Cum să obții un păr frumos acasă. Cum să faci părul gros

Aproape fiecare femeie vrea să fie atrăgătoare, așa că starea și aspectul părului ei nu o lasă indiferentă față de ea însăși. Pentru a-ți menține părul sănătos și frumos, nu trebuie să cheltuiești bani fabuloși în saloanele de înfrumusețare. Este nevoie doar de puțin mai mult timp pentru a avea grijă de ei.

Mod de viata

frumuseţe- aceasta este, în primul rând, sănătatea. Stilul nostru de viață ne afectează direct aspect. Prin urmare, trebuie nu numai să uiți de obiceiurile proaste, ci și să dormi suficient, să mergi mai departe aer proaspat, evitați soarele strălucitor.

Raţional nutriție joacă de asemenea un rol important. Nu este nevoie să spunem că mai multe fructe și legume, cereale ar trebui incluse în meniu. Bea aproximativ 1,5 litri de apă pe zi.

Puritate

Spalare cap necesar pe măsură ce părul se murdărește. Dacă părul se murdărește rapid, ar trebui să alegeți un șampon, dar nu uitați de sfaturi - acestea rămân cel mai adesea uscate. Prin urmare, ele trebuie aplicate de cel puțin două până la trei ori pe săptămână balsam pentru părul normal sau uscat. Dacă părul devine murdar la aproximativ două-trei zile după spălare, atunci un șampon pentru par normal. Iar parul care ramane curat aproximativ o saptamana se spala cu sampon pentru par uscat, acordand atentie si varfurilor – aplicandu-le un balsam.

Nu trebuie spălat păr apa fierbinte- temperatura ridicată contribuie la eliberarea rapidă a sebumului.

Ei bine dacă păr se va usca cu un uscător de păr cât mai rar posibil. Și chiar și atunci când este încă folosit, nu trebuie să vă uscați imediat părul cu aer cald. De asemenea, ar trebui să faceți o pauză atunci când vă uscați părul și să nu vă uscați părul până la capăt, ci să îl lăsați ușor umed. Nu țineți uscătorul de păr prea aproape de rădăcinile părului.

Pieptănați sau răsuciți părul proaspăt spălat înseamnă a-l deteriora. Cu cât părul este mai gros și mai lung, cu atât dinții pieptenilor ar trebui să fie mai rar. Înainte de a începe așezarea, trebuie să le lăsați să se usuce măcar puțin.

coafuri

Abundența oricărui chimie pe păr le strică sănătatea, așa că trebuie să alegeți astfel de tunsori și coafuri care nu numai că vor fi frumoase, dar vor necesita și un minim de produse de styling. De asemenea, este indicat să nu vă grăbiți să vă vopsiți părul. Dacă vrei neapărat să schimbi ceva în aspectul tău, poți folosi șampoane colorate, tonice sau coloranți naturali. În favoarea acestora din urmă nu este doar durabilitatea și disponibilitatea lor, ci și efectul de vindecare pe care îl au asupra părului, spre deosebire de vopselele industriale.

Ar trebui evitat styling, în care părul este prea strâns și răsucit, deoarece acesta este plin nu numai de deteriorarea structurii părului, ci și de dureri de cap și disconfort al scalpului. De asemenea, nu folosiți în mod constant plăci de îndreptat părul, ondulatori și ondulatori - folosirea frecventă a acestor lucruri dăunează părului. Dimineața și seara, este util să-ți masezi puțin capul pentru a scăpa de tensiune și pentru a îmbunătăți circulația sângelui. Cu toate acestea, dacă părul este de tipul uleios, atunci este mai bine să limitați un astfel de masaj - poate provoca un ulei excesiv al pielii.

Trebuie vizitat regulat coafeză pentru a tăia vârfurile despicate - o dată la trei luni. Dacă vârfurile sunt foarte împărțite - o dată pe lună.

Proceduri cosmetice

Păr gras sănătos după spălare, clătiți cu un decoct de ierburi: urzică, brusture, tei, calamus sau suc de lămâie, diluat cu apă aproximativ 1:10. Clătire utilă ceai verde. Măști pentru părul gras ar trebui să aibă un efect astringent, care este creat de ingrediente precum lămâia, ou.

Nevoile părului uscat hidratare, prin urmare, măștile pe bază de uleiuri cosmetice, precum brusturele, sunt deosebit de utile pentru ei. Puteți adăuga alte uleiuri cosmetice, miere, un ou. Puteți aplica chefir sau smântână pe păr.

Părul normal este Mai puțin alte tipuri necesită îngrijire. Prin urmare, o dată pe săptămână și pentru ei trebuie să faceți o mască. Poti folosi argila cosmetica, alegand-o in functie de ce are nevoie parul tau.

Urmează de asemenea purtați articole pentru acoperirea capului iarna si vara. Iarna, o pălărie vă va proteja părul de îngheț, vara o pălărie, pălărie panama, eșarfă - de soare. După ce înot în mare, trebuie să vă clătiți părul cu apă proaspătă.
Urmând sfaturile de mai sus, vă puteți menține părul sănătos și frumos pentru o lungă perioadă de timp.

- Reveniți la titlul secțiunii „ "

Părul lung și gros adaugă frumusețe și atractivitate. Părul luxos strălucitor vorbește despre o sănătate minunată. Practicanții magiei sunt convinși că ajută la primirea informațiilor din Univers. O buclă în jurul unui nasture de pe hainele unei persoane dragi protejează de nenorocire. O modalitate populară de a face părul mai gros copilărie timpurie- nu tăiați părul copilului până la vârsta de un an. Se crede că o tunsoare timpurie împiedică părul să devină mai lung și mai gros.

Menține lungimea și densitatea părului

Foliculii de păr necesită o nutriție bogată în vitamine și minerale. Deosebit de dăunătoare este deficitul de vitamine C, E, P, grupa B.

Părul este 90% proteine ​​- este nevoie de alimente proteice.

Lungimea și densitatea părului este menținută prin furnizarea de cupru și.

Cuprul este un element „feminin” care promovează producerea de hormoni sexuali. Când este suficient, părul și pielea sunt puternice și sănătoase, corpul este flexibil și zvelt. Oligoelementul conține castraveți, ficat de porc, nuci, branza, carne de pasare, galbenusuri de ou, ciocolata,.

