Головная боль во всех частях головы. Почему болит голова – все причины и лечение головной боли
Читайте также
Головные боли могут быть при патологии позвоночника, заболеваниях нервной системы, сердца и сосудов, при приеме некоторых лекарственных средств, вирусных инфекциях, как осложнение при беременности. Головная боль характерна для опухолей мозга. Чтобы отличить ее признаки проводят рентгенологическое обследование, магнитно-резонансную томографию и анализ спинномозговой жидкости. Симптомы и лечение цефалгии тесно связаны между собой. Лечение головных болей включает купирование приступа и устранение их причины.
Определение
Головная боль является самым распространенным симптомом различных заболеваний. На частоту ее возникновения оказывает влияние пол, возраст и перенесенные ранее болезни. Головные боли диагностируются от младенцев первых дней жизни до людей пожилого возраста. Они имеют ряд механизмов возникновения, поэтому эффективное лечение головной боли в ряде случаев затруднительно.
Классификация
Классификация головной боли разделяет их в зависимости от механизма возникновения и основного заболевания. В связи с этим в классификации различают первичную (возникает при поражении нервной системы) и вторичную (симптом других патологических состояний) цефалгия.
Головная боль и ее классификация помогает разделить виды головной боли по причинам возникновения.
Механизм возникновения цефалгии
Характер головной боли зависит от механизма ее развития. Различают следующие виды головной боли в зависимости от причины возникновения:
- сосудистая;
- мышечного напряжения;
- ликвородинамическая;
- невралгическая;
- инфекционная.
Одно заболевание у разных людей может иметь несколько механизмов возникновения приступа и разный характер головных болей.
Вид головной боли |
Механизм развития |
Описание головной боли |
Сосудистая (имеет 3 подвида) |
Переполнение сосудов кровью в момент сокращения сердца. Характерен для гипертоников |
Пульсирующая. Может болеть полголовы или на маленьком участке, со временем может распространиться по всей голове. Пациент четко указывает место локализации неприятных ощущений |
Характерен спазм сосуда, его стенка отекает, просвет суживается. Ткань в этом месте не получает достаточное количество питательных веществ и кислорода, ощущает их недостаток |
Появляется ощущение сдавливания. Может быть тошнота, мелькание черных точек перед глазами, шум в ушах, ощущение «проваливания земли из-под ног» |
|
Из-за препятствия оттоку по венам, они переполняются кровью |
Приступ возникает после длительного пребывания шеи в одном положении. Распирающая, тупая. Болит вся голова. Часто возникает утром, постепенно проходит при пребывании в вертикальном положении. Лицо становится пастозным, веки отекают |
|
Мышечная |
Спазм мышц шеи и верхней части спины, ухудшение кровоснабжения тканей мозга |
Двусторонняя, навязчивая, монотонная, сдавливающая. Ношение тесных шапок, стягивание волос в пучок провоцирует приступ. Мышцы плечевого пояса напряжены |
Ликвородинамическая |
Возникает при повышении внутричерепного давления в результате препятствия циркуляции спинномозговой жидкости |
Распирающая, усиливается при напряжении и кашле |
Невралгическая |
Появляется при патологии нервной системы |
Острая, жгучая, режущая. Приступы короткие по времени, могут следовать один за другим. Пациент старается не делать лишних движений, замирает на месте в одной позе. Возникает всегда после определенной ситуации - прикосновению к какому-либо участку кожи, при жевании пищи, чистке зубов. Отдает в другие участки тела |
Инфекционная |
При наличии патологического инфекционного процесса в организме. Происходит токсическое влияние продуктов жизнедеятельности микробов и их разрушенных клеток на организм человека |
Возникает на фоне температуры, сопровождается общей слабостью, сонливостью. Длится на протяжении продолжительного времени |
От правильного определения механизма возникновения рассматриваемого симптома зависит эффективность его лечения.
При каких заболеваниях бывает
Головная боль возникает как симптом при целом ряде болезней.
Заболевания нервной системы:
- мигрень (часто поражает полголовы);
- опухоли нервной системы;
- воспалительные заболевания мозговых оболочек и мозга.
Патология опорно-двигательного аппарата:
- остеохондроз;
- травмы;
- нарушение осанки.
Болезни сердца и сосудов:
- гипертоническая болезнь;
- гипотоническая болезнь;
- пороки сердца;
- патология развития сосудов.
Инфекционные заболевания:
- острые вирусные инфекции;
- гнойные воспалительные процессы ушей, носа, пазух, миндалин.
