Outdoor-Spiele auf Skiern. Spielen ist eine sehr emotionale Aktivität, daher ist es von großem Wert und besonders effektiv in der Bildung.

26.09.2019

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Das Spiel wird in einem begrenzten Gebiet gespielt, außerhalb dessen Sie nicht reisen können. Mehrere Jäger werden ausgewählt, der Rest sind Enten. Auf das Signal hin „verstreuen“ sich die Enten über das Gelände. Beim zweiten Signal gehen die Jäger auf die „Jagd“. Ein Spieler hat einen Ball in der Hand. Sie können es nur aus dem Stand werfen. Ein anderer Spieler fährt zum aufgeworfenen Ball und wirft den Ball von dort aus. Das Spiel geht weiter, bis alle Enten geschossen sind. Die fette Ente verlässt die Baustelle.

„Alles ist vorhanden.“

Dieses Spiel wird im Winter von mittleren und älteren Kindern auf Skiern gespielt Schulalter. Es kann nur auf einer großen Schneelichtung gespielt werden. Die Teilnehmerzahl beträgt 5 bis 40 Personen. Alle auf Skiern und Stöcken spielenden Spieler werden in einem großen Kreis aufgestellt, dessen Größe von der Teilnehmerzahl abhängt. Der Abstand zwischen den Skifahrern beträgt 3-4 m. Ein Teilnehmer ist der Fahrer. Er steht auf Skiern ohne Stöcke am Rand des Kreises. Alle bewegen sich langsam nacheinander im Kreis. Der Fahrer fährt auf sie zu und fordert jemanden seiner Wahl auf: „Folgt mir!“ Der Eingeladene lässt die Stöcke an Ort und Stelle, steckt sie in den Schnee und folgt dem Fahrer. So lädt der Fahrer nach und nach alle Skifahrer ein und sie folgen ihm einer nach dem anderen in einer Kolonne. Der Fahrer bewegt die Säule von dem Kreis weg, in dem die Stöcke der Spieler stecken bleiben. Plötzlich gibt er den Befehl: „Alle an Ort und Stelle!“ (oder eine Pfeife), und Skifahrer neigen dazu, schnell zum Kreis zurückzukehren und festsitzende Stöcke zu ergreifen. Der Fahrer nimmt auch in der Nähe von Stöcken Platz. Derjenige, der keine Stöcke hat, wird zum Fahrer. Regeln.1. Skifahrer folgen dem Fahrer nur auf Einladung. 2Wenn Sie sich in einer Kolonne hinter dem Fahrer bewegen, dürfen Sie niemanden überholen.

„Salki“

Mit diesem Spiel können Sie die Fläche gut verdichten und für weitere Übungen vorbereiten.

Das Spiel wird auf einem kleinen Platz, beispielsweise einem Basketballplatz, gespielt. Der Fahrer wird identifiziert und alle Schüler verteilen sich auf dem Gelände. Der Fahrer versucht, die Fliehenden zur Schau zu stellen. Salzen darf nur mit der Hand und nur vom Spieler selbst, nicht aber von seinen Skiern oder Foldern. Sie können auch diejenigen salzen, die gestürzt sind und denen die Skier abgerissen sind. Wenn der Fahrer jemanden schlägt, wird er gewöhnlicher Spieler, und derjenige, der beleidigt wurde, ist der Fahrer. Er hebt die Hand und beginnt dann zu fahren. Sie können sich nicht gegen einen Spieler rächen, der (für eine bestimmte Zeit) der Fahrer war.

Bei vielen Schülern können diese in zwei Gruppen (z. B. Jungen und Mädchen) aufgeteilt werden, die auf demselben Gelände, aber unabhängig voneinander spielen. Das Spiel wird zunächst ohne Stöcke, nach Erlernen der Skitechnik auch mit Stöcken gespielt.

"Fuchsjagd"

Gespielt wird auf einer begrenzten Fläche, deren Größe je nach Alter und Ausbildungsstand der Schüler gewählt wird. Dies kann ein Schulstadion, ein Park oder ein Teil davon, ein Waldstück usw. sein. Für Schulkinder ist das Spiel vor allem dann interessant, wenn es in unwegsamem Gelände stattfindet.

