Que peut-on faire en été. Comment les adolescents peuvent s'amuser pendant leurs vacances d'été

26.09.2019

A faire tous les jours de l'été

1. Préparez un dessert avec des baies ou des fruits (indice - il peut s'agir de crème glacée, dans laquelle vous ajoutez des fruits ou des baies).

2. Faites une liste des films que vous voulez regarder cet été

3. Faites une liste des endroits que vous aimeriez visiter cet été

4. Faites une liste des livres que vous voulez lire cet été

5. Faites une liste des habitudes que vous aimeriez avoir avant la fin de l'été

6. Rédigez une liste de nouvelles choses que vous voulez apprendre cet été

7. Créez votre playlist d'été

8. Gonflez ballon(tu peux en avoir plusieurs) et va te promener avec lui (là tu peux les donner à quelqu'un).

9. Faire un pique-nique (entre amis ou en famille)

10. Sortez sur la plage

11. Balançoire

12. Sortez au parc d'attractions

13. Apprenez à cuisiner un nouveau plat

14. Faire du vélo

15. Allez au cinéma

16. Manger de la glace

17. Faire un bouquet de fleurs fraîches

18. Regarder le coucher du soleil

19. Allez au zoo

20. Nourrissez les canards/cygnes sur l'étang du parc (l'option la plus simple est les moineaux dans la cour :)).

21. Allez au bowling

22. Organisez une soirée pyjama

23. Préparer le petit-déjeuner au lit pour les parents, frère/sœur

24. Faire une salade de fruits

25. Apprenez à faire une nouvelle coiffure

26. Admirez l'aube

27. Allez pêcher

28. Faire de la limonade ou un cocktail frais

29. Apprenez à courir cerf-volant

30. Faire un masque facial au concombre

31. Écrivez un poème ou une nouvelle

32. Prenez une photo d'un arc-en-ciel

33. Souriez aux passants dans la rue

34. Aller à un atelier ou un festival intéressant

35. Faites un ménage de printemps dans votre chambre

36. Faites quelque chose avec vos mains

37. Imprimez des photos et faites-en un album photo

38. Triez toutes vos affaires et jetez / donnez / vendez le surplus

40. Cuisinez quelque chose avec des fraises

41. Marcher pieds nus sur l'herbe

42. Partez en excursion dans votre ville ou une ville voisine

43. Achetez ou téléchargez et imprimez le livre de coloriage et coloriez-le

44. Balade en bateau, hors-bord ou catamaran

45. Expérimentez avec les looks

46. Rangez votre ordinateur

47. Cuire une tarte aux fruits ou aux baies

48. Appelez ou écrivez à des personnes avec qui vous n'avez pas communiqué depuis longtemps (par exemple, votre grand-mère ou un ami de la maternelle :)).

49. Faites une liste de souhaits

50. Regardez votre dessin animé d'enfance préféré

51. Regardez le ciel et imaginez comme un enfant à quoi ressemblent les nuages dans le ciel.

52. Lancer une lanterne céleste

53. Apprenez à faire une variété de salades de légumes

54. Construire un château de sable ou une tour

55. Achetez une boîte de bulles de savon (ou fabriquez la vôtre) et faites-les exploser

56. Allez vous promener dans le parc et achetez-vous barbe à papa

57. Cuire des légumes ou de la viande sur le gril (grill)

58. Passer une soirée au coin du feu

59. Admirez le ciel étoilé et trouvez quelques constellations

60. Dessinez quelque chose de drôle avec des crayons sur le trottoir

61. Faites un vœu quand vous voyez une étoile filante

62. Achetez un chapeau d'été et sortez uniquement avec celui-ci pour protéger votre peau délicate du soleil brûlant.

63. Faites-vous masser

64. Faire de la gelée

65. Jouez au badminton ou au tennis

66. Chaque soir, notez 3 événements agréables de la journée

67. Écrivez une lettre à votre idole

68. Complimenter quelqu'un tous les jours

69. Passez une soirée spa avec vos amis

70. Promenez-vous dans la ville du soir

71. Écrivez une lettre à vous-même ... ans (ajoutez, par exemple, 5 ans - si vous avez 15 ans, alors ce sera une lettre pour vous 20 ans).

72. Jouez au beach-volley

73. Asseyez-vous en silence

74. Visiter un parc aquatique ou des glissades d'eau

75. Sauter sur le trampoline

76. Sortez de la ville avec des tentes pendant au moins une journée

77. Descendez le toboggan à l'aire de jeux

Quels sont vos projets/idées pour l'été ? J'attends tes commentaires avec impatience!

