DESPRE goană, apă, lemn, metal, pământ... Cinci elemente primare. Care ți se potrivește? Ce iti ofera? Sistemul de interacțiune al celor 5 elemente primare este foarte interesant, informativ, iar înțelegerea lui poate aduce chiar beneficii tangibile în viață.

Există un sistem/concept din Europa de Vest al celor cinci elemente (aer, apă, pământ, foc, metal) și unul chinezesc care provine din taoism numit Wu Xing.

Conceptul de Wu Xing a fost folosit pe scară largă și este folosit în medicina tradițională chineză, în practicile de divinație, în artele marțiale (există chiar și un stil de luptă bazat în întregime pe acest sistem – Xingyiquan), în numerologie, în Feng Shui etc.

Mulți cunosc probabil un alt concept de Yin/Yang și faimoasa monada, ilustrând unitatea și mișcarea contrariilor (zi/noapte, soft/hard, masculin/feminin etc.). De fapt, în spatele aparentei simplități se află multe subtilități și nuanțe (începând cu faptul că sunt două dintre ele, care se rotesc în sensul acelor de ceasornic și în sens invers acelor de ceasornic), vom vorbi despre asta în viitor.

Tratarea unei boli atunci când apare este ca și cum ai fi ca un prost care începe să sape o fântână când îi este deja sete.

Înțelepciunea chineză.

U-Sin. Teoria și conceptul celor cinci elemente

Conceptul celor cinci elemente primare nu este la fel de cunoscut, dar nu mai puțin profund și interesant.

Conform cosmogoniei chineze, lumea se bazează pe generarea reciprocă și depășirea reciprocă a celor cinci elemente primare (începuturi, elemente): pământ, metal (cer), apă, foc și lemn.

1. Natura apei este să fie umedă și să curgă în jos.
2. Natura focului este să ardă și să se ridice.
3. Natura lemnului este să se îndoaie și să se îndrepte.
4. Natura metalului este să se supună influență externăși schimbare.
5. Natura pământului se manifestă prin faptul că primește recolte, produce o recoltă și este prezent în toate.

Grafic, conceptul Wu-sin arată astfel:

Interacțiunea a 5 elemente în Wu Xing

Aici se disting două procese (de fapt, sunt mai multe, dar acestea sunt principalele):

1. Cercul de generare (sau nutriție), merge în sensul acelor de ceasornic: Focul generează pământ, pământ – metal, metal – apă, apă – lemn, lemn – foc și cercul se închide.

2. Cercul distrugerii, merge de-a lungul stelei: Focul distruge metalul, metalul distruge lemnul, lemnul distruge pământul, pământul distruge apa, apa distruge focul și totul se închide din nou.

Se dovedește că fiecare element are 2 aproape de el. Unul care îl hrănește și celălalt pe care îl hrănește. Există un „ostil” – care îl distruge. Și există un dependent care este distrus de el însuși.

Acest lucru este important de înțeles pentru a utiliza tabelul în continuare.

Ce element se potrivește cu tine?

Acum este și important să afli ce element din acest concept ești. Este foarte ușor să afli cine ești! Trebuie să te uiți la ultima cifră a anului tău de naștere:

• 0 și 1 - ești „Metal”.
• 2 și 3 - ești „Apă”.
• 4 și 5 - ești „Arborele”.
• 6 și 7 - ești „Foc”.
• 8 și 9 - ești „Pământ”.

Omul este un întreg și este inseparabil de mediu inconjurator. Sănătatea este un cadou neprețuit. Aceasta este o oportunitate de a simți plinătatea vieții, de a te realiza, de a obține succesul, de a trăi o viață activă și vibrantă, de a oferi bucurie și grijă celor dragi.

Simțind plinătatea energiei și puterii, ne putem extinde la nesfârșit orizonturile posibilităților noastre, ne putem crea și transforma lumea; respira adânc și bucură-te de fiecare clipă! Sănătatea noastră este un capital datorită căruia putem atinge orice scop în viață. Iar capitalul trebuie protejat și crescut.

