Carapace musclée selon Wilhelm Reich. Thérapie orientée vers le corps : Exercices musculaires par Wilhelm Reich

Wilheim Reich (1897-1957) fut le premier assistant clinique de Freud de 1922 à 1927. Puis il eut un désaccord théorique avec son supérieur, puisque Reich croyait que toute névrose est basée sur l'absence de satisfaction sexuelle.

Il a développé un concept intéressant, selon lequel le caractère d'une personne comprend un ensemble constant et habituel (modèle) de défenses. Au début, le scientifique a décrit ce schéma en termes de psychologie : « Le caractère consiste en les positions et attitudes habituelles d'une personne, un schéma constant de ses réactions à diverses situations. Cela comprend des attitudes et des valeurs conscientes, un style de comportement (timidité, agressivité, etc.), des postures physiques, des habitudes de tenue et de mouvement, etc.

Reich croyait que le caractère crée des mécanismes de protection contre l'anxiété, qui est causée chez l'enfant par des sentiments sexuels intenses associés à la peur de la punition. La première défense est la répression, freinant temporairement les pulsions sexuelles. Au fur et à mesure que les défenses de l'ego deviennent permanentes et automatiques, elles se transforment en traits de caractère ou en armure. Mais ces traits ne sont pas des symptômes névrotiques. La différence, selon Reich, est que ces dernières (par exemple, les peurs irrationnelles et les phobies) sont vécues dans l'âme humaine comme des éléments étrangers, tandis que les traits de caractère (comme l'amour exagéré de l'ordre ou la timidité anxieuse) sont vécus comme des composantes de la personnalité.

A chaque relation qui compose le personnage correspond une posture physique, celle-ci s'exprime donc par des traits de rigidité musculaire. Reich a souligné: "La rigidité des muscles est le côté somatique du processus de suppression et la base de son existence continue." Il est utile pour une personne d'analyser en détail sa posture et ses habitudes physiques (par conséquent, Reich imitait souvent les postures ou les gestes caractéristiques des patients, demandait aux personnes elles-mêmes de répéter ou d'exagérer le schéma de comportement habituel, comme un sourire nerveux), renforcer une certaine pince musculaire afin de mieux la comprendre, la ressentir et identifier l'émotion associée à cette partie du corps. Ce n'est qu'après que l'émotion refoulée trouve son expression qu'une personne peut complètement abandonner la tension chronique ou le serrage. Reich écrit : « Sans exception, les patients ont rapporté avoir traversé des périodes de leur enfance où ils ont appris à supprimer leur haine, leur anxiété ou leur aversion par certaines actions qui affectaient les fonctions autonomes (comme retenir leur respiration, resserrer les muscles abdominaux, etc.) ".

On peut s'étonner de voir à quel point l'affaiblissement des muscles rigides libère non seulement de l'énergie végétative, mais rappelle aussi la situation dans petite enfance lorsque ce clip est engagé pour une suppression spécifique. Reich a découvert que les crampes musculaires chroniques bloquent trois pulsions fondamentales : l'anxiété, la colère et l'excitation sexuelle. Il est arrivé à la conclusion que l'armure physique (musculaire) et psychologique sont une seule et même armure. Il note également : « En tout cas, la fonction de la coque est de se protéger du déplaisir. Or, le corps paie cette protection en perdant une partie importante de sa capacité de plaisir.

Ces pinces musculaires conduisent à la distorsion et à la destruction des sentiments naturels, à une perte d'énergie et de joie de vivre, à la suppression des sentiments sexuels et interfèrent avec un orgasme complet et complet. Le manque de satisfaction sexuelle, la stagnation de l'énergie sexuelle, est, selon Reich, la cause principale des névroses. Comme l'a souligné le scientifique, "l'élimination des pinces musculaires, l'élimination de la stagnation de l'énergie sexuelle vous permet d'éliminer tout symptôme névrotique".

En travaillant avec la "coquille musculaire", le scientifique a découvert que la libération de muscles chroniquement tendus provoque des sensations particulières - une sensation de chaleur ou de froid, des picotements, des démangeaisons ou une élévation émotionnelle. Il croyait que de telles sensations résultaient de la libération d'énergie biologique, que Reich appelait orgone.

Il a les propriétés suivantes :

1. libre de masse, n'a ni inertie ni poids;
2. présent partout, bien qu'à des concentrations variables;
3. est le milieu des interactions électromagnétiques et gravitationnelles, le substrat des phénomènes naturels les plus fondamentaux ;
4. est dans en mouvement constant et peuvent être observés dans des conditions appropriées.

L'énergie orgonale circule naturellement de haut en bas du corps, parallèlement à la colonne vertébrale. Les anneaux de l'enveloppe musculaire se forment perpendiculairement à ces courants et les empêchent. Les pinces musculaires limitent à la fois la libre circulation de l'énergie et la libre expression des émotions chez une personne. Ce qui apparaît d'abord comme une défense contre des sentiments accablants de tension et d'excitation devient une camisole de force physique et émotionnelle.

Psychologique, croissance personnelle Reich définit l'auto-amélioration humaine comme le processus de dissolution de l'enveloppe psychologique et musculaire, comme le fait de devenir progressivement plus libre, sincère et personne ouverte- énergique et heureux, comme gagner la capacité de profiter d'un orgasme complet et satisfaisant.

Trois types de moyens sont utilisés pour ouvrir la coque :

1. accumulation d'énergie dans le corps due à la respiration profonde (plus tard, elle s'est développée en psycho-technique de renaissance);
2. impact direct sur les pinces musculaires chroniques (pression sur celles-ci, etc.) pour les détendre ;
3. maintenir la coopération avec le patient lorsque des résistances identifiables et des limitations émotionnelles sont ouvertement abordées.

Apprendre à abandonner les blocages émotionnels exagérés et inappropriés n'est qu'un aspect de la croissance psychologique. La maîtrise de soi et un comportement déterminé sont le deuxième facteur essentiel ; être capable d'équilibrer, de corréler maîtrise de soi et liberté d'expression - condition nécessaire. Reich a développé des techniques spéciales pour détendre la "coquille musculaire", qui sont maintenant utilisées par les psychologues pour aider les gens, car une personne "comprimée" n'est pas capable de la détendre par elle-même.

Reich considérait le traitement comme un affaiblissement de cette coquille, qui possède sept segments protecteurs dans la région des yeux, de la bouche, du cou, de la poitrine, du diaphragme, de l'abdomen et du bassin.

Le scientifique croyait que les domaines suivants les corps retiennent les réactions correspondantes :

• yeux - pleurs;
• bouche (trop serrée ou anormalement détendue mâchoire inférieure) - pleurs, cris, colère;
• cou - colère, pleurs, pleurs;
• poitrine, épaules, bras - rire, colère, tristesse et passion;
• diaphragme - forte colère (une pince dans ce segment se manifeste par le fait que lorsqu'une personne est allongée sur le dos, il reste un écart important entre le bas du dos et le canapé);
• muscles du dos - peur des attaques;
• muscles abdominaux - colère et hostilité;
• bassin (tension et douleur des muscles fessiers) - sensation d'excitation et de satisfaction sexuelles, ainsi que de colère.

