Как провести свободное время с пользой. Как провести свободное время

Инструкция

В течение рабочей недели или дня человек так много работает или учится, что ему просто необходим отдых. И лучше всего, если этот отдых будет кардинально отличаться от его деятельности. Например, когда человек занимается умственным трудом, лучшим отдыхом для него будет активное времяпрепровождение - занятия спортом, игры на природе, вылазки за город. Но когда работник и так проводит на воздухе все свое рабочее время, что-то делает руками, постоянно активно передвигается, то для него лучшим способом отдохнуть будет почитать интересную книгу, заняться решением кроссвордов или шахматами. Смена деятельности - это лучший способ дать организму отдохнуть и переключиться на другой вид деятельности. Впрочем, это всего лишь рекомендация, но не обязательное предписание.

Чаще бывает так, что человек следует за своими привычками даже на отдыхе. И здесь многое зависит уже от склада каждого индивидуума. Так, неактивный человек, занимающийся умственной деятельностью вряд ли надолго откажется от спокойствия домашней обстановки и пойдет заниматься активным спортом. И наоборот, активный и полный энергии спортсмен не захочет долго время находиться дома, занимаясь спокойными видами деятельности, он будет активно исследовать новые области и места. Поэтому в любом виде деятельности нужно рассчитывать не только на то, что полезно для организма, но и на то, чем любит заниматься каждый человек.

Когда свободного времени немного, лучше не тратить его на бессмысленное изучение телевизионных программ или интернета. Организуйте встречу друзей, сходите в кино или театр, поиграйте в настольные игры или выберитесь на свежий воздух и займитесь активными видами спорта. Вместе с семьей можно организовать необычный ужин, а потом полакомиться им под любимый фильм. Придумайте дело, которым могла бы заниматься вся семья и которое было бы интересно и взрослым, и детям. Это могут быть поделки, лепка, собирание паззлов или конструктора, написание историй или рисование. Совместное чтение всей семьей тоже отлично способствует отдыху и объединению.

Если вы любите проводить свободное время уединенно, то любым этим делом можно заняться и в одиночку. Тихое чтение, просмотр фильмов, прогулки по городу или в лесу, игры с домашним животным, поделки или творчество прекрасно помогут отдохнуть и занять досуг интересным делом.

Когда времени на отдых много, к примеру, впереди каникулы, долгие выходные или отпуск, можно отправиться в ту страну, где вы еще не бывали. Путешествия - это лучший способ оставить позади заботы и печали рабочего времени, забыть обо всем и перенестись в другой мир. Это могут быть как короткие поездки на природу, так и длительные путешествия по другой стране. Обязательно каждый раз пробуйте что-нибудь новенькое в таких поездках. Если ни разу не ездили автостопом, не ночевали в палатке, не взбирались даже на невысокие горы, не ходили на экскурсии - сделайте это. Новые занятия принесут еще больше впечатлений, даже если путешествия для вас и привычны.

И расслабься после работы, если Вам не с кем провести время.

Наше поколение запрограммировано на понятие карьера, и постоянно занимаемся саморазвитием, для того чтобы достичь определенных целей в соответствии с растущими амбициями. Когда мы добиваемся успеха в том, что мы любим делать, мы чувствуем себя такими счастливыми, как в тот момент, когда мы получаем зарплату в конце месяца, позволяющую нам обеспечивать семью, ездить отдыхать, да и просто иметь достойный уровень жизни, покупая ненужные материальные вещи, которые доставляют нам удовольствие.

Однако, в такой бурной жизни, которую мы живем, где события не успевают сменять друг друга, мы не должно забывать, что, в конце концов, успех ничего не будет значить, если мы не будем уделять должного внимания нашим родным и близким и позволим им забыть о нас. У вас всегда найдется свободный час, чтобы заняться любимыми вещами после работы, и все, что вам нужно, это небольшие советы, которые помогут вам лучше организовать ваше, к сожалению, ограниченное время.

