Salutare tuturor!

A mai rămas foarte puțin înainte de vară, ceea ce înseamnă că este timpul să ne gândim cum să-l faci luminos și interesant.

Pentru a vă ajuta să aveți o vară de neuitat, v-am pregătit un maraton” Vară strălucitoare cu Clubul Fetelorși o listă de lucruri de făcut pentru fiecare zi a verii.

Sper că aceste idei sunt suficiente pentru vara voastră luminoasă și unică!

Lucruri de făcut în fiecare zi a verii

1. Pregătiți un desert cu fructe de pădure sau fructe (indiciu - poate fi înghețată, în care adăugați fructe sau fructe de pădure).

2. Faceți o listă cu filmele pe care doriți să le vizionați în această vară

3. Faceți o listă cu locurile pe care ați dori să le vizitați în această vară

4. Faceți o listă cu cărțile pe care doriți să le citiți în această vară

5. Fă o listă cu obiceiurile pe care ai vrea să le ai înainte de sfârșitul verii

6. Scrieți o listă cu lucruri noi pe care doriți să le învățați în această vară

7. Fă-ți playlistul de vară

8. Umflați balon(poti avea mai multe) si iesi cu el la o plimbare (acolo le poti da cuiva).

9. Faceți un picnic (pentru prieteni sau familie)

10. Ieși pe plajă

11. Leagăn

12. Ieși în parcul de distracții

13. Învață să gătești un nou fel de mâncare

14. Merge pe bicicleta

15. Du-te la film

16. Mănâncă înghețată

17. Faceți un buchet de flori proaspete

18. Privește apusul

19. Du-te la grădina zoologică

20. Hrănește rațele/lebedele pe iazul din parc (cea mai ușoară opțiune este vrăbiile în curte :)).

21. Du-te la bowling

22. Organizați o petrecere în pijamale

23. Faceți micul dejun în pat pentru părinți, frate/sora

24. Faceți o salată de fructe

25. Învață să faci o nouă coafură

26. Admiră zorii

27. Du-te la pescuit

28. Faceți limonadă sau un cocktail proaspăt

29. Învață cum să alergi zmeu

30. Faceți o mască de față cu castraveți

31. Scrie o poezie sau o nuvelă

32. Fă o poză cu un curcubeu

33. Zâmbește-le trecătorilor de pe stradă

34. Mergeți la un atelier sau festival interesant

35. Fă o curățenie de primăvară în camera ta

36. Fă ceva cu mâinile tale

37. Imprimați fotografii și faceți un album foto din ele

38. Sortează-ți toate bunurile și aruncă / dăruiește / vinde în plus

40. Gatiti ceva cu capsuni

41. Merge desculț pe iarbă

42. Fă excursii în orașul tău sau într-un oraș învecinat

43. Cumpărați sau descărcați și imprimați cartea de colorat și colorați-o

44. Plimbare pe o barca, barca cu motor sau catamaran

45. Experimentează cu aspectul

46. ​​Îngrijiți-vă computerul

47. Coaceți o plăcintă cu fructe sau fructe de pădure

48. Sună sau scrie persoanelor cu care nu ai mai comunicat de mult (de exemplu, bunica ta sau unui prieten de grădiniță :)).

49. Faceți o listă de dorințe

50. Urmărește desenul animat preferat din copilărie

51. Privește în sus la cer și imaginează-ți în copilărie cum arată norii de pe cer.

52. Lansează o lanternă a cerului

53. Învață cum să faci o varietate de salate de legume

54. Construiește un castel sau un turn de nisip

55. Cumpără o cutie de bule de săpun (sau fă-ți singur) și aruncă-le în aer

56. Ieși la o plimbare în parc și cumpără-te vată de zahăr

57. Gatiti legume sau carne pe gratar (gratar)

58. Petrece o seară lângă foc

59. Admiră cerul înstelat și găsește câteva constelații

60. Desenați ceva amuzant cu creioane pe trotuar

61. Pune-ți o dorință când vezi o stea căzătoare

62. Cumpără o pălărie de vară și ieși afară numai în ea pentru a-ți proteja pielea delicată de soarele arzător.

63. Fă-ți un masaj

64. Faceți jeleu

65. Joacă badminton sau tenis

66. În fiecare seară notează 3 evenimente plăcute ale zilei

67. Scrie o scrisoare idolului tău

68. Complimentează pe cineva în fiecare zi

69. Aveți o noapte spa cu prietenii tăi

70. Plimbați-vă prin orașul de seară

71. Scrie-ți o scrisoare pentru tine ...-ani (adaugă, de exemplu, 5 ani - dacă ai 15 ani, atunci aceasta va fi o scrisoare pentru tine de 20 de ani).

72. Joacă volei pe plajă

73. Stai în tăcere

74. Vizitează un parc acvatic sau tobogane cu apă

75. Sari pe trambulina

76. Ieși din oraș cu corturi pentru cel puțin o zi

77. Coboară toboganul de la locul de joacă

Care sunt planurile/ideile tale pentru vară? Astept cu interes comentariile voastre!

