C'est bien quand une personne a une mémoire agréable. Souvenir du passé: causes et moyens de s'en débarrasser

Les connaissances et les compétences sont mémorisées différemment

Beaucoup d'entre nous ont remarqué qu'oublier la solution d'une équation quadratique est relativement facile, mais désapprendre à nager ou à faire du vélo est presque impossible. Cela est dû au fait que les connaissances théoriques et les compétences pratiques sont stockées dans la mémoire de différentes manières. La mémoire procédurale, qui est associée à la mémorisation des actions, utilise des zones plus anciennes du cerveau responsables de la coordination, de la réponse aux stimuli visuels (lorsque nous voyons un obstacle et que nous le contournons, par exemple) et des réflexes moteurs automatiques. Lorsque nous apprenons une nouvelle compétence, différentes parties du cerveau travaillent en équipe : le cortex préfrontal contrôle la configuration des tâches et leur distribution, le noyau basal se souvient des schémas d'interaction interactive et aide à répondre rapidement aux informations visuelles, et le cervelet est responsable de la coordination plus fine des actions motrices. En conséquence, ils forment un système très complexe et stable qui vous permet de vous souvenir des compétences acquises. La mémoire procédurale a évolué sur des centaines de millions d'années et existe chez tous les animaux.

Et pour les connaissances abstraites, comme les règles de décision équations du second degré, répond à la mémoire déclarative, qui est contrôlée par une seule zone - le cortex cérébral. Par conséquent, les souvenirs abstraits sont moins "fixes" et s'estompent plus rapidement s'ils ne sont pas utilisés régulièrement. Ce type de mémoire est relativement nouveau et n'est familier qu'aux primates.

Le destin d'un neurone dépend des émotions

Jusqu'à présent, l'hypothèse principale du fonctionnement de la mémoire à long terme est que les souvenirs sont stockés dans l'hippocampe, une région à trois couches située profondément dans les lobes temporaux du cerveau et qui fait partie du système limbique. C'est l'une des deux régions du cerveau où se forment de nouveaux neurones la vie adulte(le second est le bulbe olfactif). Les neurones se forment dans la zone sous-granulaire, d'où les cellules migrent ensuite sur de courtes distances pour prendre pied dans la couche cellulaire granulaire.

Si un événement important vous est arrivé, cette partie de la mémoire est stockée dans un nouveau neurone. Mais de tous les nouveaux neurones formés dans la couche granuleuse, 98 % mourront naturellement d'ici quelques mois à un an. Ils ne peuvent survivre (et les souvenirs qu'ils contiennent sont conservés comme mémoire à long terme) que si la personne revient périodiquement à cette mémoire pendant cette période.

Habituellement, les souvenirs qui ont une charge affective "survivent" - ils reviennent dès que vous ressentez quelque chose qui est associé à un événement passé qui a laissé une trace émotionnelle vive. Le cerveau complète constamment la "mémoire de travail" avec des événements liés du passé, de sorte que la mémoire fonctionne souvent par association libre.

Des scientifiques ont réussi à « attraper » un souvenir précis dans le cerveau

La science ne peut toujours pas répondre sans équivoque à la question de savoir si les souvenirs sont concentrés ponctuellement dans des neurones spécifiques ou répartis sur différentes parties du cerveau. L'hypothèse de distribution stipule que chaque souvenir est stocké dans des milliers de synapses et de neurones, et que chaque synapse ou neurone est impliqué dans des milliers de souvenirs. Donc si un neurone meurt, il y en a des centaines d'autres chargés d'entretenir la même mémoire - mais en même temps, avec la disparition de chaque neurone, des milliers de souvenirs s'estompent un peu. Dans le même temps, il n'y a pas un tel nombre critique de neurones, dont la mort provoque l'effacement des souvenirs.

Mais, selon une autre théorie, chaque souvenir laisse une trace bien précise dans le cerveau - un engramme. Et si vous tracez cet engramme, vous pouvez théoriquement le supprimer ou le modifier. La preuve de cette hypothèse a été récemment présentée par le lauréat du prix Nobel Susumu Tonegawa, professeur au Pickover Institute for Learning and Memory du MIT. Tonegawa et ses collègues de l'institut ont montré qu'ils étaient capables de trouver les cellules responsables d'une partie de l'engramme d'une mémoire particulière et de les activer en utilisant la technologie de l'optogénétique - une technique d'étude cellules nerveusesà l'aide d'impulsions lumineuses. Les scientifiques ont pu réactiver l'engramme dans de nouvelles conditions et, grâce à cela, implanter un faux souvenir dans le cerveau d'une souris.

