Vous êtes-vous déjà demandé quelle est la différence entre « besoin » et « désir » ?

Nous ne parlons pas de différences objectives, comme le fait que le « besoin » est comme « porter un devoir » : se rendre quotidiennement à un travail que l'on n'aime pas, communiquer avec des personnes désagréables mais « utiles », et « vouloir » est le incarnation des petits et grands désirs de la vie - acheter des choses qui plaisent au cœur, des sorties à la mer, passer du temps en compagnie d'amis. Pouvez-vous toujours distinguer clairement ces concepts ? Mais y parvenir dépend d’une définition incorrecte de ce que vous voulez réellement.

Plus vous marchez souvent sur la gorge de vos propres rêves, plus l'écart entre « devrait » et « vouloir » est visible.

Mais voyez-vous, il est impossible de se débarrasser de toutes les actions nécessaires mais désagréables. Cela ne fonctionnera pas, par exemple, d'arrêter et de rester à la maison, car il n'y aura aucun moyen de subsistance, aucune possibilité d'acheter de la nourriture, des choses, oui, et parmi vos camarades, parents et connaissances, vous serez (éventuellement) considéré un échec. Alors, comment pouvez-vous parvenir à un équilibre afin que la différence entre « besoin » et « désir » devienne moins significative et que vous arrêtiez de vous précipiter entre désir et nécessité ?

«Je veux» ou «besoin» - comment atteindre l'équilibre

Tous vos besoins sont-ils vraiment importants ?

Avant de commencer, essayez de jeter un regard impartial sur vos propres « désirs » et « devraient ». Y a-t-il un besoin urgent de satisfaire tous les « désirs » ? Par exemple, si vous souhaitez acheter quelque chose, par exemple des bottes chaudes pour l'hiver, pour remplacer les anciennes et déchirées, un tel désir est tout à fait justifié. En plus de belles chaussures, vous aurez la possibilité de ne pas tomber malade lorsqu'il fait froid.

Et un autre exemple : vous voulez acheter nouveau téléphone, même si l'ancien est encore assez bon, il fonctionne correctement. Bien sûr, personne ne peut vous empêcher de faire un achat, mais vous pouvez facilement vivre sans une telle acquisition, en dépensant une somme considérable non pas pour un nouveau gadget, mais pour quelque chose de nécessaire - des vitamines, bon bouquin, vous pouvez même économiser de l'argent pour quelque chose de plus grand et de plus cher, mais qui réside vraiment dans votre système de valeurs. Il est important de distinguer clairement les « désirs » inutiles et corrects afin de comprendre à quels désirs vous pouvez renoncer en toute sécurité.

Quand c'est "nécessaire"

Par exemple, chaque dimanche soir, votre humeur se détériore, car le lundi à 7 heures du matin, vous devez quitter votre confortable maison et vous rendre à un travail que vous n'aimez pas, écouter un tas de plaintes d'un patron mécontent, passer toute la journée une équipe où il est d'usage de discuter de tout et de tout le monde dans le dos. Comment accepter de devoir lutter chaque jour contre ce « devrait » ? Le plus simple et le plus efficace est de changer de métier, mais les réalités de la vie rejettent cette méthode. En effet, aujourd'hui, il n'est pas facile, même pour un excellent spécialiste, de trouver un poste qui sera bien rémunéré, apprécié et offrant des opportunités d'évolution de carrière.

Il vaudrait mieux regarder le travail détesté sous un angle différent. Essayez de profiter du dimanche sans penser à demain. Il est difficile de se lever tôt le matin - se coucher tôt. Si vous avez peur de la direction, demandez calmement au patron ce qu'il attend exactement de vous. Les collègues qui bavardent sont désagréables - soyez au-dessus de cela, ne vous impliquez pas dans leurs intrigues, parce que vous êtes venu travailler et gagner votre vie, alors faites-leur savoir que leurs intrigues vous sont indifférentes.

S'il y a une personne dans l'équipe qui gère tout, elle est toujours là de bonne humeur qui est félicité par ses supérieurs, apprenez de lui, demandez son point de vue sur le travail. Admirez des personnes fortes et passionnées, et non une équipe d’employés éternellement insatisfaits et offensés. Essayez d'aimer votre travail, dites-vous : « Je veux et j'ai besoin de ce poste. » Pour cela, déterminez tous ses avantages possibles (près de chez vous, salaire « blanc » sans délais, etc.). Venez travailler avec bonne humeur, croyez-moi, la journée se passera mieux que prévu. Si tout cela ne concerne pas votre travail, demandez-vous si cela correspond vraiment au concept de ce dont vous avez « besoin ».

Comment convertir « besoin » en « vouloir »

Retrouvez les avantages des responsabilités

Pour déterminer les véritables désirs et le concept de situation de « désir » ou de « besoin », identifiez tous les aspects les plus urgents du problème. Prenez un journal (cahier, feuille de papier) et notez-y tous les éléments appelés « devrait » : aller travailler, manger des aliments sains (mais mal-aimés), passer le week-end avec les proches de l'élu, etc. Lorsque tous les « devraient » sont abordés, regardez-les sous un angle différent. Réfléchissez et découvrez tous les avantages que vous n’aviez pas remarqués auparavant. Tirez le meilleur parti des mauvaises choses. Le travail signifie un revenu (ce qui signifie une opportunité non seulement de se nourrir, mais aussi de se divertir). Refus de la malbouffe - corps sain, le moyen de silhouette mince. La communication avec les proches de votre moitié est l'occasion de trouver en eux des camarades au cas où vous auriez besoin d'aide.