50 choses à faire cet été

Vous attendez, vous attendez. Vous pensez que vous ne manquerez pas cet été. Vous gérerez chaque jour au maximum, pour que plus tard ce ne soit pas atrocement douloureux pour le temps passé sans but. Mais septembre arrive, et vous vous rendez compte que vous n'aviez vraiment le temps de rien faire et que l'été est à nouveau à la traîne.

Ne vous inquiétez pas, Pics prend soin de vous. Nous avons compilé une liste de contrôle de cinquante éléments. Si vous en complétez au moins la moitié, vous pouvez considérer que vous n'avez pas vécu l'été en vain.

Rencontrez l'aube, mieux encore sur le toit d'un gratte-ciel.
2. Marchez pieds nus dans la rosée.
3. Nagez nu la nuit dans une rivière ou un lac.
4. Faites voler un cerf-volant.
5. Buvez du lait frais d'une vache en mangeant un morceau de pain chaud.
6. Buvez du kvas dans un tonneau.
7. Mangez une glace en marchant dans la rue.
8. Marchez sous la pluie de champignons sans parapluie.
9. Plisser les yeux au soleil jusqu'à ce que vous éternuiez.
10. Achetez une énorme pastèque.
11. Mangez des fraises.
12. Mangez des cerises.
13. Faites du vélo.
14. Voir un arc-en-ciel, ou mieux un double.
15. Faites frire les pommes de terre dans les braises et mangez-les enduites.
16. Dessinez sur le trottoir.
17. Essayez de ne pas vous connecter pendant au moins deux jours.
18. Jouez au badminton ou au volleyball dans la nature.
19. Mangez de la barbe à papa.
20. Faites un tour sur un carrousel ou une grande roue.
21. Faites cuire l'okroshka sur du kvas ou du kéfir et mangez en grondant.
22. Organisez une bataille avec des pistolets à eau ou bouteilles en plastique avec un trou dans le couvercle.
23. Balancez-vous sur une balançoire.
24. Passez la soirée à regarder les étoiles.
25. Allez à au moins un concert en plein air. Il y en a beaucoup en été.
26. Prenez votre petit-déjeuner sur le balcon.
27. Allez dans la forêt pour des champignons ou des baies.
28. Prenez une ligne de bus inconnue jusqu'au bout et explorez un nouveau quartier de la ville.
29. Frire les brochettes.
30. Prenez une photo d'un escargot.
31. Tissez une couronne de fleurs sauvages.
32. Lâchez prise bulle.
33. Avoir des relations sexuelles dans la nature.
34. Arrêtez de fumer (si vous fumez). Si vous ne fumez pas, trouvez un brin d'herbe dans le champ et faites-en une poule ou un coq.
35. Pauvre qu'il y ait de l'urine dans le champ.
36. Essayez un nouveau fruit (fruit de la passion, feijoa, papaye).
37. Sourire étranger ou une fille dans la rue.
38. Attrapez un filet à papillons.
39. Se balancer dans un hamac avec un cocktail à la main
40. Prendre un bain de soleil sur la plage, au puits ou sur le toit.
41. Faites un vœu sur une étoile filante.
42. Brûler au soleil puis enduire de kéfir.
43. Lancez une lampe de poche volante.
44. Nourrissez les canards.
45. La nuit, après une chaude journée, posez votre main sur l'asphalte et sentez sa chaleur.
46. Soufflez sur un pissenlit et regardez les peluches blanches se disperser.
47. Allongé dans l'herbe, regardant les nuages flottants.
48. Passez la nuit dans une tente.
49. Promenez-vous dans le parc
50. Tomber amoureux.

Faire des listes de choses à faire est amusant et gratifiant. Vous pouvez y apporter des idées d'événements et d'événements dont vous rêvez depuis longtemps, et ainsi augmenter considérablement la probabilité de leur mise en œuvre. Et vous pouvez le remplir de petites petites choses charmantes qui ornent tant nos vies. Faites une liste de choses à faire pour cet été pour la remplir d'événements lumineux et agréables, en vous inspirant de ces idées !

