Que faire en cas de problème. Ne cachez pas vos émotions négatives

23.09.2019

Que faire si tout dans la vie va mal


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Probablement, chaque personne au moins une fois dans sa vie a demandé quoi faire quand tout allait mal. Pas collé au travail, problèmes avec les études, non vie privée, les proches ne comprennent pas, les amis trahissent... Mais on ne sait jamais les raisons pour lesquelles une personne peut désespérer, abandonner et sombrer dans la dépression ? Si vous vous trouvez dans cette situation, vous avez un besoin urgent d'aide. Et tout d'abord, vous devez l'accepter de vous-même.

Et nous vous aiderons à le faire. Comment faire face à un état dépressif et retrouver la joie de vivre ? Que faire quand tout va mal ? J'espère que les conseils simples suivants vous aideront à surmonter les problèmes et à changer votre vie pour le mieux !

Quand tout va mal : agir

Ne retenez pas vos émotions. Que faire quand l'âme est mauvaise ? Quand avez-vous récemment vécu un bouleversement émotionnel profond ? Donnez libre cours à vos sentiments. Chacun le fait à sa manière. Quelqu'un pleure sur l'épaule d'un ami proche et quelqu'un prévoit une grande fête pour se distraire. Faites ce que vous voulez (bien sûr, dans les limites de la loi), et vous verrez que cela deviendra plus facile.
Décomposez le problème. Essayez d'y penser objectivement et sans passion. Identifiez la cause et pensez à des solutions possibles au problème, ce qui peut être fait maintenant. Quand tout va mal, vous avez envie de vous replier sur vous-même et de pleurer, mais ce n'est pas une issue à la situation. Rester assez longtemps dans cet état signifie enregistrer deux nouveaux locataires dans votre maison : la dépression et le désespoir. Des gens forts agir pendant que les faibles s'assoient et s'apitoient sur eux-mêmes. Être fort!
Malgré le fait que la situation actuelle n'apporte rien d'autre que du chagrin, comme il semble à première vue, pensez toujours à ce qu'elle vous a appris. Ce sont les problèmes qui tempèrent le caractère, rendent une personne plus expérimentée et plus sage. Pensez à ce que votre problème vous a appris, à l'expérience que vous en avez tirée.
Dans tout ce qui est mauvais, si vous essayez, vous pouvez voir quelque chose de bon. Analysez votre problème et vous trouverez points positifs qui vous ravira à coup sûr ! Par exemple, vous avez rencontré un jeune homme pendant longtemps, vous étiez incroyablement heureux, puis il vous a soudainement quitté de manière inattendue. Oui, c'est très douloureux, mais avec la perte, vous avez acquis un avantage important : la liberté. Vous êtes libre de vos actions, vous n'avez plus besoin de penser à ce qu'il dirait, comment il réagirait, ce qu'il ferait. A partir de maintenant, vous êtes votre propre maîtresse, vous avez plus de temps libre pour vous et personne n'a annulé le flirt. Et flirter, comme vous le savez, orne n'importe quelle femme ! C'est ça! Et là, tu vois, un nouvel amour viendra et il sera bien meilleur que l'ancien.
Il est important de dire non seulement quoi faire quand tout va mal, mais aussi quoi ne pas faire. Ne vous enfermez pas. Ne vous repliez pas sur vous-même, ne vous attardez pas sur le problème. Dans des moments comme ceux-ci, vous devez pouvoir vous détendre. Après tout, la vie est si intéressante, et vous vous asseyez et vous creusez la cervelle sur quelque chose d'unique et d'extrêmement désagréable. Rencontrer de vieux amis, passer une soirée avec toute la famille quelque part dans la nature, aller en boîte de nuit et s'amuser avec un ami, faire du sport, commencer à apprendre une langue étrangère ou apprenez un nouveau programme sur l'ordinateur, trouvez un nouveau passe-temps intéressant, procurez-vous un chien, etc. Options - la mer! Faites ce que vous aimez et rendez-vous heureux. Le monde scintillera de nouvelles couleurs et vous découvrirez en vous des facettes si brillantes que vous ne les soupçonniez même pas !
N'ayez pas peur de demander de l'aide. Le soutien de la famille et des amis, des amis et des proches est très important pour chaque personne. Après tout, ces personnes vous aideront toujours à sortir d'une situation difficile, vous soutiendront et ne vous laisseront pas à la merci du destin. Si vous êtes célibataire, cherchez des amis. Et vous les trouverez certainement. En attendant, demandez l'aide d'un bon psychologue. Cela vous aidera à vous remettre sur pied.
Enfin, n'ayez pas peur ! Cela peut prendre beaucoup d'efforts pour résoudre votre problème. Cela vous fait-il peur ou êtes-vous simplement paresseux. Combattez-le et n'ayez pas peur de réaliser votre plan, même si c'est très difficile, et alors la fortune vous sourira certainement ! Il est utile de rappeler une sagesse importante. Le roi Salomon n'a pas vécu comme ça la belle vie comme beaucoup de gens le pensent. Et il avait une bague qui l'a aidé à survivre à toutes les épreuves. Le secret de l'anneau est dans l'inscription dessus. Et c'est une simple phrase : "Cela aussi passera." Rappelez-vous cela dans les moments de désespoir. Le chagrin ne peut pas durer éternellement, et le bonheur vous sourira sûrement, aidez-le un peu !

Une "pierre" dans l'âme n'est pas une simple dépression "d'une ampoule". Cela signifie qu'il y a des problèmes inachevés dans la vie et que les pensées sont douloureuses et confuses. Il semble qu'il n'y ait personne sur qui charger le fardeau de leurs problèmes, tout doit être décidé par vous-même, et on ne sait pas exactement quoi faire de tout ce qui s'est accumulé.

