Funktionen des Gyrus cinguli. Cingulate-Protokoll: Hand von der Handbremse nehmen

Teil zwei, der aufgrund eines erfolglosen Versuchs, Teil eins fertigzustellen, erschien 17.07.2008 Natürlich gibt es ähnliche Methoden in der Behandlung von Autismus, aber keine zwei sind genau gleich. Überall und in allem gibt es seine eigene Individualität, seine eigenen Schattierungen und Nuancen. Und doch auf der ganzen Welt

Das Gehirn ist ein Organ zentrales System, das aus mehreren miteinander verbundenen besteht Nervenzellen und ihre Triebe.

Das Gehirn befindet sich in der Höhle des Gehirnteils des Schädels, dessen Knochen vor äußeren mechanischen Stößen geschützt sind. Das Gehirn ist wie eine gallertartige Masse gelbe Farbe. Das Volumen des menschlichen Gehirns beträgt 95 % der Schädelkapazität.

Es gibt fünf Abschnitte im Gehirn: die hintere Brücke sowie das Zwischenhirn und das Vorderhirn. Die Arbeit aller Organe und Systeme wird von der Großhirnrinde organisiert. Jeder Wirbelsäulenreflex erfolgt unter Beteiligung der Großhirnrinde.

Die Großhirnrinde stellt eine enge Beziehung zwischen dem Körper und der Umwelt her und ist die Grundlage der menschlichen geistigen Aktivität.

Der Lumbalgyrus ist Teil des limbischen Systems. Dieses System zeichnet sich durch wechselseitige Verbindungen mit dem Gehirn und innerhalb des Systems selbst aus.

Der limbische Abschnitt der Großhirnhemisphäre umfasst die kortikalen Zonen des Geruchsanalysators: den Lumbalgyrus und die Geschmacksanalysatoren. Sie spielen gerade wichtige Rolle bei der Regulierung der vegetativ-viszeralen Funktionen des Körpers.

Schauen wir uns den Lendenwirbel an. Die Lumbalfurche verläuft oberhalb des Lumbalgyrus, der vom Schnabel des Corpus callosum ausgeht. Auf der Höhe seines Kamms des Sulcus lumbalis weicht ein Teil des Randes ab und der Sulcus erstreckt sich in den Sulcus subparietalis. Nach unten und hinten gelangt der Lumbalgyrus durch den Isthmus in den nahen zentralen Läppchen und gehört dazu.

Der Lumbalgyrus, der Isthmus und der Gyrus parahippocampalis sind in einem allgemeinen Konzept zusammengefasst – dem gewölbten Gyrus.

Auf Höhe des Spleniums des Corpus callosum erstreckt sich ein Teil der Lendenfurche vom Sulcus lumbalis nach oben. Der Lumbalgyrus ist das Getriebe des Gehirns, das dem Gehirn hilft, sich von einem System an ein anderes anzupassen.

Der Lumbalgyrus spielt für den Menschen eine große Rolle, mit deren Hilfe er die Welt versteht und so den Übergang von einem Gedanken zum anderen gewährleistet. Es ermöglicht Ihnen, Ihre Aufmerksamkeit von einem Thema auf ein anderes zu lenken und sich an die Gesellschaft anzupassen oder alleine zu leben.

Dieser Gyrus ermöglicht das Denken und ermöglicht es Ihnen, verschiedene Schlussfolgerungen zu ziehen. Eine Person, die unter Störungen des Lendenwirbels leidet, kann ihre Angelegenheiten einfach nicht planen. Diese Abweichungen äußern sich in unverständlichem Verhalten, das heißt, sie können nicht mit Menschen in Kontakt kommen. Veränderungen äußern sich auch im Charakter, zum Beispiel isst ein Mensch jeden Morgen Brot und Wurst; ändert sich das Morgenmenü, wird er unzufrieden und aggressiv und ist mit der Änderung nicht einverstanden.

Im Kopf entstehen Horrorfilme über verschiedene Leiden, an denen seine Lieben beteiligt sind, und dieser Zustand wird ständig begleitet.

Eine Schädigung des Lumbalgyrus kann zu Amnesie führen. In diesem Fall verliert sich die Person im Weltraum, das heißt, sie kann nicht navigieren und weiß oft nicht, wie sie aus dieser Situation herauskommt. Er weiß genau, wo er sich am Ziel befindet, kann aber nicht die richtige Richtung der Straße finden.

Um verschiedene Abweichungen im Lumbalgyrus zu vermeiden, ist es notwendig, systematisches Denken zu trainieren, das heißt, bei Problemen Lösungen auszuwählen und letztendlich die meisten zu berücksichtigen optimale Lösung. Sie müssen andere um Rat oder Hilfe bitten, wenn Sie Hilfe von außen benötigen.

Systematische Übungen spielen eine wichtige Rolle bei der Verbesserung der Funktion des Lendenwirbels, d. h. das Ziel der Übungen sollte darin bestehen, schnell von einer Muskelgruppe zur anderen zu wechseln.

Der Gyrus cinguli kann mit einem Getriebe verglichen werden. Bei Stress verkrampft es, wodurch wir unflexibel werden und die Anpassungsfähigkeit verlieren. Eine solche Verhaltensstarrheit verringert unsere Stressresistenz erheblich. Heute erzähle ich Ihnen, wie Sie die Aktivität des cingulären Kortex normalisieren können (die meisten Übungen stammen aus Amens Buch „Brain and Love“).

Verhalten von Kindern.

Verstehen Sie, dass Probleme mit dem Gyrus cinguli nicht Ihre Charaktereigenschaften oder Merkmale sind, sondern Ausdruck eines müden, gestressten Gyrus cinguli. Das ist kindisches Verhalten, wenn der Gyrus cinguli des Kindes noch unreif ist: Es liebt es, einen Schnuller zu lutschen, macht lange das Gleiche, liebt Rituale und ist oft verärgert, wenn das Ritual nicht passt.

Kinder wollen oft nur eine „Lieblingspuppe“ und verweigern die Interaktion, wenn dies nicht der Fall ist. Mit der Stärkung des präfrontalen Systems schwächt sich dieses Verhalten ab, kann aber bei Erwachsenen wieder aktiv werden

Machen Sie eine Pause.

Beachten Sie, wenn Sie anfangen, sich zu fixieren, machen Sie eine Pause und kehren Sie später zum Thema zurück. Der erste Schritt zur Korrektur einer Hirnfunktionsstörung besteht darin, zu bemerken, dass Sie feststecken, und sich von den Gedanken abzulenken, die begonnen haben, sich im Kreis zu drehen. Es ist sehr wichtig, sich des Auftretens von Zwangsgedanken bewusst zu sein, um sie kontrollieren zu können. Sobald Sie sich dabei ertappen, dass sich ein Gedanke im Kreis dreht, lenken Sie ihn ab. Steh auf und mach etwas anderes. Ablenkung ist oft wirksam.

