Așteptând ca totul să fie perfect. Timpul își merită greutatea în aur
Citeste si
5 lucruri care ne pierd timpul
De ce facem prostii?
Cum să nu mai pierzi timpul: cel mai mult moduri eficiente
10 sfaturi pentru a nu mai trăi în zadar
- Concluzie
1) Când nu cerem ajutor.
Adesea ne asumăm muncă suplimentară, supraestimându-ne propriile capacități. De exemplu, la serviciu, când ni se dau sarcini care nu sunt foarte clare, petrecem mult timp încercând să le dăm seama. Nu vrem sa mai intrebam, de teama sa nu parem prosti, rareori apelam la cineva pentru sfat sau ajutor. Și asta ar putea economisi mult timp.
S-ar putea să te simți prost când pui întrebări clarificatoare, dar vei arăta și mai prost dacă nu înțelegi sarcina sau nu faci ceva greșit doar pentru că ți-a fost teamă să mai întrebi.
Același lucru este valabil și pentru a cere ajutor. Dacă simți că nu poți merge mai departe, găsește un profesor sau câteva tutoriale online care să te ajute să înveți cum să faci față sarcini provocatoare. Acest obicei va ajuta atât la serviciu, cât și acasă. Nu vă fie teamă să dezvoltați, să consultați și să cereți ajutor altor persoane pentru o afacere sau problemă. Chiar dacă mândria sau teama de a părea inepți te împiedică. O persoană nu poate ști totul, ceva trebuie învățat tot timpul, iar acest lucru este normal.
2) Când încercăm să reparăm o relație despre care se știe că este nereușită sau proastă.
Desigur, orice relație necesită atenție, ele trebuie menținute. Dar există o diferență între a pierde timpul o relatie bunași încercări fără sens de a le păstra cumva pe cele rele.
Orice relație se bazează pe emoții, așa că adesea este dificil să evaluezi obiectiv care sunt bune și care sunt rele. Dar fiecare dintre noi cel puțin o dată în viață a petrecut timp încercând să menținem o relație proastă. În același timp, de multe ori ne este pur și simplu frică să recunoaștem asta în fața noastră. Drept urmare, ambii oameni pierd timp prețios.
3) Când ne îngrijorăm iar și iar pentru greșelile vechi.
Este bine când analizăm greșelile și câștigăm experiență. Dar să-ți faci prea multe griji pentru asta este o pierdere de timp. Acest lucru nu va face decât să scadă încrederea în sine și să întârzie proces natural dezvoltarea personalitatii. Când faci o greșeală, analizează ce a mers prost și mergi mai departe. Potrivit psihologilor, reflecția frecventă asupra greșelilor din trecut afectează negativ comportamentul unei persoane în viitor.
În loc să revedeți eșecurile din trecut, concentrați-vă pe noi obiective de atins în viitor.
4) Când ne îngrijorăm prea mult pentru alți oameni.
O astfel de emoție excesivă ne poate lua și mult timp. Desigur, nu se poate fi indiferent, pentru că de multe ori ne gândim și ne îngrijorăm la oameni dragi nouă sau chiar la oameni necunoscuti care au probleme. Dar, de asemenea, deseori avem tendința să exagerăm și să ne îngrijorăm cu privire la problemele exagerate. Același lucru este valabil și pentru încercarea de a înțelege străiniși pierderea timpului îngrijorându-se de ceea ce cred alții.
Pe măsură ce îmbătrânim, ne dăm seama că îngrijorarea cu privire la opiniile străinilor este o pierdere de timp. Și cu cât înțelegem mai repede acest lucru, cu atât vom economisi mai mult timp și nervi.
5) Invidia.
O altă problemă serioasă oameni moderni- pierderea timpului cu gelozia. Adesea ne comparăm viețile cu viețile altora în încercarea de a le reproduce succesul. Uneori, acest lucru duce la gelozie. Prin urmare, este foarte important să scăpăm de acest sentiment negativ și să învățăm să trăim așa cum ne dorim noi, și nu așa cum trăiesc alții. Încercați să înțelegeți motivele invidiei. Și apoi concentrați-vă asupra propriilor obiective și atingerea lor, în loc să urmăriți ce realizează alții.
De ce facem prostii?
De ce, în loc să facem lucruri importante și necesare pentru noi, comunicăm pe rețelele de socializare, ne uităm la televizor, ne jucăm jocuri video, mergem pe site-uri porno?
Motivul este simplu. Orice realitate virtuala- o modalitate de a obține instantaneu iluzia de a deține una sau alta valoare a vieții, ceea ce este foarte important pentru noi.
Dar, după cum știți, tot ce se întâmplă este în bine. Se pare că noastre obiceiuri proasteși activitățile neconstructive ne pot ajuta să ne găsim Scopul! Ei ne spun ceva important.
Pentru început, să ne dăm seama ce mari valori ale vieții înlocuiesc realitățile virtuale pe care le consumă oamenii?
De ce facem asta?
