Головная боль во всех частях головы. Почему болит голова – все причины и лечение головной боли

Головная боль во всех частях головы. Почему болит голова – все причины и лечение головной боли
Головная боль во всех частях головы. Почему болит голова – все причины и лечение головной боли

Головные боли могут быть при патологии позвоночника, заболеваниях нервной системы, сердца и сосудов, при приеме некоторых лекарственных средств, вирусных инфекциях, как осложнение при беременности. Головная боль характерна для опухолей мозга. Чтобы отличить ее признаки проводят рентгенологическое обследование, магнитно-резонансную томографию и анализ спинномозговой жидкости. Симптомы и лечение цефалгии тесно связаны между собой. Лечение головных болей включает купирование приступа и устранение их причины.

Определение

Головная боль является самым распространенным симптомом различных заболеваний. На частоту ее возникновения оказывает влияние пол, возраст и перенесенные ранее болезни. Головные боли диагностируются от младенцев первых дней жизни до людей пожилого возраста. Они имеют ряд механизмов возникновения, поэтому эффективное лечение головной боли в ряде случаев затруднительно.

Классификация

Классификация головной боли разделяет их в зависимости от механизма возникновения и основного заболевания. В связи с этим в классификации различают первичную (возникает при поражении нервной системы) и вторичную (симптом других патологических состояний) цефалгия.

Головная боль и ее классификация помогает разделить виды головной боли по причинам возникновения.

Механизм возникновения цефалгии

Характер головной боли зависит от механизма ее развития. Различают следующие виды головной боли в зависимости от причины возникновения:

  • сосудистая;
  • мышечного напряжения;
  • ликвородинамическая;
  • невралгическая;
  • инфекционная.

Одно заболевание у разных людей может иметь несколько механизмов возникновения приступа и разный характер головных болей.

Вид головной боли

Механизм развития

Описание головной боли

Сосудистая (имеет 3 подвида)

Переполнение сосудов кровью в момент сокращения сердца. Характерен для гипертоников

Пульсирующая. Может болеть полголовы или на маленьком участке, со временем может распространиться по всей голове. Пациент четко указывает место локализации неприятных ощущений

Характерен спазм сосуда, его стенка отекает, просвет суживается. Ткань в этом месте не получает достаточное количество питательных веществ и кислорода, ощущает их недостаток

Появляется ощущение сдавливания. Может быть тошнота, мелькание черных точек перед глазами, шум в ушах, ощущение «проваливания земли из-под ног»

Из-за препятствия оттоку по венам, они переполняются кровью

Приступ возникает после длительного пребывания шеи в одном положении. Распирающая, тупая. Болит вся голова. Часто возникает утром, постепенно проходит при пребывании в вертикальном положении. Лицо становится пастозным, веки отекают

Мышечная

Спазм мышц шеи и верхней части спины, ухудшение кровоснабжения тканей мозга

Двусторонняя, навязчивая, монотонная, сдавливающая. Ношение тесных шапок, стягивание волос в пучок провоцирует приступ. Мышцы плечевого пояса напряжены

Ликвородинамическая

Возникает при повышении внутричерепного давления в результате препятствия циркуляции спинномозговой жидкости

Распирающая, усиливается при напряжении и кашле

Невралгическая

Появляется при патологии нервной системы

Острая, жгучая, режущая. Приступы короткие по времени, могут следовать один за другим. Пациент старается не делать лишних движений, замирает на месте в одной позе. Возникает всегда после определенной ситуации - прикосновению к какому-либо участку кожи, при жевании пищи, чистке зубов. Отдает в другие участки тела

Инфекционная

При наличии патологического инфекционного процесса в организме. Происходит токсическое влияние продуктов жизнедеятельности микробов и их разрушенных клеток на организм человека

Возникает на фоне температуры, сопровождается общей слабостью, сонливостью. Длится на протяжении продолжительного времени

От правильного определения механизма возникновения рассматриваемого симптома зависит эффективность его лечения.

При каких заболеваниях бывает

Головная боль возникает как симптом при целом ряде болезней.

Заболевания нервной системы:

  • мигрень (часто поражает полголовы);
  • опухоли нервной системы;
  • воспалительные заболевания мозговых оболочек и мозга.

Патология опорно-двигательного аппарата:

  • остеохондроз;
  • травмы;
  • нарушение осанки.

Болезни сердца и сосудов:

  • гипертоническая болезнь;
  • гипотоническая болезнь;
  • пороки сердца;
  • патология развития сосудов.

Инфекционные заболевания:

  • острые вирусные инфекции;
  • гнойные воспалительные процессы ушей, носа, пазух, миндалин.

