La dépendance à Internet ou comment Internet affecte nos vies. Ordinateur et mauvaise santé

L'Internet, qui est fermement entré dans nos vies, en tant que phénomène assez nouveau, massif et à grande échelle, ne peut que nous remodeler à sa guise. Il existe de nombreuses opinions répandues sur la façon dont Internet affecte la conscience humaine, et elles varient de l'idée de stupéfaction générale au développement de superpuissances. Que nous disent les psychologues ? Comment Internet affecte-t-il vraiment nos esprits ?

Il s'avère que les heures passées sur le net affectent, en premier lieu, nos habitudes et nos capacités à nous souvenir et à rechercher des informations en nous-mêmes. Quelle est cette influence ?

Premièrement, disent les psychologues, les informations Internet que nous absorbons pendant les pauses déjeuner, les courtes pauses cigarette ou juste pour un besoin momentané sont coupées comme une salade. Les textes sur le net sont courts, les pensées qu'ils contiennent sont exprimées de manière concise: lisez, avalez - continuez. Et donc, l'expression « multi-bookaf », qui est sortie du réseau et y fait référence, reflète parfaitement notre réticence un peu méprisante à lire quelque chose de volumineux. Pour quelle raison? Tout de même, seule l'essence restera dans la tête, le sens qui tient en cinq lignes - bien assez pour écrire sur Twitter.

Deuxièmement, lorsque nous lisons de si petits textes, nous n'y prêtons souvent pas attention. En règle générale, il ne nous faut pas plus de cinq secondes pour lire le même statut sur le réseau social, et donc nous absorbons les informations à la hâte, en parallèle avec d'autres sujets et non pas au temps spécial alloué pour cela, mais entre les travaux, avant les négociations ou pendant le déjeuner. Comme vous le savez, en faisant quelques choses à la hâte, vous n'en faites pas une seule bien. Par conséquent, on ne sait pas comment César a réussi dans cent cas simultanés, et peut-être pour cette raison, les employeurs bloquent notre accès aux réseaux sociaux.

Troisièmement, cette information même, si courte et facilement accessible, devient comme une drogue pour nous. Nous ne pouvons pas vivre sans accès à Internet, il nous semble qu'il est revenu spécialement pour nous. âge de pierre, et pendant que tout le monde mène une vie civilisée, nous menons une existence misérable, coupés des réseaux sociaux, tests psychologiques, horoscopes, conseils d'affaires et plus encore.

Quatrièmement, nous remplaçons la véritable communication par Internet. Il nous semble que puisqu'il nous donne tant d'informations, il est tout à fait capable de remplacer l'interlocuteur. C'est pourquoi nous allons souvent sur Internet pour obtenir des conseils, auprès d'inconnus, en les remplaçant par des amis, une mère et un leader. Et c'est malheureusement. Mark Zuckerberg, autrefois mondialement connu, "a transféré le parti sur le réseau", mais les psychologues modernes insistent sur son retour à vrai vie! Où passons-nous le plus de temps ? Au travail! C'est pourquoi il est si important climat psychologique en équipe : communiquer avec ses collègues - ne laissez pas internet vous aspirer !

En même temps - et c'est le quatrième - Internet ne crée que l'illusion de la communication. Changer de statut sur un réseau social, envoyer un tweet ou un commentaire nous semble une activité en direct, et deux ou trois messages écrits à un ami d'enfance trouvé sur Internet sont une véritable conversation. Mais en est-il ainsi ? Pas du tout.

Cinquièmement, Internet est une sorte de réserve pour notre cerveau. Nous savons que vous pouvez toujours y recourir si nécessaire. Alors pourquoi s'embêter et mémoriser quelque chose ? L'itinéraire peut être visualisé sur des cartes, un petit détail peut être restauré en mémoire à l'aide de Wikipédia. Toutes nos connaissances sont fragmentaires et fragmentaires, nous n'analysons pas les informations, nous les absorbons simplement, selon les exigences du moment et rien de plus. Est-ce bien? Je pense que non. Ce processus se poursuit inconsciemment pour nous, nous ne nous concentrons même pas dessus.

Quelle évaluation peut-on donner à ces conclusions ? Les psychologues disent que tout cela existe simplement et, apparemment, c'est une réaction adéquate de l'humanité au développement des technologies numériques. En revanche, si la réalisation de tout cela nous met plutôt mal à l'aise, alors libre à nous de casser les statistiques ! Bien sûr, il n'y a nulle part où travailler sans Internet, mais la communication personnelle est une tout autre affaire. Communiquons plus en direct, partageons nos impressions, rencontrons-nous plus souvent. Pour des conseils de travail, adressez-vous au responsable, pour obtenir de l'aide - à des collègues. Montrez des photos à vos amis collées dans un album papier et lisez des livres. Alors nous n'avons pas peur des bosses!

Si vous trouvez une erreur, mettez en surbrillance un morceau de texte et cliquez sur Ctrl+Entrée.

Enseignement général municipal institution

"Moyen école polyvalente Numéro 6"

sur. Mourom, région de Vladimir

Attestation intermédiaire
Année académique 2010 – 2011 an

Résumé sur le sujet :

"L'influence d'Internet sur la vie d'une personne moderne."

