So erkennen Sie, ob Ihr Baby ausreichend Muttermilch bekommt. Methoden zur Feststellung von Milchmangel bei Säuglingen So finden Sie heraus, ob ein Baby genug Milch hat

20.09.2021

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Eine Mutter möchte immer das Beste für ihr Baby, daher sind Sorgen, dass ihr Baby genug Milch bekommt, keine Seltenheit. Diese Frage stellt sich bei fast allen Müttern, auch wenn das Baby satt und gesund aussieht, aber am häufigsten tritt sie natürlich bei Müttern unruhiger und oft weinender Babys auf. Aufgrund eines Milchmangels erhält das Baby möglicherweise nicht genügend für seine Entwicklung wertvolle Stoffe. Daher ist es sehr wichtig, sicherzustellen, dass das Baby ausreichend Nahrung erhält.

Zeichen

Das Hauptkriterium ist, dass das Baby genügend Milch bekommt – es entwickelt sich gut und ist ruhig. Wenn das Baby nach dem Füttern von selbst die Brust seiner Mutter loslässt, gut gelaunt ist, dann eine Weile wach bleibt und einschläft und aufwacht, um die nächste Portion Nahrung zu sich zu nehmen, dann ist genug Milch für das Baby vorhanden.

Weitere Anzeichen für eine ausreichende Muttermilchversorgung des Babys sind:

Die Häufigkeit der Urinausscheidung beträgt mindestens 10-12 Mal am Tag.
Der Stuhl des Babys hat eine breiähnliche Konsistenz, ist homogen, kommt bis zu 6-8 Mal am Tag vor und hat einen säuerlichen Geruch.
Normale Gewichtszunahme (500 Gramm pro Monat oder mehr) sowie Körpergröße.
Die Haut des Babys ist rosa und klar.
Die Augen leuchten, und wenn das Baby weint, kommen Tränen aus den Augen.
Das Baby entwickelt sich planmäßig.

„Trügerische“ Kriterien

Es gibt Anzeichen, die von Müttern als Bestätigung einer unzureichenden Laktation angesehen werden können, sie sind jedoch kein Kriterium für die ausreichende Milchversorgung des Babys:

Wenn die Mutter keinen Milchschwall verspürt, bedeutet das nicht, dass weniger Milch in die Brustdrüsen fließt. Solche Empfindungen sind individuell und sehr oft kommt die Milch genau in dem Moment an, in dem das Baby isst.
Wenn das Baby sehr lange saugt oder oft nach der Brust fragt, bestätigt dies keineswegs die Vermutung der Mutter, dass es nicht genug Milch hat. Das Saugen an der Brust eines Neugeborenen ist nicht nur eine Möglichkeit, den Hunger oder das Trinken zu stillen, sondern auch eine Möglichkeit, sich zu beruhigen, ein Gefühl der Sicherheit zu erlangen und mit der Mutter zu kommunizieren. Darüber hinaus „hängen“ Babys bei Koliken oder Zahnen meist sehr lange an der Brust der Mutter.
Die Unruhe eines Säuglings zwischen dem Füttern und während der Mahlzeiten ist nicht unbedingt ein Zeichen von Hunger. Oftmals leidet das Baby unter Koliken oder anderen unangenehmen Symptomen.
Wenn eine Mutter nicht in der Lage ist, eine große Menge Milch abzupumpen, bedeutet dies keineswegs, dass die Laktation unzureichend ist. Ein Baby, das richtig an der Brust angelegt wird, saugt viel mehr wertvolle Flüssigkeit ab als die Mutter beim Abpumpen.
Das Aussehen der abgepumpten Milch ist kein wichtiges Kriterium. Er kann Ihnen nichts über den Fettgehalt der Milch oder ihren Nährwert sagen. Lesen Sie in unserem Artikel mehr darüber, wie Muttermilch aussieht und schmeckt.

