Советы народной медицины народные рецепты. Рубрика: Полезные советы

01.07.2020

Что такое народная медицина и в чем ее особенности?

Народная медицина – обширное понятие, включающее в себя все нетрадиционные методы лечения заболеваний. Чаще всего в ход идут природные компоненты, содержащие полезные витамины, ферменты, химические соединения и биологически активные вещества. В традиционной медицине используются синтетические препараты, народная же не признает искусственных компонентов лекарственных средств, используя только дары природы.

Целебные свойства приписываются обыденным продуктам и растениям: меду, луку, прополису, соде, перге, лавровому листу, березовому соку, полыни, пшену, свекле, чаю, фасоли, эфирным маслам. Из них производят препараты, на их основе готовят целебные напитки, часто смешивая с другими ингредиентами, не несущими никакой пользы, например, с алкоголем. В народных практиках нередко используются природные факторы (минеральная вода, грязевые ванны и маски) и даже хирургические методики (кровопускание). С их помощью лечат самые распространенные болезни: гастрит, метеоризм, радикулит, цистит, остеохондроз, зубной камень, психологические расстройства, депрессию.

Опыт и знания передаются из поколения в поколение, многие рецепты избавления от недугов дошли до нас с прошлых веков. Однако новые методики разрабатываются регулярно и активно находят своих приверженцев.

Комплексный подход к диагностике и лечению – важная особенность нетрадиционной медицины. Как правило, диагноз ставится исходя из основной информации о состоянии больного, лечение назначается в соответствии с наиболее ярко выраженными симптомами.

В традиционной медицине каждый препарат предназначен для конкретного вида терапии. Почитатели народных практик верят, что один и тот же продукт может избавить сразу от нескольких болезней. Обычный картофель, по словам знахарей, лечит сердечно-сосудистые заболевания, благотворно действует на желудок, способен вылечить язву, очистить кожу, здорово помочь в омолаживании.

Нетрадиционными методами лечения пользуются, как правило, непрофессионалы. Квалифицированные доктора тоже прибегают к альтернативным средствам, однако умело сочетают их с официальными техниками. Лечение, включающее оба вида медицины, называется комплементарным или комплексным – именно его используют многие дипломированные специалисты.

Исследований, которые бы подтверждали действенность альтернативных методов лечения, официально не проводилось, а некоторые из них вовсе не поддаются научному изучению и обоснованию. Всемирная Организация Здравоохранения бьет тревогу: количество неблагоприятных и даже фатальных исходов после применения нетрадиционных способов лечения за последние годы выросло. Члены ВОЗ считают народную медицину опасной и рекомендуют не прибегать к ней, особенно в случае поражения серьезными заболеваниями.

Рассмотрим главные факты, ставящие всю систему нетрадиционного лечения под сомнение:

– Отсутствие научной базы. Целебные свойства большинства компонентов, входящих в состав альтернативных средств, не подтверждены. Представления о «чудотворности» многих препаратов идут вразрез с научными познаниями.

– Отсутствие гарантии качества. Прежде чем попасть на прилавки аптек, все медикаменты проходят тщательные проверки и клинические исследования, со средствами нетрадиционной медицины такого не происходит. Они отпускаются без рецептов, чаще всего продаются в сомнительных заведениях, у некоторых препаратов отсутствует срок годности, пациент не получает никакой гарантии качества приобретаемого товара.

– Непрофессионализм приверженцев. Люди, не обладающие медицинским образованием, не способны произвести качественную диагностику и назначить компетентное лечение.

Мнение медиков

Большинство народных рецептов работают, однако не так, как хотелось бы: они не избавляют от заболеваний полностью, однако в сочетании с способны оказывать добавочное профилактическое и даже терапевтическое действие. Рассмотрим это на конкретном примере.

Травы благотворно влияют на иммунную систему, что очень важно в процессе лечения. Это не значит, что стакан настоя из ромашки спасет от любой болезни, но организму будет значительно легче бороться с недугом после дополнительного подкрепления витаминами.

Еще одно преимущество грамотно подобранных нетрадиционных средств заключается в их экологической безопасности и отсутствии побочных эффектов. Продукты природного происхождения, как правило, не вызывают отторжения, прекрасно усваиваются организмом и подходят большинству пациентов.