Et quand arrive le pic de la malchance, tout va mal, il y a un vide dans l'âme et les mains tombent, alors seulement la même dépression commence. Si vous êtes déjà dans cet état, alors creusons - qu'est-ce qui n'a pas fonctionné ?

Procrastination - mot composé, mais son essence est familière à presque tout le monde. Les psychologues utilisent ce mot pour signifier remettre les choses à plus tard « pour demain ». Ce "demain", encore une fois, est reporté d'un jour indéfini, et pendant ce temps d'autres affaires inachevées sont rassemblées en un énorme bloc.

Non, ce n'est pas une simple paresse, quand une personne veut juste se détendre et gagner en force. C'est une charge de ces problèmes qui doivent être résolus de toute urgence, donc le repos est hors de question. Mais d'autres choses ne peuvent pas attendre, et elles sont toutes aussi urgentes. Du coup, tout est fait à la va-vite dernière minute et faute de frappe.

Le résultat - le résultat n'a pas apporté de joie, la chance de victoire a été manquée, et donc le vide moral. Pour éviter que cela ne se produise, voici quelques conseils :

Mettez-vous au travail - essayez de le terminer sur-le-champ. Bien dans dernier recours prenez un peu de temps pour vous inspirer.

Ne prenez pas tout d'un coup, faites tout à moitié. Il vaut mieux faire abstraction des autres problèmes, mais se concentrer sur le plus important.

Ne faites pas la promesse à tout le monde de bien paraître. Il vaut mieux refuser une fois et rester honnête que promettre, ne pas tenir, puis se cacher.

Retardé le cas - vérifiez s'il y a encore une chance de rattraper son retard. S'il y en a - faites tout sans tarder, sinon - "oubliez ça".

Ne vous inquiétez pas de ce que vous avez manqué. C'est une leçon pour vous - soit vous essayez d'assumer l'insupportable, soit le processus lui-même est désagréable pour vous, ce qui signifie qu'il n'est pas nécessaire.

La procrastination est dangereuse lorsqu'il s'agit de la santé personnelle ou de la santé des êtres chers. Ce sont les problèmes qui ne peuvent être ignorés. Et tout le reste est un non-sens : travail, tâches ménagères et autres bagatelles. Ils n'étaient donc pas si importants s'ils pouvaient être reportés.

Par conséquent, le vide dans votre âme n'est qu'un moment pour réfléchir à de nouveaux projets. Comme un espace sur le clavier entre les mots : terminez un mot - "espace" - commencez un autre. Ne répétez pas vos erreurs, établissez au moins un calendrier clair.

Presque tout le monde a peur de perdre la propriété qu'il possède. La peur est presque obsessionnelle. Ils pensent - s'ils perdent tout, et il y aura non seulement un vide dans l'âme, mais la vie perdra tout son sens.

De nos jours, le chemin vers l'enrichissement est trop facile. Prenez des prêts, des hypothèques - ici vous avez un logement, une voiture et une maison pleine de toutes les bonnes choses. Mais dès qu'on perd un emploi prestigieux, tout bascule :

L'appartement et la voiture sont confisqués pour non-paiement.

Tout l'or est resté dans le prêteur sur gages.

Les prêts s'étouffent, accumulant des intérêts.

Le vide dans la poche est le vide dans l'âme, personne ne peut aider, car même des amis ont fait défection aux côtés d'amis plus prospères.

Malheureusement, le poids de ces problèmes est ressenti par la vaste population de notre pays. Ils ont fait signe à tout le monde avec des bonbons trop sucrés, sans expliquer à quel point c'était amer à l'intérieur. Et seuls quelques-uns regardent tout avec optimisme :

Ils ne vivaient pas richement - et il n'était pas nécessaire de commencer. Encore location appartement- oui, et je m'en fous. Hypothèque - le même loyer, seulement beaucoup plus cher.

Merci au destin de m'avoir aidé à me débarrasser des faux "amis". Maintenant, il est clair qui est qui. Les vrais amis sont restés proches même dans la pauvreté.

Les crédits disparaîtront et seront oubliés. Et le destin a donné une chance de commencer à vivre avec table rase et pointé les erreurs passées.

L'essentiel est que la phrase clé ici est "commencer à vivre". Et donc - tout ne fait que commencer, et il est temps de remplir ce vide dans l'âme avec quelque chose de nouveau et de bon.

Si vous ne regardez pas tout avec optimisme, vous vous tuerez mentalement, vous et votre famille. Mais dans une telle situation, il faut au moins une personne qui tirera tous ceux qui souffrent vers le haut et non vers le bas. Et ce serait mieux si cette personne c'était vous.

En général, tous ces problèmes doivent être considérés avec philosophie : « Merci, mon Dieu, d'avoir pris de l'argent. Tous mes proches sont sains et saufs, et c'est le principal !

Changements dans la vie personnelle - et pas pour le mieux

Ici vide de l'âme difficile à fermer. Seul le temps du médecin guérit. Dans certains cas, cependant, tout n'est pas perdu.

mari abandonné

De tels tristes changements dans la famille déséquilibrent une femme pendant longtemps. Surtout quand une vipère-razluchnitsa apparaît sur le chemin. D'abord, les crises de colère, les menaces, le rabaissement, puis - la dépression, le vide, la lourdeur de l'âme.

Mais combien de fois de tels gulens sont-ils rentrés chez eux avec une confession ? Et combien de fois est-il arrivé que des femmes aient déjà « bouilli » et que leur conjoint ne veuille plus être admis sur le seuil ? Oui, et combien de fois les femmes sont tombées amoureuses d'une nouvelle manière, et elle n'avait plus besoin de ce vieux coureur de jupons !

