Cum să fii o femeie adultă. Ce înseamnă de fapt să fii o femeie adultă

Cum să fii o femeie adultă.  Ce înseamnă de fapt să fii o femeie adultă
Cum să fii o femeie adultă. Ce înseamnă de fapt să fii o femeie adultă

Fiecare școlară se întreabă vreodată cum să devină fata adulta. Ne dorim atât schimbări interne, cât și externe pentru a scăpa de copilărie. Și fă-l destul de real. Trebuie să abordezi sarcina într-un mod complex pentru a te schimba nu numai pentru alții, ci și pentru tine. La urma urmei, asta este ceea ce aveți nevoie în primul rând.

Cum să devii adult într-o relație?

Pentru a fi cu adevărat un adult în relațiile cu băieți, prietene, părinți, trebuie să:

  • Respectă-ți promisiunile;
  • Refuza capriciile inutile;
  • Nu înjura și nu scandaliza;
  • Controlează-ți emoțiile;
  • Fii punctual;
  • Nu face lucruri nesăbuite.

Dar să nu credeți că a crește este furie și depresie. Nu trebuie să fii sumbru și nefericit. Trebuie doar să eviți bucuria excesiv de strălucitoare, manifestările de agresivitate și patos. De asemenea, este necesar să începi să gândești corect, criticându-te pe tine și acțiunile tale.

Dacă faci asta, atunci obiectul relației tale îl va aprecia cu siguranță. La urma urmei, nimănui nu-i plac copiii capricioși și entuziasmați. Și o fată adultă va fi acceptată cu un zgomot, și părinți, și prieteni și un tip. Doar nu te schimba prea repede. Nu face un spectacol.

Cum să devii adult la 11 și 13 ani?

Fetele diferă de fete prin abilitățile lor. Pentru a fi adult, trebuie să înveți cum să te servești pe deplin (gătit, curățat camera, călcat etc.). Așa că vei crește vizibil în ochii părinților tăi și vei câștiga încredere în tine.

Faceți-vă temele și gestionați orice activități extracurriculare. Învață să folosești sfaturile bătrânilor și să cauți informații pe internet. Rezolvați problemele, nu le transmiteți altora.

Limitează-te în dorințe și renunță la materialism. Dacă îți poftești un telefon nou-nouț pentru că este grozav, atunci nu ai crescut încă. O persoană adultă știe să-și controleze emoțiile, transformând dorințele necugetate în scopuri concrete.

Luați în considerare opiniile altora. Să știi să asculți interlocutorul, să dai sfaturi și să-i ajuți pe alții. Deci vei crește spiritual, iar comportamentul tău cu siguranță nu va fi numit copilăresc.

Aflați cum să luați decizii pe cont propriu. La urma urmei, un adult trăiește exclusiv cu mintea lui. Dar pur și simplu nu renunța deloc la opinia altcuiva. Ar trebui recomandat să fie prezent în viață.

Cum să nu devii adult?

Unele fete cred că începerea unei vieți sexuale este un pas către creștere. Dar sexul este simplu proces fiziologic asta nu te îmbătrânește. Prin urmare, nu încerca să te oferi primei persoane pe care o întâlnești pentru a crește câțiva ani.

Nu este necesar să faceți modificări cardinale în imagine. Desigur, aspectul merită să lucrezi. Numai aceasta trebuie făcută împreună cu munca spirituală. Altfel, vei arăta ca o fată care își parodiază mama.

Nu mai încălca legea imediat obiceiuri proasteși alte măsuri drastice. La urma urmei, luând alcool și droguri, pur și simplu vei arăta încă o dată că mintea ta copilărească este ușor de înrobit.

A crește nu este emancipare, ci abstinență. Acesta este procesul de a refuza răul pentru că așa gândești și nu pentru că mama ta ți-o interzice. Și orice altceva este doar un plus la bază.

Merită să fii adult?

Mulți oameni (în special femeile) nu cresc niciodată în viața lor. Acest lucru nu îi împiedică să aibă copii, să conducă mașini și chiar să conducă propria lor specie. La urma urmei, copilăria este:

  • Capacitatea de a da vina pe toată lumea pentru greșelile tale;
  • Făcând lucruri stupide;
  • Trăiește în detrimentul altora;
  • Lipsa gândurilor intense;
  • Țesind bârfe intrigi;
  • Invidie, furie, grosolănie.

Toate acestea sunt foarte atractive pentru noi. Și, prin urmare, nu fiecare persoană vrea să fie conștientă de sine ca adult. Dar merită să ne amintim că copilul este întotdeauna slab, instabil mental și vulnerabil. Deci, nu ar trebui să fii egal cu astfel de oameni.

Dacă te hotărăști să devii o fată adultă, atunci mergi până la capăt. Acest decizia corectă. La început, va fi dificil să te schimbi. Dar atunci o să începi să-ți placă. La urma urmei, este mult mai bine să fii stăpânul vieții tale și să nu asculți ce vor spune alții, fiind într-o lume a iluziilor și a înșelăciunii.

