Comment les hormones affectent le corps d'une femme. Comment les hormones affectent-elles le corps et pourquoi est-il important de contrôler leurs niveaux ? But fonctionnel de l'hormone

Comment les hormones affectent le corps d'une femme. Comment les hormones affectent-elles le corps et pourquoi est-il important de contrôler leurs niveaux ? But fonctionnel de l'hormone

Et on sait que tous les processus de notre corps sont contrôlés par des hormones. L'humeur, la santé, l'apparence, l'appétit, le sommeil, l'intelligence - cela, et bien plus encore, dépend des hormones.

1. Hormone féminine : œstrogènes

L'une des hormones féminines les plus connues est l'œstrogène, qui est produit dans les ovaires. C'est une hormone sexuelle, grâce à laquelle une femme a une figure féminine et un personnage féminin. La rondeur de la silhouette, le caractère doux et docile, l'émotivité - tout cela résulte de la production de l'hormone œstrogène dans le corps.

De plus, il est capable d'accélérer le renouvellement cellulaire dans tout le corps, de maintenir l'éclat de la jeunesse et la santé des cheveux et de la peau, et de protéger également les vaisseaux sanguins des dépôts de cholestérol.

Il est clair que l'hormone doit être produite en quantité suffisante.

Trop et trop peu d'oestrogènes

L'excès d'œstrogène peut provoquer une plénitude excessive dans le bas de l'abdomen et les cuisses. De plus, les médecins associent diverses tumeurs bénignes à un excès de cette hormone féminine.

Sa carence provoque souvent une pilosité accrue aux endroits indésirables : sur le visage, les jambes, les bras.

En cas de manque de cette hormone, une femme vieillit plus vite : la peau est plus sujette aux rides et à la décoloration, les cheveux deviennent ternes et sans vie, etc.


2. Hormone féminine : Testostérone

Chez les femmes, l'hormone testostérone est produite dans les glandes surrénales.

Excès et manque de testostérone

Ses excès font souvent d'une femme une amoureuse ardente des hommes. Grâce à la testostérone, nous pouvons éprouver du désir sexuel, être déterminés et persistants.

Cette hormone peut amener une femme non seulement à déposer les armes en attendant un homme, mais aussi à le chercher elle-même.

Plus une femme produit de testostérone, plus il lui est facile et rapide de développer ses muscles et de s'impliquer dans des jeux actifs. Avec un excès d'hormone, une femme devient agressive et colérique.

Si le corps ne produit pas assez de testostérone, la femme ne veut pas du tout avoir de relations sexuelles.

3. Hormone féminine : l'ocytocine

L'ocytocine, hormone féminine, est l'hormone qui nous force à être tendres, attachés. En grande quantité, l'ocytocine est produite après l'accouchement. Cela explique notre amour sans bornes pour la petite créature qui est née.

Excès et manque d'ocytocine

Cette hormone est produite en grande quantité lors d'un stress. C'est pourquoi une femme essaie de se débarrasser de la dépression et de l'anxiété en prenant soin de ses enfants, de son mari, en faisant de bonnes actions.


4. Hormone féminine : la thyroxine

La thyroxine est une hormone qui affecte notre esprit et notre silhouette. Il régule le métabolisme. Plus cela se produit rapidement, plus il est difficile pour une femme de prendre du poids et vice versa.

De plus, la thyroxine affecte notre intelligence. Grâce à cette hormone, une femme peut avoir une silhouette mince, une peau lisse et des mouvements gracieux. Fait intéressant, c'est la thyroxine qui permet à une femme de répondre instantanément à un regard masculin intéressé. L'hormone est synthétisée dans la glande thyroïde.

Trop et trop peu de thyroxine

Si le corps produit de la thyroxine en excès, la femme perd du poids très rapidement. De plus, il lui est difficile de se concentrer. Une pensée en remplace constamment une autre, une femme éprouve une anxiété constante, souffre d'insomnie, tandis que son cœur bondit hors de sa poitrine. Le manque de cette hormone provoque de la somnolence, de la léthargie et de l'obésité, ainsi que des troubles de la mémoire.

5. Hormone féminine : noradrénaline

La noradrénaline est appelée l'hormone de la rage et du courage. Lors d'une situation de stress, cette hormone est produite dans les glandes surrénales. Beaucoup de gens connaissent l'hormone opposée à cela - l'hormone de la peur, qui nous fait fuir le danger. La norépinéphrine, au contraire, éveille chez une femme un sentiment de confiance et de volonté d'action.

L'hormone dilate les vaisseaux sanguins, le sang se précipite vers la tête et des idées brillantes nous viennent à l'esprit, le fard à joues recouvre les joues, les rides sont lissées et les yeux scintillent d'un feu éclatant. La norépinéphrine aide une femme à garder la tête haute pour résoudre tous les problèmes, trouver des moyens de sortir des ennuis et avoir fière allure en même temps.

Beaucoup d'hommes ne vous laisseront pas mentir que parfois, pendant le stress, une femme ne s'estompe pas, mais, au contraire, ne fait que s'épanouir.

Il n'y a aucun sentiment d'anxiété, aucune insomnie ne surmonte. Très souvent, vous pouvez observer que le moindre trouble nous déséquilibre, nous déprime. Et parfois rien ne peut nous faire chier ! Grâce à l'hormone norépinéphrine !

6. Hormone féminine : insuline

L'insuline est communément appelée l'hormone "dolce vita". Il pénètre dans le sang par le pancréas, il contrôle le niveau de glucose dans le sang. L'insuline décompose tous les glucides entrants, incl. sucreries et les convertit en glucose (une source d'énergie). Ce. L'insuline nous donne l'énergie qui nous permet de vivre.

Certaines femmes produisent un peu moins d'insuline dès la naissance que d'autres, ou l'hormone n'est pas aussi active.

Lorsque nous mangeons trop d'aliments sucrés ou féculents, l'excès de glucose "erre" dans le corps et affecte négativement l'état des cellules et des vaisseaux sanguins. En conséquence, le diabète peut se développer. Le risque est particulièrement élevé si des membres de votre famille ont souffert d'une telle maladie.

7. Hormone féminine : la somatotropine

Cette hormone féminine est responsable de la force et de l'harmonie. L'hormone est produite dans la glande pituitaire, une glande endocrine située dans le cerveau. La somatotropine est responsable de la combustion des graisses, de la construction musculaire, de la force et de l'élasticité des ligaments, incl. et ceux qui soutiennent la poitrine féminine.

