Formularea scopurilor, obiectivelor, rezultatelor. Notă către intracom

După fundamentarea relevanței lucrării științifice, de obicei se formulează scopul și obiectivele acesteia. De foarte multe ori, cercetătorii începători nu fac distincție între aceste concepte.

Scopul lucrării - Acest total rezultatul final este ceea ce vrem să obținem. Dar scopul este atins prin implementarea în etape a anumitor sarcini. De exemplu, pentru a construi un stup ( Obiectiv), este necesar să se efectueze o serie de sarcini: să selecteze designul adecvat, să se pregătească unelte, materiale, să efectueze o serie de lucrări de tâmplărie etc., în urma cărora vom atinge obiectivul - va fi construit un apartament pentru albine - un stup.

Obiectivele studiului conțin cerințele care trebuie îndeplinite pentru atingerea scopului.

Enumerarea sarcinilor stabilește planul și logica internă a textului întregii lucrări. Numărul de subsecțiuni (paragrafe) din partea principală a lucrării este în concordanță cu numărul de sarcini formulate.

În lucrările științifice, fiecare gând este formulat foarte scrupulos, astfel încât să sune fără ambiguitate și exact. Cuvintele cheie în formularea scopului sunt fie un verb într-o formă nedefinită (explorați, descrieți, implementați, învățați,a descoperiși așa mai departe. ), sau substantive verbale corespunzătoare (cercetare, descriereși așa mai departe.). Deoarece scopul este un concept mai larg decât sarcina, definițiile sunt adesea folosite aici. complex,cuprinzător (studiu cuprinzător, studiu cuprinzător),monografic.Încercați să formulați obiectivul cât mai compact posibil, este de dorit ca acesta să reflecte ideea principală a cercetării științifice și, atunci când definiți sarcini, nu trebuie să repetați, cu alte cuvinte, ceea ce a fost deja spus - scopul.

Sarcinile trebuie nu numai formulate corect și clar, ci și puse într-o anumită ordine, astfel încât cititorul să desfășoare programul de acțiuni al autorului lucrării. Observațiile arată că în cercetarea științifică se disting de obicei sarcini, care pot fi împărțite în patru grupe.

Primul grup de sarcini legat de luarea în considerare a stării problemei studiate în teorie și practică, dezvoltarea fundamentelor teoretice ale studiului. Al doilea grup de sarcini vizând clarificarea subiectului şi obiectului de studiu. Sarcini al treilea grup (există, de regulă, mai multe dintre ele) sunt în majoritatea cazurilor de natură procedurală - aceasta este o analiză directă a unităților studiate. Sarcini a patra grupă – tip rezumativ. Acum să ne uităm la aceste sarcini mai detaliat.

Orice cercetareîncepe cu studiul literaturii științifice asupra problemei - aceasta este o chestiune de tehnică de lucru. Prin urmare, nu trebuie formulat prima sarcină așa cum se întâmplă uneori, așa: studiază și analizează literatura de specialitate asupra problemei(numită problemă).

Studiul poate începe cu o analiză a diverselor teorii, pe baza cărora se construiește propria înțelegere a subiectului de analiză, conceptul de muncă. Cea mai acceptabilă formă este pentru sarcinile care încep cu cuvintele dezvoltarea bazelor teoretice(precizați ce) afla starea (natura) anumite unități, categorii etc., defini un concept(obiect numit) determina natura(se numesc unități, fenomene etc.), fundamenta(principii, abordări, metodologie etc.).

Pentru știință, este adesea foarte important să se identifice gama acelor fenomene care vor fi investigate. Prin urmare, de multe ori formularea a doua sarcină poate începe cu fraze

identificați compoziția (modele, unitățile de limbă),

defini corpus

definiți (clarificați) limitele distribuției,

conturează totalitatea si etc.

Îndeplinirea acestei sarcini, pe de o parte, va oferi o oportunitate de a ne face o idee mai amplă despre obiectul și subiectul de studiu, pe de altă parte, în multe cazuri, mai ales atunci când obiectul de studiu este evidențiat pentru prima dată, determinarea numărului acelor unități ale limbii care ar trebui studiate este deja un rezultat semnificativ al lucrării.

Dacă sarcinile primului și celui de-al doilea grup în cercetarea filologică pot să nu fie conturate (când acest lucru nu este necesar), atunci fără sarcinile grupului al treilea este imposibil să se facă fără, deoarece implementarea lor stă la baza lucrării, este o analiză directă a faptelor adunate. Formularea acestor sarcini începe cu cuvintele

a-si da seama sens (origine, semantică, geneza, cauze, moduri de apariție, trăsături, natură, rol, loc, specificitate, frecvență, factoriși așa mai departe. );

cercetare (caracter,caracteristici, factori, proprietăți, origine, conexiuni, potențial, mijloace, mecanisme, funcții, raport, unități, istorie, structură, fenomen);

dezvălui (semne, cauze, distribuție, relații, modalități, mijloace, specificități, factori, tipuri, raport, structură);

explora (oportunitati, specificatii, functionare, potential),

a analiza (structură, semantică, caracter, dependență, trăsături, implementare);

descrie (funcționare, metodă);

fundamenta (concept, statut);

defini (volum, tipuri, modele, structură, potențial, funcții, mijloace, sistem, grupuri, general și singular);

instalare (relație, interacțiune, funcții, grad de performanță, motive, influență, tipuri, semne, trăsături, conexiuni, rol, criterii);

implementează (analiza, descriere);

urmă (funcționare, trăsături, dependență, mijloace, dezvoltare, profunzime, evoluție, corelație);

defini (dinamică, oportunități, procese, limite, specific, loc, rol, apartenență);

spectacol (conexiune);

descrie (trăsături, grupuri, mijloace, mecanisme, sens, construcții);

comparaţie (forme);

a descoperi (personaj, statut, funcții, caracteristici, conținut, influență);

considera (interacțiune, mijloace);

caracteriza (caracteristici, mijloace, tipuri,specificul, tehnicile);

specifica (cronologie, limite, etimologie);

ilumina (interacţiune)și așa mai departe.

Sarcini a patra grupă nu este necesar să le puneți la sfârșitul lucrării, deși, în cele mai multe cazuri, este „mai logic” să stea acolo: se bazează pe finalizarea sarcinilor anterioare. Acestea includ următoarele:

defini (schiză) loc și rol;

dezvălui (setează) tendințe de dezvoltare;

a-si da seama modele de creație;

dezvolta recomandări practice.

este o chestiune importantă, deoarece afectează eficiența unei persoane în realizarea intențiilor sale. Si in activitate profesională procesul de stabilire și formulare a unui scop devine și el o chestiune de responsabilitate - bunăstarea multor oameni depinde adesea de rezultatele acestuia. Pentru ca tu să te simți mai încrezător în modul de a pune și în legătură cu activitățile tale profesionale, îți prezentăm un algoritm de acțiuni clar și fără probleme.

În alte articole, am discutat în ce poate consta obiectiv profesional. Am luat în considerare ce este de dorit să scriem în coloană scopul CV-ului. Știți ce anume poate și trebuie raportat? . Cineva și-a ales deja o metodologie potrivită și și-a specificat interesele personale și profesionale. Cel care „a ajuns la final” are chiar versiunea originală („brută”) a scopului dorit. Rămâne de corectat, verificat și lustruit. Vă vom spune acum cum să faceți acest lucru. Dacă auziți despre toate acestea pentru prima dată, nu vă faceți griji - algoritmul de formulare a obiectivului este dat în formă completă, extinsă.

Pentru a vă stabili și a formula un scop legat de activitatea dumneavoastră profesională, trebuie să faceți următoarele.

