Comment nager dans le trou pour le baptême. Les propriétés magiques de l'eau baptismale

Beaucoup de gens demandent - quelle est la date de l'Épiphanie en 2018 ? Que peut-on faire pendant ces vacances et qu'est-ce qui ne peut pas? Quand nager dans le trou ? Comment collecter correctement l'eau et quelles propriétés possède-t-elle? Comment conserver l'eau bénite et à quoi peut-elle servir ?

Selon l'établi tradition de l'église, la date Baptême ou Théophanie du Seigneur tombe invariablement dans la nuit du 18 au 19 janvier. C'est l'une des douzièmes fêtes les plus célèbres, célébrée par les chrétiens pour se purifier des péchés, se rapprocher de Dieu et ressentir sa grâce. A l'Epiphanie du 19 janvier 2018, il est de coutume de se baigner dans le trou (Jordanie), de puiser de l'eau aux sources, de visiter le temple et de faire le bien. De plus, en l'honneur de la fête, les orthodoxes s'offrent de petits cadeaux et s'invitent à se rendre visite.

Que faut-il faire au baptême ?

Les chrétiens orthodoxes visitent le soir du 18 janvier (ou le matin du 19 janvier) un temple ou une église où se tiennent des services festifs. Ce jour-là, il est de coutume de s'habiller des vêtements les plus élégants, d'être de bonne humeur, de prier et de rapporter à la maison l'eau consacrée dans l'Église. Étant donné qu'après avoir visité le temple, de nombreuses personnes envisagent de plonger dans le trou ou dans les fonts baptismaux, avant cette action, elles doivent se confesser et communier.

Beaucoup notent que le jour du Baptême du Seigneur, une atmosphère particulière se fait sentir dans l'Église - solennelle, festive, sublime. De nombreux orthodoxes ont le sentiment que pendant le service religieux "comme si la grâce de Dieu descendait sur eux", les gens ressentent la paix et la purification spirituelle.

Bénédiction de l'eau - quand puiser de l'eau pour le baptême du Seigneur 2018

Au cours de cette journée lumineuse, toute l'eau - des sources, des réservoirs, du robinet - acquiert des propriétés nettoyantes uniques. Avec son aide, vous pouvez guérir les maux, les maux mentaux et corporels. Une telle eau convient à l'arrosage des pièces afin d'améliorer l'atmosphère qui s'y trouve. Il est également utilisé pour calmer les bébés qui pleurent, ainsi que pour soigner les animaux malades. L'eau de l'Épiphanie, consacrée dans l'Église, est appelée agiasma.

Vous pouvez puiser de l'eau pour l'Épiphanie dès le 18 janvier, après la liturgie du soir, cette fois-ci s'appelle Epiphany Christmas Eve. L'ecclésiastique dirige le rite de la bénédiction de l'eau dans le temple, puis distribue l'eau bénite à tout le monde.

La bénédiction de l'eau est également effectuée en plein air. Vous pouvez récupérer l'eau des sources le matin, ainsi que l'après-midi du 19 janvier. L'eau recueillie à ce moment a pouvoir miraculeux. De nombreuses personnes s'approvisionnent en eau bénite pour une utilisation future afin de l'utiliser au cours de l'année si nécessaire.

Gardez à l'esprit que l'eau collectée par jour ne peut être stockée que dans des récipients en verre. Bouteilles en plastique ne convient pas pour le stockage! Dans le verre, l'eau peut être conservée toute l'année sans perdre sa force et ses propriétés cicatrisantes. Il est recommandé de boire l'eau Epiphany à jeun pour se sentir vigoureux et en bonne santé.

Nager dans le trou pour Epiphany 2018

L'Epiphanie est une fête où il est de coutume de plonger dans le trou ou "Jordanie". Comment nager correctement, que faut-il faire? Beaucoup de gens ont souvent une question logique - quand se baignent-ils dans le trou à l'Épiphanie du Seigneur - le 18 ou 19 janvier ? Et est-ce nécessaire de le faire ? Et quel est le meilleur endroit pour nager sur Epiphany ?

