Formulation des buts, objectifs, résultats obtenus. Mémo à l'intracom

Après avoir justifié la pertinence du travail scientifique, sa finalité et ses objectifs sont généralement formulés. Très souvent, les chercheurs novices ne font pas la distinction entre ces concepts.

But du travail - Ce total son résultat final est ce que nous voulons atteindre. Mais l'objectif est atteint grâce à la mise en œuvre progressive de certains Tâches. Par exemple, pour construire une ruche ( Objectif), il est nécessaire d'accomplir un certain nombre de tâches : sélectionner la conception appropriée, préparer les outils, les matériaux, effectuer un certain nombre de travaux de menuiserie, etc., grâce auxquels nous atteindrons l'objectif - un appartement pour les abeilles sera construit - une ruche.

Les objectifs de recherche contiennent des exigences qui doivent être remplies pour atteindre l'objectif.

La liste des tâches définit le plan et la logique interne du texte de l'ensemble de l'ouvrage. Le nombre de sous-sections (paragraphes) de la partie principale de l'ouvrage correspond au nombre de tâches formulées.

Dans les travaux scientifiques, chaque pensée est formulée avec beaucoup de soin, afin qu'elle paraisse sans ambiguïté et précise. Les mots clés dans la formulation du but sont soit un verbe à la forme indéfinie (rechercher, décrire, mettre en œuvre, apprendre,dévoiler et ainsi de suite. ), ou les noms verbaux correspondants (recherche, description et ainsi de suite.). Puisqu’un objectif est un concept plus large qu’une tâche, les définitions sont souvent utilisées ici complexe,complet (étude approfondie, étude approfondie),monographique. Essayez de formuler l'objectif de la manière la plus compacte possible ; il est conseillé que l'idée principale de la recherche scientifique y soit visible et que, lors de la définition des tâches, vous n'ayez pas à répéter en d'autres termes ce qui a déjà été dit - l'objectif.

Les tâches doivent non seulement être formulées correctement et clairement, mais également les placer dans un certain ordre, afin que le programme d'action de l'auteur de l'ouvrage se déroule devant le lecteur. Les observations montrent que la recherche scientifique identifie généralement des problèmes qui peuvent être divisés en quatre groupes.

Premier groupe de tâches est associé à la réflexion sur l'état du problème étudié en théorie et en pratique, et à l'élaboration des fondements théoriques de l'étude. Deuxième groupe de tâches visant à clarifier le sujet et l'objet d'étude. Tâches troisième groupe (il y en a généralement plusieurs) sont dans la plupart des cas de nature procédurale - il s'agit d'une analyse directe des unités étudiées. Tâches quatrième groupe – généraliser, résumer le type. Examinons maintenant ces tâches plus en détail.

N'importe lequel recherche commence par étudier la littérature scientifique sur le problème - c'est une question de technique de travail. Il ne faut donc pas formuler première tâche comme cela arrive parfois, comme ceci : étudier et analyser la littérature sur le problème(appelé problème).

La recherche peut commencer par une analyse de différentes théories, sur la base desquelles se construit sa propre compréhension du sujet d’analyse et du concept de travail. Les types de problèmes les plus acceptables sont ceux qui commencent par les mots développer des fondements théoriques(indiquez quoi), connaître le statut (nature) certaines unités, catégories, etc., définir un concept(appelé objet), déterminer la nature(les unités, phénomènes, etc. sont appelés), justifier(principes, approches, méthodologie, etc.).

Pour la science, il est souvent très important d’identifier l’éventail des phénomènes qui seront étudiés. Il n’est donc pas rare de formuler deuxième tâche peut commencer par des phrases

identifier la composition (modèles, unités linguistiques),

définir le corps

déterminer (clarifier) ​​les limites de distribution,

délimiter la totalité et etc.

L'accomplissement de cette tâche, d'une part, permettra d'acquérir une compréhension plus large de l'objet et du sujet de la recherche, d'autre part, dans de nombreux cas, notamment lorsque l'objet de la recherche est identifié pour la première fois, en déterminant le Le nombre de ces unités linguistiques qui devraient être étudiées est déjà un résultat significatif du travail.

Si les tâches des premier et deuxième groupes de recherche philologique ne peuvent pas être définies (quand cela n'est pas nécessaire), alors sans problèmes du troisième groupe ne peuvent être évités, car leur mise en œuvre est la base du travail, il s'agit d'une analyse directe des faits collectés. La formulation de ces tâches commence par les mots

se rendre compte sens (origine, sémantique, genèse, raisons, modes d'apparition, caractéristiques, nature, rôle, lieu, spécificité, fréquence, facteurs et ainsi de suite. );

recherche (personnage,caractéristiques, facteurs, propriétés, origine, connexions, potentiel, moyens, mécanismes, fonctions, relations, unités, histoire, structure, phénomène) ;

identifier (signes, causes, distribution, relations, voies, moyens, spécificités, facteurs, types, corrélation, structure) ;

étude (opportunités, spécificités, fonctionnement, potentiel),

analyser (structure, sémantique, caractère, dépendance, caractéristiques, implémentation) ;

décrire (fonctionnement, méthode) ;

justifier (concept, statut) ;

définir (volume, types, modèles, structure, potentiel, fonctions, moyens, système, groupes, généraux et individuels) ;

installer (relation, interaction, fonctions, degré de productivité, motivations, influence, types, caractéristiques, caractéristiques, connexions, rôle, critères) ;

mettre en œuvre (analyse, description) ;

tracer (fonctionnement, caractéristiques, dépendance, moyens, développement, profondeur, évolution, corrélation) ;

définir (dynamique, capacités, processus, limites, spécificités, lieu, rôle, affiliation) ;

montrer (connexion);

décrire (caractéristiques, groupes, moyens, mécanismes, sens, conceptions) ;

comparer (formes);

dévoiler (caractère, statut, fonctions, caractéristiques, contenu, influence) ;

considérer (interaction, moyens) ;

caractériser (caractéristiques, moyens, types,spécificités, techniques) ;

spécifier (chronologie, limites, étymologie) ;

éclairer (interaction) et ainsi de suite.

Tâches quatrième groupe Il n'est pas nécessaire de les mettre à la fin des travaux, même si, dans la plupart des cas, il est « plus logique » qu'ils soient là : ils reposent sur l'achèvement de tâches antérieures. Ceux-ci incluent les éléments suivants :

définir (aperçu) place et rôle ;

identifier (établir) les tendances de développement ;

se rendre compte modèles de création;

développer recommandations pratiques.

– c’est une question importante car elle affecte l’efficacité d’une personne à réaliser ses intentions. Et en activité professionnelle Le processus de définition et de formulation d'un objectif devient également une affaire de responsabilité - le bien-être de nombreuses personnes dépend souvent de ses résultats. Afin que vous vous sentiez plus en confiance dans la manière de vous installer et en relation avec vos activités professionnelles, nous vous proposons un algorithme d'actions clair et sans problème.

Dans d'autres articles, nous avons discuté de ce que cela pourrait consister objectif professionnel. Nous avons regardé ce qu'il est conseillé d'écrire dans la colonne objectif de reprise. Vous savez exactement ce qui peut et doit être signalé . Quelqu'un a déjà choisi une méthode qui lui convient et précisé ses intérêts personnels et professionnels. Celui qui « atteint la fin » possède même la version originale (« brute ») de l'objectif souhaité. Il ne reste plus qu'à le corriger, le vérifier et le peaufiner. Nous allons maintenant vous expliquer comment procéder. Si vous entendez parler de tout cela pour la première fois, ne vous inquiétez pas - l'algorithme de formulation de l'objectif est présenté sous une forme complète et développée.

Afin de fixer et de formuler un objectif concernant votre activité professionnelle, vous devez procéder comme suit.