50 de lucruri de făcut în această vară

Așteptați, așteptați. Crezi că nu vei rata această vară. Te vei descurca in fiecare zi la maxim, pentru ca mai tarziu sa nu fie chinuitor de dureros pentru timpul petrecut fara scop. Dar vine septembrie și îți dai seama că nu ai avut timp de nimic, iar vara este din nou la scurs.

Nu-ți face griji, Pics are grijă de tine. Am întocmit o listă de verificare cu cincizeci de articole. Dacă completezi cel puțin jumătate dintre ele, atunci poți considera că nu ai trăit vara degeaba.

1. Întâlnește zorii, cel mai bine pe acoperișul unui zgârie-nori.
   2. Plimbați-vă prin rouă desculți.
   3. Înoată gol noaptea într-un râu sau lac.
   4. Zboară un zmeu.
   5. Bea lapte proaspăt de la o vacă, mâncând o bucată de pâine fierbinte.
   6. Bea kvas dintr-un butoi.
   7. Mănâncă înghețată în timp ce mergi pe stradă.
   8. Plimbați-vă în ploaia de ciuperci fără umbrelă.
   9. Strângând ochii la soare până strănuți.
   10. Cumpără un pepene uriaș.
   11. Mănâncă căpșuni.
   12. Mănâncă cireșe.
   13. Merge pe bicicleta.
   14. Vezi un curcubeu, sau mai bine unul dublu.
   15. Prăjiți cartofii în cărbuni și mâncați, mânjiți.
   16. Desenați pe trotuar.
   17. Încercați să nu intrați online cel puțin câteva zile.
   18. Joacă badminton sau volei în natură.
   19. Mănâncă vată de zahăr.
   20. Fă o plimbare pe un carusel sau pe o roată Ferris.
   21. Gătiți okroshka pe kvas sau chefir și mâncați huruit.
   22. Aranjați o luptă cu pistoale cu apă sau din sticle de plastic cu o gaură în capac.
   23. Leagăn pe leagăn.
   24. Petreceți seara uitându-vă la stele.
   25. Mergeți la cel puțin un concert în aer liber. Sunt foarte multe vara.
   26. Ia micul dejun pe balcon.
   27. Du-te în pădure după ciuperci sau fructe de pădure.
   28. Luați o rută de autobuz necunoscută până la capăt și explorați o nouă zonă a orașului.
   29. Prăjiți kebab-uri.
   30. Fă o poză cu un melc.
   31. împletește o coroană de flori sălbatice.
   32. Dă-i drumul bule.
   33. Faceți sex în natură.
   34. Renunță la fumat (dacă fumezi). Dacă nu fumezi, atunci găsește un fir de iarbă pe câmp și fă din el o găină sau un cocoș.
   35. Sărac că există urină pe câmp.
   36. Încearcă un fruct nou (fructul pasiunii, feijoa, papaya).
   37. Zâmbește străin sau o fată pe stradă.
   38. Prinde o plasă de fluturi.
   39. Leagăn într-un hamac cu un cocktail în mână
   40. Faceți plajă pe plajă, bine, sau pe acoperiș.
   41. Pune o dorință unei stea căzătoare.
   42. Ardeți la soare și apoi ungeți cu chefir.
   43. Lansați o lanternă zburătoare.
   44. Hrănește rațele.
   45. Noaptea, dupa o zi fierbinte, pune mana pe asfalt si simte caldura lui.
   46. ​​Suflați pe o păpădie și urmăriți cum se împrăștie pufurile albe.
   47. Întins în iarbă, privind norii plutitori.
   48. Petrece noaptea într-un cort.
   49. Fă o plimbare în parc
   50. Îndrăgostiți-vă.

A face liste de lucruri de făcut este distractiv și plin de satisfacții. Acolo puteți aduce idei despre evenimente și evenimente la care visați de mult timp și, astfel, crește semnificativ probabilitatea implementării lor. Și îl poți umple cu mici lucruri mici și fermecătoare care ne împodobesc atât de mult viața. Fă o listă de lucruri de făcut pentru această vară pentru a o umple cu evenimente luminoase și plăcute, folosind aceste idei pentru inspirație!

