Wie lange ist es her, dass Sie das letzte Mal ein gutes altes Buch gelesen haben? Dir fehlt die Zeit oder die Energie, aber Du musst beruflich schon viel lesen? Dies sind die Ausreden, die am häufigsten erklären, warum letztes Buch Ich habe es gelesen, als ich Student war. Was gibt uns das Lesen von Papierbüchern, wie wirkt sich dieser Prozess auf das Gehirn aus? Und warum genau diese Art des Lesens und nicht des Fernsehens gegeben sein sollte Besondere Aufmerksamkeit?

Der Leiter der neurologischen Abteilung des Russischen Klinischen Krankenhauses, ein Arzt der höchsten Kategorie, Verdienter Arzt der Republik Tatarstan, beantwortet diese Fragen „KV“ Marat KHAIRULLOV:

Es ist wichtig, Bücher nicht nur zu lesen, sondern auch zu analysieren, was geschrieben steht. Geistige Arbeit schafft neue Verbindungen zwischen Gehirnzellen, das heißt, sie sorgt dafür, dass sie besser funktionieren. Durch analytisches Denken während des Lesevorgangs können Sie die kognitiven Funktionen des Gehirns aktivieren, die Konzentration des Denkens steigern und dadurch seine Arbeit aktivieren. Eine Parallele kann mit gezogen werden physische Aktivität. Wenn Sport unseren Körper und unsere Muskeln trainiert, aktiviert das Lesen die Arbeit des Gehirns und ermöglicht es uns, seine Fähigkeiten umfassender zu nutzen. Daher ist es notwendig, zumindest ein wenig, aber auf jeden Fall jeden Tag, zu lesen.

- Sie können zum Vergnügen lesen, sich auf eine Prüfung vorbereiten oder über den Text nachdenken. Beeinflussen Lesemethoden das Gehirn?

- Je nachdem, wie wir ein Buch lesen, nutzt unser Gehirn bestimmte Arten von Nervenaktivität, die Mechanismen, durch die das Training erfolgt kognitive Fähigkeiten. Darüber hinaus wirken sie sich alle positiv auf das Gehirn aus. Wenn man ein Buch liest, scheint man darin versunken zu sein. Beispielsweise stellt er sich im Geiste den Ort des Ereignisses, den Schauplatz, die Charaktere und die vom Autor beschriebenen Details vor. Das heißt, die Bereiche seines Gehirns, die zuvor nicht beteiligt waren, beginnen zu funktionieren. Das Lesen von Büchern stimuliert die Gehirnaktivität hervorragend. Es ist kein Zufall, dass Menschen, die viel lesen, immer kompetent schreiben und ihre Gedanken klar ausdrücken können.

- Warum ist es wichtig, neben Filmen und Fernsehen auch Bücher zu lesen?

- Der Fernseher bietet vorgefertigte Einstellungen. Wir müssen nur die Bilder wahrnehmen, die wir sehen. Und das Lesen von Büchern beansprucht unsere kognitiven Funktionen. Der Hauptunterschied besteht darin, dass Sie durch das Lesen von Büchern Fantasie und Vorstellungskraft entwickeln können. Wenn Sie zuerst ein Buch lesen und sich dann einen darauf basierenden Film ansehen, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass Ihnen der Film weniger gefällt. Einer der Gründe dafür ist, dass das in der Fantasie gezeichnete Bild möglicherweise nicht der Inszenierung des Regisseurs entspricht und nicht den Erwartungen des Publikums entspricht.

- Stimmt es, dass die klassische Literatur den größten Einfluss auf das Gehirn hat?

- Nur Forschung und Experimente von Wissenschaftlern können dies mit Sicherheit beweisen. Es kann davon ausgegangen werden, dass beim Lesen klassische Literatur Das Gehirn beginnt aktiver zu arbeiten, wenn es mit komplexen, ungewöhnlichen Satzstrukturen und künstlerischen Ausdrucksmitteln konfrontiert wird.

- Verbessert solches Lesen das Gedächtnis?

- Um im Alter nicht das Gedächtnis zu verlieren, muss man regelmäßig etwas Neues lernen und lesen, insbesondere Gedichte. Die emotionale Reaktion, die beim Lesen von Gedichten auftritt, löst in vielen Bereichen des Gehirns, einschließlich der rechten Hemisphäre, Erregung aus. Darüber hinaus stellen einige Wissenschaftler fest, dass es zur Entwicklung von Vorstellungskraft und Denken notwendig ist, Science-Fiction zu lesen.

- Kann uns das Lesen von Büchern im Alter vor Alzheimer schützen?

- Experten können die genauen Ursachen dieser Krankheit immer noch nicht ermitteln. Eines ist klar: Um dies zu verhindern, reicht Lesen nicht aus; es bedarf eines integrierten Ansatzes. Zunächst ist es wichtig, regelmäßig ausreichend Schlaf zu bekommen. Im Schlaf wird das Langzeitgedächtnis gebildet und Informationen verarbeitet. Zweitens müssen Sie in der Lage sein, mit Stress umzugehen, sich zu entspannen und kompetent zwischen Arbeit und Ruhe zu wechseln. Lesen hilft, die kognitiven Funktionen aufrechtzuerhalten. Außerdem wiederhole ich beim Lesen Fiktion, und nicht Zeitschriften und Texte im Internet mit ihren einfachen, in kurzen Sätzen. Es ist auch nützlich, im Kopf zu zählen, um der Alzheimer-Krankheit vorzubeugen. Und endlich, positive Gefühle Auch Optimismus schützt vor dieser Krankheit.

Übrigens

Einige Studien zeigen, dass das Lesen von Büchern den Stress reduziert. Darüber hinaus sind Bücher effektiver als Musik hören oder spazieren gehen. Lesen Sie deshalb Bücher und bleiben Sie gesund! Nicht umsonst sagt man, dass die Menschen in zwei Kategorien eingeteilt werden: diejenigen, die Bücher lesen, und diejenigen, die denen zuhören, die lesen.

Die Entwicklung digitaler Technologien macht den Prozess des Lesens von Büchern allmählich zu einem Rudiment der Geschichte. Dennoch sollte man Bücher lesen, sagen Neurophysiologen. Eine aktuelle Studie von Wissenschaftlern aus Großbritannien hat gezeigt, dass diese Aktivität dem Körper nicht weniger Vorteile bringt als Sportübungen, da eine Person beim Lesen das gesamte Gehirn trainiert.

