Șeful încearcă să supraviețuiască de la muncă, dar eu nu vreau să plec. Șeful supraviețuiește de la muncă? Regulile simple de conduită și consilierea juridică vă vor ajuta

Dacă sunteți strâns la locul de muncă și înțelegeți că există o luptă serioasă pentru locul dvs., nu vă grăbiți să renunțați la funcțiile dvs. Uneori, conflictele la locul de muncă sunt asociate cu neînțelegeri, omisiuni, resentimente. Atunci problema poate fi rezolvată pașnic. Dar uneori ținta agresiunii este locul tău și ți se declară un adevărat asediu. Uneori, oamenilor le place doar să intre în conflict, să provoace un val de emoții și sunt reîncărcați de scandaluri și certuri. Cu cât mai rău pentru tine, cu atât mai bine pentru ei.

Oricare ar fi motivele, detractorii folosesc aceleași metode. Hârtiile tale dispar, doar că tu nu știi despre reprogramarea întâlnirii, actele tale ajung la gunoi, raportul se umple din greșeală cu cafea. Există multe lucruri la care te poți gândi pentru a dezamăgi un angajat inacceptabil.

Supraviețuiește de la muncă, ce să faci

Dacă simți că norii s-au adunat peste tine, fii atent.

• Nu lua nimic de bun, verifică informațiile.
• Nu intrați în acorduri verbale, altfel va fi dificil să dovediți ceva, încercați să obțineți o confirmare scrisă.
• Păstrați toate hârtiile importante la distanță, salvați documentele electronice importante pe o unitate flash, cloud, duplicate pe e-mail.

Vor începe să se plângă de tine. Treptat, răuvoitorul își va crea o părere proastă despre tine, mai ales în rândul autorităților. De exemplu, nu funcționează bine, nu poate face față, nu are timp, nu se înțelege cu clienții. În timp ce nu ești în spiritul somnului, se creează o opinie despre tine ca un lucrător rău. Încercarea de a vorbi cu un coleg și de a clarifica situația nu va ajuta dacă persoana acționează cu intenție. Ba chiar va simpatiza cu tine, spun ei, totul părea, și se va bucura și mai mult.

Începeți să vă plângeți ca răspuns nu cel mai mult cea mai bună opțiune. Cel mai probabil, șeful nu va dori să pătrundă, ci îl va crede pe cel care își țese rețeaua mai virtuos și mai sofisticat. Cel mai bine este să te concentrezi pe muncă, să-ți faci treaba impecabil. La urma urmei, după toate plângerile, autoritățile vor dori să vă verifice munca de mai multe ori. După ce s-au asigurat că plângerile sunt nefondate, este posibil ca infractorii să nu salută.

Bârfă

Bârfa lansată cu pricepere îți poate distruge serios reputația. În spatele tău, păcatele tale imaginare vor fi discutate. Victima este de obicei ultima care știe. Acționează hotărât.

Important!
Bârfa nu sunt glume inofensive. Public, într-o mulțime de oameni, spune-i infractorului că știi că răspândește calomnii și amenință că va merge în instanță în fața colegilor tăi. La urma urmei, defăimarea este o infracțiune.

Batjocuri

Destul de inofensiv și ridicol. Se pare că, în glumă, infractorul va trece peste abilitățile tale mentale, se va îndoi pentru ce ți s-a dat diploma și va râde de stângăcia ta. Sau în mod deliberat vă va lăuda talentele. Ca, este necesar, chiar și așa cum ați făcut dumneavoastră. În prezența șefului, acesta va observa cu bucurie că ați venit la timp la muncă. De regulă, victima nu găsește imediat ce să răspundă.

Puteți exersa în fața unei oglinzi, veniți cu preparate de casă - ce să răspundeți în funcție de situație. Poți, desigur, să încerci să nu observi înțepăturile farsului sau poți ataca ca răspuns: „Ar trebui să o faci pe Marya Ivanovna să bată joc de tot, nici măcar nu ai timp să lucrezi”. Este bine dacă fraza pe care ați aruncat-o lejer este auzită de colegi și superiori. Dacă abuzatorul nu are un grup de sprijin, îi va fi mai greu să organizeze bullying, așa că cea mai bună variantă este să obții sprijinul colegilor, cei care îți sunt favorabili.