Réalisé :

étudiant 8 "G" Klimova Julia

Vérifié:

professeur d'informatique

Korchagina Elena Nikolaïevna

2011

Introduction.

Chaque personne a un ordinateur à la maison, une personne sur deux a un ordinateur connecté à Internet. De nos jours, nous ne pouvons plus nous passer d'un ordinateur. Son influence nous affecte négativement, en commençant par les jeux les plus simples, en terminant par le rayonnement électromagnétique.

Aujourd'hui, l'ordinateur fait partie intégrante de Vie courante. Les gens passent la plupart de leur temps devant l'ordinateur (y compris leur temps libre), et il n'y a pas de quoi s'en cacher. Les ordinateurs nous entourent partout : à la maison, dans les magasins, dans les bureaux. Sans ordinateur, ce sera extrêmement difficile pour une personne.

Habituellement, tout commence par un simple: une personne est entrée sur Internet pour la première fois, elle veut savoir ce qu'on peut y trouver, de quoi il s'agit. Il y a un intérêt pour tout ce qui s'y passe - la soif d'informations suscite de plus en plus de nouveaux sites, chats, etc. De plus, une personne apprend qu'Internet n'est pas seulement un «livre d'images». À tout moment, il y a des millions de personnes et Internet est, pour ainsi dire, un sous-monde - une alternative. Vous pouvez y participer et l'influencer. Ainsi, dans environ un quart, l'addiction est apparue après six mois de communication avec un ordinateur, dans la moitié après un an. Chacun "s'assied" de son côté. Beaucoup "traînent" dans des chats et discutent pendant des heures pour rien avec des interlocuteurs virtuels.

Il est particulièrement facile pour les adolescents de devenir accro à Internet (selon leur propre expérience de communication, la majorité des « internautes voyageurs » souffrant de cette dépendance oscille entre 15 et 23 ans).

Pensez-vous qu'une personne assise sur Internet pendant des heures : un avantage ou un préjudice lui fait à première vue une inoffensive réseau informatique? Mon travail consiste précisément à révéler à une personne toute l'essence de ce qu'est réellement cet Internet.

Qu'est-ce que l'internet?

Internet, c'est avant tout une grande variété d'ordinateurs et de programmes. Parmi ces derniers, vous trouverez non seulement ceux qui sont bons pour résoudre vos problèmes spécifiques, mais aussi beaucoup d'autres dont vous aurez probablement du mal à imaginer les capacités au début. Aujourd'hui, Internet compte environ 112 millions d'abonnés dans plus de 150 pays à travers le monde. La taille du réseau augmente de 7 à 10 % par mois. L'Internet - forme, pour ainsi dire, le noyau, assure la connexion de divers réseaux d'information appartenant à diverses institutions à travers le monde, les uns avec les autres.

Internet lui-même existe depuis un certain temps. Cependant, ce n'est que très récemment - vers 1990 - qu'Internet a enfin acquis la masse critique d'utilisateurs et de ressources nécessaires à la révolution des réseaux qui s'opère sous nos yeux. Les modems à haut débit, permettant aux utilisateurs ordinaires d'ordinateurs personnels de profiter de tous les avantages d'Internet sans restrictions, sont apparus encore plus tard.

Cependant, ce n'est qu'une partie de la réponse à la question "qu'est-ce qu'Internet". Aujourd'hui, Internet n'est pas seulement un grand nombre d'ordinateurs, mais aussi un nombre incroyable de personnes. , pour qui le réseau est un mode de communication fondamentalement nouveau, presque inégalé dans monde matériel. L'homme est un être social, et la communication avec les siens est l'un de ses premiers besoins. Peut-être, jusqu'à présent, pas une seule invention technique (à l'exception du téléphone) n'a fait une telle révolution dans cet ancien métier qu'est la communication interhumaine.

Alors l'un des rendez-vous importants dans l'histoire d'Internet, 1957 peut être considérée comme l'année où une structure distincte s'est imposée au sein du département américain de la Défense (Department of Defence, DOD) - l'Agence pour les technologies avancées projets de recherche(Agence des projets de recherche avancée, DARPA). Dans les années 60, les principaux travaux de la DARPA étaient consacrés au développement d'une méthode permettant de connecter des ordinateurs entre eux. Il est très important qu'il ait dirigé le premier programme de recherche dédié au système de communication globale, lancé par la DARPA le 4 octobre 1962, J. Licklider (voir annexe n°1), qui a publié l'ouvrage "Galactic Network". Lawrence Roberts, chercheur au Massachusetts Institute of Technology (MIT), est également l'une des personnes importantes directement liées à l'ouverture d'Internet. (voir annexe n°2)

Sans aucun doute, la croissance explosive d'Internet aurait été impensable sans le World Wide Web. 1989 au Laboratoire Européen de Physique particules élémentaires(CERN, Suisse, Genève) Tim Berners-Lee a développé une technologie de document hypertexte qui permet aux utilisateurs d'accéder à toute information trouvée sur Internet sur des ordinateurs du monde entier.

Pourquoi Internet est-il nécessaire ?

