Sentimentele sunt pozitive și negative. Ce este emoția
Citeste si
Omul este o ființă unică care are și sentimente. Ele ajută la exprimarea unei atitudini față de o altă persoană sau a unei reacții la un eveniment, fie că este trist sau vesel. De aceea este necesar să înțelegem ce sunt emoțiile și ce înseamnă ele.
Ce emoții are o persoană?
Emoțiile sunt o reacție la o situație care durează puțin timp. Sunt ușor de văzut, zac la suprafață. Puteți înțelege oricând dacă o persoană este fericită sau tristă.
Există trei grupuri de emoții:
- Pozitiv.
- Negativ.
- Neutru.
Fiecare grup este împărțit în multe emoții pe care o persoană le poate simți. cel mai grup mare sunteți emoții negative, pe locul doi sunt pozitive. Dar sunt foarte puțini neutri.
Care sunt tipurile de emoții?
Pe lângă grupurile de emoții enumerate mai sus, mai există două tipuri, în funcție de activitatea umană - stenice și astenice. Primul tip împinge o persoană la o anumită acțiune, al doilea, dimpotrivă, face o persoană pasivă și agresivă. Fiecare persoană este individuală, motiv pentru care emoțiile îi afectează pe fiecare în mod diferit și este foarte important să știm ce sunt emoțiile pozitive, negative și neutre.
O persoană percepe ceea ce se întâmplă și își arată sentimentele, iar acest lucru se întâmplă foarte des în mod inconștient. Dar după un moment, o persoană își poate reveni în fire și își poate ascunde emoțiile. Acest lucru sugerează că emoțiile pot fi controlate, trebuie doar să înveți cum să faci asta.
Ar trebui suprimate emoțiile?
Emoțiile sunt date pentru a deveni om. Au un efect puternic asupra unei persoane. Datorită emoțiilor, o persoană se află la cel mai înalt nivel al lumii animale.
În zilele noastre oamenii preferă să-și ascundă 
a încerca să fii sub masca indiferenței față de orice este și rău și bine în același timp.
Bine, pentru că alții știu mai puțin, ceea ce înseamnă că vor face mai puțin rău, adică o persoană devine mai puțin vulnerabilă. Și este rău pentru că, ascunzând emoțiile, o persoană devine indiferentă, insensibilă și, după un timp, uită în general ce sunt emoțiile și sentimentele. Acest lucru poate duce la depresie cronică. De aceea, cel mai bine este să nu-ți strângi emoțiile, ci să le împrăștii. Desigur, dacă sunt negative, atunci este mai bine să le aruncați într-un loc retras, astfel încât nimeni să nu vadă.
Emoțiile sunt mișcarea energiilor, este o modalitate de a te exprima în viață.
Emoțiile oamenilor pot fi împărțite în două grupuri mari - negative și pozitive. Mai mult, aceste nume nu sunt evaluative, nu este o împărțire în „rău” și „bun”. Desigur, le putem opune unul altuia, dar putem vorbi despre existența unei tranziții atunci când un tip de emoție este transformat în alte tipuri de emoții.
Grupul de emoții negative reflectă „excluderea”. De exemplu, distrugerea a ceea ce este considerat o amenințare; sau evitarea situațiilor jenante; autoafirmare în detrimentul altora. Sursele emoțiilor negative sunt diversele temeri: înaintea noului și a necunoscutului, înaintea acțiunilor imprevizibile ale altor oameni, înaintea nevoii de a controla sau opri ceva pentru a evita răul.
Grupul de emoții pozitive reflectă „pornirea”. De exemplu, luați în considerare opinia multora, interacționați cu un număr mare de oameni, îmbunătățiți ceva și bucurați-vă de el. Sursa emoțiilor pozitive este uneori dorința inconștientă de a se distra.
În fiecare grupă existăanumit setdiverse emoții.
Exemple de emoții negative: durere, apatie, frică, furie, ură, invidie, rușine, resentimente, vinovăție, agresivitate, regret, ostilitate.
Exemple de emoții pozitive: interes, acțiune, entuziasm, curiozitate, empatie, râs.