Il est impossible d'éprouver du plaisir sexuel jusqu'à ce que la colère soit déchargée dans muscles pelviens. Si le plaisir est bloqué chez une personne, cela conduit à la colère et à la rage. Du point de vue de Reich, survivre sentiments positifs c'est impossible jusqu'à ce que la décharge des émotions négatives se soit produite.

Tableau 5.5.

Végétothérapie W. Reich est la première et principale direction dans psychothérapie axée sur le corps, dans lequel les problèmes psychologiques du client sont considérés en relation avec les particularités du fonctionnement de son corps et sont résolus en influençant le corps.

En plus de la végétothérapie de W. Reich, la thérapie orientée vers le corps comprend l'approche bioénergétique d'A. Lowen (un étudiant de Reich) et la biosynthèse de D. Boadella.

Guillaume Reich(1897-1957) - une personnalité exceptionnelle, il a vécu une vie exceptionnellement brillante, n'était pas seulement un psychologue, mais ce grand scientifique qui cherche à combiner toutes les connaissances sur une personne afin de l'aider à devenir heureux.

W. Reich dans les années 50 du XXe siècle a créé un appareil appelé "accumulateur d'orgone". Cet appareil pourrait être la panacée pour toutes les maladies, en particulier, Reich a réussi, à l'aide de l'appareil, à sauver les clients des maladies oncologiques, de l'épilepsie et de l'asthme.

Pour l'invention de cet appareil même, le psychologue et payé de sa vie: a été arrêté et bientôt, à l'âge de soixante ans, il est mort en prison d'une crise cardiaque. Le gouvernement américain (il y avait un psychologue dans ce pays à la fin de sa vie) n'aimait pas le "scientifique trop intelligent".

Au début, Reich n'a tout simplement pas reçu de licence pour fabriquer l'appareil, mais a poursuivi son travail (bien que les autorités l'aient interdit), et après l'arrestation du scientifique «méchant», tous les accumulateurs d'orgone déjà créés, ainsi que des dessins pour eux, des matériaux, des publications, des notes de scientifiques, au moins d'une manière ou d'une autre liés à l'invention, ont été détruits.

Mais c'était à la fin de la vie du psychologue. Et Wilhelm est né dans une famille juive du village. Dobryanichi (aujourd'hui c'est le territoire de l'Ukraine, et en 1987 de l'Autriche-Hongrie). Son père a élevé des enfants dans les traditions allemandes (tout le monde dans la famille ne parlait que l'allemand) et les a initiés à la culture occidentale.

Wilhelm adorait sa mère et craignait son père. Quand il avait 14 ans, il a trouvé sa mère avec son amant (son professeur à domicile) et a tout raconté à son père. L'enfant suivant, la mère s'est suicidée, le père n'a pas pu vivre longtemps sans elle, a cherché la mort et est décédé quelques années plus tard. Quelque temps plus tard, le frère de Wilhelm est également décédé.

À l'âge de 17 ans, Reich a été laissé complètement seul, pour le reste de sa vie, il a essayé, mais apparemment, il ne pouvait pas se pardonner la mort de sa mère bien-aimée.

Après il y avait du service dans l'armée pendant la Première Guerre mondiale et le déménagement à Vienne. Là, Reich rencontra sa première femme, entra à la faculté de médecine de l'Université de Vienne et s'intéressa à la mode à cette époque. psychanalyse. En conséquence, Reich est devenu membre de la Société psychanalytique de Vienne et a commencé la pratique psychanalytique.

À Vienne en 1922, une réunion fatidique a déterminé tout le parcours créatif de W. Reich. Il a rencontré et est devenu assistante clinique Z. Freud lui-même !

W. Reich est un élève de Freud, un néo-freudien. Comme beaucoup d'autres associés de Freud, après un certain temps, il s'isole de l'enseignant, crée sa propre direction en psychologie.

Reich n'était pas d'accord avec Freud dans ses vues et sa compréhension de la nature mentale de l'homme, et deux autres grands scientifiques n'ont pas trouvé langue mutuelle parce que Reich était un rebelle par nature et, de plus, un marxiste zélé.

Ensuite, il y a eu des décennies de travail acharné dans le contexte d'événements terribles qui se sont déroulés dans l'histoire du monde. Personne n'aime personne, un révolutionnaire et un innovateur, devant non seulement le sien, mais même le nôtre, à l'heure actuelle, W. Reich n'aimait personne.

Reich s'est marié deux fois de plus, a vécu en Allemagne, au Danemark, en Suède, en Norvège et aux États-Unis, mais nulle part et de personne il n'a rencontré la compréhension et le soutien appropriés. Ni les fascistes ni les communistes ne l'aimaient, et même en Amérique, qu'il représentait comme le pays le plus libre, il était interdit.

Après avoir détruit l'inventeur et sa principale invention, les autorités américaines n'ont toujours pas réussi à détruire nouvelle tendance en psychologie - végétothérapie.

Mais aujourd'hui encore, la thérapie végétative de W. Reich s'appelle pseudoscience, et le scientifique lui-même n'est pas pris au sérieux. La science officielle critique Reich principalement parce que sa théorie n'est pas étayée par des principes généralement acceptés. Méthodes scientifiques, et plus important encore, il défie les lois connues de la physique ! Naturellement, il est beaucoup plus facile d'appeler la théorie de Reich une pseudoscience que de réviser les lois fondamentales de la physique.

Carapace musclée

En observant les patients du Dr Freud, et plus tard ses propres clients, W. Reich a remarqué que les personnes ayant des lacunes psychologiques similaires ont un caractère similaire, et surtout, il y a une ressemblance physique. Freud a analysé les symptômes avec lesquels les patients sont venus à lui, Reich - le caractère de la personne dans son ensemble.

Cette observation a incité le psychologue à l'idée de base de sa théorie - la nature d'une personne est liée à la structure de son corps.

Personnage selon W. Reich, il ne s'agit pas seulement d'un ensemble d'attitudes, d'attitudes, de comportements, d'idées et de valeurs habituels d'une personne, mais également de ses postures, gestes, mouvements et de sa structure corporelle habituels.

Tous les troubles intérieurs et les émotions refoulées exprimé et reflété dans les manifestations corporelles, principalement dans les pinces musculaires, c'est-à-dire dans les endroits courant continu muscles.

Crampes musculaires chroniques chez Différents composants les corps s'additionnent à ce que Reich appelait caractérologique armure musculaire la personne.

Carapace musclée - "armure" d'une personne de monde extérieur, il protège, mais en même temps vous empêche d'être vous-même et de profiter de la vie. Là où les muscles sont serrés, les sentiments, les pensées, les instincts y sont aussi serrés.

pince musculaire- Il s'agit d'un état de tension chronique du groupe musculaire responsable de l'expression des émotions.