So ergab eine Umfrage der Public Opinion Foundation, dass Russland nicht mehr das meistgelesene Land ist und 44 Prozent unserer Bürger im Laufe des Jahres noch nie ein Buch aufgeschlagen haben. Tatsächlich schaut sich die jüngere Generation heute zunehmend lieber Filme und Hörbücher an, da sie längst vergessen hat, was es bedeutet, eine gedruckte Publikation in den Händen zu halten. Mittlerweile haben Wissenschaftler herausgefunden, dass das Lesen von Büchern notwendig ist für den modernen Menschen auf die gleiche Weise wie vor zwanzig Jahren, nachdem auch die Literatur identifiziert wurde, die die Entwicklung der menschlichen Intelligenz am positivsten beeinflusst.

Zu diesem Schluss kamen Oxford-Wissenschaftler, indem sie die Funktionsweise des menschlichen Gehirns während des Lesevorgangs untersuchten. Die Idee einer solchen Studie stammt von einem Spezialisten für klassische Literatur Englische Sprache Natalie Phillips, die sich auf die Suche nach der wahren Bedeutung des Literaturstudiums machte. Der Professor interessierte sich dafür, ob das Lesen neben dem direkten Wissenserwerb und den mit einem bestimmten Werk verbundenen kulturellen und humanitären Aspekten auch messbare, greifbare Vorteile für den Menschen hat.

Eine Studie von Wissenschaftlern hat gezeigt, dass diese Aktivität dem Körper nicht weniger Vorteile bringt als Sportübungen, da ein Mensch beim Lesen von Literatur das gesamte Gehirn trainiert. Während des Experiments platzierten Wissenschaftler die Studienteilnehmer in einer MRT-Kamera und baten sie, ein Kapitel aus Jane Austens Roman „Mansfield Park“ zu lesen, dessen Text auf einen Monitor in der Kammer projiziert wurde.

Die Teilnehmer des Experiments wurden gebeten, dies auf zwei Arten zu tun: so, als würden sie zum Vergnügen lesen, und auch durch eine kritische Analyse des Textes, wie es vor einer Prüfung geschieht. Mit einem MRT-Gerät konnten Wissenschaftler beim Lesen die Blutzirkulation im Gehirn einer Person beobachten, und was sie herausfanden, war einfach erstaunlich.

Es stellte sich heraus, dass es beim Übergang vom Lesen zum Vergnügen zur kritischen Wahrnehmung von Informationen zu einer starken Veränderung der Art der Nervenaktivität und der Art der Blutzirkulation im menschlichen Gehirn kommt. Je nachdem, wie man ein Buch liest, nutzt der menschliche Körper unterschiedliche Mechanismen, um die kognitiven Fähigkeiten des Gehirns zu trainieren.

Darüber hinaus hat jede Art von neurologischer Belastung ihre eigenen Vorteile für das menschliche Gehirn und ist eine Art Übung für es. Beim Lesen fließt Blut in Bereiche des Gehirns, die außerhalb der Kontrollbereiche liegen, und erreicht Bereiche, die mit Konzentration und Wahrnehmung verbunden sind.

So haben Wissenschaftler bewiesen, dass beim Lesen der Effekt des „Eintauchens“ in ein Buch aktiviert wird, wenn sich eine Person gedanklich an die Stelle des Helden stellt, also jene Bereiche des Gehirns beginnen, die zu anderen Zeiten nicht beteiligt sind Funktionieren. Das ist erwähnenswert dieser Effekt tritt nicht auf, wenn man fernsieht oder ein Computerspiel spielt.

Neben der Anregung der Gehirnaktivität hat der Lesevorgang auch eine wichtige soziale Funktion. Durch die Lektüre sehr gut schreibender Buchautoren lernt und gewöhnt man sich also daran, seine Gedanken kompetent und klar auszudrücken. Soziologen sind davon überzeugt, dass Menschen, die Bücher lesen, immer denen voraus sein werden, die statt Büchern lieber fernsehen. Dieses elektrische Gerät trägt nicht zur intellektuellen Entwicklung bei, daher empfehlen Wissenschaftler, das Fernsehen auf zwei Stunden pro Tag zu beschränken.

Experten raten außerdem, mindestens zwei Stunden am Tag der Lektüre guter Literatur zu widmen. Sie sind davon überzeugt, dass ein gelesenes Buch immer besser ist als ein angeschauter Film. Der Grund liegt darin, dass Lesen die menschliche Vorstellungskraft nicht einschränkt. Deshalb entspricht ein auf einem Buch basierender Film in der Regel nicht den Erwartungen des Publikums, das sich in seiner Fantasie eine ganz andere Inszenierung vorgestellt hat.

Darüber hinaus gilt: Je mehr ein Mensch liest, desto weniger ähnlich ist er anderen. Zusammen mit den Helden der Werke werden sein Charakter und seine Individualität geformt, die wahren Kriterien für würdiges Verhalten und die Beurteilung der Aktivitäten anderer. Natürlich hängt die Kultur eines Menschen nicht davon ab, wie viel er gelesen hat, sondern von der Anzahl der Bücher, die er verstanden hat. Deshalb ist der Lese- und Literaturunterricht in der Schule so wichtig.

Es ist auch erwähnenswert, dass Wissenschaftler vor allem die Lektüre von Science-Fiction empfehlen, da diese Literatur die Gehirnaktivität anregt, Vorstellungskraft und Denken entwickelt. „Ich sage den Schülern, dass es besser ist, gute Science-Fiction zu lesen als zweitklassige Science-Fiction: Sie ist interessanter und die Wahrscheinlichkeit, dass die Prognose falsch ist, ist ungefähr gleich. Sogar diejenigen von uns, die bis zur Mitte nicht an eine Singularität glauben – Jahrhundert erwarten wir einen konstanten, wenn nicht sogar verstärkten Innovationsfluss in der Bio- und Nanotechnologie“, sagt der Cambridge-Dozent Martin Rees, Professor für Kosmologie und Astrophysik.

