Es ist gut, wenn eine Person eine angenehme Erinnerung hinterlässt. Erinnerungen an die Vergangenheit: Ursachen und Wege, sie loszuwerden

Wissen und Fähigkeiten bleiben unterschiedlich im Gedächtnis

Viele von uns haben bemerkt, dass es relativ leicht ist, die Lösung einer quadratischen Gleichung zu vergessen, aber es ist fast unmöglich, zu vergessen, wie man schwimmt oder Fahrrad fährt. Dies liegt daran, dass theoretisches Wissen und praktische Fähigkeiten unterschiedlich im Gedächtnis gespeichert werden. Das prozedurale Gedächtnis, das mit dem Erinnern an Handlungen verbunden ist, nutzt ältere Teile des Gehirns, die für die Koordination, die Reaktion auf visuelle Reize (z. B. wenn wir ein Hindernis sehen und es umgehen) und automatische motorische Reflexe verantwortlich sind. Wenn wir eine neue Fähigkeit erlernen, arbeiten verschiedene Teile des Gehirns als Team: Der präfrontale Kortex steuert die Formulierung von Aufgaben und deren Verteilung, der Basalkern merkt sich Interaktionsmuster und hilft dabei, schnell auf visuelle Informationen zu reagieren, und das Kleinhirn ist für feinere Aufgaben zuständig Koordination motorischer Aktionen. Dadurch bilden sie ein sehr komplexes und stabiles System, das es ihnen ermöglicht, sich die erworbenen Fähigkeiten fest zu merken. Das prozedurale Gedächtnis hat sich über Hunderte von Millionen Jahren entwickelt und ist bei allen Tieren vorhanden.

Und für abstraktes Wissen, etwa Entscheidungsregeln quadratische Gleichungen, antwortet auf das deklarative Gedächtnis, das nur von einem Bereich gesteuert wird – der Großhirnrinde. Daher sind abstrakte Erinnerungen weniger „fixiert“ und werden schneller gelöscht, wenn sie nicht regelmäßig genutzt werden. Diese Art von Gedächtnis ist relativ neu und nur Primaten bekannt.

Das Schicksal eines Neurons hängt von Emotionen ab

Bisher lautet die Haupthypothese zur Funktionsweise des Langzeitgedächtnisses: Erinnerungen werden im Hippocampus gespeichert, einer dreischichtigen Region tief in den Schläfenlappen des Gehirns und Teil des limbischen Systems. Es ist einer von zwei Bereichen des Gehirns, in denen neue Neuronen produziert werden Erwachsenenleben(Der zweite ist der Riechkolben). Neuronen werden in der subgranulären Zone gebildet, von wo aus Zellen anschließend kurze Distanzen wandern, um sich in der Körnerzellschicht anzusiedeln.

Wenn Ihnen ein bedeutsames Ereignis passiert ist, wird dieser Teil der Erinnerung in einem neuen Neuron gespeichert. Aber von allen neuen Neuronen, die in der Körnerschicht gebildet werden, sterben 98 % auf natürliche Weise innerhalb weniger Monate bis zu einem Jahr ab. Sie können nur dann überleben (und die darin enthaltenen Erinnerungen bleiben als Langzeitgedächtnis erhalten), wenn die Person die Erinnerung über einen bestimmten Zeitraum regelmäßig erneut aufruft.

Normalerweise „überleben“ Erinnerungen, die eine affektive Belastung haben – sie kehren zurück, sobald Sie etwas erleben, das mit einem vergangenen Ereignis verbunden ist, das eine lebendige emotionale Spur hinterlassen hat. Das Gehirn erweitert das „Arbeitsgedächtnis“ kontinuierlich um assoziierte Ereignisse aus der Vergangenheit, sodass das Gedächtnis oft durch freie Assoziation funktioniert.

Wissenschaftlern ist es gelungen, eine bestimmte Erinnerung im Gehirn einzufangen

Die Frage, ob Erinnerungen punktuell in bestimmten Neuronen konzentriert oder über verschiedene Teile des Gehirns verteilt sind, kann die Wissenschaft noch immer nicht eindeutig beantworten. Die Verteilungshypothese besagt, dass jede Erinnerung über Tausende von Synapsen und Neuronen gespeichert wird und jede Synapse oder jedes Neuron an Tausenden von Erinnerungen beteiligt ist. Wenn also ein Neuron stirbt, sind Hunderte andere für die Bewahrung desselben Gedächtnisses verantwortlich – aber gleichzeitig verblassen mit dem Verschwinden jedes Neurons Tausende von Erinnerungen ein wenig. Es gibt jedoch keine so kritische Anzahl von Neuronen, deren Tod zur Löschung von Erinnerungen führt.

Doch einer anderen Theorie zufolge hinterlässt jede Erinnerung eine ganz bestimmte Spur im Gehirn – ein Engramm. Und wenn Sie dieses Engramm verfolgen, können Sie es theoretisch löschen oder ändern. Beweise für diese Hypothese wurden kürzlich von Nobelpreisträger Susumu Tonegawa, Professor am Pickover Institute for Learning and Memory des MIT, vorgelegt. Tonegawa und seine Kollegen am Institut zeigten, dass sie Zellen, die für einen Teil des Engramms eines bestimmten Gedächtnisses verantwortlich sind, erkennen und mithilfe der Optogenetik-Technologie – einer Untersuchungstechnik – aktivieren konnten Nervenzellen mit Lichtimpulsen. Den Wissenschaftlern gelang es, das Engramm unter neuen Bedingungen zu reaktivieren und mit dieser Hilfe ein falsches Gedächtnis in das Gehirn einer Maus einzupflanzen.