1. Заканчивайте ваш рабочий день вовремя

«Не позволяйте процессу зарабатывания денег на жизнь помешать вам строить эту жизнь»

Сверхурочная работа не приносит ничего хорошего и не позволяет вам строить личную жизнь. Неважно, имеете ли Вы планы на вечер или нет, когда вы работаете больше, чем должны, Вы в состоянии только дойти до кровати, упасть на нее и проспать так до самого утра. А с утра опять подъём по ненавистному будильнику и опять на работу, зарабатывать, зарабатывать, зарабатывать...

Вы перерабатываете не по своей вине, а скорей всего из-за того, что работодатель экономит на персонале. Ради чего Вы зарабатываете деньги? Ради денег? Ради машин, гамбургеров, алкоголя, квартир?.. Мне кажется, Вы ошибаетесь...

2. Побудьте одни в течение 30 минут

В современном мире мы всё время куда-то торопимся. Мы больше не знаем, что такое отдых и как нам расслабиться. Даже посиделки в кафе с друзьями за чашкой кофе превратились в краткий 30-ти минутный экскурс по тому, что происходить в их жизни. Спросите себя: "Когда в последний раз Вы сидел в тишине и просто позволяли вашим мыслям блуждать на свободе?"

Для того чтобы справиться со стрессом, с которым вы сталкиваетесь каждый день, вам необходимо научиться прокручивать все произошедшее за день в своей голове и трезво оценивать ситуацию. Если же вы не будете этого делать, то вся негативная энергия будет собираться внутри, а вы будете стараться заниматься посторонними вещами, лишь бы не окунаться в яму из плохих эмоций. Но она все равно будет вас беспокоить, хотите вы этого или нет. Поэтому сядьте хотя бы на 30 минут, возьмите чашку кофе или чая и выключите все, что может вас отвлекать. Не позволяйте ничему нарушать ваш покой. Таким образом, вы скинете все напряжение, накопившееся в вас за день, и решите все проблемы, засоряющие вашу голову.

3. Планируй свою неделю в выходные

Мы привыкли строить многочисленные планы на предстоящую неделю, но, почему-то, всегда забываем о них, даже если они записаны на бумаге. Именно поэтому вам следует выделять час в выходные дни на то, чтобы организовывать предстоящую неделю.

Кроме того, планируя, к примеру, ужин с родственниками, семьей или друзьями, вы записываете это впопыхах, либо просто соглашаетесь, полагаясь на хорошую память. Садясь отдыхать в субботу или воскресенье, не забывайте просматривать почту и сообщения в социальных сетях, проверяя, не соглашались ли вы на что-то, о чем возможно забыли.

4. Говорите «нет»

«Когда вы говорите да другим, убедитесь, что вы не говорите нет самому себе»

У вас не хватает времени даже на себя, на то, чтобы заняться после работы всем тем, чем вы хотите. Поэтому вы должны научиться говорить «нет» людям, если же хотите закончить рабочую неделю в хорошем расположении духа. Я знаю, что вы хотите встретиться с друзьями, родителями, сделать что-то по дому и качественно провести время с семьей после работы. Но, к сожалению, день слишком короткий, и вы не можете успеть сделать все вышеперечисленное.

К счастью для вас в неделе много дней, поэтому вы, конечно, же сможете найти час, чтобы увидеться с друзьями в другой день. Если же у вас ну никак не получается, не спешите расторгать планы, а просто скажите друзьям, что вы напишете им, когда у вас появится время и вместе решите, подходит ли это им тоже. Теперь то вы поймете, почему я советовал вам выделять час времени и записывать все свои планы на будущую неделю.

Также, если ваши коллеги хотят, чтобы вы помогли им с чем-то, для чего вам потребуется оставаться после работы, не говорите сразу «да», а тщательно подумайте. Если вы измените что-то в своем расписании в последнюю минуту, это может привести к полнейшему хаосу в течение всей недели.