Lorsque suppriméémotions (et elles sont souvent refoulées, car il est souvent impossible de s'exprimer directement dans une société civilisée), une forte tension nerveuse qui lie les muscles du corps. Ils deviennent rigides et finissent par rester serrés pendant de nombreuses années.

Comme Z. Freud, W. Reich a donné grande importance sexualité. Mais, contrairement à Freud, il croyait que la société est responsable du fait qu'une personne est forcée de souffrir à cause de l'écart entre la moralité et les impulsions instinctives. Reich croyait que la base de toute névrose est l'insatisfaction sexuelle, en raison du tabou du sujet du sexe.

La carapace musculaire caractérologique se développe même dans enfants. Tout le monde l'a. Née libre, prête à l'amour et à la créativité, une personne est de plus en plus "serrée avec des ceintures" de moralité, de science et de religion. créatif et enfant curieux apprend à réagir de la même manière, standard, typiquement, culturellement, surtout - apprend à se cacher, à ne pas se faire remarquer, à être comme tout le monde.

Reich pointé du doigt Trois les principaux tabous de la société et donc présentés par la conscience des phénomènes mentaux :

• colère,
• la peur et ses dérivés - l'anxiété,
• l'excitation sexuelle.

Ces impulsions naturelles mais "indécentes" sont bloquées non seulement par l'esprit, mais aussi par le corps. Si une personne cache constamment le même sentiment, une pince musculaire se forme en elle, d'abord, puis dans tout le corps.

Sept segments de la coque musculaire

Un adulte est pris au piège dans la "cage" de son corps, et le pire est qu'il accepte cela comme la norme. Les gens ne réagissent aux problèmes corporels que lorsqu'ils entrent dans la catégorie des maladies graves, et si la posture est déformée, les épaules sont constamment tendues et relevées, ou une bosse a commencé à se former sur le dos - ça va.

Pour qu'une personne devienne libre et ouverte, pour retrouver la capacité de profiter de la vie, elle doit s'engager croissance psychologique.

Croissance psychologique Reich l'a compris comme un processus de déploiement graduel des sept segments de l'enveloppe physique.

Segments protecteurs de la coque musculaire:

1. Œil. Comprend les muscles des yeux et du front. Les yeux regardent, comme dans nulle part, à un moment donné, à travers, le front est souvent immobile. La présence d'une pince dans les muscles des yeux se traduit par des problèmes de vision. Ce segment de la coquille se forme lorsqu'une personne ne veut pas voir tout ce qui se passe autour, a peur de regarder vers l'avenir ou le passé. Émotion refoulée - craindre.
2. Oral. Bouche, menton, gorge, cou. Les mâchoires sont constamment comprimées ou détendues (bouche ouverte). Ce segment contient les émotions qui provoquent des pleurs, des cris, des morsures, des succions, des grimaces, ce sont principalement des émotions colère et excitation sexuelle.
3. Cervical. Rigidité des muscles du cou et de la langue. Supprimé colère et ses expressions : crier, gémir, pleurer, réflexe nauséeux. Le segment cervical serré ne permet pas à une personne de parler, de s'exprimer.
4. Thoracique. Epaules, omoplates, poitrine, bras et mains. Ce segment est unique en ce sens qu'il retient toutes les émotions. Retient son souffle et haleine- c'est la vie. La grande majorité des gens ne remarquent même pas la fréquence à laquelle ils ne respirent pas ou respirent très superficiellement. Le rire et la passion sont bloqués dans la poitrine, tout comme la colère, la peur et la tristesse.
5. Diaphragmatique. diaphragme, plexus solaire, les organes internes, muscles des vertèbres inférieures. Tenu fort colère.
6. Abdominal. Muscles de l'abdomen et du dos. Principale émotion refoulée craindre. Si les muscles latéraux sont serrés, la colère et l'hostilité sont supprimées, d'où la peur des chatouilles.
7. Pelvien. Muscles du bassin et des jambes. Suppression de la colère et, surtout, énergie sexuelle(excitation, sensations de plaisir sexuel et de satisfaction).

La destruction de la coquille et la réalisation d'un fonctionnement normal et libre du corps et de la psyché doivent se produire de haut en bas : des yeux au bassin.

Lorsque la coquille est libérée, une grande quantité d'énergie végétative vitale est libérée. Reich a appelé cette énergie orgone.

énergie orgonale

Reich a étudié l'énergie orgonale dans son laboratoire de l'Orgone Institute qu'il a créé (New York) dans les années 40-50, bien qu'il en soit venu à cette idée dans les années 30 du XXe siècle.

énergie orgonale est l'énergie universelle de la vie, l'énergie végétative, biopsychique, dont la principale composante est l'énergie sexuelle (ce que Fred appelait la "libido").

Reich est arrivé à la conclusion que l'énergie d'orgone circuleà l'intérieur du corps humain du haut de la tête aux talons et au dos, ainsi que le long de la périphérie du corps. Mais elle ne peut bouger librement que lorsqu'il n'y a pas de pinces musculaires, sinon les forces vitales sont bloquées. La rigidité physique est une conséquence directe de la suppression des émotions. La tension musculaire dans le corps est la "camisole de force" de l'individu.

Un signe certain que la coquille musculaire enchaîne une personne est l'incapacité de ressentir un orgasme avec tout le corps. C'est vrai, avec tout son être, selon Reich, une personne devrait ressentir un orgasme de guérison et d'autonomisation, et pas seulement le ressentir dans la région génitale, comme c'est généralement le cas.

Un homme libre est, grosso modo, un homme sans caractère. Il n'a pas de mouvements stéréotypés, de manières stéréotypées de réagir, il n'y a pas de «points culminants» de caractère comme l'impuissance, le désir de solitude, la timidité, l'anxiété, les peurs contre nature, la peur de la responsabilité, le besoin d'autorité, les aspirations mystiques, l'agressivité, impulsivité, complaisance, perversions sexuelles, etc. .

La chose la plus importante que Reich a découverte, et ce qui l'a poussé à créer un accumulateur d'orgone, a été la découverte que l'énergie qui est force motrice la vie, n'est pas seulement à l'intérieur, mais aussi à l'extérieur. Elle est partout: dans les micro-organismes, les plantes, les animaux, l'homme, l'atmosphère, l'espace et le vide ! Elle crée un rayonnement électromagnétique dans spectre bleu couleurs.

Dans certains endroits, la concentration d'orgone est particulièrement élevée. En particulier, dans les structures pyramidales, ainsi que sous la forme d'un hémisphère et d'un oignon. Il n'est pas surprenant que toutes les structures religieuses et sacrées aient une telle forme, comme les pyramides égyptiennes, les pagodes bouddhistes, Églises orthodoxes, Mosquées musulmanes.

Reich voulait accumuler de l'énergie orgonale de l'extérieur et le diriger à l'intérieur du corps humain, pour le "recharger" et récupération. Et il l'a fait ! Mais le fait même de l'existence de l'énergie, appelée orgone par le scientifique, a réfuté les lois fondamentales de la physique.