Die Forscher setzten Mäuse zunächst in einen ihnen unbekannten Käfig A ein, und nachdem sie sich daran gewöhnt hatten, wurden ihre Gedächtniszellen mit Channelrhodopsin markiert, einem empfindlichen Protein, das als Reaktion auf die Bestrahlung mit blauem Licht den Durchgang von Ionen in die Zelle und somit in die Zelle ermöglichen kann ermöglichen eine gezielte Stimulation bestimmter Hirnareale. Am nächsten Tag wurden die Mäuse in einen neuen Käfig B gesetzt, der sich von Käfig A unterschied. Nach einiger Zeit erhielten die Mäuse einen mäßigen Elektroschock. Gleichzeitig aktivierten die Wissenschaftler mit Licht Zellen, die Erinnerungen an Raum A kodierten. Am dritten Tag wurden die Mäuse erneut in Käfig A gesetzt, wo sie vor Angst erstarrten und auf einen Stromschlag warteten. Die falschen Erinnerungen wurzelten: Die Nagetiere assoziierten den Schock, den sie in Raum B erlitten hatten, mit Raum A.

Es ist jedoch möglich, falsche Erinnerungen ohne aufwändige chirurgische Eingriffe einzupflanzen: Die amerikanische Psychologin Elizabeth Loftus führte ein Experiment durch, bei dem Teilnehmern, die Disneyland besucht hatten, ein Foto des Parks gezeigt wurde, in dem einer der Besucher Bugs Bunny, dem Kaninchen, die Hand schüttelte. Danach erinnerte sich etwa ein Drittel der Befragten daran, dass sie auch Bugs Bunny im Disneyland getroffen hatten – obwohl dies unmöglich war, da es sich hierbei um eine Figur handelt, die nicht aus der Disney-Welt, sondern aus dem Warner Brothers-Universum stammt.

Unangenehme Erfahrungen können bearbeitet werden

Sie können auch vorhandene Erinnerungen ändern – diese Methode hilft bei der Behandlung von Phobien, posttraumatischem Stress und anderen damit verbundenen Syndromen erhöhte Angst. Zwar ist dies im Moment das Vorrecht von Psychologen, nicht von Neurophysiologen. Eine der vielversprechendsten Methoden des „Umschreibens“ wurde von Harvard-Professor Roger Pitman und Psychiatrieprofessor Alain Brunet von der McGill University entwickelt. Es sieht so aus: Zunächst stimulieren Spezialisten das Gedächtnis und ermutigen die Person, die Emotionen, die sie zum Zeitpunkt des traumatischen Erlebnisses einmal empfunden hat, noch einmal zu erleben. Eine Person schreibt ihre unangenehmen Erfahrungen aus der Vergangenheit vorab auf und liest sie vor jeder psychotherapeutischen Sitzung erneut, nachdem sie zuvor Propranolol eingenommen hat, ein Arzneimittel gegen Bluthochdruck, das Herzrasen, Schwitzen und andere Angstsymptome unterdrückt. Dadurch ist die vorherige traumatische Erinnerung nicht mehr mit unangenehmen Empfindungen verbunden.

Obsession hilft, ein Supergedächtnis zu entwickeln

Für ein unglaublich scharfes Gedächtnis für die Ereignisse des eigenen Lebens gibt es einen eigenen Begriff – „Hyperthymesie“. Gemeint sind hier zwar nicht abstrakte Gedächtnisfähigkeiten, sondern das autobiografische Gedächtnis – Versuche, einen hyperthymetischen Menschen zum Auswendiglernen des Brockhaus- und Efron-Wörterbuchs zu zwingen, dürften kaum von Erfolg gekrönt sein, aber er wird sich an die Garderobe und Playlist der Gäste erinnern sechzehnter Geburtstag im Detail.

Der erste von der offiziellen Medizin registrierte Fall von Hypermnesie ereignete sich vor relativ kurzer Zeit – im Jahr 2000 schrieb die Broadway-Schauspielerin Marilu Henner an den Neurophysiologen James McGough von der UC Irvine und behauptete, dass alle autobiografischen Erinnerungen wie Bilder auf einer DVD in ihrem Kopf gespeichert seien. Sie konnte sich an Tausende von Gesichtern erinnern und erinnerte sich detailliert an jeden Tag ihres Lebens, seit sie 11 Jahre alt war. Von McGough und seinen Kollegen durchgeführte Untersuchungen bestätigten ihre ungewöhnlichen Fähigkeiten, die sich als sehr selten herausstellten – seitdem wurden nur 20 Menschen mit einem ähnlichen „Super-Gedächtnis“-Syndrom entdeckt.

Die Magnetresonanztomographie hat gezeigt, dass Marilus unglaublich scharfes Gedächtnis möglicherweise mit folgenden Merkmalen des Gehirns zusammenhängt: Temporallappen und der Nucleus caudatus sind vergrößert, was typisch für Menschen mit Zwangsstörungen ist. Und tatsächlich wurden in Marilus Verhalten einige Anzeichen einer Zwangsstörung beobachtet: Sie versuchte sicherzustellen, dass alles in ihrem Leben geordnet war, einschließlich der Ereignisse der Vergangenheit.

Von außen betrachtet scheint diese Fähigkeit ein unglaubliches Geschenk zu sein, aber es lohnt sich, über die Kehrseite nachzudenken: Menschen mit Hyperthymesie erinnern sich nicht nur lebhaft daran Beste Momente ihr Leben, aber sie können kein einziges schlimmes Ereignis vergessen, das ihnen widerfahren ist.

Wir erinnern uns besser an unvollendete Handlungen

Dieses Phänomen wird nach der sowjetischen Psychologin Bluma Zeigarnik, einer Schülerin von Kurt Lewin, „Zeigarnik-Effekt“ genannt. Nach Lewins „Feldtheorie“ halten Erinnerungen länger an, wenn eine bestimmte energetische Spannung, die zu Beginn jeder Handlung entsteht, erhalten bleibt. Dies kann erfolgen, ohne dass die Aktion abgeschlossen werden muss. Levin führte Experimente mit Kindern durch, bei denen die Kinder mittendrin unterbrochen wurden kreativer Vorgang und schlug vor, etwas anderes zu tun. Aber das unerledigte Geschäft machte den Kindern Angst und sie versuchten bei der ersten Gelegenheit, es zu Ende zu bringen.

