig Tage und endet mit der Großen Woche – der Woche vor Ostern. Es erinnert uns an das Ende der irdischen Reise Jesu Christi. Somit beträgt seine Dauer 47 und manchmal 48 Tage. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie die Fastenzeit richtig durchführen, wie Sie sich darauf vorbereiten und wie Sie den größtmöglichen Nutzen für Seele und Körper erzielen.

Vorbereitung auf den Beginn der Fastenzeit

Dem Beginn der Fastenzeit gehen vier Vorbereitungswochen voraus. Ihr Zweck besteht darin, die Gläubigen schrittweise in einen Zustand der Askese einzuführen, der für die Reinigung der Seele notwendig ist. Diese Reihenfolge ist besonders notwendig für diejenigen, die gerade erst den Weg zum christlichen Leben beginnen und noch nicht wissen, wie man fastet. Zum ersten Mal braucht ein solcher Mensch wie kein anderer Unterstützung. Die Vorbereitungen beginnen kurz nach der Feier des Dreikönigsfestes.

Besuch im Tempel

Die erste Woche trägt den Titel „Über den Zöllner und den Pharisäer“. Sein Leitmotiv ist ein bekanntes biblisches Gleichnis, das erzählt, wie moralisch höher ein Sünder ist, der Buße bringt, als ein imaginärer Gerechter, der sich seiner protzigen Frömmigkeit rühmt. Die nächste Woche ist „Die Woche des verlorenen Sohnes“. Es basiert auch auf einem biblischen Gleichnis, das die Idee der Vergebung Gottes und die Tatsache beinhaltet, dass seine väterlichen Arme jedem reuigen Sünder offen stehen. Es folgt die Fleischfastenwoche, in der der Fleischkonsum endet, und die Käsefastenwoche, in der nur Milch- und Fischlebensmittel erlaubt sind.

So halten Sie die Fastenzeit zum ersten Mal ein

Neben der spirituellen Vorbereitung sollten Sie auch auf Ihren Körper achten. Es ist sehr wichtig, einen Ernährungsberater zu konsultieren und mit seiner Hilfe klar festzulegen, wie man zum ersten Mal fastet, was man heutzutage wie isst. Die erste Fastenzeit zu halten bedeutet, einen Schritt in einen Lebensbereich zu wagen, der Ihnen bisher verborgen blieb und Sie daher dringend den Rat von Ärzten und Geistlichen benötigen. Wer den Weg der inneren Reinigung durch Fasten beschreiten möchte, muss die wichtigste Wahrheit lernen: Körperliches Fasten ohne spirituelles Fasten ist nutzlos. In diesem Fall wird daraus eine regelmäßige Ernährung, die vielleicht einige körperliche Beschwerden lindert, aber die Stimmung der Seele eines Menschen nicht verändern kann.

Woraus besteht spirituelles Fasten? Erstens in der entschiedenen Ablehnung böser Gedanken und Wut. Indem wir alle Handlungen ablehnen, die Anzeichen von Bosheit beinhalten. Viele Heilige, Schöpfer spiritueller Bücher, die heutzutage zum Lebensratgeber der Christen geworden sind, schrieben, dass sehr oft Konvertiten (und nicht nur sie) beim Fasten mit ihrem Körper die Seele vergessen und dadurch ihre Werke auslöschen. Ich erinnere mich an die bittere Volksironie: „Während der Fastenzeit habe ich keine Milch gegessen, aber ich habe meinen Nachbarn gegessen ...“.

Merkmale des Fastenmenüs

Es liegt auf der Hand, dass die Frage, wie man zum ersten Mal richtig fastet, in erster Linie Lebensmittelbeschränkungen impliziert. Zunächst muss daran erinnert werden, dass ihr Abschluss vom Priester und vom Arzt festgelegt wird. Darüber hinaus sind Schwangere, Kinder, Kranke und ältere Menschen sowie Reisende und Kriegsteilnehmer vom Fasten ausgenommen. Allen anderen wird empfohlen, auf Fleisch, Milchprodukte und Fisch sowie Produkte, die diese enthalten, zu verzichten. Alle Arten von Gerichten aus Gemüse und Obst sollten bevorzugt werden. Fastenmahlzeit aus Erbsen. Traditionell Fastenmenü besteht aus Kartoffeln und daraus hergestellten Produkten, getrocknet und frische Pilze, Salate, Gurken und Marinaden.

Auch Gemüsesuppen und Getreidebrei tragen zur Erhaltung der Kraft bei. Einen besonderen Platz in der Ernährung nehmen in diesen Tagen Trockenfrüchte, Honig und verschiedene Kompotte ein. Die Verwendung von Margarine ist nicht verboten, jedoch nur, wenn diese keine Milch enthält. Es ist sehr wichtig zu bedenken, dass das Fasten nicht nur die Zusammensetzung der Nahrung, sondern auch deren Menge einschränkt. Sie müssen in Maßen essen, sonst können Sie zu viel Cracker essen. Darüber hinaus sollten Sie den Konsum alkoholischer Getränke, insbesondere starker, vermeiden. Ausnahmsweise ist an bestimmten Tagen Rotwein erlaubt.

