Eine Wissenschaft namens Reflexzonenmassage schlägt vor, den Gebrauch von Medikamenten durch andere, mehr zu ersetzen auf interessante Weise. Wissenschaftler auf diesem Gebiet glauben, dass eine Person bestimmte Stellen am Körper hat, die durch Drücken entfernt werden können Kopfschmerzen, Sorgen loswerden oder sogar Schlaflosigkeit heilen.

Kannst Du Dir vorstellen? Und das ist keine Zauberei. Und das ist so eine ungewöhnliche Wissenschaft. Und wie man so schön sagt, gibt es nur einen Weg, den Wahrheitsgehalt zu überprüfen: zu überprüfen, wie dieselben Punkte funktionieren.

Und was? Sind Sie bereit für ein kleines Experiment? Dann lass uns gehen.

Gegen verstopfte Nase

Wir sind sicher, dass jeder von Ihnen so etwas Unangenehmes wie eine laufende Nase kennt. Normalerweise kommt er im ungünstigsten Moment. Und es ist in der Lage, unser Leben ziemlich zu vergiften. Wenn Sie denken, dass daran nichts falsch ist. Wir beeilen uns, Sie davon abzubringen. Ärzte glauben, dass eine verstopfte Nase die Lebensqualität stärker beeinträchtigt als so unangenehme Krankheiten wie Lungenerkrankungen und sogar Herzerkrankungen.

Es mag unglaublich erscheinen, aber Sie können eine laufende Nase mit einer Selbstmassage bekämpfen. Dazu müssen Sie die Punkte beeinflussen, die sich in den Rillen über den Nasenflügeln befinden. Massieren Sie einfach zwei symmetrische Punkte gleichzeitig für 2-3 Minuten. Und Sie werden merken, wie sich der unangenehme Schleim in Ihrer Nase aufzulösen beginnt.

Entspannung

Sollte es einer von Ihnen nicht wissen, sind wir lediglich verpflichtet, Ihnen die folgenden Informationen mitzuteilen. Starker Stress verursacht nicht nur eine moralische Depression, sondern verschlimmert sie auch körperliche Gesundheit Person. Es trägt nämlich zum Auftreten von Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen, ständigem Müdigkeitsgefühl, Erkältungen und der Verschlimmerung chronischer Krankheiten bei.

Und jetzt haben Sie es richtig verstanden. Du musst gegen ihn kämpfen! Und jetzt schlagen wir eine Methode vor, die jeder beherrschen kann.

Spüren Sie die kleinen Vertiefungen am Hinterkopf, sie befinden sich symmetrisch direkt unter dem Hinterhauptbein, am Haaransatz, an der Verbindung von Kopf und Hals. Sie können diese Punkte einzeln oder gleichzeitig massieren. Dies geschieht am besten mit den Kuppen Ihrer Mittelfinger in kreisenden Bewegungen im Uhrzeigersinn.

Um den Angstzustand zu lindern, reichen in der Regel 5 Minuten einer solchen Selbstmassage aus. Sie werden überrascht sein, aber nach solchen Aktionen werden Sie sich tatsächlich besser fühlen. Probieren Sie es unbedingt aus!

Kopfschmerzen

Was könnte schlimmer sein als Kopfschmerzen oder Migräne? Wenn das passiert, ist es einfach unmöglich, an etwas anderes zu denken. Stimmen Sie zu, Sie können Kopfschmerzen ohne Pillen und spezielle Salben bewältigen. Wie Sie vielleicht schon erraten haben, verschwindet dieses Leiden dank der Massage bestimmter Punkte auch schnell.

Einer davon befindet sich direkt über dem Nasenrücken. Um es zu finden, zeichnen Sie im Geiste eine Linie, die Ihre Augenbrauen verbindet. Der Wunderpunkt befindet sich genau in seiner Mitte. Außerdem kann ein Druck darauf die Verspannungen in den Augen lösen.

Effektiv ist auch die Massage zweier symmetrischer Punkte oberhalb der äußeren Augenbrauenspitzen. Die Punkte liegen am Haaransatz. Wenn Sie diese Stellen massieren, werden sie nicht vollständig entfernt Unbehagen, dann werden sie auf jeden Fall deutlich reduziert.

Wie kann man sich aufmuntern?

Denken Sie in Zeiten hoher Arbeitsbelastung in der Schule oder am Arbeitsplatz an sich. Sicherlich, in diesem Moment Ihr besten Freunde sind Schlafmangel und Müdigkeit. Rechts? Diese beiden Bedingungen erlauben es Ihnen nicht, alltägliche Aufgaben zu 100 % zu bewältigen. Was ist dort! Du kannst kaum auf den Beinen stehen.

Wenn Sie absolut keine Zeit haben, legen Sie sich tagsüber hin und entspannen Sie sich. Versuchen Sie, den Punkt in der Kerbe über der Oberlippe zu beeinflussen. Dies ist der sogenannte „Fröhlichkeitspunkt“.

Eine weitere Stelle mit ähnlicher Funktion befindet sich genau in der Mitte der Handfläche. Massieren Sie es nacheinander auf beide Handflächen und statt Lethargie und Schläfrigkeit werden Sie spüren, wie Energie Ihren Körper erfüllt.

Nun, um endlich aufzuwachen, massieren Sie Ihre Ohrläppchen mit Daumen und Zeigefinger.

Eine tonisierende Massage jedes Punktes sollte mit ziemlich starkem Druck für 30-60 Sekunden an jeder Stelle durchgeführt werden. Und alle! Ihre Vitalität ist garantiert!

Zahnschmerzen lindern

Natürlich hilft Akupressur nicht, schlechte Zähne zu heilen. Wenn es jedoch derzeit nicht möglich ist, einen Zahnarzt aufzusuchen, kann Ihnen die Selbstmassage durchaus dabei helfen, selbst scheinbar unerträgliche Empfindungen zu überstehen.

Der erste Punkt liegt zwischen Daumen und Zeigefinger. Etwa ein paar Zentimeter vom Rand der Membran entfernt. Sie erkennen es an der kleinen Vertiefung.

Ein weiterer wirksamer Punkt zur Linderung von Zahnschmerzen liegt an der Verbindung von Ober- und Oberkiefer Unterkiefer. Bei geschlossenen Zähnen ragen die Muskeln an dieser Stelle leicht hervor. Bei entspannten Kiefern bildet sich an dieser Stelle eine Vertiefung. Symmetrische Stellen sollten massiert werden – und zwar gleichzeitig. Normalerweise reichen 2-3 Minuten aus, um die Schmerzen zu lindern.

Wenn dies jedoch nicht besser hilft, gehen Sie sofort zum Arzt.

Um Rückenschmerzen vorzubeugen

Es scheint uns, dass die Mehrheit unserer Leser recht jung ist. Es scheint jedoch, dass man schon in jungen Jahren manchmal das Gefühl hat, ein „alter Großvater“ zu sein. Nun, das Gleiche gilt, wenn man lange sitzt und dann plötzlich aufsteht und der Rücken anfängt zu schmerzen.

Klingt bekannt? Solche Schmerzen sind einer der häufigsten Gründe für eine Behandlung. medizinische Versorgung. Es kann mit Bandscheiben, Nervenenden, Muskeln und anderen wichtigen Körperteilen in Verbindung gebracht werden. Wenn Sie ins Krankenhaus gehen, werden Ihnen natürlich verschiedene Behandlungsmethoden angeboten. Angefangen bei der Dehnung bis hin zur Operation.

Na ja, warten Sie mal, vielleicht versuchen wir erst einmal, die Rückenschmerzen selbst in den Griff zu bekommen. Mach dir keine Sorge! Das funktioniert tatsächlich. Sogar Studien haben gezeigt, dass Akupressur bei manchen Menschen wirksamer ist als „Arztmittel“.