Les chercheurs ont d'abord placé des souris dans une cellule A inconnue, après s'y être habituées, leurs cellules mémoire ont été marquées à la canalrhodopsine, une protéine sensible qui, en réponse à une irradiation par la lumière bleue, peut faire passer des ions dans la cellule et permet ainsi une stimulation ciblée de régions du cerveau. Le lendemain, les souris ont été placées dans une nouvelle cage, B, non similaire à A. Au bout d'un moment, les souris ont été frappées par un choc électrique moyen. Dans le même temps, les scientifiques ont utilisé la lumière pour activer les cellules qui codaient pour les souvenirs de la salle A. Le troisième jour, les souris ont de nouveau été placées dans la cage A, où elles se sont figées de peur, attendant le choc. Faux souvenirs collés : les rongeurs associaient le choc reçu dans la pièce B à la pièce A.

Cependant, il est possible d'introduire de faux souvenirs sans intervention chirurgicale sophistiquée : la psychologue américaine Elizabeth Loftus a mené une expérience dans laquelle on a montré aux participants qui étaient allés à Disneyland une photo du parc, dans laquelle l'un des visiteurs serrait la main du lapin Bugs Bunny . Après cela, environ un tiers des répondants se sont souvenus qu'ils avaient également rencontré Bugs Bunny à Disneyland - bien que cela soit impossible, car il ne s'agit pas d'un personnage du monde Disney, mais de l'univers Warner Brothers.

Une expérience désagréable peut être modifiée

Vous pouvez également modifier les souvenirs existants - cette méthode aide à traiter les phobies, le stress post-traumatique et d'autres syndromes associés à augmentation de l'anxiété. Cependant, bien que ce soit l'apanage des psychologues, pas des neurophysiologistes. L'une des méthodes les plus prometteuses d'« écrasement » a été mise au point par le professeur de Harvard Roger Pitman et le professeur de psychiatrie de l'Université McGill Alain Brunet. Cela ressemble à ceci: d'abord, les spécialistes stimulent la mémoire, incitant une personne à revivre les émotions qu'elle a ressenties au moment de l'expérience traumatisante. Une personne écrit d'abord ses expériences désagréables du passé et les relit avant chaque séance psychothérapeutique, après avoir pris au préalable du propranolol, un médicament contre l'hypertension qui supprime les palpitations, la transpiration et d'autres symptômes de peur. En conséquence, le souvenir traumatique précédent cesse d'être associé à des sensations désagréables.

Obsession aide à développer une super mémoire

Pour une mémoire incroyablement nette des événements de sa propre vie, il existe un terme distinct - "hyperthymesie". Certes, cela ne signifie pas des capacités mnémoniques abstraites, mais une mémoire autobiographique - les tentatives pour forcer un hyperthymétique à mémoriser le dictionnaire Brockhaus et Efron ont peu de chances de réussir, mais il se souviendra en détail de la garde-robe et de la liste de lecture des invités à son seizième anniversaire.

Le premier cas d'hypermnésie enregistré par la médecine officielle s'est produit relativement récemment - en 2000, l'actrice de Broadway Marilu Henner a écrit au neurophysiologiste de l'UC Irvine James McGough, affirmant que tous les souvenirs autobiographiques sont stockés dans sa tête comme des images sur DVD. Elle pouvait mémoriser des milliers de visages et se souvenir en détail de chaque jour de sa vie depuis l'âge de 11 ans. Les recherches menées par McGough et ses collègues ont confirmé ses capacités inhabituelles, qui se sont avérées très rares - depuis lors, seules 20 personnes ont été trouvées avec un syndrome de «super mémoire» similaire.

L'imagerie par résonance magnétique a montré que la mémoire incroyablement précise de Marilou peut être associée à des caractéristiques du cerveau : lobe temporal et le noyau caudé sont élargis, ce qui est typique des personnes atteintes de trouble obsessionnel-compulsif. Et, en effet, dans le comportement de Marilou, il y avait des signes de TOC : elle s'efforçait de faire en sorte que tout dans sa vie soit en ordre, y compris les événements du passé.

De l'extérieur, cette capacité ressemble à un cadeau incroyable, mais son revers doit également être pris en compte : les personnes atteintes d'hyperthymésie se souviennent non seulement de manière vivante des meilleurs moments de leur vie, mais ne peuvent pas non plus oublier un seul mauvais événement qui leur est arrivé.

Nous nous souvenons mieux des actions incomplètes

Ce phénomène est appelé "l'effet Zeigarnik" du nom du psychologue soviétique Bluma Zeigarnik, élève de Kurt Lewin. Selon la "théorie des champs" de Lewin, les souvenirs vivent plus longtemps si vous conservez une certaine tension énergétique qui se produit au début de toute action. Cela peut être fait sans laisser l'action se terminer. Levin a mené des expériences avec des enfants, où les enfants ont été interrompus au milieu processus créatif et leur a dit de faire autre chose. Mais le travail inachevé a inquiété les enfants et, à la première occasion, ils ont essayé de le terminer.

Zeigarnik a continué à explorer ce phénomène et a mené d'autres expériences qui ont confirmé que les tâches inachevées créent une certaine tension dans la mémoire humaine - en d'autres termes, inachevées. Il s'est avéré qu'en moyenne, les participants se rappelaient 90 % mieux des actions incomplètes que des actions terminées. Zeigarnik est arrivé à la conclusion que cette caractéristique est liée à la motivation - les personnes atteintes de troubles mentaux affectant sphère motivationnelle n'a pas montré une telle attention aux activités inachevées.