Einige Patienten mit cingulärer Dysfunktion bemerken, dass es ihnen hilft, eine Liste von Aktivitäten zu erstellen, die sie von Zwangsgedanken ablenken.

Zum Beispiel:

• singen Sie Ihre Lieblingslieder;
• Hören Sie erhebende Musik;
• spazieren gehen;
• Hausarbeit machen;
• Spielen Sie mit den Tieren, die in Ihrem Zuhause leben.
• beten;
• Konzentrieren Sie Ihre ganze Aufmerksamkeit auf ein Wort und lassen Sie nicht zu, dass sich andere Gedanken in Ihren Kopf einschleichen (stellen Sie sich einen Mopp vor, der andere Gedanken aufwischt).

Wenn Sie sich aktiv von Zwangsgedanken ablenken und diese blockieren, verlieren diese mit der Zeit ihre Macht über Sie.

Achtsamkeitsübungen

Beobachten Sie sich selbst und bemerken Sie, wann Sie „fixiert“ werden oder beginnen, sich mit einem Problem zu beschäftigen, anstatt es zu lösen. Denken Sie daran, dass nur Gedanken wichtig sind, die zu Taten führen, und das ist alles. Lesen Sie mehr über Achtsamkeit.

Alle Teile der Nervenachse arbeiten zusammen, zwei Abschnitte verfügen jedoch über besondere Mechanismen, die durch ihre in alle Richtungen verlaufenden Nervenfortsätze bereitgestellt werden. Die Rede ist vom anterioren cingulären Kortex (ACC) und der Amygdala.

Beginnen wir mit der PKK (weitere Informationen finden Sie in Lewis und Todd, 2007; Paus, 2001). Das ACC ist eng mit den evolutionär jungen Bereichen des präfrontalen Kortex verbunden – dem dorsalen (hinteren) Frontalkortex und dem lateralen (lateralen), zusammen wird dieser Bereich mit dem schwer auszusprechenden Begriff „dorsolateraler präfrontaler Kortex (DLPK)“ bezeichnet. ” Diese Zone des Kortex ist das wichtigste Nervensubstrat Arbeitsspeicher DLPK ist eine Art temporärer Hilfsspeicher, in dem das Gehirn die Informationen bereitstellt, die zur Lösung eines dringenden Problems und zur Entscheidungsfindung erforderlich sind.

Darüber hinaus steht das ACC in ständigem Kontakt mit dem ergänzenden motorischen Kortex, wo neue Aktionen geplant werden. Durch diese Verbindungen organisiert der PPC unsere Aktionen zur Erreichung bestimmter Ziele. Wenn das Ziel klar wird, werden die Fragmente unserer inneren Erfahrung, die zur Erreichung des Ziels notwendig sind, zu einem Ganzen zusammengefügt, und dieser Prozess drückt sich in der sogenannten neuronalen Kohärenz aus.

Gemäß der „Ordnung“ des PPC beginnen viele (im mikroskopischen Maßstab) weit voneinander entfernte Bereiche gemeinsam zu pulsieren und koordinieren dabei die Phasen von Ausbrüchen und Zerfällen, Erregung und Hemmung. Typischerweise pulsiert diese neuronale Synchronität in einem Gamma-Rhythmus, 30 bis 80 Mal pro Sekunde (Thompson und Varela, 2001). PPK ist der Hauptkurator unserer Aufmerksamkeit. Sie überwacht unsere Fortschritte bei der Erreichung unserer Ziele und stellt die Widersprüche zwischen ihnen fest. Seine oberen Ebenen üben eine intensive Kontrolle sowie eine bewusste und ständige Regulierung von Gedanken und Verhalten aus. Diese Bereiche reifen erst im Alter von 3–6 Jahren (Posner und Rothbart, 2000). Dies ist vor allem der Grund, warum Kinder weniger Selbstbeherrschung haben als Erwachsene. ACC funktioniert jedes Mal, wenn Sie Ihre Absicht bewusst ausführen. Durch dichte bidirektionale Verbindungen mit der Amygdala, dem Hippocampus und dem Hypothalamus beeinflusst das ACC Emotionen und wird selbst von ihnen beeinflusst.

Wir können sagen, dass es sich hier befindet Hauptzentrum Gedanken und Gefühle verbinden (Lewis, 2005). Die Stärkung des ACC (z. B. durch Meditation) hilft einer Person, klarer zu denken, wenn sie über etwas verärgert ist, und verleiht dem logischen Denken Wärme und emotionale Intelligenz. Mit anderen Worten: Das ACC steht im Zentrum der von oben nach unten gerichteten, absichtlichen, zentralisierten und bewussten Motivation.

Denken Sie nicht, schreiben Sie.

Wenn Sie bei einem Bild oder Gedanken stecken bleiben, nehmen Sie ein Blatt Papier und schreiben Sie auf, was Sie dort sehen oder denken, und schreiben Sie dann noch einmal, wie Sie daraus herauskommen oder wie sich die Situation weiterentwickeln lässt. Sie müssen schreiben, weil viele andere Teile des Gehirns daran beteiligt sind, über eine Handlung nachzudenken und sie schriftlich umzusetzen. Dadurch kann der im Gyrus cinguli steckengebliebene Impuls aus der Haftstelle entkommen.

Verschiedene Schreibtechniken helfen: Du kannst einfach schreiben, was dir in den Sinn kommt. Wenn Sie von einer Situation gequält werden, schreiben Sie alles auf mögliche Wege ihre Entscheidungen, auch die absurdesten und alle Möglichkeiten. Wichtig: Nicht darüber nachdenken, sondern aufschreiben – an diesen Prozessen sind unterschiedliche Teile des Gehirns beteiligt! Wenn es den Anschein hat, dass die Lösung eines Problems schwierig ist, hilft wieder der altbewährte Plan. Auch in schriftlicher Form, aber mit präzisen und anschaulichen Details. Wenn Sie zu Obsessionen neigen, sollten Sie die genaue Ausführungszeit nicht angeben. Dies wird die Umsetzung des Plans stark beeinträchtigen.

Wenn Sie bei einem Gedanken hängen bleiben, hilft es oft, ihn aufzuschreiben, um ihn loszuwerden. Wenn man es aufschreibt, geht es einem oft aus dem Kopf. Wenn man es auf Papier geschrieben sieht, fällt es leichter, mit rationalen Methoden damit umzugehen. Wenn Ihre aufdringlichen Gedanken zu Schlafstörungen führen, legen Sie Papier und Bleistift neben Ihr Bett, um sie aufzuschreiben. Nachdem Sie einen so nervigen Gedanken aufgeschrieben haben, erstellen Sie eine Liste, was Sie dagegen tun können und was nicht. Nehmen wir an, wenn Sie sich Sorgen über die Situation am Arbeitsplatz machen, ob Sie befördert werden oder nicht, gehen Sie wie folgt vor.