Faire un voyage . Idée numéro 1 pour tout été !
Écrivez ensemble une longue lettre détaillée à un ami proche de la famille qui vit dans une autre ville.
Préparez un gros gâteau délicieux.
Partez en randonnée ou pique-niquez au bord d'un magnifique lac.
Visitez le parc de la ville, promenez-vous dans les sentiers, nourrissez les écureuils. Peut être combiné avec le point #4.
Allez au musée pour une exposition intéressante.
Participez à des vacances ou à un festival en ville.
Réorganiser les meubles.
Planter un arbre.
Développez une bonne habitude (écrivez dans la bonne habitude). Faire du jogging le matin, faire de l'exercice - en été, toutes les entreprises sont plus faciles.
Lisez entièrement un (trois, cinq, huit) livres chacun. L'enfant a déjà ses propres livres aussi!
Aller au cinéma.
Sortez au théâtre pour une représentation en famille ou pour enfants.
Participez à un "flash mob" intéressant.
Faites une excursion en bateau ou en bateau.
Avoir une journée de crème glacée.
Allez dans la forêt pour des baies ou des champignons.
Souder le présent confiture maisonà partir des baies récoltées au paragraphe précédent.
Fabriquez un nichoir.
Accomplissement sportif (remplissez celui qui convient - tenez-vous sur le pont, asseyez-vous sur le grand écart, faites le poirier) - chaque membre de la famille peut avoir son propre objectif sportif.
Cultivez au moins certains de vos légumes. Au moins sur le rebord de la fenêtre. Au moins les verts.
Commandez un portrait de famille à l'artiste.
Tirez vers le haut une langue étrangère. Si vous le faites avec toute la famille, ce sera plus facile et plus amusant !
Organisez une soirée karaoké.
commettre achat important (appareils électroménagers ou un ordinateur - prévoyez une chose spécifique et nécessaire dans le ménage).
Rendez visite à un parent qui n'a pas été vu depuis longtemps. Apportez un gâteau du point 3 ou de la confiture du point 18 avec vous pour visiter.
Étudiez la carte du monde.
Allez dans un parc d'attractions.
Triez les choses, triez les choses inutiles et apportez-les à un organisme de bienfaisance.
Apprendre à nager. Ou tous ensemble pour apprendre à quelqu'un qui ne sait toujours pas comment faire.
Cousez une peluche.
Apprenez les chiffres avec votre bébé (lettres, formes, couleurs, table de multiplication - entrez l'âge approprié).
Maîtrisez une nouvelle technique artisanale intéressante (scrapbooking, découpage, tissage à partir d'écorce de bouleau…)
Allumez un feu au moins une fois.
Envoyez des cartes postales à vos amis et parents préférés.
Organisez une soirée sans électricité - bougies, couvertures, histoire d'horreur, thé aux herbes.
Réparez quelque chose qui est cassé depuis longtemps et qui attend d'être réparé.
Assemblez un bouquet de fleurs sauvages.
Apprenez à tresser des couronnes pour que toute la famille puisse s'y promener.
Participez à n'importe quel concours avec un prix.
Achetez un billet de loterie.
Chaque jour d'été, il y a des fruits.
Faites des bulles de savon.
organiser une messe les vacances des enfants- appeler des amis avec des enfants, des neveux, des enfants de Jardin d'enfants votre enfant. Proposez un programme pour enfants et préparez une friandise.
Courez après les papillons. Vous pouvez également les attraper, seulement avec précaution, puis les relâcher.
Visitez le planétarium.
Participez à une exposition d'animaux si un ami à quatre pattes vit dans la famille.
Jouer au tennis.
Dînez dans un restaurant familial.
Faites une sélection de films à visionner en famille et de musique que tous les membres de la famille aiment.
Faites une visite intéressante.
Faire un arbre généalogique.
Jouer au beach volley.
Être pris sous la pluie avec un orage.
Dessine une bande dessinée.
Peignez des visages - et pas seulement pour le bébé, mais aussi pour maman et papa. Cela aura l'air plus naturel si vous le faites pendant un festival ou des vacances en ville (voir point 7).
Nourrissez les canards.
Créer une famille groupe de musique. Venez avec une chanson et tournez une vidéo.
Organisez une cérémonie du thé.
Jouez aux charades.
Lancer des lanternes célestes
Jouer au frisbee.
Dessinez avec des crayons sur le trottoir.
Lancer un cerf-volant.
Organisez une journée de petits cadeaux sans attendre la nouvelle année.
Faites une liste de choses à faire pour l'automne.

Cette to-do list estivale est téléchargeable et imprimable,

Les plus attendus approchent déjà et chaque feuille du calendrier se détache avec une grande impatience. Bientôt la suite, rencontrer de nouvelles personnes, des expériences intéressantes et inédites. Et pour rendre cette période vraiment lumineuse, inoubliable et passée avec profit, c'est une bonne idée de faire une liste de 100 choses à faire en été pour vous-même.