« Besoin » n’est pas synonyme de « besoin »

Et si vous ne trouvez aucun point positif dans ce que vous avez écrit ? Il n’est pas toujours nécessaire de faire tout ce qui « devrait » être fait. Par exemple, chaque jour, vous écoutez une histoire d'une heure de votre voisine d'à côté sur sa santé, ses problèmes, des nouvelles de la vie de ses enfants et petits-enfants. Vous la laissez chargée d'un tas d'informations inutiles, réalisant que le temps consacré à la femme agaçante aurait pu être consacré à regarder les informations ou à communiquer avec un être cher. Mais on ne peut pas refuser d'écouter son histoire, parce que « c'est nécessaire », sinon vieil homme vous accusera d'être insensible, puis en discutera avec d'autres résidents. Il ne faut pas transformer ce « besoin » en « je veux et j’ai besoin », car sans communiquer avec un étranger ennuyeux, vous pouvez vivre en toute simplicité.

"Je veux" imposé et vrai

En parallèle, travaillez sur les points « Je veux », car en considérant chacun d'eux vous serez convaincu que tous les désirs ne doivent pas nécessairement se réaliser. Parce que le un grand nombre de«Je veux» est l'achat de certaines choses (vêtements, appareils électroniques, produits savoureux et produits nocifs), puis essayez pendant au moins un mois. Vous serez surpris lorsque vous calculerez combien d’argent a été simplement jeté.

Par exemple, vous pourriez facilement économiser mille ou deux dollars en emportant avec vous de la nourriture de chez vous. Mais au lieu de cela, ils achetaient de la nourriture rapide (d'ailleurs souvent dangereuse) dans les magasins proches du travail ou allaient dans les cafés pour des déjeuners d'affaires, uniquement parce qu'ils étaient trop paresseux pour passer du temps à cuisiner à la maison. Ce « Je veux m'allonger sur le canapé et ne pas me tenir devant la cuisinière » peut facilement être converti en « Je dois me lever et cuisiner quelque chose pour ne pas dépenser d'argent en hot-dogs, et à la fin du mois l'argent économisé peut être utilisé pour acheter une bouteille de bonne nourriture. eau de toilette" Recherchez la motivation pour passer à l'action, alors « devrait » deviendra un outil pour réaliser ce qui vous procurera du plaisir.

Cependant, abandonner tous ses désirs ne mènera à rien de bon. En faisant seulement ce que vous devez faire, vous deviendrez bientôt encore plus insatisfait de votre vie. Par conséquent, il est plus sage d'identifier tous les « je veux » non motivés et inutiles, de comparer leurs avantages et leurs inconvénients et de comprendre si vous pouvez vivre sans les réaliser. Il suffit de se demander si vous le souhaitez maintenant ou s’il s’agit simplement d’une faiblesse momentanée. En calculant le bénéfice (ou l'absence de bénéfice) d'une situation, vous comprendrez si un achat est nécessaire ou s'il est justifié pour effectuer des actions souhaitées mais inutiles.

Le chemin vers l’équilibre entre « besoin » et « désir »

Pour faire simple, pour comprendre la situation « Je veux ou j'ai besoin de », vous devez honnêtement voir les bénéfices des responsabilités et tous les côtés disgracieux de vos désirs. Regardez la vie sous un angle différent, ne remplissez pas de nombreux « devrait » simplement parce qu'elle est tellement acceptée dans la société. Mais faites-le si vous considérez ces « devrait » comme bénéfiques pour vous-même.

Regardez la vie avec une attitude positive, et même dans les tâches les plus désagréables, recherchez au moins une petite quantité de choses positives pour vous-même, de sorte que lorsqu'on vous demande : « Voulez-vous cela maintenant ? », vous puissiez répondre : « Oui, Je le veux, car cela m'apportera des bénéfices. » et des bénéfices. Et essayez de refuser les petites faiblesses qui ruinent votre portefeuille, nuisent à votre santé et ne servent à rien. N'hésitez pas à laisser dans votre vie les « je veux » nécessaires, qui sont pour le bien, en transformant simultanément en eux les moments jusqu'alors détestés sous le mot « besoin ».

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Je veux et j'ai besoin... ces deux mots, essentiellement, peuvent définir toutes nos actions. Dans la vie, ces mots parfois coïncidants et parfois complètement opposés se heurtent souvent.

Dès le matin, une contradiction surgit déjà : dois-je me lever ou m'allonger un peu plus longtemps ? Quoi que vous choisissiez, vous le récolterez plus tard dans la vie. À chaque décision que nous prenons, nous créons de plus en plus le modèle de notre vie. C'est bien si « je veux » et « besoin » coïncident. Ensuite, tout est facile et simple. Et si vous criez et vous disputez avec vos parents : « Je veux aller en discothèque ! Pourquoi ne puis-je pas sortir avant minuit si je le souhaite ?! « - alors vous recevrez une réponse correcte, mais pour vous, on ne sait pas pourquoi elle est justifiée : « Non. Vous n'avez pas besoin de ça." Pourquoi? Pourquoi ne pouvez-vous pas choisir ce dont vous avez besoin : rester à la maison ou faire une promenade ; étudier ou courir avec les garçons dans les rues ; faites-vous des amis avec les bons, bonnes filles ou des « échappés » de la passerelle ? Probablement parce que vous ne savez toujours pas comment évaluer objectivement la situation, vous ne pouvez pas comprendre comment telle ou telle action se déroulera pour vous. Seule votre mère peut comprendre ce qui sera vraiment bon pour vous, ce dont vous avez besoin. Et vous seul savez vous-même ce que vous voulez. Et pour décider d'être ou de ne pas être, pour prendre telle ou telle décision importante pour vous, vous devez sentir où s'arrête le « besoin » et où commence le « désir ».