Interessanterweise erinnert sich die überwältigende Mehrheit der von der Public Opinion Foundation befragten Erwachsenen – 81 Prozent – ​​mit Wärme an ihren eigenen Literaturunterricht in der Schule. Doch gleichzeitig gefiel nur 17 Prozent der Befragten der Lesevorgang selbst. Der Rest erinnerte sich an die farbenfrohen Erklärungen des Lehrers (14 Prozent), die faszinierenden Handlungsstränge von Romanen (12 Prozent) und bestimmte Autoren und Werke (11 Prozent).

Der Dichter Lev Rubinstein stellt fest: „Heutzutage gehen die Leute zu Blogs und lesen keine Literatur mehr, aber sie sind immer noch zuversichtlich, dass sie Bücher beurteilen können und was im Unterricht gelehrt werden sollte und was nicht.“ Gleichzeitig ergab dieselbe Umfrage, dass viele „Der Meister und Margarita“ von Bulgakow, „Wir“ von Samjatin, „Die Grube“ von Platonow sowie alle Werke von Leo Tolstoi gerne aus dem Lehrplan streichen würden .

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Stimmt es, dass das Lesen von Literatur das Gehirn entwickelt?

Wenn Sie Ihr Mobiltelefon oder Ihren Computer ausschalten und sich etwas Zeit nehmen, um in Ruhe Gedichte oder einen wichtigen Roman zu lesen, entsteht das unbestreitbare Gefühl, dass dies sehr ist nützliche Aktivität. Deine Lungen füllen frische Luft, wir fühlen uns körperlich erneuert. Auf die gleiche Weise scheint es, dass Worte und Biegungen Handlungsstränge Intelligente literarische Werke trainieren und reinigen das Gehirn.

Ja, genau so fühlt es sich an, aber Psychologen finden keine konkreten Beweise für die Vorteile des Lesens. Das ist kaum eine Überraschung. Erstens ist dieses Thema sehr schwer zu erforschen, da Poesie und literarische Prosa häufiger von intelligenten und emotional vorbereiteten Menschen gelesen werden. Daher ist es schwierig zu bestimmen, ob Intelligenz uns zum Lesen anregt, ob Lesen uns schlauer macht oder ob eine Kombination aus beidem vorliegt. Darüber hinaus gibt es eine große Vielfalt an Literatur, viele Möglichkeiten, sie zu lesen (man kann sie gierig lesen, oder man kann sich ganz langsam in einem Roman verlieren) und viele Vorteile und Vorzüge, die es wert sind, erkundet zu werden. Kurz gesagt, dies ist kein Thema, das sich leicht unter dem Mikroskop untersuchen lässt.

Im Jahr 2006 wurde eine Studie durchgeführt, deren Ergebnisse Wissenschaftler zu dem Schluss kamen, dass Menschen, die eine stärkere Fähigkeit haben, sich in die Lage anderer Menschen zu versetzen, mehr Namen von Schriftstellern kennen. Dies wurde in einigen Kreisen als Beweis für diese Lektüre angeführt Kunstwerke entwickelt Gefühle der Empathie. Oder lesen Menschen mit stärkeren Empathiefähigkeiten einfach mehr? Kürzlich wurde eine Studie durchgeführt, die zahlreiche Rückmeldungen erhielt. Wissenschaftler haben das Lesen von Auszügen aus literarischen Werken (jedoch nicht aus populärer Belletristik und Sachliteratur) mit einer Verbesserung bestimmter emotionaler Fähigkeiten in Verbindung gebracht. Kritiker stellten jedoch fest, dass die Auswahl der Passagen begrenzt, äußerst willkürlich und kontrovers war (Auszüge aus den Büchern von Don DeLillo und Lydia Davis wurden als „intelligente“ Literatur eingestuft, und die Werke von Danielle Steel und Rosamund Pilcher wurden aus irgendeinem Grund als populär bezeichnet Fiktion). Sie hoben auch die Heterogenität der Ergebnisse hervor: Die Lektüre von Belletristik hatte nur bei einigen der durchgeführten Tests einen Einfluss – beispielsweise auf den Ausdruck von Emotionen in Gesichtern. Aber Versuche herauszufinden, woran eine Person denkt, führen zu nichts.

IN letzten Jahren Neurowissenschaftler haben sich zusammengeschlossen, um die spezifischen Vorteile der Lektüre der Fachliteratur zu identifizieren und zu beobachten. So erschien 2014 ein Werk, das weltweit für Aufsehen sorgte. Die Autoren argumentierten, dass die Lektüre von Robert Harris‘ Roman „Pompeji“ die Verbindungsmuster in bestimmten Funktionsbereichen des Gehirns verändert habe. Leider hat niemand die geistigen Fähigkeiten und Kontrollbedingungen der Teilnehmer getestet. Das bedeutet, dass wir trotz eingängiger Schlagzeilen wie „Die Gehirnfunktion verbessert sich tagelang nach der Lektüre eines Romans“ nicht wirklich wissen, ob solche Veränderungen in den Konnektivitätsmustern die geistigen und emotionalen Fähigkeiten einer Person verbessern. Wir können auch nicht behaupten, dass andere Aktivitäten, wie zum Beispiel Gespräche mit Freunden, nicht die gleichen oder ähnliche Auswirkungen haben.

Jetzt werden die neuesten Forschungsergebnisse auf diesem Gebiet online in der Zeitschrift Cortex unter dem faszinierenden Titel „Let Me Compare You: The Neural Basis of Readiness and Its Benefits for Cognition“ veröffentlicht. Ein Forscherteam unter der Leitung von Noreen O'Sullivan, darunter kognitive Neurowissenschaftler und Literaturwissenschaftler der Universität Liverpool, machte sich daran, die Gehirnaktivität zu untersuchen, um zu erklären, warum Lesen „der psychischen Gesundheit und dem Wohlbefinden“ zugute kommen kann.

Die Studien, die laut Wissenschaftlern diese Vorteile belegen, wurden nicht besonders sorgfältig durchgeführt. Beispielsweise ergab ein wissenschaftliches Experiment eindeutige Vorteile durch die Teilnahme depressiver Patienten an der Lesegruppe eines Hausarztes. Es gab jedoch keine vergleichbaren Kontrollbedingungen, so dass es unmöglich war, die Vorteile des Lesens (im Gegensatz beispielsweise zum Chatten) sicher zuzuordnen.