Doza zilnică recomandată a elementului „masculin” de zinc este de 5-20 mg. Zincul este inclus în membranele celulare, intinereste si vindeca pielea, favorizeaza cresterea parului. Produsele care conțin zinc sunt deosebit de utile în combinație cu - acesta este modul în care fiecare celulă primește vitamina. Mult zinc în grâu germinat, alte cereale, căpșuni, carne de vită, ficat, nuci.

Cuprul și zincul sunt antagoniști și nu trebuie luate în același timp. Aportul prelungit al unui element determină o deficiență a altuia.

Nu este un secret pentru nimeni că nu sunt utile procedurile cosmetice care ajută atât la îngroșarea părului, cât și la strălucire și aspect bine îngrijit. Permanentele, vopsirea, uscătorul de păr previn, de asemenea, creșterea părului lung și gros.

Este util să vă spălați părul cu apă moale - se spală mai bine, vindecă părul. Frecvența spălării este determinată de gradul de contaminare.

Alegeți un produs de îngrijire în funcție de tipul de păr.

Producătorii au găsit o modalitate ca balsamul să înceapă să funcționeze numai atunci când spuma este clătită, ceea ce accelerează șamponarea. Dar concentrația de ingrediente active din șampoane și balsamuri este mai mică. Prin urmare, este mai bine pentru ei să prefere instrumente specializate.

Deosebit de utile sunt cele care conțin proteine ​​naturale hidratante. De exemplu, somonul. Ele dau volum și întăresc solzii părului, părul încetează să se încurce.

Spălați-vă părul cu apă caldă - fierbinte stimulează glandele sebacee. Clătiți șamponul cu apă rece. Nu frecați tare, pentru a nu stimula secreția de sebum.

Pentru a vă îngroșa părul, renunțați la obiceiul de a merge cu turbanul, opriți uscarea.

Pentru a îmbunătăți circulația sângelui și pentru a menține densitatea, aplicați remediu eficient- masajul scalpului.

Efectuați cu vârful degetelor. Mișcările sunt de mângâiere, de frecare, circulare. Procedura acasă ajută la trezirea foliculilor de păr „adormiți”.

Modalități populare de creștere a părului

Numărul de foliculi de păr este determinat de genetică. Prin urmare, este puțin probabil că va fi posibil să se depășească nivelul stabilit de natură.

Dar dacă dintr-un motiv oarecare părul a devenit rar, subțire și casant, trebuie să alegi o modalitate de a-l face mai gros. Măștile de casă și populare ajută la obținerea rezultatului dorit.

Mască de ceapă pentru creșterea părului. Sucul ajută atât să facă părul mai gros și mai lung, cât și să oprească căderea părului. Reda densitatea naturală după două până la trei luni de utilizare.

• Obțineți suc de ceapă cu o mașină de tocat carne: sări peste două becuri mari, separați sucul printr-o strecurătoare, strângeți suplimentar pulpa cu degetele sau cu o lingură.

Frecați masca de ceapă în rădăcinile părului. Acoperiți-vă capul cu folie de plastic și un prosop. După o jumătate de oră, clătiți cu șampon, uscați în mod natural.

Mască de miere pentru părul gros.

• Se amestecă bine gălbenușul de pui cu 1 linguriță. miere, 1 lingura coniac, 1 lingura. ulei de brusture.

Frecați compoziția în rădăcinile părului, acoperiți cu folie de plastic și un prosop. După 1,5-2 ore, spălați masca cu șampon.

Decocturi din plante

Reteta 1:

• Preparați un pahar cu apă clocotită 15-20 g de rădăcini sau 1 linguriță. frunze de brusture, se fierbe într-o baie de apă timp de o jumătate de oră, se strecoară.

Frecați scalpul, spălați după o jumătate de oră.

Rețeta 2:

• Preparați un pahar cu apă clocotită pentru 1 linguriță. petale de trandafir, mentă, insistă 10 minute.

Umeziți capul, frecați un ou bătut, faceți un masaj ușor. După 5 minute, clătiți cu apă caldă, la care adăugați bulionul preparat. Uscați-vă părul în mod natural.

Reteta 3. Pentru creșterea părului și creșterea densității, clătiți capul spălat cu decocturi din plante.

• Pentru părul închis, folosiți (opțional), conuri de hamei,.
• Pentru lumină -, rădăcini de calamus.

Preparați 3 căni de apă clocotită 2 linguri. iarbă selectată, se lasă timp de o oră, se strecoară.

Reteta 4. Pregătiți decoct de plante (rețetă de mai sus), în funcție de culoarea părului.

• Se amestecă 1s.l. decoct, gălbenuș de ou, 1 lingură. drojdie, se pune la loc cald timp de o oră.

Pentru a face părul mai gros, adăugați 1 lingură. ulei de brusture. Acoperiți capul cu polietilenă, înfășurați cu un prosop. Se spală după o jumătate de oră.

Aplicați produsul de două ori pe săptămână timp de o lună, apoi o pauză de cel puțin două luni.

Seminte de in pentru parul gros

Semințele de in și uleiul conțin acizi grași polinesaturați omega-3, omega-6 și omega-9.

Necesarul zilnic de Omega-3 pentru femei este de 1,1 g, pentru bărbați - 1,6 g.

O lingură conține aproximativ 1,8 g de ulei. astfel, este suficient ca femeile să ia înăuntru o lingură incompletă.

Aportul de ulei reduce riscul de boli cardiovasculare, nivelul de exces de greutate, ajută la normalizarea tensiunii arteriale. Recepție cu scop preventiv interior îmbunătățește aspectul și densitatea părului fără măști speciale.

Natural ulei de in se oxideaza rapid. Prin urmare, este interzis să se prăjească pe el - încălzirea accelerează oxidarea. Semințele de in conțin acizi benefici in stare stabila.

Includerea uleiului de semințe de in în dietă ajută la restabilirea densității părului. Dar ingerarea necesită prudență, mai ales în cazul pietrelor în interior vezica biliara- contractiile musculare pot provoca colici.

Pentru densitatea părului, folosiți o mască cu ulei de in:

• Se amestecă 1s.l. ulei din semințe de in, 2 linguri. miere, 4 gălbenușuri de pui.

Aplicați compoziția pe toată lungimea părului. Acoperiți capul cu o folie și un prosop, clătiți după 40 de minute. Aplicați de două ori pe săptămână timp de o lună.