1. Stabiliți ce fel de obiectiv aveți nevoie:

• scopul activității profesionale, al muncii, al căutării unui loc de muncă sau al angajării

Dacă vrei să știi pentru ce este, în ce constă și cum diferă fiecare dintre ele, apasă pe link-ul oferit și curiozitatea ta va duce la informațiile necesare.

2. Pregătiți (definiți, generalizați și concretizați) elementele principale ale obiectivului dvs. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza una sau mai multe dintre aceste metode:

• Setează un scop explorarea dorințelor
• Setează un scop iesirea din criza(adecvat pentru scopurile profesionale și obiectivele activităților profesionale),
• Setează un scop privind dincolo de probleme(adecvat pentru scopurile profesionale și obiectivele activităților profesionale),
• Setează un scop cercetarea experienței de muncă(potrivit doar pentru scopuri profesionale),
• Setează un scop folosind gândirea imaginativă(potrivit doar pentru scopuri profesionale).

3. Faceți o listă cu elementele pe care le-ați pregătit pentru procesul de formulare a obiectivului dvs.

• Scop profesional - poate consta din 4 elemente principale ( problemă/sarcină, rezultatul rezolvării problemei, mijloace/metode de rezolvare a problemei, grup țintă).
• Scopul unei activități profesionale, munca, căutarea unui loc de muncă sau angajare - poate consta din 5 elemente principale (4 elemente ale unui scop profesional, plus câștig personal din activitatea profesională).
• Scopul CV-ului - poate include numele postului de interes (post vacant, post) și 1-2 elemente cele mai semnificative ale scopului activității profesionale.

4. Clasează toate elementele din listă în ordinea importanței pentru tine.

5. În formularea preliminară a scopului, plasați pe primul loc elementul care, după clasare, s-a dovedit a fi cel mai semnificativ (important, principal). După el, pune al doilea element cel mai important, apoi al treilea cel mai important și așa mai departe.

6. Începeți formularea scopului cu cuvântul care corespunde primului element (cel mai important, principal). De exemplu.

• Problemă (sarcină) - soluție (sau un verb care dezvăluie sensul acțiunii planificate)
• Mijloace și metode - dezvoltare, creare, implementare, aplicare etc.
• Rezultat - realizare (sau un substantiv care dezvăluie semnificația rezultatului planificat)
• Grup țintă - asistență, asistență, sprijin, furnizare etc. în sensul de.
• Câștig personal - achiziție, primire, promovare etc. în sensul de.

Dacă formulați scopul CV-ului, atunci puneți numele postului vacant de interes pe primul loc și puteți completa pe al doilea și al treilea așa cum scrie aici.

7. Convertiți numărul, ora, cazul elementelor ulterioare ale țintei în funcție de număr, timp, caz etc. primul element. Asigurați-vă că formularea fiecărui element următor începe cu un cuvânt, ca asta, de la care a început descrierea primului element - fie un verb, fie un substantiv, fie un adjectiv.

De exemplu:
a) soluție ... prin aplicarea ..., de dragul realizării ... și susținerii
b) rezolvă... prin aplicarea..., realizând... și oferind...

Este logic să faceți mai multe opțiuni pentru formularea scopului.

8. Din mai multe formulări primite, alegeți-le pe acelea, citind pe care le înțelegeți clar ce trebuie să faceți pentru a obține rezultatul declarat.

9. Testați formularea aleasă. Cereți persoanelor dezinteresate (rude, cunoștințe, prieteni, colegi) să citească formulările selectate și să spună care este exact munca persoanei căreia îi aparțin.

10. Recunoașteți ca fiind cea mai bună formularea, a cărei lectură a provocat astfel de asocieri la majoritatea oamenilor, care reflectă la maximum propria imagine asupra activității dumneavoastră profesionale.

Declarați alegerea voastră la viață

Și acum este timpul să spuneți Vieții (și egregorilor) ceea ce ați ales din toată varietatea de scopuri și dorințe.

Dacă vă amintiți, al doilea principiu al tehnicii ne învață: „Urcă un vârf!”, adică alegeți un obiectiv din set și concentrați-vă doar asupra lui.

Ar fi opțiune grozavă, dar oamenii nu pot trăi cu un singur scop, cu o singură dorință, nu se întâmplă așa. O persoană care trăiește doar pentru un scop, vorbește doar despre el, se gândește doar la el, este numită fanatică. El iese din societatea oamenilor care trăiesc în multe interese și nu poate fi decât în ​​compania lui. Așa se comportă fanaticii religioși – nu vorbesc și se gândesc doar la Dumnezeu, nu le pasă de nimic altceva. Așa se comportă fanaticii jocurilor de noroc - se gândesc doar la joc și caută orice oportunitate de a se scufunda în joc. Așa se comportă dependenții de droguri (fanatici ai stărilor de transă) - puțin le pasă de nimic, în afară de droguri. Așa se comportă fanaticii afacerilor - ei gândesc și vorbesc doar despre bani, totul le este străin. Așa se comportă fanaticii sportului - sportul este viața lor și așa mai departe. Toți acești oameni se simt bine doar în compania propriului lor fel și renunță la societatea altor oameni.

Sunt fanatici, dar sunt puțini și nu vom lua în considerare problemele lor. Ne concentrăm pe viață oameni normali cu multele lor dorințe obișnuite - să aibă un loc de muncă interesant și prestigios, un venit mare, propria lor casă, familie buna, crește copii și dă-le o educație bună, asigurarea bătrâneții, să se poată odihni bine și așa mai departe. Ce vârf ar trebui să urce mai întâi un om obișnuit?

Răspunsul aici este simplu: alege ceea ce te entuziasmează cel mai mult astăzi și pune acest vârf pe primul loc. Dar ajustează toate celelalte vârfuri la el, altfel se vor ajusta fără dorința sau controlul tău.

Acesta este fă o listă cu obiectivele și dorințele tale - acesta va fi un fel de Declarație de viață despre ceea ce te străduiești și pentru ce ești gata să-ți cheltuiești forțele vieții.

Alegeți unul dintre vârfurile din zone diferite viaţă. Nu sunt multe astfel de sfere, doar 5-6, și poți avea obiective în fiecare dintre ele.

De exemplu, obiectivul tău în domeniul banilor și al muncii poate arăta astfel: „Obțin un loc de muncă interesant cu un venit de 5.000 (10.000, 20.000 - alegeți singur) mii de ruble (sau dolari, Life doesn’t care)” - alegeți venitul de care aveți cu adevărat nevoie și sunteți gata să faceți eforturi pentru a-l atinge.

Ce venituri ar trebui să raportați în aplicația de viață? Viața pare să aibă mulți bani, așa că de ce să nu ceri mai mulți imediat? Există unul aici recomandare generală: ceea ce vrei să primești în etapa următoare nu trebuie să depășească venitul actual de mai mult de 3-5 ori , altfel nu vei crede intern că ești demn de un astfel de rezultat. Adică vei avea în tine o teamă că nu ești demn de astfel de rezultate, iar această frică îți va bloca oportunitatea de a-ți găsi un loc de muncă potrivit. Dar o creștere a venitului de o dată și jumătate până la două ori nu ți se va părea de neatins și vei atinge cu ușurință acest obiectiv dacă ți-l stabilești. Și apoi dublați din nou venitul, apoi dublați din nou și așa mai departe. „Pas cu pas”, adică „pas cu pas”, așa cum suntem învățați de mulți oameni care au obținut treptat rezultatele dorite.