Doch in ihrer Studie vermuteten die Wissenschaftler, dass es einen solchen Vorteil gibt, und versuchten herauszufinden, warum. Sie glauben, dass das Lesen komplexer Literatur, einschließlich Gedichten, eine geistige Schärfe erfordert, um mehrere Bedeutungen und Bedeutungen zu berücksichtigen, und dass diese geistige Fähigkeit später in unserem Leben zum Ausdruck kommt und es dem Leser ermöglicht, flexibler und offener auf sein Leid und Unglück zu reagieren. Wissenschaftler argumentierten weiter, dass sich diese Steigerung der geistigen Fähigkeiten in der Gehirnfunktion widerspiegeln sollte. Sie behaupten, solche Beweise auf neuronaler Ebene gefunden zu haben. Doch wenn man die Ergebnisse genau studiert, wird deutlich, dass sie nicht so überzeugend und nicht so einfach zu interpretieren sind, wie sie auf den ersten Blick scheinen.

Um ihre Theorien zu testen, rekrutierten die Forscher 24 Studierende der englischen Literatur (davon 16 Frauen) und ließen sie 48 Vierzeiler und kurze Prosapassagen lesen und darüber nachdenken, die jeweils mit einer Zeile endeten, in der sie darum baten, die Bedeutung zu überdenken oder nicht zu verlangen.

Hier ist ein Auszug aus dem Gedicht, der keiner Neubewertung der Bedeutung bedarf:

Warum brauchen wir Tage?
Tage sind der Ort, an dem wir leben.
Sie kommen und wecken uns
Alles noch einmal.

Hier sind die Zeilen, die überdacht werden müssen:

Wird niemanden traurig machen
Dass Lucy nicht mehr ist
Aber Lucy ist nicht da – und das ist der Grund
So veränderte sich das Licht.

Das Heilmittel sollte, wenn nicht in der Natur, dann in der Flasche gesucht werden. Es kann fesselnd und lebensverändernd sein. Aber ich habe es satt, nach Heilmitteln zu suchen.

Hier ist etwas Prosa, das überdacht werden muss:

Sie lebte allein außerhalb der Stadt, wo er versuchte, sie zu finden. Als er dieses helle und fröhliche Haus sah, wurde ihm klar, dass sie tot war.

Nach dem Scannen schauten sich die Schüler die Passagen noch einmal an und bewerteten sie hinsichtlich ihrer poetischen Qualität. Gleichzeitig beantworteten sie eine Frage dazu, ob sie das Bedürfnis verspürten, die Bedeutung neu zu bewerten. Diejenigen Schüler, die besser darin waren, Poesie von Prosa zu unterscheiden und besser zu erkennen, wann die Bedeutung neu definiert werden sollte, wurden als „literaturbewusster“ bezeichnet. Was Wissenschaftler damit meinen, ist, dass solche Menschen mehr Zeit damit verbringen, intellektuelle Prosa und Poesie zu lesen, und nicht, dass sie beispielsweise schlauer sind.

Die Gehirnaktivität der Schüler unterschied sich beim Lesen von Gedichten und Prosa und variierte je nachdem, ob sie lasen oder über das Gelesene nachdachten. Wissenschaftler haben beispielsweise das Lesen von Gedichten mit einer erhöhten Aktivität in bestimmten Teilen der Frontalrinde in Verbindung gebracht Temporallappen(in der Nähe der Ohren), die für Sprache, Gedächtnis, Emotionen und andere Funktionen verantwortlich sind. Dies entsprach durchaus der Vorstellung, dass Poesie anspruchsvoller sei und vom Leser die gleichzeitige Berücksichtigung mehrerer Bedeutungsinterpretationen erfordere. Wichtiger für ihre Theorie war jedoch, dass die Gehirnaktivität der Schüler auch abhängig von ihrem literarischen Leseniveau variierte.

Durch das Lesen und Nachdenken über Prosa und Poesie zeigten die beleseneren und literaturkundigeren Schüler ihr Können unterschiedliche Grade Gehirnaktivität in Bereichen, die das sogenannte zentrale Exekutivnetzwerk bilden (das Teile der Frontalregion sowie Teile nahe der Spitze des Parietallappens umfasst) und in Bereichen, die sich im sogenannten Salienznetzwerk befinden (einschließlich dieser). sind an der Steuerung grundlegender Körperfunktionen beteiligt und repräsentieren einen physischen Zustand – zum Beispiel die Insula von Reille und der Hirnstamm). Die Bereitschaft hing auch mit Mustern der Gehirnaktivität zusammen, die beobachtet wurden, wenn Schüler über Gedichte nachdachten. Darunter befinden sich Schlüsselknoten im sogenannten Default-Mode-Netzwerk. Dabei handelt es sich um eine Ansammlung von Bereichen des Gehirns, die aktiviert werden, wenn wir uns von der Außenwelt trennen.

Insgesamt deuten diese Ergebnisse darauf hin, dass Studierende, die sich der Unterschiede zwischen Prosa und Poesie bewusster waren und Nuancen und Bedeutungsänderungen besser verstehen konnten, dies zeigten ganze Zeile deutliche Muster in ihrer Gehirnaktivität beim Lesen im Vergleich zu denen, deren literarisches Bewusstsein geringer war. O'Sullivan und ihr Team sagen, dass diese Unterschiede erheblich sind und legen nahe, dass gute Belesenheit mit der Fähigkeit verbunden ist, flexibler zu denken und mehrere Bedeutungen gleichzeitig zu berücksichtigen. Kurz gesagt, schreiben die Forscher: „Wir ziehen eine Parallele zwischen dem nichtlinearen Prozess, den ein Leser beim Lesen eines komplexen Textes durchläuft, und der Mischung aus Unsicherheiten, Vorlieben, Fehlern, Erfolgen und Offenbarungen, denen wir in unserem täglichen Leben begegnen.“

Als Liebhaber von Belletristik (und ich muss zugeben, dass ich nicht der größte Fan von Poesie bin) gefällt mir diese Idee. Es ist intuitiv und vermittelt den Eindruck, dass die Lektüre des neuen Romans von Jonathan Franzen nicht nur ein vergnügliches Erlebnis ist, sondern auch ein Gehirntraining, das Ihnen hilft, besser mit Unsicherheit umzugehen. wahres Leben. Und doch bestätigen die Ergebnisse, wie so oft bei der Forschung auf diesem Gebiet, keineswegs die hochtrabenden Behauptungen der Wissenschaftler. In diesem Fall haben sich die Wissenschaftler auf einige überraschend spezifische Interpretationen einer unglaublich breiten Palette von Mustern in der Gehirnaktivität beschränkt, die offenbar mit guter Belesenheit und Literaturkenntnis in Zusammenhang stehen. Natürlich ist es sehr interessant, dass die beleseneren Schüler unterschiedliche Gehirnaktivitäten zeigten, aber die Erklärungen der Wissenschaftler für solche Unterschiede sind größtenteils Vermutungen und Annahmen.

