Herbstkrankheiten bei Erwachsenen. Herbstkrankheiten: Was sind häufig und wie werden sie behandelt?

Gelenkschmerzen, Herzinfarkt, Kopfschmerzen, Allergien, Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüre, Sinusitis, saisonal. Es scheint, was haben all diese Krankheiten gemeinsam? Die Tatsache, dass all diese Krankheiten zusammen mit Erkältungen durchaus als Herbst bezeichnet werden können. Aber wenn bei Erkältungen und Grippe alles klar ist, was bedeutet dann eine Herzerkrankung bzw Verdauungssystem? Lass es uns herausfinden!

Herbst und chronische Krankheiten

Im Herbst verschlimmern sich in der Regel alle chronischen Erkrankungen. Ungünstig atmosphärische Phänomene bieten Negativer Einfluss auf das Wohlergehen der meisten Menschen. Änderungen der Lufttemperatur und des Luftdrucks sowie plötzliche Änderungen der atmosphärischen Fronten gelten als Hauptursachen für die Verschlimmerung langjähriger Krankheiten. Bis heute haben Forscher keine klare Meinung darüber, warum dies geschieht. Dennoch wäre es hilfreich zu wissen, welche Beschwerden sich im Herbst bemerkbar machen können und ob sich dies verhindern lässt.

Allergie

Wir sind alle daran gewöhnt, dass die Zeit der Allergien der Frühling ist, wenn die Luft mit Pflanzenpollen gefüllt ist – einem der stärksten Allergene. Doch es stellt sich heraus, dass der Herbst für Allergiker eine nicht weniger gefährliche Zeit ist. Die Ursache für Herbstallergien sind oft nicht äußere, sondern „heimische“ Allergene – Schimmel und Milben.

Wenn draußen lange nasses Wetter anhält, dringt Feuchtigkeit in unsere Häuser ein. Schimmel kann unter Tapeten, in Blumentöpfen, an den Fugen zwischen Fliesen im Badezimmer oder im Keller lange überleben. Schimmelpilze sind für das Auge zunächst vielleicht gar nicht sichtbar. Aber schon jetzt verrichten sie ihre Drecksarbeit sowohl für die Zimmerwände als auch für unsere Gesundheit. Erstens zeigt eine Person, die in einer Nachbarschaft mit Schimmelpilzen lebt, Anzeichen einer Allergie. Wenn Sie Pilze nicht rechtzeitig loswerden, kann es durchaus zu Asthma oder sogar Krebs kommen.

Um Herbstallergien vorzubeugen, achten Sie im Vorfeld auf die Sauberkeit Ihres Zuhauses. Um das Auftreten von Zecken in Ihrem Zuhause zu verhindern, führen Sie eine Nassreinigung und Staubsaugen durch. Polstermöbel und Teppiche jede Woche, wechseln Sie regelmäßig Bettwäsche und Vorhänge, wischen Sie Staub von Büchern. Es sollte daran erinnert werden, dass Zecken Angst vor der heißen Sonne haben. Setzen Sie deshalb nach Möglichkeit alles mehrere Stunden lang der Sonne aus, was nicht dem Ausbleichen unterliegt, in dem aber Zecken leben können.

Der beste Weg, dem Auftreten von Schimmel vorzubeugen, besteht darin, eine stabile Raumtemperatur (innerhalb von 20 Grad) aufrechtzuerhalten und das Haus regelmäßig zu lüften. Wenn sich der Pilz bereits an den Wänden angesiedelt hat, behandeln Sie alle schimmeligen Stellen sofort mit einem Fungizid. Wenn sich in Ihrer Wohnung ein Pilz gebildet hat, begrenzen Sie die Anzahl der Blumen im Haus – auch nasser Boden begünstigt die Schimmelbildung.

Ekzematöse Dermatitis

Ekzematöse Dermatitis ist eine Art allergischer Erkrankung genetischer Natur. Wenn Ihre Haut bei kälterem Wetter zu jucken beginnt, liegt höchstwahrscheinlich eine ekzematöse Dermatitis vor. Diese Störung entsteht durch komplexe Funktionsstörungen des Nerven- und Immunsystems, die das Immunglobulin E, das für allergische Reaktionen verantwortlich ist, nicht richtig produzieren.

Im Herbst verschlimmert sich die ekzematöse Dermatitis aus mehreren Gründen. Erstens (und das ist die offensichtlichste Erklärung) – wegen des kalten Wetters. Außerdem, Herbstzeit Für viele Menschen ist es damit verbunden: Urlaub oder Urlaub gehen zu Ende, die Tage werden kürzer, Menschen verfallen häufiger und leichter der Verzweiflung. Und Stress, wie bewiesen Wissenschaftliche Forschung, zählt zu den Allergieauslösern.

Im Herbst verbringen wir mehr Zeit in geschlossenen, beheizten Räumen mit trockener Luft, was die Beschwerden zusätzlich verschlimmert. Darüber hinaus verschlimmert sich die ekzematöse Dermatitis nach Hautkontakt mit Wollkleidung, die wir normalerweise in der kalten Jahreszeit tragen.

Um die Beschwerden im Herbst zu lindern, ist es sinnvoll, Kosmetika für empfindliche Haut zu verwenden; Sie sollten nicht zu lange in der Badewanne baden, sondern lieber duschen. Tragen Sie nach jedem Kontakt eine erweichende Creme auf die Haut auf. Ziehen Sie sich dem Wetter entsprechend an, aber überhitzen Sie Ihren Körper nicht. Bevorzugen Sie Baumwollkleidung. Essen Sie feuchtigkeitsreiche Lebensmittel, die Ihre Haut von innen mit Feuchtigkeit versorgen ( Meeresfisch, ). Schützen Sie sich nach Möglichkeit vor Stresssituationen.

Arthrose

Verschiedenen Schätzungen zufolge reagieren 50 bis 70 % der Menschen auf Wetteränderungen mit Gelenkschmerzen. Alte Verletzungen und chronische Erkrankungen des Bewegungsapparates machen sich am häufigsten im Herbst bemerkbar. Forscher glauben, dass dies auf einen Rückgang des Luftdrucks, einen Rückgang der Lufttemperatur und einen Anstieg der Luftfeuchtigkeit zurückzuführen ist.

