Der Chef versucht, von der Arbeit zu überleben, aber ich möchte nicht gehen. Verliert Ihr Chef seinen Job? Einfache Verhaltensregeln und Rechtsberatung helfen Ihnen dabei

Wenn Sie bei der Arbeit angegriffen werden und Sie verstehen, dass es einen ernsthaften Kampf um Ihren Platz gibt, geben Sie Ihre Position nicht überstürzt auf. Manchmal sind Konflikte am Arbeitsplatz mit Missverständnissen, Versäumnissen und Missständen verbunden. Dann kann das Problem friedlich gelöst werden. Aber manchmal ist das Ziel des Mobbings Ihr Zuhause, und Sie werden regelrecht belagert. Manchmal mögen es Menschen einfach, Konflikte zu führen, Emotionen hervorzurufen und sich durch Skandale und Streitereien zu stärken. Je schlimmer es für Sie ist, desto besser ist es für sie.

Was auch immer die Gründe sein mögen, Ungläubige wenden die gleichen Methoden an. Ihre Dokumente verschwinden, nur Sie wissen nichts von der Verschiebung des Meetings, Ihre Unterlagen landen im Papierkorb, Ihr Bericht wird versehentlich mit Kaffee verschüttet. Sie können sich viele Dinge einfallen lassen, um einen unerwünschten Mitarbeiter im Stich zu lassen.

Von der Arbeit überleben, was zu tun ist

Wenn Sie das Gefühl haben, dass sich Wolken über Ihnen zusammenziehen, seien Sie wachsam.

• Nehmen Sie nichts als selbstverständlich hin, überprüfen Sie die Informationen.
• Treffen Sie keine mündlichen Vereinbarungen, sonst wird es schwierig, etwas zu beweisen; versuchen Sie, eine schriftliche Bestätigung zu erhalten.
• Halten Sie alle wichtigen Dokumente fern, speichern Sie wichtige elektronische Dokumente auf einem Flash-Laufwerk, in der Cloud oder kopieren Sie sie in Ihre E-Mail.

Die Leute werden anfangen, sich über dich zu beschweren. Nach und nach wird ein Ungläubiger eine schlechte Meinung über Sie hervorrufen, insbesondere bei Ihren Vorgesetzten. Er arbeitet nicht gut, er kommt nicht zurecht, er hat keine Zeit, er kommt mit Kunden nicht zurecht. Während Sie nicht im Sinne eines Traums sind, entsteht eine Meinung über Sie als schlechten Mitarbeiter. Der Versuch, mit einem Kollegen zu sprechen und die Situation zu klären, wird nicht helfen, wenn die Person zielstrebig handelt. Er wird sogar Mitleid mit Ihnen haben und sagen, dass alles nur eine Illusion war, aber er selbst wird sich noch mehr freuen.

Sich als Reaktion darauf zu beschweren, ist nicht das Beste Die beste Option. Höchstwahrscheinlich wird der Chef sich nicht damit befassen wollen, sondern demjenigen vertrauen, der sein Netzwerk meisterhafter und raffinierter knüpft. Das Beste, was Sie tun können, ist, sich auf Ihre Arbeit zu konzentrieren und Ihre Arbeit fehlerfrei zu erledigen. Schließlich wird das Management nach all den Beschwerden mehr als einmal Ihre Arbeit überprüfen wollen. Sobald Sie davon überzeugt sind, dass die Beschwerden unbegründet sind, wird es den Tätern möglicherweise nicht gut gehen.

Tratsch

Geschickt verbreiteter Klatsch kann Ihren Ruf ernsthaft zerstören. Sie werden beginnen, hinter Ihrem Rücken über Ihre imaginären Sünden zu sprechen. Normalerweise erfährt das Opfer als Letzter davon. Sei entscheidungsfreudig.

Wichtig!
Klatsch ist kein harmloser Witz. Sagen Sie dem Täter vor einer Menschenmenge öffentlich, dass Sie wissen, dass er Verleumdungen verbreitet, und drohen Sie, vor Ihren Kollegen vor Gericht zu gehen. Denn Verleumdung ist strafbar.

Spott

Spott ist keineswegs harmlos. Es scheint, dass der Täter im Scherz Ihre geistigen Fähigkeiten unterschätzt, anzweifelt, warum Sie ein Diplom erhalten haben, und über Ihre Ungeschicklichkeit lacht. Oder er wird Ihre Talente bewusst preisen. Wow, sogar jemand wie du hat es geschafft. Im Beisein Ihres Chefs wird er gerne zur Kenntnis nehmen, dass Sie pünktlich zur Arbeit erschienen sind. In der Regel findet das Opfer nicht sofort eine Antwort.

Sie können vor dem Spiegel üben, sich selbstgemachte Vorbereitungen ausdenken – was Sie je nach Situation beantworten sollen. Sie können natürlich versuchen, die Sticheleien des Jokers nicht zu bemerken, oder Sie können als Antwort angreifen: „Sie sollten sich über alles lustig machen, Marya Iwanowna, Sie haben nicht einmal Zeit zum Arbeiten.“ Es ist gut, wenn Ihre beiläufig geworfene Phrase bei Kollegen und Vorgesetzten Gehör findet. Wenn der Täter keine Selbsthilfegruppe hat, wird es für ihn schwieriger, Mobbing zu organisieren. Daher ist es am besten, die Unterstützung von Kollegen zu gewinnen, die Ihnen gegenüber positiv eingestellt sind.