Cât de des ai auzit răspuns la întrebarea „Care este cel mai important lucru din viață pentru tine?” Vom auzi afirmații precum: „Independență financiară”, „Creșterea carierei și bunăstare materială”? Dar spune-mi, de ce are o persoană nevoie de un milion de dolari dacă este pe picurare? Atunci are loc cercetarea sufletului! Insa, pentru a nu te gandi la sanatate intr-un pat de spital, trebuie sa iti privesti prioritatile dintr-un nou punct de vedere si sa economisesti si sa cresti...nu doar bani, ci mai presus de toate sanatatea!

Viata - cel mai mare secret Univers încredințat fiecăruia dintre noi. Corpul nostru este extraordinar de frumos, extrem de complex. Respirația, digestia, bătăile inimii, circulația sângelui - nimic nu este sub controlul nostru, totul funcționează în cea mai interioară armonie a microcosmosului interior. Nu există nimic la fel de uimitor și de fin reglat ca corpul nostru, care este format din șaptezeci de milioane de celule. unde fiecare își îndeplinește propria funcție și generează o energie specială, unică! Simte semnele pe care rinichii, ficatul sau inima ti le dau zi de zi, invata sa le intelegi, pentru ca acesta este insusi limbajul vietii! În corpul tău se află apa oceanelor, focul soarelui și strălucirea stelelor, are aer și abundența nesfârșită a pământului.

Și pe măsură ce o persoană înțelege limbajul propriului său corp, învață să citească această carte magică, atitudinea sa față de corp se schimbă, își dă seama de întregul secret al vieții și de acel dar neprețuit - sănătatea, care i-a fost dat chiar de Natura. Descoperind secretele energiei, porniți într-o călătorie, poate una care vă va oferi descoperiri, perspective și Un nou aspect pentru lucrurile obișnuite. Și veți dori să cunoașteți adevărul ființei voastre și, cu ajutorul puterii naturale a plantelor, returnați energia pierdută în viața voastră, oferiți-i o nouă calitate.

Ce este un card de sănătate?

Conform teoriei U-SIN, corpul uman este un singur sistem interconectat. Harta sănătății arată particularitățile schimbului de energie al sistemelor corpului pe care le-ați primit în momentul nașterii.

Ce îmi oferă această informație?

Sănătatea noastră depinde de echilibrul energiei YIN-YANG. Când echilibrul acestor energii este perturbat (dezechilibru energetic), sistemul nostru de schimb de energie este perturbat și începe procesul de dezvoltare a bolilor cronice. După hartă Cu odata se vede posibila manifestare a unui dezechilibru, punct slab al sistemului corpului, care la nastere primeste energie insuficienta sau excesul ei. Astfel, imediat cauza principală a bolilor din organism este vizibilă, cauza principală a cronicii.

În plus, puteți găsi un scurt caracteristici psihologice o persoană, care poate fi enumerată condiționat după cum urmează: „Cred”, „Eu fac”, „Emoții”, „Personalitate”, „Obiective și bani”.

Să cunoști esența și manifestarea corpului tău conform Teorii Wu-sin Aveți nevoie de data completă de naștere a persoanei.Fiecare element primar este asociat cu un anumit organ și un anumit număr din seria de numere, care este stabilit de data nașterii. Fiecare cifră din rândul de numere dă un semn plus în elementul primar. Dacă o astfel de cifră nu apare deloc - minus.

Vom lua în considerare sistemele reflectate schematic:

3. Mediu;

4. „Dan”.

În primul rând, trebuie să acordați atenție acelor sisteme care funcționează în modul minim și modul „Dan”.