La veille de l'école, je veux jouer sur l'ordinateur, mais je dois faire mes devoirs. Voix intérieure dit : « Je vais jouer sur l’ordinateur, je n’irai pas à l’école de sitôt. » Soudain, mon autre nature prend la parole : « C'est absurde, quel ordinateur ? ! En anglais test volonté! Il faut apprendre les verbes ! » . « Mais il y a un tel jeu là-bas ! « Dévastateur », s’exclame la « nature » gâtée. Vouloir n'est pas nocif !! ! Je ne veux pas devenir un ignorant et vendre des pastèques au marché ! Je prends des manuels de russe, d'anglais, d'algèbre et commence à faire devoirs. La nature intérieure appelée « devrait » a gagné.

Ou un autre cas. J'ai besoin de faire des exercices, mais j'ai mal aux bras et mes abdos aussi. Que dois-je faire? En charge, bien sûr ! Peut-être que nous ne devrions pas le faire ? Le corps fait mal ! Peut-être... vraiment se reposer ? Je vais jouer de la guitare. Voici la voix d'une guitare, l'exercice est oublié, l'âme ne fait pas mal. Mais ensuite ma conscience s'est réveillée et a commencé à me « torturer » ! Incapable de le supporter, j'ai fait quelques exercices.

Et encore une fois, « je veux » ne pouvait pas résister à la « pression » de « je dois ». Voilà comment il devrait être!

Le mardi et le jeudi soir, je me pose une question qui me semble très fâcheuse : dois-je ou non aller à l'anglais après l'école ? Je ne pense pas que je le veuille. Je suis déjà fatigué. Je préfère rentrer chez moi, allumer la musique et me reposer pendant une heure, puis peut-être que je me lèverai et m'assiérai pour étudier, que je tomberai sur un manuel d'anglais et que je me sentirai mal. Mais alors de telles pensées me traversent la tête : « Si j’y vais, je verrai des visages familiers de filles et de garçons. Après tout, en anglais, nous apprenons non seulement, mais nous communiquons également. Et en général, j'aime beaucoup les cours collectifs. Non, j'y vais quand même.

Mais ce n’est pas le seul cas où mon « désir » et mon « besoin » ne coïncident pas. Parfois, je dois analyser de nouvelles paroles en musique. Et je pense : ce n’est peut-être pas nécessaire ? Pendant huit ans, mon professeur m'a dit que j'étais un excellent diseur de vue, et j'ai décidé : je ne m'assiérai pas devant l'instrument. Cinq minutes passèrent, dix. Non je ne peux pas. On ne peut pas toujours compter sur ses capacités naturelles. Il n'y a pas de limite à la perfection. Ensuite, je prends les notes, une chaise, j'ouvre le piano et je commence à pratiquer.

Dans de tels cas, j’ai vraiment envie de me féliciter et je me dis : « Je suis toujours fier de moi ».

Bien sûr, chaque personne dans sa vie s'est demandé plus d'une fois quel genre de lien il existe entre deux personnes apparemment complètement différentes notions, entre « je veux » et « j'ai besoin » ? Après tout, vous devez admettre qu'à première vue, c'est complètement des mots différents, qui ont non seulement sens différent, mais les gens ont aussi des compréhensions différentes. Tout le monde rencontre ces mots presque tous les jours, mais très souvent, les gens ne peuvent pas corréler correctement leur signification.

Que signifie « vouloir » ? Oui, peut-être que dans la vie de chaque personne c'est complètement différent, si pour certaines personnes « je veux » est une banalité quotidienne, alors pour d'autres ce sont des rêves de haut, d'inaccessible, de beau. Et pourquoi en fait inaccessible ? Après tout, tout le monde, tout le monde une personne ordinaire peut réaliser tout ce qu'il veut, ce dont il rêve depuis très longtemps et ce qu'il veut vraiment. Beaucoup pourraient penser que cela n’est pas possible. Par exemple, tout le monde ne peut pas être riche, prospère, célèbre, déterminé, quelqu'un doit effectuer un travail de routine. Pourquoi ne le peuvent-ils pas, peut-être qu’ils ne le veulent tout simplement pas ? Pensez pour une fois au fait que tout le monde a des chances physiologiques égales dès la naissance, car tout le monde a des bras, des jambes, une tête, etc.

Bien sûr, tout le monde naît dans des familles complètement différentes, avec différents niveaux composantes matérielles et morales. Mais, au fond, ce n'est pas si important, mais il est important d'apprendre à gérer votre paresse, votre réticence à faire tel ou tel travail, croyez-moi, tout le monde Les gens prospères En règle générale, ils commencent par le bas.

Il est important, au réveil chaque matin, de corréler correctement le sens des mots « besoin » et « vouloir », car sans accomplir les tâches dont vous « avez besoin », il est peu probable que vous puissiez réaliser votre « désir ». Vous devez vous habituer, quoi qu’il arrive, à faire ce que vous ne voulez peut-être pas et qui n’est pas très important, mais nécessaire. Ce n'est qu'en faisant des efforts quotidiens sur vous-même, en faisant tout ce dont vous avez besoin, que vous pourrez réaliser ce que vous voulez vraiment.