Darüber hinaus können Forscher nicht behaupten, dass ihre Maße für literarisches Wissen nicht ein Ausdruck einer prosaischeren Eigenschaft wie Intelligenz seien. Darüber hinaus wissen sie nichts über die Weltanschauung der Schüler, ihr Wohlbefinden oder ihre Fähigkeiten, mit Schwierigkeiten im wirklichen Leben umzugehen. Außerdem müssen wir bedenken, dass wir im Allgemeinen kaum überzeugende psychologische Beweise für den Nutzen und Nutzen des Lesens haben. Darüber lässt sich streiten, aber es könnte sinnvoller sein, diese Studien zuerst durchzuführen und dann zu versuchen, die neuronale Grundlage für Effekte zu finden, die noch nicht nachgewiesen wurden.

Kurz gesagt, es wäre wunderbar und gesund, wenn belesene und mit literarischen Kenntnissen angereicherte Studierende das Leben aus der philosophischen Sicht eines Dichters oder Schriftstellers betrachten würden. Aber trotz der ausgefallenen MRT-Ergebnisse ist die Idee vorerst kaum mehr als eine schlagzeilenträchtige Geschichte, die auf weitere Beweise wartet.

Eltern, die ihre Kinder beobachten, bemerken einen Rückgang des Interesses der neuen Generation an gedruckten Materialien. Ihre Vorlieben liegen im Bereich Computerspiele und Kommunikationsseiten. Sie akzeptieren aufrichtig und ohne Umschweife, dass jemand, der sich online um eine Freundschaft bewirbt, ein echter Kamerad wird. Im Verhalten solcher Kinder und Jugendlichen ist die Unfähigkeit spürbar, Freundschaften zu schließen und sich gegenseitig Aufmerksamkeit zu schenken. Die Ausnahme bilden Kinder, die wirklich gerne lesen. An ihnen fällt auf, dass der Nutzen des Lesens für die Persönlichkeitsbildung sowohl mit dem persönlichen Beispiel von Angehörigen als auch mit dem Rat von Vertrauenspersonen verglichen werden kann.

Wortschatz

Im Laufe seines Lebens muss ein Mensch seinen Wortschatz lernen und erweitern. Der Unterschied ist nicht nur bei Neugeborenen oder Erwachsenen sichtbar, sondern auch bei Menschen gleichen Alters oder unterschiedlicher Bildung. Der den Umgang mit Technik gewohnt ist, sich aber für nichts anderes interessiert, füllt seinen Wortschatz mit Fachbegriffen. Selbst der Wunsch, einer Frau ein Kompliment zu machen, kann ihm nicht helfen, was zum Grund für das Auftauchen lustiger Floskeln wurde, die von leidenschaftlichen Herren mit einem peinlichen Vergleich präsentiert wurden Kardanwelle oder Auto Motor Ja Mama.

Durch das Lesen von Büchern kann jeder seinen Wortschatz aktiv auffüllen und erfolgreich in seiner Rede einsetzen. Dabei spannende Aktivität Der Horizont eines Menschen erweitert sich erheblich, er lernt viele interessante, unterhaltsame und nützliche Dinge. Dabei wird das Gedächtnis gestärkt, sein Volumen wächst, die assoziative Reihe verbessert sich, wodurch Sie sich schnell die nötigen Informationen merken oder den nötigen Stoff schneller erlernen können.

Video: Warum Bücher lesen?

Klarer und klarer Ausdruck der eigenen Gedanken

Wir mit Vorschulalter lernen, Sätze richtig zu bilden. In der Schule wird diese Fähigkeit im Unterricht der Muttersprache verfeinert, wodurch Sie gezwungen werden, komplexe Strukturen aufzubauen und diese gleichzeitig durch neue Wörter zu ergänzen, die dem Gesagten Farbe verleihen. Lehrer raten dazu, intelligent zu lesen und interessante Bücher, und diejenigen, die den Rat ernst genommen haben, verbessern den Stil, die Zeichensetzung und die Grammatik ihrer Rede erheblich. Es ist sehr angenehm, einer Person zuzuhören, die ihre Gedanken kompetent zum Ausdruck bringt.

Fantasie

Eine der wichtigsten menschlichen Eigenschaften ist Fantasie. Es gibt uns nicht nur die Möglichkeit zu träumen, nach etwas Gutem und Ewigem zu streben. Es wird angenommen, dass es die Präsenz der Fantasie ist, die Menschen von Tieren unterscheidet. Außerdem ist Fantasie gefragt Qualitätsarbeit V verschiedene Bereiche. Mit begrenzter Vorstellungskraft wird ein Ingenieur nicht in der Lage sein, etwas Neues zu entwerfen schönes Haus, der Designer wird kein Kleid nähen, der Friseur wird keine Frisur kreieren. Fast jeder Beruf erfordert einen kreativen Ansatz. Hier kommen die Vorteile des Lesens voll zur Geltung.

Wenn wir Belletristikromane lesen, leben wir das Leben der Charaktere mit. Wir teilen es und zeichnen wunderschöne Bilder vor unseren Augen, ohne uns darauf zu konzentrieren, dass sie durch Fantasie geschaffen wurden. Je mehr Bücher wir lesen, desto besser erscheint das Bild vor unseren Augen. Wir können wie mit eigenen Augen sehen, wie sich das Bild eines menschlichen Gesichts im Buch „Das Bildnis des Dorian Gray“ verändert; Engel und Dämonen erscheinen wie lebendig vor unseren Augen, wenn wir Goethes Werke und antike Städte lesen und Bewohner in wunderschönen Kleidern begleiten uns auf unserem Weg und überschütten uns mit teuren Parfümdüften, trägen Blicken und Wellen von Fans. Und so steht es in jedem Buch. Die von unserer Vorstellungskraft geschaffenen Bilder hängen direkt von unserer Leseerfahrung ab und werden nach und nach detaillierter und vollständiger.