Par conséquent, si votre mari est maintenant perdu et que vous ne trouvez pas de place pour vous-même, sachez qu'il est en fait toujours en vie. Il existe de nombreuses options pour le rendre à la famille, et une option est que vous n'ayez plus besoin de lui.

Ou peut-être êtes-vous coupable de quelque chose ? Peut-être y a-t-il une chance de réparer quelque chose? Peut-être qu'il n'y a pas de séquence ? Alors ne remettez pas à demain - séchez vos larmes et agissez aujourd'hui.

Perte d'un être cher

Ici tout est plus difficile. Par exemple, ma mère est décédée. Vous avez déjà pleuré toutes les larmes, les jours terribles de toutes les cérémonies d'adieu sont passés et vous êtes entré dans une profonde dépression. Vous regardez à un moment donné, vous ne voulez communiquer avec personne, même si vous êtes incroyablement seul.

Jusqu'à présent, le temps travaille pour vous guérir psychologiquement. Pour l'instant, rien n'est nécessaire. Le soin discret des parents et amis est bon. L'essentiel est qu'ils ne vous tirent pas maintenant pour "faire sortir les absurdités dépressives de votre tête". Ce n'est pas stupide, c'est comme ça que ça devrait être.

La meilleure solution est de communiquer avec quelqu'un qui a déjà franchi une étape similaire. Lui seul aidera à calmer et expliquera la meilleure façon de sortir de la dépression. C'est à lui qu'il faudra faire confiance. Ne vous laissez pas happer par une secte.

J'entends la sonnerie de l'apathie, mais je ne sais pas où elle est

Le pire, c'est de succomber à la dépression, quand on s'enroule de manière incompréhensible. Je veux pleurer - mais il semble n'y avoir aucune raison. Un peu de mélancolie, rien de plus. Soit il tourne dans l'abdomen, soit il dégage avec douleur au cœur, mais vous ne comprenez pas : est-ce une prémonition de quelque chose qui ne va pas ?

Oui, il y a la peur pour l'avenir - vous attendez quelque chose, mais vous vous êtes préparé à l'avance au fait que le résultat doit nécessairement être mauvais. C'est l'erreur de beaucoup de gens. De plus, les racines d'un tel comportement remontent à l'enfance.

Si depuis l'enfance vous avez grandi dans une sorte de peur inévitable (il y avait de la violence et de la tyrannie dans la famille), alors un tel état oppressif vous accompagnera toujours. C'est ce qu'on appelle le surmoi poursuivant et punissant. De plus, si ce qui vous effraie se produit encore, vous ne vous en prendrez qu'à vous-même.

Si votre état est déjà proche du fait que seul un lit d'ours vous sauve, lisez l'article. C'est peut-être là que se cache votre dépression, jusqu'aux problèmes de santé. Mais si vous êtes toujours capable de vous déplacer et de travailler, alors quelques conseils ne vous feront pas de mal :

Ne te bats pas avec des choses stupides. Comme, rêvé mauvais rêve ou le diseur de bonne aventure a deviné quelque chose là-bas. Un rêve n'est que le reflet de nos pensées, donc un tel "scénario" se développe. Et le diseur de bonne aventure a besoin de gagner de l'argent, alors il prophétise toutes sortes de bêtises.

Entourez-vous de positivité. Je veux une barre de chocolat, mais je veux un Sabantu avec mes amis. Regardez des comédies à la télé, changez de thriller et ne regardez pas la politique.

Ne posez pas vos problèmes sur les autres s'ils sont incompétents dans ce domaine. Les avocats et les médecins sont une chose, les amateurs qui promettent mais ne tiennent pas en sont une autre.

Ne pensez qu'à un bon résultat. Et pour cela, agissez par vous-même, si c'est en votre pouvoir. Encore une fois, ne tergiversez rien.

En général, vous pouvez facilement vous débarrasser de la sensation de lourdeur dans l'âme à l'aide de certains médicaments sédatifs. Et ils ne peuvent pas non plus être exclus. Elle a calmé ses nerfs - elle s'est dégagé la tête pour de bonnes pensées - et tant de solutions seront immédiatement trouvées pour se débarrasser d'une lourde montagne de problèmes de ses épaules !

Que faire quand il "semble" que toute la vie "s'effondre"

Vous trouverez ci-dessous trois lettres - une qui m'est adressée (avec la permission de l'auteur et avec des modifications mineures) et deux que l'on vient de trouver sur Internet comme exemples vivants, vous verrez certainement des analogies et même des phrases similaires, ainsi que l'identité du problème. Et lorsqu'il y a un problème, vous devez RECHERCHER SA SOLUTION.

"Que ce passe-t-il, tout s'effondre

Toute une vie s'effondre sous nos yeux, de nombreuses années de lutte pour la santé d'un enfant, mon mari a perdu son emploi, j'ai dû déménager, je perds des gens chers ... et il semble que tout cela semble être planifié et mis en œuvre .. tout est si difficile .. je me sens dépassé. Par ma vie tourner un film. Dites-moi ce qu'en pense l'astrologie... et OÙ?? TROUVER ces pouvoirs- sur lequel vous écrivez .... Je vais essayer… Très….