Internet rend des services à l'homme. Au sein d'Internet, il existe des milliers, voire des millions, de divers services et services. Les principaux services Internet sont :

· Accès aux informations.

· Communication.

Accès aux informations.

Avant l'avènement d'Internet, les sources d'information traditionnelles étaient :

médias (à la fois papier (journaux, magazines) et électroniques (radio, télévision));

littérature publiciste;

littérature scientifique et spécialisée;

documents des institutions officielles;

matériel de conférence, tables rondes et d'autres formes de discussion publique directe - texte, audio et vidéo ;

· études analytiques, rapports marketing, revues de marché ;

ouvrages de référence, catalogues, personnalités, banques de données, encyclopédies ;

· interview;

graphiques, enregistrements vidéo et audio.

Internet a suggéré les sources suivantes :

Média en ligne;

· littérature en ligne ;

· chats, forums, sites dont le contenu est formé sur le principe d'un forum, et autres formes de discussion publique médiatisée ;

statistiques web collectées et traitées par des sites spécialisés ;

· annuaires en ligne, catalogues, personnalités, banques de données, encyclopédies ;

baladodiffusion vidéo et audio.

Communiquer via Internet.

Caractéristiques de la communication via Internet :

· Anonymat. Une personne dans le réseau peut montrer et fait preuve d'une plus grande liberté d'expression et d'actions (jusqu'aux insultes, expressions obscènes), puisque le risque d'exposition et d'évaluation personnelle négative par les autres est minime.

· Volonté et désirabilité des contacts. L'utilisateur établit volontairement des contacts ou les quitte, et peut également les interrompre à tout moment.

· Difficulté dans la composante émotionnelle de la communication et, en même temps, un fort désir pour le contenu émotionnel du texte, qui s'exprime dans la création d'icônes spéciales pour indiquer les émotions ou dans la description des émotions en mots (entre parenthèses après le texte principal du message).

· En quête de comportements atypiques et non normatifs. Souvent, les utilisateurs se présentent sous un angle différent de celui de la vie réelle. norme sociale, jouent des rôles, des scénarios et des comportements anormaux qui ne sont pas mis en œuvre dans des activités en dehors du réseau.

Si vous vous arrêtez et réfléchissez un instant au nombre de moyens et de méthodes de communication qui existent dans le monde aujourd'hui, vous devrez admettre qu'il y en a beaucoup et, plus important encore, qu'une partie considérable d'entre eux sont liés d'une manière ou d'une autre à capacités techniques modernes et, en particulier, avec Internet. Convenez que le courrier électronique, toutes sortes de forums organisés dans l'espace réseau, de nombreux magazines Internet, etc., et Internet lui-même, en fait, ne sont pas moins devenus aspect important vie quotidienne (et la communication qui y est inhérente) qu'une télévision ou un téléphone, et parfois ils (les moyens d'Internet) déplacent complètement leurs frères "arriérés".

L'impact d'Internet sur les gens.

La première chose à considérer est l'impact d'Internet sur la santé humaine.

L'Internet est la santé humaine.

Internet et voyance.

En fait, ce n'est pas Internet qui affecte gravement la vision, mais l'ordinateur, mais Internet est certainement à blâmer pour cela. Regardons les statistiques de ceux dont la vision se détériore davantage. (voir annexe n°3)

Cela signifie que les utilisateurs qui communiquent sur l'ordinateur sont plus susceptibles d'aggraver leur vision. Ces utilisateurs communiquent via Internet, ce qui signifie qu'Internet affecte négativement notre vision. La vision se détériore en raison d'une plus grande fatigue, lorsqu'une personne est assise devant un ordinateur pendant très longtemps et de façon continue, la vision s'affaiblit. En outre, la vision se détériore lors de la lecture à partir de l'écran du moniteur.

Http://www.e-reading.org.ua/bookreader.php/86974/Komp"yuter_-_ubiica.html

Ordinateur et mauvais pressentiment.

personne travaillant devant un ordinateur longue durée doit maintenir une position relativement immobile, ce qui affecte négativement la colonne vertébrale et la circulation sanguine dans tout le corps (stase sanguine). La stase sanguine est particulièrement prononcée au niveau des organes pelviens et des membres. Avec des perturbations prolongées de la circulation sanguine, la nutrition des tissus est perturbée et les parois des vaisseaux sanguins sont endommagées, ce qui entraîne à son tour leur expansion irréversible. Une telle vasodilatation est observée, par exemple, avec les hémorroïdes.

Un long travail sur le clavier entraîne une surcharge des articulations de la main et des muscles de l'avant-bras.

· Travailler devant un ordinateur implique le traitement d'une grande quantité d'informations et une concentration constante de l'attention. Par conséquent, avec un travail prolongé devant un ordinateur, une fatigue mentale et une attention altérée se développent souvent.

Une personne travaillant sur un ordinateur est obligée de prendre des décisions tout le temps, dont dépend l'efficacité de son travail. Parfois, il est assez difficile de prévoir les conséquences d'une étape particulière (surtout dans un contexte de fatigue chronique). C'est pourquoi, long travailà l'ordinateur, est souvent la cause d'un stress chronique. Notez que la nécessité de traiter une grande quantité d'informations hétérogènes (et pour la plupart inutiles) conduit également au développement du stress.