Correctement nager en jordanie-dans la nuit du 19 janvier, de minuit (00:00) à 01:30. Plonger dans le trou devrait être après sa consécration par le clergyman. La consécration de l'Epiphanie de l'eau est effectuée avec une prière, après quoi le prêtre abaisse une croix d'argent dans le trou. Vous n'avez pas eu le temps de vous baigner le soir ? Aucun problème! Vous pouvez plonger dans l'eau (ainsi que la gagner) le 19 janvier tout au long de la journée.

N'oubliez pas que l'Église n'oblige personne à se baigner ! L'immersion dans l'eau doit être effectuée par l'orthodoxe de son plein gré. Pour recevoir une bénédiction et être lavé des péchés, vous pouvez simplement aller à l'église, prier et vous repentir à la confession.

Qui ne peut pas plonger dans le trou

Afin de ne pas vous faire de mal, gardez à l'esprit qu'il existe des contre-indications à ce rituel. Vous ne devriez pas entrer dans l'eau glacée si vous avez des maladies telles que :

• Rhumes, SRAS
• Toute maladie chronique
• Problèmes cardiaques
• Maladies système génito-urinaire
• Immunité affaiblie

Les diabétiques, les femmes enceintes, les nouveau-nés et les jeunes enfants ne doivent pas se baigner dans les fonts baptismaux.

Où se baigner à l'Epiphanie ?

La baignade peut s'effectuer dans n'importe quel réservoir naturel ou artificiel, dans un trou de glace, dans une source, sur une rivière. Dans chaque ville et localité il y a des endroits spéciaux où les citadins ou les villageois vont se baigner dans l'eau bénite. Les lieux organisés de baignade de l'Épiphanie peuvent être reconnus par les caractéristiques suivantes :

• "Jordan" sculpté dans la forme Croix orthodoxe
• Au trou sont posés terrasse en bois et étapes
• Des tentes avec des pistolets thermiques pour changer de vêtements sont situées à proximité
• A côté du trou est de service " Ambulance", brigade du ministère des Situations d'urgence
• Après le bain, chacun reçoit du thé chaud pour se réchauffer.

Règles de baignade à l'Épiphanie

Les ablutions en Jordanie ne sont pas divertissement amusant mais le sacrement de l'Église. Près de la police consacrée, vous ne pouvez pas faire de bruit, encore moins utiliser impiété. Vous ne pouvez pas venir en état d'ébriété, car c'est un péché.

Vous devriez aller dans l'eau avec la prière. Il faut plonger trois fois dans le trou avec la tête, tout en répétant trois fois pour soi ou à haute voix » Au nom du Père, et du Fils, et du Saint-Esprit” et se croiser.

Il est hautement souhaitable que lorsque vous nagez, vous portiez non seulement un maillot de bain, mais également une longue chemise (T-shirt) qui cache votre corps des regards indiscrets.

S'il n'y a pas de source dans votre localité où vous pourrez vous baigner, ne vous découragez pas ! Au lieu d'une immersion complète, versez simplement de l'eau consacrée d'un seau sur vous-même - cette action est également assimilée au bain de l'Épiphanie.

L'eau de l'Épiphanie a une signification spirituelle, et peu importe comment une personne rejoint le saint - elle plonge complètement dans le trou, la verse sur elle-même ou boit une gorgée d'eau bénite. La grâce descend également sur tous ceux qui, en cette fête, ont été impliqués dans le sacrement de la Bénédiction de l'Eau.

Les vacances de Noël et du Nouvel An, qui durent du 7 au 19 janvier, se terminent généralement par le plus important Fête chrétienne- Le baptême du Seigneur. Et nager dans le trou- pas l'action la plus importante de ce jour, bien qu'elle fasse partie intégrante de la célébration, l'essentiel est de se rendre compte qu'à cette époque, le Seigneur Jésus-Christ lui-même a été baptisé sur le Jourdain. Il est donc important de visiter le temple le 18 janvier (le soir) et le 19 janvier (le matin).