Geben Sie Provokationen nicht nach

Wenn die Situation unerträglich ist, Sie aber nicht vorhaben zu gehen, geben Sie keinen Provokationen nach. Das ist es, was die Täter erwarten. Vor allem, wenn der Chef unerträgliche Bedingungen schafft und darauf wartet, dass der Mitarbeiter alleine geht.

Wichtig!

Im Falle einer Entlassung erhalten Sie eine Abfindung und Entschädigungszahlung bis du einen neuen Job findest.

Seien Sie geduldig, in der Regel wird sich mit der Zeit alles wieder normalisieren.

Sie sitzen bei der Arbeit auf dir, was tun?

Ihre Karriere hat gerade erst begonnen, sich erfolgreich zu entwickeln; Ihre Erfolge sind nicht nur für Ihre Vorgesetzten, sondern auch für Ihre Kollegen spürbar. Ist es möglich, bei der Arbeit erfolgreich zu sein, ohne Neider und Groller zu haben? Vor allem, wenn Sie noch nicht so lange arbeiten und es alte Hasen im Team gibt, die anfangen, Ihnen einen Strich durch die Rechnung zu machen.

Sobald Sie Groller haben, wissen Sie, dass sie Sie beneiden. Ihr Neid ist ein Maßstab für Ihren Erfolg. Und im Vergleich zu anderen sind Ihre Erfolge besonders spürbar. Sie beginnen, sich über das Flüstern hinter Ihrem Rücken, die Seitenblicke Ihrer Kollegen und sogar offensichtliche Zwischenrufe an Sie zu ärgern. Sollten wir also versuchen, keine Initiative zu zeigen, trotzdem zu arbeiten und so unauffällig wie möglich zu sein? Dann sehen Sie, Ihre Kollegen werden ihre Wut in Gnade verwandeln. Oder werden Sie Teil des Teams.

So werden Sie Teil eines Teams

Auch wenn Ihr Chef mit Ihrer Arbeit zufrieden ist und Ihnen eine Gehaltserhöhung gibt, sollten Sie nicht öffentlich darüber sprechen, geschweige denn prahlen. Versuchen Sie, anderen zu zeigen, dass Sie genau wie alle anderen sind. Kommunizieren Sie mit Kollegen, aber erzählen Sie in Maßen nicht zu viel über sich selbst. Warum sollten sie die Phasen Ihrer Autobiografie im Detail kennen? Und versuchen Sie auf keinen Fall, mit den Erfolgen Ihres Mannes, Ihrer Freundschaft mit Ihrer Schwiegermutter oder Ihren vielen Fans zu prahlen. Sicherlich gibt es Frauen im Team, bei denen nicht alles so strahlend ist wie bei Ihnen. Beschweren Sie sich wie im Scherz über Ihre Schwiegermutter, über Ihren Mann. Dies wird Ihnen helfen, Teil des Teams zu werden.

Wenn Sie sehr neidisch sind, können Sie Ihre Leistungen manchmal etwas herunterspielen. Aber übertreiben Sie es nicht, sonst haben sie gestern noch Mitleid mit Ihnen wegen Ihrer finanziellen Schwierigkeiten gehabt, und heute haben Sie Ohrringe mit Smaragden gekauft, Sie werden zu Recht der Vortäuschung verdächtigt. Wenn einer Ihrer Kollegen Sie ständig beleidigt und Konflikte provoziert, versuchen Sie, mit ihm zu reden. Es ist besser, ein Tête-à-Tête ohne Fremde zu haben. Sprechen Sie ruhig und versuchen Sie herauszufinden, ob Sie vielleicht wirklich etwas falsch machen. Beschweren Sie sich nur bei Ihren Vorgesetzten als letztes, wenn alle Mittel ausgeschöpft sind, um das Problem friedlich zu lösen. Andernfalls gelten Sie als Quelle von Streitereien im Team.

Generell ist es besser, eine Ansprache für alle im Team zu finden. Besprechen Sie das Rezept mit Marya Iwanowna Apfelkuchen und die Regeln für das Einlegen von Gurken, mit Pjotr ​​​​Iwanowitsch – die Wettervorhersage für die Woche, mit einem jungen Kollegen – die neuesten Filmveröffentlichungen. Nach und nach werden Sie Teil des Teams und die Leidenschaften werden allmählich nachlassen. Unterstützen Sie Teamtraditionen wie Tee- und Kaffeepausen, weigern Sie sich nicht, die Geburtstage Ihrer Kollegen zu feiern und verschenken Sie kleine Souvenirs für die Feiertage.

Anzeichen dafür, dass Sie betrogen werden

Die Beziehungen zu Kollegen sind angespannt, auch wenn dafür keine erkennbaren Gründe vorliegen; auf der Ebene der Empfindungen spüren Sie, dass sich die Atmosphäre um Sie herum aufheizt. Vielleicht bringt einer Ihrer Kollegen nicht nur das Team, sondern auch Ihre Vorgesetzten gegen Sie auf. Aber manchmal sind es nur Spekulationen und es gibt keinen Grund zur Sorge.