Și această recomandare nu apare pentru că ești nedemn de ceva sau Viața este păcat de tine. Ea ar fi bucuroasă să îți dea de zece ori mai mult deodată, dar nu o vei lua singur - nu vei crede că ești demn de asta, că asta este pentru tine. Doar puțini oameni au o stimă de sine atât de ridicată încât cer mult deodată și, dacă comandă corect, o primesc repede - acesta este calea oamenilor care au făcut cariere rapide în afaceri sau în artă. Dar aceasta este calea unităților și au avut și pașii lor, doar mai mult. Și pentru majoritatea cititorilor noștri, recomandăm să nu vă stabiliți obiective grandioase imediat - dvs. înșivă nu le veți lăsa să vină la dvs. și, ca urmare, vă veți pierde încrederea în abilitățile tale. Accelerează încet și totul va fi bine.

Următoarea sferă a vieții noastre este dragostea, familia, copiii. Dacă aveți obiective aici, atunci formulați-le clar. De exemplu: „Mă căsătoresc cu un bărbat bogat care mă iubește și mă iubește”. Sau „Îmi construiesc o relație cu soțul meu și îmi înlătură plângerile despre pasiunea lui pentru computer”. Sau „Îl întâlnesc pe băiatul (fata) visurilor mele și împreună mergem să ne odihnim pe insule.” Și așa mai departe.

Apoi poate exista o comandă din domeniul sănătății („Găsesc un medic care mă ajută să scap pentru totdeauna de durerile de spate”, hobby-uri („Fac o fotografie de lux pe care o publică toate revistele”), dezvoltarea abilităților („Studiez jucăuș Limba noua; limbaj noușase luni), și așa mai departe.

Notează-ți toate obiectivele în ordinea importanței lor în organizatorul tău pe prima pagină, pune-le pe ecranul computerului tău, imprimă-le pe o foaie separată și pune-le astfel încât să-ți atragă atenția în fiecare zi. Și recitiți-le în fiecare zi - acesta va fi un alt memento pentru egregor a ceea ce vă străduiți.

Faceți un colaj din fotografii frumoase, care vă va afișa obiectivele și îl va agăța într-un loc vizibil. Găsiți câteva minute în fiecare zi și imaginează-ți (vizualizează) că ai atins deja scopul dorit și bucură-te de el. În întregime, asigurați-vă că vă amintiți obiectivul dorit cât mai des posibil și experimentați doar emoții pozitive în același timp (și nu frică sau disperare, ca de obicei). Astfel, îi vei atrage pe cei mai înalți egregori către împlinirea dorințelor tale, iar aceștia vor încerca să se asigure că nu ai niciun motiv pentru experiențe negative. Totul va fi grozav pentru tine!

Pentru a afla cum să formulezi corect și să informezi Life despre obiectivele tale, îți recomandăm să faci următorul exercițiu.

Exercițiul „Cel mai apropiate obiective ale mele”.
Formulați una sau două declarații care vor conține evenimentul de care aveți nevoie. Ar putea fi frază scurtă, care nu conține mai mult de șapte sau opt cuvinte, care ar trebui să includă obiectivul dvs. imediat din orice zonă a vieții. De exemplu, obiectivul tău ar putea fi „Am o slujbă interesantă!” sau „Câștig 2.000 USD pe lună” sau „Primesc apartament cu trei camere!", sau "Vorbesc ușor și liber cu orice șef!", etc., etc.

Trebuie să repeți constant afirmațiile selectate în timpul zilei de 10-100-1000 de ori, ca o mantră sau o rugăciune. Afirmațiile selectate pot fi repetate cu voce tare sau blândă, în șoaptă sau chiar pentru tine. Este important doar să o faci nu monoton și jalnic, ci cât se poate de emoțional.

Exercitiile pot fi efectuate acasa intr-o atmosfera relaxata, in timpul calatoriei cu mijloacele de transport in comun, pauze pentru fumat, intalniri, dimineata in timpul exercitiului si seara inainte de culcare. Puteți repeta comanda în timpul execuției exerciții de dimineață, în timp ce faci un duș de contrast (stare de înaltă energie!) și în orice alt moment.

Cu cât repeți mai mult afirmația, cu atât mai bine toți egregorii din apropiere vor ști ce vrei în această viață. În consecință, ei își vor putea coordona eforturile și vă vor ajuta să vă atingeți obiectivul dorit.

Din punct de vedere al psihologiei repetarea repetată a aceleiași afirmații acționează ca un mecanism de autoprogramare. Corpul tău își amintește ce sau cum vrei să fii și procedează la executarea comenzii primite.

Este clar că în această etapă de îndreptare către obiectiv, vă puteți folosi toate cunoștințele din domeniul planificare, management, marketing și orice alte domenii. activitati practice. Planificarea este un proces al unui fel de „ordine” a Vieții pe care o planificați. Gândindu-vă mult timp la diferitele puncte ale planului și la modul de implementare a acestora, vă veți concentra atenția și gândurile asupra obiectivului dorit și veți oferi o oportunitate pentru patronii dvs. invizibili de a vă ajuta să obțineți rezultatul dorit.

Amintiți-vă din nou că, R Când te gândești la detaliile planului, ar trebui să gândești doar pozitiv. Chiar și atunci când luați în considerare opțiunile pentru a vă încălca planul, ar trebui să găsiți întotdeauna modalități de ieșire din situațiile dificile care vi se potrivesc. Fii pozitiv în orice scenariu și totul va funcționa perfect.

Și, desigur, nu ar trebui să uităm de al șaptelea principiu al Metodei de modelare a evenimentelor „Dumnezeu nu are alte mâini decât ale tale!”. Acesta este luați unele măsuri în drumul către obiectivul dorit și atunci va fi mai ușor pentru patronii dvs. să organizeze evenimentul dorit pentru dvs.

Cerințe pentru formularea scopului.
Probabil ați observat cum au fost formulate obiectivele în exemplele de mai sus. Și asta nu doar pentru că există anumite reguli pentru formularea obiectivelor. Dacă le încalci, atunci rezultatul poate să nu fie deloc cel așteptat. Aceste reguli nu sunt dificile, dar respectarea lor vă va asigura că nu faceți greșeli tipice în drumul către obiectivul dorit. Deci, atunci când îți declari dorința Vieții, atunci,

1. Stabileste obiective doar pentru tine. Nu includeți obiectivele altor persoane - ar putea dori ceva complet diferit, iar comanda dvs. nu este realizată. De exemplu, comenzi precum: „Copilul meu se descurcă bine și absolvă școala cu note excelente”, „Soțul meu începe să câștige mulți bani” sau „Mama nu se mai amestecă în viața mea” nu funcționează. Nu va începe să învețe, nu va câștiga bani, nu va înceta să se amestece, pentru că ei nu se străduiesc deloc pentru asta și nu vor să se schimbe. Un ordin de genul „Câștig mulți bani pentru a-mi ajuta părinții” este, de asemenea, implementat prost pentru că părinții tăi nu au cerut mulți bani pentru ei înșiși. Viața împlinește doar ceea ce îți ceri pentru tine și folosește-l cu plăcere pentru tine.

2. menționează-te în formula de comandă , adică cuvintele „eu”, „eu”, „eu” trebuie să fie prezente acolo. În caz contrar, comanda dumneavoastră este cumva implementată, dar nu veți fi acolo.

3. la formularea unui scop nu folosi particule negative„nu” și „nu”. Cere ceea ce ai nevoie în loc să încerci să scapi de ceea ce te deranjează. De exemplu, o comandă precum: „Nu vreau să mă îmbolnăvesc” nu funcționează. Nu vrei să te îmbolnăvești, dar ce vrei în schimb? Nu sunt sigur dacă există opțiuni. De exemplu, vrei să mori (glumă). Sau fii sănătos. Dacă vrei să fii sănătos, spune-i așa lui Life, nu-i oferi opțiuni pentru o interpretare semnificativă a comenzii tale.