Еще одна причина, по которой советы народной медицины применяются в официальной практике, весьма необычна: известный прием плацебо действительно работает! Если рецепт не несет никакой угрозы здоровью, а пациент искренне верит, что он поможет, вероятность удачного исхода резко повышается. Главное – сочетать его с грамотно подобранными медикаментами и прочими средствами официальной медицины, прописанными доктором.

Последняя причина, по которой доктора используют народные советы, заключается в их эффективной практической пользе. Иглоукалывание, к примеру, изначально считалось народным средством лечения, однако через какое-то время было признано в качестве официального. Случаи исцеления редки и не зафиксированы официально, однако иногда они все же бывают.

В каких случаях рисковать нельзя

Рассмотрим основные случаи, когда прибегать к народным средствам категорически запрещается:

– Быстро прогрессирующая болезнь. В некоторых ситуациях медлить нельзя: от того, насколько быстро будет проведено качественное обследование и лечение, зависит исход болезни. Результативность медикаментозного лечения или хирургического вмешательства можно предугадать с высокой точностью, проделать то же самое с народными методами невозможно.

– Серьезная патология. Раковая опухоль, диабет, СПИД, астма, грипп – список нарушений, требующих профессиональной диагностики и лечения, можно продолжать долго. Справиться с ними трудно, а надеяться на чудесное исцеление с помощью отваров и домашних процедур не стоит.

– Склонность к аллергическим реакциям. Некоторые рецепты содержат плохо сочетаемые компоненты, которые не усваиваются организмом.

– Отрицательные отзывы. Если вы услышали или прочли, что заинтересовавший вас метод оказался опасен, не рискуйте и обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту.

– Сомнительный источник. Новые практики появляются каждый день, а на просторах Интернета их собрано огромное множество. Не спешите испытывать на себе рецепты, опубликованные на сомнительных сайтах или услышанные от людей, далеких от фармакологии.

Статистические данные

Обратите внимание на статистику, которая говорит о последствиях халатного отношения к своему здоровью:

– в 2002 году от нетрадиционных способов лечения скончались 9854 китайцев;

– около 60 тысяч россиян ежегодно умирают из-за некомпетентного самолечения;

– 95% «целителей» не имеют медицинского образования;

– средства народной медицины не признаются в качестве официальных в 90 странах мира.

Выводы

Доверия заслуживают методики, признанные и проверенные временем, в обязательном порядке подтвержденные с научной точки зрения. Советы народной медицины к таковым не относятся, а потому пользоваться ими следует вдумчиво, имея в виду, что добиться эффективного результата можно только профессиональным лечением. Использовать нетрадиционные препараты в качестве добавочных можно исключительно по предварительной консультации с лечащим врачом. Пользоваться альтернативными методиками можно в профилактических целях, например, для повышения тонуса организма. Надеяться на них при наличии серьезных проблем не стоит, а идти к врачу при беспокойствах лучше как можно скорее: ни один народный совет не заменит высокоточной диагностики и правильно назначенного лечения.

Утренняя пробежка – универсальный способ избавиться от сонливости, раздражительности по утрам, вялости. Она дает энергетический заряд, позволяет человеку в течение всего дня чувствовать себя бодрым и полным сил. В последнее время бегать по утрам стало…

Ломкие и расслоенные ногти являются проблемой многих женщин. Это часто является результатом плохого ухода и нехватки витаминов. Мы расскажем Вам, как улучшить их состояние и где искать причины проблем. Полезные советы и ответ на вопрос,…

Население Поднебесной занимает лидирующее место по численности проживающих там людей. Такой показатель достигнут, прежде всего, за счет продолжительности жизни населения Китая, а не только из-за высокой рождаемости, как это думают многие. Традиционная китайская медицина ведёт…

Варикоз или варикозное расширение вен — заболевание, при котором вены, увеличенные в диаметре и набухшие под кожным покровом, принимают вид тёмно-синих или фиолетовых жгутов. Варикоз вызывается застоем крови в сосудах. Слабость венозных стенок и недостаточность…

Грипп – тяжёлое инфекционное заболевание, которое протекает с выраженной интоксикацией, иногда заканчивается летально, иногда даёт осложнения. Известно, что лучше предотвратить болезнь, чем её лечить. Существуют следующие способы профилактики: Неспецифическая профилактика (способы повышения иммунитета): ведение здорового…

