Cum să uiți trecutul și să începi o nouă viață? Viața cu ardezie curată. Din minte: cum să renunți la trecut

Nu este întotdeauna posibil pentru noi să uităm greșelile trecute, dar reînnoirea este o parte integrantă a vieții oricărei persoane. Niciodată nu este prea târziu pentru a începe să trăiești tabula rasa.

Mulți oameni cunosc celebra frază: „A începe să-ți scrii din nou viața este întotdeauna mai ușor decât să-ți schimbi scrisul de mână”. Ea spune că greșelile sunt parțial bune. Principalul lucru este să acționezi întotdeauna conform conștiinței tale și să nu lași negativitatea să izbucnească. Este necesar să trăim conform legilor universului, care ne deschid noi uși și ne ajută să le închidem pe cele vechi.

Cum să renunți la trecut

Totul este foarte simplu - important schimba mediul din jurul tau. Încercați să înțelegeți ce vă face să vă amintiți greșelile, eșecurile. Scoate-l imediat din viața ta. Găsește-ți un nou hobby, păstrează-te ocupat cu ceva interesant. Poate fi sport, artă, cărți.

Amintește-ți un adevăr important - gândurile tale construiesc totul în jurul tău. gandeste bine, atunci acest bun va înlocui tot răul. Una dintre legile universului spune că faptele bune se întorc la noi cu dublă forță, la fel ca și cele rele. Faceți bine, astfel încât să vă umple spațiul de locuit.

Fii curajos Recunoaște-ți lucruri greu de acceptat. Spune-ți că ești slab, neajutorat, deprimat. Calea perfecțiunii începe cu aceasta.

Cum să actualizezi energia

Dezvoltați obiceiuri bune și scăpați de cele rele. O minte sănătoasă într-un corp sănătos, după cum se spune. Dacă fumezi sau abuzezi de alcool, atunci este timpul să renunți la toate acestea. Cu toții avem voință, așa că folosește-o pentru a te ajuta pe tine însuți.

Urma calendar lunarși horoscoape. Ele vă vor ajuta să știți la ce să acordați atenție în orice moment.

Odihnește-te bine și învață să te relaxezi mereu. Dacă lucrezi, atunci chiar și la serviciu în fiecare oră încearcă să te relaxezi cel puțin cinci minute.

Medita. Meditațiile sunt cea mai bună modalitate de a reînnoi energia, dar necesită o anumită abilitate, așa că va trebui să exersați acest lucru. Meditațiile sunt un fel de transă provocată de tine. Aceasta este comunicarea cu subconștientul.

Curățați casa de negativitate. Cea mai frecventă cauză a problemelor energetice este prezența unei anumite negativități în casă. Poate fi invizibil, așa că faceți întotdeauna o curățare completă a camerei cel puțin o dată la două săptămâni, aruncați lucrurile vechi inutile și nu păstrați vasele sparte acasă. Folosiți sfaturi feng shui pentru a crea atmosfera potrivită acasă.

Începutul unei noi vieți nu va fi departe. Făcând toate acestea, vei deschide deja calea către fericire. Dacă ai avut probleme pe plan personal, atunci încearcă să întâlnești o persoană ale cărei interese sunt diferite de interesele celei cu care nu ai reușit. Dacă au fost probleme cu munca, atunci schimbați domeniul de activitate. Experimentați și nu vă fie teamă să căutați ceva nou. Nu vei putea să începi să trăiești din nou dacă vei urma aceeași cale. Căutați alte căi.

Nu uita că cea mai bună mântuire din toate necazurile este iubirea, așa că lucrează la asta în primul rând. Toată lumea merită dragoste și căldură. Universul nu te va ocoli dacă îi spui că ești pregătit pentru relații, familie, căsătorie. Radiază dragoste și nu te teme de dezamăgiri, pentru că ele sunt călăuze către fericire. Compatibilitatea amoroasă poate fi uneori testată ani de zile, așa că nu vă grăbiți să trageți concluzii rapide despre cutare sau cutare persoană. Succes cu tot, și nu uitați să apăsați butoanele și

17.01.2017 07:20

Mulți oameni au experimentat senzația de deja vu. Maeștrii ezoterici atribuie acestui fenomen proprietăți magice.