1. Faceți o călătorie. Ideea numărul 1 pentru orice vară!
2. Scrieți împreună o scrisoare lungă și detaliată către un prieten apropiat de familie care locuiește într-un alt oraș.
3. Coaceți o prăjitură mare delicioasă.
4. Faceți drumeții sau faceți un picnic pe malul unui lac frumos.
5. Vizitați parcul orașului, plimbați-vă pe poteci, hrăniți veverițele. Poate fi combinat cu punctul #4.
6. Mergeți la muzeu pentru o expoziție interesantă.
7. Participați la o vacanță sau un festival în oraș.
8. Rearanjați mobilierul.
9. A planta un copac.
10. Dezvoltați un obicei bun (scrieți în cel potrivit). Jogging dimineața, exerciții fizice - vara, orice întreprindere este mai ușoară.
11. Citiți în întregime câte o (trei, cinci, opt) cărți fiecare. Puștiul are deja și propriile lui cărți!
12. Du-te la cinema.
13. Ieșiți la teatru pentru un spectacol pentru familie sau pentru copii.
14. Participă la un „flash mob” interesant.
15. Faceți o excursie cu barca sau cu barca.
16. Să aveți o zi cu înghețată.
17. Mergeți în pădure pentru fructe de pădure sau ciuperci.
18. Sudați prezentul dulceata de casa din boabele culese la paragraful anterior.
19. Faceți o căsuță pentru păsări.
20. Realizare sportivă (completați-l pe cel corespunzător - stați pe pod, așezați-vă pe despărțiri, efectuați o ridicare pe cap) - fiecare membru al familiei poate avea propriul obiectiv sportiv.
21. Cultivați măcar câteva dintre legumele dvs. Cel puțin pe pervaz. Cel puțin verdele.
22. Comanda artistului un portret de familie.
23. Trage o limbă străină. Dacă o faci cu toată familia, va fi mai ușor și mai distractiv!
24. Găzduiește o petrecere karaoke.
25. comite achizitie importanta (Aparate sau un computer – planificați un lucru specific, necesar în gospodărie).
26. Vizitați o rudă care nu a fost văzută de mult timp. Aduceți o prăjitură de la punctul 3 sau gem de la punctul 18 pentru a vizita.
27. Studiați harta lumii.
28. Mergeți într-un parc de distracții.
29. Sortați lucrurile, rezolvați lucrurile inutile și duceți-le la o organizație de caritate.
30. Învață să înoți. Sau toți împreună pentru a învăța pe cineva care încă nu știe cum.
31. Coaseți o jucărie moale.
32. Învață numere cu bebelușul tău (litere, forme, culori, tabelă înmulțirii - introduceți vârsta potrivită).
33. Stăpânește o nouă tehnică interesantă realizată manual (scrapbooking, decoupage, țesut din scoarță de mesteacăn...)
34. Aprinde focul cel puțin o dată.
35. Trimite cărți poștale prietenilor și părinților tăi preferați.
36. Aranjați o seară fără electricitate - lumânări, pături, povesti de groaza, Ceai de ierburi.
37. Remediați ceva care a fost stricat de mult timp și așteaptă reparație.
38. Asamblați un buchet de flori sălbatice.
39. Învață să împletești coroane pentru ca întreaga familie să se poată arăta în ele la plimbare.
40. Participați la orice competiție cu premiu.
41. Cumpărați un bilet de loterie.
42. În fiecare zi de vară există fructe.
43. Suflați bule de săpun.
44. aranja o masă vacanta copiilor- sunați prieteni cu copii, nepoți, copii de la grădiniţă copilul tău. Vino cu un program pentru copii și pregătește un răsfăț.
45. Aleargă după fluturi. De asemenea, le poți prinde, doar cu grijă, apoi să le eliberezi înapoi.
46. Vizitați planetariul.
47. Participați la o expoziție de animale de companie dacă un prieten cu patru picioare locuiește în familie.
48. Joaca tenis.
49. Luați masa într-un restaurant de familie.
50. Faceți o selecție de filme pentru vizionare în familie și muzică pe care toți membrii familiei le plac.
51. Mergeți într-un tur interesant.
52. Faceți un arbore genealogic.
53. Joacă volei pe plajă.
54. Fii prins de ploaie cu o furtună.
55. Desenați o benzi desenate.
56. Pictează fețele - și nu numai pentru copil, ci și pentru mama și tata. Va arăta mai natural dacă faceți acest lucru în timpul unui festival sau vacanță în oraș (vezi punctul 7).
57. Hrăniți rațele.
58. Creați o familie grup muzical. Vino cu o melodie și filmează un videoclip.
59. Faceți o ceremonie a ceaiului.
60. Joacă șarade.
61. Lansați felinarele cerului
62. Joacă frisbee.
63. Desenați cu creioane pe trotuar.
64. Lansați un zmeu.
65. Aranjați o zi cu mici cadouri fără să așteptați Anul Nou.
66. Faceți o listă de lucruri de făcut pentru toamnă.

Această listă de activități de vară poate fi descărcată și tipărită,

Se apropie deja cele mult așteptate și fiecare frunză a calendarului se desprinde cu mare nerăbdare. În curând restul, întâlnirea cu oameni noi, experiențe interesante și noi. Și pentru a face această perioadă cu adevărat strălucitoare, de neuitat și petrecută cu beneficii, este o idee bună să faci o listă cu 100 de lucruri de făcut vara pentru tine.