Диатез – часто встречающееся у детей заболевание аллергического характера. Как правило, диатез поражает кожные покровы малыша. Чрезмерная сухость кожи, зуд, опрелости, покраснения кожи – все это основные признаки диатеза. Очень часто диатез начинает проявлять себя…

Голубика, или голубая ягода, как ее называют в северных широтах, где она произрастает в естественных условиях, является настоящим кладезем витаминов, микроэлементов и аминокислот. Голубика растет преимущественно в лесах Сибири, созревает к июлю – началу августа…

Какую еду не употребляла бы женщина во время беременности – полезный фрукт или сомнительный фаст-фуд – ребенок её тоже ест. Все необходимое он на протяжении девяти месяцев доверчиво получает от матери. От правильного питания во…

Экология познания: Чтобы сохранить зубы здоровыми, их необходимо чистить измельченной в порошок древесной золой, получаемой в результате сгорания березы. Данное средство делает зубы белоснежными и сохраняет их до глубокой старости. Более того, березовую золу можно использовать для приготовления минеральной воды, богатой калием.

Совет № 1.

Чтобы сохранить зубы здоровыми, их необходимо чистить измельченной в порошок древесной золой, получаемой в результате сгорания березы. Данное средство делает зубы белоснежными и сохраняет их до глубокой старости.
Более того, березовую золу можно использовать для приготовления минеральной воды, богатой калием. Для этого нужно промывать полотняный мешочек с золой холодной водой, а потом можно настоять. Полученная вода употребляется для питья.

Совет № 2.

Для лечения бессонницы, головных болей и мигрени на ночь обвяжите голову полотенцем, смоченным отваром полыни. Хорошо помогает при одновременном приеме отвара внутрь при глазных заболеваниях, алкогольных интоксикациях, тошноте и обмороках.

Совет № 3.

Хорошее средство от радикулита. Набрать в бутылку из-под шампанского мухоморов ярко-красных с белыми пятнышками с красной пленкой, предварительно мелко нарезав и плотно утрамбовав.
Затем закрыть пробкой и для большей герметизации изоляционной лентой обвязать пробку. Закопать в землю на глубину не менее 1 метра на 40-50 дней.
Откопав бутылку, процедить полученную жидкость через марлю и добавить 1 столовую ложку соли. Натирать больные места досуха, потом теплая повязка перед сном.

Совет № 4.

Луковая шелуха. Набить целую литровую банку. Вскипятить воду, бросить туда собранную шелуху и сразу снять. Процедить и поставить в холодильник. Можно добавлять сосновые иголки.
Для очищения организма и профилактики онкологических заболеваний принимать четверть стакана в день, а при злокачественных опухолях пить по четверти стакана 3 раза в день.

Совет № 5.

Принимать горячую воду из термоса через каждые 30 минут по 2-3 глотка весь день. Перерыв во время сна. Если прием пищи, то принимать до еды. Курс 1 месяц. Вода в маленьких дозах обладает мочегонным действием и растворяет камни в почках.
Также полезна вода, настоянная на солнце в банке не менее 12 часов. Можно добавлять крапиву, хвощ или спорыш, которые богаты кремнием. При добавлении кремния выдержать на солнце 7 дней.
Такая вода оказывает очистительное и оздоравливающее действие, особенно при симптомах нехватки кремния: дряблая кожа и мышцы, опущение органов.

Совет № 6.

Ранней весной собрать 200-300 г свежих березовых почек. Для приготовления мази приобрести 700 г сливочного масла. Слой масла в полтора сантиметра положить в горшочек, а на него такой же слой свежих почек. Снова слой масла и почек. И так далее.
Закрыть крышкой, для герметизации обмазать ее тестом и поставить в русскую печь или в духовку. Томить 24 часа в ровном жару.
После остывания содержимое отжать, добавить 1 чайную ложку камфары, истолченной в порошок, хорошо перемешать. Полученная мазь снимает любые боли в пояснице, очень эффективна при ревматизме и подагре. Втереть перед сном в больные места и завязать шерстяным платком.

Совет № 7.