În viața fiecărei persoane există acele momente pe care și-ar dori să le uite, să le arunce din cap și să nu-și amintească niciodată. Dar memoria noastră este aranjată în așa fel încât amintirile să apară de la sine. Uneori, a scăpa de ele este pur și simplu imposibil. Deci, ce se poate face pentru a „șterge” din cap ceea ce ne amintește atât de dureros de inutil, forțându-ne să ne întoarcem în trecut și împiedicându-ne să trăim în prezent?

Un trecut bine uitat este cheia unui viitor fericit

Atâta timp cât o persoană este chinuită de amintirile trecutului, nu poate trăi în prezent, cu atât mai puțin să construiască. O persoană fericită în prezent este cea care nu își amintește de problemele și problemele din trecut, trăiește astăzi, bucurându-se de fiecare secundă. De aceea trebuie să scapi de dezamăgirile amare ale trecutului și să începi să trăiești în prezent.

Iritanții puternici provoacă, nu mai puțin, dar își lasă amprenta asupra fiecărei persoane. Dacă încerci, dar nu poți uita un eveniment, atunci acesta a fost atât de puternic încât subconștient te întorci la el din nou și din nou.

Este pur și simplu imposibil să uiți în mod conștient acest sau acel eveniment. Cu cât depunem mai mult efort, cu atât este mai rău. Sună amuzant, dar încearcă să nu te gândești la iepurele roz deocamdată. Nu funcționează? Asta e toată ideea! Creierul nostru acționează invers - imaginația atrage un iepure roz în toate nuanțele și detaliile. Așa este și cu nemulțumirile din trecut - cu cât am suferit mai mult, cu atât este mai greu să uităm.

Ceea ce ne împiedică să uităm trecutul

Există factori care ne împiedică să uităm trecutul și să trăim în prezent.

Mediu inconjurator.

Dacă vei continua să trăiești sau să lucrezi printre acei oameni care odată te-au rănit, sau cei cu care ai avut o problemă, îți va fi greu să uiți trecutul. De exemplu, prietenii tăi au fost martori ai tăi, iar după trădarea soțului tău și apoi despărțirea, continui să comunici cu ei. Vrei să uiți divorțul și ceea ce a fost înainte, dar oamenii din jurul tău îți amintesc de zilele în care ai fost atât de buni împreună.

Limitați contactul cu acele persoane care, în opinia dvs., trezesc amintiri dureroase.

Martorii tăcuți ai existenței umane sunt lucruri. Oamenii sunt obișnuiți să le înzestreze cu proprietăți speciale care nu le sunt inerente. O poză banală atârnată pe perete, care sunt asociate cu persoana care ți-a dat-o. Scapă de astfel de lucruri, oricât de scumpe ar fi și oricât de greu ți-ar fi să te despart de ele.

Evitați locurile în care ați avut probleme. Poate este o cafenea în care ai fost tratat nepoliticos sau un parc în care ți-ai luat rămas bun de la persoana iubită.

Aşteptare.

Afirmația controversată că timpul vindecă, în această situație, funcționează cât se poate de bine. Viața umană este volubilă, evenimentele se înlocuiesc rapid unele pe altele, iar emoțiile pozitive iau locul emoțiilor negative. Dacă nu acordați importanță celor întâmplate, cel mai probabil, va trece foarte puțin timp și veți uita de necaz. Îți va apărea în memorie ca o greșeală pe care ai făcut-o în trecut și nu o vei mai repeta. Dă-i timp vindecătorului să vindece rănile, dar nu uita că nu poți sta și aștepta recuperarea.

Un alt unghi de vedere.