5. Ведите блог

«Писать это единственный путь, с помощью которого я могу объяснить самому себе все происходящее в моей жизни».

В наши дни почти каждый человек имеет блог, в котором он делиться своим мнением на различные темы. Если вы когда-то удивлялись, почему люди делают это, возможно вам стоит начать вести свой собственный блог и посмотреть, к чему это может привести. Записывая наши мысли и делясь ими, мы можем найти ответы на многие вопросы, решить, как вести себя в различных ситуациях и помнить, как мы чувствовали себя в тот или иной момент жизни. В основном, блог - это ваш журнал, помогающий избежать ошибок, которые вы делали в прошлом, и, в тоже время, он помогает другим людям, оказавшимся в подобной ситуации.

Ваша жизнь, вероятно, сплошной хаос. Тогда запишите это, и ваши статьи о бесконечном хаосе скоро превратятся в организованные заметки, которые будут тренировать ваш мозг и направлять вас в правильное русло. Кроме того, дела на работе и личная жизнь тоже пойдут в гору, так как вы будете иметь точное представление о том, кем вы хотите быть и какую жизнь хотите иметь. Начать довольно легко, вам понадобятся всего пара вещей: придумать интересное имя, зарегистрироваться, почитать доступные статьи, хотя бы в моём блоге сайт, и тогда Вы поймете, что писать надо то, что нравится именно Вам, и не стараться угождать читателям, а просто писать.

Вы можете писать понемногу в течение дня, выражая свои эмоции. Это поможет вам справляться с эмоциями и трезво смотреть на ситуацию, а так же привлечет пару новых читателей. Спустя некоторое время, сравните свою жизнь до и после того, как начали писать. Не удивляйтесь, если заметите улучшения.

6. Расставляйте приоритеты

Для того чтобы с пользой провести свободное время, вы должны точно знать, что для вас является наиболее важным. Не пренебрегайте важными вещами в вашей жизни только потому, что что-то идет не так, как вы ожидали. Если вы на самом деле чего-то очень хотите, вы сделаете все, для того чтобы это произошло. Лучший способ добиться желаемого - это не позволять посторонним вещам мешать вам при достижении цели.

Если, к примеру, у вашего ребенка выступление в садике, а у вас полно работы, которую вы обязательно должны закончить до завтра, вспомните, что для вашего малыша это очень важный момент и он будет всегда его помнить. Это очень важно иметь возможность фильтровать события по уровню важности, так что не стесняйтесь отложить несколько наименее важных вещей, просто запишите их на листок бумаги. Вы обязательно найдете способ разобраться с ними немного позднее.

7. Занимайтесь спортом перед работой

Разминаясь перед работой, вы тем самым освобождаете себе время вечером, чтобы заняться более важными вещами, и, в тоже время, вы как морально, так и физически подготавливаете себя к напряжению, с которым столкнётесь в течение дня. Если вы привыкли заниматься после работы, попробуйте начать заниматься йогой или бегать трусцой с утра. Вы определённо улучшите свои результаты на работе, так как вещества, выделяющиеся при занятии спортом, помогут вам сохранять спокойствие и оставаться сосредоточенным в течение всего дня. Если вы никогда не делали зарядку с утра, начните и вы увидите, как ваше тело и разум скажут вам спасибо.

8. Выключите свой ноутбук, смартфон и планшет

Это, определенно, когда-то с вами происходило. Вы начинаете прокручивать ленту новостей, переписываться с друзьями и, когда вы смотрите на время, вы понимаете, что уже прошло больше часа. Это ужасная привычка, так как вы тратите кучу времени впустую. Когда вы возвращаетесь домой с работы, и сразу же начинаете проверять все ваши аккаунты в социальных сетях, вы отрываетесь от реальности и теряете такое драгоценное время. Таким образом, вместо того, чтобы играть с детьми или разговаривать с вашим партнёром, вы завершаете свой день, сливая время на социальные сети.