Fastenmenükalender

Die erste und letzte Woche der Fastenzeit sind hinsichtlich der Mahlzeiten am strengsten. Die klösterlichen Vorschriften sehen sogar Tage völligen Verzichts auf Nahrungsmittel vor. Dies ist auf der Welt selten zu beobachten, aber wenn Sie sich zum ersten Mal für das Fasten entscheiden, sollten Sie nach besten Kräften versuchen, Ihre tägliche Ernährung so weit wie möglich zu reduzieren. Während der restlichen Fastenzeit, montags, mittwochs und freitags, ist es üblich, kalte Speisen ohne Öl zu sich zu nehmen. Brei in der Fastenzeit Am Dienstag und Donnerstag kann man ihn aufwärmen, aber kein Öl hinzufügen. Am Wochenende wird für Entspannung gesorgt: Man kann warme Speisen essen und Wein in kleinen Dosen trinken. Eine Ausnahme für Fischgerichte gibt es nur an Feiertagen wie Mariä Verkündigung und Palmsonntag. Es gibt auch einen Tag – den Lazarus-Samstag, an dem Kaviar gegessen wird. In den Fällen, in denen die Gedenktage besonders verehrter Heiliger in die Fastenzeit fallen, werden einige Änderungen vorgenommen.

Gesundheitliche Vorteile des Fastens

Die Fastenzeit findet immer im Frühling statt. Zu diesem Zeitpunkt erfährt der menschliche Körper die negativen Folgen einer für den Winter typischen Ernährung. Eine Fülle von schweren Fleischspeisen, fritiertes Essen und kalorienreiche Lebensmittel schädigen das Verdauungssystem erheblich. Der Körper sammelt verschiedene Schadstoffe. Es sammelt sich oft über den Winter an Übergewicht. Vor diesem Hintergrund weisen Ärzte auf die unbestrittenen Vorteile des Fastens für die menschliche Gesundheit hin. Dank einer so langen Entladung werden Giftstoffe aus dem Körper entfernt und Voraussetzungen für eine bessere Aufnahme von Vitaminen geschaffen. Seine Wirkung ist auch im Hinblick auf die Gewichtsabnahme von Vorteil.

Religiöse und ethische Aspekte des Fastens

Jeder Fastende muss sich an die Notwendigkeit der Beobachtung erinnern ganze Zeile ethische Standards im Zusammenhang mit dem Fasten. Wenn man beispielsweise ein Haus besucht, in dem nicht gefastet wird und bescheidene Gerichte auf den Tisch gestellt werden, ist es sehr wichtig, taktvoll darauf zu verzichten, diese zu essen, ohne die Gastgeber zu verärgern. Ist dies nicht möglich, ist der Verzehr solcher Lebensmittel erlaubt. Es ist besser, den Buchstaben der Kirchencharta zu verletzen, als Menschen zu beleidigen. Aber das muss mit Demut geschehen. Darüber hinaus ist es völlig inakzeptabel, bewusst mit dem Fasten zu werben und damit zu prahlen. Vorwürfe gegen diejenigen, die nicht fasten, verdienen besondere Kritik. Besuch der Gräber geliebter Menschen Wenn Sie darüber nachdenken, wie Sie zum ersten Mal fasten, sollten Sie bedenken, dass der wichtigste spirituelle Bestandteil des Fastens das Gebet sowohl in der Kirche als auch zu Hause ist. Auch das Lesen religiöser Literatur und das Nachdenken über das Gelesene sind sehr wichtig. Jeder Fastende ist verpflichtet, mindestens einmal zu beichten und die Kommunion zu empfangen. Dies entspricht sowohl den Traditionen als auch der Bedeutung des Fastens. Und bezüglich des Fastens vor der Beichte und der Kommunion sollten Sie sich an einen Priester wenden.

Abstinenz

In Tradition Orthodoxe Kirche- Verzichten Sie für diesen Zeitraum auf jegliche Art von Unterhaltung. Es wird empfohlen, auf den Besuch verschiedener Unterhaltungsveranstaltungen, Theater, Konzerte, Kinos und auch auf das Ansehen der meisten Fernsehprogramme zu verzichten. Auch der vorübergehende Verzicht auf eheliche Beziehungen ist vorgeschrieben. Diese Einschränkungen haben nur ein Ziel – eine besondere psychologische Stimmung zu schaffen, die für die vollständige Erfüllung des Fastens, der tiefen Reue und des Gebets notwendig ist. Gebet in der Kirche Im vorrevolutionären Russland waren an diesen Tagen alle Theater, Restaurants und andere Unterhaltungseinrichtungen durch einen besonderen Regierungserlass geschlossen. In diesem Artikel haben Sie kurz erfahren, wie man vor Ostern fastet und welche Regeln es diesbezüglich gibt. Das Wichtigste ist, nicht zu vergessen, dass der Beitrag mit seinen Einschränkungen in erster Linie von Ihnen und nicht von irgendjemand anderem benötigt wird.

Wie fastet man für schwangere Frauen?