Experten vermuten, dass niedriger Luftdruck zu einer Zunahme der Flüssigkeit in den Gelenken führt, was dann zu Schwellungen und Schmerzen führt.

Interessanterweise können sich die Gelenkschmerzen im Herbst mehrere Stunden vor dem Wetterwechsel verschlimmern. Es ist schwierig, den Zustand zu lindern oder ihm vorzubeugen, aber es ist möglich. Erstens ist es wichtig, sich immer dem Wetter entsprechend zu kleiden. Zweitens ist es im Herbst sinnvoll, dass die Gelenke eine andere Leistung erbringen Sportübung. Wenn Schmerzen auftreten, ist es sinnvoll, wärmende Verfahren durchzuführen: warme Bäder, Kompressen, Massagen zur Verbesserung der Blutversorgung. Um das Wohlbefinden im Herbst zu verbessern, sollten Menschen, die zu Gelenkschmerzen neigen, bereits im Voraus mit der Einnahme von Glucosamin- und Chondroitinpräparaten beginnen, die die Knorpelgesundheit unterstützen.

Vielleicht mag ein solcher Zusammenhang für manche seltsam erscheinen, aber Fakten sind, wie man sagt, hartnäckige Dinge. Laut Statistik ereignen sich fast 90 % der Herzinfarkte im Herbst und Frühjahr. Warum passiert das? Experten vermuten, dass dies auf eine Verletzung der Thermoregulationsmechanismen, auch im Gefäßsystem, zurückzuführen ist. Darüber hinaus steigt im Herbst, insbesondere beim Durchgang kalter atmosphärischer Fronten, die Blutviskosität an. Zusammen lösen diese Risikofaktoren einen Herzinfarkt aus. Diese Zeit ist am gefährlichsten für Menschen, die bereits Probleme mit der Funktion des Herz-Kreislauf-Systems haben.

Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüre

Exazerbationen einer Magengeschwürerkrankung treten in der Regel zyklisch auf: im Herbst und Winter. Warum dies geschieht, ist den Wissenschaftlern nicht ganz klar, aber die Tatsache bleibt bestehen. Es wird angenommen, dass die Ursache der Exazerbation der Einfluss des Atmosphärendrucks auf die Zusammensetzung und Konsistenz des Blutes ist. Wir sollten nicht vergessen, dass wir im Herbst weniger Vitamine erhalten als im Sommer, das Immunsystem schwächer wird und das Risiko für Krankheiten steigt.

Wissenschaftler haben einen Zusammenhang zwischen der Verschlimmerung von Magengeschwüren und der Sonnenaktivität entdeckt. UV-Strahlung stimuliert die Histaminsekretion im Körper und regt die Produktion an Salzsäure. Dies führt dazu, dass die Patienten im Herbst mit einer Verschlimmerung des Geschwürs beginnen. Während der herbstlichen Verschlimmerung eines Magengeschwürs sollten Sie starke und magenreizende Speisen meiden: frittierte Speisen, Marinaden, scharfe Gewürze, sehr heiße oder kalte Speisen. Um den Zustand zu lindern, können Sie (1 Esslöffel Leinsamen, 1 Glas kochendes Wasser) verwenden, was eine schützende Wirkung auf die Magenschleimhaut hat.

Chronische Kopfschmerzen

Im Herbst klagen Menschen häufiger über Kopfschmerzattacken. Experten haben errechnet, dass in 60 % der Fälle Wetterveränderungen die Ursache für Erkrankungen sind. Im Herbst reagiert der Körper stärker auf Sprünge der Luftdruckindikatoren. Kopfschmerzen durch Wetterveränderungen verursacht, tritt häufiger bei Frauen auf, obwohl auch Männer nicht vor Herbstunwohlsein gefeit sind. Schmerzen treten am häufigsten aufgrund eines plötzlichen Wetterumschwungs auf.

Wenn sich die synoptische Situation stabilisiert, verschwinden die Schmerzen. Bei späteren Änderungen der Wetterbedingungen kehrt es jedoch wieder zurück.

Für Menschen, die häufig zu Kopfschmerzen im Herbst neigen, helfen warme Bäder mit Aromaölen, die Anfälle zu bewältigen. Sie können auch einen Tropfen davon auftragen essentielle Öle auf die Schläfenregion gleich zu Beginn des Angriffs. Mehr traditionelle Art und Weise Um Kopfschmerzen zu bekämpfen, die sich im Herbst verschlimmern, nehmen Sie eine schmerzstillende Tablette ein.

Herbstdepression

Dies ist vielleicht eine der „herbstlichsten“ Krankheiten. Die saisonale Depression beginnt normalerweise im Herbst und dauert bis zum Frühjahr. Der Hauptgrund Zunächst fehlte es an Sonnenlicht. Aber warum führen kürzere Tageslichtstunden nicht bei allen Menschen zu Depressionen? Als Ursache wird die Empfindlichkeit der Netzhaut vermutet. Sinkt sie, steigt das Risiko einer Herbstdepression. Aufgrund der schwachen Lichtempfindlichkeit der Netzhaut empfängt der Hypothalamus weniger Impulse und sendet unzureichende Signale an den Körper. Infolgedessen entwickelt eine Person ein Gefühl von ständiger Schläfrigkeit, Schläfrigkeit, Konzentrationsproblemen, unmotivierter Traurigkeit und übermäßigem Appetit. Neben Depressionen verschlimmern sich im Herbst übrigens oft auch andere Erkrankungen nervöses System. Zu dieser Jahreszeit leiden die Menschen am häufigsten unter Schlaflosigkeit, Neurosen, Psychosen und Angstzuständen.