Unde sa încep

1. Ar trebui scris dacă este necesar. Pentru că economisirea banilor va duce la o vacanță inițiată de HR în februarie.
2. Nu ar trebui să stai în pat mult timp dimineața, pentru că chiar și de la un simplu mic dejun aer proaspat te poti bucura. Ar trebui să faceți o regulă să ieșiți pe balcon cu o ceașcă de băutură aromată și, de exemplu, o chiflă, în timp ce tot orașul încă doarme. În aceste câteva minute, vă puteți imagina ca rezident al unui hotel sau erou dintr-un film - și bună dispoziție prevăzută pentru ziua respectivă.
3. Pune lucrurile în ordine. Este necesar să aruncați articolele inutile acumulate de-a lungul anului din dulapuri și să predați cărțile colectate la bibliotecă. Dacă aveți propria literatură, care nu mai este necesară, atunci o puteți pune pur și simplu pe cutiile poștale de la intrare. Un pachet de hârtie mâzgălit poate fi dus la punctele de colectare a deșeurilor de hârtie, jucăriile vechi și articolele de îmbrăcăminte pentru adolescenți pot fi duse la Orfelinat sau dați imediat și locul va fi eliberat, iar starea de spirit se va îmbunătăți din realizarea de sine amabil și bun. Se va adăuga mai mult aer și spațiu acasă pentru a realiza celelalte 100 de lucruri pe care un adolescent trebuie să le facă vara.
4. Vinde articolele de care nu ai nevoie. Pentru aceasta există forumuri și site-uri speciale.

Fleacuri plăcute

1. În timpul unui duș cald de vară, nu trebuie să folosiți o umbrelă, ci încercați să obțineți noi emoții. În plus, asta face toată lumea. oameni fericiti: lasă toate hainele să se ude, iar trecătorii să se răsucească la tâmplă. La urma urmei, există o listă, așa că 100 de lucruri care trebuie făcute vara trebuie finalizate. Și dacă faci și poze în ploaie, obții fotografii minunate.
2. De dragul interesului, trebuie neapărat să încerci ceva din fructe exotice pe care nu le-ai mai mâncat până acum: papaya, fructul pasiunii, feijoa.
3. Inventează-ți propriul cocktail, numește-l după tine și mai târziu consideră-l băutura ta semnătură.
4. Faceți cunoștință cu zorii de pe acoperișul unei clădiri înalte. Acest articol este imposibil de a nu include în lista celor 100 de lucruri care trebuie făcute vara.
5. Faceți un zmeu sau cumpărați un zmeu și eliberați-l în cer.
6. Suflați bule de săpun colorate dimensiune diferită. Fascinant, de altfel.
7. Fă baie în haine.
8. Faceți o fotografie din vedere de ochi de pasăre.

Îngrijire personală

1. Este recomandabil ca băieții să efectueze un desen cu henna de înaltă calitate pe corp, deoarece este plăcut pentru tine și o imagine frumoasă și elegantă va interesa fetele.
2. Schimbă-ți coafura încercând ceva nou pentru tine, dar ceva pe care ți-ai dorit de mult.
3. Mergeți la plajă pentru a obține un bronz frumos și uniform.
4. Cumpărăturile de îmbrăcăminte ar trebui incluse și în lista celor 100 de lucruri de făcut vara. Mai mult, în magazine sunt reduceri de vară, iar fetelor le plac bărbații tineri îngrijiți.
5. Tăiați blugii vechi în pantaloni scurți, decorați complet după bunul plac.
6. Cumpără ceva din lucruri de iarnă sau de toamnă dacă le poți vedea în magazine.
7. Vizitează un magazin second-hand, pentru că acolo poți cumpăra lucruri inaccesibile în noua lor stare. Trebuie să arăți la modă, bine, dar în același timp să economisești bani, așa că cele 100 de lucruri pe care trebuie să ai timp să le faci vara aceasta includ un astfel de articol.

Atitudine față de computer

1. Curățați-vă computerul. Examinați folderele din el, organizați-le sistematic și ștergeți tot ce nu este necesar.
2. Descărcați pe computer programe pe care doriți de mult să le instalați. Actualizați tot ce aveți.
3. Lăsați o singură pagină înăuntru rețea socialăși ștergeți restul. Ziua va deveni în curând mai lungă.
4. Și este de dorit să uitați cât mai mult posibil despre astfel de avantaje ale civilizației precum un telefon, un computer, un televizor, dar pur și simplu să vă bucurați și să vă bucurați de vremea bună. Nu este rău să-ți petreci timpul liber făcând lucruri utile.
5. O excepție poate fi ideea de a discuta cu un străin. Acest lucru se poate face într-un chat sau o rețea socială, în același timp, învățați ceva nou și îmbunătățiți-vă limba engleză.
6. Pentru o zi, abandonați complet toate mijloacele de comunicare.