• Außer strenges Fasten Kirchenmänner erlauben auch das Fasten, bei dem einer Person Lebensmittelbeschränkungen vorgeschrieben werden, aber aufgrund von Aus verschiedenen Gründen Einige Lebensmittel sind erlaubt, beispielsweise Fisch oder Milch
• Diese Genehmigungen gelten für bestimmte Personengruppen, beispielsweise Personen mit gesundheitlichen Problemen, schwangere Frauen und kleine Kinder. Aufgrund des physiologischen Bedarfs an zusätzlicher Erhaltung des Körpers ist ihnen eine abwechslungsreichere und reichhaltigere Ernährung gestattet
• Vertreter der Kirche kommen oft mit Erklärungen zu diesem Thema und geben ihren Segen für die Einhaltung eines nicht strengen Fastens. Sie laden Sie jedoch weiterhin ein, Ihren Priester aufzusuchen und einen Arzt aufzusuchen.
• Ebenso können schwangere Frauen ihre Ernährung einschränken, sofern sie den Körper ständig überwachen. Ärzte raten grundsätzlich davon ab, auf tierische Proteine ​​zu verzichten, da deren Stoffwechselprodukte Strukturelemente sind, die für die Bildung fetaler Zellen notwendig sind

WICHTIG: Der Klerus rät schwangeren Frauen, die sich für die Fastenzeit entscheiden, diese abzuschwächen, indem sie Eier und Milchprodukte in den Speiseplan aufnehmen.

Gleichzeitig sagen sie, dass werdende Mütter in dieser Zeit mehr auf sich selbst achten sollten innere Welt, betete mehr, gab weltliche Unterhaltung auf

VIDEO: Wie sollten schwangere und stillende Frauen fasten?

Was kann man in der Fastenzeit essen?

Die Grundlage des Speiseplans eines Fastenden sind pflanzliche Lebensmittel:

• Gemüse, meist roh oder gedünstet
• Früchte und Beeren
• Getreide und Zerealien, Brei
• Pilze
• Hülsenfrüchte: Bohnen, Bohnen, Linsen
• Samen und Samen
• Roggenbrot auf Wasser

WICHTIG: Fleisch und Fleischprodukte, Fisch (mit Ausnahmen), Eier, Milchprodukte, Süßwaren, Alkohol

So fasten Sie in der Fastenzeit: Ernährung und Menü für die Fastenzeit

Eine Fastendiät muss nach folgenden Regeln aufgebaut sein:

1. Der erste Fastentag ist ein strikter Verzicht auf alle Nahrungsmittel außer Brot und Wasser.
2. Karfreitag (letzter Freitag des 40-tägigen Fastens vor Ostersonntag) – Brot und Wasser
3. Alternativ können Sie in der ersten und letzten Fastenwoche strikt fasten. An anderen Tagen können Sie sich mit dem Segen des Priesters manchmal Milchprodukte gönnen
4. Lebensmittel sollten nach Möglichkeit aus natürlichen Produkten bestehen. Gemüse und Obst – aus dem Garten oder vom Markt, jedoch nicht in Dosen oder verarbeitet in Supermärkten verkauft
5. Die Mahlzeiten sollten in kleinen Portionen und häufig 4 bis 5 Mal am Tag eingenommen werden. Zum Beispiel Brei, dann Kohlsuppe, dann Okroshka, dann Gemüsesalat

WICHTIG: Fastende können sich heute Süßigkeiten gönnen: Fastenplätzchen und Halva werden in fast allen Konditoreien und Supermärkten verkauft

Haben Sie sich jemals gefragt, was Sie in der Fastenzeit vor Ostern essen können? Unter Uneingeweihten herrscht die Meinung vor, dass das Fasten voller komplexer Einschränkungen sei. Und die Gläubigen überleben in dieser Zeit von Brot und Wasser. Aber das ist ein Mythos. Während des Fastens vor Ostern können Sie bescheidene und einfache Speisen zu sich nehmen. Was ist das, ein Fastenmenü?

Diät während des Fastens

Das Fasten selbst dauert etwa zwei Monate. Es handelt sich um eine spirituelle und körperliche Prüfung auf eine großartige Art und Weise Heile den Körper und erfülle auch die Seele mit Gnade.

Im Beitrag am meisten strenge Regeln gehören zu den ersten und letzten Wochen. Die erste, vierte und siebte Woche – nur Trockenfutter ohne Erhitzen.

In den restlichen Wochen können Sie Lebensmittel zu sich nehmen, die kein tierisches Eiweiß enthalten. Auch Alkohol ist in der gesamten Fastenzeit verboten. Aber auch Getreide, Gemüse, Obst in allen Variationen sind erlaubt.

An Wochenenden in der Fastenzeit können Sie Fisch essen, der in örtlichen Stauseen gefangen wurde. Pilze können während der gesamten Fastenzeit gegessen werden. Gerne auch große Menge Gemüse und Meeresfrüchte.

Gewürze und fetthaltige Lebensmittel sollten eingeschränkt und durch ofengebackene und gedämpfte Gerichte ersetzt werden. Für diejenigen, denen es schwerfällt, ganz auf Fleisch zu verzichten, sind Rezepte mit der Zugabe eines Sojaanalogons sinnvoll. Auch beim Fasten sind Hülsenfrüchte wertvoll. Vergessen Sie außerdem nicht Beerenfruchtgetränke sowie Marmelade.

Bereiten Sie am besten schon im Vorfeld ein Fastenmenü vor. Dann wird es einfacher sein, Lebensmittelbeschränkungen zu tolerieren. Auch für diejenigen, die zum ersten Mal fasten, ist eine durchdachte Ernährung wichtig und notwendig. Um keinen unnötigen Stress zu erleben, müssen Sie darüber nachdenken, welche Produkte für jedes Familienmitglied akzeptabel sind.

Was sollte man in der Karwoche nicht essen?