Drei oder vier „Füchse“ werden ausgewählt oder ernannt und erhalten Zeit zur Flucht.

Dann gehen alle anderen (die „Jäger“) auf die Jagd. Füchse können irgendwohin rennen oder sich verstecken. Ein verspotteter Fuchs gilt als gefangen. Alle gefangenen Füchse versammeln sich um den Lehrer. Am Ende des Spiels kommen alle anderen auf ihn zu.

„Nehmen Sie den Platz ein“.

Inhalt. Die Spieler bewegen sich auf Skiern 1,5 – 2 m nacheinander entlang Teufelskreis. Der Fahrer folgt dem Kreis in die entgegengesetzte Richtung und gibt das Kommando „Halt!“ Er berührt den Stock eines Skifahrers und bewegt sich schnell im Kreis weiter. Beim Signal halten alle an und der Spieler rennt, vom Fahrer verlegen, schnell im Kreis in die gleiche Richtung. Jeder versucht, einen freien Platz einzunehmen. Wer keine Zeit hat, einen freien Platz einzunehmen, wird zum Fahrer, das Spiel geht weiter. Regel. Beim Laufen darf man die Spieler nicht behindern.

"Hai attacke"

Das Spiel wird in einem begrenzten Bereich gespielt. Unter den stärksten Teilnehmern wird ein „Hai“ (Fahrer) ausgewählt. Alle anderen Teilnehmer (Fische) nehmen ihre Stöcke ab, platzieren sie in der Mitte der Fläche und rennen weg. Auf das Signal hin beginnt der „Hai“, den „Fisch“ zu fangen. Wer von einem „Hai“ angegriffen wird, wird zum „Babyhai“. Er nimmt seine Stöcke und fängt ebenfalls an, „Fische“ zu fangen. Das Spiel endet, wenn der letzte Fisch gefangen ist. Du kannst Spieler nur mit deiner Hand töten.

"Wanderung"

Dies ist ein Spiel zum Testen der Skifähigkeiten in der Grundschule.

Zu Beginn der Unterrichtsstunde teilt der Lehrer den Schülern mit, dass sie alle eine Wanderung unternehmen werden. Erklärt Kindern die Verhaltensregeln auf einer Wanderung: Sich einzeln in einer Kolonne bewegen, Partner nicht überholen, Abstand halten, Kameraden helfen, mithalten. Beim Skifahren ist der Lehrer vorne und der am besten vorbereitete Schüler hinten. Die Bewegungsgeschwindigkeit wird unter Berücksichtigung der Vorbereitung der Schüler ausgewählt. Der Bewegungsweg der Teilnehmer der Wanderung sollte durch unbekannte Orte führen, d.h.wo angemessener Unterricht nicht durchgeführt wurde. Kinder bewegen sich auf lockerem Schnee und auf Skipisten, überwinden Gräben, Abfahrten und Anstiege, umgehen Bäume und andere Hindernisse. Am Ende der vorgegebenen Zeit (Unterricht) kehren alle nach Hause (zur Schule) zurück.

„Tag auf dem Hügel“

Dieses Spiel ähnelt dem Spiel „Tag“, wird jedoch auf einer Rutsche gespielt. Der Hauptzweck des Spiels besteht darin, Abfahrten, Kurven, Stopps und Aufstiege zu verbessern. Zunächst wird „Tag on the Hill“ ohne Stöcke gespielt, mit der Beherrschung der Skitechnik wird es mit Stöcken gespielt.

„Tag mit einem Ball“

Benutzen Sie für das Spiel eine ca. 60 x 40 m große Plattform (z. B. ein Schulfußballfeld) sowie einen gleich großen Tennis- oder Gummiball.