Nu cedați provocărilor

Dacă situația este insuportabilă, dar nu plănuiești să pleci, nu cedează provocărilor. Asta așteaptă infractorii. Mai ales dacă șeful creează condiții insuportabile, așteptând ca angajatul să se părăsească.

Important!

Când concediați, veți primi o plată la concediere și compensare bănească până când găsești un nou loc de muncă.

Ai răbdare, lucrurile se vor îmbunătăți de obicei cu timpul.

Stând la serviciu, ce să faci

Cariera ta tocmai a început să prindă contur cu succes, succesele tale se observă nu numai superiorilor, ci și colegilor tăi. Este posibil să ai succes la locul de muncă fără a face oameni invidioși și nedoritori? Mai ales dacă ai lucrat nu cu mult timp în urmă, iar în echipă sunt bătrâni care încep să pună o spiță în roți.

De îndată ce ai nedoritori, știi că ei te invidiază, invidia lor este măsura succesului tău. Și pe fundalul altora, succesele tale sunt deosebit de vizibile. Începeți să fiți enervat de șoaptele la spate, de priviri piese din partea colegilor și chiar de agrafe de păr evidente adresate ție. Deci, încearcă să nu iei inițiativa, lucrează oricum, încearcă să fii cât mai discret posibil? Atunci vezi, colegii își vor schimba furia în milă. Sau deveniți unul din echipă.

Cum să devii al tău într-o echipă

Chiar dacă șefii sunt mulțumiți de munca ta, îți dau un spor de salariu, nu ar trebui să discuti asta în public, darămite să te lauzi. Încearcă să le arăți altora că ești la fel ca toți ceilalți. Comunică cu colegii, dar cu moderație, nu spune prea multe despre tine, de ce au nevoie să cunoască în detaliu etapele autobiografiei tale. Și în niciun caz nu încerca să nu arăți nici succesele soțului tău, nici prietenia cu soacra ta, nici numeroși admiratori. Cu siguranță sunt femei în echipă care nu sunt la fel de strălucitoare ca tine. Ca în glumă, plânge-te de soacra ta, de soțul tău. Acest lucru te va ajuta să devii parte din echipă.

Dacă ești foarte invidios, uneori poți să-ți minimizezi puțin realizările. Dar nu exagera, altfel ieri ai fost simpatizat cu dificultățile financiare, iar astăzi ai cumpărat cercei cu smaralde, vei fi pe bună dreptate suspectat de prefăcătorie. Dacă unul dintre colegii tăi îți eliberează constant agrafe de păr, provoacă un conflict, atunci încearcă să vorbești cu el. Mai bine fără străini tete-a-tete. Vorbește calm, încearcă să afli dacă faci cu adevărat ceva greșit. Reclamați numai autorităților ultima solutie când toate mijloacele au fost epuizate pentru a rezolva problema în mod pașnic. În caz contrar, tu vei fi considerat sursa certurilor în echipă.

În general, este mai bine să găsiți o abordare pentru toată lumea din echipă. Discutați rețeta cu Maria Ivanovna Plăcintă cu mereși regulile pentru murarea castraveților, cu Pyotr Ivanovich - o prognoză meteo pentru săptămână, cu un tânăr coleg, noutăți de distribuție de film. Treptat, vei deveni al tău în echipă, iar pasiunile se vor potoli treptat. Păstrați tradițiile echipei, precum pauzele de ceai și cafea, nu refuzați să sărbătoriți zilele de naștere ale colegilor, oferiți mici suveniruri de sărbători.

Semne că ești urmărit

Relațiile cu colegii sunt tensionate, deși par să nu existe motive aparente, la nivelul senzațiilor simți că atmosfera din jurul tău este pompată. Poate că unul dintre colegi îți ridică împotriva ta nu doar echipa, ci și autoritățile. Dar uneori sunt doar speculații și nu există motive de îngrijorare.

Ei încearcă să te pună în conflict.