Bună ziua, dragi cititori! A fi adult nu înseamnă doar a purta un costum și a plăti facturile la utilități. Totul este mult mai profund și mai serios. Am întâlnit bărbați la vârsta de patruzeci de ani care sunt foarte greu de numiți maturi, iar uneori un tip de douăzeci de ani este deja un bărbat adevărat. Nu e vorba de vârstă, ci despre umplutura interioara acțiunile și responsabilitatea pentru acțiunile lor. Cum să devii un bărbat matur? Astăzi vă invit să reflectați asupra subiectului cine este matur și un om înțelept ce greșeli fac băieții când încearcă să pară mai în vârstă și la ce trebuie să te gândești în primul rând când intri în viata adulta.

imagine de băiat rău

La distanta mea anii de scoala Când băieții au vrut să pară mai în vârstă, au încercat să fie băiatul rău. Arată aproximativ în felul următor: îmbrăcat neglijent, nu studiază, poate să lovească pe oricine altcineva în cap, vorbește un limbaj urât și poate fumează și bea. Așadar, dragii mei tineri, această imagine pare amuzantă, nu adultă și cool.

Când un băiat de 13 ani ține o țigară în gură, te strigă injuraturiși scuipă pe asfalt, apoi nu provoacă altceva decât dezgust. De ce este atractivă pentru fete imaginea unui tip rău? Independență, independență, curaj și risc. Asta atrage cu adevărat atenția.

Prin urmare, dacă vrei să devii adult, atunci nu este vorba deloc despre imagine. Și în comportamentul tău.

Asigurați-vă că citiți articolul „”. Din aceasta veți învăța ce acțiuni sunt complet inacceptabile pentru un domn adevărat, cum să vă comportați cu o doamnă și de ce nu ar trebui să vă fie frică de greșeli.

Dacă vorbim despre aspect, atunci un bărbat adult înțelege când să poarte un costum de afaceri și când poți trage un tricou și blugi. Nu este necesar să alegeți garderoba perfectă. Îmbrăcămintea trebuie să fie îngrijită și curată. Aceasta este poate cea mai importantă regulă. aspect. Acum să trecem la probleme de relație și caracteristici interne persoană adultă.

Domn

  1. Cum ar trebui să se comporte un bărbat matur cu o femeie?
  2. Ce înseamnă un tip matur pentru o fată?
  3. Cineva căruia nu se teme să ceară, este gata să se mute după o lună de relație, plătește mereu pentru ea într-un restaurant?

Desigur, femeile sunt diferite și au nevoie de lucruri diferite față de bărbați. Dar dacă vorbim în general, este destul de clar că un bărbat adult nu are nimic în comun cu cele de mai sus.

În relațiile cu o femeie, un bărbat acționează ca un cuceritor. Caută atenția unei femei, încearcă să-i arate că merită să fie în preajmă. Nu o femeie ar trebui să convingă un tip să se întâlnească, ci invers. El caută modalități de a găsi cu ea limbaj reciproc, o curta si seduce. Deși, desigur, aici se petrece un joc dublu și o femeie depune și ea o mulțime de eforturi omul potrivit.

În plus, omul acționează ca un protector. El este un munte sau un zid de neclintit în spatele căruia orice fată se va simți în siguranță și confortabil. Aici puteți vorbi atât despre un indicator pur fizic, dacă este ceva de redat răufăcătorului, cât și despre securitate financiară, pace morală și încredere în viitor.

O femeie nu caută un prinț pe un cal alb. Puteți verifica acest lucru citind articolul „”. În ea, descriu în detaliu toate caracteristicile care atrag în mod unic atenția femeilor.

castiguri

De acord, pare teribil de ridicol când un bărbat de treizeci de ani încă trăiește din sprijinul părinților. Un bărbat adult nu trebuie doar să-și câștige existența, ci și să-și ajute părinții. De ce, întrebi, dacă este convenabil să stai acolo pe gâtul mamei sau al tatălui tău și să nu faci baie, așa cum se spune astăzi. Apoi, acea maturitate este testată tocmai de capacitatea de a fi independent.

Acum nu spun că la vârsta de douăzeci de ani trebuie să fii directorul unui holding mare și să câștigi milioane. Dar nu ar fi rău să ai un job part-time la vârsta de optsprezece ani, să-ți plătești studiile pe cont propriu, dacă, desigur, există o oportunitate.

În plus, problema locuințelor este foarte acută. Până la ce vârstă poți locui cu părinții tăi? Îți voi spune secretul unei relații puternice cu mama și tata - cu cât începi să trăiești mai devreme separat, cu atât relația ta va fi mai bună.

Dacă nu îți găsești chemarea în niciun fel, nu înțelege ce ai vrea să faci în viață, unde să te aplici, nu te descuraja. Unii oameni nu se pot regăsi în viață înainte de pensionare. Consultați articolul „”. Cu siguranță în ea vei găsi gânduri utile care te vor împinge către ceva interesant și important.

La urma urmei, un bărbat este viitorul cap al familiei. Cum poți crește corect un copil dacă nu poți răspunde singur? Nu vă fie teamă să vă schimbați locul de muncă, simțiți-vă liber să o luați de la capăt și să luptați pentru locul vostru la soare. Principalul lucru este să nu renunți și să nu stai într-un singur loc. Fii hotărât și curajos.

Matură nu înseamnă plictisitor

Mulți își imaginează bărbatul adult ca pe un om de afaceri cu părul alb într-un costum formal care merge de la o întâlnire la alta, se rade în fiecare dimineață și ia micul dejun cu un ziar în mână. O imagine cam depășită, de acord. În viață, totul este complet diferit.