Aceste sisteme au cel mai mult nevoie de prevenire, cel mai adesea, acestea sunt focarele din care se dezvoltă bolile cronice. „Deng” este atunci când există aceeași cantitate de „+” din partea Yin și din partea Yang. Există, de exemplu: Double Dan (două plusuri fiecare), Triple Dan (trei plusuri fiecare), Dan (un plus fiecare) - asta înseamnă că sistemul se rotește în jurul axei sale. Nu dă și nu primește energie. Nu există nicio relație. Ce o face periculoasă. Nu acordă și nu primește ajutor. Dan este un sistem fără dezvoltare. La situatii stresante nu se știe cum pot reacționa organele, cu alte cuvinte, acestea sunt unul dintre organele vulnerabile.

Mod minim- în configurațiile „Yin” și „Yang” semnele „-”. Sistemul în acest mod nu dă, ci doar primește energie. Relația este unidirecțională.

Dacă există un semn „-” în stânga (Yin) și un semn „+” sau mai multe semne „+” în dreapta, aceasta înseamnă că sistemul funcționează într-un mod mai aproape de minim, cu o predominanță a configurației Yang.

Puteți comanda un calcul individual prin telefon sau în cadrul unei întâlniri personale cu un expert, datele sunt indicate în secțiunea Contacte.

Fii sănătos și fericit!

Cu respect și dragoste, Victoria!

Alături de doctrina Yin și Yang, una dintre principalele categorii ale filozofiei chineze este doctrina Wu-Xing. Conform acestei viziuni asupra lumii, toate fenomenele din univers corespund naturii celor Cinci Elemente (五行 wu xing), care sunt într-o stare de mișcare constantă si schimbari. În „Cartea conducătorului regiunii Shang” (Shang-shu, cap.12) este scris:
„Ceea ce se umezește și curge în jos creează sare, ceea ce arde și se ridică creează amar, ceea ce se îndoaie și se îndreaptă creează acru, ceea ce se supune (influenței exterioare) și se schimbă, creează ascuțit, ceea ce primește semănat și dă recoltă, creează dulce” (Shang-shu, cap. 12).

Cinci elemente

• simbolizează originea (dorința de activitate), creșterea și dezvoltarea.
• - perioada de apogeu (activitate maxima), caracterizata prin miscare ascendenta.
• corespunde perioadei de început de ofilire, estompare (dorința de pasivitate).
• caracterizat prin cea mai mică activitate, fluiditate.
• La aceste simboluri sau elemente, se adaugă încă unul - al cincilea element, care servește ca centru și axă pentru schimbările ciclice. Acest element este, deoarece toate schimbările ciclice sunt caracteristice Pământului și au loc pe Pământ. Pământul simbolizează perioada de maturitate (echilibru), acumulare.

Este clar că lucrurile, fenomenele și funcțiile clasificate în acest fel nu erau direct legate de lemn, foc, metal, pământ și apă. În acest caz, sarcina a fost de a combina trăsăturile diferitelor lucruri și fenomene într-un singur sistem, folosindu-se de asemănarea lor între ele. Corelând un obiect cu cele cinci elemente ale U-SIN, judecăm nu despre părțile constitutive ale acestui obiect, ci despre el. proprietăți, direcție și faza de dezvoltare.

Teoria Yin și Yang și teoria celor Cinci Elemente reflectă legile obiective ale naturii.

În natură, Apa hrănește Lemnul, Lemnul hrănește Focul, Focul dă naștere Pământului (cenusa arsă îngrășește bine), Pământul dă naștere Metalului (în măruntaiele pământului se nasc metalele), Metalul dă naștere Apei (se eliberează roua pe o lamă de metal dimineața).

Săgețile roșii simbolizează conexiuni creative. Adică fiecare element al acestui sistem ajută în mod continuu la dezvoltarea celui următor, transferându-i ceva și încurajându-l să fie activ.

Ciclul distrugerii (conexiuni interne, după stea) arată modul în care elementele se controlează reciproc, creând o relație de suprimare conflictuală. O legătură distructivă reține și controlează.

• Focul asuprește (topește) metalul;
• Asupritori de metal (taieturi) Lemn;
• Arborele asuprește (subminează rădăcinile) Pământul;
• Pământul asuprește (absoarbe) Apa;
• Apa asuprește (stinge) Focul.