Dans l'enfance et l'adolescence, un excès de cette hormone entraîne une croissance très élevée. Si dans un corps adulte cette hormone est produite en excès, quoi d'autre peut se développer : le menton, le nez, les jointures. Une quantité excessive d'hormone pendant la grossesse peut entraîner l'élargissement de certains traits du visage, des mains, des pieds, des mains, mais après la naissance du bébé, tout se met généralement en place. Chez les enfants, un manque de somatotropine se traduit par un ralentissement et souvent un arrêt complet de la croissance.

Si une femme ne dort pas suffisamment, mange souvent trop et travaille trop, le niveau d'hormone somatotropine diminue, les muscles deviennent faibles, flasques et les seins perdent leur forme. En même temps, aucune formation renforcée ne corrigera la situation.

Les hormones contrôlent tous les processus du corps féminin.. La prise de médicaments hormonaux peut entraîner un déséquilibre hormonal, et les résultats d'un tel traitement peuvent être des plus inattendus !

Par conséquent, avant de commencer à les prendre, vous devez évaluer le risque existant.

L'activité du système hormonal est contrôlée par le centre de contrôle situé dans le cerveau. Sous sa direction, les femmes sécrètent des hormones sexuelles et les délivrent aux organes. Ainsi, ce système se compose de trois étages : la glande pituitaire - les ovaires (station de production d'hormones) - les organes reproducteurs féminins. L'état de santé dépend de la qualité de ce mécanisme.

Comment les hormones affectent-elles les organes reproducteurs féminins ?

La qualité de la couche endométriale (muqueuse) de l'utérus, condition nécessaire à une grossesse normale, dépend de la composition des hormones produites dans le corps d'une femme au cours d'un cycle menstruel. Dans les premiers jours après la fin des jours critiques, la muqueuse utérine est très fine. Sous l'influence des hormones sexuelles féminines - les œstrogènes - il commence à s'épaissir et à se préparer à la fécondation de l'ovule. Si l'ovulation s'est produite, des vaisseaux sanguins se développent dans la couche endométriale. En l'absence de fécondation, le niveau d'hormones diminue et le cycle menstruel suivant commence - la muqueuse est rejetée, laissant la place au nouvel endomètre.

Grâce au fond hormonal normal, une femme maintient une bonne santé et la possibilité de mener une vie sexuelle active. Les hormones affectent la densité du col de l'utérus et de la membrane muqueuse de tous les organes génitaux internes, fournissant de l'humidité et une haute résistance aux bactéries et aux virus.

Avec le début de la ménopause, le niveau d'hormones diminue, ce qui affecte la condition féminine. Les démangeaisons et l'irritation des organes génitaux commencent, les muqueuses pâlissent. La raison en est les tentatives infructueuses de la glande pituitaire pour forcer les ovaires à fonctionner et à produire la quantité requise d'hormones.

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Les hormones ovariennes sont responsables de la féminité et de la santé

Dans le corps féminin, il existe plusieurs variétés de l'œstrogène, une hormone sexuelle. À partir de la testostérone, sous l'influence d'une enzyme spéciale, l'estradiol est produit, qui, à son tour, est converti en estriol et en estrone. Ces hormones sexuelles féminines, produites dans les ovaires, sont collectivement appelées œstrogènes. Ils influencent la formation du tissu conjonctif et adipeux, favorisent le développement des caractéristiques sexuelles chez la femme, assurent la rétention du phosphore et du calcium dans le tissu osseux, ce qui assure sa solidité.

L'estriol et l'estrone affectent presque tous les organes, mais pas toujours positivement. Non seulement une carence est dangereuse, mais aussi un excès d'hormones. Par exemple, à une concentration élevée d'estradiol, les oncogènes sont réveillés - la cause de maladies des organes génitaux féminins telles que les fibromes utérins, le fibroadénome, la mastopathie, l'endométriose, la polykystose et autres. Avec une diminution de l'immunité, le risque de formation de tumeurs, y compris malignes, augmente, de sorte que le foie transforme l'estradiol en estrone et en estriol, qui sont beaucoup plus sûrs pour la santé des femmes.

La progestérone est une autre hormone sexuelle féminine qui est également produite dans les ovaires. C'est une sorte de contrepoids à l'œstrogène. Le manque de progestérone affecte la capacité à féconder l'ovule et sa fixation dans l'utérus. Avec un manque d'hormone chez les femmes, le syndrome prémenstruel se manifeste, à savoir des maux de tête, un état émotionnel altéré, des douleurs thoraciques.

L'insuffisance hormonale et ses causes

Dans le corps d'une femme, il y a plus de 60 hormones qui sont en équilibre les unes avec les autres. La stabilité de l'arrière-plan est assurée par de nombreux facteurs, parmi lesquels figurent en premier lieu: le mode de vie, le degré de résistance au stress du corps, l'activité sexuelle d'une femme, la nutrition, l'hérédité. Le moindre écart dans la concentration d'hormones par rapport à la norme affecte le fonctionnement de tout l'organisme - tissu osseux, état des cheveux et de la peau, taille, poids, etc.. Un déséquilibre du système hormonal féminin provoque de nombreuses maladies des organes génitaux. De plus, une défaillance hormonale affecte le bien-être physique et émotionnel général d'une femme.

Causer une défaillance hormonale peut :

    Sommeil insuffisant, stress.

    Surpoids.

    Mauvaises habitudes.

    Prendre des médicaments.

    processus auto-immuns.

    Vieillissement corporel.

Le système endocrinien, qui est influencé par le système nerveux, est responsable de la formation des hormones. Lorsque le système nerveux est surchargé, le risque de perturbations du système hormonal augmente. En conséquence, le système reproducteur de la femme ne fonctionne pas à pleine capacité, ce qui entraîne une défaillance du cycle et l'infertilité.

Quoi et comment se manifeste une défaillance hormonale

Des maladies graves peuvent devenir la conséquence d'un déséquilibre hormonal, par exemple :

    infertilité, irrégularités menstruelles, obésité (cause : dysfonctionnement hypophysaire) ;

    violation de la production d'hormones sexuelles (raison: sclérocystose ovarienne);

    hypoplasie des organes génitaux internes féminins, mastopathie, lactation pathologique, infertilité anovulatoire (raison : hyperprolactinémie) ;

    hyperandrogénie (cause : augmentation de la testostérone).