1. Schreiben Sie diesen Gedanken auf: „Ich mache mir Sorgen, ob ich bei der Arbeit befördert werde.“

2. Schreiben Sie auf, was Sie gegen die Ursache Ihrer Angst tun können:

„Bei der Arbeit kann ich mein Bestes geben.“

„Ich werde weiterhin zuverlässig, fleißig und kreativ sein.“

„Ich werde dafür sorgen, dass der Chef nicht daran zweifelt, dass ich eine Beförderung verdiene.“ „Mit Zuversicht, aber ohne zu prahlen, werde ich meinem Chef erzählen, was ich für unser Unternehmen getan habe.“

3. Erstellen Sie eine Liste mit Dingen, die Sie gegen Ihre Angst nicht tun können: „Ich kann mich nicht für meinen Chef entscheiden.“

„Ich kann mir diese Beförderung nicht mehr wünschen, als ich sie mir wünsche.“

„Ich habe keinen direkten Einfluss auf die Entscheidung über meine Beförderung. Meine Angst wird hier nicht helfen.“

„Ich schaffe es nicht, dass sie mich befördern (obwohl vieles von meiner Stimmung und meiner Arbeit abhängt).“

Nutzen Sie diese einfache Übung, um aus dem Gedankenkreislauf auszubrechen, der Sie nachts wach hält und Sie gestresst hält.

Ansicht von außen.

Wenn Sie auf ein Problem fixiert sind, ist der Blick von außen die beste Lösung. Scheuen Sie sich nicht, Ihre Freunde um Hilfe zu bitten, wenn Sie mit den Gedanken, die Ihnen im Kopf herumschwirren, nicht klarkommen. Aber es ist nicht so, dass ein Freund dir etwas sagt wie „Spuck es aus und vergiss es“ oder „Was für eklige Dinge denkst du denn da?“ Er muss Ihnen helfen, den Stoff zu verarbeiten, der Ihnen im Kopf herumschwirrt.

Bleiben alle Versuche, Zwangsgedanken loszuwerden, erfolglos, hilft es oft, sich von jemandem beraten zu lassen, mit dem man seine Sorgen und Ängste oder Zwangshandlungen besprechen kann. Manchmal entdecken Sie plötzlich, dass Sie einen Ausweg sehen, wenn Sie nur darüber sprechen, dass Sie von einem Gedanken verfolgt werden usw. Ich selbst suche seit mehreren Jahren nach Lösungen und diskutiere das Problem mit Menschen, die erfahrener sind als ich. Andere können einfach zu Zuhörern werden: Indem Sie Ihr Problem vor ihnen formulieren, erhalten Sie die Möglichkeit, neue Lösungen zu sehen und Ihre Wahrnehmungen mit denen anderer zu vergleichen.

Erstelle ein Paradoxon.

Trainieren Sie paradoxes Denken. Betrachten Sie das Problem aus verschiedenen Blickwinkeln, aus verschiedenen Blickwinkeln und prüfen Sie die Vor- und Nachteile.

Physische Aktivität.

Ja, ja, und sie ist genau dort. Sie sagen, dass es diese Abteilungen sind, die durch regelmäßiges Training besser funktionieren. Selbst eine einfache Kniebeuge erfordert einen schnellen Wechsel von einer Muskelgruppe zur anderen. Dies gilt zusätzlich zu all den anderen nützlichen Dingen, die körperliche Aktivität mit sich bringt. Physische Übungen sind oft sehr wirksam bei der Reduzierung von Angstzuständen und der Steigerung der kognitiven Flexibilität. Während des Trainings steigt der Tryptophanspiegel im Gehirngewebe. Wie bereits erwähnt, ist das Tryptophan-Molekül relativ klein und muss daher häufig mit größeren Molekülen um die Möglichkeit kämpfen, in das Gehirn einzudringen. Während des Trainings verwendet der Körper Aminosäuren mit größeren Molekülen, um die Muskelkraft wiederherzustellen, wodurch deren Spiegel im Blut gesenkt werden. Zu diesem Zeitpunkt kann Tryptophan in großen Mengen in das Gehirn gelangen und den Serotoninspiegel erhöhen. Außerdem, körperliche Bewegung Steigern Sie Ihre Energie und lenken Sie von unangenehmen Zwangsgedanken ab. Ich rate konfrontativen Kindern oft, öfter Sport zu treiben: Das hilft ihnen, den Tryptophanspiegel zu erhöhen und leichter mit anderen zu interagieren.

Lockern Sie Ihre Gesichtsmuskeln

Machen Sie Grimassen vor dem Spiegel, machen Sie eine Anti-Stress-Massage von Gesicht und Kopf (die Technik finden Sie in diesem Video). Nervöse Tics und Augenzucken sind ein klarer Hinweis auf Probleme mit dem Lumbalgyrus. Bei der Stimulation der motorischen Zone des cingulären Kortex sind Ticoidbewegungen möglich, an denen die Muskeln der Lippen, der Zunge und der Hände beteiligt sind, die eine Person mit Willensanstrengung zurückhalten kann.

Spontaneität.

Tanzen Sie, spielen Sie ein beliebiges Spiel, gehen Sie an einen neuen Ort, tun Sie etwas Ungewöhnliches. Neuronen im cingulären motorischen Kortex werden bei Bewegung aktiviert, wobei ein besonders hoher Anteil an Neuronen im kaudalen Kortex selektiv bei spontanen Bewegungen aktiviert wird. Spontaneität reduziert den cingulären Hypertonus perfekt und reduziert den Stresspegel. Um diesen Teil unseres Bewusstseins zu heilen, sollten wir ihn auch darin trainieren, nach neuen Optionen und Optionen und neuen Ideen zu suchen.

Werfen Sie alte Dinge weg und aktualisieren Sie alles, was Sie können.

Ein charakteristisches Merkmal einer Schädigung des Gyrus cinguli ist das Plyushkin-Syndrom.
Patienten mit Pljuschkin-Syndrom sind pathologische Hamsterer, die unter extremer Selbstvernachlässigung, Apathie, emotionaler Labilität, Misstrauen und mangelnder Scham leiden. All dies wendet sich oft gegen sie. Das Pljuschkin-Syndrom führt häufig zu sozialer Isolation, die sich durch die Ansammlung von Müll in der Wohnung einer Person verstärkt und das Erscheinungsbild unter dem Einfluss der Krankheit verändert. Solche Menschen sammeln eine Menge unnötiger Dinge an, sind Schmutz und Müll gegenüber gleichgültig, sind Besuchern gegenüber unfreundlich und wehren sich in der Regel auf die eine oder andere Weise gegen Versuche, ihnen bei der Änderung ihres Lebensstils zu helfen. Allerdings sind sie nicht immer Bettler: Sie geben einfach lieber kein Geld aus. Es wird angenommen, dass das Syndrom auf Probleme mit dem anterioren cingulären Kortex und der Insula zurückzuführen ist, die typischerweise an der Entscheidungsfindung beteiligt sind.