· De plus en plus, il y a des rapports de dépendance à l'ordinateur. En effet, le travail de longue durée devant l'ordinateur, la navigation sur Internet et les jeux informatiques peuvent provoquer de tels troubles mentaux.

· Travailler devant un ordinateur absorbe souvent toute l'attention d'une personne qui travaille, et par conséquent, ces personnes négligent souvent une alimentation normale et travaillent de la main à la bouche toute la journée. Une mauvaise nutrition conduit non seulement à des violations des organes tube digestif mais aussi à la survenue de carences en minéraux et vitamines. On sait qu'un manque de vitamines et de minéraux n'affecte pas négativement le processus de métabolisme dans le corps, ce qui entraîne une diminution des capacités intellectuelles d'une personne. Réduction de l'efficacité du travail, ce qui entraîne à son tour la nécessité de passer encore plus de temps devant l'ordinateur. Ainsi, une sorte de "cercle vicieux" se forme, dans lequel un travail prolongé à l'ordinateur est le point de départ qui détermine toutes les violations ultérieures.

Ceci est directement lié à Internet, car une personne ne passera plus de temps devant un ordinateur que lorsqu'elle sera sur Internet, une personne absorbera une grande quantité d'informations, de communications, et elle perdra la notion du temps et sa santé se détériorera chaque minute.

Internet est une dépendance.

La dépendance à l'informatique n'est pas moins dangereuse que la toxicomanie, car elle entraîne une violation importante de l'adaptation dans la société (incapacité de travailler, incapacité de fonder une famille ou simplement de se servir).

La dépendance à Internet est un trouble mental, un désir obsessionnel de se connecter à Internet et une douloureuse incapacité à se déconnecter d'Internet à temps. La dépendance à Internet est un problème largement discuté, mais son statut est encore à un niveau non officiel : le trouble n'est pas inclus dans la classification officielle des maladies du DSM-IV.

Les chercheurs citent divers critères permettant de juger de la dépendance à Internet. Ainsi, Kimberly Young donne quatre signes :

· Désir obsessionnel de consulter ses e-mails.

· Désir constant pour le prochain accès à Internet.

Plaintes d'autres personnes selon lesquelles une personne passe trop de temps sur Internet.

Plaintes d'autres personnes selon lesquelles une personne dépense trop d'argent sur Internet.

Un système de critères plus détaillé est donné par Ivan Goldberg. Selon lui, la dépendance à Internet peut être déclarée s'il y a 3 des points suivants :

· Le temps qu'il faut passer sur Internet pour être satisfait (parfois le plaisir de communiquer sur le réseau frise l'euphorie) augmente nettement.

· Si une personne n'augmente pas le temps qu'elle passe sur Internet, l'effet est nettement réduit.

· L'utilisateur tente d'abandonner Internet, ou du moins d'y passer moins de temps.

L'arrêt ou la réduction du temps passé sur Internet conduit l'utilisateur à une mauvaise santé, qui se développe sur plusieurs jours à un mois et se traduit par deux facteurs ou plus :

1. Excitation émotionnelle et motrice

2. Alarme

3. Réflexions obsessionnelles sur ce qui se passe sur Internet en ce moment

4. Fantasmes et rêves sur Internet

5. Mouvements arbitraires ou involontaires des doigts, rappelant la frappe sur un clavier.

K. Yang, enquêtant sur les toxicomanes d'Internet, a découvert ce qu'ils utilisent le plus souvent. Considérez un schéma (voir annexe n°4)

Prévention et traitement de la dépendance à Internet

Que faire? Ce qu'il ne faut pas faire : punir, éteindre Internet, priver d'autres plaisirs. Toutes ces actions sont non seulement inutiles, mais également nuisibles, car elles poussent l'adolescent à s'enfuir de chez lui.

Que faire : accompagner un adolescent dans le dépassement difficultés de la vie, enseigner de nouvelles façons de surmonter les situations de crise, apprendre à réguler ses émotions, nouer des relations avec ses pairs, gérer son temps.

Qui contacter : consultation obligatoire d'un psychothérapeute (identification d'éventuels troubles dépressifs) - travail psychocorrectionnel conjoint d'un psychothérapeute et d'un psychologue clinicien.

http://referat.rin.ru/cgi-bin/article.pl?id=458

Dépendance au jeu.

La prochaine "maladie informatique" est une dépendance au jeu, elle s'étend à ceux qui jouent Jeux en ligne, c'est-à-dire des jeux sur Internet.

La dépendance au jeu est une forme présumée de dépendance psychologique qui se manifeste par l'obsession des jeux vidéo, jeux informatiques, jeux en ligne.