Informațiile despre tine sunt aduse șefului tău, cuvintele tale sunt răsucite. Chiar și greșelile tale minore sunt umflate până la dimensiunea unui dezastru, toate acestea sunt exagerate de colegi și aduse conducerii. Ai cerut unui coleg să te asigure pentru a fi la timp la medic, iar ei te caută sfidător, anunță pe toată lumea. Dacă ai întârziat 5 minute de la prânz și superiorii tăi sunt deja la curent. Și mai rău, atunci când informațiile necesare îți sunt ascunse, fișierele și documentele tale de pe computer dispar, te trezești într-o situație dificilă. Liderul a devenit extrem de strict cu tine, succesele tale sunt oprite, dar toți notează greșelile pe care nu le-ar fi observat înainte.

S-a format un vid în echipa din jurul tău

Unii par simpatici, alții se bucură deschis. Poate că presupui doar că amenințarea cu concedierea (concedierii) planează asupra ta, în timp ce alții știu deja acest lucru. Cei care stau aproape de sef, sicofantii, te vor evita, iar cei simpatici pot sta si ei departe, pentru ca nu le este usor sa iti spuna despre asta. Uneori se ridică pe tine să nu ia pe cineva anume în locul tău. Dacă știi că faci o treabă bună, atunci stai calm și dacă după toate indicațiile o furtună este pe cale să se lovească și simți că se apropie reducerea, atunci în loc să-ți uraști jobul și colegii, începe să cauți activ un loc nou. Găsirea unui nou loc de muncă este mai ușor atunci când sunteți încă în funcție și nu sunteți înregistrat ca șomer.

Buna ziua!
Aștept cu nerăbdare sfatul tău. Problema este mobbing-ul. Cert este că avem la locul de muncă o astfel de femeie care lovește angajații, așa că totul se va întoarce cu susul în jos...
Situația este sălbatică, doi dintre noi am fost deja concediați pentru furt, pe defăimarea acestei doamne, iar proprietarul nici nu s-a uitat la camerele web (pentru ce. Rog că se agăță deloc acolo (((. Am luat-o). Cuvânt pentru asta. Coșmar! Și, în general, supraviețuiește aproape tuturor, cifra de afaceri este sălbatică, în ciuda faptului că nu trișează cu salariile și în general ghid bun. Directorul nostru încearcă să-și dea seama de ce aleargă oamenii, dar dacă dai de înțeles ceva despre ea, țipă că este aproape o sfântă. La urma urmei, nu o persoană proastă, un om de afaceri până la urmă... Dar ea nu este în echipa de conducere, nici rudele lui și nici prietenă, ea lucrează de doar 3 luni. Are hipnoză, altfel cum să explic totul? Poate că deține tehnici magice, este greu să dovedești acest lucru, desigur, dar există motive să cred că așa este.
Pe de o parte, poți să pleci și să nu te enervezi, dar, pe de altă parte, problemele datoriei nu permit. Aș vrea să rezist acolo cel puțin până în primăvară pentru a scăpa puțin din situația financiară teribilă, nu visez la mai mult...
Încă nu m-au dat afară, dar văd cum se adună treptat norii: au început comentarii despre greșelile pe care nu le-am făcut, ostilitatea a apărut în ochii șefului meu imediat, iar joi și vineri echipa a anunțat un boicotează-mi.
Am fost atât de supărat încât m-am îmbolnăvit fizic, mi-a crescut temperatura la 39 și tensiunea arterială a crescut.
Știu că o singură parte nu poate fi vinovată într-o situație. Ceva nu este în regulă și cu mine, de când s-a atașat de mine. Am avut deja o astfel de situație în viața mea, aceste femei chiar seamănă...
Ajuta-ma te rog. Cu stima, Olga.

Psihologii Raspunsuri

Olga, îmi imaginez perfect cât de greu este pentru tine - acum mulți ani am fost aici situație similară. Femeia, împotriva căreia nimeni nu a avut o recepție (ca „împotriva deșeurilor”), a fost demascată câțiva ani mai târziu ca o fraudă profesionistă. Dar nu a fost mai ușor pentru mine - nu am putut dovedi că greșeala nu era a mea, existau dovezi, dar nu erau interesați de conducere. Apoi conducerea însăși a plătit pentru o înșelătorie majoră cu o prăbușire. Dar la acel moment, nimeni nu asculta argumentele.

Astfel de oameni se întâlnesc uneori în viață. Și, poate, dețin niște tehnici de influență. Poate că încearcă să influențeze oamenii dintr-un anumit depozit, să-i manipuleze, poate de aceea nu întâlniți un astfel de dinte pentru prima dată -

Am avut deja o astfel de situație în viața mea, aceste femei chiar seamănă.