Modificat: 26.06.2019

Fiecare femeie modernă cel puțin uneori se gândește cum să-și facă părul să devină mai lung, mai gros și mai gros, să nu cadă și să nu se încurce și, de asemenea, să crească mai repede. Din păcate, ritmul modern al vieții ne dictează propriile reguli și nu avem întotdeauna timp nici măcar pentru dreptul implementare în etape rutine de bază de îngrijire a pielii, cum ar fi măști sau balsam.

Ce determină densitatea părului?

Do Păr subțire puternic și voluminos - sarcina este fezabilă și fezabilă, dar va necesita un anumit nivel de perseverență și răbdare din partea dvs.

Și, desigur, trebuie să alocați ceva timp pentru aceasta - procedurile vor trebui efectuate în mod regulat.

Nu este greu de realizat ca părul să devină mai lung și mai luxos acasă, dar în acest caz este important să acordați atenție nu numai îngrijirii specifice, ci și îngrijirii zilnice.

Dacă visezi bucle dense, voluminoase, curgătoare, trebuie doar să renunți obiceiuri proasteși regândește-ți stilul de viață în general. Faptul este că unguentul local aici, evident, nu va fi suficient, deoarece fiecare problemă cu starea părului vine în principal din interior.

De exemplu, dacă hipovitaminoza ta sezonieră se agravează și, în același timp, urmezi o dietă strictă, este probabil ca buclele tale să intre rapid într-o stare inestetică. Dar chiar dacă nu te limitezi în alimentație, ci mănânci mai ales alimente „goale”, grase și carbohidrate care nu aduc niciun beneficiu, rezultatul poate fi identic.

Fumatul este o provocare constantă a acțiunii distructive a radicalilor liberi, care, de asemenea, nu pot afecta starea părului într-un mod pozitiv. Și dacă scalpul tău nu primește suficient oxigen (de exemplu, petreci puțin timp în aer liber), cu siguranță nu va trebui să aștepți o stare luxoasă a părului.

Deci, cum îți faci părul mai gros și mai gros singur?

Cum și cu ce să-ți speli părul ca să fie gros?

• Sfatul #1

Calitatea apei joacă un rol important. Spălați-vă părul de preferință cu apă distilată moale. Vă recomandăm să verificați duritatea apei curente și să o înmuiați înainte de fiecare șampon.

Pentru a o înmuia, este suficient să înghețați sau să fierbeți lichidul. Puteți adăuga, de asemenea, oțet la el (de preferință vin sau mere), sau suc de lămâie sau de lime proaspăt stors. Este foarte de dorit să vă clătiți părul cu decocturi și infuzii din plante care sunt relevante pentru îngrijirea tipului dvs. de bucle.

• Sfatul #2

Alegeți șamponul potrivit. De obicei, principalul vinovat pentru defectele de bucle eterogene este șamponul tău, pe care îl folosești constant. Este posibil să nu ți se potrivească pur și simplu sau să conțină o astfel de concentrație de substanțe chimice încât chiar și cele mai puternice și mai sănătoase fire pot suferi. Pentru ca părul să devină mai gros și să nu cadă, este important să alegeți un demachiant de calitate. Și nu trebuie să fie deloc scump. Apropo, șampoanele din segmentul de preț ridicat sunt cele care abundă cu substanțe chimice agresive mai mult decât analogii ieftini.

Amintiți-vă - o bună spumă nu indică deloc că ați achiziționat un produs excelent. Dimpotrivă, cu cât spuma din șampon este mai groasă, cu atât conține mai mult sulfat de laureth - însăși substanța care ne strică fără milă buclele și ridică solzii cuticulelor, făcându-le poroase, slabe și plictisitoare. Pentru a-ți face părul să crească mai gros și mai rapid, încearcă să alegi produse cu o cantitate minimă de chimicale.

Mai multe sfaturi utile:

• La spălare, aplicați șampon numai pe scalp și în niciun caz pe lungimea buclelor. Se spala cu restul de spuma amestecat cu apa.
• Încercați să nu folosiți balsamuri și balsamuri industriale. Conțin o cantitate mare de siliconi, care dau doar un efect cosmetic primar. În general, dimpotrivă, deteriorează grav structura șuvițelor și le deshidratează.
• Tratează-ți buclele cu cea mai mare grijă și respect. Nu le supuneți la răni mecanice - nu vă pieptănați când sunt ude, nu frecați cu prosoape de spongios, nu vă storci mâinile cu toată puterea.
• Spălați-vă părul cât mai puțin posibil. Bineînțeles, nu trebuie să îl rulați într-o stare murdară și grasă, ci și să exagerați cu procedurile de curățare.
• Uscați-vă buclele în mare parte natural. Dacă nu ai timp suficient pentru asta, folosește o suflantă de aer rece sau rece pentru un uscător de păr;
• La fel de "șampon natural" poti folosi galbenus de ou.
• Încercați să vă clătiți părul cu decocturi și infuzii fitoterapeutice după spălare. Pentru aceasta, produsele din scoarță de stejar și flori de tei sunt perfecte.

Cum să obțineți densitatea părului acasă: sfaturi utile

În primul rând, trebuie să ai grijă de îngrijirea zilnică corectă a buclelor tale pentru a le oferi densitate, putere și frumusețe. Urmați sfaturile dovedite ale coaforilor.

1. Cel puțin o dată pe săptămână, folosește măști de păr cu o varietate de stimulente naturali (ulei de mentol, pudră de muștar, scorțișoară), având ca scop refacerea și creșterea sănătoasă a acestora.
2. Când pieptănați, utilizați o perie cu peri naturali sau un pieptene cu dinți rari - aceste instrumente sunt cele mai puțin susceptibile de a răni buclele și scalpul.
3. Dacă este posibil, încercați să reduceți utilizarea produselor de styling - lacuri, geluri, spume, rujuri și spume. Se lipesc împreună și dăunează buclelor din cauza abundenței în compoziția diferitelor substanțe chimice.
4. Cum să faci părul gros și puternic? Trebuie să-ți tunzi părul o dată pe lună! Chiar dacă visezi la păr lung, este important să tai în mod regulat vârfurile deteriorate și despicate. În caz contrar, toate eforturile voastre vor fi în zadar;
5. Luați complexe multivitamine și raționalizați-vă dieta. Fără o luptă internă cu probleme externe, retragerea locală cu siguranță nu va reuși;
6. Protejați buclele de iritanții externi, în special de ultraviolete și îngheț. Purtați pălării și șepci pe vreme caldă, zăpadă și ploioasă;
7. Încearcă produse cosmetice gata făcute cu efect de îngroșare și ponderare;
8. Utilizați un produs numit Rogaine. Acesta va oferi părului tău o densitate optimă.