Если вы хотите вести продуктивную жизнь, то используйте время, которое тратите на социальные сети, с пользой. Извините, но при всех минусах алкоголя, посидеть в баре с другом или зайти в нему в гости с бутылочкой горячительного полезнее, чем убить вечер на социальные сети. Просто поймите, что мир находится вокруг вас, а не подсвечивающих ваши лица экранах.

9. Не планируйте слишком много вещей

Люди становятся неорганизованными, когда пытаются уместить все дела в один вечер. Сейчас вы просто должны это принять - это невозможно. Это понятно, что вы хотите сделать все задуманное в один момент, но вы не можете клонировать себя(по крайней мере сейчас), чтобы оказаться в разных местах одновременно.

Не планируйте слишком много. Расставляя приоритеты и говоря «нет», вы легко сможете решить, чем вы будете заниматься сегодня вечером, а что оставите на завтра или вообще отмените. Даже если вы попробуете создать плотное расписание ваших дел и уместить там все, вам, в любом случае, потребуется чем-то или кем-то пожертвовать. Вы не сможете успеть сделать все, а только будете торопиться и нервничать.

Завершение

Очень много вещей происходит в нашей жизни. За всем угнаться просто невозможно. Однако, вы должны думать о своей семье, друзьях, и, конечно же, о себе, для того чтобы организовать свое время после работы наилучшим способом.

Когда-то я была трудоголиком, и от слова «выходной» едва ли не покрывалась холодным потом. Чтобы не оказаться один на один с собственным бездельем, я брала работу на дом, поэтому суббота и воскресенье почти ничем не отличались от понедельника, и я была счастлива, что провожу каждый день с пользой. Каково же было моё удивление, когда я осознала, что выходные можно проводить с толком и безо всякой работы! Более того, работа в выходные даже противопоказана. И так, если Вы постоянно задаете себе вопросы: «Как провести выходной с пользой?» и «Что делать в выходные? » - эта статья для Вас!

Долгий ящик

В моём ежедневнике количество текущих задач растёт со скоростью размножения хомяков. Ни с чем нельзя сравнить это замечательное ощущение, когда ты ставишь напротив пункта галочку, что означает «сделано». Оказалось, галочки проставляются куда быстрее, если по выходным открывать пресловутый «долгий ящик» и доставать оттуда всё, что залежалось.

Еще два года назад я купила себе велосипед и мечтала на нем кататься все теплое время года, хватило меня на пару поездок. А ведь так классно покататься по городу, выехать на природу, чувствовать, как ветер развивает твои волосы. Все, решено, в этом году буду кататься регулярно кататься на выходных.

Стыдно признаться, но я почему-то не могла отправить подруге обещанную книжку два месяца. Любимый ридер полгода ждал, когда я куплю ему красивую обложку с подсветкой. Бачок в туалете протекал, наращивая мои счета за воду.

Никак не получалось пересечься с двоюродной сестрой, которая уже три года (!) как переехала в мой город. Мне почему-то недосуг было заняться своей причёской, и однажды в зеркале я узрела что-то вроде Курта Кобейна. Это стало последней каплей.

«Долгий ящик» лопнул. Теперь каждые выходные я разгребаю свои «to do листы» и с чувством невероятного облегчения составляю новые.

Афиша и жребий

В пятницу вечером я открываю интернет-афишу. Иногда мне кажется, что в ней нет ничего, что меня бы порадовало. Это ложное впечатление. Если я не знаю эту джазовую певицу, равнодушна к этой кинопремьере, сомневаюсь в увлекательности этой выставки, то просто прислушиваюсь к интуиции.

Да, порой действительно лучше остаться дома и перечитать один из бестселлеров Фрейда. Однако чаще всего мир открывает мне что-то удивительное: потрясающий голос, трогательную историю, волнующие слайды. Достаточно лишь оторвать свои глаза от ленты Фейсбука, а попу - от мягкого кресла. И - вуаля! - жизнь кипит.