Gândește-te, schimbă-ți tactica de comportament pentru a nu fi prea previzibil, dar nici nu-ți zdrobi integritatea - vei avea totuși nevoie de forță. Și dacă este posibil, întărește-ți pozițiile cât mai mult posibil.

Nagornova Natalya Anatolyevna, psiholog Samara

Dragă Olga, aceasta este într-adevăr o situație netrivială. Cu toate acestea, din text reiese clar că ați tăcut despre multe. De exemplu, despre boicot - pentru ce, pe ce bază și dacă acea femeie are vreo legătură cu asta. Principala recomandare: împărțiți situațiile - în acelea care au legătură directă cu calomnia și alte nocive querulant ale „acelui” persoană și acele situații care sunt cauzate de greșelile și deficiențele dumneavoastră personale. Este important să înțelegeți că aici nu există magie: „acționează” exact atât cât permiteți să vi se întâmple, înzestrând-o cu un halou magic, crezând în el. Și pe cheltuiala autorităților te înșeli și tu: de multe ori șefii fac asta (părul-țar e bun, boierii răi). Aceasta este o mișcare comună a liderilor - să atribuie (sau să permită să creadă în vreo rea voință a terților). Separând situațiile, vă puteți asuma în siguranță responsabilitatea pentru ceea ce se întâmplă în viața profesională. Veți fi capabil să preziceți și să preveniți calomniile și atacurile inamice, executând cu competență funcționalitatea de lucru și corectând cu bună știință propriile greșeli.

Vei reusi

Volov Vsevolod Vyacheslavovich, dr. în psihologie, psiholog Samara

Olga, salut!
Completez cu adevărat cu tine că te-ai trezit într-o situație atât de ușor „neplăcută”.
Într-adevăr, există astfel de oameni - printre psihologii clinicieni sunt numiți sociopatii, sau psihopați adaptați social.

Ei împart în mod clar oamenii în cei care le sunt benefice și sunt prezentați în cea mai bună lumină înaintea lor și cei care nu le sunt benefice sau care îi pot expune. Ei încearcă să-i scoată din cale. De ce fac asta? De regulă, din cauza propriului beneficiu, dar motivul principal este patologia lor. Pur și simplu nu își imaginează că poate exista și altă relație în afară de manipulare. Ei nu simt emoțiile altor oameni, nu au conștiință și regret. Singura modalitate de a trata cu ei este să nu îi lași să intre în echipă în principiu, pentru că atunci este destul de greu să faci ceva cu ei.
Le poți rezista doar dacă demonstrezi același nivel de agresivitate, intri deschis în conflict, vorbești direct ce crezi, de ce ești nemulțumit și te plângi mai întâi conducerii despre ele.
Cu toate acestea, dacă vă plac majoritatea oameni normali) dacă ți-e frică să pari un „snitch” agresiv, conflictual, atunci nu le vei putea rezista. De fapt, este aproape imposibil să concurezi cu ei din punct de vedere energetic, dacă nu ai caracteristici patologice similare.
Din păcate, astfel de oameni trăiesc după principiul - cine este mai inteligent, mai puternic, are dreptate.
Principalul lucru în această situație nu te simti niciodata vinovatși să nu crezi că „tu ești cel care se găsește constant în astfel de situații”. Astfel de oameni lasă în urmă sute de vieți stricate.
Pregătește-te pentru faptul că îți va fi dificil să găsești oameni cu gânduri asemănătoare. Pentru că o parte a echipei va crede sincer în „sfințenia” acestei persoane. Și știu să arate că muncesc din greu, nu cruțându-se, îi ajută pe alții, își sacrifică propriile interese sau spun povești despre rude bolnave, boli trecute, pentru a trezi simpatia celorlalți.
Și al treilea - fii pregătit pentru faptul că este puțin probabil să poți „câștiga” acest „război”. In astfel de situatii uneori, cea mai bună cale de ieșire este să scapi cu cea mai mică pierdere. Câștigă experiență, bazează-te pe propriile resurse și stai departe de astfel de oameni. Imunitatea față de astfel de oameni este statutul unei persoane, autoritatea sa, sprijinul altora și capacitatea de a nu fi manipulat.
Vă doresc succes!