Reich a guéri les gens de nombreuses maladies et a déclaré que grâce à l'accumulation d'orgone, il est possible de prolonger considérablement la vie humaine.

Lorsque l'invention de Reich est devenue connue du public, certains ont commencé à le reconnaître comme un génie, et l'accumulateur d'orgone comme la découverte la plus importante de l'histoire de la médecine, à ne pas utiliser ce qui serait un crime contre l'humanité, tandis que d'autres rient, expliquant le capacités de guérison de l'appareil uniquement par l'effet placebo.

Eh bien, cette histoire s'est terminée, comme déjà mentionné, avec la mort d'un scientifique et la destruction de tout ce qui serait associé à une batterie d'orgone.

Malheureusement, Reich est mort avant que le premier homme n'aille dans l'espace et bien avant que les astronautes ne reviennent avec des photographies de la Terre entourée d'une atmosphère qui brille de la lueur bleue de l'énergie de l'orgone.

Reich croyait que les galaxies étaient créées et mises en mouvement par l'orgone. Ce que les scientifiques appellent matière noire Universe" est un halo lumineux bleu foncé de galaxies. Comme preuve de la réalité de l'énergie orgonale, Reich a même développé une méthode pour lancer de petits avions avec moteurs travailler uniquement sur cette énergie de vie omniprésente, infinie, absolument accessible et gratuite.

Probablement, un psychologue, qui était à la fois médecin, physicien et cosmologiste, aurait fait beaucoup de découvertes, mais n'a pas plu au pouvoir et, comme beaucoup de brillants scientifiques, était apparemment en avance sur son temps. pas même par années, mais par siècles.

Reich a des successeurs, mais la communauté scientifique engagée ne reconnaît pas sérieusement leurs activités, les résultats recherche contemporaine orgona ne sont pas publiés dans revues scientifiques, mais appartiennent à la catégorie de la science-fiction et de la pseudoscience.

Végétothérapie : comment dissoudre la carapace musculaire

Pour en revenir à la végétothérapie, la première et la plus importante chose à désigner est sa objectif- la destruction de la coque musculaire et la réalisation du fonctionnement normal du corps humain, à la suite de quoi le problème sera résolu problème psychologique avec lequel le client s'est tourné vers le thérapeute.

Techniques de thérapie végétative:

• respiratoire,
• massage,
• psychanalytique.

Le psychothérapeute orienté vers le corps remarque les problèmes du client sans même interagir avec lui. Pas tous, mais de nombreuses pinces corporelles sont visibles à l'œil nu. Déjà par la façon dont le client est entré dans le bureau et comment il s'est assis sur la chaise, vous pouvez en dire beaucoup sur lui.

Le thérapeute agit sur les muscles serrés: serrer fortement, serrer, tordre, pincer, etc., c'est-à-dire faire une sorte de profonde massage. Pour travailler les muscles internes inaccessibles à l'influence directe, on demande au client de crier, de faire certains sons, de pleurer, de mordre, de grogner, d'imiter les vomissements, de battre quelque chose, de déchirer, de s'étouffer, etc.

De nombreux clients ne comprennent pas ou ne remarquent pas leurs pinces. Dans de tels cas, le thérapeute essaie de les amener jusqu'à l'absurde afin de les rendre perceptibles. Si le client secoue nerveusement sa jambe, on lui demande de la tirer plus fort, plus intensément, plus amplement. Et du coup, il y a une prise de conscience : ces mouvements s'apparentent à des coups de pied, ce qui signifie qu'une forte agressivité et colère se cachent derrière la pince.

Lorsque les muscles peuvent être détendus, libération d'énergie d'orgone et une personne commence à réagir émotionnellement, réalise beaucoup de choses et se souvient très souvent d'événements importants mais oubliés depuis longtemps de la vie.

À ce stade, les méthodes sont importantes psychanalyse. Le thérapeute parle avec le client, l'aide à comprendre les sentiments, les désirs et les souvenirs qui sont apparus. Au fur et à mesure que des segments de la coque musculaire sont déverrouillés (des yeux au bassin), on se souvient principalement d'événements traumatisants, négatifs ou limitant la liberté d'être soi-même de l'enfance, et lorsque la coque musculaire est complètement perdue, les gens se souviennent d'eux-mêmes comme très petits et en même temps absolument heureux et ressentant la profondeur de l'unité avec le monde entier.

Les parents ne peuvent ni éduquer ni éduquer leurs enfants, ils ne peuvent que dire : « Silence ! Ne crie pas !", "Ne pleure pas ! Que diront les gens ?", "Ne sois pas en colère ! Vous me déshonorez !" etc. Sans cela, il n'y a pas de socialisation, mais en rejoignant la société, une personne s'éloigne de plus en plus d'elle-même, de sa propre nature et de son destin.

Une technique spéciale de thérapie végétative - respiration profonde. C'est par la respiration qu'une personne reçoit l'énergie orgonale de l'atmosphère. Une bonne respiration- une alternative à l'étude du massage des pinces musculaires.

En "soufflant" le corps avec une respiration profonde, vous pouvez le débarrasser de la carapace musculaire et ouvrir la voie à la libre circulation de l'énergie orgonale dans le corps.

Habituellement, un végétothérapeute combine toutes les méthodes et techniques pour obtenir le meilleur résultat. Naturellement, un rôle énorme est également joué par le désir du client de comprendre, de savoir, de s'aider à améliorer sa santé, c'est-à-dire travail indépendant.

Après avoir terminé un cours de thérapie végétative la vie des gens change dans meilleur côté drastiquement :

La thérapie végétative de Reich est particulièrement efficace dans le traitement des névroses, des troubles post-traumatiques, du stress, de la dépression, des maladies psychosomatiques.

Notre corps est un instrument complexe et judicieusement agencé. Tout comme les anneaux dans un tronc d'arbre peuvent en dire long sur sa vie, le corps stocke soigneusement l'expérience d'une personne et reflète souvent toutes ces situations difficiles et non vécues qui lui sont jamais arrivées.

En psychologie, grâce à Wilhelm Reich, la théorie de la coque musculaire est née, qui consiste en des pinces musculaires et des tensions qui aident à protéger contre une expérience émotionnelle douloureuse. Chaque partie de la « coquille » est une tension correspondant à un certain blocage interne de sentiments, d'émotions, d'expériences.

Les pinces principales sont situées dans les zones des yeux, de la bouche, du cou, de la poitrine, du diaphragme, de l'abdomen et du bassin. Chacune de ces « défenses » apparaît d'abord comme une structure défensive contre les sensations accablantes de tension et d'excitation, puis se transforme en armure physique et émotionnelle. Cela entraîne une respiration et une posture altérées, une mobilité limitée, une mauvaise circulation sanguine et des douleurs dans diverses parties du corps. Pour une personne en tant que personne, une « camisole de force » vous empêche d'exprimer naturellement vos sentiments, de vous ouvrir et de grandir.