Încercați să priviți problema dintr-un unghi diferit. Poate că vă „strângeți” singuri, iar necazul nu merită nici măcar o fracțiune din atenția pe care i-o acordați. Există o categorie de oameni care sunt capabili să „facă un elefant dintr-o muscă”. Acolo unde nu există nicio situație neplăcută, ei își pot aranja totul în capul lor în așa fel încât ei înșiși să o experimenteze. Prin urmare, regândește situația actuală, consultă-te cu o persoană dragă și trage concluziile potrivite.

Nu vă concentrați pe experiențele negative. Doar pentru că ai avut ghinion de două ori la rând nu înseamnă că ești un învins. Pur și simplu, împrejurările s-au dezvoltat, iar mâine vei avea cu siguranță dublu noroc. Alungă gândurile negative de la tine, încearcă să te asiguri că ele, cel puțin, nu te asupresc și nu interferează cu viața ta.

Putem da câteva exemple care vor arăta comportamentul neconstructiv al celor care dau vina pe „soarta rea” pentru toate necazurile:

Ai fost concediat la serviciu. A fost acum vreo cinci ani. Ai fost jignit pentru că tu bun specialist dar a lăsat pe cei mai tineri sau au alții motive întemeiate. După ce te-ai bucurat de resentimentele tale, ai intrat în afaceri, iar astăzi ești un antreprenor destul de bogat și de succes. Gândește-te ce s-ar întâmpla cu tine dacă ai rămâne la locul tău anterior de muncă? Salariu lunar, a cărui mărime nu vă va permite să faceți rost și datorii eterne. Ați putea să cumpărați lucruri scumpe, să zburați în străinătate de vacanță sau să vă permiteți să luați masa într-un restaurant? Nu! Experiența negativă ți-a îndreptat eforturile în direcția corectă, iar acum nu te vei mai întoarce niciodată la acel loc de muncă. Prin urmare, ziua în care ți-a părut atât de rău pentru tine poate fi considerată punctul de plecare al succesului;
Te-ai despărțit de soțul tău. S-a dovedit a nu fi omul care era când te-a curtat. Dar lumina nu s-a îndreptat spre el ca o pană. În jurul tău sunt mulți bărbați care merită cu adevărat atenție. Dar ești ocupat cu propriile experiențe și nu vezi pe nimeni în jur. De regulă, dacă o femeie decide, după un timp întâlnește pe cineva care o va iubi și aprecia cu adevărat. Și invers, atunci când „ridică bucățile” unei relații rupte, mai devreme sau mai târziu, rămâne singură.

În momentul în care apare nenorocirea, se pare că lumea se prăbușește și nimic nu poate opri acest proces. În plus, este greu de imaginat că totul se va rezolva cu siguranță. Prin urmare, luați o foaie goală de hârtie și scrieți pe o parte laturi pozitive sa întâmplat, pe de altă parte - negativ. Și de mâine, începeți să construiți un viitor nou, mai luminos:

Schimba mediul.

Schimbare emoții negative excursia va ajuta la pozitiv. Nu contează unde și pe ce te duci, principalul lucru este să scapi de rutină și de viața de zi cu zi. În călătorie, vei putea să-ți faci noi prieteni, să înveți ceva nou și interesant despre lumea în care ai norocul să trăiești, să-ți relaxezi sufletul și inima și să scapi de gândurile grele.

Stabilește-ți un obiectiv. Acum zece zile, nici nu te-ai gândit la ce. Dar acum situația s-a dezvoltat în așa fel încât te-ai hotărât să acționezi. Împărțiți-vă obiectivul în pași pentru a-l atinge și începeți astăzi! Ocupat chestiune importantă este puțin probabil ca creierul să fie distras de fleacuri - necazuri și nenorociri din trecut.

Dianetica.

Acesta este numele unei științe care studiază etapele impactului diferiților factori asupra nivelului percepției lor de către o persoană de-a lungul timpului. Închide ochii, concentrează-te și în detaliu „privește” în mod constant fiecare nuanță pe care ți-o amintești din nenorocirea trecută. Acest lucru trebuie făcut nu o dată, nici de două ori, nici de zece ori. Poate că vor fi necesare zeci de „viziuni” pentru ca sentimentele să devină plictisitoare, iar problema nu pare să fie la fel de globală.