Smirnova Irina Fedorovna, psiholog la Minsk sau prin Skype

Mulți oameni își petrec cea mai mare parte a vieții la serviciu. La urma urmei, a merge la muncă nu înseamnă doar îndeplinirea sarcinilor. La serviciu, comunicăm cu colegii, ne facem prieteni, mergem mai departe scara carierei. Dacă un angajat lucrează într-un loc mai mult de un an, atunci vine la muncă ca și cum ar fi acasă, evident neașteptându-se la o captură. Dar, în orice moment, pot apărea probleme. Un nou angajat ambițios sau greșeala ta duce la faptul că începi să supraviețuiești din funcție. Hărțuirea unui angajat de către colegi sau șef se numește mobbing. Dacă nu doriți să vă pierdeți locul, atunci trebuie să acționați urgent. Ce să faci dacă ești fără muncă?

De ce supraviețuiesc de la muncă?

O persoană atentă va observa dinainte că ceva nu este în regulă în jur. Colegii șoptesc și tac doar când apari tu. Cea mai mică cerere este tratată cu ostilitate. Nu ajută la muncă, refuză să înlocuiască, să acopere îngrijire timpurie din serviciu. De ce au anunțat colegii " război receși supraviețuiesc de la muncă? Luați în considerare principalele motive:

Răzbunare. Dacă ai insultat sau ai înscenat fără să vrei un coleg, atunci nu te aștepta la milă. Amintiți-vă dacă a trebuit să-i spuneți directorului cine a cauzat eșecul ultimului proiect. Chiar dacă ai spune adevărul, nu te va salva. Un angajat furios va trece la ofensivă, va aduna un grup de oameni nemulțumiți și va începe să răspândească zvonuri și bârfe.
Neînţelegere. Acesta este adesea cazul noilor angajați. La sosirea la serviciu, nu pentru ca nu suporta obiceiurile colegilor. Nu mergeți vineri la o pizzerie sau un pub. Și mai rău, dacă nu doar refuzi, ci în loc de adunări într-o cafenea, preferi să mergi la un antrenament.
Luptă pentru un loc. ÎN companie mare ei ies în poziții de vârf după 7-10 ani de muncă. Poate că subordonatul tău s-a săturat să aștepte și a decis să-ți ia locul. De aici s-au răspândit zvonurile despre neprofesionalismul tău.

Bullying-ul începe cu mici răutăți. Un coleg a uitat să avertizeze despre întâlnire, s-a dovedit că lipseau hârtii importante sau documentele erau inundate de cafea. Dacă nu reacționați în această etapă, atunci va fi dificil să vă reabilitați. Asadar, schimba-ti atitudinea fata de colegi, inlocuieste acordurile orale cu cele scrise. Încearcă să-ți organizezi munca în așa fel încât să existe dovezi ale activității tale.

Cum să răspunzi la colegii de agresiune?

Dacă te hotărăști să lupți și să aperi poziția, atunci ai răbdare. De acum înainte, nu vorbiți despre planuri, nu aveți încredere în subordonați sau în angajați obișnuiți. Pentru a verifica cine a orchestrat agresiunea, spuneți suspectului câteva informații secrete. Dacă ajunge la conducere, atunci ai calculat corect inamicul.

Cum să răspunzi la colegii de agresiune? Scopul mobbing-ului este să fii concediat, așa că sarcina ta este să te protejezi din toate părțile. Pentru a face acest lucru, urmați acești pași:

Întrebați departamentul de resurse umane Descrierea postului. Treceți prin punctele de control, împrospătați-vă memoria, asigurați-vă că îndepliniți toate sarcinile. Respectați disciplina muncii. Du-te la timp la serviciu, pleci de la serviciu, nu sta târziu la prânz.
Aveți o conversație sinceră cu un coleg sau cu colegii de muncă despre motivul pentru care a început hărțuirea. Poate că ai jignit fără să știi un coleg sau te-ai pus în cale, te-ai pus la serviciu. Există momente în care activitățile de supraviețuire sunt efectuate din cauza calomniilor unui alt angajat. Doar o conversație sinceră va clarifica aceste puncte.
Arătați că nu vă este frică. Deoarece ești deja implicat într-o luptă, atunci comportă-te cu demnitate. Fără teamă, fără incertitudine în voce. Conduceți-vă cu încăpățânare linia, apărând la locul de muncă. Nu toată lumea este pregătită să reziste la o asemenea presiune.