Quelles émotions notre corps peut-il stocker ?

Yeux- non seulement un miroir de l'âme, mais aussi un reflet de l'état psychologique ; leurs différentes expressions reflètent la façon dont une personne regarde le monde, quelles étaient les relations dans sa famille. Le regard peut être différent : sérieux, anxieux, évitant, hautain, sombre. Les personnes anxieuses ou chroniquement stressées souffrent souvent de fatigue oculaire qui irradie vers le front, la tête et le cou. Cette tension est associée à la suppression des pleurs, de la peur, de la colère, d'un désir panique de fuir, de se cacher.

Bouche- le principal canal de communication, un outil de communication et d'interaction avec le monde, s'exprimer. La tension dans ce domaine s'accumule lorsque nous nous interdisons d'exprimer nos sentiments avec des mots, nous fermant au monde, aux gens, les émotions de rejet, de dégoût, de ressentiment s'accumulent ici. Une telle pince se manifeste dans les limitations des expressions faciales et un sourire compressé et narquois.

Le prochain segment de stress est gorge, cou, mâchoires. Ici, le corps stocke une protection inconsciente contre les informations désagréables de l'extérieur, la peur contenue, les cris, ces sentiments et réactions qui, de l'avis d'une personne, peuvent provoquer une condamnation ou être inappropriés. Ce segment est directement lié aux muscles producteurs de sons et affecte donc la voix : il peut être monotone, rauque ou très aigu, il comporte peu de demi-tons et une tension se fait entendre.

mâchoires serrées, d'une part, ils ne permettent pas à la voix de "se libérer", et d'autre part, ils disent qu'une personne est protégée du monde et ne veut pas laisser les gens l'approcher. De plus, le serrage dans la mâchoire est dû au désir instinctif de mordre, ce qui signifie en fait la suppression des impulsions de colère.

Lorsque le corps est libéré des tensions et des expériences négatives accumulées, il se déplace par vagues avec la respiration.

Cage thoracique- une partie du corps directement liée à la respiration, et tout d'abord, le corps nous renseigne sur des tensions à cet endroit sous forme de troubles respiratoires divers : la respiration peut être superficielle, fréquente, inégale, avec des retards d'inspiration ou d'expiration. La poitrine semble serrée et ne bouge pas pendant le processus de respiration, et toute difficulté dans le processus de respiration est instinctivement associée à un sentiment de peur.

La respiration est la base de la vie et l'expression des émotions sous toutes leurs formes. Lorsque le corps est libéré des tensions et des expériences négatives accumulées, il se déplace par vagues avec la respiration. Mais la première chose qu'un enfant apprend souvent, en essayant de réprimer ses sentiments, est de contrôler sa respiration, mais à cause d'un situation stressante cela pourrait prendre toute une vie.

Si la poitrine semble dépasser, c'est un signal pour les autres qu'ils ne devraient même pas essayer de se rapprocher de la personne. Pour quelqu'un, c'est l'inverse - la poitrine ne se dilate jamais complètement, ce qui indique que la personne est déprimée et ne reçoit pas de la vie ce qu'elle lui donne.

Un autre anneau de pinces musculaires est situé autour du diaphragme et de la taille et comme s'il divisait le corps en deux moitiés. Le diaphragme est un muscle impliqué dans la respiration. Chaque fois qu'une personne éprouve de la peur ou de la colère, le diaphragme se contracte, et si la peur devient constante, le diaphragme ne sort pas d'un état de tension. En conséquence, la respiration devient difficile, et ce phénomène provoque déjà une nouvelle vague de peur et d'anxiété - une sorte de cercle vicieux. Physiologiquement, la tension dans le diaphragme interfère avec le flux sanguin vers le bas du corps - et à nouveau l'anxiété naît et la respiration est perturbée.

Tension dans l'abdomen et le bas du dos associée à la peur de l'attaque et à l'hostilité et à la colère réprimées.

Le plus Partie inférieure"coquille" - tension pelvienne- sert à supprimer l'excitation, la colère, le plaisir. Les revendications et les ressentiments contre nous-mêmes s'accumulent ici, les interdictions d'expériences sensorielles associées à divers domaines de la vie - de la danse au travail.

La fonction principale de toute pince dans notre corps est d'organiser la protection contre le mécontentement et les peurs, reflet d'une protestation ou d'une confrontation interne. Si vous écoutez votre corps et surmontez les tensions musculaires, rétablissez la liberté de mouvement, vous pouvez retrouver tout le spectre des joies de la vie, ressentir votre corps d'une manière complètement nouvelle, vous regarder et regarder le monde qui vous entoure différemment.

Reich croyait que :
- l'esprit et le corps forment un tout, chaque trait de caractère d'une personne a une posture physique correspondante ;
- le caractère s'exprime dans le corps sous forme de rigidité musculaire (tension musculaire excessive, de lat. rigidus - dur) ou de carapace musculaire;
- bloque le stress chronique flux d'énergieémotions fortes sous-jacentes;
- les émotions bloquées ne peuvent pas être exprimées et forment les soi-disant systèmes COEX (systèmes d'expérience condensée - amas spécifiques de souvenirs avec une forte charge émotionnelle de même qualité, qui contiennent des expériences condensées (et des fantasmes qui leur sont associés) de différentes périodes vie humaine);
- l'élimination de la pince musculaire libère une énergie importante, qui se manifeste sous la forme d'une sensation de chaud ou de froid, de picotements, de démangeaisons ou d'élévation émotionnelle.

Reich a analysé les postures et les habitudes physiques du patient pour lui faire prendre conscience de la manière dont les sentiments vitaux sont supprimés dans diverses parties du corps.
Tous les patients ont déclaré qu'au cours de la thérapie, ils avaient traversé des périodes de leur enfance où ils avaient appris à réprimer leur haine, leur anxiété ou leur amour par certaines actions qui influençaient les fonctions autonomes (contrôle de la respiration, tension des muscles abdominaux, etc.).

La raison de l'augmentation de la tension musculaire chez les adultes est un stress mental et émotionnel constant.
Le ciblage est l'état de l'homme moderne.
Les idéaux imposés de bien-être matériel et de confort, les conditions pour les atteindre, l'accent mis sur le résultat final, et non sur la vie du moment, maintiennent les gens en tension constante.
D'où pinces musculaires > spasme des vaisseaux sanguins > hypertension, ostéochondrose, ulcère peptique, etc. etc.
Tout le reste est secondaire.
La fonction de la coque est la protection contre le déplaisir. Or, le corps paie cette protection en réduisant sa capacité de plaisir.
La coque musculaire est organisée en sept segments principaux, constitués de muscles et d'organes. Ces segments sont situés dans les yeux, la bouche, le cou, la poitrine, le diaphragme, l'abdomen et le bassin.
La thérapie reichienne consiste à ouvrir la coquille dans chaque segment, des yeux au bassin.