Гормональные расстройства:
- предменструальный синдром;
- климакс.
Острые отравления:
- лекарственными препаратами;
- ядами, которые влияют на нервную систему.
Заболевания крови:
- анемия;
- полицитемия.
- опухоли черепа;
- метастазы в мозг из опухолей других органов.
Ряд лекарственных препаратов (например - нитроглицерин) имеет побочное действие, при котором возникает головная боль (охватывает полголовы или всю целиком).
Почему болит голова у мужчин и женщин? У лиц среднего возраста причина головных болей может крыться в нарушении режима сна и отдыха, частых нервных стрессах, злоупотреблении алкоголем, крепким кофе и при курении. У людей старшего возраста причины кроются в различных заболеваниях.
Характеристика головной боли при патологии позвоночника зависит от наличия нарушения функции спинного мозга. Какие головные боли бывают при шейном остеохондрозе и травмах позвонка?
В начальной стадии остеохондроза в связи с раздражением нервных сплетений, происходит изменение просвета сосудов, по которым кровь поступает к мозгу. Сосуды сужаются или наоборот слишком расширяются. В результате этого ухудшается кровоснабжение мозга. При прогрессировании остеохондроза, начинают смещаться позвонки и состояние усугубляется.
Синдром головной боли включает в себя:
- боль в голове локализуется преимущественно в затылочной области;
- может начинаться после неловкого движения шеей;
- имеет острый, жгучий, стреляющий характер;
- сопровождается шумом в ушах;
- может дополняться тошнотой и рвотой;
- в тяжелых случаях может ухудшаться зрение, появляться черные точки перед глазами.
Головные боли часто возникают при работе с высоко поднятой шеей.
Мигрень - болезнь, при которой головная боль возникает в результате нарушения функции вегетативной части нервной системы. При этом возникает повышенная возбудимость вегетативных центров, к каким либо раздражителям. Боли в голове чаще всего охватывают полголовы.
Может ли болеть голова во время беременности? Причина головной боли при беременности может крыться в преэклампсии. Это серьезное осложнение течения беременности, при котором повышается давление, появляются отеки тела (начинаются с ног и рук и распространяются по всему телу). Если не обратиться за помощью вовремя, у беременной могут начаться судороги.
Головные боли в этом случае локализуются в затылке, имеют интенсивный снимающий или распирающий характер. Женщина может жаловаться на нарушение зрения.
Отчего болит голова у детей школьного возраста? Чаще всего причины головных болей кроются в неправильной осанке, нарушении зрения, напряжении мышц шеи, стрессах, связанных с учебным процессом. Если болит голова у школьника после уроков - причина может крыться в нарушении режима питания, пребывании длительное время в душном, плохо проветриваемом помещении. Нельзя исключать возможность развития анемии.
К каким врачам обращаться
Выявление причины и лечение проблем головной боли входит в компетенцию ряда специалистов разных направлений. При появлении первых симптомов, необходимо обратиться к врачу - терапевту. Он назначит ряд обследований для выявления причины головной боли, поставит предварительный диагноз, укажет, как лечить головную боль. При необходимости, направит на консультацию к другим специалистам - неврологу, гематологу, нейрохирургу, онкологу и гематологу.
Обследования
Распознать все о причине головной боли помогут лабораторные и инструментальные методы.
Рентгенография, компьютерная томография позволяет увидеть следующие признаки:
- нарушение целостности костей черепа, позвоночника;
- размеры черепа, его форму;
- состояние швов черепа;
- состояние сосудистых бороздок на внутренней поверхности костей;
- наличие опухолей костей;
- состояние межпозвоночных дисков;
- разрастание костей на месте хряща;
- смещение позвонков один по отношению к другому.
Контрастная рентгенография производится с помощью воздуха или специального контрастного вещества. Этот метод позволяет произвести диагностику движения спинномозговой жидкости, наличие опухолей мозговой ткани.
Контрастное вещество, которое вводят в сосуды, позволяет выяснить состояние кровоснабжения мозга, патологию развития сосудов, и наличие опухолей.
Электроэнцефалография позволяет установить активность клеток головного мозга для определения, почему болит голова при эпилепсии, опухолей, инфекционных процессов мозга.
Реоэнцефалография - определяет состояние кровоснабжения ткани мозга, степень поражения сосудов атеросклерозом, гипертонической болезнью.
Эхоэнцефалография - исследование мозга с помощью ультразвука помогает увидеть опухоли, абсцессы, кисты мозга, сгустки крови, образовавшиеся в результате кровоизлияния или травмы головы.