Один фильм, одна книга, один пост

Кино бывает не только про Человека-Паука. Редкий выходной обходится у меня без хорошего фильма, дающего мозгу порцию полезной пищи.

Обычно я читаю одновременно несколько книг, а за выходные стараюсь покончить с одной из них. Это прекрасно, когда ты можешь на несколько часов уйти в иную реальность. Вот он - реальный шанс прожить несколько жизней за одну. Странно, почему не все его используют.

Я обязательно систематизирую мысли, накопившиеся за неделю: пишу пост в ЖЖ, изливая в него всё, но особенно - слёзы и жёлчь. Так моим близким достаётся от меня чуточку меньше негатива.

Странные вещи

Было время, когда я ела только сливочное мороженое. Просто не хотела экспериментов, мало ли, возьму клубничное, а оно мне испортит настроение. Стоит ли говорить, что день, когда я заказала не сливочное мороженое, стал эпохальным (ну, может, чуточку меньше, чем день взятия Бастилии, но всё же…)!

Иногда друзья предлагают мне заняться чем-нибудь, что им безумно нравится. Например, пострелять в тире. Я, знаете ли, вовсе не фанат стиля милитари и историй про партизан. Но! «Стрелялки», как оказалось, здорово приводят в порядок мысли.

Есть у меня и особый «спорт»: я покупаю на купонных сайтах скидки на развлечения. Нет, я вовсе не гонюсь за якобы низкой ценой, мне интересно другое - сама возможность сделать что-нибудь необычное.

Так был открыт мною сквош. Теперь мы с любимым человеком хотя бы раз в месяц отправляемся на корт, чтобы как следует измучить друг друга в этом безумном танце с маленьким чёрным мячом. Подруги спрашивают, как я сделала себе такие красивые ноги, но почему-то моим историям про чудо-сквош не верят и продолжают есть на ужин Pringles.

А ещё я побывала на чайной церемонии, покаталась на квадроцикле, оседлала лошадь, полетала на параплане. Подумываю, не попробовать ли роупджампинг… Так что вопрос про «Что делать в выходные» у меня отпал сам собой. Ну как минимум на следующий weekend…

Всё это расширяет мои границы, открывает новые мыслительные схемы, заряжает энергией. Я люблю называть выходные ВЫДОХными. Это действительно глубокий выдох, за которым следует вдох на полную грудь.

Теперь вы знаете, как провести выходной с пользой для души и тела, и я надеюсь - примените эти знания в ближайший выходной.

Казалось бы, наша жизнь так скоротечна, что мы постоянно испытываем дефицит времени для каких-либо полезных свершений. Но случается, что мы попадаем в ситуации, когда это самое время буквально некуда девать.

Что делать, когда нечего делать?

Взять для примера работу: в современной жизни она предполагает бесконечную череду авралов и безделья, причем нельзя точно сказать, какой из этих циклов утомляет нас больше.

Как в таких случаях скоротать свободное время?

Конечно, можно заниматься откровенной ерундой, вроде игры в тетрис на планшете или смартфоне. Но такое «убивание» времени совсем не понесет вам пользы.

Куда приятнее и продуктивнее заняться реально интересными вещами, способными даже принести вам материальный профит. Вы «убиваете двух зайцев одним выстрелом» – с одной стороны, вам не скучно, с другой – вы получаете от процесса собственную выгоду.

И пусть она будет даже не материальной, а духовной – это всяко лучше, чем потратить несколько часов на то же самое безделье, только с выполнением каких-то несложных задач.

Чтобы правильно провести время дома, на работе, в школе, поезде или больнице, важно обозначить свои приоритеты в этом деле. Чем в принципе вы любите заниматься? Может быть, у вас есть тяга к художеству и написанию картин? А быть может, вы любите писать стихи и прозу? Или увлекаетесь любым хэнд-мэйдом?