L'élimination des pinces musculaires est obtenue grâce à:
* accumulation d'énergie dans le corps;
* effet direct sur les blocages musculaires chroniques (massage) ;
* expression des émotions libérées, qui sont ainsi révélées ;
* mouvements spontanés, danse-thérapie, exercices de relaxation, yoga, qigong, respiration holotropique, etc.

1. Yeux. L'armure protectrice se manifeste dans l'immobilité du front et l'expression "vide" des yeux, qui semblent regarder derrière un masque immobile. L'ouverture se fait en ouvrant les yeux aussi largement que possible pour engager les paupières et le front; gymnastique oculaire.

2. Bouche. Ce segment comprend les groupes musculaires du menton, de la gorge et de l'arrière de la tête. La mâchoire peut être à la fois trop comprimée et anormalement détendue. Le segment contient l'expression des pleurs, des cris, de la colère. La tension musculaire peut être soulagée en imitant les pleurs, les mouvements des lèvres, les morsures, les grimaces et en massant les muscles du front et du visage.

3. Cou. Comprend les muscles profonds du cou et la langue. Le bloc musculaire contient principalement de la colère, des cris et des pleurs. Un effet direct sur les muscles dans les profondeurs du cou est impossible, par conséquent, crier, chanter, bâillonner, sortir la langue, incliner et tourner la tête, etc., permettent d'éliminer la pince musculaire.

4. Segment thoracique : muscles larges de la poitrine, muscles des épaules, des omoplates, de la poitrine et des bras. Le rire, la tristesse, la passion sont contenus. Le contrôle de la respiration est un moyen de supprimer toute émotion. La coquille s'ouvre en travaillant sur la respiration, notamment en expirant complètement.

5. Ouverture. Ce segment comprend le diaphragme, le plexus solaire, les organes internes, les muscles des vertèbres de ce niveau. La coque s'exprime dans la courbure vers l'avant de la colonne vertébrale. L'expiration est plus difficile que l'inspiration (comme dans l'asthme bronchique). Le blocage musculaire retient une forte colère. Il faut à peu près démêler les quatre premiers segments avant de passer à celui-ci.

6. Ventre. Muscles abdominaux et muscles dorsaux. La tension des muscles lombaires est associée à la peur de l'attaque. Les pinces musculaires sur les côtés sont associées à la suppression de la colère, de l'hostilité. L'ouverture de la coque dans ce segment est relativement facile si les segments supérieurs sont déjà ouverts.

7. Taz. Le dernier segment comprend tous les muscles du bassin et membres inférieurs. Comment spasme plus fort muscles, plus le bassin est tiré vers l'arrière. Muscles fessiers tendu et douloureux. La coquille pelvienne sert à supprimer l'excitation, la colère, le plaisir.

Ceintures de Reich - 7 segments de la coque musculaire.

Le cou est une zone très importante, une sorte de barrière et de pont entre le conscient (tête) et l'inconscient (corps). La rationalité inhérente à la culture occidentale nous fait parfois trop compter sur notre propre raison. Selon des études américaines qui ont étudié la façon dont les gens perçoivent leur corps (la soi-disant «image corporelle»), la taille de la tête dans la représentation interne prend en moyenne 40 à 60% de la taille du corps (alors qu'objectivement, anatomiquement - environ 12%). Une telle "distorsion" est causée par une activité mentale excessive, un "bavardage mental" incessant, donnant l'impression que la tête est pleine et qu'il est impossible de récupérer ou de se détendre. Dans le même temps, les textes générés par la tête "n'atteignent pas" le corps, et le corps est simplement ignoré par la conscience - une situation de "séparation" se présente, une sorte de "tête du professeur Dowell". Dans ce cas, il est important de focaliser l'attention du client sur les signaux donnés par le corps afin que les pensées se connectent aux sensations.

Il existe également une version inversée de la "barrière du cou": les sensations dans le corps existent, et elles sont assez vives, mais elles ne sont pas interprétées, elles n'atteignent pas le niveau de la conscience. Cette situation se caractérise par diverses douleurs d'origine psychosomatique, paresthésie, etc., dont la personne ne comprend pas les causes.

zone de la gorge

Localisé dans la zone de l'échancrure jugulaire et associé au blocage des émotions. Cela reflète les problèmes d'interaction avec les autres (communication) ou avec soi-même (authenticité). Un tel blocage peut se produire si une personne se trouve dans une situation où il est impossible de s'admettre une vérité désagréable ou de faire quelque chose qui menace de violer son identité ("si je fais cela, ce ne sera pas moi"). Aussi, cette zone reflète l'impossibilité, l'interdiction de prendre conscience de certaines vérités importantes (c'est-à-dire l'interdiction de prononcer texte significatif ou une interdiction de certaines actions : « si je le dis/le fais, ce ne sera pas moi »). Les problèmes à long terme dans ce domaine menacent le développement de maladies glande thyroïde, asthme, troubles bronchopulmonaires.

Milieu du sternum

Cette zone est située derrière l'os saillant du sternum, sous l'encoche jugulaire, et la zone de ressentiment y est localisée. Subjectivement, les sensations ici peuvent être perçues comme une boule, une boule, un caillot, une « pierre sur le cœur ». Dans ce cas, la surcharge du canal péricardique se produit réellement et des troubles cardiaques surviennent. Pour une personne ayant un tel problème, une expression faciale spécifique est également caractéristique - plis nasogéniens prononcés, coins des lèvres abaissés - tout cela s'ajoute à un masque de méfiance envers le monde, de ressentiment.

centre de la poitrine

Selon la tradition orientale, au milieu de la poitrine au niveau du cœur se trouve le chakra du cœur, anahata - le foyer de l'amour et de l'ouverture émotionnelle au monde. S'il n'y a pas de place pour l'amour dans la vie d'une personne, alors un autre sentiment de base apparaît - le désir, qui provoque une sensation de traction et de succion dans cette zone. De plus, les clients peuvent le décrire comme la présence d'une "substance" insensible, comprimée, froide et sombre. La défaite de cette zone, en règle générale, est associée à des psychotraumatismes à grande échelle subis dans l'enfance - tout d'abord, avec la froideur des parents, l'abandon des enfants, etc.

Zone diaphragmatique

Il capture la zone des muscles diaphragmatiques et la région épigastrique. Dans la thérapie axée sur le corps, cette zone est associée au blocage, à l'interdiction d'exprimer toute émotion, bonne ou mauvaise. De plus, les craintes de difficultés financières et d'inadaptation sociale sont enracinées ici. Lorsque vous travaillez avec cette zone, la rétraction peut être ressentie même avec un abdomen volumineux. La tension ici est similaire à la sensation après un coup "dans l'estomac" - la respiration devient moins profonde, les émotions, les pleurs, les rires "se figent". La réaction protectrice du corps à la formation d'une pince (qui est associée à une stagnation du sang, de la lymphe, etc.) est souvent la formation d'un coussinet adipeux. En outre, des ulcères d'estomac psychosomatiques, des problèmes de foie (en Chine, le foie était considéré comme une source de colère) et des problèmes de vésicule biliaire surviennent souvent. La pince dans la zone diaphragmatique est typique des personnes qui cherchent à tout contrôler, à le garder en eux. Pour eux, de telles tournures de discours sont typiques, telles que « Je ne peux pas me permettre de faire cela », « Vous devez payer pour tous les plaisirs », etc. De plus, ces personnes ont tendance à discuter constamment de ce qui se passe, à générer constructions mentales, voir la vie à travers le prisme des schèmes.