Acestea sunt cele mai multe recomandari simple, sunt multe altele, mai detaliate, dar în această etapă de stăpânire a metodologiei de generare a evenimentelor vor fi suficiente. Folosește-le și Viața îți va veni cu plăcere în ajutor în a-ți atinge obiectivele. Dacă există dificultăți în acest sens, atunci gândiți-vă dacă ați evaluat corect consecințele comenzii dvs. și dacă aveți alte dorințe, mai profunde, care blochează sosirea rezultatului dorit. Și vom merge mai departe.

Greșeli frecvente în stabilirea obiectivelor
Aici vrem să ne oprim asupra câteva greșeli tipice pe care oamenii le fac pe drumul către obiectivele dorite.

Una dintre ele este o încălcare a celui de-al doilea principiu al metodologiei. Există o mulțime de ispite în viața noastră și vrem să o trăim în așa fel încât nimic să nu treacă pe lângă tine. Drept urmare, viața celor mai mulți dintre noi este ca și cum ați alerga în toate direcțiile în același timp. În același timp, vreau să câștig mai mult și să fac lucruri interesante, să obțin succes în sport și să am succes cu fetele (bărbați), să am apartament mare sau propria ta casă, mergi pe un iaht pe ocean și stai în parlament (sau primești premii) și așa mai departe. Drept urmare, pentru implementarea fiecăruia dintre numeroasele obiective există foarte puțin timp și efort, iar pentru marea majoritate a oamenilor, rezultatele sunt mai mult decât modeste. În metodologia de formare a evenimentelor, această situație este interpretată ca incertitudine în alegerea obiectivelor. Acest greseala tipica când vrei totul deodată. Asta nu se întâmplă, din păcate. Nu avem suficientă energie pentru a „plăti” pentru împlinirea tuturor dorințelor noastre deodată.

Am făcut deja o recomandare pentru a vă limita obiectivele la câteva domenii ale vieții. Prin urmare, analizați cu atenție toate obiectivele vieții, alege-le pe cele 2-5 cele mai semnificative dintre ele și concentrează-ți toate eforturile asupra realizării lor (amintește-ți de al treilea principiu - „Urcă un vârf!”). Efectul poate fi uimitor.

Dar asta se va întâmpla doar dacă e Dacă le alegi pe cele care sunt cu adevărat importante pentru tine, obiective adevărate, și nu cele care se formează din opinia societății din jurul tău, mass-media, dorința de a „fi ca toți ceilalți” (de exemplu, căsătorit) etc.

A doua greșeală comună este stabilirea unor obiective nerealiste. De exemplu, poate doriți să deveniți președintele unei țări. Dar dacă, în același timp, aveți doar nouă clase de educație și o frică de panică de a vorbi în fața unui public numeros, atunci acest obiectiv este probabil nerealist și nicio tehnică nu va ajuta la atingerea acestuia în perioada previzibilă de timp. Alegeți obiective realiste, adică cele pe care vi le puteți imagina. Și vă veți bucura după implementarea lor, nu de stres. Dacă ți-ai stabilit un astfel de obiectiv, în îndeplinirea căruia vei experimenta stres cronic, atunci Viața te va salva de el - scopul tău nu este realizat. Și nu este nevoie să vă faceți griji pentru acest lucru - sunteți salvat de șocuri mari și fără bucurie.

O altă greșeală comună este ordine incorectă. Aceasta poate fi o formulare prea generală precum „Vreau dragoste!”. După ce ai făcut un astfel de mesaj vieții, te aștepți să-ți trimită dragoste sub forma unui blond frumos și bogat, cu un cont bancar mare. Dar, din moment ce ai cerut doar dragoste, și nu erau blonde libere la îndemână, Viața îți poate oferi cu ușurință dragoste pasională de la vagabondul de pe strada alăturată sau chiar dragoste de la câinele vecinului - nu ai indicat ce fel de dragoste ai nevoie.

La fel, un pasionat „Vreau bani” fără a preciza despre ce fel de bani este vorba, poate duce la faptul că găsești o bancnotă de un dolar pe stradă, și astfel comanda îți este îndeplinită! Deși nu vei crede așa - ce fel de bani sunt aceia!

O mică observație
Experiența de mulți ani de utilizare a tehnicii de formare a evenimentelor a arătat că, deoarece egregorii sunt creați de gândurile umane, aceștia funcționează aproximativ așa cum ar funcționa o persoană când îți îndeplinește sarcina - desigur, dacă ar avea capacitățile unui egregor.

Și ce fac oamenii de obicei când sunt desemnați să facă ceva și nu există nicio modalitate de a controla cu adevărat execuția? Cel mai probabil, vor încerca fie să evite munca, fie să o facă cu cel mai mic efort pentru ei înșiși. Din păcate, conform observațiilor noastre, acest lucru este exact ceea ce fac adesea egregorii, mai ales dacă „depozitul de experiențe” nu este deloc gol. Dacă vă preiau sarcina, încearcă să o ducă la bun sfârșit în modul care le este mai ușor, mai ales dacă formularea sarcinii a fost destul de generală.

De exemplu, ai nevoie urgent de bani și faci o cerere pasionată de ajutor în așa ceva: „Doamne, dă-mi bani să-mi cumpăr ochelari (TV, medicamente etc.)!”. Dacă cererea a fost făcută suficient de energic, atunci, de exemplu, a doua zi s-ar putea să vi se acorde un bonus la locul de muncă, dar de fapt îl puteți primi în mâini numai după câteva luni. Sau ruda ta va promite să-ți dea bani pentru această achiziție – când îi va avea. Din punctul de vedere al egregorului, cererea a fost admisă - banii s-au scris sau ți-au fost promise. Și că nu le-ai primit imediat este problema ta, pentru că în cererea ta nu ai indicat timpul în care trebuie să primești banii! Este exact ceea ce pot face egregorii, în special cei joase - pentru că se hrănesc cu energiile oamenilor care nu se disting prin special caracter moral.

Prin urmare, atunci când plasați o comandă Încercați să fiți cât mai specific posibil și să indicați toți parametrii importanți ai comenzii dvs. Altfel, le lași egregorilor-interpreți prea multă libertate în interpretarea formulei comenzii tale. În cele din urmă, se va împlini, dar uneori în așa fel încât nici să nu observi. Și vei considera că Viața nu îți acordă atenție și nu poți forma nimic. Poți, dar o faci greșit.

Comenzi de diferite tipuri
Următoarea recomandare se referă la un posibil executant al ordinului dumneavoastră. Adică interpretul va fi, desigur, un egregor, dar va fi frumos dacă îi spui pe care dintre oameni este cel mai bine să influențezi pentru a-ți rezolva problema. Dacă, desigur, nu cunoști o astfel de persoană.

După cum am spus deja, principalul instrument al egregorului sunt gândurile pe care le aruncă în capul potențialilor executanți ai sarcinii tale. Dar uneori el nu alege persoana care îți poate rezolva problema așa cum ai vrea să fie.

Aici trebuie să facem următoarea remarcă. În principiu, există două opțiuni pentru formularea unei sarcini: o sarcină pentru un executant abstract și o sarcină pentru o anumită persoană.

Lucrăm cu un interpret abstract
Primul tip de sarcină arată astfel: „Vreau să merg în Australia!” Vreau totul! Și cine și cum îmi va îndeplini dorința, nu-mi pasă. Această formulare îi conferă egregorului o foarte mare libertate de acțiune, iar el o poate îndeplini în așa fel încât să nu-ți treacă niciodată prin cap că ordinul a fost deja finalizat. Prin urmare, deși utilizarea unei sarcini cu un executor abstract este mai convenabilă atât pentru client (adică nu trebuie să vă gândiți la executor) cât și la egregor, ambele părți pot fi nemulțumite de rezultatele implementării sarcinii. Sau o parte, dar mai des vei fi tu.