Общий анализ крови позволит выявить понижения уровня гемоглобина и эритроцитов, наличие воспалительного процесса в организме.
Исследование спинномозговой жидкости - проводят с целью диагностики повышения внутричерепного давления, наличия гноя, крови, возбудителей инфекционных заболеваний.
При возникновении или учащении приступов головной боли необходимо сразу же обратиться к специалисту. Ранняя диагностика позволит своевременно установить разновидность и начать лечить головные боли.
Необходимо изменить свой образ жизни. Для этого нужно сбалансировать режим труда и отдыха. День должен отдаваться труду, а ночь - отдыху. Если возможно, лучше ложиться спать не позже 22 часов, поскольку человеческий организм запрограммирован природой таким образом, что это время максимально комфортно для засыпания. Если это возможно, лучше работать только в дневные смены.
Постель не должна быть слишком мягкой, а подушка - слишком высокой. Можно использовать небольшой валик под шею.
Физические упражнения очень важны, особенно если человек большую часть времени проводит в сидячем положении. Для этого через определенные промежутки времени необходимо вставать и несколько минут уделять гимнастике.
Для снятия спазма мышц выполняют несколько упражнений:
- В положении сидя, медленно поворачивают шею в стороны и вниз. При этом находят положение, в котором дискомфорт в шее чувствуется наиболее сильно, так удерживают шею от 30 секунд до минуты. После этого меняют положение и проделывают все сначала.
- Руки скрещивают пальцами в замок, заводят их за шею. Основаниями ладоней активно сжимают шею с обеих сторон, пальцы при этом не разжимают.
- Из положения стоя, выпрямляют спину, руки поднимают вверх. После этого, не отрывая ног от пола, тянутся всем корпусов вверх за руками. Упражнение выполняют 10-15 раз.
При выполнении этих упражнений позвоночник выравнивается, мышцы верхней части спины расслабляются.
Лечение
Эффективное лечение головной боли, возможно, после полного обследования пациента. Схема лечения включает:
- помощь при головной боли в острый период;
- устранение причины патологии.
Устранить приступ гораздо легче, когда только начинает болеть голова. С этой целью необходимо выполнить несколько простых правил:
- снять шапку, распустить волосы;
- принять удобное положение;
- выключить громкую музыку;
- приглушить свет;
- постараться расслабиться и успокоиться.
Головные боли и что делать при их возникновении? Для облегчения страдания можно использовать:
- нестероидные противовоспалительные средства;
- лекарственные растения;
- массаж.
Типы головной боли влияют на выбор лекарственных препаратов. Половина эпизодов боли исчезнет при использовании нетрадиционных методик. Из лекарственных растений народная медицина рекомендует использовать капусту. Лист капусты нужно приложить к больному месту и примотать шарфом. Кора ивы богата природным аналогом аспирина. Ее рекомендуют пожевать, если уже нет сил, терпеть боль.
Традиционный массаж совмещают с точечным массажем и методами су-джок терапии. Традиционный массаж выполняют в положении сидя. Мышцы шеи массируют интенсивно, до появления в них боли. Точки (места их расположения указаны ниже)- вращательными движениями или надавливают на них, постепенно увеличивая силу давления. Затем проходят по волосистой части черепа от затылка ко лбу и обратно спереди и назад.
Массаж кистей можно сделать с использованием специальных колец. Их одевают на каждый палец поочередно и проходят от ногтя к основанию пальца. Стопы растирают руками или используют роликовые приспособления.
Среди акупунктурных точек чаще всего используют точки на затылке, висках, лбу. Виды головной боли и их подбор тесно взаимосвязаны.
Локализация боли |
Место расположения точки |
На 1-1,5 см от угла лба в сторону височной впадины по краю волос |
|
Над центром брови во впадине лобной косточки |
|
Над переносицей между бровями |
|
У внутреннего края брови с обеих сторон |
|
У наружного края брови |
|
На 1 см выше наружного края брови |
|
На руке между большим и указательным пальцем, на вершине угла при разведенных пальцах |
|
Под затылочной костью на 1 см выше линии роста волос в ямке у края мышцы. Её легко найти, если прощупать мышцу на шее, расположенную по ходу позвоночника |
|
Точка на руке между большим и указательным пальцем, на вершине угла при разведенных пальцах |
|
Устранение причины головных болей позволит вылечить пациента. Различать головные боли важно для выбора метода лечения. Оно может проводиться консервативно или оперативным путем.