Essai que je veux et dont j'ai besoin

En fait, c’est une question très profonde, puisqu’elle concerne la nature même de l’homme.

Elle est double : la nature animale se conjugue avec la nature divine. La chose la plus précieuse qu’une personne possède est le libre arbitre. C’est à la fois un cadeau et une punition, selon la façon dont on le regarde. Si vous regardez la racine du problème, c'est la nature animale qui est la principale source de désirs constants. La passion pour les plaisirs vides, pour choisir le chemin le plus simple - c'est ce qui transforme une personne en une créature servile. Mais Vrai homme sait se contrôler, supprimer la nature animale lorsque cela est nécessaire, servir les idéaux les plus élevés, son bon côté.

Mais le désir et la nécessité ne concernent pas seulement la dualité de l'homme. Si tu regardes plus spécifiquement la vie l'homme moderne, dans nos vies, nous voyons ce choix constamment. Il s'agit de la vie en société, la seconde nature créée par l'homme. Pour qu’une société existe, il doit y avoir des règles, des limites et même des restrictions strictes clairement établies. Ils doivent être suivis par tous les membres de la société pour maintenir l'ordre. Mais si l’on tient compte du fait que la plupart des gens sont loin d’être idéaux, alors la société sera plusieurs fois imparfaite. Parce que la société moderne dégrade : fausses valeurs morales, stéréotypes insignifiants imposés et service des valeurs matérielles.

La société de consommation moderne n’est pas celle dans laquelle je souhaite vivre et, en tant que membre réticent, je m’y oppose. D’un côté, l’ordre est nécessaire, mais de l’autre, l’histoire est dirigée par des exclus, des solitaires ou de petits groupes de personnes qui brisent les stéréotypes et vont à l’encontre du système. C’est ainsi que le monde évolue depuis de nombreuses années, et nous espérons qu’il continuera ainsi.

Dans ma vie, « je veux » et « j’ai besoin » sont dans une bataille constante et sans précédent. C’est la lutte du chaos et de l’ordre, de la liberté et de la discipline, aussi éternelle que la lutte du bien et du mal. Seulement ici, les concepts sont un peu flous. Il existe une opinion selon laquelle la discipline est la liberté. Autrement dit, vous devez choisir librement un objectif, puis, en faisant preuve de discipline, avancer. Il y a une phrase dans la Bible : « Tout m’est permis, mais tout ne m’est pas profitable ; tout m'est permis, mais rien ne doit me posséder. » (1 Cor. 6 : 12) Je considère que c'est la bonne pensée. Mais la lutte continue en moi, comme en chaque personne, et l’issue dépend de nous et de notre choix.

Essai sur ce que je veux et ce dont j'ai besoin dans ma vie pour la 7e année

Plusieurs essais intéressants

Dans la première moitié du XXe siècle, la littérature profane a produit des ouvrages consacrés à la psychologie intérieure des gens. En reprenant le roman d’Albert Camus au titre terrible « La Peste », je n’avais pas réalisé ce qui allait apparaître à la télévision profonde.

Il est probable que chacun de nous ait été autrefois captivé par sa propre idée. Quelqu’un, par exemple, a construit une cabane avec des amis. Et lorsqu'une telle idée naît dans la tête, une personne est visitée par un élan de force, la motivation pour mettre en œuvre l'idée augmente fortement

• L'image et la caractérisation de Lyubov Gordeevna Tortsova dans la pièce La pauvreté n'est pas un vice par l'essai d'Ostrovsky

  L'un des personnages principaux de la pièce d'Ostrovsky « La pauvreté n'est pas un vice » est la belle Lyubov Gordeevna. L'amour est une fille riche qui a besoin d'être mariée.

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  Le critique O. Latounski (M. A. Boulgakov ne mentionne pas son nom, seulement la première lettre) est un personnage mineur du roman, représentant moderne Moscou littéraire et artistique

• Essai basé sur le tableau de Stepanov Les grues volent (description)

  Le tableau « Les grues volent » a été peint par le grand artiste russe Alexei Stepanovich Stepanov en 1891. Il s'agit de l'œuvre la plus populaire de l'artiste. Les gens sont émerveillés par l'incroyable beauté du tableau et par le nombre de sentiments que Stepanov y reflète.

Il y a des moments où même le travail le plus intéressant et le plus préféré cesse de plaire et se transforme en un devoir fastidieux. Par exemple, vous êtes resté longtemps dans la même position, vous en avez eu marre d'attendre projet intéressant ou le responsable, pour une raison quelconque, a oublié vos propositions. La vie perd ses couleurs, le frisson des sensations disparaît, l'ennui et l'irritation apparaissent. Comment s'aider soi-même ? Comment redonner de l’enthousiasme et profiter à nouveau de son activité ?

En aval

De nos jours, il est courant de changer fréquemment de lieu de travail et de domaine d'activité. Un tel kaléidoscope d'impressions ne permet pas de s'ennuyer. Il y a toujours de nouveaux projets et la force de les mettre en œuvre vient naturellement. Mais que se passe-t-il si vous préférez travailler longtemps et de manière fructueuse dans une seule entreprise ? À un moment « merveilleux », vous pouvez ressentir l'inutilité de votre travail et ne pas voir le résultat souhaité de votre activité. Et puis il est important de revenir aux racines, de s’arrêter, de comprendre pourquoi on va tout d’un coup dans la mauvaise direction et ce qu’on a oublié de prévoir.

