Cât de bine îți trăiești viața, în ce direcție, negativă sau pozitivă, depinde de tine.

Îndemânarea joacă un rol important în acest sens. accepta orice împrejurare: și situații neplăcute, și condiții dureroase și conflicte sociale.

Pentru a dobândi abilitățile de „acceptare”, vă sugerăm să înțelegeți ce este aceasta și cum puteți învăța să acceptați.

Ce este acceptarea

Acceptarea este un nou nivel de înțelegere. Aceasta este înțelegerea că tot ceea ce ți s-a întâmplat, dintr-un motiv oarecare ai nevoie de el. Înțelegând asta problema vine mereu din interior tu în exterior și se manifestă din interior prin circumstanțe externe. Primiți ceea ce transmiteți în lume.

Lumea exterioară vă semnalează, prin situație, la care fii atent la tine.

Înțelegerea faptului că a accepta situația nu înseamnă accepta nedreptatea ceea ce se întâmplă cu tine nu înseamnă să te supui circumstanțelor.

Accepta asta:

• De acord că situația a fost deja creată și că trebuie să mergem mai departe pe baza prezenței acestui fapt.
• Sunteți de acord că este imposibil să schimbați evenimentele, dar le puteți înțelege diferit.
• Găsiți motivul pentru care a apărut această situație în viața dvs. și intelege cum sa actionezi asa ca nu ti se intampla asta.

Ce este important să înveți să accepți

# 1 Acceptă-te pe tine

Este dificil pentru o persoană să se accepte atunci când el nemulțumit de sine.

A te accepta înseamnă a-ți accepta toate punctele forte și slăbiciunile. sunt de acord că ființă umană imperfectă.

Recunoaște că tu ai dreptul sa faci greseli că nu trebuie să fii perfect în toate.

Și că nu trebuie să fii la înălțimea așteptărilor celorlalți de la tine, nu e nevoie să te rog.

# 2 Acceptați alți oameni

E greu să-i accepti pe alții dacă nu înțelegi că oamenii care te rănesc (din punctul tău de vedere) sunt cu adevărat nu sunt o sursă durere. Prin astfel de oameni, circumstanțele îți arată la ce trebuie să fii atent în tine.

Nu vei putea accepta situația cu o singură persoană, o vei învinovăți, o situație similară va apărea și cu alții.

Pentru că lumea îți va semnala: „fii atent la sursa din tine”, până când realizezi esența problemei în sine.

Când accepti oamenii din jurul tău, realizezi că oamenii sunt nedrepteîn raport cu ceilalţi. În același timp, nu evaluezi acțiunile oamenilor și nu îi condamni. Înțelegi că oamenii nu se poate potrivi asteptarile tale.

Acceptarea unei alte persoane poate fi comparată cu acceptarea maternă. Mama acceptă cu ușurință farsele și orice acțiuni ale unui copil mic nerezonabil.

Acceptarea este capacitatea de a înțelege că o persoană NU se va schimba NICIODATĂ.

#3 Acceptarea situației (circumstanțe)

A accepta circumstanțele înseamnă a fi de acord că există lucruri în această viață care nu corespund viziunii și percepției tale despre Lume. Ce totul are locul lui. Atât ceea ce percepi pozitiv, cât și ceea ce percepi negativ.

Întrucât conceptele de „pozitiv” și „negativ” sunt relative. Precum și conceptele de „bine și rău”, „dificil și ușor”, „ persoană simpaticăși neplăcut.” Toate aceste calități sunt înzestrate când se face evaluarea. Și nu este deloc necesar ca ceea ce îți place să mulțumească altora.

Sau ceea ce este neplăcut pentru tine, probabil că alții vor încânta. Pentru că criteriile de evaluare și percepție sunt diferite pentru fiecare.

De exemplu vremea. La urma urmei, sunt zile în care ea nu este plăcută cu tine. Dar tu Accept Acest lucruși nu încerca să schimbi vremea. Și doar pentru că nu-ți place ploaia, de exemplu, nu înseamnă că este un fenomen natural tuturor nu le place. Întotdeauna vor exista oameni care iubesc ploaia.

De ce este important să înveți acceptarea?

Prin neacceptare, persoana prin aceasta cheltuiește multă energie, energie și timp rezistând circumstanțelor. Dacă o persoană nu poate accepta circumstanțele, el repetă în mod constant ceea ce sa întâmplat în gândurile sale și griji de fiecare data cu aceasta ocazie. Făcând asta, o persoană se distruge doar pe sine atât din punct de vedere emoțional cât și fizic.

De asemenea, este important să înțelegeți că în viața voastră nu vor exista situații și dezamăgiri mai puțin neplăcute, dar, după ce ați învățat să acceptați, veți începe astfel să acționați nu în detrimentul vostru.

În primul rând, capacitatea de a accepta ai nevoie personal, și nu participanților la evenimente care sunt neplăcute pentru dvs.

Indiferent ce evenimente au loc lumea de afara, este important cum reacționați la aceste evenimente.

Respingerea poate fi comparată cu o băutură otrăvitoare pe care o bei tu, dar te aștepți să i se facă rău persoanei „rău”. Adică să accept, asta este în primul rând ai grijă de tine.

Învățând să accepte, o persoană devine o personalitate mai armonioasă. Devine mai puternică, mai calmă, mai echilibrată, lipsită de dogme și opinii.

O astfel de persoană greu de manipulat.

Cum să înveți să accepți

Pasul 1. Acceptați „Da, sa întâmplat”

Nu confunda acest punct cu smerenia.

A accepta înseamnă a accepta că situația este inevitabilă, că ești gata să tragi greutățile adversității pentru tot restul vieții. Sa suporti se supune circumstantelor.

Și a accepta situația înseamnă a accepta că s-a întâmplat deja, dar în același timp să înțelegi asta intotdeauna exista o cale din orice situatie, si din aceasta. Și, de regulă, există mai mult de o cale de ieșire.