Anzeichen von Mangel

Über eine unzureichende Nahrungsaufnahme im Körper des Babys erfahren Sie Folgendes:

Schlechte Gewichtszunahme.
Geringe Menge Wasserlassen. Bis zu 5-6 „Pinkeln“ tagsüber und eine halb leere Windel nach einer Nachtruhe sollten die Mutter alarmieren.
Die Fütterung dauert lange und das Kind bleibt danach unzufrieden und launisch.
Das Baby kackt selten, hat aber keine Verstopfungssymptome.

Wie können Sie feststellen, wie viel Milch Ihr Baby getrunken hat?

Dazu können Sie eine Kontrollfütterung durchführen. Vor dem Stillen wird das Baby zunächst gewogen. Nachdem das Baby an der Brust gestillt wurde, wird es erneut gewogen. Der Gewichtsunterschied entspricht der Milchmenge, die das Baby an der Brust gesaugt hat. Es müssen mehrere solcher Fütterungen mit Wiegen durchgeführt werden, da das Baby bei verschiedenen Fütterungen unterschiedlich viel Milch aussaugen kann. Bestimmen Sie als Nächstes die durchschnittliche Milchmenge, die auf einmal gesaugt wird. Durch Multiplikation der resultierenden Zahl mit der Anzahl der Fütterungen erhalten Sie die tägliche Milchmenge, die das Kind erhält. Sie können das Baby auch tagsüber nach jeder Fütterung wiegen und die Daten zusammenfassen.

Verbrauchsstandards

Die tägliche Milchaufnahme eines Kindes in den ersten vier Lebensmonaten entspricht einem Fünftel seines Körpergewichts. Wenn das Baby beispielsweise 4500 g wiegt, müssen Sie zur Bestimmung der täglichen Milchaufnahme sein Gewicht durch 5 teilen. Es stellt sich heraus, dass die Norm für das Baby 900 ml Milch pro Tag beträgt.

Dabei darf man die individuellen Unterschiede der Kinder nicht vergessen. Ein Kind bis zu sechs Monaten kann 700-1200 ml Milch pro Tag trinken. Jemand isst weniger als die berechnete Norm, nimmt aber zu und entwickelt sich gut. Das Hauptkriterium sollte also weiterhin der Gesundheitszustand sowie das Entwicklungstempo des Babys sein. Wenn das Kind gesund ist und sich richtig entwickelt, besteht kein Grund zur Sorge.

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Jede junge Mutter stellt sich die Frage, ob ihr Baby genug isst. Schließlich hängt davon die Gesundheit und die normale Entwicklung des Kindes ab. Wenn es beim Füttern mit Milchnahrung recht einfach ist, zu verstehen, wie viel das Baby gegessen hat, ist es beim Stillen sehr schwierig festzustellen, ob das Neugeborene hungrig ist. Es gibt jedoch ein paar einfache Regeln, die Ihnen dabei helfen, herauszufinden, ob Ihr Baby ausreichend Muttermilch hat. Dies sind diejenigen, die in diesem Artikel besprochen werden.

Verhalten des Babys

Woher wissen Sie, ob Ihr Baby genug Muttermilch hat? Es gibt mehrere Kriterien, anhand derer festgestellt werden kann, ob ein Kind ausreichend isst:

Anwendungshäufigkeit. In den ersten Lebenswochen sollte ein Kind acht bis zwölf Mal am Tag essen. Eine gewisse Abweichung von dieser Norm wird als normal angesehen: Das Baby benötigt möglicherweise häufiger die Brust, wenn es Kontakt zu seiner Mutter benötigt. Unmittelbar nach dem Essen sollte das Kind tief und fest einschlafen. Geschieht dies nicht, könnte man vermuten, dass das Baby durch das Hungergefühl am Einschlafen gehindert wird;
Häufigkeit des Windelwechsels. Um zu verstehen, ob das Baby genug Milch bekommt, müssen Sie tagsüber ein kleines Experiment durchführen. Tragen Sie keine Windel und zählen Sie die Häufigkeit Ihres Wasserlassens. Normalerweise sollte ein Kind 15 bis 17 Mal am Tag schreiben. Sind weniger als 12 Windeln vorhanden, hat das Neugeborene höchstwahrscheinlich nicht genügend Muttermilch. Diese Methode ist natürlich nicht effektiv, wenn das Kind den ganzen Tag in der Windel liegt. Abends kann man die Windel einfach wiegen, aber viel wichtiger ist die Häufigkeit des Wasserlassens, nicht die Urinmenge;
Verhalten des Babys an der Brust. Stellen Sie zunächst sicher, dass Ihr Baby so lange an der Brust bleibt, wie es benötigt. Es besteht kein Grund, Ihr Baby wegzureißen, auch wenn es Ihnen so vorkommt, als wäre es eingeschlafen. Idealerweise sollte das Baby die Brust von alleine loslassen. Zweitens ist es wichtig zu hören, dass das Baby Schluckbewegungen ausführt und nicht nur an der Brust saugt. In diesem Fall schluckt das Kind zunächst ziemlich oft, da es flüssige Milch bekommt und dadurch betrunken wird. Nach einiger Zeit wird das Schlucken für das Kind schwieriger: Es muss sich anstrengen, um an dickere und kalorienreichere Nahrung zu kommen.

Das einfachste, was eine Mutter tun kann, die den Verdacht hat, dass ihr Baby nicht genug Muttermilch bekommt, ist, zu beobachten, wie sich das Baby verhält

Gewichtszunahme

Sie können sein Gewicht vor und nach dem Füttern überwachen: So können Sie die auf einmal verbrauchte Milchmenge ermitteln. Als normal gilt eine Gewichtszunahme von 20 % des Gesamtgewichts des Kindes. Ist dieser Anstieg geringer, kann man davon ausgehen, dass das Baby zu wenig Muttermilch bekommt und nicht genügend Kalorien für eine normale Entwicklung erhält.

Ebenso wichtig ist die monatliche Gewichtszunahme. Im Laufe einer Woche nimmt das Baby etwa 125 Gramm zu. Sie sollten jedoch nicht glauben, dass dieser Indikator absolut genau und auf jedes Kind anwendbar ist. Jedes Baby entwickelt sich anders: Manche nehmen schneller zu, andere brauchen viel länger. Daher müssen Sie gleichzeitig mit der monatlichen Gewichtszunahme den Zustand des Kindes überwachen. Er sollte gut schlafen, aktiv, fröhlich und fröhlich sein.

Ein sehr wichtiger Faktor dafür, ob ein Neugeborenes ausreichend Milch bekommt, ist die Gewichtszunahme während des Stillens.

Es gibt zusätzliche Kriterien, um zu prüfen, ob ein Kind unter Nahrungsmittelknappheit leidet. Normalerweise wird eine ausreichende Milchmenge durch folgende Indikatoren angezeigt:

Wenn das Kind gut ernährt ist, gehen die Phasen des Schlafens, Wachens und Spielens immer über die Phasen des Weinens hinaus.
Das Kind hat glatte rosa Haut. Bei Milchmangel wird die Haut des Babys blass und sogar leicht faltig;
die Haut um die Fontanelle erschlafft nicht;
Das Baby hat klare Augen und wenn es weint, treten Tränen auf.

Falsche Anzeichen einer geringen Milchmenge

Frauen, die gerade erst Mutter geworden sind, sind oft sehr besorgt: Sie haben ständig das Gefühl, dass ihr Neugeborenes nicht genug Muttermilch hat. Gleichzeitig ist die Wahrscheinlichkeit einer verminderten Laktation besonders besorgniserregend. Es ist wichtig, einige physiologische Prozesse zu verstehen, um sich nicht umsonst Sorgen zu machen, denn für das Baby ist es sehr wichtig, dass die Mutter ruhig und selbstbewusst ist.