Vorbeste.

Fiecare dintre noi are acei oameni cărora le încredințăm cele mai lăuntrice secrete. Folosiți-le ajutorul, cereți să vă asculte și vorbiți despre această situație. O poți vedea din exterior, astfel încât problema ta „globală” poate deveni comună bule de sapun, care se va sfărâma în praf cu ajutorul explicațiilor prietenului tău. În plus, pronunțând situația, tu însuți vei înțelege cât de exagerat și ridicol de ridicol este.

Nu te „răsuci”.

„Ti se pare” că un prieten, un coleg de muncă sau o rudă este jignit de tine. Pentru a preveni apariția conflictului și, ca urmare, emoții negative, discutați cu persoana respectivă și aflați dacă acest lucru este adevărat.

Frica de a repeta situația.

De regulă, durerea, care nu ocolește pe niciunul dintre noi, lasă o urmă în suflet. Ne este frică să nu o repetăm, frică să nu o mai trăim. Prin urmare, nu te reține, nu te forța să uiți sau să te calmezi. Îndurerați până vă simțiți mai bine.

Cu toții am dori să uităm multe momente din trecut, cum ar fi vis oribil. Dar ce este o persoană fără experiență, fără greșeli personale și suferință experimentată. Nu degeaba se spune că fericirea care nu a fost suferită nu este completă. Prin urmare, trăiește viața la maxim, trăiește emoții sincere, te teme de durere, dar nu uita că experiența și greșelile noastre nu fac decât să ne întărească.

Fiecare om este înzestrat cu memorie. Acum nu vorbim despre acea înțelegere a „memoriei”, când nu ne putem aminti formula necesară sau numele unui om de știință în timpul examenului, ne masăm dureros tâmplele și ne certam memoria proastă. Este vorba despre altceva: amintirile sunt ceva cu care fiecare persoană este înzestrată. Fiecare se întoarce uneori la amintirile lor: unele dintre ele sunt pozitive, le prețuim și le prețuim; altele sunt neutre, pur și simplu ne ajută să ne amintim anumite evenimente asociate cu un anumit timp, loc sau persoană; dar sunt negative, încercăm să nu ne gândim la ele, iar uneori chiar încercăm să le ștergem din memorie. În viață, fiecare persoană se confruntă cu trădare, resentimente, pierderea celor dragi, despărțire. Desigur, aceste momente vor să uite rapid. Prin urmare, toată lumea devine uneori interesată de întrebarea dacă cum să uiți trecutul.

Uitarea trecutului, alungarea amintirilor negative, a nu purta negativitatea este necesar și important. În caz contrar, viața din prezent și viitor va fi asociată cu experiența ta negativă. Dar, așa cum arată binecunoscuta glumă „nu te gândi la maimuța verde”, este destul de dificil să uiți ceva în mod conștient. Prin urmare, este important să schimbați emoțiile din amintiri din negative la pozitive sau cel puțin neutre.

Există mai multe moduri de a uita trecutul:

Prima metodă este să uiți pentru totdeauna trecutul

Unii oameni cred că o schimbare exterioară a vieții va ajuta să uitați trecutul și să scăpați de unele dintre experiențele de dragoste în mare parte negative. Cineva își schimbă aspectul (coafura sau stilul vestimentar), cineva își schimbă locul de muncă, iar cineva care este cel mai riscant decide să se mute departe. Chestia este că amintirile tale nu rămân în trecut dacă nu le dai drumul. Și merg cu tine în orașe și țări îndepărtate sau nu foarte, apar în conversații cu noi cunoștințe și vin pur și simplu în vise. Dar atunci când o persoană face toate aceste schimbări pentru a câștiga o nouă experiență și își aranjează în mod constant noua viață, de multe ori pur și simplu nu mai rămâne timp să-și amintească și să se întristeze din cauza trecutului său. In acest sens aceasta metoda foarte eficient.