Où commencer

Doit être écrit si nécessaire. Parce qu'économiser de l'argent mènera à des vacances initiées par les RH en février.
Il ne faut pas rester longtemps au lit le matin, car même à partir d'un simple petit-déjeuner air frais vous pouvez profiter. Vous devriez vous faire une règle de sortir sur le balcon avec une tasse de boisson aromatique et, par exemple, un petit pain, pendant que toute la ville dort encore. Dans ces quelques minutes, vous pouvez vous imaginer en tant que résident d'un hôtel ou héros d'un film - et bonne humeur prévu pour la journée.
Mettez vos affaires en ordre. Il est nécessaire de jeter des armoires les objets inutiles accumulés au cours de l'année et de remettre les livres collectés à la bibliothèque. Si vous avez votre propre littérature, qui n'est plus nécessaire, vous pouvez simplement la mettre sur les boîtes aux lettres à l'entrée. Un paquet de papier griffonné peut être apporté aux points de collecte de papier, les vieux jouets et les vêtements d'adolescent peuvent être apportés à Orphelinat ou donnez immédiatement et la place sera libérée, et l'ambiance s'améliorera à partir de la réalisation de soi-même gentil et bon. Plus d'air et d'espace à la maison seront ajoutés pour effectuer les 100 autres choses qu'un adolescent doit faire en été.
Vendez les objets dont vous n'avez pas besoin. Pour cela, il existe des forums et des sites spéciaux.

Des bagatelles agréables

Pendant une chaude douche d'été, vous n'avez pas besoin d'utiliser un parapluie, mais essayez d'obtenir de nouvelles émotions. D'ailleurs, c'est ce que tout le monde fait. gens heureux: laissez tous les vêtements se mouiller et les passants se tordent au temple. Après tout, il y a une liste, donc 100 choses à faire en été doivent être complétées. Et si vous prenez également des photos sous la pluie, vous obtenez de magnifiques clichés.
Par souci d'intérêt, vous devez absolument essayer quelque chose à partir de fruits exotiques que vous n'avez jamais mangés auparavant: papaye, fruit de la passion, feijoa.
Inventez votre propre cocktail, donnez-lui votre nom et considérez-le plus tard comme votre boisson signature.
Rencontrez l'aube sur le toit d'un immeuble de grande hauteur. Il est impossible de ne pas inclure cet élément dans la liste des 100 choses à faire en été.
Fabriquez un cerf-volant ou achetez un cerf-volant et lâchez-le dans le ciel.
Soufflez des bulles de savon colorées Différentes tailles. Fascinant, d'ailleurs.
Baignez-vous dans les vêtements.
Prenez une photo à vol d'oiseau.

Soins personnels

Il est conseillé aux hommes d'effectuer un dessin au henné de haute qualité sur le corps, car il est agréable pour vous-même et une belle image élégante intéressera les filles.
Changez votre coiffure en essayant quelque chose de nouveau pour vous-même, mais quelque chose que vous vouliez depuis longtemps.
Allez à la plage pour obtenir un beau bronzage uniforme.
Les achats de vêtements devraient également figurer dans la liste des 100 choses à faire en été. De plus, il y a des rabais d'été dans les magasins et les filles aiment les jeunes hommes bien soignés.
Coupez de vieux jeans en short, décorez complètement à votre goût.
Achetez quelque chose d'hiver ou d'automne si vous pouvez les voir dans les magasins.
Visitez un magasin d'occasion, car vous pourrez y acheter des choses inabordables dans leur état neuf. Vous devez avoir l'air à la mode, bien, mais en même temps économiser de l'argent, donc les 100 choses que vous devez avoir le temps de faire cet été incluent un tel article.

Attitude envers l'ordinateur

Nettoyez votre ordinateur. Passez en revue les dossiers qu'il contient, organisez-les systématiquement et supprimez tout ce qui n'est pas nécessaire.
Téléchargez sur votre ordinateur des programmes que vous vouliez installer depuis longtemps. Mettez à jour tout ce que vous avez.
Ne laissez qu'une seule page dans réseau social et supprimer le reste. La journée va bientôt devenir plus longue.
Et il est souhaitable d'oublier autant que possible les avantages de la civilisation comme le téléphone, l'ordinateur, la télévision, mais simplement de se réjouir et de profiter du beau temps. Ce n'est pas mal de passer le temps libéré à faire des choses utiles.
Une exception peut être l'idée de discuter avec un étranger. Cela peut se faire dans un chat ou un réseau social, tout en apprenant quelque chose de nouveau et en améliorant votre anglais.
Pendant une journée, abandonnez complètement tous les moyens de communication.

Augmenter le niveau intellectuel

Parler exclusivement dans une langue étrangère toute la journée est l'une des 100 choses très utiles à faire en été, car c'est formidable pour améliorer ses compétences.
Regardez un film ou lisez un livre dans la langue originale.
Engagez-vous dans la lecture pour l'âme ou remplissez un devoir littéraire pour l'été. Prévoyez au moins deux heures par jour pour faire de l'exercice.
Explorer ciel étoilé, à la recherche de constellations de l'atlas.
Visitez les cours du week-end : scrapbooking, décoration intérieure, psychologie, master class en photographie. De telles choses ne sont pas des études sous la forme habituelle, car ce sont des cours exclusivement en très sujets intéressants. Il n'y a pas de notes ni d'examens.
Visitez le musée, car il est intéressant, informatif, chargé d'une connaissance probable avec Gens intéressants. Et juste parce que l'été il fait frais et bon.
Lisez Osho, les essais du Bouddha, les notes du Dalaï Lama.
Rappelez-vous un sujet qui ne s'est pas "installé" dans la tête, par exemple la géographie ou la chimie, et essayez de le comprendre.