Also lasst uns anfangen

Legen Sie Ihren linken Daumen auf das Band zwischen Daumen und Zeigefinger rechte Hand.

Der gewünschte Punkt liegt direkt unterhalb der Verbindung der Knochen von Groß und Klein Zeigefinger. Drücken Sie auf diesen Punkt von oben – mit dem Daumen Ihrer linken Hand und von unten – mit dem Zeigefinger Ihrer linken Hand. Senken Sie die restlichen Finger Ihrer linken Hand. Wenn Sie zum ersten Mal auf einen bestimmten Punkt drücken, werden Sie wahrscheinlich einen leichten Schmerz oder ein brennendes Gefühl verspüren. Aber keine Sorge: Das heißt, Sie drücken an der richtigen Stelle und der Schmerz wird bald verschwinden. Du wirst sehen.

Linderung von Übelkeit

Ein unangenehmes Gefühl kann höchstens dann aufkommen, wenn man beim Frühstück, Mittag- oder Abendessen zum Rausgehen auffordert Aus verschiedenen Gründen. Ob Reisekrankheit unterwegs oder einfach ein verdorbenes Produkt. Was auch immer es war. Auf jeden Fall möchten Sie es loswerden. Wir sind natürlich keine Ärzte, aber wir können Ihnen helfen, indem wir Ihnen von denselben „magischen Punkten“ erzählen.

Damit die Übelkeit Sie in Ruhe lässt, müssen Sie einen besonderen Ort finden. Treten Sie von der Querfalte am Handgelenk 3 Fingerbreit nach unten und drücken Sie mit dem Daumen auf die Stelle zwischen den beiden großen Sehnen.

Fand es? Hier ist sie, die Lösung für Ihr Problem. Drücken Sie mit Daumen und Zeige- oder Mittelfinger fest auf beide Seiten Ihres Handgelenks. Massieren Sie es dann mehrere Minuten lang sanft, aber kräftig in kreisenden Bewegungen ein. Möglicherweise verspüren Sie sofort Erleichterung. Aber manchmal dauert es bis zu 5 Minuten.

Es gibt noch ein anderes wirksames Mittel, aber weniger effektive Methode, Unterdrückung von Übelkeit. Sie müssen ein Handgelenk gegen das andere klopfen und dabei tief durchatmen. Fahren Sie einige Minuten lang fort, bis Sie spüren, dass die Übelkeit aufhört.

Manche finden es möglicherweise einfacher, die Handgelenke zu klopfen oder aneinander zu reiben, als den Sweet Spot zu finden und zu massieren. Aber wie bereits erwähnt, funktioniert diese Technik in manchen Fällen nicht. Und am Ende muss man noch ein wenig in die Finger stechen.

Tiefschlaf

Viele Menschen, die unter Schlaflosigkeit leiden, interessieren sich für die Frage: „Hat ein Mensch einen solchen Punkt, der als „Schalter des Körpers“ dient?“ Ich wollte es und schlief sofort ein. Schluss mit der Qual und dem endlosen Schäfchenzählen Augen geschlossen.

Tatsächlich verfügt jeder Mensch über mehrere dieser „Schalter“. Durch Drücken auf bestimmte Punkte können Sie sich so weit wie möglich entspannen und so die Anzeichen von Schlaflosigkeit beseitigen.

Der erste Punkt ist eine Stelle, die sich in einem Abstand von 1 Zentimeter vom äußeren Augenwinkel befindet. Sie sollten es mit Zeige- und Mittelfinger massieren, dann werden Sie nicht merken, wie sich Realität und Schlaf vermischen.

Zweite nützlicher Punkt beim Einschlafen - der Bereich zwischen den Augenbrauen. Um es zu aktivieren, müssen Sie mehrmals mit dem Zeigefinger darauf drücken.

Nun, wenn Sie möchten, dass Sie fast sofort einschlafen, müssen Sie mit zwei Fäusten auf die Punkte über den Augäpfeln drücken. Senken Sie anschließend Ihre Augenlider und versuchen Sie, mit Ihrem inneren Blick Ihre eigenen Beine zu sehen.

Allgemeiner Zustand des Körpers

Wenn Sie plötzlich Interesse geweckt haben – gibt es einen solchen Punkt, der Ihren gesamten Körper straffen kann? Wir versichern Ihnen, dass es existiert!

Und dieser „Wunderort“ befindet sich knapp über den Augenbrauen, in der Mitte der Stirn. Es wird auch „Drittes Auge“ genannt. Nun, wenn Sie dachten, dass sie eine Art magische Kraft hat. So ist es überhaupt nicht! Durch die Massage der Stirnhaut mit leichtem Druck wird an dieser Stelle die Durchblutung des Körpers deutlich verbessert, Muskelverspannungen werden reduziert und die Gehirnfunktion optimal angeregt.

Das Drücken auf diesen Punkt verbessert außerdem die Konzentration, lindert Kopfschmerzen und hilft bei Ermüdung der Augen. Sie sagen auch, dass eine regelmäßige Massage dieses Punktes es Ihnen ermöglicht, ein Gefühl der Intuition zu entwickeln. Ehrlich gesagt haben wir es selbst noch nicht ausprobiert. Aber wenn Sie plötzlich Erfolg haben, können Sie getrost als mächtiger Hellseher betrachtet werden.

Herzklopfen

Jeder von Ihnen kann in eine unangenehme Situation geraten, wenn Sie außer Atem nicht wieder zu Atem kommen und Ihr Herz kurz davor steht, „aus der Brust zu springen“ oder im Gegenteil stehenzubleiben. Dieser Zustand kann nach einer hastigen Fahrt zur Schule oder einem wichtigen Meeting auftreten.

Und es kommt einem so vor, als wäre seit dieser Zeit ziemlich viel Zeit vergangen, aber dein Herz schlägt immer noch wie verrückt. Stoppen! Beeilen Sie sich jetzt nur nicht, Beruhigungsmittel zu holen und ein ohnehin schon unruhiges Organ zu zerstreuen. Für diesen Fall haben wir auch einen Punkt gefunden, der Ihnen hilft, zur Besinnung zu kommen.

Der für die Funktion des Herzens verantwortliche Ort befindet sich in der Handfläche unter dem Daumen. Wenn Sie Ihre Finger beugen, zeigt Ihr Zeigefinger direkt hinein.

Wenn Ihr Puls ansteigt, massieren Sie diesen Punkt in kreisenden Bewegungen gegen den Uhrzeigersinn. Bei langsamer Bewegung im Uhrzeigersinn. Aber im Allgemeinen ist das alles. Dein Herz ist ruhig und dein Körper ist froh, dass es diesmal keine Pillen gab.

Bonus

Wir haben nur einige Punkte in unserem Körper aufgelistet, deren Wirkung Ihnen in manchen Situationen helfen kann. Vergessen Sie jedoch nicht, dass Sie je nach Intensität und Geschwindigkeit des Drucks auf einen bestimmten Punkt nicht nur sich selbst oder Ihren Freund heilen, sondern auch Schaden anrichten können.

Erinnern wir uns an die tödliche chinesische Kampfkunst – Dim Mag. Es handelt sich um eine Technik zur Beeinflussung genau dieser Punkte einer Person. Einige Wissenschaftler, die diese Technik untersuchen, behaupten, dass ihre Wirkung mit „einem schweren Herzinfarkt“ vergleichbar sei.