Общеукрепляющее средство, которое предупреждает преждевременное старение и способствует сохранению хорошей памяти и работоспособности.
Для его приготовления на бутылку водки взять 500 г изюма без косточек и 500 г меда. Все смешать и поставить в темное место на 7 дней, периодически встряхивая. Принимать по 1 столовой ложке перед едой.

Совет № 8.

Ежедневный самомассаж затылка, воротниковой зоны, области почек и надпочечников массажером или полотенцем - для стимуляции кровотока обмена веществ и функции центральной нервной системы, почек и надпочечников. Улучшает память и укрепляет организм.

Совет № 9.

Регулярное закаливание ступней (мыть стопы холодной водой) приводит к оздоровлению всего организма, и прежде всего носоглотки и гортани.

Совет № 10.

Чтобы ваши позвонки были «на месте», свернитесь калачиком, ухватив покрепче руками колени, и покатайтесь по полу вперед-назад. Если вы услышите хруст, то это вправился подвывихнувшийся позвонок.

Совет № 11.

Просыпаясь, посильнее потрите одну ладонь о другую. Это хорошее тонизирующее упражнение. Делайте его в течение дня периодически. После активизации ладоней своими теплыми руками провести нежный массаж в области глаз и шеи. Легкий массаж шеи и щитовидной железы можно делать, расставив большой и указательный палец друг от друга. Это хорошо помогает при заболеваниях щитовидной железы и от появления «второго подбородка».
Далее хорошо разотрите щеки и промассируйте мышцы, прикрепленные к нижней челюсти. Потом растирайте лоб от волосистой части головы до переносицы, обязательно массируйте брови.
Морщины надо растирать, так как морщины - это затвердевшая часть мышцы. Теперь согревайте уши и делайте потягивания за мочки ушей.

И в заключение осторожно ощупывайте голову от макушки до затылка. При болях сделать мягкий массаж болезненных точек с целью восстановления разрывов биоэнергетических каналов и цепочек. опубликовано

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

Народная медицина располагает огромным потенциалом средств лечения различных заболеваний.

Многие из этих средств весьма простые в приготовлении, но от этого не менее эффективны для лечения и профилактики заболеваний.

Предлагаю несколько коротких и простых рецептов народной медицины, которые помогут вам и вашим близким при различных недомоганиях.

Короткие рецепты народной медицины при различных заболеваниях.

* Угревую сыпь успешно лечит настой из лепестков белой лилии.

Лепестки заливаются водкой, настаиваются в течение двух недель. Кожу протирают перед сном.

* Употребление пивных дрожжей по 1-2 чайные ложки перед едой или во время еды избавит вас от юношеских угрей.

2. Мозоли.

* Мозоли лечат луковичной шелухой.

Складывают в банку, заливают столовым уксусом, настаивают две недели при комнатной температуре. Вокруг мозоля кожу смазывают вазелином.

3. Головная и зубная боль.

* Зубную боль можно унять так: взять ломтик сала - свежего или соленого, положить на больной зуб, между десной и щекой.

Держать минут 15-20, боль прекратится.

Или в ухо, на той стороне, где болит зуб, вкладывают корешок подорожника, держать до прекращения боли.

* Головную боль знахари снимали прикладыванием к виску лимонной корки внутренней частью.

Через некоторое время под коркой образуется красное пятно, боль утихает.

4. Алкогольное опьянение.

* Средство отрезвления пьяного:

5 капель нашатырного спирта растворить в стакане холодной воды и дать пьяному выпить.

5. Кровотечения.

* При носовых кровотечениях применяли сок тысячелистника.

Позже тысячелистник стали применять для остановки внутренних кровотечений.

* При кровотечении десен полезно полоскать рот чуть теплым отваром коры дуба и липового цвета.

Смешать две части коры дуба и липового цвета одну часть.

Чайную ложку смеси заварить стаканом кипятка, процедить и остудить.

6. Бронхит.

* При бронхите, взять эмалированную посуду, влить туда стакан молока

и засыпать столовую ложку шалфея, прикрыть тарелкой, вскипятить, дать отстояться и процедить.

Снова вскипятить. Пить горячее перед сном.

* При хроническом бронхите:

в пол-литровую банку положить четыре больших листа алоэ, залить вином. Настаивать 4 дня.

Принимать по 1 ложке три раза в день.