Um mit Herbstdepressionen fertig zu werden, versuchen Sie, so viel Zeit wie möglich damit zu verbringen frische Luft. Machen Sie tägliche Spaziergänge zu Ihrer Regel. Auf diese Weise erhält der Körper im Herbst die größtmögliche Menge an Sonnenlicht. Nehmen Sie an einer Sportart wie Laufen, Schwimmen, Tanzen oder Radfahren teil. Diese Aktivitäten fördern die Produktion von Endorphinen im Körper – Hormonen, die die Stimmung verbessern. Passen Sie Ihre Herbstdiät an. Achten Sie auf einen ausgewogenen und nahrhaften Speiseplan und ersetzen Sie schwarzen Tee und starken Kaffee besser durch Kräutergetränke mit antidepressiver Wirkung.

Eines der besten natürlichen Antidepressiva ist. Es ist jedoch nicht möglich, sich einer (Lichtbehandlung) zu unterziehen und gleichzeitig Johanniskrauttee zu trinken.

Typische Herbstkrankheiten

Kühles, regnerisches und windiges Wetter beeinflusst nicht nur Ihre Stimmung, es macht viele Menschen schläfrig und... Dies ist auch eine Zeit, in der die Widerstandskraft des Immunsystems abnimmt, was es leicht macht, an Atemwegsinfektionen zu erkranken.

Akute Atemwegserkrankung (ARI)

Im Herbst besteht die häufigste Gesundheitsgefahr. Wenn Sie eine laufende Nase, Halsschmerzen, Schwäche oder Knochenschmerzen haben, liegt höchstwahrscheinlich eine akute Atemwegsinfektion vor. Wissenschaftler haben übrigens berechnet, dass jedes Jahr etwa eine Milliarde Menschen auf dem Planeten an akuten Atemwegsinfektionen leiden.

ARI unterscheidet sich von anderen Arten von Herbstkrankheiten durch einen milderen Verlauf. Oftmals lassen sich akute Atemwegserkrankungen mit Naturheilmitteln überwinden: Tee mit und, oder. Wird die Krankheit jedoch nicht behandelt, kann sie sich zu einer Lungenentzündung entwickeln.

Wenn die Symptome einer akuten Atemwegsinfektion (bis 40 Grad) mit starken Schmerzen in Muskeln und Gelenken, Schmerzen und Schwäche im ganzen Körper einhergehen, können Sie sicher sein: Es handelt sich um eine Grippe. Die Grippe betrifft immer die oberen Atemwege, daher der starke Husten und die Brustschmerzen.

Oft reichen häusliche Methoden zur Behandlung der Grippe nicht aus. IN letzten Jahren Die Virenstämme, die die Krankheit verursachen, ändern sich häufig und eine unsachgemäße Behandlung kann zu schwerwiegenden Komplikationen bis hin zum Tod führen.

Angina

Eine der häufigsten Komplikationen der Grippe ist. Hierbei handelt es sich um eine bakterielle Entzündung des Rachens und der Mandeln. Wenn unsere Immunität schwächer wird, werden wir zu einer leichten Beute für Bakterien. Deshalb kann es im Herbst so leicht zu Halsschmerzen kommen. Diese Krankheit geht nicht nur mit schwerem, sondern auch mit hohem Fieber einher. Es ist absolut unmöglich, Halsschmerzen zu ignorieren und zu glauben, dass die Halsschmerzen bald von selbst verschwinden. Die Krankheit verursacht häufig Komplikationen, darunter Mittelohrentzündung, Lungenentzündung und sogar Herzrheuma.

Lungenentzündung

Lungenentzündung ist eine davon mögliche Komplikationen unbehandelte Grippe. Eine Lungenentzündung kann durch eine Infektion mit Pilzen, Bakterien oder Viren entstehen. Ein geschwächter Körper wird leicht von schädlichen Mikroben befallen. Es ist wichtig, rechtzeitig mit der Behandlung zu beginnen, da eine Lungenentzündung zu einer chronischen Beeinträchtigung der Lungenfunktion und sogar zu Erkrankungen des Gehirns führen kann. Um sich im Herbst vor einer Lungenentzündung zu schützen, ist es wichtig, sich im Vorfeld um Ihr Immunsystem zu kümmern.

Bronchitis

Hierbei handelt es sich um eine Viruserkrankung, die die Atemwege von Säuglingen und Erwachsenen befällt. Die Krankheit fühlt sich zunächst wie eine Erkältung an, schreitet jedoch schnell voran und führt zu Atembeschwerden. Wenn nicht rechtzeitig mit der richtigen Behandlung begonnen wird, ist der Tod möglich. Nur ein Arzt kann eine genaue Diagnose stellen. Wenn ein Kind oder ein Erwachsener im Herbst über Müdigkeit klagt, wie ein heiserer Husten aussieht und seine Atmung schnell wird, besteht die Gefahr einer Bronchitis.

Mittelohrentzündung

Akut Infektionskrankheiten Ohrenentzündungen werden im Herbst häufiger diagnostiziert als zu anderen Jahreszeiten. Besonders „beliebt“ ist diese Krankheit bei Kindern. Kaltes Wetter und Veränderungen der Luftfeuchtigkeit erhöhen das Risiko von Ohrenerkrankungen. Am meisten einfacher Weg Schützen Sie sich vor einer Mittelohrentzündung – ernähren Sie sich ausgewogen, achten Sie auf Ihr Immunsystem und vergessen Sie bei windigem und kühlem Wetter nicht die Kopfbedeckung.

Sinusitis

Sinusitis kann zu jeder Jahreszeit auftreten, im Herbst und Winter sind wir jedoch besonders gefährdet. Bei kaltem Wetter kommt es zu einer Schwellung der Nasenschleimhaut und in den Nebenhöhlen beginnen sich Bakterien zu entwickeln, was letztendlich zu einer Entzündung führt. Sinusitis ist eine laufende Nase, die mit starken Kopfschmerzen und Atembeschwerden einhergeht. Wird die Infektion nicht behandelt, kann die Erkrankung chronisch werden und verschiedene Komplikationen verursachen.