1. Déterminez exactement de quel objectif vous avez besoin :

• finalité de l'activité professionnelle, du travail, de la recherche d'emploi ou de l'emploi

Si vous souhaitez savoir à quoi ils servent, en quoi ils consistent et en quoi chacun d'eux diffère, cliquez sur le lien fourni et votre curiosité vous mènera aux informations nécessaires.

2. Préparez (définissez, résumez et précisez) les principaux éléments de votre objectif. Pour ce faire, vous pouvez utiliser une ou plusieurs de ces techniques :

• fixer un objectif explorer les désirs
• fixer un objectif sortir de la crise(adapté aux objectifs professionnels et aux objectifs d'activité professionnelle),
• fixer un objectif regarder au-delà des problèmes(adapté aux objectifs professionnels et aux objectifs d'activité professionnelle),
• fixer un objectif explorer l'expérience de travail(adapté uniquement à un usage professionnel),
• fixer un objectif utiliser la pensée imaginative(convient uniquement à un usage professionnel).

3. Faites une liste des éléments que vous avez préparés pour le processus de formulation de votre objectif.

• Objectif professionnel - peut comprendre 4 éléments principaux ( problème/défi, le résultat de la résolution du problème, les moyens/méthodes pour résoudre le problème, groupe ciblé).
• Le but de l'activité professionnelle, du travail, de la recherche d'emploi ou de l'emploi peut être constitué de 5 éléments principaux (4 éléments d'un objectif professionnel, plus gain personnel issus d’activités professionnelles).
• L'objet du CV - peut inclure le nom de l'emploi qui vous intéresse (poste vacant, poste) et 1 à 2 des éléments les plus significatifs de l'objet de l'activité professionnelle.

4. Classez tous les éléments de la liste par ordre d’importance pour vous.

5. Dans la formulation préliminaire de l'objectif, placer en premier lieu l'élément qui, après classement, s'est avéré le plus significatif (important, principal). Après cela, mettez le deuxième élément le plus important, puis le troisième le plus important, etc.

6. Commencez à formuler votre objectif avec un mot qui correspond au premier élément (le plus important, principal). Par exemple.

• Problème (tâche) – solution (ou verbe qui révèle le sens de l’action planifiée)
• Outils et méthodes – développement, création, mise en œuvre, application, etc.
• Résultat – réalisation (ou un nom qui révèle le sens du résultat prévu)
• Groupe cible – assistance, assistance, soutien, mise à disposition, etc. au sens de.
• Gain personnel - acquisition, réception, promotion, etc. au sens de.

Si vous formulez l'objectif de votre CV, mettez le nom du poste vacant qui vous intéresse en premier lieu et vous pourrez remplir les deuxième et troisième places comme indiqué ici.

7. Convertir le nombre, le temps, la casse des éléments suivants de l'objectif en fonction du nombre, du temps, de la casse, etc. premier élément. Assurez-vous que le libellé de chaque élément suivant commence par le mot pareil à ça, par lequel commençait la description du premier élément - soit un verbe, soit un nom, soit un adjectif.

Par exemple:
a) solution... par application..., dans un souci de réalisation... et d'accompagnement
b) décider..., appliquer..., réaliser,... et fournir...

Il est logique de créer plusieurs versions de l’énoncé d’objectif.

8. Parmi plusieurs déclarations reçues, choisissez celles qui, lorsque vous les lisez, vous comprenez clairement ce que vous devez faire pour atteindre le résultat indiqué.

9. Testez les formulations sélectionnées. Demandez à des personnes non intéressées (parents, connaissances, amis, collègues) de lire les déclarations sélectionnées et de dire en quoi consiste exactement le travail de la personne à qui elles appartiennent.

10. Reconnaissez la meilleure formulation comme celle dont la lecture a évoqué chez la plupart des gens des associations qui reflètent au maximum votre propre image de votre activité professionnelle.

Déclarez votre choix à la Vie

Et maintenant, il est temps de déclarer à la Vie (et aux égrégors) ce que vous avez choisi parmi toute la variété de vos objectifs et de vos désirs.

Si vous vous en souvenez, le deuxième principe de la méthode nous enseigne : « Grimper un sommet ! », c'est-à-dire choisir un objectif parmi plusieurs et se concentrer uniquement sur lui.

Ce serait excellente option, mais les gens ne peuvent pas vivre avec un seul objectif, un seul désir, cela ne se passe pas ainsi. Une personne qui ne vit que pour un seul but, n’en parle, n’y pense que, est appelée un fanatique. Il sort de la société des gens qui vivent avec de nombreux intérêts et ne peut être que dans la société de son espèce. C’est ainsi que se comportent les fanatiques religieux : ils ne parlent pas et ne pensent pas uniquement à Dieu, ils ne se soucient de rien d’autre. C'est ainsi que se comportent les fanatiques du jeu : ils ne pensent qu'au jeu et recherchent toute opportunité de s'immerger dans le jeu. C'est ainsi que se comportent les toxicomanes (fanatiques des états de transe) - ils ne se soucient que de la drogue. C'est ainsi que se comportent les fanatiques des affaires : ils ne pensent et ne parlent que d'argent, tout le reste leur est étranger. C'est ainsi que se comportent les fanatiques du sport : le sport est leur vie, etc. Tous ces gens ne se sentent bien qu'en compagnie des leurs et se détachent de la compagnie des autres.

Il y a des fanatiques, mais ils sont peu nombreux et nous n’examinerons pas leurs problèmes. Nous nous concentrons sur la vie des gens ordinaires avec leurs nombreux désirs ordinaires - avoir un travail intéressant et prestigieux, un revenu important, leur propre maison, bonne famille, élever des enfants et leur donner une bonne éducation, assurer sa vieillesse, avoir la possibilité de bien se reposer, etc. Quel sommet une personne ordinaire devrait-elle gravir en premier ?

La réponse ici est simple : choisissez ce qui vous passionne le plus aujourd’hui et mettez ce top en premier. Mais ajustez tous les autres sommets en conséquence, sinon ils s'ajusteront sans votre désir ni votre contrôle.

C'est faites une liste de vos objectifs et de vos désirs - ce sera une sorte de déclaration de vie sur ce pour quoi vous aspirez et sur quoi vous êtes prêt à consacrer votre vitalité.

Choisissez l'un des sommets dans différentes régions vie. Il existe peu de domaines de ce type, seulement 5 à 6, et vous pouvez avoir des objectifs dans chacun d'eux.

Par exemple, votre objectif dans le domaine de l'argent et du travail peut ressembler à : « J'obtiens un travail intéressant avec un revenu de 5 000 (10 000, 20 000 - choisissez vous-même) mille roubles (ou dollars, la vie ne le fait pas). important) » - choisissez le revenu dont vous avez réellement besoin et vous êtes prêt à faire des efforts pour y parvenir.

Quels revenus devez-vous inclure sur votre relevé de vie ? La vie semble avoir beaucoup d’argent, alors pourquoi ne pas en demander plus tout de suite ? Il y en a un ici recommandation générale: ce que vous souhaitez obtenir à l'étape suivante ne doit pas dépasser votre revenu actuel de plus de 3 à 5 fois , sinon vous ne croirez pas intérieurement que vous méritez un tel résultat. Autrement dit, vous aurez peur à l'intérieur de ne pas être digne de tels résultats, et cette peur bloquera votre opportunité de trouver un emploi convenable. Mais augmenter vos revenus d'une fois et demie à deux fois ne vous semblera pas inaccessible, et vous atteindrez facilement cet objectif si vous vous le fixez. Et puis vous doublerez à nouveau vos revenus, puis vous les doublerez à nouveau, et ainsi de suite. « Pas à pas », c'est-à-dire « pas à pas », comme nous l'enseignent de nombreuses personnes qui ont obtenu progressivement les résultats souhaités.