Sie versuchen, Sie in einen Konflikt hineinzuziehen

Informationen über Sie werden Ihrem Chef vorgelegt, Ihre Worte werden verdreht. Selbst kleine Fehler werden zur Katastrophe aufgebauscht, die Kollegen übertreiben das Ganze und melden es dem Management. Sie haben einen Kollegen gebeten, Sie zu vertreten, um zum Arzt zu gelangen, aber dieser sucht trotzig nach Ihnen und benachrichtigt alle. Wenn Sie fünf Minuten zu spät zum Mittagessen kommen und Ihr Chef es bereits bemerkt. Schlimmer noch: Wenn Ihnen wichtige Informationen vorenthalten werden, Ihre Dateien und Dokumente auf Ihrem Computer verschwinden und Sie sich in einer schwierigen Situation befinden. Der Vorgesetzte ist mit Ihnen betont streng geworden, Ihre Erfolge werden vertuscht, aber alle bemerken Ihre Fehler, die vorher nicht aufgefallen wären.

Im Team um Sie herum hat sich ein Vakuum gebildet

Manche schauen mitfühlend, andere freuen sich offen. Vielleicht gehen Sie nur davon aus, dass Ihnen eine Entlassung (Personalabbau) droht, während andere das bereits wissen. Diejenigen, die in der Nähe des Chefs bleiben, die Speichellecker, werden Sie meiden, und diejenigen, die mit ihm sympathisieren, bleiben möglicherweise auch fern, weil es ihnen schwerfällt, Ihnen davon zu erzählen. Manchmal setzen sie dich hin, nicht um jemanden an deiner Stelle einzunehmen. Wenn Sie wissen, dass Sie mit dem Job zurechtkommen, bleiben Sie ruhig, und wenn allen Anzeichen nach ein Sturm aufzieht und Sie das Gefühl haben, dass eine Entlassung bevorsteht, dann beginnen Sie, anstatt Ihren Job und Ihre Kollegen zu hassen, eine aktive Suche nach einem neuen Ort. Es ist einfacher, einen neuen Job zu finden, wenn man noch in einer Anstellung ist und nicht arbeitslos gemeldet ist.

Guten Tag!
Ich hoffe wirklich auf euren Rat. Das Problem betrifft Mobbing. Tatsache ist, dass wir eine Frau am Arbeitsplatz haben, die Mitarbeiter verpfeift und alles auf den Kopf stellt ...
Die Situation ist wild, zwei von uns wurden bereits wegen Diebstahls entlassen, aufgrund der Verleumdung dieser Frau hat der Besitzer nicht einmal auf die Webcams geschaut (warum, fragt man sich, hängen sie überhaupt dort (((. Ich habe sie mitgenommen Wort dafür. Ein Albtraum! Und im Allgemeinen überlebt sie fast alle, der Umsatz ist wild, trotz der Tatsache, dass sie nicht mit Gehältern schummeln und im Allgemeinen guter Führer. Unser Regisseur versucht herauszufinden, warum die Leute weglaufen, aber sobald er etwas über sie andeutet, schreit er, dass sie fast eine Heilige sei. Schließlich ist er kein dummer Mensch, er ist schließlich ein Geschäftsmann ... Aber sie ist nicht im Managementteam, sie ist nicht seine Verwandte oder Freundin, sie arbeitet erst seit drei Monaten. Er hat Hypnose, wie soll man das sonst alles erklären? Vielleicht kennt er sich mit magischen Techniken aus, das ist natürlich schwer zu beweisen, aber es gibt Grund zu der Annahme.
Einerseits können Sie gehen und sich keine Sorgen machen. Andererseits lassen die Schuldenprobleme dies nicht zu. Da würde ich am liebsten noch bis zum Frühjahr durchhalten, um ein wenig aus der finanziellen Misere herauszukommen, mehr kann ich mir gar nicht vorstellen...
Ich wurde noch nicht rausgeschmissen, aber ich sehe, wie sich allmählich die Wolken zusammenziehen: Es begannen Kommentare über Fehler, die ich nicht gemacht hatte, in den Augen meines direkten Chefs tauchte Feindseligkeit auf, und am Donnerstag und Freitag boykottierte mich das Team.
Ich war so verärgert, dass ich körperlich krank wurde, meine Temperatur auf 39 Grad stieg und mein Blutdruck in die Höhe schoss.
Ich weiß, dass in einer Situation nicht nur eine Partei schuldig sein kann. Auch mit mir stimmt etwas nicht, denn sie hat sich an mich gebunden. Ich hatte in meinem Leben schon so eine Situation, diese Frauen sehen sich sogar ähnlich...
Helfen Sie mir bitte. Beste Grüße, Olga.

Antworten von Psychologen

Olga, ich kann mir gut vorstellen, wie schwierig es für dich ist – vor vielen Jahren war ich dabei ähnliche Situation. Die Frau, gegen die niemand eine Methode hatte (wie „gegen Brecheisen“), wurde einige Jahre später als professionelle Betrügerin entlarvt. Aber das machte es für mich nicht einfacher – ich konnte nicht beweisen, dass der Fehler nicht von mir stammte, es gab Beweise, aber das Management hatte kein Interesse daran. Dann bezahlte das Management selbst den großen Betrug mit dem Zusammenbruch. Doch damals hörte niemand auf die Argumente.

Solche Menschen tauchen manchmal im Leben auf. Und vielleicht kennen sie einige Einflusstechniken. Vielleicht versuchen sie, Menschen einer bestimmten Art zu beeinflussen, sie zu manipulieren, vielleicht ist es deshalb nicht das erste Mal, dass Sie jemanden wie diesen erwischen –

Ich hatte in meinem Leben schon so eine Situation, diese Frauen sehen sich sogar ähnlich.