Alle Teilnehmer werden in zwei Gruppen eingeteilt. Die erste Gruppe von Spielern (Läufern) befindet sich entlang der vorderen Linie des Spielfelds im Freien. Die Spieler der zweiten Gruppe (Tag) lassen ihre Skistöcke hinter dem Gelände zurück und positionieren sich auf dem Gelände. Der Lehrer oder ein beliebiger Spieler der ersten Mannschaft wirft den Ball auf das Spielfeld. Dieser Wurf ist ein Signal für die Flüchtenden, mit dem Skifahren zu beginnen. Sie bewegen sich schnell zur gegenüberliegenden Endlinie innerhalb des Spielfelds und überqueren diese. Die Tags heben den Ball auf und versuchen, während der Bewegung möglichst viele flüchtende Spieler damit zu treffen. In diesem Fall wird der Ball von der Stelle geworfen, an der er aufgenommen wurde. Mit dem Ball in der Hand kann man sich nicht bewegen. Sie können denselben Spieler mehrmals KO schlagen. Sie können den Fliehenden nicht den Weg versperren und sie festhalten. Wer wegläuft, scheidet, auch wenn er getroffen wurde, nicht aus dem Spiel aus, sondern setzt seinen Weg fort. Nachdem alle Läufer die gegenüberliegende Ziellinie überquert haben, tauschen die Teams die Plätze und wiederholen das Spiel. Das Team, das die gegnerischen Spieler mit den meisten Bällen trifft, gewinnt.

« Aufholen"

Auf einer großzügigen Lichtung wird eine Skipiste kreisförmig angelegt, in gleich lange Abschnitte unterteilt und die Startlinie mit einer Fahne oder einem Ast markiert. An jeder Startlinie stehen die Spieler einzeln. Es erfolgt ein allgemeiner Start, bei dem die Spieler, die maximale Geschwindigkeit entwickeln, versuchen, den vorausfahrenden Skifahrer einzuholen und mit ihren Skiern die Skienden des Gegners zu berühren. Sobald dies geschieht, scheidet der Eingeholte aus dem Spiel aus. Das Spiel geht so lange weiter, bis nur noch ein Skifahrer auf der Strecke ist, der als Sieger hervorgeht.

"Staffelrennen"

1. Die Spieler werden entsprechend ihrer zahlenmäßigen Stärke in gleich große Teams eingeteilt; jedes Team verfügt über zwei parallele Skispuren zum Hin- und Herbewegen.

Auf Kommando versuchen die vorderen Spieler, schneller zur Ziellinie und zurück zu gehen, um durch Berührung mit der Hand den Staffelstab an den nächsten Spieler ihres Teams weiterzugeben, bis das gesamte Team diesen Weg zurückgelegt hat.

Das Team, dessen Spieler als letzter die Startlinie als erster überquert, gewinnt.

2. Die Spieler müssen auf einem Ski eine Strecke von 15–20 m zurücklegen und sich dabei mit einem Skistock abstoßen.

Sieger ist, wer als Erster die Ziellinie erreicht, ohne jemals mit dem freien Fuß auf den Schnee zu treten.

"Das Ziel treffen."

Links und rechts der den Hang hinunterführenden Skipiste sind Ziele aufgestellt – eine verschneite „Frau“, ein kleiner Pappschild usw. Schulkinder, die ohne anzuhalten absteigen, müssen sie mit Schneebällen treffen. Derjenige, der es tut, gewinnt größte Zahl Treffer aus 4-5 Versuchen. Das Spiel kann auch zwischen Teams gespielt werden.

Spiele zum Skifahren lernen.

Ziel:
Verbesserung der Skitechnik und Entwicklung motorischer Fähigkeiten.
Aufgaben:
Machen Sie den Schülern die positiven Auswirkungen von Aktivitäten bewusst körperliche Bewegung An frische Luft V Winterzeit des Jahres;
den Wunsch nach eigenständigem Skifahren wecken;
bei den Schülern das Bedürfnis danach wecken gesunder Weg Leben.