Creșterea nivelului intelectual

1. A vorbi exclusiv într-o limbă străină toată ziua este unul dintre cele 100 de lucruri foarte utile de făcut vara, deoarece este grozav pentru îmbunătățirea abilităților.
2. Vizionați un film sau citiți o carte în limba originală.
3. Angajați-vă în lectura pentru suflet sau finalizarea unei sarcini de literatură pentru vară. Pune deoparte cel puțin două ore pe zi pentru exerciții fizice.
4. Explora cer înstelat, căutând în ea constelații din atlas.
5. Vizitați cursuri de weekend: scrapbooking, decor interior, psihologie, master class în fotografie. Astfel de lucruri nu sunt studii în forma obișnuită, pentru că sunt clase exclusiv în foarte subiecte interesante. Nu există note sau examene.
6. Vizitați muzeul, deoarece este interesant, informativ, plin de o cunoștință probabilă cu oameni interesanți. Și doar pentru că vara este răcoare și bună.
7. Citiți Osho, eseuri ale lui Buddha, note ale lui Dalai Lama.
8. Amintiți-vă un subiect care nu s-a „instalat” în cap, de exemplu, geografia sau chimia, și încercați să îl înțelegeți.

Petrecand timpul cu prietenii

1. Organizați o competiție cu prietenii la baschet, înot, fotbal - indiferent de sportul dvs. preferat. Și dă premiul câștigătorului.
2. Mergeți într-un parc de distracții, unde să vă relaxați pe mașini și o roată Ferris, trageți la un poligon de tragere.
3. Merită o plimbare împreună transport pe apă- și se asigură o încărcare pozitivă.
4. Pe vreme caldă, puteți trage cu pistoale cu apă sau puteți urca în fântână (dar neobservat de oamenii legii).
5. Mergeți în natură cu prietenii, unde să organizați cântece cu chitară și grătar și petreceți noaptea la cort.
6. Joacă un joc de bord.
7. Învață să înoți dacă nu știai cum să o faci înainte. Înoată cu prietenii mai departe ca niciodată, scufundă-te, sari de pe dig.
8. Organizați o plimbare foto, și anume, pentru a aduna oameni cu gânduri similare și a aranja o căutare. Adică, împrăștiați-vă și apoi reuniți-vă în două ore cu fotografii cu ceea ce au fost de acord să surprindă. Vizualizați toate pozele și decideți câștigătorul.
9. Scuba diving este, de asemenea, unul dintre primele 100 de lucruri de făcut vara.

Timp liber

Relații cu cei dragi și cu iubita

1. Fă fotografii cu părinții tăi.
2. Puteți lucra jumătate din vară. Deoarece a cere în mod constant bani de la părinți pur și simplu nu este grav.
3. Ajutor în grădină, dacha: scoateți buruienile, plantați flori, aduceți apă, recoltați. Acesta nu ar trebui să fie un eveniment unic, este de dorit să mergeți mai des în țară.
4. Adună flori sălbatice într-un buchet și dă-le mamei sau iubitei tale. Sau poți pur și simplu să decorezi o cameră cu el, care te pregătește pentru vară și te înveselește.
5. Sună o fată la o întâlnire, unde să o fermeci cu pozitivul și politețea ta.
6. Petrece o noapte pe acoperiș cu persoana iubită. Ia cu tine o pătură, un termos și un film pe laptop.
7. Dacă relația cu fata a ajuns deja la partea intimă, atunci poți încerca să organizezi sexul în natură. Astfel, unele dintre cele 100 de lucruri de făcut vara în adolescență ajută la formare opinie proprie despre ceea ce se întâmplă.

Dezvoltați calități pozitive

1. îmbracă mâna stângă brățară subțire sau bandă elastică, purtați 21 de zile. După actul tău negativ (minciună, bârfă, orice), schimbă-ți mâna. Când reușești să o duci pe tot parcursul perioadei fără să te schimbi, poți să-ți pui un plus gras, deoarece acum există mai mult de o persoană bună și bună pe lume.
2. Plimbați câinele vecinilor.
3. Scrieți o scrisoare unui prieten care locuiește într-un alt oraș.
4. Împacă-te cu oricine ai nevoie.
5. Vedeți în realitate cu un prieten de corespondență.
6. Fii mai bun, mai tolerant, înscrie-te la yoga, calmează-ți nervii.
7. Renunță la fumat, nu mai folosește blasfemie. Nu-ți mai mușca unghiile.
8. Zâmbind oamenilor chiar așa, ajutându-i, dându-i complimente.
9. Îndrăgostiți-vă, întâlniți, comunicați.
10. Joacă-te puțin cu copiii în curte desenându-le o halie sau un melc.
11. Petrece toată ziua cu copilul, mergând la plimbare sau făcând un antrenament interesant. Puteți vizita parcul cu leagăne.
12. Dacă scrieți ceva plăcut cu creioane colorate sub fereastra unui prieten, el va zâmbi. Iar faptele bune trebuie să fie pe lista celor 100 de lucruri de făcut în timpul verii.
13. Afla cum poti fi de folos altor persoane, devii voluntar.