Mit anderen Worten, das Klicken auf einige Orte erzeugt sowohl positive als auch positive Ergebnisse Negativer Effekt, für die menschliche Gesundheit. Ein Schlag bis zu einem bestimmten Punkt kann sogar zum Tod führen.

Die Kunst von Dim Mag wird in vielen Filmen erwähnt. Die bekannteste Episode stammt jedoch aus dem Film Kill Bill 2. Als Beatrix Kiddo Bill mit dem 5-Finger-Schlag tötet. Glücklicherweise ist das Herz eines der geschützten Organe unseres Körpers. Es wird geschützt durch: die Lunge, das Zwerchfell und den gesamten Brustkorb.

All dies macht den Schlag von Beatrix Kiddo zu einer der zahlreichen Techniken, die praktisch unmöglich auszuführen sind wahres Leben. Aber wie dem auch sei, üben Sie Druck auf Ihren Körper aus – seien Sie vorsichtig.

Es gibt Situationen im Leben, in denen das Wissen um die Grundlagen der Selbstverteidigung das Leben eines Menschen retten kann. Leider beherrschen nicht alle von uns die Kampfkünste und wissen nicht, wie sie sich bei einem Angriff verhalten sollen, insbesondere wenn ein stärkerer Feind droht. Darüber, wie und wo man einen Menschen richtig schlägt, um ihn im Kampffall außer Gefecht zu setzen, und wir werden reden unten.

Wo kann man während eines Kampfes zuschlagen?

Wenn eine Person, die keine Kampferfahrung hat, in eine Straßenschlägerei gerät, wird sie wahrscheinlich keine Zeit haben, sich an eine komplexe Technik zu erinnern, selbst wenn sie sie theoretisch kennt. Nur in Actionfilmen wird der „Armhebel durch den Unterarm“ oder der „Fingerschlag auf den Nervus hypoglossus“ effektiv eingesetzt. In Wirklichkeit ist alles viel komplizierter, und wenn Sie kein Actionheld sind, müssen Sie wissen, wo Sie eine Person treffen müssen, um sie für lange Zeit der Aktivität zu entziehen.

Verletzliche Punkte am menschlichen Körper

Es sei daran erinnert, dass Schläge auf die empfindlichsten Stellen des menschlichen Körpers in den meisten Kampfkünsten inakzeptable und sogar abscheuliche Techniken sind. Allerdings ist ein Kampf eine kritische Situation und hier sind, wie man sagt, alle Methoden gut. Natürlich müssen wir verstehen, dass der Feind kein Dummkopf ist, er wird Widerstand leisten, was es für uns schwierig macht, die Druckpunkte zu treffen. Also, die am stärksten gefährdeten Stellen am Körper:

• Leiste. Ein Schlag „unter die Gürtellinie“ entwaffnet Männer für lange Zeit. Es ist so schmerzhaft, dass Männer sich selbst in den brutalsten Kämpfen nicht gegenseitig schlagen Leistengegend. Männliche Solidarität ist lobenswert, aber man sollte sie bei der Entscheidung, wo es besser ist, den Feind zu treffen, vergessen, damit er für lange Zeit die Lust verliert, ihm „zu begegnen“.
• Solar Plexus. Ein Schlag bis zu diesem Punkt wird auch als Schlag in die Magengrube bezeichnet. Wenn es Ihnen gelingt, einen scharfen und starken Schlag von unten in den Bereich des Solarplexus zu versetzen, wird der Angreifer dadurch für lange Zeit neutralisiert.
• Kniescheibe. Ein Schlag auf die Kniescheibe ist sehr schmerzhaft. Nicht umsonst wird es von Polizeibeamten häufig eingesetzt, bevor sie eine Person unterwerfen. Sie müssen zwar einen gut platzierten Tritt haben, sonst können Sie den Feind nicht neutralisieren, aber es ist durchaus möglich, ihn noch mehr zu verärgern.
• Augen. Am besten schlägt man mit gespreizten Fingern in die Augen. Dieser Schlag ist nicht einfach auszuführen, da es dem Gegner in der Regel gelingt, den Kopf zu neigen. Wenn Sie ihn jedoch treffen, können Sie ihn vorübergehend blenden (haben Sie keine Angst, ein Auge auszuschlagen – dies erfordert professionelle Schlagkraft und sogar Augapfel der Mensch ist recht elastisch).
• Kehle. Der Kehlkopfschlag ist besonders effektiv, wenn der Gegner viel größer ist als Sie. Sie müssen scharf schlagen, auf den Bereich des Gesäßes zielen, aber nicht mit der Faust (es ist schwieriger zu schlagen), sondern mit den Fingern, die an den Gelenken „in zwei Hälften“ gebogen sind.
• Nase, Schläfe, Hinterkopf und Kinn sind die am stärksten gefährdeten Stellen am Kopf. Für diejenigen, die wissen wollen, wo sie während eines Kampfes zuschlagen müssen, ist dies hier wichtige Informationen. Ein Schlag auf das Kinn kann den Angreifer zu Boden werfen, die Nase schmerzt sehr Schläge und Schlag zum Tempel und kann dich sogar umhauen.

Wie man zuschlägt, um jemanden bewusstlos zu machen

Alle, die wissen wollen, wie man zuschlägt, um eine Person „auszuschalten“, sollten bedenken, dass es unwahrscheinlich ist, dass man jemanden „ausschaltet“, wenn man kein ausgebildeter Kämpfer ist. Ohne Erfahrung ist es erstens schwierig, den richtigen Punkt zu treffen, zweitens kann man sich die Finger brechen (ohne einen Schlag auszuführen), drittens muss man nicht nur darauf vorbereitet sein, seinem Gegner eine sehr schwere Verletzung zuzufügen körperlich, aber auch geistig. Daher werden nur wenige in der Lage sein, einen solchen Schlag auszuführen, der eine Person zuverlässig „unschädlich machen“ kann. Im Sport werden folgende Zonen für das Ausschalten eines Gegners unterschieden:

• Leber (rechts vom Nabel).
• Solar Plexus.
• Herz.
• Tempel.

Wie Sie Ihren Gegner psychologisch besiegen

Um einen stärkeren Gegner in einem Kampf zu besiegen, müssen Sie geistig (emotional) einen Schritt über ihm stehen und seine schwachen Eigenschaften angreifen, was ihn in eine Sackgasse treibt. Behandeln Sie beispielsweise die Demonstration körperlicher Überlegenheit mit Humor (aber verspotten Sie den Angreifer nicht), zeigen Sie nicht Ihre Angst und sagen Sie als Reaktion auf Drohungen etwas, was er nicht erwartet. Dies kann den Feind verwirren und Ihnen helfen, Zeit zu gewinnen, was im Kampf wichtig ist.

Wenn es um Leben und Tod geht, muss sich natürlich jeder verteidigen zugängliche Wege. Aber wenn es auch nur die geringste Chance gibt, einem Kampf zu entkommen oder einen Konflikt möglichst blutvergießen zu lösen, muss man sie nutzen.

Technik, schmerzhafte Punkte zu treffen

MYTHEN UND WIRKLICHKEIT

Alle Nahkämpfer und Fans Kampfkunst sind mit dem Konzept eines Nervenzentrums oder eines verwundbaren Punktes vertraut. Zusätzlich zu den bekannten Punkten wie Augen-Hals-Leiste gibt es mehrere hundert weitere, die sich sowohl am Rumpf als auch an den Gliedmaßen befinden. Wenn man sich das Kartendiagramm der zahlreichen gefährdeten Zentren im Körper ansieht, fällt es sehr leicht zu entscheiden, dass alles einfach ist – egal wo man anklopft, man wird irgendwann landen. Aber das ist zum Glück absolut nicht der Fall – sonst würden bei einem gewöhnlichen Trunkenheitskampf Menschen durch einen versehentlichen Spritzer in die Nase oder Brust getötet. Tatsächlich müssen Sie wissen, in welcher Tiefe, in welchem ​​Winkel und in welcher Form Sie den Aufprall anwenden sollten, um diesen oder jenen Effekt zu erzielen. Sehr viele Punkte reagieren am empfindlichsten auf Schäden durch kleine Formen, und nur wenige wissen, wie man damit umgeht. Darüber hinaus müssen Sie die anatomische Lage des Punktes sehr genau kennen und mit einem Reflexzonenatlas arbeiten können.