Гормональные расстройства:

  • предменструальный синдром;
  • климакс.

Острые отравления:

  • лекарственными препаратами;
  • ядами, которые влияют на нервную систему.

Заболевания крови:

  • анемия;
  • полицитемия.
  • опухоли черепа;
  • метастазы в мозг из опухолей других органов.

Ряд лекарственных препаратов (например - нитроглицерин) имеет побочное действие, при котором возникает головная боль (охватывает полголовы или всю целиком).

Почему болит голова у мужчин и женщин? У лиц среднего возраста причина головных болей может крыться в нарушении режима сна и отдыха, частых нервных стрессах, злоупотреблении алкоголем, крепким кофе и при курении. У людей старшего возраста причины кроются в различных заболеваниях.

Характеристика головной боли при патологии позвоночника зависит от наличия нарушения функции спинного мозга. Какие головные боли бывают при шейном остеохондрозе и травмах позвонка?

В начальной стадии остеохондроза в связи с раздражением нервных сплетений, происходит изменение просвета сосудов, по которым кровь поступает к мозгу. Сосуды сужаются или наоборот слишком расширяются. В результате этого ухудшается кровоснабжение мозга. При прогрессировании остеохондроза, начинают смещаться позвонки и состояние усугубляется.

Синдром головной боли включает в себя:

  • боль в голове локализуется преимущественно в затылочной области;
  • может начинаться после неловкого движения шеей;
  • имеет острый, жгучий, стреляющий характер;
  • сопровождается шумом в ушах;
  • может дополняться тошнотой и рвотой;
  • в тяжелых случаях может ухудшаться зрение, появляться черные точки перед глазами.

Головные боли часто возникают при работе с высоко поднятой шеей.

Мигрень - болезнь, при которой головная боль возникает в результате нарушения функции вегетативной части нервной системы. При этом возникает повышенная возбудимость вегетативных центров, к каким либо раздражителям. Боли в голове чаще всего охватывают полголовы.

Может ли болеть голова во время беременности? Причина головной боли при беременности может крыться в преэклампсии. Это серьезное осложнение течения беременности, при котором повышается давление, появляются отеки тела (начинаются с ног и рук и распространяются по всему телу). Если не обратиться за помощью вовремя, у беременной могут начаться судороги.

Головные боли в этом случае локализуются в затылке, имеют интенсивный снимающий или распирающий характер. Женщина может жаловаться на нарушение зрения.

Отчего болит голова у детей школьного возраста? Чаще всего причины головных болей кроются в неправильной осанке, нарушении зрения, напряжении мышц шеи, стрессах, связанных с учебным процессом. Если болит голова у школьника после уроков - причина может крыться в нарушении режима питания, пребывании длительное время в душном, плохо проветриваемом помещении. Нельзя исключать возможность развития анемии.

К каким врачам обращаться

Выявление причины и лечение проблем головной боли входит в компетенцию ряда специалистов разных направлений. При появлении первых симптомов, необходимо обратиться к врачу - терапевту. Он назначит ряд обследований для выявления причины головной боли, поставит предварительный диагноз, укажет, как лечить головную боль. При необходимости, направит на консультацию к другим специалистам - неврологу, гематологу, нейрохирургу, онкологу и гематологу.

Обследования

Распознать все о причине головной боли помогут лабораторные и инструментальные методы.

Рентгенография, компьютерная томография позволяет увидеть следующие признаки:

  • нарушение целостности костей черепа, позвоночника;
  • размеры черепа, его форму;
  • состояние швов черепа;
  • состояние сосудистых бороздок на внутренней поверхности костей;
  • наличие опухолей костей;
  • состояние межпозвоночных дисков;
  • разрастание костей на месте хряща;
  • смещение позвонков один по отношению к другому.

Контрастная рентгенография производится с помощью воздуха или специального контрастного вещества. Этот метод позволяет произвести диагностику движения спинномозговой жидкости, наличие опухолей мозговой ткани.

Контрастное вещество, которое вводят в сосуды, позволяет выяснить состояние кровоснабжения мозга, патологию развития сосудов, и наличие опухолей.

Электроэнцефалография позволяет установить активность клеток головного мозга для определения, почему болит голова при эпилепсии, опухолей, инфекционных процессов мозга.

Реоэнцефалография - определяет состояние кровоснабжения ткани мозга, степень поражения сосудов атеросклерозом, гипертонической болезнью.