Et cette recommandation ne se pose pas parce que vous êtes indigne de quelque chose ou parce que la vie est pathétique pour vous. Elle serait heureuse de vous en donner dix fois plus à la fois, mais vous ne le prendrez pas vous-même - vous ne croirez pas que vous le méritez, que c'est pour vous. Seules quelques personnes ont une telle estime d'elles-mêmes qu'elles exigent beaucoup à la fois, et si elles commandent correctement, elles l'obtiennent rapidement - c'est le chemin des personnes qui ont fait carrière rapidement dans les affaires ou l'art. Mais c'est le chemin de quelques-uns, et ils ont aussi eu leurs propres pas, mais des plus grands. Et nous recommandons à la plupart de nos lecteurs de ne pas se fixer immédiatement des objectifs grandioses - vous ne les laisserez pas entrer vous-même et, à la fin, vous perdrez confiance en vos capacités. Accélérez lentement et tout ira bien.

Le prochain domaine de notre vie est l'amour, la famille, les enfants. Si vous avez des objectifs ici, formulez-les clairement. Par exemple : « J’épouse un homme riche qui m’aime et qui m’aime. » Ou "J'améliore ma relation avec mon mari et je supprime mes plaintes concernant sa passion pour les ordinateurs." Ou "Je rencontre le garçon (la fille) de mes rêves et nous partons ensemble en vacances dans les îles." Et ainsi de suite.

Ensuite, il peut y avoir une commande du domaine de la santé (« Je trouve un médecin qui m'aide à me débarrasser définitivement de mes maux de dos »), des loisirs (« Je prends une photo luxueuse que tous les magazines publient »), du développement des capacités (« Je prends une photo luxueuse que tous les magazines publient »), du développement des capacités (« J'étudie de manière ludique nouveau langage six mois"), et ainsi de suite.

Notez tous vos objectifs par ordre d'importance dans votre organiseur sur la première page, placez-les sur l'économiseur d'écran de votre ordinateur, imprimez-les sur une feuille de papier séparée et placez-les de manière à ce qu'ils attirent votre attention chaque jour. Et relisez-les chaque jour - ce sera un autre rappel à l'égrégor de ce pour quoi vous aspirez.

Réalisez un collage à partir de belles photos, qui affichera vos objectifs, et accrochez-le dans un endroit visible. Trouvez quelques minutes chaque jour et imaginez (visualisez) que vous avez déjà atteint l’objectif souhaité et que vous l’appréciez. En tout, assurez-vous de vous souvenir de l'objectif souhaité aussi souvent que possible et de ne ressentir que des émotions positives (pas de peur ni de désespoir, comme d'habitude). De cette façon, vous attirerez les égrégores les plus élevés pour réaliser vos désirs, et ils essaieront de s'assurer que vous n'avez aucune raison de vivre des expériences négatives. Tout ira bien pour vous !

Pour apprendre à formuler et informer correctement Life de vos objectifs, nous vous recommandons de faire l'exercice suivant.

Exercice « Mes objectifs immédiats ».
Formulez une ou deux déclarations contenant l'événement dont vous avez besoin. Il pourrait être phrase courte, ne contenant pas plus de sept ou huit mots, qui doivent contenir votre objectif immédiat dans n'importe quel domaine de la vie. Par exemple, votre objectif pourrait être « J'ai un travail passionnant ! », ou « Je gagne 2 000 $ par mois » ou « Je reçois appartement de trois pièces! », ou « Je peux parler facilement et librement avec n'importe quel patron ! », etc., etc.

Vous devez constamment répéter les déclarations sélectionnées tout au long de la journée 10 à 100 à 1 000 fois, comme un mantra ou une prière. Les déclarations sélectionnées peuvent être répétées à voix haute ou basse, à voix basse ou même silencieusement. Il est seulement important de le faire non pas de manière monotone et triste, mais aussi émotionnellement que possible.

L'exercice peut être effectué à la maison dans un environnement calme, lors des déplacements en transports en commun, des pauses tabac, des réunions, le matin pendant l'exercice et le soir avant de se coucher. Vous pouvez réitérer votre commande en cours d'exécution Exercices matinaux, en prenant une douche de contraste (état de haute énergie !) et à tout autre moment.

Plus vous répétez votre déclaration, mieux tous les égrégors proches sauront ce que vous voulez dans cette vie. Ainsi, ils seront en mesure de coordonner leurs efforts et de vous aider à atteindre l’objectif souhaité.

D'un point de vue psychologique répéter la même déclaration encore et encore agit comme un mécanisme d’auto-programmation. Votre corps se souvient de ce que vous voulez être ou de la manière dont vous voulez être et commence à exécuter la commande reçue.

Il est clair qu'à ce stade de la progression vers l'objectif, vous pouvez utiliser toutes vos connaissances dans les domaines de la planification, de la gestion, du marketing et de tout autre domaine. activités pratiques. La planification est le processus d'une sorte de « ordonnancement » de la vie de ce que vous planifiez. En réfléchissant beaucoup aux différents points du plan et à la manière de les mettre en œuvre, vous concentrerez ainsi votre attention et vos réflexions sur l'objectif souhaité et offrirez l'opportunité à vos clients invisibles de vous aider à atteindre le résultat souhaité.

Rappelons encore une fois que, R. Lorsque vous réfléchissez aux détails du plan, vous ne devez penser que positivement. Même lorsque vous envisagez des options pour violer votre plan, vous devez toujours trouver des moyens de sortir des situations difficiles qui vous conviennent. Soyez positif dans tous les scénarios et tout se passera bien.

Et, bien sûr, nous ne devons pas oublier le septième principe de la méthodologie de formation d’événements : « Dieu n’a pas d’autres mains que les vôtres ! » C'est prenez quelques mesures pour atteindre votre objectif souhaité, et il sera alors plus facile pour vos clients d'organiser l'événement souhaité pour vous.

Exigences pour la formulation des objectifs.
Vous avez probablement remarqué comment les objectifs ont été formulés dans les exemples ci-dessus. Et ce n'est pas comme ça, puisqu'il existe certaines règles pour formuler un objectif. Si vous les violez, le résultat risque de ne pas être du tout celui que vous attendez. Ces règles ne sont pas compliquées, mais les suivre vous garantira de ne pas commettre d’erreurs typiques sur le chemin de l’objectif souhaité. Ainsi, lorsque vous déclarez votre désir de Vie, alors,

1. Fixez-vous des objectifs uniquement pour vous-même. N'incluez pas vos objectifs d'autres personnes - elles peuvent vouloir quelque chose de complètement différent et votre commande ne sera pas réalisée. Par exemple, des ordres tels que : « Mon enfant étudie bien et obtient son diplôme avec d'excellentes notes », « Mon mari commence à gagner beaucoup d'argent » ou « Ma mère arrête de s'immiscer dans ma vie » ne fonctionnent pas. Ils ne commenceront pas à apprendre, ils ne gagneront pas d’argent, ils n’arrêteront pas d’intervenir, car ils ne s’efforcent pas du tout d’y parvenir et ne veulent pas changer. Un ordre comme « Je gagne beaucoup d'argent pour aider mes parents » est également mal exécuté, puisque vos parents n'ont pas demandé beaucoup d'argent pour eux-mêmes. La vie ne réalise que ce que vous demandez pour vous-même et vous l'utiliserez avec plaisir pour vous-même.

2. mentionnez-vous dans la formule de commande , c'est-à-dire que les mots « je », « moi », « moi » doivent y être présents. Sinon, votre commande sera exécutée d’une manière ou d’une autre, mais vous ne serez pas là.

3. lors de la formulation d'un objectif ne pas utiliser particules négatives"non" et "non". Demandez ce dont vous avez besoin, plutôt que d’essayer de vous débarrasser de ce qui vous dérange. Par exemple, un ordre comme : « Je veux ne pas tomber malade » ne fonctionne pas. Vous ne voulez pas tomber malade, mais que voulez-vous en retour ? Ce n’est pas clair, il existe des options possibles. Par exemple, vous voulez mourir (je plaisante). Ou soyez en bonne santé. Si vous voulez être en bonne santé, dites-le à Life, ne lui donnez pas d’options pour une interprétation à valeurs multiples de votre ordre.