2) Jocuri video de filmare, curse, simulatoare sportive: iluzia forței fizice, victorii la evenimente responsabile.
3) Serial TV: iluzie viata interesanta plină de evenimente și întorsături neașteptate.
4) Jocuri video strategice: iluzia de a influența evenimente la scară largă și soarta multor oameni.
5) Vizionarea porno: iluzia de a deține femei frumoase.
6) Alcool, droguri: iluzia unei stări de spirit armonioase.
7) Citirea paginilor publice: iluzia educației și autodezvoltării.
Fiecare persoană are o listă de lucruri utile pe care intenționează să le facă, dar în schimb este angajat în iluzii, de exemplu, citind publicurile Vkontakte.
Motivul pentru care o faptă utilă este amânată în favoarea unei iluzii este simplu – conștiința noastră nu crede că implementarea acestei fapte ne va îndrepta în mod tangibil către obținerea valorii care este importantă pentru noi.
Cum să nu mai pierzi timpul: cele mai eficiente metode
cu cel mai mult metoda eficienta a scăpa de pierderea de timp este considerată muncă. În același timp, munca nu trebuie să fie grea, obositoare și obositoare. Dimpotrivă, trebuie să alegeți o activitate care vă va interesa.
Metodele propuse mai jos sunt concepute nu numai pentru a scăpa de o pierdere de timp, ci și pentru a învăța ceva util și necesar. Nu e de mirare cineva de la oameni înțelepți s-a spus cândva că cea mai bună investiție este investiția care vizează propria dezvoltare.
1) Autodezvoltare
Aproape fiecare om este înzestrat de Dumnezeu cu un anumit talent, care rămâne doar de dezvoltat și îmbunătățit.
Studiile constante te vor ajuta să scapi de nehotărâre, de la părerea că nu poți realiza nimic în viață. Cu cât exersezi mai mult, cu atât dobândești mai multe abilități profesionale. În plus, cumva nu vrei să pierzi timpul la computer sau la televizor.
2) Controlul timpului și restricțiile asociate cu utilizarea internetului și a televizorului.
Tehnologiile moderne pot aduce atât beneficii, cât și rău tânăr. Prin urmare, este recomandat să limitați impactul acestor tehnologii asupra vieții dumneavoastră.
Utilizatorii care se familiarizează pentru prima dată cu o anumită rețea socială nu cred la început că vor fi în curând dependenți de ei. Stabilește-ți mai întâi o limită de timp.
Ar trebui să vă repetați de fiecare dată că Internetul este doar un mijloc de a atinge obiectivele stabilite anterior. El nu te controlează, dar tu ar trebui să controlezi World Wide Web. Găsiți un alt hobby pentru dvs., care vă va ocupa timpul în care stați de obicei la computer.
3) Utilizarea tuturor resurselor posibile pentru crestere personala.
Majoritatea oamenilor au următorul punct de vedere: în timp ce ești tânăr, plin de putere și energie, ar trebui să iei totul din această viață, să lucrezi din plin și, după ceva timp, să te gândești la viitorul tău. Cu toate acestea, aceasta este o opinie eronată care este ușor de respins. Viitorul tău depinde în întregime de prezentul tău.
4) Luați totul din viață.
Dar conceptul de „totul” ar trebui să includă ceea ce aveți nevoie pentru creșterea personală. Dezvoltați-vă ca persoană. Citește cărți, învață o limbă străină sau chiar mai multe.
Pe lângă citirea cărților obișnuite, ascultați cărți audio. Puteți face acest lucru aproape în orice moment convenabil pentru dvs. (când mergeți la școală, când călătoriți în transport). Este mult mai plăcut să asculți muzică decât să asculți cărți audio utile? Ajunge deja cu pierderea de timp.
Descărcați o carte audio pe telefon și bucurați-vă Informatii utileîn timpul vacanței sau călătoriei.
În acest caz, același internet va ajuta. Puteți găsi mii de cărți audio diferite pe orice subiect pe Internet. În sănătatea ta bun exemplu cum poți folosi internetul pentru creșterea ta personală. Această atitudine față de World Wide Web vă va permite să îl utilizați cu înțelepciune și să nu stați ore și zile întregi la monitor, așteptând să fiți apreciat și iubit.
1) Vis.
Gândurile sunt materiale. Dacă desenezi în capul tău imagini exclusiv pozitive, atunci unele dintre ele se vor împlini cu siguranță.
2) Scrieți liste de activități.
Vizualizarea pe hârtie ajută dorința abstractă de a deveni mai materială.
3) Începeți să vă țineți jurnalul de succes!
Bucură-te de tot ce faci.
Încearcă să iubești chiar și munca neplăcută sau îndatoririle casnice pentru tine.
4) Fă-o.
Nu-ți lăsa dorințele să moară pe o bucată de hârtie. Treceți de la intenții la fapte.
5) Stabiliți obiective specifice.
Voi fi director, îmi voi deschide propria afacere, voi merge în Spania etc.