Die Karwoche (Woche) gilt als die schwierigste und strengste während der gesamten Fastenzeit. Diese Woche erreichen die Lebensmittelbeschränkungen ihren Höhepunkt. Und die Speisekarte besteht aus rohem Gemüse und Salaten, Pilzen, Obst und Gurken.

Während der Woche isst man keine thermisch verarbeiteten Lebensmittel. Als Getränke gelten gekühlte Kräutertees und Tees. Kompott, Kakao, Kaffee sind verboten. In einem solchen Zeitraum gehören sie zur Kategorie der Exzesse.

Gläubige essen in der Karwoche nur abends. Ab Gründonnerstag können Sie warme Speisen genießen. An diesem Tag können Sie sogar ein wenig Wein trinken und sich auch zwei Mahlzeiten statt einer gönnen.

Am Karfreitag verzichten Christen komplett auf Essen und trinken nur Wasser. An diesem Tag wurde den biblischen Legenden zufolge Jesus Christus gekreuzigt. Am Samstag können orthodoxe Christen wieder warme Speisen zu sich nehmen, Öle jedoch vom Speiseplan ausschließen.

Am Sonntag kommt der Osterfeiertag. Und alle diätetischen Einschränkungen werden vollständig aufgehoben. Die ganze Familie kommt zusammen festlicher Tisch die gewünschten Gerichte probieren und den Herrn mit Gebeten verherrlichen.

Jetzt wissen Sie, was Sie in der Karwoche nicht essen dürfen. Welche Produktbeschränkungen gibt es in der Fastenzeit?

Was Sie in der Fastenzeit vor Ostern essen können, steht oben. Schauen wir uns die Liste der Lebensmittel an, deren Verzehr während des Fastens strengstens verboten ist:

• Alkohol in jeglicher Form;
• Fastfood aus Fastfood-Restaurants;
• Fisch und Meeresfrüchte (Ausnahme – nicht strenge Tage);
• Fleisch und Halbfabrikate daraus;
• Vogel;
• Milchprodukte und Milch;
• Eier und Produkte, die diese enthalten (z. B. Mayonnaise);
• hausgemachte und im Laden gekaufte Süßigkeiten;
• Backen (mit Ausnahme des Fastenbackens an nicht strengen Tagen).

Neben der Reinheit des Körpers ist es während des Fastens notwendig, die Reinheit der Seele zu bewahren. Sie dürfen nicht schimpfen, verleumden, verurteilen, hassen, Unterhaltungsfestivals und -programme besuchen, Zigaretten und deren Derivate rauchen, Stimulanzien verwenden, energetische Getränke und sogar Kaffee. Sie müssen fleißig beten und versuchen, ruhig und friedlich zu bleiben.

Die oben genannten Regeln und Verbote haben eine lange Geschichte. Sie helfen den Menschen, sich sowohl körperlich als auch geistig zu reinigen. Sie lehren Geduld, Demut, Bescheidenheit und Ausdauer.

Wer sollte nicht fasten?

Die Einschränkungen für die sieben Wochen vor Ostern gelten nicht nur für Essen und Verhalten, sondern auch für bestimmte Personengruppen. Schwangere fasten nicht streng. Da ihr Körper für zwei arbeitet. Auch Tage völliger Nahrungsverzicht sind für Schwangere ausgeschlossen.

Menschen mit schweren Erkrankungen sind vom Fasten ganz ausgenommen oder führen es unter ärztlicher Aufsicht durch. Auch schwerkranke Patienten erhalten ihre gewohnte Ernährung.

Kleine Kinder fasten überhaupt nicht oder nutzen in dieser Zeit verschiedene Ablässe. Ältere Kinder entscheiden sich gemeinsam mit ihren Eltern für das Fasten. Jugendliche können selbst entscheiden, ob sie fasten müssen. Es hängt alles vom Grad ihres Engagements in der Religion ab.

Menschen, die ernsthaften Gefahren ausgesetzt sind physische Aktivität, Fasten ohne strenge Einschränkungen und „hungrige“ Tage. Alle anderen fasten gemäß den kirchlichen Kanonen und Regeln.

Fasten fördert spirituelle und körperliche Entwicklung Persönlichkeit. Es stärkt den Glauben und hilft bei der spirituellen Arbeit. Darüber hinaus schult eine solche Zeit den Willen, den Gläubige im Alltag so brauchen.

Das Christentum ist eine absolute Gemeinschaft mit dem Göttlichen. Dies ist eine Möglichkeit, dem Plan Gottes näher zu kommen und ihn zu verstehen. Durch das Fasten zeigt ein Mensch Gott, wie stark sein Glaube ist und wie würdig er seiner Barmherzigkeit ist. Es gibt Fälle in der Kirchengeschichte, in denen Mönche ihr ganzes Leben lang fasteten und beteten, spirituelle Erkenntnisse erlangten und die Kraft erhielten, Menschen mit Heilung und Rat zu helfen.

Die Frage, was man in der Fastenzeit vor Ostern essen kann, stellen sich gerade Neuankömmlinge. Für diejenigen, die schon lange im Glauben an ihre Seelen leben, ist diese Frage einfach und bedarf keiner Antwort. Unter den Orthodoxen gibt es Familien, in denen Rezepte gelten Fastengerichte werden von Generation zu Generation weitergegeben. Daraus können wir schließen, dass in dieser besonderen Familie sowohl die Vorfahren als auch ihre Nachkommen Gläubige waren. Nehmen Sie das Fasten mit Freude, und der Mangel an Ihrem Lieblingsessen wird minimiert.