Удивительно, но в обычном будничном режиме нам очень часто не хватает свободных минут и часов на творческие занятия. Так почему бы не воспользоваться случаем, и не обратить свое свободное время в пользу себе и саморазвитию?

Если до конца рабочего дня осталось несколько часов

Случается, что вы выполнили всю работу, которая была запланирована на сегодняшний день, а до конца рабочего дня остается целых два или три часа. И конечно, никакое начальство не отпустит вас домой, просто потому, что того требуют рамки корпоративной дисциплины. Что в таком случае делать?

Альтруисты тотчас же намереваются помогать другим и выполнить их работу за «спасибо» . Но этого делать ни в коем случае нельзя: во-первых, ваши коллеги быстро «прознают» добрую душу и начнут использовать вас постоянно, что в конечном итоге может отразиться на вашей собственной профессиональной продуктивности.

Во-вторых, вы не получите за это ни материальной, ни даже моральной компенсации (скорее шеф будет недоволен такими действиями, чем отнесется к ним похвально и отметит в вас потенциального кандидата на повышение).

И в-третьих, вы сами ничего не вынесете из этого неблагодарного занятия – раз уж вы взялись помогать, значит, вы умеете больше, чем ваш коллега, и соответственно, ничему новому в этот момент не научитесь.

Используйте свое свободное время так, чтобы извлечь из него определенную пользу. Если вы знаете или чувствуете, что освободитесь раньше, соберите с собой на работу составляющие своего хобби.

Например, пряжу и спицы, альбомные листы и карандаши для наброска эскизов, органайзер для написания поэмы или рассказа.

Не проводите свои свободные часы в интернете, особенно в социальных сетях.

Они – настоящие воры нашего времени! И в них вы не найдете ничего полезного, если только не общаетесь с любимыми людьми, находящимися далеко от вас. Впрочем, интернет – все же не самый худший вариант времяпрепровождения, особенно если в нем вы можете почерпнуть для себя какие-то полезные навыки и умения.

Как правильно скоротать время на работе:

• Найдите в сети экзотичный рецепт блюда для семейного ужина, составьте список продуктов и спланируйте приготовление после работы;
• Займитесь творчеством – напишите стих, нарисуйте эскиз к картине, придумайте остросюжетную линию для своего будущего романа;
• Обратитесь к хэнд-мэйду – пошиву кукол, валянию, лепке, вязанию, формированию декораций для дома или офиса. Это может принести вам не только моральное удовлетворение, но и доход;
• Подработайте на биржах фриланса в интернете – это также полезно, особенно если вам постоянно не хватает денег;
• Разработайте набросок для нового платья, блузы или пиджака, если умеете шить. Найдите соответствующие выкройки в интернете и занесите их в свой альбом;
• Сделайте зарядку – если вы следите за своим здоровьем и состоянием тела, это полезно делать даже во время обеденных перерывов и иных «антрактов» на работе.

Можно заниматься чем угодно – главное, чтобы это было приятно и полезно для вас самой. Не допускайте, чтобы потом вам доводилось сожалеть о бесплодном времяпрепровождении, которое можно было провести интересно и продуктивно.

Больница – ад для трудяг и бездельников

Почему ад? Да потому что даже отпетые лодыри, попадая в нее, начинают любить всякий труд. Они готовы делать что угодно, лишь бы прекратилась череда этих бесцельно прожитых дней. Отступают даже переживания перед болезненными процедурами – настолько любой человек хочет поскорее освободиться от этого жутко монотонного бытия.

Как можно скоротать время в больнице, если до выписки еще далеко?