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Bonjour, j'ai 22 ans, je suis mariée, j'ai une belle fille, tout a commencé à partir du moment où je suis tombée enceinte. Mon mari et moi venons de nous marier à l'époque. tout allait bien, mais un jour est venu une crise, mari a été licencié de son travail. J'ai travaillé tant que j'ai pu, puis je suis partie en congé de maternité. Elle a donné naissance à un enfant, puis un mouvement constant a commencé. il y en avait 5 l'année dernière.Le mari semblait travailler, mais d'une manière ou d'une autre, tout n'a pas fonctionné et il a décidé de se lancer dans des activités entrepreneuriales. au début, tout semblait s'arranger, puis tout s'est aggravé ... puis b anku devait une grosse somme maintenant ils portent plainte. J'ai récemment appris que j'étais de nouveau enceinte. Bien sûr, j'ai compris que ce n'était pas le bon moment, mais j'étais quand même très content. Le mari n'était pas si positif. puis le saignement a commencé. a appelé une ambulance, à l'hôpital, ils ont dit que l'enfant était mort depuis longtemps ... ce n'était pas qu'un coup! Ils l'ont nettoyé ... Maintenant qu'un mois s'est écoulé, il me semble que je me suis calmé. mais ici avec argent tout est mauvais . et mon mari a décidé de travailler dans un taxi aujourd'hui le premier jour a perdu tous les documents et argent…

Dans Je ne sais pas comment vivre et quoi faire, c'est la goutte qui fait déborder le vase, je d Je ne peux même plus pleurer Je m'assieds et ris bêtement. et le pire c'est que j'ai peur de l'avenir, parce que c'est loin d'être liste complète ce qui m'est arrivé ces deux dernières années...

Aidez-moi s'il vous plaît! Comment trouver la force en soi survivre à tout ça ? comment recommencer

Merci d'avance…..

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Que faites-vous quand la vie s'effondre ?

tout intérêt pour la vie et la lutte pour un avenir meilleur s'estompe, je viens d'accepter le fait que je suis toujours seul (une assez longue période de ma vie) .. Et ces dernières années, en général tout s'est mal passé, maintenant je suis au chômage, je dois beaucoup à la banque, accidenté ma voiture aujourd'hui….

je suis juste fatigué Je suis fatigué de la vie, je ne peux même pas pleurer parce que je suis fatigué ... fatigué de ces problèmes .... la seule chose qui me garde dans ce monde, c'est que j'aime mes parents .. Mais pour une raison quelconque, il me semble que ce ne sera pas un obstacle à moi bientôt, je ne peux pas ensuite ... que dois-je faire me dire?

TOUT LE MONDE A UN SANTA BARBARA

Dans ces trois messages, nous voyons que les problèmes roulent comme une boule de neige et qu'à un moment donné, un événement désagréable se produit (attention - non fatal !) Et une personne "s'effondre", c'est-à-dire qu'elle atteint la limite de la patience et que la catharsis se produit . Ou le pic du cycle de développement de sa situation de crise.

Premièrement, une personne est plongée dans une situation qui lui semble une impasse. Vu de l'extérieur, nous ne le pensons pas. Après tout, ce n'est pas pour rien qu'ils disent qu'il faut "s'élever au-dessus" pour voir l'image dans son ensemble ou dans une perspective plus large. Après tout, tout n'est pas si mal.

Par exemple, nous nous comparons souvent aux autres - surtout quand ils ont quelque chose de mieux ou ont quelque chose que nous n'avons pas, et cela nous plonge dans des sentiments négatifs d'apitoiement sur soi, d'envie, de tristesse, etc.

Dans cette situation de "effondrement total" en guise de conseil, vous pouvez également proposer de comparer vos malheurs avec les malheurs des autres afin de vous sentir mieux.

Par exemple, certaines femmes n'ont pas de mari et doivent prendre soin d'elles-mêmes et de leurs enfants, gagner de l'argent, résoudre des problèmes, prendre des décisions, etc.

Certains n'ont pas de voiture et doivent utiliser les transports en commun. Quelqu'un n'a pas d'argent pour se permettre d'aller à l'étranger ou simplement à la mer et ainsi de suite. Quelqu'un n'a pas la santé, les parties du corps, la vision et l'ouïe, les parents, les enfants, le logement, etc.

Regardez Nick Vuychich - s'il vous semble que tout est «mauvais» pour vous ou si vous avez été privé de quelque chose. Il n'a ni bras ni jambes, mais il a pu faire face au découragement et au désespoir et est même devenu riche, a épousé une jeune beauté qui lui a donné un enfant. Il est une motivation vivante pour "ne pas être une victime".

Es-tu toujours malade? Et tu te sens exclu ?

Parfois, il nous semble que notre vie ressemble à "Santa Barbara", avec de nombreux moments difficiles, la première héroïne a même écrit qu'un film pourrait être réalisé sur sa vie, mais regardez autour de vous - regardez la vie des gens autour de vous , plongez dans leurs histoires. Chacun est son propre film, son propre scénario unique, sa propre série et ses échecs et ses échecs. Qui d'entre nous n'a pas perdu son emploi ? Les mains en l'air. Qui d'entre nous n'a pas été abandonné par un être cher ? Des mains levées ? Qui n'a pas connu des difficultés financières, des pertes importantes, des catastrophes, des blessures et des accidents ? Je pense que tous les lecteurs de cet article sont déjà assis les mains en l'air. Écrivez si ce n'est pas le cas.

J'ai moi-même longtemps pensé que ma sphère de relations personnelles était un solide Santa Barbara et qu'il n'y avait plus de fille malheureuse au monde, et puis j'ai vu que d'autres avaient quelque chose de différent, beaucoup plus dramatique et compliqué.

Conclusion: votre vie est la même que des centaines et des milliers d'autres, à certains égards meilleure, à certains égards pire, et VOUS AVEZ TOUJOURS QUELQUE CHOSE DONT VOUS ÊTES RECONNAISSANT.