Les symptômes:

Préoccupation, préoccupation du jeu (souvenirs de jeux passés, planification de paris futurs, réflexions sur la façon de trouver de l'argent pour le jeu);

· nervosité et excitation pendant le jeu, faisant monter les enchères ;

· impossibilité d'interrompre le jeu tant qu'il reste de l'argent ;

Sentiments d'anxiété ou d'irritation lorsqu'il est nécessaire de limiter les paris ou d'arrêter le jeu ;

Utiliser le jeu comme moyen de se débarrasser d'expériences désagréables ;

tente de récupérer le lendemain de la perte;

mensonges et tentatives de justification rationnelle de leur comportement afin de cacher le véritable degré de leur implication dans le jeu ;

utiliser des méthodes illégales pour obtenir de l'argent (faux, tromperie, vol ou détournement de fonds) pour continuer le jeu ;

Dégradation des relations au travail, en famille, avec les amis ;

Emprunter de l'argent à d'autres pour rembourser les dettes existantes causées par le jeu.

Si vous avez 4 symptômes ou plus, c'est déjà une maladie...

Méthodes de traitement :

Sans laisser libre cours à vos émotions, essayez d'examiner en détail le vrai visage de la dépendance psychologique. Et puis prenez soin de vous : regardez-vous tout aussi attentivement, évaluez propres forces et besoins. Ou les forces et les besoins de celui qui vous tient tant à cœur. Sachez que ce n'est pas aussi facile qu'il n'y paraît. Non seulement nous connaissons assez mal les gens qui nous entourent, mais nous nous connaissons souvent mal nous-mêmes. Pour commencer, reconnaissez au moins qu'il y a un problème. C'est déjà une grande victoire. Ensuite - le choix vous appartient.

Caractéristiques positives L'Internet.

Nous avons examiné l'un de côtés négatifs Internet, mais vous pouvez en trouver des positifs.

On peut communiquer avec des gens qui sont à des milliers de kilomètres, on peut échanger des informations à distance, on peut faire toutes sortes d'achats sans sortir de chez soi, etc.

Considérez les fonctionnalités utiles d'Internet.

Achats sur Internet.

Maintenant, il devient très populaire d'acheter via des magasins en ligne, vous choisissez le produit dont vous avez besoin, le mettez dans le panier en ligne et payez avec une carte, un guichet automatique ou un portefeuille en ligne. C'est très confortable.

Le commerce sur Internet se développe très activement. Tout d'abord, vous achetez quelque chose qui peut être utilisé pour travailler avec un ordinateur ou tout autre équipement de bureau : cartouches d'imprimante, rames de papier, documentation informatique, certains types de logiciels de divertissement appliqués. Cependant, d'autres types de biens s'achètent de plus en plus facilement sur Internet : vêtements, épicerie, articles ménagers, papeterie, produits techniques

L'achat en ligne est pratique. Mais il y a un inconvénient à ce service. Les forums d'acheteurs regorgent de plaintes concernant un système de livraison imparfait, des prix gonflés, des systèmes de commande complexes en plusieurs étapes, un petit assortiment et une longue attente de livraison. Et, plus important encore, la probabilité de fraude (c'est-à-dire que les marchandises ne seront pas livrées).

Argent Internet.

Maintenant, à cette époque, il est devenu populaire d'avoir un portefeuille en ligne. C'est une sorte de portefeuille, mais on ne peut ni le voir ni le toucher. c'est dans l'espace interactif. C'est visuel, mais l'argent qui s'y trouve est un véritable moyen de paiement. Avec cet argent, nous pouvons payer d'autres biens dans les magasins en ligne. Ce portefeuille peut être enregistré sur diverses ressources. Le schéma d'inscription est simple - entrez vos données. Les ressources qui nous offrent la possibilité d'avoir un tel portefeuille sont répertoriées dans cette liste :

www.webmoney.ru

www.money.yandex.ru

www.w.qiwi.ru

Conclusion.

Internet a des caractéristiques à la fois positives et négatives.

Caractéristiques positives l'influence d'Internet sur une personne

Gagner de l'argent en ligne, recherche d'emploi.

Possibilité de paiement, la commande de nombreux services via Internet.

Montrez-vous au monde.

Discutez avec les gens, retrouvez de vieux amis, des camarades de classe.

Sur Internet, vous pouvez toujours obtenir les dernières nouvelles sur n'importe quel sujet.

Et ce ne sont là que les principaux avantages. Les besoins et les demandes des internautes sont très différents. Certains veulent obtenir quelque chose de nouveau Logiciel. D'autres recherchent certains documents dont ils ont besoin pour activité professionnelle. D'autres encore se connectent au réseau pour recevoir des e-mails. Internet aide tout le monde.

Traits négatifs l'influence d'Internet sur une personne

Sur Internet il y a :

Clubs suicidaires.

clubs de drogue.

Clubs qui forment des terroristes débutants.

Et bien plus encore… Dans ces clubs, vous pouvez commander propre mort, apprendra à sélectionner et à s'injecter correctement les drogues. Et alors? Après tout, tout est possible ici et rien ne vous arrivera pour cela.

Si la vision, l'ouïe peuvent être gâchées au moyen d'un clavier, d'une "souris" ou d'un moniteur, alors la psyché est principalement affectée par davantage, pour ainsi dire, de choses virtuelles - les jeux et Internet. C'est quelque chose qui est "addictif", quelque chose dont il est impossible de se détacher, quelque chose sans lequel beaucoup n'imaginent plus leur vie - c'est une dépendance maniaque à Internet ou aux jeux.