Zone ombilicale

C'est la zone de peur, qui correspond à la soi-disant "ceinture du Reich", qui comprend la projection des reins. Les Chinois appelaient les reins le "cimetière des émotions" et la source du froid. Après avoir travaillé dans cette zone (et de longs mouvements de "serrage" sont utilisés ici), le client peut ressentir la redistribution du froid dans tout le corps.

pince pelvienne

De l'arrière, c'est la région du sacrum, des fesses, des crêtes iliaques, devant - le bas-ventre et l'intérieur des cuisses. Reich a associé la pince pelvienne à la sexualité bloquée. Si à la suite de la vie sexuelle il n'y a pas de décharge profonde, donnant un sentiment d'intégrité, alors il y a une spasticité profonde, de la graisse, une congestion dans la région pelvienne. En présence d'une pince pelvienne, de nombreuses techniques de travail avec les dépôts graisseux sont inefficaces car, comme déjà mentionné, elles se forment en tant que réaction protectrice du corps.

Pince frontale - (casque d'un neurosthénique), avec stress constant et prolongé, surmenage général.
Pince à mâchoires - serrage des mâchoires (agression).
Région du cou - dégitalité - concentration des sensations, ambivalence > dualité.
Pince thoracique - Bronchite, asthme, zone de conflit entre envie et besoin. Le milieu de la poitrine est la zone de ressentiment.
Pince diaphragmatique - bloque les émotions (garde tout en soi, zone de psychose).
Zone de peur - La peur affecte les reins et la vessie.
Pince pelvienne - Bas-ventre, muscles fessiers.

Écologie de la vie. Santé : Faire un autodiagnostic... Réfléchir : y a-t-il quelque chose à penser ? Il y a donc une raison de travailler sur soi.

Faire un autodiagnostic... Réfléchir : y a-t-il quelque chose à penser ? Il y a donc une raison de travailler sur soi.

Carapace musclée selon Wilhelm Reich.

Reich croyait que :

L'esprit et le corps ne font qu'un, chaque trait de caractère d'une personne a une posture physique correspondante ;

Le caractère est exprimé dans le corps sous forme de rigidité musculaire (tension musculaire excessive, de lat. rigidus - dur) ou d'une coque musculaire;

La tension chronique bloque les flux d'énergie qui sous-tendent les émotions fortes ;

Les émotions bloquées ne peuvent pas être exprimées et forment les soi-disant systèmes COEX (systèmes d'expérience condensée - amas spécifiques de souvenirs avec une forte charge émotionnelle de la même qualité, qui contiennent des expériences condensées (et des fantasmes associés) de différentes périodes de la vie d'une personne) ;

L'élimination des tensions musculaires libère une énergie importante, qui se manifeste sous la forme d'une sensation de chaud ou de froid, de picotements, de démangeaisons ou d'élévation émotionnelle.

Reich a analysé les postures et les habitudes physiques du patient pour lui faire prendre conscience de la manière dont les sentiments vitaux sont supprimés dans diverses parties du corps.
Tous les patients ont déclaré qu'au cours de la thérapie, ils avaient traversé des périodes de leur enfance où ils avaient appris à réprimer leur haine, leur anxiété ou leur amour par certaines actions qui influençaient les fonctions autonomes (contrôle de la respiration, tension des muscles abdominaux, etc.).

La raison de l'augmentation de la tension musculaire chez les adultes est un stress mental et émotionnel constant.
Le ciblage est l'état de l'homme moderne.
Les idéaux imposés de bien-être matériel et de confort, les conditions pour les atteindre, l'accent mis sur le résultat final et non sur la vie du moment - maintiennent les gens dans une tension constante.
D'où pinces musculaires > spasme des vaisseaux sanguins > hypertension, ostéochondrose, ulcère peptique, etc. etc.
Tout le reste est secondaire.
La fonction de la coque est la protection contre le déplaisir. Or, le corps paie cette protection en réduisant sa capacité de plaisir.

La coque musculaire est organisée en sept segments principaux, constitués de muscles et d'organes. Ces segments sont situés dans les yeux, la bouche, le cou, la poitrine, le diaphragme, l'abdomen et le bassin.
La thérapie reichienne consiste à ouvrir la coquille dans chaque segment, des yeux au bassin.

L'élimination des pinces musculaires est obtenue grâce à:
* accumulation d'énergie dans le corps;
* effet direct sur les blocages musculaires chroniques (massage) ;
* expression des émotions libérées, qui sont ainsi révélées ;
* mouvements spontanés, danse-thérapie, exercices de relaxation, yoga, qigong, respiration holotropique, etc.

1. Yeux. L'armure protectrice se manifeste dans l'immobilité du front et l'expression "vide" des yeux, qui semblent regarder derrière un masque immobile. L'ouverture se fait en ouvrant les yeux aussi largement que possible pour engager les paupières et le front; gymnastique oculaire.

2. Bouche. Ce segment comprend les groupes musculaires du menton, de la gorge et de l'arrière de la tête. La mâchoire peut être à la fois trop comprimée et anormalement détendue. Le segment contient l'expression des pleurs, des cris, de la colère. La tension musculaire peut être soulagée en imitant les pleurs, les mouvements des lèvres, les morsures, les grimaces et en massant les muscles du front et du visage.

3. Cou. Comprend les muscles profonds du cou et la langue. Le bloc musculaire contient principalement de la colère, des cris et des pleurs. Un effet direct sur les muscles dans les profondeurs du cou est impossible, par conséquent, crier, chanter, bâillonner, sortir la langue, incliner et tourner la tête, etc., permettent d'éliminer la pince musculaire.

4. Segment thoracique : muscles larges de la poitrine, muscles des épaules, des omoplates, de la poitrine et des bras. Le rire, la tristesse, la passion sont contenus. Le contrôle de la respiration est un moyen de supprimer toute émotion. La coquille s'ouvre en travaillant sur la respiration, notamment en expirant complètement.

5. Ouverture. Ce segment comprend le diaphragme, le plexus solaire, les organes internes, les muscles des vertèbres de ce niveau. La coque s'exprime dans la courbure vers l'avant de la colonne vertébrale. L'expiration est plus difficile que l'inspiration (comme dans l'asthme bronchique). Le blocage musculaire retient une forte colère. Il faut à peu près démêler les quatre premiers segments avant de passer à celui-ci.