Ce sont les plus recommandations simples, il en existe bien d'autres, plus détaillés, mais à ce stade de maîtrise de la technique de génération d'événements, ils seront suffisants. Utilisez-les et la Vie se fera un plaisir de vous aider à atteindre vos objectifs. Si des difficultés surviennent, demandez-vous si vous avez correctement évalué les conséquences de votre commande et si vous avez d'autres désirs plus profonds qui bloquent l'arrivée du résultat souhaité. En attendant, nous allons avancer.

Erreurs typiques lors de la formulation d'objectifs
Ici, nous voulons nous attarder sur plusieurs erreurs typiques que les gens commettent sur le chemin des objectifs souhaités.

L'un d'eux est une violation du deuxième principe de la méthodologie. Il y a beaucoup de tentations dans nos vies, et vous voulez les vivre pour que rien ne vous échappe. En conséquence, la vie pour la plupart d’entre nous ressemble à courir dans toutes les directions à la fois. En même temps, je veux gagner plus et faire des choses intéressantes, réussir dans le sport et réussir avec les filles (hommes), avoir grand appartement ou chez vous, monter sur un yacht sur l'océan et siéger au Parlement (ou recevoir des récompenses), etc. En conséquence, il reste très peu de temps et d’efforts pour mettre en œuvre chacun des nombreux objectifs, et la grande majorité des gens obtiennent des résultats plus que modestes. Dans la méthodologie de formation d'événements, cette situation est interprétée comme une incertitude dans le choix des objectifs. Ce erreur typique quand tu veux tout à la fois. Cela n'arrive malheureusement pas. Nous n'avons pas assez d'énergie pour « payer » la réalisation de tous nos désirs à la fois.

Nous avons déjà donné une recommandation pour limiter vos objectifs à plusieurs domaines de la vie. Par conséquent, analysez soigneusement tous vos buts dans la vie, choisissez les 2 à 5 plus importants d'entre eux et concentrez tous vos efforts sur leur réalisation (rappelez-vous le troisième principe - « Grimper un sommet ! »). L'effet peut être étonnant.

Mais cela n'arrivera que si e si tu choisis ce qui est vraiment important pour toi, vrais objectifs, et non ceux qui sont formés par les opinions de la société qui vous entoure, les médias, le désir « d'être comme tout le monde » (par exemple, marié), etc.

La deuxième erreur courante est fixer des objectifs irréalistes. Par exemple, vous souhaiterez peut-être devenir président d’un pays. Mais si en même temps vous n'avez que neuf années d'études et que vous êtes terrifié à l'idée de parler devant un large public, alors cet objectif est probablement irréaliste et aucune méthode ne vous aidera à l'atteindre dans un délai prévisible. Choisissez des objectifs réalistes, c'est-à-dire ceux que vous pouvez imaginer. Et vous aurez du plaisir après les avoir mis en œuvre, pas de stress. Si vous vous êtes fixé un objectif dont la réalisation vous fera ressentir un stress chronique, alors la vie vous en protégera - votre objectif ne se réalisera pas. Et il n'y a pas lieu de s'inquiéter à ce sujet - vous serez protégé des chocs importants et malheureux.

Une autre erreur courante est ordre incorrect. Il s’agit peut-être d’une formulation trop générale comme « Je veux de l’amour ! » Après avoir adressé un tel message à la Vie, vous vous attendez à ce qu'elle vous envoie de l'amour sous la forme d'un beau et riche blond doté d'un gros compte bancaire. Mais comme vous avez seulement demandé de l'amour et qu'il n'y avait pas de blondes disponibles à portée de main, la vie peut facilement vous donner l'amour passionné du sans-abri de la rue voisine ou même l'amour du chien du voisin - vous n'avez pas indiqué quel genre d'amour vous avez besoin.

De même, un cri passionné « Je veux de l'argent », sans préciser de quel type d'argent il s'agit, peut vous amener à trouver un billet d'un dollar dans la rue, honorant ainsi votre commande ! Même si vous ne le penserez pas, de quel genre d’argent s’agit-il !

Une petite observation
L'expérience de nombreuses années d'utilisation de la technique de formation d'événements a montré que puisque les égrégores sont créés par les pensées humaines, ils fonctionnent à peu près de la même manière qu'une personne fonctionnerait lors de l'exécution de votre tâche - bien sûr, si elle avait les capacités d'un égrégore. .

Que font habituellement les gens lorsqu’on leur demande de faire quelque chose et qu’il n’y a aucun moyen de réellement contrôler l’exécution ? Très probablement, ils essaieront soit d'éviter de travailler, soit de le faire avec le moins d'effort possible. Malheureusement, selon nos observations, c'est exactement ce que font souvent les égrégors, surtout si votre « stockage d'expériences » n'est pas du tout vide. S'ils assument votre tâche, ils essaient de l'accomplir d'une manière qui leur est plus facile, surtout si la formulation de la tâche est assez générale.

Par exemple, vous avez un besoin urgent d’argent et vous faites une demande d’aide passionnée du genre : « Dieu, donne-moi de l’argent pour acheter des lunettes (télévision, médicaments, etc.) ! Si la demande a été faite avec suffisamment d'énergie, alors, par exemple, le lendemain, vous pourrez recevoir une prime au travail, mais vous ne pourrez en réalité la recevoir qu'au bout de quelques mois. Ou votre proche promettra de vous donner de l'argent pour cet achat lorsqu'il l'aura. Du point de vue de l'égrégore, la demande est accordée - l'argent vous a été écrit ou promis. Et le fait que vous ne les ayez pas reçus tout de suite est votre problème, car dans votre demande vous n'avez pas indiqué la date limite de réception de l'argent ! C'est exactement ce que les égrégors peuvent faire, en particulier les plus bas - après tout, ils se nourrissent des énergies de personnes qui ne se distinguent pas par des caractéristiques particulières. qualités morales.

Par conséquent, lors de la formulation d'une commande essayez d'être le plus précis possible et d'indiquer tous les paramètres importants de votre commande. Sinon, vous laissez trop de liberté aux interprètes égrégores dans l'interprétation de la formule de votre commande. En fin de compte, cela se réalisera, mais parfois de telle manière que vous ne le remarquerez même pas. Et vous penserez que la Vie ne fait pas attention à vous et que vous ne pouvez rien former. Vous pouvez, mais vous le faites mal.

Commandes de différents types
La recommandation suivante concerne l’éventuel exécuteur de votre ordre. Autrement dit, l'interprète sera bien sûr l'égrégore, mais ce sera bien si vous lui indiquez laquelle des personnes est la meilleure à influencer pour résoudre votre problème. Si vous connaissez une telle personne, bien sûr.

Comme nous l'avons déjà dit, l'outil principal de l'égrégor sont les pensées qu'il jette dans la tête des exécutants potentiels de votre tâche. Mais parfois, il ne choisit pas la personne qui peut résoudre votre problème comme vous le souhaiteriez.

La remarque suivante doit être faite ici. En principe, deux options pour formuler une tâche sont possibles : une tâche pour un interprète abstrait et une tâche pour une personne spécifique.

Nous travaillons avec un artiste abstrait
Le premier type de tâche ressemble à : « Je veux aller en Australie ! » Je le veux, c'est tout ! Et qui et comment réalisera mon désir, je m'en fiche. Cette formulation donne à l'égrégore une très grande liberté d'action, et il peut l'exécuter de telle manière qu'il ne vous viendra même pas à l'esprit que la commande est déjà terminée. Par conséquent, bien que l'utilisation d'une tâche avec un exécuteur abstrait soit plus pratique à la fois pour le client (c'est-à-dire que vous n'avez pas besoin de penser à l'exécuteur) et pour l'égrégore, les deux parties peuvent être insatisfaites des résultats de la mise en œuvre de la tâche. Ou d’un côté, mais le plus souvent ce sera vous.