Prin urmare, vă recomandăm să formulați cât mai clar posibil ceea ce aveți nevoie și să jucați în mod repetat mental să obțineți ceea ce vă străduiți. Atunci egregore-ul tău va ști ce vrei cu adevărat și îi va fi dificil să evite sarcina precisă. Și toate recomandările pe care le-am dat mai devreme se referă în mod specific la această versiune a executării comenzii. De fapt, aceasta este particularitatea utilizării metodologiei FS - vă permite să vă atingeți obiectivele efort minim, deoarece o persoană pur și simplu declară ceea ce are nevoie, iar unul dintre egregori se angajează să-l îndeplinească.

Fii atent la influențarea altor persoane
Al doilea tip de sarcină, în care trebuie să indicați un executor specific al dorinței dvs., necesită mult mai mult efort energetic. Avantajul acestei abordări este că puteți formula clar sarcina și puteți controla execuția acesteia. Dar acesta este, de asemenea, o modalitate mai complicată și mai costisitoare de a stabili o sarcină pentru un egregor, deoarece îl privezi de posibilitatea de a manevra. Ar trebui să afecteze doar persoana pe care ați specificat-o, iar acest lucru poate fi uneori extrem de dificil și poate necesita mult efort din partea dvs. În plus, există anumite dificultăți pe parcurs.

Pentru a urma această cale, trebuie să fii clar care dintre oameni și cum vă poate rezolva problema - aceasta este prima condiție pentru finalizarea cu succes a comenzii dumneavoastră. După aceea, îți formulezi comanda ca „Ivan Ivanovich îmi crește salariul la cinci sute de dolari luna viitoare” și începi să o trimiți cât mai emoțional tuturor egregorilor care cooperează cu tine. Și deja îi vor insufla acest gând în capul lui Ivan Ivanovici. Și pentru ca Ivan Ivanovici să nu fie foarte surprins de ce ar trebui să-ți ridice salariul, tu, în conformitate cu al șaptelea principiu, trebuie să mergi la Ivan Ivanovici și să-i ceri o creștere de salariu. Combinația unei solicitări pe plan fizic cu o influență din Planurile Subțiri poate da rezultate excelente.

Dar asta numai dacă ați calculat corect potențialul executor al ordinului dumneavoastră. În realitate, acest lucru nu este întotdeauna cazul. De exemplu, ați comandat o creștere de salariu pentru Ivan Ivanovici, dar în realitate, Semyon Semenovich este responsabil de stabilirea salariului, care nu știe nimic despre problema dvs. și nu vrea să știe. În cazul unei astfel de erori, egregorul nu va putea face nimic - i-ai cerut să-l influențeze pe Ivan Ivanovici, a acționat și apoi problemele tale.

Prin urmare, a doua condiție pentru finalizarea cu succes a comenzii dvs. este: un potențial antreprenor trebuie să aibă oportunități reale de a-ți îndeplini comanda. Acestea. Ivan Ivanovici, căruia îi ceri o creștere salarială, pe lângă drepturile la o creștere salarială, trebuie să aibă oportunități reale fă-o, adică în exemplul nostru, el trebuie să aibă la dispoziție suficiente bani gheata. Dacă nu există bani în organizația sa astăzi, atunci nicio influență nu va putea îndeplini comanda dumneavoastră. Cu un calcul incorect al capacităților executantului comenzii dvs., poate apărea o situație, descrisă într-o glumă veche, când un hipnotizator a forțat o persoană să arunce un televizor pe fereastră într-o îndrăzneală. Bărbatul a aruncat mai întâi radioul, apoi frigiderul, apoi s-a aplecat pe fereastră și a strigat: „Ei bine, nu am televizor, nu am!”. Dacă nu există televizor, atunci niciun hipnotizator (sau egregor) nu îl poate forța să-l arunce. Asa e si cu banii. Dacă nu există bani, atunci Ivan Ivanovici, sub nicio influență, nu vă va oferi un salariu sporit. Doar dacă nu își vinde mașina sau apartamentul și începe să-ți dea banii personali, dar nu asta ai vrut!

Prin urmare, repetăm: atunci când formulați o comandă cu indicarea unui anumit antreprenor, nu puteți greși atunci când alegeți un antreprenor! Dacă nu știți exact cine vă poate îndeplini dorința, atunci este mai bine să indicați funcția sau chiar organizația în care lucrează executantul comenzii dvs. Lăsați-l pe egregorul însuși, pe „tipul vostru”, să aleagă interpretul și să aibă impactul de care aveți nevoie asupra lui. Nu este necesar să indicați un foarte înalt funcționar (sau altă persoană) ca executor al cererii dumneavoastră. Indiferent cum ai cere, președintele țării sau premierul nu se vor deranja să-ți mărească salariul sau să-ți ofere spațiu suplimentar de locuit - aceasta nu este o chestiune de competență. Majoritatea solicitărilor noastre pot fi rezolvate de șefii locali, sau chiar nu de șefi, ci de angajații acestora. Identificați-le și jumătate din problemă este rezolvată. Apoi, fă pași reali pentru a-ți atinge obiectivul și adaugă „căldură” din Planurile Subtile - și iată soluția în buzunar (sau portofel).

Astfel de ordine sunt bine executate atunci când dorința dumneavoastră nu contrazice scopurile și dorințele interne ale persoanei pe care ați numit-o ca executor al ordinului dumneavoastră, dar sunt, parcă, neutre pentru el. De exemplu, dacă Ivan Ivanovici nu este proprietarul întreprinderii și nu trebuie să plătească cele cinci sute de dolari pe care îi doriți din venitul său, atunci poate merge cu ușurință să vă majoreze salariul. El nu le dă banii lui om bun, ce mai faci! Dacă el este proprietarul întreprinderii, iar comanda dumneavoastră îi reduce profitul personal și cu o sumă semnificativă, atunci așteptați-vă la dificultăți. Probabil iubește banii (pentru că este proprietarul afacerii) și despărțirea de ei este foarte dificilă. Și ordinul tău intră în conflict direct cu aspirațiile lui. Este greu de spus cine va câștiga aici.

De asemenea, nu puteți forța un funcționar guvernamental să vă acorde o pensie sau o indemnizație mai mare decât este cerut de lege. El este doar o roată într-un mecanism de stat mare și nu vă poate crește sau scădea veniturile după bunul plac, indiferent de modul în care îl influențați. În mod evident, astfel de ordine nu sunt puse în aplicare.

O altă variantă. Tu (femeie) ești îndrăgostită de Peter, iar Peter iubește cu pasiune, dar nu pe tine. Toate încercările de a forța egregorii să-și îndrepte atenția asupra dvs., cel mai probabil, nu vor da niciun rezultat. Petru are dreptul la alegerea lui și nimeni nu-i poate impune nicio altă decizie.

Un alt lucru este că, dacă Peter este căsătorit și are o relație complet neimportantă cu soția sa, căsătoria se bazează pe copii, pe proprietatea comună sau pe alți factori de restricție. Inima lui Peter este deschisă și poți încerca să te înregistrezi acolo făcând mesaje energetice care spun: „Dragostea mea pentru Peter aprinde iubirea reciprocă în inima lui!”. Incearca-l. Poate poți aprinde ceva, mai ales dacă mai este ceva de ars.

Și nu uita asta principiu general Am formulat deja atitudinea față de ceea ce se întâmplă: „În fiecare moment sunt în Paradis și mă bucur de ceea ce mi-aș putea crea astăzi. Dar pe viitor voi face un efort și îmi voi moderniza puțin Paradisul în direcția pe care o vreau.”

Și acum este timpul să rezumam următoarele rezultate.

REZULTATE.

