Les bons objectifs : comment se fixer un objectif ? Établissement d'objectifs. Comment fixer et atteindre des objectifs pour s'assurer qu'ils sont atteints

29.09.2019

Fixation d'objectifs - une nécessité vitale ou une tendance de la mode de notre temps

Aujourd'hui, il est à la mode de réussir et d'être efficace. Sur Internet, et pas seulement annoncer des milliers de formations et de cours sur les revenus et le développement personnel.

Des entreprises célèbres comme "Entreprise de jeunesse" envie de devenir entrepreneur et de gagner beaucoup d'argent grâce à votre entreprise. En même temps, tout le monde parle unanimement de l'importance de se fixer des objectifs. Est-ce vraiment important ou est-ce que les gourous des affaires et du développement personnel recommandent de se fixer des objectifs « au tas » ?

Une fois, j'ai décidé de le découvrir moi-même et j'en suis venu à la conclusion que se fixer des objectifs aide vraiment à atteindre ce que vous voulez.

Cela est dû à 3 choses évidentes :

Clarté. Vous savez exactement ce que vous voulez réaliser et vous commencez à remarquer les opportunités dont vous avez besoin. Par exemple, vous décidez que vous allez certainement acheter une nouvelle voiture dans un an. Votre cerveau commence immédiatement à rechercher des opportunités de gagner ou d'obtenir ce que vous voulez légalement. Ayant une vague idée de ce que vous attendez de la vie, il vous sera très difficile de trouver ce que vous voulez. Pour en revenir à l'achat d'une voiture… Vous devez savoir exactement quelle marque, quel modèle, quelle couleur et pour quel montant vous envisagez d'acheter une voiture. Il est faux de dire : "Je veux acheter une voiture." C'est vrai - "Je veux acheter une nouvelle Toyota Camry, pas plus ancienne que 2017, couleur blanche, pour 2 000 000 roubles.
Mise au point. Imaginez que vous lancez des fléchettes sur une cible. Votre cible est la cible. Vous vous tenez à quelques pas de la cible, visez et lancez la fléchette. Une telle approche avec la probabilité maximale conduira à atteindre le point rouge convoité, il vous suffit de vous entraîner. Et si vous lancez une fléchette sans viser, ou pas du tout dans la direction de la cible... Les chances de la toucher diminuent immédiatement de mille fois. Ainsi dans la vie, en vous concentrant sur l'objectif souhaité, vous l'atteindrez à votre niveau de la manière la plus manière rapide. Je n'ai pas écrit "à mon niveau" pour rien. Puisque si vous avez déjà un million de dollars, en gagner un autre n'est pas une tâche si difficile. Et si vous commencez avec un "doshirak" et des chaussures déchirées, même gagner 100 000 roubles par mois deviendra une tâche globale pour vous. Cela, je le sais par expérience.
Régularité dans l'action. Avoir un objectif clair en soi vous motivera à prendre des mesures régulières. La persévérance fait la force ! C'est comme dans le sport : il vaut mieux pratiquer une heure par jour, 3 fois par semaine, que 8 heures, 5 jours d'affilée. Dans le second cas, vous vous surmenerez simplement et arrêterez de vous entraîner.

L'approche la plus célèbre de l'établissement d'objectifs s'appelle " INTELLIGENT". Attention! Ceci n'est pas une traduction du mot "intelligent" de l'anglais, mais abréviation des caractéristiques la bonne cible.

Voici sa transcription :

Évaluez votre objectif par rapport aux critères SMART avant de le définir

S- Spécifique (défini)	C'est juste une question de clarté. Plus vous formulez clairement l'objet de l'objectif, plus vous avez de chances de l'atteindre. Par exemple, l'objectif peut ressembler à ceci : "acheter un appartement de deux pièces à Moscou"
M- Mesurable (Mesurable)	Formulez clairement tous les paramètres du futur objectif : lieu, couleur, modèle, distance et autres qui sont importants pour vous. Si vous voulez atteindre indicateur quantitatif, spécifiez-le en unités absolues. Par exemple, gagnez 100 000 roubles par mois, si vous gagnez actuellement 50 000 roubles. Si nous parlons d'un indicateur qualitatif, vous devez le désigner de manière compréhensible, par exemple, "déménager pour la résidence permanente de Samara à Moscou"
UN- Atteignable	Cela signifie que votre "idée" est réalisable en principe. Par exemple, il est peu probable que vous puissiez passer la nuit sur Mars dans une tente, peu importe à quel point vous vous efforcez d'y parvenir.
R- Pertinent (réel)	Il est entendu que l'objectif doit être "nécessaire" pour vous, et non imposé de l'extérieur. Demandez-vous si la réalisation de votre objectif déclaré vous mènera à quelque chose de plus - un sentiment d'harmonie intérieure et de bonheur. Soit honnête avec toi. Par exemple, si vous voulez déménager dans un autre pays ou une autre ville simplement parce qu'"il n'y a rien à faire dans votre arrière-pays" ou "ils paient peu ici". Pesez les inconvénients et pré-calculez tout. Il peut être beaucoup plus facile de changer quelque chose en vous-même ou dans le travail où vous travaillez actuellement que de « tout renverser » et de faire face à des circonstances imprévues dans le processus de déménagement.
J- Limité dans le temps (limité dans le temps)	Il est très important que votre objectif soit atteint dans un certain délai ou date. Vous répartissez donc correctement les efforts sur le chemin pour y parvenir. Écrivez l'objectif au présent, en commençant par le mot "je". "J'obtiens 'ça' d'ici le 20 décembre 2020."

« INTELLIGENT» est un ensemble de critères universels et obligatoires qu'un objectif « correct » doit respecter. Dans les milieux d'affaires, l'expression " fixer un objectif intelligent«.

Un exemple d'objectif SMART correct :

J'achète une voiture BMW X6 noire datant de moins de 2015 avec un kilométrage allant jusqu'à 100 000 kilomètres, pas plus de 2 500 000 roubles d'ici le 1er janvier 2019, avec l'argent gagné dans mon commerce de gros de matériaux de construction.

Un exemple d'objectif WRONG SMART :

Je veux acheter une voiture BMW X6.

JOKE sur le thème de la formulation correcte et spécifique de l'objectif :

« Un homme noir a attrapé un poisson rouge en Afrique, elle l'a invité à faire 3 vœux en échange de la liberté. L'homme a accepté et a fait 3 souhaits:

Je veux être blanc.

Déplacez-vous en Amérique.

Pour moi d'avoir une file d'attente de femmes.

Le poisson rouge a dit "ce sera fait", et l'homme est devenu une toilette blanche dans les toilettes pour femmes d'un café américain.

Vous savez maintenant pourquoi il est important d'avoir un objectif et comment le définir correctement.

La fameuse "expérience de Harvard" sur la fixation d'objectifs

En 1979, l'Université de Harvard a mené une expérience visant à déterminer l'impact de l'établissement d'objectifs sur le succès dans la vie d'une personne. L'expérience a duré environ 10 ans.

Pour ce faire, ils ont choisi un groupe d'étudiants et ont demandé qui fixe leurs objectifs et, surtout, les écrit sur papier. Il s'est avéré que seulement 16% des 100% avaient au moins des objectifs dans la vie et seulement 3% de ceux qui les avaient écrits sur papier de la bonne manière.

Quelques années plus tard, ce groupe de diplômés a de nouveau été interrogé et il s'est avéré que ceux qui avaient au moins quelques objectifs à l'université gagnaient en moyenne 2 fois plus que leurs camarades "visés". Les personnes qui faisaient partie des 3 %, qui fixaient leurs objectifs par écrit, gagnaient 10 fois! plus que vos camarades de classe.

A méditer, qu'en pensez-vous ?

Comment se fixer des objectifs et les atteindre : instructions étape par étape de Brian Tracy - un expert de réputation mondiale

Brian Tracy est un expert dans l'établissement d'objectifs.

Brian Tracy est le plus grand expert mondial en efficacité commerciale et personnelle.

J'aime beaucoup cette personnalité, et sa simplicité et système efficace L'établissement d'objectifs a aidé des millions de personnes à atteindre leurs objectifs au cours des 30 dernières années.

Parmi ces "disciples" de Brian se trouvait moi-même.

Avant cela, j'écoutais souvent ses livres audio sur les ventes, la gestion et l'efficacité personnelle.

En un mot, Tracy est un vrai MONSTRE dans ces sujets ! Je recommande à chacun d'étudier ses matériaux et ses séminaires.

Quant aux objectifs : faites tout étape par étape et appréciez le résultat !

Étape 1 : Soyez clair sur ce que vous voulez

J'ai déjà écrit à ce sujet.

Il est très important d'écrire l'objectif, en commençant par le mot "je" et d'en parler. dans le temps présent comme si c'était déjà fait accompli :

"Je gagne 500 000 roubles par mois."
"Je vis à Sotchi".
"Je conduis une BMW."

Il n'est pas nécessaire de se limiter à un seul objectif, vous pouvez vous en fixer plusieurs dans différents domaines de la vie. Mais pour une plus grande concentration, choisissez le plus important et jetez-y toutes vos forces.

Le plus souvent dans monde moderne capitalisme, les gens fixent précisément des objectifs matériels (argent et propriété), car le succès dans d'autres domaines importants pour une personne en dépend directement: santé, relations, loisirs.

Étape 2. Écrivez votre objectif sur papier

L'objectif choisi doit être fixé sur papier, écrire à la main plutôt que de taper dans un éditeur de texte sur votre ordinateur ! C'est ainsi que notre conscience le percevra mieux et le transférera ensuite au subconscient, qui travaillera pour atteindre l'objectif 24 heures sur 24.

Il est difficile de surestimer le pouvoir du subconscient. Selon certaines estimations, il stocke toutes les informations disponibles pour une personne. Notre conscience est en même temps une petite partie de la pointe de l'iceberg du subconscient.

Utilisant le pouvoir du subconscient, ils recommandent également de résoudre des problèmes complexes ou de prendre des décisions fatidiques. L'exercice se fait la nuit. Avant d'aller au lit, écrivez votre question à la main sur du papier et allez vous coucher immédiatement. En règle générale, le matin, la réponse ou la manière la plus correcte et la plus simple de résoudre un problème vient à l'esprit.

Notre cerveau ne s'éteint jamais complètement. Dans un rêve, il travaille intensément pour trouver la bonne solution.