Ce n'est un secret pour personne que dans les villes il est nocif de respirer, la nourriture moderne est généralement nocive, se coucher tard et se lever tôt (sans dormir) est également nocif. Etudier à l'université selon les statistiques est aussi nocif (pour la santé), la conclusion est : « La vie est nocive, et alors pourquoi ces études sur la nocivité d'Internet » ?

Il faut savoir la mesure de tout. Il y a toujours un juste milieu.

Une personne a toujours le choix. Et dans la plupart des cas, il décide lui-même ce qui est bon pour lui, ce qui va l'affecter, ce qu'il veut en retirer...

Un ordinateur peut devenir un ami ou un ennemi juré, il peut aider en cas de problème, ou il peut ajouter beaucoup de problèmes, il peut vous aider à trouver des personnes partageant les mêmes idées, ou il peut conduire à la solitude.

Tu choisis!

Demande n° 1

J.Licklider

http://pda.computerra.ru/?action=article&id=574154

Demande n° 2

Laurent Roberts

http://www.e-commerce.psati.ru/content/other/index.php?ID=154

Demande n° 3

Demande n° 4

Bibliographie:

Sergueï Simokovich. "Vous avez acheté un ordinateur."

Yurieva L.N. Bolbot T.Yu. "La dépendance à l'ordinateur"

V.P. Annuaire Léontiev "Internet"

Guzenko E.N. Suryadny A.S. " Ordinateur personnel. Meilleur

Didacticiel"

B. G. Zhadaev "Internet pour les débutants"

Preston Gralla "Astuces. Internet"

Magazines "F5. Internet comme mode de vie"

Le World Wide Web fait depuis longtemps partie intégrante de nos vies. Sur Internet, nous travaillons, communiquons, achetons et même nous détendons. Certes, beaucoup d'entre vous se sont surpris à plusieurs reprises à penser que la vie serait impossible sans Internet. Cependant, il y a quelques décennies, nous nous en sortions très bien.

Toutes les informations nécessaires ont été obtenues dans des livres ou des magazines, des films ont été regardés à la télévision, joués sur des consoles et des achats ont été effectués dans les rayons des magasins. Avec l'avènement d'Internet, la vie est devenue beaucoup plus facile. Maintenant, nous n'avons plus besoin d'aller à la poste pour payer utilitaires, pour cela, il suffit de cliquer sur la souris, nous payons les factures des opérateurs mobiles, commandons des courses à domicile, des billets d'avion et bien plus encore. Nous sommes habitués au confort et avons complètement oublié que le World Wide Web nous a complètement engloutis, nous et notre temps précieux.

Tout irait bien, mais l'espace Internet envahit la vie de nos enfants, parfois de manière très jeune âge. Nos enfants marchent moins souvent, communiquent moins avec leurs pairs, préfèrent les amis virtuels. Il n'est pas rare que les enfants soient tellement aspirés par les jeux qu'ils ne peuvent imaginer une autre vie. Ils ne mangent pas sans quitter le clavier, ils dorment peu, leurs yeux sont rouges à cause du stress quotidien. La photo est plus que triste. Pour éviter qu'une telle situation n'arrive à votre enfant, vous devez suivre quelques règles simples.

Les parents doivent comprendre qu'Internet n'est pour la plupart pas adapté à l'usage des jeunes utilisateurs, et en plus des ressources éducatives et ludiques, les enfants peuvent littéralement y trouver langage grossier, cruauté et promiscuité en seulement deux clics. Comment protéger votre enfant des effets néfastes d'Internet ?

Si l'enfant a exprimé le désir de passer un certain temps sur Internet, familiarisez-le avec les règles de base de son utilisation. Tout d'abord, expliquez à votre enfant qu'en aucun cas vous ne devez répondre aux messages instantanés d'inconnus, partager des informations confidentielles, parler d'escroqueries en ligne - loteries, tirages au sort. Partagez des informations sur les sites pour adultes interdits. Interdiction de faire des achats en ligne à votre insu.

Montrez des sites avec des jeux éducatifs, des dessins animés colorés, des informations éducatives. Expliquez à votre enfant qu'Internet n'est pas destiné, par exemple, uniquement au divertissement. Dans les portails Internet, vous pouvez apprendre, lire informations utiles préparation des cours. De plus, les jeux peuvent être trouvés non seulement divertissants, mais aussi utiles. Par exemple, www.up2date.com.ua a beaucoup de jeux pour PlayStation.

Fixez à l'enfant un certain temps pendant lequel il peut être sur Internet. C'est mieux si vous ne le laissez pas seul avec un ordinateur non protégé.

Il ne sera pas possible de restreindre complètement l'accès d'un enfant aux portails Internet, mais il est possible de limiter au moins le sujet et l'éventail des sites visités. Il existe des programmes spéciaux qui aideront les parents à protéger leurs enfants d'Internet.

Internet est devenu un élément indispensable de nos vies. Il n'est utile que s'il est utilisé au besoin et avec modération. Beaucoup conviendront que vous pouvez trouver n'importe quoi sur Internet, mais avons-nous vraiment besoin de tout ? Internet a déjà remplacé les livres, la télévision et même communication en direct. De plus en plus de gens sont devenus accros à ce World Wide Web.