Rămâne doar să găsim această cale de ieșire.

Pasul 2. Găsiți motivul „de ce sa întâmplat”

Fiecare situație conține „perla înțelepciunii”.

Gândește-te de ce ți s-a întâmplat această situație. Realizați ce este important ea te scoate in evidenta.

Mulțumește tuturor participanților la evenimente, nu uita de tine, pentru o nouă viziune asupra a ceea ce s-a întâmplat.

Pasul 3. Treci mai departe fără să te uiți înapoi

De exemplu: ai ieșit din casă și afară plouă. Trebuia să te întorci pentru o umbrelă. Nu te vei supăra și nu te vei plânge de ploaie, că este inoportun pentru tine.

Chiar dacă mormăi, cu siguranță nu vei rămâne mult timp în această stare.

Luați-o ca pe un faptși mergând din această poziție, altă dată, înainte de a pleca, uită-te pe fereastră și apucă imediat obiectele necesare, astfel încât să nu fii nevoit să te întorci.

3 tehnici de adoptat

Tehnica #1 Acceptarea inhalării

Vă oferim o practică foarte simplă de a accepta totul și pe toată lumea.

Se numește Respirația Acceptării și se efectuează dimineața de îndată ce te trezești.

• Vino la fereastră, salută noua zi și declară-ți gata accepta orice evenimentîn viața ta, ceea ce ți se va întâmpla astăzi.
• Cere Puterilor Superioare să te ajute și să te ghideze în momentele dificile.
• Exprimați intenția vezi profunzime si intelepciune la fiecare pas, în fiecare împrejurare a zilei ce urmează.
• Respiră adânc, acceptând cu bucurie toate darurile acestei zile!

# 2 Afirmații de autoacceptare

Vrei să crești acceptarea de sine și încrederea în lume în viață făcând totul 5 minute pe zi?

Acceptarea a ceea ce este te duce la un nivel mai profund unde esti stare internă, la fel ca simțul tău de sine, nu mai depinde de judecățile de „bine” și „rău” pe care le face mintea.
Eckhart Tolle,
„Ce spune tăcerea”

Nu voi cere să accept situația dacă este imposibil să o schimbi, ci pur și simplu explic de ce ai nevoie de ea și cum să o faci.
Acceptând o situație neplăcută, îi dăm ocazia să se schimbe. În timp ce nu acceptăm, experimentăm furie, respingere, resentimente etc., aspectul neplăcut al situației crește și devine mai puternic, pentru că. forța de acțiune este egală cu forța de reacție. Nu mai rezistam, schimbam vectorul - obtinem o schimbare a situatiei in Partea pozitivă. În caz contrar, un eveniment neplăcut poate persista complet în viața noastră și poate face ajustări nedorite la el.
Acesta este un motiv suficient de serios pentru a vă aminti chiar acum ce situație este cea mai deranjantă pentru dvs. astăzi și pentru a continua să lucrați cu ea conform textului articolului. A rezista acestei situații este neprofitabil și dăunător.

Neacceptarea înseamnă dezacord cu ceea ce se întâmplă.
Acestea. în capul nostru există o imagine despre cum ar trebui să fie, dar de fapt se întâmplă altfel, iar asta ne provoacă dezacordul și iritația. Asa de? O întrebare rezonabilă - poți admite ideea că ideea ta despre cum ar fi bine și cum ar fi corect este greșită? Că Universul are în fața ochilor o aliniere diferită a vieții tale, să zicem, mai voluminoasă, în care cea mai bună opțiune această situație este exact ceea ce se întâmplă acum. Și tu, în loc să mulțumești pentru necaz, te înfurii și te indignezi? Permite ideea că ideea ta este eronată, deoarece este îngustă, nu vezi întreaga imagine a vieții tale și nu ești pe deplin conștient de sarcinile tale pe pământ.

Înțeleg că aceste argumente nu sunt potrivite pentru acceptare momentană. Ele sunt necesare pentru a extinde conștiința și a schimba perspectiva asupra situațiilor și asupra vieții în general.

Dar pentru moment?
Pentru început, este important să evaluezi - poți influența situația sau nu? Dacă poți, cum și ce vei face exact acum pentru asta? Dacă s-a făcut tot ce este posibil și situația persistă, atunci în acest loc - atenție! - împărtășește responsabilitatea. Când ne asumăm responsabilitatea altcuiva, atunci, în primul rând, suprasolicitam și ne pierdem puterea, iar în al doilea rând, încetăm să facem ceea ce am putea face și ne cheltuim energia pe ceea ce nu suntem capabili să schimbăm.

Deci tu ai situație specifică. Ai făcut tot ce ți-a stat în putere ca să o faci să nu mai fie atât de neplăcută pentru tine. Dar schimbările nu au avut loc încă, iar acum, când ești neputincios să schimbi ceva, se ridică în tine un protest - ei bine, cum e, de ce fac asta, de ce exact cu mine etc. Aceasta este respingerea. Și asta nu numai că îți strică viața, dar și rezolvă această situație în realitatea ta.

Responsabilitatea suplimentară pentru a schimba ceea ce se întâmplă nu este a ta! Și acest fapt trebuie recunoscut și lăsat să fie.
Din anumite motive este nevoie. Dacă nu știm ce anume, asta nu înseamnă că nu are rost. Este întotdeauna acolo și puteți vedea acest lucru uitându-vă la toate evenimentele din viața voastră - observați ce consecințe pozitive au urmat evenimentelor neplăcute din trecut. Nu ai mers la facultate, dar ai mers la un loc de muncă temporar și ți-ai găsit chemarea. Te-ai despărțit de un bărbat, dar ai întâlnit un altul, „al tău”, părinții tăi nu te-au susținut cu adevărat în copilărie, dar ai crescut activ și independent și nu te sfii de necazuri.