Vârsta adultă nu se măsoară după un portofel, nu prin prezența unei mașini sau a unei familii. Maturitatea vine cu o înțelegere a responsabilității pentru cuvintele și acțiunile tale. Când un bărbat vorbește mult și face puțin, atunci este puțin în ea de la o persoană înțeleaptă și adultă. În plus, maturitatea vine cu acceptarea valorilor morale ale cuiva, înțelegerea faptelor bune și rele, capacitatea de a-i ajuta pe ceilalți.

Uneori, tatăl meu face lucruri atât de stupide, încât nu se poate numi nimic altceva decât răul tineresc. Dar un adult își poate permite uneori să fie copil, să comită un act imprevizibil, să urce pe scara de incendiu la iubitul său cu un buchet în dinți, de exemplu.

Acest lucru se datorează faptului că o persoană matură este responsabilă pentru acțiunile sale. Și chiar și atunci când comite prostie, își asumă cu îndrăzneală responsabilitatea.

Citește cartea Elenei Vos Un adevărat domn. Reguli de etichetă modernă pentru bărbați". În ea vei găsi multe Informatii utile pornind de la selecția hainelor pentru diferite întâlniri și terminând cu comportamentul la o întâlnire.

Ai o idee despre un bărbat matur? Ceea ce este el? Ce nu va face niciodată? Cum va răspunde la grosolănie și nepoliticos în adresa sa? Ce va face dacă va fi concediat?

Vă doresc succes.
Noroc!

Sarcina de a-și elibera viața de puterea acelor forțe multiple care o influențează într-un fel sau altul devine urgentă. Și trebuie să începi prin a-ți asumi responsabilitatea pentru viața ta. Dacă nu-ți place felul în care trăiești, fă tot ce-ți stă în putere pentru a începe să trăiești diferit, dar nu da vina pe alții, chiar dacă ți-au greșit. Ești adult și ai dreptul la acțiuni ale adulților. Trebuie să te întrebi pe tine și pe nimeni altcineva ce fel de viață trebuie să trăiești.

Cu frică, aşteptăm cu toţii ajutor magic: caută adevărata teologie, adevărata psihologie, dieta corecta, o adevărată mantră, un partener potrivit - adică tot ceea ce ne poate salva de la moarte. Dorința de soluții magice reflectă dorința noastră de transformare, eliberare și protecție instantanee. Aceasta este fantezia unei minți primitive, care pâlpâie sub masca „Eului” nostru civilizat.

Nu ne putem abține și ne dorim un miracol. În același timp, mai devreme sau mai târziu ne vom confrunta cu provocarea de a abandona magia și de a ne deschide către univers în tot farmecul și groază. Mai devreme sau mai târziu va trebui să ne confruntăm cu nevoia de a crește. Și când vom crește, va trebui să o facem zilnic pentru că teama care ne bântuie va deveni nouă în fiecare zi.

Trebuie să facem călătoria mai mare, să devenim adulți, nu copii speriați. Un lucru este atunci când o persoană are un copil speriat înăuntru: el există cu noi toți, dar ceva fundamental diferit este să-ți schimbi viața și să o îndrepti către acest copil. Un prieten terapeut de-al meu mi-a spus odată că în prima ședință poate stabili dacă persoana care vine la ea este un copil mare sau mic. Primii vor să devină adulți, să-și asume responsabilitatea și de multe ori acest lucru se întâmplă dureros, în timp ce cei din urmă își caută încă pe mama și tata pentru a-și calma durerea și dorul.

Povara sensului va cădea într-adevăr pe umerii noștri. Evident, ni se va părea foarte greu. Trebuie să acceptăm faptul că nu există părinți care să ne arate calea, niciun guru și nicio ideologie care să ne salveze de complexitatea și ambiguitatea vieții. Nivelul dezvoltării noastre individuale depinde de doi factori: de disponibilitatea noastră de a ne asuma responsabilitatea pentru propriul nostru mit și de capacitatea noastră de a menține incertitudinea care precede întotdeauna o nouă înțelegere. Această sarcină este esențială atât din punctul de vedere al sănătății unui individ, cât și al societății în ansamblu.

Pentru a forma relații mature cu ceilalți, o persoană trebuie să fie capabilă să-și spună: „Nimeni nu-mi poate oferi ceea ce îmi doresc și ce am nevoie cel mai mult. Acest lucru poate fi făcut doar de mine. Dar pot saluta și susțin relațiile care au o bază pozitivă.” De regulă, parteneriatele dintre oameni se caracterizează prin respect reciproc, sprijin reciproc și dialectica contrariilor.

Evident, psihologic dezvoltare spirituală ne va cere întotdeauna să fim mai toleranți la anxietate și ambiguitate. Capacitatea de a accepta această stare dificilă, de a fi în ea și de a nu-ți schimba viața - aceasta este măsura morală a maturității noastre.

Atingerea unei spiritualități mature poate fi considerată o afacere gata doar atunci când suntem pe deplin conștienți de faptul că ego-ul nostru este doar o mică parte dintr-un puzzle mai mare. Ea, această ghicitoare, își continuă munca în afara noastră, în spațiu și natură, în alți oameni, dar și în noi. Și suntem chemați să ne punem întrebări serioase, îndrăznețe, pentru că fără aceste întrebări investigative, pur și simplu alunecăm în modele vechi care nu ne vor aduce beneficii nici nouă, nici culturii noastre.