Zeigarnik erforschte dieses Phänomen weiter und führte eine Reihe weiterer Experimente durch, die bestätigten, dass unerledigte Aufgaben eine gewisse Spannung im menschlichen Gedächtnis erzeugen – mit anderen Worten: unvollendete Aufgaben. Es stellte sich heraus, dass sich die Teilnehmer im Durchschnitt 90 % besser an nicht abgeschlossene Aktionen erinnerten als an abgeschlossene. Zeigarnik kam zu dem Schluss, dass dieses Merkmal mit der Motivation zusammenhängt – Menschen mit psychischen Störungen betreffen Motivationssphäre, zeigte nicht die gleiche Aufmerksamkeit für unvollendete Aktionen.

Hallo, Liebhaber von Zitaten und Aphorismen!

Erinnerungen sind ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens. Wir erinnern uns oft sowohl an gute als auch an traurige Momente. Dies hilft uns, uns in schwierigen Lebensphasen aufzumuntern oder Schlussfolgerungen zu ziehen und keine neuen Fehler zu machen. Die Hauptsache ist, nicht nur mit Erinnerungen zu leben, sondern jeden Tag neue zu schaffen :).

Zitate über Erinnerungen

Erinnerungen sind wie Inseln in einem Ozean der Leere. Mikhail Shishkin „Venus Hair“

Wenn unser Schmerz bereits vergangen ist, ist die Erinnerung daran bereits von Erinnerungen verzaubert. Jane Austen „Überzeugung“

Im Leben eines jeden Menschen gibt es wahrscheinlich Momente, von denen er sich nicht trennen möchte, Erinnerungen, von denen er sich nicht trennen möchte. Wilkie Collins „Moonstone“

Die Erinnerungen sind so lächerlich. Einige davon sind ziemlich vage, andere sind völlig klar, andere sind zu schmerzhaft und man versucht, nicht an sie zu denken, und einige sind so schmerzhaft, dass man sie nie vergessen wird. Anna McPartlin „Wrap the Moon for Me“

Meine Erinnerungen liegen mir am Herzen. Das ist alles, was ich habe. Das ist der einzig wahre Wert... Clifford Simak „Alle Fallen dieser Erde“

Erinnerungen sind magische Kleidungsstücke, die sich durch den Gebrauch nicht abnutzen. R. Stevenson

Wir alle brauchen Erinnerungen, um zu wissen, wer wir sind ... Aus Zu Film „Memento“

Die Erinnerung ist das einzige Paradies, aus dem wir nicht vertrieben werden können. J.-P. Richter

Schließlich sind Erinnerungen nicht so einengend wie ein Lebewesen, obwohl Erinnerungen manchmal die Seele quälen! Alexandre Dumas „Die drei Musketiere“

Wie ist es zu leben, wenn man mitten in der Nacht nichts, nicht einmal Erinnerungen, stört? Aus dem Zeichentrickfilm „Lilo und Stitch“

Es nützt nichts, sich an die Vergangenheit zu erinnern, wenn diese Erinnerungen in der Gegenwart nicht helfen können. Charles Dickens „David Copperfield“

Erinnerungen sind keine vergilbten Buchstaben, kein Alter, keine getrockneten Blumen und Reliquien, sondern eine lebendige, zitternde Welt voller Poesie ... KG. Paustowski

Man kann nicht nur von Erinnerungen leben. Aus dem Film „Forbidden Love“ (The Edge of Love)

Die Erinnerung an das erlebte Glück ist kein Glück mehr, die Erinnerung an den erlebten Schmerz ist immer noch Schmerz. J. Byron

Sie sollten nicht versuchen, Erinnerungen loszuwerden, Sie müssen lernen, mit ihnen zu leben. Aus dem Film „1408“

Erinnerungen loszuwerden ist wie sich selbst auszurauben. Manchmal sind Erinnerungen alles, was wir haben, und sie schmecken süßer als jede Frucht. Margaret Brenton „Perlen der Verdammten“

Erinnerungen unterliegen nicht unserem Willen. Wenn Sie versuchen, ihnen zu entkommen und ihnen den Rücken zu kehren, verfolgen sie Sie aus freien Stücken.

Wir trennten uns als Freunde und alles schien in Ordnung zu sein. Nur Erinnerungen quälen mich weiterhin und lassen diesen Herbst immer wieder in meiner Erinnerung entstehen ...

Erinnerungen sind wertvoll und unbezahlbar zugleich. Schließlich vereinen sie so viele Gerüche, Empfindungen und Bilder, die man in der Realität leider nicht mehr berühren, riechen oder sehen kann...

Erinnerungen an diese Zeit meines Lebens wärmen meine Seele ... aber ich werde sie verbergen Pappkarton, ich werde es mit Klebeband abkleben und unterschreiben: „Die Vergangenheit ... 2009 ...“

Bester Status:
Oft lieben wir nicht jemanden aus der Vergangenheit, sondern die mit ihm verbundenen Erinnerungen; wir möchten genau zu der Zeit zurückkehren, in der das Glücksgefühl in uns gelebt hat, und nicht zu der Person, die es gegeben hat ...

Alle meine Erinnerungen an vergangene Tage... so schön... Ich versuche, sie ohne Schmerzen aus meinem Gedächtnis zu löschen und wieder zu leben... bis ich nicht mehr kann...

Werde unsichtbar ... Lösche deine Träume, lösche alle deine Erinnerungen an ihn wie Viren! Sie sind zu schädlich für dich nervöses System. Es kann viele Jahre lang ausfallen und einfrieren ...