Mystifizierte östliche Lehren, die, wenn schon nicht ohne Raumanzug in den Weltraum fliegen, so doch zumindest physische Unsterblichkeit durch die Beherrschung der mythischen Energie „Chi“ oder „Ki“ garantieren, überhäufen ihre Anhänger gerne mit Geschichten zum beliebten Thema Kunst der giftigen Hand. Ihre Essenz besteht darin, dass Sie, wenn Sie den Zeitpunkt kennen, zu dem ein bestimmter Punkt ein Maximum oder umgekehrt ein Minimum an Energie hat, nachdem Sie dessen Kontrolle gemeistert haben, mit einer einfachen Fingerberührung eine Person in die nächste Welt schicken können, und auch nach einem bestimmten Zeitraum (Tag, Monat, Jahr). So lernen die unglücklichen Anhänger aller Arten von Sensei und Gurus dicke Talmuds über Akupunktur auswendig, merken sich die Zeit der „Ebbe und Flut der Energie“ auf den „Meridianen“, schwer auszusprechende chinesische Namen von Punkten und anderen Unsinn. Sie machen Liegestütze an ihren Fingern oder stecken sie in Sand, Bohnen und Wände, wodurch sie sich schon in jungen Jahren Arthritis zuziehen. Sie verbringen kostbare Stunden ihrer Freizeit mit allerlei Meditationen über die Beherrschung des „Energiestroms“, das „Öffnen der Chakren, Tan-Tens und das Reinigen der Kanäle“ im Stil von Qigong, Tai Chi und anderen Häresien, und das ist beschämend Als sie von den Jungs aus der Box- oder Kickbox-Abteilung am Kopf getroffen werden, erklären sie sich, dass ihre Kunst im Gegensatz zu harten Kämpfen nicht ein Jahr oder sogar ein Dutzend Jahre lang erlernt werden muss. Aber wenn sie es beherrschen, werden sie es allen zeigen, wow! Schließlich haben sie so einen coolen Lehrer! (Wer ist so cool, weil er mit niemandem kämpft).

Aber wie heißt es so schön: Ohne Feuer gibt es keinen Rauch. Ausbilder des Special Applied Army System (SPAS) analysierten chinesische und koreanische Abhandlungen, in denen es um gefährdete Punkte geht, sowie Anweisungen der Armee zur Schädigung von Nervenzentren und erstellten bestimmte Empfehlungen für die rationelle Entwicklung wirklich nützlichen Wissens – damit sie sofort mit der Arbeit beginnen können nach dem Training und nicht nach jahrzehntelangem gedankenlosen Pauken der „Weisheit des Ostens“, die an die Europäer nicht angepasst ist. Darüber hinaus, ohne mit den Fingern gegen die Wand zu hämmern und „Energie zu verfolgen“ (lassen Sie uns ein schreckliches Geheimnis lüften – 98,5 % der Menschen, die den Begriff „inneres Energiemanagement“ verwenden, sind entweder psychisch krank, irren sich ernsthaft oder betreiben Quacksalberei).

HALS, SOLAR PLEXUS, Leistengegend

Betrachten wir Schläge auf die oben genannten Orte, die den Feind „aufhalten“. So ist beispielsweise ein Schlag in die Kehle schon für ein kleines Kind gefährlich. Aber jeder Erwachsene kann mit seiner auf die Kehle gerichteten Aktion seinen Gegner in eine „andere Welt“ versetzen; viel Kraft ist nicht erforderlich, nur ein Vektorstoß in eine bestimmte Richtung. Aber das ist Wissenschaft für Spezialeinheiten, die sich auf tödliche Kämpfe einlassen müssen. Aber für einen „Normalsterblichen“ reicht es zu wissen, dass beispielsweise ein sanfter Tipp mit den Fingern auf den Adamsapfel jeden Angreifer stoppen wird, denn An dieser Stelle gibt es keine Muskeln, die den Knorpel bedecken. In Armeehandbüchern sieht man einen Schlag auf die Kehle mit dem Lauf eines Maschinengewehrs, der sehr effektiv ist.

Gehen wir tiefer und nehmen wir den Solarplexus. Bis zu diesem Zeitpunkt erlitten alle Kämpfer Schläge, und wahrscheinlich erinnerte sich jeder an die unvergesslichen Empfindungen. Es versteht sich von selbst, dass ein solcher Schlag nur wenig Kraftaufwand erfordert, um den Gegner in die Embryonalstellung zu bringen! Aber gleichzeitig müssen wir berücksichtigen, dass ein starker Schlag mit einem bestimmten Vektor den Feind töten wird, wie diejenigen, die es wissen sollen, wissen. Bei Schlägen auf den Solarplexus ist also Vorsicht geboten.

Die Leiste ist für viele ein Ort der „Überzeugung“, besonders nachts in der Stadt. Nicht umsonst heißt es: Augen, Hals, Leistengegend kann man nicht aufpumpen! Die Gefahr besteht jedoch nicht darin, dass sie einen in die Leistengegend treffen, sondern an einer Stelle direkt über dem „männlichen“ Stolz. Bei einem inneren Hämatom und irreparablen Folgen reicht ein Tritt in die „Grindars“ – fertig, die Operation ist garantiert!

Jeder Schlag mit dem Unterarm oder Ellenbogen auf die linke oder rechte Seite des Hinterkopfes führt zur Bewusstlosigkeit, und es spielt keine Rolle, ob es ein sauberer Schlag war oder nicht. Um die Wirkung einer solchen Arbeit zu verstehen, bitten Sie einen Freund, Ihnen mit der Handfläche leicht auf den Hinterkopf zu schlagen, aber von Ihrer Position von Angesicht zu Angesicht. Und wie? Hast du es gefühlt!?

Ein gewöhnlicher „Spritzer“ direkt auf den Hinterkopf oder in einem leichten Winkel bricht Knorpel und dünne Knochen. Ergebnis: „Blut“ (es ist von außen nicht unbedingt sichtbar, es kann an der Hinterwand des Rachens herunterfließen). Jemand ist schockiert, jemand setzt das Massaker fort, ohne die Verletzung im Eifer des Gefechts zu bemerken, und jemand ist zusätzlich wütend über den Geschmack und Anblick eigenes Blut, Manchmal passiert es. Und als Folge eines „einfangenden“ Schlags mit den Fingerknöcheln auf den hervorstehenden Teil der Nase von der Seite, Schmerzschock, obwohl es möglicherweise kein „Blut“ gibt.

"Erdbeere" Dies ist jedermanns Lieblingsplatz unter der Nase. Lesen Sie im Abschnitt „Extrem“ über seinen Einsatz beim Überleben im Kampf. In einem Kampf zwingt ein bis zu diesem Punkt mit der Handflächenkante tangential ausgeführter Schlag den Feind dazu, seinen Kopf in Richtung des Schlags zu drehen, Sie aus den Augen zu verlieren und sich zu öffnen Seitenfläche Kiefer und Köpfe. Drücken Sie mit der Basis auf diesen Punkt Zeigefinger, wir zwingen den Feind, seinen Kopf nach oben zu werfen, seinen Adamsapfel zum Angriff zu öffnen, seinen Rücken zu überstrecken und die Stabilität zu verlieren ... Übrigens hat ein Druck auf die Nasenspitze den gleichen Effekt. Option: Haken Sie zwei beliebige Finger des Feindes von hinten hinter die Nasenlöcher ein (Sie können dies mit einem tun, aber der Grad der Zuverlässigkeit des Kampfelements nimmt ab.