Într-o situație de respingere, este foarte important să eliminați emoțiile. În mod ideal, o situație neplăcută nu ar trebui să provoace emoții negative. Îmi place foarte mult cartea lui Lee Carroll „Journey Home”, importantă și idei profunde este prezentat sub forma unei povești incitante. Există două idei principale:
totul este doar acolo și
nimic nu e ceea ce pare.

Ceea ce ai considerat ca fiind negru s-a dovedit a fi alb în cele din urmă și - vezi asta în propria ta viață - asta este exact ceea ce se întâmplă cel mai des.
Prin urmare, este foarte important să eliminați evaluarea situației din poziția în care înțelegeți corectitudinea dvs. și să lăsați doar o declarație a situației. Da, văd că asta s-a întâmplat. Ce simt? Mă simt inconfortabil în ea, este dificil, trebuie să mă încordez, altceva.
În continuare - ce pot face ca să fie diferit? Fac.
Situația nu a fost rezolvată complet, dar cred că până la urmă se va rezolva în cel mai bun mod, așa că am doar încredere în lume și trec la rezolvarea altor probleme. Nu irosesc energia cu resentimentele vieții, plângându-mă de nedreptate etc., o îndrept către creație și apoi devin adevărata stăpână a vieții mele, și nu victima eternă a circumstanțelor.
Totul este doar acolo, și pentru astăzi este așa, și accept această situație pentru că cred că a venit, pentru că am nevoie de ea pentru ceva. Și mă concentrez pe a înțelege de ce, nu pe a fi nemulțumit.

Despre ce alt aspect al acceptării vreau să vorbesc.
A accepta nu înseamnă a te supune și a-ți întinde mâinile. Deloc. A accepta înseamnă a-i permite să apară în viața ta, în timp ce faci ceva pentru a schimba situația. Și această permisiune valorează mult. Nu ești supărat pe vântul care uneori devine uragan sau pe zăpada care s-a dus brusc și a adormit tot drumul. Și de ce? Pentru că recunoști - pur și simplu este, și atât.

Dar tot ceea ce se întâmplă în viața ta, pur și simplu este. Și de multe ori nu este chiar ceea ce pare. Creați tăcere și urmăriți ce se va întâmpla, lăsați-l să fie, învățați să aveți încredere în ceea ce vine și să nu vedeți asta ca intenție rău intenționată. Este o chestiune de încredere în lume și dacă fie eliminați orice evaluare, fie încercați să o faceți obiectivă, veți simți pace și acceptare.
A accepta înseamnă a spune un „da” necondiționat prezentului și viitorului tău. Acceptarea lumii începe cu acceptarea de sine, pentru a spune „da” la ceea ce s-ar putea să nu-ți placă la tine astăzi. Învățăm să spunem un „da” complet la curs. Uneori a spune da este mult mai greu decât a spune nu, dar ce efect vindecător are asupra vieții noastre!

Dacă aveți întrebări sau aveți nevoie de ajutor, .

Cu dragoste,
Julia Solomonova

Instruire

Fiecare persoană are laturi diferite: atât bune, cât și rele. Privește mai întâi la tine, pentru că există ceva de care să te mândri, iar unele calități sunt foarte controversate. La fel, în orice altă persoană, există ceva frumos și bun, dar există și ceva nu foarte plăcut. Și numai combinația tuturor acestor proprietăți le face pe fiecare unică. Dacă înțelegeți acest punct de vedere, credeți în el, atunci va fi mai ușor să comunicați cu oamenii.

Copiii se nasc în locuri diferite, studiază în condiții foarte diferite și, de asemenea, își acumulează experiența. Unii au mai mult, alții au mai puțin. Acest lucru creează vederi diferite. Cineva înțelege viața, relațiile, cuiva îi place tehnologia, nu. Și nimeni nu poate fi profesionist în toate domeniile. Prin urmare, atunci când te confrunți cu ignoranța, nu condamna, dar amintește-ți că nu ești expert în anumite domenii. Doar lăsați persoana să fie înșelată. Uneori trebuie să intri într-o ceartă pentru a dovedi o greșeală, iar uneori poți doar să privești. Dacă cineva nu are anumite cunoștințe, atunci pur și simplu nu avea nevoie de ele. Luați-o de bună, nu vă enervați.

Oamenii simt bucurie și îndură suferința în moduri diferite. Pentru unii, cel mai rău lucru este durerea rudelor, pentru alții - pierderea de bani. Nu există valori comune pentru toată lumea, ele sunt individuale. Așa că nu da vina pe oameni dacă nu fac ceea ce crezi că este corect. Au propriile lor priorități, dorințe, sunt ghidați de ele. Încercați să înțelegeți de ce fac ceea ce fac, analizați comportamentul, dar nu evaluați. Fiecare trăiește după propriile principii și este foarte greu să corectezi ceva în altul.

Începe să privești viețile oamenilor ca din exterior. Descoperiți perspective diferite tipuri diferite comportament și reacții. În același timp, nu interveniți, nu încercați să înțelegeți ce este corect și ce nu. Sa stii doar ca asta este parerea altuia, pentru el este optim. Acesta este un proces foarte interesant, intrați în el și veți fi mereu în afara situațiilor. Nu pierdeți această poziție în momentele de comunicare, doar urmăriți ce se întâmplă. Nu intra în dispute, nu dovedi cazul tău, lasă o persoană să fie oricine.

Căutați laturi diferite în fiecare eveniment, în fiecare act. În faptele bune există întotdeauna un loc pentru ceva negativ, iar în faptele rele întotdeauna este bine. În viața oricărei persoane, totul este interconectat și uneori este dificil să înțelegeți ce este bine și ce nu. La urma urmei, chiar și trăsăturile de caracter sunt arătate de fiecare dată într-un mod diferit, de exemplu, uneori încăpățânarea este rea, iar uneori este capacitatea de a acționa în felul tău, de a dovedi lumii întregi că ai dreptate și obține rezultate. Înțelegând dualitatea a ceea ce se întâmplă, vei deveni mai tolerant, iar unele trăsături ale altor oameni vor provoca doar un zâmbet, și nu experiențe negative.