Am putea crede că unele emoții sunt mai pozitive sau negative decât altele. Dar este practic imposibil să le plasăm într-o succesiune liniară, deoarece fiecare este o colecție de momente diferite.
Se întâmplă ca emoțiile să se mascheze drept pozitive sau negative, dar în realitate sunt opusul a ceea ce pretind a fi.Există milă, care se manifestă ca o preocupare sinceră pentru ceilalți, dar ea însăși este consolată de faptul că cineva este mai rău decât ea.Există o ostilitate ascunsă care pare a fi prietenie și nu este de recunoscut la prima vedere. Uneori, furia sau lacrimile pot părea negative, dar, de fapt, participarea sinceră și dorința de a ajuta sunt exprimate în acest fel.Aici sunt importante mecanismul de bază și motivația, mai degrabă decât manifestarea externă.
Poate părea că emoțiile negative sunt ceva de care trebuie să scapi rapid. Cu toate acestea, nu este chiar atât de simplu. Ei îndeplinesc funcții importante. Practic, ele dezvăluie problemele ascunse ale unei persoane despre care nu știe sau despre care nu știe, dar o ignoră. Dacă aceasta devine o motivație pentru a studia problema și a găsi o soluție, atunci o astfel de emoție este utilă. Deoarece dacă o persoană se distrează în mod constant, poate să-și piardă unele lucruri greșite.
Emoțiile pozitive și negative sunt ca două fețe ale aceleiași monede. Nu putem scăpa de unele dintre ele și pur și simplu rămânem cu altele. Ideal ar trebui să fie integrate.Emoțiile negative sunt bune ca motivație pentru a renunța la ceva de care o persoană nu are nevoie. Emoțiile pozitive sunt utile pentru a merge spre ceea ce o persoană are cu adevărat nevoie.
Oamenii aruncă emoții într-o varietate de combinații. Se întâmplă ca oamenii să rămână blocați în emoții negative, cum ar fi durerea. Alții pot rămâne blocați în cele pozitive, cum ar fi mulțumirea cu orice, și nu vor putea experimenta emoții negative chiar și atunci când este necesar.În subconștientul unei persoane poate fi ascunsă frica sau tristețea, care apar în anumite condiții. Cuvintele întâmplătoare pot provoca furie reținută.
Oamenii trebuie să învețe să fie mai flexibili în exprimarea emoțiilor. Trebuie să fii capabil să exprime orice fel de emoție și să le poți folosi la maxim, după cum este necesar.
Cel mai probabil, oamenii care sunt dinamici și flexibili vor dori să locuiască în principal stare de spirit pozitivă. Dar obiectivul principal în viitor crestere personala este integrarea, trecând dincolo de pozitiv/negativ în general.
Ce părere ai despre această? Ce experiență aveți cu trecerea de la o emoție la alta? Vă rugăm să scrieți în comentariile de mai jos.
Emoțiile negative sunt un răspuns negativ la un eveniment care nu este în întregime consistent sau contrazice complet atitudinile interne ale persoanei în sine.
De fapt, o reacție emoțională negativă este o energie negativă care vizează condamnarea și negarea unui eveniment. Programele de emoții, sau așa-numitele SCURTURI, sau instrucțiuni despre cum să acționezi într-o situație dată, trăiesc în subconștientul și memoria unei persoane. SHORTCODES sunt instrucțiuni scurte și concise despre cum să acționați corect într-o situație dată, bazate pe datele înregistrate din experiența anterioară, sau bazate pe o structură logică asociativă.
În funcție de situație, emoțiile verbale negative ale unei persoane sunt însoțite de cele non-verbale. Pot fi expresii faciale negative, trăsături și sunete, gesturi și priviri suplimentare.
Mai detaliat la nivel fizic - o izbucnire emoțională și un răspuns emoțional, este de fapt automat. Dacă ești nepoliticos, furia fierbe imediat în interior, energia furiei umple mintea și corpul. Printre altele, cu o mare izbucnire emoțională, cu ajutorul nostru Sistemul endocrin, un număr mare de hormoni diferiți sunt eliberați în sânge. Folosind suma necesară hormoni ca și pentru un răspuns verbal prin vorbire, mobilizarea a tot felul de forțe fizice, emoția se potolește treptat. Distrugerea unei persoane are loc prin propriii hormoni, care, în funcție de perioada de viață și de starea ficatului și a plămânilor, pot rămâne în sânge și pot continua să excite în orice fel, deoarece sistem nervos precum și condiția fizică.