Bonjour, amateurs de citations et d'aphorismes !

Les souvenirs font partie intégrante de notre vie. Nous nous souvenons souvent des bons moments comme des tristes. Cela nous aide à nous remonter le moral dans les périodes difficiles de la vie ou à tirer des conclusions et à ne pas commettre de nouvelles erreurs. L'essentiel n'est pas de ne vivre que des souvenirs, mais d'en créer de nouveaux chaque jour :).

Citations sur les souvenirs

Les souvenirs sont comme des îles dans un océan de vide. Mikhail Shishkin "Cheveux de Vénus"

Quand notre douleur est déjà passée, le souvenir de celle-ci est déjà fasciné par les souvenirs. Jane Austen "Raison"

Dans la vie de chaque personne, il y a probablement des moments avec des souvenirs dont il ne veut pas se séparer. Wilkie Collins "Pierre de Lune"

Les souvenirs sont tellement ridicules. Certains d'entre eux sont assez vagues, d'autres sont absolument clairs, d'autres sont trop douloureux, et vous essayez de ne pas y penser, et certains sont si douloureux que vous ne les oublierez jamais. Anna McPartlin "Enveloppez-moi la lune"

J'aime mes souvenirs. C'est tout ce que j'ai. C'est la seule vraie valeur... Clifford Simak "Tous les pièges de la Terre"

Les souvenirs sont des vêtements magiques qui ne s'usent pas. R. Stevenson

Nous avons tous besoin de souvenirs pour savoir qui nous sommes... Deà film étranger "Remember" (Memento)

Le souvenir est le seul paradis dont nous ne pouvons pas être expulsés. J.-P. Richter

Après tout, les souvenirs ne sont pas aussi gênants qu'un être vivant, bien que parfois les souvenirs tourmentent l'âme ! Alexandre Dumas "Trois Mousquetaires"

Qu'est-ce que ça fait de vivre quand tu n'as rien, pas même des souvenirs pour te hanter au milieu de la nuit ? Du dessin animé "Lilo et Stitch"

Il est inutile de se souvenir du passé si ces souvenirs ne peuvent pas aider dans le présent. Charles Dickens "David Copperfield"

Les souvenirs ne sont pas des lettres jaunies, ni la vieillesse, ni des fleurs séchées et des reliques, mais un monde vivant, tremblant et plein de poésie... KG. Paustovsky

Vous ne pouvez pas vivre uniquement de souvenirs. Du film "Forbidden Love" (The Edge of Love)

Le souvenir du bonheur éprouvé n'est plus du bonheur, le souvenir de la douleur éprouvée est toujours de la douleur. J. Byron

Il ne faut pas essayer de se débarrasser des souvenirs, il faut apprendre à vivre avec eux. Du film "1408"

Se débarrasser des souvenirs, c'est comme se voler soi-même. Parfois, les souvenirs sont tout ce que nous avons, et ils ont un goût plus sucré que n'importe quel fruit. Margaret Brenton "Perle des damnés"

Les souvenirs ne sont pas soumis à notre volonté. Lorsque vous essayez de vous éloigner d'eux et de leur tourner le dos, ils vous suivent d'eux-mêmes.

Nous nous sommes quittés en amis et tout semble aller bien. Seuls les souvenirs continuent de me tourmenter, recréant encore et encore cet automne dans ma mémoire...

Les souvenirs sont précieux et inestimables à la fois. Après tout, ils combinent tant d'odeurs, de sensations et d'images, qui, malheureusement, ne peuvent être touchées, senties et revues en réalité ...

Les souvenirs de cette période de ma vie me réchauffent l'âme... mais je les cacherai dans boîte en carton, je vais le coller avec du scotch et signer : "Le passé... 2009..."

Meilleur statut :
Souvent, nous n'aimons pas quelqu'un dans le passé, mais les souvenirs qui lui sont associés, nous voulons revenir exactement à cette période de temps où un sentiment de bonheur a vécu à l'intérieur, et non à la personne qui l'a donné ...

Tous mes souvenirs des jours passés… si beaux… J'essaie de les effacer de ma mémoire sans douleur et recommencer à vivre… jusqu'à ce que ça marche…

Devenez invisible... Effacez les rêves, supprimez tous vos souvenirs de lui comme des virus ! Ils sont trop nocifs pour vous. système nerveux. Il peut échouer et geler pendant de nombreuses années ...

Tout le monde prétend qu'il ne s'est rien passé, mais les doutes tourmentent l'âme. C'est le but des souvenirs.

mon lit sentait l'étranger. dans mes vases il y a des fleurs des autres, mais seulement dans mon cœur il n'y a que des souvenirs de toi ... (c)

la musique est toujours des souvenirs. Et maintenant ma playlist est comme un livre entier d'histoires sur toi

Le souvenir est une sorte de rencontre. (D.H. Gibran)

"La mémoire réchauffe une personne de l'intérieur, et les souvenirs donnent une raison de faire demi-tour."