Jeder tut so, als wäre nichts passiert, aber Zweifel quälen die Seele. Das ist die Essenz von Erinnerungen.

Mein Bett roch nach fremden Männern. In meinen Vasen sind Blumen von anderen, aber in meinem Herzen sind nur Erinnerungen an dich... (c)

Musik ist immer Erinnerung. und jetzt ist meine Playlist wie ein ganzes Geschichtsbuch über dich

Erinnerung ist eine Art Begegnung. (D.H. Gibran)

„Erinnerungen wärmen einen Menschen von innen und Erinnerungen geben einen Grund, zurückzublicken.“

Nur Erinnerungen lassen uns über das Alter nachdenken.

„Erinnerungen wärmen einen Menschen von innen und Erinnerungen geben einen Grund, zurückzublicken.“

Erinnerungen glätten alte Falten, die Zeit fügt ihnen hinzu.

Was bleibt, sind nur Erinnerungen, die ein Lächeln auf Ihr Gesicht zaubern!

Weder sie noch ich vermuten gegenseitige Liebe... Eine Erinnerung aus der Zukunft.

Erinnerungen sind meine Tasse warmen Tee bei regnerischem Wetter ...

Erinnerung, Erinnerung ist ein Mülllager, ich fühle mich wie ein Wächter auf einer Mülldeponie.

Ich wollte, dass er gute Erinnerungen hat. Vielleicht kommt er wegen ihnen eines Tages wieder zurück. Oder sich zumindest langweilen.

Es ist einfacher, Erinnerungen zu lieben als einen lebenden Menschen.

Erinnerungen sind magische Kleidungsstücke, die sich durch den Gebrauch nicht abnutzen.

Erinnerungen sind der Grund, warum wir alt werden. Das Geheimnis ewiger Jugend ist die Fähigkeit zu vergessen. (Erich Maria Remarque)

Es ist unmöglich, sich zu erinnern, es ist unmöglich zu vergessen – das ist mein Kreuz.

Du schaltest „Lullaby“ von Twilight ein und unwillkürlich tauchen in deinem Kopf verschiedene Erinnerungen auf. Aber die Hauptgedanken gelten DIR... und ich selbst merke nicht, wie mir die Tränen über die Wangen fließen...

Nun, wozu brauchst du Erinnerungen, die dich zurückziehen, wenn du mit mir vorwärts gehst?!..

Kinder Surprise ist eine kleine Welt einzigartiger ERINNERUNGEN an unsere Kindheit

In unserer heutigen Traurigkeit gibt es nichts Bittereres als die Erinnerung an die Freude von gestern. (D.H. Gibran)

Es gibt nichts Schöneres, als sich an eine schöne Zeit zu erinnern.

Zu versuchen, jemanden zu vergessen, bedeutet, sich ständig an ihn zu erinnern. Reflexionen und Erinnerungen stärken nur die Liebe.

Viele Menschen mögen Lieder nicht wegen der Worte oder der Musik, sondern wegen der Erinnerungen, die mit dem Lied verbunden sind ...

– Musik riecht auch... – Was? - Erinnerungen...

Ich werde ihm Erinnerungen hinterlassen, so wie sie Kellnern ein Trinkgeld geben – gerade genug, um nicht zu beleidigen, gerade genug, um nicht in Erinnerung zu bleiben ...

Erinnerungen, sie drehen sich alle um diese wundervolle Vergangenheit... Ich möchte sie vergessen und alles von vorne beginnen,... ja, damit... damit es später nicht weh tut

Manchmal bleiben von einem Menschen nur Erinnerungen, aber sie sind überall.

Du kannst nicht anders, als dich zu erinnern ... Erinnerungen sind dein langsames Gift ...

Mir kommt es so vor, als würde ich sterben, wenn ich in sein Auto einsteige... - woran? - an Erinnerungen...

Es ist einfacher, Erinnerungen zu lieben als einen lebenden Menschen.

Erinnerungen sind der Reichtum des Alters. (F. Ranevskaya)

Und als mein Ex-Freund und ich uns an unseren Kuss erinnerten, kam er sofort aus Isec heraus: wie eine Werbung, an der interessantesten Stelle!

Erinnerungen... manchmal töten sie.

Jeder tut so, als ob nichts passiert wäre, aber innerlich zweifeln sie. Dafür sind Erinnerungen da.

Mein Kopf dreht sich vor Liebe ... Allein der Gedanke, dass du sie küsst, macht mir ein schlechtes Gewissen. Erst wenn ich „Ich liebe dich“ sage, vergesse ich, wie man atmet ... Erst wenn ich mich an dich erinnere, möchte ich aufsteigen und weinen.

Leere. Da ist nichts übrig. Nur Freunde – nur Erinnerungen.

Du wirst still von mir träumen und es aushalten, während die Zähne der Erinnerungen beißen ...

Viele Dinge im Leben können weh tun... aber wenn man mit vergangenen Erinnerungen lebt... wo bekommt man dann neue...?

Erinnerung ist eine Art Begegnung.

All deine Erinnerungen, ob glücklich oder traurig, machen dich zu dem, der du bist.

Viele Dinge im Leben können weh tun... aber wenn man mit vergangenen Erinnerungen lebt... wo bekommt man dann neue...?

Erinnerungen sind wunderbar, aber sie haben weder Geschmack noch Geruch, sie können nicht berührt werden. Und mit der Zeit werden sie unweigerlich schwächer.

Alles Leben ist in drei Perioden unterteilt: die Vorahnung der Liebe, die Handlung der Liebe und die Erinnerung an die Liebe.

Erinnerungen... manchmal töten sie.

All deine Erinnerungen, ob glücklich oder traurig, machen dich zu dem, der du bist.

Irgendwie kamen mir Erinnerungen in den Sinn...verdammt

Die Stadt verwandelt sich in ein verlassenes Schlachtfeld voller Erinnerungen. Du musst genau aufpassen, wohin du trittst, sonst wirst du in Stücke gerissen... (c)

Alles auf der Welt hat ein Ende, aber die Erinnerungen haben kein Ende.