Dacă un coleg a supraviețuit din cauza unei insulte banale, atunci când a întâlnit un adversar serios, se va retrage.

Pregătiți-vă căile de evacuare. Ca un adevărat luptător, trebuie să pregătești un plan de înfrângere. În timp ce războaiele birourilor se desfășoară, scrieți un CV și trimiteți un chestionar. Anunțați prietenii și familia că sunteți în căutarea unui nou loc de muncă. Cine știe, s-ar putea să găsești un loc de muncă mai bun cu colegii potriviți.
Pune deoparte 20-30% din fiecare salariu. Acești bani vă vor ajuta să rămâneți pe linia de plutire prima dată, dacă urmează o concediere. Cu cât adunați mai multe finanțe, cu atât vă veți simți mai încrezător după despărțirea de locul de muncă.

Dacă vă descrieți pe scurt acțiunile, atunci trebuie să calculați infractorul, apoi să aduceți angajatul la conversație. Arătați că nu vă este frică și vorbiți deschis împotriva unui coleg. Pentru a nu rămâne fără pernă financiară, caută în același timp un nou loc de muncă, economisește bani. Nu rămâne fără sarcini de serviciu, desăvârșește sarcinile fără cusur.

Ce să faci dacă șeful este fără muncă?

Această situație este mai dificilă. A concura cu conducerea unui angajat obișnuit este prea greu. Folosește timpul la care lucrezi în avantajul tău. Analizează-ți acțiunile, înțelege de ce ai căzut din favoarea șefului tău. O astfel de analiză este necesară pentru a evita greșelile în următoarea poziție. Nu vă aplecați la niveluri scăzute. Finalizați munca cu demnitate, fără a completa proiecte și a perturba termenele de livrare a comenzilor.

Dacă în timpul analizei ai ajuns la concluzia că actualul job este visul tău spre care mergi de mult, atunci încearcă să-ți aperi locul. Ce să faci dacă șeful este fără muncă?

Confirmați-vă decizia. Notează argumentele pro și contra poziției tale pe o foaie de hârtie. Un salariu mare, o poziție bună, o companie mare, posibilitatea de creștere este laturi pozitive. Dar, atunci când te hotărăști să lupți cu șeful, te întâlnești cu ostilitate din partea șefului, neînțelegere din partea echipei.

Trebuie să fie înăuntru om puternic pentru a da o respingere demnă și a nu strica din cauza hărțuirii.

Calculați instigatorul. Este puțin probabil ca șeful într-o dimineață bună să fi decis să te concedieze. Cu siguranță aceasta este strategia vicleană și atentă a cuiva. Sarcina ta este să găsești persoana care a cântat în urechile șefului că nu ești un candidat potrivit. După descoperirea instigatorului, adunați murdăria de pe un coleg sau contactați-vă colegii. Într-o echipă mare, cu siguranță vor exista oameni care au căzut sub intrigile sau bârfele acestei persoane. Adună un grup de oameni care au aceleași idei și opune-te instigatorului.
Găsiți pozitivul. Dacă te confrunți cu un șef sâcâitor, atunci abordează problema din cealaltă parte. Poate că șeful nu vă supraviețuiește din funcție, dar este într-adevăr nemulțumit de îndeplinirea sarcinilor. În orice caz, asta experiență utilă. Încearcă să urmezi instrucțiunile șefului, contactează-l pe șeful în probleme dificile, arată că ești gata să înveți și să te schimbi.

Nu trece linia. Chiar dacă nu a ieșit și concedierea va avea loc în următoarele săptămâni, cu excepția relatie de afaceri. Continuați să vă îndepliniți îndatoririle, adresați-vă șefului cu respect, exclusiv pe „Tu”. Acest lucru va arăta că, în ciuda circumstanțelor, rămâneți un angajat politicos și profesionist.

Dacă te hotărăști să lupți, atunci gândește-te reversulîntrebare. Da, îți vei păstra funcția și salariul, dar vei lucra printre colegi invidioși. Cât vei rezista într-o asemenea atmosferă. Cu siguranță această perioadă va fi însoțită de certuri și stres. Ești gata să plătești un astfel de preț sau preferi să renunți la slujbă la timp, fără să aștepți până vei supraviețui în sfârșit.