A doua jumătate a vieții oferă o oportunitate excelentă de creștere spirituală. Acum, mai mult ca niciodată, avem puterea de a alege, de a trage concluzii din istoria personală. Suntem stabili din punct de vedere emoțional. Avem o înțelegere pe jumătate a ceea ce funcționează pentru noi și a ceea ce este împotriva, suntem încă plini de hotărâre profundă, uneori chiar disperată, de a ne recâștiga viața pentru noi înșine. Am supraviețuit cu succes primei sale reprize și doar asta înseamnă mult. Mai mult, vom fi creditați cu modul în care aceste forțe acumulate vor fi aplicate și dacă vor fi folosite deloc pentru a ne scăpa de povara trecutului.

În cele din urmă, realizăm că călătoria noastră este casa noastră, iar confortul în această casă depinde de întrebările pe care ni le punem. Dacă preocuparea noastră principală este cum să găsim siguranță și acceptare, sau cum să evităm rătăcirea, atunci vom fi pentru totdeauna copiii pierduți ai părinților noștri pierduți și înfricoșați, rătăcitori în sălbăticia noastră interioară.

Înainte de fiecare pas vital, este destul de rezonabil să vă puneți întrebarea: „Va duce această cale la creștere sau la limitare?” De obicei primim un răspuns imediat. O recunoaștem intuitiv, instinctiv, cu instinctul nostru. Alegerea căii care duce la creștere va însemna cu siguranță o alegere în favoarea individuației (procesul de a deveni personalitate, dezvoltare psihologică, în care se realizează înclinaţii individuale şi caracteristici unice persoană. - Notă ed.). Zeii vor ca noi să creștem, pas cu pas către acea chemare superioară pe care fiecare suflet o poartă în sine ca destin. Alegerea care duce la creșterea personală, mai degrabă decât la regresie, va servi bine în timp ce ne vom naviga printr-un timp agitat, de adorare la idoli, dar sterp. Această cale ne va conduce, în timp, să întâlnim persoana care suntem chemați să fim.

„Despre cele mai importante. 24+"

Pe 7 decembrie va avea loc o videoconferință de către un gânditor remarcabil, psihanalistul jungian James Hollis. El va vorbi cu psihoterapeuți, psihologi, antrenori și toți iubitorii de psihologie vorbitori de limbă rusă. Durata videoconferinței este de 3 ore. Autorul a numeroase cărți și articole va aborda trei subiecte principale:

  • Cum să fii fericit în a doua jumătate a vieții?
  • Cum să construiești relații sănătoase cu tine, cu ceilalți, cu lumea?
  • Cum să găsești resurse interne și să supraviețuiești crizelor?

Orice participant, indiferent dacă se află în sală sau urmărește conversația online, își poate adresa întrebarea lui James Hollis. Cele mai interesante dintre ele vor fi exprimate de gazda și moderatorul evenimentului - redactorul-șef al revistei PSIHOLOGII Ksenia Kiseleva.

Trimite întrebări și alătură-te transmisiei pe site-ul proiectului .

Despre autor

James Hollis- psihanalist, autor articole științificeși cărți, inclusiv bestsellerurile Sub umbra lui Saturn, Ape adânci, De ce oameni buni săvârșiți fapte rele”, „Treceți în mijlocul drumului”.

Citate din cărțile „În căutarea unei sălașuri divine” (Klass, 2008), „Viața ca o călătorie” (Klass, 2009), „O trecere în mijlocul căii” (Centrul Cogito, 2011), „Găsirea sensului în a doua jumătate a vieții. Cum să devii în sfârșit un adult cu adevărat” (Cogito-Center, 2013).

Dezvăluie-ți talentele. Ce te face unic? Începe să crești ca tânăr. Interesele, talentele și abilitățile tale îți vor oferi o idee despre cine poți deveni, așa că descoperi-ți talentele și decide-ți obiectivele vieții. Ce vrei să devii? Ce vreţi să faceţi? Studiază-te pe tine însuți.

  • Fiind tânăr, cântă muzică și sport, desenează, participă spectacole de teatru si citeste mult. Fă ceea ce îți place și, de asemenea, ceea ce habar nu ai. Încearcă ceva nou, cum ar fi dansul sau fotografia. Poate că talentele tale se află într-un domeniu în care nu ai fost încă implicat.

Gândește-te cine vei fi peste 10 ani. Nu trebuie să-ți planifici restul vieții, dar este important să te gândești la cine vrei să devii. Vrei să mergi la universitate? Studiezi ceea ce vrei să studiezi și ai planuri pentru viitor? Vrei să începi să faci bani cât mai curând posibil? Vei calatori? Faceți o listă cu prioritățile și obiectivele pe care doriți să le atingeți.

  • Dacă vrei să mergi la universitate, gândește-te la ce materie vrei să studiezi. Luați în considerare aplicarea la una dintre universitățile locale sau la una dintre cele mai renumite universități. Aflați cât va costa să studiați la diferite universități și vedeți dacă vă puteți permite.
  • Dacă vrei să începi să lucrezi, gândește-te la suma pe care vrei să o câștigi (pe zi, lună, an) și explorează opțiunile de muncă care îți vor permite să primești suma necesară. Apoi, află ce cunoștințe și abilități sunt necesare pentru a face această meserie și trece la învățarea și dobândirea lor.
  • Vizitează locuri noi și cumpără experienta noua pentru a vă extinde orizonturile și pentru a obține cunoștințe despre viața în alte părți ale lumii. Călătorind și interacționând cu oameni din alte culturi te vor ajuta să te maturizezi mai repede.