Lassen Sie uns also herausfinden, wie man vor Ostern 2017 fastet, was Sie tun müssen, wie Sie sich richtig verhalten, damit das Fasten uns nützt und sich nicht als weitere Obszönität herausstellt und die Gesundheit untergräbt.

Jedes Fasten wird von der Kirche zu unserem Wohl akzeptiert, darf aber auf keinen Fall Schaden anrichten. Bevor Sie also beginnen, mit Eifer zu fasten, wie die Mönche, mit dem Risiko, im Krankenhaus zu landen, müssen Sie selbst verstehen, was es ist, wozu es eigentlich benötigt wird, wie man es einhält und welches Ergebnis wir wollen bekommen, und so weiter.
Ein gutes Rezept für Tage, an denen Fisch erlaubt ist: .

Was ist Fasten?

Eigentlich ist Fasten Abstinenz, es ist sozusagen eine Prüfung der Wahrheit unseres Glaubens, ein Beweis unserer Liebe. Dies sind die Bemühungen, die ein Christ unternimmt, um sich der Sünde zu enthalten, sich von Leidenschaften, destruktiven Gewohnheiten, dem Bösen, der Verurteilung usw. zu distanzieren. Und körperliches Fasten soll nur den Gebetszustand stärken, um zu verhindern, dass unser Fleisch Spaß hat und zu viel isst – was für eine Abstinenz gibt es sonst? Das Gedächtnis sollte vor Groll fasten, der Geist – vor Eitelkeit, die Zunge – sich bemühen, Verurteilung zu vermeiden, der Körper – vor übermäßigem Essen und Trinken. Darüber hinaus weckt bescheidenes Essen die Leidenschaften, weshalb sich das körperliche Fasten in Form des Verzichts auf tierische Nahrung etabliert. Dadurch fällt es leichter, sich auf die Reinigung der Seele zu konzentrieren. Es ist wie ein Frühjahrsputz vor einem Urlaub – alle Ecken und Winkel der Seele von allem Schmutz, allen Leidenschaften und bösen Gedanken zu reinigen.

In der Fastenzeit geht es vor allem darum, Liebe und Mitgefühl zu zeigen, barmherzig zu sein und dem Nächsten zu helfen. Alles zusammen mit Gebet und Abstinenz bei Essen und Unterhaltung. Müßiggang führt zu einem guten Ergebnis: Wir begrüßen die strahlende Auferstehung Christi mit reiner Seele und ebenso hellem Gewissen, mit Freude und Ehrfurcht.

Woher kam der Beitrag?

Tatsächlich fasteten die ersten Christen nur eine Woche vor Ostern – die Woche, die wir Passion nennen. 40 Tage zuvor fasteten die Katechumenen, also die Heiden, die sich auf die Taufe vorbereiteten. Und so führten die Christen aus Solidarität mit ihnen auch für sich selbst das gleiche Fasten ein. Weil es nicht so gut gelaufen ist – ein Mensch kommt zu Besuch, der schon vom Fasten geschwächt ist, wie man sagt, und gleichzeitig zerstampft man das Fleisch. Nun, wie wird es aussehen? Sowohl das Fasten als auch die Gebete für die Katechumenen wurden von der Kirche akzeptiert, um ihm zu helfen, und wurden daher in der Kirchenurkunde verankert.

Fasten im Essen

Dann führte das Mönchtum eine eigene Speiseordnung ein, die sich auch in der Kirche durchsetzte, sie heißt Typikon und sieht so aus:
In der ersten Woche (also der Woche) fasten sie am strengsten – am ersten Tag essen sie überhaupt nichts, am zweiten oder dritten Tag essen sie Trockenfutter.
Die nächsten 2 Tage können Sie kochen, aber kein Öl hinzufügen; am Wochenende können Sie es mit Butter kochen.
Nächste Woche wird es etwas einfacher sein, an den Wochenenden Traubenwein Ein wenig Öl ist in Ordnung.
In der dritten (Kreuzanbetung) gibt es ebenfalls strengere Einschränkungen, dann wieder Lockerungen, und die letzte, siebte Woche ist nach dem Vorbild der ersten ebenfalls sehr streng; am Karfreitag ist dies nach klösterlichem Brauch der Fall Essen Sie nichts, bis das Leichentuch entfernt ist. Am Samstag können Sie gekochtes Essen zu sich nehmen.

Darum geht es beim Mönchtum. Die Laien müssen ihre Gesundheit, ihre Gebrechen, den Umfang ihrer Kirchentätigkeit, die Schwere ihrer Arbeit usw. abwägen. Denn wenn der eine 50 kg hebt, ist das ein Kinderspiel, für den anderen ist es der Tod. Daher müssen Sie zunächst einen Priester konsultieren, insbesondere für Kranke, Schwangere, Stillende, Kinder und ältere Menschen.
Es kommt vor, dass eine alte Dame zu Besuch kommt und sagt: „Vater hat uns gesegnet, nicht zu fasten, wir sind alte Leute.“ Und er sitzt da und knetet geräuchertes Schmalz. Na, wo ist das gut? Ist es für alte Menschen gut, diese Art von Essen zu essen, damit der Priester es segnet?
Dieses Gericht können Sie auch am Wochenende genießen.