A doua metodă este cum să uiți trecutul

Acest mod de a uita trecutul este similar cu primul, dar în același timp o persoană își schimbă doar modul de viață. Pentru a-ți „îngropa” vechile amintiri, trebuie doar să dobândești în mod constant noi momente strălucitoare de viață. Dacă în prezent sunteți implicat într-un fel de sporturi extreme, voluntariat, ajutați pe cei care au nevoie, apărați-vă drepturile civile la tot felul de acțiuni și mitinguri, realizați-vă Abilități creative, nu mai este timp nici pentru nemulțumirile și dorurile trecute.

A treia metodă este să uiți trecutul și să începi să trăiești

Un alt mod de a uita trecutul se bazează deja pe elaborarea experiențelor negative din trecut. Aceasta este una dintre tehnicile de programare neurolingvistică (NLP). Concentrează-te pe viața ta, amintește-ți cel mai mult impresii vii din viața ta în detaliu și vizualizați-le ca imagini pe perete. Să spunem pe acest perete sunt poze cu tine și prietenul tău în prima vacanță într-o tabără de copii, o fotografie cu persoana iubită în care ești fericit, prima bursă și primul examen promovat cu note „excelent”, veselul tău. fotografie cu părinții tăi în vacanță într-un hotel la modă, unde tata a scăpat o mamă care nu înotă în piscină etc. De asemenea, printre aceste fotografii color vibrante se află și un instantaneu alb-negru al evenimentului tău negativ și supărător. Umple-ți peretele evenimentelor vieții cu viitoare fotografii „fericite”: aici copilul tău zâmbește, face primii pași independenti, iar aici joci în filme sau chiar primești imediat un Oscar, apoi o fotografie a casei tale cu o curte pe care crește un pin minunat de frumusețe. Creșteți în mod constant numărul de imagini luminoase, puneți-vă cele mai sălbatice fantezii și vise pe acest perete. Și apoi vezi că evenimentul tău negativ este doar o parte din viață, în plus, cel mai mic și deja atât de imperceptibil, dintre bucuria care îți umple viața în trecut și cu siguranță în viitor.

Dacă este dificil pentru cineva să „pună” un întreg zid de evenimente sub formă de fotografii în imaginația sa, puteți completa scara vieții voastre pe o bucată de hârtie. Pe el, lăsați evenimentele pozitive din trecut și viitoare să urce și să coboare - singura amintire negativă care vă chinuie.

În același timp, memoria nu este ștearsă din memoria noastră, ci este limitată în ea impact negativ asupra vieților noastre, pe măsură ce se înțelege că viața noastră este strălucitoare, pozitivă și constă din multe momente foarte diferite, dar dezirabile.

A patra metodă este să uiți negativul din trecut

Un alt mod de a ne forța trecutul să nu interfereze, ci să ne ajute, se bazează tot pe tehnici NLP. Dacă ceva negativ s-a întâmplat cu mult timp în urmă, dar resentimentele și alte emoții negative nu dispar, puteți aplica următoarea tehnică. Gândiți-vă la întreaga situație traumatizantă ca la un film mut, precum filmele cu Charlie Chaplin. În același timp, nu uităm nici de un mers vesel și de expresii faciale amuzante. Și lăsați acțiunea să se desfășoare într-o melodie ridicolă și nepotrivită pentru situație. Nu va fi greu pentru oameni cu o imaginație bogată să monteze un film atât de minunat. După aplicarea acestei tehnici, memoria nu va merge nicăieri, dar încărcătura emoțională se va schimba brusc într-una pozitivă.

Desigur, mai târziu, când vei deveni mai înțelept, vei realiza că fiecare eveniment ne învață ceva. Iar strămoșii noștri înțelepți ne-au lăsat de mult mesaje precum „tot ce se face este în bine”, „învățați din greșeli”, etc. Intr-adevar, trecutul ramane intotdeauna o parte importanta a vietii noastre pentru a nu repeta greselile facute, pentru a invata sa ne asumam responsabilitatea, pentru a extrage ceea ce este util pentru noi insine. Dar trecutul este ceea ce a trecut deja. Așa că nu-l lăsa să-ți controleze prezentul și viitorul. Trăiește viața din plin.