Um einer Sinusitis vorzubeugen, sollten Sie das Haus bei kaltem Wetter nicht ohne Hut oder mit nassen Haaren verlassen. Wenn sich die Sinusitis mit jedem Herbst verschlimmert, vermeiden Sie Zigarettenrauch während der „gefährlichen“ Zeit. Wenn es in die Nasenlöcher gelangt, reizt es die Schleimhäute, was das Eindringen von Bakterien und Viren erleichtert. Sorgen Sie außerdem dafür, dass die Luft in Ihrem Zuhause nicht austrocknet. Ein Gefäß mit Wasser, das auf den Heizkörper gestellt wird, hilft gegen übermäßig trockene Luft.

Anämie

Wenn im Sommer die Ernährung richtig und ausgewogen war und die Ernährung von vitaminreichen Früchten, Beeren und Gemüse dominiert wurde, dann reichen die daraus resultierenden Reserven für die erste Herbsthälfte. Wenn Sie jedoch im September nicht an die Ernährung denken, kann es sein, dass Sie kurz vor dem Winter an Anämie leiden (einer Krankheit, die durch einen Rückgang der roten Blutkörperchen und des Hämoglobins im Blut verursacht wird). Um dies zu verhindern, sollte die Herbstkarte Lebensmittel enthalten, die reich an und sind.

Asthma

Herbstwetter begünstigt die Ausbreitung von Bakterien und Viren. Daher sind bei Asthmatikern Verschlimmerungen der Erkrankung möglich.

Der Gesundheitszustand asthmatischer Kinder verschlechtert sich im Herbst häufig. In der Regel tritt die Krankheit nach einem akuten Atemwegsinfekt oder einer Grippe auf. Daher sollten Asthmatiker im Herbst ständig ärztlich überwacht werden.

Zystitis

Diese Krankheit ist vielen Frauen bekannt. Es kann nicht mit etwas anderem verwechselt werden. Häufiger Drang, auf die Toilette zu gehen und starke Schmerzen beim Wasserlassen - das ist. Es ist eine weit verbreitete Annahme, dass eine Blasenentzündung auftritt, wenn man in der Kälte sitzt oder bei kaltem Wetter nasse Füße bekommt. Tatsächlich ist es die Ursache einer Entzündung Blase sind Viren oder Bakterien. Aber auch der Schaden des kalten und feuchten Herbstwetters ist nicht zu unterschätzen. Hypothermie fördert das schnelle Wachstum der pathologischen Mikroflora und die Aktivierung entzündlicher Prozesse. Darüber hinaus ist das Immunsystem im Herbst nicht so stark wie im Sommer, sodass es für den Körper ziemlich schwierig ist, Bakterien und Viren zu widerstehen, die eine Entzündung der Blase verursachen.

Hypothyreose

Jede Jahreszeit bringt ihre eigenen Krankheiten und Gesundheitsprobleme mit sich. Und der Herbst ist in dieser Hinsicht keine Ausnahme. Plötzliche Wetterumschwünge bereiten unserem Körper zusätzliche Schwierigkeiten, da er sich an die Launen der Natur anpassen muss. Ist das Immunsystem auch nur geringfügig geschwächt, wird es im Herbst für den gesamten Körper schwer. Nur stark das Immunsystem wird Ihnen helfen, den Sturz ohne Krankheit zu überstehen.

Spezialität: Kinderarzt, Spezialist für Infektionskrankheiten, Allergologe-Immunologe.

Gesamterfahrung: 7 Jahre .

Ausbildung:2010, SibSMU, Pädiatrie, Pädiatrie.

Mehr als 3 Jahre Erfahrung als Spezialist für Infektionskrankheiten.

Er besitzt ein Patent zum Thema „Methode zur Vorhersage des hohen Risikos der Entwicklung einer chronischen Pathologie des adeno-tonsillären Systems bei häufig erkrankten Kindern“. Und auch Autor von Veröffentlichungen in Zeitschriften der Higher Attestation Commission.

Herbstblues kann Gastritis und Magengeschwüre, Genitalinfektionen und Gelenkerkrankungen auslösen, verschiedene Entzündungen verursachen und sogar Ihr Aussehen ernsthaft beeinträchtigen. Geben Sie nicht dem Wetter die Schuld. Unsere Krankheiten kommen nicht vom Herbst. Sie kommen vom Kopf.

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Im Sommer ist das anders! Auch bei schlechtem Wetter ist die Stimmung gut. Und im Herbst, selbst in seinen goldensten Tagen ... Was? Rechts! Ich freue mich auf den Winter. Und das macht meine Seele traurig. Wenn Sie den Herbst in Ihre Seele lassen, wird er solche Dinge in Ihrem Körper bewirken! Herbstblues kann Gastritis und Magengeschwüre, Genitalinfektionen und Gelenkerkrankungen auslösen, verschiedene Entzündungen verursachen und sogar Ihr Aussehen ernsthaft beeinträchtigen. Geben Sie nicht dem Wetter die Schuld. Unsere Krankheiten kommen nicht vom Herbst. Sie kommen vom Kopf.

Aus irgendeinem Grund schleichen sich im Herbst alle Psychosen, Nervosität, Depressionen und einfach nur schlechte Laune ein. Zu dieser Jahreszeit findet in der Natur eine gravierende Umstrukturierung statt, und wir sind Teil davon. Der Körper versucht, sich an das kältere Wetter und die kürzeren Tageslichtstunden zu gewöhnen, und der Kopf versucht, sich an die Vorstellung zu gewöhnen, dass wir sehr, sehr lange auf den nächsten Sommer und damit auf die Ferien warten müssen. Viele Menschen können es nicht ertragen.

Der Körper reagiert auf den Herbst unterschiedlich. Manche Menschen wollen Winterschlaf halten, manche wollen weinen, manche verlieren den Schlaf und sind wütend auf die ganze Welt. Texter würden sagen, dass dies im Einklang mit der verblassenden Natur steht. Ärzte verwenden den Begriff neurotische (oder graue) Depression, und die schwersten Fälle werden psychotische Depression oder mit anderen Worten „schwarze Melancholie“ genannt. Die Polizei fügt hinzu: Das passiert im Herbst größte Zahl Selbstmorde.