Étape 3 : Fixez un délai pour atteindre votre objectif

On l'appelle aussi le "deadline" (date limite). En fixant une date limite, vous planifierez inconsciemment vos prochaines étapes afin que l'objectif soit atteint au bon moment.

Utilisez la préposition "à" ou une date claire :

avant le 1er septembre 2020 J'achète appartement d'une pièceà Sotchi;

1 décembre 2019 je gagne 1 000 000 roubles par mois.

Étape 4 : Faites une liste de tout ce qui vous aidera à atteindre votre objectif

Prenez une feuille de papier et écrivez tout ce que vous pensez être nécessaire pour atteindre votre objectif :

rencontrer telle ou telle personne ;
apprendre quelque chose;
gagner autant
faire quelque chose.

Votre liste peut contenir de nombreux éléments : 100 à 200 ou plus.

Si à un certain stade vous n'avez plus d'idées pour la liste, alors lorsqu'elles apparaissent, complétez-la.

Voilà, la liste est prête. Nous continuons.

Étape 5. Organisez le plan à partir de la liste résultante

Devant vous se trouve une feuille avec une liste des actions nécessaires. À partir de maintenant, ce sont vos tâches. Et comme vous le savez, ils ne peuvent pas être exécutés au hasard ou tous en même temps.

Par exemple, vous avez obtenu 100 points, dont la mise en œuvre mènera certainement à l'objectif chéri.

En agissant selon le plan, vous multipliez les chances d'atteindre l'objectif !

À ce stade, vous devez classer la liste résultante. À côté de chaque élément, mettez les lettres : A, B, C, D.

Où A est le plus tâches importantes, et D, respectivement, sont les moins significatifs. Vous aurez 4 catégories. Maintenant, donnez la priorité à chacun.

Attribuez la tâche la plus importante de la catégorie A, à votre avis, au numéro 1. Vous obtiendrez A1, la moins importante - A2, et ainsi de suite.

Étape 6 : Agissez immédiatement

Maintenant la chose la plus importante ! Dès que possible, assumez les tâches de la liste reçue. Vous commencez donc l'étape la plus difficile pour atteindre l'objectif - la première étape.

Règle clé : ne commencez pas à effectuer des tâches de la catégorie "B" tant que toutes les tâches de la catégorie "A" ne sont pas terminées.

LES GENS PROSPÈRES différent des perdants en ce sens agir sans tarder!

« PERDANTS» Tout le temps remettre à plus tard des choses importantes sous divers prétextes ou faire des choses sans importance.

Comment j'ai fixé des objectifs et obtenu des résultats - je partage mon expérience

À l'âge de 24 ans, j'ai fixé plusieurs objectifs pour la technologie décrite ci-dessus.

Un document avec des objectifs écrits appelé " PLAN 30», sous-entendant qu'elles doivent être remplies à mes 30 ans.

Alexander Berezhnov (photo) est le fondateur du projet PAPA HELP. Oui c'est moi

À cette époque, je ne comprenais pas comment je pouvais les atteindre, et seule la foi dans le succès m'a aidée à aller de l'avant.

Je ne rentrerai pas dans les détails de mes objectifs de 6 ans, je dirai juste que le résultat a même dépassé mes espérances. Pendant cette période, j'ai réussi à me marier, à avoir des enfants, à acheter plusieurs appartements dans un complexe résidentiel prestigieux de ma ville et une voiture étrangère, et à aider financièrement mes proches.

J'ai réalisé que rien n'est impossible, et même si vous n'avez aucune idée de comment vous pouvez obtenir ce que vous voulez, agissez et vous finirez par pouvoir "manger l'éléphant petit à petit".

Je sais de ma propre expérience que les grands objectifs font peur aux gens et ils continuent à se contenter de petites choses, au lieu de se ressaisir et de réaliser leurs rêves.

Maintenant, je travaille déjà sur mes objectifs, que j'ai appelés " RÉGIME 40". Dans 10 ans (j'ai 30 ans maintenant), je vais construire un certain nombre de grosses sources de revenus passifs, renforcer les relations familiales, donner aux enfants meilleure éducation et les éduquer correctement.

Je continuerai certainement à m'engager dans des activités caritatives, sociales et éducatives. J'ai l'intention d'écrire plusieurs livres et de réaliser mon propre film, de visiter 10 pays du monde et de rencontrer un certain nombre de personnalités importantes la modernité.

Voyons lequel de ces objectifs je peux atteindre en 10 ans, mais intuitivement je sens que ce plan est réalisé à 100% !

Réponses aux questions fréquemment posées

Ici, j'ai rassemblé les questions les plus populaires sur le sujet. Je me les demandais souvent dans différentes formulations, et plus tard j'ai commencé à les recevoir d'amis et d'abonnés.

Question 1. Le tableau de visualisation vous aide-t-il à atteindre vos objectifs ? Marina, 24 ans, Krasnodar

Le tableau de visualisation est un outil bien connu réalisation efficace Buts. Il s'agit d'une feuille de papier à dessin ou de papier épais avec des photographies collées (images) et des inscriptions qui personnifient votre "Wishlist".

Lorsque vous voyez le tableau de visualisation devant vous tous les jours, vous vous concentrez dessus. Je pense qu'un tel « conseil » aide certainement, mais il ne faut pas se limiter à lui seul, car ce n'est qu'un outil. En plus de cela, personne n'a annulé les objectifs écrits et le plan pour les atteindre.

Question 2. Comment rêver et se fixer des objectifs ? Et qu'est-ce qu'un rêve de toute façon ? Ilya, 19 ans, Moscou

Un rêve et un objectif ont beaucoup en commun : tous deux sont des désirs de possession de quelque chose. La plupart des gens ont des rêves mais ne sont pas sérieux quant à leur réalisation. Vous avez sûrement entendu quelqu'un dire : « J'aimerais… » ou « si j'avais… ».

Ce ne sont que des mots vides qui ne se matérialiseront jamais. Un objectif diffère d'un rêve en ce qu'il est aussi précis que possible et a un plan pour l'atteindre.

Tout le monde a entendu le concept de "business plan", mais peu de personnes dans le même contexte disent "business dream". Le plan a des étapes claires à réaliser, et le rêve n'amuse qu'émotionnellement son propriétaire.

Un rêve est un "but non formé", mais aussi son principal prédécesseur.

Question 3. Lorsque j'ai suggéré à mes amis de se fixer des objectifs pour la vie ensemble, ils se sont moqués de moi et ont dit que ce sont des moments difficiles et que rien ne peut être planifié. Comment dois-je réagir à cela ? Denis, 32 ans, Nijnevartovsk

Cher Denis, je connais très bien cette question. La plupart des gens, comme déjà mentionné, n'ont pas d'objectifs clairs et corrects.

Certains ne savent même pas ce qu'ils feront demain. Fixez-vous des objectifs avec audace et élaborez un plan pour les atteindre.

Après 3-5 ans, comparez simplement vos progrès avec les progrès des gars qui se sont moqués de vous. Je vous assure que la différence sera énorme !

N'essayez pas de convaincre qui que ce soit de quoi que ce soit. Il est préférable de montrer par l'exemple comment le faire correctement.

Et même après avoir réussi, certaines personnes envieuses continueront de dire que vous avez juste de la chance.

La meilleure expression ici est

"Le chien aboie, la caravane avance."

Question 4. Comment formuler correctement des objectifs si je ne sais pas ce que je veux ? Bogdan, 27 ans, Kostroma

J'ai eu des périodes similaires il y a quelques années. Tout d'abord, vous devez trouver votre chose préférée, et pour cela, vous devez la rechercher et ne pas vous arrêter.

Essayez-vous dans différents domaines, et dès que vous sentez que votre cœur et votre âme résonnent avec une sorte d'occupation, faites-le professionnellement. Il est très important pour un homme de faire ce qu'il aime, de se réaliser de manière créative et de gagner de l'argent.

Rappelez-vous votre enfance. Vous y trouverez des réponses à la question "qu'est-ce que j'aime faire ?". Après cela, mettez les bons objectifs et l'énergie de faire ce que vous aimez vous gardera enthousiaste.

Question 5. Comment définir correctement les buts et les objectifs et en quoi diffèrent-ils ? Inna, 34 ans, Ijevsk

Buts- ce sont des désirs globaux dont la mise en œuvre conduit à l'obtention de résultats quantitatifs ou qualitatifs. Ils ont un impact significatif sur votre vie. Un excellent ajout au concept d'objectif est la "stratégie".

Une tâche C'est un certain petit pas vers la réalisation de l'objectif. La tâche est plutôt qualifiée de "tactique". Il n'est pas aussi global que l'objectif, mais il est très important en tant que composante.

L'objectif est atteint par la séquence correcte des tâches effectuées.

Exemple

Vous avez décidé de trouver un emploi dans l'entreprise Romashka - c'est votre OBJECTIF.

Les tâches pour cela seront :

familiarisation avec les activités de l'entreprise;

reprendre l'écriture;

réussir une entrevue;

signature Contrat de travail lors d'une demande d'emploi.

C'est très simpliste, mais je pense que vous avez compris l'essentiel.

Question 6. Y a-t-il une spécificité dans la définition des objectifs financiers ? Vladimir, 24 ans, Vologda

Dans l'ensemble, il n'y a pas de différences. Cependant, pour fixer des objectifs financiers et commerciaux, il est d'usage d'utiliser le concept de « décomposition ».

Décomposition- c'est la division de l'objectif en petits éléments, en les complétant de manière cohérente, vous y parviendrez certainement grâce à un simple calcul mathématique.

Utiliser la décomposition lors de la définition d'un objectif financier

Un exemple de décomposition des objectifs financiers

Vous avez décidé d'accumuler un million de roubles en 2 ans. Deux ans c'est 24 mois. Autrement dit, 1 000 000 de roubles doivent être divisés par 24 pour savoir combien d'argent vous devriez économiser chaque mois.

Il s'avère qu'en moyenne par mois, vous devez économiser environ 42 000 roubles.

Si maintenant votre salaire est de 40 000 roubles, il n'y a que 2 sorties :

Abandonner la cible (réduire sa taille).

Augmentez vos revenus afin de pouvoir économiser le montant dont vous avez besoin.

Un principe similaire s'applique à des calculs plus globaux, mais l'essentiel reste le même : vous calculez la décomposition et, sur la base d'étapes mathématiquement vérifiées, atteignez un objectif financier.