Seuls les souvenirs nous font penser à l'âge.

"La mémoire réchauffe une personne de l'intérieur, et les souvenirs donnent une raison de faire demi-tour."

Le souvenir lisse les vieilles rides, le temps les ajoute.

Il ne reste que des souvenirs qui vous font sourire !

Ni elle ni moi ne soupçonnons un amour mutuel. Un souvenir du futur.

les souvenirs sont ma tasse de thé chaud, par temps de pluie...

Mémoire, mémoire - un entrepôt d'ordures, je me sens comme un gardien dans une décharge.

Je voulais qu'il ait de bons souvenirs. Peut-être que grâce à eux, il reviendra un jour. Ou du moins s'ennuyer.

Il est plus facile d'aimer des souvenirs qu'une personne vivante.

Les souvenirs sont des vêtements magiques qui ne s'usent pas.

Les souvenirs sont ce pour quoi nous vieillissons. Le secret de la jeunesse éternelle est la capacité d'oublier. (Erich Maria Remarque)

Il est impossible de se souvenir, il est impossible d'oublier - c'est ma croix.

Vous allumez "Lullaby" de Twilight et involontairement des souvenirs surgissent dans votre tête.. différents. Mais les pensées principales à propos de VOUS ... et moi-même ne remarquent pas à quel point les larmes coulaient sur mes joues ...

Eh bien, pourquoi as-tu besoin de souvenirs qui te font reculer alors que tu vas avancer avec moi ?! ..

Kinder Surprise est un petit monde de SOUVENIRS uniques de notre enfance

Il n'y a rien de plus amer dans notre tristesse d'aujourd'hui que le souvenir de notre joie d'hier. (D.H. Gibran)

Il n'y a rien de plus agréable que de se souvenir d'un moment heureux.

Essayer d'oublier quelqu'un signifie se souvenir de lui tout le temps. Les réflexions et les souvenirs ne font que renforcer l'amour.

beaucoup de gens aiment les chansons non pas à cause des mots ou de la musique, mais à cause des souvenirs qui sont associés à la chanson...

– La musique sent aussi… – Quoi ? - Souvenirs..

Je lui laisserai des souvenirs de la façon dont ils laissent les serveurs pour le thé - exactement pour ne pas offenser, exactement pour ne pas se souvenir ...

souvenirs, ils parlent tous de ce passé merveilleux .... Je veux les oublier et tout recommencer à partir de table rase,…… donc,….. pour que ça ne fasse pas mal plus tard

Parfois, il ne reste que des souvenirs d'une personne, mais partout.

Vous ne pouvez pas vous empêcher de vous souvenir... Les souvenirs sont votre poison lent...

Il me semble que si je monte dans sa voiture, alors je vais mourir... - de quoi ? - de souvenirs...

Il est plus facile d'aimer des souvenirs qu'une personne vivante.

Les souvenirs sont la richesse de la vieillesse. (F. Ranevskaïa)

Et quand l'ancien jeune homme et moi sommes revenus aux souvenirs de notre baiser, il a tout de suite laissé la queue de glace : comme une publicité, à l'endroit le plus intéressant !

Les souvenirs... parfois ils tuent.

Tout le monde fait comme si de rien n'était, mais à l'intérieur ils doutent. C'est à ça que servent les souvenirs.

Ma tête tourne d'amour ... Rien qu'à la pensée que tu l'embrasses, ça devient mauvais. Ce n'est qu'avec la phrase "Je t'aime" que j'oublie comment respirer ... Seulement quand je me souviens de toi, j'ai envie de m'envoler et de pleurer.

Vide. Il ne restait rien. Juste des amis, juste des souvenirs.

Je rêverai de toi en silence, et tu endures tandis que les dents des souvenirs mordent...

Beaucoup de choses dans la vie peuvent faire mal... mais si vous vivez avec des souvenirs passés... alors où pouvez-vous en trouver de nouveaux... ?

Le souvenir est une sorte de rencontre.

Tous vos souvenirs, heureux et tristes, font de vous ce que vous êtes.

Beaucoup de choses dans la vie peuvent faire mal... mais si vous vivez avec des souvenirs passés... alors où pouvez-vous en trouver de nouveaux... ?

Les souvenirs sont beaux, mais ils n'ont ni goût ni odeur, on ne peut pas les toucher. Et avec le temps, ils s'affaiblissent inévitablement.

Toute vie est divisée en trois périodes : l'anticipation de l'amour, l'action de l'amour et le souvenir de l'amour.

Des souvenirs... parfois ils tuent.

Tous vos souvenirs, heureux et tristes, font de vous ce que vous êtes.

comment ça m'a brisé en souvenirs ... putain

la ville se transforme en un champ de bataille désolé rempli de mines de souvenirs. Vous devez regarder attentivement où vous mettez les pieds, sinon vous serez mis en pièces ... (c)

Il y a une fin à tout dans le monde, mais il n'y a pas de fin aux souvenirs.

