Cum să dezvoltați corect canalele toracice după naștere. Masajul sanilor dupa nastere

Stagnare lapte matern destul de frecvent la mamele care alăptează. Și este foarte important să înțelegeți motivul principal al apariției sale și să scăpați singur de el la început. Cu lactostaza în glanda mamară, laptele este înfundat în canale, care trebuie drenate în timp util, astfel încât să nu existe consecințe grave (dezvoltarea mastita). Lactostaza este însoțită de senzații dureroase în zona de compactare, febră, greutate a sânului. Vești bune acea problemă poate fi rezolvată acasă.

Cauzele lactostazei

O femeie care este hotărâtă să-și hrănească copilul pentru o perioadă lungă de timp ar trebui să fie pregătită pentru posibila apariție a congestiei în piept. Stagnarea laptelui matern poate apărea din mai multe motive:

• Dacă mama pune rar copilul la sân. În acest caz, laptele se acumulează în canale, formând un dop;
• Cea mai problematică parte a toracelui este observată în zona axilară. Pentru a evita aglomerația în această zonă, o femeie trebuie să aleagă o poziție mai optimă atunci când se hrănește, aplecându-se puțin în față, de parcă ar atârna deasupra bebelușului. Totodată, conductele vor fi aliniate, iar copilul va primi fără probleme lapte din această cotă;

Pătratul exterior superior este regiunea axilară a pieptului, în care se formează cel mai adesea sigilii

• Dacă o mamă care alăptează are prea mult lapte și copilul nu poate face față acestei cantități. O femeie ar trebui să-și exprime resturile pentru a evita congestia;
• Refuzul brusc al alăptării poate provoca staza laptelui. Pentru a o evita, este necesar să se reducă numărul de hrăniri cu aproximativ o lună înainte de zilele așteptate de finalizare a lactației;
• Purtarea unui sutien mic;
• Dacă mama doarme pe burtă. În această poziție, din cauza sarcinii asupra glandelor mamare, poate apărea blocarea laptelui în canale;
• Este foarte important ca o femeie să doarmă suficient și să fie odihnită. situatii stresante, oboseala, lipsa somnului pot afecta negativ starea glandelor mamare.

Dacă este detectată lactostaza, este imperativ să consultați un medic pentru eliminarea în timp util și prevenirea dezvoltării mastita (inflamația glandelor mamare).

Primul ajutor pentru stagnarea laptelui

La depistare formațiuni dureîn piept, este important să vă acordați primul ajutor din timp pentru a evita dezvoltarea mastitei. cea mai buna metoda va pune copilul la san in fiecare ora. Dar dacă acest lucru nu este posibil, sânul trebuie golit independent și cel mai bine manual, deoarece puteți simți toate părțile glandei mamare cu mâna, spre deosebire de pompa de sân.

Pregătirea sânilor înainte de pompare

Compresa pentru san

Înainte de procedura de golire, este necesar să se încălzească puțin pieptul. Pentru început, ar trebui să faceți un duș cald și direcționați jeturi de apă la glanda mamară în sensul acelor de ceasornic. Sau poți aplica o compresă caldă pentru un timp. Este important de reținut că este interzis să încălziți pieptul cu mastită și temperatură ridicată, în caz contrar actiuni similare nu poate decât să înrăutățească situația.

Masajul sanilor stimuleaza fluxul de lapte

După ce pieptul este încălzit, este necesar să începeți masajul. Daca o mamica care alapteaza isi maseaza sanii in mod regulat, in acest fel poate evita problemele de stagnare.

Sfaturi pentru masaj:

• Înainte de a începe procedura, trebuie să luați o poziție confortabilă. Cea mai bună poză una în care o femeie hrănește un copil;
• Exprimă câteva picături de lapte și unge mamelonul pentru a hidrata;
• Nu se recomandă utilizarea uleiului, deoarece reziduurile acestuia pot ajunge în gura sau laptele copilului în timpul extragerii și, prin urmare, pot provoca o reacție alergică. Daca ai tenul prea uscat, poti folosi ulei natural hipoalergenic;
• Când masați, nu încercați să întindeți sigiliile. Astfel, puteți provoca o nouă stagnare și puteți răni trecerea laptelui, ceea ce poate duce la inflamarea glandei mamare. Sarcina ta este să înmoaie pieptul înainte de a pompa și să crești circulația sângelui în locurile de foci;
• Simțiți întregul piept cu mâna. În zonele de întărire cu vârful degetelor, se masează în sensul acelor de ceasornic spre mamelon;
• Mișcările trebuie să fie atente, fără presiune;
• Durata masajului pentru fiecare san este de 3-5 minute.