Passer du temps avec des amis

Organisez une compétition entre amis de basket, natation, football - quel que soit votre sport préféré. Et remettre le prix au gagnant.
Allez dans un parc d'attractions, où vous détendre sur des voitures et une grande roue, tirez sur un champ de tir.
Vaut le détour ensemble le transport de l'eau- et une charge positive est fournie.
Par temps chaud, vous pouvez tirer avec des pistolets à eau ou grimper dans la fontaine (mais sans être remarqué par les forces de l'ordre).
Allez dans la nature avec des amis, où organiser des chansons avec une guitare et un barbecue, et passez la nuit sous une tente.
Jouez à un jeu de société.
Apprenez à nager si vous ne saviez pas le faire auparavant. Nagez avec des amis plus loin que jamais, plongez, sautez de la jetée.
Organisez une promenade photo, c'est-à-dire pour rassembler des personnes partageant les mêmes idées et organiser une quête. C'est-à-dire se disperser, puis se retrouver en deux heures avec des photographies de ce qu'ils ont convenu de capturer. Voir toutes les photos et décider du gagnant.
La plongée sous-marine fait également partie des 100 choses à faire en été.

Loisirs

Relations avec les proches et la petite amie

Prenez des photos avec vos parents.
Vous pouvez travailler la moitié de l'été. Puisque demander constamment de l'argent aux parents n'est tout simplement pas sérieux.
Aide au jardin, datcha : arracher les mauvaises herbes, planter des fleurs, apporter de l'eau, récolter. Cela ne devrait pas être un événement ponctuel, il est souhaitable d'aller plus souvent dans le pays.
Récoltez des fleurs sauvages dans un bouquet et offrez-les à votre mère ou votre petite amie. Ou vous pouvez simplement en décorer une pièce, ce qui vous prépare pour l'été et vous remonte le moral.
Appelez une fille à un rendez-vous, où la charmer avec votre positif et votre politesse.
Passez une nuit sur le toit avec votre bien-aimé. Emportez avec vous une couverture, un thermos et un film sur votre ordinateur portable.
Si la relation avec la fille a déjà atteint la partie intime, vous pouvez essayer d'organiser le sexe dans la nature. Ainsi, certaines des 100 choses à faire l'été à l'adolescence aident à façonner opinion personnelle sur ce qui se passe.

Développer des qualités positives

mettez main gauche bracelet fin ou élastique, porter 21 jours. Après votre acte négatif (mensonge, ragots, peu importe), changez de main. Lorsque vous parvenez à le porter pendant toute la période sans changer de vêtements, vous pouvez vous mettre un gros plus, car il y a maintenant plus d'une personne gentille et bonne dans le monde.
Promenez le chien des voisins.
Écrivez une lettre à un ami qui vit dans une autre ville.
Réconciliez-vous avec qui vous avez besoin.
Voir en réalité avec un correspondant.
Devenez plus gentil, plus tolérant, inscrivez-vous au yoga, calmez vos nerfs.
Arrêtez de fumer, arrêtez de consommer impiété. Arrêtez de vous ronger les ongles.
Sourire aux gens comme ça, les aider, faire des compliments.
Tomber amoureux, se rencontrer, communiquer.
Jouez un peu avec les enfants dans la cour en leur dessinant une marelle ou un escargot.
Passez toute la journée avec l'enfant, en vous promenant ou en faisant un entraînement intéressant. Vous pouvez visiter le parc avec des balançoires.
Si vous écrivez quelque chose d'agréable avec des crayons de couleur sous la fenêtre d'un ami, il sourira. Et les bonnes actions doivent figurer sur la liste des 100 choses à faire pendant l'été.
Découvrez comment vous pouvez être utile aux autres, devenez bénévole.

Apprenez ce qui a toujours semblé intéressant et attiré. C'est jouer au poker, créer des sites web, dessiner ou jouer de la guitare. De plus, vous pouvez aider un ami à faire quelque chose qu'il fait lui-même très bien.
Une bonne idée est un collage, qui est une grande feuille sur laquelle sont collées des coupures de presse de ce que vous souhaitez recevoir. Cette liste de souhaits doit être fixée sous vos yeux et considérée chaque jour, en faisant l'expérience
Regardez chaque semaine trois films que vous n'avez jamais vus auparavant. C'est intéressant, il y aura immédiatement des sujets de conversation avec d'autres personnes.
Assistez à une séance photo professionnelle.
Apprenez à faire des graffitis de mousse.
Participez à un flashmob dont les informations sont à retrouver sur le réseau social.
Rencontrez 10 personnes intéressantes.
Obtenir un autographe personne célèbre, puisque de nombreux artistes partent en tournée l'été, il ne faut pas manquer l'occasion d'assister à un concert ou de rencontrer un artiste célèbre.