Déterminer la dépendance à Internet est facile. Si vous, y compris un ordinateur pour le travail, vérifiez d'abord votre courrier, consultez réseaux sociaux et d'autres sites non pertinents, tout en oubliant le travail, le principal signe de dépendance est déjà là. Incapacité à contrôler le temps passé sur Internet, envie obsessionnelle de consulter son courrier, perte de contacts en dehors d'Internet (rencontres rares avec des amis, réticence à communiquer dans la vraie vie), dépression et envie de ne pas pouvoir se connecter sont autant d'indicateurs de la dépendance à Internet. Mais Internet est particulièrement nocif pour les jeunes et les adolescents. La jeunesse actuelle est simplement absorbée par le monde virtuel, il est déjà difficile d'imaginer sa vie sans les réseaux sociaux. Principalement par les fans communication virtuelle sont des personnes souffrant d'un complexe d'infériorité, c'est-à-dire ils prétendent être qui ils veulent vraiment être, mais au lieu de se réaliser dans une société vivante, ils choisissent un moyen plus simple - Internet. Dépendant des réseaux sociaux et des personnes timides, car il est beaucoup plus facile de communiquer en ligne que dans la vraie vie. Sans aucun doute, Internet présente des avantages. Vous pouvez y trouver des fichiers multimédias intéressants, découvrir dernières nouvelles, répondre aux besoins personnels. Mais la dépendance à Internet peut entraîner les problèmes mentaux et de santé suivants :

Diminution de l'intelligence

Le flux chaotique d'informations est mauvais pour le cerveau. Passant beaucoup de temps sur Internet, nous le chargeons, le faisons fonctionner en continu, traitant, en fait, des informations inutiles. Le cerveau n'a pas le temps de se reposer, et par conséquent, nous ne pouvons pas exprimer nos émotions et enfin comprendre les informations reçues.

Dépendance à l'information

L'utilisation fréquente d'Internet développe une dépendance à recevoir un grand nombre informations variées. Si de telles informations ne sont pas reçues, nous ressentons de l'insatisfaction et de l'irritation, et tout cela parce que le cerveau est préoccupé par une petite quantité d'informations, car il est habitué à les recevoir constamment de tous les réseaux sociaux.

Renonciation au monde extérieur

La communication constante sur Internet vous fait percevoir les gens selon leur profil sur le réseau. De plus en plus de temps est consacré au suivi des actualités, des photos, des statuts des amis virtuels. La communication sur le réseau devient une priorité, plutôt qu'une véritable rencontre. Cela développe la désocialisation d'une personne et conduit à une perte de compétences en communication avec de vraies personnes. L'abus des réseaux sociaux peut conduire à l'isolement et au retrait vraie communication. Dans ce cas, l'aide d'un psychologue est nécessaire.

Diminution de la concentration

Internet, en particulier les réseaux sociaux, combinent plusieurs fonctions telles que lire, discuter, écouter de la musique en même temps. De ce fait, il devient difficile de se concentrer sur une chose, notre esprit procède habituellement à une chose ou à une autre, nous empêchant ainsi de penser de manière séquentielle. Cela conduit à des problèmes de réflexion, la capacité d'attention diminue.

Atteinte à la santé

De longs "rassemblements" sur Internet sont très fatigants pour le cerveau et entraînent un stress dans le corps. Une fatigue physique est observée, ce qui entraîne une perte de capacité de travail. Des problèmes de vision importants, des troubles de la posture, une inflammation des ligaments de la main ont été notés.

Bien sûr, l'addiction à Internet doit être combattue ! Tout le monde peut s'en débarrasser. Pour commencer, vous devez limiter le temps d'utilisation d'Internet. Fixez un délai pour le travail à faire à l'avance. Minimisez votre temps sur les réseaux sociaux. De nouveaux passe-temps aideront à surmonter la dépendance. Trouvez-vous un passe-temps, faites quelque chose de plus intéressant qui vous apportera joie et satisfaction.

Imaginez combien de choses importantes et utiles peuvent être faites en évitant de perdre du temps sur Internet. Abandonnant le monde virtuel, votre vie sera active et passionnante. Rencontrez plus souvent des amis, promenez-vous, prenez soin de vous et vous remarquerez à quel point la réalité est belle. Appréciez la communication en direct ! Profitez du monde réel ! Vivez la vraie vie !

Nous vivons à l'ère du futur ! La vitesse du progrès est devenue si grande que des choses qui semblent fantastiques aujourd'hui sont déjà considérées demain comme obsolètes et arriérées. Et de plus en plus Internet absorbe nos vies. Certains réseaux sociaux valent quelque chose. Vous pouvez correspondre avec des amis et des copines qui habitent à des milliers de kilomètres de chez nous, faire connaissance, montrer à tout le monde votre les meilleures photos, amusez votre fierté avec l'ensemble "j'aime". Beaucoup de groupes et de communautés sympas où vous pouvez discuter de vos centres d'intérêt et apprendre beaucoup de nouvelles choses sans quitter votre domicile, pour tous les goûts sur les réseaux sociaux. le meilleur remède, afin de diversifier la vie quotidienne grise pour nous, belle, et vous ne pouvez pas imaginer.