La présence au service est nécessaire pour se confesser et communier, ainsi que pour emporter de l'eau bénite avec soi.

On pense que l'eau de toutes les rivières et réservoirs est consacrée de nos jours et peut conserver ses propriétés curatives tout au long de l'année.

Depuis que se baigner à l'Épiphanie est devenu une tradition intégrale pour célébrer cette vacances à l'église, cela doit être fait avec soin afin que plonger dans le trou soit aussi sûr et utile que possible, en particulier pour ceux qui cette année ont décidé de faire un pas aussi sérieux pour la première fois.

Quand se baigner à l'Epiphanie ? Cette action doit être réalisée le 18 janvier après l'office du soir et dans la nuit du 18 au 19 janvier, ainsi qu'en journée le 19 janvier (l'accès aux fonts d'eau froide est ouvert toute la journée).

Nager dans le trou : 5 règles de base

Comment se baigner à l'Epiphanie si la décision finale était prise de plonger dans l'eau glacée ? Les experts parlent de plusieurs règles de base que vous devez vous rappeler et suivre lorsque vous entrez dans le trou :

1. Entrez rapidement dans l'eau

Plus une personne plonge rapidement son corps dans un trou de glace, moins elle risque de souffrir d'hypothermie.

2. Être dans l'eau glacée pendant pas plus de 20 secondes

Si vous plongez dans un trou de glace pour la première fois, rappelez-vous que vous devez être dans de l'eau glacée pendant au moins 10 secondes afin que le sang puisse s'écouler vers le cœur, puis revenir en arrière. Mais cela ne devrait pas durer plus de 20 secondes.

3.Après votre départ - ne vous essuyez pas

Frotter dans le froid après de l'eau glacée peut endommager les petits vaisseaux de la peau.

4. Assez rapide pour s'habiller

Les vêtements qui seront portés après la baignade doivent avoir un nombre minimum de boutons, d'attaches et de fermetures à glissière.

5. Courez après avoir trempé

Pour réchauffer le corps rapidement après être sorti du trou et s'être habillé, vous pouvez aller courir ou tout exercice physique simple.

Comment se baigner à l'Epiphanie : les erreurs courantes

Surtout pour les débutants, il sera utile de savoir quelles erreurs ne doivent pas être commises lors de la plongée en eau glacée :

Il convient également de rappeler que la plongée dans le trou n'est pas autorisée pour les personnes atteintes de maladies graves, les enfants de moins de six ans, ainsi que les femmes enceintes. La différence de température lors du trempage peut sérieusement affaiblir le système immunitaire et entraîner des conséquences imprévisibles.

Il n'y a aucune interdiction de l'église de visiter le bain pendant ce jour férié. De nos jours, l'eau de n'importe quelle source acquiert pouvoir de guérison et est considéré comme sacré tout au long de l'année.

Si vous visitez les procédures de bain à l'Épiphanie du Seigneur, puis plongez dans de l'eau fraîche, ces actions un tel jour seront absolument appropriées et bénéfiques pour le corps.

L'essentiel est de ne pas boire d'alcool avant et après les procédures de bain, ainsi que de respecter les règles de base du trempage dans l'eau glacée.

Il convient également de rappeler que L'Epiphanie se baignant dans le trou demande une préparation préalable ! Il ne suffit pas de croire au pouvoir de guérison de l'eau et d'attendre un miracle de Dieu, tout en négligeant sa propre santé.

Sans formation spéciale, une telle procédure peut causer des dommages importants à l'organisme, ce qui entraînera des conséquences irréversibles pour la santé en général.

C'est l'un des plus grands vacances du nouvel an. Mais tout le monde ne sait pas quel jour nager dans le trou. Quand et pourquoi cela devrait être fait, nous allons maintenant le dire dans l'article.