Selbstvertrauen

Es ist seit langem bekannt, dass Menschen, denen es an Selbstvertrauen mangelt, ihre Gedanken nicht klar formulieren, murmeln oder leise vor sich hin murmeln können. Dies geschieht in der Regel, wenn vor einer Menschenmenge oder bei wichtigen Verhandlungen gesprochen werden muss. Ein solches Verhalten weckt niemals Vertrauen beim Gesprächspartner und zeigt Sie auch als unzuverlässigen Partner.

Sie müssen danach streben, sich zu verbessern Oratorium, und dann können Sie in jedem Bereich sichtbare Ergebnisse erzielen. Dazu muss man auf jeden Fall viel lesen.

Berufliche Entwicklung

Buch - toller Helfer zur Fortbildung in verschiedenen Tätigkeitsfeldern. Zum Lernen benötigen wir nicht nur die Lehrbücher, die wir in der Schule verwenden, sondern auch eine große Menge an Literatur, die in der Schule verwendet wird Freizeit, auch viele Jahre nach dem Abschluss. Besonders beliebt sind mittlerweile Bücher, die auf verständliche und interessante Weise über folgende Lebensbereiche berichten:

• Psychologie;
• Wirtschaftsgesetze;
• Gesundheit und Schönheit;
• Ausrüstung und deren Wartung;
• Konstruktion;
• Kochen;
• Garten- und Hauspflege.

Durch das Eintauchen in das Meer dieser Bücher lernt ein Mensch, im Einklang mit sich selbst und der Welt um ihn herum zu leben. Die Vorteile des Lesens können in diesem Fall sogar zu einer Verbesserung Ihrer finanziellen Situation führen, wenn Sie auf die Ratschläge auf den Seiten dieser Werke zurückgreifen.

Die in jedem Buch enthaltenen Informationen erfordern Verständnis. Wir können sagen, dass ein Buch für uns ein echter Simulator ist, der uns nicht dazu zwingt, physische Gewichte zu heben, sondern zum Nachdenken. Dadurch kann eine Person lernen, mehr zu verstehen globale Probleme als Essen und Schlafen. Wer viel und gerne liest, kann die Welt wirklich verändern, denn seine Gedanken werden später zum Hebel, der dazu beiträgt, den Planeten aus der Umlaufbahn zu bringen. Denn ein aktiv arbeitender Mensch kann neue Informationen nicht nur aufnehmen, sondern auch schnell strukturieren und sogar herausfinden, worauf sie anwendbar sind.

Erhöhtes Verständnis der Welt um Sie herum

Jedes Buch erzählt von neuen Orten und interessanterweise von Menschen, die wir nicht kennen. Gleichzeitig werden oft Situationen gezeigt, in denen die Helden suchen Gemeinsame Sprache mit unfreundlichen Gegnern. Beim Lesen solcher Orte versuchen die meisten Menschen, die Möglichkeit zu berechnen, bestimmte Methoden im wirklichen Leben anzuwenden. Somit trägt das Buch dazu bei, das gegenseitige Verständnis zwischen den Menschen in unserer Gesellschaft zu verbessern, da der Leser die Hinweise aus dem Buch auf jeden Fall nutzen und dementsprechend in der Lage sein wird, die Situation einzuschätzen und die Variante der Ereignisse richtig einzuschätzen.

Gründlichkeit und Konsistenz

Jedes Buch hat eine bestimmte Struktur. Es ist überall das Gleiche: Anfang, Mitte und Ende. In diesem Fall kann sich das Grundstück in jede beliebige Richtung entwickeln, wird sich aber dennoch strikt an den Plan halten. Dies hilft, Ursache-Wirkungs-Zusammenhänge zu überdenken und abzuleiten. So lernt der Mensch, nicht nur das, was er sieht und liest, sondern auch seine Gedanken und Handlungen richtig zu begründen. Er wird anderen gegenüber einen Vorteil haben, da seine Fähigkeit, Ereignisse vorherzusagen, um eine Größenordnung zunehmen wird.

Lernen einfacher machen

Das Gehirn einer lesenden Person nimmt neue Informationen leicht auf. Dadurch erhalten Sie nicht nur neue Daten in Ihrer Muttersprache, sondern bilden auch eine hervorragende Grundlage für das Erlernen von Fremdsprachen.

Schutz vor geistigem Abbau

Jedes menschliche Organ, das nicht die entsprechende Belastung erhält, beginnt zu verkümmern und abzubauen. Das Gleiche gilt für die Eigenschaften des Geistes. Indem Sie Ihren Geist mit neuen Informationen aus Büchern füllen, können Sie sich dazu zwingen, schneller zu denken und zu akzeptieren richtige Lösung. Die Hauptsache ist, kluge, also richtige Bücher zu lesen. So behalten Sie auch im Alter einen scharfen Verstand und ein ausdauerndes Gedächtnis. So können Sie sich vor einer Alzheimer-Erkrankung schützen.

Erhaltung der Jugend

Ohne die Entwicklung Ihres Geistes können Sie nicht jung bleiben. Wissenschaftler haben bewiesen, dass eine aktive Gehirnfunktion dem Körper hilft, jung und stark zu bleiben. A bestes Ladegerät für diese Orgel – Lesen. Je mehr man liest, desto weiter entfernt sich das Alter.

Psychologischer Komfort

Unser Leben ähnelt in seiner Struktur einem Roman. Darüber sprechen Psychologen auf der ganzen Welt. Und wenn Sorgen und Probleme Sie in den Wahnsinn treiben, raten sie Ihnen, das Buch Ihres Romans für eine Weile beiseite zu legen, um sich ein Belletristikbuch zu schnappen und die im neuen Roman beschriebene Rolle auszuprobieren. Dies wird Ihnen helfen, sich zu beruhigen, Probleme für eine Weile zu vergessen, zu entspannen und Stress abzubauen.

Mit Hilfe des geschriebenen Wortes können Sie einige Ängste abbauen und entspannen. Mit Hilfe einer solchen Ablenkung von der Realität lassen sich Antworten auf viele interessante Fragen finden. Zu den Vorteilen des Lesens zählt hier auch die Möglichkeit, sogenannten psychologischen Komfort im Leben zu schaffen.