Masajul sânilor este ușor. În primul rând, acordați atenție faptului că țesutul glandei trebuie să fie de aceeași densitate. Daca ati gasit zone de compactare, atunci in aceste locuri masajul ar trebui sa fie mai intens.

E. O. Komarovsky, medic pediatru

http://www.komarovskiy.net/knigi/otdelno-o-zhenskoj-grudi.html

Comprese terapeutice

Compresa din frunze de varza

frunza de varza si apă rece - metode eficienteîndepărtarea edemului. După extragerea laptelui se aplică o compresă rece sau o frunză de varză. Sucul de frunze de varză conține componente utile precum fibre vegetale, fosfor, calciu, sulf etc. Datorită proprietăților sale antiseptice, frunza de varză vindecă sfârcurile crăpate. Înainte de aplicare, trebuie să fie ușor piure, astfel încât sucul să iasă în evidență, și aplicat pe partea dureroasă a pieptului.

Cu toate acestea, auto-medicația nu merită. Este important să consultați un medic la timp pentru o programare tratament individual. Frunza de varză poate servi doar ca mijloc de a ameliora umflarea.

Hrănire și pompare

Hrănirea cu lactostază

Laptele se poate acumula în diferite părți ale sânului. Dacă o femeie alăptează, este necesar să simțiți zonele de compactare și să alegeți poziția optimă pentru resorbția lor. Bărbia copilului funcționează mai activ atunci când suge, așa că mama ar trebui să pună copilul în așa fel încât bărbia să indice exact locul de compactare. Reziduurile de lapte după hrănire trebuie exprimate pentru a evita reconsolidarea glandelor mamare.

Dacă copilul a făcut față sarcinii, sânul ar trebui să devină moale, dar durerea și roșeața pot dispărea puțin mai târziu. Este necesar să aplicați copilul în fiecare oră pentru a evita stagnarea repetată.

Dacă o femeie nu are posibilitatea de a atașa un copil de sân, atunci trebuie să exprime manual laptele singură.

Video: alăptarea și lactostaza

Cum să scurgi staza laptelui acasă

• Clătiți-vă pieptul cu apă caldă. Dacă ai sfârcurile crăpate, nu este recomandat să te speli cu săpun înainte de fiecare pompare. O dată pe zi este suficient;
• Pregătiți recipientul pentru lapte. Se sterilizează în apă clocotită și se răcește la aer. Nu ștergeți cu un prosop, deoarece pot rămâne vilozități;
• Luați o poziție confortabilă, astfel încât mușchii să nu fie încordați;
• Poziție mare degetul arătător deasupra mamelonului, iar restul sub mamelon, formând litera „C”. În același timp, apăsați ritmic pe halou, adânc în glanda mamară. La început, laptele va curge în picături, apoi în șiroaie;
• Schimbați poziția degetelor, răsuciți în jurul mamelonului, astfel încât fiecare lob al sânului să fie implicat în pompare;
• Treceți-vă degetele de la baza pieptului către aureolă;
• În același timp, puteți efectua un masaj ușor cu mișcări de bătaie;
• Masaj alternativ și pompare;
• A scăpa de foci este un proces destul de lung, care poate dura de la 30 de minute la o oră;
• Totodata, dupa golirea sanului, incearca sa-i dai copilului sa suge pentru a produce oxitocina. Acest lucru va grăbi întoarcerea laptelui;
• Continuați să pompați până când umflăturile din piept dispar.

Video: tehnica de pompare pentru lactostază

Nutriție pentru lactostază

O mulțime de mituri cutreieră pe internet despre ce poți și ce nu poți mânca în timpul stagnării. Unii cred că o dietă este necesară și trebuie să bei mai puține lichide, în timp ce alții spun că nu te poți nega nimic. De fapt, nu ar trebui să existe interdicții alimentare, dar există unele alimente care pot provoca o reacție alergică la un bebeluș la hrănire (ciocolată, miere, ouă, alune). În acest caz, femeia însăși decide să se limiteze la aceste produse sau nu.