Abstinenz der Ehegatten

In einigen Familien, die anfingen, in die Kirche zu gehen, lasst uns in vollen Zügen fasten, kam es sogar zu ernsthaften Problemen, als der Ehemann, der sich nicht von der Sünde zurückhalten konnte, ging. Auch hier handelt es sich um übermäßige Abstinenz. Sogar der Apostel Paulus sagte, man solle sich in der Fastenzeit von den Ehepartnern trennen, aber in Maßen, damit der Böse nicht vom Weg abweicht. Alles muss von beiden Ehepartnern vereinbart werden, und wenn eine Frau erkennt, dass die Vermeidung einer Ehe mit Konsequenzen verbunden ist, muss sie ihrem Ehemann nachgeben, um die Familie zu erhalten.

Die Essenz des Beitrags

Im Großen und Ganzen lässt sich das Wesentliche des Beitrags in wenigen Zeilen ausdrücken:

Vermeiden Sie alles, was der Erlösung nicht dienlich ist;
Vermeiden Sie müßiges Gerede und Unterhaltung.
Denken Sie daran, wie Jesus 40 Tage lang gegen Versuchungen gekämpft hat, und folgen Sie ihm zumindest ein wenig;
Es ist unbedingt erforderlich, mit der Kommunion zu beginnen, ohne sie, sagen die heiligen Väter, ist das Fasten nur eine Diät, mehr nicht;
Stärken Sie die Gebetsregel.

Und denken Sie auch an den Zweck des Fastens. Es ist wie bei einem Autofahrer, der auf einer Autobahn fährt – der Sinn der Fahrt ist nicht die Anzahl der Kilometer, die er zurücklegen wird, sondern das Erreichen des endgültigen Ziels? Ebenso ist es beim Fasten das Ziel, die Reinigung der Seele zu erreichen, um Ostern fröhlich zu feiern.
Sie können ein solches Gericht für die Verkündigung kreieren.

Der Geistliche und Rektor der Offenen Orthodoxen Universität Hagia Sophia der Weisheit GEORGE KOVALENKO erzählte „Apostroph“ über die Bedeutung der Fastenzeit und die Bedeutung der Beichte und der Kommunion.

Sagen Sie mir, ist die Vorgehensweise bei der Vorbereitung auf Ostern für diejenigen, die gefastet haben, und für diejenigen, die nicht gefastet haben, unterschiedlich?

Ostern ist eine Kombination aus den Feiertagen des Alten Testaments und des Neuen Testaments. Es war einmal, als Gott sein Volk aus der Gefangenschaft in Ägypten in das Gelobte Land führte. Gott gab seinem Volk die Freiheit. Und genau daran erinnern sie sich, wenn sie Ostern feiern.

Ostern wird als Übergang übersetzt, als Ausweg aus der Sklaverei in die Freiheit. Aber mit dem Kommen unseres Herrn Jesus Christus in die Welt erhielt dieser Feiertag eine andere Bedeutung, die mit der strahlenden Auferstehung Christi verbunden ist. Und für uns Christen ist Ostern auch ein Gedenken an die Auferstehung Christi. Wir feiern den Sieg über den Tod. Wir feiern die Öffnung der Himmelstore. Es war einmal der erste Mensch, der einen Fehler machte, und der Gottmensch , Christus, korrigierte sie.

Es gab einmal eine Zeit, in der Opfer für menschliche Sünden in Form von Tieren gebracht wurden, aber hier opferte sich der Herr selbst und schaffte diese Opfer ab. Und das Opfer wurde blutleer. Und der Herr verlangt von uns eines: Glauben und gute Taten. Christen verbreiten die Nachricht von der Auferstehung auf der ganzen Welt. Und das Wichtigste an diesem Tag sind unsere gegenseitigen Glückwünsche. Wir sagen „Christus ist auferstanden“ und hören als Antwort: „Wahrlich, er ist auferstanden.“ Wir verherrlichen den von den Toten auferstandenen Christus. Wir versammeln uns abends zum Gottesdienst und beginnen, ein fröhliches Osterlied zu singen.

In dem Buch, aus dem wir Gottesdienste abhalten, steht folgende Bemerkung: „Es sei allen bekannt, dass weder Fleisch noch Eier, noch Käse, noch Ostereier Ostern sind. Ostern ist Christus selbst. Und nur der, der empfängt.“ Die Kommunion schmeckt wirklich nach Ostern.“ Jeder fragt: „Was ist mit denen, die nicht fasteten oder nicht die ganze Zeit fasteten oder sich nicht an das Fasten hielten?“ Und die Antwort auf diese Frage gibt die traditionelle Lesung zu Ostern. Dies ist das Wort von Johannes Chrysostomus, er sagt: „Es kommen alle, die fasteten, und diejenigen, die nicht fasteten. Das Essen ist fertig.“

Tatsächlich ist das eigentliche Ostermahl die Kommunion in der göttlichen Osterliturgie. Nur dann segnet die Kirche den Verzehr von Speisen außerhalb der Fastenzeit. Dies ist jedoch eine Fortsetzung des Feiertags, der im Tempel beginnt. Und 40 Tage lang werden Sie und ich Ostern feiern, 40 Tage lang werden wir uns gegenseitig begrüßen „Christus ist auferstanden“ und antworten: „Wahrlich, er ist auferstanden.“ Darüber hinaus ist das ganze Jahr über jeder Sonntag, jeder Sonntag auch ein kleines Ostern. Weil wir Christen glauben, dass Christus von den Toten auferstanden ist und den Tod durch den Tod besiegt hat, und denen, die in den Gräbern liegen, Leben schenken. Das heißt, er öffnete uns die Türen des Himmelreichs und des ewigen Lebens.