• Traitons les dates
• Règles de base pour le trempage
• Le sens de plonger dans le trou
• processus de bain
• Erreurs majeures
• Est-ce vraiment nécessaire ?
• Contre-indications

Traitons les dates

Très souvent en janvier on peut entendre une telle question : "Quand faut-il plonger dans le trou, le 18 ou le 19 ?".

Il est admis que les croyants doivent venir à l'église le 18 janvier. En ce jour, vous devez prier et bénir l'eau. Mais à l'Épiphanie, le 19, il faut nager dans le trou.




Mais cela devrait être fait la nuit. L'heure optimale pour la baignade : de 00h10 à 01h30. C'est dans cet intervalle que l'eau aura propriétés curatives. Elle pourra guérir les gens des maladies et pardonner les péchés.

Règles de base pour le trempage

À première vue, ce rite est très simple. Mais il semble que oui, vous devez vous familiariser avec des règles importantes:

1. Plongée rapide. Plus tôt vous plongez, moins vous risquez d'hypothermie.

2. La règle des 20 secondes. ce moment idéal rester dans l'eau froide. Pendant ces secondes, le sang aura le temps de venir au cœur. Mais si vous plongez pour la première fois, restez dans l'eau glacée pendant au moins 10 à 15 secondes.




3. Essuyer avec une serviette. Si vous le faites tout de suite, vous risquez d'endommager la peau ou les petits capillaires.

4. Habillage rapide. Préparez à l'avance des vêtements confortables et laissez-les le plus près possible du trou.

5. Jogging. Courir vous aidera à vous échauffer rapidement. Immédiatement après vous être habillé, courez le long de la berge. Ou faire de l'exercice.

Le sens de plonger dans le trou

Le rituel du bain d'eau froide peut protéger contre de nombreuses maladies. Mais il est préférable de préparer cette procédure à l'avance. Par exemple, prendre une douche à la maison eau froide. Plus le corps est durci, plus le ce sera plus facile rite du bain dans le trou.

Lors d'une plongée, des kilocalories de chaleur sont perdues. Par conséquent, une réaction protectrice est déclenchée dans le corps - les pores se rétrécissent et le sang passe dans les organes les plus importants. Ceci est nécessaire pour garder au chaud.

Il accélère également le rythme cardiaque et augmente la tension artérielle. Après tout, la circulation sanguine se produit déjà dans de plus petits volumes.

processus de bain

Avant de plonger, le trou de glace est consacré. De plus, il y a une entrée spéciale. Vous pouvez vous approcher du trou nu, mais vous devez enlever vos chaussures pour dernier moment. Par exemple, vous pouvez emporter avec vous des pantoufles chaudes ou des chaussettes en laine. Les maillots de bain ne sont pas autorisés à plonger. Cela doit être fait en chemise afin de ne pas exposer le corps.

Plongez complètement dans l'eau plusieurs fois et sortez rapidement de là. Avec un long séjour dans le froid - les membres vont avoir des crampes. Jetez immédiatement une grande serviette ou une couverture sur vous-même. Du thé ou du café chaud vous aidera à rester au chaud.

Erreurs majeures

Pour rendre la natation aussi confortable que possible, lisez les principales idées reçues :

· Immersion partielle. Si vous décidez de plonger, vous devez le faire avec tout votre corps. Très souvent, les gens ne se mouillent pas la tête et font une grave erreur. En effet, à partir d'une forte chute de température, à l'intérieur du corps, un spasme des vaisseaux sanguins peut survenir.

Si tu as cheveux longs Veuillez utiliser un bonnet de douche. Après tout, vous ne pourrez pas vous sécher rapidement la tête.




· Mauvaise nourriture. Nous avons déjà dit que lors d'une plongée, des kilocalories de chaleur sont perdues. Par conséquent, vous devez faire le plein d'énergie. Il peut être obtenu à partir d'aliments gras. Tels que: saindoux, noix, pain, raisins secs et autres. Mangez cette nourriture avant de vous baigner.

· Tapoter sur le corps. Si vous vous frappez même légèrement sur la peau, vous pouvez la blesser.