Scopul presiunii este fie de a-l forța pe angajat din locul lui, fie de a-l transforma într-un sclav tăcut. În ambele cazuri, psihologii sfătuiesc să căutați un „client” – pe cineva care să beneficieze de el. În primul caz, totul este mai mult sau mai puțin clar - caută pe cineva care aplică pentru locul tău sau pe cineva pe care l-ai stors cu succesele tale. Al doilea este mai dificil. Aici poate avea loc nebunirea formă pură conştient sau nu emanând de la autorităţi. Care dintre actualii șefi nu a fost la vremea lui în postura de angajat obișnuit, care a fost fără milă „purtat cu fața pe masă” de superiori?! Da, aproape totul. Și toți șefii își amintesc periodic acest coșmar. Și când își amintesc, au dorința de a recupera pe cineva. Și dacă ții cont și că există și un șef peste șeful tău imediat, care și el uneori îl umilește fără temei, devine destul de de înțeles dorința de a se descărca asupra ta.

Psihologii occidentali numesc acest efect „cerc de mobbing” și sunt siguri că nu există nicio cale de ieșire din el. Prin urmare, psihologii cu normă întreagă ai marilor companii din țările dezvoltate monitorizează îndeaproape că cerințele autorităților nu umilesc în niciun fel demnitate umană subordonații, nu și-au scăzut stima de sine și nu i-au lipsit pe oameni de respectul de sine. Dar, din moment ce nimeni nu urmărește comportamentul autorităților din Rusia, va trebui să te aperi.

Dacă clientul este egal

În spatele nu se află nimic altceva decât teama că vei fi mai bun. Frica este cea care face ca animalele să rătăcească într-o turmă și le provoacă agresivitatea. Psihologia oamenilor în tot ceea ce ține de frică nu a mers departe de instinctele animale de-a lungul secolelor de evoluție: să ataci mai întâi înainte de a fi atacat – așa ne spune subconștientul! Și în acest caz - tocmai a format o turmă de colegi care te invidiază și se tem de tine și, prin urmare, atacă. Și haita trebuie să aibă un lider! Iar secretul succesului în lupta împotriva oricărei turme este să-l dai seama pe lider și să-l descurajezi să atace.

Pasul 1: Calculați liderul. Este necesar să comparați cu atenție toate faptele și să concluzionați care dintre angajați ar putea să nu-ți placă prezența. De obicei, este destul de simplu să faci asta - liderul este cel care îi incită pe restul colegilor să atace. El însuși poate fi extrem de politicos și prietenos în situațiile în care ești la vedere.

Pasul 2. Găsiți dovezi compromițătoare. Cel mai probabil, liderul are experiență în hărțuirea altor persoane. Urmăriți-l: puteți afla că această persoană își tiranizează pe cei dragi, își înșală superiorii și chiar... este necinstit. Psihologii sfătuiesc să se colecteze cât mai multe date despre aceste „infracțiuni” și să le facă publice atât în ​​rândul colegilor, cât și în rândul superiorilor.

Pasul 3. Obțineți asistență. Cu siguranță sunt oameni care au suferit deja de același angajat. Merită să vă împrieteniți cu ei, pentru că „nu este un războinic pe câmp”, iar împreună - veți crea deja un bloc care va opri agresivitatea celorlalți.

Dacă clientul este superior

Este mult mai greu să lupți aici: până când șeful „răsplătește” integral toate umilințele pe care le-a primit în drum spre scaun, nu te aștepta la milă! Cu toate acestea, a face față acestei versiuni de hazing la birou este, de asemenea, destul de realist.

Pasul 1.Încercați să identificați un cereal pozitiv în cerințele unui șef morocănos și pretențios - priviți-le ca pe o etapă de învățare necesară în orice afacere și - învățați de la el și nu protestați!

Pasul 2 Nu permiteți familiaritatea! Comunicați întotdeauna cu respect cu superiorii dvs. și răspundeți la manifestările de familiaritate față de dvs. cu o politețe accentuată și rece. De exemplu, ești „înfipt” - subliniază răspunsul la „tu”.