* При бронхите:

взять репчатую луковицу, очистить, натереть на терке, смешать с гусиным жиром.

Втирать смесь в область грудной клетки и шеи.

Завязать теплым платком.

Утром натощак принимать по столовой ложке этой смеси при кашле.

7. Кашель.

* При кашле, взять очищенную черную редьку, натереть на терке и отжать сок.

Смешать со столовой ложкой мёда.

Принимать по две столовые ложки за 15-20 минут до еды 3-4 раза в день.

* При кашле, смешайте свежий сок моркови с молоком в равных частях. Принимайте 5-6 раз в день.

8. Насморк.

* При насморке русские лекари сразу отменяли молоко и молочные продукты, рекомендовали «соус» из тертого хрена, смешанного с соком 2-3 лимонов и принимать по половине чайной ложки три раза в день.

В течение получаса после приема ничего не есть и не пить.

В течение первой недели будет сильное слезотечение, потом выделения из носа прекратятся.

9. Заболевания желудочно-кишечного тракта.

* При гастрите русские знахари считали верным средством лечение яблоками. Брали зеленые сорта яблок, натирали на терке.

Есть яблоки рано утром, завтракать не раньше 11 часов утра.

Перед употреблением яблок не есть и не пить в течение пяти часов. Лечение продолжить в течение месяца.

Не употреблять молока, жирную, острую пищу, крепкий чай, кофе, пряности.

* Для снижения кислотности знахари советовали применять сок моркови. Сок должен быть свежим, из созревшей моркови.

Принимать натощак по 1/2 стакана 1 раз в день,

10. Болезни печени и желчного пузыря.

* Желчнокаменную болезнь русские знахари лечили оливковым маслом и лимонным соком.

Взять 0,5 литра оливкового масла и столько же лимонного сока. Последний прием пищи должен быть не менее, чем за шесть часов до лечения.

Строго по часам пить по четыре столовые ложки оливкового масла и немедленно запивать ложкой лимонного сока.

Повторять эту процедуру каждые 15 минут.

Когда все оливковое масло будет выпито, залпом выпить весь остаток лимонного сока. Во время приема возможна отрыжка маслом.

Если лимонный сок пить сразу же после масла - отрыжка будет меньшей.

* При камнях в желчных протоках оливковое масло нужно принимать за полчаса до еды, сначала по половине чайной ложки, постепенно увеличивая дозу до полстакана.

Знахари считали, что оливковое масло и сок лимона или грейпфрута не только предотвращают застой желчи, но и изгоняют камни и песок.

11. Сердечно-сосудистые заболевания.

* Лечение стенокардии отваром боярышника.

Лечение стенокардии отваром боярышника знахари считали лучшим средством.

Шесть столовых ложек с верхом плодов боярышника и шесть столовых ложек пустырника залить семью стаканами

крутого кипятка. Не кипятить.

Кастрюлю с боярышником и пустырником тепло укутать и поставить настаиваться на сутки.

Затем процедить и отжать через марлю набухшие ягоды. Хранить отвар в холодном месте.

Принимать по одному стакану три раза в день.

Для улучшения вкуса смешать с отваром шиповника, заваренного таким же образом.

Взять литр меда, 10 лимонов, 5 головок чеснока. Из лимонов отжать сок, чеснок очистить, промыть и натереть на терке.

Все смешать и оставить закрытым в прохладном месте на неделю.

Принимать по четыре чайные ложки один раз в день, причем принимать медленно, между приемом каждой ложки по 1 минуте.

* При тахикардии вскипятить стакан воды, убавить огонь, чтобы вода только слегка кипела.

Всыпать туда чайную ложку травы горицвета (адонис весенний) и кипятить на медленном огне не " более 3 минут.

Накрыть крышкой и поставить в теплое место, чтобы получился настой, затем процедить.

Принимать по одной столовой ложке три раза в день.

Заболевания органов мочевыделения.

* При заболеваниях почек, неврозах принимается настой молодых весенних листьев березы.

100 г листьев измельчить и залить двумя стаканами теплой кипяченой воды. Настаивать 5-6 часов.

Процедить, отжать в настой листья и после отстаивания перелить, оставив осадок.

Принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день перед едой.

Настой очень богат витамином С.

13. Заболевания кожи.