1. Aflați ceea ce a părut întotdeauna interesant și atras. Aceasta înseamnă să joci poker, să creezi site-uri web, să desenezi sau să cânți la chitară. În plus, poți ajuta un prieten să facă ceva ce el însuși face foarte bine.
2. O idee bună este un colaj, care este o foaie mare pe care sunt lipite decupaje din reviste din ceea ce doriți să primiți. Această listă de dorințe trebuie fixată în fața ochilor tăi și luată în considerare în fiecare zi, experimentând
3. Urmăriți în fiecare săptămână trei filme pe care nu le-ați văzut până acum. Este interesant, imediat vor fi subiecte de conversație cu alte persoane.
4. Participa la o sedinta foto profesionala.
5. Învață cum să faci graffiti cu mușchi.
6. Participați la un flash mob, despre care informații puteți găsi pe rețeaua de socializare.
7. Faceți cunoștință cu 10 persoane interesante.
8. Ia un autograf persoană celebră, deoarece mulți artiști merg în turneu vara și nu trebuie să ratați șansa de a participa la un concert sau de a întâlni un interpret celebru.

Bucură-te de lucrurile mici

1. Vizitează un prieten, uită-te bine la un hamac și apoi fă-ți același lucru într-o casă privată.
2. Amintiți-vă de gustul produselor lactate naturale și cumpărați-le din sat.
3. Participa la un concert în aer liber. Sunt aranjate în orașe de pasionați care interpretează cântece cu chitara.
4. Răsfățați-vă cu ceva la fel de simplu precum înghețata. De asemenea, îl poți găti singur și îmbogăți gustul cu diverse siropuri și fructe.
5. Asamblați un puzzle de 1000 de piese.
6. Plimbați-vă prin magazine și uitați-vă la ceea ce v-ați dorit de mult. Nu este necesar să cumpărați ceva, ci doar răsuciți articolul în mâinile dvs., examinați-l mai bine, decideți asupra achiziției sale ulterioare.
7. Nu este rău să mergi la o piață de vechituri: s-ar putea să găsești acolo ceva de care ai nevoie.
8. Scrieți o poveste despre vară, dar nu o tratați așa eseu școlar mai degrabă fă pentru tine. Apoi salvați foaia pentru a citi ceea ce a fost scris în câțiva ani și pentru a obține o parte din pozitiv.

Iubește natura și ai grijă de sănătate

1. Plantarea unui copac este o faptă nobilă și utilă. De asemenea, ar trebui să fie inclus în cele 100 de lucruri obligatorii pe care trebuie să le facă un bărbat în această vară.
2. Faceți o poză cu un animal sălbatic.
3. Hrăniți porumbeii.
4. Merge desculț pe iarbă.
5. Cele 100 de lucruri obligatorii de făcut în această vară ar trebui să includă mersul la cules de ciuperci sau de fructe de pădure.
6. În pădurea deasă, strigă din toată puterea pentru a dezamorsa.
7. Pentru un sentiment de unitate cu natura, înotați gol. Atenție doar la absența altcuiva, altfel vor fi acuzați de încălcarea standardelor morale.
8. Acasă, este foarte posibil să te plimbi fără haine dacă nu este nimeni altcineva acolo. Astfel de lucruri eliberează și vă permit să vă iubiți mai mult.
9. Învață-te să te culci devreme și să nu stai treaz dimineața mult timp. Sănătate bună, dispoziție bună și ten sănătos vor fi un bonus minunat.
10. Îmbunătățiți rezultatele în standardele culturii fizice de 2 ori.
11. Există fructe de pădure și fructe de preferință față de restul alimentelor. Vara este un moment minunat pentru a obține toate vitaminele de care aveți nevoie.

Păstrează amintirile verii

1. Realizați un videoclip cu mișcările dvs. și apoi editați filmul, în timp ce învățați cum să utilizați programul pentru procesarea înregistrărilor video.
2. Imprimați la centrul foto cele mai bune lovituriși decorați peretele cu ele. Nu strica sa retraiesti emoții pozitive. Aduce o notă de pozitivitate în fiecare zi nouă.
3. Faceți un playlist despre vară, incluzând în el acele melodii care vă amintesc de evenimentele care au avut loc.
4. În seara fiecărei zile, notează cuvântul care îl caracterizează.

Dacă iei în serviciu astfel de 100 de puncte, atunci vara nu va mai părea ceva necunoscut și plictisitor. Gândurile triste și lungi că va avea loc în spatele unui computer familiar vor dispărea. Cu toate acestea, nu este necesar să folosiți toate recomandările. Trebuie să luați această listă și să vă faceți propria, similară, ghidată de interesele și preferințele personale.

A petrece vara este ca și cum ai trăi o viață mică! Încercați să umpleți acest timp frumos culori deschiseși emoții, datorită listei noastre de top de făcut!

1. Desenează o imagine. Înfățișează pe el starea ta de spirit, sentimentele, emoțiile, experiențele și visele tale. Acest tip de activitate se numește terapie prin artă. Îți stropești starea de spirit, sufletul pe hârtie, eliberând astfel dorinte ascunse, nevoi, aspirații. Nu numai că te vei simți mai bine, dar vei avea și o înțelegere mai profundă a ta și a aspirațiilor tale.