• În această etapă a muncii, aveți nevoie declară-ți obiectivele vieții ca să te poată ajuta.
• Din moment ce Viața ne împlinește mai întâi adevăratele dorințe, trebuie să știm ce ne dorim cu adevărat. Pentru a realiza aceste dorințe, puteți folosi orice mijloace, inclusiv un apel direct la mintea subconștientă folosind metoda scrierii automate.
• Dacă ai constatat că adevăratele tale dorințe sunt în contradicție cu obiectivele pe care ți le-ai stabilit, atunci trebuie să iei o decizie exactă ce vei alege. Viața se va potrivi cu oricare dintre alegerile tale, atâta timp cât duce la apariția păcii și bucuriei în sufletul tău.
• După ce ai făcut o alegere, trebuie să spui vieții ce vrei să obții în diferite domenii ale vieții tale. Numărul obiectivelor tale nu ar trebui să fie prea mare, în caz contrar executarea fiecăruia dintre ele va fi amânată pe termen nelimitat.
• Există anumite cerințe atunci când vă formulați obiectivele, care vă permit să evitați interpretarea prea liberă a cererii dumneavoastră de către acești interpreți invizibili care ne vin mereu în ajutor.

Recent, într-un articol despre autorealizarea, am dat peste patru întrebări.

1. Cât de des îți faci timp să te gândești la ceea ce vrei să obții în următoarele săptămâni, luni și ani cu perseverența necesară?
2. Îți stabilești obiective chiar acum?
3. Scrieți aceste obiective pe hârtie?
4. Și, în sfârșit, cât de des le revizuiți pentru finalizare?

După părerea mea, aceste întrebări sunt foarte relevante, deoarece scopul formulat este deja 50% de succes. Aceasta presupune că înțelegeți unde trebuie să vă mutați și să vă imaginați care ar trebui să fie rezultatul. Adevărat, există adesea o avertizare importantă că „ scopul trebuie formulat CORECT". De aici întrebarea legitimă Ce înseamnă un obiectiv bine definit?Și, dacă există principii conform cărora sunt formulate obiectivele, atunci cum să înveți acest lucru?

În mod ideal, după părerea mea, un obiectiv corect formulat ar trebui să fie ca un program pentru o rachetă cu un cap de orientare - puneți coordonatele necesare în cap, apăsați butonul "start" - boom! - și a zburat către obiectivul său. Interesant, este posibil acest lucru?

„Criteriul adevărului este practica” (K. Marx)

În primul rând, să începem cu regulile care au fost testate în mod repetat empiric de „pionierii” inteligenți și, cel mai important, de succes în domeniul stabilirii obiectivelor.

Regula #1 - Golurile trebuie notate!

TREBUIE să vă scrieți obiectivele și ideile! Unde să scrie - un caiet, un jurnal, un laptop sau un smartphone - fiecare decide singur, dar scrisul este o necesitate! El însuși a fost în mod repetat convins că o încercare de a fixa pur și simplu „obiectivul visului” din cap nu este altceva decât o iluzie. în forfotă viață obișnuită, visele și dorințele sunt amestecate cu rutina zilnică, probleme și numeroase „trebuie” și „trebuie”. Ca rezultat, un astfel de haos este obținut în cap care orice, chiar și cel mai mult obiective importante, sunt îngropate sub un strat gros de tam-tam cotidian și, din păcate, adesea stupid. Când devine necesar să vă reîmprospătați obiectivele în memorie, este departe de a fi întotdeauna posibil să descrieți clar în cuvinte ceea ce îmi doresc cu adevărat. Așadar, formulăm obiective cu un pix sau un creion în mână.

Regula numărul 2 - Formulăm obiectivele pozitiv.

Psihologii spun că creierul nostru (sau, mai degrabă, partea sa subconștientă) este proiectat în așa fel încât să refuze să perceapă particula negativă „nu”. Un exemplu de manual pe această temă - „Încearcă să nu te gândești la MAIMUȚA ALBĂ acum!”

Aceasta înseamnă că dacă formulăm scopul ca „Nu vreau să mă îmbolnăvesc”, atunci creierul își imaginează și își amintește viu ca fiind bolnavi și fixează această amintire neplăcută în cap. Și numai după aceea încercăm să negedem în mod conștient această „stare de memorie” cu ajutorul particulei „nu”. Dar problema este că focalizarea subconștientului este încă concentrată pe starea noastră din timpul bolii, cu toate consecințele posibile care decurg din aceasta.

(O mică diversiune pe această temă - de curând am răcit și am avut o temperatură de câteva zile, prin urmare, când am scris aceste rânduri, mi-am amintit foarte ușor de starea stupidă de slăbiciune din timpul bolii. Regula funcționează fără ambiguitate!)

Prin urmare, formulăm obiective despre ceea ce vrem să realizăm, și nu despre ceea ce vrem să evităm. Dacă în capul tău apare doar negarea cu „NU” (nu vreau, nu vreau, ca să nu... etc.), atunci poți încerca să te întrebi într-un mod diferit: „Dacă asta NU VREAU, atunci, ce vreau in loc de asta?" iar apoi prezentați și descrieți rezultatul dorit.

De asemenea, este de dorit să se evite cuvântul constrângere în raport cu sine - „ar trebui”, „trebuie”, „ar trebui”, „necesar”, etc., deoarece aceste cuvinte din capul nostru sunt interpretate ca „dorește” altcineva și noi „ar trebui” să o facem. Drept urmare, în capul nostru apare o rezistență suplimentară suplimentară chiar și la început. Și avem nevoie de ea?

Regula #3 - Obiectivele sunt personale pentru cel care le formulează și se află în zona de control personal

Când stabilim obiective, le formulăm în raport cu noi înșine și ne bazăm doar pe propriile noastre forțe. Ce este o zonă de control personal? Acesta este ceva pe care mă pot influența direct. Da, s-ar putea să am nevoie de ajutorul altor oameni, dar să mă aștept ca cineva să mă conducă cu mâna către scopul meu este autoînșelare 100% și o dorință firească, în caz de eșec, de a transfera responsabilitatea asupra altuia. Cel mai de încredere este să mergi la obiectiv pe baza propriilor abilități, resurse și abilitatea de a controla ceea ce se întâmplă. Prin urmare, formulez scopul în așa fel încât accentul responsabilității să fie îndreptat spre mine. În general, caz în care, „prostul însuși”.

Regula #4 – Obiectivele sunt specifice, vizuale și senzoriale testabile

„Orice poate fi imaginat poate fi făcut” (Clement Stone)

Pentru ca scopul să se transforme din tărâmul fanteziei în realitate și, în același timp, rezultatul este o plăcere, Cel mai bun mod este să ne imaginăm că s-a întâmplat deja și scopul a fost atins. Și după ce acest „s-a întâmplat deja” în capul tău, trebuie să-ți pui câteva întrebări. De exemplu, de unde voi ști că rezultatul a fost atins? Ce voi vedea, simți sau auzi când se va întâmpla asta? Cum va arăta în detalii specifice? Cum arată spațiul din jur? Cine este în apropiere? Este necesar să încercăm în acest moment să simțim starea scopului atins și să evaluăm criteriile după care se va putea stabili clar că scopul a fost efectiv atins.

Regula #5 - Obiectivele sunt personal atractive și realiste

„Pentru a „arde”, trebuie să „fugi” în mod constant în viitor la o „întâlnire” cu visul tău” (c)

Desigur, obiectivele mele ar trebui să mă mulțumească și să mă motiveze să le ating! Scopul ar trebui să încălzească sufletul și să ne miște corpul. Această regulă se intersectează strâns cu cea anterioară. Îmi imaginez scopul deja atins - ce emoții trăiesc? Dacă în acest caz sentimentul meu de mândrie față de mine, satisfacția și plăcerea rezultatului obținut crește măcar cu câteva grade, atunci sunt pe drumul cel bun. Ei bine, dacă în loc de imagini vii, în capul tău apar contururi vagi care nu te motivează să „țintiți faptele”, atunci puteți încerca să vă amintiți ceva similar în trecut și apoi să transferați aceste sentimente în viitor într-un vis devenit realitate.