Denken Sie darüber nach, ändern Sie Ihre Verhaltenstaktiken, um nicht zu vorhersehbar zu sein, aber spalten Sie auch nicht Ihre Integrität – Sie werden immer noch Kraft brauchen. Und wenn möglich, stärken Sie Ihre Position so weit wie möglich.

Nagornova Natalya Anatolyevna, Psychologin Samara

Liebe Olga, das ist wirklich eine nicht triviale Situation. Aus dem Text geht jedoch hervor, dass Sie einiges ausgelassen haben. Zum Beispiel über den Boykott – wofür, auf welcher Grundlage und ob diese Frau etwas damit zu tun hat. Hauptempfehlung: Unterteilen Sie die Situationen in Situationen, die in direktem Zusammenhang mit Verleumdungen und anderen üblen Beleidigungen „dieser“ Person stehen, und Situationen, die durch Ihre persönlichen Fehler und Unzulänglichkeiten verursacht werden. Es ist wichtig zu verstehen, dass es hier keine Magie gibt: Sie „handelt“ genau so, wie Sie es zulassen, indem Sie ihr eine magische Aura verleihen und daran glauben. Und was die Behörden angeht, irren Sie sich auch: Oft tun dies die Chefs (der Zarenvater ist gut, die Bojaren sind böse). Es ist eine häufige Vorgehensweise von Führungskräften, den bösen Willen Dritter zu unterstellen (oder glauben zu lassen). Durch die Trennung von Situationen können Sie sicher die Verantwortung für das übernehmen, was in Ihrem Berufsleben passiert. Sie werden in der Lage sein, feindliche Verleumdungen und Versuche vorherzusagen und zu verhindern, indem Sie die Arbeitsfunktion kompetent ausführen und Ihre eigenen Fehler wissentlich korrigieren.

Du wirst es schaffen

Volov Vsevolod Vyacheslavovich, Ph.D., Psychologe Samara

Olga, hallo!
Ich habe wirklich Mitleid mit Ihnen, dass Sie sich, gelinde ausgedrückt, in einer so „unangenehmen“ Situation befanden.
Es gibt wirklich solche Leute – unter klinischen Psychologen nennt man sie Soziopathen oder sozial angepasste Psychopathen.

Sie unterteilen die Menschen klar in diejenigen, die ihnen nützen und im besten Licht vor ihnen erscheinen, und diejenigen, die ihnen nicht nützen oder sie bloßstellen können. Sie versuchen, sie aus dem Weg zu räumen. Warum tun sie das? In der Regel aus eigenem Nutzen, aber der Hauptgrund ist ihre Pathologie. Sie können sich einfach nicht vorstellen, dass es neben der Manipulation noch einen anderen Zusammenhang geben könnte. Sie spüren die Gefühle anderer Menschen nicht, sie haben kein Gewissen und kein Bedauern. Der einzige Weg, mit ihnen umzugehen, besteht darin, sie grundsätzlich nicht in die Mannschaft zu lassen, denn dann ist es ziemlich schwierig, etwas mit ihnen zu machen.
Sie können ihnen nur dann widerstehen, wenn Sie das gleiche Maß an Aggression an den Tag legen, offen auf Konflikte eingehen, direkt sagen, was Sie denken, womit Sie unzufrieden sind, und sich als Erster beim Management darüber beschweren.
Wenn Sie jedoch (wie die meisten normale Leute) Angst davor hast, wie ein aggressiver, konfliktgeladener „Spitz“ zu wirken, dann wirst du ihnen nicht widerstehen können. Tatsächlich ist es fast unmöglich, energetisch mit ihnen zu konkurrieren, es sei denn, man weist ähnliche pathologische Merkmale auf.
Leider leben solche Menschen nach dem Grundsatz: Wer schlauer und stärker ist, hat Recht.
Die Hauptsache in dieser Situation Fühle dich auf keinen Fall schuldig und denken Sie nicht, dass „Sie es sind, der sich ständig in solchen Situationen befindet.“ Solche Menschen hinterlassen Hunderte von zerbrochenen Leben.
Seien Sie darauf vorbereitet, dass es für Sie schwierig sein wird, Gleichgesinnte zu finden. Denn ein Teil des Teams wird aufrichtig an die „Heiligkeit“ dieser Person glauben. Und sie verstehen es, zu zeigen, dass sie hart arbeiten, sich nicht schonen, anderen helfen, ihre Interessen opfern oder Geschichten über kranke Angehörige oder Krankheiten erzählen, um das Mitgefühl anderer zu erregen.
Und drittens: Seien Sie darauf vorbereitet, dass Sie diesen „Krieg“ wahrscheinlich nicht „gewinnen“ können. In solchen Situationen Manchmal ist der beste Ausweg, mit den geringsten Verlusten abzureisen. Sammeln Sie Erfahrungen, verlassen Sie sich auf Ihre eigenen Ressourcen und halten Sie sich von solchen Menschen fern. Immunität gegenüber solchen Menschen ist der Status einer Person, ihre Autorität, die Unterstützung anderer und die Fähigkeit, sich nicht manipulieren zu lassen.
Ich wünsche Ihnen Erfolg!