Viele haben einen Schlag auf die Nase erlebt. Aber in der Regel handelt es sich dabei um Schläge nach dem Muster direkt auf diesen Bereich des Gesichts, aber einer der Offiziere der Airborne Forces gab zu, dass er im Kampf irgendwie den „Penny“ verfehlt hat, der Schlag ist nach links abgerutscht, und was war seine Überraschung, als die Nase des Angreifers zur Seite kräuselte und der Feind vor Schmerz kreischend zu Boden fiel. Mit einer solchen Effizienz hatte er nicht gerechnet.

Eine sehr empfindliche Stelle im fragilen männlichen Körper, fast identisch mit den Hoden, nur zu 2/3 im Inneren des Körpers verborgen. Dementsprechend gibt es beim Auspressen genauso viele Sorgen, aber das Abreißen, Aufschrauben, Auspressen (bis hin zum persönlichen Sadismus) ist weitaus problematischer. Vor allem, wenn der „Körper“ vollgestopft ist, wenn auch nicht mit Drogen, sondern mit Adrenalin, schnauft er aktiv, dreht sich und will, nun ja, nicht einfrieren, so dass es für uns bequemer wäre, dieselben Augen auszuwählen .

Mit einem Wort: Es ist problematisch, einem Körper seine Augen zu entziehen, da dieser Körper zwar nicht im tiefen Koma liegt, aber reflexartig seinen Kopf zurückzieht und die Angriffslinie verlässt. Dies ist übrigens einer der einfachsten Tests in der Praxis von Reanimationsärzten zur „Belastung“ der Kortikalis.

Nun sind Sie mit dem schrecklichen Wissen bewaffnet, dass es zwar schmerzhaft, aber nicht tödlich ist, aber Ihr Feind weiß das nicht, und das werden wir nutzen. Die Wirkung auf die Augen geht sofort gut nach einem „entspannenden“ Schlag mit der Handfläche auf Kinn, Nase, „vom Flügel“ am „Kaninchen“-Punkt hinter dem Ohr.

Es gibt eine sogenannte „Offizierstechnik“: eine Peitsche mit Mütze, eine Mütze, eine Baskenmütze in den Augen! Ein sehr schmerzhafter und schockierender Schlag!

Der Legende nach verschluckte sich Adam, als er einen Apfel vom Baum der Erkenntnis aß, daran, ein Stück blieb ihm im Hals stecken – daher der zweite, alte Name „Adamsapfel“. Einer dieser interessanten Vorsprünge am Körper eines Onkels, der ihn von einer Tante unterscheidet. Dementsprechend ist eine ehrfürchtige Haltung ihm gegenüber die einzige. Bei manchen Männern verspürt die bloße Berührung dieses Bereichs einen Krampf der Atemwege und Erstickungsgefahr (ohne Kompression!). Übrigens die schreckliche Wahrheit: Ein Mensch stirbt nicht durch einen Schlag auf den Adamsapfel! Eine Person kann durch anschließendes Ersticken oder durch einen reflektorischen Herzstillstand mit einem tiefen, durchdringenden Schlag mit der Handfläche über die Mittellinie sterben, jedoch nicht aufgrund einer Verletzung des Adamsapfels, sondern aufgrund der Wirkung auf beide Vagusnerven. Und eine Injektion mit einem Messer in den Hals hat, wenn sie ohne anschließendes Aufreißen und genau entlang der Mittellinie, also im Adamsapfel, durchgeführt wurde, keine „tödlichen“ Folgen, außer einem erleichterten Welleneinstrom frische Luft zur Lunge. Es gibt eine solche Operation, die einfachste heißt Konikotomie. Der Link für Stachanowisten und Pioniere über die mangelnde Verantwortung der Autoren für die Folgen der Durchführung von Technikenübungen ist an dieser Stelle wie an allen anderen GÜLTIG, auch dort, wo sie nicht geschrieben haben.

Wie dem auch sei, die Auswirkungen auf den Adamsapfel sind vom Straßenkampf und den Lehren der grauhaarigen Ältesten des Ostens fest in die Lehre übergegangen Nahkampf für Spezialeinheiten auf der ganzen Welt. Für Erste Hilfe für Sie selbst oder einen Freund, wenn Sie diesen Schlag erleiden, lesen Sie unsere Entwicklung zum Thema „Extreme Medical“ (die obige Zahl „SU“). Versuchen Sie in der Zwischenzeit, Ihren Adamsapfel zu berühren, ihn nach rechts und links zu bewegen, seien Sie mutiger, ziehen Sie ihn von sich weg und drücken Sie ihn umgekehrt an Ihren Hals. Nun, es ist nicht so beängstigend. Und jetzt enthüllen wir die wahre Geheimtechnik! Über dem Adamsapfel befindet sich ein weiterer Knochen, das Zungenbein, aus irgendeinem Grund vergisst ihn jeder, aber vergebens! Wenn Sie diesen Knochen mit den zum Himmel gerichteten Fingern Ihrer Handfläche greifen, ist es sehr praktisch, den Feind zu kontrollieren. Es ist wichtig, es bis zum Bruch zusammenzudrücken und im 45-Grad-Winkel nach oben zu drücken. Schocker auf den Adamsapfel: ein beiläufiger Schlag mit den Fingerknöcheln der Fingerglieder der „Leopardenpfote“; Stechen Sie mit den Spitzen der angewinkelten Finger von der Seite (NICHT IN DEN Adamsapfel) – vom Adamsapfel zur Mittellinie. Neben einem Schlag mit der Handflächenkante gibt es auch eine interessante Variante eines kombinierten traumatischen Schlags auf den Adamsapfel. Zuerst wird mit den Spitzen der gebogenen Finger in die Fossa jugularis gestochen, dann werden die Finger in die Pfote des Leoparden gebogen und die Fingerknöchel gedrückt, und schließlich werden die Fingerknöchel der Faust angelegt. Im Allgemeinen ähnelt die gesamte Bewegung der Bewegung einer Panzerraupe.

Das Zerreißen des Adamsapfels und der Luftröhre ist einfach und zuverlässig (im Vergleich zum Schlagen). Sie werden in zwei Gruppen eingeteilt: Falten (mit einer Hand ausgeführt, die Bewegung ähnelt dem Zeigen einer heiligen heidnischen Geste namens Feige und Feige, seltener mit zwei Händen) und Zerreißen (mit zwei Händen ausgeführt).

Die grausame Wahrheit: Die Erledigung eines Konflikts erfolgte oft mit dem Gewehr- oder Maschinengewehrkolben an der Kehle, nämlich dem Adamsapfel!

Eines der komplexesten und anfälligsten Gelenke unseres Körpers. Es ist typisch, dass eine Verletzung oder einfach nur eine sehr starke Schmerzen kann aus nahezu jeder Richtung angerufen werden. Ein Schlag von der Seite, von innen oder außen, reißt die Bänder und bricht das Gelenk. Ein Schlag von hinten in die Kniekehle reißt die Bänder und schleudert das Bein nach vorne.