Эхоэнцефалография - исследование мозга с помощью ультразвука помогает увидеть опухоли, абсцессы, кисты мозга, сгустки крови, образовавшиеся в результате кровоизлияния или травмы головы.

Общий анализ крови позволит выявить понижения уровня гемоглобина и эритроцитов, наличие воспалительного процесса в организме.

Исследование спинномозговой жидкости - проводят с целью диагностики повышения внутричерепного давления, наличия гноя, крови, возбудителей инфекционных заболеваний.

При возникновении или учащении приступов головной боли необходимо сразу же обратиться к специалисту. Ранняя диагностика позволит своевременно установить разновидность и начать лечить головные боли.

Необходимо изменить свой образ жизни. Для этого нужно сбалансировать режим труда и отдыха. День должен отдаваться труду, а ночь - отдыху. Если возможно, лучше ложиться спать не позже 22 часов, поскольку человеческий организм запрограммирован природой таким образом, что это время максимально комфортно для засыпания. Если это возможно, лучше работать только в дневные смены.

Постель не должна быть слишком мягкой, а подушка - слишком высокой. Можно использовать небольшой валик под шею.

Физические упражнения очень важны, особенно если человек большую часть времени проводит в сидячем положении. Для этого через определенные промежутки времени необходимо вставать и несколько минут уделять гимнастике.

Для снятия спазма мышц выполняют несколько упражнений:

  1. В положении сидя, медленно поворачивают шею в стороны и вниз. При этом находят положение, в котором дискомфорт в шее чувствуется наиболее сильно, так удерживают шею от 30 секунд до минуты. После этого меняют положение и проделывают все сначала.
  2. Руки скрещивают пальцами в замок, заводят их за шею. Основаниями ладоней активно сжимают шею с обеих сторон, пальцы при этом не разжимают.
  3. Из положения стоя, выпрямляют спину, руки поднимают вверх. После этого, не отрывая ног от пола, тянутся всем корпусов вверх за руками. Упражнение выполняют 10-15 раз.

При выполнении этих упражнений позвоночник выравнивается, мышцы верхней части спины расслабляются.

Лечение

Эффективное лечение головной боли, возможно, после полного обследования пациента. Схема лечения включает:

  • помощь при головной боли в острый период;
  • устранение причины патологии.

Устранить приступ гораздо легче, когда только начинает болеть голова. С этой целью необходимо выполнить несколько простых правил:

  • снять шапку, распустить волосы;
  • принять удобное положение;
  • выключить громкую музыку;
  • приглушить свет;
  • постараться расслабиться и успокоиться.

Головные боли и что делать при их возникновении? Для облегчения страдания можно использовать:

  • нестероидные противовоспалительные средства;
  • лекарственные растения;
  • массаж.

Типы головной боли влияют на выбор лекарственных препаратов. Половина эпизодов боли исчезнет при использовании нетрадиционных методик. Из лекарственных растений народная медицина рекомендует использовать капусту. Лист капусты нужно приложить к больному месту и примотать шарфом. Кора ивы богата природным аналогом аспирина. Ее рекомендуют пожевать, если уже нет сил, терпеть боль.

Традиционный массаж совмещают с точечным массажем и методами су-джок терапии. Традиционный массаж выполняют в положении сидя. Мышцы шеи массируют интенсивно, до появления в них боли. Точки (места их расположения указаны ниже)- вращательными движениями или надавливают на них, постепенно увеличивая силу давления. Затем проходят по волосистой части черепа от затылка ко лбу и обратно спереди и назад.

Массаж кистей можно сделать с использованием специальных колец. Их одевают на каждый палец поочередно и проходят от ногтя к основанию пальца. Стопы растирают руками или используют роликовые приспособления.

Среди акупунктурных точек чаще всего используют точки на затылке, висках, лбу. Виды головной боли и их подбор тесно взаимосвязаны.

Локализация боли

Место расположения точки

На 1-1,5 см от угла лба в сторону височной впадины по краю волос

Над центром брови во впадине лобной косточки

Над переносицей между бровями

У внутреннего края брови с обеих сторон

У наружного края брови

На 1 см выше наружного края брови

На руке между большим и указательным пальцем, на вершине угла при разведенных пальцах

Под затылочной костью на 1 см выше линии роста волос в ямке у края мышцы. Её легко найти, если прощупать мышцу на шее, расположенную по ходу позвоночника

Точка на руке между большим и указательным пальцем, на вершине угла при разведенных пальцах

Устранение причины головных болей позволит вылечить пациента. Различать головные боли важно для выбора метода лечения. Оно может проводиться консервативно или оперативным путем.