Pause

Wie bereits erwähnt, neigen viele Menschen mit cingulärer Dysfunktion dazu, automatisch mit „Nein“ zu antworten. Bekämpfen Sie diese Tendenz. Bevor Sie auf eine Bitte oder Frage mit dem üblichen „Nein“ antworten, atmen Sie durch und überlegen Sie, ob eine negative Antwort in diesem Fall tatsächlich optimal ist. Oft hilft folgendes Muster: Einatmen, drei Sekunden Pause, dann fünf Sekunden ausatmen. Dadurch haben Sie mehr Zeit, bevor Sie antworten. Wenn Ihr Ehepartner Sie beispielsweise zum Liebesspiel ins Bett einlädt, atmen Sie tief durch, bevor Sie antworten, dass Sie müde, krank, sehr beschäftigt oder nicht in der Stimmung sind. Überlegen Sie beim Durchatmen, ob Sie Ihren Partner wirklich ablehnen wollen. Wäre es wirklich besser für Sie, wenn Sie antworten: Weigern Sie sich und machen Sie weiter Ihr eigenes Ding, oder ist es dennoch besser für Sie, eine enge Beziehung zu dieser Person zu haben? Das automatische „Nein“ hat mehr als eine Liebe zerstört. Nehmen Sie sich genügend Zeit, um sich zu fragen: Meinen Sie wirklich „Nein“, wenn Sie mit „Nein“ antworten?

Achtsamkeit n Es beginnt mit der Fähigkeit, eine Pause zu machen.

Streite nicht.

Wenn Sie mit jemandem streiten und feststellen, dass diese Person stur geworden ist, machen Sie eine Pause, machen Sie eine Pause. Möge es zehn Minuten, zehn Stunden oder zehn Tage dauern! Wenn Sie sich von einer Lose-Lose-Situation, in der alle Teilnehmer verlieren, ablenken können, können Sie später zur Diskussion zurückkehren und das Problem lösen.

Vor langer Zeit wurde mir klar, dass es keinen Grund gibt, mit denen zu streiten, bei denen die Funktion des cingulären Systems beeinträchtigt ist. Wenn eine Person an einen Gedanken oder eine Handlung „gebunden“ ist, helfen logische Argumente normalerweise nicht weiter. Eine meiner Beobachtungen nach wirksamste Art der Kommunikation mit den „Verschlossenen“ ist folgende: Ich sage kurz, was ich sagen möchte. Wenn ich sehe, dass mein Gesprächspartner beginnt, sich in seine Position zurückzuziehen, versuche ich, das Thema zu wechseln und seine Aufmerksamkeit neu zu lenken. Das gibt seinem Unterbewusstsein Zeit, zu verdauen, was ich zu sagen hatte, ohne sich mit diesem Gedanken auseinanderzusetzen. Es stellt sich oft heraus, dass die Person meinen Standpunkt leichter akzeptiert, wenn wir einige Zeit später zu diesem Gespräch zurückkehren.

Diese Technik hilft oft bei der Kommunikation mit Teenagern. Viele von ihnen streiten und widersprechen ihren Älteren aufgrund des natürlichen Prozesses des Erwachsenwerdens und der Trennung von ihren Eltern. Ich empfehle Eltern, die Konfrontation mit ihren Kindern zu vermeiden, indem sie schnell ihren Standpunkt darlegen und zu einem anderen Thema wechseln. Wenn wir über grundlegende Themen sprechen, kommen Sie später noch einmal zurück, um sie zu besprechen.

Einer der besten Ratschläge, die ich Paaren gebe Familienprobleme, bleibt so: „Geh auf die Toilette.“ Wenn Sie bemerken, dass Ihr Partner anfängt, sich zu wiederholen, und dass sein Cingulumsystem immer stärker in Ihren Streit verwickelt wird, entschuldigen Sie sich und sagen Sie, dass Sie auf die Toilette müssen. Nur wenige Menschen würden mit einer Person streiten, die ein so natürliches Bedürfnis verspürt hat, und doch erweist sich eine Pause im Streit oft als nützlich. Wenn Ihr Gesprächspartner besonders stark abstürzt, nehmen Sie ein dickeres Buch mit und gehen Sie nicht länger raus.

Lernen Sie, mit „schwierigen“ Kindern umzugehen

Im Umgang mit „schwierigen“ Kindern sind zwei wichtige Tipps zu beachten. Solche Kinder sind oft auf negatives Verhalten fixiert. Wenn Sie den richtigen Ansatz für sie finden, kann dies ihr ganzes Leben verändern. Der erste Tipp lautet: Um die Fixierung auf zwanghafte Gedanken oder Handlungen zu durchbrechen, die dazu führt, dass sie stur und feindselig werden, versuchen Sie zu verstehen, an welchem ​​Punkt Sie sie ablenken können. Ablenkung ist eine wirksame Technik, die dabei hilft, Menschen mit eingeschränkter Funktion des cingulären Systems von der „Fixierung“ zu befreien. Lenken Sie ein solches Kind ab, indem Sie das Gesprächsthema wechseln, seine Aufmerksamkeit auf körperliche Aktivität lenken (es spazieren gehen, zum Spielen anbieten) oder auf eine Aufgabe, die Ablenkungsübungen beinhaltet.

Für Eltern von Kindern mit eingeschränkter Funktion des cingulären Systems ist es sehr wichtig, ihre „höhere“ Autorität geltend zu machen. Eltern sollten nicht zulassen, dass konfrontatives Verhalten siegt. Andernfalls entwickeln sie beim Kind nur diese Tendenz, die möglicherweise sein gesamtes zukünftiges Leben ruiniert. Eltern, die Forderungen nachgeben, lehren ihr Kind nicht, sich der Autorität zu unterwerfen. Daher haben es diese Kinder in der Schule und in der Gesellschaft schwer. Die erfolgreichsten Kinder wachsen in der Regel bei autoritären, willensstarken Eltern auf. So wie es Menschen mit Zwangsstörungen möglicherweise schwerer fällt, zwanghaften Gedanken und Handlungen zu widerstehen, wenn sie ihnen nachgeben, wird das Konfrontationsverhalten bei Kindern schlimmer, wenn sie ihnen nachgeben. Je früher Sie Ihre Kinder von diesem Verhalten abhalten, desto besser wird es für alle sein. Zu diesem Zweck habe ich ein Regelwerk für Eltern entwickelt, das der erste Schritt zum Erlernen des Umgangs mit solchen Kindern war. Es ist sehr wichtig, die Regeln klar zu formulieren und deutlich zu machen, dass Sie nicht beabsichtigen, von ihnen (diesen Regeln) abzuweichen. Hier sind zwei Regeln für konfrontatives Verhalten.