Conseils: essayez de vous aider à sortir de l'état de victime, dans lequel vous êtes maintenant, à l'état de créateur de votre vie ou de quelqu'un qui est capable de sortir de cette impasse, en changeant votre attitude face à ce qui se passe et en changeant l'angle d'attention de se concentrer sur "tout va mal" à se concentrer sur cela - un qu'est-ce que tu veux à la place et comment y parvenir.

En aucun cas je ne veux vous encourager à ignorer le problème, je vous demande réinitialiser son importance, recentrer. Et c'est le premier pas vers sa solution.

Ils disent que Dieu ne donne pas de tests au-delà de nos forces - nous sommes capables de sortir de situations difficiles, l'essentiel est de nous concentrer et de nous rassembler. Il existe de nombreux exemples où les gens sont sortis des situations les plus impensables, l'aide est venue au tout dernier moment et de la manière la plus merveilleuse. Mais vous devez poser des questions à ce sujet - Dieu, le Très-Haut.

Dans les moments de désespoir - allez vers lui et priez pour obtenir de l'aide, donnez-lui votre situation pour examen. Dites ce que vous voulez, rendez grâce et promettez de tout accepter comme Sa volonté, humblement. Et quoi qu'il arrive ensuite, vivez simplement avec l'acceptation. Vous ne pouvez pas recoudre une jambe coupée - c'est pourquoi parfois vous devez apprendre à marcher sur une prothèse et à vivre dans de nouvelles conditions. Certains parviennent même à devenir champions olympiques dans cet État. Nous avons toujours le choix : nous coucher et « mourir », abandonner et désespérer, nous battre et gagner.

Il nous semble parfois que la vie est finie et qu'il ne sert à rien de continuer à vivre, l'espoir meurt, mais en réalité c'est pas la fin de la vie, c'est l'achèvement d'un de ses chapitres et puis un nouveau chapitre s'ouvre. Qu'il y ait quelque chose de différent dedans, mais c'est la vie, une intrigue différente, un scénario différent, et nous avons tout pour écrire un meilleur scénario dans ce chapitre.

CLASSIQUES DU GENRE

Les événements généralement considérés comme les plus négatifs sont les classiques du genre - divorce, perte de travail et de moyens de subsistance, perte d'objets de valeur, décès d'êtres chers et de proches, problèmes de santé, blessures et accidents.

Toute personne vit une crise, du stress, une dépression et d'autres sentiments négatifs en ce moment, mais vous pouvez y réagir de différentes manières, pour certains ce sera la "fin de vie", et pour quelqu'un "le début d'une nouvelle ”. Des histoires à succès des célèbres, riches et Les gens prospères, nous pouvons découvrir qu'ils ont également dû traverser de tels «points de bifurcation» (le moment de non-retour), c'est-à-dire des moments difficiles où tout s'est effondré pour eux, des pertes se sont produites, etc. des crises, mais à partir desquelles le point de départ de leur succès futur a commencé.

L'un des principaux hommes d'affaires de l'information a déclaré que sa petite amie l'avait quitté, après quoi il s'est finalement levé du canapé et a créé sa propre entreprise. Maintenant, il est riche et il y avait une autre fille qu'il a heureusement épousée. Un autre blogueur et formateur bien connu a partagé une histoire qu'un grand accident de voiture l'a forcée à changer radicalement de vie, à quitter un emploi prestigieux, à quitter un pays étranger, à penser à l'avenir, à retourner au pays et à créer sa propre entreprise de formation en ligne. Et il y a des millions d'histoires de ce genre. Parce que c'est ainsi que fonctionne l'univers. Nous nous développons à travers les crises.

Sinon, comment pouvons-nous être réveillés ou sortis de notre routine habituelle, comment pouvons-nous être encouragés à évoluer et à nous développer ? L'univers frappe aux fenêtres et aux portes, et si nous n'entendons pas, alors sur la tête .. pour que nous fassions enfin quelque chose dans nos vies; ou simplement changé quelque chose, peut-être désiré depuis longtemps, mais ignoré ; ou simplement suivi leur propre Chemin, dont ils ont dévié, etc.

Métaphoriquement, une comparaison peut être faite - lorsqu'une mère appelle son enfant, mais qu'elle n'entend pas ou ignore l'appel, alors le parent crie plus fort ou même arrive et utilise la force brute pour attirer l'attention, alors Notre Père Céleste appelle, crie et fait parfois quelque chose pour attirer notre attention sur nous-mêmes.

Et oui, les situations de crise sont un chemin proche de Dieu, car beaucoup d'entre nous ne se souviennent de son existence que dans les moments difficiles. Et c'est une grande chance de se tourner vers Lui.

Conclusion: Les situations de crise attirent votre attention sur le Soi, la Vérité et le Très Haut. Peut-être que le moment est venu de changer votre vie et vous ne devriez pas leur résister. Il est peut-être temps de prendre votre Pouvoir. C'est peut-être une épreuve de force (plus à ce sujet ci-dessous dans l'interprétation astrologique des événements).

Conseils: essayez de changer votre attitude envers ce qui se passe, réorientez-vous de la fin vers un nouveau départ, soyez flexible et ne tombez pas dans le désespoir - il y a un MOYEN de sortir de TOUTE SITUATION, même la vôtre.

Eh bien, jugez par vous-même - si vous perdez votre emploi, il y en aura certainement un autre, il vous suffit de faire un effort et de le chercher correctement. Si vous avez subi des dommages matériels, dites "merci, Seigneur, d'avoir pris de l'argent". La bien-aimée est partie, apprenez à vivre dans une romance avec vous-même et la vie.

Le monde semble-t-il s'effondrer ? Ce n'est pas vrai! Il est juste en train de se réorganiser. Et peut-être pour vous !