Smirnova Irina Fedorovna, Psychologin in Minsk oder per Skype

Viele Menschen verbringen den größten Teil ihres Lebens am Arbeitsplatz. Schließlich geht es bei der Arbeit nicht nur um die Erfüllung von Pflichten. Bei der Arbeit kommunizieren wir mit Kollegen, schließen Freundschaften und kommen voran Karriereleiter. Wenn ein Mitarbeiter länger als ein Jahr an einem Ort arbeitet, kommt er zur Arbeit, als würde er nach Hause gehen, und erwartet offensichtlich keinen Haken. Aber es kann jederzeit zu Problemen kommen. Ein neuer ehrgeiziger Mitarbeiter oder Ihr Fehler führen dazu, dass er Sie aus Ihrer Position verdrängt. Das Mobbing eines Mitarbeiters durch Kollegen oder den Vorgesetzten nennt man Mobbing. Wenn Sie Ihren Platz nicht verlieren wollen, müssen Sie dringend handeln. Was tun, wenn Sie Ihren Job verlieren?

Warum kündigen sie ihre Jobs?

Eine aufmerksame Person wird im Voraus bemerken, dass um sie herum etwas Seltsames passiert. Kollegen flüstern und schweigen erst, wenn Sie auftauchen. Die geringste Bitte wird mit Feindseligkeit beantwortet. Sie helfen nicht bei der Arbeit, sie weigern sich, Ersatz oder Deckung zu leisten frühe Betreuung aus dem Dienst. Warum haben Kollegen angekündigt „ kalter Krieg„Und von der Arbeit überleben? Schauen wir uns die Hauptgründe an:

Rache. Wenn Sie einen Kollegen beleidigt oder unwissentlich verarscht haben, dann erwarten Sie keine Gnade. Denken Sie daran, wenn Sie dem Regisseur mitteilen müssten, wessen Schuld das letzte Projekt gescheitert sei. Selbst wenn du die Wahrheit sagst, wird es dich nicht retten. Ein verärgerter Mitarbeiter geht in die Offensive, schart eine Gruppe unzufriedener Menschen um sich und beginnt, Gerüchte und Klatsch zu verbreiten.
Missverständnis. Neue Mitarbeiter sind oft mit dieser Situation konfrontiert. Wenn Sie zur Arbeit kommen, liegt das nicht daran, dass Sie die Gewohnheiten Ihrer Kollegen nicht unterstützen. Gehen Sie freitags nicht in eine Pizzeria oder Kneipe. Noch schlimmer ist es, wenn Sie sich nicht nur weigern, sondern statt im Café zu sitzen, lieber zum Training gehen.
Kämpfe um den Platz. IN Großunternehmen Nach 7-10 Jahren Arbeit erobern sie Spitzenpositionen. Vielleicht hat Ihr Untergebener das Warten satt und beschlossen, Ihren Platz einzunehmen. Hier verbreiten sich Gerüchte über Ihre Unprofessionalität.

Mobbing beginnt mit Kleinigkeiten. Ein Kollege vergaß, sich über die Besprechung anzumelden, es stellte sich heraus, dass wichtige Unterlagen fehlten oder die Unterlagen mit Kaffee bedeckt waren. Wenn Sie in diesem Stadium nicht reagieren, wird es schwierig, sich zu rehabilitieren. Ändern Sie daher Ihre Einstellung gegenüber Ihren Kollegen, ersetzen Sie mündliche Vereinbarungen durch schriftliche. Versuchen Sie, Ihre Arbeit so zu organisieren, dass Ihre Aktivitäten nachgewiesen werden können.

Wie reagiert man auf Mobbing durch Kollegen?

Wenn Sie sich entscheiden, zu kämpfen und Ihre Position zu verteidigen, dann haben Sie Geduld. Sprechen Sie von nun an nicht mehr über Pläne, vertrauen Sie weder Untergebenen noch normalen Mitarbeitern. Um herauszufinden, wer die Belästigung organisiert hat, teilen Sie dem Verdächtigen geheime Informationen mit. Wenn es die Führung erreicht, haben Sie den Feind richtig identifiziert.

Wie reagiert man auf Mobbing durch Kollegen? Das Ziel des Mobbings ist die Entlassung, Ihre Aufgabe besteht also darin, sich vor allen Seiten zu schützen. Gehen Sie dazu folgendermaßen vor:

Anfrage der Personalabteilung Arbeitsbeschreibung. Gehen Sie die Punkte durch, frischen Sie Ihr Gedächtnis auf und stellen Sie sicher, dass Sie alle Ihre Pflichten erfüllen. Behalten Sie die Arbeitsdisziplin bei. Kommen Sie pünktlich zur Arbeit, verlassen Sie die Arbeit pünktlich und bleiben Sie nicht zu lange zum Mittagessen.
Führen Sie ein offenes Gespräch mit Ihrem Kollegen oder Kollegen darüber, warum das Mobbing begann. Vielleicht haben Sie unabsichtlich einen Kollegen beleidigt oder ihm im Weg gestanden und ihn bei der Arbeit verarscht. Es gibt Fälle, in denen wegen der Verleumdung eines anderen Mitarbeiters Strafmaßnahmen ergriffen werden. Nur ein offenes Gespräch kann diese Punkte klären.
Zeigen Sie, dass Sie keine Angst haben. Da Sie bereits in einen Kampf verwickelt sind, verhalten Sie sich würdevoll. Keine Angst, keine Unsicherheit in der Stimme. Führen Sie hartnäckig Ihre Linie und verteidigen Sie sie Arbeitsplatz. Nicht jeder ist bereit, einem solchen Druck standzuhalten.

Wenn ein Kollege aufgrund einer banalen Beleidigung überlebt hat, wird er sich zurückziehen, wenn er auf einen ernsthaften Gegner trifft.