Emoțiile negative distrug direct sentimentele vii precum Iubirea, Recunoștința, Respectul, Prietenia.
Emoțiile negative distrug relațiile și familiile, bucurie purași satisfacție cu viața și sunt o cauză directă a conflictelor și crimelor domestice. Luați în considerare principalul -
Emoție de resentiment, emoție de frică, emoție de furie, emoție de furie, emoție de invidie, emoție de agresivitate, emoție de ură, emoție de iritare, emoție de anxietate, emoție de vinovăție, emoție de lipsă de respect, aroganță, dispreț, emoție de Dezgust, emoție de gelozie, emoție de milă.
Există și alte emoții la fel de semnificative legate de cele negative. Foarte des, proprietățile negative ale caracterului unei persoane și emoțiile negative sunt împletite într-una singură. Deci emoțiile Frica - corespunde proprietății caracterului Lașitate, emoții Resentiment - corespunde proprietății caracterului Resentiment, emoții
Agresivitatea – corespunde proprietății caracterului Agresivitatea. Aceasta înseamnă doar că izbucnirile emoționale și energia au început să se reflecte în însăși esența unei persoane, să pătrundă cu rădăcinile lor chiar și în Trăsături de caracter persoană și comportamentul său.
Cel mai adesea, atât de emoțional și proprietăți caracteristice a unei persoane se reflectă în partea cea mai lizibilă a unei persoane - pe față. Noi, la nivel subconștient, citim acele replici foarte subtile, pliuri pe fața unui interlocutor sau doar a unei cunoștințe, putem spune cu siguranță dacă este un ticălos sau nu, este un laș sau un om curajos, cinstit sau necinstit. .
Lucrând în subconștient, programe distructive negative, care, atunci când sunt implementate de o persoană, le produc energie negativă- distruge conștiința, psihicul, tot ceea ce este pozitiv într-o persoană, inclusiv viața.
Programe de frică - produc emoții paralizante de frică și energia distructivă corespunzătoare. Programe de invidie – produc emoții corozive ale invidiei și energia furiei. Programe de agresivitate - energia agresiunii și violenței.
De unde vin emoțiile negative și cum să le tratăm și este necesar?
Fiecare emoție negativă se bazează pe propriul său program periculos COD SCURT pentru execuție. Majoritatea emoțiilor ne sunt transmise cu gene, un raport aproximativ de 78% sunt gene, restul este o reacție dobândită și Emoție. Copierea și adoptarea automată a comportamentului părinților sau a unuia dintre ei este comună tuturor ființelor vii. Oamenii învață cu ușurință, în primul rând, ceea ce se află în permanență în fața ochilor lor, mai ales în copilărie, reacția și comportamentul părinților, mediul, societatea. Toate acestea sunt ușor de înregistrat și apoi repetate.
De ce există atât de multe emoții negative? De ce este atât de greu să scapi de ele? Cum apar ele? Ce să faci cu ei?
Acolo unde este un om însuși, există emoții pozitiveși emoții negative. O persoană are o mare slăbiciune, un decalaj, un decalaj în cunoștințe, credințe, calități și abilități dacă unele dintre emoții sunt hipertrofiate și mult crescute.
Puteți să vă eliminați și să vă îmbunătățiți, principalul lucru este să vedeți ce anume împiedică. Foarte des, fie Antrenorul, fie psihanalistul poate pune un diagnostic.
Scopul autodezvoltării și autoperfecționării este înlocuirea pas cu pas a emoțiilor negative, a reacțiilor agresive și slabe cu reacții puternice, eficiente, controlate, cu emoții pozitive care nu distrug, ci întăresc o persoană.
LA societate modernă a acumulat un număr mare de tipuri de emoții negative. Ele sunt justificate de majoritatea oamenilor și pur și simplu nu sunt realizate. Cel mai adesea, oamenii nu înțeleg întregul rău al distrugerii cauzate emoții negative, continuând să justifice negativul cu scuze ridicole că frica este utilă, iar gelozia este normală, iar agresivitatea animală este firească.