1. Составьте подробный список планов на время выздоровления (если вы лежите на сохранении при беременности, полезно почитать книги по уходу за ребенком, раннему развитию, а также предусмотреть все, что нужно купить к приходу в дом малыша);
2. Вяжите, вышивайте, делайте поделки;
3. Смотрите телепередачи или фильмы, на которые у вас обычно не хватает времени дома;
4. Пройдите свою любимую игру на компьютере, ноутбуке или планшете;
5. Подумайте, как можно скоротать время в интернете, чтобы это было полезно для вас – изучите разные туториалы, потренируйтесь выполнять определенные техники макияжа, найдите видео-уроки того, что вам наиболее интересно (творчество, бизнес, кулинария и прочее);
6. Освойте новый навык в использовании современной техники – например, программу для редактирования фотографий.

Время можно проводить как угодно, главное, чтобы это не противоречило вашим показаниям к лечению и не наносило ущерб здоровью (по крайней мере, если вы хотите скорее выписаться).

Школа и университет

Вопрос о том, как можно скоротать время в школе или университете, на первый взгляд может показаться весьма странным, ведь в учебных заведениях принято получать знания. И действительно, здесь лучше не раскладывать перед собой нитки с бисером – за это вас могут попросту выгнать с урока или лекции.

Поэтому если уж вы считаете, что знаете все, о чем говорит преподаватель, приступите к следующей теме и начните изучать ее. Или направьте свою энергию на подготовку к выпускным экзаменам – так вы не только убьете скучную пару, но и избавите себя от необходимости зубрить в преддверии зачетов бессонными ночами.

Если вы в пути…

Как стоит скоротать время в поезде – довольно интересный вопрос. В нашу эпоху информации люди привыкли обращаться к интернету, чтобы убить выдавшиеся свободные минутки и часы. В поезде их будет уйма, но вот подвох – сетями WiFi оборудованы очень немногие транспортные средства. По крайней мере, в нашей стране.

Перед дорогой запаситесь интересными книгами или журналами, скачайте сериал или пару фильмов, купите лицензионную игру, которую вы давно мечтали пройти. Инструменты для своего хобби тащить с собой бессмысленно и неудобно, особенно если вы и так имеете в багаже достаточно много вещей.

Для начала нужно понять, что лежать на диване – не выход, это скучное занятие, то же самое, что и сидеть за компьютером и играть в новые игры. Лучше заняться чем-то интересным и увлекательным, заодно можно узнать много нового. Далее нужно пообещать себе, что каждые выходные вы будете проводить продуктивно, и не будете лениться и сидеть дома перед монитором компьютера. Жизнь проходит незаметно, а вы зря теряете время, сидя перед телевизором или компьютером, неужели вам не хочется отправиться в другой город и посмотреть на достопримечательности или просто прогуляться в парке?
Нужно привыкать к новым ощущениям, причем целей есть несколько: во-первых, вы узнаете много нового и переживете новые эмоции, во-вторых, у вас появится много тем для общения с окружающими. Ниже мы расскажем о разных способах проведения выходных с настоящей пользой.
Содержимое статьи:

Как провести выходные с любимым

Большинство женщин хотят романтики, но мужчины не всегда стремятся к ней и хотят заняться чем-то обыденным и стандартным, если намеки на романтику не воспринимаются мужчиной, нужно действовать по-другому. На выходных задумайте план, чем вы будете заниматься, желательно, чтобы это было очень романтично. Утром принесите мужу вкусный завтрак в постель, конечно, это нестандартно, но произведет отличное впечатление. В следующий раз мужчина сделает то же самое, потому что он поймет, чего вы хотите. Далее можно полежать в постели, посмотреть интересный и романтичный фильм, а потом сделать любимому массаж или отправиться в ванну с эфирными маслами. Можно купить масло лаванды или розмарина, но розмарин возбуждает и увеличивает чувствительность, поэтому будьте аккуратнее.
Улучшить атмосферу в ванной можно свечами, красивыми бокалами с шампанским или вином, классической музыкой и так далее. Вечером можно прогуляться по парку или пойти в кафе, но это очень стандартно, лучше пойти на крышу дома и посидеть там с бутылочкой шампанского. Благодаря этому вы повысите качество отношений, увидите своего любовника с другой стороны, увидите, как он отнесется к проявленной заботе. Желательно устраивать такие дни хотя бы один раз в месяц и постоянно менять план проведения мероприятий, чтобы он не приедался. Конечно, мужчина может не рассказать, понравился ли ему вечер, поэтому смотрите на его реакцию и поведение на следующий день.
Постарайтесь проводить выходные так, как вам хочется. Работа отнимает энергию и силы, нужно восстанавливаться, и романтические вечера очень хорошо влияют на душевное состояние и эмоции, вы сможете подготовиться и зарядиться на следующую неделю, чтобы работать продуктивнее и знать, что вы вновь отлично проведете время.