6. Ventre. Muscles abdominaux et muscles dorsaux. La tension des muscles lombaires est associée à la peur de l'attaque. Les pinces musculaires sur les côtés sont associées à la suppression de la colère, de l'hostilité. L'ouverture de la coque dans ce segment est relativement facile si les segments supérieurs sont déjà ouverts.

7. Taz. Le dernier segment comprend tous les muscles du bassin et des membres inférieurs. Plus le spasme musculaire est fort, plus le bassin est tiré vers l'arrière. Les muscles fessiers sont tendus et douloureux. La coquille pelvienne sert à supprimer l'excitation, la colère, le plaisir.

Ceintures de Reich - 7 segments de la coque musculaire.

Zone du cou

Le cou est une zone très importante, une sorte de barrière et de pont entre le conscient (tête) et l'inconscient (corps). La rationalité inhérente à la culture occidentale nous fait parfois trop compter sur notre propre raison. Selon des études américaines qui ont étudié la façon dont les gens perçoivent leur corps (la soi-disant «image corporelle»), la taille de la tête dans la représentation interne prend en moyenne 40 à 60% de la taille du corps (alors qu'objectivement, anatomiquement - environ 12%). Une telle "distorsion" est causée par une activité mentale excessive, un "bavardage mental" incessant, donnant l'impression que la tête est pleine et qu'il est impossible de récupérer ou de se détendre. Dans le même temps, les textes générés par la tête "n'atteignent pas" le corps, et le corps est simplement ignoré par la conscience - une situation de "séparation" apparaît, une sorte de "tête du professeur Dowell". Dans ce cas, il est important de focaliser l'attention du client sur les signaux donnés par le corps afin que les pensées se connectent aux sensations.

Il existe également une version inversée de la "barrière du cou": les sensations dans le corps existent, et elles sont assez vives, mais elles ne sont pas interprétées, elles n'atteignent pas le niveau de la conscience. Cette situation se caractérise par diverses douleurs d'origine psychosomatique, paresthésie, etc., dont la personne ne comprend pas les causes.

zone de la gorge

Localisé dans la zone de l'échancrure jugulaire et associé au blocage des émotions. Cela reflète les problèmes d'interaction avec les autres (communication) ou avec soi-même (authenticité). Un tel blocage peut se produire si une personne se trouve dans une situation où il est impossible de s'admettre une vérité désagréable ou de faire quelque chose qui menace de violer son identité ("si je fais cela, ce ne sera pas moi"). Cette zone reflète également l'impossibilité, l'interdiction de la réalisation de certaines vérités importantes (c'est-à-dire l'interdiction de prononcer un texte significatif ou l'interdiction de certaines actions : « si je dis/fais ceci, ce ne sera pas moi »). Des problèmes à long terme dans ce domaine menacent le développement de maladies thyroïdiennes, d'asthme, de troubles broncho-pulmonaires.

Milieu du sternum

Cette zone est située derrière l'os saillant du sternum, sous l'encoche jugulaire, et la zone de ressentiment y est localisée. Subjectivement, les sensations ici peuvent être perçues comme une boule, une boule, un caillot, une « pierre sur le cœur ». Dans ce cas, la surcharge du canal péricardique se produit réellement et des troubles cardiaques surviennent. Pour une personne ayant un tel problème, une expression faciale spécifique est également caractéristique - plis nasogéniens prononcés, coins des lèvres abaissés - tout cela s'ajoute à un masque de méfiance envers le monde, de ressentiment.

centre de la poitrine

Selon la tradition orientale, au milieu de la poitrine au niveau du cœur se trouve le chakra du cœur, anahata - le foyer de l'amour et de l'ouverture émotionnelle au monde. S'il n'y a pas de place pour l'amour dans la vie d'une personne, alors un autre sentiment de base apparaît - le désir, qui provoque une sensation de traction et de succion dans cette zone. De plus, les clients peuvent le décrire comme la présence d'une "substance" insensible, comprimée, froide et sombre. La défaite de cette zone, en règle générale, est associée à des psychotraumatismes à grande échelle subis dans l'enfance - tout d'abord, avec la froideur des parents, l'abandon des enfants, etc.

Zone diaphragmatique

Il capture la zone des muscles diaphragmatiques et la région épigastrique. Dans la thérapie axée sur le corps, cette zone est associée au blocage, à l'interdiction d'exprimer toute émotion, bonne ou mauvaise. De plus, les craintes de difficultés financières et d'inadaptation sociale sont enracinées ici. Lorsque vous travaillez avec cette zone, la rétraction peut être ressentie même avec un abdomen volumineux. La tension ici est similaire à la sensation après un coup "sous le ventre" - la respiration devient moins profonde, les émotions, les pleurs, les rires "se figent". La réaction protectrice du corps à la formation d'une pince (qui est associée à une stagnation du sang, de la lymphe, etc.) est souvent la formation d'un coussinet adipeux. En outre, des ulcères d'estomac psychosomatiques, des problèmes de foie (en Chine, le foie était considéré comme une source de colère) et des problèmes de vésicule biliaire surviennent souvent. La pince dans la zone diaphragmatique est typique des personnes qui cherchent à tout contrôler, à le garder en eux. Pour eux, de telles tournures de discours sont typiques, telles que « Je ne peux pas me permettre de faire cela », « Vous devez payer pour tous les plaisirs », etc. De plus, ces personnes ont tendance à discuter constamment de ce qui se passe, à générer constructions mentales, voir la vie à travers le prisme des schèmes.

Zone ombilicale

C'est la zone de peur, qui correspond à la soi-disant "ceinture du Reich", qui comprend la projection des reins. Les Chinois appelaient les reins le "cimetière des émotions" et la source du froid. Après avoir travaillé dans cette zone (et de longs mouvements de "serrage" sont utilisés ici), le client peut ressentir la redistribution du froid dans tout le corps.

pince pelvienne

De l'arrière, c'est la région du sacrum, des fesses, des crêtes iliaques, devant - le bas-ventre et l'intérieur des cuisses. Reich a associé la pince pelvienne à la sexualité bloquée. Si à la suite de la vie sexuelle il n'y a pas de décharge profonde, donnant un sentiment d'intégrité, alors il y a une spasticité profonde, de la graisse, une congestion dans la région pelvienne. En présence d'une pince pelvienne, de nombreuses techniques de travail avec les dépôts graisseux sont inefficaces car, comme déjà mentionné, elles se forment en tant que réaction protectrice du corps.

• pince frontale- (casque d'un neurosthénique), avec stress constant, prolongé, surmenage général.
• pince à mâchoires- serrement de la mâchoire (agressivité).
• Zone du cou– dégitalité – concentration des sensations, ambivalence > dualité.
• pince de poitrine- Bronchite, asthme, zone de conflit entre envie et besoin. Le milieu de la poitrine est la zone de ressentiment.
• pince à membrane- bloque les émotions (garde tout en soi, zone de psychose).
• Zone de peur« La peur affecte les reins et la vessie.
• Pince pelvienne m - Bas-ventre, muscles fessiers. publié