Expresiile comune: „Vreau să fiu bogat și fericit” nu duc niciodată la succes.
6) Nu încercați să spargeți un zid de piatră gol cu fruntea.
Dacă nu sunteți apreciat în locul de muncă actual, atunci nu ar trebui să așteptați 20 de ani pentru ca acest lucru să se întâmple.
Căutați un șef care vă va aprecia abilitățile.
7) Nu vă întoarceți la primele eșecuri.
Uneori viața trimite teste pentru a verifica dacă o persoană este demnă de succes sau nu. Nu o dezamăgi.
8) Încearcă să faci tot ce poți în fiecare zi.
Uită expresia „O voi face mâine!”
9) Recompensează-te pentru succes.
Rasfata-te uneori cu cadouri.
10) Nu vă mai plângeți de eșecuri.
Vedeți, la urma urmei, că viața oferă multe oportunități de realizare, iar ignorarea lor este o adevărată crimă.
- Concluzie
Depinde doar de tine cum va decurge viața ta. Și dacă mergi în viitor, amintindu-ți cu plăcere de anii trecuți, atunci ar trebui să te gândești la ce îți petreci timpul. Poate că îl irosești în loc să-l dedici pentru al tău.
Desigur, uneori e bine să iei o pauză din agitație și să nu faci nimic. Cu toate acestea, nu vă dedicați tot timpul acestui lucru. Meriti mult mai mult. Prin urmare, nu trebuie să te limitezi la a te uita la emisiuni TV și a citi cărți care nu te vor învăța nimic.
Materialul a fost pregătit de Dilyara special pentru site
Diagnosticul modern: pierdere de timp
Pierdere de timp - ce este? O altă dependență a școlarilor și studenților moderni, sau doar un obicei cu care te poți lupta? În zilele noastre, multor oameni, inclusiv adulții, le place să nu facă nimic. În esență, aceasta este o distracție fără sens care dezvoltă lenea și iresponsabilitatea. În același timp, majoritatea oamenilor cred că a nu face nimic este o activitate minunată și inofensivă în care nu este nimic greșit. Scolarii si elevii stiu sa justifice o astfel de lene. De regulă, ei spun că vor avea încă timp să se antreneze în viitor, dar acum au nevoie urgent să se odihnească și să nu facă nimic. În același timp, se pune o întrebare pentru astfel de tineri: este rațional acum să nu învețe nimic, să nu se angajeze în auto-dezvoltare și apoi să lucreze toată ziua, să nu fie acasă toată ziua pentru a câștiga un penny? Poate că este mai bine astăzi să lucrezi puțin pe tine și apoi să obții roadele muncii tale? Poate te-ai gândit deja la asta. Apoi citește articolul până la sfârșit și vei învăța cum să-ți folosești timpul cu înțelepciune și să nu-l pierzi.
Imaginați-vă - s-au terminat studiile și vii acasă. Ei bine, ce faci când treci pragul? Să încercăm să ghicim - stai la computer. Sau nu - îți încălzești mâncarea în cuptorul cu microunde și o duci la computer pentru a o folosi acolo. Ghicit? Probabil da. Pentru unii oameni, lucrurile se întâmplă puțin diferit, dar sensul rămâne același. De ce Internetul a pus stăpânire atât de mult pe oameni, în special pe tineri? Este chiar imposibil să mănânci în liniște fără computer? Și unii chiar au mers mai departe - duc cu ei un laptop la toaletă...
Deci, ce atrage atât de mult atenția elevilor și școlarilor pe internet? În primul rând, asta social media. În zilele noastre, comunicarea virtuală este atât de comună încât oamenii uită de întâlnirile reale. O astfel de comunicare în rețele poate dura ore întregi, toată noaptea.
Tinerii, fără să-și dea seama, își cheltuiesc tot timp liber absolut irosit. Și aceștia sunt anii tineri, cei mai mulți cei mai buni aniÎn viața umană. Mai mult decât atât, este sigur să spunem că școlarii hrănesc fondatorii și proprietarii acestor rețele sociale. Cum? - tu intrebi. Răspunsul este simplu: prin starea lor constantă la computer, pentru că cu cât sunt mai mulți vizitatori, cu atât mai mulți bani primesc acei oameni care au dezvoltat rețele de dependență. Te-ai gândit vreodată la asta? Atunci gândește-te acum. Altfel, de ce ar crea așa ceva un numar mare de chat-uri, servicii de comunicare, site-uri de întâlniri etc. Acum poți ajunge la concluzia că o pierdere de timp pentru tine poate fi un venit bun pentru alți oameni, în timp ce ești fără bani.
Mulți oameni cu venituri medii invidiază oamenii bogați, spun ei, obțin venituri mari, risipesc bani. Dar ce te împiedică să devii bogat? Răspunsul este din nou evident: lenea ta. Îți este mai ușor să stai la computer, să nu faci nimic și apoi să reproșezi altora.