· Échauffement. Très souvent, les gens ont très chaud avant de se baigner. Mais cela est absolument impossible. Après tout, il y aura alors une différence de température encore plus grande et la personne en souffrira beaucoup. En conséquence, les muscles subiront des microtraumatismes.

· Consommation de boissons alcoolisées. L'église interdit de boire de l'alcool pendant cette fête. Et pourtant, il ne donne qu'une sensation temporaire de chaleur. Les vaisseaux après l'expansion se rétréciront rapidement et vous gèlerez encore plus rapidement.

Est-ce vraiment nécessaire ?

Ce jour-là, vous devez assister au service et vous confesser. Mais vous pouvez vous passer de plonger dans le trou. Après tout, ce n'est pas un rituel obligatoire.

Les prêtres croient que si une personne croit aux propriétés particulières de l'eau, il lui suffit de se laver le visage à l'eau froide.

Contre-indications

Il est interdit de se baigner dans de tels cas :

· Si vous souffrez d'un problème de santé grave, il est préférable de sauter la procédure de plongée en eau glacée. De plus, vous ne devriez pas nager si vous avez de la fièvre ou une autre maladie. Même

La maladie étant très bénigne ou peu grave, il vaut mieux s'abstenir. Il peut y avoir des conséquences désastreuses.

· Les filles enceintes ne sont pas autorisées à nager. Après tout, une forte chute de température peut provoquer des contractions prématurées. Ou des problèmes plus graves.

· Si vous avez des problèmes cardiaques ou de tension artérielle, ne vous baignez pas dans l'eau froide. Cela ne fera qu'exacerber vos problèmes de santé.

Aussi, ne plongez pas dans l'eau froide si vous souffrez de diabète ou de problèmes urinaires.

Le baptême a ses propres rites et traditions, histoire riche. Et le plus important est de comprendre le sens qui se cache dans cette fête. L'Epiphanie est un jour important de l'année pour les orthodoxes. Après tout, c'est alors que le renouveau spirituel d'une personne a lieu.

Pour les croyants, se baigner au baptême signifie communier avec la grâce spéciale du Seigneur, qu'il envoie à toute eau ce jour-là. L'eau au Baptême apporte la santé, à la fois corporelle et spirituelle. En un sens, une telle baignade peut être considérée comme un certain sacrifice, car il est très difficile de plonger dans de l'eau glacée pendant un gel. C'est comme si une personne sacrifiait son confort pour la grâce du Seigneur. Mais en même temps, l'église met en garde contre l'attachement de toute signification magique à cette tradition.

Comment se baigner à l'Épiphanie - règles

Les trous de glace dans lesquels ils se baignent à l'Epiphanie sont consacrés. Il n'y a pas de règles strictes et rapides. Mais encore, il est de coutume de plonger rapidement tête baissée dans l'eau 3 fois, tout en se faisant baptiser et en disant: "Au nom du Père, et du Fils, et du Saint-Esprit." Priez pour vous et pour votre famille. Traditionnellement, on pense qu'à l'Épiphanie, vous devez vous baigner en chemise et non en maillot de bain, afin de ne pas afficher votre corps.

Comment se baigner à l'Épiphanie pour ne pas tomber malade

Comme vous le savez, petits et grands se baignent à l'Epiphanie. Mais sans préparation particulière, la baignade pour les enfants et les personnes âgées peut être dangereuse. Parlons des précautions à prendre au sérieux en cette fête de l'Epiphanie. Les médecins préviennent que nager dans l'eau glacée peut avoir des conséquences négatives.

Les méthodes de durcissement sont différentes. Si nous parlons de nager en hiver dans le trou, alors c'est le plus de la manière la plus élevée, car cela conduit à tension maximale tous les mécanismes de la thermorégulation humaine. Un tel bain conduit à tout à fait grands changements dans tous les systèmes du corps.