Bereiten Sie Ihre Fluchtwege vor. Wie ein echter Kämpfer müssen Sie einen Niederlagenplan vorbereiten. Während der Bürokrieg andauert, schreiben Sie einen Lebenslauf und verschicken Sie eine Bewerbung. Teilen Sie Ihren Freunden und Ihrer Familie mit, dass Sie auf der Suche nach einem neuen Job sind. Wer weiß, vielleicht finden Sie mit passenden Kollegen einen besseren Job.
Sparen Sie 20–30 % von jedem Gehalt. Dieses Geld wird Ihnen helfen, im Falle einer Entlassung erstmals über Wasser zu bleiben. Je mehr Finanzmittel Sie sammeln, desto sicherer werden Sie sich nach dem Ausscheiden aus Ihrem Job fühlen.

Um Ihre Handlungen kurz zu beschreiben, müssen Sie den Täter identifizieren und dann den Mitarbeiter ins Gespräch bringen. Zeigen Sie, dass Sie keine Angst haben und sprechen Sie sich offen gegen Ihren Kollegen aus. Um nicht ohne finanzielles Polster dazustehen, suchen Sie sich gleichzeitig einen neuen Job und sparen Sie Geld. Vernachlässigen Sie Ihre Arbeitspflichten nicht und erledigen Sie Aufgaben fehlerfrei.

Was tun, wenn Ihr Chef seinen Job kündigt?

Diese Situation ist komplizierter. Für einen normalen Mitarbeiter ist es zu schwierig, mit dem Management zu konkurrieren. Nutzen Sie die Zeit, in der Sie es fertigstellen, zu Ihrem Vorteil. Analysieren Sie Ihre Handlungen und verstehen Sie, warum Sie bei Ihrem Chef in Ungnade gefallen sind. Eine solche Analyse ist notwendig, um Fehler in der nächsten Position zu vermeiden. Beugen Sie sich nicht zu niedrigen Maßen vor. Erledigen Sie Ihre Arbeit mit Würde, ohne Projekte zu scheitern oder Fristen für Bestellungen zu verpassen.

Wenn Sie bei der Analyse zu dem Schluss gekommen sind, dass Ihr aktueller Job Ihr Traum ist, auf den Sie schon lange hinarbeiten, dann versuchen Sie, Ihren Platz zu verteidigen. Was tun, wenn Ihr Chef seinen Job kündigt?

Seien Sie zuversichtlich in Ihrer Entscheidung. Schreiben Sie die Vor- und Nachteile Ihrer Position auf ein Blatt Papier. Hohes Gehalt, gute Position, großes Unternehmen, Wachstumschancen – das ist es positive Seiten. Aber wenn Sie sich entscheiden, mit Ihrem Chef zu streiten, stoßen Sie auf Feindseligkeit seitens des Chefs und Missverständnisse seitens des Teams.

Man muss innerlich sein starker Mann um eine würdige Zurückweisung zu erteilen und nicht aufgrund von Mobbing zusammenzubrechen.

Identifizieren Sie den Anstifter. Es ist unwahrscheinlich, dass der Chef eines schönen Morgens beschlossen hat, Sie zu entlassen. Sicherlich ist dies jemandes listige und durchdachte Strategie. Ihre Aufgabe ist es, die Person zu finden, die dem Chef ins Ohr gesungen hat, dass Sie kein geeigneter Kandidat sind. Nachdem Sie den Anstifter entdeckt haben, sammeln Sie Schmutz über Ihren Kollegen oder kontaktieren Sie Ihre Kollegen. In einem großen Team wird es wahrscheinlich Leute geben, die den Intrigen oder Gerüchten dieser Person zum Opfer gefallen sind. Sammeln Sie eine Gruppe Gleichgesinnter und stellen Sie sich dem Anstifter.
Finden Sie das Positive. Wenn Sie auf Nörgeleien Ihres Chefs stoßen, gehen Sie das Problem von der anderen Seite an. Vielleicht entlässt Sie der Vorgesetzte nicht aus Ihrer Position, ist aber mit der Erfüllung Ihrer Pflichten wirklich unzufrieden. Auf jeden Fall ist dies der Fall nützliche Erfahrung. Versuchen Sie, den Anweisungen Ihres Chefs zu folgen, wenden Sie sich bei schwierigen Themen an Ihren Chef und zeigen Sie, dass Sie bereit sind, zu lernen und sich zu verändern.

Überschreiten Sie nicht die Grenze. Auch wenn es nicht klappt und Ihre Entlassung in den nächsten Wochen erfolgt, sparen Sie Geschäftsbeziehung. Erfüllen Sie weiterhin Ihre Pflichten, sprechen Sie Ihren Chef mit Respekt an und verwenden Sie nur „Sie“. Dies zeigt, dass Sie trotz der Umstände ein höflicher und professioneller Mitarbeiter bleiben.

Wenn Sie sich entscheiden zu kämpfen, denken Sie darüber nach Rückseite Frage. Ja, Sie behalten Ihre Position und Ihr Gehalt, aber Sie werden unter neidischen Kollegen arbeiten. Wie lange werden Sie in einer solchen Atmosphäre durchhalten? Sicherlich wird diese Zeit von Streit und Stress begleitet sein. Sind Sie bereit, einen solchen Preis zu zahlen, oder möchten Sie Ihren Job lieber pünktlich kündigen, ohne zu warten, bis Sie völlig überlebt haben?