Chaque planète a son propre cycle, par exemple le cycle de la lune, qui reflète les structures processus vitaux– tout a une naissance, un développement, un point culminant et un déclin/mort/fin. À ce moment où plusieurs intrigues négatives coïncident à la fois dans la vie (il y en a aussi des positives, mais nous les marquons rarement comme quelque chose de significatif), le point culminant, la pleine lune de la vie, arrive. Après un certain temps, il y aura un déclin.

À la pleine lune, vous devez généralement vous séparer de quelque chose qui est devenu obsolète, ce sont des moments d'émotivité accrue et de difficulté à la contrôler. Un peu plus tard, vous regardez ce qui s'est déjà passé avec beaucoup moins tragique .

Dans ces moments, vous avez besoin laissez-vous vivre vos émotions.

Saturne a de longs cycles, un cycle complet d'environ 29 à 30 ans et un cycle intermédiaire de sept ans. Saturne est considérée comme une planète dure, et je cite souvent une association avec lui sous la forme de Morozko du conte de fées du même nom, lorsqu'il a testé la force des personnages principaux, leur demandant «s'ils sont chauds» puis accordé selon le test. Alors la vie (Saturne) teste combien humble, fort, sage, prêt à assumer la responsabilité de sa vie et à en devenir l'auteur.

Voici la femme qui a écrit la première lettre, juste en train de traverser Deuxième retour de Saturne(survient à l'âge d'environ 59-60 ans). C'est le moment d'une autre restructuration de la vie, des défis du destin, des tests et de grandes opportunités avec la tâche de déterminer les objectifs à long terme de votre la poursuite du développement. Nous percevons ce temps comme un temps de crise, nous pouvons être tristes, tomber dans le désespoir, mais Saturne est un Maître strict et juste, il nous accordera à l'avenir, mais après période difficile changement et restructuration.

Saturne demande de se creuser et de se connaître, de passer par le processus de réinventaire de nous-mêmes et de nos modes de vie. Nous pouvons rencontrer quelque chose qui ne fonctionne pas dans nos vies, des limites et des obstacles, voir des lacunes, des faiblesses. Saturne nous ralentit pour que nous puissions regarder d'un œil dur et froid la réalité que nous avons construite dans nos vies et trouver de nouvelles voies et moyens pour devenir un véritable auteur - une autorité - dans nos vies. Nous avons une autre chance d'être celui qui nous sommes vraiment.

Dans la mythologie, Saturne est associé à la moisson, aux récompenses des efforts. Si nous sommes prêts à attendre, travailler, persévérer. Saturne est un enseignant strict et il demande de nettoyer nos débris psychologiques et physiques et de creuser le sol (de notre psyché) avant de planter de nouvelles graines (de nouvelles intentions/nouvelle vie). À l'époque du Retour, nous avons une chance de changement réel et de récompenses qui renouvellent la vie. C'est vraiment une planète d'opportunités.

Au cours du Second Retour vient la sagesse de l'Ancien. Notre sécurité personnelle et publique est sous examen. C'est une période difficile et une période de récolte, fruit du travail de ces dernières années.

Nous nous posons beaucoup de questions en ce moment. Nous ne pouvons pas répéter les erreurs du passé. Nous faisons les premiers pas vers de nouveaux départs.

Saturne demande souvent "Dans quel film suis-je ?" et les défis d'être réalisateur et scénariste. Il serait trop facile de lire les répliques d'un script bien connu. Au lieu de cela, nous devons devenir nos propres auteurs et devenir les véritables auteurs de nos vies.

Nous devons réécrire le scénario de nos vies. Ce n'est pas toujours facile, nos vies sont pleines de gens et de situations qui ne reflètent plus qui nous sommes. L'inconscient humain crée souvent des situations qui nous interpellent. C'est comme s'il recrutait d'autres personnes pour jouer certains rôles dans notre histoire de vie - celui-ci sera le patron, celui-ci sera la victime, et celui-ci sera l'amant infidèle. Les post-vérifications saturniennes dans la vie sont associées aux moments où ces personnes jouent leurs rôles et il est temps d'ajuster leur scénario de vie. Nous devons reprendre nos projections et considérer le drame de nos vies comme NOTRE responsabilité. Et ne blâmez personne.

Lors du Second Retour, Saturne appelle à une action concrète dans le monde réel, mais tout est très subtil. Si nous ne faisons pas ce qu'il faut, nous n'aurons peut-être plus de seconde chance. Si vous tardez à vérifier votre état de santé, il est peut-être trop tard. Si vous ne vous admettez pas que "mon travail me tue, mais je dois attendre la retraite", cela peut en fait vous tuer.

Au fur et à mesure que le corps vieillit, la fatigue et la dépression augmentent, le corps n'est plus un objet de fierté, et alors l'Esprit a une chance de se manifester. Certaines vieilles habitudes peuvent montrer que leur tête est coupée. Vous vous demandez peut-être « pourquoi dois-je encore faire face à ce problème ? » et la réponse sera "parce que vous l'avez presque résolu". Maintenant, vous regardez les choses avec plus de sagesse et de maturité. Avec le don de la sagesse, vous complétez les affaires et les situations inachevées.

En ce moment, vous devez nettoyer les fondations mêmes - les caves de votre existence et regarder vos désidéalisations, laisser partir les illusions. Il est maintenant temps de ralentir et de laisser les bonnes choses entrer dans votre vie.

Nous pouvons revenir à quelque chose qui donne les fruits de notre expérience - un certain projet, quelque chose que nous savons bien faire et même mieux.