J'ai découpé ce souvenir, je l'ai soigneusement plié et rangé dans le fragile médaillon de mon cœur (Andrew Sean Greer. "Confessions of Max Tivoli")

[…le jour, un faux sourire et des étincelles dans les yeux, la nuit, des larmes et des souvenirs de toi…]

Pourquoi devrais-je me souvenir d'elle, elle vit dans mon cœur.

Les souvenirs sont des vêtements magiques qui ne s'usent pas. (R Stevenson)

Un homme n'a pas besoin d'une arme à feu ou d'un couteau... Les souvenirs suffisent.

Les souvenirs sont volontaires. Si vous arrêtez de les poursuivre et leur tournez le dos, ils reviennent souvent d'eux-mêmes.

un jour ce matin ne sera plus qu'un souvenir pour moi...

Maintenant tu n'es que mes souvenirs et rien de plus...

Chacun accumule des souvenirs dont la douleur exécute le cœur.

L'amour, bien sûr, n'est pas mort, elle est partie, rejetant la tête en arrière, regardant le ciel nocturne violet, souriant aux souvenirs, ne laissant derrière elle que de la tendresse.

Parfois, un seul jour restera gravé dans la mémoire de toute une vie ... et parfois une année entière sera gaspillée

que tout décide... un instant, un instant... le souvenir de l'amour... ... que tout décide...

Nous ne soupçonnons même pas combien de choses intéressantes sur nous sont connues par ceux dont nous ne connaissons même pas l'existence. Est-ce le printemps, ou y a-t-il vraiment quelque chose en vous, qui ne vit pas dans les souvenirs. tu es assez vieux pour ça. créer des souvenirs

Le souvenir de mon premier amour, qui m'empêche de tomber amoureux une fois par semaine)))

Le souvenir du premier amour qui m'empêche de tomber amoureux une fois par semaine)))

Je découpai ce souvenir, le plia soigneusement et le glissai dans le fragile médaillon de mon cœur.

Ma tête tourne d'amour... Rien que de penser que tu l'embrasses, je me sens mal. Seulement quand je dis "je t'aime" j'oublie comment respirer... Seulement quand je me souviens de toi, j'ai envie de m'envoler et de pleurer

Il est plus facile d'aimer des souvenirs qu'une personne vivante.

Je reste éveillé jusqu'à cinq ou six heures du matin. Parfois, comme maintenant, je me force à me souvenir.

Ne retournez jamais là où vous étiez heureux si vous voulez que tout ce qui y a été vécu reste vivant dans votre mémoire. (Agatha Christie)

Ne gâchez pas vos bons souvenirs - Au diable les souvenirs ! J'ai besoin d'un avenir !

Une personne ne peut pas avancer si la douleur des souvenirs corrode son âme.

Putain de chanson, avec des souvenirs de merde...

Un jouet Teddy Bear… pour les enfants c'est un jouet ordinaire… et pour les jeunes c'est un souvenir d'un ancien ou d'une ancienne.

Se souvenir de la jeunesse, c'est comme visiter la tombe d'un ami que nous avons offensé et que nous n'avons aucun moyen de réparer.

Qu'est-ce que ça fait de vivre quand tu n'as rien, pas même des souvenirs pour te hanter au milieu de la nuit ?

Il est impossible de se souvenir, il est impossible d'oublier - c'est ma croix. (S. Meyer. "Nouvelle Lune")

Une femme est constante dans l'amour, comme personne d'autre. Le premier amour l'habite jusqu'au bout et le souvenir de la première personne qui est tombée amoureuse d'elle la perturbe même dans les bras d'un autre...

Les larmes ne brûlent pas parce qu'elles sont salées, mais parce qu'elles sont remplies de souvenirs.

Et je m'envolerai comme un nuage blanc au printemps, Et je coulerai sur ma joue comme une goutte de pluie, Que rien ne cache mon amour maintenant, Et que les souvenirs soient autour de toi dans de pures flaques. (JE)

Il est inutile de se souvenir du passé si ces souvenirs ne peuvent pas aider dans le présent.

Et il n'y a rien devant. Seule la fumée grise des souvenirs ..

Et c'est pourquoi, avant de s'endormir, on se souvient longtemps de ce qu'on a tant envie d'oublier.

Les souvenirs sont écrasants. Les pensées étouffent. Les sentiments tuent...

Les souvenirs sont beaux, mais ils n'ont ni goût ni odeur, on ne peut pas les toucher. Et avec le temps, ils s'affaiblissent inévitablement.

Les festivités sont rappelées par ces moments que j'aimerais oublier.

Les souvenirs sont le seul paradis dont nous ne pouvons pas être expulsés.

Dans un récipient aussi peu fiable qu'un texte sur papier, seuls des souvenirs ou des pensées peu fiables peuvent être mis.

* Je me suis fait du thé fort sans sucre pour oublier nos doux souvenirs avec toi...