Troubles menstruels. Un signe courant de défaillance hormonale est un cycle menstruel perturbé ou son absence totale. Normalement, les jours critiques durent 3 à 7 jours toutes les 3 à 5 semaines. En présence de fluctuations du cycle, on peut parler de problèmes de santé des femmes, notamment de troubles hormonaux. Dans ce cas, pendant la menstruation, une femme ressent des douleurs, des étourdissements, une perte de force et un malaise.

Le poids. Les troubles hormonaux se manifestent souvent extérieurement sous la forme de problèmes de poids, tandis qu'une femme peut non seulement s'améliorer, mais aussi perdre du poids de manière significative. Il est difficile pour les femmes présentant des écarts de poids corporel dans les deux sens de devenir enceintes.

État de la peau, cheveux. Les troubles hormonaux s'accompagnent souvent d'une peau plus grasse et d'acné. Les cheveux deviennent aussi rapidement gras. Si les hormones sexuelles mâles prédominent dans le corps, la croissance des cheveux apparaît aux endroits les plus inappropriés, par exemple au-dessus de la lèvre. Une telle violation peut également se manifester chez les femmes nullipares sous la forme de vergetures sur le corps.

Infertilité. Souvent, c'est la défaillance hormonale qui est la principale raison de la non-occurrence d'une grossesse. Cela se produit lorsque la production de progestérone est insuffisante. Si une grossesse survient avec une telle violation, l'ovule fécondé n'est pas retenu dans l'utérus. Par des signes extérieurs, un manque de progestérone ne peut être déterminé et sa quantité n'affecte en rien le cycle menstruel.

syndrome climatérique. Pendant la ménopause, la maturation des follicules et l'ovulation s'arrêtent, mais la production d'hormones ne s'arrête pas même après la fin des règles. Si les hormones sont en ordre pendant la ménopause (par exemple, une femme subit un traitement hormonal substitutif), aucune complication n'est notée dans le corps. En cas de violation, la période de ménopause s'accompagne de manifestations vives d'insomnie, de dépression et de stress, d'hypertension artérielle.

Glandes de lait. En prêtant attention à l'apparence du sein, vous pouvez déterminer la carence en progestérone dans le corps féminin. Dans ce cas, il y a un fort gonflement du sein et des douleurs palpables en dehors de la période des menstruations.

Comment identifier une défaillance hormonale et éviter de nombreuses maladies féminines

De nos jours, vous pouvez connaître le niveau d'absolument n'importe quelle hormone, simplement en donnant du sang pour les hormones. Cela devrait être fait par chaque femme sans attendre des signes évidents de troubles hormonaux sous forme d'obésité ou de diminution de la libido. Il faut comprendre qu'après l'accouchement, la prise de médicaments hormonaux, les avortements et les fausses couches, le stress, pendant la puberté et avec l'âge, le déséquilibre hormonal est inévitable et ne peut être restauré qu'avec l'aide d'une hormonothérapie.

Les niveaux hormonaux normaux dépendent de l'équilibre des hormones dans le corps. Les glandes qui produisent diverses hormones constituent le système endocrinien, qui joue un rôle énorme dans la régulation du poids de chaque personne. Le travail de tout l'organisme dépend de l'activité des hormones, notamment des processus de perte et de prise de poids, du taux métabolique, de l'appétit, de la formation de masse grasse et même de l'émergence d'un désir soudain de manger quelque chose de délicieux. Mais comment les hormones peuvent-elles affecter le poids d'une personne ? Pour répondre à cette question, vous devez savoir non seulement de quoi telle ou telle hormone est responsable, mais également comment une modification de son niveau affecte le poids.

Hormones et poids : leptine

Traduit du grec "leptos" - signifie mince. Cette hormone est principalement responsable de la sensation de satiété et de notre appétit, elle envoie des informations au cerveau pour savoir si le corps a suffisamment de réserves de graisse. Par conséquent, en cas de diminution des niveaux de leptine, le cerveau envoie immédiatement un signal au corps humain indiquant que l'approvisionnement en graisses doit être reconstitué. Et nous avons donc très envie de manger un morceau de toute urgence.

La conclusion s'impose d'elle-même - en augmentant le niveau de cette hormone, vous pouvez "convaincre" le corps de satiété et résoudre définitivement le problème de l'obésité. Cependant, les personnes en surpoids ont également des niveaux de leptine dix fois plus élevés que les personnes minces. Cela est peut-être dû au fait que dans le corps d'une personne à part entière, la sensibilité à la leptine est perdue, en raison de laquelle elle commence à être produite par le corps dans des tailles accrues. Lorsque le poids commence à chuter, les niveaux de leptine chutent également.

Une diminution des niveaux de leptine est également due au manque constant de sommeil. Par conséquent, généralement ceux dont le sommeil nocturne est inférieur à 7 heures sont sujets à l'obésité. Pour que le niveau de ce gotmon dans le corps soit équilibré, il est recommandé de manger des fruits de mer et du poisson.

Hormones et poids : les œstrogènes

Cette hormone est féminine, car elle est produite par les ovaires. Il remplit de nombreuses fonctions liées à la régulation du cycle menstruel et à la répartition de la graisse corporelle.

L'œstrogène est la principale raison pour laquelle les dépôts de graisse chez les jeunes femmes sont généralement situés dans la partie inférieure de la figure, et chez les hommes et les femmes après la ménopause - au-dessus de la ceinture, dans l'abdomen. On pense que la prise de poids est précisément associée au manque de cette hormone dans le corps.

Une diminution des niveaux d'oestrogènes dans le corps - naturellement, cela se produit généralement environ dix ans avant le début de la ménopause. Cela se manifeste souvent par une augmentation de l'amour pour les sucreries. Le niveau d'œstrogène diminue et le corps commence à le recevoir des cellules graisseuses, qu'il doit stocker de plus en plus. Dans le même temps, il y a une perte de testostérone dans le corps féminin, qui se manifeste par une forte diminution de la masse musculaire. Étant donné que ce sont les muscles qui sont responsables de la combustion des graisses, moins ils deviennent nombreux, plus la graisse est déposée. Par conséquent, après 40 ans, il devient beaucoup plus difficile de se débarrasser de l'excès de poids.