* При воспалительных процессах кожи, при зуде, экземе, раздражении применяли отвар березовых почек.

Для приготовления отвара, один стакан почек заварить стаканом крутого кипятка и кипятить 15-20 минут.

После остывания процедить.

Протирать ежедневно.

* Для лечения ожогов, ран, воспалительных процессов в народной медицине применяли траву зверобоя.

Из зверобоя готовили настом, отвары, масло.

Одну часть измельченного в мелкий порошок зверобоя залить двумя частями оливкового масла.

Настаивать 2-3 недели и процедить.

Марлю, смоченную зверобойным маслом, прикладывать при ожогах к раздражениях.

* При воспалительных процессах кожи, раздражениях, ушибах и царапинах помогает смесь из листьев подорожника и тысячелистника.

Промытые листья подорожника и тысячелистника измельчить, смешать в равных пропорциях, завернуть в марлю и прикладывать к больному месту. Смесь обладает кровоостанавливающим действием.

14. Очищение почек.

* Для очищения почек русские деревенские лекари прибегают к по

мощи льняного семени.

Чайная ложка семени на стакан воды, смесь вскипятить.

Принимать по полстакана каждые два часа, в течение двух дней.

Так как вскипяченная смесь будет довольно густой, перед приемом ее надо разбавить водой.

Если средство кажется неприятным на вкус, добавлять лимонного соку.

Если эта статья на нашем сайте , была для вас полезна, то предлагаем вам книгу с Рецептами живого, оздоравливающего питания. Веганские и сыроедческие рецепты . А так же предлагаем вам подборку самых лучших материалов нашего сайта по мнению наших читателей. Подборку - ТОП лучших статей об здоровом образе жизнии здоровом питании вы можете найти там, где вам максимально удобно

Чеснок, мёд и уксус. Сочетание этих 3 ингредиентов способно победить даже рак! Итак, для чудо-средства нужны всего три ингредиента: чеснок, мёд и яблочный уксус. Сочетание этих компонентов - грозное оружие в борьбе со многими болезнями. Астма, артрит, гипертония, бесплодие, импотенция и даже рак - все эти ужасные заболевания не могут устоять перед целительным эликсиром. Действие лечебного напитка объясняется мощным повышением иммунитета и снижением уровня «плохого» холестерина в организме. Этот рецепт опробован многими пациентами. Уже через 2 недели постоянного приема смеси из чеснока, мёда и уксуса даже у больных с тяжелой формой заболеваний наблюдается улучшение - всё благодаря комбинации исключительно важных для организма составляющих. Этот целительный напиток не имеет побочных эффектов и полезен не только тем, у кого имеются проблемы со здоровьем. Даже для совершенно здоровых людей эликсир из мёда, чеснока и яблочного уксуса - настоящая находка. Принимая его каждый день, ты обезопасишь себя от сезонных инфекций и укрепишь защитные свойства организма. ИНГРЕДИЕНТЫ 1 чашка яблочного уксуса 1 чашка свежего натурального мёда 10 зубчиков чеснока ПРИГОТОВЛЕНИЕ Очисти чеснок от кожицы. Смешай целые зубчики чеснока с уксусом и мёдом, помести смесь в плотно закрывающуюся банку. Храни целебный напиток в холодильнике. КАК УПОТРЕБЛЯТЬ Принимай 2 ст. л. лечебного средства натощак. Можно запивать его водой или чаем, но обязательно не есть еще 15 минут после употребления эликсира. Результат после употребления чесночно-медового напитка ты ощутишь уже на пятый день. Исчезает слабость, головные боли, улучшается пищеварение и общий тонус организма. Такое лечение показано всем страдающим от анемии, бессонницы, астенического синдрома. На ранних стадиях развития рака напиток способен катализировать защитные силы организма и запустить механизм выздоровления!