Le problème de nombreux RH est qu’ils commencent à se concentrer sur les défauts des personnes qui les entourent, des managers, des subordonnés et des collègues, et non sur leurs capacités. Nous recherchons les lacunes, mais nous devons miser sur le potentiel d’une personne et son développement. Nous oublions que nous devons constamment apporter de la positivité dans nos vies et notre travail, nous concentrer sur aspects positifs, cultivons avec soin les joies de la vie et nourrissons la passion qui nous est inhérente.

La douceur du dépassement

Le pire, c'est quand on ne voit pas l'intérêt de faire le travail. Cependant, il y a toujours une issue. Nous devons trouver ce sens. Acceptez avec une grande gratitude toute expérience de vie, toute tâche comme un moyen d'apprendre quelque chose de nouveau. Alors vos « je veux » et « je peux parce que je dois » ne vous mettront pas face à un choix douloureux. Chacun est libre de faire ce qu'il veut dans une situation donnée. En règle générale, pour que nous puissions commencer à faire le travail que nous « devons » faire, il est nécessaire que cela « DOIT » « VOULOIR » un peu... Si vous le regardez, alors « devrait » ou « doit » peut devenir la même chose que « vouloir », mais à un titre différent.

Ainsi, pour réussir à travailler avec motivation personnelle, il est nécessaire de formuler une tâche de la manière suivante: "Je dois faire A parce qu'en fin de compte, je veux obtenir B." Un problème : pour travailler de manière productive avec les « je devrais », vous devez savoir et comprendre ce que vous voulez... Savez-vous ce que vous voulez vraiment ?

Essayez de réfracter tous vos « devrait » à travers le prisme de vos « désirs ». Et demandez-vous périodiquement : « Ai-je besoin de ça ? Est-ce que la réalisation d’un « devrait » spécifique mène à la réalisation de mon grand « désir » à l’avenir ? » Quoi qu'on en dise, le chemin vers « Je veux » est pavé de « Je dois »... Mais nous avons tous la possibilité de construire notre vie de telle manière que « J'AI BESOIN » soit égal à « JE VEUX » comme souvent que possible.

Investir en soi

Ainsi, pour réussir dans le domaine de l’auto-motivation, vous devez atteindre un niveau où « je veux » et « j’ai besoin » se combinent. Chaque personne dans sa vie n'est rien de plus qu'un système de ses choix : étudier ou ne pas étudier, travailler ou ne pas travailler, travailler avec âme ou mécaniquement (sans parler de ces choix quotidiens que nous faisons sans même y penser : boire du café ou du thé, regarder tel ou tel film, etc.). Et si une personne veut, par exemple, réussir sa carrière, cela signifie qu'elle veut automatiquement étudier, travailler dur et avec une grande efficacité, et montrer ses performances et sa loyauté.

Un travail et des fonctions qui semblent ennuyeux, inutiles et inintéressants à première vue sont avant tout une contribution au trésor de notre développement. Expérience de la vie montre qu’à l’avenir, nous devrons souvent nous tourner vers des choses aussi « inutiles ». Mais si vous devez vous forcer à faire quelque chose très souvent, la vie peut ressembler à une chaîne sans fin de problèmes. Que faire dans ce cas ?

Astuce 1. Lorsque vous ne voulez pas commencer quelque chose parce qu’il n’y a pas de fin en vue, divisez-le en petits morceaux. Commencez à les faire séquentiellement, l'un après l'autre, en vous donnant mentalement un « signe plus ». Vous verrez, les choses deviendront plus amusantes !

Astuce 2. Si vous ne souhaitez pas faire un travail parce que c'est un processus routinier, technique et sans intérêt, trouvez nouvelle façon sa mise en œuvre. Concentrez-vous sur la recherche d’une solution qui permettra d’accomplir le travail plus rapidement. Ou essayez de l'automatiser.

Disons que vous êtes confronté à la nécessité de combiner une grande quantité de données numériques dans Excel. Premièrement, vous pouvez vous épargner un travail de routine en écrivant une petite macro (Vous ne savez pas comment faire ? Il est temps d’apprendre !)*. Deuxièmement, pourquoi ne pas pratiquer dernière version Exceller? Demandez à votre administrateur système de l'installer sur votre ordinateur, vous devez suivre les progrès !

Astuce 3. De temps en temps, au contraire, il ne faut pas négliger les travaux mécaniques qui ne nécessitent pas « d'inclusion dans le processus ». Utilisez-le comme une sorte d’anti-stress pour mettre de l’ordre dans vos pensées.

Imaginez : vous aviez l’impression que les choses se multipliaient comme une boule de neige et vous ne saviez pas quoi faire. Et ils se sont souvenus qu'ils allaient demander au secrétaire d'imprimer des pancartes avec les noms des participants à la conférence, de les couper avec des ciseaux et de les insérer dans des badges. Faites-le vous-même (à titre exceptionnel). Ces actions simples que vos mains effectueront d'elles-mêmes, automatiquement, vous donneront l'opportunité de réfléchir sereinement et de prioriser votre entreprise.

Astuce 4. Lorsqu'il y a un travail à faire en groupe et que l'enthousiasme pour le faire est totalement absent, faites appel à toute votre éloquence pour inspirer les participants au projet. En convainquant et en motivant les autres, vous vous motivez et vous convainquez involontairement.

Astuce 5. Si vous avez un travail à faire qui vous semble ennuyeux et sans intérêt, essayez de commencer à le faire comme s'il vous intéressait beaucoup et vous procurait un grand plaisir. Eh bien, essayez-le ! Peut-être que le résultat ne tardera pas à arriver.