• Mama care alăptează trebuie dieta echilibrata pentru a asigura organismului resursele necesare. Proteinele trebuie să fie prezente în meniu;
• Nu exagera cu alimentele grase. Dar să te limitezi complet la alimente cu conținut scăzut de grăsimi este, de asemenea, greșit. Rămâneți la mijlocul de aur;
• Nu abuzați de miere. Acest produs în timpul alăptării poate provoca și o reacție alergică la bebeluș;
• Usturoiul poate da efectul de „ardere” a laptelui. Limitați utilizarea acestuia în timpul alăptării;
• Este imposibil să te limitezi în lichid în timpul lactostazei, deoarece fluxul de lapte se poate agrava. În timpul alăptării, cea mai mare parte a lichidului merge la producția de lapte, respectiv, volumul de băut crește. Pentru a evita deshidratarea, bea până la 2 litri de apă pe zi, inclusiv mesele lichide;
• Înainte de a goli lada, se recomandă să beți băuturi calde (ceai cald sau bulion de măceșe).

Ai grija cu preparate din plante. Dacă alegeți să utilizați oricare planta medicinala pentru a îmbunătăți lactația, consultați medicul și medicul pediatru.

numele plantei

Gradul de risc conform APILAM

6000

Cum se strecoară lactostaza (staza laptelui) cu mâinile. Masaj pentru lactostaza. Simptomele și tratamentul lactostazei la o mamă care alăptează acasă (comprese, masaj și alte sfaturi utile).

Mulți prieteni și cunoscuți m-au speriat cu cuvintele groaznice „lactostază” și „mastita”. Toată lumea spune că trebuie să descifrezi constant, dar nimeni nu explică cum să o faci corect...

Sper că povestea mea va ajuta viitoarele mame tinere.

După COP, copilul mi-a fost dat doar o zi mai târziu, am început să îl aplic foarte activ pe piept când plângea. În prima zi mi s-a părut că petrece mai mult timp la pieptul meu decât în ​​afara lui. A băut mult lichid. Eforturile mele nu au fost în zadar, laptele a venit foarte repede și în cantități mari. Un nou-născut nu era pregătit să bea această cantitate de lapte. Medicii de la spital se uitau la sânii mei în fiecare zi și îmi spuneau să trag în mod constant cu pompa de sân. L-am luat imediat cu mine la spital la sfatul prietenilor mei (electric). După fiecare hrănire, am încercat să exprime laptele rămas cu ele, dar totuși nicio pompă de sân nu o poate pompa până la capăt, deja am înțeles asta mai târziu. Pe încă un mamelon au apărut crăpături în maternitate, deși din primele zile le-a uns cu cremă, se pare că acest lucru este pur și simplu inevitabil, respectiv celălalt sân a devenit „preferat”. I s-a dat mai des, în timp ce acesta s-a vindecat și, în consecință, a început să se producă mai mult lapte în ea.

La o săptămână după externare, noaptea s-a dovedit că copilul a mai dormit puțin și sânul „preferat” s-a transformat în piatră. Imediat ce s-a trezit, l-am pus imediat pe piept, dar după ce s-a moale, am simțit un nod mare.

Dimineața, temperatura a urcat la 39, am încercat să-l cobor cu un nurofen pentru copii, a fost decantat cu pompa de sân, dar temperatura a fost constantă. Am încercat să-mi răspândesc sânii cu mâinile, apăsând pe areola, dar umflătura nu s-a rezolvat. În a doua zi s-a decis să chem o ambulanță, ceea ce acum regret. A fost zi liberă, a sosit echipa de gardă, mi-au făcut o injecție împotriva temperaturii și mi-au spus să merg la chirurg. Am fost șocat... Chirurgul s-a uitat la spital, l-a apăsat foarte tare pe piept, s-a stropit cu lapte și a zis du-te acasă, decante, ai lactostază și nu mastită. După aceea, am încetat complet să înțeleg cum să-mi decompresez corect pieptul, unii spun că trebuie să apăsați, să frământați prin durere, să îndurați, alții - în niciun caz nu apăsați ...

După spital, eu și soțul meu am fost la o asistentă care lucrează acasă. A făcut-o complet nedureroasă, cu cremă pentru bebeluși, cu mișcări circulare spre mamelon, alternativ un sân, apoi celălalt. Temperatura s-a redus, denivelarea a devenit mai mică, dar tot a rămas. Am mai venit la ea de trei ori, i-am dat acest sân copilului, starea s-a îmbunătățit considerabil, dar tot nu complet.