Bei einem Frontalaufprall bricht auch das Kniegelenk, sofern es nicht um 90 Grad gebeugt ist. Vertreter harter Stile mögen diese Position sehr – sie sagen, sie versuchen, ein in dieser Position blockiertes Gelenk zu brechen (tiefer Ausfallschritt nach vorne, Bogenschützenhaltung). So ist es, ein Schlag aufs Knie kann einer angemessenen Vorbereitung standhalten, aber hier gibt es ein sehr interessantes und fragiles Detail. Im Lateinischen heißt es „Patella“, also die Patella oder Kniescheibe, wie wir es zunehmend gewohnt sind. Genau diese Patella bricht wie eine Nussschale bei einem guten, scharfen Schlag mit einem „Reset“.

Ohne die Fähigkeit, einen Angreifer aufzuhalten und auf Distanz zu halten, gibt es kein Kampfsystem. Daher zielen fast alle Kampfsportarten auf Schläge auf die Beine, nämlich das Knie! Die Wirksamkeit ist sehr hoch: Wenn Sie einen „Brush“ (Fußballtritt auf den Ball) bis zu den Knien ausführen, multipliziert mit Schuhen und Kraft, erhalten wir eine Verletzung oder zumindest einen hundertprozentigen Stopp jedes Angriffs! Ein Beispiel aus dem Leben: Eine Gruppe von 10 jungen Idioten amüsierte sich, so gut sie konnten, aber sie konnten nur Wodka und Bier trinken. Sie sahen von weitem einen Mann in Uniform und beeilten sich, ihn zu fragen, welchen Dienstgrad er hatte und welcher Art von Truppen er angehörte! Die Klärung fand nicht statt, weil Es stellte sich heraus, dass es sich bei dem Mann um einen Offizier im Hauptquartier der Luftlandetruppen handelte, er hatte zwei Feldzüge in Tschetschenien hinter sich und wollte nicht verletzt werden und sich der Gefahr aussetzen, von den Jungs „erkannt“ zu werden! Aber da er ein alter Mann war und viel gesehen hatte, wollte er sein junges Leben nicht beenden. Innerhalb von 30 Sekunden endete die Begegnung mit Schlägen auf die Beine, genauer gesagt auf die Knöchel und Knie. Der Beamte zerstreute diese Gruppe von Beschleunigern, rettete ihnen das Leben und gab ihnen eine weitere Chance!

ARBEITEN MIT ENGAGEMENT UND MANAGEMENT VON SCHMERZEN

Der Schmerz wird durch scharfe, starke und konzentrierte Schläge, die nacheinander auf mehrere Punkte ausgeübt werden, ausgelöst und von einem Punkt zum anderen übertragen. Sie können durch Schmerzen zu einem einzigen „Meridian“ verbunden und beispielsweise „ausgetrocknet“ werden, das heißt, das Glied kann ausgeschaltet werden – der sogenannte „gefesselte Strom“. Sie können einen Nagel tief „einschlagen“, indem Sie an einer Stelle schnelle Schläge unterschiedlicher Stärke und Amplitude ausführen – die Belastung ist schmerzhaft.

Eines der Geheimnisse unserer Vorfahren war die Fähigkeit, innere Organe zu beeinflussen, ohne Druckpunkte zu nutzen. Wellenschockstöße mit einem Kraftvektor, der auf Leber, Herz, Nieren, Milz usw. gerichtet ist. bis zum Kleinhirn, was zum Tod oder zur Bewusstlosigkeit führt. Sie verstärkten die Wirkung der Anwendung, indem sie geistig einen harten Gegenstand – einen Stein, die Spitze eines Schwertes – in das angegriffene Organ des Körperteils platzierten: „Und der Feind erschien geistig vor ihm und brachte den Stein in seinem Inneren zum Gegner Hand, mit dem ganzen Gewicht seiner Gedanken, an seinem Kopf ...“

Wie Sie sehen, ist das System der ersten Bekanntschaft mit Schmerzpunkten einfach, leicht zu merken und sofort verständlich. Es besteht keine Notwendigkeit, jahrelang Talmuds über Reflexzonenmassage zu studieren, keine wilden chinesischen Namen auswendig zu lernen, Ihr Gehirn mit Berechnungen der Horoskope des Feindes und seiner persönlichen maximalen oder minimalen Zeit in diesem oder jenem „Kanal“ zu füllen. Sie müssen nur den Wunsch haben, zuzusehen und zuzuhören, es in Ihrer Haut zu spüren, zu verstehen und zu üben.

Das ist alles. Die geheimnisvolle Kunst der „giftigen Hand“ wird subkutan absorbiert und in nur 2-3 Trainingseinheiten auf der Reflexebene der Wirbelsäule etabliert. Für den Rest meines Lebens.

1. Der Scheitel ist der ungeschützteste Bereich oben am Kopf. Ein starker und scharfer Schlag kann zum Tod führen.

2. Sehnerv – befindet sich oben auf der Nase zwischen den Augen. Ein Schlag mit dem Finger oder eine Fingerklemmung an dieser Stelle kann tödlich sein.

3. Augen – Bei einem Treffer in die Augen verliert der Feind für immer oder für eine Weile sein Sehvermögen. Starke Schmerzen. Daumen Die Hände werden vollständig eingedrückt und können das Gehirn erreichen.

4. Der Punkt hinter dem Ohr unten – bei starkem Druck oder Stoß kann es zum Tod kommen.

5. Kleinhirn – ein Schlag bis zu diesem Punkt droht mit Tod oder Bewusstlosigkeit.

6. 7. Punkte oberhalb der Ober- und unterhalb der Unterlippe – Schläge verursachen hier einen Schockzustand. Auch ein Schlag mit den Fingerspitzen oder dem zweiten Knöchel des Mittelfingers auf den weichen Teil des Kinns von unten nach oben ist sehr empfindlich.

8. Adamsapfel (Luftröhre) – schon ein leichter Schlag verursacht Leiden, unterbricht die Atmung (Ersticken) und verursacht Erbrechen. Starke Schläge können dazu führen, dass Sie das Bewusstsein verlieren oder sterben.

9. Nacken – Schlagen Sie die Muskeln auf beiden Seiten an Halswirbelsäule Wirbelsäule ist schmerzhaft und gefährlich. Ein schwerer Schlag auf den siebten (hervorstehenden) Wirbel drückt diesen zusammen und führt zu einer Schädigung der Luftröhre. Im Halsbereich oberhalb des Schlüsselbeins verlaufen Nerven und Blutgefäße. Schläge hier bringen Sie für kurze Zeit außer Gefechtsbereitschaft, verursachen aber keine Niederlage.

10. Schlüsselbeine – Ein Schlag mit den Fingerspitzen auf den schmalen, hohlen Zugang zum Hals oberhalb des Schlüsselbeins ist gefährlich und sogar tödlich.

11. Der Punkt zwischen den Schulterblättern – ein Schlag von unten nach oben verursacht einen Schockzustand, ein Schlag von oben nach unten – ein schneller Herzschlag, Schaden innere Organe und Tod. Ein Schlag nach oben unter die Schulterblätter verursacht starke Schmerzen.

12. Achselhöhlen – ein Tritt verursacht starke Schmerzen, ein Fingerschlag lähmt den Arm.

13. Die Mitte des Bizeps ist das Nervenzentrum der Schulter. Ein Schlag bis zu diesem Punkt führt zu einer Lähmung des Arms. Der Punkt über dem Bizeps ist tödlich.

14. Solarplexus – der Schlag ist sehr schmerzhaft, besonders wenn er nach oben gerichtet ist. In diesem Fall wird der Schlag auf die inneren Organe übertragen – Herz, Leber, Lunge. Kann schwerwiegende Folgen haben.