Videoclipuri similare

Unii oameni păcătuiesc cu calomnie. Ei nu se pot abține de la bârfă și discuții despre ceilalți. Există mai multe motive pentru aceasta - de la nemulțumirea față de propria viață până la invidia banală pentru succesul altcuiva.

Instruire

Rețineți că uneori oamenii îi judecă pe alții pentru a apărea mai bine în ochii celorlalți. Pentru aceasta, nu este necesar ca o persoană să fi comis o crimă teribilă, este suficient doar să o încalci norma sociala. Pentru a nu se crede că individul aprobă un asemenea comportament indecent, își revarsă vocea în corul indignării. Este posibil ca el însuși să păcătuiască cu astfel de opinii sau principii. Dar până când este prins în flagrant, el se preface a fi un înger. Astfel de indivizi sunt numiți ipocriți.

Alți indivizi tind să-i condamne pe alții pentru a se afirma pe cheltuiala lor. Astfel de oameni au o stimă de sine scăzută. În adâncul sufletului, ei cred că nu au realizat nimic în viață, dar în loc să-și stabilească obiective ambițioase și să le atingă, preferă să se bucure de eșecurile altor indivizi. În astfel de cazuri, oamenii vorbesc mânie față de ei înșiși, nemulțumire față de viața lor. Ei cred că au fost jigniți pe nedrept de soartă și vin pe alții.

Unii oameni se agață de orice scuză pentru a sărbători eșecurile celor pe care îi invidiază. În necazurile vieții celor care au realizat mai mult decât ei înșiși, acești indivizi văd o manifestare a unui fel de justiție superioară. Acest lucru se aplică nu numai invidiei față de cunoștințe, colegi și prieteni, ci și pentru a se bucura de eșecuri. Perdanții geloși îi urăsc pe cei bogați, celebri, tineri și frumoși. Sunt bucuroși să arunce cu noroi în ei din orice motiv.

Uneori, oamenii îi judecă pe alții fără să-și dea seama. La unii indivizi morocănos, acest comportament a devenit deja un obicei. Negativitatea lor nu este îndreptată în mod special către această persoană. Ei doar își exprimă constant nemulțumirea față de ceea ce se întâmplă. Astfel de oameni și-au format o anumită atitudine critică și nu se mai pot opri. Un astfel de personaj bilios poate apărea odată cu vârsta, din cauza unui anumit cerc de prieteni sau a unor probleme de sănătate.

Se întâmplă ca oamenii să-i judece pe ceilalți, așa cum cred ei, corect. Sunt supărați sincer pentru comportamentul sau cuvintele cuiva și nu pot rezista criticilor. Asemenea indivizi ar trebui să li se reamintească că cei care încalcă pacea lor pot avea motive personale să facă exact asta, și nu altfel. În plus, ar trebui să faceți întotdeauna alocații pentru senzație de rău, probleme de zi cu zi, oboseala si iritabilitatea celorlalti. Oamenii cărora le place să-i judece pe alții se iartă pe ei înșiși pentru astfel de încălcări, date fiind circumstanțele, dar nu iau această poziție când vine vorba de cei din jur.

Sfatul 3: Cum să înveți să accepti oamenii așa cum sunt

În viață, o persoană comunică cel mai mult oameni diferiti. Unii dau emoții pozitive, alții iau energie mentală și emoțională, dar într-un fel sau altul toți aduc ceva în viața noastră, ne învață ceva.

Instruire

Se întâmplă adesea ca în timpul comunicării să existe o discrepanță absolută între două persoane, gânduri, opinii și moduri diferite de a le exprima. O persoană emoțională și receptivă trăiește mult timp această situație, o gândește bine și o poartă în sine. El înțelege că acest lucru îl afectează negativ, dar nu poate înțelege și accepta o altă persoană așa cum este.

Umilința este un subiect special pentru mine. unul de-al meu sarcini karmiceîn această viață, a fost să învăț să fiu smerit în fața voinței lui Dumnezeu în raport cu mine. Multă vreme am fost o persoană foarte nesmerită - un fel de luptător care trebuie să lupte constant împotriva dificultăților vieții. Și trebuie spus că au fost destule dificultăți, a fost destulă durere și suferință în viața mea! Desigur, am auzit cuvântul smerenie, dar nu m-am gândit niciodată la adevăratul său sens, nu am înțeles deloc toată profunzimea acestui sens și cu atât mai mult nu credeam că smerenia ar putea avea vreo legătură cu mine. .

Dar într-o bună zi, cu ajutorul Învățătorului, acest cuvânt a început să mi se deschidă. Și mi-am dat seama că smerenia este ceea ce am nevoie. În principiu, de asta avem nevoie cu toții - oricine și toți locuiesc aici pe Pământ. Acum știu că smerenia este o putere uriașă, magică. Umilința m-a schimbat pe mine și pe viața mea la 360 de grade partea mai buna. Viața a devenit ușoară și simplă! Nu vreau să spun că dificultățile și problemele s-au încheiat complet în viața mea. Pe Pământ, vom avea mereu probleme, pentru că această lume a fost creată pentru a ne crea probleme. Dar numărul problemelor din viața mea a scăzut drastic și mi-a devenit foarte ușor să le rezolv!

Deci ce este smerenia. Smerenia este, în primul rând, a trăi cu pace în Suflet! În armonie cu sine, în armonie cu lumea înconjurătoare și cu Dumnezeu. Umilința este o acceptare internă a situațiilor care ni se întâmplă. Orice situație, indiferent de ce domenii ale vieții nu o privește.

De exemplu, Ayurveda - medicina vedica, crede ca un bolnav nu are nicio sansa de a se vindeca daca nu isi accepta boala. Aproape orice boală poate fi vindecată, dar numai atunci când o persoană a acceptat-o ​​în interior, s-a umilit, a înțeles de ce boala a intrat în viața lui, a lucrat prin sarcinile pe care boala i le pune înainte. Este la fel cu toate situațiile dificile din viață - până când nu accepți, nu te vei schimba.