Question 7. Gestion du temps et objectifs : dans quelle mesure sont-ils liés les uns aux autres ? Laima, 36 ans, Ivanovo

Ces deux notions sont indissociables l'une de l'autre. Sans une bonne gestion du temps, il est impossible d'atteindre l'objectif ou cela demandera beaucoup plus d'efforts. Visuellement, les principes de gestion du temps sont donnés dans "l'étape 5" de cet article, qui fait référence au classement des tâches.

La gestion du temps est une compétence essentielle Les gens prospères

Les personnes les plus performantes au monde se distinguent par leur gestion professionnelle du temps et leur capacité à se fixer des objectifs. Il faut parfois des années pour maîtriser ces compétences, mais lorsqu'elles sont développées chez une personne à la perfection, tous les désirs, même les plus audacieux, se réalisent rapidement.

Question 8. Que dois-je faire si je n'ai pas atteint l'objectif que je m'étais fixé ? Eugène, 28 ans, Stavropol

Vous devez comprendre quelle est la raison.

Si vous vous êtes fixé un objectif selon la technologie SMART et que vous avez clairement suivi le plan pour l'atteindre, alors :

soit vous vous êtes fixé un objectif trop ambitieux, et vous n'aviez objectivement pas assez de force et de ressources ;
ou violé la "technologie" et n'ont donc pas atteint ce qu'ils voulaient.

Cela inclut également le "burnout" par le but, la paresse, la force majeure.

Analysez vos actions et vous trouverez certainement un point faible.

conclusions

Un objectif correctement formulé, écrit à la main sur papier, est un outil puissant pour réaliser vos désirs les plus chers. J'ai vérifié cela plus d'une fois sur MA PROPRE EXPÉRIENCE et les histoires de milliers d'autres personnes parlent de la même chose.

La technologie de définition et d'atteinte de l'objectif décrit dans l'article est la plus simple et la plus efficace au monde aujourd'hui. Vous n'avez qu'à le suivre dans la pratique.

Pourquoi les gens ne se fixent-ils pas des objectifs et ne les écrivent-ils pas ? C'est si facile et ne prend que quelques heures par an. La réponse est évidente : parce que ne pas le faire est ENCORE PLUS FACILE !

Fixez-vous des objectifs, car cela ne coûte vraiment rien...

PLAISANTER

Un homme a attrapé un poisson rouge - comme toujours, il s'agit de désirs ...

L'homme dit : "Je veux que tout soit..."

Rybka répond: "Mec, tu avais tout, laisse-moi partir!"

Je ne voudrais pas être à la place de cet homme de la blague

Cher ami, merci d'avoir pris le temps de lire cet article.

N'oubliez pas : plus vous formulez ce que vous voulez de manière précise, plus il est probable que vous l'obteniez en peu de temps.

Apprenez les principes de la gestion du temps et de l'efficacité personnelle, et notre magazine en ligne vous y aidera.

Te souhaite du succès!

PS. Avez-vous de l'expérience avec l'établissement d'objectifs? Partagez-le dans les commentaires de cet article.

(13 notes, moyenne : 3,77 sur 5)

Lorsque vous réalisez ce que vous voulez, ne vous arrêtez pas, creusez encore plus profondément. Est-ce votre objectif ? Est-ce que c'est ce que tu veux? Peut-être que votre mère le souhaite, que l'environnement ou d'autres voix étrangères imposent la leur ?

Êtes-vous sûr de le vouloir vraiment. Choisir et fixer le bon objectif est la moitié de la bataille et la base d'un résultat réussi. Analysons les critères d'exactitude.

le concret

Il ne suffit pas de se fixer comme objectif "appartement". Il est nécessaire de décrire les nuances avec le plus de détails possible, sinon des divergences sont possibles. L'appartement semblait être apparu, il y a un logement, mais ce n'est pas le vôtre, vous ne pouvez pas en disposer à votre guise. Cet appartement n'est pas de la bonne taille, dans la mauvaise ville, ce n'est pas un appartement, mais une chambre dans un appartement communal. L'objectif est-il atteint ? Oui. C'est ce que tu voulais? Non.

Mauvaise cible: appartement.

Cible correcte : appartement de trois chambres sans charges au centre de Moscou dans ma propriété.

mesurabilité

Disons que votre objectif est de devenir un blogueur populaire. Grâce aux réseaux sociaux, il existe un signe simple et concret de popularité - un grand nombre de les abonnés. Si vous avez du mal à déterminer ce chiffre par vous-même, regardez combien d'abonnés une personne que vous pensez populaire a, prenez ce nombre comme guide.

Mauvaise cible: Je veux être populaire.

Cible correcte : 5 000 abonnés Facebook.

Accessibilité

Comme l'a dit un patron, demandez l'impossible, vous obtiendrez le maximum. Fixez-vous des objectifs ambitieux, souhaitez sauter au-dessus de votre tête avec votre cœur, croyez en vous, puis atterrissez et tenez compte de la réalité objective. Cela n'a aucun sens de se fixer comme objectif de développer un troisième bras.

Mauvaise cible: Je veux que les gens n'aient pas le cancer.

Cible correcte : emploi dans un organisme de prévention du cancer.

Importance

Posez-vous la question "Pourquoi?". Répétez jusqu'à ce que vous trouviez une réponse comme "Cela me rendra heureux", "Je me sentirai satisfait", "Je suis épanouissant en tant que...". En fin de compte, la plupart des désirs humains se résument à ces choses simples. Par conséquent, il n'est pas recommandé de se fixer un objectif pour une certaine somme d'argent. L'argent n'est pas un but, c'est un moyen d'atteindre ce qui apportera joie, bénéfice, bonheur.

Mauvaise cible: Je veux beaucoup d'argent pour acheter un yacht.

Cible correcte : yacht.

Horaire

Le délai est un paramètre nécessaire pour atteindre l'objectif. Sans bouées, la mer du temps semble sans fin, mais soudain la vie passe. L'approche de l'échéance stimule l'accélération, aidera à corréler les progrès en cours et le reste du temps.

Mauvaise cible: Je veux apprendre à dessiner.

Signe d'atteinte des objectifs

A quel signe comprendrons-nous que l'objectif de « se marier » a été atteint ? Un document officiel apparaîtra le confirmant - un certificat de mariage. Je dirai une pensée séditieuse, mais en atteignant le but on va plutôt non pas au but lui-même, mais au signe de sa réalisation. Sans un signe d'accomplissement, l'objectif cesse d'être spécifique. Il ne suffit pas de vouloir votre voiture. La voiture devient mienne au moment où mon nom est inscrit sur le passeport du véhicule.

Mauvais signe : Voiture d'esquive.

Signe correct : Titre pour une voiture Dodge.

Outils d'atteinte des objectifs

Compte à rebours

Énumérez les étapes clés dans l'ordre du dernier au premier. Cela aidera la question "De quoi avez-vous besoin pour ..?" Établissez des dates provisoires pour chaque étape, afin de pouvoir vous référer ultérieurement au plan.

Exemple

Objectif : octobre 2019 - pendaison de crémaillère dans ma propre maison, que je construirai.

De quoi avez-vous besoin pour célébrer la pendaison de crémaillère dans la maison que je construirai ? Décoration intérieure (septembre 2019).
Que faut-il pour apparaître décoration d'intérieur? Apportez des communications (mai 2018).
Que faut-il pour communiquer ? Couvrir le toit (avril 2018).
De quoi avez-vous besoin pour couvrir le toit? Construire les murs (mars 2018).
Poser les fondations (septembre 2017).
Sélectionnez un entrepreneur en construction (juin 2017).
Commander un projet (avril 2017).
Trouvez un architecte (demain).

Nous arrivons donc à la première étape : écrire demain un post sur le réseau social et demander à recommander un architecte.

Agir au quotidien

Faites au moins une action chaque jour pour atteindre votre objectif. Même si vous n'avez assez de force que pour une microtâche, laissez faire : rideaux, appelez l'architecte et discutez de la date du rendez-vous.

Créer un environnement

Remplissez l'air. Abonnez-vous aux ressources thématiques, rencontrez et échangez avec des experts et des personnes expérimentées, lisez, regardez. Cela contribue à l'accumulation de connaissances, aide à ne pas oublier l'objectif.

Idéalement, si les proches soutiennent, encouragent, aident. Des spécialistes et des personnes expérimentées peuvent également apporter un soutien moral, qui ne se limite pas à l'expertise.

Autoréglage

Une méthode pour ceux qui ne nient pas que la pensée est matérielle. Placez-vous dans l'image souhaitée. Il peut s'agir d'une visualisation de l'objectif : quelqu'un dessine un objectif, quelqu'un fait des collages à partir de ses photos et des photos de l'objectif. Quelqu'un pratique le principe « Vivez comme si vous l'aviez atteint », modélise et cultive le sentiment que vous avez ce que vous voulez.

Que faire si l'objectif est atteint ou non atteint

Quel que soit le résultat, analysez-le. Qu'est-ce qui a entravé la réalisation de l'objectif, qu'est-ce qui a aidé? Qu'est-ce qui a inspiré, qu'est-ce qui a provoqué la procrastination ? Que faut-il considérer ou améliorer la prochaine fois ?

Analyse et ajustement :

L'objectif n'a pas été atteint dans la période souhaitée. Révisez les délais, ajustez-les en fonction des données d'entrée.
La cible n'a pas d'importance. Peut-être des intérêts, des valeurs, situations de vie. Ajustez l'objectif ou abandonnez-le.
L'objectif est pertinent, mais les priorités ont changé. La vie a apporté des ajustements aux plans, d'autres problèmes nécessitent une attention particulière. Passez en revue votre objectif et votre calendrier.

Ne regrettez pas, ne vous critiquez pas, analysez, cherchez les relations de cause à effet, tirez des conclusions. Acceptez une situation qui ne peut pas être changée. Ce sera plus facile si vous donnez le meilleur de vous-même et appréciez le processus en cours de route. Même si quelque chose n'a pas fonctionné, au moins vous avez passé un bon moment. Quelle est la prochaine sur la liste ?