Комментариев 8

Классов 404

ЛЕЧЕБНЫЙ КОКТЕЙЛЬ ЛЕЧИТ СЕРДЕЧНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ И ИЗБАВЛЯЕТ ОТ ТРОМБОВ Народная медицина предлагает универсальный коктейль от многих заболеваний. Нужно смешать в одной бутылке (желательно тёмного стекла) аптечные настойки: по 100 мл. пустырника, валерианы, боярышника, пиона уклоняющeгося, 50 мл. листа эвкaлипта и 25 мл. травы мяты перeчной Добавьте 10 бутонов гвоздики (пряность при не переносимости можно не добaвлять). Настаивайте смесь 2 недели. Принимать 3 рaза в день по 1 ч. л. в 1/3 стакане воды. Коктейль просто спaсает от шума в ушах и в голове, помогает от головной боли, особенно, когда голова болит на изменения в погоде. Настойка препятствует образованию тромбов. Все сердечно - сосудистые заболевания лечатся этим снадобьем. Полезно оно тем, кто страдает от аритмии, различных нарушений мозгового кровообращения. Как успокоительное средство при неврозах (в этом случае лучше без гвоздики). Эта настойка снижает внутричерепное давление и укрепляет нервы, что благотворно влияет на оздоровление всех систем организма.

Комментариев 5

Классов 234

Фолиевая кислота (витамин В9). Самый женский витамин! Лучше остaльных витаминов восстaнавливает иммунитeт и поддeрживает рaботу сeрдца и кровeносных сосудов. Стимулирует деятельность всeх органов, особeнно кожи, способствуeт нормaльному росту волос. Фолиевая кислота в комплексе с витаминами В6 и В12 снижает риск развития заболеваний глаз на 30%. Фолиевая кислота обеспечивает здоровый цвет кожи. А вместе с пантотеновой и парааминбензойной кислотами она может долгое время препятствовать поседению волос. Этот витамин особо рекомендуется во время беременности. Ежедневная доза фолиевой кислоты во время беременности составляет 400 мг. Результаты многолетних тестов показали, что длительный прием витамина В9 (фолиевой кислоты) позволяет не только избавиться от многих осложнений во время беременности и родов, но и полезен для здоровья женского организма вплоть до наступления менопаузы. Так, ученые выяснили, что употребление фолиевой кислоты помогает избежать появления проблем с позвоночником у ребенка, способствует правильному формированию нервной системы плода. Кроме того, этот витамин незаменим при лечении послеродовой депрессии, поэтому его по праву считают самым главным витамином для женщин. У женщин недостаток фолиевой кислоты может привести к отсутствию нормальной реакции репродуктивных органов на эстроген. В подростковом возрасте фолиевая кислота корректирует половое созревание девушки, помогает при акне. Необходим этот витамин и мужчинам. Фолиевая кислота работает в одной упряжке с тестостероном, способствуя созреванию спермы. Чтобы у юноши развивались нормальные половые характеристики вроде голоса, бороды и увеличения простаты для выработки семени, ему ежедневно требуется определенное количество фолиевой кислоты. Основные источники фолиевой кислоты: бобовые, салат, шпинат, капуста, зеленый лук, зеленый горошек, фасоль, соя, свекла, морковь, томаты, мука грубого помола и хлебобулочные изделия из этой муки, гречневая и овсяная крупы, пшено, дрожжи. Из продуктов животного происхождения богаты фолиевой кислотой печень, почки, творог, сыр, икра, яичный желток. Однако необходимо ежедневно съедать огромное количество нужных продуктов, чтобы восполнить содержание этого витамина в организме. Поэтому целесообразно принимать его в таблетках, учитывая невысокую его стоимость.

Комментариев 3

Классов 131

Лучшее СРЕДСТВО от ЗАЛОЖЕННОГО НОСА. Оно реально помогает, т. к. обезоруживает не симптомы, а корень проблемы! Не спешите бежать в аптеку, а лучше попробуйте этот рецепт… Вам будут нужны: ½ лимона; 1 средняя луковица; 1 столовая ложка меда; 1 стакан воды. Что делать: Вскипятите воду и нарежьте лук на мелкие кусочки с диаметром около 15 мм. Луковые кольца бросьте в кипящую воду на 15 минут. Затем выключите кастрюльку и дайте «напитку» настояться 5 минут. Теперь добавьте 1 ложку меда и хорошенько размешайте - так, чтобы тот полностью растворился. Непосредственно перед тем, как пить это средство, выдавите в него сок половины лимона. Применение: Пейте раствор 2-3 раза в день - по одной столовой ложке за раз. Храниться такой чай может максимум 2 дня. Но этого более чем достаточно: заложенный нос пройдет за несколько часов, максимум - за сутки. Обязательно поделитесь секретом простого народного средства от заложенного носа со своими друзьями! Будьте здоровы. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Комментариев 14