5 sfaturi aplicabile cum să uiți trecutul pentru a începe să trăiești în prezent și să găsești fericirea în viitor.

Trecut, prezent și viitor - în asta constă viața umană.

În ciuda faptului că există multe filme fantastice, oamenii încă nu au învățat cum să călătorească în trecut pentru a-și putea corecta greșelile sau a preveni o tragedie.

De aceea este atât de important să știm cum să uiți trecutul să începi să trăiești în prezent, să găsești fericirea în viitor.

Au dreptate cei care încearcă să uite trecutul?

Oamenii în legătură cu evenimentele care au avut loc sunt împărțiți în 3 grupuri:

1. Cei care preferă să sape constant în trecut decât să se mute în viitor.
2. Cei care nu învață deloc lecții din trecutul lor, zboară într-un ritm galopant spre viitor.
3. Cei care își amintesc și își respectă trecutul, dar se concentrează pe viitor.

Cel mai raport optim reprezentanții celui de-al treilea grup își demonstrează trecutul.

Orice persoană ia multe decizii în viața sa, realizează o grămadă de acțiuni, trăiește suficiente momente fericite și dezamăgiri.

Din greșelile noastre învățăm, așa că este imposibil să tăiem complet trecutul.

Dar unele lucruri care ni s-au întâmplat în trecut (cum ar fi un divorț dificil sau o întâlnire cu un criminal) este mai bine să le lăsăm, altfel nu vei putea niciodată să mergi mai departe sau să-ți găsești fericirea în viitor.

Trecutul te va ține în labele sale tenace, împiedicându-ți să-ți desfaci aripile.

Cele mai frecvente cazuri de agățare prostească de trecutul lor sunt femeile care nu pot să-și ia rămas bun de la vechile relații, să uite rănile provocate sau de tip și, în cele din urmă, să se concentreze pe o nouă relație.

Ați observat vreodată că sunt doamnele care povestesc tuturor despre divorțul lor, despre ce ticălos a fost fostul soț, deși au trecut 5 ani de la divorț și „nemernicul” și-a găsit de mult fericirea într-o altă căsnicie, sunt sortiți să singurătate?

Aruncă o privire mai atentă la astfel de mătuși și vei înțelege că am dreptate.

Până nu vor găsi o modalitate de a uita trecutul și de a găsi puterea în ei înșiși pentru a face loc viitorului, nu va mai avea sens.

Cum să uiți trecutul fără a dăuna prezentului?

Am spus deja că consider cea mai rezonabilă poziția „amintirea trecutului, dar concentrarea pe viitor”.

Într-adevăr, în trecut, nu ni s-au întâmplat doar lucruri rele, ci și bune, iar dacă încerci să uiți complet trecutul, vei uita nu doar durerea, ci și bucuria, nu?

Ei bine, să ne imaginăm o astfel de poveste.

Fata Marina într-un salon de înfrumusețare.

A început ca asistent administrator, iar în 5 ani a urcat la gradul de director.

Cariera ei de succes a fost întreruptă de intrigile contabilului de salon, iar Marina a fost nevoită să renunțe.

Însă, a uita complet trecutul înseamnă a uita toate cunoștințele și aptitudinile pe care le-a primit la jobul anterior, toate momentele plăcute de comunicare cu o echipă bună, toate bonusurile materiale, bucuria fiecărei promovări etc.

Adică trebuie să încerci să uiți trecutul cu înțelepciune: ia cu tine tot ce este bun și util în viitor, eliminând tot ce este rău, astfel încât să nu-ți umbrească viața.

Ce ne împiedică să uităm trecutul?

Cu siguranță fiecare persoană măcar o dată, dar a existat o astfel de situație când, în ciuda tuturor eforturilor tale, îți întorci constant gândurile la un act sau eveniment din trecutul tău.

Ei bine, nu ai cum să renunți la tot.

Nu-ți face griji, ești bine.

Există motive destul de obiective care te împiedică să uiți trecutul.

Iată cele mai comune:

Vinovăţie.