Quand tout dans la vie semble s'effondrer...
commencez à réfléchir à ce que vous allez construire sur l'espace libéré. Osho

Et voici les outils pour aider à passer les contrôles saturniens :

1 Soyez malin(discerner (eng) - distinguer, reconnaître)

Parce que je suis plus sage aujourd'hui qu'il y a un an et que j'en sais beaucoup plus, je peux utiliser judicieusement des choix basés sur la clarté de l'intention. Rêvez du futur avec un chemin clairement visible à travers les arbres. "Connais-toi toi-même" et "Rien de superflu" - les inscriptions du temple de Delphes sont clairement pour moi. Maintenant, il faut se retirer des excès de la jeunesse et comprendre clairement ce que je peux et ne peux pas faire.

2 Soyez cordial

Avoir le courage de demander conseil des gens bien informés. Et pour moi-même : combien je projette mes insécurités et mes peurs dans la réalité environnante, rendant ma vie misérable, incapable de prendre mes responsabilités et d'accepter cordialement les autres.

3 Allez plus loin

Tout ou rien est une solution rapide assez superficielle, mais Saturne n'aime pas les solutions rapides. Pas de décisions hâtives et pas de travail hâtif ! Il vaut mieux résister à la tension des contradictions déchirantes et conflits internes jusqu'à ce qu'une nouvelle conception de l'idée émerge. Et alors seulement, il est temps de sortir de votre zone de confort habituelle et de le faire ! "Creusez profondément - vous trouverez de l'eau précieuse tout au fond !"

4 Agissez !

En fin de compte, Saturne récompense ceux qui le font et déprime ceux qui tergiversent.

C'est ironique - mais pendant que nous attendons (temps chaud et beau du printemps - beau temps au bord de la mer :)) Saturne nous teste pour la force de notre foi - renaissance et renaissance. Nous sommes comme des graines sur le rebord de la fenêtre, attendant les semis et l'arrosage. Et en temps voulu il faut agir, creuser profondément, séparer les mauvaises herbes des fleurs naissantes..

…tout arrive en temps voulu..

Nous sommes entrés dans les détails du cycle de retour de Saturne (en particulier pour mon lecteur qui a demandé), mais il existe également de nombreux autres cycles - par exemple, l'opposition d'Uranus et le carré de Neptune vers 40-42 ans appelé la crise de la quarantaine, le retour de Jupiter - survient tous les 12 ans marque également le début et la fin de certaines étapes de la vie, une mise à niveau du mode de vie. Des cycles personnels peuvent être trouvés lors de consultations avec des astrologues, et chacun a ses propres astro-influences de travail dans les moments difficiles de la vie.

Conclusion: les événements sont influencés par les cycles planétaires, cosmiques et autres.

Conseils: si vous avez besoin de soutien dans les moments de crise, contactez des thérapeutes professionnels (psychologues, astrologues, etc.) et des groupes de soutien, demandez de l'aide à des amis et à des proches. Ils vous aideront certainement à retrouver l'espoir perdu.

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Les obstacles et les difficultés font partie intégrante de la vie. C'est mauvais quand la vie elle-même se transforme en une nuisance continue. Certaines personnes comparent cet état de choses à un joyeux jeu d'ordinateur. D'autres disent que si tout était différent, alors notre existence serait ennuyeuse et sans intérêt.

Certes, parfois, en levant la tête une seconde sous un tas de problèmes et en regardant autour de soi, il semble que sans tous ces problèmes, la vie ne serait pas plus ennuyeuse, mais plus simple et plus calme. Lorsque les ennuis frappent à la porte, la personne le percevra le moins comme amusant. Habituellement, la première chose à laquelle nous devons faire face dans notre réalité est de savoir qui est à blâmer et quoi faire. Si dans la vie, une personne est plus susceptible de rêver de jours ennuyeux et "sans intérêt" dans lesquels il n'y a pas de place pour les problèmes.

Bien sûr, d'une part, certains événements seront perçus comme plus complexes et difficiles ; pour d'autres, cela semblera une bagatelle. Mais pour personne, la vie sur terre n'est pas facile - tout cela en raison du fait que dans les profondeurs de l'âme de chacun, des désirs cachés se cachent, se précipitent et ont soif de réalisation.

Et, comme c'est généralement le cas, plus on veut quelque chose, plus c'est décevant d'échouer. C'est peut-être l'une des formes de torture - désirer quelque chose avec toutes les fibres de l'âme et être constamment rejeté.

On dit que c'est à de tels moments que la volonté humaine est mise à l'épreuve. Mais même si vous décidez de tester la force de presque tous les événements de la vie, nous vous suggérons d'envisager les moyens suivants pour faire face à ces tests. Regardons ce que font ces gens dont la volonté obtient un A au test de la vie.

Après tout, même le puissant du monde cette circonstance se développe parfois contrairement à leurs souhaits. Leurs rêves volent en enfer pas moins souvent que ceux d'un simple profane. Parfois, cela se produit en raison de circonstances accidentelles, parfois la cause est des concurrents, des voisins, des collègues de travail, des membres de la famille, après tout. Pensez-vous que les personnalités fortes se déchirent et s'agitent en même temps ? Peut-être dans les cinq premières minutes. Alors, comment pouvez-vous suivre leur exemple si tout dans la vie est contre vous ?