    • Călătoria nu este apanajul elitei. Dacă nu vă permiteți să călătoriți în străinătate, călătoriți în țara dvs. - mergeți unde nu ați fost niciodată. Mai mult, poți deveni turist în orașul tău natal! Vizitează zone necunoscute ale orașului tău.
    • Organizația WWOOF („Lucrători voluntari la fermele ecologice”) oferă o oportunitate de a lucra tari diferite. În plus, există multe organizații umanitare în care poți vedea lumea lucrând.
  • Comunicați cu oamenii. Comunicați cu cât mai mulți oameni oameni diferiti. Imitați acțiunile oamenilor pe care îi respectați.

    • Găsiți un model de urmat (la serviciu). Găsiți oameni al căror stil de lucru îl admirați. Luați un exemplu de la astfel de oameni. De exemplu, dacă colegul tău se descurcă bine în ciuda obstacolelor create de politicile departamentale (sau la nivelul întregii companii), fă același lucru pentru el/ea.
    • Găsiți un model de urmat (în viață). Pe măsură ce îmbătrânești, s-ar putea să pierzi vechii prieteni și să nu-ți faci alții noi. Într-o zi vei realiza că oamenii din jurul tău sunt colegii tăi de muncă. Prin urmare, fă-ți prieteni care fac lucruri complet diferite (adică lucrează în alte domenii), dar care au interese sau hobby-uri comune cu tine. Dacă prietenul tău este angajat în încălzire și ventilație, atunci asta nu înseamnă că nu poți merge la pescuit cu el.
  • Fi onest cu tine insuti. Pe măsură ce îmbătrânești, te vei înțelege mai bine. Dacă ești predispus la lene sau îți place să amâni lucrurile pentru mai târziu, atunci aceste calități nu ar trebui să te surprindă când ajungi, de exemplu, la vârsta de douăzeci de ani. Un adolescent își poate ignora slăbiciunile, dar un adult trebuie să cunoască și să lupte cu deficiențele sale.

    • Definiți-vă punctele forte. Ce faci mai ales bine? In ce domeniu esti specializat? Fă-ți timp pentru a-ți identifica punctele forte și calitățile personale de care ești mândru.
    • Definiți-vă părţile slabe. La ce trebuie lucrat? Ce te împiedică să obții ceea ce îți dorești? Este important să vă identificați punctele slabe care necesită îmbunătățiri și să lucrați la ele.

    Partea 2

    Comportați-vă ca un adult
    1. Controlează-ți copilăria. Nu există o distincție clară între copilărie și maturitate. Dar să crești nu înseamnă că trebuie să renunți la tinerețe; înseamnă că trebuie să controlezi dorințele prost concepute (copilești) și să direcționezi energia tinereții către scopuri mai mature.

      • Copilăria este asociată cu haosul. Copilul este dezorganizat și nepregătit, iar viața lui este foarte haotică, în timp ce viața majorității adulților este măsurată și ordonată. Haosul este lipsa de control sau de structură. Identifică elementele vieții tale care sunt haotice și canalizează-ți energia în organizarea lor.
      • Copilăria este asociată cu neputința. Cineva ar trebui să lege pantofii copilului, să-l hrănească și să-l susțină emoțional. Un adult este mai independent. Crescând, bazează-te în cele mai multe cazuri doar pe tine, și nu pe alți oameni.
      • Copilăria este asociată cu resentimente. Nu te supăra dacă colegul tău primește o promovare, iar tu nu. Resentimentul este similar cu isteria la un copil. Dacă nu înveți să gestionezi frustrarea (privind situația din diferite unghiuri) și mergi mai departe, atunci aceasta se poate dezvolta în resentimente și furie (ca un copil).
    2. Învață să spui nu. Adolescenții sunt impulsivi. Adolescenții spun da la o altă băutură la o petrecere sau sunt dispuși să renunțe la muncă pentru o excursie în afara orașului. Un adult își cunoaște limitele și știe să se ridice singur. Dacă prietenii tăi merg la un festival de muzică, dar tu lucrezi în acea zi, spune-le că nu.

      • Luați decizii tactice care să vă conducă la obiective strategice. Dacă într-o zi liberă ai ocazia să joci jocuri pe calculator sau faceți ceva care vă va duce la promovarea și atingerea obiectivelor dvs., atunci alegerea celei de-a doua opțiuni este o decizie matură.
    3. Imbraca-te potrivit varstei tale. Când mergi la muncă, lasă-ți pantalonii scurți și tricoul în sertar. Bărbații și femeile trebuie să poarte haine curate, potrivite pentru ocazie. Imbraca-te cum iti place, in weekend sau cand esti in vacanta.

      Ai grijă de corpul tău. Nu abuzați de paste și fast-food. După absolvirea facultății, uită de preferințele tale culinare și de preferințele vestimentare.