Головная боль обычно появляется внезапно и застает человека врасплох. Врачи на этот счет имеют иное мнение: за каждым приступом сильной головной боли стоят свои причины, вызванные патологией сердечно-сосудистой, нервной или любой другой системы.
Сильная головная боль требует специального лечения. Относиться к ней нужно серьезно. Боль в голове может быть маской одного из серьезных заболеваний, требующих обращения ко врачу и полного обследования организма.
Конечно, от сильной головной боли должны помочь лекарства, которые можно купить в аптеке. Такой вариант лечения правомерен лишь в случае терпимой боли и единичного приступа. Если или чрезмерно сильно, необходимо обратиться к врачу: сходить на прием или вызвать скорую помощь. Итак, давайте разберемся, чем вызвана и как снять сильную головную боль?
Почему может сильно болеть голова
Распространенными причинами сильной головной боли являются:
- Инсульт
- Травма черепа, ушиб головного мозга
- Повышенное артериальное давление
- Хронический стресс
- Приступы мигрени
- Воспалительные изменения оболочек головного мозга
1. Инсульт
Сам мозг никогда не болит. Боль разной интенсивности появляется при повреждении и воспалении нервов, оболочек головного мозга, сосудов, процессов сдавления и повышения давления в черепной коробке.
Инсульт – это серьезная патология, развивающаяся в результате отмирания участка мозга. Причины инсульта могут быть разными – кровоизлияние (разрыв сосуда), тромбоз, ишемия, сдавление.
Инсульт часто проявляется не только в виде сильнейших головных болей, но и особыми симптомами: рвотой, потерей сознания, потерей чувствительности одной из конечностей или половины тела.
Инсульт – это исход критического состояния организма. Человек, перенесший инсульт, часто страдает метаболическими расстройствами, болезнями, связанными с работой сердца и сосудов.
Обращение к врачу, вызов скорой помощи – обязательные этапы лечения инсульта. Без помощи специалисты возможен летальный исход.
2. Травма черепа
Травмы головы – одна из типичных причин развития сильной головной боли. При травме обычно развивается состояние заторможенности, потери сознания. Возможна .
Травма черепа — одна из причин недомогания
Сотрясение мозга требует лечения со стороны врачей-специалистов. Хирургическая помощь необходима при травмах головы, связанных с повреждением костей черепа, переломом основания
В большинстве случаев черепно-мозговую травму не заметить трудно. Боль сочетается с другими проявлениями, включая кровотечение и нарушение общего состояния организма.
3. Высокое артериальное давление
Артериальная гипертензия – понятие относительное. Каждый человек живет со своим «рабочим» артериальным давлением. В некоторых случаях стандартное давление 120/80 может вызывать у человека сильнейший дискомфорт и боли в голове.
Давление обусловлено работой сердца. Нарушение его нормального функционирования приводит к патологии сосудов и повышенному напряжению в них. Головная боль – всего лишь один из симптомов. Кроме головного мозга, страдают почки, печень и все остальные органы.
К лечению головной боли, вызванной артериальной гипертензией, нужно подходить основательно, прибегая к помощи квалифицированных специалистов. Врач-кардиолог, проведя все необходимые исследования, сможет поставить точный диагноз и начать лечить болезнь, а не симптомы в виде головной боли.
Лекарства, назначаемые от сильной головной боли, помогают лишь на определенный промежуток времени, смазывая картину основного заболевания, требующего специального лечения.
Только комплексный подход, коррекция пищевого поведения и образа жизни, лекарственная терапия могут сохранить сердечно-сосудистую систему в здоровом состоянии.
4. Хронический стресс
Стресс также может являться причиной развития головных болей высокой интенсивности. Мозг человека – сложная система, требующая отдыха. Можно сравнить мозг с компьютером. Если цифровое устройство работает без перерыва в течение нескольких дней, то даже самые простые операции отнимают у него все больше и больше времени. В результате компьютер «зависает».
Боль при стрессе и переутомлении – сигнал нашего «внутреннего компьютера», что мозг устал и требует отдыха.
Стоит отметить, перед тем, как диагностировать стресс, необходимо исключить остальные опасные заболевания. Для этого нужна консультация врача и полное обследование.
Если стресс оказался подтвержденным диагнозом, нужно принимать меры по реабилитации нервной системы.
Следует придерживаться ряда правил. Соблюдение режима работы и отдыха – основа профилактики стресса. Только правильно распределяя нагрузку, можно достигнуть не только отличной работоспособности, открытия для себя творческого мышления, но и отсутствия неприятных симптомов со стороны головного мозга.