Pentru a învăța să scapi de emoțiile negative, pentru a învăța să te gestionezi pe tine însuți, trebuie în primul rând să te oprești din a justifica și a difuza orice negativitate internă.
Este necesar să lucrați cu emoții negative, programe de lucru și Eficiență ridicată cu noi metode este disponibil pe site-ul nostru. Un antrenor este o persoană și un specialist care este serios și nivel profesional va reprograma și va oferi recomandări de nivel de suport.
Munca de tip „do-it-yourself” este posibilă, dar este mai puțin eficientă, deoarece majoritatea oamenilor nu o fac cunoștințe necesare, tehnici de schimbare, metode de reprogramare a subconștientului.
Și, desigur, celor mai mulți oameni le lipsește orice abilități de autogestionare, capacitatea de a controla emoțiile. Oamenii pur și simplu nu știu cu ce trebuie înlocuite aceste programe și emoții negative. Sunt puțini profesori serioși și mentori competenți care pot preda asta.
Mai multe articole interesante - citiți chiar acum:
Sortați tipul postării
Postare Categoria paginii
Emoții Emoții pozitive Proces de gândire Ca și Autocunoașterea Concepte simple și complexe Valorile fundamentale în viață Valorile de bază Natura și calitatea Personalității Convingerile Principalele scopuri ale omului Simturile Proprietăți negative caracter Sentimente pozitive Sentimente negative 7 păcate de moarte Ta Puncte forte Bun si rau Proprietăți pozitive caracter Acțiuni Bani Ce este Ce înseamnă Sort Name Similar
Omul nu este un robot, ceea ce înseamnă că experimentează ceva cu tot ce se întâmplă în jurul lui. Unul îl întristează, iar celălalt îl face fericit. Datorită experiențelor spirituale, viața noastră este plină de sens, devenim capabili să distingem binele de rău și, de asemenea, să alegem ceea ce avem nevoie cu adevărat. Aceste experiențe spirituale se numesc Ele sunt asemănătoare în multe privințe, cu toate acestea, au unele diferențe unele de altele. Principalul dintre aceste diferențe este că emoțiile sunt temporare, în timp ce sentimentele sunt permanente. Cu alte cuvinte, putem spune că sentimentul este o emoție stabilă. Există diferite tipuri de emoții și sentimente. Cu toate acestea, merită remarcat imediat că toate sunt legate într-un fel de caracteristicile mentale individuale ale unei persoane, precum și de personalitatea sa.
Tipuri de emoții în psihologie
În primul rând, este de remarcat faptul că acestea sunt:
pozitiv;
neutru;
Negativ.
Tipurile de emoții sunt diferite și numeroase. Iată pe cele principale:
1) Bucurie. Simțim când se întâmplă ceva bun, visele noastre devin realitate, eforturile investite în orice afacere dau roade sau doar obținem ceea ce ne-am dorit de mult timp. Bucuria este ceva care lipsește atât de mult în viața de zi cu zi gri. Oamenii de știință au dovedit de mult că o persoană care este în mod constant fericită de ceva trăiește mai mult, iar sănătatea sa este mult mai bună decât cea a acelor oameni care sunt în depresie constant.
Nicio altă emoție nu poate hrăni o persoană atât de mult ca bucuria. Fără el, o persoană lâncește și își pierde dorința de a trăi.
2) Surpriză. Ne face viața să nu fie atât de plictisitoare și insipidă. O persoană care este capabilă de mirare experimentează întotdeauna puțin mai multă bucurie decât alți oameni. Această emoție este direct legată de așteptarea, anticiparea a ceva. Apare atunci când vălul secretului cade și o persoană află ce a fost ascuns. Există o părere că o persoană încetează să fie surprinsă în timp. E rău, dar așa este viața noastră.
3) dobândă. Multe lucruri pe care le are omenirea astăzi nu ar fi realizate dacă omul nu ar fi capabil să experimenteze interes. Interesul îi face pe oameni să se dezvolte, să dobândească noi cunoștințe și, de asemenea, să facă descoperiri grandioase și mărețe. De fapt, interesul este o atitudine emoțională față de ceva, o dorință de a face cunoștință cu acest ceva și de a-l înțelege. Opusul interesului este plictiseala. Obiectele lumii înconjurătoare, care provoacă plictiseală unei anumite persoane, rămân fără atenția lui, adică necunoscute lui.