      • Faceți sport și urmăriți-vă dieta. Mulți studenți din primul an cred că odată ce intră la universitate, pot renunța la sport și pot începe să mănânce ce vor. Deci te ingrasi (ceea ce este greu de slabit fara exercițiu) și obișnuiește-te să mănânci prost.
    4. În caz de eșec, acționați ca un adult. Dacă ceva nu funcționează pentru copii, ei încep să se bată. Adolescenții sunt jigniți. Adulții își asumă responsabilitatea pentru acțiunile lor, analizează eșecurile și merg mai departe. Pe măsură ce îmbătrânești, trebuie să înveți să depășești eșecurile și să mergi înainte, indiferent de situație. Nu renunța dacă lucrurile nu merg așa cum ai plănuit.

      Menține relații pe termen lung. Când ești tânăr, construiești relații în funcție de circumstanțe: te împrietenești cu oameni cu care studiezi, oameni cu care lucrezi, oameni pe care îi cunoști. Pe măsură ce îmbătrânești, îți vei face noi prieteni (și cel mai probabil îi vei uita pe cei vechi). Adulții construiesc relații pe termen lung. Învață să faci distincția între relațiile trecătoare și cele pe termen lung și fă pași activi pentru a menține relația pe care vrei să o păstrezi. Discutați cu prietenii dvs., vizitați-vă unii pe alții și luați parte la viața prietenilor voștri buni.

      • De asemenea, adulții tind să aibă relații romantice pe termen lung. Dacă vă plac relațiile ocazionale, încercați să nu aveți una timp de două luni și vedeți dacă vă simțiți mai bine fără ele. Dacă sunteți înclinat către relații pe termen lung, puneți capăt celor care nu se dezvoltă (nu susțineți relație romantică cu o persoană pur și simplu pentru că îți place stabilitatea).
    5. Dezvoltați abilitățile de empatie. Faceți cunoștință cu oameni noi, aflați despre viața lor și încercați să înțelegeți viziunea asupra lumii altor oameni. Adolescenții se consideră adesea oameni mai avansați decât părinții lor și doar ca adulți își dau seama că părinții lor au crescut într-o lume complet diferită. A fi adult înseamnă a putea înțelege și a empatiza cu ceilalți oameni.

      • Conectează-te cu oameni care sunt mult mai în vârstă decât tine și învață de la ei. La locul de muncă și în societate, căutați și contactați oameni din generațiile mai în vârstă și învățați din experiența, cunoștințele și înțelepciunea lor.
      • Citiți o varietate de literatură pentru a afla despre viziunile altor oameni despre lume. Citiți despre diferite ideologii politice și decideți cu care sunteți de acord.
    6. Fii de încredere. Cuvintele unui adult trebuie să fie susținute de acțiuni. Dacă spui că vei face ceva, fă-o. Îți va fi dificil să menții relații la locul de muncă și în interiorul tău Viata de zi cu zi dacă nu ești perceput ca o persoană de încredere. Acest lucru este iertabil pentru adolescenți și copii, dar adulții trebuie să fie responsabili pentru cuvintele lor. Oamenii din jurul tău trebuie să știe că se pot baza pe tine.

      • Tratează-ți întotdeauna prietenii, familia și colegii cu respect. Tratează oamenii așa cum vrei să te trateze. Dacă nu îi respecți pe alții, atunci nimeni nu te va respecta. Acest lucru nu te va ajuta întotdeauna, dar vei fi mult mai fericit.
    7. Odihnește-te responsabil. Nu petreceți și bea așa cum ați făcut când erați student. Odată cu vârsta, corpul se uzează. În plus, comportamentul obraznic, considerat normal în tinerețe, după treizeci de ani este deja considerat indecent. Dacă te gândești doar la petreceri și nu mergi la muncă pentru că ești beat la un club de noapte, atunci este timpul să crești.

      • Fii moderat. Să crești nu înseamnă că nu te poți distra, dar trebuie să știi când să te oprești. Angajează o babysitter, verifică-ți programul pentru ziua următoare și arată-le copiilor mici cum se face.
    8. Deschis. Un adult este încrezător în sine și este matur emoțional. Nu te scuze dacă șeful tău te certa pentru munca ta. Fii sceptic în privința asta.

      • Deschiderea nu înseamnă că nu trebuie să te protejezi sau că ar trebui să devii un preș. Cel mai probabil, o persoană matură emoțional va accepta critica obiectivă fără resentimente sau resentimente, dar să fie pregătită să răspundă criticilor neconstructive. Învață să faci distincția între critica obiectivă (constructivă) și neobiectivă (neconstructivă).

    Partea 3

    Asume responsabilitatea
    1. Gaseste o slujba. Primul tău loc de muncă este un pas important către vârsta adultă. Dacă nu ești un copil al unor părinți bogați, trebuie să muncești. Unii încep să lucreze la școală, iar alții la universitate sau chiar după facultate. Nu există un moment universal pentru a începe munca, dar munca este un pas important către maturitate.

      • Cu jumătate de normă - metodă grozavă obținerea competențelor necesare și a veniturilor suplimentare (chiar dacă părinții te susțin în continuare). Cu toate acestea, obișnuiește-te treptat cu o mai mare independență în a face bani.
    2. Planificați-vă bugetul. S-ar putea să doriți să vă cheltuiți întregul prim salariu pentru o nouă chitară electrică și două bilete la concert, dar acesta este un comportament al adolescenților. Începeți să economisiți punând o parte din salariul dvs. într-un cont bancar. Planificați un buget care vă va permite să trăiți confortabil, ținând cont de cheltuielile necesare, precum și făcând economii. Încercați să vă echilibrați veniturile cu cheltuielile curente și cu măsurile necesare pentru a vă atinge obiectivele pe termen lung.