Chinezii antici se distingeau prin pragmatism sănătos și multe concepte filozofice utilizat în practica clinică.

Conceptul Wu-Sin nu a făcut excepție de la regulă. Principalele prevederi ale acestei teorii au fost folosite pentru a clasifica organe interneși structurile externe ale corpului uman în raport cu cele cinci elemente primare. Pe baza unor analogii simple, diferitele funcții ale organelor interne sunt legate de cele cinci elemente, ținând cont de natura acestora din urmă.

Ficat și vezica biliara corespund cu „Lemnul”. Inima şi intestinul subţire corespund „Focului”. Splina și stomacul - „Pământ”. Plămânii și intestinul gros corespund „Metalului”. Rinichii și vezica urinară sunt alocate elementului „Apă”.

• ficatul aparține elementului Lemn, deoarece funcția sa de a asigura libera circulație a Qi-ului este similară cu creșterea liberă a unui copac;
• inima aparține elementului Foc, deoarece Yang-ul inimii, ca și focul, are funcția de a încălzi întregul corp;
• splina este legată de elementul pământ, deoarece splina este „sursa de qi și sânge”, ceea ce amintește de capacitatea pământului de a produce culturi;
• plămânii aparțin elementului Metal, deoarece îndeplinesc funcțiile de purificare, care seamănă cu puritatea metalului și controlează, de asemenea, coborârea Qi, care este similară cu greutatea metalului;
• Rinichii aparțin elementului Apă, deoarece sunt un organ important care asigură schimbul de apă.

Rezumând, ar trebui spus că medicina chineză folosește învățăturile lui Wu Xing pentru a clasifica organele interne și structurile externe. corpul uman, explicând diferitele interacțiuni fiziologice și patologice care apar în acesta pentru a diagnosticul clinic si tratament. Cele cinci elemente primare și principii fundamentale includ în mod necesar un raport egal de yin și yang, prin urmare, atunci când tratează o afecțiune patologică a corpului în medicina tradițională orientală, ei construiesc mai întâi un lanț de relații conform principiului wu-xing, găsesc un dezechilibru de yin și yang în el și numai urmatorul pas este un efect direct asupra organelor sau sistemelor funcționale bolnave

Baza metafizicii chineze este conceptul existenței a două forțe opuse - Yin și Yang, care au apărut din energia inițial unică Qi. Acest lucru s-a întâmplat sub influența materiei primare „Tai-chi” (sens literal – „Marele Limită”).
Ca urmare a „îngroșării” Qi-ului, a apărut o diviziune în Yang Qi ușor și ușor, care s-a ridicat și a format Cerul, și Yin Qi înnorat și greu, care a coborât și a format Pământul.
Alternarea Yin (forța pasivă) și Yang (forța activă) stabilește ciclul tuturor proceselor din natură: noaptea și ziua; dimineata si seara; iarna si vara; rece și caldă; veghe și somn; inspirați și expirați, etc.
Interacțiunea dintre Yin și Yang dă naștere la cinci elemente primare, care stau la baza tuturor lucrurilor și stărilor naturii: Apă, Lemn, Foc, Pământ, Metal.
Merită să aboliți un element și viața devine imposibilă.
Această idee a format conceptul de „U-sin”, conform căruia toate fenomenele din univers sunt în continuă mișcare.

Ideea Wu Xing este utilizată pe scară largă în medicina chineză, astrologie și feng shui. Acest termen a fost tradus din chineză ca „cinci elemente” (o traducere mai corectă este „Cinci mișcări sau cinci pași”). De fapt, „Wu Xing” este prescurtarea pentru „Wu Zhong Liu Xing Zhi Qi” sau „cinci tipuri de Qi care domină în momente diferite”:

• apă domină iarna
• copac- în primăvară,
• foc- in vara,
• metal- toamna,
• în perioadele de tranziţie dintre cele două sezoane dominate de pamantul .