Головная боль обычно появляется внезапно и застает человека врасплох. Врачи на этот счет имеют иное мнение: за каждым приступом сильной головной боли стоят свои причины, вызванные патологией сердечно-сосудистой, нервной или любой другой системы.

Сильная головная боль требует специального лечения. Относиться к ней нужно серьезно. Боль в голове может быть маской одного из серьезных заболеваний, требующих обращения ко врачу и полного обследования организма.

Конечно, от сильной головной боли должны помочь лекарства, которые можно купить в аптеке. Такой вариант лечения правомерен лишь в случае терпимой боли и единичного приступа. Если или чрезмерно сильно, необходимо обратиться к врачу: сходить на прием или вызвать скорую помощь. Итак, давайте разберемся, чем вызвана и как снять сильную головную боль?

Почему может сильно болеть голова

Распространенными причинами сильной головной боли являются:

  • Инсульт
  • Травма черепа, ушиб головного мозга
  • Повышенное артериальное давление
  • Хронический стресс
  • Приступы мигрени
  • Воспалительные изменения оболочек головного мозга

1. Инсульт

Сам мозг никогда не болит. Боль разной интенсивности появляется при повреждении и воспалении нервов, оболочек головного мозга, сосудов, процессов сдавления и повышения давления в черепной коробке.

Инсульт – это серьезная патология, развивающаяся в результате отмирания участка мозга. Причины инсульта могут быть разными – кровоизлияние (разрыв сосуда), тромбоз, ишемия, сдавление.

Инсульт часто проявляется не только в виде сильнейших головных болей, но и особыми симптомами: рвотой, потерей сознания, потерей чувствительности одной из конечностей или половины тела.

Инсульт – это исход критического состояния организма. Человек, перенесший инсульт, часто страдает метаболическими расстройствами, болезнями, связанными с работой сердца и сосудов.

Обращение к врачу, вызов скорой помощи – обязательные этапы лечения инсульта. Без помощи специалисты возможен летальный исход.

2. Травма черепа

Травмы головы – одна из типичных причин развития сильной головной боли. При травме обычно развивается состояние заторможенности, потери сознания. Возможна .


Травма черепа — одна из причин недомогания

Сотрясение мозга требует лечения со стороны врачей-специалистов. Хирургическая помощь необходима при травмах головы, связанных с повреждением костей черепа, переломом основания

В большинстве случаев черепно-мозговую травму не заметить трудно. Боль сочетается с другими проявлениями, включая кровотечение и нарушение общего состояния организма.

3. Высокое артериальное давление

Артериальная гипертензия – понятие относительное. Каждый человек живет со своим «рабочим» артериальным давлением. В некоторых случаях стандартное давление 120/80 может вызывать у человека сильнейший дискомфорт и боли в голове.

Давление обусловлено работой сердца. Нарушение его нормального функционирования приводит к патологии сосудов и повышенному напряжению в них. Головная боль – всего лишь один из симптомов. Кроме головного мозга, страдают почки, печень и все остальные органы.

К лечению головной боли, вызванной артериальной гипертензией, нужно подходить основательно, прибегая к помощи квалифицированных специалистов. Врач-кардиолог, проведя все необходимые исследования, сможет поставить точный диагноз и начать лечить болезнь, а не симптомы в виде головной боли.

Лекарства, назначаемые от сильной головной боли, помогают лишь на определенный промежуток времени, смазывая картину основного заболевания, требующего специального лечения.

Только комплексный подход, коррекция пищевого поведения и образа жизни, лекарственная терапия могут сохранить сердечно-сосудистую систему в здоровом состоянии.

4. Хронический стресс


Стресс также может являться причиной развития головных болей высокой интенсивности. Мозг человека – сложная система, требующая отдыха. Можно сравнить мозг с компьютером. Если цифровое устройство работает без перерыва в течение нескольких дней, то даже самые простые операции отнимают у него все больше и больше времени. В результате компьютер «зависает».

Боль при стрессе и переутомлении – сигнал нашего «внутреннего компьютера», что мозг устал и требует отдыха.

Стоит отметить, перед тем, как диагностировать стресс, необходимо исключить остальные опасные заболевания. Для этого нужна консультация врача и полное обследование.

Если стресс оказался подтвержденным диагнозом, нужно принимать меры по реабилитации нервной системы.

Следует придерживаться ряда правил. Соблюдение режима работы и отдыха – основа профилактики стресса. Только правильно распределяя нагрузку, можно достигнуть не только отличной работоспособности, открытия для себя творческого мышления, но и отсутствия неприятных симптомов со стороны головного мозга.