Aici poți obiecta: dar niște oameni bogați lucrează ilegal. Cu toate acestea, cuvântul cheie aici este „muncă”. Da, ei muncesc și câștigă, dar tu nu. Da, poate că au plagiat și au împrumutat ideea dezvoltatorilor americani, deci ce este în neregulă cu asta? Principalul lucru este că acum ei își iau milioanele, iar tu comunici pe rețelele de socializare, pierzându-ți timpul prețios.
Acum lucrați pentru acești oameni vizualizând reclamele pe care le-au plasat pe Internet. Și doar îți pierzi timpul. Inca iti pare rau pentru timpul pierdut? Numără cât timp ai ucis în viața ta și ar trebui să-ți fie rușine de asta.
Înțelegeți corect, scopul acestui articol nu este să profaneze Internetul. Acest World Wide Web are ei pozitive și laturile negative. În plus, aici poți câștiga bani reali, trebuie doar să-ți dorești. Majoritatea oamenilor au o opinie oarecum limitată - o persoană ar trebui să studieze pentru o anumită specialitate și apoi să lucreze toată viața la o școală, la o fabrică sau într-un spital. Ar trebui să scapi de astfel de gânduri chiar în clipa în care au apărut.
Nu contează cine ești - școlar sau student. Dacă îți stabilești un obiectiv pentru a obține un mare succes în viață, poți să o faci. Nu te limita niciodată. În același timp, nu încetați să lucrați și uitați de un astfel de lucru ca o pierdere de timp.
Principalele motive pentru care pierdem timpul
Iată cele mai comune motive pentru care oamenii nu mai lucrează și încep să-și piardă timpul prețios.
- Internet - World Wide Web creează dependență
Această rețea globală creează într-adevăr dependență ca o pânză de păianjen. Internetul poate fi folosit în două forme - ca o comunicare goală și fără sens în rețelele sociale și ca o învățare a ceva nou și util.
Vrei să scapi de dependență? Atunci ia o decizie pentru tine - să stai la computer nu mai mult de 2 ore pe zi. Crede-mă, lumea nu se va întoarce cu susul în jos dacă statutul tău nu este actualizat până la sfârșitul zilei. Acum câțiva ani, aproape nimeni nu știa ce este Internetul și nimic, toată lumea a supraviețuit cumva...
Te-ai întrebat vreodată de ce oamenii petrec atât de mult timp pe internet, chiar și atunci când știu că este rău pentru ei? Ne-a plăcut o idee interesantă - oamenii caută recunoaștere de la alți oameni. Astăzi, utilizatorii etalează fotografii pentru a fi apreciate, scriu ei stări cool pentru ca toată lumea să spună cât de tare glumește.
O persoană începe să i se pară că este prețuită în lumea virtuală mult mai mult decât în cea reală și nu mai vrea să iasă undeva, să facă ceva pentru a face pe plac unei fete sau unui tip. De fapt, aceasta este o înșelăciune completă a lui însuși. La urma urmei, oamenii vor citi această stare, se vor uita la fotografiile tale și vor uita de tine.
Oamenii care se află la originile înființării rețelelor sociale au observat de mult o astfel de slăbiciune a școlarilor și a elevilor, iar acum folosesc această descoperire în scopuri proprii, atrăgând un număr tot mai mare de utilizatori în rețelele lor. Vi se cere să scăpați imediat de dependența de computer, să utilizați internetul pentru auto-dezvoltare, dar nu lăsați internetul să vă folosească în propriile scopuri.
Nu vrem în niciun caz să discredităm fondatorii rețelelor de socializare sau să le umilim realizările, suntem pur și simplu susținători ai utilizarea corectă Internet, ca să nu-ți pierzi timpul.
- TV - seriale, filme de actiune, emisiuni
Astăzi, televiziunea a dispărut în fundal după Internet, dar mai poate lua destul timp tinerilor. Adesea există chiar și o astfel de situație: un student stătea la computer, vorbea online, apoi s-a dus la televizor și se uită la un serial de comedie, o poveste romantică sau un film de acțiune captivant până la sfârșitul serii. Televiziunea câștigă la fel ca și publicitatea pe internet, pe asta se bazează fondatorii de canale. În același timp, televizorul poate fi folosit în avantajul tău. De exemplu, după ce ați studiat, urmăriți un episod al filmului, relaxându-vă în fața televizorului cu o cană de ceai și un sandviș. Dar să stai 2, 3, 4 sau mai multe ore în fața ecranului, este de imaginat?
Cea mai mare concepție greșită a tinerilor este că ei se gândesc la viața lor viitoare ca la ceva fantastic și incredibil care se va întâmpla cândva, dar nu acum. „Încă mai am înainte” - asta spun mulți școlari și elevi. Nu te înșela, ai grijă de timpul tău, altfel te vei transforma în curând în oameni care au nevoie doar de o sticlă de bere, telecomandă TV și canapea pentru a fi pe deplin fericiți.