Der Einfluss des Herbstes beschränkt sich jedoch nicht nur auf nervöse und psychische Störungen. Eine feuchte Stimmung untergräbt langsam aber sicher den gesamten Körper.

Denkanstöße

Statistiken zeigen, dass fast jeder Mensch im Alter von dreißig Jahren an mehreren chronischen Krankheiten erkrankt. Es stimmt, er weiß nicht immer davon. In der Nebensaison können Sie sich objektiv über Ihre Beschwerden informieren, denn zu dieser Zeit kommt es meist zu Exazerbationen. Vor allem Gastritis und Geschwüre.

Ärzte sind sich beispielsweise sicher, dass Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes durch neuropsychische Faktoren „ausgelöst“ werden. Es sind Fälle bekannt, in denen Magensaft unter Stresseinfluss innerhalb weniger Stunden die Magenschleimhaut erodierte.

Beschwerden im Magen-Darm-Trakt äußern sich in einem Schweregefühl im Magen nach dem Essen, Sodbrennen, Übelkeit, Erbrechen und Aufstoßen. Über Gastritis – das Gleiche, plus die sogenannten „unsystematischen“ Schmerzen – sowohl durch Hunger als auch nach dem Essen. Das Vorliegen eines Magengeschwürs wird durch Sodbrennen, saures Aufstoßen und Schmerzen 2-3 Stunden nach dem Essen angezeigt. Wenn Anzeichen auftreten, ist es Zeit, einen Arzt aufzusuchen. Zwar müssen Sie sich für eine endoskopische Untersuchung entscheiden, das heißt, Sie müssen „die Glühbirne schlucken“.

Jemand wird einwenden: Solche Recherchen sind an sich schon stressig, und außerdem werden sie einen in die Enge treiben – allein der Gedanke daran kann einen deprimieren …

Bringen Sie die Dinge nicht bis zur Absurdität. Beispielsweise lindert ein Arzt einen Anfall eines Magengeschwürs in 3-4 Tagen, eine aktive Behandlung dauert durchschnittlich zwei Wochen und die vollständige Heilung eines Geschwürs dauert anderthalb Monate. Sie können geduldig sein. Zwar müssen Sie während der Behandlung auf scharfe und fetthaltige Speisen, Tee, Kaffee, Schokolade sowie Zigaretten und Alkohol verzichten. Aber Ärzte werden Sie auch nicht mit püriertem Essen „quälen“.

Konto

Hier ist ein weiterer Fall, mit dem Ärzte in modernen Kliniken häufig konfrontiert sind. Eine emotionale Dame kommt zu einer Kosmetikerin, sie ist in Panik: Sie hat Akne im Gesicht und „sitzt“ sogar auf roter Haut mit entzündeten Blutgefäßen. Die kluge Ärztin hat es nicht eilig, ihre Blutgefäße zu „schlagen“, sondern empfiehlt eine umfassende Untersuchung, beginnend mit einer gastroendoskopischen Untersuchung. Die Untersuchung zeigt die Ursache der Akne – eine pathogene Darmflora. Nach einer vom Gastroenterologen verordneten Behandlung verschwindet die Akne, das dichte Blutgefäßnetz bleibt jedoch bestehen. Um die Rötung zu kaschieren, muss eine Frau immer noch eine dicke Schicht Make-up auf ihr Gesicht auftragen.

Bald wird sie verschrieben nächster Kurs– Einnahme von Medikamenten, die die Funktion des Nervensystems wiederherstellen. Dann kommen noch individuell ausgewählte medizinische Kosmetik dazu, und bald kommt sie wieder zur Kosmetikerin, um endlich ihre „Sterne“ zu entfernen. Die Kosmetikerin entfernt die übliche dicke Schicht vom Gesicht der Patientin, und – stille Szene! Die Dame sieht ihr Gesicht bei Tageslicht ungeschminkt: Es gibt keine „Sterne“!

So ist die Kette deutlich sichtbar: Nerven - Magen-Darmtrakt- Haut im Gesicht. Wie Sie vielleicht schon vermutet haben, kommen solche Patienten am häufigsten im Herbst. Was auch ganz logisch ist.

Was hast du?

Auch wenn wir einen ganzen Block chronischer Erkrankungen aus dem Hals-Nasen-Ohren-Bereich von unserer Liste ausschließen, die auch bei schlechtem Wetter einfach gerne auftreten, lässt sich die Liste der Herbstbeschwerden beliebig fortsetzen.

Osteochondrose – Fast jede Frau über 30 ist dafür veranlagt. Unterkühlung bei hoher Luftfeuchtigkeit und plötzlichen Wetterumschwüngen sowie ein sitzender Lebensstil als im Sommer sind ein fruchtbarer Boden für Exazerbationen.

Schlaflosigkeit– entwickelt sich vor dem Hintergrund von Stress häufiger bei Frauen (60 %) als bei Männern (40 %). Es ist im Wesentlichen Stress für den Körper und führt zu seiner chronischen Erschöpfung.

Krankheiten, die durch sexuell übertragbare Infektionen verursacht werden– Sie sehen aus wie entzündliche. Wenn Sie häufig erkältet sind, lassen Sie sich testen. Die häufigsten Beschwerden sind Blasenentzündung, Mykoplasmose und Herpes. Am heimtückischsten ist Chlamydien, da ihr Erreger in alle Gewebe des Körpers, in die Muskeln und in die Knochen eindringt.

Demodex – Eine ziemlich exotische Verschärfung. Die mikroskopisch kleine Demodex-Milbe (Akne-Drüse) wird am häufigsten mit Händen und Handtüchern übertragen und setzt sich bereitwillig auf Wimpern, Augenbrauen und im Kinnbereich fest und bleibt für den Besitzer nahezu unsichtbar. Er mag es nicht, behandelt zu werden, er strebt danach, „unter die Erde“ zu gehen, damit er sich nach einiger Zeit wieder bemerkbar macht.