Pour sentir que la vie est remplie de sens, il est nécessaire d'avoir des objectifs clairs. Tant qu'ils ne sont pas fixés puis atteints, cela n'a aucun sens de parler de chance. À partir de plans pour l'avenir, l'existence quotidienne se forme, ce qui rend heureux le destin d'une personne. Jusqu'à ce qu'il apprenne à se fixer des objectifs réalisables, puis à les atteindre, il ne peut pas être qualifié de réussi. Les directives de vie vagues ne vous permettent pas de réaliser des aspirations importantes. À cet égard, les gens perdent confiance en eux, ne peuvent pas décider de leurs priorités et se précipitent d'un côté à l'autre. Ils sentent qu'ils ne sont pas capables d'accomplir quoi que ce soit et se découragent.

Ressources pour atteindre l'objectif

L'établissement d'objectifs nécessite les éléments suivants :

définition;
absence de difficultés insurmontables;
au moins une accessibilité minimale ;
disponibilité d'opportunités de mise en œuvre;
des délais clairs ;
spécificité, etc...

Par exemple, si l'objectif est d'être en bonne santé et en bonne forme physique, vous devez définir clairement les maladies dont vous souhaitez vous débarrasser.

Il est très important de faire ressortir le réalisme. Si une femme à part entière veut devenir mince malgré le fait que dans sa famille tout le beau sexe était obèse, alors le désir n'a aucune condition préalable à la mise en œuvre tout en maintenant une bonne santé et une belle apparence.

Si une brune a l'intention d'être blonde, vous devez alors vous demander pourquoi elle a besoin de tels changements et si elle est prête à supporter le fait que ses cheveux seront désespérément endommagés afin d'attirer l'attention d'une personne qui en six des mois lui deviendront indifférents.

Si l'objectif est d'améliorer le fonctionnement du corps, vous devez respecter un délai précis, par exemple trois mois. Si après une période aucune amélioration n'est détectée, vous devriez consulter un médecin ou modifier des tâches spécifiques.

Il faut également tenir compte de la disponibilité des fonds, de la disponibilité de certaines procédures ou de la nécessité réelle d'atteindre l'objectif.

Composants personnels

Dans la liste qualités personnelles Les modèles comportementaux suivants doivent être mis en avant au premier plan.

Honnêtement et franchement, répondez-vous à la question de savoir pourquoi il est nécessaire d'atteindre un tel objectif. Si le résultat est une amélioration de la qualité de vie ou une amélioration de la santé, il est nécessaire de procéder sans délai à sa mise en œuvre. Si une personne cherche à prouver quelque chose aux autres ou à obtenir un statut supérieur, il n'est guère nécessaire de consacrer du temps à ces choses.
Évaluer les ressources dont dispose l'individu. L'option idéale sera, si rien n'est initialement nécessaire pour atteindre l'objectif, il est déjà disponible. C'est plus difficile s'il est souhaitable d'acquérir quelque chose ou d'économiser de l'argent. Un autre obstacle sera l'irréalité totale ou temporaire de l'obtention des fonds initiaux. Dans ce cas, il est nécessaire de réorienter l'objectif final, en se concentrant sur l'obtention du minimum souhaité.
La capacité de se concentrer sur la réalisation des objectifs. Premièrement, il est souhaitable d'imaginer clairement les résultats de la mise en œuvre des plans, puis de déterminer s'ils sont vraiment nécessaires.

Comment se fixer des objectifs pour les atteindre

Vous devriez quotidiennement et continuellement essayer d'avancer au moins par petites étapes vers l'objectif. Chaque minute gratuite doit être consacrée à la réalisation du plan.

Inutile d'essayer de tout réaliser d'un coup et sans trop d'effort. Il est nécessaire de répartir les forces et d'allouer une période de temps. Après cela, il convient de définir correctement la motivation. Nécessaire:

Écrivez votre objectif.
Décomposez-le en étapes.
Spécifiez les étapes requises.
Évaluez ce qui est disponible.
esquisser plan approximatif progression vers le but.
Précisez le montant requis pour cela.
Estimer les délais.
Découvrez ce qui manque pour atteindre.
Réfléchissez à des moyens d'obtenir les disparus.

Par exemple, le désir est de visiter l'Italie. Ensuite, il convient de définir clairement en quelle qualité le voyage est prévu : des vacances à la mer, une croisière en ville ou une visite chez des amis.

Ensuite, vous devez comprendre quelles mesures vous devez prendre et dans quelle mesure elles sont réalisables. Les ressources financières disponibles et la possibilité d'obtenir un congé doivent être évaluées. Il est nécessaire de réaliser ce qui manque et si de telles choses peuvent être compensées. Si le problème est résolu positivement, il est alors souhaitable de fixer des objectifs intermédiaires et de repenser les moyens de les atteindre. Si tout est reconnu comme réel, alors il faut esquisser date approximative visiter le pays.

Dans le cas de remplir tous les points, il s'est avéré que l'objectif est trop lourd et difficile à mettre en œuvre, il faut alors reporter le plan ou se concentrer sur l'obtention de résultats intermédiaires. Il est également possible de le changer. Par exemple, au lieu de visiter l'Italie, prévoyez un voyage en Turquie ou en Géorgie.

Étapes séquentielles

Une fois la tâche intermédiaire terminée, chaque élément doit être terminé et bien pensé.

S'il y en a beaucoup, vous devez vous occuper de la liste et regrouper certaines tâches. Ensuite, il est souhaitable de les organiser conformément à. Parfois, ils sont décomposés par la facilité de réalisation. Ce qui ne peut être fait en aucune circonstance doit être éliminé de la liste ou remplacé par des plans plus réalistes.

Ensuite, il est nécessaire de marquer ceux d'entre eux qui sont réalisables en ce moment et de faire immédiatement ce qui était prévu, sans retarder même une minute.

Si une personne ne sait pas comment commencer, vous devez rechercher sur Internet des moyens d'atteindre l'objectif ou consulter des gens bien informés. Seuls les éléments qui ont été mis en évidence comme les plus importants ou les plus accessibles doivent être pris sans délai. Vous ne pouvez pas entreprendre immédiatement les tâches les plus difficiles. Très probablement, il ne sera pas possible de les remplir, mais la personne perdra.

Si quelque chose ne fonctionne pas, vous devez relire la liste, noter les difficultés rencontrées et compléter la liste des ressources souhaitées. Il faut aussi imaginer des plans alternatifs ou quelque chose pour combler les lacunes. Les objectifs doivent être réalisables.

Composantes motivationnelles

À l'avenir, il est nécessaire de déterminer les points qui permettront d'atteindre les objectifs requis.

Doit avoir:

un souhait;
la capacité de trouver les bonnes sources;
la capacité de ne pas reculer face aux difficultés ;
souplesse;
ouverture;
le désir de réaliser beaucoup de choses;
le réalisme;
diligence, etc...

Afin de ne pas vous priver de motivation, vous devez mettre en évidence les composants qui peuvent être complétés dans les cent prochains jours.

Il est nécessaire de déterminer l'importance de la tâche, de réfléchir à ce qui attend une personne si le plan échoue, d'identifier tous les risques et de réfléchir aux raisons pour lesquelles l'objectif est si important à atteindre. Il est nécessaire d'imaginer clairement à quel point il est réaliste d'obtenir des résultats. S'ils sont très douteux, il faut alors peser s'ils doivent être pris en charge.

S'il est décidé qu'ils sont nécessaires, il vaut la peine d'envisager des voies de secours en cas d'échec et de développement des moyens alternatifs mise en œuvre du plan. Il doit s'agir de plans extrêmement spécifiques, pas de grande envergure, mais d'une tâche qui doit être achevée aujourd'hui ou dans les jours à venir.

Évaluation des résultats

Il n'est pas nécessaire d'exiger trop de vous-même ou de la vie. Dans ce cas, chaque échec sera perçu très douloureusement.

Vous devez vous préparer à l'avance pour toute la ligne facteurs ne seront pas faciles ou des circonstances imprévues surgiront. En revanche, ne vous découragez pas à chaque difficulté. Le fait qu'ils apparaissent signifie seulement qu'il est souhaitable de reprendre la liste compilée et de la corriger.

Bilan des premiers éléments terminés

Vous n'êtes pas obligé de vous fixer l'objectif le plus élevé. La réalisation du plan est une question de chance ou de chance. Il est préférable de vous fixer de petits objectifs, mais d'atteindre clairement leur mise en œuvre.

Il est nécessaire d'allouer suffisamment de force mentale et physique pour obtenir des résultats. Si pour eux, vous devez risquer votre bien-être, vos finances ou votre santé, il est conseillé de réfléchir à la justesse du chemin choisi. Faites attention aux obstacles inattendus en cours de route. S'il y a des tâches parallèles, elles doivent être prises en compte.
Il faut constamment se rappeler qu'il ne reste plus que cent jours et que le compte à rebours a déjà commencé. En même temps, ne paniquez pas si vous ne pouvez pas respecter le temps imparti. Il est conseillé de comprendre exactement ce qui a été réalisé et d'ajuster à nouveau les objectifs en tenant compte de l'allongement du délai. Dans le cas où rien de défini n'a été atteint pendant la période spécifiée, il est nécessaire d'envisager l'option d'annuler ou de réorienter l'objectif.
Vous devez améliorer vos compétences et être constamment en forme. Il ne faut pas qu'il y ait de bonnes chances, et la personne n'a pas envie d'avancer.
Toutes les tâches doivent être strictement accomplies. Rien ne doit être laissé pour plus tard ou considéré comme sans importance. Vous devez vous préparer au fait que vous devrez faire beaucoup en sacrifiant votre temps libre.
Si, dans le processus de recherche d'un objectif, une personne constate qu'elle s'ennuie ou qu'elle est inintéressante, il vaut la peine de reprendre votre liste de priorités et de réfléchir à l'opportunité de réaliser votre plan et votre succès ultime. S'ils ont perdu de l'importance, vous devez alors envisager l'abandon potentiel de celui-ci.

Correction de liste

Même s'il n'y a pas d'obstacles sur le chemin de ce que vous avez prévu, vous devez prendre une liste établie en rapport avec l'objectif visé, la relire et marquer ce qui a été fait. Parfois, il s'avère qu'une personne est déjà à mi-chemin de son accomplissement ou, au contraire, surestime inutilement son succès.

Ne tombez pas dans un optimisme ou un pessimisme extrême. Tout doit être pensé très clairement et spécifiquement.

Vous devez être honnête avec vous-même sur ce que vous ressentez. S'il s'agit d'excitation ou d'entêtement, vous devez comprendre s'ils sont nécessaires dans ce cas. Si l'ambiance est défaitiste ou si le doute surgit, il convient également de comprendre d'où ils viennent. Il est conseillé d'écouter constamment votre intuition.