Tu, was deine Eltern beim ersten Mal sagen.

Kein Streit mit den Eltern.

Diese Regeln legen fest, dass Sie als Eltern die Macht haben und Ihrem Kind nicht erlauben, mit Ihnen zu streiten. Wenn Sie es sich zur Gewohnheit machen, Ihre Kinder gleich beim ersten Mal zum Gehorchen zu bewegen, wissen sie, dass dies das ist, was von ihnen erwartet wird. Wenn sie nicht gehorchen, sollte der Ungehorsam sofort beendet werden. Sie müssen Ihre Anfrage nicht hundertmal wiederholen. In diesem Fall steigt die Wahrscheinlichkeit, dass Sie Ihr Kind mit einem Wort oder einer Handlung beleidigen, um ein Vielfaches. Wenn Sie Ihr Kind um etwas gebeten haben und es sich weigert oder zögert – ohne es „auf später“ aufzuschieben, sagen Sie ihm Folgendes: „Wählen Sie.“ Sie können es jetzt tun oder warten und es später tun. Es ist mir egal. Entscheide selbst“. Wenn Ihr Kind es nicht eilig hat, Ihrer Bitte sofort nachzukommen, gönnen Sie ihm eine Auszeit. Bei Bedarf kann dieser Algorithmus wiederholt werden. Handeln Sie im Falle von Ungehorsam schnell, entschieden und ohne Emotionen. Je emotionaler man wird, desto schlechter verhalten sich solche Kinder. Hier ist Konsistenz wichtig.

Die zweite Regel (kein Streit mit den Eltern) im Umgang mit konfrontativen Kindern ist äußerst wichtig. Wenn Sie einem solchen Kind erlauben, mit sich selbst zu streiten, verstärkt und verschärft dies nur seinen Widerstand, der durch eine Verletzung des cingulären Systems verursacht wird. Natürlich sind Sie daran interessiert, die Meinung Ihres Kindes zu hören.

Es muss jedoch eine Grenze zwischen Meinungsäußerung und Argumentation gezogen werden. Vielleicht ist es sinnvoll, das Kind zu warnen: „Natürlich sind wir deine Eltern und wollen deine Meinung wissen.“ Aber wenn man es mehr als zweimal wiederholt, dann ist das schon ein Argument.“

Eine solche „elterliche Intervention“ ist immer dann wirksam, wenn sie vor dem Hintergrund einer guten Eltern-Kind-Beziehung erfolgt. Eltern, die eine „limbische“ Verbindung zu ihrem Kind aufbauen, indem sie mit ihm kommunizieren und ihm zuhören, stoßen seltener auf Probleme wie Konfrontationsverhalten.

Fassen wir zusammen, was gesagt wurde. Wenn es mit konfrontativen Kindern zu tun hat, lenken Sie sich bei Bedarf ab und bleiben Sie dabei standhaft und autoritär. Schauen Sie, wie sehr Sie sich mit ihnen streiten. Es besteht kein Grund, über irgendein Thema zu streiten. Leider leiden bei konfrontativen Kindern ein oder beide Elternteile an Störungen des cingulären Systems, was die Probleme einer solchen Familie nur verschlimmert. Mittlerweile wird es oft einfacher, wenn Eltern eine gewisse Flexibilität an den Tag legen.

Altruismus

Wenn Sie bis hierher gelesen haben, gibt es hier ein Geschenk – Der beste Weg Reduzieren Sie den Hypertonus des Gyrus cinguli. Frühe Beobachtungen der menschlichen Gehirnaktivität zeigten, dass die Aktivität des Belohnungssystems zunimmt, wenn eine Person eine barmherzige Tat ausführt. Dieses System im Gehirn ist für das Lustgefühl verantwortlich, daher stellt sich heraus, dass ein Mensch, selbst wenn er einem anderen hilft, immer noch in seinem eigenen Interesse handelt. Dies wurde in Experimenten an Affen nachgewiesen.

Wenn der Affe im eigenen Interesse handelte, wurden seine orbitofrontalen Kortexzellen aktiviert, die für den persönlichen Vorteil verantwortlich sind. Wenn der Makak den Saft an einen anderen weitergab, wurden einige Neuronen im vorderen cingulären Kortex aktiviert, die während der „egoistischen“ Handlung still waren.

„Altruistische“ Neuronen beeinträchtigen nicht die Freude, einem anderen zu helfen, sondern weisen lediglich auf eine zusätzliche Quelle dieser Freude hin. Derselbe Bereich des Gehirns ist an sozialen Interaktionen beteiligt, beispielsweise wenn ein geliebter Mensch in Schwierigkeiten gerät. schwierige Situation, es ist der Gyrus cinguli, der sich darüber „Sorgen“ macht.

Tod.

Das Nachdenken über Ihren Tod und die Endlichkeit der Existenz reduziert den Tonus des Gyrus cinguli perfekt. Ich empfehle es. veröffentlicht

FUNKTIONEN DES TAILLENSYSTEMS:

• die Fähigkeit, die Aufmerksamkeit von einem Objekt auf ein anderes zu lenken;
• kognitive Flexibilität;
• Fähigkeit zur Anpassung;
• von einem Gedanken zum anderen wechseln;
• Fähigkeit, Wahlmöglichkeiten zu sehen;
• die Fähigkeit, „mit dem Strom zu schwimmen“;
• Fähigkeit zur Zusammenarbeit.

Tief im zentralen Teil des Gehirns, entlang der Frontallappen, verläuft der Gyrus cinguli. Dies ist der Teil des Gehirns, der es Ihnen ermöglicht, Ihre Aufmerksamkeit von einem Objekt auf ein anderes zu lenken, von einem Gedanken zum anderen zu wechseln und verschiedene mögliche Lösungen zu sehen. Man geht davon aus, dass es auch für das Sicherheitsgefühl verantwortlich ist. Meiner Meinung nach lässt sich die Funktion dieses Gehirnbereichs am genauesten mit „kognitiver Flexibilität“ beschreiben.

Kognitive Flexibilität bestimmt die Fähigkeit einer Person, dorthin zu gehen, wo alle anderen hingehen, sich an Veränderungen anzupassen und neue Probleme erfolgreich zu lösen. Es gibt oft Situationen im Leben, die kognitive Flexibilität erfordern. Auf der-

Gyrus cinguli
Gyrus cinguli.	3D-Bild - aktives Gehirn.
3D-Bild - aktives Gehirn, Draufsicht.	3D-Bild - aktives Gehirn, Vorderansicht.