Trotz der Vielfalt der Krankheiten, die sich im Herbst verschlimmern, haben sie eines gemeinsam: Sie werden durch unsere Schwäche ausgelöst, vor allem durch die Schwäche des Nervensystems und der Immunität, sowie durch Dummheit, die uns daran hindert, uns im Herbst richtig zu verhalten. Wissenschaftler geben auch dem Kopf die Schuld: Sie vermuten, dass die Ursache für saisonale Verschlimmerungen chronischer Krankheiten bei Menschen eine Verletzung der Konzentration von Melatonin ist, einem Hormon, das von der Zirbeldrüse produziert wird, einer kleinen Drüse, die tief in den Tiefen des Gehirns versteckt ist.

1. Verwöhnen Sie sich. Wenn Sie bereits unter einem depressiven Zustand leiden, der sich mit dem Herannahen des Winters verschlimmert, planen Sie einen Urlaub für den Herbst und genießen Sie so lange wie möglich das warme fremde Meer und die strahlende Sonne. Wenn die Zeichen Herbststimmung unerwartet aufgetaucht ist, beginnen Sie dringend, sich mit allerlei angenehmen Kleinigkeiten zu verwöhnen, und versuchen Sie es positive Gefühle schob die negativen beiseite.

2. Nehmen Sie Baldrian. Um das Nervensystem zu unterstützen, befreien Sie Ihren Kopf traurige Gedanken Um Ihren Schlaf zu verbessern, bereiten Sie abends einen Baldrianaufguss gemäß den Anweisungen auf der Apothekenpackung zu. Verlassen Sie den Herd nicht: Das Einatmen der Dämpfe ist noch wirksamer als die orale Einnahme des Aufgusses. Nehmen Sie morgens und mittags 2 Esslöffel des Aufgusses und abends ein Drittel eines Glases und fügen Sie 20 Tropfen Mutterkraut-Tinktur und 10 Tropfen Pfingstrosen-Tinktur hinzu.

3. Besorgen Sie sich einen Vorrat an Sanddorn. Ein bis zwei Teelöffel Sanddornbeeren, gemahlen mit Zucker, decken den täglichen Bedarf des Körpers an Vitaminen.

4. Experimentieren Sie nicht. Wenn sich ein Magengeschwür verschlimmert, können Sie den Schmerzanfall mit einem Glas Milch und einer Prise Limonade lindern. Aber denken Sie daran: Dies ist eine Notfallmaßnahme und hat nichts mit der Behandlung zu tun. Über Lebensmittelzusatzstoffe und Kräutertees Vergessen Sie es – Sie setzen sich einem enormen Risiko aus.

5. Achten Sie auf Ihre Gelenke. Wenn saisonale Gelenkschmerzen auftreten, nehmen Sie B-Vitamine ein, die die Ernährung der Nervenwurzeln und Knorpeloberflächen der Gelenke verbessern, sowie Kalziumpräparate.

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Welche Krankheiten „warten“ also im Herbst und wie man sie vermeidet:

Grippe

Die schwersten Grippeepidemien treten im Herbst auf. Um eine Ansteckung zu vermeiden, ist es notwendig, große Menschenansammlungen zu meiden, die persönliche Hygiene strikt einzuhalten und das Immunsystem zu stimulieren. Wenn Sie sich immer noch nicht schützen können und krank werden, nehmen Sie keine Selbstmedikation vor und konsultieren Sie unbedingt einen Arzt.

Erkältungen und HNO-Erkrankungen

Im Herbst ist unsere Immunität oft so geschwächt, dass sie Bakterien, Viren oder sogar gewöhnliche Unterkühlung einfach nicht mehr ausreichend abwehren kann. Infolgedessen machen wir uns Sorgen über verschiedene saisonale Krankheiten: akute Atemwegsinfektionen, Halsschmerzen, Pharyngitis, Bronchitis, Laryngitis, Tracheitis. Um dem Körper zu helfen, stärken Sie nach und nach das Immunsystem durch Abhärtung, nehmen Sie Vitamine ein und stellen Sie Ihre Ernährung um.

Zystitis

Unterkühlung kommt sehr häufig vor Herbstsaison, gefährlich durch einen starken Anstieg der pathologischen Flora und entzündlicher Prozesse im Körper – wie zum Beispiel Blasenentzündung. Eine Entzündung der Blasenschleimhaut ist typisch für Frauen und äußert sich durch häufiges, schmerzhaftes Wasserlassen. Um diese Krankheit zu vermeiden, kleiden Sie sich dem Wetter entsprechend und behandeln Sie alle Infektionsherde im Körper umgehend.

Magengeschwür

Im Herbst kann es zu einer Verschlimmerung von Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüren kommen. Gründe dafür können der Übergang zu einem neuen Tagesablauf, schlechte Ernährung, Vitaminmangel, endokrine Störungen oder Depressionen sein. Um eine Verschlimmerung zu verhindern, befolgen Sie eine Diät und versuchen Sie, einen Nervenschock zu vermeiden.

Nervöse Störungen

Schlechtes Wetter, verkürzte Tageslichtstunden und mangelnde UV-Strahlung führen unweigerlich zu Herbstblues oder sogar Depressionen. Deshalb stellen Ärzte im Herbst einen deutlichen Anstieg von Neurosen, Depressionen und Psychosen fest. Häufig gehen solche Erkrankungen mit Schlaflosigkeit, erhöhter Reizbarkeit und Depressionen einher. Um mit Depressionen fertig zu werden, konsultieren Sie einen Arzt, der Ihnen wirksame Beruhigungsmittel und andere praktische Empfehlungen verschreiben kann.

Dermatose

Die Ursachen für die Entstehung einer Dermatose sind meist Unterkühlung und Erkältungen vor dem Hintergrund einer für den Herbst charakteristischen allgemeinen Schwächung des Immunsystems. Um Ihre Haut vor Krankheiten zu schützen, wird empfohlen, eine Diät einzuhalten richtigen Modus Schlafen und ausruhen, Stresssituationen vermeiden.