Am fost la un alt medic pe care l-am cunoscut, mi-a spus ea, nu asculta pe nimeni care spune că pieptul trebuie zdrobit sau apăsat tare, te trezești în baie sub un duș cald, îndreaptă jetul spre denivelare și apeși pe aureola puțin înăuntru, tu o exprimi! Câteva zile mai târziu, denivelarea a dispărut complet.

Ce este această lactostază și de ce apare?

Congestia apare atunci când există un blocaj în fluxul de lapte într-o anumită parte a sânului. Se formează un dop de lapte, care blochează ieșirea laptelui nou format, în locul acestui dop are loc umflarea țesutului mamar, care se face simțită mai întâi cu un sigiliu, iar apoi cu durere, roșeață și creșterea temperaturii.

Cauzele lactostazei:

• alaptarea in aceeasi pozitie, cu acelasi san;
• pompare după fiecare hrănire (când nu există congestii, exprimați numai dacă simțiți o plenitudine excesivă până la o stare de ușurință, adică nu complet);
• aport insuficient de apă, mai ales vara;
• hipotermie;
• lenjerie inadecvată care strânge pieptul;
• lipsa somnului și oboseală generală;
• chiar și schimbările de vreme pot fi o cauză.

Dacă apăreau bulgări, pieptul și temperatura începeau să doară.

Iata reteta mea:

1. Facem masaj. Cu mâna stângă sprijinim sânul, stoarcem crema sau uleiul pentru bebeluși pe mâna dreaptă și cu mișcări circulare glisante (ușoare, fără apăsare!) Masăm sânul spre mamelon, ca și cum ar fi expulzat laptele. Totul este în cremă! La mine din astfel de jeturi de masaj se toarnă. Masează alternativ sânii drept și stângi. Pacientul este mai bine să descifreze complet, sănătos la o senzație de ușurință.

2. Ne trezim sub un dus cald (nu fierbinte!), Dirijam apa in zona cu o umflatura si apasand putin pe areola in interior, extragem lapte. Decantăm sânul dureros până devine complet moale ca o „cârpă”.

3. De la popor: frunza de varză ajută foarte bine la dizolvarea denivelărilor. În primul rând, trebuie să-l bateți puțin și să-l înghețați, astfel încât să fie moale și să dea ușor suc. O aplicam dupa ce ne-am exprimat complet sanul dureros. Îl lăsăm până se usucă, adică. va da tot sucul. O prietenă s-a salvat recent cu un tort cu miere, l-a aplicat noaptea câteva zile la rând.

4. Dacă este posibil, ar trebui să contactați consultant cu experienta pe alăptare, care va ajuta la scurgerea sânului și nu pierde timpul.

5. În niciun caz nu încălzisigiliu!!! ȘI nu te sifona!!! Puteți face și mai rău și lactostaza se va transforma în mastită!

6. Obligatoriu alăptează un copil bolnav, mai bine decât el nimeni nu va rassedit. Puteți încerca să schimbați poziția de hrănire, astfel încât bărbia copilului să fie orientată spre locul cucuiului, adică dacă stagnarea este mai aproape de axilă, hrăniți în poziția „de sub braț”.

Acum mi-a fost stabilită lactația, copilul doarme timp de 3 ore, apoi 5 noaptea, pieptul devine plin și tare, dar nu există bulgări, bea totul complet și nu exprim deloc. Controlez cantitatea de lapte pe care o beau.

In ceea ce priveste lactostaza, aproape fiecare mamica care alapteaza trece prin asta, acest lucru poate fi evitat doar prin decantarea manuala a sanului intr-o stare de lejeritate in primele saptamani! și pentru a preveni preaplinul, de ex. dacă simți că sânii tăi au început deja să devină pietroși și nu va fi în curând să se hrănească, poți să exprimi puțin. Dar trebuie să înțelegi și că cantitatea de lapte este produsă la cerere, cu cât cererea este mai mare, cu atât oferta este mai mare. Dacă te obișnuiești cu pomparea constantă, atunci va trebui să o faci tot timpul.

Laptele după naștere nu apare imediat, de obicei după 36 de ore. În tot acest timp, din mameloane este secretat colostrul, un produs extrem de valoros care transmite anticorpi bebelușului. Prin urmare, în prima zi trebuie să-l aplicați pe piept cât mai des posibil. Astăzi sunt externați destul de repede din spital. Dacă nu există complicații, atunci în a doua sau a treia zi veți avea voie să mergeți acasă. Aceasta înseamnă că o mamă tânără se poate confrunta cu un astfel de fenomen precum lactostaza și, din cauza lipsei de experiență, nu se poate ajuta singură. Astăzi vom vorbi despre cum să drenăm pieptul. Aceste informații pot fi foarte importante pentru cei care se pregătesc pentru nașterea firimiturii, mai ales dacă acest lucru urmează să se întâmple pentru prima dată.