Le réalisme du but

Après avoir résumé les premiers résultats, il faut se demander si la tâche fixée était un but, une aspiration irréalisable, ou restait seulement un rêve irréalisable. Il est nécessaire d'analyser chacun des concepts et de réfléchir à leur adéquation avec le plan.

Une grande quantité d'énergie est inconsciemment allouée à l'objectif, beaucoup moins au désir, et le rêve est parfois complètement séparé de la vie. Par conséquent, cela restera très probablement irréaliste.

Ce n'est que si le désir est conscient et a un objectif clair devant lui qu'il a une chance de se réaliser.

De plus, si une personne n'imagine pas ce qu'elle veut réaliser avec ses plans et quels seront les avantages de les réaliser, elle ne fera pas trop d'efforts. Il va stagner jusqu'à ce qu'il soit sûr que rien ne change, puis se retirer du but. Par conséquent, il vaut mieux peser son réalisme à l'avance avant de gaspiller sa force physique et mentale.

Atteindre l'objectif : un guide étape par étape

Pour que le plan ait toutes les chances d'être mis en œuvre, il est nécessaire de le limiter à un cadre clair. Les dossiers doivent être relus et corrigés quotidiennement.

Intention de correction

Vous devez tenir un journal, où les étapes et l'utilité des progrès le long du chemin prévu seront enregistrées. Vous devez également vérifier dans quelle mesure ils rapprochent une personne du résultat final.

Il est nécessaire d'indiquer le degré de mouvement vers le but dans pourcentage. Tous les échecs, circonstances imprévues et difficultés rencontrées doivent être enregistrés.

Lorsqu'un résultat intermédiaire est atteint, il convient également de noter ce qui y a contribué exactement.

Il est conseillé de se féliciter, de se récompenser avec beaucoup d'efforts et de consolider l'effet.

Vous devez également communiquer votre succès aux autres afin d'augmenter votre estime de soi. C'est cette circonstance qui fait le plus souvent que les gens arrêtent de se déplacer le long du chemin prévu.

Il faut comprendre à l'avance qu'un très grand nombre de personnalités s'y retrouveront, qui tenteront de faire tomber le sol sous leurs pieds. Cela ne vaut pas la peine de les ignorer complètement, mais il est également inacceptable de se brancher sur le négatif. Il est conseillé de noter leur opinion et d'essayer de vous débarrasser de vos lacunes réelles et non imaginaires.

Il ne faut en aucun cas penser qu'une personne est indigne de ses désirs. S'il le veut, alors ils sont importants pour lui. Nous devons juste trouver une approche réaliste. Il n'y a rien qui ne serait indigne, si c'est légal et réalisable. Même les plus grands ont commencé petit et ont également entendu des doutes sur la réalisation de leurs objectifs au début du voyage. Bien sûr, rien ne sert de s'acharner sur un projet visiblement sans espoir. Mais il n'y a pas non plus de quoi renoncer à ce qui était prévu. Vous avez juste besoin de le corréler avec la réalité et de trouver un terrain d'entente.

Clarification du sens de déplacement

Vous devez définir votre objectif aussi précisément que possible.

Par conséquent, il est nécessaire de l'écrire sous la forme dans laquelle nous voudrions le voir se réaliser.

Par exemple:

Je vais bien.
Je travaille à Moscou.
Mon salaire est de 100 000 roubles par mois.
Je vis dans un grand appartement.
J'ai une voiture.
Mes enfants vont à la meilleure école.

Vous êtes autorisé à avoir plusieurs cibles à la fois. Ils peuvent découler l'un de l'autre ou être parallèles.

Fixation du délai

Ensuite, un délai clair pour leur réalisation est déterminé. Il ne faut pas se limiter à trop longtemps. Lorsque des résultats clairs sont obtenus, il peut être prolongé. En leur absence, l'objectif devrait être supprimé des priorités.

Par exemple, pour la tâche : « Je travaille à Moscou », cela vaut la peine de prendre six mois. Une personne doit comprendre qu'elle n'a pas beaucoup d'années pour retarder ses intentions.

De plus, un désir peut s'avérer extrêmement difficile à mettre en œuvre en raison de la présence de difficultés qu'il ne soupçonnait pas dès le départ. Par conséquent, si au bout de six mois, il ne s'est pas approché de celui prévu ou même a perdu quelque chose de ce qui a déjà été réalisé, les plans doivent être abandonnés ou rendus plus réalistes, par exemple, "Je cherche un emploi à Moscou". Encore une fois, vous devez allouer un délai pour un nouvel objectif, et un délai assez court.

Spécification des objectifs

Il est très important de ne pas se laisser distraire par des idées vagues. Vous ne pouvez pas les formuler ainsi : "Je suis une personne respectée." La tâche devrait ressembler à : "Je travaille dans une banque" ou "Mes enfants vont dans une école prestigieuse".

Encore une fois, vous devez réfléchir à ce que vous souhaitez exactement réaliser et aux avantages que l'objectif réalisé apportera. S'il n'y en a pas, sauf pour la fierté amusée, alors cela ne vaut pas la peine de faire des efforts dans ce sens.

« Je travaille dans une banque » doit également être décomposé en plusieurs étapes. Par exemple, vous pouvez mettre en parallèle des conditions : « Je suis directeur de banque », « Je reçois soixante-dix mille roubles par mois » et « Je maîtrise les connaissances nécessaires. logiciels d'ordinateur».

Assurez-vous d'inclure des délais pour chaque tâche. S'il n'a pas été possible de les rencontrer, il est nécessaire de comprendre ce qui l'a empêché et si cela deviendra un obstacle insurmontable à l'avenir. Si une telle circonstance se présentait, alors l'objectif devrait être reconsidéré. Par exemple, pas "je travaille comme manager", mais "je travaille comme caissier dans une banque". Non pas "je reçois soixante-dix mille roubles", mais "je reçois cinquante mille roubles". Remplacez "Je maîtrise les programmes informatiques" par "Je parle couramment l'anglais".

Élaboration d'un plan détaillé

Afin de ne pas rester coincé à mi-chemin, il est conseillé de réfléchir à un ensemble d'étapes pour atteindre l'objectif. Ils doivent être petits et tout à fait réalisables.

Avec les plans «Je travaille à Moscou», ils doivent être décomposés en étapes:

Je visite la ville pour étudier la situation.
J'alloue le montant nécessaire pour les déplacements aux entretiens.
Je recherche temps libre pour les voyages à Moscou.
Je recherche des postes vacants dans la région.
Je détermine ce dont j'ai besoin pour obtenir une offre d'emploi.
Je recherche des contacts avec des amis qui se sont installés dans la capitale.

Pour chaque tâche, des délais et des critères de performance sont déterminés. Si en trois mois il n'était pas possible de trouver des connaissances, alors la tâche devrait être élargie (recherche d'amis communs ou essayer de communiquer avec les habitants de la ville) ou l'abandonner au profit de auto-apprentissage question.

Habituellement, dans les cas où l'objectif est réalisable, il n'est pas trop difficile d'arriver à un résultat. L'apparition d'un nombre accru de difficultés indique le caractère irréaliste de la voie choisie.

Ajustement des objectifs

Constamment, même à des stades intermédiaires, il est nécessaire de peser l'opportunité et les avantages d'atteindre l'objectif.

Si une personne cherche à s'unir à une famille ou à obtenir un emploi qui n'existe tout simplement pas dans sa région, alors l'objectif vaut bien l'effort déployé et peut être atteint.

L'objectif de réussir ou de trouver un équilibre doit être immédiatement écarté car il ne mène à aucun résultat définitif. Seules des tâches spécifiques doivent être définies.

Si le résultat final est une augmentation du bien-être, alors vous devriez beaucoup réfléchir. Le plus souvent, une personne ne tient tout simplement pas compte de l'augmentation des dépenses avec une augmentation des revenus.

Comme déjà mentionné, le désir de se démarquer ou de prouver quelque chose doit être immédiatement éliminé. Si déménager à Moscou vise à accroître l'estime de soi ou à ne pas devenir pire qu'un ami, vous n'avez pas besoin de passer votre vie à réaliser cette intention. Même dans le cas d'une mise en œuvre réussie, il s'avère souvent que la situation est devenue encore pire qu'elle ne l'était auparavant.

Vérifier vous-même

Afin d'évaluer le degré de progression vers l'objectif, le résultat final doit également être décomposé en éléments minimaux. Par exemple, "Je travaille à Moscou" devrait être divisé en :

J'ai un logement dans la capitale.
Mon travail n'est pas pire que ce que je faisais à la maison.
Je suis formalisé sur le lieu de travail, etc.

Naturellement, l'objectif ne peut être considéré comme atteint si une personne a trouvé un emploi temporaire ou vit dans des conditions inhumaines. Si, pour obtenir un poste vacant à Moscou, il était nécessaire de changer le poste de chef de département en poste de courrier, ce résultat ne devient pas un pas en avant.

D'un autre côté, si l'objectif était de s'unir à la famille, de telles réalisations seraient pleinement justifiées en tant que mesure temporaire et en présence des avantages évidents de leur nouvelle position.

Si les plans devaient se démarquer parmi les camarades de classe, alors ceux qui sont bien installés dans leur ville se retrouvent dans une position avantageuse par rapport à ceux qui travaillent à Moscou comme nettoyeur ou concierge. Dans ce cas, vous devez à nouveau ajuster l'objectif, en le faisant passer du désir d'être meilleur à des choses assez spécifiques.

En même temps, on devrait se demander pourquoi une telle intention est nécessaire et combien de temps elle sera importante. Si déménager est souhaitable pour réaliser le rêve des parents, alors inutile de trop persévérer dans cette voie. En fin de compte, il s'avère qu'ils n'en ont pas du tout rêvé et que la personne elle-même déploiera des efforts complètement insensés pour atteindre un objectif qu'elle n'a pas fixé.

Analyse des interférences

Tout en établissant des plans dignes d'attention, il convient également de considérer ce qui entrave les progrès sur le chemin. L'impatience, la critique et le doute doivent être immédiatement écartés.

Vous devez réfléchir à chacune de vos actions et à ce qui rend difficile d'avancer vers l'objectif. De telles choses arrivent, sous-estimées, expérience douloureuse dans le passé, incertitude quant à l'avenir ou revers temporaires.