3. Încercați să compuneți o melodie. Dacă creativitatea muzicală vă este străină, încercați-o oricum. Lasă-l să fie un vers alb sau cu rimă, pune-l pe o melodie a propriei tale performanțe și fredonează-l sub duș în fiecare dimineață. Încărca emoții pozitive oferite pe tot parcursul zilei! De asemenea, imaginează-ți cât de mândru vei fi dacă iese o melodie cu adevărat bună. Doar al tău și numai pentru tine!

4. Urmărește primele 10 cele mai bune comedii. Vara este timpul pentru vremea minunată și plimbările nesfârșite în aer curat. Dar fă-ți timp pentru a viziona comedii grozave pe care le poți viziona cu prietenii, cu cei dragi. Puteți viziona un film distractiv într-un cinematograf în aer liber!

5. Faceți un picnic cu compania. Ce este vara fără picnic?! Alegeți locul potrivit pentru un picnic și mergeți în sânul naturii cu o gustare delicioasă. Puteți lua cu dvs. jocuri pentru companie, astfel încât să vă distrați și să petreceți activ această zi de vară.

6. Creează-ți propriul blog. Acum este o modalitate de auto-realizare și comunicare cu oameni care au aceleași gânduri. Descrie-ți hobby-urile, viața de zi cu zi și gândurile tale. Poate că veți descoperi talentul de a atrage oameni și admiratori cu gânduri similare!

7. Cumpără niște creioane și ieși afară să pictezi! Da, este 100% activitatea copiilor vă va permite să renunțați la toată eficiența și seriozitatea, care uneori este pur și simplu necesar. Desenul pe asfalt poate fi distractiv ca adult!

8. Faceți poze în fiecare zi. Indiferent dacă ești pe plajă sau la birou, nu contează. Fă doar o poză pe zi. Un alt sfat: faceți cel puțin o fotografie subacvatică. Astfel de fotografii vor fi o ieșire plăcută pentru toamna ploioasă și iarna cu zăpadă. Mai târziu va fi posibil să se facă din cele mai strălucitoare, fotografii frumoase colaj uluitor.

9. Citește o carte. În acele zile în care vrei doar să fii leneș și să renunți la mișcările excesiv de active, abrupte, stai jos și citește o carte. Dacă alegerea este făcută corect, toată ziua veți urmări cu entuziasm suișurile și coborâșurile poveștilor autorului. Și te vei gândi la soarta personajului(lor) principal(i) până când vei citi întreaga carte.

10. Întoarce capul. Valorificați un străin misterios sau un soț plictisit, captivați-i cu plasele voastre de ispite și seducție. Este atât de important ca o fată să se simtă dorită, frumoasă și fermecătoare. Folosește metodele care funcționează pentru tine! Asigurați-vă că lăsați pe cineva să amețească de frumusețea și sexualitatea voastră!

11. Du-te la mare. Cel puțin pentru puțin, dar tot trebuie să te odihnești la malul mării. Să petreci toată vara fără să mergi la mare este cumva jignitor!

12. Actualizați-vă coafura. Mergi la un salon de înfrumusețare bun, lasă-i să facă puțină magie peste părul tău. Chiar dacă îți place starea părului și tunsoarea, tunde măcar puțin vârfurile. Părul tău îți va mulțumi.

13. Mergeți cu bicicleta în pădure. Pentru iubitorii acestui sport, comentariile vor fi redundante. Dar cine preferă o vacanță leneșă cu un cocktail la piscină, există argumente. În primul rând, această plimbare va avea un efect bun asupra siluetei tale. În al doilea rând, vei descoperi noi senzații, vei comunica cu natura. Acest lucru este minunat!

14. Luați mărgele și țeseți o baltă. Această distracție te va crește fără asta bună dispoziție, și lăsați, de asemenea, un decor drăguț pentru amintirea acestei veri.

15. Du-te la dans. Dă preferință unei discoteci în aer liber și rock până dimineața! O încărcătură de vivacitate și pozitivă vă este oferită!

16. Ia un acvariu acasă. Decorați-l frumos și obțineți câțiva pești (sau unul mare). Vei fi încântat să ai acasă o creatură care este complet dependentă de tine. În plus, peștii au tendința de a se calma, iar casa devine imediat mai confortabilă și mai caldă.

17. Distrează-te într-un parc de distracții. Din nou distracția vine din copilărie. Simte ce este extrema, gustă adrenalină și amintește-ți cât de frumoasă este viața.

18. Decorează-ți unghiile într-un mod de vară. Decorează-te nu numai cu rochii elegante, ci și cu manichiura de vară la modă. Culori care țipă, combinații extraordinare - renunță la convenții și experimentează!

19. Desenează un afiș „Let’s Hug” și ieși afară. Sfaturi pentru cei curajoși și sociabili, dar chiar și introvertiți închiși, o astfel de experiență va fi utilă. Crede-mă, vei râde cu poftă și vei cheltui una dintre ele zile mai bune Vara asta! Cel mai probabil, în compania unui domn atrăgător care și-a îndeplinit dorința scrisă pe afiș.