Numeroase studii arată că 90% dintre oameni reușesc în viață în aceeași măsură în care au reușit în anii tineri. Oricine a aspirat să învețe ceva nou, să participe la diverse proiecte, astăzi este un om de afaceri de succes. Oricine îi plăcea să-și piardă timpul, stând în fața ecranului televizorului, acum lucrează la fabrică ca muncitor obișnuit sau mecanic în biroul de locuințe. Sunteți mulțumit de această perspectivă?
Gândește-te, e atât de grav. Mulți oameni nu înțeleg asta Motivul principal distracția lor în fața unui computer sau a televizorului este lenea totală.
- Lenea este mama tuturor nenorocirilor
Așa că ne-am mutat lin și ne-am mutat la sursa tuturor necazurilor și nenorocirilor. Este de remarcat faptul că lenea este prezentă în toată lumea, dar poate fi controlată. Cine știe să facă față, va fi bogat, fericit și de succes. Oamenii leneși, în cea mai mare parte, nu obțin succes, rămân săraci și supărați pe viață.
Lenea în doze mici este destul de utilă. Când doar stai întins pe canapea, relaxează-te după un antrenament greu sau Ziua Muncii, este bine pentru organism. În acest moment, poți visa la ceva, poți face planuri pentru viitor etc.
Dar dacă nu faci nimic continuă în fiecare zi, aceasta este deja o pierdere de timp care trebuie combătută.
Este posibil să învingi lenea? Desigur ca da. Rețeta este simplă: începe să faci ceva, fă ceva util. Munca ajută la învingerea mamei tuturor nenorocirilor. În cazul în care sunteți obosit, nu vă așezați la computer sau în fața televizorului, doar întindeți-vă pentru a vă odihni și a vă reda forțele.
Computerul și internetul pot face în scurt timp persoana normala personalitate dependentă. Această dependență este atât de puternică încât depășește chiar și dependența de alcool și tutun în puterea sa.
Cum să nu mai pierzi timpul: cele mai eficiente metode
Munca este considerată cea mai eficientă metodă de a scăpa de pierderea de timp. În același timp, munca nu trebuie să fie grea, obositoare și obositoare. Dimpotrivă, trebuie să alegeți o activitate care vă va interesa.
Metodele propuse mai jos sunt concepute nu numai pentru a scăpa de o pierdere de timp, ci și pentru a învăța ceva util și necesar. Nu e de mirare că unul dintre înțelepții a spus odată că cea mai bună investiție este investiția care vizează propria dezvoltare.
- Dezvoltare de sine
Aproape fiecare om este înzestrat de Dumnezeu cu un anumit talent, care rămâne doar de dezvoltat și îmbunătățit. Chiar vrei să-l superi pe Dumnezeu însuși? Dacă nu, atunci începeți să vă angajați treptat în auto-dezvoltare. Îți place să cânți? - cântați, învățați vocea, luați note corect. Preferi să dansezi? - vizionați videoclipuri pe internet și repetați mișcările. Principalul lucru este să ai o dorință.
Studiile constante te vor ajuta să scapi de nehotărâre, de la părerea că nu poți realiza nimic în viață. Cu cât exersezi mai mult, cu atât dobândești mai multe abilități profesionale. În plus, cumva nu vrei să pierzi timpul la computer sau la televizor.
- Controlul timpului și restricțiile legate de utilizarea internetului și a televizorului
Așa cum sa menționat mai sus, tehnologii moderne poate aduce atât beneficii, cât și rău unui tânăr. Prin urmare, este recomandat să limitați impactul acestor tehnologii asupra vieții dumneavoastră.
Utilizatorii care se familiarizează pentru prima dată cu o anumită rețea socială nu cred la început că vor fi în curând dependenți de ei. Așa că nu vă lăsați tentați de faptul că puteți face față dependenței și timpului de control. Stabilește-ți mai întâi o limită de timp.
Ar trebui să vă repetați de fiecare dată că Internetul este doar un mijloc de a atinge obiectivele stabilite anterior. El nu te controlează, dar tu ar trebui să controlezi World Wide Web. Găsiți un alt hobby pentru dvs., care vă va ocupa timpul în care stați de obicei la computer.
- Folosind toate resursele posibile pentru creșterea personală
Majoritatea oamenilor au următorul punct de vedere: în timp ce ești tânăr, plin de putere și energie, ar trebui să iei totul din această viață, să lucrezi din plin și, după ceva timp, să te gândești la viitorul tău. Cu toate acestea, aceasta este o opinie eronată care este ușor de respins. Viitorul tău depinde în întregime de prezentul tău. Cine vrei să fii în viitor? Care sunt obiectivele tale pentru următorii 2-3 ani? Vrei să devii bogat? Chiar vrei să te îmbogățești? Ce faci pentru asta? Întrebări ca acestea ar trebui să-ți apară în cap.