In der ersten Skitrainingsstunde erstelle ich eine motorische Darstellung der erlernten Bewegungsmethode. Dann versuchen die Schüler, es zunächst vor Ort, dann in Bewegung zu absolvieren. Am Ende der Lektion gebe ich ein Spiel oder eine Spielaufgabe. In den nächsten Lektionen kehre ich zum Spiel zurück, um die Motorik zu festigen und zu verbessern. Neben der Überwindung der Monotonie bei der Durchführung einer Übung beziehen Kinder ihr Bewusstsein aktiv in die spielerische Lösung eines bestimmten Problems ein. In der 3. Klasse gebe ich zum Beispiel eine Spielaufgabe:

„Wer macht pro 30 m (ohne Stöcke) die wenigsten Rutschschritte.“

Die Jungs haben zwei Lösungen: die Distanz mit schnellen, kräftigen Anstößen zurücklegen oder die Distanz mit starkem Abstoßen zurücklegen, dabei aber so oft wie möglich rutschen. Die Antwort finden Kinder selbst: Bei starkem Schieben und maximalem Schiebeeinsatz ist die Anzahl der Schiebestufen kleiner.

In Outdoor-Spielen erwerben die Schüler wie unmerklich viele Fähigkeiten und Fertigkeiten, die die Beherrschung des Lehrstoffs erleichtern. Darüber hinaus verhindern Bewegungen im Spiel, die in der Phase des Kennenlernens einer motorischen Aktion strukturell zusammenhängen, Fehler bei deren Ausführung. In Spielen ist motorisches Handeln eng mit der Entwicklung motorischer Qualitäten verbunden. Und die entwickelten Fähigkeiten sind flexibel und anpassungsfähig an sich ändernde Bedingungen.

Ich biete meinen Kollegen mehrere Spiele für den Skiunterricht an.

„Wohin kann man in zwei Schritten gelangen?“

(Für Schiebestufe)
Die ersten Nummern aller Mannschaften müssen zwei Schritte von der Startlinie entfernt sein und versuchen, die Skigleitfähigkeit (bis zum Anhalten) voll auszunutzen. Der Lehrer platziert eine Fahne dort, wo der Skifahrer nach dem zweiten Schritt stehen geblieben ist. Der zweite Teilnehmer läuft von der Startlinie zu dieser Fahne und macht seine zwei Schritte. Die Fahne wird an den Befestigungsbügel des angehaltenen zweiten Skifahrers verschoben usw. Sieger ist das Team, dessen Flagge vor den anderen steht, nachdem alle Teilnehmer zwei Schiebeschritte gemacht haben.

„Auf einem Ski“

(Für gleichzeitige stufenlose Bewegung).
Die Spieler werden in gleich große Teams aufgeteilt und stellen sich einzeln auf, wobei jeder auf einem Ski an der Startlinie steht. Bei 30 - 40 m ist eine Wendelinie eingezeichnet (mit Fahnen markiert). Auf ein Signal hin gleiten die Teammitglieder auf einem Ski, stoßen sich mit Stöcken ab, zur Linie, drehen sich um, gleiten zurück und geben den Staffelstab an den nächsten Spieler weiter. Das Team, das als erstes die Ziellinie erreicht, gewinnt.

„Fahrt zwischen den Toren“

(Zum Drehen mit Anschlag)
Die Schüler stellen sich oben am Hang in einer Reihe auf. Am Hangausgang sind zwei Würfel installiert. Der Abstand zwischen ihnen beträgt 15-20 Zentimeter. Die Aufgabe der Schüler besteht darin, abwechselnd mit einem Stopp zu drehen, damit der Ski, der nicht die Kurve macht, zwischen den Würfeln hindurchgeht und diese nicht umstößt. Durch Änderung des Drehwinkels und der Anzahl der Tore kann die Aufgabe erschwert oder vereinfacht werden.

„Lange Perlen“

(Zum Pflugbremsen)
Die Schüler stellen sich oben am Hang in einer Reihe auf. Ihre Aufgabe ist es, mit dem Pflug beim Abstieg möglichst viel zu bremsen. Nach dem Abstieg bleiben Spuren wie Perlen zurück, und die „längste Perle“ wird diejenige sein, die kleine „Perlen“ hat. Der Schüler, der es geschafft hat, die „längsten Perlen“ sowohl in der Länge als auch in der Anzahl der „Perlen“ zu zeichnen, gewinnt.