Par conséquent, nous vous recommandons de formuler aussi clairement que possible ce dont vous avez besoin et de rejouer mentalement à plusieurs reprises pour obtenir ce que vous recherchez. Votre égrégor saura alors ce que vous voulez vraiment et il lui sera difficile d'esquiver l'exécution précise de la tâche. Et toutes les recommandations que nous avons données précédemment portent spécifiquement sur cette option d'exécution de la commande. En fait, c'est la particularité de l'utilisation de la technique FS - elle vous permet d'atteindre vos objectifs avec avec un minimum d'effort, parce que le une personne déclare simplement ce dont elle a besoin et l'un des égrégores s'engage à le remplir.

Faites attention lorsque vous influencez les autres
Le deuxième type de tâche, où vous devez désigner un exécuteur spécifique de votre désir, nécessite un effort énergétique nettement plus important. L'avantage de cette approche est que vous pouvez formuler clairement la tâche et suivre sa mise en œuvre. Mais c'est aussi une manière plus complexe et plus coûteuse d'attribuer une tâche à un égrégor, puisqu'on le prive de la capacité de manœuvre. Cela ne devrait affecter que la personne que vous désignez, ce qui peut parfois être extrêmement difficile et nécessiter beaucoup d’efforts de votre part. De plus, ce chemin présente certaines difficultés.

Pour suivre ce chemin, vous devez clairement découvrir qui parmi les personnes et comment peut résoudre votre problème - c'est la première condition pour la bonne réalisation de votre commande. Après cela, vous formulez votre commande comme « Ivan Ivanovitch augmente mon salaire à cinq cents dollars le mois prochain » et commencez à l'envoyer avec le plus d'émotion possible à tous les égrégores qui collaborent avec vous. Et ils vont déjà implanter cette pensée dans la tête d’Ivan Ivanovitch. Et pour qu'Ivan Ivanovitch ne soit pas très surpris de savoir pourquoi diable il devrait augmenter votre salaire, vous devez, conformément au septième principe, vous rendre vous-même chez Ivan Ivanovitch et lui demander une augmentation de salaire. Combiner une demande sur le plan physique avec l’influence des plans subtils peut donner d’excellents résultats.

Mais ce n'est que si vous avez correctement identifié le fournisseur potentiel de votre commande. En réalité, cela n’arrive pas toujours. Par exemple, vous avez ordonné une augmentation de salaire pour Ivan Ivanovitch, mais en réalité, c'est Semyon Semenovich qui est chargé de fixer le salaire, qui ne connaît rien de votre problème et ne veut pas le savoir. Dans le cas d'une telle erreur, l'égrégor ne pourra rien faire - vous lui avez demandé d'influencer Ivan Ivanovitch, il a influencé, et puis vos problèmes.

Ainsi, la deuxième condition pour la bonne réalisation de votre commande ressemble à : l'entrepreneur potentiel doit avoir une réelle opportunité d'exécuter votre commande. Ceux. Ivan Ivanovitch, à qui vous demandez une augmentation de salaire, doit avoir, en plus des droits à une augmentation de salaire, de réelles opportunités fais ceci, c'est-à-dire dans notre exemple, il doit avoir suffisamment espèces. S'il n'y a pas d'argent dans son organisation aujourd'hui, aucune influence ne pourra honorer votre commande. Si vous calculez de manière incorrecte les capacités de l'interprète de votre commande, une situation décrite dans la vieille blague peut survenir, lorsqu'un hypnotiseur, par défi, a forcé une personne à jeter un téléviseur par la fenêtre. L’homme a d’abord jeté la radio, puis le réfrigérateur, puis s’est penché par la fenêtre et a crié : « Eh bien, je n’ai pas de télévision, non ! S'il n'y a pas de télévision, aucun hypnotiseur (ou égrégore) ne peut l'obliger à la jeter. Pareil avec l'argent. S'il n'y a pas d'argent, Ivan Ivanovitch ne vous accordera aucune augmentation de salaire sous aucune influence. A moins qu’il vende sa voiture ou son appartement et commence à vous donner son argent personnel, mais ce n’est pas ce que vous vouliez !

Par conséquent, nous le répétons : lors de la formulation d'une commande indiquant un entrepreneur spécifique, vous ne pouvez pas vous tromper lors du choix d'un entrepreneur ! Si vous ne savez pas exactement qui peut exaucer votre souhait, alors il est préférable d'indiquer le poste voire l'organisme où travaille l'exécuteur de votre ordre. Laissez l'égrégor lui-même, sur la base de vos « conseils », choisir l'interprète et avoir sur lui l'influence dont vous avez besoin. Il n'est pas nécessaire d'indiquer un fonctionnaire (ou autre) trop haut placé comme exécuteur de votre demande. Quelle que soit votre demande, le président du pays ou le Premier ministre ne se soucieront pas d'augmenter votre salaire ou de vous offrir un espace de vie supplémentaire - ce n'est pas une question de leur compétence. La plupart de nos demandes peuvent être résolues par les patrons locaux, voire non pas par les patrons, mais par leurs salariés. Identifiez-les et la moitié du problème est résolu. Ensuite, prenez de réelles mesures pour atteindre votre objectif et ajoutez de la « chaleur » aux Plans Subtils - et voici la solution dans votre poche (ou votre portefeuille).

De tels ordres sont bien exécutés lorsque votre désir ne contredit pas les objectifs et les désirs internes de la personne que vous avez désignée comme exécuteur de votre ordre, mais sont pour ainsi dire neutres pour lui. Par exemple, si Ivan Ivanovitch n'est pas propriétaire d'une entreprise et qu'il n'a pas à débourser les cinq cents dollars que vous souhaitez sur son revenu, il peut alors facilement augmenter votre salaire. Il ne donne pas son propre argent à ce type à une bonne personne, comment vas-tu! S'il est propriétaire de l'entreprise et que votre commande réduit son bénéfice personnel, et ce d'un montant notable, attendez-vous à des difficultés. Il aime probablement l’argent (c’est pourquoi il est propriétaire d’une entreprise) et s’en séparer est très difficile. Et votre ordre entre clairement en conflit avec ses aspirations. Il est difficile de dire qui va gagner ici.

De même, vous ne pouvez pas forcer un représentant du gouvernement à vous accorder une pension ou une prestation supérieure à ce qui est exigé par la loi. Il n'est qu'un rouage dans un grand mécanisme étatique et ne peut pas, à sa discrétion, augmenter ou diminuer vos revenus, quelle que soit la manière dont vous l'influencez. De telles ordonnances ne sont manifestement pas appliquées.

Une autre variante. Vous (une représentante féminine) êtes amoureuse de Peter, et Peter vous aime passionnément, mais pas vous. Toutes les tentatives visant à forcer les égrégores à porter leur attention sur vous ne donneront probablement aucun résultat. Pierre a le droit de faire son choix et personne ne peut lui imposer une autre décision.

C’est une autre affaire si Pierre est marié et que sa relation avec sa femme n’a aucune importance ; le mariage repose sur les enfants, la propriété commune ou d’autres facteurs limitants. Le cœur de Pierre est ouvert, et vous pouvez essayer de vous y inscrire en émettant des messages énergétiques qui disent : « Mon amour pour Pierre allume l’amour réciproque dans son cœur ! Essaie. Peut-être que vous pouvez allumer quelque chose, surtout s'il y a encore quelque chose à brûler.

Et n'oublie pas ça principe général Nous avons déjà formulé notre rapport à ce qui se passe : « À chaque instant, je suis au paradis et je me réjouis de ce que j’ai pu créer pour moi-même aujourd’hui. Mais à l’avenir, je ferai un effort et moderniserai légèrement mon Paradis dans le sens que je souhaite.

Et il est maintenant temps de tirer d’autres conclusions.

RÉSULTATS.