Pour que le corps produise ces hormones en quantité suffisante, il a besoin d'un minéral comme le bore, dont la quantité prise avec de la nourriture n'est pas suffisante. Cela signifie qu'en cas de carence en œstrogène et en testostérone, un apport supplémentaire en bore est indiqué.

Une diminution dangereuse de ces hormones se produit également pendant le stress. Et vous pouvez maintenir la masse musculaire à l'aide d'exercices de force.

Hormones et poids : Cortisol

D'une autre manière, cette hormone est aussi appelée "l'hormone du stress", elle est considérée comme un proche parent de l'adrénaline, car elle est également produite par les glandes surrénales.

En fait, cette hormone corticostéroïde fait partie du mécanisme de défense du corps humain, car elle est produite involontairement en période de stress.

L'effet du cortisol sur le corps n'est pas clair. En tant que mécanisme anti-stress, il déclenche certains processus de protection et en suspend d'autres. Par conséquent, dans de nombreuses situations stressantes, l'appétit augmente, ainsi, le corps accumule de la force pour résister à une situation de vie difficile. Dans le même temps, grâce au cortisol, la vitesse du processus métabolique est réduite, dans le même but - conserver l'énergie, qui sera nécessaire pour lutter contre le stress.

Une personne ne peut pas influencer la production de cette hormone, par conséquent, avec une tendance à "saisir" le stress, il faut essayer d'éviter ses sources. De plus, toutes les méthodes de relaxation sont utiles (danse, yoga, méditation, etc.).

Hormones et poids : adrénaline

Cette hormone liée au cortisol affecte également le métabolisme, mais d'une manière différente. Cela est dû au fait que le cortisol est la réponse du corps au stress et que l'adrénaline est une forte excitation émotionnelle. Ainsi, lors du parachutisme pour la première fois, une personne éprouve principalement de la peur, ce qui signifie que le corps produit du cortisol. Un parachutiste expérimenté au moment du saut a une poussée d'adrénaline associée à une excitation émotionnelle.

L'adrénaline fonctionne également d'une manière différente, elle accélère le métabolisme, contribuant à la dégradation des graisses. L'adrénaline augmente la température corporelle, ce qui est associé à la combustion des graisses. De plus, généralement avec la libération d'adrénaline, l'appétit diminue. Mais plus le poids d'une personne est élevé, plus la capacité de son corps à produire de l'adrénaline est faible.

Hormones et poids : insuline

L'insuline est produite par le pancréas et est responsable de la régulation du taux de glucose (sucre) dans le sang. Sous l'action de cette hormone, l'excès de sucre est transformé en graisse corporelle. La perturbation de la production d'insuline par le corps conduit au diabète. En termes simples, cela se produit à la suite d'une activité trop intense du pancréas associée à une consommation excessive d'amidon et de sucre dans le corps humain. Cela signifie que vous n'avez pas besoin d'abuser des produits blancs pour ne pas prendre de kilos en trop et ne pas charger le pancréas.

Les minéraux tels que le vanadium et le chrome, ainsi que la vitamine B3 (niacine), améliorent le fonctionnement du pancréas. L'apport supplémentaire de ces substances dans le cadre de complexes vitamino-minéraux contribue à la fois à la prévention et au traitement des troubles associés au travail du pancréas.

Hormones et poids : Hormones thyroïdiennes

Les noms abrégés de ces hormones similaires produites par la glande thyroïde sont T1, T2, T3, T4.

Si ces hormones ne sont pas suffisamment produites, la fonction de la glande thyroïde diminue, ce qui entraîne une série de kilos en trop. L'augmentation de la production de ces hormones (hyperthyroïdie) entraîne également des troubles.

Pour le fonctionnement équilibré de la glande thyroïde, l'iode est nécessaire, qui pénètre dans le corps avec de la nourriture sous forme de sel iodé, ainsi que dans le cadre de complexes vitamino-minéraux et de suppléments contenant de l'iode. L'iode est également utile en combinaison avec le sélénium.

Les personnes dont la fonction thyroïdienne est faible devraient éviter les arachides et les produits à base de soja de leur alimentation. Il est important de savoir que le stress affecte négativement l'équilibre des hormones thyroïdiennes.

Hormones et poids : Ghréline

Cette hormone est produite par l'estomac et envoie des signaux de faim au cerveau. La production de ghréline provoque une augmentation de l'apport calorique. Le stimulateur de cette production d'hormones est le fructose, qui est particulièrement abondant dans le sirop de maïs, les jus de fruits et les boissons gazeuses. Ainsi, la consommation régulière d'aliments riches en fructose entraîne une augmentation de la faim et, par conséquent, une suralimentation.

Sur la base de ce qui précède, nous pouvons conclure qu'il est recommandé aux personnes en surpoids et à celles qui ne sont pas aidées par les régimes de faire un test sanguin pour les niveaux d'hormones. Et en cas de détection d'une carence en l'une des hormones, il suffit de modifier le régime alimentaire et le mode de vie, ainsi que de commencer à prendre des complexes vitamino-minéraux prescrits par le médecin.


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Le corps humain est très complexe. En plus des principaux organes du corps, il existe d'autres éléments tout aussi importants de l'ensemble du système. Les hormones sont l'un de ces éléments importants. Car très souvent telle ou telle maladie est associée précisément à un niveau d'hormones augmenté ou, au contraire, sous-estimé dans le corps.

Voyons ce que sont les hormones, comment elles fonctionnent, quelle est leur composition chimique, quels sont les principaux types d'hormones, quel effet elles ont sur le corps, quelles conséquences peuvent survenir si elles ne fonctionnent pas correctement et comment s'en débarrasser pathologies apparues en raison d'un déséquilibre hormonal.

Que sont les hormones

Les hormones humaines sont des substances biologiquement actives. Ce que c'est? Ce sont des produits chimiques que contient le corps humain, qui ont une activité très élevée avec une faible teneur. Où sont-ils produits ? Ils sont formés et fonctionnent à l'intérieur des cellules des glandes endocrines. Ceux-ci inclus:

  • pituitaire;
  • hypothalamus;
  • épiphyse;
  • thyroïde;
  • glande parathyroïde;
  • glande thymus - thymus;
  • pancréas;
  • glandes surrénales;
  • glandes sexuelles.