Profitez des petites choses

Rendez visite à un ami, jetez un coup d'œil à un hamac, puis fabriquez-le vous-même dans une maison privée.
Rappelez-vous le goût des produits laitiers naturels et achetez-les dans le village.
Assistez à un concert en plein air. Ils sont arrangés dans les villes par des passionnés interprétant des chansons avec une guitare.
Offrez-vous quelque chose d'aussi simple qu'une glace. Vous pouvez également le cuisiner vous-même et enrichir le goût avec divers sirops et fruits.
Assemblez un puzzle de 1000 pièces.
Promenez-vous dans les magasins et regardez ce que vous avez longtemps voulu. Il n'est pas nécessaire d'acheter quelque chose, mais tournez simplement l'article entre vos mains, examinez-le mieux, décidez de son achat ultérieur.
Ce n'est pas mal d'aller dans une brocante : vous y trouverez peut-être quelque chose dont vous avez besoin.
Écrivez une histoire sur l'été, mais ne le traitez pas comme dissertation scolaire faites plutôt pour vous-même. Enregistrez ensuite la feuille pour lire ce qui a été écrit dans quelques années et obtenir une part du positif.

Aimer la nature et prendre soin de sa santé

Planter un arbre est un acte noble et utile. Il devrait également être inclus dans les 100 choses incontournables qu'un homme doit faire cet été.
Prenez une photo d'un animal sauvage.
Nourrissez les pigeons.
Marchez pieds nus sur l'herbe.
Les 100 choses incontournables à faire cet été devraient inclure la cueillette de champignons ou la cueillette de baies.
Dans la forêt dense, criez à pleine puissance pour désamorcer.
Pour un sentiment d'unité avec la nature, nagez nu. Faites juste attention à l'absence de quelqu'un d'autre, sinon il sera accusé de violer les normes morales.
À la maison, il est tout à fait possible de se promener sans vêtements s'il n'y a personne d'autre. De telles choses libèrent et vous permettent de vous aimer davantage.
Apprenez à vous coucher tôt et à ne pas rester debout longtemps le matin. Une bonne santé, une bonne humeur et un teint sain seront un merveilleux bonus.
Améliorer les résultats dans les normes de culture physique de 2 fois.
Il y a des baies et des fruits de préférence au reste de la nourriture. L'été est le moment idéal pour obtenir toutes les vitamines dont vous avez besoin.

Gardez les souvenirs de l'été

Faites une vidéo de vos mouvements, puis montez le film, tout en apprenant à utiliser le programme pour traiter les enregistrements vidéo.
Imprimer au centre photo les meilleurs coups et décorez le mur avec eux. Ça ne fait pas de mal de revivre Émotions positives. Il apporte une touche de positivité à chaque nouvelle journée.
Créez une liste de lecture sur l'été, y compris les chansons qui vous rappellent les événements qui ont eu lieu.
Le soir de chaque jour, écrivez le mot qui le caractérise.

Si vous mettez en service ces 100 points, l'été ne semblera plus quelque chose d'inconnu et d'ennuyeux. Les longues pensées tristes que cela aura lieu derrière un ordinateur familier disparaîtront. Cependant, il n'est pas nécessaire d'utiliser toutes les recommandations. Vous devez prendre cette liste et créer la vôtre, similaire, guidée par vos intérêts et préférences personnels.

Passer l'été, c'est comme vivre une petite vie ! Essayez de remplir ce beau temps couleurs vives et émotions, grâce à notre top to-do list !

1. Faites un dessin. Décrivez-y votre humeur, vos sentiments, vos émotions, vos expériences et vos rêves. Ce type d'activité s'appelle l'art-thérapie. Vous éclaboussez votre humeur, votre âme sur le papier, libérant ainsi désirs cachés, besoins, aspirations. Non seulement vous vous sentirez mieux, mais vous aurez également une meilleure compréhension de vous-même et de vos aspirations.

3. Essayez de composer une chanson. Si la créativité musicale vous est étrangère, essayez-la quand même. Que ce soit un couplet blanc ou rimé, mettez-le sur une mélodie de votre propre performance et fredonnez-le sous la douche tous les matins. Charge Émotions positives vous est proposé tout au long de la journée ! Aussi, imaginez à quel point vous serez fier si une très bonne chanson sort. Seulement le vôtre et seulement pour vous !