En cas de refus mauvaises habitudes et les envies d'impuissance, vous devriez à chaque fois réfléchir aux avantages d'atteindre l'objectif et vous concentrer sur eux.

Il est impératif de comprendre qu'il y a toujours eu et qu'il y aura toujours des imprévus, des erreurs et des illusions. Cela vaut la peine de les séparer très clairement de l'échec ou, au contraire, du succès.

Avec des progrès réussis vers l'objectif, il est souhaitable de garder à l'esprit l'évolution conditions économiques, propre santé ou chance élémentaire.

Inutile d'en faire trop pour un résultat inébranlable. Il doit être pesé et affiné ou modifié.

Afin de minimiser l'impact de facteurs imprévus, vous devez constamment étudier le problème, vérifier la stabilité de la situation et communiquer avec les gens. Tout ce qui enrichit les connaissances doit être maîtrisé à fond.

S'il n'y a personne pour attendre de l'aide, il est alors nécessaire d'étudier les moyens d'atteindre l'objectif de manière indépendante, et s'il est incapable de l'abandonner ou de le reporter jusqu'à ce que les ressources souhaitées soient obtenues. Dans ce cas, l'objectif change également en fonction des nouvelles circonstances.

Si vous n'apprenez pas à fixer correctement des objectifs, à identifier les moyens de les atteindre et à avancer constamment dans cette direction, il ne sera guère possible de réaliser quoi que ce soit. Ne confondez pas vos rêves et vos objectifs. Encore plus désir devenir millionnaire n'a aucune chance de se réaliser en l'absence des données nécessaires. Néanmoins, l'objectif d'assurer une existence décente pour vous et votre famille vaut bien quelques efforts.

Évaluation de vos capacités

Il est aussi très important de compter sur soi avant tout. Si l'exécution du plan dépend entièrement d'autres personnes, le moindre changement d'intention de leur part annule immédiatement tous les efforts déployés.

D'autre part, les intentions des autres sont incontrôlables, il est donc très dangereux de construire votre vie autour d'eux.

Un objectif ne deviendra significatif que lorsqu'une personne agit conformément à ses propres besoins, aspirations et capacités. S'appuyer sur le soutien d'autres personnes ne vaut la peine que dans des limites très limitées et se prêtant à des ajustements.

Les forces dépensées doivent également apporter satisfaction à l'individu lui-même, et à personne d'autre. Une compréhension claire qu'il agit dans son propre intérêt, et non dans le but de prouver quelque chose, d'aider un autre ou de plaire à ses parents, lui permettra clairement d'atteindre ce qu'il veut.

Il n'est pas nécessaire de penser que le but ultime est quelque chose d'inébranlable. Il peut changer, s'étendre ou, au contraire, se rétrécir. Il peut bien suivre un chemin parallèle ou renaître dans une toute autre aspiration. De tels changements ne signifient pas un recul par rapport à leurs intentions, mais révèlent seulement une compréhension claire de la voie à suivre pour avancer.

Salut tout le monde! Julia Kel est avec vous. Et aujourd'hui, je vais partager mon expérience dans la mise en œuvre des plans. Je vous aiderai à comprendre comment vous fixer des objectifs de la bonne manière et à obtenir les résultats que vous souhaitez dans plus de court terme. Voulez-vous éviter les erreurs dans ce cas? Je vais donner 7 exemples courants et vous apprendre à les éviter. Nous parlerons de l'algorithme de construction des tâches, composé de cinq points. Et nous discuterons d'outils supplémentaires qui vous aideront.

Après avoir lu mon article, vous apprendrez à vous fixer correctement des objectifs différents types, vous utiliserez des assistants supplémentaires dans cette affaire et ne ferez plus d'erreurs.

Un objectif est un objet réel ou irréel qu'une personne essaie d'atteindre. Oui, mes amis, avez-vous déjà pensé que chacun de nous avait ses propres projets de vie et se fixait ses propres objectifs ? Ils sont juste différents et ont des significations différentes. Pour certains, le but est d'avoir un délicieux déjeuner (sérieusement, il y a des gens comme ça). Et pour quelqu'un - trouver une profession à son goût, ce qui lui rapporterait un bon revenu.

Je suis un grand fan de faire des plans pour chaque jour et de me fixer constamment des objectifs, celui-ci est apparu tout seul et ne fait que prendre de l'ampleur chaque année. Et je ne peux pas m'en plaindre, au contraire, une telle habitude m'aide à obtenir des résultats. L'essentiel est de ne pas oublier ce qui est important pour moi. J'ai toujours une liste imaginaire dans ma tête, dans laquelle il y a beaucoup d'éléments. Au fur et à mesure qu'ils sont complétés, ils sont supprimés.

Et comme, d'une certaine manière, une personne expérimentée avec des objectifs, je vous aiderai à vous entraîner à les réaliser et à les atteindre également.

Quels sont les objectifs ?

Donc, il y a beaucoup d'éléments sur mon énorme liste, mais ils ont tous des différences. Maintenant, découvrons-le.

Objectifs à long terme. Par exemple, un déménagement dans un pays ou une ville spécifique, l'achat d'un appartement de deux pièces dans un immeuble neuf, des études supérieures dans une spécialité qui vous intéresse. J'ai donné des exemples similaires à mes intentions. Autrement dit, un objectif à long terme nécessite plus de six mois et beaucoup plus d'efforts, mais le résultat sera plus significatif. Si vous savez attendre et réussir, alors c'est pour vous. Je me suis fixé des objectifs et j'y vais depuis des années, mais je sais quel résultat m'attend à la fin pour mes efforts.
Objectifs à court terme. De telles tâches vous prendront beaucoup moins de temps, mais le résultat ne sera pas si chic. Cependant, les intentions à court terme peuvent être un tremplin vers quelque chose de plus global. Afin de ne pas perdre la motivation, n'oubliez pas ces objectifs.
Des objectifs irréalistes. C'est plus comme un rêve. Quelque chose que vous ne pouvez pas réaliser, mais vous pensez "et si?". Et c'est formidable si vous essayez de mettre en œuvre un tel plan! Après tout, sur le chemin, vous pouvez faire beaucoup plus.
Léger ou difficile. Cette variété dépend de vous. Si vous êtes paresseux, allez-y façon simple, moins de résistance, mais le résultat sera, disons, moyen. Et, si vous êtes un travailleur acharné et que vous n'avez pas peur des difficultés, vous serez prêt pour les obstacles sur votre chemin et ne vous égarerez pas. Je respecte ce genre de personnes !
Mauvais objectifs. Ceux qui ne peuvent pas être appelés objectifs. Voulez-vous devenir populaire ? Vous voulez être le favori du public ? Vous rêvez d'être le centre d'attention ? Je vous rassure, ce n'est absolument pas le but.

Je vous ai aidé à comprendre les variétés d'intentions. Avez-vous déjà une liste en tête ? Prends ton temps. Passez.

Erreurs dans la fixation d'objectifs

Je suis toujours honnête avec moi-même sur mes intentions et j'essaie de planifier ce que je peux. Mais l'erreur de beaucoup est la mauvaise approche de la planification.

Objectifs impossibles. J'ai bien compris qu'avec ma formation, mais sans expérience de travail, je ne serais pas embauché pour le poste sérieux recherché, ce qui signifie que je dois y aller progressivement. Et mon objectif était de trouver un bon travail et un poste moyen, mais auquel je pourrais être accepté sans expérience, mais avec l'envie d'apprendre et de grandir. Si vous venez d'être diplômé d'une université, ne vous fixez pas pour tâche d'obtenir un poste de directeur avec un salaire de 150 000 roubles.
Fourchette étroite. Pensez globalement. Mes objectifs concernent de nombreux domaines : la famille, le travail, la croissance personnelle, la société. Si vous êtes obsédé par une chose et que vous avancez dans cette direction, il n'y aura pas de changement dans d'autres domaines de la vie.
Dates erronées. Regardez la situation de manière réaliste et essayez de calculer correctement le timing. je comprends que sur ce moment je ne peux pas acheter propre appartement. Mais je ferai de mon mieux pour l'avoir dans 5-10 ans. Ne rêvez pas de tout obtenir d'un coup, rappelez-vous, c'est la vie. Vos désirs doivent être réalisés avec du travail et du temps.
Peur de l'échec. Voulez-vous devenir manucure, mais avez-vous peur d'une condamnation de l'extérieur ou d'un échec dans ce domaine? Avez-vous oublié que celui qui ne prend pas de risques n'a rien ? Dans la limite du raisonnable, réfléchissez aux conséquences et ne vous mettez pas à zéro.
Les objectifs des autres. Un exemple préféré est lorsque les parents forcent leur enfant à étudier ou à travailler là où ils rêvaient, mais ils ont échoué. Et les enfants par sens du devoir obéissent à cela.
Tout doit être parfait. Bien sûr, d'une certaine manière, c'est un plus, car même si vous n'atteignez pas la perfection, vous en rapprocherez votre résultat. Mais il peut aussi y avoir de graves perturbations. Cette erreur me hante encore parfois quand je veux que tout se passe exactement comme prévu. Mais les gens et la vie ont leurs propres plans pour cela. Acceptez cette tournure des événements.
Inaction. Il est insensé de se fixer des objectifs si vous ne faites que rester assis et attendre pour les atteindre. Tout ce que vous devez réaliser, rien ne viendra à vous tout seul.

Vous êtes-vous déjà vu dans certaines erreurs ? Si oui, alors ce n'est pas effrayant. Après tout, l'essentiel est de les reconnaître et de les corriger. J'avais aussi l'habitude de faire des erreurs et de me fixer des tâches un peu différemment, puis je désespérais quand tout allait mal.

Pourquoi les objectifs sont-ils nécessaires ?