Der gute Umgang mit Veränderungen ist eine der Grundvoraussetzungen für persönliches, soziales und berufliches Wachstum. Und dabei kann das Gurtsystem eine große Hilfe bzw. eine Barriere sein. Wenn es richtig funktioniert, können wir die alltäglichen Umstände besser meistern. Wenn seine Aktivität reduziert oder umgekehrt erhöht wird, wird die kognitive Flexibilität beeinträchtigt.

Neben der Aufmerksamkeitsvermittlung ist dieser Bereich des Gehirns auch für die Kooperationsfähigkeit zuständig. Wenn es effektiv funktioniert, können wir leicht in den Kooperationsmodus wechseln. Menschen, deren Funktion in diesem Teil des Gehirns beeinträchtigt ist, haben Schwierigkeiten, ihre Aufmerksamkeit abzulenken, und beginnen dann, sich ineffektiv zu verhalten.

Das cinguläre System ist (zusammen mit anderen Bereichen des PCs) an vorausschauendem Denken wie Planung und Zielsetzung beteiligt. Wenn dieser Teil des Gehirns normal funktioniert, fällt es uns leichter, vernünftige Ziele zu planen und zu setzen. Wenn seine Funktion gestört ist, neigt der Mensch dazu, Gefahren zu sehen, wo keine sind, einen ungünstigen Ausgang von Situationen zu erwarten und sich in dieser Welt sehr verletzlich zu fühlen.

Um sich anpassen zu können, ist es wichtig, erkennen zu können vorhandene Möglichkeiten. In meinem Beruf übernehmen anpassungsfähige Ärzte bereitwillig neue Ideen und Technologien (sobald sie über eine wissenschaftliche Grundlage verfügen) und sind in der Lage, ihren Patienten neue und interessante Behandlungen anzubieten. Ärzte mit cingulärer Dysfunktion (von denen ich einige gescannt habe) sind nicht ansprechbar, arbeiten so, wie sie immer gearbeitet haben, und sind autoritär („Wenn Sie möchten, dass ich Sie behandle, tun Sie, was ich sage“). Die Fähigkeit, Optionen und neue Ideen zu erkennen, verhindert, dass Ihre eigene Entwicklung verzögert wird, und lässt nicht zu, dass sich Depressionen und Feindseligkeit entwickeln.

PROBLEME DURCH BETRIEBSTÖRUNGEN

• Angst;
• ständige Rückkehr zu vergangenen Missständen;
• Zwangsgedanken (über die Sitzung);
• obsessives Verhalten (Zwang);
• oppositionelles Verhalten;
• Wunsch nach Kontroversen;
• mangelnde Kooperation; die Tendenz, automatisch „Nein“ zu sagen;
• Entstehung von Süchten (Alkohol, Drogen, Essstörungen);
• chronischer Schmerz;
• Mangel an kognitiver Flexibilität;
• Zwangsstörung (OCD);
• Störungen des OCD-Spektrums;
• Essstörungen;
• extrem aggressives Fahren.

Bei Störungen des cingulären Systems tendiert eine Person dazu, „in Zyklen zu verlaufen“ und immer wieder zum gleichen Gedanken zurückzukehren. Sie erinnern sich ständig an vergangene Beschwerden und Traumata und sind nicht in der Lage, sie „loszulassen“. Sie können sich auf negatives Verhalten fixieren und zwanghaftes Verhalten entwickeln (z. B. sich ständig die Hände waschen oder Türschlösser überprüfen).

Ein Patient mit cingulärer Dysfunktion beschrieb seinen Zustand folgendermaßen: „Es ist wie ein Eichhörnchen im Rad, bei dem die Gedanken immer und immer wieder zurückkommen.“ Ein anderer Patient drückte es anders aus: „Es ist, als würde man ständig den Neustartknopf für ein Programm drücken.“ Selbst wenn ich den Gedanken nicht mehr denken möchte, kommt er trotzdem zurück.“

Wir werden uns mit den klinischen Zuständen befassen, die mit einer Störung dieses Bereichs des Gehirns verbunden sind. Jetzt möchte ich über das sprechen, was ich subklinische Zustände nenne, die durch eine Funktionsstörung des cingulären Systems verursacht werden. Subklinische Erkrankungen äußern sich nicht im gleichen Ausmaß wie vollständige Erkrankungen, können aber durchaus zu einer Verschlechterung der Lebensqualität führen. Angst, ständige Erinnerung an vergangene Verletzungen, mangelnde kognitive Flexibilität und Starrheit sind vielleicht kein Grund, einen Psychotherapeuten aufzusuchen, aber sie malen Ihr Leben dennoch in dunklen Tönen. Wir können darauf verzichten.“

Der Gyrus cinguli umgibt den Hippocampus und andere Strukturen des limbischen Systems. Sie übernimmt die Funktion der obersten Koordinatorin verschiedener Systeme, d.h. stellt sicher, dass diese Systeme interagieren und zusammenarbeiten. In der Nähe des Gyrus cinguli befindet sich ein Fornix – ein System von Fasern, die in beide Richtungen verlaufen; Es folgt der Krümmung des Gyrus cinguli und verbindet den Hippocampus mit verschiedenen Gehirnstrukturen, einschließlich dem Hpt.

Eine andere Struktur, das Septum, empfängt über den Fornix Eingangssignale vom Hippocampus und sendet Ausgangssignale an den Hpt. „... die Stimulation des Septums kann Aufschluss über die Befriedigung aller (und nicht einzelner) inneren Bedürfnisse des Körpers geben, die, scheinbar, ist für das Auftreten einer Lustreaktion notwendig“ (T. L. Leontovich).

Kooperative Tätigkeit temporaler Kortex, cingulärer Kortex, Hippocampus und Hpt stehen in direktem Zusammenhang mit der emotionalen Sphäre höherer Tiere und Menschen. Eine bilaterale Ablation der Schläfenregion führt bei Affen zu Symptomen emotionaler Apathie.

Ablation bei Affen Temporallappen Zusammen mit dem Hippocampus und der Amygdala führte dies zum Verschwinden von Gefühlen wie Angst, Aggressivität und der Schwierigkeit, zwischen der Qualität der Nahrung und ihrer Eignung zum Essen zu unterscheiden. Daher ist die Integrität der zeitlichen Strukturen des Gehirns notwendig, um einen normalen emotionalen Status im Zusammenhang mit aggressiv-defensivem Verhalten aufrechtzuerhalten.

2) Retikuläre Formation (R.f.).