Astuce 6. Dans l'exécution quotidienne des tâches professionnelles, il est souvent utile de formuler le problème sous la forme de pertes de profits : « Si je ne le fais pas maintenant, je me reprocherai pour le reste de ma vie d'avoir raté cette opportunité. Imaginez ce qui pourrait arriver si vous ne prenez pas les mesures nécessaires maintenant. Vous serez probablement plus disposé à vous rendre au travail.

Astuce 7. Si les conseils précédents ne vous ont pas aidé, essayez de faire le contraire. Imaginez ce qui se passera si vous faites ce que vous prévoyez (la formulation « Si je fais cela, alors... »). Dans ce cas, il est préférable de visualiser l'image du futur (le résultat prévu des travaux).

Par exemple, si je consacre deux à trois heures par mois à mettre de l'ordre dans mes papiers de travail, alors à l'avenir je gagnerai, d'une part, beaucoup plus de temps à rechercher les informations nécessaires et, d'autre part, je tirerai un plaisir esthétique de l'ordre qui règne. Dans mon bureau.

Malgré tous les morts !

Dans une situation où nous sommes incapables de changer les circonstances, nous avons toujours un moyen de changer notre motivation. Avez-vous été chargé de travailler sur un projet manifestement peu prometteur ? Mais c'est une excellente occasion d'obtenir nouvelle expérience dans une zone inconnue. Devez-vous travailler sous une pression intense et terminer des travaux dans des délais serrés ? Génial, après un tel acharnement au combat, il est peu probable que quoi que ce soit puisse vous effrayer ! La direction de l'entreprise est-elle trop exigeante quant aux résultats de votre travail ? C’est formidable que vous ayez des dirigeants aussi ambitieux et bienveillants !

La capacité à se motiver est qualité la plus importante professionnel, la clé du succès en entreprise. Après tout, une personne intéressée par la vie et le travail est visible de loin : ses yeux s'illuminent ! C'est intéressant de travailler et de communiquer avec lui. Il s'efforce toujours d'effectuer son travail efficacement et dans les délais. Il ne se permet pas de se détendre et de se morfondre. En fin de compte, peu importe la façon dont vous avez réussi à vous motiver. L’essentiel est que vous ayez trouvé la force de le faire et que vous puissiez être fier de vous. Et si vous avez pu le faire pour vous-même, vous pouvez le faire pour les autres !

Consignes d'auto-motivation

1. Si un projet ne vous intéresse pas, trouvez quelqu'un qui l'est et proposez-lui de le prendre en charge.

2. Ne remettez pas à plus tard les choses qui n’inspirent pas d’enthousiasme. Souvent, en cours d'exécution, ils ne semblent plus si ennuyeux.

3. Si la tâche assignée est trop difficile, considérez-la comme un défi.

4. Parlez à vos collègues et amis de vos projets pour l’avenir. Après cela, il vous sera plus difficile de les refuser.

5. Essayez de ne pas traiter constamment le même problème pendant la journée de travail, alternez les types d'activités.

6. Investissez en vous non seulement de la force, mais aussi de l'argent ! Si tu veux étudier une langue étrangère suivre des cours coûteux. Plus vous investissez d’argent, plus vous avez de chances de ne pas abandonner l’entreprise que vous avez créée (ce serait tout simplement dommage).

7. Faites quelque chose de mieux qu'hier, surprenez tout le monde ! Consignes d'auto-motivation

7e année

Nous écrivons des trucs sympas
essai-raisonnement-réflexion
style journalistique

Approbation de la technologie de développement
pensée critique par la lecture et l'écriture
(RKMChP)

Je tiens à remercier les rédacteurs du journal « Russian Language » pour leurs publications sur la technologie RKMCP. Publications 2 S.V. Stolbunova et E.E. Vishnyakova dans le journal « Russian Language » m'a aidé à comprendre la technologie du RCMCP. J'ai essayé de comprendre l'essence de la technologie à partir de vos publications et des livres que vous avez recommandés, bien que le formateur certifié en technologie E.E. Vishnyakova 1, bien sûr, non sans raison, estime qu'« enseigner la technologie à partir d'un livre, aussi bon soit-il, » n'est pas assez."

La technologie RCMCP correspond en grande partie à mon expérience professionnelle (et, malheureusement, il est irréaliste d'assister à des séminaires). Je voudrais partager quelques réflexions qui ont surgi lors des tests de la technologie, et également présenter un résumé d'une leçon d'écriture en 7e année dans le genre de raisonnement et de réflexion sur le thème « Je veux et j'ai besoin ».

On sait que David Kluster 3 estime : premièrement, le développement de la pensée critique par la lecture et l'écriture est toujours de nature individuelle ; deuxièmement, selon cette technologie, toute information est un « point de départ et non un point final » ; troisièmement, le travail commence « par poser des questions et expliquer les problèmes qui doivent être résolus ; quatrièmement, un penseur critique s'efforce de « parvenir à une argumentation convaincante » ; cinquièmement, la pensée critique est « sociale ».

Mais dans l’article de D. Kluster, il y a une affirmation avec laquelle, comme I. Nizovskaya 4, je ne peux pas être d’accord. Il estime que la pensée créative et critique ne sont pas liées. Mais nous ne parlons pas de créations brillantes. L.S. Vygotsky, me semble-t-il, avait raison : « ... dans la vie de tous les jours, la créativité est condition nécessaire existence, et tout ce qui contient ne serait-ce qu'un iota de nouveauté doit son origine processus créatif personne." Cependant, tout cela est loin d’être clair par rapport aux créations de pointe. Rappelons par exemple le travail de A.S. Pouchkine sur le poème « Anchar ». L'ensemble du manuscrit est truffé de corrections. Le tourment de la créativité et de l’esprit critique ?!