4. Regardez le top 10 des meilleures comédies. L'été est le moment du beau temps et des promenades interminables au grand air. Mais prenez le temps de regarder de grandes comédies que vous pourrez regarder avec des amis, des proches. Vous pouvez regarder un film divertissant dans un cinéma en plein air !

5. Faites un pique-nique avec l'entreprise. Qu'est-ce que l'été sans pique-nique ?! Choisissez le bon endroit pour un pique-nique et rendez-vous au sein de la nature avec une délicieuse collation. Vous pouvez emporter avec vous des jeux pour l'entreprise afin de vous amuser et de passer activement cette journée d'été.

6. Créez votre propre blog. Maintenant, c'est un moyen de réalisation de soi et de communication avec des personnes partageant les mêmes idées. Décrivez vos passe-temps, votre vie quotidienne et vos pensées. Peut-être découvrirez-vous le talent pour attirer des personnes et des admirateurs partageant les mêmes idées !

7. Achetez des crayons et sortez peindre ! Oui, c'est 100% activité des enfants vous permettra de vous débarrasser de toute efficacité et de tout sérieux, parfois simplement nécessaires. Dessiner sur l'asphalte peut être amusant à l'âge adulte !

8. Prenez des photos tous les jours. Que vous soyez à la plage ou au bureau, peu importe. Prenez juste une photo par jour. Autre conseil : prenez au moins une photo sous-marine. De tels clichés seront un débouché agréable pour un automne pluvieux et un hiver enneigé. Plus tard, il sera possible de faire des plus brillants, belles photos collage à couper le souffle.

9. Lisez un livre. Les jours où vous voulez juste être paresseux et abandonner les mouvements trop actifs et brusques, asseyez-vous et lisez un livre. Si le choix est fait correctement, vous suivrez toute la journée avec enthousiasme les hauts et les bas des intrigues de l'auteur. Et vous penserez au sort du ou des personnages principaux jusqu'à ce que vous ayez lu le livre en entier.

10. Tournez la tête. Harnachez un inconnu mystérieux ou un mari qui s'ennuie, captivez-les avec vos filets de tentation et de séduction. Il est si important pour une fille de se sentir désirée, belle et charmante. Utilisez les méthodes qui fonctionnent pour vous ! Assurez-vous de laisser quelqu'un s'étourdir de votre beauté et de votre sexualité !

11. Allez à la mer. Au moins pour un petit moment, mais encore faut-il aller se reposer au bord de la mer. Passer tout l'été sans aller à la mer est en quelque sorte insultant !

12. Mettez à jour votre coiffure. Allez dans un bon salon de beauté, laissez-les faire un peu de magie sur vos cheveux. Même si vous aimez l'état des cheveux et la coupe de cheveux, coupez au moins un peu les pointes. Vos cheveux vous remercieront.

13. Faites du vélo dans la forêt. Pour les amateurs de ce sport, les commentaires seront redondants. Mais qui préfère des vacances paresseuses avec un cocktail au bord de la piscine, il y a des arguments. Tout d'abord, cette promenade aura un bon effet sur votre silhouette. Dans un second temps, vous découvrirez de nouvelles sensations, communiquerez avec la nature. C'est bon!

14. Obtenez des perles et tissez une boule. Ce plaisir t'élèvera sans ça bonne humeur, et laissez également une jolie décoration pour le souvenir de cet été.

15. Allez danser. Privilégiez une discothèque en plein air et rockez jusqu'au matin ! Une charge de vivacité et de positif vous est fournie !

16. Obtenez un aquarium à la maison. Décorez-le joliment et obtenez quelques poissons (ou un gros). Vous serez ravi d'avoir chez vous une créature entièrement dépendante de vous. De plus, les poissons ont tendance à se calmer et la maison devient immédiatement plus confortable et plus chaude.

17. Amusez-vous dans un parc d'attractions. Encore une fois, le plaisir vient de l'enfance. Ressentez ce qu'est l'extrême, goûtez l'adrénaline et rappelez-vous à quel point la vie est belle.

18. Décorez vos ongles de manière estivale. Décorez-vous non seulement avec des robes élégantes, mais aussi avec une manucure estivale à la mode. Couleurs criardes, combinaisons extraordinaires - abandonnez les conventions et expérimentez !

19. Dessinez une affiche "Let's Hug" et sortez. Avis aux courageux et aux sociables, mais même aux introvertis fermés, une telle expérience sera utile. Croyez-moi, vous allez rire de bon cœur et passer une de meilleurs jours cet été! Très probablement, en compagnie d'un gentleman séduisant qui a réalisé le souhait écrit sur l'affiche.