Как провести выходные с пользой (20 вариантов)

1) Начните ходить на выставки, концерты, в музеи и театры;
2) Найдите интересный форум, заведите там новые знакомства и больше общайтесь с людьми (менее предпочтительный вариант);
3) Съездите на дачу или в лес, прогуляйтесь на свежем воздухе;
4) Съездите в другой город или слетайте в другую страну (занимает много времени);
5) Устройте день фотографий, делайте фотки всего, что видите, или найдите интересное место для съемок и сделайте несколько запоминающихся кадров;
6) Сходите в гости к тем, кого давно не видели, узнайте, как у них дела;
7) Съездите в бассейн или спортзал;
8) Прочитайте книгу, которую давно хотели прочитать;
9) Отправьтесь в поход;
10) Сходите в кино или посмотрите несколько фильмов подряд дома;
11) Обзвоните друзей и придумайте, чем займетесь на выходных;
12) Сходите в мечеть или храм;
13) Прокатитесь на машине по всему городу и самым интересным местам;
14) Сходите на аттракционы;
15) Походите по магазинам и купите новую одежду;
16) Участвуйте в лотерее, конкурсе или акции;
17) Прыгните с парашютом или полетайте на дельтаплане;
18) Придумайте бизнес план и начните развивать собственное дело
19) Погуляйте по берегу моря или реки;
20) Изучите список ресторанов города и сходите в несколько из них, сравните качество обслуживания.

Как провести выходные с ребенком

Дети любят соревноваться между собой и играть в новые игры, но желательно, чтобы правила игры придумали взрослые. Можно организовать конкурсы и придумать приз, чтобы дети активно соревновались и хотели победить, иначе вы их не заинтересуете. Если вы на пикнике, можно устроить соревнования по жонглированию, например, картошкой. Разумеется, это очень сложно, но так как дети проявляют интерес ко всему неизведанному – они начнут осваивать жонглирование, особенно, если есть привлекательный приз.
Если на природе вы собрались большой компанией, можно устроить командные игры и соревнования, поиграть в игры: третий лишний, казаки-разбойники и так далее. Также дети очень любят экскурсии, если вы будете рассказывать им про насекомых, растения, животных и птиц, они будут внимательно вас слушать и верить каждому вашему слову. Устройте конкурс по лепке из пластилина, например, попросите детей слепить огромного медведя, будьте уверены – им понравится. Если они испачкаются в нём, не спешите переживать, в следующей статье мы расскажем - правильно и быстро.

Мамы, которые часто гуляют с детьми в парке, могут без проблем найти им занятие. Дайте ребенку цветной мел и попросите написать свое имя на асфальте или первое, что придет в голову. Он будет очень увлечен процессом, а вы сможете наблюдать за ним и радоваться тому, что ребенок наконец-то занялся интересным занятием. Покормите городских птиц, покажите ребенку, что птицы любят вступать в контакт с человеком. Если вы гуляете всей семьей, можете показать ребенку спортивную площадку и помочь ему в подтягиваниях, пусть отец поднимет ребенка к турнику и даст ему возможность чуть-чуть повисеть, но нужно быть очень аккуратным. В дальнейшем ребенок сам будет пытаться залезть на турник. Экспериментируйте и придумывайте новые занятия для ребенка, но не забывайте, что ему тоже нужно отдыхать.