4) Simpatie. Poate apărea nu numai unei alte persoane, ci și oricărui obiect, fenomen și obiect al lumii înconjurătoare. Ea spune că obiectul ei a provocat un anumit răspuns emoțional în noi și trebuie neapărat să ne apropiem de el.
5) Există și tipuri negative de emoții. În primul rând, mânia ar trebui să le fie atribuită. Această emoție este foarte puternică și adesea o persoană intră în diverse situații neplăcute din cauza ei. Furia este un fel de reacție la stimuli externi pe care unei persoane nu îi place. Astfel de tipuri negative de emoții precum suferința, resentimentele, amărăciunea și altele, de regulă, pândesc în interiorul unei persoane, dar furia iese întotdeauna la suprafață. Adesea este cauzată de faptul că o persoană încearcă să ascundă sentimentele enumerate mai sus pentru o lungă perioadă de timp. În unele cazuri, furia poate fi complet scăpată de sub control.
Alte tipuri de emoții și sentimente
Pozitiv:
Încredere;
Mândrie;
Încântare;
sensibilitate;
Sensibilitate;
Recunoștință și altele.
Neutru:
Indiferenţă;
Uimire;
curiozitate și altele.
Negativ:
Invidie;
Dezgust;
Gelozie;
Indiferenţă;
Antipatie si altele.
Nu poți deveni prizonierul niciunei emoții și sentimente (nu vorbim doar despre cele negative), deoarece acest lucru te poate împiedica să mergi corect pe calea vieții.
În viață, concepte precum emoțiile și sentimentele sunt adesea confundate, dar aceste fenomene sunt diferite și reflectă semnificații diferite.
Emoțiile nu sunt întotdeauna recunoscute
Uneori, o persoană nu poate articula clar ce emoții trăiește, de exemplu, oamenii spun „totul fierbe în mine”, ce înseamnă asta? Ce emoții? Furie? Frică? Disperare? Anxietate? Supărare? Nu este întotdeauna posibil ca o persoană să determine o emoție de moment, dar o persoană este aproape întotdeauna conștientă de un sentiment: prietenie, dragoste, invidie, ostilitate, fericire, mândrie.
Experții fac o distincție între emoţie„și concepte” sentiment», « a afecta», « starea de spirit" și " experienţă».
Spre deosebire de sentimente, emoțiile nu au un atașament de obiect: ele apar nu în relație cu cineva sau ceva, ci în raport cu situația în ansamblu. " sunt speriat„este o emoție și” Mi-e frică de această persoană" - Sentimentul ăsta.
Sentimentele și emoțiile enumerate aici nu epuizează întreaga paletă, întreaga varietate de stări emoționale ale unei persoane. O comparație cu culorile spectrului solar este potrivită aici. Sunt 7 tonuri principale, dar câte culori intermediare mai cunoaștem și câte nuanțe se pot obține prin amestecarea lor!
|
Pozitiv
1. Plăcerea Neutru 25. Curiozitate. |
Negativ
30. Nemulțumire. |
Este greu de spus câte stări emoționale diferite pot exista - dar, în orice caz, sunt nemăsurat mai mult de 70. Stările emoționale sunt foarte specifice, chiar dacă au același nume cu metodele moderne brute de evaluare. Se pare că există multe nuanțe de furie, bucurie, tristețe și alte sentimente.
Dragostea pentru un frate mai mare și dragostea pentru o soră mai mică sunt similare, dar departe de aceleași sentimente. Prima este colorată de admirație, mândrie, uneori invidie; al doilea este un sentiment de superioritate, o dorință de a oferi patronaj, uneori milă și tandrețe. Un sentiment complet diferit este dragostea pentru părinți, dragostea pentru copii. Dar pentru desemnarea tuturor acestor sentimente, folosim un singur nume.