Et combien de brouillons et de versions d'une même œuvre L.N. Tolstoï, d'autres écrivains ? Il me semble qu'entre critique et la pensée créative il y a un lien étroit. Ces types de pensée sont si organiquement liés les uns aux autres que l’un peut provoquer l’autre.

Mon expérience professionnelle (36 ans) suggère qu'il est nécessaire de souligner une caractéristique de la pensée critique telle que son lien mutuel et organique avec la pensée créative.

Mon expérience le confirme. Les gars qui maîtrisent l'écriture sont accomplis : ils n'ont aucun problème d'adaptation, ils ont toujours leur propre opinion et la défendent de manière convaincante, ils choisissent un métier à leur goût.

Pour encourager le désir d'écrire des œuvres créatives, dans notre école, dans la salle de littérature, il y a des stands spéciaux sur lesquels les auteurs des meilleurs croquis, essais et études publient leurs publications.

Je vais donner un exemple de leçon sur la technologie RKMChP en 7e année. Essai-raisonnement-réflexion sympa sur le style journalistique «« Je veux » et « besoin » » selon le manuel de M.M. Razumovskaya 6 § 34, ex. 455.

Routage

A. Remue-méninges.

En quoi le raisonnement-réflexion diffère-t-il du raisonnement-preuve et du raisonnement-explication ? Souvenez-vous du cluster, reproduisez-le.

B. Inventaire, ou immersion.

Maintenant, nous lisons la tâche pour l'exercice. 455 :

Continuez le texte de V.P. Krapivine. Dites-nous, à quelle fréquence dans votre vie rencontrez-vous le problème du « désir » et du « besoin », comment le résolvez-vous ? Maintenir un style de discours journalistique.

Je veux et j'ai besoin

Ces deux mots peuvent essentiellement définir toutes nos actions. Dans la vie, ces mots parfois coïncidants et parfois complètement opposés se heurtent souvent. Dès le matin, une contradiction surgit : dois-je me lever ou m'allonger un peu plus longtemps ?

Après avoir travaillé à partir du manuel, l'enseignant s'efforce de créer un environnement favorable et propice au travail créatif.

Professeur. Rappelez-vous quand et comment vous êtes entrés en collision dans votre âme Vouloir Et nécessaire. Comment vous êtes-vous senti à ce sujet? Qu'est-ce qui gagnait ?

II. Étape de conception

Rédaction et édition.

Professeur.Dans les 12 minutes. rédigez un brouillon sur la situation, avec quoi vos problèmes sont entrés en collision ou ont coïncidé Vouloir Et nécessaire, ce qui se passait dans ton âme, dans tes pensées.

Essayez d'écrire sans vous arrêter, ne corrigez pas ce que vous avez écrit, ne choisissez pas les mots. Autrement dit, ne modifiez pas, n'écrivez pas sur le sujet ce que vous pensez et ressentez. Si vous vous arrêtez et que vous ne pouvez rien écrire de plus, essayez d'abord de composer un syncwine.

Quel genre de syncwines avez-vous obtenu :
Souhait,
Persistant et impatient.
Il s'introduit, dérange et excite.
J'avoue, je l'aime !
Poursuite.

Contradictoire, anxieux, têtu.
Il tourmente, menace et bouillonne.
Comme il est difficile de la vaincre !
Duplicité.

Professeur.N'oubliez pas que lorsque vous écrivez, vous parlez de vous. Regardez-vous à travers ce que vous avez écrit, imaginez : c'est un miroir. Tirez très brièvement des conclusions sur la façon dont vous vous perceviez .

Modifier– il s’agit de travailler sur les erreurs de contenu, les erreurs de discours. Votre tâche consiste à améliorer le texte, sa cohérence et son style. A ce stade, il n’est pas nécessaire de prêter attention à l’orthographe et à l’écriture manuscrite. Retournez au cluster. Cela vous aidera.

Professeur.Si vous souhaitez éditer à deux, veuillez vous réunir.

Questions pour travailler en binôme :

1. Faites attention : ai-je correctement structuré le formulaire de questions-réponses ?

2. Ne perdez-vous pas le fil du raisonnement lorsque vous lisez mon texte ?

3. Ai-je suffisamment d’arguments nécessaires ?

4. Ma conclusion est-elle réussie ? Peut-être ajouter une évaluation de votre position, généraliser davantage ?

La table de l'éditeur est accrochée au tableau, les élèves connaissent les symboles.

Tableau

Professeur. Relisez-vous attentivement ce que vous avez écrit, corrigez les fautes d'orthographe et de ponctuation. Les élèves rédigent un essai.

III. Étape de réflexion.

Voici des exemples de trois œuvres sur le même sujet, « Je veux » et « J'ai besoin ».

Je veux et j'ai besoin... ces deux mots, essentiellement, peuvent définir toutes nos actions. Dans la vie, ces mots parfois coïncidants et parfois complètement opposés se heurtent souvent.