Правильное питание важно для организма человека. Соблюдая правила диетолога, рассчитывая количество жиров, углеводов и белков, соотношение растительной и животной пищи можно похудеть на несколько килограмм и улучшить свое самочувствие. Иногда смена деятельности помогает побороть усталость и стресс. Периодическая смена рутинной работы на творческую деятельность улучшает самочувствие и дает новый прилив сил.

5. Приступы мигрени как причина сильных головных болей

Одним из основных является боль в голове различной интенсивности. Она может быть односторонняя, двусторонняя, тупая и пульсирующая.

Существует несколько теорий мигрени. Самые распространенные: генетическая теория, сосудистая теория (ухудшение кровотока в головном мозге), неврологические расстройства, нарушения обмена веществ.

Диагноз «мигрень» должен ставить врач-специалист, исключив болезни, которые поддаются стандартному лекарственному лечению.

Боль в голове, связанную с мигренью, можно описать в виде следующих признаков:

  • Минимум пять приступов
  • Средней или высокой интенсивности
  • Усиливается при физической активности
  • Может сопровождаться тошнотой, рвотой
  • Связи с другими заболеваниями в ходе обследования обнаружить не удалось

6. Воспаление оболочек головного мозга

Наиболее частая причина развития воспаления – бактериальная или вирусная инфекция. Менингиты и энцефалиты имеют особенные симптомы проявления болезни, требуют лечения в медицинском стационаре с применением лекарств.

Своевременное обращение в больницу – основной фактор, определяющий степень эффективности терапии при менингитах и энцефалитах.

К симптомам менингита относится многократная рвота, боль, вызывающая сильный крик, особое положение тела (поза легавой собаки, когда больной человек лежит, откинув голову назад, приведя руки и ноги к туловищу). Характерны симптомы интоксикации организма: вялость, слабость, сниженный аппетит и высокая температура.

Боль при данной патологии часто сильная. Что делать, когда сильно болит голова и есть подозрение на инфекцию? Срочно вызывать врача и начинать лечение.

Сегодня всё чаще мы сталкиваемся с таким состоянием, как постоянная головная боль, или, по-научному, цефалгия. Она изматывает, выжимает все силы каждый день; в таком состоянии невозможно просто существовать, не говоря уже о работе. Голова может болеть независимо от пола, возраста, занятий. Не говоря о том, что само по себе это состояние — уже довольно опасное, следует упомянуть о сопутствующих признаках, усугубляющих проблему, таких, как нарушения зрения, памяти, речи, координации, слабость и онемение в одной половине тела или его части (например, некоторые пальцы на руке).

Если постоянно болит голова, то это может означать многое. Головная боль способна возникнуть из-за различного рода инфекций — вялотекущий кариес или гайморит. Также, сюда следует отнести полипы глубоко в носу или ушах, опухоли и прочие внутричерепные образования. Из-за травм головы, патологий развития черепа, лица, шеи ежедневные боли вполне закономерны. Сосудистые расстройства (мигрень) и повышенное внутричерепное давление приносят немало страданий, добавляя свои симптомы в виде изменения обоняния, тошноты, головокружения и светобоязни.

Отсутствие свежего воздуха, регулярных физических нагрузок, равно как и чрезмерные обостряют неприятные ощущения. Недостаточное кровообращение ухудшает питание мозга, а недостаток движения вызывает остеохондроз. Соли, откладывающиеся в позвонках, пережимают итак суженные от вялого тока крови сосуды. В результате постоянно болит голова. Это бич всех современных офисных работников.

Большое влияние на частые цефалгии имеют расстройства обмена веществ и гормональные нарушения, например, сахарный диабет. Да и сами вещества, которые мы употребляем, могут оказаться весьма коварными. Если вы принимаете медикаменты, организм отреагирует на новые введённые в него препараты. Или же наоборот, оказавшись без поддержки химических «костылей», когда вы только что закончили принимать, начнёт капризничать и пытаться приспособиться к новым условиям. Продолжают тему аллергии, как явные, так и скрытые. Гипертония, гипотония, артериальная гипертензия и прочие изменения давления также в списке причин, почему часто болит голова.

Человеческое тело устроено так, что в минуту опасности мышцы сжимаются, готовясь защищать то, что скрыто под ними. Такие эмоции как волнение и страх вызывают спазмы, и голова — не исключение. Боль от напряжения — частое явление, ведь нынешние условия почти постоянно заставляют нас испытывать стресс. Если стресс становится хроническим и сознание не может его побороть, «заботливое» подсознание стремиться укрыть его в себе, дабы не отвлекать сознание от насущных дел. И тогда, казалось бы, беспричинные боли в голове наступают с ещё большей силой.