      • Cheltuielile lunare includ chiria, utilitățile și costurile cu mâncarea. Cele mai multe cheltuieli pot fi prezise cu acuratețe și alocați pentru mâncare puțin mai mult decât aveți nevoie de fapt (dacă nu sunteți sigur, calculați cât cheltuiți pe mâncare pe săptămână, apoi înmulțiți rezultatul cu patru).
      • Încercați să economisiți bani. Depuneți un anumit procent din dvs salariile iar în câteva luni (sau ani) vei acumula o oarecare sumă. Chiar dacă economisești o sumă foarte mică în fiecare lună, acesta este un pas către vârsta adultă.
    3. Plătiți facturile la timp. Nu este ușor să începi să trăiești pe cont propriu, mai ales dacă încă studiezi. Cu toate acestea, este important să trecem spre independența financiară și să ne asumăm responsabilitatea. Scopul tău este să te menții în buget și să nu te bazezi pe asistență financiară(de la părinți sau prieteni).

    4. Construiește un istoric bun de credit. Plătiți-vă facturile la timp și profitați de fiecare ocazie pentru a construi un istoric bun de credit. Când semnați contractul de închiriere, puneți numele dvs. pe facturi pentru utilitati publice sau efectuați plata la timp prin Card de credit pentru a-ți construi un istoric de credit care să te ajute în viitor (în obținerea unui împrumut pentru cumpărarea unei case sau pentru alte achiziții și investiții majore).

      • Adesea, tinerii folosesc cardurile de credit în mod neînțelept. Un card de credit nu este un butoi fără fund. Nu plătiți pentru achiziții mari cu un card de credit fără să luați în considerare consecințele. Utilizați cardul dvs. de credit pentru a face achiziții regulate (de exemplu, în magazin alimentar) și acoperiți imediat descoperirea cardului dvs. de credit. Utilizați un card de debit (nu de credit) pentru a evita problemele.
      • Este foarte greu să cumperi o casă sau să plătești studiile fără să iei un împrumut. Prin urmare, cel mai probabil, la un moment dat în viața ta, te vei confrunta cu nevoia de a contracta un împrumut mare. Discutați cu un consilier financiar pentru a afla care metodă de creditare este cea mai potrivită pentru dvs.
      • Consolidează datoriile dacă poți. Plățile lunare pentru mai multe împrumuturi pot deveni confuze și confuze, mai ales dacă nu îi acordați suficientă atenție.
    5. Fii ambițios la locul de muncă și asumă-ți noi responsabilități. Acest lucru vă caracterizează maturitatea.

      • Asumați-vă un rol de conducere dacă aveți ocazia. Nu vă faceți griji dacă sunteți potrivit pentru această poziție sau nu.
      • Deși este necesar să fii ambițios și să-ți asumi noi responsabilități, nu ezitați să refuzați ofertele care nu se aliniază cu obiectivele tale de viață.
    • Maturitatea nu înseamnă vârstă. Toată lumea îmbătrânește, dar nu toată lumea devine matură.
    • Nu te baza pe alții pentru a-ți alege obiectivele vieții. Îți creezi propria viață. Nu te mai plânge și realizează că viața ta este de fapt rezultatul acțiunilor tale (și inacțiunilor). Ai venit pe lumea asta fără nimic și vei pleca fără nimic. Totul dintre aceste evenimente depinde doar de tine.
    • A crește nu este o rebeliune împotriva părinților. Dimpotrivă, părinții te pot ajuta să câștigi independență.
    • Tu decizi ce valorizi. Dacă crezi că ești demn de multe, oamenii o vor simți în comunicarea cu tine. Dacă nu te iubești pe tine însuți, o vor simți și oamenii. Și dacă nu te iubești cu adevărat, trebuie să lucrezi la tine și să repari ceea ce trebuie reparat.
  • În copilărie, mi s-a părut întotdeauna că adulții sunt extrem de înțelepți, știu totul în lume și nu greșesc niciodată. Am crezut ferm în asta până când am crescut eu însumi. Și apoi la un moment bun îți dai seama că nu există adulți în jurul tău, doar există. Am crescut, ne-am îmbrăcat diferite, dar în interior am rămas la fel, copii mici, necesitând atenție și aprobare.

    Editorialul de azi "Atât de simplu!" vă invită să vorbiți despre vârsta adultă, despre de ce oamenii nu pot crește nici măcar la 40 de ani și despre cum să o faceți și, în general, dacă este necesar.

    Cum să devii adult

    Cine este un adult? Cum se determină aceasta? Deci ai terminat școala, ți s-a dat un certificat, iar înainte ți s-a dat un pașaport. Ai o mulțime de acte care îți dau o mulțime de obligații, dar niciuna nu îți dă un sentiment de maturitate. Ei nu încep procesele psihologice necesare în capul unui tânăr cetățean.

    Drept urmare, rămânem aceiași băieți și fete doar cu acte noi, dar cu așteptări și pretenții vechi. În copilărie, căutăm aprobarea adulților. „Mamă, îți place desenul meu? Tată, uite cum pot.” Și părinții cu dezaprobarea sau laudele lor ne reglează comportamentul. Și acum suntem adulți și nimic nu s-a schimbat semnificativ.