Viele junge Mütter verwechseln die folgenden Anzeichen mit einem Rückgang des Laktationsvolumens:

Mangel an Milchfluss. Typischerweise hört die Brust nach der sechsten Stillwoche vor dem Stillen auf, sich zu füllen. Darüber hinaus kann das Baby gleichzeitig beginnen, die Brust schneller loszulassen. Dies deutet darauf hin, dass zu wenig Milch produziert wird. Dies ist jedoch nicht der Fall: Die Körper von Mutter und Kind passen sich aneinander an. Es wird genau so viel Milch produziert, wie das Baby bei einer Fütterung isst. Nun, das Baby hat gelernt, richtig zu saugen und schafft es, in kürzerer Zeit genug zu essen;
Das Baby begann, seltener Stuhlgang zu machen. Ab einem Alter von etwa zwei Monaten beginnt er, weniger Stuhlgang zu haben. Wenn er früher nach jeder Fütterung oder jedes zweite Mal „auf die Toilette ging“, geschieht dies jetzt nach jeder dritten Fütterung oder sogar einmal am Tag. Kein Grund zur Sorge: Es ist viel wichtiger, den Zustand des Kindes zu überwachen, um herauszufinden, ob das Neugeborene genug Nahrung hat. Wenn es sich keine Sorgen macht und sich wohl fühlt und der Stuhl senffarben ist, bedeutet das, dass das Baby genug Nahrung bekommt und sein Darm ordnungsgemäß funktioniert. Viele Kinderärzte argumentieren, dass das Fehlen von hartem Stuhlgang für zwei bis drei Tage kein Grund zur Sorge sein sollte, wenn das Kind fröhlich, ruhig und ausreichend aktiv ist;
Das Baby verlangt häufiger als zuvor nach der Brust. Gleichzeitig verlängern viele Kinder die Dauer der Fütterungssitzungen. Dies geschieht, weil Kinder sprunghaft wachsen: In wenigen Tagen können sie deutlich an Gewicht und Größe zunehmen.

Natürlich braucht das Kind in solchen Zeiten viel mehr Nahrung. Es besteht kein Grund zur Sorge, dass das Baby nicht genug Milch bekommt, denn die Natur hat es so festgelegt, dass in solchen Momenten mehr Milch in der Brust produziert wird.

Wenn die Laktation nachlässt, beginnen manche Mütter sofort, ihrem Baby Milchnahrung zuzuführen.

Wie kann man feststellen, dass ein Baby nicht genug Milch hat?

Anzeichen dafür, dass Ihr Neugeborenes nicht genug Muttermilch bekommt, sind:

innerhalb von zwei Wochen nach der Geburt konnte das Kind sein ursprüngliches Gewicht nicht wieder erreichen und einen Monat später beträgt die Gesamtzunahme weniger als 500 Gramm;
Nachdem das Stillen beendet ist, lässt das Baby die Brust nicht los, wird launisch und versucht erneut, die Brustwarze mit dem Mund zu greifen;
das Kind sieht besorgt aus, und nachdem es an der Brust gesaugt hat, beruhigt sich das Baby nicht und ist abends besonders besorgt;
die Häufigkeit des Wasserlassens pro Tag beträgt weniger als 12 Mal;
Der Stuhl des Kindes ist dick und dicht geworden und hat einen unangenehmen Geruch.

Wenn Sie solche Manifestationen bemerken, kann das Baby höchstwahrscheinlich aus irgendeinem Grund nicht so viel Milch trinken, wie es braucht, und verspürt ein Hungergefühl. Was ist in diesem Fall zu tun? Zunächst einmal keine Panik: In solchen Situationen fühlen sich viele Frauen schuldig und leiden darunter, dass sie schlechte Mütter sind und sich selbst beleidigen, anstatt zu versuchen, das Problem zu lösen.

Denken Sie daran: Sie können immer herausfinden, warum das Baby nicht genug Milch bekommt, und alles tun, um die Situation so schnell wie möglich zu beheben.

Der größte Fehler besteht darin, die Säuglingsnahrung sofort zu ergänzen oder das Baby auf künstliche Ernährung umzustellen. Mach das nicht!

Was tun, wenn nicht genug Milch vorhanden ist?