Primele simptome

Dacă observați semne de avertizare și nu știți ce să faceți, atunci sunați la clinica prenatală. Dacă acum este noapte și durerea nu vă permite să adormi, atunci puteți apela la consultantul de serviciu la ambulanță. Recomandările lui vor calma și vor da Informații importante ce să faci în continuare, cum să scurgi pieptul.

Cu toate acestea, trecem puțin înaintea noastră. Simptomele pot fi intense și foarte neplăcute. Aceasta este durere, uneori tuberozitate și roșeață, precum și febră și frisoane. Mama în această stare chiar are nevoie de sprijin competent și, mai presus de toate, de asigurare că hrănirea trebuie continuată. Trebuie doar să știi cum să drenezi pieptul. Foarte des, observând simptome similare în sine, femeile confundă mastita și lactostaza, așa că haideți să facem distincția între aceste două concepte.

Care este diferența

Ambele patologii sunt similare una cu cealaltă. Cu toate acestea, lactostaza este o leziune neinfecțioasă a glandei mamare din cauza blocării canalului de lapte. Adică laptele nu are încotro banal, există o focă. Pe de o parte, este o proteină naturală a organismului, dar dacă se află în conductă o perioadă nefirească de lungă, atunci apare respingerea. O consecință este creșterea temperaturii corpului.

Acum să privim mai departe. Dacă mama nu știe cum să dreneze sânul și nu ia măsuri, atunci, ca urmare a lactostazei neglijate, se dezvoltă mastita neinfectată în zilele 3-4. Țesutul umflat devine inflamat. Va mai dura 2-3 zile, iar bacteriile vor începe să se înmulțească în acest mediu. Acum mastita se transformă într-un abces.

Când să exprime

Până de curând, medicii recomandau să faci asta tot timpul. Hrănirea copilului trebuia să meargă strict la oră, iar după fiecare aplicare, era necesar să se exprime tot laptele rămas până la picătură. Astăzi, experții spun că acest lucru ar trebui făcut numai în unele cazuri:

• Când după colostru vine imediat un numar mare de lapte, iar bebelușul nu poate lua sânul plin. Dar în acest caz, trebuie să știți cum să decomprimați corect sânul pentru a nu provoca hiperlactație.
• După hrănire, dacă continuați să fiți deranjat de o senzație de greutate.
• Dacă este necesar, lăsați o mică „rezervă” acasă dacă mama trebuie să plece.
• Și, bineînțeles, dacă simțiți simptomele lactostazei (roșeață, greutate, temperatură ridicată).

Pregătirea

Dacă laptele extras este destinat hrănirii unui copil, atunci totul trebuie să fie steril: mâini, sâni și biberon. În alte cazuri, puteți doar să vă spălați pe mâini. Un duș cald și o compresă sub formă de prosop cald vor facilita acest proces. Dacă pomparea este efectuată pentru a ameliora simptomele lactostazei, atunci puteți lua pilula No-shpy, deoarece senzațiile sunt departe de a fi vesele. Cu toate acestea, dacă nu urmați procedura în conformitate cu toate regulile, atunci situația se va înrăutăți, așa că trebuie să începeți.

Nu înceta să-ți hrănești copilul

Dacă copilul s-a născut slab, iar canalele glandei mamare sunt înfundate, atunci nu va avea suficientă forță pentru a-și drena pieptul. Prin urmare, mama ar trebui să-l ajute și să dezvolte ea însăși glandele. Dar, de asemenea, refuza să hrănească, în ciuda durere, nu merita. Aplicați o compresă caldă, masați și apoi atașați copilul de piept din nou. După ce adoarme, puteți continua procedura până când starea este ameliorată.