„Wer hat die geradeste Linie“

(Zum Stoppen der Bremsung)
Die Schüler stellen sich oben am Hang in einer Reihe auf. Die Aufgabe der Spieler besteht darin, eine Bremsung durchzuführen. Es werden Spieler notiert, die nach dem Abstieg eine gerade Linie vom Ski haben, die nicht bremst. Optionen: Wer fährt beim Bremsen mit Stopp weiter? Wer kann nach dem Bremsen schneller anhalten?

„Freundliche Paare“

(Zum Stoppen der Bremsung)
Die Spieler stellen sich paarweise oben auf der Piste in der Nähe einer gut präparierten Skipiste auf. 5 m unterhalb des Gipfels, neben der Skipiste, sind auf beiden Seiten Fahnen angebracht. Ein Spieler steht mit seinem rechten Ski auf der linken Skispur, der andere befindet sich in der Nähe. Der zweite Spieler steht mit seinem linken Ski auf der rechten Skispur. Die Spieler reichen sich die Hände. Auf das Signal hin beginnt das Paar mit dem Abstieg und bremst nach Passieren der Fahne mit einem Stopp – ein Skifahrer mit dem rechten Fuß, der andere mit dem linken Fuß und versucht, so weit wie möglich zu fahren. Das Paar, das am weitesten fährt, gewinnt. Option: Welches Paar hält am nächsten?

„Fass mich nicht an“

Die Spieler werden im Abstand von 2 m am oberen Ende der Piste aufgereiht. Jeder, der seine eigene Piste hinunterfährt, muss zwischen seinen gespreizten Skiern an einem auf der Piste liegenden Gegenstand vorbeikommen. Die Skier sollten direkt vor dem auf dem Schnee liegenden Objekt ausgebreitet und sofort heruntergefahren werden. Der Lehrer bewertet die besten Skifahrer.

Um die erworbenen Fähigkeiten zu festigen, ist es notwendig, die Spiele systematisch zu wiederholen. Außerdem müssen bestimmte Anforderungen beachtet werden: Wählen Sie die richtigen Spiele entsprechend der Struktur der zu untersuchenden motorischen Aktion, entsprechend dem Entwicklungsstand und der Stärke der Schüler aus; den Inhalt des Spiels, seine Ziele und Regeln klar formulieren; Berücksichtigen Sie bei der Ermittlung des Spielergebnisses nicht nur die Geschwindigkeit, sondern auch die Qualität der Aufgabe. Gehen Sie nach und nach von bekannten Spielen zu unbekannten Spielen über, von einfachen zu komplexen.

Skispiele (für jedes Lernniveau).

„Alles ist vorhanden.“

Dieses Spiel wird im Winter von Kindern im Mittel- und Oberschulalter auf Skiern gespielt. Es kann nur auf einer großen verschneiten Lichtung oder auf einem zugefrorenen und schneebedeckten Fluss gespielt werden. Teilnehmerzahl – von 5 bis 40 Personen. Alle auf Skiern und Stöcken spielenden Spieler werden in einem großen Kreis aufgestellt, dessen Größe von der Teilnehmerzahl abhängt. Der Abstand zwischen den Skifahrern beträgt 3-4 m. Ein Teilnehmer ist der Fahrer. Er steht auf Skiern ohne Stöcke am Rand des Kreises. Alle bewegen sich langsam nacheinander im Kreis. Der Fahrer fährt auf sie zu und fordert jemanden seiner Wahl auf: „Folgt mir!“ Der Eingeladene lässt die Stöcke an Ort und Stelle, steckt sie in den Schnee und folgt dem Fahrer. So lädt der Fahrer nach und nach alle Skifahrer ein und sie folgen ihm einer nach dem anderen in einer Kolonne. Der Fahrer bewegt die Säule von dem Kreis weg, in dem die Stöcke der Spieler stecken bleiben. Plötzlich gibt er den Befehl: „Alle an Ort und Stelle!“ (oder eine Pfeife), und Skifahrer neigen dazu, schnell zum Kreis zurückzukehren und festsitzende Stöcke zu ergreifen. Der Fahrer nimmt auch in der Nähe von Stöcken Platz. Derjenige, der keine Stöcke hat, wird zum Fahrer. Regeln.1. Skifahrer folgen dem Fahrer nur auf Einladung. 2. Wenn Sie in einer Kolonne hinter dem Fahrer fahren, dürfen Sie niemanden überholen.