Правильное питание важно для организма человека. Соблюдая правила диетолога, рассчитывая количество жиров, углеводов и белков, соотношение растительной и животной пищи можно похудеть на несколько килограмм и улучшить свое самочувствие. Иногда смена деятельности помогает побороть усталость и стресс. Периодическая смена рутинной работы на творческую деятельность улучшает самочувствие и дает новый прилив сил.
5. Приступы мигрени как причина сильных головных болей
Одним из основных является боль в голове различной интенсивности. Она может быть односторонняя, двусторонняя, тупая и пульсирующая.
Существует несколько теорий мигрени. Самые распространенные: генетическая теория, сосудистая теория (ухудшение кровотока в головном мозге), неврологические расстройства, нарушения обмена веществ.
Диагноз «мигрень» должен ставить врач-специалист, исключив болезни, которые поддаются стандартному лекарственному лечению.
Боль в голове, связанную с мигренью, можно описать в виде следующих признаков:
- Минимум пять приступов
- Средней или высокой интенсивности
- Усиливается при физической активности
- Может сопровождаться тошнотой, рвотой
- Связи с другими заболеваниями в ходе обследования обнаружить не удалось
6. Воспаление оболочек головного мозга
Наиболее частая причина развития воспаления – бактериальная или вирусная инфекция. Менингиты и энцефалиты имеют особенные симптомы проявления болезни, требуют лечения в медицинском стационаре с применением лекарств.
Своевременное обращение в больницу – основной фактор, определяющий степень эффективности терапии при менингитах и энцефалитах.
К симптомам менингита относится многократная рвота, боль, вызывающая сильный крик, особое положение тела (поза легавой собаки, когда больной человек лежит, откинув голову назад, приведя руки и ноги к туловищу). Характерны симптомы интоксикации организма: вялость, слабость, сниженный аппетит и высокая температура.
Боль при данной патологии часто сильная. Что делать, когда сильно болит голова и есть подозрение на инфекцию? Срочно вызывать врача и начинать лечение.
Сегодня всё чаще мы сталкиваемся с таким состоянием, как постоянная головная боль, или, по-научному, цефалгия. Она изматывает, выжимает все силы каждый день; в таком состоянии невозможно просто существовать, не говоря уже о работе. Голова может болеть независимо от пола, возраста, занятий. Не говоря о том, что само по себе это состояние — уже довольно опасное, следует упомянуть о сопутствующих признаках, усугубляющих проблему, таких, как нарушения зрения, памяти, речи, координации, слабость и онемение в одной половине тела или его части (например, некоторые пальцы на руке).
Если постоянно болит голова, то это может означать многое. Головная боль способна возникнуть из-за различного рода инфекций — вялотекущий кариес или гайморит. Также, сюда следует отнести полипы глубоко в носу или ушах, опухоли и прочие внутричерепные образования. Из-за травм головы, патологий развития черепа, лица, шеи ежедневные боли вполне закономерны. Сосудистые расстройства (мигрень) и повышенное внутричерепное давление приносят немало страданий, добавляя свои симптомы в виде изменения обоняния, тошноты, головокружения и светобоязни.
Отсутствие свежего воздуха, регулярных физических нагрузок, равно как и чрезмерные обостряют неприятные ощущения. Недостаточное кровообращение ухудшает питание мозга, а недостаток движения вызывает остеохондроз. Соли, откладывающиеся в позвонках, пережимают итак суженные от вялого тока крови сосуды. В результате постоянно болит голова. Это бич всех современных офисных работников.
Большое влияние на частые цефалгии имеют расстройства обмена веществ и гормональные нарушения, например, сахарный диабет. Да и сами вещества, которые мы употребляем, могут оказаться весьма коварными. Если вы принимаете медикаменты, организм отреагирует на новые введённые в него препараты. Или же наоборот, оказавшись без поддержки химических «костылей», когда вы только что закончили принимать, начнёт капризничать и пытаться приспособиться к новым условиям. Продолжают тему аллергии, как явные, так и скрытые. Гипертония, гипотония, артериальная гипертензия и прочие изменения давления также в списке причин, почему часто болит голова.
Человеческое тело устроено так, что в минуту опасности мышцы сжимаются, готовясь защищать то, что скрыто под ними. Такие эмоции как волнение и страх вызывают спазмы, и голова — не исключение. Боль от напряжения — частое явление, ведь нынешние условия почти постоянно заставляют нас испытывать стресс. Если стресс становится хроническим и сознание не может его побороть, «заботливое» подсознание стремиться укрыть его в себе, дабы не отвлекать сознание от насущных дел. И тогда, казалось бы, беспричинные боли в голове наступают с ещё большей силой.