Классов 781

За месяц тренировок без фанатизма (растянутое после родов пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги-в накаченные) Забирайте на стену, чтобы не потерять. -нижний пресс 3 подхода по 10 раз -верхний пресс 3 подхода по 10 раз -приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг) -стойка на лопатках 1 мин -отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз -выпады 2 подхода по 8 раз -обруч 3-5 минут в день -мостик (30 сек-1 мин) -лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин) -велосипед лежа на спине (голова должна быть на весу а не на полу) -лежа на боку поднимать обе ноги одновременно (5-8 раз на каждом боку) упражнение кошка с качанием пресса (упор на логти) -скакалка 50-70 прыжков -бег на месте как можно выше поднимая ноги к животу Все упражнения делаю утром, через 30 минут выпитого стакана воды с лимоном. Завтрак-через час после тренировки. На ночь: -нижний пресс 10 раз -верхний пресс 10 раз -расслабление спинных мышц на шаре с точками Полностью отказалась от газировки и мака. Сладкое и выпечка в рационе присутствует. Занимаюсь 6 дней - 7ой выходной. Живот ушел-формируются косые мышцы. Растяжек после родов нет. Область бедер и икр становится упруже, не происходит образование целлюлита. Грудь становится также более упругая. Забирайте на стену, чтобы не потерять.

Комментариев 1

Классов 45

Лечение лимонами Подружитесь с лимоном, и многие ваши проблемы будут решены: он избавит от старых болезней и убережет от новых, - рекомендует всем нам Н. И. Кудряшова, автор брошюры "Лечение лимонами". Вот несколько рецептов. Бородавки Измельченную кожуру двух лимонов залейте 0,5 стакана 30% уксуса, настаивайте в плотно закрытой посуде 8 дней, периодически встряхивая. Процедите. Прикладывайте к бородавкам тампон, смоченный в этом настое, несколько раз в день. Веснушки Возьмите 100 г меда и смешайте с соком одного лимона. Этой смесью пропитайте марлевые салфетки и наложите их на 15 - 20 минут на места, покрытые веснушками. Успеха можно достичь после регулярного наложения 15 - 20 масок. Гипотония При низком кровяном давлении в климактерическом периоде принимайте по 1 чайной ложке через 2 часа после еды смесь из 50 г поджаренных и смолотых зерен кофе, 0,5 кг меда и сока одного лимона. Храните смесь в холодильнике. Головная боль Возьмите свежую лимонную корку, очистите от цедры, приложите к виску и держите некоторое время. Вскоре на коже под лимонной коркой появится красное пятно, которое начнет гореть и чесаться, а головная боль пройдет. Укрепление зубов Натирайте кожурой лимона зубы, если хотите, чтобы они были белыми, а корни зубов - крепкими. Мозоли Перед сном распарьте ногу в горячей воде, вытрите досуха и привяжите к мозоли корочку лимона с небольшим количеством мякоти, лучше - горбушку лимона. Через 4 - 5 дней мозоль пройдет полностью. Судороги ног Утром и вечером смазывайте подошвы ног соком лимона и не ходите и не надевайте обувь до тех пор, пока сок не высохнет. Курс лечения - не больше двух недель. Уход за ногтями Чтобы ногти не потеряли гибкости и твердости, их надо регулярно смазывать смесью лимонного сока и масла. Обмороки Измельчите 100 г сухих лимонных корок, залейте 1 л водки, настаивайте в теплом месте 3 недели, временами встряхивая. Процедите. Принимайте по 25 - 30 капель 3 раза в день. Омоложение Разомните 3 лимона с кожицей, 3 головки чеснока, 3 стакана клюквы, настаивайте на 7 стаканах кипяченой воды, поставьте на 2 дня на холод, процедите, влейте 400 г меда, перемешайте и поставьте еще на 2 дня на холод. Пейте по 1 столовой ложке 3 раза в день. Отит Закапайте в ухо 2 - 5 капель сока лимона - это снимет боль и улучшит слух. Перхоть Кожуру 4 лимонов варите 15 минут в 1 л воды, отвар процедите. Ополаскивайте волосы отваром один раз в неделю.