De unde știu dacă accept situația sau nu. Dacă accept, în mine este calm, nimic nu se lipește de mine, nu mă încordează în funcție de situație. Mă gândesc la ea și vorbesc calm. În interior, calm și relaxare completă. Dacă nu o accept, atunci există tensiune în interior, dialog intern, pretenții, resentimente, iritare etc. Durere. Cu cât mai multă durere, cu atât mai multă respingere. Imediat ce îl luăm, durerea dispare.

Mulți înțeleg cuvântul acceptare sau smerenie ca slăbiciune, umilință. Se spune că m-am împăcat, așa că mă așez pe spate și, orice ar fi, lasă toți să-și ștergă picioarele pe mine. De fapt, adevărata smerenie conferă unei persoane demnitate. Umilința și acceptarea în interior sunt calități interne, iar la nivel extern iau un fel de acțiune.

Să ne uităm la câteva exemple:

1. Ne confruntăm adesea cu dificultăți în relațiile personale. În capul nostru, există o imagine diferită a relațiilor cu persoana iubită decât cea pe care o obținem în realitate. În capul nostru, atât imaginea, cât și comportamentul unei persoane dragi sunt diferite de ceea ce obținem de fapt. Discrepanța dintre dorit și real este cea care ne dă suferință și durere. Adesea vedem rădăcina necazurilor noastre nu în noi înșine, ci în alții. Aici el se va schimba și eu nu voi mai suferi. Amintiți-vă, cauza necazurilor nu este în altă persoană sau în comportamentul lui, cauza este în noi și în atitudinea noastră față de persoana iubită.

În primul rând, trebuie să acceptăm realitatea așa cum este. Realitatea noastră este creată de programele noastre subconștiente și de Dumnezeu. Nu primim cu adevărat ceea ce ne dorim, ci ceea ce merităm. Așa funcționează legea karmei - culegeți ceea ce semănați. Realitatea actuală este semănată de noi, de unele dintre acțiunile noastre din trecut – în acest sau viata anterioara. A protesta și a suferi este stupid și nu constructiv! Este mult mai constructiv să accepti în interior realitatea așa cum este. Să acceptăm o persoană dragă așa cum este, cu toate neajunsurile și virtuțile lui, cu toată atitudinea lui față de noi. Asumați-vă responsabilitatea pentru tot ceea ce se întâmplă în viața noastră - pentru evenimente, pentru oameni, pentru atitudinea lor față de noi - asupra noastră! Eu singur sunt responsabil pentru ceea ce se întâmplă în viața mea.

Aceasta este ceea ce am „tras” la noi înșine. Acestea sunt câteva dintre acțiunile și energiile mele care îl obligă pe cel de-al doilea să acționeze față de mine în așa fel încât s-ar putea să nu fie în totalitate plăcut pentru mine. Propria noastră karma vine la noi prin cei apropiați nouă. Și apoi, suflecându-vă mânecile, trebuie să începeți munca interioară. Tot ceea ce ni se întâmplă aici este o lecție. Cei dragi sunt cei mai importanți profesori ai noștri. Fiecare situatie dificila trimis la noi nu pentru a lupta cu ea, ci pentru educația noastră. Datorită acestei situații, putem înțelege mai bine viața, putem schimba ceva în bine în noi, ne putem dezvolta iubire neconditionata, să ne ridicăm la un nou nivel de dezvoltare, să primim unele necesare Sufletului nostru experienta de viata pentru a-ți plăti datoria karmică.

Abia după ce ați acceptat situația, puteți începe în sfârșit să vă gândiți la ceea ce este predat. De ce ne este trimisă această situație? Cu ce ​​comportament și gânduri am adus această situație la viață?! Poate că nu facem față rolului nostru de bărbat sau de femeie, dezvoltând în noi înșine calități care sunt străine de natura noastră? Așa că trebuie să mergem și să învățăm cum să ne îndeplinim corect rolul. Cum ar trebui să se comporte un bărbat în această lume și cum ar trebui să se comporte o femeie, astfel încât să fie în armonie cu legile Universului. Eu spun mereu că pentru a fi bărbat sau femeie nu este suficient să te naști într-un corp de bărbat sau de femeie. Trebuie să devii bărbat sau femeie - aceasta este o mare sarcină a vieții. Iar destinul nostru în lume începe cu realizarea acestei sarcini.

Dar aceasta nu este singura cauză a problemelor în relații, deși este desigur cea mai globală și din aceasta se nasc toate celelalte probleme în relațiile de gen. Din nou, fiecare caz este, desigur, foarte individual. Poate că această situație ne învață respectul de sine și ar trebui să spunem nu relațiilor. Sau poate trebuie să învățăm să ne apărăm singuri, să nu lăsăm pe altcineva să ne insulte, să ne umilească și, Doamne ferește, să ne bată. Acestea. Acceptând în interior situația, mă apăr deja nu de emoțiile de resentimente și iritare, ci de emoțiile de iubire pentru mine și pentru altul, de emoțiile de acceptare. Acestea. în interior avem un calm deplin - iar în exterior putem spune cuvinte destul de dure, luăm unele măsuri, nu ne lăsăm jignit, punem aspru pe a doua persoană. Acestea. acționăm la nivel extern fără a fi implicați în emoție, nu din poziția Eului și a resentimentelor – acționăm din poziția Sufletului.