R.f. spielt eine wichtige Rolle bei Emotionen. - Struktur innerhalb der Pons und des Hirnstamms. Es ist diese Formation, die am besten dazu geeignet ist, ein „Generalisierer“ des einen oder anderen „besonderen“ Bedürfnisses des Körpers zu sein. Es hat einen breiten und vielfältigen Einfluss auf verschiedenen Abteilungen Das Zentralnervensystem bis zur Großhirnrinde sowie der Rezeptorapparat (Sinnesorgane). Sie reagiert sehr empfindlich auf Adrenalin und adrenolytische Substanzen, was erneut auf einen organischen Zusammenhang zwischen R.F. und das sympathische Nervensystem. Es ist in der Lage, verschiedene Bereiche des Gehirns zu aktivieren und Informationen, die neu, ungewöhnlich oder biologisch bedeutsam sind, in diese spezifischen Bereiche zu bringen, d. h. fungiert als eine Art Filter. Fasern von den Neuronen des retikulären Systems gelangen zu verschiedenen Bereichen der Großhirnrinde, einige über den Thalamus. Die meisten dieser Neuronen gelten als „unspezifisch“. Das bedeutet, dass die Neuronen des R.f. kann auf viele Arten von Reizen reagieren.

Einige Abschnitte des R.f. bestimmte Funktionen haben. Zu diesen Strukturen gehören der Locus coeruleus und die Substantia nigra. Der Locus coeruleus ist eine dichte Ansammlung von Neuronen, die im Bereich synaptischer Kontakte (zum Thalamus, Hpt, Großhirnrinde, Kleinhirn, Rückenmark) den Sender Noradrenalin (auch vom Nebennierenmark produziert) produzieren. Noradrenalin löst eine emotionale Reaktion aus. Möglicherweise spielt Noradrenalin auch eine Rolle beim Auftreten von Reaktionen, die subjektiv als Lust empfunden werden. Ein weiterer Teil der R. f. – die Substantia nigra – ist eine Ansammlung von Neuronen, die den Neurotransmitter Dopamin absondern. Dopamin trägt zu einigen angenehmen Empfindungen bei. Es ist an der Entstehung von Euphorie beteiligt. R.F. spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Leistungsniveaus der Großhirnrinde, beim Wechsel von Schlaf und Wachheit, bei den Phänomenen Hypnose und neurotischen Zuständen.

3) Großhirnrinde.

Emotionen sind eine der reflektierenden Seiten, d.h. geistige Aktivität. Folglich sind sie mit der Großhirnrinde, dem höchsten Teil des Gehirns, aber zu einem großen Teil auch mit den subkortikalen Formationen des Gehirns verbunden, die für die Regulierung von Herz, Atmung, Stoffwechsel, Schlaf und Wachheit verantwortlich sind.

Derzeit angesammelt große Nummer experimentelle und klinische Daten zur Rolle der Großhirnhemisphären bei der Regulierung von Emotionen. Die Bereiche des Kortex, die bei Emotionen die größte Rolle spielen, sind die Frontallappen, die direkte neuronale Verbindungen vom Thalamus erhalten. Auch die Schläfenlappen sind an der Entstehung von Emotionen beteiligt.

Die Frontallappen stehen in direktem Zusammenhang mit der Bewertung probabilistischer Merkmale Umfeld. Wenn Emotionen aufkommen, übernimmt der Frontalkortex die Aufgabe, hochwichtige Signale zu erkennen und unwichtige herauszufiltern. Dadurch kann das Verhalten auf das Erreichen realer Ziele ausgerichtet werden, mit denen die Befriedigung von Bedürfnissen vorhergesagt werden kann hochgradig Wahrscheinlichkeiten. Basierend auf einem Vergleich aller Informationen sorgt der frontale Kortex für die Auswahl eines bestimmten Verhaltensmusters.

Dank der vorderen Teile des Neokortex wird das Verhalten durch Signale von Ereignissen mit hoher Wahrscheinlichkeit gesteuert, während Reaktionen auf Signale mit geringer Verstärkungswahrscheinlichkeit gehemmt werden. Eine beidseitige Schädigung der Frontalrinde bei Affen führt zu einer Beeinträchtigung der Vorhersage, die sich erst nach 2–3 Jahren erholt. Ein ähnlicher Defekt wird bei Patienten mit Pathologie der Frontallappen beobachtet, die durch stereotype Wiederholung derselben Handlungen gekennzeichnet sind, die ihre Bedeutung verloren haben. Die Orientierung an Signalen höchstwahrscheinlicher Ereignisse macht das Verhalten angemessen und effektiv. Unter besonderen Bedingungen, in Situationen mit erheblicher Unsicherheit und einem offensichtlichen Mangel an pragmatischen Informationen muss jedoch die Möglichkeit unwahrscheinlicher Ereignisse in Betracht gezogen werden. Für Reaktionen auf Signale mit der erforderlichen Wahrscheinlichkeit ihrer Verstärkung ist der Erhalt des Hippocampus, der zweiten „Informations“-Struktur des Gehirns, wichtig.

Die Frontalregionen des Neocortex stehen in direktem Zusammenhang mit der Bewertung der probabilistischen Eigenschaften der Umgebung.

Nach und nach häufen sich Daten, die auf die Rolle der interhemisphärischen Asymmetrie bei der Bildung von Emotionen hinweisen. Bis heute ist die Informationstheorie von P.V. Simonov ist das einzige vollständige System von Vorstellungen über die Bildung von Emotionen, nur dass es Ihnen ermöglicht, die Verhaltensfunktionen von Emotionen mit den für diese Funktionen notwendigen Gehirnstrukturen zu verbinden.

Schäden an den Frontallappen führen zu tiefgreifenden Störungen im emotionalen Bereich eines Menschen. Es entwickeln sich überwiegend zwei Syndrome: emotionale Trägheit und Enthemmung niederer Emotionen und Triebe. Bei Verletzungen der Frontallappen des Gehirns werden Stimmungsschwankungen beobachtet – von Euphorie bis Depression, Verlust der Planungsfähigkeit und Apathie. Dies liegt daran, dass das limbische System als wichtigstes „Reservoir“ von Emotionen eng damit verbunden ist verschiedene Zonen Großhirnrinde, insbesondere mit den Schläfenlappen (Gedächtnis), Parietallappen (räumliche Orientierung) und Frontallappen des Gehirns (Vorhersage, assoziatives Denken, Intelligenz).

Es ist an der Zeit, über ihre Interaktion bei der Entstehung von Emotionen, ihre Rolle und Bedeutung nachzudenken.

Nervenzentren der Emotionen.

Das Leben der meisten Menschen ist darauf ausgerichtet, Leiden zu reduzieren und so viel Freude wie möglich zu haben. Vergnügen oder Leiden hängen von der Aktivität bestimmter Gehirnstrukturen ab.