Și, desigur, obiectivele trebuie să fie realiste și adecvate. Este inutil să te angajezi în auto-amăgire și să te convingi de ceea ce nu crezi în adâncul sufletului tău. Dacă un obiectiv în sine este global și excelent, atunci poate fi întotdeauna împărțit în componente mai mici și poate începe să lucreze cu una dintre componentele sale. Experiența altora confirmă că prin adecvarea obiectivului, creierul nostru înseamnă depășirea indicatorilor noștri anteriori cu cel mult 15-20% pe lună.

Regula #6 - Obiectivele ar trebui să fie durabile și legate de alte obiective.

Prezentând scopul atins, trebuie să încerci să evaluezi impactul acestui rezultat asupra vieții tale viitoare și a celor din jurul tău, în special a celor dragi. Atingerea acestui obiectiv îmi va afecta sănătatea sau relațiile de familie, de exemplu? Scopul dorit nu trebuie să-mi facă rău mie sau altora, sau să fie atins doar de dragul de a-și demonstra propria „coală”. Dezamăgirea cu rezultatul poate fi un preț amar pentru eforturile zadarnice, așa că înainte de a da totul, este logic să evaluezi consecințe posibile si riscuri. Din nou, trebuie să acordați atenție, astfel încât obiectivele să nu intre în conflict între ele, altfel se va dovedi ca o „lebădă, cancer și știucă”. Și dacă acest lucru se întâmplă brusc, atunci este logic să împingeți implementarea lor la timp.

Regula #7 - Obiectivele au intervale de timp și termene limită pentru implementarea lor

„Un obiectiv este un vis cu un termen limită. Un obiectiv fără termen limită este un vis care depășește orizontul tot timpul "(c)

S-a verificat că „într-o zi” fără un anumit termen limită în 95% din cazuri se transformă în „niciodată”. Pentru ca obiectivele să fie realizate, este necesar să stabilim momentul și etapele implementării lor, altfel propria noastră lenea și inerția ne vor îngropa cu siguranță toate angajamentele noastre bune cu noi.

Regula numărul 8 - Formulez scopuri la timpul prezent

„Există doar un moment între trecut și viitor, el este cel care se numește Viață...” (cuvinte din cântec)

Noi formulăm scopuri la timpul prezent, dar de parcă ar fi fost deja atinse. Pentru a fi mai precis, engleza PresentPerfect (real timpul perfect), când verbul exprimă o acțiune care s-a încheiat până la momentul vorbirii, mai mult, rezultatul acestei acțiuni este cel care interesează. Din păcate, nu există o astfel de formă în rusă, așa că folosim ceea ce avem, adică. real. Poate părea ciudat să scrii despre obiectivul tău „Am construit un 2 confortabil și confortabil clădire cu etaj cu acoperiș verde pe șantier până în august 2016”, când este abia iunie 2015 în curte, iar în loc de casă pe șantier este o cabină de lumină fără electricitate și comunicații. Dar acest lucru pare ciudat doar pentru partea noastră conștientă „inteligentă”, care monitorizează doar până la 5% din acțiunile noastre, și pentru subconștientul, care controlează totul și, în plus, pe „pilot automat”, există doar timpul prezent. Prin urmare, toate obiectivele trebuie formulate în așa fel ca și cum ar fi fost deja atinse. Și dacă se spune și se prezintă că „am construit o casă”, dar din anumite motive nu există încă nicio casă, atunci subconștientul va lucra din plin pentru ca această discrepanță să fie eliminată cât mai repede și în cel mai potrivit mod.

Iată, de fapt, toate regulile de bază pentru formularea corectă a obiectivelor. Când obiectivele sunt formulate, este necesar să se decidă primii pași către implementarea lor practică:

Primul pas. Estimăm resursele necesare.

Pentru atingerea oricărui scop, sunt întotdeauna necesare niște resurse: bani, timp, forță, abilități, abilități, conexiuni etc. Prin urmare, evaluez ceea ce trebuie să realizez scop specific, după care efectuez un audit pentru a vedea dacă am aceste resurse. Da, minunat! Nu - înseamnă că trebuie să înțelegeți unde, cum și cum puteți accesa aceste resurse.

Pasul doi. Identificăm posibilele obstacole și modalități de a le depăși.

Acum identificăm cele mai probabile obstacole care pot interfera în drumul către obiectiv. Este imposibil să prevăd totul și nu este necesar. Determinăm doar cele mai probabile, precum și modalități de a le depăși. Alte probleme care pot apărea vor fi abordate pe măsură ce apar.

Pasul trei. Stabilește primii pași și acționează!

Și, în sfârșit, este momentul să stabilim primii pași de la care începe implementarea obiectivelor, precum și locul și momentul în care vor fi parcurși acești pași. Mai mult, este indicat să nu amâni acești pași pentru o perioadă lungă de timp, pentru a nu rămâne blocat în planuri.

Deci, pentru a rezuma toate cele de mai sus și a rezuma cele mai importante.

Reguli de formulare a obiectivelor:

1. Obiectivele trebuie notate!
2. Formulăm obiective pozitiv
3. Țintele trebuie să fie în zona de control personal
4. Obiectivele ar trebui să fie specifice (pot fi imaginate și „simțite”)
5. Obiectivele sunt realiste și atractive personal
6. Obiectivele sunt „verzi” și consistente reciproc
7. Obiectivele sunt limitate de intervale de timp și termene limită specifice
8. Scopurile sunt formulate la timpul prezent (perfect).

Primii pași către atingerea obiectivelor:

Pasul 1. Estimăm resursele necesare.

Pasul 2 Identificăm obstacole.

Pasul 3 Determină primii pași și ACȚIONEAZĂ!

Dacă, după ce ați citit aceste sfaturi, încă vă este dificil sau nu știți de unde să începeți, atunci sunt bucuros să vă ajut în această afacere foarte importantă, utilă și interesantă - să vă formulați corect obiectivele personale. Și ajută nu numai în formularea lor corectă, ci, nu mai puțin important, în realizarea lor. Faceți clic pe link și completați formularul de mai jos, după care vă voi contacta!

Vă doresc tuturor noroc și îndeplinirea la timp a tuturor obiectivelor „drepte”!

Vladimir Kudryashov, antrenor de reluare, antrenor profesionist ICF

Nikolai Dodonov

Business coach, dezvoltator de traininguri și seminarii originale despre managementul timpului și managementul obiceiurilor pentru managerii de top. Specialist în performanță în leadership. Autorul cărții Anti-Time Management. Proprietar și șef al companiei comerciale ET-Russia (componente pentru mașini de frezat). Fondator al serviciului de contabilitate pentru finanțe personale FastBudget.

Ce este un scop? Pentru a spune simplu, aceasta este o imagine atractivă care s-a dezvoltat în capul nostru, care ne va ajuta să scăpăm de inconveniente, să ne arătăm individualitatea și să ne realizăm. Apoi apare de obicei un impuls de pornire, un fel de „vreau”, care formează programul de acțiune. Și acum o întrebare simplă: este ceașca de ceai pregătită scopul? Din punctul meu de vedere, acesta este un obiectiv bun, care este perfect stabilit conform SMART. Este specific, măsurabil, realizabil, relevant și limitat în timp.