Când ne luptăm cu o situație fără acceptare, totul vine din emoțiile noastre și din Ego. Trebuie să te simți ca un Suflet și să înveți să acționezi în această lume ca un Suflet, și nu ca o grămadă de egoism. Altul foarte punct important Da, pe plan extern luăm niște acțiuni pentru a schimba situația, dar trebuie să fim gata să acceptăm orice evoluție a evenimentelor din interior tot timpul. Repetați cât mai des posibil că a sunat în tine ca o mantră - Sunt pregătit intern sau gata să accept orice dezvoltare a evenimentelor! Totul se va întâmpla așa cum vrea Dumnezeu - omul propune, Dumnezeu dispune. Trebuie să ne eliberăm de pistele noastre pentru rezultat - ei spun, vreau doar așa și nu altfel. Aici pe Pământ în toate și întotdeauna ultimul cuvant pentru Dumnezeu – și trebuie să o acceptăm!

Un alt punct - adesea problemele în relațiile personale sunt date pentru a dezvolta trăsături de caracter - poate că comportamentul unui partener ne indică faptul că suntem sensibili, geloși, critici, nepoliticoși, asertivi, despotici, încercăm să-l supunem pe al doilea voinței noastre, neținând cont de dorințele lui, încercăm să-l refacem pentru tine etc. Așa că trebuie să scăpăm de aceste calități. De exemplu, dacă ești critic, atunci ar trebui să încetezi să te concentrezi asupra deficiențelor unei persoane și să înveți să vezi meritele unei persoane, să-i spui cuvinte amabile, să-i lauzi și să faci complimente. Fiecare persoană are calități pentru care să-l laude - învață să le vezi!

Dacă ești gelos, trebuie să înveți să ai încredere în persoană și în relația ta. Ofer partenerului tău spațiu liber - el nu este proprietatea ta. Și tot în acest caz, trebuie să dezvolți încrederea în tine și în atractivitatea ta. Ai grijă de tine, îndeplinește-ți corect rolul masculin sau feminin. Și cel mai important, oferă dragoste partenerului tău. Gelozia spune că partenerul tău îți este drag și nu vrei să-l pierzi, dar gelozia, ca mod de a exprima iubirea, este foarte distructivă, pentru că mai devreme sau mai târziu va distruge relațiile. Ține minte, dacă ești gelos, deja inviți energic o a treia persoană în relația ta și apariția ei este o chestiune de timp.

Așadar, cu toate celelalte emoții: tot ceea ce ți se cere este să înlocuiești negativul cu un opus pozitiv și să-ți antrenezi mintea pentru o nouă atitudine față de partener și de situație.

Relațiile sunt întotdeauna respect, libertate, iubire și dăruire. Acesta este un serviciu unul altuia! Într-o relație, ar trebui să ne gândim mai puțin la ce ar trebui să ne facă partenerul nostru și să ne gândim mai mult la ce ar trebui să-i facem. Deoarece avem adesea o listă de cerințe pentru a doua jumătate, noi, ca să spunem ușor, nu corespundem noi înșine acestei liste! Amintește-ți întotdeauna aria ta de responsabilitate într-o relație și gândește-te mai puțin la aria de responsabilitate a partenerului tău.

Totul începe cu tine - energia potrivită va veni de la tine și partenerul tău va începe, de asemenea, să-ți ofere energie armonioasă. La fel de veche ca zicala lumii - schimbă-te și lumea din jurul tău se va schimba și ea. O persoană care nu este umilă, în loc să se schimbe, vrea să schimbe lumea. Aceasta este necazul, aceasta este întreaga rădăcină a suferinței. Și cufărul este atât de ușor de deschis!

2. Sau alt exemplu. Luați în considerare boala. De exemplu, avem un diagnostic confirmat de cancer sau orice alt diagnostic neplăcut. Și apoi oamenii încep să pună întrebări - de ce este asta cu mine, de ce ar trebui să fac asta. Frica de moarte este inclusă. Există o respingere completă a bolii și o fugă la medici - cine va salva și cine va ajuta??!! Acesta este drumul spre nicăieri!!

Primul lucru de făcut este să acceptați boala. Boala nu este proastă, vine mereu țintită, pentru că boala este de fapt un semnal din subconștientul nostru că facem ceva greșit. Acesta este un semnal că comportamentul nostru și reacțiile noastre la evenimente ne sunt dăunătoare. Boala este atractia Universului pentru noi. Dumnezeu ne spune prin boală - încalci legile universului, oprește-te! Vorbind în special despre cancer, este o boală a resentimentelor. O persoană este puternic jignită de cineva și de multă vreme poartă acest resentiment în sine. Poate de ani de zile. La nivel subconștient, jigniți fiind, trimitem distrugere persoanei de care suntem jigniți. Și acest program de distrugere, ca un bumerang, se întoarce la noi.

Resentimentul unei persoane corodează și, prin urmare, cancerul - celulele canceroase corodează corpul. Trebuie să trecem prin trecut, să iertăm și să renunțăm la nemulțumiri. Acceptați atât situațiile din trecut, cât și boala care este acum. Și numai făcând această muncă internă, ne putem aștepta ca acțiunile noastre externe în legătură cu boli - spitalizare, medicamente, intervenții chirurgicale și chimioterapie să aducă rezultate pozitive. Dacă luptăm cu boala, nu o acceptăm, folosim doar metode externe, alergăm la diverși specialiști fără a lucra în interior, rezultatul va fi deplorabil. Pentru că lupta împotriva situației nu face decât să o înrăutățească. Aici am dat ca exemplu cancerul, dar la fel ar trebui să facem cu orice altă boală!

Adevărat, nu mergeți la extreme - nu căutați cauze profunde într-o ușoară răceală. O răceală poate însemna doar că ieri te-ai îmbrăcat prea lejer și ai stat mult timp în curent! Sau că timpuri recente a muncit prea mult, așa că corpul a decis să te odihnească. Relaxeaza-te, rasfata-te si pleaca!