    ©DepositPhotos

    Și vedem un bărbat sau o femeie de 40 de ani care caută aprobarea „adultilor”. Ei fac totul pentru a primi laude, ceea ce este mult mai important decât realizările obiective. Pur și simplu au uitat să spună unei persoane că este adult, că poate face orice și că acum este responsabil pentru tot el însuși. Și sunt mulți oameni care pur și simplu nu s-au maturizat, se prefac doar a fi adulți.

    Sunt ei de vină? Desigur că nu. Comutatorul pentru adulți nu s-a răsturnat, asta-i tot. Dar toți sunt responsabili pentru asta? Da, da, toată lumea trebuie să-și adune voința într-un pumn și să dezactiveze acest comutator din punctul mort.

    ©DepositPhotos

    Cum să recunoști o persoană-copil? Oamenii care rămân copii la 40 de ani se plâng adesea că viața este nedreaptă față de ei, că nu sunt de vină. În mintea persoanei s-a format o idee clară că toată lumea îi datorează ceva, că nu a primit ceva. Acest lucru generează tot mai multe perturbări.

    Am o prietenă care nu a avut prea mult succes în viața ei. Și așa a decis că toate problemele ei se datorau faptului că părinții ei nu o plăceau în copilărie. Deși a crescut într-o familie completă, cu o mamă foarte grijulie, asta nu este pentru mine să judec.

    Se părea că scopul întregii vieți a unei persoane a fost să demonstreze tuturor și tuturor că ea este antipatică mai mult decât toți ceilalți. În discursurile ei se citi: „Sunt un biet iepuraș. Nu am fost iubit în copilărie, așa că sunt nefericit și nu pot realiza nimic în viață..

    Și astfel de „iepurași neiubiți” sunt atrași de oameni, care caută laudă, aprobare, pentru a obține tot ce ar fi trebuit să obțină. Și aici este cel mai interesant lucru, există vești proaste pentru astfel de oameni: atunci nu poți obține ceea ce nu ai primit. Poate că este amar de realizat, dar copilăria s-a terminat, vârsta adultă, viața reală a venit.

    Și tu, destul de ciudat, ai de ales. Opțiunea 1: poți accepta realitatea, poți realiza toată nedreptatea și în cele din urmă să te împaci cu ea. Pentru a înțelege că toată lumea a primit în copilărie setul de chifle pe care le-a primit, nimic altceva nu poate fi schimbat. Și după toate aceste descoperiri, comutați comutatorul și începeți să vă trăiți propria viață.

    ©DepositPhotos

    Opțiunea a doua: puteți spune că autorul greșește, nu înțelege nimic și continuați-vă căutarea pentru toată dragostea și grija pierdute. Vei fi sigur că ai dreptate, vei depinde de ceilalți, vei căuta aprobare și vei schimba locuri de muncă, parteneri, orașe, demonstrând că ești cea mai neplăcută persoană din lume.

    Și nu este atât de ușor să iei și să alegi prima opțiune. La urma urmei, există responsabilitate, nimeni nu decide pentru tine, totul este pe umerii tăi. Dar aceasta este frumusețea, pentru că tu decizi, ești autorul vieții tale. Nu trebuie să demonstrezi nimănui că ești destul de frumoasă și feminină sau moderat curajoasă și puternică. Doar o faci și obții rezultate. Atunci apare această conștientizare, apare maturizarea.

    ©DepositPhotos

    Nu toată lumea reușește să realizeze asta pe cont propriu, apoi psihoterapia vine în ajutor. Da, în spațiile noastre deschise nu este la modă, și undeva chiar condamnabil, dar extrem de eficient. Datorită terapiei, devine posibil să puneți totul la locul său și să începeți să vă trăiți viața. Psihoterapeutul ajută la găsirea cauzei problemei, a etapelor ratate ale creșterii și te face să înțelegi că nu mai ești un „iepuraș neplăcut”, ci o persoană adultă independentă.

    ©DepositPhotos

    Este foarte posibil să faci asta pe cont propriu dacă știi să analizezi ceea ce se întâmplă și pe tine în special. Renunțăm la iluzii și acceptăm lumea așa cum este, atâta tot. Și nu spun că copilul interior este ceva rău. Bineînțeles că nu, asta este ceea ce ne face mai puțin insensibili și nu ne permite să devenim complet nepoliticoși. Trebuie doar să înțelegi când în tine trăiește un copil jucăuș, care uneori cere să iasă, și când copilul ești tu.

    Mulți oameni cred că toate problemele noastre sunt din copilărie și chiar asta. Și acest lucru nu este departe de adevăr, trebuie doar să înveți să realizezi, să accepți și să faci față. Noroc!

    Ce părere ai despre această? Spune-mi în comentarii!

    Principalul hobby al Ekaterinei Khodyuk este literatura. De asemenea, îi place să se uite la un film bun, să se bucure de toamnă, să petreacă pisici și să asculte grupul Spleen. dependent cultură japoneză, gândirea și modul de viață al japonezilor, visează să viziteze această țară. Katya se străduiește să trăiască o viață bogată, plină de impresii și de călătorie. Cartea preferată a fetei este Ușurința insuportabilă a ființei de Milan Kundera.