Если болезненные ощущения терзают каждый день, то это серьёзный повод обратиться к врачу – терапевту или неврологу, и пройти ряд назначенных им обследований. Вполне возможно, что вас направят на обследования и к другим специалистам.
Типы головных болей и их симптомы
Выделяют четыре типа:
- Сосудистая. Ощущение пульсации, распирания, голова тупо ноет и кружится, перед глазами периодически темнеет. Больно наклоняться, ложиться, ходить в шапке, причёсываться. Обычно это бывает вызвано либо пониженным давлением, когда кровь застаивается в сосудах и растягивает их, либо повышенным, когда кровь проталкивается по артериям со слишком большой скоростью и давит на окружающие ткани, либо остеохондрозом, когда соли, откладываясь на кости, пережимают кровоток.
- Ликвородинамическая. Головокружение, тошнота, давление в лобную часть черепа, временное скачущее ухудшение зрения. При гипертонии болезненность то возрастает, то затихает в зависимости от различных положений тела. При гипотонии — особенно мучительно стоять. Причина кроется в увеличение секреции спинномозговой жидкости. Из-за неё повышается внутричерепное давление.
- Невралгическая. Острая или режущая, внезапная, сопровождаемая . Если надавить на больную точку, то идёт распространение на соседние участки. Возможны покраснение и припухлости кожи, изменения её чувствительности. Неприятные ощущения почти не проходят даже от приёма обезболивающих. Они способны длиться неделями и месяцами. Спровоцировать их могут длительные и чрезмерные физические нагрузки в сочетании с переохлаждениями. Это объясняет почему возникают микротравмы и воспаления нервных корешков. Также нервные волокна могут быть поражены различными токсинами, которые накапливаются в организме из-за инфекции (например, ботулизм), контакта с тяжёлыми металлами (свинец, ртуть) или злоупотребления крепкими спиртными напитками.
- Мышечного напряжения. Болезненная ломота, чувство сдавливания, сжатия, ограниченности, иногда хочется почесаться. Возникает на фоне перенапряжения глаз, от обилия различных запахов, громкой музыки, при страхах и волнениях, недостатке движения, давлении на различные участки головы (тугие резинки для волос, головные уборы, неудобные подушки и очки).
Профилактика и помощь при головной боли
Существует запрет на некоторые продукты и процедуры, если у вас постоянно болит голова:
- Колбасные изделия могут содержать повышенное количество нитритов – красителей, придающих продукту приятный розоватый цвет, и искусственных ароматизаторов.
- Жевательная резинка, шоколад, сладкая газировка, некоторые виды сладостей – вещество фенилэтиламин.
- Заменители сахара, типа аспартама и добавки Е 961, способны спровоцировать головные недомогания. Они содержатся в газировке, йогуртах, десертах с низким содержанием калорий, конфетах, пастилках от кашля и витаминах.
- Сыр, красное вино, копчёная рыба, орехи, куриная печень – аминокислота тирамин.
- Специи, соевые — растительный протеин моносодоглютамат.
- Алкоголь. После небольшой дозы неприятные ощущения могут ослабнуть и исчезнуть, но позже они могут вернуться. А что, если вы мучаетесь от цефалгии постоянно?
- Курение. Никотин спазмирует мышцы.
- Приём большого количества обезболивающих.
- Холод. Ледяные компрессы и умывания ничего кроме дополнительного спазма сосудов и напряжения мышц не дадут.
Если вы пока не смогли выяснить причины своих частых мучений, попробовать помочь себе и хоть как-то облегчить приступы возможно следующими безвредными средствами:
- Свежий воздух. Регулярные прогулки и частое проветривание помещения снабдят организм кислородом.
- Отвары трав. Заварите немного лаванды или ромашки и выпейте как чай. После этого попробуйте поспать.
- Компресс. В тёплую или немного прохладную воду – как вам больше понравится – капните несколько капель эфирного масла мяты или лаванды. Затем намочите полотенце или кусок ткани и приложите на некоторое время ко лбу и вискам.
- Самомассаж. Слегка опустите голову, массируйте подушечками пальцев, двигая ото лба к затылку. Пройдитесь по каждой зоне несколько раз. Нелишним будет помассировать также шею и уши.
Лечение может назначать только врач. Не занимайтесь самолечением, глотая таблетки горстями изо дня в день. Если цефалгия донимает вас постоянно, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью, чтобы выяснить почему и насколько опасно ваше состояние, и что с этим делать.