Vorbind despre cum să drenați corect sânul cu lactostază, trebuie remarcat faptul că această procedură este cel puțin neplăcută. Din păcate, nu există pastile sau injecții care să permită sigiliile să se dizolve. Prin urmare, începe cu un masaj fin și moale, pregătind pieptul într-o mișcare circulară. Cu cât este mai lung, cu atât mai bine. Și apoi începeți să pompați, cu un masaj constant de sus în jos spre mamelon. În acest caz, nu puteți pune presiune pe mamelon sau aureolă, nu puteți apăsa puternic sau nu puteți exercita o altă influență fizică puternică. În caz contrar, puteți provoca blocarea canalelor. Este necesar să se descifreze cu mare atenție pieptul în timpul stagnării. De obicei, acest fenomen nu durează mult. La doar câteva zile după apariția laptelui, trebuie să acordați maximă atenție sânului. Apoi fluxul de lapte se va îmbunătăți și nu vor fi probleme în viitor.

Folosind o pompă de sân

Încordarea sânilor după naștere poate fi destul de dureroasă. Întâmpinând disconfort, o femeie poate opri procedura. Cu toate acestea, consecințele pot fi cele mai deplorabile, prin urmare, dacă este posibil să vizitați un spital, atunci este mai bine să aveți încredere în profesioniști, un mamolog sau un ginecolog. În sala de tratament există de obicei o pompă de sân, care funcționează mult mai eficient decât pomparea manuală. O femeie nu trebuie să se gândească la cum să-și scurgă sânii după naștere, este suficient să apăsați strâns pompa de silicon pe sâni. Din cauza debordării glandelor, senzațiile vor fi dureroase, dar data viitoare totul va fi mult mai rapid și mai ușor.

De cât timp ai nevoie

Nu va fi posibilă scurgerea stagnării laptelui în sân la un moment dat, dar golirea de înaltă calitate poate facilita foarte mult îngrijire suplimentară. Acum, cât mai des posibil, aplicați copilul pe pieptul dureros. După ce s-a săturat, continuă să faci masaj și pompare blândă. Când apare lactostaza, cineva reușește să scape de stagnare într-o zi, în timp ce alții iau cel puțin trei. Dar, în orice caz, dacă au trecut patru zile și mai aveți sigilii dureroase, atunci nu veți putea rezolva singur problema, consultați un medic și, dacă aveți o temperatură ridicată, sunați o ambulanță. Singura modalitate de a te ajuta este să faci masaj în mod repetat.

Nicio tehnologie nicăieri

Tehnica masajului va fi foarte utilă celor care vor să știe să dreneze sânul cu lactostază. În primul rând, glandele mamare sunt mângâiate în sensul acelor de ceasornic cu palma mâinii, apoi se efectuează bătăi ușoare din palme. Acum, cel mai important lucru este că, cu degetele, trebuie să tragi cu forță peste piept de la bază până la aureola în jurul întregii circumferințe, Atentie speciala concentrându-se pe zona de blocaj. Astfel de manipulări sunt obligatorii înainte de fiecare hrănire și pompare. De asemenea, este important să le executați între aplicarea firimiturii pe piept. Atunci procedura va fi eficientă, iar durerea va trece rapid.

În timpul hrănirii, este, de asemenea, foarte util să se maseze partea compactată cu degetele. Nu este întotdeauna posibil ca un copil să ajute o mamă să-și golească pieptul, mai ales dacă există un blocaj în canale. Suptul prelungit este obositor pentru el și, ca urmare, poate obține doar o mică parte de lapte.

Trucuri suplimentare

• Înainte de fiecare hrănire sau pompare, trebuie să coborâți sânul într-un lighean cu apă caldă, acest lucru facilitează foarte mult procedura.
• Urmăriți-vă dieta, este foarte important să mâncați pește gras și uleiuri vegetale.
• Natura însăși vine în ajutorul mamelor. Aplicați o frunză de varză pe locul dureros timp de 15-20 de minute. Trebuie bătut până când apare sucul.
• Dar noaptea este foarte util să faci o compresă caldă. Pentru a face acest lucru, pieptul trebuie uns cu ulei de camfor cald și învelit cu ceva cald.

Cel mai important lucru este prevenirea trecerii lactostazei în mastită. Prin urmare, dacă simțiți că nu puteți face față singur, asigurați-vă că consultați un medic.

Prevenirea

Orice boală este mai ușor de prevenit decât de tratat mai târziu. Prin urmare, luați măsuri de precauție pentru ca ulterior să nu aveți de suferit, curățând bulgări. Este foarte important să vă schimbați poziția în timpul somnului și să purtați un sutien potrivit, astfel încât nimic să nu strângă nicăieri. Din ziua nașterii, trebuie să începeți să faceți exerciții pentru a asigura o bună circulație a laptelui. Acestea sunt simple balansări ale mâinii într-un cerc înainte și înapoi. Daca intervalele dintre alaptari cresc, atunci este foarte important sa exprimati sanul cel putin jumatate. În cele din urmă, schimbați-vă poziția de fiecare dată când hrăniți. Puteți hrăni stând și întins, atârnând peste copil. Utilă pentru aceasta poate fi o pernă de sarcină, care vă permite să alegeți o serie de poziții confortabile pentru hrănire.