Ich schnitt diese Erinnerung aus, faltete sie sorgfältig zusammen und verstaute sie in dem zerbrechlichen Medaillon meines Herzens. (Andrew Sean Greer. „Die Geständnisse von Max Tivoli“)

[...tagsüber - ein falsches Lächeln und Funkeln in den Augen, nachts - Tränen und Erinnerungen an dich...]

Warum sollte ich mich an sie erinnern, sie lebt in meinem Herzen.

Erinnerungen sind magische Kleidungsstücke, die sich durch den Gebrauch nicht abnutzen. (R. Stevenson)

Ein Mensch braucht weder eine Waffe noch ein Messer ... Erinnerungen genügen.

Erinnerungen sind willentlich. Wenn man aufhört, sie zu verfolgen, und ihnen den Rücken kehrt, kommen sie oft von alleine zurück.

Irgendwann wird dieser Morgen für mich nur noch eine Erinnerung sein ...

Jetzt seid ihr nur noch meine Erinnerungen und nichts weiter ...

Jeder macht Erinnerungen, die das Herz schmerzen.

Die Liebe starb natürlich nicht, sie ging, warf den Kopf zurück, blickte in den violetten Nachthimmel, lächelte über die Erinnerungen und ließ nur Zärtlichkeit zurück

Manchmal bleibt nur ein einziger Tag ein Leben lang in Erinnerung ... und manchmal wird ein ganzes Jahr verschwendet

Lass alles entscheiden... einen Moment, einen Moment... die Erinnerung an die Liebe... lass alles entscheiden...

Wir ahnen nicht einmal, wie viele interessante Dinge Menschen über uns wissen, von deren Existenz wir nicht einmal wissen. Entweder ist es Frühling, oder da ist wirklich etwas in dir, das heißt, lebe nicht in Erinnerungen. dafür hast du dein ganzes Alter. Erinnerungen machen

Eine Erinnerung an die erste Liebe, die mich davon abhält, mich einmal pro Woche zu verlieben)))

Eine Erinnerung an die erste Liebe, die mich davon abhält, mich einmal pro Woche zu verlieben)))

Ich schnitt diese Erinnerung aus, faltete sie sorgfältig zusammen und bewahrte sie im zerbrechlichen Medaillon meines Herzens auf.

Mein Kopf dreht sich vor Liebe ... Allein der Gedanke, dass du sie küsst, macht mir ein schlechtes Gewissen. Erst wenn ich „Ich liebe dich“ sage, vergesse ich, wie man atmet ... Erst wenn ich mich an dich erinnere, möchte ich aufsteigen und weinen

Es ist einfacher, Erinnerungen zu lieben als einen lebenden Menschen.

Ich liege bis fünf oder sechs Uhr morgens wach. Manchmal, wie jetzt, zwinge ich mich, mich zu erinnern.

Kehren Sie niemals an den Ort zurück, an dem Sie glücklich waren, wenn Sie möchten, dass alles, was Sie dort erlebt haben, in Ihrer Erinnerung lebendig bleibt. (Agatha Christie)

Verderben Sie nicht Ihre guten Erinnerungen – verdammt die Erinnerungen! Ich brauche eine Zukunft!

Ein Mensch kann nicht vorankommen, wenn seine Seele vom Schmerz der Erinnerungen zerfressen ist.

Beschissenes Lied, mit beschissenen Erinnerungen ...

Ein Teddybär-Spielzeug...für Kinder ist es ein gewöhnliches Spielzeug...aber für junge Leute ist es eine Erinnerung an einen Ex oder eine Ex.

Sich an unsere Jugend zu erinnern ist, als würde man das Grab eines Freundes besuchen, den wir beleidigt haben und den wir nicht wiedergutmachen können.

Wie ist es zu leben, wenn man mitten in der Nacht nichts, nicht einmal Erinnerungen, stört?

Es ist unmöglich, sich zu erinnern, es ist unmöglich zu vergessen – das ist mein Kreuz. (S. Meyer. „Neumond“)

Eine Frau ist beständig verliebt wie keine andere. Ihre erste Liebe lebt bis zum Ende in ihr und die Erinnerung an die erste Person, die sie geliebt hat, macht ihr selbst in den Armen eines anderen Sorgen ...

Die Tränen brennen nicht, weil sie salzig sind, sondern weil sie voller Erinnerungen sind.

Und ich werde davonfliegen wie eine weiße Wolke im Frühling und einen Tropfen Regen über meine Wange laufen lassen. Lass nichts meine Liebe jetzt verbergen und lass die Erinnerungen in klaren Pfützen über dich sein. (ICH)

Es nützt nichts, sich an die Vergangenheit zu erinnern, wenn diese Erinnerungen in der Gegenwart nicht helfen können.

Und es gibt nichts vor uns. Nur grauer Rauch der Erinnerungen ...

Und deshalb denkt man sich vor dem Einschlafen lange darüber nach, was man so gern vergessen möchte.

Die Erinnerungen sind überwältigend. Die Gedanken ersticken. Gefühle töten...

Erinnerungen sind wunderbar, aber sie haben weder Geschmack noch Geruch, sie können nicht berührt werden. Und mit der Zeit werden sie unweigerlich schwächer.

Feiern sind unvergessliche Momente, die Sie gerne vergessen würden.

Erinnerungen sind das einzige Paradies, aus dem wir nicht vertrieben werden können.

Nur unzuverlässige Erinnerungen oder unzuverlässige Gedanken können in ein so unzuverlässiges Gefäß wie Text auf Papier gebracht werden.

*Ich habe mir starken Tee ohne Zucker gemacht, um unsere süßen Erinnerungen zu vergessen ...