20. Allez au karaoké et jetez votre âme avec votre chant sensuel ! Il est permis de ne pas taper dans les notes, de se désaccorder et de contrarier les habitués avertis de l'institution. Vous êtes venu vous détendre et vous amuser en cette soirée d'été !

21. Essayez une douzaine de recettes de smoothies aux fruits et choisissez les meilleures. Et maintenant, il est juste d'inviter vos amis à une fête et de les traiter au maximum délicieux cocktails.

22. Gonflez des ballons et sortez. Offrez un ballon à chaque passant que vous aimez : une mère avec un bébé, une vieille femme âgée ou un homme à couper le souffle !

23. Faites un pari avec un ami. L'essence du pari est de savoir qui mangera le plus de glace. Chocolat, pistache, vanille - essayez autant de saveurs que vous le pouvez ! Et ne vous inquiétez pas du chiffre, une fois que vous pouvez vous permettre de trop manger de la crème glacée.

24. Écrivez-vous une lettre. Imaginez si vous pouviez vous parler dans 5-10-20 ans. Ecrivez-vous un futur message. Vous en apprendrez beaucoup sur vous-même (qu'attendez-vous vraiment du futur et êtes-vous satisfait du présent).

25. Réorganisez votre maison. Animez un peu votre espace de vie et la vie s'écoulera différemment, comme en été.

26. Composez un numéro de téléphone au hasard et invitez la personne à faire une promenade. Il est possible que vous vous fassiez un nouvel ami ou amant !

27. Essayez de dire la vérité toute la journée. Oui, oui, ne mentez jamais ! C'est difficile, mais essayez d'apprendre à contrôler votre discours.

28. Éteignez votre téléphone, votre PC et votre téléviseur pendant une journée. Essayez de vous passer des moyens de communication modernes et écoutez-vous. Que voudriez-vous remplir temps libre. C'est ce que vous faites !

29. Achetez-vous un chapeau. À la mode, lumineux, élégant!

30. Faites l'amour au son des vagues. Faites-le simplement de manière à ne pas vous attirer d'ennuis (administratifs et domestiques) !

31. Apprenez une phrase (par exemple, je t'aime) en dix langues étrangères. Vous pourrez alors démontrer vos compétences en toute sécurité et être reconnu comme polyglotte dans l'entreprise !

32. Procurez-vous un t-shirt amusant et édifiant (vous pouvez créer le vôtre) et portez-le souvent.

33. Offrez-vous une séance photo professionnelle. Réfléchissez bien à vos images, décors et tout l'entourage. Et puis admirez-vous comme une beauté (il est important de choisir un bon photographe).

34. Mangez votre hoquet avec des fruits de saison !

35. Offrez-vous un bouquet. Laissez votre maison être décorée de fleurs fraîches qui chargent une femme d'énergie de beauté et d'inspiration. Faites-vous plus souvent de si petits cadeaux !

36. Partez en excursion. Apprenez quelque chose de nouveau, visitez un nouvel endroit. Vous devez trouver du temps pour de telles choses, et en été, cela peut toujours être fait.

37. Montez à cheval. Prenez au moins une leçon et profitez pleinement de ce plaisir exquis et royal !

38. Allumez des feux d'artifice avec des amis. Par hasard ou simplement parce que. C'est un peu comme l'été !

39. Passez une soirée au coin du feu en écoutant les mélodies d'un guitariste talentueux. Vous pouvez faire fondre des guimauves sur la flamme et déguster des douceurs. C'est un classique.

40. Participez à des flash mob, des séminaires, des formations. Développez vos intérêts et passe-temps.

41. Dormez suffisamment. En été, il est parfois dommage de perdre du temps à dormir, tant il y a de beauté devant la fenêtre ! Mais essayez de dormir plus de 12 heures et de récupérer comme il se doit. Le corps aura besoin de ces forces en été.

42. Demandez à quelqu'un de visiter le village. Passez quelques jours dans la nature et rejoignez l'énergie de la terre.

43. Pour vous amuser, répondez aux questions uniquement "Non" toute la journée, et uniquement "Oui" le lendemain ! Que de surprises cette journée vous réserve !

44. Faites-vous tatouer dans un endroit bien en vue. Pour ne pas regretter plus tard, faites-vous tatouer temporairement !

45. Marchez toute la nuit. Vous pouvez marcher pieds nus sur l'asphalte et l'herbe, vous éclabousser dans la fontaine, rencontrer l'aube - tout ce que votre cœur désire en cette nuit inoubliable.

46. Faire de la randonnée. Avec nuitée et tentes.

47. Apprenez une nouvelle technique de maquillage et rendez-vous romantique.

48. Nager avec les dauphins. Vous les aimerez pour la vie et passerez une belle journée d'été.

49. Enivrez-vous de délicieux kvas en été. Autant que vous pouvez!

50. Faites une liste de bons projets d'automne.