În loc de concluzie

Când o tânără mamă are staza de lapte, ea este de obicei speriată. Pentru că nu știe cât de periculos este. După cum am aflat deja, cel mai important lucru este să nu pierzi timpul și să începem să implementezi din timp recomandările de mai sus. Apoi sigiliile se vor dizolva rapid și va veni ușurarea mult așteptată. Dacă înaintea unei femei au stat în maternitate până la două săptămâni și au reușit să obțină sfaturi competente sau ajutor profesional, astăzi se confruntă cu bufeuri în timp ce sunt deja acasă. Prin urmare, este extrem de important să știi cum să te ajuți pentru a preveni agravarea stării.

Fiecare mamă care alăptează la un moment dat în „cariera” ei simte nevoia să exprime lapte. Desigur, o avem mai ușor decât mamele și bunicile noastre, care au fost forțate de pediatria punitivă sovietică să se „usce” după fiecare hrănire. Astăzi există suficiente informații despre organizare adecvată alăptarea care nu necesită pompare de rutină. Și totuși, uneori, să știi cum să-ți pompezi sânii poate fi un beneficiu imens.

De ce pompa de san

Exprimarea laptelui din sân poate fi de două tipuri: de dragul sânului sau de dragul laptelui.

Extragerea sânului este necesară atunci când oferta (producția) de lapte depășește cererea (nevoile bebelușului). Intră laptele, dar nu e nimeni care să-l sugă. Poate mama este la serviciu sau alăptarea terminat. Pentru prevenire, este necesar să te exprimi fără fanatism, doar atunci când se simte disconfort (peceți), doar până când acest disconfort dispare. Nu trebuie să uităm că va veni la fel de mult lapte cât a fost cheltuit.

Exprimarea manuală a laptelui matern - cum se face corect? Sfaturi pentru părinți – Uniunea Pediatrilor din Rusia

Odată cu nașterea unui copil, sub influența hormonilor prolactină și oxitocină, colostrul apare la sân la sân, iar laptele apare în a doua și a treia zi după naștere. Cineva are puțin lapte, iar cineva are pieptul foarte aspru, dar în același timp laptele nu se revarsă. Și, de fapt, și într-un alt caz, încordarea corectă va ajuta.

Când să decomprimați sânul

Nevoia de a decomprima sânul poate apărea din mai multe motive:

1. Engorgerea sânilor la câteva zile după naștere.
2. Dorința de a crește cantitatea de lapte.
3. Este mult lapte și la începutul hrănirii bate cu o fântână - copilul se sufocă.
4. Apariția stagnării laptelui (lactostaza) - compactare dureroasă în piept. Acest lucru se întâmplă dacă bebelușul nu are timp să golească sânul sau este prea mult lapte în sân.
   

   Cu stagnare și lactostază, pieptul se înroșește în zona de stagnare, doare, starea de sănătate se înrăutățește și temperatura crește adesea.

5. Lapte gros și gras, care este greu de aspirat pentru un copil.

Video: ingurgitarea sânilor

Cum să-ți exprimi corect pieptul în diferite situații

A evita disconfortși ajustați cantitatea de lapte, puteți utiliza, pe lângă pomparea în sine, metode auxiliare, inclusiv:

• Masaj ușor stimulator al sânilor folosind uleiuri naturale (de măsline, ulei de fenicul) pentru a crește cantitatea de lapte. Acest masaj crește fluxul sanguin și stimulează lactația. Principalul lucru este că masajul este blând, mișcările ar trebui să fie circulare: de la periferie până la mameloane.

  In timpul masajului este important sa faci miscari circulare usoare spre centrul pieptului, masajul nu trebuie sa provoace durere.

• Setarea modului de băut.
  
• Efectuarea procedurii de decantare la duș, când pieptul este spălat și încălzit cu apă caldă. De asemenea, puteți preîncălzi pieptul cu o compresă caldă dintr-un scutec călcat.

  Un duș cald vă va ajuta să vă relaxați și să vă încălziți pieptul.