Une personne ne peut pas avancer si la douleur des souvenirs corrode son âme. (Margaret Mitchell)

Les souvenirs sont volontaires. Si vous arrêtez de les poursuivre et leur tournez le dos, ils reviennent souvent d'eux-mêmes. (Stephen King)

Ne retournez jamais là où vous étiez heureux si vous voulez que tout ce qui y a été vécu reste vivant dans votre mémoire.

Ce sont les bons souvenirs qui empêchent les gens d'oublier. Ils vous arrachent de l'intérieur, vous font reculer. Mais il n'y a pas de retour en arrière.

Humain la mémoire est un stockage unique , qui contient nos souvenirs de l'âme, notre expérience, nos impressions passées. Parfois, c'est tellement agréable d'extraire un événement passé de votre mémoire et de vous y replonger avec votre tête. Puis nos sentiments prennent vie, le cœur commence à battre plus vite et nous semblons revenir à ces jours qui ont longtemps sombré dans le passé. Nos souvenirs sont une occasion unique de revivre certains moments de notre vie, en éprouvant les mêmes sentiments et émotions.

Les personnes qui ont une bonne mémoire ne peuvent qu'être enviées, car elles sont capables de se souvenir de tout dans les moindres détails et étonnent souvent les autres par leur capacité à se souvenir des détails. Mais parfois, de telles capacités ne sont pas du tout bénéfiques pour la personne elle-même. Avouez-le, au moins une fois dans votre vie vous avez eu affaire à des gens qui ne se souvenir que des événements négatifs et refusent complètement de garder dans leur mémoire des moments positifs, de bons souvenirs de l'âme. À chaque occasion, ils obtiennent des souvenirs négatifs des profondeurs de la mémoire, et chaque fois qu'ils reviennent mentalement à des situations désagréables passées, éprouvant encore et encore émotions négatives. Ces personnes ont toujours des histoire d'horreur entendu à la télé ou par des amis. Il semble qu'ils ne se souviennent délibérément que de ce qui peut vous bouleverser ou vous faire souffrir à nouveau.

Si vous demandez à une telle personne de quelles bonnes choses il se souvient de sa vie, il ne fera que plisser le front, mais il pourra difficilement extraire au moins quelques bons souvenirs de sa mémoire. Mais, vraiment dans leur vie il n'y avait rien de bon ? C'est juste impossible. La vie de chaque personne est faite d'événements divers.. Il contient à la fois des souvenirs agréables et moins agréables. Ils sont tissés dans nos vies et forment son tissu. Cependant, est-il vraiment nécessaire de garder les mauvais souvenirs en tête ? Ce fardeau est-il si important que vous puissiez le traîner sur vous tout au long de votre vie, en le retirant périodiquement, en le soufflant et en revivant encore et encore des émotions négatives ?

Que nous arrive-t-il lorsque nous nous souvenons d'un événement passé qui nous a blessés ? Une personne est capable de vivre le passé de manière si vivante que tous les sentiments et émotions prennent vie. et il s'avère qu'une personne est à nouveau impliquée dans une situation d'il y a de nombreuses années. Si en même temps il a éprouvé des émotions négatives, alors, à chaque fois, revenant à ses souvenirs, il les vivra encore et encore. Encore et encore des changements destructeurs se produiront dans son corps, causés par les sentiments qu'il éprouve. Cela peut éventuellement entraîner de graves problèmes de santé et, surtout, une détérioration de la vitalité globale. Laisser entrer vie ordinaire tout se passe comme il se doit, mais une personne, étant au pouvoir du passé, souffre et éprouve de la douleur mentale. Pouvez-vous imaginer ce que c'est que d'être dans une douleur constante ? Une personne devient sombre, elle cesse de distinguer les couleurs de la vie.

Au contraire, si une personne est capable de ne se souvenir que du bien, elle regarde la vie avec optimisme et pense que tout se passera de la meilleure façon. Vous devez apprendre à ne garder dans votre mémoire que des souvenirs agréables, positifs et bons de l'âme.. Ils sont capables de nous facturer Émotions positives, donnez-nous de la joie, inspirez-vous pour de futures actions. Les bons souvenirs de l'âme sont une source constante d'énergie en vous.à partir de laquelle vous pouvez recharger à tout moment. De tels souvenirs sont nécessaires, ils décorent notre vie et la rendent plus riche. Les gens qui se sont donné pour règle de ne se souvenir que du bien et de ne pas garder à l'esprit le mal font absolument ce qu'il faut, car ils ne s'attardent pas sur le négatif, mais regardent avec audace et optimisme vers l'avenir. De bons souvenirs de l'âme vous permettent de remplir votre conscience de lumière et, surtout, de garder des impressions positives sur votre vie qui vous permettront de vous dire dans la vieillesse: "J'ai vécu une vie heureuse. Elle était si bonne !"