Головная боль, будь она спонтанная, нарастающая, резкая, ноющая, пульсирующая или давящая, возникает в жизни любого человека, однако без причины происходит это довольно редко. Практически всегда она предупреждает о произошедшем сбое в организме или его подверженности вредным факторам. Выявить истинную причину появления болей головы довольно сложно, учитывая большой перечень провоцирующих ее заболеваний и нарушений, однако сделать это вполне возможно, если учесть при диагностике собственные ощущения и сопутствующие признаки.
Причины головной боли
В большинстве случаев головная боль выступает симптомом, сигнализирующим о влиянии на организм неблагоприятных факторов или развитии скрытой патологии, которая требует незамедлительного лечения.
К неблагоприятным факторам, под воздействием которых появляется головная боль, относятся:
- резкая смена климата или метеоусловий;
- загрязнение окружающей среды вредными парами, токсинами, угарным газом;
- некачественные продукты питания, в которых содержится высокая концентрация глутамата натрия и нитритов;
- эмоциональное переутомление на фоне частых стрессовых ситуаций;
- злоупотребление алкоголем и синдром похмелья как следствие;
- долгое пребывание на солнце.
Частыми патологическими причинами возникновения болей головы являются:
- заболевания сосудов кровеносной системы и развитие артериальной гипертензии, гипотензии, как следствие;
- ликвородинамические нарушения и , возникающие при развитии , и других заболеваниях оболочек мозговых структур;
- неврологические болезни, в том числе невралгия тройничного нерва, вертеброгенного аппарата, ущемление нервных отростков шейного позвоночного отдела;
- травмы мозга и костей черепа, а также хронические посттравматические состояния;
- отравления лекарствами, пищевыми продуктами, токсическими веществами;
- воспалительные процессы, протекающие в зрительных и ЛОР-органах;
- болезни вирусного или простудного характера, сопровождающиеся высокой температурой и болью головы ка следствие.
Любая головная боль, которая проявляется регулярно, приобретает затяжной характер и не снимается болеутоляющими средствами, должна настораживать.
В этом случае лучше перестраховаться и показаться специалисту, чтобы не упустить время и не допустить развитие осложнений, если болезненные ощущения вызваны патологическим процессом.
Виды головной боли
Чтобы выявить причину появления цефалгии, нужно определить ее тип по соответствующим признакам. Наиболее часто в медицинской практике головные боли классифицируют по следующим направлениям:
Головные боли, вызванные сосудистыми заболеваниями
Вследствие сужения, расширения, воспаления или разрыва сосудов возникает давящая, которая часто дополняется тошнотой, головокружением и снижением главных рефлекторных функций. Этот тип болевых ощущений характерен для:
- приступов мигрени;
- нарушений артериального давления (гипертонии или артериальной гипотензии);
- височного артериита;
- рассеянного склероза;
- атеросклероза спинномозговых сосудов;
- инсультов.
Психогенные головные боли (боли напряжения, тензионные боли)
Сдавливающая и разливающаяся головная боль постоянного характера вызывает ощущение сжимающего голову обруча, возникает на фоне длительных физических и психологических нагрузок у неустойчивых к стрессу лиц. В спокойном состоянии боль выражена слабо или умеренно, при наклонах, физических нагрузках и нервных потрясениях ее интенсивность нарастет.
Головные боли, связанные с ликвородинамическими и внутричерепными патологиями
Болезненные ощущения локального или разливающегося характера беспокоят из-за нарушения циркуляции церебральной жидкости по ликворной системе, ее чрезмерного скопления в мозговых оболочках и возникновения как следствие. Интенсивность головных болей нарастает в ночные и утренние часы, болезненные ощущения часто дополняются тошнотой, рвотой, снижением зрения и слуха. Этот тип головных болей характерен для:
- посттравматических состояний;
- врожденных или приобретенных патологий мозга;
- тяжелых инфекций мозговых структур (энцефалита, ).
Кластерные головные боли
Интенсивные болевые ощущения неясной этиологии, в большинстве случаев встречающиеся у мужчин. Они возникают внезапно, носят односторонний характер. Приступы различной продолжительности возникают через равные временные промежутки (сутки, неделя, месяц). Состояние усугубляется сопутствующими симптомами – отеком слизистой носоглотки и слезоточивостью. .