Tehnica decantarii presupune astfel combinarea a doua proceduri: masajul sanilor de la periferie spre centru, la mameloane, si pomparea simultana a laptelui pana la ameliorarea afectiunii.

La începutul procedurii de pompare, laptele iese picătură cu picătură, iar după câteva minute va stropi.

În mod fundamental, decantarea după naștere și decantarea în timpul lactostazei diferă doar prin aceea că, în al doilea caz, zona de compactare dureroasă a pieptului este mai elaborată. iar în timpul hrănirii, sânul este oferit copilului astfel încât zona de compactare să fie situată vizavi de bărbia lui.

pentru ca senzatia de senzatie din piept sa dispara, decantarea trebuie facuta usor, fara durere, in mai multe sedinte.

Video: cum să faci față singur cu lactostaza

Când stagna, nu utilizați o pompă de sân. Imită suptul și, prin urmare, crește și mai mult fluxul de lapte. Este recomandat celor care, dimpotrivă, nu au suficient lapte, dar această metodă este departe de a fi potrivită pentru toate femeile, deoarece decantarea implică în primul rând un masaj blând și antrenarea lobilor sânilor, iar pompa de sân este orientată rapid. „Expulează” laptele din sânii deja „dezvoltați” care îl dau ușor.

Chiar și cea mai modernă pompă de sân nu poate face față ingurgitului și lactostazei

Dacă laptele este gras și gros, atunci sânul trebuie să fie ușor scurs înainte de hrănire până când laptele curge liber. După aplicarea bebelușului la sân, nu este nevoie să vă exprimați mai departe.

Esența strecurarii este normalizarea fluxului de lapte

Important! Exprimați laptele rămas după hrănirea bebelușului numai atunci când nu este suficient lapte. In alte cazuri - cu inghitire, lactostaza, cand este mult lapte - decantarea dupa aplicare poate, dimpotriva, sa agraveze problema.

Dacă există mult lapte și pleacă atât de repede încât copilul se sufocă atunci când este aplicat, atunci înainte de aplicare, trebuie să extrageți o cantitate mică de lapte până când curgerea acestuia se normalizează.

Cât timp să se întindă

Termenul de decantare va depinde de scopul pentru care se efectuează:

Amintiți-vă că copilul dumneavoastră este cel mai bun asistent în reglarea lactației. Dacă nu este suficient lapte, aplicați-l pe sân mai des, dacă există mult - același lucru (exprimând ușor „excedentul”), iar dacă aveți lactostază, atunci dați mai des sânii dornici (dar nu uitați despre cele sănătoase).

Copilul este cel mai bun asistent în reglarea lactației

Ce să faci în afară de strecurare

Pentru a evita ingurgitarea severă, nu uitați să limitați consumul în a doua sau a treia zi după naștere. Asigurați-vă că consultați un medic.

Pentru a stabili lactația și a preveni congestia, o mamă care alăptează ar trebui:

• plimbați regulat în aer curat;
• nu suprasolicita;
• să mănânce alimente sănătoase;
• bea suficientă apă pură;
• dormi suficient;
• elimina stresul;
• protejează-ți pieptul de soare și hipotermie.

Conform experienței medicilor, lactostaza afectează cel mai adesea femeile care muncesc din greu, obosesc foarte mult și își fac griji pentru lucruri mărunte. O mamă care alăptează are deja imunitate redusă, iar o încărcare suplimentară poate duce la scăderea laptelui sau la stagnarea acestuia. Este mai bine să vă întindeți încă o dată decât să vă agitați constant și să încercați să refaceți o grămadă de lucruri. Copilul are nevoie de o sănătate sănătoasă, viguroasă, mamă veselăȘi lapte gustos. Și periodic trebuie să schimbați postura de hrănire - astfel încât laptele va fi mai bine din toate canalele.

Pentru a elibera laptele din toate canalele, este necesar să se schimbe periodic posturile pentru hrănire.

Video: metode de extragere a laptelui matern în diferite situații

Decongestia sanilor ajuta la eliminarea lactostazei si stimuleaza lactatia. Cu o anumită problemă, este important nu numai să scurgi pieptul, ci să o faci corect. Masajul incorect poate înfunda și mai mult canalele de lapte sau poate deteriora țesuturile delicate ale glandelor mamare. Sânul feminin este o zonă sensibilă și frumoasă a corpului feminin. Ai grijă de el și nu uita că principalul „dozator” este copilul tău.