Luați totul din viață, dar conceptul de „totul” ar trebui să includă ceea ce aveți nevoie pentru creșterea personală. Dezvoltați-vă ca persoană. Citește cărți, învață o limbă străină sau chiar mai multe. De cât timp ești într-o bibliotecă obișnuită? Trebuie să fi fost acolo cu mult timp în urmă, dacă este deloc.
Pe lângă citirea cărților obișnuite, ascultați cărți audio. Puteți face acest lucru aproape în orice moment convenabil pentru dvs. (când mergeți la școală, când călătoriți în transport). Este mult mai plăcut să asculți muzică decât să asculți cărți audio utile? Nu mai pierde timpul deja!
Descărcați o carte audio pe telefon și luați informații utile în timp ce vă relaxați sau călătoriți.
În acest caz, același internet va ajuta. Puteți găsi mii de cărți audio diferite pe orice subiect pe Internet. Iată un exemplu clar despre cum poți folosi internetul pentru creșterea ta personală. Această atitudine față de World Wide Web vă va permite să îl utilizați cu înțelepciune și să nu stați ore și zile întregi la monitor, așteptând să fiți apreciat și iubit.
În concluzie, se poate observa că pierderea de timp este un diagnostic pentru majoritatea școlarilor și elevilor moderni. Amintește-ți că viitorul tău este în mâinile prezentului. Gândește-te cel puțin câteva minute la modul în care îți petreci timpul liber, la ce faci.
De asemenea, nu uitați că anii tineri zboară prea repede. Ce înseamnă acești câțiva ani de școală sau câțiva ani de viață de student? Aproape nimic. Atunci va trebui să-ți cauți un loc de muncă, să-ți întemeiezi o familie. Și acești factori, la rândul lor, adesea nu fac posibilă angajarea în auto-dezvoltare. Prin urmare, mulți realizează totul în această viață, în timp ce sunt încă tineri.
Încearcă nu doar să mergi, să te distrezi în anii tinereții tale, ci și să te gândești la viitorul tău. Atunci vă veți aminti cu siguranță timpul petrecut în tinerețe. Unii își vor aminti cu bucurie cât de bine a fost că au învățat elementele de bază ale afacerilor și limbi straine. Iar alții, cu lacrimi în ochi, își vor reproșa că au pierdut atât de mult timp trimițând mesaje fără sens și actualizând statusuri inutile pe o rețea de socializare. Depinde doar de tine cât de fericită va fi viața ta în viitor.
Vine un moment când începi să realizezi că ceva în viață nu merge bine. S-ar părea că nu se întâmplă nimic rău, dar din anumite motive sentimentul de satisfacție din ceea ce se întâmplă este din ce în ce mai puțin. Anii trec unul câte unul, viața curge ca un râu iute, dar încă nu există sentimentul de auto-realizare. Această stare de spirit este destul de comună, este de înțeles și, cel mai important, complet reparabilă. Ce să faci, cum să-ți schimbi atitudinea față de viață?
A te plânge de viață este una dintre activitățile preferate ale multora dintre concetățenii noștri. Munca nu este aceeași, salariul nu este același, iar vecinii provoacă constant conflicte. De fapt, dacă asta se întâmplă pt de ani lungi, atunci singurul motiv este că personal nu ați făcut nimic pentru a schimba situația. Nu te mai plânge, gândește-te la ceea ce îți place, nu la ceea ce te enervează. Plângerile și negativitatea duc la o fundătură, încetează să te plângi - și calea de ieșire din fundătură va fi găsită de la sine.
Timpul își merită greutatea în aur
Încercați să priviți timpul și lucrurile dintr-un unghi diferit. Internet, alcool, TV - această listă poate fi continuată pe termen nelimitat. Gândiți-vă la cât și pentru ce petreceți timp și dacă vă avantajează.
Hrana pentru minte
Dezvoltându-te constant ca persoană, mergi înainte, și invers, stagnezi ca un iaz nemișcat dacă nu faci nimic pentru auto-dezvoltare. Același lucru se întâmplă și cu mintea - trebuie menținută prin activitate constantă. Stabilește noi provocări, explorează necunoscutul și, bineînțeles, citește doar cărți.
Negativ din interior
Dialogul intern este adesea capabil să decidă soarta unei persoane, tinde să accepte decizie importantă sau respingându-l. Spunându-ți „nu pot”, „nu sunt suficient de deștept pentru asta”, etc., ești la înălțimea acestor cuvinte. Controlează-ți propriile gânduri și viața se va schimba partea mai buna.
Lipsa de inspiratie
Fiecare persoană are nevoie de o muză în cel mai larg sens al cuvântului. Încearcă să faci cât mai mult posibil ceea ce îți place cu adevărat cu pasiune.
Planuri de viitor
Capacitatea de a te bucura de fiecare moment și de a trăi aici și acum valorează mult, dar trebuie și să poți să faci planuri, să înțelegi unde și de ce să te muți. O persoană fără scop este ca o barcă care plutește în mare, care trece prin valuri în speranța de a ajunge la vreun un loc bun.