Если болезненные ощущения терзают каждый день, то это серьёзный повод обратиться к врачу – терапевту или неврологу, и пройти ряд назначенных им обследований. Вполне возможно, что вас направят на обследования и к другим специалистам.

Типы головных болей и их симптомы

Выделяют четыре типа:

  • Сосудистая. Ощущение пульсации, распирания, голова тупо ноет и кружится, перед глазами периодически темнеет. Больно наклоняться, ложиться, ходить в шапке, причёсываться. Обычно это бывает вызвано либо пониженным давлением, когда кровь застаивается в сосудах и растягивает их, либо повышенным, когда кровь проталкивается по артериям со слишком большой скоростью и давит на окружающие ткани, либо остеохондрозом, когда соли, откладываясь на кости, пережимают кровоток.
  • Ликвородинамическая. Головокружение, тошнота, давление в лобную часть черепа, временное скачущее ухудшение зрения. При гипертонии болезненность то возрастает, то затихает в зависимости от различных положений тела. При гипотонии — особенно мучительно стоять. Причина кроется в увеличение секреции спинномозговой жидкости. Из-за неё повышается внутричерепное давление.
  • Невралгическая. Острая или режущая, внезапная, сопровождаемая . Если надавить на больную точку, то идёт распространение на соседние участки. Возможны покраснение и припухлости кожи, изменения её чувствительности. Неприятные ощущения почти не проходят даже от приёма обезболивающих. Они способны длиться неделями и месяцами. Спровоцировать их могут длительные и чрезмерные физические нагрузки в сочетании с переохлаждениями. Это объясняет почему возникают микротравмы и воспаления нервных корешков. Также нервные волокна могут быть поражены различными токсинами, которые накапливаются в организме из-за инфекции (например, ботулизм), контакта с тяжёлыми металлами (свинец, ртуть) или злоупотребления крепкими спиртными напитками.
  • Мышечного напряжения. Болезненная ломота, чувство сдавливания, сжатия, ограниченности, иногда хочется почесаться. Возникает на фоне перенапряжения глаз, от обилия различных запахов, громкой музыки, при страхах и волнениях, недостатке движения, давлении на различные участки головы (тугие резинки для волос, головные уборы, неудобные подушки и очки).

Профилактика и помощь при головной боли

Существует запрет на некоторые продукты и процедуры, если у вас постоянно болит голова:

  1. Колбасные изделия могут содержать повышенное количество нитритов – красителей, придающих продукту приятный розоватый цвет, и искусственных ароматизаторов.
  2. Жевательная резинка, шоколад, сладкая газировка, некоторые виды сладостей – вещество фенилэтиламин.
  3. Заменители сахара, типа аспартама и добавки Е 961, способны спровоцировать головные недомогания. Они содержатся в газировке, йогуртах, десертах с низким содержанием калорий, конфетах, пастилках от кашля и витаминах.
  4. Сыр, красное вино, копчёная рыба, орехи, куриная печень – аминокислота тирамин.
  5. Специи, соевые — растительный протеин моносодоглютамат.
  6. Алкоголь. После небольшой дозы неприятные ощущения могут ослабнуть и исчезнуть, но позже они могут вернуться. А что, если вы мучаетесь от цефалгии постоянно?
  7. Курение. Никотин спазмирует мышцы.
  8. Приём большого количества обезболивающих.
  9. Холод. Ледяные компрессы и умывания ничего кроме дополнительного спазма сосудов и напряжения мышц не дадут.

Если вы пока не смогли выяснить причины своих частых мучений, попробовать помочь себе и хоть как-то облегчить приступы возможно следующими безвредными средствами:

  • Свежий воздух. Регулярные прогулки и частое проветривание помещения снабдят организм кислородом.
  • Отвары трав. Заварите немного лаванды или ромашки и выпейте как чай. После этого попробуйте поспать.
  • Компресс. В тёплую или немного прохладную воду – как вам больше понравится – капните несколько капель эфирного масла мяты или лаванды. Затем намочите полотенце или кусок ткани и приложите на некоторое время ко лбу и вискам.
  • Самомассаж. Слегка опустите голову, массируйте подушечками пальцев, двигая ото лба к затылку. Пройдитесь по каждой зоне несколько раз. Нелишним будет помассировать также шею и уши.

Лечение может назначать только врач. Не занимайтесь самолечением, глотая таблетки горстями изо дня в день. Если цефалгия донимает вас постоянно, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью, чтобы выяснить почему и насколько опасно ваше состояние, и что с этим делать.