Împărțirea sentimentelor în pozitive și negative nu se face în niciun caz pe motive etice, ci doar pe baza plăcerii sau neplăcerii furnizate. Prin urmare, veselia s-a dovedit a fi în coloana sentimentelor pozitive, iar simpatia - sentimente negative. Negativele par să le depășească numeric pe cele pozitive. De ce? Se pot oferi mai multe explicații.
Se argumentează uneori că există pur și simplu mai multe cuvinte care exprimă sentimente neplăcute în limbă, deoarece în bună dispoziție o persoană este în general mai puțin predispusă la introspecție. Găsim această explicație nesatisfăcătoare.
Iniţială rol biologic emoții – semnal, după tipul „plăcut – neplăcut”, „sigur – periculos”. Aparent, semnalizarea „periculoasă” și „neplăcută” este mai esențială pentru un animal, este de o importanță vitală, mai relevantă, deoarece își direcționează comportamentul în situații critice.
Este clar că astfel de informații în procesul de evoluție ar trebui să primească prioritate față de informațiile care semnalează „confort”.
Dar ceea ce s-a dezvoltat istoric se poate schimba din punct de vedere istoric. Când o persoană stăpânește legile dezvoltării sociale, acest lucru îi va schimba și viața emoțională, deplasând centrul de greutate către sentimente pozitive, plăcute.
Să revenim la lista sentimentelor. Dacă citiți cu atenție toate cele 70 de articole, veți observa că unele dintre sentimentele enumerate coincid în conținut și diferă doar în intensitate. De exemplu, surpriza și uimirea diferă doar în putere, adică în grad de exprimare. Aceeași furie și furie, plăcere și fericire etc. Prin urmare, este necesar să se facă unele clarificări la listă.
Sentimentele vin de obicei în cinci forme principale:
Definiția sentimentului este dată de noi mai sus.
A afecta- acesta este un sentiment foarte puternic pe termen scurt asociat cu o reacție motorie (sau cu imobilitate completă - amorțeală. Dar amorțeala este și o reacție motorie).
Pasiune numit un sentiment puternic și de durată.
Starea de spirit- rezultatul multor sentimente. Această stare se distinge printr-o anumită durată, stabilitate și servește drept fundal pe care se desfășoară toate celelalte elemente ale activității mentale.
Sub experiențe ei înțeleg de obicei latura exclusiv subiectiv-psihică a proceselor emoționale, fără a include componentele fiziologice.
Astfel, dacă considerăm surpriza ca fiind un sentiment, atunci uimirea este același sentiment în conținut, dar adus la gradul de afect (amintim scena finală tăcută din The Inspector General).
La fel, numim furie atunci când a devenit un afect, fericirea este afectul plăcerii, încântarea este afectul bucuriei, disperarea este afectul durerii, groaza este afectul fricii, adorația este dragostea, care în durată și putere are deveni pasiune etc.
Manifestări ale emoțiilor
Reacțiile emoționale sunt asociate cu procese nervoase, ele se manifestă și în mișcări externe, numite `` mișcări expresive. Mișcările expresive sunt o componentă importantă a emoțiilor, forma exterioară a existenței lor. Expresiile emoțiilor sunt universale, similare pentru toți oamenii, seturi de semne expresive care reflectă anumite stări emoționale.
La forme expresive ale emoțiilor includ următoarele:
Gesturi (mișcări ale mâinii),
Expresii faciale (mișcări ale mușchilor faciali),
Pantomima (mișcări ale întregului corp) - vezi,
Componentele emoționale ale vorbirii (tăria și timbrul, intonația vocii),
Modificări vegetative (roșeață, albire, transpirație).
Citiți mai multe despre cum sunt exprimate emoțiile.
Fața unei persoane are cea mai mare capacitate de a exprima diverse nuanțe emoționale (vezi). Și, desigur, ochii sunt adesea oglinda emoțiilor (vezi)
Emoțiile și sentimentele sunt stări particulare ale psihicului care lasă o amprentă asupra vieții, activităților, acțiunilor și comportamentului unei persoane. Dacă stările emoţionale determină în principal in afara comportamentul și activitatea mentală, apoi sentimentele afectează conținutul și esența interioară a experiențelor datorită nevoilor spirituale ale unei persoane.
Sursă de pe openemo.com