- Man sagt, dass man zu Ostern niemandem Böses wünschen kann, das haben sie schlechte Gedanken und dergleichen. Ist das wirklich so und ist es möglich, sich beispielsweise vor Ostern bei der Beichte davon reinigen zu lassen?

Natürlich lohnt es sich, vor Ostern – in der Karwoche – zu beichten, um mit diesem an die Heilige Kommunion heranzugehen mit reinem Herzen und Seele. Fastende und Beichtende konnten sich in der Regel eine Woche lang der Heiligen Kommunion nähern.

Fasten in der Antike

Das Fasten kam aus der Praxis des Alten Testaments ins Christentum, wo es als Opfer für Gott verstanden wurde. Der Mann fastete den ganzen Tag, seine körperliche Kraft ließ nach, und dies wurde als Opfer für Gott und nicht als Opfer des gesamten menschlichen Körpers wahrgenommen (in alten Kulturen, mit Ausnahme der biblischen, sahen sie in Menschenopfern als solchen nichts Falsches). In der Antike war Fasten ein völliger Verzicht auf Nahrung von morgens bis abends. Muslime verstehen das Fasten mittlerweile genauso. Im Christentum begann man diese Abstinenz als eine Frage der Barmherzigkeit zu verstehen – das Geld, das man für tagsüber nicht gegessene Lebensmittel einsparte, wurde zur Zählung angeboten und den Armen gegeben.

Im christlichen Werk des 2. Jahrhunderts, „Der Hirte“ von Hermas, heißt es über das Fasten so: „Halte dich zunächst von jedem bösen Wort und jeder bösen Begierde fern und reinige dein Herz von allen Eitelkeiten dieser Welt.“ Wenn du dies befolgst, wird das Fasten gerecht sein. Tun Sie Folgendes: Nachdem Sie das oben Gesagte erledigt haben, essen Sie an dem Tag, an dem Sie fasten, nichts außer Brot und Wasser. Nachdem Sie die Ausgaben berechnet haben, die Sie an diesem Tag für Lebensmittel gemacht hätten, folgen Sie dem Beispiel anderer Tage und legen Sie etwas beiseite Überbleibsel von diesem Tag und gib es der Witwe, der Waise oder den Armen; Auf diese Weise wirst du deine Seele demütigen und derjenige, der von dir empfängt, wird seine Seele befriedigen und zum Herrn für dich beten. Wenn du fastest, wie ich es dir geboten habe, wird dein Opfer dem Herrn gefallen, und dieses Fasten wird geschrieben, und die auf diese Weise vollbrachte Tat wird wunderbar, freudig und dem Herrn wohlgefällig sein. Wenn Sie dies bei Ihren Kindern und bei Ihrem ganzen Haushalt beachten, werden Sie gesegnet sein.“

2. Jahrhundert

Alte Informationen Diejenigen, die zu uns gekommen sind, sagen, dass der Ostertag selbst zunächst mit Fasten gefeiert wurde. Ostern wurde am selben Tag wie das jüdische Pessach gefeiert und diente in erster Linie nicht der Erinnerung an die Auferstehung Christi, sondern an sein Leiden und Sterben. Am Vorabend des jüdischen Pessachfestes wurde Christus gekreuzigt und in Erinnerung daran fasteten die Christen an seinem Todestag. Das Osterfasten dauerte einige Tage, manchmal zwei, manchmal 40 Stunden, in Erinnerung an das 40-tägige Fasten von Moses, Elia und Christus. In einigen Kirchen endete das Fasten am Tag des jüdischen Passahfestes, in anderen begann es, aber überall war es nur von kurzer Dauer. Noch heute werden am Karfreitag und Karsamstag festliche Gesänge gesungen. Dies ist ein Echo aus der Zeit, als sowohl der Tod als auch die Auferstehung Christi am selben Tag gefeiert wurden.

Rückkehr zur alten Praxis

Guter Freitag und der Karsamstag beinhaltet immer noch einen fast völligen Verzicht auf Nahrung. Versuchen Sie, diese Tage für Brot und Wasser auszugeben, und finden Sie heraus, wie viel Sie im Vergleich zu Ihrem normalen Tagesbudget gespart haben. Spenden Sie den Differenzbetrag für wohltätige Zwecke – entweder geben Sie ihn denjenigen, die in diesen Tagen an Ihrem Tempel stehen, oder helfen Sie bei der Behandlung einer Person in Not.