Dar bolile grave necesită deja studiu. În general, calea către multe boli grave începe cu insulte - dacă o persoană nu le acceptă în interior, atunci se fac trădări, dacă această persoană nu trece, atunci bolile și loviturile destinului continuă. Și cu cât mai mult egoism, cu atât loviturile sunt mai puternice. Ne îmbolnăvim și când nu mergem conform destinației, nu ne îndeplinim sarcinile. Când mâncăm incorect. Medicina occidentală spune că toate bolile sunt de la nervi, iar medicina orientală spune că toate bolile sunt din malnutriție. Prin urmare, pentru a nu te îmbolnăvi de altceva decât de răceală, învață să accepți, nu te mai jignit, începe să trăiești în armonie cu tine și cu Dumnezeu, fă-ți datoria, mergi cu destinul tău și conduce stil de viata sanatos viata, mananca corect! La nivel interior, învață să te deschizi și să trăiești cu încredere deplină în Sursa Superioară! În deplină încredere și dragoste! Înțelege că tu ești creația lui Dumnezeu și Dumnezeu știe ce și de ce face în viața ta!

Și dacă tot te îmbolnăvești, atunci abordează tratamentul și recuperarea într-un mod complex. Lucrează pe planul interior și folosește ceea ce medicina are de oferit. Lucrați de exemplu cu un psiholog și lucrați cu un medic! De mai multe ori am întâlnit oameni care urmează calea spirituală și cred că o boală poate fi vindecată doar prin muncă internă asupra propriei persoane - se spune că nu sunt necesare manipulări medicale, medicamente. Fii rezonabil! Suntem încă foarte departe de nivelul care ar fi doar munca interioară a dat rezultate.

Nu mergeți la cealaltă extremă: atunci când o persoană crede că poate fi vindecată numai prin utilizarea metodelor externe - medicamente, medicamente etc. Pentru vindecare, mai avem nevoie de o abordare integrată, pentru că atunci când suntem într-o stare întruchipată, atunci există o trinitate - Spirit, Suflet și trup. Iar un eșec pe unul dintre aceste avioane indică un eșec pe celelalte! La urma urmei, o boală apare mai întâi pe un plan subtil - din viziunea noastră greșită asupra lumii, gânduri, acțiuni, fapte. Și abia atunci se mută în planul fizic. Prin urmare, este necesar să se trateze atât interiorul, cât și externul - numai atunci va exista un rezultat de durată. La urma urmei, se întâmplă adesea așa - ca și cum o persoană a fost vindecată și, după un timp, s-a îmbolnăvit din nou. Și totul pentru că înăuntru nu a fost nicio schimbare!

3. Ei bine, doar un exemplu de uz casnic. De exemplu, ni s-a furat un portofel cu documente, cărți de credit, bani - îl acceptăm în interior și nu suntem supărați, dar în exterior luăm măsuri: mergem să scriem o declarație, facem totul pentru a ne găsi documentele, portofelul, pedepsim criminal.Numai că noi nu suntem mânați de această resentimente, furie și iritare. Nu dorim altuia ca mâinile lui să se ofilească și să nu mai crească, nu-i trimitem blesteme pe cap etc. Nu, suntem liniștiți în interior - înțelegem că, din moment ce Dumnezeu ne-a trimis asta, înseamnă că din anumite motive acest lucru este necesar. Doar facem cu calm ceea ce ni se cere, fără furie și blesteme împotriva hoțului. Din nou, poate portofelul nu ne-a fost furat - poate l-am scăpat singuri?

Sau să zicem că nu avem un loc de muncă - o acceptăm înăuntru, nu dăm vina pe nimeni pentru asta: ei spun că țara a greșit și situația din ea. Nu atribuim totul circumstanțelor și nu ne retragem să bem bitter. Da, astăzi este - nu avem un loc de muncă, ceea ce înseamnă că avem mai mult timp să ne dăm seama ce vrem cu adevărat să facem profesional. A fost meseria pe care am făcut-o înainte de munca visurilor noastre? Sau poate doar am lucrat pentru ea pentru a plăti facturile? Poate că Dumnezeu ne-a lipsit intenționat de această slujbă, pentru ca în sfârșit să mergem și să începem să facem lucrarea visurilor noastre, să începem să realizăm talentele inerente în noi!

Sau, de exemplu, dacă sunt femeie, poate că este timpul să dedic mai mult timp casei și să transfer sprijinul financiar al familiei pe umerii soțului meu, așa cum ar trebui să fie în general?! Poate că este timpul să te simți în sfârșit ca o Femeie - Păzitorul Vetrei și să începi să organizezi un spațiu de dragoste și frumusețe în jurul tău și în casă?! Suntem calmi. Și analizăm cu calm situația. În lumea exterioară, nu stăm întinși pe canapea, dar măcar ne uităm prin unele reclame, trimitem CV-uri. În același timp, nu ne certam soarta, Doamne - se spune că nu am văzut-o, guvernul etc. Dimpotrivă - suntem recunoscători soartei că totul este așa, pentru că poate ne așteaptă ceva mai bun în preajma îndoi fostul loc de munca(cel puțin am avut timp să ne odihnim de cursa veșnică) și poate cu poșeta care ne-a fost furată, am cumpărat mai multe (accent pe o) probleme decât doar pierderea banilor. Cine ştie? Acest lucru este cunoscut numai de Dumnezeu. Numai El are o imagine completă a lumii. Deci în toate - încredere deplină în Dumnezeu, cunoaștere și înțelegere că Dumnezeu știe ce și de ce face în viața mea! Adopţie!

Cel mai uimitor lucru este că acceptarea internă și calmul rezolvă multe probleme foarte repede - o persoană se recuperează, un portofel și, adesea, cu toți banii și documentele, relațiile cu cei dragi sunt restabilite. Într-un fel sau altul, pentru că sau alt scenariu, orice probleme sunt rezolvate. Am observat asta de multe ori. Atât în ​​viața lor, cât și în viața altor oameni care au dezvoltat și practică acceptarea situațiilor. Pentru că acceptarea deschide un flux imens de energie. - ne aflăm chiar în acest curent și ne atragem spre noi, ca un magnet cele mai bune solutii. Totul este foarte simplu - doar trecem corect prin situație și suntem răsplătiți de o sută de ori. Acceptarea este iubire. Și ceea ce iubim devine întotdeauna aliatul nostru! Acceptarea situațiilor înseamnă a răspunde la situații cu dragoste. Și iubirea este cea mai mare energie puternică in lume. De fapt, pentru asta venim - să acumulăm dragoste în inimă și să răspundem la toate situațiile cu dragoste!