Cosmetice pentru densitatea părului

Produsele cosmetice de casă au un efect cumulativ, deci nu dau imediat un rezultat vizual. Dar va fi fixat și prelungit, spre deosebire de „Efectul Cenușăreasa” furnizate nouă de produse chimice.

Utilizați uleiuri cosmetice de bază pentru creșterea părului, întărirea și regenerarea accelerată. Ele vă vor ajuta să vă hrăniți și să vă hidratați părul, neted și greu. Uleiul este potrivit și pentru a proteja părul de efectele nocive. mediu inconjurator.

Oficial, consider aniversarea nu 22 iunie - data înregistrării pe XM, ci 26 iulie - ziua în care am tăiat ~ 15 cm din capete. Acesta a fost punctul de plecare al creșterii mele.

Am scris deja o postare despre cum s-a schimbat îngrijirea mea, am dat sfaturi părului începători. Parul meu nu s-a schimbat prea mult in lungime.Sper ca la urmatoarea aniversare sa va fac pe plac doar cu o astfel de postare. Am tăiat mult.
Prin urmare, s-a decis să se dedice acest subiect subiectului tăieturii

O mica prefata...

Acum un an, mi-am vopsit părul cu fucorcină, încercând să obțin Culoare roz. Mi-a ieșit grozav și am mers cu o frumoasă ombre de zmeură timp de aproximativ o săptămână.


pictura „Fân pe fân”

Apoi, mi-am dat seama că vreau mai multă culoare. Doar că de data asta e verde. S-a decis să cumpăr mai multe sticle de verde strălucitor și să le lovească în păr, ca în recenta octombrie 2017. Cu toate acestea, de data aceasta culoarea s-a spălat într-o săptămână în loc de 3 luni.

Din păcate, nu-mi amintesc exact în ce moment am decis să-mi crească părul. Îmi amintesc doar cum am luat foc cu ideea maniacală de a „crește” par lung". Apoi, am început să caut pe google. Caut pe google mult. Și, în cele din urmă, am dat peste Hairmaniac-ul nostru preferat

Am văzut ce păr poate fi cu îngrijirea corespunzătoare. Cum își cresc fetele părul? de ani lungi. Cum îi prețuiesc și îi prețuiesc. În acel moment, ceva a declanșat și mi-am dat seama că îmi doresc nu doar păr lung, ci frumos, des și mătăsos.

1 - Tunsoarea

Banal? Din păcate, aceasta este o parte integrantă în creșterea părului.
Vârfurile sunt cea mai veche parte a lungimii. Ele (și firele din față) sunt cele mai supuse frecării. Motivul apariției vârfurilor uscate și despicate este o încălcare a structurii părului din cauza:

1. Schimbări de temperatură
2. apă dură de la robinet
3. Apa clorinata de piscina
4. coafare fierbinte
5. Soare, mare etc.

Există un număr imens de motive care îți vor duce vârfurile, și părul în general, la un aspect mizerabil fără viață. Doar o tunsoare poate rezolva situația.
La un moment dat, aveam un set complet de „Ruthless Tip Killing”.
Când am început să am grijă de părul meu, am făcut prima fotografie cu părul meu, am fost îngrozită de starea lor și am decis „Cu prima ocazie, tuns-o”.
Și așa, pe 20 iulie, stăteam pe un scaun și coaforul m-a întrebat „Cât?”. Am spus "Totul este mort". Ea mi-a răspuns că mai sunt ~20 cm de tăiat, am dat din cap și ea a luat foarfecele. Coaforul mi-a atins din nou părul și a spus: „Ei bine, poate puțin mai puțin.”
Oh, nu, am fost de acord. A fost necesar să tăiem imediat totul și să nu suferi. Mai târziu, oricum am tuns tot părul mort.

Când aleg o margine tăiată, prefer un drept sau un semicerc. Capetele mele se încurcă astfel încât ultimul să se potrivească mai bine.

2 - Hidratare Nutriție Protecție🏼

Ai tăiat toate fundăturile și apoi ..? Le vei marca cu cuvintele „Ei bine, am tăiat totul, lasă-i să crească sănătoși acum”?
Dacă vrei cu adevărat să-ți crească părul, atunci trebuie să menții un echilibru de umiditate-nutriție-reparare/protecție.
Voi înșivă determinați cota fiecăruia, pentru mine, de exemplu, astfel:

Hidratarea în orice caz ar trebui să fie pe primul loc, deoarece deshidratarea duce la uscăciune, secțiune și fragilitate.

Am pregătit o mică selecție de produse pe care eu însumi le folosesc pentru a hidrata, hrăni și proteja:

Hidratant

Obțin cea mai luxoasă hidratare cu ajutorul mărcii Kaaral. Îmi place în mod deosebit ritualul SPA cu fiola Restructurare și mască Hydra sau mască HairVital pentru părul uscat și deteriorat.

Nutriție

Masca Kaaral Maraes hrănește perfect părul.
O hrana mai usoara poate fi obtinuta cu masca Elseve Luxury 6 uleiuri.
Mai aproape de toamnă vreau să reiau măștile cu ulei, acestea sunt și capabile să hrănească părul.

Protecție🏼

Pentru protecție și reparare, folosesc produse pe bază de silicon care învăluie părul și creează o peliculă protectoare.

3 - Atitudine atentă

Poți să tai tot părul mort, să menții un echilibru de hidratare-nutriție-protecție, dar dacă îți tratezi părul nepăsător, nu vei reuși.
Ce vreau să spun prin „atitudine neglijentă”?

• Utilizarea dispozitivelor termice fără protecție termică;
• Utilizarea dispozitivelor termice la temperaturi ridicate;
• Lipsa articolelor pentru acoperirea capului în sezonul rece/cald;
• Smulgerea părului de sub pălărie în sezonul rece;

Și aceasta este doar o mică parte. Nu uitați că sezonul rece este diferit pentru fiecare. Dacă îți smulgi părul la -5 °, atunci nu va fi nici un rău anume, dar dacă îl smulg la -60 °, atunci moartea este inevitabilă

Concluzii🦄

Acum, permiteți-mi să rezumam puțin:

• Fă-ți tunsori după cum este necesar. Nu cruțați fundurile - acestea nu pot fi restaurate. Dacă părul s-a rărit mult, atunci nici nu ar trebui să încerci să-l salvezi.
• Alege îngrijirea păstrând echilibrul Hidratant-Nutriție-Restaurare/Protecție. Nu uita de regularitate.
• Ai grijă de părul tău. Adună-le în coafuri, îmbracă pălării, șepci, eșarfe - nu este dificil și, cu atât mai mult, așa îți protejezi părul.