Ein Mensch kann nicht vorankommen, wenn seine Seele vom Schmerz der Erinnerungen zerfressen ist. (Margaret Mitchell)

Erinnerungen sind willentlich. Wenn man aufhört, sie zu verfolgen, und ihnen den Rücken kehrt, kommen sie oft von alleine zurück. (Stephen King)

Kehren Sie niemals an den Ort zurück, an dem Sie glücklich waren, wenn Sie möchten, dass alles, was Sie dort erlebt haben, in Ihrer Erinnerung lebendig bleibt.

Es sind schöne Erinnerungen, die verhindern, dass man einen Menschen vergisst. Sie zerreißen dich von innen heraus und zwingen dich, umzukehren. Aber es gibt kein Zurück.

Menschlich Erinnerung ist ein einzigartiger Speicher , das unsere Seelenerinnerungen, unsere Erfahrungen, unsere vergangenen Eindrücke enthält. Manchmal ist es so schön, ein vergangenes Ereignis aus der Erinnerung zu holen und wieder in es einzutauchen. Dann erwachen unsere Gefühle zum Leben, unsere Herzen beginnen schneller zu schlagen und es ist, als ob wir wieder in jene Tage zurückkehren würden, die längst in der Vergangenheit versunken sind. Unsere Erinnerungen sind eine einzigartige Gelegenheit, einige Momente unseres Lebens noch einmal zu erleben und die gleichen Gefühle und Emotionen zu erleben.

Menschen mit einem guten Gedächtnis kann man nur beneiden, denn sie können sich alles bis ins kleinste Detail merken und andere mit ihrer Fähigkeit, sich an Details zu erinnern, oft einfach in Erstaunen versetzen. Aber manchmal sind solche Fähigkeiten für die Person selbst überhaupt nicht von Vorteil. Geben Sie es zu, mindestens einmal in Ihrem Leben sind Sie Menschen begegnet, die Erinnere dich nur an negative Ereignisse und weigern sich völlig, positive Momente, gute Erinnerungen der Seele in ihrem Gedächtnis zu bewahren. Bei jeder Gelegenheit holen sie negative Erinnerungen aus den Tiefen ihres Gedächtnisses, und jedes Mal kehren sie gedanklich zu vergangenen unangenehmen Situationen zurück und erleben sie immer wieder. negative Emotionen. Solche Leute haben immer welche in Reserve Horror-Geschichten im Fernsehen oder von Freunden gehört. Es scheint, dass sie sich gezielt nur an das erinnern, was sie aufregen oder erneut leiden lassen kann.

Wenn man einen solchen Menschen fragt, an welche schönen Dinge er sich aus seinem Leben erinnert, wird er nur die Stirn runzeln, aber es ist unwahrscheinlich, dass er zumindest ein paar gute Erinnerungen aus seinem Gedächtnis extrahieren kann. Aber gab es wirklich nichts Gutes in ihrem Leben? Das kann einfach nicht sein. Das Leben eines jeden Menschen besteht aus multipolaren Ereignissen. Es enthält sowohl angenehme als auch weniger angenehme Erinnerungen. Sie sind in unser Leben eingewoben und bilden das Gefüge unseres Lebens. Aber ist es wirklich notwendig, schlechte Erinnerungen im Gedächtnis zu behalten? Ist diese Last so wichtig, dass Sie sie Ihr ganzes Leben lang mit sich herumtragen, sie regelmäßig herausnehmen, den Staub von ihr blasen und immer wieder negative Emotionen erleben?

Was passiert mit uns, wenn wir uns an ein vergangenes Ereignis erinnern, das uns Schmerzen bereitet hat? Ein Mensch kann die Vergangenheit so lebendig erleben, dass alle Gefühle und Emotionen lebendig werden. und es stellt sich heraus, dass die Person wieder in eine Situation vor vielen Jahren verwickelt ist. Wenn er gleichzeitig negative Emotionen erlebt hat, wird er sie jedes Mal, wenn er zu seinen Erinnerungen zurückkehrt, immer wieder erleben. Wieder und wieder Durch die Gefühle, die er erlebt, werden in seinem Körper katastrophale Veränderungen eintreten. Dies kann im Laufe der Zeit zu ernsthaften Gesundheitsproblemen und vor allem zu einer Verschlechterung der allgemeinen Vitalität führen. Einlassen gewöhnliches Leben Alles läuft wie es sollte, aber die Person, die in der Macht der Vergangenheit steht, leidet und erfährt seelischen Schmerz. Können Sie sich vorstellen, wie es ist, ständig Leid zu erleben? Ein Mensch wird düster, er hört auf, die Farben des Lebens zu unterscheiden.

Im Gegenteil, wenn sich ein Mensch nur an das Gute erinnern kann, blickt er optimistisch auf das Leben und glaubt, dass alles zum Besten gehen wird. Sie müssen lernen, nur angenehme, positive und gute Erinnerungen an die Seele im Gedächtnis zu behalten. Sie können uns Gebühren in Rechnung stellen positive Gefühle, schenke uns Freude, inspiriere uns für zukünftige Taten. Gute Erinnerungen an die Seele sind eine ständige Energiequelle in dir, von dem Sie jederzeit aufladen können. Solche Erinnerungen werden gebraucht, sie schmücken unser Leben und machen es reicher. Menschen, die es sich zur Regel gemacht haben, sich nur an das Gute und nicht an das Schlechte zu erinnern, tun absolut das Richtige, denn sie verweilen nicht beim Negativen, sondern blicken mutig und optimistisch in die Zukunft. Gute Erinnerungen an die Seele ermöglichen es Ihnen, Ihr Bewusstsein mit Licht zu füllen und vor allem positive Eindrücke über Ihr Leben zu bewahren, die es Ihnen ermöglichen, sich im Alter zu sagen: „Ich habe gelebt.“ glückliches Leben. Es war so viel Gutes in ihr!“

Füllen Sie Ihr Gedächtnis nicht mit Müll, speichern Sie nicht darin, was Sie loswerden müssen. Wenn Sie dazu neigen, sich nur an das Schlechte zu erinnern, sollten Sie sich unbedingt neu strukturieren. Hegen Sie niemandem gegenüber Groll oder Ärger. Gib diese Erinnerungen einfach auf. Wahrscheinlich passiert Ihnen etwas Angenehmes. Konzentrieren Sie sich darauf. Konzentrieren Sie sich auf positive Ereignisse und speichern Sie diese bewusst im Gedächtnis.