15. Ellenbogengelenke- Ein leichter Schlag führt zu Sensibilitätsverlust und schwerer Luxation. Schon ein leichter Schlag auf das Nervenzentrum des Unterarms (5 cm unterhalb des Ellenbogens) verursacht starke Schmerzen, ein starker Schlag führt zu Taubheitsgefühl im Arm. Ein Schlag auf den Ellenbogen ist sehr schmerzhaft. Hier ist es besser, einen Gegenschlag durchzuführen.

16. Herzbereich – ein starker Schlag ist lebensgefährlich, da er auf das Herz übertragen wird. Ein wirksamer Tritt ist das zweite Gelenk des Mittelfingers. Das Stechen der Finger zwischen den Rippen ist sehr schmerzhaft.

17. Nieren – ein gezielter Schlag ist sehr gefährlich.

18. Oberbauch – ein tiefer, durchdringender Schlag „Niki-te“ ist gefährlich. Der Schlag auf den Unterbauch ist erschütternd und der heftige Schlag verursacht schwere Schäden.

19. Unterer Rücken – Verletzungen der Wirbelsäule führen zum Verlust motorischer Funktionen.

20. Handgelenk – hier verlaufen die Gelenksehnen, eine sehr empfindliche Stelle. Ein leichter Schlag auf die Oberseite ist schmerzhaft, ein starker Schlag ist eine Verletzung. Der Punkt über der Innenseite des Handgelenks zwischen den Sehnen des M. flexor carpi radialis und des M. abductor pollicis longus ist tödlich.

21. Steißbein – beeinträchtigte motorische Funktion der Beine.

22. Leistengegend – ein starker Schlag ist tödlich.

23. Innere Die Oberschenkel sind ein sehr empfindlicher Bereich des Beins. Ein leichter Schlag ist schmerzhaft, ein starker Schlag lähmt das Bein für einige Zeit.

24. Knie – ein Tritt im 45°-Winkel ist wirksam. Der Schlag verursacht Schmerzen und beeinträchtigt die Beweglichkeit Kniegelenk Und wenn das Bein bewegungslos ist, kann es leicht ausgerenkt werden.

25. Kniekehlenbeugung – ein Tritt zwingt den Gegner, sich hinzusetzen, was Schmerzen und Krämpfe verursacht. Ein Schlag auf die Basis des Schienbeins verursacht ebenfalls stechender Schmerz und Anfälle.

26. Wadenmuskulatur – die Folgen eines starken Schlags sind die gleichen. Schon ein leichter Schlag auf den vorderen, ungeschützten Teil des Schienbeins ist sehr schmerzhaft und stark – er lähmt das Bein für eine Weile.

27. Achillessehne – ein Tritt verursacht Schmerzen und lähmt das Bein.

28. Anheben des Beins – der Stoß verursacht starke Schmerzen, das ist eine sehr Schwachstelle. Ein starker Schlag macht das Bein bewegungsunfähig.

Schmerzhafte (verletzliche) Punkte einer Person

Ich wurde zum ersten Mal mit den Schmerzpunkten vertraut, als mein Vater mir im Jahr 1978 ein gedrucktes Karate-Lehrbuch brachte. Ich ging gerade erst zur Schule, und die interessanten Bilder machten damals einen unauslöschlichen Eindruck auf mich und weckten mein Interesse an den Kampfkünsten Rest meines Lebens. Ich habe die Bedeutung und Wirksamkeit der Beeinflussung gefährdeter Bereiche immer noch nicht wirklich verstanden, habe sie mir aber dennoch wie das ABC eingeprägt. Und als ich ein paar Jahre später mit dem Training begann, übte ich das direkte Schlagen auf diese gefährdeten Punkte, was sich später mehr als einmal bei Kämpfen auf der Straße und im Sport als nützlich erwies.

Die Tabelle zeigt Informationen aus dem Handbuch zum Nahkampf des Verteidigungsministeriums der UdSSR und empirisch überprüft. Etwas hinzugefügt, etwas entfernt. Für Profis sind diese Informationen aufgrund der erworbenen Fähigkeiten nicht sehr interessant, für einen Anfänger, insbesondere Frauen und Jugendliche, können sie jedoch in einer kritischen Situation nützlich sein und möglicherweise sogar ein Leben retten.

Der Einfachheit halber werden Schmerzpunkte farblich hervorgehoben.

In rot Die verletzlichsten Stellen einer Person werden hervorgehoben; ein schwacher Schlag auf sie entspricht einem starken Schlag auf die Mitesser. Und ein starker Schlag auf sie kann eine Person töten oder sie dauerhaft oder dauerhaft verletzen (sie behindert machen).

Grün mit Rot. Das Treffen dieser Punkte ist nicht weniger effektiv als das Treffen der roten Punkte, erfordert jedoch bestimmte Fähigkeiten und gute Anatomiekenntnisse. Es ist schwierig, einen tödlichen Ausgang zu erreichen, aber es kann zu schweren Verletzungen führen.

Grün mit gelber Farbe. Ein starker Schlag auf diese Punkte führt in der Regel dazu, dass der Feind das Bewusstsein verliert. Es erfordert jedoch bestimmte Fähigkeiten und gute Anatomiekenntnisse.

Grün Es werden Punkte hervorgehoben, die hart und präzise getroffen werden müssen, um den Feind außer Gefecht zu setzen. Sie erfordern bestimmte Fähigkeiten und gute Kenntnisse der Anatomie. Schwache und ungenaue Schläge sind wirkungslos.

Die Punkte, die mit etwas Geschick präzise, ​​hart und scharf getroffen werden müssen, sind schwarz hervorgehoben. Aber auch dies macht den Feind nicht kampfunfähig, sondern verursacht nur akute Schmerzen. Dennoch wird es nicht überflüssig sein, sie zu kennen, und es kann sich eines Tages als nützlich erweisen. Das Drücken auf bestimmte Punkte mit den Fingern (Kneifen usw.) ist manchmal effektiver als das Schlagen.

22. – Schlüsselbein (Druck)

23. – Achselhöhle (Druck)

24. – Schienbein

25. – Anheben des Fußes

26. – Hand zwischen Daumen und Zeigefinger (Druck)

27. – Rückseite des Ellenbogens (Druck)

28. – Steißbein

29. – Rückseite des Oberschenkels

30. – Kniekehle

31. – Wadenmuskel

32. – Achillessehne (Druck)

Eduard Bogoljubow

Schmerzstellen Menschen wurden oft in den Medien erwähnt. In „Star Trek“ verwendet Spock beispielsweise eine Technik, bei der er auf den Nacken seines Gegners drückt, um ihn auszuschalten. Autoren und Fans erklären, dass eine solche Technik den Blutfluss durch die Gefäße blockieren sollte, sodass kein Blut in das Gehirn gelangen sollte. Dies sollte die Ursache für Bewusstlosigkeit sein. MIT wissenschaftlicher Punkt das ist natürlich unmöglich. Allerdings wird es für den Menschen unangenehm und schmerzhaft, wenn jemand zu stark an den Schläfen reibt oder zu viel Druck auf die Nackenmuskulatur neben dem Kiefer ausübt.

Was sind Schmerzpunkte?

Dabei handelt es sich um bestimmte Stellen am menschlichen Körper, deren Einwirkung Schmerzen und Beschwerden verursacht. Darüber hinaus werden sie nur aufgrund der Art der Auswirkungen auf sie als Punkte bezeichnet. Ihr Ursprung und ihre Struktur sind nicht sicher bekannt. Eine Version besagt, dass die Nervenenden an dieser Stelle näher an der Haut liegen als üblich, aber die Hypothese wurde nicht bewiesen. Die Forschung in diesem Bereich wird durch die Subjektivität der Empfindungen jeder Person und durch Unterschiede in der Lage solcher Punkte am Körper erschwert unterschiedliche Leute.