• A ce stade du travail, vous avez besoin déclarez vos objectifs à la vie pour qu'elle puisse vous venir en aide.
• Puisque d'abord la Vie comble nos véritables désirs, nous devons savoir ce que nous voulons vraiment. Pour prendre conscience de ces désirs, vous pouvez utiliser toutes les méthodes, y compris l'appel direct au subconscient en utilisant la méthode de l'écriture automatique.
• Si vous avez découvert que vos véritables désirs sont en contradiction avec les objectifs que vous vous êtes fixés, vous devez alors décider ce que vous choisirez exactement. La vie conviendra à tous les choix que vous ferez, à condition qu’elle conduise à la paix et à la joie dans votre âme.
• Après avoir fait un choix, vous devez déclarer à la Vie ce que vous souhaitez réaliser dans différents domaines de votre vie. Le nombre de vos objectifs ne doit pas être trop important, sinon l'exécution de chacun d'eux sera retardée indéfiniment.
• Il y a certaines exigences lors de la formulation de vos objectifs, qui vous permettent d'éviter une interprétation trop libre de votre demande par ces interprètes invisibles qui nous viennent toujours en aide.

Je suis récemment tombé sur quatre questions dans un article sur la réalisation de soi.

1. À quelle fréquence prenez-vous le temps de réfléchir avec la persévérance nécessaire à ce que vous souhaitez réaliser dans les semaines, mois et années à venir ?
2. Est-ce que vous vous fixez des objectifs en ce moment ?
3. Écrivez-vous ces objectifs sur papier ?
4. Et enfin, à quelle fréquence les examinez-vous pour vous assurer qu’ils sont terminés ?

À mon avis, ces questions sont très pertinentes, car un objectif formulé représente déjà 50 % de réussite. Cela suppose que vous compreniez où vous devez aller et que vous imaginiez quel devrait être le résultat. Cependant, il y a très souvent une mise en garde importante : « l'objectif doit être formulé CORRECTEMENT" D'où la question logique - Que signifie un objectif correctement formulé ? Et, s'il existe des principes selon lesquels les objectifs sont formulés, alors comment les apprendre ?

Idéalement, à mon avis, un objectif correctement formulé devrait ressembler au programme d'un missile avec une tête chercheuse - mettez les coordonnées nécessaires dans votre tête, appuyez sur le bouton « démarrer » - boum ! - et s'envola vers son but. Je me demande si c'est possible en principe ?

« Le critère de vérité est la pratique » (K. Marx)

Tout d'abord, commençons par les règles qui ont été testées empiriquement à plusieurs reprises par des « pionniers » intelligents et, surtout, performants dans le domaine de la définition d'objectifs.

Règle n°1 – Les objectifs doivent être écrits !

Vous DEVEZ ÉCRIRE vos objectifs et vos idées ! Où écrire - un cahier, un agenda, un ordinateur portable ou un smartphone - chacun décide pour lui-même, mais vous devez écrire ! Je suis moi-même convaincu à plusieurs reprises qu'essayer de simplement fixer un « objectif de rêve » dans ma tête n'est rien de plus qu'une illusion. Dans l'agitation vie ordinaire, les rêves et les désirs se mélangent à la routine quotidienne, aux problèmes et aux nombreux « besoins » et « devraient ». En conséquence, il y a un tel chaos dans la tête que quiconque, même le plus objectifs importants, se retrouvent ensevelis sous une épaisse couche d’agitation quotidienne et, hélas, souvent stupide. Lorsque le besoin se fait sentir de vous rafraîchir la mémoire de vos objectifs, il n'est pas toujours possible de décrire clairement avec des mots ce que vous voulez vraiment. Ainsi, nous formulons des objectifs avec un stylo ou un crayon à la main.

Règle n°2 – Nous formulons des objectifs de manière positive.

Les psychologues disent que notre cerveau (ou plutôt sa partie subconsciente) est conçu de telle manière qu'il refuse de percevoir la particule négative « non ». Un exemple de manuel sur ce sujet - "Essayez de ne pas penser au SINGE BLANC maintenant!"

Cela signifie que si nous formulons l’objectif comme « Je ne veux pas tomber malade », alors le cerveau nous imagine et se souvient de nous comme étant malades et enregistre ce souvenir désagréable dans la tête. Et seulement après cela, nous essayons de renier consciemment cet « état de mémoire » à l’aide de la particule « non ». Mais le problème est que le subconscient se concentre toujours sur notre état pendant la maladie, avec toutes les conséquences possibles qui en découlent.

(Une petite diversion sur ce sujet - j'ai récemment attrapé un rhume et j'ai eu de la fièvre pendant plusieurs jours, alors quand j'ai écrit ces lignes, je me suis très facilement souvenu de l'état stupide de faiblesse pendant la maladie. La règle fonctionne clairement !)

Par conséquent, nous formulons des objectifs sur ce que nous voulons réaliser et non sur ce que nous voulons éviter. Si seul un déni avec « NON » surgit dans votre tête (je ne veux pas, je ne le ferai pas, pour ne pas... etc.), alors vous pouvez essayer de vous demander différemment : « Si c'est ce que je FAIS » Je VEUX, alors, ce que je veux au lieu de cela?" puis imaginez et décrivez le résultat souhaité.

Il est également conseillé d'éviter les mots de coercition par rapport à soi - « devrait », « besoin », « doit », « nécessaire », etc., car ces mots dans notre tête sont interprétés comme quelqu'un d'autre « veut », et nous "devrait" faire ça. En conséquence, une résistance supplémentaire inutile apparaît dans notre tête dès le début. En avons-nous besoin ?

Règle n°3 – Les objectifs sont personnels à celui qui les formule et se situent dans la zone de contrôle personnel

Lorsque nous fixons des objectifs, nous les formulons par rapport à nous-mêmes et comptons uniquement sur nos propres forces. Qu’est-ce qu’une zone de contrôle personnel ? C’est quelque chose sur lequel je peux moi-même influencer directement. Oui, j’ai peut-être besoin de l’aide d’autres personnes, mais espérer que quelqu’un me guide par la main vers mon objectif est une illusion à 100 % et un désir naturel, en cas d’échec, de rejeter la responsabilité sur quelqu’un d’autre. Le moyen le plus sûr d’atteindre votre objectif est de compter sur vos propres compétences, ressources et capacité à contrôler ce qui se passe. Par conséquent, je formule l'objectif de telle manière que la responsabilité soit dirigée vers moi-même. En général, si quelque chose arrive, c’est « le fou lui-même ».

Règle n°4 – Les objectifs sont spécifiques, visuellement et sensoriellement vérifiables.

« Tout ce que vous pouvez imaginer peut être réalisé » (Clement Stone)

Pour que l'objectif passe du domaine de la fantaisie à la réalité, et en même temps que le résultat apporte du plaisir, La meilleure façon- c'est imaginer que cela s'est déjà produit et que l'objectif a été atteint. Et une fois que cela s’est « déjà produit » dans votre tête, vous devez vous poser quelques questions. Par exemple, comment vais-je comprendre que le résultat a été atteint ? Que vais-je voir, ressentir ou entendre lorsque cela se produira ? À quoi cela ressemblera-t-il dans les détails spécifiques ? À quoi ressemble l’espace qui vous entoure ? Qui est à proximité ? Vous devez essayer à ce moment de ressentir l'état de l'objectif atteint et d'évaluer les critères selon lesquels il sera possible de déterminer clairement que l'objectif a réellement été atteint.

Règle n°5 – Les objectifs sont personnellement attrayants et réalistes

« Pour « brûler », vous devez constamment « courir » vers le futur à un « rendez-vous » avec votre rêve » (c)

Bien sûr, je dois aimer mes objectifs et me motiver pour les atteindre ! L’objectif doit réchauffer l’âme et faire bouger notre corps. Cette règle recoupe étroitement la précédente. J'imagine un objectif qui a déjà été atteint - quelles émotions est-ce que je ressens ? Si, dans ce cas, mon sentiment de fierté, de satisfaction et de plaisir du résultat obtenu augmente d'au moins quelques degrés, alors je suis sur la bonne voie. Eh bien, si au lieu d'images lumineuses, des contours vagues apparaissent dans votre tête, qui ne vous motivent en aucun cas à réaliser des « exploits ciblés », alors vous pouvez essayer de vous souvenir de quelque chose de similaire dans votre passé, puis transférer ces sentiments dans le futur vers un rêve réalisé.