Organismus Menschen reagieren unterschiedlich darauf Herbstwetter. Manche Menschen wollen im Herbst schlafen, andere hingegen haben keinen Schlaf mehr und werden von dumpfer Melancholie überwältigt. Der Herbstblues tritt bei allen Menschen auf, nur bei manchen Menschen ist er stärker, bei anderen weniger. Schließlich kommt es im Herbst zu einer gravierenden Umstrukturierung der Natur, an die sich unser Körper anpassen muss. Zum Beispiel auf kältere Temperaturen, kürzere Tageslichtstunden und das Verblassen der Natur.

Außerdem, gültig auf unser Wohlergehen und die Tatsache, dass es vielen schwer fällt, sich mit dem Gedanken abzufinden, dass sie jetzt sehr lange auf den nächsten Sommer und Urlaub warten müssen. Glauben Sie daher nicht den Behauptungen, dass die Zahl der Krankheiten im Herbst aufgrund plötzlicher Wetteränderungen zunimmt. Meistens erkranken Menschen nicht im Herbst, sondern an Nervosität, Depression usw schlechte Laune. Alle Herbstkrankheiten werden durch eine Schwäche des Nervensystems und eine verminderte Immunität vor diesem Hintergrund ausgelöst. Wissenschaftler schließen auch nicht aus, dass der Grund für den starken Anstieg der Patientenzahlen im Herbst eine Verletzung der Konzentration des Hormons Melatonin sein könnte, das von der Zirbeldrüse produziert wird – einem Eisen im menschlichen Gehirn.

Um Ihre zu schützen Organismus Von Krankheiten im Herbst müssen Sie den „Herbststrauß der Beschwerden“ kennen. Hier sind die häufigsten Krankheiten im Herbst:
1. Adenovirus-Infektion. Die Krankheit beginnt mit Fieber, Kopfschmerzen, Schwäche, Muskelschmerzen und vermindertem Appetit. Manchmal kann es zu Augenrötungen, Bindehautentzündung und vergrößerten Lymphknoten kommen. Wenn Sie normalerweise erhöhte Temperaturen vertragen, ist es besser, diese nicht auf 38 °C abzusenken, denn so bekämpft der Körper Infektionen. Während einer Krankheit sollten Sie mehr grünen Tee mit Zitrone, Fruchtgetränke mit Preiselbeeren oder schwarzen Johannisbeeren trinken. Das Trinken warmer Getränke mit Vitamin C hilft dabei, Giftstoffe aus dem Körper auszuspülen, die bei der Vermehrung von Adenoviren entstehen. Steigt die Temperatur über 38 °C, müssen Sie fiebersenkende Medikamente einnehmen. Um Komplikationen zu vermeiden, rufen Sie Ihren Hausarzt an.

2. Halsschmerzen. Wenn die Immunität nachlässt, beginnen sich die auf den Gaumenmandeln lebenden Mikroben aktiv zu vermehren, was zu Halsschmerzen, Fieber und Gelenkschmerzen führt. Alle diese Symptome sind charakteristisch für Angina pectoris. Mandeln bei Halsschmerzen vergrößern sich und werden mit einem weißen Belag bedeckt. Versuchen Sie zunächst, Halsschmerzen zu behandeln Hausmittel: Aufguss aus Hagebutte, schwarzer Johannisbeere, Rhodiola rosea und Echinacea. Warm trinken grüner Tee mit Zitrone und Honig. Gut zur Fiebersenkung Himbeermarmelade. Wenn die Halsschmerzen fortschreiten, müssen Sie, wie von Ihrem Arzt verordnet, Antibiotika einnehmen.

3. Zystitis. Bei einer Blasenentzündung kommt es zu häufigem Harndrang, der sehr schmerzhaft und schwierig ist. Die Entwicklung der Krankheit wird durch Unterkühlung des Körpers und schnelles Wachstum der pathologischen Mikroflora im Urogenitaltrakt begünstigt, was zu Entzündungen führt. Um Entzündungsprodukte schnell aus der Blase zu entfernen, müssen Sie mehr trinken Cranberrysaft, natürliche Säfte, Gelee, alkalisches Wasser und schwacher Tee. Warme Bäder, Kräutersud und Wärmekissen helfen gut. Aus Medikamente Furodonin lindert Schmerzen, sollte jedoch nur nach Rücksprache mit einem Arzt eingenommen werden. Wenn Sie an einer Blasenentzündung leiden, sollten Sie keine scharfen, geräucherten Speisen und Gewürze essen und keine kohlensäurehaltigen Getränke, Kaffee und alkoholischen Getränke trinken.

4. Pyelonephritis. Wenn die Zystitis aufgrund einer starken Unterkühlung nicht vollständig geheilt wird, kann es zu einer Nierenentzündung kommen. Wenn der Zustand der Person derselbe ist wie bei akuten Atemwegsinfektionen. Seine Temperatur steigt, Schüttelfrost, Kopfschmerzen und Übelkeit treten auf. Darüber hinaus werden Symptome beobachtet, die nur für eine Nierenentzündung typisch sind: Schmerzen im Lendenwirbelbereich im Rücken, die in den Bauch, Oberschenkel usw. ausstrahlen Leistengegend. Pyelonephritis wird sehr schnell chronisch und sollte daher nur unter ärztlicher Aufsicht behandelt werden.

5. Rheuma. Bei Rheuma steigt die Temperatur, es treten Schmerzen und Schwellungen in den Gelenken auf. Am häufigsten werden die Gelenke rot und geschwollen und fühlen sich heiß an. Normalerweise beginnt die Krankheit nach einer Halsentzündung oder einer anderen Infektion, einige Wochen später, wenn die Person bereits glaubt, gesund zu sein. Sie sollten Rheuma nicht selbst behandeln, da ohne ärztliche Hilfe und professionelle Behandlung Komplikationen auftreten können. Bei Komplikationen werden Herzklappen und Herzmuskeln in Mitleidenschaft gezogen, was zu schweren Herzfehlern führt.