Comme je l'ai écrit plus haut, chers lecteurs, j'adore quand il y a beaucoup de projets dans ma tête et je ne peux pas m'en passer. Cela apporte de nombreux avantages :

contrôler. Je ne suis tout simplement pas emporté par le courant de la vie, et je ne supporterai pas l'endroit où j'ai été soudainement amené, et je ne m'en réjouirai pas. Il est important pour moi de contrôler le processus de déplacement, de savoir sur quoi je vais nager, dans quelle direction, de construire moi-même le parcours et de marquer la destination. Il vaut mieux vouloir réaliser quelque chose et changer sa vie pour cela que de supporter ce que l'on a et « on peut vivre », comme on dit.
Sens. Vous comprenez certainement qu'un grand objectif peut devenir le sens de la vie. Il est important que quelqu'un nourrisse les enfants en Afrique en leur livrant de la nourriture par ses propres moyens. Pour certains, le sens est d'avoir un enfant. Pour quelqu'un - pour construire sa propre force et Affaires rentables, et pour quelqu'un - de parcourir le monde entier. C'est formidable quand il y a quelque chose pour quoi vivre et quelque chose pour lequel lutter ! Alors votre vie ne sera pas vide.
Productivité. C'est votre chemin vers la tâche principale, lorsque vous commencez à agir, faites quelques tentatives et faites les premiers pas vers votre rêve, vous obtiendrez les premiers résultats.
Confiance en soi. Je n'aime pas parler à tout le monde de mes plans et de leurs réalisations. Mais à l'intérieur de moi tout se réjouit quand j'avance dans la bonne direction. Vous pouvez créer un blog ou partager vos succès sur les réseaux sociaux et être un exemple pour vos followers. Cela vous donnera plus de confiance en vos capacités et vous chargera d'optimisme.
Développement personnel. Dès que j'ai élargi mon éventail d'objectifs et que j'ai commencé à m'essayer de plusieurs façons, j'ai réalisé tout ce que je pouvais faire. Chose à laquelle je n'avais pas pensé avant. Grâce aux objectifs, vous pouvez trouver un nouveau cercle social, apprendre à sortir du maximum tâches difficiles et développez vos connaissances. Lire l'article:.

Comment se fixer un objectif ?

Je suis allé à l'algorithme pour construire des objectifs dans ma tête par essais et erreurs. Parfois au final j'étais attendu par la déception, et souvent par le succès. J'ai commencé à réfléchir à la façon de me fixer correctement des objectifs pour que le succès l'emporte? Et je me suis fait quelques règles, que je partagerai avec vous.

Être spécifique. Ne pensez pas vaguement : « Je veux un emploi. Dites-vous ceci: "Je vais travailler à Moscou en tant que directeur d'une grande banque." Bien sûr, l'objectif est à long terme et très sérieux, mais il semble complètement différent d'un simple désir de trouver un emploi.
Mesurez vos intentions en chiffres. "Je veux grande maison» et « Je veux une maison de 200 m² », remarquez la différence ?
Capacité à obtenir des résultats. Vous rêvez que tous les enfants grandissent dans des familles et soient en bonne santé ? Fixez-vous la tâche de devenir bénévole et d'aider les bébés abandonnés.
Sens. Faites le bon accent dans vos plans. Ne faites jamais de l'argent votre objectif. Après tout, ce n'est qu'un outil qui vous permet d'acquérir quelque chose. "Je veux gagner beaucoup pour pouvoir partir en vacances l'été" n'est pas vrai. "J'irai aux Seychelles cet été" - à droite.
Temps d'exécution. Fixez des délais clairs pour l'exécution des tâches. « Dans deux ans, déménagez en Italie », « D'ici le 1er janvier, achetez une voiture.

Ces cinq règles m'aident à construire des tâches spécifiques dans lesquelles j'investis ma force. Mais il y a aussi des aides mineures. Quoi d'autre m'aide?

Outils supplémentaires pour atteindre les objectifs

je vais vous en dire un peu plus les points importants, que j'utilise :

Cible devant vos yeux. Vous avez probablement entendu parler de telles méthodes de motivation quelque part. J'ai aussi commencé par ça. Découpez des images en couleur de magazines sur une feuille de papier ou dessinez-les vous-même et mettez-y votre propre signification. Voiture, maison, famille et ainsi de suite. Vous pouvez accrocher cette feuille sur le réfrigérateur et alors vos tâches seront toujours devant vos yeux et vous pousseront à les réaliser.
Étapes. Marquez la tâche principale et les secondaires sur le chemin. Demandez-vous : « Que dois-je faire pour… ? et référez-vous à chaque étape, de sorte que vous construisez tout un plan d'action.

Conclusion

Chers amis, se fixer des objectifs est très utile, et encore mieux lorsqu'ils sont nombreux et qu'ils concernent différentes régions la vie. Créez vous-même des tâches à court terme, qui vous donneront l'humeur et la force nécessaires pour des plans à long terme.

Je vous conseille d'évaluer de manière réaliste vos points forts et les délais de réalisation des tâches, c'est ce qui vous évitera les déconvenues.

Lorsque j'ai fait un plan de tâches dans ma tête, j'ai commencé à contrôler ma vie, je l'ai remplie de sens, j'ai commencé à me développer et j'ai pris plus confiance en mes capacités.

Si vous venez d'apprendre à planifier correctement, n'oubliez pas de préciser vos intentions, d'utiliser des chiffres exacts, de déterminer le sens de vos désirs et des dates exactes.

Au fur et à mesure que vos tâches progressent vers la section terminée, vous ressentirez une incroyable poussée de force et de fierté et remarquerez tout ce que vous pouvez faire.

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Aujourd'hui, je vais vous apprendre à vous fixer des objectifs très efficacement d'un point de vue physique et métaphysique.

L'établissement d'objectifs est l'une des habitudes les plus courantes des personnes qui réussissent.

Attention! Lisez les biographies de certaines des personnes les plus prospères de l'histoire et vous constaterez qu'elles avaient des rêves, des visions et des objectifs spécifiques de ce qu'elles voulaient accomplir et

Je crois que lorsque vous vous fixez un objectif, vous devez faire trois choses pour obtenir un résultat :

- Tout d'abord, vous devez avoir désir brûlant y arriver.

Deuxièmement, vous devez être fermement convaincu que le but est possible et accessible.

Troisièmement, vous devez être en mesure de attentes, c'est-à-dire que vous devez vous attendre à recevoir le résultat.

Bien que cela puisse sembler un peu philosophique, il existe de nombreuses preuves dans la communauté scientifique pour le soutenir.

L'exemple le plus documenté est l'effet placebo.

Les médecins ont découvert que les patients peuvent se guérir eux-mêmes de leurs maladies lorsqu'on leur donne des médicaments puissants qui sont en fait des pilules de sucre.

L'effet placebo s'est également propagé à la recherche sur le cancer, et les médecins expérimentent le traitement des patients dans le but de se débarrasser naturellement du cancer lorsque les patients se visualisent en bonne santé et guéris.

Les mêmes facteurs psychologiques qui causent l'effet placebo pourraient-ils être appliqués à l'établissement d'objectifs et ainsi aider à rendre une personne ou une entreprise plus prospère ?

Je crois que.

Peut-être que rien d'autre ne donnera confiance l'idée du désir brûlant, de la foi et de l'attente plus que la prochaine histoire.

L'histoire de Sam Walton

Sam était un enfant pauvre qui a grandi au cœur de l'Amérique pendant la Grande Dépression.

Les temps étaient durs et le petit travaillait dur pour aider ses parents à joindre les deux bouts.

Il se levait tôt le matin pour traire les vaches et vendre du lait à ses 10 à 12 clients pour 10 cents le gallon - beaucoup d'argent à l'époque. Il a également fait du porte-à-porte pour vendre des abonnements à des magazines alors qu'il n'avait que huit ans.

Sam avait un bon trait de caractère : l'ambition. Sa mère lui a toujours dit qu'il devait essayer d'être le meilleur possible dans tout ce qu'il faisait. Par conséquent, Sam a toujours fait tout ce qui l'intéressait avec une réelle passion.

Même en tant qu'enfant grandissant dans le Missouri, Sam était déterminé à se fixer des objectifs ambitieux. Il était si ambitieux que lorsqu'il est devenu Boy Scout, il a parié avec tous les autres enfants de son unité qu'il serait le premier d'entre eux à atteindre le rang d'Eagle Scout. Gagner l'insigne d'aigle n'était pas une tâche facile et nécessitait un courage extrême. La plupart des Eagle Scouts avaient un an de plus que Sam.

Sam a gagné un pari quand, à 14 ans, il a sauvé un homme de la noyade dans une rivière.

A cette époque, le petit Sam est devenu le plus jeune Eagle Scout du Missouri.

Au lycée, Sam a été élu président du conseil étudiant et a été actif dans de nombreux autres clubs. Malgré sa petite taille, Sam a rejoint l'équipe de basket-ball et a été ravi lorsqu'il a remporté le championnat d'État. Sam est également devenu le quart-arrière de l'équipe de football, qui est également restée invaincue.

Mettre objectifs nobles lui est devenu naturel.

L'ambition et une attitude mentale positive sont restées avec lui lorsqu'il a obtenu son diplôme d'études secondaires. Au moment où Sam est arrivé à l'université, il avait même pensé à devenir un jour président des États-Unis.

Il a décidé qu'il devrait d'abord essayer de devenir président du corps étudiant de l'université. Il a donc gagné dans chaque communauté où il est entré, et au moment où il a obtenu son diplôme universitaire, il a été élu président de la société d'honneur des hommes âgés, officier de sa fraternité, président de sa classe senior et président de la classe biblique. Il était également capitaine et président de Scissors and Blade, l'organisation militaire d'élite ROTC.

Tout en faisant tout cela, il dirigeait également sa propre entreprise de presse et gagnait entre 4 000 $ et 6 000 $ par an, ce qui était une somme assez importante à la fin de la Dépression.

«Sam était parfois un peu distrait», a déclaré le responsable de la diffusion de l'un des journaux que Sam livrait à l'université, «il avait tellement de choses à faire et voulait qu'il oubliait constamment tout. Mais quand ce garçon s'est concentré sur une chose, il a certainement eu la sienne.

Sam est diplômé de l'université avec un baccalauréat et a obtenu un emploi chez J.C. Penney en tant que stagiaire en gestion pour 75 $ par mois.

Mais Sam n'était pas satisfait de devenir stagiaire en gestion et a rapidement commencé à chercher d'autres opportunités.

À 27 ans, grâce à un prêt de son beau-père, il achète un petit magasin discount à Newport, Arkansas.

Malgré les faibles ventes initiales et la forte concurrence des grands magasins de l'autre côté de la rue, Sam s'est fixé pour objectif que son petit magasin de Newport soit le meilleur, le plus magasin rentable en Arkansas pendant 5 ans.

Sam a travaillé dur pendant cinq ans et a atteint son objectif. Bientôt, il eut le plus grand magasin de l'Arkansas. Mais il n'a pas eu assez de temps pour profiter de son succès.