Et bien entendu, les objectifs doivent être réalistes et adéquats. Il est inutile de se tromper soi-même et de se convaincre de quelque chose auquel au fond on ne croit pas. Si un objectif en lui-même est global et vaste, vous pouvez toujours le diviser en composants plus petits et commencer à travailler avec l'un de ses composants. L'expérience des autres confirme que par adéquation des objectifs, notre cerveau signifie dépasser nos indicateurs précédents de pas plus de 15 à 20 % par mois.

Règle n°6 – Les objectifs doivent être respectueux de l’environnement et liés à d’autres objectifs.

En imaginant l'objectif atteint, vous devez essayer d'évaluer l'impact de ce résultat sur votre vie future et celle de votre entourage, notamment de vos proches. La réalisation de cet objectif nuira-t-elle, par exemple, à ma santé ou à mes relations familiales ? L’objectif souhaité ne doit pas nuire à moi-même ni à autrui, ni être atteint uniquement dans le but de démontrer son propre « sang-froid ». La déception face au résultat peut s'avérer être un prix amer à payer pour des efforts inutiles, donc avant de se lancer dans de grands efforts, il est logique d'évaluer conséquences possibles et les risques. Encore une fois, vous devez faire attention à ce que les objectifs n'entrent pas en conflit les uns avec les autres, sinon cela ressemblera à « un cygne, une écrevisse et un brochet ». Et si cela se produit soudainement, il est alors logique de prolonger leur mise en œuvre dans le temps.

Règle n°7 – Les objectifs ont un calendrier et des délais pour leur mise en œuvre

« Un objectif est un rêve avec une date limite. Un objectif sans date limite est un rêve qui dépasse constamment l'horizon" (c)

Il a été vérifié que « un jour » sans date précise se transforme en « jamais » dans 95 % des cas. Pour que les objectifs soient atteints, nous devons déterminer le calendrier et les étapes de leur mise en œuvre, sinon notre propre paresse et notre inertie enterreront certainement avec nous toutes nos bonnes entreprises.

Règle n°8 – Je formule des objectifs au présent

"Il n'y a qu'un instant entre le passé et le futur, cela s'appelle la Vie..." (paroles de la chanson)

Nous formulons des objectifs au présent, mais comme s'ils avaient déjà été atteints. Pour être plus précis, l'anglais Present Perfect serait idéal ici passé composé), lorsque le verbe exprime une action terminée au moment du discours, et que c'est le résultat de cette action qui intéresse. Malheureusement, une telle forme n'existe pas en langue russe, nous utilisons donc ce que nous avons, c'est-à-dire présent. Cela peut sembler étrange d'écrire sur votre objectif « J'ai construit un appartement chaleureux et confortable de 2 chambres. Maison à étages avec un toit vert sur votre site d'ici août 2016 », alors que nous ne sommes qu'en juin 2015, et au lieu d'une maison sur le site, il y a une cabine lumineuse sans électricité ni communication. Mais cela ne semble étrange que pour notre partie consciente « intelligente », qui ne suit que jusqu'à 5 % de nos actions, et pour le subconscient, qui contrôle tout le reste et est en « pilote automatique », seul le temps présent existe. Par conséquent, tous les objectifs doivent être formulés de manière à ce qu’ils aient déjà été atteints. Et s'il est dit et présenté que « j'ai construit une maison », mais que pour une raison quelconque il n'y a pas encore de maison, alors le subconscient travaillera à plein régime pour que cet écart soit éliminé le plus rapidement possible et de la manière la plus appropriée.

Voici en fait toutes les règles de base pour formuler correctement des objectifs. Lorsque les objectifs sont formulés, vous devez décider des premières étapes vers leur mise en œuvre pratique :

La première étape. Nous évaluons les ressources nécessaires.

Pour atteindre un objectif, vous avez toujours besoin de certaines ressources : argent, temps, force, capacités, compétences, connexions, etc. Par conséquent, j'évalue ce que je dois réaliser but spécifique, après quoi je fais un audit pour voir si je dispose de ces ressources. Oui Super! Non, cela signifie que vous devez comprendre où, comment et comment accéder à ces ressources.

Deuxième étape. Nous identifions les obstacles possibles et les moyens de les surmonter.

Nous identifions maintenant les obstacles les plus probables susceptibles de gêner le chemin vers l'objectif. Il est impossible de tout prévoir, et ce n’est pas nécessaire. Nous identifions uniquement les plus probables, ainsi que les moyens de les surmonter. Nous résoudrons d’autres problèmes qui pourraient survenir au fur et à mesure qu’ils surviennent.

Troisième étape. Faisons les premiers pas et agissons !

Enfin, il est temps de déterminer les premières étapes qui permettront de mettre en œuvre vos objectifs, ainsi que le lieu et le moment où ces étapes seront franchies. D’ailleurs, il est conseillé de ne pas retarder trop longtemps ces démarches, afin de ne pas rester bloqué dans vos projets.

Alors, résumons tout ce qui précède et résumons les choses les plus importantes.

Règles de formulation des objectifs :

1. Assurez-vous de noter vos objectifs !
2. Nous formulons des objectifs de manière positive
3. Les objectifs doivent être sous le contrôle personnel
4. Les objectifs doivent être spécifiques (ils peuvent être imaginés et « touchés » mentalement)
5. Les objectifs sont réalistes et personnellement attrayants
6. Les objectifs sont « verts » et convenus d’un commun accord
7. Les objectifs sont limités par des délais et des délais spécifiques
8. Les objectifs sont formulés au présent (parfait)

Premières étapes pour atteindre les objectifs :

Étape 1. Nous évaluons les ressources nécessaires.

Étape 2. Nous identifions les obstacles.

Étape 3. Faisons les premiers pas et AGISSONS !

Si, après avoir lu ces conseils, vous avez toujours du mal ou ne savez pas par où commencer, je serai heureux de vous aider dans cette tâche très importante, utile et passionnante : formuler correctement vos objectifs personnels. De plus, aider non seulement à leur formulation correcte, mais, ce qui est tout aussi important, à leur réalisation. Cliquez sur le lien et remplissez le formulaire ci-dessous, après quoi je vous contacterai !

Je vous souhaite à tous bonne chance et à la réalisation de tous vos « bons » objectifs à temps !

Vladimir Kudryashov, entraîneur de redémarrage, entraîneur professionnel ICF

Nikolaï Dodonov

Coach d'affaires, développeur de formations et séminaires originaux sur la gestion du temps et la gestion des habitudes pour les top managers. Spécialiste de l'efficacité personnelle des managers. Auteur du livre « Anti-Time Management ». Propriétaire et directeur de la société commerciale "ET-Russia" (composants pour fraiseuses). Fondateur du service de comptabilité de finances personnelles FastBudget.

Qu'est-ce qu'un objectif ? Pour faire simple, on peut dire qu'il s'agit d'une image attrayante qui s'est formée dans notre tête, qui nous aidera à nous débarrasser des désagréments, à montrer notre individualité et à nous réaliser. Ensuite, généralement, une impulsion de départ apparaît, un certain « je veux », qui forme un programme d'action. Maintenant, une question simple : une tasse de thé préparée est-elle l’objectif ? De mon point de vue, c’est un bon objectif parfaitement SMART. Il est spécifique, mesurable, réalisable, pertinent et limité dans le temps.