Wenn ein Mensch das Schicksal vieler anderer Menschen erlebt, verbessert er sein Leben wirklich. Das Lesen und Einfühlen in die Helden ermöglicht es uns, einige der Eigenschaften der Helden zu sammeln, das Leben mit neuem Sinn zu füllen und voranzukommen. Manche Bücher, die dem Leser viele Eindrücke vermitteln, können ihn so sehr fesseln, dass er beginnt, sich unbewusst an die Realität anzupassen. Überraschenderweise ergibt sich dadurch immer eine sehr starke Wirkung. Großer Teil erfolgreiche Menschen behaupten, dass ihr Bewusstsein durch die Werke bestimmter Meister der Worte beeinflusst wurde und sie zu einem wahren Wunder inspirierte.

Erholsamer Schlaf

Sie können die körpereigene Abwehr gegen Schlaflosigkeit stärken. Wenn Sie jeden Tag vor dem Schlafengehen lesen, können Sie Ihren Körper auf diesen Modus einstellen. So können Sie sich am Abend entspannen und anschließend auch bei Unruhe ruhig einschlafen. Dieser Ansatz stellt sicher, dass der Körper vor stressbedingter Ermüdung geschützt wird.

Konzentration

Manchmal fällt es einem Menschen schwer, sich auf eine Sache zu konzentrieren. Sein Bewusstsein wechselt von einem Thema zum anderen. Dadurch kann er eine Sache längere Zeit nicht tun.

Aber was tun, wenn dies für die berufliche Weiterentwicklung und einfach für das Leben unbedingt notwendig ist? Es stellt sich heraus, dass sich der Geist beim Lesen wohl oder übel auf die Handlung des Buches konzentrieren muss. Somit kommt es zu einem Konzentrationstraining. Wer viel liest, kommt problemlos mit Arbeiten zurecht, die Ausdauer und langfristige Konzentration auf eine Sache erfordern.

Die Vorteile des Lesens bei der Bildung positiver Persönlichkeitsmerkmale

Wenn man in die Handlung eintaucht und ihr Leben mit den Charakteren erlebt, kann man sich kaum der Empathie entziehen. Die Gefühle der Helden können in unserer Seele aufflammen, was zu Veränderungen in der Einstellung gegenüber anderen führt. Wir fangen an, herablassend auf die Schwächen anderer Menschen zu blicken, werden von den Manifestationen der Fürsorge berührt und greifen gleichzeitig einfach nach dem Guten und Ewigen.

Disneyland wird niemals fertiggestellt. Er wird
wächst weiter, solange es dauert
Fantasie in der Welt

Was liest

Lesen ist die schwierigste Übung für das Gehirn. Darin liegt sein Nutzen und darin liegt auch der Grund für die Schwierigkeiten beim Lesen- und Schreibenlernen...

Der Mensch lernte vor fünftausend Jahren lesen. Das menschliche Gehirn wurde vor mehr als 100.000 Jahren gebildet. Das heißt, aus evolutionärer Sicht ist die Lesefähigkeit ein klarer Überbau über bereits bestehende Gehirnstrukturen. Dies wurde durch die neueste MRT-Studie bestätigt: Es stellte sich heraus, dass beim Lesen die meisten höheren Bereiche des Gehirns beteiligt sind. Das bedeutet, dass Lesen als die beste Übung angesehen werden kann, um das Gehirn „in Form“ zu halten...

Lesen ist Ihre Eintrittskarte in die zivilisierte Welt

Das Erlernen des Lesens und Schreibens wurde von allen Zivilisationen als ein wichtiger Schritt auf dem Weg dorthin angesehen intellektuelle Entwicklung Person und trotz aller Schwierigkeiten und Zeitkosten. Wie sich herausstellt, steckt hinter einem solchen Konzept nicht nur der „äußere“ Nutzen des Lesens/Schreibens, sondern auch die Art und Weise, wie unser Gehirn funktioniert.

Das Gehirn einer Person, die lesen kann, funktioniert auf viel komplexere Weise als das Gehirn einer Analphabetin. Darüber hinaus ist das Gehirn einer Person, die in der Kindheit das Lesen geübt hat, besser in der Lage, alle seine Ressourcen zu aktivieren, als das Gehirn einer Person, die als Erwachsener das Lesen gelernt hat.

Während des Experiments wurden den Freiwilligen verschiedene Testaufgaben gestellt, darunter das Erkennen von Objekten, Gesichtern, mündlichen Nachrichten, geschriebenen Sätzen und mathematische Probleme. Entwicklung des Schnelllesens.

Es stellte sich heraus, dass bei einer gebildeten Person beim Erkennen von Text die visuelle Zone der Großhirnrinde viel intensiver zu arbeiten beginnt, die für die Verarbeitung von Audioinformationen verantwortlichen Bereiche aktiviert werden und mehrere andere Gehirnzentren gleichzeitig aktiviert werden.

Aber nicht nur dies kennzeichnet die Arbeit des „gebildeten Gehirns“ – auch wenn nur mündliche Informationen wahrgenommen werden, beginnt der phonologische Bereich bei einem gebildeten Menschen intensiver zu arbeiten als bei einem Analphabeten, und mehrere andere Zonen werden aktiviert.

Beim Lesen arbeiten Zonen im Schläfen- und Hinterhauptslappen der Großhirnrinde der linken Gehirnhälfte besonders intensiv (charakteristischerweise sind viele dieser Zonen mit der Gesichtserkennung verbunden). Als wichtigster Lesebereich erwies sich der Bereich, in dem Hinterhaupts- und Schläfenlappen zusammenlaufen. Und zwar so sehr, dass dieser Bereich spürbare Veränderungen erfahren hat, inkl. diejenigen, die als Erwachsene lesen lernten.

Beeinträchtigt die Fähigkeit zu lesen andere Gehirnfähigkeiten?

Es gibt bisher keine Belege dafür, dass die Konkurrenz zwischen Lesen und anderen Aktivitäten die Qualität letzterer mindert (obwohl die Ergebnisse des beschriebenen Experiments beispielsweise zeigten, dass bei analphabetischen Freiwilligen das Gehirn spürbar intensiver zu arbeiten beginnt, wenn ihnen ein menschliches Gesicht gezeigt wird, als wenn sie ihnen gezeigt werden). diejenigen, die in der Kindheit lesen gelernt haben). Die Forscher hoffen, diese Frage in zukünftigen Experimenten klären zu können...