Certains organes peuvent également participer à la production de l'hormone, tels que : reins, foie, placenta chez la femme enceinte, tractus gastro-intestinal et d'autres. L'hypothalamus, une petite excroissance du cerveau principal, coordonne le fonctionnement des hormones (photo ci-dessous).

Les hormones sont transportées par le sang et régulent certains processus métaboliques et le travail de certains organes et systèmes. Toutes les hormones sont des substances spéciales créées par les cellules du corps pour affecter d'autres cellules du corps.

La définition d'"hormone" a été utilisée pour la première fois par W. Bayliss et E. Starling dans leurs travaux en 1902 en Angleterre.

Causes et signes de carence hormonale

Parfois, en raison de l'apparition de diverses raisons négatives, le travail stable et ininterrompu des hormones peut être perturbé. Ces raisons malheureuses incluent:

  • transformations au sein d'une personne en raison de l'âge;
  • maladies et infections;
  • interruptions émotionnelles;
  • changement climatique;
  • situation environnementale défavorable.

Le corps masculin est plus stable sur le plan hormonal, contrairement aux individus féminins. Leur fond hormonal peut changer périodiquement à la fois sous l'influence des causes générales énumérées ci-dessus et sous l'influence de processus propres au sexe féminin: menstruation, ménopause, grossesse, accouchement, allaitement et autres facteurs.

Les signes suivants indiquent qu'un déséquilibre hormonal est apparu dans le corps :

  • la faiblesse;
  • convulsions;
  • maux de tête et bourdonnements d'oreilles;
  • transpiration.

De cette façon, les hormones dans corps une personne est une composante importante et une partie intégrante de son fonctionnement. Les conséquences d'un déséquilibre hormonal sont décevantes, et le traitement est long et coûteux.

Le rôle des hormones dans la vie humaine

Toutes les hormones sont sans aucun doute très importantes pour le fonctionnement normal du corps humain. Ils affectent de nombreux processus se produisant à l'intérieur de l'individu humain. Ces substances sont à l'intérieur des gens depuis le moment de la naissance jusqu'à la mort.

En raison de leur présence, toutes les personnes sur terre ont leurs propres indicateurs de croissance et de poids, différents des autres. Ces substances affectent la composante émotionnelle de l'individu humain. De plus, sur une longue période, ils contrôlent l'ordre naturel d'augmentation et de diminution des cellules dans le corps humain. Ils coordonnent la formation de l'immunité, la stimulent ou la suppriment. Ils exercent également une pression sur l'ordre des processus métaboliques.

Avec leur aide, le corps humain est plus facile à faire face à l'effort physique et aux moments stressants. Ainsi, par exemple, grâce à l'adrénaline, une personne dans une situation difficile et dangereuse ressent une poussée de force.

De plus, les hormones affectent dans une large mesure le corps d'une femme enceinte. Ainsi, avec l'aide d'hormones, le corps se prépare à un accouchement et à des soins réussis du nouveau-né, en particulier à l'établissement de la lactation.

Le moment même de la conception et en général toute la fonction de reproduction dépend également de l'action des hormones. Avec une teneur adéquate de ces substances dans le sang, le désir sexuel apparaît, et avec un faible et manquant au minimum requis, la libido diminue.

Classification et types d'hormones dans le tableau

Le tableau montre la classification interne des hormones.

Le tableau suivant contient les principaux types d'hormones.

Liste des hormones Où sont produits Fonctions hormonales
Estrone, folliculine (œstrogènes) Assure le développement normal du corps féminin, fond hormonal
Estriol (œstrogènes) Glandes sexuelles et glandes surrénales Il est produit en grande quantité pendant la grossesse, est un indicateur du développement du fœtus
Estradiol (œstrogènes) Glandes sexuelles et glandes surrénales Chez la femelle : assurer la fonction reproductrice. Chez les hommes : amélioration
endorphine Glande pituitaire, système nerveux central, reins, système digestif Préparation du corps à la perception d'une situation stressante, formation d'un arrière-plan émotionnel positif stable
thyroxine Thyroïde Fournit un bon métabolisme, affecte le fonctionnement du système nerveux, améliore la fonction cardiaque
Thyrotropine (thyrotropine, hormone stimulant la thyroïde) Pituitaire Influence le fonctionnement de la glande thyroïde
thyrocalcitonine (calcitonine) Thyroïde Fournit au corps du calcium, assure la croissance et la régénération des os dans divers types de blessures
Testostérone Testicules des hommes La principale hormone sexuelle masculine. Responsable de la fonction de reproduction masculine. Fournit la capacité d'un homme à laisser sa progéniture
Sérotonine Glande pinéale, muqueuse intestinale Hormone du bonheur et de la tranquillité. Crée un environnement favorable, favorise un bon sommeil et le bien-être. Améliore la fonction de reproduction. Aide à améliorer la perception psycho-émotionnelle. Il aide également à soulager la douleur et la fatigue.
sécrétine Intestin grêle, duodénum, ​​intestin Régule l'équilibre hydrique dans le corps. Cela dépend aussi du travail du pancréas.
Relaxine Ovaire, corps jaune, placenta, tissu utérin Préparation du corps d'une femme pour l'accouchement, la formation du canal de naissance, élargit les os du bassin, ouvre le col de l'utérus, réduit le tonus utérin
Prolactine Pituitaire Agit comme un régulateur du comportement sexuel, chez les femmes pendant l'allaitement empêche l'ovulation, la production de lait maternel
Progestérone Corps jaune du corps d'une femme hormone de grossesse
Hormone parathyroïdienne (hormone parathyroïdienne, parathyrine, PTH) Parathyroïde Réduit l'excrétion de calcium et de phosphore du corps avec l'urine en cas de carence, avec un excès de calcium et de phosphore, il le dépose
Pancréozymine (CCS, cholécystokinine) duodénum et jéjunum Stimulation du pancréas, affecte la digestion, provoque une sensation
Ocytocine Hypothalamus Activité de travail d'une femme, allaitement, manifestation d'un sentiment d'affection et de confiance
Norépinéphrine glandes surrénales L'hormone de la rage, fournit la réaction du corps en cas de danger, augmente l'agressivité, renforce le sentiment d'horreur et de haine
épiphyse Régule les rythmes circadiens, l'hormone du sommeil
hormone stimulant les mélanocytes (intermédine, mélanotropine Pituitaire Pigmentation de la peau
hormone lutéinisante (LH) Pituitaire Chez la femme, il agit sur les oestrogènes, assure le processus de maturation des follicules et le déclenchement de l'ovulation.
Lipocaïne Pancréas Prévient la stéatose hépatique, favorise la biosynthèse des phospholipides
leptine Muqueuse gastrique, muscles squelettiques, placenta, glandes mammaires L'hormone de la satiété, qui maintient un équilibre entre l'apport et la dépense de calories, supprime l'appétit, transmet des informations à l'hypothalamus sur le poids corporel et le métabolisme des graisses
Corticotropine (hormone adrénocorticotrope, ACTH) région hypothalamo-hypophysaire du cerveau Régulation des fonctions du cortex surrénalien
Corticostérone glandes surrénales Régulation des processus métaboliques
Cortisone glandes surrénales Synthèse des glucides à partir des protéines, inhibe les organes lymphoïdes (action similaire au cortisol)
Cortisol (hydrocortisone) glandes surrénales Maintien de l'équilibre énergétique, active la dégradation du glucose, le stocke sous forme de glycogène dans le foie, comme substance de réserve en cas de situations stressantes
Insuline Pancréas Maintenir une valeur de sucre dans le sang réduite, affecte d'autres processus métaboliques
Dopamine (dopamine) Cerveau, glandes surrénales, pancréas Responsable d'obtenir du plaisir, de réguler une activité vigoureuse, d'améliorer la mémoire, la pensée, la logique et l'ingéniosité.