„Nehmen Sie den Platz ein“.

Inhalt. Die Spieler bewegen sich auf Skiern 1,5 – 2 m hintereinander in einem geschlossenen Kreis. Der Fahrer folgt dem Kreis in die entgegengesetzte Richtung und gibt das Kommando „Halt!“ Er berührt den Stock eines Skifahrers und bewegt sich schnell im Kreis weiter. Beim Signal halten alle an und der Spieler rennt, vom Fahrer verlegen, schnell im Kreis in die gleiche Richtung. Jeder versucht, einen freien Platz einzunehmen. Wer keine Zeit hat, einen freien Platz einzunehmen, wird zum Fahrer, das Spiel geht weiter. Regel. Beim Laufen darf man die Spieler nicht behindern.

"Hai attacke"

„Tag auf dem Hügel.“

Dieses Spiel ähnelt dem Tag-Spiel, wird jedoch auf einem Hügel gespielt. Der Hauptzweck des Spiels besteht darin, die Leistung bei Abfahrten, Kurven, Bremsen und Anstiegen zu verbessern.

„Jäger und Enten auf Skiern.“

„Aufholen.“

An vier diametral gegenüberliegenden Stellen auf der Rundstrecke sind Startlinien markiert. 4 Skifahrer nehmen gleichzeitig am Rennen teil. Am Start beginnen die Skifahrer das Rennen. Jeder ist bestrebt, den vorauslaufenden Skifahrer schnell zu überholen. Sobald einer der Skifahrer den Vordermann einholt, ist er Sieger. Das Rennen endet. (Austragungsort: eine 200 m lange Rundloipe mit abwechslungsreichem Gelände. Gespielt wird sowohl im klassischen als auch im Skating-Stil.) Das Abstoßen mit Stöcken ist verboten oder umgekehrt ist die Bewegung nur mit Hilfe beider Stöcke erlaubt; die Kraftbelastung auf die eine oder andere Muskelgruppe kann deutlich erhöht werden. Beispielsweise wird bei Spielen mit der Überwindung eines vollständigen Aufstiegs bei gleichzeitigen oder abwechselnden stufenlosen Bewegungen (mit Abstoß mit Stöcken) die Arm- und Rumpfmuskulatur stark belastet, und bei abwechselnden oder abwechselnden Bewegungen werden die Muskeln der Arme und des Rumpfes stark belastet Gratbewegungen Ohne Stöcke liegt die Belastung auf der Beinmuskulatur. Spiele zur Förderung der Ausdauer werden über Distanzen von 400 m oder mehr ausgetragen. Durch Veränderung der Länge der überwundenen Segmente, Ruhepausen zwischen den einzelnen wird die Belastung reduziert bzw. erhöht Spielaufgaben, die Anzahl der Etappen bei Staffelläufen und Starts in Aufgaben, die Dauer des Spiels.

„Wettlauf ums Überleben“

Auf einer geschlossenen Rundloipe starten 5-8 Skifahrer gleichzeitig. Die Startlinie ist auch die Ziellinie. Nach Abschluss jeder Runde scheidet der letzte Skifahrer, der die Runde beendet hat, aus dem Spiel aus. Zum Beispiel sind 5 Skifahrer gestartet, und nach Abschluss der ersten Runde geht das Rennen mit 4 weiter, nach der zweiten Runde mit 3 usw.

"Fuchsjagd"

„Füchse“ – 2-4 beste Skifahrer gehen tief in den Wald auf 400-500 m. „Jäger“ – alle anderen Teilnehmer – nach 5 Minuten machen sie sich auf die Suche nach „Füchsen“. „Füchse“ laufen weg, verstecken sich hinter Bäumen, in Schluchten, Büschen, ändern die Richtung und verwirren ihre Spuren. „Jäger“ versuchen sie zu finden und zu fangen. Auf das Signal hin endet das Spiel und die Spieler kehren zum Sammelplatz zurück.