Das können wir also mit Sicherheit sagen Lesen ist eine der besten Übungen, um Ihr gesamtes Gehirn fit zu halten. Dies ist umso wichtiger, wenn man bedenkt, dass es Konkurrenten zur Lesart wie „“ gibt.

Schlaganfall-Erholung und Lesen

Das Training des Gehirns durch Lesen sollte besonders wichtig für Menschen sein, die nach schweren Verletzungen oder Schlaganfällen die Gehirnfunktion wiederherstellen müssen. Es ist bekannt, dass das Gehirn ein sehr flexibles Organ ist und wenn beispielsweise eines seiner „Module“ beschädigt ist, versuchen andere, seine Funktion zu erfüllen. Und wenn ein Mensch diese Funktion weiterhin intensiv trainiert, kann er sich fast vollständig erholen. Es stellt sich heraus, dass regelmäßiges Lesen hier sehr hilfreich sein sollte ...

Eine weitere wichtige Schlussfolgerung aus den Studienergebnissen: Schwierigkeiten beim Erlernen des Lesens und Schreibens sind natürlich. Wenn ein Kind (und noch mehr ein Erwachsener) diese scheinbar alltägliche Art von Aktivität nicht ohne weiteres meistern kann, dann sollten Sie jetzt bedenken, dass das, was auf den ersten Blick elementar erscheint, tatsächlich eine der schwierigsten Aufgaben ist, die das menschliche Gehirn lösen kann ...

Allgemeine Schlussfolgerung: Ständige Leseübungen verbessern nicht nur das Lesen und erweitern beispielsweise den eigenen Horizont, sondern steigern auch die Leistungsfähigkeit des Gehirns in fast allen Bereichen der menschlichen Tätigkeit...

Das Lesen von Sonetten erhöht die Gehirnaktivität

Wissenschaftler der Universität Liverpool konnten den Anstieg feststellen und erklären Gehirnaktivität beim Lesen Shakespeares Theaterstücke. Ihrer Meinung nach verwendete der Dramatiker eine besondere sprachliche Methode – die sogenannte Funktionsverschiebung, bei der beispielsweise ein Substantiv als Verb verwendet wird. Das heißt, das Gehirn erfasst die Bedeutung eines Wortes, noch bevor die Funktion dieses Wortes in einem Satz erkannt wird. Beim Versuch zu verstehen, was der Autor genau sagen wollte, kommt es im Gehirn der Person zu einem Aktivitätsschub, der sie zu harter Arbeit zwingt.

An dem Experiment nahmen 20 Freiwillige teil; Spezialisten überwachten ihre Gehirnaktivität beim Lesen von Shakespeare mithilfe eines EEG (Elektroenzephalographen). Es stellte sich heraus, dass die Phrasen verschiedene Typen Das Gehirn reagiert auf unterschiedliche Weise: Beispielsweise führt ein Satz mit unklarer Bedeutung, der aber grammatikalisch korrekt ist, im EEG zu einer Reaktion in Form einer negativen Wellenmodulation (der sogenannte N400-Effekt) und ein Satz, der grammatikalisch falsch ist im EEG wird anders angezeigt (das sogenannte P600) – das Erscheinen eines Wortes an der falschen Stelle oder in einer anderen Bedeutung führt zu einer längeren Verzögerung positiver Effekt. Gehirnentwicklung und Lesen.

Erklären des Funktionsmechanismus diese Methode Philip Davies, Professor für Englisch an der Universität Liverpool, nennt das folgende Beispiel. Beim Lesen des Satzes „he godded me“ („er vergöttert mich“) aus der Tragödie „Coriolanus“ versucht der englische Leser, aus einzelnen Fragmenten eines Strukturpuzzles ein Gesamtbild zusammenzusetzen – mit anderen Worten, eine „Literatur“ zusammenzusetzen Puzzle“, da das Wort Gott sehr selten vorkommt, wird als Verb verwendet. Im Allgemeinen ist es selbst für Engländer keine leichte Aufgabe, Shakespeare im Original zu lesen, und ein moderner Leser, der sich mit der Bedeutung von Shakespeares Satz befasst, provoziert eine wahre Explosion von Gehirnaktivität. Und Shakespeares „Einwerfen“ seltsamer und manchmal scheinbar unangemessener Wörter in scheinbar gewöhnliche Phrasen gibt dem Leser bereits beim Erscheinen der Phrase ein Gefühl für die Dramatik des Augenblicks.

Forscher können jedoch noch nicht verstehen, warum ein unbekanntes oder nicht sehr häufig verwendetes Wort in einem ungewöhnlichen Kontext keine besonderen Emotionen hervorruft, während dasselbe Wort in einem gewöhnlichen Kontext eine Steigerung der Gehirnaktivität hervorruft, und zwar positiver Natur.

Derzeit versuchen Forscher aus Liverpool, mithilfe anderer Diagnosemethoden – der Magnetenzephalographie und der funktionellen Magnetresonanztomographie – die Bereiche des Gehirns zu bestimmen, die auf einzelne Wörter und Phrasen reagieren. Weitere Forschung in dieser Richtung wird dazu beitragen, herauszufinden, wie Wörter und Phrasen die Gehirnentwicklung beeinflussen und ob es möglich ist, das menschliche Gehirn mit verbalen Mitteln zu steuern.

Generell steht der Lesevorgang weiterhin im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit von Psychologen und Neurophysiologen: Spezialisten auf der ganzen Welt beschäftigen sich mit dem Problem der Konzentration beim Lesen. So wird in den USA das Phänomen des sogenannten „abgelenkten“ Lesens erforscht: Ihr Ziel ist es, die physiologischen und psychologischen Ursachen dieses, wie sich herausstellt, Massenphänomens zu identifizieren und Methoden zur Steigerung der Konzentration zu entwickeln bei Lesern jeden Alters.

Übungen zur Gehirnentwicklung Sie müssen ihr Gehirn anstrengen, damit sie nicht überanstrengen. Kleine Spannungen sind viel besser als einmalig-dauerhafte.