Für ein Baby ist Muttermilch die beste Nahrung. Bei Anzeichen von Milchmangel gilt es vor allem, sich zusammenzureißen und einen Kinderarzt oder Stillspezialisten zu kontaktieren, die es in jeder Stadt gibt. Sie helfen Ihnen herauszufinden, was den Rückgang der Laktation oder den Nährwert der Muttermilch verursacht hat. Alternativ können Sie versuchen, das Problem selbst zu lösen. Zunächst empfiehlt es sich, sich wie folgt zu verhalten:

Versuchen Sie, Ihr Baby so oft wie möglich an die Brust zu legen. Dadurch wird die Milch aktiver produziert. Geben Sie Ihrem Baby keinen Schnuller: Je öfter es an der Brust angelegt wird, desto mehr Milch wird produziert;
Geben Sie Ihrem Baby keine Flasche. Aus einer Flasche zu trinken ist viel einfacher als Milch aus der Brust zu saugen. Sobald sich das Kind an die Flasche gewöhnt hat, wird es an der Brust „faul“ bleiben und es vorziehen, auf einfachere Weise Nahrung zu sich zu nehmen;
Pumpen Sie in der Anfangsphase des Stillens jedes Mal, wenn Sie Ihr Baby an die Brust legen, die restliche Milch ab. Dies wird dazu beitragen, den Prozess der Muttermilchproduktion zu aktivieren und ist auch eine hervorragende Vorbeugung gegen Mastopathie.
Der Körper einer Frau produziert zu wenig Milch, wenn sie sich schlecht ernährt und wenig Flüssigkeit zu sich nimmt. Da eine stillende Mutter nicht nur sich selbst, sondern auch ihr Kind mit Nahrung versorgt, sollte sie normalerweise bis zu 2.500 Kalorien pro Tag zu sich nehmen und mindestens zwei Liter Wasser pro Tag trinken. Während der Stillzeit sind keine Diäten zur Gewichtsabnahme erlaubt, diese sollten nach Beendigung des Stillens erfolgen. Darüber hinaus können scharfe, salzige und geräucherte Speisen die Milchproduktion verringern, daher muss sich eine stillende Mutter richtig ernähren;
vielleicht, wenn das Baby nicht richtig an der Brust anliegen kann. Dieses Problem tritt recht häufig auf. Das Baby sollte die Brustwarze und den Warzenhof (das ist der runde, pigmentierte Bereich um die Brustwarze auf der Brust) vollständig mit dem Mund umfassen, ohne dass seine Nase auf der Brust aufliegt, da dies seine Atmung behindern könnte. Um Ihrem Neugeborenen zu helfen, lernen Sie die Regeln des Fütterns kennen oder bitten Sie eine Krankenschwester, einen Stillspezialisten oder eine erfahrene Freundin um Hilfe. Manchmal hilft eine Änderung der Position beim Füttern, das Problem zu lösen;
Kaufen Sie spezielle Tees und Vitamine, die die Laktation anregen. Vergessen Sie nicht, zuerst Ihren Arzt zu konsultieren: Beim Stillen können selbst die harmlosesten Medikamente einem Neugeborenen schaden;
Bis zum Ende an einer Brust stillen. Oft beginnt das Baby, nachdem es flüssige Vordermilch getrunken hat, launisch zu werden und beruhigt sich erst, nachdem es die zweite Brust bekommen hat. Dies liegt daran, dass das Absaugen dicker, fettiger Hintermilch viel mehr Kraft erfordert. Wenn ein Kind nur flüssige Milch saugt, erhält es nicht die erforderliche Menge an Kalorien und wird nicht satt, was sich negativ auf die Gesundheit des Babys und die Gewichtszunahme auswirkt;
Versuchen Sie, die Häufigkeit der Nachtfütterung zu erhöhen. Viele Menschen versuchen, ihr Baby am späten Nachmittag ein letztes Mal zu füttern, damit es gut schlafen kann. Experten sagen jedoch, dass die Nachtfütterung eine entscheidende Rolle bei der Steigerung der Milchproduktion spielt. Zwischen drei und acht Uhr morgens regt das Füttern die Produktion eines Hormons namens Prolaktin an, das für eine erhöhte Laktation verantwortlich ist;
Versuchen Sie abschließend, sich keine Sorgen zu machen oder sich unnötig Sorgen zu machen. Stress wirkt sich negativ auf die Milchproduktion aus. Sie können das Problem mit dem Stillen jederzeit lösen: Es ist möglich, die Stillzeit auch nach einigen Wochen Pause wieder herzustellen.