Somn sănătos
Nu trebuie să fii medic pentru a înțelege importanța unui somn bun pentru o persoană. Mai mult, somnul este fundamentul sănătății umane, prin urmare, atunci când stabiliți priorități, este mai bine să refuzați să fiți treaz până târziu în noapte.
Pierdere de timp
Oricât de dur (poate de crud) ar suna, comunicând cu oameni care nu contribuie la creșterea ta, tu, cel puțin, nu crești, cel mult te degradezi. Astfel de prieteni și cunoștințe sunt adevărați vampiri energetici, ei trag energie din tine și nu oferă nimic pozitiv în schimb. Creați un mediu de oameni orientați spre dezvoltare.
comunicare virtuală
Fara indoiala, Celulare, rețelele de socializare și alte delicii viața modernă a schimbat viața, dar în bine? Dispozitivele concepute pentru a face viața unei persoane mai comodă și mai ușoară au umplut tot spațiul liber. Dacă aparțineți categoriei de oameni care nu își pot imagina viața fără o comunicare constantă prin tastatură, atunci pur și simplu pierdeți timp prețios pe care îl puteți dedica implementării planurilor și comunicare reală.
Bani la canalizare
Chiar și în copilărie, am fost învățați că este necesar să facem distincția între „vreau” și „am nevoie”. Cu toate acestea, nivelul de alfabetizare financiară din țara noastră nu este încă la egalitate. nivel inalt, iar o persoană cu cel mai recent gadget, cumpărat pe credit, pur și simplu nu are bani să călătorească într-un taxi cu rută fixă.
Sănătatea în primul rând
Calitatea alimentelor și stilul de viață în general este cheia succesului și prosperității. Poate suna puțin banal, dar având o sănătate bună, o persoană este capabilă să realizeze totul pe cont propriu.
În cele din urmă, amintiți-vă că viața ar trebui să aducă plăcere și să dobândească noi stimuli și orizonturi. Nu trebuie să disperați dacă vreunul dintre punctele pe care nu le îndepliniți. Schimbați lucrurile mărunte, schimbați-vă gândirea și viața însăși va începe să se schimbe.
Există., Număr de sinonime: 1 joc de spillikins (1) Dicționar de sinonime ASIS. V.N. Trishin. 2013... Dicţionar de sinonime
risipă, cheltuială, soții. 1. numai unitati Acțiune sub cap. petrece. „Să mergem după idei, mingi și mingi, tot felul de risipă de bani”. Suhovo Kobylin. Risipă de bani. Pierdere de timp. 2. Ceea ce este cheltuit sau cheltuit. Urmează cheltuieli mari. Dicţionar Ushakov... Dicționar explicativ al lui Ushakov
Aplicație, folosire. foarte frecventă Morfologie: gol, gol, gol, gol și gol; gol este 1. Dacă recipientul nu este umplut cu nimic, atunci se numește gol. Butoi gol, sticla, ceașcă, farfurie. | Pe podea era o sticlă goală. 2. Dacă un obiect, o cameră, ...... Dicționarul lui Dmitriev
Aya, o; gol, gol, gol. 1. Umplut cu nimic (despre ce l. recipient). Butoiul gol. Cutie goală. Sticla goală. Valisă goală. || Gol în interior. Minge goală. || Nu este ocupat de nimeni, decât l., situat de obicei în el sau pe el. Subsol gol... Mic Dicţionar Academic
Articolul principal: Hikaru and Go Aceasta este o descriere a episodului din seria anime Hikaru and Go, care a fost difuzată în Japonia între 10 octombrie 2001 și 26 martie 2003, cu o continuare OVA lansată în ianuarie 2004. Seria din această serie, în conformitate cu ... ... Wikipedia
Comerț- (Comerț) Definiția comerțului, istoria apariției comerțului Definiția comerțului, istoria apariției comerțului, bazele comerțului Cuprins Cuprins 1. Istoria apariției comerțului în istoria comerțului în lumea dezvoltată Comerțul în Secolul al XX-lea 2.…… Enciclopedia investitorului
Mare enciclopedie biografică
Alan Turing Alan Mathison Turing ... Wikipedia
CARTI DE JOC- ♠ Un act stupid te va lipsi de un anumit venit. Cu un costum de inimi, te vei repezi în dragoste, ca într-un vârtej. Costum de diamant ai făcut o greșeală cu alegerea unui partener de afaceri. Costumul de club este alegerea greșită a plasării capitalului. Ești stăpânul costumului de pică ...... Mare cartea de vis de familie
- (Ivan Alexandrovici) unul dintre cei mai cunoscuți scriitori ruși. Gen. pe la 1812 [În articolele biografice despre G. se indică că s-a născut la 6 iunie 1813. Nu este adevărat. Executorul și vechiul prieten G., M. M. Stasyulevich, știe exact ......