III Jahrhundert

An einigen Orten wird das Fasten auf 40 Tage verlängert, während es an anderen Orten von Montag bis Freitag dauert, während der Zeit, die wir heute Karwoche nennen würden. Von Montag bis Donnerstag aßen sie nur Brot, Wasser und Salz, am Freitag und Samstag verzichteten sie gänzlich auf Nahrung. Wenn das Fasten 40 Tage dauerte, war es mit der Taufe der Katechumenen verbunden. Ostern war der Tag, an dem Menschen getauft wurden, die sich schon lange auf die Taufe vorbereitet hatten. Vor der Taufe mussten sie fasten, und die ganze Kirche fastete mit ihnen, um sie zu unterstützen. Fasten war nicht mit persönlicher Frömmigkeit verbunden, sondern mit Gebet für andere. Sogar das Fasten am Mittwoch und Freitag im 3. Jahrhundert war mit dem Gebet für die Juden verbunden, die Christus gekreuzigt hatten, und mit dem Gebot, für Feinde zu beten.

Mit welcher Absicht fasten Sie am Mittwoch und Freitag? Wie stehen Sie zu der Idee, mittwochs und freitags für Juden oder Ungläubige zu fasten? Sie können in den Kommentaren antworten

IV. Jahrhundert

Bereits im 4. Jahrhundert verbreitete sich Pfingsten fast überall. Dennoch gibt es immer noch Abwechslung. Irgendwo vor Ostern fasten sie sechs Wochen, anderswo sieben. Irgendwo begrenzen sie es auf 20 Tage. In Ägypten begann man ab der Karwoche zu fasten. Auch die Art des Fastens selbst war unterschiedlich. Jeder verstand, dass es unmöglich war, 40 Tage lang vollständig auf Nahrung zu verzichten. Daher verzichteten einige nur auf Fleisch, mit Ausnahme von Fisch und Geflügel, einige aßen überhaupt kein Fleisch, sondern aßen in aller Ruhe „Früchte und Eier“, einige verbrachten diese Zeit mit Brot und Wasser, einige aßen erst zwischen 9 und 9 Uhr 15 Uhr (15 Uhr nachmittags) und aß dann, was er wollte.

Allgemein bedeutsam in Fastentag Es lag nicht an der Art des Essens, sondern an der Zeit des völligen Verzichts darauf. Dies ist bis heute in unserem Fasten vor der Kommunion erhalten geblieben. Das Fasten vor der Kommunion mit völligem Verzicht auf Nahrung ist ein Nachklang des antiken Fastens. Und je nach Festlichkeitsgrad des Tages schreibt das Typikon vor, die Liturgie früher oder später zu feiern – d. h. den Beitrag verkürzen oder verlängern. An wichtigen Feiertagen sollte die Liturgie früh abgehalten werden, damit das Fasten kurz ist. An Mittwochen und Freitagen der Großen Fastenzeit soll es laut Typikon abends serviert werden, damit das volle Fasten den ganzen Tag dauert und mit der Kommunion endet.

5. Jahrhundert

Zu diesem Zeitpunkt beginnt das Fasten unserem üblichen asketischen Fasten zu ähneln, das mit dem Verzicht auf bestimmte Nahrungsmittel verbunden ist. Die Praxis dieser Art des Fastens tauchte erstmals im 2. Jahrhundert bei den montanistischen Ketzern auf. Die Orthodoxen argumentierten damit und führten Argumente für seine Unzulässigkeit an. Eines der Argumente bezog sich auf die Worte Christi, dass der Mensch nicht durch das verunreinigt wird, was in den Mund geht, sondern durch das, was aus dem Mund kommt. Der zweite Bezug bezieht sich auf den Apostel, der sagt, dass Essen uns Gott nicht näher bringt und uns nicht von Gott entfernt. Drei Jahrhunderte vergingen, das Mönchtum erschien und die Einstellung der Orthodoxen zum Fasten änderte sich. Im klösterlichen Umfeld wurde es üblich, für bestimmte Lebensmittel ständig zu fasten. Die ägyptischen Asketen aßen überhaupt kein Fleisch, Milch war manchmal erlaubt, Wein war erlaubt, aber viele tranken grundsätzlich nur Wasser (Tee gab es nicht). Die gewöhnliche Nahrung bestand offenbar aus Brot und Salz, und manche Asketen verzichteten sogar auf Brot und aßen jahrelang Rohes Gemüse. Die klösterliche Praxis hat die Wahrnehmung des Fastens in der Kirche maßgeblich beeinflusst.

Lavra des Heiligen Save und der Moderne

Im Jahr 484 wurde in der judäischen Wüste ein Kloster namens Lavra des Heiligen Sava gegründet. Zuerst wurde eine Höhlenkirche gebaut, dann begannen die Jünger, sich um St. Savva herum niederzulassen, und am Ende von St. Savvas Leben lebten 5.000 Mönche in der Lavra. Unsere zeitgenössische Fastencharta wurde auf der Grundlage der Jerusalem-Charta erstellt, die im 6. Jahrhundert in der Lavra des Heiligen Savva dem Geheiligten verabschiedet wurde. In Russland fasste es im 17. Jahrhundert Fuß.

Heutzutage ist die Situation beim Fasten kompliziert. Jemand sieht darin keinen Sinn, jemand sieht darin eine Diät, jemand erschöpft sich, indem er sein Bestes gibt, um nach den Regeln zu fasten, jemand konsultiert einen Priester und fühlt sich schuldig, wenn er etwas Falsches gegessen hat. Wir hoffen, dass die von uns bereitgestellten Informationen aus der Geschichte Ihnen dabei helfen, neue Bedeutungen des Fastens zu entdecken und vielleicht etwas in Ihrer Art des Fastens zu überdenken.