Der Zweck von Druck besteht darin, einen Mitarbeiter entweder von seinem Platz zu verdrängen oder ihn in einen stillen Sklaven zu verwandeln. In beiden Fällen raten Psychologen dazu, sich einen „Kunden“ zu suchen – jemanden, der davon profitiert. Im ersten Fall ist alles mehr oder weniger klar – suchen Sie jemanden, der um Ihren Platz wetteifert oder den Sie durch Ihre Erfolge verdrängt haben. Der zweite ist schwieriger. Hier kann es zu Trübungen kommen reiner Form, ob bewusst oder unbewusst, von den Behörden kommend. Welcher der jetzigen Chefs war nicht, als er ein gewöhnlicher Angestellter war, der von seinen Vorgesetzten gnadenlos „mit dem Gesicht auf dem Tisch getragen“ wurde?! Ja, fast alles. Und alle Chefs erinnern sich regelmäßig an diesen Albtraum. Und wenn sie sich erinnern, verspüren sie den Wunsch, es an jemandem auszulassen. Und wenn man noch bedenkt, dass es auch in Ihrem unmittelbaren Vorgesetzten einen Vorgesetzten gibt, der ihn ebenfalls manchmal grundlos demütigt, wird der Wunsch, sich an Ihnen Luft zu machen, durchaus verständlich.

Westliche Psychologen nennen diesen Effekt einen „Mobbing-Ring“ und sind überzeugt, dass es keinen Ausweg gibt. Deshalb achten interne Psychologen großer Unternehmen in entwickelten Ländern sorgfältig darauf, dass die Forderungen ihrer Vorgesetzten in keiner Weise demütigend wirken Menschenwürde Untergebene haben ihr Selbstwertgefühl nicht gemindert und den Menschen nicht die Selbstachtung genommen. Da in Russland jedoch niemand das Verhalten der Behörden überwacht, müssen Sie sich verteidigen.

Wenn der Kunde gleichberechtigt ist

Was dahinter steckt, ist nichts anderes als die Angst, dass es Ihnen besser gehen wird. Es ist die Angst, die Tiere dazu zwingt, sich zusammenzuschließen, und bei ihnen Aggression hervorruft. Die Psychologie der Menschen hat sich im Laufe der Jahrhunderte der Evolution in allem, was mit Angst zu tun hat, nicht weit von den tierischen Instinkten entfernt: Zuerst angreifen, bevor sie einen angreifen – das sagt uns das Unterbewusstsein! Und in diesem Fall hat sich einfach eine Schar deiner Kollegen gebildet, die dich beneiden und Angst vor dir haben und deshalb angreifen. Und ein Rudel hat immer einen Anführer! Und das Erfolgsgeheimnis im Kampf gegen ein Rudel besteht darin, den Anführer zu identifizieren und ihn vom Angriff abzuhalten.

Schritt 1: Finden Sie den Anführer. Es ist notwendig, alle Fakten sorgfältig zu vergleichen und eine Schlussfolgerung zu ziehen, welchem ​​der Mitarbeiter Ihre Anwesenheit möglicherweise nicht gefällt. Normalerweise ist dies ganz einfach: Es ist der Anführer, der den Rest seiner Kollegen zum Angriff anregt. Er selbst kann in Situationen, in denen Sie in Sichtweite sind, betont höflich und freundlich sein.

Schritt 2. Finden Sie belastende Beweise. Der Anführer hat höchstwahrscheinlich Erfahrung darin, andere Menschen zu schikanieren. Beobachten Sie ihn: Sie können herausfinden, dass dieser Mensch seine Lieben tyrannisiert, seine Vorgesetzten betrügt und sogar ... unehrlich ist. Psychologen raten dazu, möglichst viele Daten über diese „Verbrechen“ zu sammeln und diese sowohl bei Kollegen als auch bei Vorgesetzten öffentlich zu machen.

Schritt 3. Bitten Sie um Unterstützung. Sicherlich gibt es Menschen, die bereits unter demselben Mitarbeiter gelitten haben. Es lohnt sich, sich mit ihnen anzufreunden, denn „allein auf dem Feld ist kein Krieger“, aber gemeinsam erschafft ihr bereits einen Block, der die Aggression der anderen stoppt.

Wenn der Kunde ein Vorgesetzter ist

Der Kampf ist hier viel schwieriger: Erwarten Sie keine Gnade, bis der Chef alle Demütigungen, die er auf dem Weg zu seiner Position erlitten hat, vollständig „zurückzahlt“! Allerdings ist es auch durchaus möglich, mit dieser Variante der Büroschikanierung zurechtzukommen.

Schritt 1. Versuchen Sie, einen positiven Aspekt in den Anforderungen eines mürrischen und wählerischen Chefs zu erkennen – betrachten Sie sie als eine notwendige Lernphase in jedem Unternehmen und – lernen Sie von ihm und protestieren Sie nicht!

Schritt 2. Lassen Sie keine Vertrautheit zu! Kommunizieren Sie stets respektvoll mit Ihren Vorgesetzten und reagieren Sie auf an Sie gerichtete Äußerungen der Vertrautheit mit betonter und kalter Höflichkeit. Wenn Sie beispielsweise jemand „stupst“, betonen Sie die Reaktion auf „Sie“.