Unul dintre cei mai cunoscuți scriitori ruși. Gen. pe la 1812 [În articolele biografice despre G. se indică că s-a născut la 6 iunie 1813. Nu este adevărat. Executorul și vechiul prieten G., M. M. Stasyulevich, știe exact că metrica ... ... Dicţionar enciclopedic F. Brockhaus și I.A. Efron
Cărți
- Curgere. Psihologia experienței optime, Csikszentmihalyi M. Cartea „Flow. The Psychology of Optimal Experience” este o abordare foarte netrivială a problemelor vieții emoționale și ale reglării comportamentului unei persoane. Bucuria curgerii este cea mai mare...
- Cancer. remisie radicală. 9 factori cheie pentru o recuperare completă, Kelly Turner. Studierea curelor spontane nu este o pierdere de timp. Dimpotrivă, duce la descoperiri uimitoare făcute de autoarea acestei cărți, Kelly Turner. După examinarea a peste 1000 de cazuri în detaliu...
Nu există nimic mai rău decât pierderea de timp. O pierdere de timp poate include timpul de la serviciu până acasă și înapoi, stând la coadă la bănci, ferestre în program, când nu este suficient timp pentru a te relaxa și nu este clar ce să faci.
Pierderea de timp este rea pentru că timpul nostru este limitat. După cum scrie el, tot ce avem este 200-400 de mii de ore de timp activ. Și nici măcar nu sunt milionari aici. În general, în ceea ce privește timpul disponibil, toți suntem egali. Și cât de rațional ne petrecem timpul - aceasta este calitatea vieții noastre.
Acest articol oferă mai multe soluții despre cum să nu pierzi timpul.
1. Nu pierde timpul pe drum
Odată, autorul acestor rânduri s-a angajat la celălalt capăt al orașului. Călătoria acolo a durat aproximativ o oră. Calatoria de intoarcere este de cel putin o ora. Și uneori una și jumătate. După câteva săptămâni de sinuos, am venit la regizor și i-am spus: „Deci, șefule, nu mai pot face asta, plec”. Deoarece munca unui programator nu implică o prezență constantă, directorul meu mi-a sugerat să lucrez acasă și să arăt munca de aproximativ o dată sau de două ori pe săptămână. Pentru asta au decis. În această companie, am lucrat apoi mai bine de doi ani și am implementat mai mulți proiecte interesante. Nu pierde timpul pe drum! Mai ales dacă munca ta este cu adevărat departe. Lucrați de la distanță dacă este posibil.
2. Folosește kairos
Același mi-a spus ce este kairos. Pentru a spune simplu, vorbim despre timp legat de context. De exemplu, astăzi am fost la institut și am citit cupluri acolo. Dar, în același timp, m-am dus la biroul de înregistrare militară, am luat un certificat, m-am dus și la catedra de engleză și am întrebat despre locurile de profesor vacante, apoi am reușit să aflu și apoi m-am uitat și în comisariatul militar al orașului meu. Dacă m-aș duce doar la institut să petrec o clasă, atunci ar fi o pierdere de timp, pentru că. Aș petrece la fel de mult timp în călătoria dus-întors, ca și în cuplul în sine. Dar din moment ce am făcut o grămadă de alte lucruri, deja pare mai rațional!
De asemenea, puteți combina alte lucruri în același mod. De exemplu, astăzi trebuia să aflu cum au ajuns rapoartele mele la Fondul de pensii al Federației Ruse și la biroul fiscal. Dar am reprogramat această călătorie pentru mâine, pentru că. Maine mai trebuie sa merg sa iau un extras din EGRIP.
3. Folosiți ferestre
În practica didactică, uneori există ferestre. Intervalele de timp care sunt adesea petrecute absolut mediocre! Ia-ți laptopul și fă niște treburi casnice! Sau luați un player cu dvs. pentru a asculta măcar muzică. ÎN ultima solutie- du-te și tunește-te!
4. Odihna nu este o pierdere de timp
Uneori vrem să economisim din somn, din vacanță. Dar aceasta este o idee stupidă. O persoană bine odihnită este mult mai eficientă decât una care lucrează cu toată puterea până noaptea târziu. Și chiar dacă azi arătați un exces de planuri, atunci mai devreme sau mai târziu veți epuiza pur și simplu la serviciu și nu veți avea destulă dorință, nici măcar să veniți la la locul de muncă. Poate exagerez puțin, dar esența ideii, cred, este clară.
5. Utilizați telefonul și internetul
În loc să mergi undeva, mai întâi află totul prin telefon. Dintr-o dată nu vei avea documentul solicitat? Va trebui să vă întoarceți și să plecați din nou (vezi punctul 1).
6. Timpul ne cere să-l petrecem rațional.
Dacă o anumită muncă nu funcționează pentru tine sau este împovărătoare, delegați-o unei alte persoane. Dacă ești profesor și rămâi fără idei, nu chinui 100 de elevi. Dă-le o sarcină și trimite-i acasă. Chiar și 10 minute în acest caz se traduc în ore de muncă economisite. Mai mult, vorbim de zeci de ore-om. Fii inteligent în ceea ce privește gestionarea timpului și vei fi bine!