Les médecins mettent en garde contre la baignade à Epiphany pour les personnes souffrant d'hypertension, de rhumatismes, d'athérosclérose ou de tuberculose. La baignade à l'Épiphanie est également inacceptable pour d'autres maladies chroniques aiguës. Eh bien, si vous êtes en bonne santé, alors tenez-vous-en à recommandations suivantes comment se baigner à l'Epiphanie:

1. Vous ne pouvez nager que dans le trou, où il y a une entrée spéciale dans l'eau. Choisissez un endroit familier.
2. N'allez jamais nager seul à Epiphany. La personne qui vous accompagne doit toujours être là pour aider dans une situation imprévisible.
3. Apportez une couverture ou un journal ordinaire avec vous pour mettre sous vos pieds lorsque vous vous changez.
4. Si vous nagez pour la première fois en hiver, après une plongée, vous devez immédiatement sortir de l'eau. Donc, vous préparez progressivement le corps.
5. Assurez-vous que les vêtements que vous emportez sont confortables à porter sur peau mouillée (pas serrés, avec un petit nombre d'attaches).
6. L'alcool et les cigarettes sont interdits avant la baignade ! Nager à jeun ou immédiatement après avoir mangé est également inacceptable.

L'Église orthodoxe le 19 janvier (selon le nouveau style) célèbre l'Épiphanie ou l'Épiphanie. C'est la fête la plus ancienne parmi les chrétiens, et son établissement remonte à l'époque des disciples-apôtres du Christ. Il a également des noms anciens: "Epiphanie" - un phénomène, "Théophanie" - Epiphanie, "Saintes Lumières", "Fête des Lumières" ou simplement "Lumières", puisque c'est le Seigneur lui-même qui est venu au monde ce jour-là pour montrez-lui la Lumière inaccessible.

Fête de l'Épiphanie

Le mot "je baptise" ou "je baptise" avec grec se traduit par "je plonge dans l'eau". Il est presque impossible de comprendre l'importance et le sens même de ce qu'est le bain de l'Épiphanie sans avoir une idée de la signification symbolique de l'eau dans l'Ancien Testament.

L'eau est le commencement de la vie. C'est elle qui a fécondé tous les êtres vivants issus d'elle. Là où il n'y a pas d'eau, il y a un désert sans vie. Et l'eau est capable de détruire, comme au temps du Grand Déluge, quand Dieu a inondé la vie pécheresse des gens et a ainsi détruit le mal qu'ils ont fait.

Dieu a rendu l'eau sainte par son Baptême, et maintenant la Bénédiction de l'Eau est traditionnellement célébrée en mémoire de cet événement. A cette époque, l'eau est consacrée dans tous Églises orthodoxes puis dans les rivières et les réservoirs.

Jordan

Ce jour-là, une procession folklorique appelée "Procession vers le Jourdain" est traditionnellement effectuée afin de bénir l'eau puis d'organiser le bain de l'Epiphanie dans le trou.

Le baptême de Jean signifiait que, tout comme un corps lavé avec de l'eau est purifié, une âme pénitente qui croit en Dieu sera purifiée de ses péchés par le Sauveur.

L'histoire biblique raconte comment Jésus de Nazareth est venu en ces jours-là, et Jean l'a baptisé dans le Jourdain. Lorsque Jésus sortit de l'eau, les cieux s'ouvrirent et l'Esprit, comme une colombe, descendit sur lui. Et une voix se fit entendre du ciel : "Tu es mon fils bien-aimé, en qui est ma bénédiction."

Epiphanie révélée aux gens grand secret Sainte Trinité, à laquelle s'associe tout baptisé. Alors Christ a dit à ses apôtres d'aller enseigner cela à toutes les nations.

Baignade de l'épiphanie. Traditions

La tradition de bénir l'eau chez nos ancêtres est apparue dès ces temps anciens, lorsqu'en 988 Prince de Kyiv Vladimir a baptisé Rus'. Désormais, seul un prêtre peut accomplir le rite de la bénédiction de l'eau, car à ce moment-là, des prières spéciales sont lues avec une triple immersion dans l'eau de la croix. Cela se fait le jour de la fête de l'Épiphanie après la liturgie. Mais d'abord, avant cela, un trou est fait dans le réservoir, généralement en forme de croix, appelé "Jordan".