Trotz der Vielfalt Krankheiten Wenn sich die Symptome im Herbst verschlimmern, dürfen wir nicht vergessen, dass sie alle durch die Schwäche des Immun- und Nervensystems sowie durch unser falsches Verhalten ausgelöst werden. Um zu verhindern, dass der Herbst unserer Gesundheit ernsthafte Schäden zufügt, befolgen Sie diese Regeln:

1. Ziehen Sie sich warm an. Um nasse Füße zu vermeiden, tragen Sie zuverlässige Schuhe. Gehen Sie nicht ohne Regenschirm und wasserdichte Oberbekleidung aus dem Haus. Schützen Sie Ihren Hals und vergessen Sie nicht, einen Rollkragenpullover oder Schal zu tragen.
2. Genießen Sie morgens ein herzhaftes Frühstück. Insgesamt 200 gr. Porridge hilft Ihnen, auf dem Weg zur Arbeit warm zu bleiben, denn bei der Verdauung der Nahrung wird Wärme freigesetzt.

3. Vermeiden Sie die Kranken von Leuten die niesen, husten oder über Halsschmerzen klagen. Viren können aus einer Entfernung von bis zu sechs Metern zum Patienten aus dem Mund aufgenommen werden.
4. Waschen Sie sich oft Hände mit Seife. Denn auch durch Händeschütteln oder das Anfassen von Türklinken und U-Bahn-Handläufen können Viren übertragen werden.

5. Sich verwöhnen lassen. Um sich aufzumuntern und den Herbstblues zu vertreiben, beginnen Sie, sich mit angenehmen Kleinigkeiten zu verwöhnen. Im Herbst sollten wir versuchen, uns zu ändern negative Emotionen zu positiv.
6. Essen Viburnum, Preiselbeeren, Sanddorn und nehmen Sie Vitaminkomplexe ein, die das Immunsystem stärken.

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Mit Beginn des Herbstes kommt es zu einer unangenehmen Erkältung, regnerisches Wetter und Krankheiten, die dieser Jahreszeit innewohnen. Es versteht sich von selbst, dass bei vielen Menschen langjährige chronische Krankheiten auftreten.

Erkältungen

Eine sehr bekannte Erkältung oder auf andere Weise eine akute Virusinfektion der Atemwege verursacht bei einer Person viele unangenehme und unangenehme Symptome schmerzhafte Empfindungen: Halsschmerzen beginnen, eine verstopfte Nase, eine laufende Nase usw. In diesem Fall sollten Sie zu Hause bleiben und viel warmen Tee mit Honig oder Himbeeren trinken, Ihre Nase wärmen und mehr Zeit mit Ruhe und Schlaf verbringen.

Ein weiterer treuer Begleiter dieser Jahreszeit ist die Bronchitis. Sie kann als Komplikation nach einer Erkältung auftreten und wird meist durch verschiedene Bakterien verursacht. In einem solchen Moment ist der Einsatz von Medikamenten wie Antibiotika notwendig.

Bereiten Sie sich am besten im Voraus auf die Kälte vor: Bereiten Sie sich mehr vor warme Kleidung Tragen Sie wasserdichte Schuhe und denken Sie an einen Schal und eine Mütze. Auch die Stärkung des Immunsystems ist wichtig im richtigen Sinne Erkältungen vorbeugen.

Arthritis und Arthrose

Schlechtes Wetter verursacht bei Menschen mit solchen Beschwerden schmerzende Gelenkschmerzen. In dieser Zeit sollten Sie alle Arten von Schmerzmitteln oder wärmenden Salben verwenden und jegliche Unterkühlung vermeiden. Dazu können Sie Socken aus Wolle tragen oder das betroffene Gelenk mit etwas aus dem gleichen Material umwickeln.

Zystitis

Unterkühlung des unteren Beckens und der Beine sowie das Sitzen auf kalten Gegenständen können zu einer Blasenentzündung führen, die am häufigsten bei Frauen auftritt. In den meisten Fällen wird diese Krankheit mit Antibiotika behandelt. Eine unbehandelte Blasenentzündung kann zu einer ernsteren Erkrankung führen – einer Nierenentzündung (Pyelonephritis).

Um all dies zu vermeiden, ist es mit Beginn der kalten Jahreszeit notwendig, warme Kleidung zu tragen. Unterwäsche und Schuhe entsprechend den Wetterbedingungen.

Probleme im Verdauungssystem

Am häufigsten verschlimmern sich Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüre im Herbst. Darüber hinaus treten gerade zu dieser Jahreszeit regelmäßig sehr starkes Sodbrennen und Übelkeit auf. Dies geschieht als Folge plötzlicher Wetteränderungen sowie Änderungen des Luftdrucks.

Verschiedene Belastungen und Nervöse Spannung bei der Arbeit nach dem Ende der Sommerferien. Oft bleibt nicht einmal Zeit, richtig zu essen. In diesem Fall verschreibt der behandelnde Arzt individuell eine vorbeugende Behandlung.

Depression

Der Sommer ist vorbei und natürlich verschlechtert sich die Stimmung eines Menschen und es tauchen traurige Gedanken auf.

In dieser Zeit werden die Tage kürzer und dem Körper fehlt das Licht, das er zur Produktion von Endorphinen und Serotonin benötigt. Der Mangel an diesen Glückshormonen ist genau der Hauptgrund für solch einen düsteren Zustand.

Um diese Situation zu korrigieren, müssen Sie, insbesondere an sonnigen Tagen, häufiger nach draußen gehen und außerdem einen aktiven Lebensstil führen. Zu Hause sollte es immer hell sein und man sollte Lebensmittel wie Schokolade, Weintrauben, Bananen essen. Sex wird Ihnen helfen, dieses Problem perfekt zu bewältigen. In manchen schweren Fällen konsultieren sie meist einen Arzt und nehmen bestimmte Medikamente ein.

In der Regel stellt der Herbst die Widerstandskraft und Ausdauer unseres Körpers auf die Probe, daher sollte jeder die vorbeugenden Maßnahmen zur Vorbeugung verschiedener Krankheiten nicht vergessen. Wenn Sie alle diese Regeln befolgen, kann jeder die Schönheit des Herbstes bewundern, ohne gesundheitliche Probleme zu bekommen.