Ne remplissez pas votre mémoire d'ordures, n'y stockez pas ce qui doit être éliminé. Si vous avez tendance à ne vous souvenir que des mauvaises choses, assurez-vous de vous reconstruire. Ne nourrissez pas de ressentiment ou de colère envers quelqu'un. Lâchez simplement ces souvenirs. Il vous arrive certainement quelque chose de bien. Concentrez-vous dessus. Concentrez-vous sur les événements positifs et stockez-les consciemment dans votre mémoire.

Si vous avez un ordinateur, vous suivez absolument clairement ce qui est stocké dans sa mémoire. Vous supprimez les fichiers inutiles de votre disque dur afin qu'ils n'y prennent pas de place. Faites de même avec vos souvenirs négatifs. Supprimez-les simplement de votre mémoire. N'y retournez pas, arrêtez de les mettre au grand jour. Vous avez bien d'autres choses agréables et utiles qu'il convient de conserver.

Vous souvenez-vous des mauvaises choses ? Faut-il le faire ? Comment penses-tu? Y a-t-il de bons souvenirs d'âme dans votre mémoire? Partagez-nous votre avis, nous le publierons sur le site.

Pourtant, c'est bien que les souvenirs soient intangibles, ils n'ont ni goût ni odeur, donc, peu importe nos efforts, et avec le temps, s'ils ne sont pas effacés, ils s'affaibliront définitivement.

On ne peut pas vivre avec des souvenirs, sinon il n'y aura pas d'avenir. Film "L'amour interdit" / "Le bord de l'amour".

Si vous avez une mauvaise mémoire, dites la vérité. Est toujours! — Michel Montaigne.

Pour une raison quelconque, tout le monde se plaint d'une mauvaise mémoire et personne ne se plaint d'un mauvais esprit vif. -Franklin B.

Vous ne pourrez pas avancer si vous vivez constamment dans des souvenirs et regardez en arrière. - Margaret Mitchell.

C'est toujours beaucoup plus agréable quand on se souvient de nous pour les choses que nous avons faites pour quelqu'un, et non pour les choses que quelqu'un a faites pour nous. —Jefferson T.

Les souvenirs de contacts fréquents ne s'usent pas comme des vêtements magiques. —Stevenson R.

Nous oublions souvent les joies, mais nous nous souvenons toujours des peines. – Lermontov M. Yu.

Les souvenirs font de vous ce que vous êtes aujourd'hui.

Comment pouvez-vous vivre si vous n'avez rien, même dérangeant la nuit, des souvenirs. Dessin animé "Lilo et Stitch".

Continuation meilleurs aphorismes et citations lues sur les pages :

Ne cherchez pas notre tombe dans la terre après la mort - Cherchez-la dans le cœur des personnes éclairées. – Roumi

Le souvenir est une sorte de rencontre.

En rien je ne trouve autant de bonheur que dans une âme qui garde le souvenir de mes bons amis. -Shakespeare W.

Nous devons connaître les inventions de nos ancêtres. – Cicéron

S'il est profitable de se souvenir, personne ne sera oublié. —Disraëli B.

Vide. Inexistence. Et ce n'est rien - de minuscules oasis de chaleur ... ce sont des souvenirs. Mikhaïl Chichkine

Les gens devraient se plaindre plus souvent de leur esprit que de leur mémoire. – La Rochefoucauld

Afin de rationaliser sa vie, il apprend des ennuis, à savoir exister davantage - des pensées, de la mémoire et des souvenirs sont nécessaires ... - Herder I.

Il arrive que des grues clignotent à l'horizon, un vent faible portera leur cri plaintif, et en une minute, peu importe avec quelle avidité vous regardez dans la distance bleue, vous ne verrez pas un point, vous n'entendrez pas un son - tout comme les gens avec leurs visages et leurs discours brillent dans la vie et se noient dans notre passé, ne laissant que des traces de mémoire insignifiantes. – Tchekhov A.P.

Après tout, les souvenirs ne sont pas aussi gênants qu'un être vivant, bien que parfois les souvenirs tourmentent l'âme ! Alexandre Dumas "Trois Mousquetaires"

Le souvenir du bonheur éprouvé n'est plus du bonheur, le souvenir de la douleur éprouvée est toujours de la douleur. J. Byron

Des souvenirs... si ridicules. Plus nous essayons de les oublier, plus ils nous attaquent violemment, nous guettant dans les moments de faiblesse. Et tout beau, doux - dans une brume. Derrière un voile gris et boueux. De vagues souvenirs de bonheur... Anna McPartlin "Wrap Me the Moon"

Je reste éveillé jusqu'à cinq ou six heures du matin. Parfois, comme maintenant, je me force à me souvenir.

Nous avons tous besoin de souvenirs pour savoir qui nous sommes… Extrait du film « Remember » Memento

Béni soit celui qui honore ses ancêtres avec un cœur pur. - Goethe I.

La douleur s'en va. Tôt ou tard. Et seuls les doux souvenirs, assaisonnés d'une goutte de tristesse, restent. Jane Austen "Raison"

Il y a des souvenirs que vous ne voulez pas donner même pour un trésor. Après tout, ils sont plus chers. Elles sont - gemmes Mémoire. Wilkie Collins "Pierre de Lune".