Acasă Sfaturi utileRestaurarea părului

Fiecare femeie modernă, cel puțin uneori, se gândește la cum să-și facă părul să crească mai lung, mai gros și mai gros, să nu cadă și să se încurce și, de asemenea, să crească mai repede. Din păcate, ritmul modern al vieții ne dictează propriile reguli și nu avem întotdeauna timp nici măcar pentru implementarea corectă, pas cu pas, a procedurilor de îngrijire de bază, precum măștile sau condiționarea.

A face părul subțire puternic și voluminos este o sarcină fezabilă și fezabilă, dar va necesita un anumit nivel de perseverență și răbdare din partea dvs.

Și, desigur, trebuie să alocați ceva timp pentru aceasta - procedurile vor trebui efectuate în mod regulat.

Nu este greu de realizat ca părul să devină mai lung și mai luxos acasă, dar în acest caz este important să acordați atenție nu numai îngrijirii specifice, ci și îngrijirii zilnice.

Dacă visezi bucle dense, voluminoase, curgătoare, trebuie doar să renunți la obiceiurile proaste și să-ți reconsideri stilul de viață în ansamblu. Faptul este că unguentul local aici, evident, nu va fi suficient, deoarece fiecare problemă cu starea părului vine în principal din interior.

De exemplu, dacă hipovitaminoza ta sezonieră se agravează și, în același timp, urmezi o dietă strictă, este probabil ca buclele tale să intre rapid într-o stare inestetică. Dar chiar dacă nu te limitezi în alimentație, ci consumi mai ales alimente „goale”, grase și carbohidrate care nu aduc niciun beneficiu, rezultatul poate fi identic.

Fumatul este o provocare constantă a acțiunii distructive a radicalilor liberi, care, de asemenea, nu pot afecta starea părului într-un mod pozitiv. Și dacă scalpul tău nu primește suficient oxigen (de exemplu, petreci puțin timp în aer liber), cu siguranță nu va trebui să aștepți o stare luxoasă a părului.

Deci, cum îți faci părul mai gros și mai gros singur?

• Sfatul #1

Calitatea apei joacă un rol important. Spălați-vă părul de preferință cu apă distilată moale. Vă recomandăm să verificați duritatea apei curente și să o înmuiați înainte de fiecare șampon.

Pentru a o înmuia, este suficient să înghețați sau să fierbeți lichidul. Puteți adăuga, de asemenea, oțet la el (de preferință vin sau mere), sau suc de lămâie sau de lime proaspăt stors. Este foarte de dorit să vă clătiți părul cu decocturi și infuzii din plante care sunt relevante pentru îngrijirea tipului dvs. de bucle.

• Sfatul #2

Alegeți șamponul potrivit. De obicei, principalul vinovat pentru defectele de bucle eterogene este șamponul tău, pe care îl folosești constant. Este posibil să nu ți se potrivească pur și simplu sau să conțină o astfel de concentrație de substanțe chimice încât chiar și cele mai puternice și mai sănătoase fire pot suferi. Pentru ca părul să devină mai gros și să nu cadă, este important să alegeți un demachiant de calitate. Și nu trebuie să fie deloc scump. Apropo, șampoanele din segmentul de preț ridicat sunt cele care abundă cu substanțe chimice agresive mai mult decât analogii ieftini.

Amintiți-vă - o bună spumă nu indică deloc că ați achiziționat un produs excelent. Dimpotrivă, cu cât spuma din șampon este mai groasă, cu atât conține mai mult sulfat de laureth - însăși substanța care ne strică fără milă buclele și ridică solzii cuticulelor, făcându-le poroase, slabe și plictisitoare. Pentru a-ți face părul să crească mai gros și mai rapid, încearcă să alegi produse cu o cantitate minimă de chimicale.

Mai multe sfaturi utile:

• La spălare, aplicați șampon numai pe scalp și în niciun caz pe lungimea buclelor. Se spala cu restul de spuma amestecat cu apa.
• Încercați să nu folosiți balsamuri și balsamuri industriale. Conțin o cantitate mare de siliconi, care dau doar un efect cosmetic primar. În general, dimpotrivă, deteriorează grav structura șuvițelor și le deshidratează.
• Tratează-ți buclele cu cea mai mare grijă și respect. Nu le supuneți la răni mecanice - nu vă pieptănați când sunt ude, nu frecați cu prosoape de spongios, nu vă storci mâinile cu toată puterea.
• Spălați-vă părul cât mai puțin posibil. Bineînțeles, nu trebuie să îl rulați într-o stare murdară și grasă, ci și să exagerați cu procedurile de curățare.
• Uscați-vă buclele în mare parte natural. Dacă nu ai timp suficient pentru asta, folosește o suflantă de aer rece sau rece pentru un uscător de păr;
• Gălbenușul de ou poate fi folosit ca „șampon natural”.
• Încercați să vă clătiți părul cu decocturi și infuzii fitoterapeutice după spălare. Pentru aceasta, produsele din scoarță de stejar și flori de tei sunt perfecte.

În primul rând, trebuie să ai grijă de îngrijirea zilnică corectă a buclelor tale pentru a le oferi densitate, putere și frumusețe. Urmați sfaturile dovedite ale coaforilor.

1. Cel puțin o dată pe săptămână, folosește măști de păr cu o varietate de stimulente naturali (ulei de mentol, pudră de muștar, scorțișoară), având ca scop refacerea și creșterea sănătoasă a acestora.
2. Când pieptănați, utilizați o perie cu peri naturali sau un pieptene cu dinți rari - aceste instrumente sunt cele mai puțin susceptibile de a răni buclele și scalpul.
3. Dacă este posibil, încercați să reduceți utilizarea produselor de styling - lacuri, geluri, spume, rujuri și spume. Se lipesc împreună și dăunează buclelor din cauza abundenței în compoziția diferitelor substanțe chimice.
4. Cum să faci părul gros și puternic? Trebuie să-ți tunzi părul o dată pe lună! Chiar dacă visezi la păr lung, este important să tai în mod regulat vârfurile deteriorate și despicate. În caz contrar, toate eforturile tale vor fi în zadar;
5. Luați complexe multivitamine și raționalizați-vă dieta. Fără o luptă internă cu probleme externe, retragerea locală cu siguranță nu va reuși;
6. Protejați buclele de iritanții externi, în special de ultraviolete și îngheț. Purtați pălării și șepci pe vreme caldă, zăpadă și ploioasă;
7. Încearcă produse cosmetice gata făcute cu efect de îngroșare și ponderare;
8. Utilizați un produs numit Rogaine. Acesta va oferi părului tău o densitate optimă.