Головная боль, будь она спонтанная, нарастающая, резкая, ноющая, пульсирующая или давящая, возникает в жизни любого человека, однако без причины происходит это довольно редко. Практически всегда она предупреждает о произошедшем сбое в организме или его подверженности вредным факторам. Выявить истинную причину появления болей головы довольно сложно, учитывая большой перечень провоцирующих ее заболеваний и нарушений, однако сделать это вполне возможно, если учесть при диагностике собственные ощущения и сопутствующие признаки.

Причины головной боли

В большинстве случаев головная боль выступает симптомом, сигнализирующим о влиянии на организм неблагоприятных факторов или развитии скрытой патологии, которая требует незамедлительного лечения.

К неблагоприятным факторам, под воздействием которых появляется головная боль, относятся:

  • резкая смена климата или метеоусловий;
  • загрязнение окружающей среды вредными парами, токсинами, угарным газом;
  • некачественные продукты питания, в которых содержится высокая концентрация глутамата натрия и нитритов;
  • эмоциональное переутомление на фоне частых стрессовых ситуаций;
  • злоупотребление алкоголем и синдром похмелья как следствие;
  • долгое пребывание на солнце.

Частыми патологическими причинами возникновения болей головы являются:

  • заболевания сосудов кровеносной системы и развитие артериальной гипертензии, гипотензии, как следствие;
  • ликвородинамические нарушения и , возникающие при развитии , и других заболеваниях оболочек мозговых структур;
  • неврологические болезни, в том числе невралгия тройничного нерва, вертеброгенного аппарата, ущемление нервных отростков шейного позвоночного отдела;
  • травмы мозга и костей черепа, а также хронические посттравматические состояния;
  • отравления лекарствами, пищевыми продуктами, токсическими веществами;
  • воспалительные процессы, протекающие в зрительных и ЛОР-органах;
  • болезни вирусного или простудного характера, сопровождающиеся высокой температурой и болью головы ка следствие.

Любая головная боль, которая проявляется регулярно, приобретает затяжной характер и не снимается болеутоляющими средствами, должна настораживать.

В этом случае лучше перестраховаться и показаться специалисту, чтобы не упустить время и не допустить развитие осложнений, если болезненные ощущения вызваны патологическим процессом.

Виды головной боли

Чтобы выявить причину появления цефалгии, нужно определить ее тип по соответствующим признакам. Наиболее часто в медицинской практике головные боли классифицируют по следующим направлениям:

Головные боли, вызванные сосудистыми заболеваниями

Вследствие сужения, расширения, воспаления или разрыва сосудов возникает давящая, которая часто дополняется тошнотой, головокружением и снижением главных рефлекторных функций. Этот тип болевых ощущений характерен для:

  • приступов мигрени;
  • нарушений артериального давления (гипертонии или артериальной гипотензии);
  • височного артериита;
  • рассеянного склероза;
  • атеросклероза спинномозговых сосудов;
  • инсультов.

Психогенные головные боли (боли напряжения, тензионные боли)

Сдавливающая и разливающаяся головная боль постоянного характера вызывает ощущение сжимающего голову обруча, возникает на фоне длительных физических и психологических нагрузок у неустойчивых к стрессу лиц. В спокойном состоянии боль выражена слабо или умеренно, при наклонах, физических нагрузках и нервных потрясениях ее интенсивность нарастет.

Головные боли, связанные с ликвородинамическими и внутричерепными патологиями

Болезненные ощущения локального или разливающегося характера беспокоят из-за нарушения циркуляции церебральной жидкости по ликворной системе, ее чрезмерного скопления в мозговых оболочках и возникновения как следствие. Интенсивность головных болей нарастает в ночные и утренние часы, болезненные ощущения часто дополняются тошнотой, рвотой, снижением зрения и слуха. Этот тип головных болей характерен для:

  • посттравматических состояний;
  • врожденных или приобретенных патологий мозга;
  • тяжелых инфекций мозговых структур (энцефалита, ).

Кластерные головные боли

Интенсивные болевые ощущения неясной этиологии, в большинстве случаев встречающиеся у мужчин. Они возникают внезапно, носят односторонний характер. Приступы различной продолжительности возникают через равные временные промежутки (сутки, неделя, месяц). Состояние усугубляется сопутствующими симптомами – отеком слизистой носоглотки и слезоточивостью. .