Der amerikanische Physiologe Walter Cannon in den 30er Jahren. kam zu dem Schluss, dass der Erregungsfluss, der durch die Wirkung emotionaler Reize im Thalamus entsteht, in zwei Teile gespalten ist: zum Kortex, der die subjektive Manifestation von Emotionen (Angst- oder Zuversichtsgefühle) bestimmt, und zum Hpt, der begleitet von vegetativen Veränderungen, die für Emotionen charakteristisch sind. Später wurden diese Ideen im Zusammenhang mit der Entdeckung der Rolle des limbischen Systems bei der Entstehung von Emotionen verfeinert und detailliert. Im Zentrum dieses Systems steht Hpt, das eine Schlüsselposition einnimmt und außerhalb der frontalen und temporalen Bereiche des Kortex mit dem limbischen System interagiert. Die Formatio reticularis des Hirnstamms sorgt für die Aufrechterhaltung des für die Funktion notwendigen Aktivitätsniveaus des limbischen Systems. Die Rolle einzelner Gehirnstrukturen kann anhand der Ergebnisse ihrer Stimulation durch in das Gehirngewebe implantierte Elektroden beurteilt werden. Dank dieser Methode konnten extrem kleine Hpt-Bereiche identifiziert werden, deren Reizung zum Auftreten von Fress- oder Abwehrverhalten führte, begleitet von charakteristischen autonomen Reaktionen. Solche Strukturen können als motivierend definiert werden. Der für sie am häufigsten vorkommende Neurotransmitter ist Noradrenalin. Mit dieser Methode wurden Bereiche des Gehirns entdeckt, deren Reizung mit dem Auftreten positiver und negativer Emotionen einherging. Positive Gefühle wurden durch Stimulierung der Septumkerne (Euphorie), der limbischen Strukturen des Mittelhirns und der vorderen Kerne des Thalamus gewonnen. Die Hauptkandidaten für die Rolle des Vermittlers emotiogen-positiver Strukturen sind Dopamin und Endorphine. Eine erhöhte Produktion von Endorphinen führt zu einer verbesserten Stimmung, einer Linderung von emotionalem Stress und einer Verringerung oder Beseitigung von Schmerzen. Negative Emotionen wurden durch Reizung der Mandeln und einiger Bereiche des Hpt erhalten. Der Vermittler dieser Strukturen ist Serotonin.

Neben motivierender und emotionaler gibt es auch Informationsstrukturen. Dazu gehört der Hippocampus, bei dessen Reizung es zu Bewusstseinsverwirrung und vorübergehendem Kontaktverlust zum Arzt kommt. Je nach Art des Mediators erweisen sich solche Strukturen meist als cholinerge Strukturen.

Emotionen werden vom Gehirn „ausgelöst“, aber unter Beteiligung des ANS realisiert. Indikatoren für emotionale Reaktionen sind Veränderungen des Blutdrucks, der Herzfrequenz und Atmung, der Temperatur, der Pupillenweite, der Speichelsekretion usw. Gleichzeitig mobilisiert der Sympathikus die Energie und Ressourcen des Körpers.

Wie Sie wissen, entstehen Emotionen nicht von alleine, sondern alles beginnt mit den Bedürfnissen des Körpers. Die Bedürfnisse des Körpers werden hauptsächlich von Chemorezeptoren im Blutkreislauf und speziellen zentralen Chemorezeptoren wahrgenommen, die im Zentralnervensystem vorhanden sind. Auch einige Bereiche der retikulären Formation des Hirnstamms und des Hpt sind besonders reich an ihnen.

Die gereizten Stellen sind erregt. Die Erregung richtet sich an die limbischen Formationen des Gehirns. Letztere vereinen morphologische Formationen wie Septum, Amygdala, Hippocampus, Gyrus cinguli, Fornix cerebri und Corporal mamillaris. Die Abgabe hypothalamischer Erregungen an diese Hirnstrukturen erfolgt über das mediale Vorderhirnbündel. Die Analyse der Funktionen des vorderen Neokortex, des Hippocampus, der Amygdala und des Hpt weist darauf hin, dass die Interaktion dieser Gehirnstrukturen für die Organisation des Verhaltens notwendig ist.

Mit zunehmender hypothalamischer Erregung beginnt sich diese über die vorderen Kerne des Thalamus in die vorderen Teile der Großhirnrinde auszubreiten.

Physiologische Grundlagen von Emotionen.

Emotionen sind eine notwendige Grundlage für den Alltag und kreatives Leben von Leuten. Sie werden durch die Einwirkung bestimmter Reize auf den Körper, auf Rezeptoren und folglich auf die Gehirnenden der Analysatoren verursacht Außenumgebung im Zusammenhang mit den Existenzbedingungen. Charakteristische Ereignisse, die während Emotionen auftreten physiologische Prozesse sind Reflexe des Gehirns. Sie werden von den Frontallappen der Großhirnhemisphären über die autonomen Zentren, das limbische System und die Formatio reticularis verursacht. Die Erregung dieser Zentren breitet sich entlang der autonomen Nerven aus, wodurch sich die Funktionen direkt verändern innere Organe, verursachen den Eintritt von Hormonen, Mediatoren und Metaboliten in das Blut, die die autonome Innervation von Organen beeinflussen.

Die Erregung der vorderen Kerngruppe der Subthalamusregion direkt hinter dem Chiasma opticum führt zu parasympathischen Reaktionen, die für Emotionen charakteristisch sind, und die hintere und seitliche Kerngruppe verursachen sympathische Reaktionen. Es ist zu berücksichtigen, dass in einigen Körpersystemen bei Emotionen sympathische Einflüsse der Subthumbulärregion, beispielsweise im Herz-Kreislauf-Bereich, und in anderen parasympathische Einflüsse, beispielsweise im Verdauungsbereich, überwiegen. Die Erregung der subtuberkulären Region führt nicht nur zu autonomen, sondern auch zu motorischen Reaktionen. Aufgrund des Vorherrschens des Tonus der sympathischen Kerne darin erhöht es die Erregbarkeit der Großhirnhemisphären und beeinflusst dadurch das Denken.

Wenn das Sympathische nervöses System Die motorische Aktivität nimmt zu und bei Erregung des Parasympathikus ab. Als Folge einer Erregung des sympathischen Systems und eines erhöhten plastischen Tonus kann es zu Muskeltaubheit, einer Absterbereaktion und einem Erstarren des Körpers in einer bestimmten Position – Katalepsie – kommen.

Emotionstheorien.

Jeder kennt die damit einhergehenden viszeralen Veränderungen emotionale Erregung, - Veränderungen des Herzrhythmus, der Atmung, der Magen- und Darmmotilität usw. Seit mindestens hundert Jahren wissen Wissenschaftler, dass all diese Veränderungen vom Gehirn gesteuert werden. Aber wie das Gehirn diese Veränderungen verursacht und wie sie mit den Emotionen des Einzelnen zusammenhängen, war und ist umstritten.