De unde smerenia? Din câte știm, există legi care guvernează Destinul și suntem dispuși să învățăm și să respectăm acele legi. Avem o înțelegere clară că eu nu sunt acest trup, că eu sunt Sufletul. Cu toții suntem Suflete. Când ne întrupăm aici pe Pământ, din păcate cei mai mulți dintre noi uităm acest lucru și începem să ne considerăm un corp muritor și să trăim conform principiului - trăim o dată și de aceea totul trebuie făcut la timp! Dar, de fapt, fiecare dintre noi are sute și mii de încarnări. Nu aparținem acestei lumi - venim din alta. Pământul pentru noi este Școala. Sau, după cum spune unul dintre profesorii mei, o tabără de antrenament!

Prin urmare, este important ca fiecare dintre noi aici să luăm platforma Discipolului. Toti suntem studenti aici. Trebuie să învățăm aici, pe Pământ, să stăm pe o platformă de încredere și deschidere către Sursa Superioară - tot ceea ce mi se întâmplă aici pe Pământ este dat spre binele meu, chiar dacă uneori la prima clipă mi se poate părea că acest lucru nu este asa de! Fiecare dintre noi trebuie să înțeleagă că există o Putere Superioară care are grijă de noi. Această Putere Superioară este Dumnezeu! Și aici nici măcar un fir de iarbă nu se va mișca, dacă nu există voia lui Dumnezeu. Dacă se întâmplă ceva în viața noastră, atunci Dumnezeu a vrut! Când nu acceptăm situația, atunci, parcă, ne exprimăm dezacordul cu Dumnezeu - ei spun, Doamne, nu ai văzut ceva. Ne exprimăm reproșul! Prin astfel de comportament ne punem deasupra lui Dumnezeu, iar în creștinism acest comportament al nostru se numește mândrie.

Mândria, dacă vă amintiți, este unul dintre cele 7 păcate capitale. Un om mândru este întotdeauna slab, pentru că trăiește fără să țină cont de legile Universului. El intră în conflict cu voia lui Dumnezeu. Cine crezi că va câștiga? Voia omului sau voia lui Dumnezeu? Răspunsul este evident. Pentru că voința omului este voința egoismului. Iar voința lui Dumnezeu este voința Iubirii și a Dreptății Supreme. Justiție superioară, pentru că există o lege a karmei - poți evita judecata omului, dar este imposibil pentru Dumnezeu. Și prin fapte bune vom fi răsplătiți și răi. Evenimentele vieții noastre sunt create de noi înșine. Ele sunt create de încarnările noastre trecute, de gândurile și acțiunile noastre din trecut. Trecutul nostru ne-a creat prezentul, prezentul nostru ne creează viitorul! Toate Sufletele încarnate pe Pământ sunt sub controlul Forțe superioare, sub autoritatea lui Dumnezeu, care monitorizează implementarea legii karmice. Cu toții umblăm sub Dumnezeu. Cu toții suntem copii ai lui Dumnezeu! om mândru uita de asta!

De îndată ce nu suntem cu Dumnezeu, avem mult egoism, pretenții față de această lume, diverse temeri, resentimente etc. Avem multe lovituri la adresa destinului. Suntem puțini, cu defecte în interior. În această lume, acționăm doar în două direcții - fie din Suflet, fie din Ego! Tot ceea ce facem din Suflet sunt faptele noastre altruiste. O facem doar și nu ne așteptăm la nimic în schimb. Aceste acțiuni sunt cele care ne umplu de fericire și ne aduc mai aproape de Dumnezeu. Tot ceea ce facem din Ego (Egoul nostru și mintea noastră sunt un singur pachet) - așteptăm același răspuns de la al doilea și, dacă nu îl primim, încep revendicările, resentimentele, iritația. Ne îndepărtăm de Dumnezeu! Când suntem smeriți, suntem cu Dumnezeu; când nu acceptăm situații, suntem fără Dumnezeu. Iar fericirea și rezolvarea armonioasă a problemelor este posibilă doar atunci când suntem cu Dumnezeu. Spune-mi, există vreo problemă care nu ar putea fi rezolvată dacă Dumnezeu este cu mine?

Pentru mine, un exemplu de adevărată umilință este Nick Vujicic. O persoană care s-a născut fără brațe și picioare. Cu toate acestea, astăzi este milionar, un lector la cerere în toată lumea. Este căsătorit și are un fiu. Trăiește o viață plină, fericită și împlinită. Ajutați și inspirați-i pe alții! Toate acestea au devenit posibile după ce s-a smerit – s-a acceptat pe sine așa cum l-a creat Dumnezeu! El a putut să vadă Cel mai Înalt Plan Divin în faptul că s-a născut cu handicap. Dar știi, nu mă pot decide să-l numesc handicapat. El nu este invalid. Invalidi multi dintre noi suntem suflete cu handicap! Nick, desigur, a trecut și prin respingere și descurajare.... cu toate acestea, a înțeles ce vrea Dumnezeu de la el! Umilința i-a deschis un flux imens de energie pentru a-și realiza pe deplin potențialul. Urmăriți interviul cu Nick aici, sper că vă va inspira și vă va oferi multe Un nou aspect pe viata:
http://www.1tv.ru/news/world/230810

Din suflet vă doresc să înțelegeți și să fiți pătruns de înțelegerea că smerenia este cea mai mare perlă. Deveniți coaja în care această perlă va crește și va trăi. Și viața ta va fi plină de miracole!Iubire și toate cele bune ție și celor dragi!