Denumirile „apă”, „lemn”, „foc”, „metal” și „sol” sunt doar substanțe care, prin caracteristicile lor, se aseamănă cât mai mult cu tipurile corespunzătoare de Qi. Ele ne ajută să înțelegem proprietățile celor cinci tipuri de Qi, dar ne pot duce și în rătăcire dacă le luăm la propriu.
„Cele cinci elemente” ale Universului nu sunt ceva static, stabilit odată pentru totdeauna. Ei intră constant în diverse interacțiuni între ei și se crede că toate mișcările și schimbările din Univers, care se manifestă în cele din urmă în oameni, obiecte și evenimente, sunt rezultatul interacțiunii acestor forțe fundamentale și se află sub influența lor. Pe de altă parte, Universul nu este haos, iar „elementele” interacționează între ele în conformitate cu anumite legi. Aceste legi sunt numite Cicluri de Generare și Control (xiang sheng 相生 și xiang ke 相克).

Ciclul de generare (săgețile negre din diagramă) arată că fiecare „element” generează (susține) un alt „element”, rezultând un lanț închis. Acest relație armonioasă asemănătoare relației dintre mamă și copil.

Ciclul de control (săgețile roșii din diagramă), dimpotrivă, definește o relație conflictuală în care fiecare „element” controlează, suprimă pe altul.
Conceptul Wu Xing este aplicabil analizei nu numai a fenomenelor din lumea înconjurătoare, ci și a fiziologiei corpului uman. În lumea înconjurătoare (macrocosmos), o persoană este o lume în miniatură (microcosmos), o reflectare a Universului și constă din aceleași cinci elemente primare.

Pe baza analogiilor dintre toate fenomenele și cele cinci elemente primare, teoria Wu-hsing a creat o imagine coerentă a relației dintre om și natură.
Toate fenomenele naturii își găsesc și corespondența cu cele cinci elemente.

Tabelul „Calitățile celor cinci elemente”

Foarte ușor de făcut, dar uimitor complex eficient pentru a armoniza energiile interne ale celor cinci elemente ale corpului nostru USIN. Se poate efectua in fiecare zi dimineata pentru prevenire, ziua pentru echilibrare.Se urmareste in principal lucrarea cu tendoanele mainilor. Elimină blocurile din contactele sociale. In timpul executiei si dupa, zone cu interior antebrațe. Acest indicator bun. Aceasta vorbește despre „detoxifierea” energetică a contactelor voastre cu această lume. Vă atrag atenția asupra poziției picioarelor. Picioarele sunt ca izvoarele moi. Aceasta confera elaborarea suporturilor si la nivel psihologic incredere si stabilitate.
Angajează-te în plăcere.

Pune-ți mâinile pe rinichi, închide ochii și îndreaptă-ți privirea interioară către rinichii negri. Imaginați-vă că rinichii și întregul sistem genito-urinar devin tot mai mari, mai mari, mai mari, ieșind din corp și devin cât vă puteți imagina.
Apoi imaginați-vă că de sus în jos rinichii și sistemul genito-urinar se învârte cu apă ca o cascadă. Și cu această apă, fricile, anxietatea, nisipul dispar - tot ceea ce împiedică aceste organe să funcționeze bine.
Țineți această imagine pe toată durata muzicii. La sfârșitul muzicii, reduceți mental rinichii și sistemul genito-urinar și readuceți-le la locul lor. Uite. pe rinichii curățați și sistemul genito-urinar de o culoare neagră strălucitoare cu o privire interioară timp de aproximativ 15 secunde. Apoi mutați mâinile în zona hipocondrului drept, imaginându-vă în același timp cum vine energia neagră din rinichi, iar în zona ficatului se transformă în verde.

U-SIN al ficatului.