20. Du-te la karaoke și aruncă-ți sufletul cu cântatul tău senzual! Este permis să nu lovești notele, să ne acordăm și să-i superi pe obișnuiții sofisticați ai instituției. Ai venit să te relaxezi și să te distrezi în această seară de vară!

21. Încearcă o duzină de rețete de smoothie cu fructe și decide-te pe cele mai bune. Și acum este bine să-ți inviti prietenii la o petrecere și să-i răsfeți la maxim cocktail-uri delicioase.

22. Aruncă baloanele și ieși afară. Oferă câte un balon fiecărui trecător care îți place: o mamă cu un copil, o bătrână în vârstă sau un bărbat care îți taie respirația!

23. Fă un pariu cu un prieten. Esența pariului este cine va mânca cea mai mare înghețată. Ciocolata, fistic, vanilie - incearca cat mai multe arome! Și nu vă faceți griji pentru silueta, odată ce vă puteți permite să mâncați în exces înghețată.

24. Scrieți-vă o scrisoare. Imaginează-ți dacă ai putea vorbi singur în 5-10-20 de ani. Scrieți-vă un mesaj viitor. Vei învăța multe despre tine (ce vrei cu adevărat de la viitor și cât de mulțumit ești de prezent).

25. Rearanjați-vă casa. Înviorează-ți puțin spațiul de locuit și viața va curge altfel, ca vara.

26. Formați un număr de telefon aleatoriu și invitați persoana la o plimbare. Este posibil să vă faceți un nou prieten sau iubit!

27. Încearcă să spui adevărul toată ziua. Da, da, nu minți niciodată! Este greu, dar încearcă să înveți cum să-ți controlezi vorbirea.

28. Închideți telefonul, computerul și televizorul pentru o zi. Încearcă să te descurci fără mijloacele moderne de comunicare și ascultă-te pe tine însuți. Ce ați dori să umpleți timp liber. Asta faci!

29. Cumpără-ți o pălărie. La modă, strălucitoare, stilată!

30. Fă dragoste cu sunetul surfului. Fă-o doar în așa fel încât să nu te bagi în necazuri (administrative și casnice)!

31. Învață o frază (de exemplu, te iubesc) în zece limbi straine. Atunci îți poți demonstra în siguranță abilitățile și poți fi cunoscut ca poliglot în companie!

32. Ia-ți un tricou distractiv și înălțător (îți poți face singur) și poartă-l des.

33. Fă-ți o ședință foto profesională. Gândește-te cu atenție la imaginile tale, peisajele și întregul anturaj. Și apoi admiră-te ca pe o frumusețe (important este să alegi un fotograf bun).

34. Mănâncă-ți sughițul cu fructe de sezon!

35. Oferă-ți un buchet. Lasă-ți casa să fie decorată cu flori proaspete care încarcă o femeie cu energia frumuseții și a inspirației. Fă-ți mai des cadouri atât de mici!

36. Du-te într-o excursie. Învață ceva nou, vizitează un loc nou. Trebuie să găsești timp pentru astfel de lucruri, iar vara se poate face oricând.

37. Călărie pe cai. Luați cel puțin o lecție și bucurați-vă din plin de această plăcere rafinată și regală!

38. Porniți artificii cu prietenii. Din întâmplare sau doar pentru că. Este un fel de vară!

39. Petrece o seară lângă foc, ascultând melodiile unui chitarist talentat. Puteți topi bezele peste flacără și savurați dulciuri. Acesta este un clasic.

40. Ia parte la unele flash mob, seminar, antrenament. Extindeți-vă interesele și hobby-urile.

41. Dormi suficient. Vara, uneori este păcat să pierzi timpul dormind, pentru că în afara ferestrei există o asemenea frumusețe! Dar încearcă să dormi mai mult de 12 ore și să te recuperezi așa cum ar trebui. Corpul va avea nevoie de aceste forțe vara.

42. Cere pe cineva să viziteze satul. Petrece câteva zile în natură și alătură-te energiei pământului.

43. Pentru distracție, răspunde la întrebări doar „Nu” toată ziua și doar „Da” următoarea! Câte surprize îți va aduce această zi!

44. Fă-ți un tatuaj într-un loc vizibil. Pentru a nu regreta mai târziu, fă-ți un tatuaj temporar!

45. Mergi toată noaptea. Poți să mergi desculț pe asfalt și iarbă, să te stropi în fântână, să întâlnești zorii - orice îți dorește inima în această noapte de neuitat.

46. ​​Fă drumeții. Cu noapte si corturi.

47. Învață o nouă tehnică de machiaj și mergi la o întâlnire romantică.

48. Înoată cu delfinii. Îi vei iubi pe viață și vei avea o zi grozavă de vară.

49. Imbata-te cu kvas delicios vara. Cât de multe poți!

50. Faceți o listă cu planuri grozave de toamnă.