Produsele cosmetice de casă au un efect cumulativ, deci nu dau imediat un rezultat vizual. Dar va fi fixat și prelungit, spre deosebire de „efectul Cenușăreasa” oferit nouă de produsele chimice.

Utilizați uleiuri cosmetice de bază pentru creșterea părului, întărirea și regenerarea accelerată. Ele vă vor ajuta să vă hrăniți și să vă hidratați părul, neted și greu. Uleiul este, de asemenea, potrivit pentru protejarea părului de influențele nocive ale mediului.

Uleiurile esențiale și vegetale vor deveni un înlocuitor cu drepturi depline pentru o mască, pe care nu orice doamnă modernă își va găsi timp să o execute. Înainte de aplicare, produsul trebuie încălzit într-o baie de aburi. Este de dorit să o distribuiți pe părul umed.

Încercați, de asemenea, să efectuați în mod regulat sesiuni de masaj cu aromă și pieptănare a aromei cu uleiuri esențiale.

Ți-am spus despre cum poți să-ți faci părul gros și voluminos fără ajutorul profesioniștilor. Cu toate acestea, dacă doriți să obțineți un rezultat de moment, este mai bine să solicitați ajutorul specialiștilor. Pentru a crește singur cantitatea de păr de pe cap, trebuie să aveți răbdare și să aveți suficient timp pentru a efectua toate manipulările de mai sus.

Dacă nu aveți nici unul, este recomandabil să vizitați profesioniști și să aranjați îngrijirea adecvată. Fii irezistibil!

Strălucirea vie a părului frumos și mătăsos atrage privirea și îi conferă femeii un plus de farmec. Și șuvițele plictisitoare și lipsite de viață care atârnă cu țurțuri neîngrijite pot distruge chiar și cea mai ideală imagine și strica impresia de întâlnire. Prin urmare, pentru mulți dintre sexul frumos, cea mai presantă întrebare este cum să faceți părul strălucitor și să le restabiliți sănătatea și frumusețea.

Experții oferă diferite modalități de a rezolva problema. Trebuie să oferiți păr îngrijire corespunzătoare, folosiți produse cosmetice de înaltă calitate, luați vitamine și nu uitați de procedurile moderne de salon care pot reda o strălucire vie buclelor. Un efect excelent poate fi obținut cu utilizarea măștilor de casă și remedii populare, clătiri și masaje. Să aruncăm o privire mai atentă la fiecare opțiune și să vorbim despre cum să facem părul strălucitor și mătăsos.

Daca parul tau a devenit uscat, tern si casant, in primul rand acorda atentie alimentatiei tale. Poate că organismul pur și simplu nu are suficiente vitamine, iar părul are nevoie de un aport suplimentar. substanțe utile. Pentru a corecta situația, includeți în dieta zilnică legume proaspeteși fructe, carne, fructe de mare, pește, ouă, nuci, uleiuri vegetale și germeni de grâu.

Un alt motiv ar putea fi problemele de sănătate. Acestea sunt boli cronice. organe interne, tulburări metabolice, beriberi, anemie, tulburări circulatorii. Astfel de condiții duc la o deteriorare a bunăstării și afectează negativ starea părului și a scalpului.

Un rol important îl au metodele de îngrijire a părului. Expunerea regulată la căldură atunci când utilizați un ondulator sau un uscător de păr deshidratează buclele și le face terne și casante. Problema este agravată de selecția greșită a produselor cosmetice (șampoane, balsamuri, balsamuri). Pentru a remedia situația, ascultați sfaturile experților și urmați recomandările acestora.

Cum să faci părul neted și strălucitor?

Pentru a vă face părul să joace cu o strălucire vie, să fie puternic, voluminos și gros, urmați următoarele reguli atunci când aveți grijă de el:

• Nu vă spălați părul prea des proceduri de apă Aplicați numai când părul este murdar. Folosiți apă călduță pentru spălare, nu apa fierbinte. Apa clorurată de la robinet nu are cel mai bun efect asupra stării părului, așa că este mai bine să o fierbeți mai întâi.
• Înainte de a aplica șamponul pe păr, spumă-l ușor în palmă, astfel încât să fie mai bine distribuit și să curețe mai eficient buclele de impurități.
• Clătiți-vă părul de reziduurile de șampon de mai multe ori și, în final, clătiți-l cu decoct. plante medicinale care va menține părul curat, proaspăt și strălucitor pentru o lungă perioadă de timp.
• Uscați-vă părul în mod corespunzător. Cel mai bine este să faci acest lucru în aer, fără a folosi un uscător de păr, care usucă părul.
• Nu vă pieptănați părul atunci când este ud, deoarece acest lucru poate provoca deteriorarea și căderea părului.
• Pentru a îmbunătăți circulația sângelui în scalp, pieptănați-vă părul în fiecare seară cu un pieptene de lemn sau o perie moale, trecând prin șuvițe de 50 până la 60 de ori.
• În fiecare dimineață, timp de 5-10 minute, masează scalpul, acest lucru va crește fluxul nutrienți la rădăcini și îmbunătățește aspectul părului.
• De două ori pe an, luați complexe multivitaminice care conțin minerale și oligoelemente care sunt benefice pentru un păr sănătos.
• Ai grijă de părul tău în mod regulat cu tratamente la domiciliu, fă ​​măști, împachetări cu ulei și comprese.
• Folosiți produse cosmetice de înaltă calitate, cu efect de vindecare, care vă vor ajuta să vă restabiliți părul la vitalitatea anterioară și strălucirea lucioasă.
• Dacă vă coafați părul cu un uscător de păr, terminați uscarea la o temperatură rece. Un jet de aer rece va închide solzii firului de păr și va face părul neted și strălucitor.