Ne ținem mâinile pe hipocondrul drept și ne uităm cu ochiul interior la ficatul și vezica biliară a unui om saturat. Culoare verde. Imaginați-vă că ficatul și vezica biliară devin din ce în ce mai mari, mai mari, mai mari, ies din corp și devin cât vă puteți imagina.
Privim aceste organe ca pe o pădure verde, vedem cum briza legănă frunzele și le îndepărtează furia, agresivitatea, iritația, curăță ficatul și vezica biliară de tot ceea ce le împiedică să funcționeze bine.
Ținem poza în cap până la sfârșitul muzicii, apoi reducem psihic organele în mărime și le întoarcem în corp, la locurile lor, curățate și sănătoase. Pentru câteva secunde privim ficatul și vezica biliară, verde saturată, cu un ochi interior, apoi ne mișcăm mâinile în zona inimii și în același timp ne imaginăm cum energia verde a ficatului trece în zona inimii și se transformă în roșu.

Wu-hsing al inimii.

Ne ținem cu mâinile pe inimă, o privim cu un ochi interior, culoarea este roșie. Deoarece inima este conectată energetic cu intestinul subțire, creștem treptat aceste organe, le scoatem din corp și ne imaginăm inima și intestinul subțire ca un întreg, de dimensiuni enorme.
Le privim de parcă ar fi în flăcări, iar dezechilibrul emoțional, o stare de euforie și tot ceea ce împiedică aceste organe să fie sănătoase arde în acest foc.
Ținem poza în cap până la sfârșitul muzicii, apoi reducem psihic organele în mărime și le întoarcem în corp, la locurile lor, curățate și sănătoase. Pentru câteva secunde ne uităm la inima unei culori roșii bogate. Apoi ne transferăm mâinile în regiunea hipocondrului stâng și împreună cu ele energia de culoare roșie se mișcă în interior și se transformă în galben.

U-SIN al splinei.

Splina este asociată cu stomacul, pancreasul și duodenul. Ne ținem mâinile pe zona splinei (ipocondrul stâng), ne uităm în interiorul nostru la aceste organe și le vedem în galben. Ne mărim, scoatem din corp splina, stomacul, pancreasul și duodenul, îl prezentăm ca un întreg.
Le privim ca nisip galben pur. Apoi continuăm să arătăm ca nisipul și, în același timp, ne imaginăm cum intră Qi-ul argintiu în ele la inhalare, iar la expirare iese Qi-ul gri, iar tristețea, stresul, gândirea excesivă, durerea dispar odată cu el.
Ținem poza în cap până la sfârșitul muzicii, apoi reducem psihic organele în mărime și le întoarcem în corp, la locurile lor, curățate și sănătoase. Privim pentru câteva secunde splina și toate organele asociate cu aceasta într-o culoare galbenă bogată. Apoi, ne mișcăm mâinile în zona plămânilor, iar în interior vedem cum este energia Culoarea galbena trece de la splină la plămâni și devine albă în plămâni.

U-SIN al plămânilor.

Plămânii sunt legați de intestinul gros. Ne ținem mâinile pe plămâni, ne uităm la ei, apoi creștem mental dimensiunea plămânilor și a intestinului gros. Scoatem aceste organe din corp, ne imaginăm ca un întreg, la inhalare, Qi argintiu intră în ele, iar la expirare, Qi iese culoarea gri. Așa că curățăm aceste organe de emoții precum melancolia, deznădejdea, melancolia, depresia.
Prezentăm această imagine pe tot parcursul ciclului, apoi reducem organele și le întoarcem înapoi în corp. Ne uităm la ele câteva secunde.
Cercul U-SIN se termină cu rinichii. Trebuie să vă mutați mâinile în zona rinichilor, reprezentând-o în același timp ca energie culoare alba vine din plămâni și devine negru. Ne uităm la rinichii din interiorul corpului, le vedem culoarea neagră bogată.