Pasul 3 Treci peste frica ta. Da, da, frica ta de a greși, de a fi pedepsit, de a-ți pierde locul de muncă este cea care provoacă din ce în ce mai multă spărtură! În loc să vă fie frică, începeți să vă întăriți poziția: de exemplu, asigurați-vă căutând opțiunile de mutare într-un alt departament sau altă companie, căutați, dacă este posibil, un al doilea loc de muncă, dezvoltați și prezentați un nou proiect câștigător „peste cap” ale autorităților, sunt de acord cu o călătorie de afaceri extraordinară și t.p.

Șefii, el, desigur, poate rămâne. Însă viitoarea lui carieră în această companie va fi în foarte mare îndoială. Prin urmare, dacă supraviețuiești cu muncă, primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să respectați cu scrupulozitate disciplina muncii și să urmați cu atenție totul și ordinele de la superiori. Deoarece mecanismul bine stabilit al unui angajat „inutil” poate fi contracarat doar prin absența completă a faptelor de încălcare disciplina muncii, pentru care se agață un manager competent sau angajat al departamentului de personal.

Prin urmare, dacă s-a întâmplat să supraviețuiești cu muncă probabil că vă va lua ceva timp pentru a accepta faptul că acest lucruîn cele din urmă trebuie să plece. Cu toate acestea, fiți mai înțelepți decât cei care intrigă și luați-o filozofic. Răspundeți singur la următoarele întrebări:
Ce mă ține în acest job?
Dacă îți place, merită să te ții de o echipă atât de nesănătoasă?
Dacă nici echipa, nici locul de muncă nu vă mulțumesc cu adevărat, poate că are sens să schimbați nu doar jobul, ci și activitatea în sine? Poate că necazurile de la locul de muncă sunt un semn că trebuie să te realizezi într-un loc diferit și într-un mod diferit?

Plecând cu muncă nu fi supărat pe nimeni. Mai bine ia ceva timp pentru tine. Lasă-l să fie mic, timp în care îți strângi gândurile și decizi unde să mergi mai departe. Poate doriți să fiți creativ sau să începeți propria afacere. Munca este o parte foarte importantă din viața fiecăruia. Și ar fi mai degrabă o prostie să o schimbi cu o ședere constantă la birou de luni până vineri, dacă de fapt înțelegi în inima ta că ești menit pentru altceva.

Surse:

• cum să stai la muncă

Obținând un loc de muncă, cunoaștem domeniul de aplicare al responsabilităților noastre viitoare. Dar echipa pe noul muncă uneori nu ne satisface așteptările. Dacă este pornit muncă relațiile cu colegii nu se adună, merită să analizăm situația. Înțelegând motivele ostilității, puteți îmbunătăți relațiile cu semenii muncăși câștigă respectul lor.

Instruire

Analizează-ți comportamentul și pe cei care încearcă să te enerveze. Problemele datorate atacurilor constante ale colegilor nu sunt deloc o astfel de raritate. În terminologia de birou au apărut chiar și următoarele: mobbing.
Dacă ești ignorat sau doar criticat fără să-ți observi succesul, atunci este foarte posibil să fi devenit o victimă a mobbing-ului. De asemenea, semnele lui (și uneori nu atât) trucuri murdare din partea colegilor. Nu ești dat Informații importante, bârfesc despre tine la spate, imi bat joc de tine din orice motiv.
Motivele comportamentului inadecvat al colegilor pot fi diferite. Poate te distingeți de restul. Talentat, persoană strălucitoare provoacă adesea invidie la alții. Sau motivul ostilității în comportamentul, stilul tău. În acest caz, încercați să „dezactivați” puțin luminozitatea comportamentului dumneavoastră.

Un alt motiv comun pentru antipatie generală este că ești un nenorocit și un bârfător. Acest tip nu-și poate imagina viața fără intrigi și te-a ales pe tine ca veriga slabă. Întorcându-i pe colegi împotriva ta, el poate urmări și un câștig personal.
Dacă atacurile asupra ta sunt cauzate, după cum ți se pare, de moliciunea ta, schimbă-l în starea opusă. Încercați să vorbiți sincer cu instigatorul mobbingului și aflați motivele ostilității sale. Dialogul deschis ajută adesea la rezolvarea conflictelor.