De nos jours, l'eau Epiphany est un véritable sanctuaire qui peut guérir et renforcer la force mentale et physique d'une personne. Par conséquent, une telle procession solennelle de consécration est effectuée près du trou dans le réservoir afin de rendre la baignade à l'Épiphanie accessible aux gens. Les orthodoxes tirent de l'eau du trou et se lavent, mais les personnes les plus audacieuses et les plus courageuses y plongent littéralement.

traditions ancestrales

Les Russes ont emprunté la tradition de nager dans le trou aux anciens Scythes, qui tempéraient ainsi leurs bébés. Ils les ont simplement trempés dans de l'eau froide et les ont ainsi habitués aux conditions climatiques difficiles.

De plus, la tradition de nager dans le trou était également présente dans les rituels païens, c'est ainsi que se déroulait l'initiation aux guerriers. Et toujours en Rus' ils aiment se frotter avec de la neige après un bain ou sauter dans l'eau froide.

Certains rites païens ont pris racine dans nos vies à ce jour. Par conséquent, nous nous baignons dans le trou et célébrons Maslenitsa, qui est liée au début du Carême.

Fête de l'Épiphanie

Selon règles de l'église, la veille de Noël de l'Épiphanie, a lieu la « grande consécration de l'eau ». Les croyants viennent aux services religieux, mettent des bougies et recueillent de l'eau bénite. Cependant, il n'est pas nécessaire de plonger dans le trou, cela se produit en propre volonté la personne.

En général, à Rus', on croyait que se baigner dans un trou de glace au baptême favorise la guérison de nombreux maux. L'eau, en tant que matière vivante, est capable de changer de structure sous l'influence de l'information, donc tout dépend des pensées dans la tête d'une personne. Les bains de l'Épiphanie se transforment en fêtes folkloriques entières ; les photographies de cette célébration montrent toujours à quel point elles sont amusantes et intéressantes.

Baignade à l'Epiphanie. Comment

Mais cette activité amusante et inoffensive, à première vue, peut conduire à un certain nombre de moments désagréables. Le bain de l'Epiphanie n'implique pas particulièrement de préparation spéciale. Le corps humain est adapté au froid, et donc seule l'humeur est importante ici.

Que peut-il arriver au corps humain lorsqu'il est immergé dans un trou de glace ?

1. Lorsqu'une personne est immergée dans l'eau froide avec sa tête, elle a une forte excitation du centre système nerveux et le cortex cérébral, qui a généralement un effet positif sur tout le corps.

2. Incidence basses températuresà court terme perçu par le corps comme un stress, qui peut soulager l'inflammation, l'enflure et les spasmes.

3. La conductivité thermique de l'air enveloppant le corps est 28 fois inférieure à la conductivité thermique de l'eau. C'est l'effet de durcissement.

4. L'eau froide amène le corps à libérer des forces supplémentaires et, après contact avec elle, la température corps humain monte à 40 degrés Celsius. Et comme vous le savez, à une telle marque, les microbes, les cellules malades et les virus meurent.

Règles de baignade

Se baigner dans les gelées de l'Épiphanie implique le respect de certaines règles. L'essentiel en même temps est que le trou de glace est spécialement équipé et que toute cette action se déroule sous la supervision de sauveteurs. La population est généralement informée de ces lieux de baignade en masse.

La baignade dans un trou de glace nécessite la présence d'un slip de bain ou d'un maillot de bain, d'une robe de chambre en éponge et de serviettes, ainsi que d'un ensemble de vêtements secs, de chaussons ou de chaussettes en laine, d'un bonnet en caoutchouc et de thé chaud.