Боли головы, не связанные с нарушением мозговых структур

  • вирусные или инфекционные заболевания, при которых ноющая головная боль возникает из-за общей интоксикации организма;
  • воспалительные процессы, протекающие в органах слуха, обоняния, зрения, ротовой полости или лицевых нервов (в этом случае больной ощущает стреляющую или ноющую головную боль, отдающую в болезненное место);
  • превышение дозировки медицинских препаратов, злоупотребление алкоголем;
  • , вызванный травматическими процессами, малой физической активностью и ограничением движений.

Если головные боли беспокоят регулярно, а состояние усугубляется симптомами патологического характера, то стоит обратиться за консультацией к доктору.

Вне зависимости от причины и характера происхождения врачи не рекомендуют терпеть головную боль и при интенсивном болевом синдроме назначают болеутоляющие таблетированные препараты.

В зависимости от типа головной боли и причины ее происхождения можно принять одно из следующих лекарственных средств:

  1. Парацетамол . Самый безопасный болеутоляющий и жаропонижающий препарат, разрешенный беременным женщинам и детям. Он снимает умеренные боли головы, вызванные простудными или инфекционными заболеваниями, воспалительными процессами.
  2. Мигренол . Комбинированное лекарственное средство, в котором действие основного вещества парацетамола дополняет кофеин. Препарат назначают гипотоникам для снятия болевых приступов, вызванных снижением кровяного давления, метеозависимостью, ВСД, мигренью.
  3. Солпадеин . Обезболивающий препарат с кодеином и кофеином в составе. Указанные вещества усиливают действие главного компонента парацетамола, поэтому препарат эффективно снимает интенсивные приступы головной боли.
  4. Анальгин . Болеутоляющий эффект препарата сильно выражен, однако его длительный прием негативно влияет на структуру крови, снижая выработку лейкоцитов.
  5. Ибупрофен . Утоляющее боль средство с минимально выраженными побочными действиями лечит цефалгию различной этиологии.
  6. Седалгин Плюс . Анальгетическое средство, дополняющими веществами которого выступает кофеин и витамин B1. Препарат эффективно снимает приступы боли, вызванные психоэмоциональным переутомлением, гипотонией, мигренью, простудой или хронической усталостью.
  7. Спазмалгон (Спазган) . Анальгетический препарат с выраженным спастическим действием. Назначают при головных болях, возникших из-за спазмов сосудов.
  8. Брустан . Таблетированное комбинированное средство, сочетающее в себе два обезболивающих вещества, дополняющих друг друга – парацетамол и ибупрофен. Назначают для снятия сильно выраженных головных болей, когда другие препараты не помогают.

Обезболивающие средства нельзя принимать постоянно, сочетать между собой и смешивать с алкоголем. Выбор конкретного препарата и дозировки в зависимости от степени интенсивности болевого синдрома и индивидуальной переносимости должен осуществлять только врач.

Народные средства лечения

Если приступы головной боли носят неинтенсивный и кратковременный характер, при этом сопутствующие патологические симптомы отсутствуют, то для снятия неприятных ощущений можно использовать простые, но эффективные народные средства.

  • Чай из мелиссы с добавлением цветков ромашки или валерианы. Напиток расширяет сосуды и снимает спастические боли головы.
  • Успокаивающий чай с розмарином и мятой. Принимают для снятия головной боли, возникшей на фоне нервного переутомления.
  • Ингаляции или растирки эфирными маслами грейпфрута, лаванды, мяты, розмарина или мелиссы. Одно из масел или их смесь в небольшом количестве наносится на виски и аккуратно втирается. Также можно зажечь аромалампу, а эфирное масло для снижения концентрации предварительно разбавить водой.
  • Компресс из солевого раствора на область лобных долей и висков. Для этого в теплой воде (1 л) нужно растворить ст. ложку морской соли, смочить тканевую салфетку в растворе и приложить ее к наболевшей области головы.
  • Экспресс-методом снятия головных болей в летнее время являются свежие листья мяты, мелиссы или спорыша, которые нужно приложить к затылку или вискам. Зимой для этих целей можно использовать капустный лист, который предварительно необходимо размять до появления сока.
  • Ингаляции с раствором яблочного уксуса при мигренозных приступах. Для этого яблочный уксус добавляют в воду в равных пропорциях, полученный состав доводят до кипения, после чего, слегка наклонив голову над емкостью, аккуратно вдыхают его испарения.

Вас что-то беспокоит? Болезнь или ситуация из жизни?

Следует отказаться от использования народных средств, если причина возникших головных болей неясна и у больного наблюдаются явно выраженные патологические признаки. В этом случае нужно сразу показаться врачу и только после постановки точного диагноза согласовать с ним целесообразность использования народных средств.