Un objectif est l’élément ou l’état souhaité. Cela peut être aussi simple qu'une tasse de thé, ou aussi complexe et insaisissable que nouvelle entreprise ou une nouvelle étape de carrière. Les deux sont des objectifs. La différence réside dans la façon dont nous le posons. Nous avons présenté le résultat final que nous aimerions atteindre, c'est-à-dire que nous nous sommes fait une idée de l'avenir souhaité, qui n'existe pas actuellement. Une tasse de thé, une nouvelle entreprise ou des vacances. On nous apprend également à fixer des objectifs à l'aide d'indicateurs numériques, nous avons donc l'habitude de les formuler en termes d'argent, de jours, mètres carrés ou d'autres paramètres. Cela semble-t-il vrai ?

Nous nous fixons donc un objectif et commençons à travailler dur et dur. Mais si nous travaillons sans renforcement constant, nous commencerons à nous épuiser et à perdre notre motivation. Nous perdons toute envie de faire quoi que ce soit. Et la raison en est que l'objectif a été fixé sans tenir compte de l'individualité. Cela ne résonne en aucun cas avec notre mentalité, avec notre libre arbitre, avec nos expériences.

Essayons de formuler un objectif en tenant compte de notre individualité. Pour que nous soyons intéressés à travailler à l'avance et que nous apprécions le processus lui-même, et pas seulement certains résultats. Après tout, un objectif est essentiellement un résultat futur que nous souhaitons atteindre. Mais quand on pense ainsi, on devient immédiatement l’otage d’une « règle d’échange mutuel » très stricte qui existe dans presque toutes les cultures. Nous pensons selon le style « à emporter », ce qui entrave instantanément notre réflexion aux normes socioculturelles. Et l’espace de planification est considérablement réduit, limitant notre choix d’actions.

Par exemple, aux États-Unis, dans les années 1970, les Hare Krishna ont fortement augmenté leur collecte de fonds lorsqu’ils ont commencé à offrir des fleurs aux passants. Ils ont offert des fleurs, les gens étaient gênés et ils ont donné de l'argent.

C'est ce que je veux dire. Si nous voulons « enlever » quelque chose ou un objectif à « atteindre », alors nous devenons automatiquement les otages de l'idée : « comment devrais-je être pour en être digne ? », « comment devrais-je être pour que les gens fassent un échange avec moi ?. Et très souvent, de nombreuses options d’action sont écartées, parce que... nous admettons que nous n’en sommes pas encore dignes. Il s'avère cercle vicieux: pour atteindre un objectif, je dois faire des actions, mais certaines d'entre elles que je considère comme possibles seulement lorsque j'en suis « digne », mais maintenant je n'en suis « pas digne » et donc je ne les fais pas. En conséquence, l'objectif est atteint avec difficulté ou n'est pas atteint du tout.

« Je ne suis pas encore assez bon pour atteindre mon objectif » est une raison courante pour laquelle beaucoup d’entre nous ne font pas les choses évidentes. De plus, non seulement ils ne le font pas, mais ils ne les incluent même pas sur la liste pour examen ! Ainsi, lorsque nous souhaitons négocier avec un client potentiel important, nous ressentons le besoin de montrer un portefeuille de projets légèrement plus rentable qu'aujourd'hui. Nous reportons la réunion jusqu'à ce que nous ayons de quoi nous vanter. Nous ne parlons donc pas d’une promotion à notre patron tant que nous n’avons pas acquis « un peu plus d’expérience » pour être « un peu plus digne ». Nous ne commençons donc pas à vendre un nouveau produit parce que nous pensons que l’entreprise n’est pas encore suffisamment prête.

Imaginez-vous maintenant lors d'une compétition. Nous avons un rival dont les avantages sont évidents. Et des doutes surgissent en nous : « Et s’il s’avérait meilleur, plus fort, plus intelligent ? Et nous ajustons inconsciemment notre comportement à ce sentiment. Nous nous considérons d’avance comme des perdants et avons peur de cette issue. Nous acceptons par avance la défaite comme la seule option, et non comme une option parmi tant d’autres possibles.

Comment puis-je changer cela? Fixez-vous des objectifs différemment, selon le modèle « intéressant – donnant – digne ». Nous devons nous demander : qu’est-ce qui nous intéresse de faire ce que nous faisons actuellement ? Qu’est-ce qui nous procure un grand plaisir lorsque nous le faisons et le faisons bien ? On se demande alors combien il faut produire pour atteindre notre objectif. Si nous formulons des objectifs dans le paradigme du « donner », alors nous nous retrouvons complètement libérés du complexe « indigne ». Nous n’enlevons rien aux gens, mais nous leur faisons du bien et apportons des solutions aux problèmes. Et la dernière question à laquelle il est très important de trouver une réponse : pourquoi en sommes-nous dignes ? La réponse surgit automatiquement - parce qu'il y a un problème et qu'il y a sa solution - elle est entre mes mains, je sais comment la résoudre.

Imaginons par exemple le chef du service logistique qui souhaite doubler ses revenus en six mois. Absolument cible normale. Mais son travail ne lui rapporte rien Émotions positives. Cela fonctionne. Et pour atteindre son objectif, il peut s'adresser à la direction et dire : « Je veux que vous doublez mon salaire. Mais il doit être prêt à poser la question : « Pourquoi ? Pour quelle raison devrions-nous faire cela ? Et le salarié doit se demander : « Qu'est-ce qui me procure un réel plaisir dans mon travail ? Oui, je n’aime pas travailler dans le service logistique, mais qu’est-ce qui apporte encore des émotions positives ?

La réponse pourrait être, par exemple, celle-ci : « J'aime quand tout le processus dans notre service est structuré correctement : le responsable a parfaitement accepté la commande, le coursier est parti immédiatement et a livré la commande à temps, un client reconnaissant a appelé et a laissé un revoir. Cela me fait grand plaisir de voir qu’une entreprise fonctionne comme sur des roulettes. Mais que puis-je donner, quel résultat puis-je apporter, pour que cette entreprise soit heureuse de donner mon double revenu ?

En se posant cette question, nous commençons à réfléchir dans le domaine du « donner ». Et puisque nous pensons dans un contexte positif, notre espace d’options est libéré des conventions et des barrières imaginaires qui le serraient. Nous ne dépendons pas de la « règle de réciprocité ». Cela donne une énorme marge de planification et une incroyable confiance en soi. Et puis le chef du service logistique répond qu'il peut construire tous les processus au sein de son service et, par exemple, du service commercial. Pourquoi le mérite-t-il ? Parce qu’il connaît ces processus comme personne, parce qu’il les voit tous les jours, parce qu’il les a lui-même construits. Et mille autres « parce que ». La réponse à cette question se situe toujours au niveau subconscient. Dès que nous changeons notre objectif de « recevoir » à « donner », les chaînes tombent et l’espace des options devient immense.

Et lorsque nous comprenons au plus profond de nous-mêmes pourquoi nous le méritons, nous nous adressons au leader et lui disons que nous le ferons parce que nous savons comment le faire. Et là où nous ne le savons pas, nous le découvrirons et construirons. Et tout manager normal sera heureux d'avoir une telle initiative et un employé motivé.

Lorsque l’on se fixe un objectif, il ne suffit pas de fixer un chiffre que l’on souhaite atteindre. Nous devons comprendre ce qui nous intéresse vraiment, ce qui nous plaira vraiment. Ensuite, il est important pour nous de comprendre quel résultat de cette leçon nous devons donner et dans quel volume afin d'obtenir le chiffre final. Et répondez à la question de savoir pourquoi nous le méritons.

Lorsque nous percevons un objectif comme une situation qui est naturelle pour nous dans notre image du monde, mais qui, pour une raison quelconque, n'est pas encore devenue une réalité, nous perdons le sentiment d'un éventuel échec. En formulant l'objectif sous la forme de « donner », nous éliminons les limitations de planification causées par les blocages des « règles d'échange naturel ». Et quand on le met sous la forme « intéressant », le risque de « burn-out » disparaît. Mais il existe une motivation incroyable pour atteindre votre objectif.