Oamenii înțelepți spun că mișcarea și alimentația adecvată pot înlocui orice medicament, dar niciun medicament nu le poate înlocui. De aceea este necesar să acordați atenția cuvenită corpului dumneavoastră și să-l „hrăniți”. substanțe utileși elemente. Puteți, desigur, să mâncați corect și să faceți fitness în mod regulat, dar este mai bine să efectuați proceduri pentru o recuperare completă și menținerea activității organelor interne în conformitate cu bioritmurile interne și cu sezonul. În acest articol, vă vom prezenta elementele de bază ale teoriei antice chineze a lui Wu-Sin (secolele 6-3 î.Hr.). Acesta nu este doar un set de reguli pentru recuperare, este intregul sistem, conform căruia o persoană, în funcție de anotimp, ar trebui să ia măsuri corespunzătoare pentru a îmbunătăți funcționarea anumitor organe și sisteme ale corpului. Nu ești obligat să urmezi nicio dietă, tot ceea ce este nevoie este să mănânci cutare sau cutare mâncare la momentul „dvs.”. Timp de secole, oamenii de știință au acumulat cunoștințe despre modul în care alimentele afectează corpul uman și au descoperit că pentru ca organismul să funcționeze fără „eșecuri”, este necesar, în funcție de perioada anului, să consumăm alimente cu un anumit gust și proprietăți nutritive.

Medicii din China antică vedeau omul ca parte a naturii. Ei au susținut că suntem în strânsă interacțiune cu acesta, iar schimbările care apar în natură apar și în corpul uman. Toate bolile, schimbările de dispoziție au fost explicate de medicii antici din punctul de vedere al celor cinci elemente, care sunt baza materială a lumii. Termenul „Wu-Sin” în sine este adesea tradus ca „cinci elemente”. Cu toate acestea, este mai corect să traducem acest termen prin „cinci mișcări”. Într-adevăr, în China, din timpuri imemoriale, s-a acordat atenție caracterului ciclic al fenomenelor naturale (noapte și zi, dimineață și seara, iarnă și vară, frig și căldură) și caracterului ciclic al funcțiilor umane (veghe și somn, inhalare și expirație).

Fiecare dintre aceste cicluri constă dintr-o alternanță de Yin ( energie feminină, forțe pasive) și Yang (energie masculină, forțe active):
naștere sau creștere (primăvara, dimineața, răsăritul soarelui, est);
activitate maximă (vară, prânz, sud);
declin sau asuprire (toamnă, seară, apus, vest);
activitate minimă (iarna, noapte, nord).

Generalizând și făcând abstracție de la fenomene specifice cât mai mult posibil, oamenii de știință antici din Est au împărțit lumea în cinci mari categorii. Fiecare dintre cele patru stări succesive ale naturii a primit un simbol: Lemn, Foc, Metal, Apă. Apoi, a fost adăugat al cincilea simbol - Pământul, deoarece toate schimbările ciclice au loc pe pământ.

Copac - un simbol al nașterii, creșterii (tranziția de la puterea pasivă Yin la cea activă - Yang)

Foc - un simbol al activității vitale maxime (expresia maximă a puterii active a lui Yang)

Metal - un simbol al începutului declinului (de la Yang la Yin)

Apă - un simbol al activității minime (puterea pasivă a Yin-ului)

Pământ - centrul și axa schimbărilor ciclice ale întregului univers

Fiecare element corespunde unui anumit anotimp al anotimpului. Spre deosebire de împărțirea tradițională în patru sezoane, în China antică a existat și al cincilea sezon - acesta este extrasezon (sfârșitul verii), a cărui sarcină este să pregătească totul în jur pentru schimbările viitoare.

Medicii orientali antici au aplicat conceptul de U-SIN la analiza activității vitale a corpului uman și pentru a eficientiza diversele relații dintre om și natură. Asemănările dintre aceste relații și cele cinci elemente primare au fost stabilite numai pe baza analogiilor. Numărul de astfel de analogii poate fi nelimitat. Tabelul prezintă cele mai utilizate dintre ele.