Pe lângă regulile de bază de îngrijire, acordați atenție sănătății, tratați bolile organelor interne în timp util, evitați stresul, fiți mai puțin nervoși, renunțați la obiceiurile proaste, încercați să dormiți suficient și să păstrați o rutină zilnică. Toate aceste măsuri din complex vor da un rezultat pozitiv, vor ajuta la îmbunătățirea stării de sănătate și vor afecta favorabil starea părului.

Cum să faci părul strălucitor acasă?

Ajuta la reda stralucirea si puterea parului retete populare bazat pe utilizare ingrediente naturale. Deosebit de populare sunt măștile pe bază de produse lactate, ouă, fructe proaspete, comprese cu ulei și clătirea cu stoluri de plante. Să aruncăm o privire mai atentă la cele mai populare proceduri acasă.

Măști pentru strălucirea părului

1. Lactate. Măștile pe bază de chefir, smântână, zer hrănesc, hidratează și refac părul, îi redau strălucirea și puterea vie. Suficient de cald produs din lapteși aplicați-l pe păr și pe scalp. De sus, trebuie să puneți un capac de încălzire, acest lucru va îmbunătăți penetrarea nutrienților și va crește eficacitatea procedurii. Masca se ține timp de 30-40 de minute, apoi se spală cu șampon.
2. Ouă de găină. Pe baza procedurilor ouă de găină realizat in combinatie cu uleiuri naturale, gelatina sau produse lactate. Mai mult, dacă părul este uscat, se recomandă adăugarea gălbenușului în mască, dacă este uleios - proteine. Pentru ca părul să devină strălucitor și ascultător, două ouă se bat și se amestecă cu 2 linguri. l. ulei de brusture, 1 lingura. glicerină și 1 linguriță. otet de masa. Acest amestec se aplică pe păr și se lasă timp de o jumătate de oră. Pentru a adăuga strălucire, puteți folosi gelatină obișnuită (1 lingură.) Se toarnă cu apă pentru a se umfla, apoi se amestecă cu un ou și șampon. Amestecul se aplică pe bucle timp de 1 oră. Vă rugăm să rețineți că toate formulările pe bază de ouă trebuie spălate de păr cu apă călduță, altfel proteina se va ondula și va fi dificil de îndepărtat din păr.
3. Banană. Procedurile regulate cu acest fruct vor oferi o strălucire frumoasă și vor returna atractivitatea buclelor. O banană coaptă se curăță de coajă, se piure cu o furculiță și se adaugă 1 lingură. l. ulei de masline si iaurt natural. Amestecul se aplică pe păr sub film și se lasă timp de o jumătate de oră.
4. Pepene. Cum să faci părul strălucitor și mătăsos? Pulpa de pepene verde va ajuta în acest sens. În sezon, o astfel de mască poate fi făcută o dată la două zile. Este suficient să tăiați câteva felii de pepene verde, să stoarceți sucul și să măcinați pulpa rămasă în groal și să o aplicați pe păr sub un capac de încălzire timp de 30 de minute. La sfârșitul procedurii, clătiți părul cu apă, cu adaos de suc de pepene verde.
5. Cafea naturală. Măștile cu cafea vor oferi strălucire par inchis la culoare. Pentru blonde, această rețetă nu este potrivită, deoarece buclele se pot păta. Compoziția măștii include 2 linguri. l. cafea proaspăt măcinată. Trebuie fiert, răcit și aplicat pe păr timp de 30 de minute.
6. Muşeţel. Pentru fetele cu părul blond, un amestec pe bază de decoct de mușețel și suc de lămâie va ajuta la restabilirea strălucirii. Pentru a face acest lucru, inflorescențe uscate de mușețel (2 linguri.) Preparați 200 ml de apă clocotită, insistați, filtrați și adăugați 1 lingură. suc de lămâie.
7. Sfecla + morcovi. Proprietarii de păr roșu vor ajuta la sucul proaspăt stors de sfeclă și morcovi. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să amestecați sucul acestor legume într-un raport de 1: 1 și să aplicați pe păr timp de 20 de minute. Procedura va ajuta la accentuarea luminozității și profunzimii nuanțelor roșii, iar buclele vor străluci cu strălucire naturală.
8. Comprese cu ulei. Utilizarea uleiurilor naturale pentru îngrijirea părului oferă nu numai nutriție și hidratare, ci oferă și volum părului și strălucire frumoasă. În farmacie puteți cumpăra oricând ulei de ricin, brusture, migdale, semințe de in. Pentru proceduri se folosesc adesea ulei de măsline nerafinat sau opțiuni mai exotice: jojoba, nucă de cocos, piersici, germeni de grâu. Puteți prepara formulări de ulei dintr-un amestec de mai multe uleiuri naturale cu adaos de esteri. Uleiuri esentiale(trandafir, ylang-ylang, paciuli, citrice), oferă o aromă plăcută, hidratare și mătăsos. Doar tu trebuie să le adaugi puțin câte puțin, doar 2-3 picături.

clătiri

Pentru a obține o strălucire strălucitoare, cosmetologii recomandă schimbarea mediu alcalinși folosește apă acidulată pentru a-ți clăti părul suc de lămâie, oțet de cidru de masă sau de mere. Această procedură normalizează funcția glandelor sebacee, elimină uleiul excesiv al părului și le ajută să rămână proaspete, curate și strălucitoare pentru o perioadă lungă de timp. Pentru procedură, este suficient să diluați sucul de la o lămâie sau 50 ml de oțet în trei litri de apă fiartă. Clătirea cu acidificare este mai potrivită pentru părul normal și gras. Dacă părul este uscat și scalpul este iritat, este mai bine să folosiți măști pe bază de produse lactate fermentate.

Cum să faci părul strălucitor cu clătiri pe bază de plante? Acest lucru este ușor de făcut. Alege materiile prime vegetale care sunt cele mai potrivite tipului tau de par si pregateste pe baza acestora decocturi de clatire. Pentru a spori strălucirea, puteți folosi un decoct de hamei, coajă de stejar, mușețel, salvie, galbenele.