Il coordonne également la routine quotidienne : temps de sommeil et temps de veille.

Hormone de croissance (somatotropine) Pituitaire Fournit une croissance linéaire chez les enfants, régule les processus métaboliques
Gonadotropin-releasing hormone (hormone de libération des gonadotrophines) Hypothalamus antérieur Participe à la synthèse d'autres hormones sexuelles, à la croissance des follicules, régule l'ovulation, soutient la formation du corps jaune chez la femme, les processus de spermatogenèse chez l'homme
Gonadotrophine chorionique Placenta Empêche la résorption du corps jaune, normalise le fond hormonal d'une femme enceinte
Glucagon Pancréas, muqueuse de l'estomac et des intestins Maintenir l'équilibre glycémique, assure le flux de glucose dans le sang à partir du glycogène
Vitamine D Cuir Coordonne le processus de reproduction cellulaire. Influence leur synthèse.

Brûleur de graisse, antioxydant

Vasopressine

(hormone antidiurétique)

Hypothalamus Régulation de la quantité d'eau dans le corps
Vagotonine Pancréas Augmentation du tonus et augmentation de l'activité des nerfs vagues
Hormone anti-mullérienne (AMH) gonades Fournit la création d'un système de reproduction, de spermatogenèse et d'ovulation.
Androstènedione Ovaires, Surrénales, Testicules Cette hormone précède l'apparition d'hormones à action renforcée des androgènes, qui sont ensuite converties en œstrogènes et en testostérone.
Aldostérone glandes surrénales L'action est de réguler le métabolisme minéral : il augmente la teneur en sodium et diminue la composition en potassium. Il augmente également la tension artérielle.
Adrénocorticotropine Pituitaire L'action est de contrôler la production d'hormones surrénaliennes.
Adrénaline glandes surrénales Il se manifeste dans des situations émotionnellement difficiles. Agit comme une force supplémentaire dans le corps. Fournit à une personne de l'énergie supplémentaire pour effectuer certaines tâches critiques. Cette hormone s'accompagne de sentiments de peur et de colère.

Les principales propriétés des hormones

Quelle que soit la classification des hormones et leurs fonctions, elles ont toutes des caractéristiques communes. Les principales propriétés des hormones:

  • activité biologique malgré une faible concentration;
  • distance d'action. Si l'hormone est formée dans certaines cellules, cela ne signifie pas du tout qu'elle régule ces cellules particulières;
  • action limitée. Chaque hormone joue son rôle strictement assigné.

Le mécanisme d'action des hormones

Les types d'hormones ont un impact sur le mécanisme de leur action. Mais en général, cette action réside dans le fait que les hormones, transportées par le sang, atteignent les cellules cibles, y pénètrent et transmettent un signal porteur du corps. Dans la cellule à ce moment, il y a des changements associés au signal reçu. Chaque hormone spécifique a ses propres cellules spécifiques situées dans les organes et les tissus auxquels elles aspirent.

Certains types d'hormones se fixent sur des récepteurs contenus à l'intérieur de la cellule, dans la plupart des cas, dans le cytoplasme. Ces espèces comprennent celles qui ont des propriétés lipophiles des hormones et des hormones produites par la glande thyroïde. En raison de leur solubilité dans les lipides, ils pénètrent facilement et rapidement dans la cellule jusqu'au cytoplasme et interagissent avec les récepteurs. Mais dans l'eau, ils sont difficiles à dissoudre et doivent donc se fixer à des protéines porteuses pour se déplacer dans le sang.

D'autres hormones peuvent se dissoudre dans l'eau, il n'est donc pas nécessaire qu'elles se fixent aux protéines porteuses.

Ces substances affectent les cellules et les corps au moment de la connexion avec les neurones situés à l'intérieur du noyau cellulaire, ainsi que dans le cytoplasme et sur le plan membranaire.

Pour leur travail, un lien intermédiaire est nécessaire, qui fournit une réponse de la cellule. Ils sont présentés :

  • l'adénosine monophosphate cyclique;
  • triphosphate d'inositol;
  • ions calcium.

C'est pourquoi le manque de calcium dans le corps a un effet néfaste sur les hormones du corps humain.

Une fois que l'hormone a transmis un signal, elle se décompose. Il peut se diviser aux endroits suivants :

  • dans la cellule où il a déménagé ;
  • en sang;
  • dans le foie.

Ou il peut être excrété du corps avec de l'urine.

La composition chimique des hormones

Selon les éléments constitutifs de la chimie, on peut distinguer quatre grands groupes d'hormones. Parmi eux:

  1. stéroïdes (cortisol, aldostérone et autres);
  2. constitué de protéines (insuline et autres);
  3. formé de composés d'acides aminés (adrénaline et autres);
  4. peptide (glucagon, thyrocalcitonine).