Wo befinden Sie sich?

Alle Schmerzpunkte am menschlichen Körper lassen sich in drei Hauptgruppen einteilen. Köpfe:

• Augen;
• Whiskey;
• Lippen;
• kinn.

• Solar Plexus;
• Achselhöhlen;
• Nieren;
• falsche Rippe.

• Knie;
• Knöchel;
• Schienbein;
• Fuß.

Außerdem variieren die Schmerzen in den Schmerzpunkten. Moderne Methode Auswirkungen auf sie werden in 5 Gruppen eingeteilt:

1. Die erste Ebene ist die schwächste. Ein Schlag an einer solchen Stelle schadet dem Gegner nicht und kann lediglich der Ablenkung dienen.
2. Die zweite Stufe – hat eine stärkere Wirkung als die erste, fügt dem Angreifer aber auch keinen nennenswerten Schaden zu.
3. Das dritte Level kann dem Gegner bereits schaden. Wenn Sie Punkte dieser Stufe treffen, können Sie den Feind betäuben oder seine Gliedmaßen betäuben.
4. Die vierte Ebene – Einwirkung auf die Punkte dieser Ebene kann schwerwiegende Folgen haben: Verletzungen, Bewusstlosigkeit und sogar Lähmungen.
5. Fünfte Ebene – Auswirkungen auf solche Punkte können tödlich sein.

Es ist wichtig, dass der Einfluss auf Punkte der vierten und fünften Ebene nur in empfohlen wird Extremfälle Ihr Leben bedrohen.

Aus wissenschaftlicher Sicht

In Filmen sehen wir, wie der Druck auf bestimmte Körperteile einen Menschen handlungsunfähig machen oder sogar töten kann, aber ist das wissenschaftlich wahr? Es gibt viele Missverständnisse über Schmerzpunkte. Was ist es wirklich? Ist es hilfreich, Druck auf sie auszuüben? Tatsächlich können Schmerzpunkte am Körper entweder weh tun, wenn man sie berührt, oder sie können helfen, wenn man sie massiert. Kann ein Schlag auf einen schmerzhaften Punkt zum Tod führen? Die Antwort auf diese Frage ist nicht bekannt.

Geschichte und Anwendung in der Kampfkunst

Obwohl die Wissenschaft die Existenz von Druckpunkten nicht bewiesen hat, werden sie seit langem im Nahkampf eingesetzt. Die erste Erwähnung des Einsatzes einer solchen Technik geht auf zurück Kampfsportarten Japan. Es ist mit dem Namen Minamoto Yoshimitsu verbunden, einem japanischen Samurai, der von 1045 bis 1127 lebte. Es wird angenommen, dass er der erste war, der Druckpunkte im Kampf einsetzte. Minamoto hat recherchiert Körper der Toten Rivalen. Er wollte die Struktur und Lage von Druckpunkten verstehen und wissen, wie man sie richtig beeinflussen kann, um Schmerzen oder sogar den Tod zu verursachen. Natürlich hat die Beherrschung dieser Technik viele Jahre gedauert, denn nicht jeder weiß, wo und in welchem ​​Winkel er treffen muss, wann und wie er den Nerv treffen muss.

Druckpunkte wurden jedoch nicht nur dazu verwendet, einer Person Schaden zuzufügen. Sie wurden in der chinesischen Medizin aktiv eingesetzt. Die Chinesen glaubten, dass „Meridionalpunkte“ die Orte seien, durch die Lebensnotwendige Energie. Akupunktur ist eine Technik zur Beeinflussung solcher Punkte, um ein Gleichgewicht mit Ihrem Körper herzustellen, die Blut- und Lymphzirkulation zu verbessern und den Stoffwechsel zu steigern.

Obwohl Kritiker die Akupunktur für eine unwissenschaftliche Praxis halten, ergab eine Studie aus dem Jahr 2006, dass sie dabei hilft, Schmerzen im unteren Rückenbereich zu lindern. Außerdem kann die Massage spezieller Körperpunkte bei Kopfschmerzen helfen, die durch Stress, Kieferpressen usw. verursacht werden Nervöse Spannung in Körper. Beispielsweise kann das Reiben der Schläfen, des Nackens oder sogar des Bereichs zwischen Zeigefinger und Daumen Kopfschmerzen lindern.

„Todesschlag“

Die geheimnisvollste und faszinierendste Anwendung von Druckpunkten ist die Todesstoßtechnik oder Dim Mak.

In Japan ist sie unter verschiedenen Namen bekannt und gilt als „böser Zwilling“ der Akupunktur. Die Idee hinter dieser Technik ist, dass Energie durch bestimmte Linien (Meridiane) im menschlichen Körper fließt, sodass Druck auf bestimmte Punkte dieser Linien zu Lähmungen oder zum Tod führen kann.

Einige Kampfkunstexperten behaupten, dass diese Technik bei richtiger Anwendung zu einem „verzögerten“ Tod führen kann. Das heißt, Druck auf eine Arterie oder einen Meridian kann innerhalb von 1-2 Tagen zu Schäden an inneren Organen und zum Tod führen. Andere behaupten, dass Dim Mak dazu führt sofortiger Tod, wenn Sie richtig auf die Halsschlagader oder andere drücken wichtige Plätze menschlicher Körper. Es wird beispielsweise angenommen, dass ein Schlag auf den Solarplexus die Funktion der Halsschlagader und dadurch die Blutzirkulation im Gehirn stören kann.

Es gibt keine wissenschaftlicher Beweis Dieses Dim Mak funktioniert und führt noch mehr zum Tod. Allerdings kann man mit Recht sagen, dass einige Kampftechniken(ein starker Schlag auf die Schläfe, Verstopfung der Atemwege usw.) kann zu Unwohlsein, Sauerstoffmangel, Bewusstlosigkeit und (in schweren Fällen) zum Tod führen.

Dies ist in der Regel auf einen Sauerstoffverlust oder eine schwere Hirnschädigung zurückzuführen und nicht auf Druck auf Druckpunkte am Körper der Person. All dies stellt in Frage, ob eine solche Technik überhaupt bei den Samurai existierte. Es bedarf weiterer Forschung, um die wahren Funktionen solcher Punkte zu verstehen und zu lernen, wie man sie sowohl im Kampf als auch in der Medizin nutzt.

Schmerzpunkte: Wo man in der Selbstverteidigung zuschlagen muss

Schauen wir uns nun einige dieser Punkte genauer an. Trotz der Tatsache, dass die Existenz von Schmerzpunkten am Körper nicht nachgewiesen wurde, ist die Wirkung auf empfindliche Bereiche gering menschlicher Körper kann bei Straßenkämpfen, Hooligan-Angriffen und Ähnlichem sehr hilfreich sein. Wohin schlagen?

1. Der Pharynx ist eine Vertiefung im vorderen unteren Teil des Halses. Beim Aufprall kann es zu Erstickungsgefahr und Lungenkrämpfen kommen. Sie können auch die Finger-Stoß-Methode verwenden.
2. Solarplexus – ein Schlag verursacht stechende Schmerzen und führt dazu, dass sich eine Person zusammenkrümmt.
3. Bauch, Leistengegend und Nieren – bei Schlägen mit der Handflächenkante oder der Faust kommt es zu brennenden Schmerzen und manchmal zu einem Nervenschock.
4. Knie – ein Schlag mit einem Stiefel unter die Kniescheibe macht den Feind bewegungsunfähig.

Es ist notwendig, Techniken nur zur Selbstverteidigung einzusetzen.