• Cum se prepară un agent de clătire eficient? A pregati colectare de plante din părți egale de gălbenele, nasturtium și rozmarin. Luați 2 linguri. l. colectare, se toarnă 500 ml apă clocotită și se fierbe la foc mic timp de 15 minute. Strecurați bulionul finit și folosiți-l cald pentru a vă clăti părul după spălare.
• Clătirea cu vin alb va trezi foliculii de păr și va activa circulația sângelui în scalp. Pentru a-l pregăti, luați o colecție de mușețel, maghiran și rozmarin. Turnați o mână mică de materii prime vegetale zdrobite într-o sticlă de vin alb sec și puneți-o într-un loc cald și întunecat timp de o săptămână. După aceea, strecurați infuzia și adăugați 4 linguri la fiecare clătire. pe litru de apă. Această procedură va reda vitalitatea și strălucirea părului.

Cosmetice pentru păr strălucitor

Pentru a oferi părului tău o strălucire sănătoasă, experții recomandă să folosești șampoane, balsamuri sau balsamuri care conțin glicină sau silicon. Aceste substante invaluie cu grija fiecare par, creand un efect asemanator biolaminarii. Datorită acestui lucru, părul tău va străluci cu o strălucire lucioasă. Dar nu trebuie să-l folosești tot timpul. Faptul este că siliconul creează o peliculă etanșă care împiedică respirația liberă a țesuturilor și poate provoca slăbirea și căderea părului. Prin urmare, profesioniștii recomandă să alegeți numai produse de înaltă calitate care conțin siliconi solubili în apă, care se spală ușor cu apă. În caz contrar, părul va deveni în curând neîngrijit și va atârna cu țurțuri grase.

Mulți producători de produse cosmetice profesionale se oferă să rezolve problema părului tern cu ajutorul unor serii speciale de produse de îngrijire: seruri, spray-uri, uleiuri, balsamuri. Le enumerăm pe cele mai populare dintre ele:

• Ulei natural multifunctional Mythic Oil de la marca franceza L'Oreal. Compoziția conține un amestec de ulei de semințe de struguri și de avocado, suplimentat cu un complex de vitamine. Nu numai că hrănește, hidratează și restabilește structura buclelor, dar le oferă și o strălucire vie.
• Luciu de păr bio tratament de la Brelil. Compoziția ușoară și blândă a produsului pe bază de ulei din semințe de in saturează părul cu substanțe benefice, sigilează vârfurile despicate și oferă o strălucire radiantă.
• „Mătase lichidă” de la Estelle. Oferă părului strălucire și strălucire bogată. Acest produs conține un complex de componente siliconice care învăluie fiecare păr și oferă o protecție blândă fără a-l îngreuna. Produsul este produs intr-o sticla (100 ml) cu dozator de picurare, care faciliteaza aplicarea.
• Șampon „Mătase lichidă” de la Gliss kur. Conceput special pentru îngrijirea părului tern și uscat, lipsit de forta vietii. Produsul conține proteine ​​din mătase, cheratine lichide și vitamine. Datorită ingredientelor active, șamponul asigură refacerea părului poros și deteriorat și le conferă netezime și strălucire frumoasă.
• Spray-urile cu aerosoli redau suvitele la un aspect sanatos si frumusete, dupa aplicarea lor, parul arata bine ingrijit si capata o stralucire radianta. Gama de astfel de produse este cea mai diversă, producătorii oferă spray-uri pentru strălucire strălucitoare cu efect de vindecare. Acestea includ extracte din plante, siloxani, uleiuri naturale, vitamine și acizi din fructe. Spray-urile de la branduri precum Estel, Everline, Cehko, Wella conferă părului o strălucire ultra, în timp ce îl protejează, reface și hrănește. Fonduri similare pentru aplicare corectă nu îngreunează părul, facilitează pieptănarea, hidratează, face ascultător și moale. Spray-ul trebuie aplicat după terminarea coafei.

Cum să faci părul moale și strălucitor?

Pentru a face părul să arate bine îngrijit și să strălucească cu strălucire bogată, profesioniștii oferă o procedură de laminare. Această opțiune este deosebit de bună în cazurile în care părul este slăbit și epuizat de expunerea termică constantă și vopsele agresive. În doar câteva ore, maeștrii vor readuce părul la un aspect bine îngrijit, strălucire lucioasă și mătăsos. Specificul procedurii de salon este aplicarea unui special compoziție chimică pe bază de proteine, complexe de vitamine și alte componente bioactive.

Efectul acestei proceduri durează 4-6 săptămâni, după care poate fi repetat. Laminarea este sigură pentru păr, după aceasta părul capătă volum, netezime și strălucire orbitoare. Datorită saturației cu proteine, buclele devin puternice și elastice, pot rezista deteriorare mecanicăși influențe agresive ale mediului. Pelicula care se formează pe păr nu împiedică fluxul de oxigen, dar previne pierderea nutrienților, umidității și vitaminelor. Nu exista contraindicatii pentru procedura de laminare, se poate folosi pentru orice tip de par cu grade diferite deteriora.

Procedura se poate face in salon sau acasa. Pentru laminarea acasă, se folosesc formulări speciale sau gelatină obișnuită. Acest produs conține o cantitate suficientă de proteine, care acționează ca un constructor și reface eficient structura părului, făcându-l manevrabil, strălucitor și mătăsos.

Vedetele celebre mondiale au rețete speciale pentru menținerea frumuseții și strălucirii părului. Acest lucru le permite să urce pe podiumuri cu coafuri luxoase, strălucitoare cu strălucire lucioasă. Să dezvăluim câteva secrete din frumusețile de la Hollywood.

Jennifer Lopez și Catherine Zeta-Jones adoră să bea bere ușoară. Nu vă faceți griji, nu îl beau, ci îl folosesc pentru a-și clăti părul după spălare. În aceste scopuri, berea ușoară nefiltrată este potrivită, conține o mulțime de vitamine și nutrienți. După o astfel de clătire, părul prinde viață și capătă strălucire și strălucire. Dacă părul este prea uscat și deteriorat, la bere se poate adăuga puțin ulei de măsline sau miere.

Blonda Melanie Griffith își unge buclele cu ulei de migdale, acesta hrănește, hidratează, elimină vârfurile despicate și revitalizează părul tern. Bruneta sexy și pur și simplu frumoasă Angelina Jolie, pentru ca părul ei să strălucească și să strălucească, folosește reteta orientala. Într-un ceainic de porțelan, actrița prepară un vârf de ceai puternic din frunze vrac de Ceylon și o mână mică. rumeguş. Infuzia rezultată este filtrată și adăugată în apă pentru a clăti părul.

Folosește sfaturile noastre pentru îngrijirea părului și în curând te vei putea lăuda cu bucle frumoase, îngrijite, sănătoase și strălucitoare.