Avant d'organiser un bain dans le baptême, il est très important de savoir comment le faire correctement. Vous devez d'abord vous échauffer un peu avec des exercices, et mieux encore, faire du jogging. Il est nécessaire d'aborder le trou avec des chaussures ou des chaussettes antidérapantes, confortables et facilement amovibles. Il est également nécessaire de vérifier la stabilité de l'échelle et, pour la sécuriser, de jeter dans l'eau une corde solidement fixée au rivage.

Il faut plonger dans le trou jusqu'au cou et il vaut mieux ne pas se mouiller la tête pour qu'il n'y ait pas de rétrécissement des vaisseaux cérébraux. Sauter dans un trou de glace avec la tête n'est pas non plus souhaitable, car une perte de température peut provoquer un choc. L'eau froide provoquera immédiatement une respiration rapide, ce qui est tout à fait normal, car le corps s'adapte au froid. Il est dangereux de rester dans l'eau plus d'une minute, le corps peut se refroidir. Il faut aussi être très prudent avec les enfants qui, s'ils ont peur, peuvent oublier qu'ils savent nager.

Vous devez également pouvoir sortir du trou pour ne pas tomber, et pour cela, vous devez vous tenir fermement aux mains courantes et utiliser en même temps un chiffon sec. Après le bain, vous devez vous frotter soigneusement avec une serviette et mettre des vêtements secs. Après le bain, il est préférable de boire du thé chaud à base d'herbes ou de baies, préparé à l'avance dans un thermos.

Ce jour-là, il est strictement interdit de boire de l'alcool, car cela affecte négativement la thermorégulation naturelle de tout l'organisme, et donc les conséquences peuvent être différentes. Il est également important de savoir qu'il est également inacceptable de se baigner à jeun ou, à l'inverse, l'estomac bouché.

Contre-indications au bain

Peu importe l'utilité du bain Epiphany, il existe toujours des contre-indications à cela. Et ils concernent les maladies aiguës et chroniques. Il s'agit d'une violation du système cardiovasculaire (malformations cardiaques, hypertension, crises cardiaques), du système nerveux central (lésion crânienne, épilepsie), Système endocrinien(thyrotoxicose, Diabète), organes visuels (conjonctivite, glaucome), organes respiratoires (asthme, pneumonie, tuberculose), appareil génito-urinaire (cystite, inflammation des appendices ou de la prostate), tube digestif(ulcère, cholécystite, hépatite), maladies cutanées et vénériennes ; inflammation du nasopharynx et otite, etc.

Avis des médecins

Les experts médicaux dans ce domaine estiment que nager dans le trou d'Epiphany n'apporte aucun problème inattendu, vous devez être en parfaite santé. Et cela est particulièrement dangereux pour ceux qui fument ou boivent de l'alcool, car le flux sanguin vers les poumons peut provoquer une inflammation ou même un gonflement des bronches et une pneumonie. Chez les jeunes, sans parler des personnes âgées, les artères ne sont pas toujours capables de répondre correctement à l'eau froide, et à ce stade, un arrêt respiratoire peut survenir, puis le cœur.

Si vous vous engagez dans la natation hivernale systémique, cela contribuera certainement à l'amélioration du corps, mais lorsque cela se produit rarement, tout deviendra un stress important pour lui, vous devez donc peser sérieusement le pour et le contre avant de nager.

Conclusion

De nombreuses personnes sur Epiphany décident héroïquement de nager dans le trou, bien que cette idée ne soit peut-être pas sûre. Cependant, les gens Bain de l'épiphanie, les photos de ces vacances sont assez expressives, quelqu'un se prépare à aller dans l'eau, quelqu'un est déjà content d'avoir pris un bain et quelqu'un se réchauffe déjà et boit du thé chaud.

De nombreux croyants croient que nager dans le trou au baptême pour le présent Personne orthodoxe- c'est une grande bénédiction. Et c'est comme ça. Seulement ici, l'essentiel est de comprendre si cette foi est suffisamment forte et profonde pour que vous deveniez un véritable bouclier contre tous les problèmes au moment où le bain de l'Épiphanie a lieu.