„Verfolgungsrennen“

Das Rennen findet auf einer Rundstrecke von 300–400 m statt, an der 2–4 Teams mit jeweils 4–6 Skifahrern teilnehmen. Die Teams stellen sich einzeln in einer Kolonne auf gegenüberliegenden Seiten der Rundbahn auf. Die qualifizierende Anzahl an Rennteilnehmern und Runden wird festgelegt. Auf das Signal hin beginnen die Teams das Rennen und versuchen, einander einzuholen. Die Aufgabe der Teams besteht darin, zunächst den Führungswechsel abzuschließen. Der letzte Skifahrer in der Gruppe hat eine festgelegte Anzahl von Runden (zum Beispiel 3–5), um vor anderen mit einer qualifizierenden Teilnehmerzahl an seiner Ziellinie zu sein.

„Verfolgungsstaffel“

Die Spielbedingungen sind die gleichen, jedoch startet nur ein Skifahrer aus einer Mannschaft. Nach Abschluss einer Runde übergibt er den Staffelstab an das nächste Mitglied seines Teams usw., bis alle Teilnehmer ihre Etappen absolviert haben. Das Team, das früher als andere die Ziellinie erreicht, gewinnt.

„Abstieg in den Rängen.“

Oben am Hang stellen sich 2-3 Teams mit je 5-6 Personen Händchen haltend auf. Auf ein Signal hin rollt die Linie nach unten und versucht, so weit wie möglich zurückzulegen, ohne einen einzigen Spieler zu verlieren. Sieger ist das Team, das am weitesten von den anderen den Hang hinuntergeht.

"Slalom".

Tore (aus Stöcken oder Fahnen) werden an einem sanften Hang angebracht. Die Aufgabe der Spieler besteht darin, einer nach dem anderen die Strecke hinunterzufahren und dabei direkt durch das Tor zu fahren, ohne es umzustoßen. Eine kompliziertere Variante: das Abfahren der Strecke für eine Zeit, die der Lehrer mit einer Stoppuhr aufzeichnet.

„Abfahrt auf einem Ski.“

Skifahrer steigen auf einem Ski von einem kleinen Hang ab, der andere hängt. Wer auf diese Weise am weitesten reist, gewinnt.

Option Nr. 2.

Es werden parallele Bahnen mit einer Länge von 25–30 m verlegt. Die Schüler stellen sich mit Stöcken in der Hand und einem Ski am Fuß am Start auf. Auf das Signal hin gleiten die Spieler auf einem Ski zur Ziellinie und stoßen sich mit Stöcken ab. Ohne Ski kann man den Schnee nicht betreten. Sieger ist der Teilnehmer, der als Erster die Ziellinie erreicht und nicht gegen die Regeln verstößt.

„Staffel mit Hindernissen.“

Es wird auf die gleiche Weise gespielt wie das „Quick Team“-Spiel, jedoch erhöht sich die Länge der Etappen auf 100-150 m und auf ihnen sind Hindernisse installiert: Ein Graben wird in den Schnee gegraben, es werden Seile gezogen, über die man ziehen muss Klettern Sie darüber, und diejenigen, unter denen Sie kriechen müssen, Schnee wird auf Hügel, Schacht usw. gegossen. In einer Phase können Sie ein Ziel (Schneemann, Sperrholzschild) setzen und die Schüler einladen, es mit einem Schneeball oder einer Kugel zu schlagen. Sieger ist das Team, das die Strecke schneller als andere zurücklegt und nicht gegen die Regeln zur Überwindung von Hindernissen verstößt.

"Das Ziel treffen."

Links und rechts von der den Hang hinunterführenden Spur sind Ziele aufgestellt – eine Schneefrau, ein kleiner Pappschild usw. Schulkinder, die ohne anzuhalten absteigen, müssen sie mit Schneebällen treffen. Sieger ist derjenige, der aus 4-5 Versuchen die meisten Treffer erzielt. Das Spiel kann auch zwischen Teams gespielt werden.