Schritt 3.Überwinde deine Angst. Ja, ja, es ist die Angst, einen Fehler zu machen, bestraft zu werden oder den Job zu verlieren, die immer mehr Nörgelei hervorruft! Anstatt Angst zu haben, stärken Sie Ihre Position: Sichern Sie sich zum Beispiel ab, indem Sie Möglichkeiten für einen Wechsel in eine andere Abteilung oder ein anderes Unternehmen prüfen, suchen Sie nach Möglichkeit einen Zweitjob, entwickeln und präsentieren Sie ein neues Erfolgsprojekt „über den Kopf hinweg“. Vorgesetzte, stimmen einer außerordentlichen Geschäftsreise zu usw.

Chefs, natürlich kann er bleiben. Doch seine zukünftige berufliche Laufbahn in diesem Unternehmen wird sehr fraglich sein. Deshalb, wenn Sie mit überlebt haben arbeiten, das erste, was Sie tun sollten, ist, die Arbeitsdisziplin gewissenhaft einzuhalten und alle Anweisungen Ihrer Vorgesetzten sorgfältig auszuführen. Denn dem gut funktionierenden Mechanismus eines „unnötigen“ Arbeitnehmers kann nur das völlige Fehlen von Tatbeständen entgegengewirkt werden Arbeitsdisziplin, an dem sich ein kompetenter Manager oder HR-Mitarbeiter festhält.

Deshalb, wenn es so kommt, dass Sie mit überlebt werden arbeiten Es wird höchstwahrscheinlich einige Zeit dauern, bis Sie die Tatsache akzeptieren diese Arbeit, wird am Ende gehen müssen. Seien Sie jedoch klüger als diejenigen, die intrigieren und philosophisch vorgehen. Beantworten Sie für sich folgende Fragen:
Was hält mich in diesem Job?
Wenn es Ihnen gefällt, lohnt es sich dann, bei einem so ungesunden Team zu bleiben?
Wenn Ihnen das Team oder die Arbeit wirklich nicht gefällt, ist es vielleicht sinnvoll, nicht nur den Job, sondern auch die Tätigkeit selbst zu ändern? Vielleicht sind Probleme bei der Arbeit ein Zeichen dafür, dass Sie sich an einem anderen Ort und auf andere Weise verwirklichen müssen?

Weggehen mit arbeiten, hege keinen Groll gegen irgendjemanden. Nehmen Sie sich lieber etwas Zeit für sich selbst. Lassen Sie es kurz sein, in dem Sie Ihre Gedanken sammeln und entscheiden, wohin Sie als nächstes gehen möchten. Vielleicht möchten Sie kreativ werden oder Ihr eigenes Unternehmen gründen. Arbeit ist ein sehr wichtiger Teil des Lebens eines jeden Menschen. Und es wäre ziemlich dumm, es gegen das ständige Sitzen im Büro von Montag bis Freitag einzutauschen, wenn man in der Seele tatsächlich versteht, dass man für etwas anderes bestimmt ist.

Quellen:

• wie man bei der Arbeit bleibt

Wenn wir einen Job bekommen, kennen wir die Bandbreite unserer zukünftigen Aufgaben. Aber das Team ist auf dem neusten Stand arbeiten Manchmal entsprechen sie nicht unseren Erwartungen. Wenn eingeschaltet arbeiten Die Beziehungen zu Kollegen funktionieren nicht, es lohnt sich, die Situation zu analysieren. Indem Sie die Gründe für Feindseligkeit verstehen, können Sie Ihre Beziehungen zu Ihren Teamkollegen verbessern. arbeiten und gewinnen Sie ihren Respekt.

Anweisungen

Analysieren Sie Ihr Verhalten und das Verhalten derjenigen, die versuchen, Sie zu ärgern. Probleme durch ständige Angriffe von Kollegen sind keine Seltenheit. In der Büroterminologie ist sogar so etwas aufgetaucht: Mobbing.
Wenn Sie ignoriert oder nur kritisiert werden, ohne Ihre Erfolge zu bemerken, dann ist es durchaus möglich, dass Sie Opfer von Mobbing geworden sind. Außerdem sind seine Zeichen (und manchmal auch nicht so sehr) schmutzige Tricks von Kollegen. Sie werden es dir nicht sagen wichtige Informationen, sie klatschen hinter deinem Rücken über dich, sie werden sich aus irgendeinem Grund über dich lustig machen.
Die Gründe für unangemessenes Verhalten von Kollegen können unterschiedlich sein. Vielleicht heben Sie sich von den anderen ab. Talentiert, kluger Mann löst bei anderen oft Neid aus. Oder der Grund für die Feindseligkeit liegt in Ihrem Verhalten, Ihrem Stil. Versuchen Sie in diesem Fall, die Helligkeit Ihres Verhaltens etwas abzuschwächen.

Ein weiterer häufiger Grund für allgemeine Abneigung ist, dass Sie ein Unruhestifter und ein Klatscher sind. Dieser Typ kann sich ein Leben ohne Intrigen nicht vorstellen und hat Sie als schwaches Glied ausgewählt. Indem er seine Kollegen gegen Sie aufbringt, verfolgt er möglicherweise auch einen persönlichen Vorteil.
Wenn Angriffe auf Sie, wie es Ihnen scheint, durch Ihre Weichheit verursacht werden, ändern Sie Ihre Haltung in die entgegengesetzte Richtung. Versuchen Sie, offen mit dem Anstifter des Mobbings zu sprechen und die Gründe für seine Feindseligkeit herauszufinden. Ein offener Dialog hilft oft, Konflikte zu lösen.