Prendre une pause. La plupart des gens qui connaissent l'adversité dans leur vie sont plus susceptibles de faire exactement le contraire - ils réfléchiront au problème, en essayant d'examiner attentivement ses aspects sous tous les angles possibles. Ils seront de plus en plus empêtrés dans cet enchevêtrement sans fin de pensées et de raisonnements. En même temps, à chaque seconde, ils sont généralement hantés par un sentiment: un peu plus, juste un peu plus, cela vaut la peine de réfléchir à cette question, et la décision viendra ... Hélas. À partir d'un tel broyage du même problème, les problèmes ne sont presque jamais résolus. Cela n'apporte que mal de tête.
La dure vérité est qu'il est très difficile d'avoir une image précise de ce qui se passe, étant au cœur de l'action. Par conséquent, pour comprendre ce qui se passe réellement, vous devez faire un pas de côté. Plus décisions importantes exiger grande attention- mais attention au fond du problème. La difficulté réside dans le fait que, étant trop impliqué dans ce qui se passe, nous ne remarquons peut-être pas la plupart des les points importants. Nous ne prêtons pas attention à Solution possible nos problèmes. C'est pourquoi la distraction est si importante.
Parfois, les gens oublient que tout situations de vie vous pouvez faire une pause, arrêter d'y penser et ainsi dépenser votre précieuse énergie mentale. Parce que tout le monde connaît paroles sages qui ont été écrits dans verso anneaux de Salomon : "Tout passera, cela aussi passera."
Faites attention à ce qui est dans les possibilités. Lorsqu'une personne est submergée par des problèmes de tous les côtés, cela peut être un énorme soulagement de résoudre au moins certains d'entre eux.
Mais il n'est pas si facile dans une situation difficile de faire face à ces difficultés qui semblent secondaires. Les personnes qui se demandent, à elles-mêmes et aux autres, « que faire quand tout va mal dans la vie ? » sont plus susceptibles d'agir en obéissant à leurs impulsions momentanées. Ainsi dicte l'instinct d'auto-préservation, qui exige une action immédiate. Mais souvent, pour résoudre de nombreuses difficultés de la vie, une approche complètement différente est nécessaire : parfois, au contraire, il faut gagner du temps ; détournent parfois l'attention vers d'autres problèmes; et parfois lâcher prise complètement.
Pour que les difficultés de la vie ne se transforment pas en avalanche, il convient de réfléchir : qu'est-ce qui est maintenant en mon pouvoir ? Que peut-on faire pour qu'au moins une partie du trouble soit neutralisée ? Parfois, nous avons tendance à sous-estimer des problèmes qui ne sont pas au premier plan pour le moment. Cependant, quelle que soit notre attitude, l'algorithme de développement des troubles a un schéma général : ils sont plus faciles à détruire lorsqu'ils en sont encore à leurs balbutiements. Prenons un exemple de la vie de famille.
Imaginons une femme qui, pour une raison quelconque, est complètement absorbée par un événement tel que se séparer de son conjoint. Bien sûr, une telle restructuration de vie lui enlève presque toute sa force émotionnelle, et dans le contexte de cet événement, tout le reste semble insignifiant. Supposons qu'elle n'ait pas pu divorcer depuis longtemps et que cette lente séparation ait depuis longtemps épuisé toute sa limite de force.
Cependant, peu importe à quel point la vie peut sembler cruelle, si cette femme ne change pas de tactique et cesse de se concentrer uniquement sur un problème, sa situation peut s'aggraver encore. Supposons que notre héroïne imaginaire ait une autre difficulté qui ne lui semble pas encore si importante. Par exemple, elle peut avoir une fille adolescence, connaissant à ce moment certains problèmes psychologiques.
Si vous ne lui accordez pas l'attention voulue maintenant, sa fille pourrait abandonner l'université, commencer à abuser de l'alcool ou même devenir une jeune mère célibataire. Comme nous pouvons le voir, les résultats de l'ignorance des problèmes dits "mineurs" peuvent avoir une portée considérable.
Faire briller d'autres domaines de la vie (au moins un). Cette recommandation est similaire à la précédente, mais repose sur une base plus positive. Dans ce cas, vos actions ne doivent pas viser à résoudre des problèmes - majeurs ou mineurs - mais à améliorer un certain domaine. Afin de rester à flot pendant les tempêtes de la vie, il est nécessaire qu'au moins un domaine de votre activité soit en parfait état.
En d'autres termes, avoir un domaine épuré de votre vie vous permettra d'affronter les pensées et les émotions négatives concernant l'autre domaine. Pour créer un tel «refuge» pour vous-même, vous devez déterminer l'avion qui peut être le moins affecté par vos problèmes urgents et commencer à y travailler sans relâche. Cela peut être la santé, votre forme physique, vos loisirs, votre vie spirituelle, etc.
Lorsque vous verrez les fruits de vos actions, l'esprit remettra enfin en question l'idée que la vie est complètement malheureuse. Cela vous aidera à vous sentir comme une personne beaucoup plus forte.
Débarrassez-vous de la position de victime des circonstances. Quand les choses vont mal, cette attitude envers la situation ne fera que l'aggraver. Parfois un cynisme sain est nécessaire, parfois un sentiment de supériorité sur les personnes et les événements, mais le rôle de la victime et le comportement qui l'accompagne ne feront qu'aggraver la situation. Peu importe comment cela se développe, nous avons toujours le choix - ne pas reconnaître cela signifie prendre la position d'une victime.
Si vous attirez constamment les mêmes personnes et circonstances vers vous, vous devez éventuellement cesser de mettre en œuvre ce type de comportement. Pour commencer, vous pouvez essayer de trouver des modèles. Cela servira de bon entraînement. Passez du temps avec des gens pour qui une situation comme la vôtre ne vaut rien. Étudiez leur comportement et commencez à suivre leur exemple.

Comme vous pouvez le voir, la première réaction aux difficultés, qui semble naturelle, n'aide pas toujours à s'en débarrasser. Ce qui semble évident ne peut que causer plus de tort, et leur solution peut se situer dans un tout autre domaine.