Un scop este un obiect sau o stare dorită. Poate fi la fel de simplu ca o ceașcă de ceai sau complex și evaziv ca afacere noua Sau un nou pas în carieră. Ambele sunt obiective. Diferența este cum o punem noi. Am prezentat rezultatul final pe care ne-am dori să-l atingem, adică ne-am format ideea unui viitor dezirabil, care nu este acum. Ceașcă de ceai, afaceri noi sau vacanță. De asemenea, suntem învățați să stabilim obiective folosind indicatori digitali, așa că suntem obișnuiți să le formulăm în bani, zile, metri patrati sau alte setări. Arată ca adevărul?

Așadar, ne-am stabilit un obiectiv și începem să muncim din greu și din greu. Dar dacă lucrăm fără întărire constantă, vom începe să „ardem” și să ne pierdem motivația. Ne pierdem orice dorință de a face orice. Și motivul este că scopul a fost stabilit fără a ține cont de individualitate. Nu rezonează în niciun fel cu mentalitatea noastră, cu liberul nostru arbitru, cu experiențele noastre.

Să încercăm să formulăm scopul ținând cont de individualitatea noastră. Pentru ca ar fi interesant să lucrăm în avans și să ne bucurăm de procesul în sine, și nu doar de câteva dintre rezultate. Într-adevăr, de fapt, scopul este rezultatul în viitor pe care vrem să-l primim. Dar când gândim așa, cădem imediat în ostaticul unei „reguli a reciprocității” foarte rigide care există în aproape toate culturile. Gândim într-un stil „take away”, care ne încătușează instantaneu gândirea cu norme socioculturale. Iar spațiul pentru planificare este mult redus, limitându-ne alegerea acțiunilor.

Așa că, de exemplu, în America în anii 1970, Hare Krishnas a crescut dramatic colecția de donații când au început să ofere flori trecătorilor. Au dat flori, oamenii s-au stânjenit și au donat bani.

Asta voiam sa spun. Dacă vrem să „luăm” ceva sau să „primim” vreun scop, atunci automat devenim ostatici ai ideii: „ce ar trebui să fiu să fiu demn de asta?”, „ce să fiu pentru ca oamenii să facă un schimb cu mine?”. Și foarte des, multe opțiuni de acțiune sunt aruncate, deoarece. admitem că nu suntem încă vrednici să facem asta. Se dovedește cerc vicios: pentru a atinge scopul, trebuie să fac acțiuni, dar pe unele le consider posibile doar atunci când „devin demn de ele”, iar acum „nu sunt demn” de ele și, prin urmare, nu le fac. Ca urmare, scopul este atins cu un scârțâit sau nu este atins deloc.

Starea „Nu sunt suficient de bun pentru scopul meu încă” este un motiv comun pentru care atât de mulți dintre noi nu facem lucrurile evidente. Mai mult, nu numai că nici măcar nu le includ în listă pentru a fi luate în considerare! Deci, atunci când vrem să negociem cu un potențial client mare, simțim nevoia să arătăm un portofoliu de proiecte ceva mai profitabil decât acum. Amânăm întâlnirea până în momentul în care va fi cu ce să ne lăudăm. Așa că nu vorbim cu șeful nostru despre o promovare până când nu dobândim „puțin mai multă experiență” pentru a fi „puțin mai meritori”. Deci nu începem să vindem un produs nou, deoarece considerăm că firma nu este încă suficient de pregătită.

Acum imaginați-vă într-un fel de competiție. Avem un adversar ale cărui avantaje sunt evidente. Și în noi apar îndoieli: „Dacă se dovedește a fi mai bun, mai puternic, mai inteligent?” Și în mod inconștient ne adaptăm comportamentul la acest sentiment. Ne vedem învinși dinainte, ne este frică de acest rezultat. Recunoaștem înfrângerea ca fiind singura opțiune, nu una dintre multele posibile.

Cum să-l schimb? Stabiliți un obiectiv într-un mod diferit, după modelul „interesant - dăruiesc - demn”. Trebuie să ne întrebăm: ce facem acum, ne interesează să facem. Ce ne aduce o mare plăcere când o facem și o facem bine? Apoi ne întrebăm cât de mult trebuie să dăm un anumit rezultat pentru a ne atinge scopul. Dacă formulăm scopuri în paradigma „dăruiește”, atunci suntem complet eliberați de complexul „nedemn”. Nu luăm nimic de la oameni, ci le facem bine și le aducem soluții la probleme. Și ultima întrebare, la care este foarte important să găsim răspunsul: de ce o merităm? Răspunsul la acesta apare automat - pentru că există o problemă și există o soluție - este în mâinile mele, știu cum să o rezolv.

Imaginați-vă, de exemplu, șeful departamentului de logistică care vrea să-și dubleze veniturile în șase luni. Absolut tinta normala. Dar munca lui nu-i aduce nimic emoții pozitive. Pur și simplu funcționează. Și pentru a-și atinge scopul, poate merge la conducere și spune: „Vreau să-mi dublezi salariul”. Dar trebuie să fie pregătit să întrebe: „De ce? De ce ar trebui să facem asta?" Iar angajatul trebuie să se întrebe: „Ce îmi face plăcere reală în munca mea? Da, nu-mi place să lucrez în departamentul de logistică, dar ce mai aduce emoții pozitive?

Răspunsul poate fi, de exemplu, acesta: „Îmi place când întregul proces din departamentul nostru este construit corespunzător: managerul a acceptat perfect comanda, curierul a plecat imediat și a livrat comanda la timp, un client recunoscător a sunat și a lăsat un review. Îmi face mare plăcere când văd că firma funcționează ca un ceas. Dar ce pot să dau, ce rezultat pot aduce, pentru ca această firmă să restituie cu plăcere venitul pe care l-am dublat?

Când ne punem această întrebare, începem să gândim în termeni de dăruire. Și pentru că gândim într-un context pozitiv, spațiul nostru de opțiuni este eliberat de convențiile și barierele fictive care l-au strâns. Nu depindem de „regula reciprocității”. Acest lucru oferă un spațiu uriaș de planificare și o încredere incredibilă în sine. Și atunci șeful departamentului de logistică răspunde că poate construi toate procesele din cadrul departamentului său și, de exemplu, al departamentului de vânzări. De ce o merită? Pentru că el cunoaște aceste procese ca nimeni altul, pentru că le vede în fiecare zi, pentru că el însuși le-a reconstruit. Și încă o mie pentru că. Răspunsul la această întrebare este întotdeauna la nivel subconștient. De îndată ce schimbăm obiectivul de la „primire” la „dare”, cătușele cad și spațiul opțiunilor devine imens.

Și când înțelegem în adâncul nostru de ce merităm asta, atunci mergem la lider și spunem că o vom face, pentru că știm cum. Și unde nu știm, vom afla și vom construi. Și orice manager normal va fi mulțumit de un angajat atât de întreprinzător și motivat.

La stabilirea unui obiectiv, nu este suficient să venim cu o cifră pe care dorim să o primim. Trebuie să înțelegem ce ne interesează cu adevărat să facem, ce ne vom bucura cu adevărat. Atunci este important pentru noi să înțelegem ce rezultat din această lecție trebuie să dăm și în ce măsură pentru a obține cifra finală. Și întrebați-vă de ce merităm asta.

Când percepem scopul ca o situație care se află în imaginea noastră despre lume, ceea ce este firesc pentru noi, dar din anumite motive nu a devenit încă realitate, pierdem sentimentul unui posibil eșec. Prin formularea scopului sub formă de „dare”, înlăturăm limitările în planificare cauzate de blocurile „regula schimbului natural”. Iar când o punem sub formă de „interesant”, dispare pericolul de „ardere”. Dar există o motivație incredibilă pentru atingerea scopului.