Боли головы, не связанные с нарушением мозговых структур
- вирусные или инфекционные заболевания, при которых ноющая головная боль возникает из-за общей интоксикации организма;
- воспалительные процессы, протекающие в органах слуха, обоняния, зрения, ротовой полости или лицевых нервов (в этом случае больной ощущает стреляющую или ноющую головную боль, отдающую в болезненное место);
- превышение дозировки медицинских препаратов, злоупотребление алкоголем;
- , вызванный травматическими процессами, малой физической активностью и ограничением движений.
Если головные боли беспокоят регулярно, а состояние усугубляется симптомами патологического характера, то стоит обратиться за консультацией к доктору.
Вне зависимости от причины и характера происхождения врачи не рекомендуют терпеть головную боль и при интенсивном болевом синдроме назначают болеутоляющие таблетированные препараты.
В зависимости от типа головной боли и причины ее происхождения можно принять одно из следующих лекарственных средств:
- Парацетамол . Самый безопасный болеутоляющий и жаропонижающий препарат, разрешенный беременным женщинам и детям. Он снимает умеренные боли головы, вызванные простудными или инфекционными заболеваниями, воспалительными процессами.
- Мигренол . Комбинированное лекарственное средство, в котором действие основного вещества парацетамола дополняет кофеин. Препарат назначают гипотоникам для снятия болевых приступов, вызванных снижением кровяного давления, метеозависимостью, ВСД, мигренью.
- Солпадеин . Обезболивающий препарат с кодеином и кофеином в составе. Указанные вещества усиливают действие главного компонента парацетамола, поэтому препарат эффективно снимает интенсивные приступы головной боли.
- Анальгин . Болеутоляющий эффект препарата сильно выражен, однако его длительный прием негативно влияет на структуру крови, снижая выработку лейкоцитов.
- Ибупрофен . Утоляющее боль средство с минимально выраженными побочными действиями лечит цефалгию различной этиологии.
- Седалгин Плюс . Анальгетическое средство, дополняющими веществами которого выступает кофеин и витамин B1. Препарат эффективно снимает приступы боли, вызванные психоэмоциональным переутомлением, гипотонией, мигренью, простудой или хронической усталостью.
- Спазмалгон (Спазган) . Анальгетический препарат с выраженным спастическим действием. Назначают при головных болях, возникших из-за спазмов сосудов.
- Брустан . Таблетированное комбинированное средство, сочетающее в себе два обезболивающих вещества, дополняющих друг друга – парацетамол и ибупрофен. Назначают для снятия сильно выраженных головных болей, когда другие препараты не помогают.
Обезболивающие средства нельзя принимать постоянно, сочетать между собой и смешивать с алкоголем. Выбор конкретного препарата и дозировки в зависимости от степени интенсивности болевого синдрома и индивидуальной переносимости должен осуществлять только врач.
Народные средства лечения
Если приступы головной боли носят неинтенсивный и кратковременный характер, при этом сопутствующие патологические симптомы отсутствуют, то для снятия неприятных ощущений можно использовать простые, но эффективные народные средства.
- Чай из мелиссы с добавлением цветков ромашки или валерианы. Напиток расширяет сосуды и снимает спастические боли головы.
- Успокаивающий чай с розмарином и мятой. Принимают для снятия головной боли, возникшей на фоне нервного переутомления.
- Ингаляции или растирки эфирными маслами грейпфрута, лаванды, мяты, розмарина или мелиссы. Одно из масел или их смесь в небольшом количестве наносится на виски и аккуратно втирается. Также можно зажечь аромалампу, а эфирное масло для снижения концентрации предварительно разбавить водой.
- Компресс из солевого раствора на область лобных долей и висков. Для этого в теплой воде (1 л) нужно растворить ст. ложку морской соли, смочить тканевую салфетку в растворе и приложить ее к наболевшей области головы.
- Экспресс-методом снятия головных болей в летнее время являются свежие листья мяты, мелиссы или спорыша, которые нужно приложить к затылку или вискам. Зимой для этих целей можно использовать капустный лист, который предварительно необходимо размять до появления сока.
- Ингаляции с раствором яблочного уксуса при мигренозных приступах. Для этого яблочный уксус добавляют в воду в равных пропорциях, полученный состав доводят до кипения, после чего, слегка наклонив голову над емкостью, аккуратно вдыхают его испарения.
Вас что-то беспокоит? Болезнь или ситуация из жизни?
Следует отказаться от использования народных средств, если причина возникших головных болей неясна и у больного наблюдаются явно выраженные патологические признаки. В этом случае нужно сразу показаться врачу и только после постановки точного диагноза согласовать с ним целесообразность использования народных средств.