Skispiele (für jedes Lernniveau).

„Alles ist vorhanden.“

Dieses Spiel wird im Winter von Kindern im Mittel- und Oberschulalter auf Skiern gespielt. Es kann nur auf einer großen verschneiten Lichtung oder auf einem zugefrorenen und schneebedeckten Fluss gespielt werden. Die Teilnehmerzahl beträgt 5 bis 40 Personen. Alle auf Skiern und Stöcken spielenden Spieler werden in einem großen Kreis aufgestellt, dessen Größe von der Teilnehmerzahl abhängt. Der Abstand zwischen den Skifahrern beträgt 3-4 m. Ein Teilnehmer ist der Fahrer. Er steht auf Skiern ohne Stöcke am Rand des Kreises. Alle bewegen sich langsam nacheinander im Kreis. Der Fahrer fährt auf sie zu und fordert jemanden seiner Wahl auf: „Folgt mir!“ Der Eingeladene lässt die Stöcke an Ort und Stelle, steckt sie in den Schnee und folgt dem Fahrer. So lädt der Fahrer nach und nach alle Skifahrer ein und sie folgen ihm einer nach dem anderen in einer Kolonne. Der Fahrer bewegt die Säule von dem Kreis weg, in dem die Stöcke der Spieler stecken bleiben. Plötzlich gibt er den Befehl: „Alle an Ort und Stelle!“ (oder eine Pfeife), und Skifahrer neigen dazu, schnell zum Kreis zurückzukehren und festsitzende Stöcke zu ergreifen. Der Fahrer nimmt auch in der Nähe von Stöcken Platz. Derjenige, der keine Stöcke hat, wird zum Fahrer. Regeln.1. Skifahrer folgen dem Fahrer nur auf Einladung. 2. Wenn Sie in einer Kolonne hinter dem Fahrer fahren, dürfen Sie niemanden überholen.

„Nehmen Sie den Platz ein“.

"Hai attacke"

„Tag auf dem Hügel.“

Dieses Spiel ähnelt dem Tag-Spiel, wird jedoch auf einem Hügel gespielt. Der Hauptzweck des Spiels besteht darin, die Leistung bei Abfahrten, Kurven, Bremsen und Anstiegen zu verbessern.

„Jäger und Enten auf Skiern.“

„Aufholen.“

An vier diametral gegenüberliegenden Stellen auf der Rundstrecke sind Startlinien markiert. 4 Skifahrer nehmen gleichzeitig am Rennen teil. Am Start beginnen die Skifahrer das Rennen. Jeder ist bestrebt, den vorauslaufenden Skifahrer schnell zu überholen. Sobald einer der Skifahrer den Vordermann einholt, ist er Sieger. Das Rennen endet. (Austragungsort: eine 200 m lange Rundloipe mit abwechslungsreichem Gelände. Gespielt wird sowohl im klassischen als auch im Skating-Stil.) Das Abstoßen mit Stöcken ist verboten oder umgekehrt ist die Bewegung nur mit Hilfe beider Stöcke erlaubt; die Kraftbelastung auf die eine oder andere Muskelgruppe kann deutlich erhöht werden. Beispielsweise wird bei Spielen mit der Überwindung eines vollständigen Aufstiegs mit gleichzeitigen oder abwechselnden stufenlosen Bewegungen (durch Abstoßen mit Stöcken) die Muskulatur der Arme und des Rumpfes einer großen Kraftbelastung ausgesetzt, und bei abwechselnden oder Skating-Bewegungen ohne Stöcke die Belastung fällt auf die Beinmuskulatur. Spiele zur Förderung der Ausdauer werden über Distanzen von 400 m oder mehr ausgetragen. Durch Veränderung der Länge der überwundenen Abschnitte, der Ruhepausen zwischen den einzelnen Spielaufgaben, der Anzahl der Etappen bei Staffelläufen und Starts bei Aufgaben sowie der Spieldauer wird die Belastung reduziert bzw. erhöht.

„Wettlauf ums Überleben“