Dès le matin, une contradiction surgit déjà : dois-je me lever ou m'allonger un peu plus longtemps ? Quoi que vous choisissiez, vous le récolterez plus tard dans la vie. À chaque décision que nous prenons, nous créons de plus en plus le modèle de notre vie. C'est bien si « je veux » et « besoin » coïncident. Ensuite, tout est facile et simple. Et si vous criez et vous disputez avec vos parents : « Je veux aller en discothèque ! Pourquoi ne puis-je pas sortir avant minuit si je le souhaite ?!" - alors vous recevrez une réponse correcte, mais pour vous, on ne sait pas pourquoi elle est justifiée : « Non. Vous n'avez pas besoin de ça." Pourquoi? Pourquoi ne pouvez-vous pas choisir ce dont vous avez besoin : rester à la maison ou faire une promenade ; étudier ou courir avec les garçons dans les rues ; être amis avec les bonnes filles ou les « hors-la-loi » du portail ? Probablement parce que vous ne savez toujours pas comment évaluer objectivement la situation, vous ne pouvez pas comprendre comment telle ou telle action se déroulera pour vous. Seule votre mère peut comprendre ce qui sera vraiment bon pour vous, ce dont vous avez besoin. Et vous seul savez vous-même ce que vous voulez. Et pour décider d'être ou de ne pas être, pour prendre telle ou telle décision importante pour vous, vous devez sentir où s'arrête le « besoin » et où commence le « désir ».

B.N.

La veille de l'école, je veux jouer sur l'ordinateur, mais je dois faire mes devoirs. Une voix intérieure dit : « Laisse-moi jouer sur l’ordinateur, je n’irai pas à l’école de sitôt. » Soudain, mon autre nature prend la parole : "C'est absurde, quel genre d'ordinateur ?!" Il y aura un test en anglais ! Il faut apprendre les verbes ! » « Mais il y a un tel jeu là-bas ! « Dévastateur », s’exclame la « nature » gâtée. Vouloir n'est pas nocif !!! Je ne veux pas devenir un ignorant et vendre des pastèques au marché ! Je récupère des manuels de russe, d'anglais, d'algèbre et commence à faire mes devoirs. La nature intérieure appelée « devrait » a gagné.

Ou un autre cas. J'ai besoin de faire des exercices, mais j'ai mal aux bras et mes abdos aussi. Que dois-je faire? En charge, bien sûr ! Peut-être que nous ne devrions pas le faire ? Le corps fait mal ! Peut-être... vraiment se reposer ? Je vais jouer de la guitare. Voici la voix d'une guitare, l'exercice est oublié, l'âme ne fait pas mal. Mais ensuite ma conscience s'est réveillée et a commencé à me « torturer » ! Incapable de le supporter, j'ai fait quelques exercices.

Et encore une fois, « je veux » ne pouvait pas résister à la « pression » de « je dois ». Voilà comment il devrait être!

S.V.

Le mardi et le jeudi soir, je me pose une question qui me semble très fâcheuse : dois-je ou non aller à l'anglais après l'école ? Je ne pense pas que je le veuille. Je suis déjà fatigué. Je préfère rentrer chez moi, allumer la musique et me reposer pendant une heure, puis peut-être que je me lèverai et m'assiérai pour étudier, que je tomberai sur un manuel d'anglais et que je me sentirai mal. Mais alors de telles pensées me traversent la tête : « Si j’y vais, je verrai des visages familiers de filles et de garçons. Après tout, en anglais, nous apprenons non seulement, mais nous communiquons également. Et en général, j'aime beaucoup les cours collectifs. Non, j'y vais quand même.

Mais ce n’est pas le seul cas où mon « désir » et mon « besoin » ne coïncident pas. Parfois, je dois analyser de nouvelles paroles en musique. Et je pense : ce n’est peut-être pas nécessaire ? Pendant huit ans, mon professeur m'a dit que j'étais un excellent diseur de vue, et j'ai décidé : je ne m'assiérai pas devant l'instrument. Cinq minutes passèrent, dix. Non je ne peux pas. On ne peut pas toujours compter sur ses capacités naturelles. Il n'y a pas de limite à la perfection. Ensuite, je prends les notes, une chaise, j'ouvre le piano et je commence à pratiquer.

Dans de tels cas, j’ai vraiment envie de me féliciter et je me dis : « Je suis toujours fier de moi ».

Z.E.

Quelle est la forme de présentation ? travail créatif?

Forme orale et écrite. Premièrement : l’étudiant lit sa dissertation assis dans le « fauteuil de l’auteur ». Les autres sont invités à trouver dans le texte qu'ils ont entendu quelque chose qui leur a vraiment plu et qui les a intéressés » 7 .

Exemple de présentation sous forme écrite : élèves de dixième après un grand travail de recherche un livre a été publié sur le travail de l'artiste Sinilov, sa Pouchkine, avec des croquis illustrés des gravures originales de l'artiste. Le livre s'appelait "Le pays de Sinilov".

Nous essayons d’apprendre de textes exemplaires. Il me semble que lorsqu'un enfant n'a aucune expérience dans l'écriture d'un genre tel qu'un essai, on peut commencer par des exemples frappants. Pourquoi ne pas prendre les magnifiques essais de M. Tsvetaeva sur la fable de Krylov « Le loup et l'agneau » ou sur « La fille du capitaine»?

Il est proposé de faire l'analyse d'échantillons de textes à la maison et d'utiliser pour cela des journaux en deux parties. Cette technique permet de relier le contenu du texte à votre expérience personnelle. La page doit être divisée en deux moitiés avec une ligne verticale. L’exemple de texte (ses fragments) est écrit dans la colonne de gauche et les commentaires de l’étudiant sont écrits dans la colonne de droite. Donnons un exemple tiré du journal d'un élève.