Trecutul nu-i eliberează adesea pe cei vinovați de vreo infracțiune sau chiar de o mică infracțiune.

Cu cât o persoană este mai conștiincioasă, cu atât mai grea va fi povara vinovăției sale.

Dacă ai făcut ceva rău nu din răutate, atunci trebuie pur și simplu să te ierți în sfârșit.

Dar cel mai sigur mod de a uita trecutul și de a-ți lua rămas bun de la vinovăție este să încerci să corectezi situația: să returnezi ceea ce a fost luat, să ceri iertare pentru ofensă, să încerci să compensezi cumva pierderea.

Te vei simți imediat mai bine.

Dorința de a întoarce trecutul.

Uneori trebuie să uiți nu atât de lucrurile rele care s-au întâmplat în trecut, cât de cele bune.

Cel mai revelator exemplu de agățare stupidă de trecut, pentru că acolo era mult mai bine decât acum, este pierderea proprietății și a poziției în societate de către elită după războaie sau alte cataclisme.

Așa a fost în SUA după război civilși Marea Depresiune, în Europa - după Primul Război Mondial, în Rusia - după Revoluția din 1917.

Nobilimea și marii oameni de afaceri, pierzându-și capitalele, palatele și titlurile, nevoiți să se adapteze la o nouă viață, și-au cheltuit toate puterile în plângeri și plângeri, nevrând să renunțe la trecut și să trăiască în prezent.

Cum poți uita trecutul? Spune-i la revedere pentru totdeauna!

Ritualurile sunt foarte importante în orice afacere.

Odată, la unul dintre antrenamente, am auzit o idee interesantă că căsătoria nu poate fi considerată căsătorie până nu trece ritualul.

Când noi, tineri și moderni, bâzâiam indignați, antrenoarea ne-a explicat ce a vrut să spună: nu o ștampilă în pașaport, ci un ritual.

Decideți, spun ei, singur ce va fi: o pictură tradițională în oficiul registrului, o nuntă într-o biserică sau un fel de ceremonie jucăușă pe malul mării cu prietenii, dar fără un ritual - nimic.

Ritualurile pot fi folosite și dacă parcă nu poți uita trecutul.

Cu ajutorul ce ceremonie le-ai lua rămas bun de la ei depinde de tine.

Dacă este vorba de fostul sot, poți să-i iei toate lucrurile și să le arunci.

Poți scăpa de insultele care ți-au fost aduse mai devreme scriind o scrisoare tuturor infractorilor tăi: „Te iert pentru asta și asta...”, și apoi arde această scrisoare.

Puteți veni cu propriul ritual distractiv, principalul lucru este să vă luați rămas bun de la trecut, să-l uitați cât mai repede posibil și să începeți să mergeți mai departe.

A uita trecutul nu este ușor, recunosc.

Uneori trebuie să folosești întregul arsenal de mijloace pentru a începe în sfârșit să trăiești în prezent.

Iată mai multe pentru tine sfaturi utile asta va ajuta cu siguranta:

Nu privi înapoi.

Antrenează-te să nu spui: „Dar dacă aș fi procedat așa, atunci...” sau „Dar înainte de...”.

Nu poți readuce trecutul și nu-l poți repara.

Concentrează-te pe prezent și pe atingerea obiectivelor tale în viitor.

Trăiește astăzi ca să nu fii nevoit să regreti trecutul.

Fiecare zi ne oferă atât de multe oportunități de a ne schimba viața în bine.

Dar din anumite motive, nu toată lumea se grăbește să profite de aceste oportunități, preferând să fie nostalgică pentru ceea ce a fost cândva.

1. Nu-ți fie frică de schimbare.

   Indiferent cât de mult îți place stabilitatea, trebuie să înțelegi că nimic în această lume nu durează pentru totdeauna.

   Totul se schimba.

   Trebuie să te schimbi odată cu această lume, altfel te vei trezi rapid peste bord.

   În plus, multe schimbări nu pot decât să vă avantajeze, nu să vă facă rău.

   Introduceți e-mailul dvs. și primiți articole noi prin poștă