Les réseaux sociaux ont commencé à apparaître déjà, approximativement, depuis 1969. Au début, les gens étaient unis par des intérêts professionnels et des passe-temps. Désormais, les fonctions et les capacités des réseaux sociaux se sont considérablement étendues. Le tout premier réseau officiel est Odnoklassniki, qui a été fondé en 1995 et fonctionne à ce jour. Odnoklassniki compte déjà environ 50 millions d'utilisateurs.

Imaginez l'échelle !

Maintenant, pour ce merveilleux divertissement et un ordinateur n'est pas nécessaire. Tout le monde a des gadgets de poche à la mode pour accéder à Internet, avec des tas d'applications de toutes sortes, pour se divertir sur Internet, vous pouvez être en ligne 24 heures sur 24 et ne vous souciez pas de la dépendance. Arrêt! Quelle dépendance ?

Le fait est que beaucoup de gens sont tellement immergés dans le monde virtuel de la communication en ligne qu'ils n'imaginent plus leur vie sans lui. Parfois, cet état vient au fanatisme. Les utilisateurs commencent à dépenser de l'argent pour services payants réseaux sociaux sans s'en rendre compte. Les raisons de cette dépendance sont multiples : rêves non réalisés, complexes internes, problèmes de communication. En virtualité, il est beaucoup plus facile de « dessiner » son image idéale fictive pour les autres utilisateurs, d'ailleurs, les réseaux sociaux apportent une certaine sécurité lors de la communication, ce qui n'est pas le cas dans la vraie vie.

Le temps de votre « en ligne » tend lentement et sûrement vers l'infini ? Ici principaux signes d'addiction à Internet :

1. Vous avez de nombreux "amis" et des centaines de groupes. Vous n'aurez pas de repos tant que vous n'aurez pas fait défiler toutes les actualités jusqu'au bout, déposé tous les likes, écrit des commentaires sur les nouvelles photos postées.

2. L'absence d'Internet et la possibilité d'accéder aux réseaux sociaux peuvent assombrir vos vacances à la mer, un pique-nique entre amis dans la nature, rendre les cours à l'école insupportables.

3. Vous remplacez la communication normale par virtuelle. Dans la rue: "Salut, Masha !! Je ne t'ai pas vu depuis des années !!! Écrivez-moi en ** ntakte aujourd'hui, discutons au moins. Au revoir!

4. Vous devenez indifférent aux anciens passe-temps. Si vous aimiez surprendre vos proches avec des chefs-d'œuvre culinaires, vous ne pouvez même plus cuisiner de boulettes, car votre collègue a publié des photos de la fête d'entreprise et vous devez de toute urgence les "commenter".

5. Vous êtes "en ligne" même au détriment de précieuses heures de sommeil. Bien que vous compreniez parfaitement que demain des journées de travail insupportables vous attendent, car sans suffisamment de sommeil, vous devenez irritable et très peu recueilli.

7. Vous ajoutez en tant qu'amis étrangers sentir qu'il fait partie de la société, faire partie de la foule.

8. Souvent, vous le faites exprès photos intéressantes, uniquement pour les mettre sur votre page sur le réseau.

Nous proposons plusieurs conseils importants Comment se débarrasser de la dépendance à Internet :

1. Le plus important est de vouloir se débarrasser de cette addiction, de se fixer un objectif. Réalisez combien de temps précieux vous perdez sur ce « time-killing » impitoyable et essentiellement inutile.

2. Si possible, réduisez le temps passé sur le réseau. Si vous y êtes pourtant retourné, par exemple, gardez juste une correspondance, en excluant toutes les autres "opportunités" du réseau social : visionnage de photos, actualités, commentaires.

3. Passez à la communication en direct. Pour retrouver vos anciens amis, "abandonnés par vous", mais si proches et aimés.

4. Pendant votre temps libre, remplacez la séance en ligne par une autre activité, comme la lecture de livres, qui sera également utile avant de vous coucher.

5. L'une des raisons de la dépendance aux médias sociaux est le manque de vie. Émotions positives. Essayez de trouver quelque chose d'excitant et de positif dans la vraie vie : de nouveaux passe-temps, le shopping de Sa Majesté vous donnera toujours une charge de positif, de voyages et de rencontres. Et l'essentiel est de partager ces émotions avec des personnes remplaçant directement le "statut" sec par un sourire vif dans le cercle des parents et amis!

6. Si tous ces des moyens simples S'ils ne vous aident pas, vous devriez consulter un psychologue. Après tout, il n'est pas toujours possible de faire face seul au problème de la dépendance.

L'idée des réseaux sociaux est très intéressante en soi. Ils sont un moyen de communication, une source d'information et un moyen de se faire entendre, mais, comme vous le savez, tout doit être modéré, et les réseaux sociaux ne doivent pas remplacer notre vraie vie, mais la compléter, la rendre plus colorée.
Croyez en vous et vous réussirez !