Wenn Sie einen Computer haben, können Sie genau überwachen, was in seinem Speicher gespeichert ist. Sie löschen unnötige Dateien von Ihrer Festplatte, damit sie dort keinen Platz belegen. Machen Sie dasselbe mit Ihren negativen Erinnerungen. Löschen Sie sie einfach aus Ihrem Gedächtnis. Kehren Sie nicht zu ihnen zurück, hören Sie auf, sie ans Tageslicht zu bringen. Sie haben noch viele andere schöne und nützliche Dinge, die erhalten bleiben sollten.

Erinnern Sie sich an die schlechten Dinge? Ist es notwendig, dies zu tun? Wie denkst du? Haben Sie gute Seelenerinnerungen in Ihrer Erinnerung? Teilen Sie uns Ihre Meinung mit, wir werden sie auf der Website veröffentlichen.

Es ist immer noch gut, dass Erinnerungen immateriell sind, weder Geschmack noch Geruch haben, daher werden sie, egal wie sehr wir es versuchen, mit der Zeit definitiv schwächer, wenn sie nicht gelöscht werden.

Man kann nicht allein von Erinnerungen leben, sonst gibt es keine Zukunft. Film „Verbotene Liebe“ / „The Edge of Love“.

Wenn Ihr Gedächtnis schlecht ist, sagen Sie die Wahrheit. Stets! -Michel Montaigne.

Aus irgendeinem Grund beschwert sich jeder über ein schlechtes Gedächtnis und niemand beschwert sich über mangelnde Intelligenz. – Franklin B.

Wer ständig in Erinnerungen lebt und zurückblickt, kommt nicht weiter. -Margaret Mitchell.

Es ist immer viel angenehmer, wenn wir uns an die Taten erinnern, die wir für jemanden getan haben, und nicht an die Taten, die jemand für uns getan hat. – Jefferson T.

Erinnerungen an häufigen Kontakt nutzen sich nicht ab wie magische Kleidung. – Stevenson R.

Wir vergessen oft Freuden, aber wir erinnern uns immer an Sorgen. – Lermontov M. Yu.

Erinnerungen machen dich zu dem, der du heute bist.

Wie kannst du leben, wenn du nichts hast, nicht einmal Erinnerungen, die dich nachts stören? Cartoon „Lilo und Stitch“.

Fortsetzung beste Aphorismen und Zitate, die auf den Seiten gelesen wurden:

Suchen Sie nach dem Tod nicht nach unserem Grab in der Erde – suchen Sie es in den Herzen aufgeklärter Menschen. – Rumi

Erinnerung ist eine Art Begegnung.

In nichts finde ich so viel Glück wie in einer Seele, die die Erinnerung an meine guten Freunde bewahrt. – Shakespeare W.

Wir müssen die Erfindungen unserer Vorfahren kennen. – Cicero

Wenn das Erinnern nützlich ist, wird niemand vergessen. – Disraeli B.

Leere. Nichts. Und da ist nichts dabei – winzige Oasen der Wärme … das sind Erinnerungen. Michail Schischkin

Menschen sollten sich häufiger über ihren Verstand als über ihr Gedächtnis beschweren. – La Rochefoucauld

Um Ihr Leben zu organisieren, aus Schwierigkeiten zu lernen und zu wissen, wie Sie weiterleben können, brauchen Sie Gedanken, Gedächtnis und Erinnerungen... - Herder I.

Es kommt vor, dass Kraniche am Horizont aufblitzen, ein schwacher Wind ihren klagenden Schrei trägt und eine Minute später, egal wie gierig Sie in die blaue Ferne blicken, Sie werden keinen Punkt sehen, Sie werden kein Geräusch hören – einfach wie Menschen, deren Gesichter und Reden im Leben aufblitzen und in unserer Vergangenheit untergehen und nichts weiter als unbedeutende Spuren der Erinnerung hinterlassen. – Tschechow A.P.

Schließlich sind Erinnerungen nicht so einengend wie ein Lebewesen, obwohl Erinnerungen manchmal die Seele quälen! Alexandre Dumas „Die drei Musketiere“

Die Erinnerung an das erlebte Glück ist kein Glück mehr, die Erinnerung an den erlebten Schmerz ist immer noch Schmerz. J. Byron

Erinnerungen... so lächerlich. Je mehr wir versuchen, sie zu vergessen, desto heftiger greifen sie uns an und lauern in Momenten der Schwäche auf uns. Und alles Schöne und Süße liegt im Dunst. Hinter einem grauen, wolkigen Vorhang. Vage Erinnerungen an Glück... Anna McPartlin „Wickle den Mond für mich ein“

Ich liege bis fünf oder sechs Uhr morgens wach. Manchmal, wie jetzt, zwinge ich mich, mich zu erinnern.

Wir alle brauchen Erinnerungen, um zu wissen, wer wir sind... Aus dem Film „Memento“ Memento

Gesegnet ist, wer Vorfahren hat mit reinem Herzen Ehrungen - Goethe I.

Der Schmerz verschwindet. Früher oder später. Und es bleiben nur schöne Erinnerungen, gewürzt mit einem Tropfen Traurigkeit. Jane Austen „Überzeugung“

Es gibt Erinnerungen, die möchte man nicht einmal für einen Schatz aufgeben. Schließlich sind sie teurer. Sie - Edelsteine Erinnerung. Wilkie Collins „Moonstone“.