Bientôt, son monde s'est effondré.

Le bail a expiré et le propriétaire de son immeuble a refusé de renouveler le bail. Il savait que Sam n'avait nulle part où aller et a décidé qu'il voulait reprendre le magasin pour pouvoir le transmettre à son fils.

"Je n'arrivais pas à croire que cela m'arrivait", a déclaré Sam. "C'était comme un cauchemar."

Mais Sam n'était pas le genre de personne qui pouvait facilement prendre sa retraite.

Lui et sa famille ont déménagé dans une autre ville. Là, à Bentonville, Arkansas, il a ouvert nouvelle boutique. Il se souvient avoir entendu des gens commenter sa nouvelle aventure : "Donnons à ce type 60 jours, peut-être 90. Il ne durera pas aussi longtemps."

Eh bien, Sam a duré plus de 90 jours. Et son nouveau magasin est devenu un succès. Il a rapidement commencé à développer son entreprise et à ouvrir d'autres magasins dans tout l'État.

En 1962, à l'âge de 44 ans, il ouvre son magasin le plus ambitieux. Il l'a appelé Wal-Mart.

Le reste appartient à l'histoire.

En 1985, Forbes a nommé Sam Walton l'homme le plus riche d'Amérique. Un enfant qui devait faire des courses en vendant du lait et des journaux a fondé la plus grande entreprise du monde.

Wal-Mart a rendu des milliers d'actionnaires millionnaires, fourni des emplois à des millions d'Américains et contribué à améliorer la qualité de vie dans de nombreux pays en développement en abaissant le coût des marchandises.

En 1992, Sam Walton a reçu la médaille d'honneur présidentielle, la plus haute distinction civile pouvant être décernée à un citoyen américain.

Depuis son enfance jusqu'à sa mort en 1992, Sam Walton a réussi dans tout ce qu'il entreprenait. Il est difficile de dire quelles qualités font que des gens comme Sam Walton réussissent dans tant d'entreprises différentes. Mais dans son autobiographie, il explique pourquoi il se considère si chanceux.

"Je ne sais pas ce qui rend une personne ambitieuse", a déclaré Sam plus tard, "mais le fait est que j'étais enthousiaste et ambitieux dès la naissance."

J'attends la victoire. J'entre dans des tâches difficiles, dont je sortirai toujours victorieux.

Il ne m'est jamais venu à l'esprit que je pouvais perdre, c'était presque comme si j'avais le droit de gagner.

Ce genre de pensée semble souvent se transformer en une prophétie auto-réalisatrice.

Comment se fixer des objectifs : la méthode Sam Walton

Il y a plusieurs leçons à tirer de cette histoire.

1. Fixez-vous des objectifs clairs et précis pour ce que vous voulez atteindre

Sam s'est motivé en sachant ce qu'il voulait et en fixant but spécifique dans les délais. Lorsqu'il a ouvert son premier magasin, il a décidé qu'il voulait que son magasin soit "le meilleur magasin le plus rentable de l'Arkansas d'ici 5 ans".

2. Fixez-vous des objectifs élevés

Nous créons nos propres limites. La plupart d'entre nous sont coupables de viser trop bas au lieu de trop haut.

Sam Walton rêvait grand - même enfant. À chaque réalisation, sa confiance grandissait et ses objectifs devenaient de plus en plus grands. Il ne s'est pas limité.

Lorsque vous vous fixez un objectif, rappelez-vous : "Un bon objectif doit vous effrayer un peu et vous exciter."

Pensez à vos tâches actuelles et testez-les par rapport à cette règle. Si vos objectifs ne vous effraient pas ou ne vous excitent pas, essayez quelque chose de plus difficile.

Le mental est votre limite. Tant que l'esprit peut imaginer que vous pouvez faire quelque chose, vous pouvez le faire - tant que vous y croyez vraiment à 100 %.

Arnold Schwarzenegger, acteur de renommée mondiale, athlète, ancien gouverneur de Californie.

Je suis sûr que la plupart des personnes qui réussissaient étaient non seulement ambitieuses, ambitieuses et actives, mais possédaient également ces secrets. Maintenant, vous avez une chance unique d'apprendre à les connaître aussi. J'ai tout rassemblé dans un seul livre pour que vous puissiez le télécharger d'un simple clic.

3. Ne laissez pas la défaite vous égarer

Sam aimait sourire quand il pensait à l'un de ses premiers patrons chez J. Penny, qui lui avait dit : « Je te virerais si tu n'étais pas bon vendeur. Peut-être que vous n'êtes tout simplement pas fait pour le commerce de détail."

Il ne laissait pas les idées négatives des autres l'influencer. Lorsqu'il a perdu son premier magasin, il a surmonté sa dépression, puis a fait ses valises, a déménagé dans une nouvelle ville et a recommencé.

Peut-être que si Sam n'avait pas perdu son premier magasin et avait dû en ouvrir un nouveau à Bentonville, Wal-Mart n'aurait pas été fondé.

L'échec, vu sous un autre angle, n'est souvent qu'un mécanisme pour nous mettre sur la bonne voie ou apprendre une leçon précieuse.

4. Désir - Foi - Attente

Vos objectifs doivent répondre aux critères du désir, de la foi et de l'attente.

L'objectif doit être quelque chose que vous désirez fortement. Plus votre désir est grand, plus votre volonté d'atteindre l'objectif est forte.

Napoléon Hill a dit : « Si vos désirs sont assez forts, vous semblez avoir des pouvoirs surhumains.

Cela dépend de votre système de croyance. Au fur et à mesure que vous accomplissez plus dans la vie, votre confiance en vous augmente. Cela augmente votre confiance et vous incite à obtenir des résultats encore meilleurs.

Enfin, vous devez vous attendre au résultat final.

Attendre est la chose la plus difficile.

Mais l'outil de visualisation créative aide énormément.

Votre esprit subconscient ne peut pas faire la distinction entre les expériences réelles et imaginaires. Souvent, en visualisant le résultat final que vous désirez, vous forcez votre subconscient à le percevoir comme réel. Cela force l'esprit à attirer cette situation dans votre vie. Peut-être que personne n'a exprimé ce point avec plus de précision que Gandhi lorsqu'il a dit :

"La personne que je veux être, si je crois que je le serai, alors je le deviendrai."

Comment se fixer des objectifs de vie ?

Maintenant que vous comprenez les principes qui sous-tendent la définition d'objectifs, il est temps de mettre à profit tout ce que vous avez appris jusqu'à présent et de comprendre comment définir des objectifs dans la pratique.

Je vais vous montrer une méthode simple mais puissante que vous pouvez utiliser pour créer un plan de vie autour de vos objectifs.

Étape 1 - Déterminez ce qui est important pour vous

Pensez aux différents aspects de votre vie. Santé, famille, amis, carrière, spiritualité, finances, charité, éducation… etc.

Déterminez lesquels de ces domaines sont les plus importants pour vous. Peut-être que vos principales préoccupations sont la famille, la spiritualité et la carrière.

Étape 2 - Fixez des objectifs à long terme dans chaque domaine

Venez avec une vision d'où vous voudriez être cinq à dix ans à partir d'aujourd'hui dans chacun de ces domaines.

Votre vision de carrière est peut-être de diriger votre propre entreprise. Votre vision familiale peut être de parcourir le monde avec votre conjoint et vos enfants.

Votre vision financière peut être d'avoir 250 000 $ à la banque.

Pensez ce que vous voulez.

Rappelez-vous la règle - bonne cible devrait vous effrayer un peu et vous exciter.

En pensant à où vous voulez être cinq ou dix ans dans le futur, vous avez créé une vision à long terme.

Étape 3 - Décidez de ce que vous devez faire cette année pour réaliser votre vision à long terme

Donc, vous voulez avoir 250 000 $ d'économies à la banque pour l'année prochaine. Que devez-vous faire cette année pour atteindre cet objectif ? Vous devrez peut-être suivre un cours d'investissement, obtenir plus emploi bien rémunéré ou commencer à chercher de nouvelles opportunités commerciales.

Faites-le avec chaque objectif à long terme. Cet exercice vous aidera à vous concentrer sur la planification à long et à court terme.

Beaucoup de gens ont tendance à ne faire que des plans à court terme et à négliger long terme.

D'autres fixent des objectifs à long terme, mais oublient ensuite ce qu'ils doivent faire maintenant pour atteindre ces objectifs à long terme.

Pour être efficace dans l'établissement d'objectifs, vous devez avoir une vision à long terme et des plans à court terme pour réaliser cette vision.

Étape 4 - Écrivez-le sur papier

Je vais vous montrer une méthode simple appelée "Planification cycle de la vie". Vous pouvez voir une photo d'un tel diagramme ci-dessous.

La première barre horizontale représente le temps. La première barre verticale représente chaque domaine d'intérêt - dans le tableau ci-dessous, Famille, Santé, Carrière, Créativité et Finance sont mis en avant.

Maintenant, divisez la feuille en deux. Utilisez la première moitié pour écrire vos objectifs à court terme, les objectifs que vous devez accomplir cette année. Notez que chaque objectif correspond à une période de temps.

La seconde moitié est utilisée pour lister les objectifs à plus long terme - que voulez-vous atteindre en L'année prochaine puis au cours des cinq années suivantes.

Apprenez-en plus sur la planification du cycle de vie dans la vidéo. Liste de contrôle de rêve.

Tout d'abord, vous commencez à regarder vos objectifs à long terme. Notez votre vision à long terme pour chaque domaine d'intervention dans la ligne et la colonne appropriées.

Alors posez-vous la question :

"Que dois-je faire cette année pour m'assurer que je suis sur la bonne voie pour une vision à long terme?"

Notez vos objectifs à court terme dans la ligne et la colonne appropriées.

Ce document est susceptible d'être modifié. Allez-y et ajoutez de nouveaux objectifs au fur et à mesure que vous les définissez. Vous pouvez également supprimer les anciens objectifs si vos plans changent.

Étape 5 - Commencez le processus de visualisation créative

La feuille de travail de planification du cycle de vie doit être placée à un endroit où vous êtes susceptible de la consulter quotidiennement. Il peut se trouver dans le tiroir du bureau que vous ouvrez quotidiennement, sous forme de fichier sur le bureau de votre ordinateur ou encadré au mur.

Lorsque vous méditez, passez quelques minutes à vous visualiser en train d'atteindre chaque objectif.