Les stéroïdes, en même temps, peuvent être distingués en hormones par les hormones sexuelles et surrénaliennes. Et les sexes sont classés en : oestrogène - femelle et androgènes - mâle. L'œstrogène contient 18 atomes de carbone dans une molécule. À titre d'exemple, considérons l'estradiol, qui a la formule chimique suivante : C18H24O2. Sur la base de la structure moléculaire, les principales caractéristiques peuvent être distinguées:

  • dans le contenu moléculaire, on note la présence de deux groupements hydroxyles ;
  • selon la structure chimique, l'estradiol peut être déterminé à la fois dans le groupe des alcools et dans le groupe des phénols.

Les androgènes se distinguent par leur structure spécifique due à la présence dans leur composition d'une molécule d'hydrocarbure telle que l'androstane. La variété des androgènes est représentée par les types suivants: testostérone, androstènedione et autres.

Nom donné à la chimie testostérone - dix-sept-hydroxy-quatre-androsten-trione, un dihydrotestostérone - dix-sept-hydroxyandrostane-trione.

Selon la composition de la testostérone, on peut conclure que cette hormone est un cétoalcool insaturé, et la dihydrotestostérone et l'androstènedione sont évidemment des produits de son hydrogénation.

Du nom d'androstènediol, il ressort des informations qu'il peut être classé dans un groupe d'alcools polyhydriques. Aussi à partir du nom, vous pouvez tirer une conclusion sur le degré de sa saturation.

Étant une hormone déterminant le sexe, la progestérone et ses dérivés, au même titre que les œstrogènes, est une hormone spécifique à la femme et appartient aux stéroïdes C21.

En étudiant la structure de la molécule de progestérone, il devient clair que cette hormone appartient au groupe des cétones et que sa molécule contient jusqu'à deux groupes carbonyle. En plus des hormones responsables du développement des caractéristiques sexuelles, les stéroïdes comprennent les hormones suivantes : cortisol, corticostérone et aldostérone.

Si nous comparons les structures de formule des types présentés ci-dessus, nous pouvons conclure qu'elles sont très similaires. La similitude réside dans la composition du noyau, qui contient 4 carbo-cycles : 3 à six atomes et 1 à cinq.

Le prochain groupe d'hormones sont des dérivés d'acides aminés. Leur composition comprend : thyroxine, épinéphrine et noradrénaline.

Les hormones peptidiques sont plus complexes que les autres dans leur composition. Une de ces hormones est la vasopressine.

La vasopressine est une hormone formée dans l'hypophyse, dont la valeur du poids moléculaire relatif est égale à mille quatre-vingt-quatre. De plus, dans sa structure, il contient neuf résidus d'acides aminés.

Le glucagon, situé dans le pancréas, est également l'un des types d'hormones peptidiques. Sa masse relative dépasse de plus de deux fois la masse relative de la vasopressine. C'est 3485 unités en raison du fait que dans sa structure il y a 29 résidus d'acides aminés.

Le glucagon contient vingt-huit groupes de peptides.

La structure du glucagon chez tous les vertébrés est presque la même. Pour cette raison, diverses préparations contenant cette hormone sont créées médicalement à partir du pancréas des animaux. La synthèse artificielle de cette hormone dans des conditions de laboratoire est également possible.

Une plus grande teneur en éléments d'acides aminés comprend des hormones protéiques. En eux, les unités d'acides aminés sont connectées en une ou plusieurs chaînes. Par exemple, la molécule d'insuline est constituée de deux chaînes polypeptidiques, qui comprennent 51 unités d'acides aminés. Les chaînes elles-mêmes sont reliées par des ponts disulfures. L'insuline humaine a un poids moléculaire relatif de cinq mille huit cent sept unités. Cette hormone a une signification homéopathique pour le développement du génie génétique. C'est pourquoi il est produit artificiellement en laboratoire ou transformé à partir du corps d'animaux. À ces fins, il était nécessaire de déterminer la structure chimique de l'insuline.

Réponse

Les hormones - Ce sont des substances biologiquement actives produites par les glandes endocrines, ainsi que certains organes du système exocrine. Leur niveau a une forte influence sur le fonctionnement du corps humain, car ils sont impliqués dans de nombreux processus vitaux qui se déroulent à l'intérieur de nous. L'activité des systèmes hormonal et nerveux est inextricablement liée. De par leur nature chimique, les hormones sont des protéines, des stéroïdes, des dérivés d'acides aminés, des peptides.

Contexte hormonal - un ensemble d'hormones dans le corps humain, dont le rapport et la quantité changent sous l'influence de l'environnement interne et externe. Les facteurs de l'environnement interne comprennent l'âge, les émotions, les maladies, les anomalies du développement, etc. Les influences externes sont exercées par les conditions climatiques, l'écologie, les radiations, etc.

Il est généralement admis que le fond hormonal d'une personne change à l'âge de 25 et 45 ans. L'explication en est simple - la restructuration du corps liée à l'âge. Et puisque tout le monde veut être en bonne santé, vous devez surveiller en permanence le niveau d'hormones, organiser correctement votre alimentation - afin que toutes les vitamines et microéléments nécessaires pénètrent dans le corps dans les quantités requises et à temps. Et en plus, consultez régulièrement un médecin.

Cependant, notre système endocrinien est vaste et, par conséquent, ses différents organes sont souvent examinés par différents spécialistes. Il s'avère que les médecins essaient simplement de «déchirer» notre corps. Mais tout le monde le sait : ce qui convient à un organe peut avoir un effet néfaste sur un autre (comme on dit : « on soigne une chose, on paralyse l'autre »). Et par conséquent, j'aimerais beaucoup qu'à l'avenir, les médecins puissent trouver une alternative à cette approche, trouver un moyen de considérer de manière holistique un problème aussi grave et important que le fond hormonal et ses changements tout au long de la vie.

Probablement, beaucoup d'entre vous ont remarqué qu'à différents moments de l'année, nous nous sentons différemment. Ceci est une conséquence des changements hormonaux. Par exemple, avec l'arrivée de l'hiver, de nombreux processus du corps humain ralentissent (il semble que certains organes semblent tomber en hibernation !).