Erinnerungen sind keine vergilbten Buchstaben, kein Alter, keine getrockneten Blumen und Relikte, sondern eine lebendige, zitternde Welt voller Poesie ... K.G. Paustowski

Erinnerungen sind wunderbar, aber sie haben weder Geschmack noch Geruch, sie können nicht berührt werden. Und mit der Zeit werden sie unweigerlich schwächer.

Es ist einfacher, Erinnerungen zu lieben als einen lebenden Menschen.

Seien Sie fair und respektvoll gegenüber der Erinnerung an Ihren Vorgänger, sonst wird diese Schuld sicherlich nach Ihnen an ihn weitergegeben. – Bacon F.

Mögen die Nachkommen der Orthodoxen ihres Heimatlandes das vergangene Schicksal kennen. – Puschkin A.S.

Es ist unmöglich, sich zu erinnern, es ist unmöglich zu vergessen – das ist mein Kreuz. S. Meyer. "Neumond"

Niemand auf der Welt ist ewig, alles wird verschwinden, aber ein guter Name lebt ewig. – Saadi

Nun, wozu brauchst du Erinnerungen, die dich zurückziehen, wenn du mit mir vorwärts gehst?!..

Respektieren Sie stets die Spuren der Vergangenheit. - Caecilius.

Erinnerungen sind magische Kleidungsstücke, die sich durch den Gebrauch nicht abnutzen. R. Stevenson

Jeder tut so, als ob nichts passiert wäre, aber innerlich zweifeln sie. Dafür sind Erinnerungen da.

Meine Erinnerungen liegen mir am Herzen. Das ist alles, was ich habe. Das ist der einzig wahre Wert... Clifford Simak „Alle Fallen der Erde“

Ich habe mir ein Denkmal errichtet, das nicht von Hand gemacht wurde. Es wird nicht überwuchert Volksweg. – Puschkin A.S.

Die Erinnerung ist das einzige Paradies, aus dem wir nicht vertrieben werden können. J.-P. Richter

Das Gedächtnis wird schwächer, wenn man es nicht trainiert. – Cicero

Wenn Sie das Interesse an allem verlieren, verlieren Sie Ihr Gedächtnis. - Goethe I.

Warum sollte ich mich an sie erinnern, sie lebt in meinem Herzen.

Wenn sich die Felder vor unseren Augen weit ausbreiten, werden wir ihren Anblick nicht vergessen. Wenn sich das Gute, das wir hinterlassen, weit verbreitet, wird die Erinnerung daran nicht knapp. – Hong Zichen

Es nützt nichts, sich an die Vergangenheit zu erinnern, wenn diese Erinnerungen in der Gegenwart nicht helfen können. Charles Dickens „David Copperfield“

Es ist schön, sich an die Strapazen der Vergangenheit zu erinnern. – Vergil

Verderben Sie nicht Ihre guten Erinnerungen – verdammt die Erinnerungen! Ich brauche eine Zukunft!

Vor dem Schlafengehen kommt das, was Sie am liebsten vergessen möchten. Erinnerungen strömen herein...

Es nützt nichts, sich an die Vergangenheit zu erinnern, wenn diese Erinnerungen in der Gegenwart nicht helfen können.

Verdoppeln Sie die Katastrophenspeicherung. – Publius

Nur unzuverlässige Erinnerungen oder unzuverlässige Gedanken können in ein so unzuverlässiges Gefäß wie Text auf Papier gebracht werden.

Erinnerung ist eine Art Begegnung. – Jubran X.

Erinnern ist dasselbe wie Verstehen, und je mehr man versteht, desto mehr Gutes sieht man. - Gorki M.

Die Erinnerung, diese Geißel der Unglücklichen, lässt sogar die Steine ​​der Vergangenheit und sogar die Eisenbahnen wieder aufleben. Sobald er betrunken ist, fügt er Tropfen Honig hinzu. - Gorki M.

Gibt es einen Menschen, der nicht von der Antike beeindruckt wäre, die von so vielen herrlichen Denkmälern bezeugt und bestätigt wird? – Cicero

Nein! Er stirbt nie, dessen Leben strahlend und tadellos verging, dessen unvergessliche Erinnerung weiterlebt und fest in den Herzen der Menschen verwurzelt ist. – Lope de Vega

Erinnerungen sind willentlich. Wenn man aufhört, sie zu verfolgen, und ihnen den Rücken kehrt, kommen sie oft von alleine zurück. Stephen King

Gib mir nichts, woran ich mich erinnern kann: Ich weiß, wie kurz das Gedächtnis ist. – Achmatowa A. A.

Die Erinnerung ist eine mit Buchstaben bedeckte Kupferplatte, die die Zeit unmerklich glättet, wenn sie sie manchmal nicht mit einem Meißel erneuert. - John Locke

Jeder macht Erinnerungen, die das Herz schmerzen.

Nur wer kein Denkmal braucht, verdient ein Denkmal. – Hazlitt W.

Wer aufmerksam zu sein weiß, weiß auch, wie man sich erinnert. – Johnson S.

Wie ist es zu leben, wenn man mitten in der Nacht nichts, nicht einmal Erinnerungen, stört?

Es gibt keine größere Qual, als sich an eine glückliche Zeit zu erinnern. – Dante A.

Aus den Eindrücken oder Ideen der Erinnerung bilden wir eine Art System, das alles umfasst, woran wir uns erinnern, sei es durch die innere Wahrnehmung oder durch äußere Sinne, und jeder Teil dieses Systems wird zusammen mit den vorhandenen Eindrücken üblicherweise als Realität bezeichnet. – Hume D.

Ich schnitt diese Erinnerung aus, faltete sie sorgfältig zusammen und verstaute sie im zerbrechlichen Medaillon meines Herzens. Andrew Sean Greer. „Das Geständnis des Max Tivoli“