Les souvenirs ne sont pas des lettres jaunies, ni la vieillesse, ni des fleurs séchées et des reliques, mais un monde vivant, tremblant et plein de poésie... K.G. Paustovsky

Les souvenirs sont beaux, mais ils n'ont ni goût ni odeur, on ne peut pas les toucher. Et avec le temps, ils s'affaiblissent inévitablement.

Il est plus facile d'aimer des souvenirs qu'une personne vivante.

A la mémoire de votre prédécesseur, soyez juste et respectueux, sinon cette dette lui sera sûrement payée après vous. —Bacon F.

Puissent les descendants de la Terre natale orthodoxe connaître le destin passé. – Pouchkine A.S.

Il est impossible de se souvenir, il est impossible d'oublier - c'est ma croix. S.Meyer. "Nouvelle lune"

Personne n'est éternel dans le monde, tout disparaîtra, Mais un bon nom vit pour toujours. – Saâdi

Eh bien, pourquoi as-tu besoin de souvenirs qui te font reculer alors que tu vas avancer avec moi ?! ..

Honorez toujours les traces du passé. - Cécile.

Les souvenirs sont des vêtements magiques qui ne s'usent pas. R. Stevenson

Tout le monde fait comme si de rien n'était, mais à l'intérieur ils doutent. C'est à ça que servent les souvenirs.

J'aime mes souvenirs. C'est tout ce que j'ai. C'est la seule vraie valeur... Clifford Simak "Tous les pièges de la Terre"

Je me suis érigé un monument non fait à la main, il ne grandira pas sentier folklorique. – Pouchkine A.S.

Le souvenir est le seul paradis dont nous ne pouvons pas être expulsés. J.-P. Richter

La mémoire s'affaiblit si vous ne l'exercez pas. – Cicéron

Si vous vous désintéressez de tout, vous perdez la mémoire. - Goethe I.

Pourquoi devrais-je me souvenir d'elle, elle vit dans mon cœur.

Si les champs devant nos yeux s'étendent, leur vue ne sera pas oubliée. Si le bien que nous laissons derrière nous se répand loin, le souvenir de celui-ci ne manquera pas. – Hong Zicheng

Il est inutile de se souvenir du passé si ces souvenirs ne peuvent pas aider dans le présent. Charles Dickens "David Copperfield"

C'est bien de se souvenir des troubles du passé. – Virgile

Ne gâchez pas vos bons souvenirs - Au diable les souvenirs ! J'ai besoin d'un avenir !

Avant d'aller dormir vient ce que vous voulez le plus oublier. Les souvenirs affluent...

Il est inutile de se souvenir du passé si ces souvenirs ne peuvent pas aider dans le présent.

Doublez la mémoire des catastrophes. – Publius

Dans un récipient aussi peu fiable qu'un texte sur papier, seuls des souvenirs ou des pensées peu fiables peuvent être mis.

Le souvenir est une sorte de rencontre. – Jubran X.

Se souvenir, c'est comme comprendre, et plus vous comprenez, plus vous voyez de bien. - Gorky M.

La mémoire, ce fléau des malheureux, ravive jusqu'aux pierres du passé et jusque dans le chemin de fer. bu une fois, verse des gouttes de miel. - Gorky M.

Y a-t-il quelqu'un qui ne soit impressionné par l'antiquité, attestée et confirmée par tant de monuments glorieux ? – Cicéron

Pas! Il ne meurt jamais, Dont la vie était brillante et irréprochable, Dont la mémoire inoubliable vit, Enraciné fermement dans le cœur des gens. — Lope de Véga

Les souvenirs sont volontaires. Si vous arrêtez de les poursuivre et leur tournez le dos, ils reviennent souvent d'eux-mêmes. Stephen King

Ne me donnez rien à retenir : je sais à quel point la mémoire est courte. – Akhmatova A. A.

La mémoire est une plaque de cuivre, couverte de lettres, que le temps aplanit insensiblement, s'il ne les renouvelle pas parfois au ciseau. - John Locke

Chacun accumule des souvenirs dont la douleur exécute le cœur.

Lui seul mérite un monument qui n'en a pas besoin. — Hazlitt W.

Celui qui sait être attentif sait se souvenir. -Johnson S.

Qu'est-ce que ça fait de vivre quand tu n'as rien, pas même des souvenirs pour te hanter au milieu de la nuit ?

Il n'y a pas de plus grand tourment que de se souvenir d'un moment heureux. -Dante A.

À partir des impressions ou des idées de la mémoire, nous formons une sorte de système, embrassant tout ce dont nous nous souvenons comme perçu soit par la perception interne, soit par les sens externes, et chaque partie de ce système, ainsi que les impressions présentes, nous appelons généralement réalité. - Miam D.

J'ai découpé ce souvenir, je l'ai soigneusement plié et je l'ai glissé dans le fragile médaillon de mon cœur Andrew Sean Greer. "Confessions de Max Tivoli"