Avec l'arrivée du printemps, le corps commence à "prendre de l'élan", son activité augmente, il lui faut beaucoup plus d'énergie. C'est cette période qui est marquée par une explosion hormonale, qui s'accompagne d'une sensibilité accrue des récepteurs de la douleur.

Le mode de vie et le stress sur le corps peuvent rester les mêmes, mais une personne se sent différemment, car ici le rôle principal est joué par les lois biologiques selon lesquelles notre corps vit. C'est à ce moment que l'avitaminose commence à apparaître.

En règle générale, les modifications du fond hormonal affectent à la fois les hommes et les femmes. Ce dernier, d'ailleurs, encore plus.

On sait que les couples qui souhaitent avoir une progéniture doivent d'abord mettre de l'ordre dans le contenu hormonal de leur corps. Premièrement, il y aura moins de difficultés pour une femme pendant la grossesse; et deuxièmement, la probabilité de naissance d'un bébé en bonne santé augmente (vous découvrirez la relation entre la future mère et l'enfant au niveau hormonal ci-dessous).

Pour en savoir plus sur le fond hormonal féminin, on peut dire qu'il est instable. Chaque mois, une quantité différente d'hormones est produite - il n'y a pas de norme définie, car nos organes internes ne sont pas des machines automatiques.

Une augmentation des niveaux hormonaux se produit pendant la grossesse: la plus grande quantité d'hormones est produite au premier trimestre, les deux suivants ne sont pas observés avec des poussées violentes, mais dans la période allant du quatrième au neuvième mois de grossesse, le corps de la femme enceinte la mère commence progressivement à s'habituer au niveau développé au cours des premières semaines après la conception.

Il existe de nombreuses glandes qui produisent des hormones dans notre corps, mais l'une des principales peut à juste titre s'appeler la glande thyroïde et l'hypophyse. En règle générale, les hormones ont une activité biologique élevée et sont directement associées aux protéines. Ils se forment dans le corps en petites quantités - le nombre va jusqu'aux dixièmes de gramme (ils sont mesurés en microgrammes), ils agissent sur le corps par le sang, c'est-à-dire humoristiquement. Leur action dépend de nombreuses conditions - l'apport en temps opportun de toutes les vitamines nécessaires dans le corps; la concentration requise en ions potassium, calcium, iode, phosphore, etc. Par conséquent, la nutrition joue un rôle si important (par exemple, certains acides aminés ne sont pas synthétisés par notre corps, mais leur présence dans les aliments que nous mangeons peut compenser le manque ).

Le système endocrinien de notre corps se compose de huit parties: la glande thyroïde, la glande parathyroïde (parathyroïde), le pancréas, les glandes surrénales et les organes génitaux (gonades), la glande pituitaire, la glande thymus (goitre) et l'épiphyse (glande pinéale).

Tous remplissent des fonctions endocriniennes. Leur activité, directement dépendante l'une de l'autre, assure le fonctionnement normal de l'organisme. Chaque partie a sa propre fonction spécifique. L'hypophyse est responsable de la production d'hormones qui régulent l'activité des glandes endocrines restantes.

Les hormones thyroïdiennes régulent les processus de croissance, de développement et de métabolisme dans les cellules du corps. La glande parathyroïde (parathyroïde) régule le métabolisme du calcium dans le corps. Les glandes surrénales sont divisées en deux sections, chacune produisant certaines hormones qui affectent divers processus : les hormones sexuelles sont produites dans le cortex surrénalien, ainsi que les hormones qui régulent le métabolisme des protéines, des graisses, des minéraux et des glucides ; dans la moelle - l'adrénaline et la norépinéphrine, qui sont responsables du fonctionnement normal du cœur, de la glycémie, de la température et de la pression corporelles.

Les hormones pancréatiques affectent le métabolisme des glucides et d'autres substances dans le corps. Les glandes sexuelles assurent la formation des cellules germinales et le développement des caractères sexuels secondaires. La glande pinéale (glande pinéale) régule les processus rythmiques ou cycliques. Enfin, la glande thymus produit des hormones qui assurent la reproduction des cellules du système immunitaire. Vous pouvez maintenant parler de chaque glande plus en détail.

L'hypophyse est considérée comme la glande "la plus ancienne" de notre corps. Il est situé à la base du cerveau. L'hypophyse se compose de trois parties, chacune produisant ses propres hormones. Les hormones du lobe antérieur sont divisées en deux groupes: tropique et prolactine. La prolactine est responsable de la croissance des glandes mammaires. Les hormones tropiques sont similaires aux tissus et aux organes.

À leur tour, les hormones tropiques sont de plusieurs types. La somatotropine, par exemple, est responsable de la formation de protéines dans le corps, augmentant ainsi le poids corporel et influençant la croissance et le développement du cartilage et du tissu osseux. Si cela ne suffit pas, la personne souffre d'insuffisance sexuelle et chez les garçons, la déviation se produit deux fois plus souvent que chez les filles. De plus, avec sa carence, on observe un nanisme. Sous l'influence des hormones gonadotropes, des cellules sexuelles sont produites dans le corps humain: chez l'homme - les androgènes, chez la femme - l'œstrogène, qui stimule la production d'hormones mâles. Les hormones stimulant la thyroïde sont les propres hormones de la glande thyroïde, leur carence entraîne son atrophie.

Hormones corticotropes (ACTH) - hormones qui affectent l'activité du cortex surrénalien; Cette hormone se caractérise par des fluctuations diurnes : le matin elle est moins produite que le soir. Le lobe intermédiaire de l'hypophyse produit un type d'hormone - la mélanotropine (l'hormone responsable de la pigmentation). Le lobe postérieur produit de l'ocytocine (une caractéristique intéressante est que si le contenu d'un homme dépasse la norme, il choisit une petite amie pour la vie. Par conséquent, s'il y a peu d'ocytocine, les compagnons changent très souvent. Chez les femmes, cette hormone affecte le muscles de l'utérus et sécrétion de lait par la glande mammaire) et antidiurétine (hormone responsable de l'excrétion de l'urine, vasoconstriction ; son deuxième nom est la vasopressine). Il convient de s'attarder plus en détail sur la dernière hormone : avec son déficit, le diabète insipide se développe, accompagné d'une soif intense et de la libération d'une grande quantité d'urine (4 litres par jour ou plus).