Conceptul de U-SIN demonstrează conectarea continuă a tuturor celor cinci elemente primare. În același timp, fiecare dintre elementele primare este conectat cu altele prin procese creative și supresive (distructive). Semnificația proceselor creative este următoarea: Apa contribuie la creșterea Copacului, Lemnul poate produce Foc, Focul creează Pământ (cenusa), Pământul produce Metal, Metalul se transformă în Apă (lichid). Distructivitatea se manifestă prin faptul că Apa poate stinge Focul, Focul poate înmuia Metalul, iar Metalul poate tăia Lemnul, Lemnul subjugă Pământul, iar Pământul absoarbe Apa. Fiecare dintre cele cinci elemente primare este conectat cu celelalte patru elemente primare prin influențe creative și supresive.

Ideea corpului uman este, de asemenea, derivată din ideea celor cinci elemente primare cosmice și, deoarece elementele primare cosmice sunt interconectate, atunci toate părțile corpului sunt interconectate, corpul este un singur întreg. Medicii orientali antici au descoperit abordare holistică la înțelegerea esenței naturii umane și a bolilor sale. Ei au susținut că bărbatul este parte integrantă natura inconjuratoareși este alături de ea într-o relație constantă și apropiată.

În ciuda setului aparent absurd de fenomene de calitate diferită din sistemul U-SIN, există o anumită semnificație și ordine, iar semnificația practică a fost confirmată nici măcar de secole, ci de milenii.

Deci, fiecare anotimp îi corespunde două organe (unul Yin, celălalt Yang). Aceasta înseamnă că în fiecare anotimp, cele două organe corespunzătoare au cel mai mult nevoie de o nutriție adecvată pentru regenerare (restabilirea funcțiilor). De exemplu, primăvara este ficatul și vezica biliară, iar iarna rinichii și vezica urinară. Pe de altă parte, dacă avem boli cronice, atunci este cel mai probabil o exacerbare în sezonul corespunzător organului bolnav. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să ai grijă de ficatul tău doar primăvara, dimpotrivă, ar trebui să ai mereu grijă de el, dar primăvara ar trebui să i se acorde o atenție sporită.

După cum vedem din sistemul U-SIN, organele noastre sunt împerecheate. Rezultă de aici că, dacă rinichii noștri suferă, atunci acest lucru poate afecta negativ vezica urinara. Prin urmare, cunoscând slăbiciunile corpului tău, te poți asigura din timp cu prevenirea organelor pereche.

De asemenea, nu uitați de conexiunile creative și supresive din cercul Wu-Sin. De exemplu, un stomac și splină bolnave vor afecta negativ plămânii și intestinul gros, precum și rinichii și vezica urinară.

Astfel, puteți dezvolta pentru dvs. diete de sezon care să cruțe organele bolnave cât mai mult posibil și să îi hrănească cel mai eficient pe alții. Cu toate acestea, implicațiile conceptului Wu-SIN se pot aplica mai mult decât doar nutriției. Frumusețea acestei abordări este că poate fi combinată cu orice aspect al activității umane. Iată câteva exemple variate:
Este bine cunoscut faptul că a fi supărat este foarte dăunător sănătății, dar este mult mai distructiv pentru tine să o faci primăvara.
Odată cu vârsta, de multe ori ne pierdem flexibilitatea, pentru a o restabili, nu trebuie doar să alegi exercițiile potrivite, ci să ai grijă și de ficatul tău, care este responsabil pentru mușchii și articulațiile noastre.
În timpul orelor gimnastică recreativă(yoga) sau meditație care vizează sănătatea cuiva, cercul Wu-Sin poate fi folosit pentru a elabora corect și program eficient cursuri de un an.

Există un număr infinit de exemple, deoarece conceptul de Wu-SIN nu este doar o selecție de reguli, ci reprezintă un model dinamic complex al relației corpului uman cu mediul.

Recomandat:
Alimentație adecvată iarna conform sistemului U-SIN
Alimentație corespunzătoare primăvara conform sistemului U-SIN