Ein weiterer wichtiger Punkt: Ein Baby kann sich nicht nur Sorgen machen, weil es hungrig ist

Aufregung, Launen und Weinen können durch einen schlechten Gesundheitszustand, Koliken und Blähungen verursacht werden. Wenn Sie nicht sicher sind, ob das Baby vor Hunger weint, hilft Ihnen Ihr Kinderarzt dabei, die wahre Ursache für das unruhige Verhalten herauszufinden.

Jetzt wissen Sie, welche Anzeichen darauf hinweisen, dass ein ein Monat altes Baby nicht genug Muttermilch bekommt. Denken Sie daran: Jedes Problem kann gelöst werden und jede Mutter kann ihr Baby auf Wunsch mit ausreichend Nahrung versorgen!

Welche Argumente führen Mütter am häufigsten an, um zu erklären, dass das Baby nicht genug Milch hat:

Mama hört auf, den Milchfluss zu spüren. Bei stillenden Frauen wird in den ersten Wochen nach der Geburt, wenn die Laktation einsetzt, ein Milchfluss (schnelle und starke Füllung der Brust mit Milch) beobachtet. Nach der dritten Laktationswoche passt sich der Körper und die Milchproduktion der Frau an die Bedürfnisse des Babys an und die Milch beginnt nach und nach, aber konstant zu fließen. Daher verspürt eine stillende Frau keine Hitzewallungen mehr. Daher ist es wichtig zu verstehen, dass das Ausbleiben von Hitzewallungen ein normaler physiologischer Prozess und kein Indikator für eine unzureichende Milchproduktion ist.

Das Baby ist beim Füttern unruhig und schreit. Diese Situation entsteht oft nicht, weil die Mutter zu wenig Milch hat, sondern weil das Baby nicht genug zu essen bekommt, weil es für ihn schwierig ist, Milch zu bekommen. Dies ist häufig auf eine falsche Befestigung des Babys an der Brust, eine unbequeme Position beim Stillen, eine abnormale Form der Brustwarze der Mutter usw. zurückzuführen. Darüber hinaus kann sich das Baby beim Füttern unruhig verhalten, weil es zahnt oder Bauchschmerzen (Darmkoliken) hat.

Das Baby verlangt oft nach der Brust und saugt lange. Längeres Stillen kann nicht als Indikator für Milchmangel gewertet werden. Die Mutterbrust ist nicht nur eine Nahrungsquelle für das Baby, sondern auch ein Trost, emotionaler und psychologischer Trost. Daher kann sich das Baby einmal zum Essen an die Brust legen und zweimal, um sich zu beruhigen und mit seiner Mutter zu kommunizieren.

Daher sind subjektive Anzeichen wie unruhiger Schlaf, Unruhe oder Weinen im Wachzustand oder beim Stillen, gieriges und längeres Saugen, Milchmangel beim Abpumpen der Brust, mangelndes Völlegefühl in der Brust, seltener dichter Stuhl beim Baby, keine verlässlichen Indikatoren von Milchmangel.

Wie können Sie zuverlässig feststellen, dass Ihr Baby ausreichend Muttermilch bekommt? Dies kann auf zwei Arten erfolgen:

die Gewichtszunahme des Kindes beurteilen;
Beurteilen Sie die Urinausscheidung (Nasswindeltest).

Kontrollwiegen des Kindes

Die früher häufig in Kinderkliniken für stillende Mütter angebotene Kontrollmethode des Wiegens des Kindes vor und nach dem Füttern gibt keinen Aufschluss über die Milchmenge der Mutter. Tatsache ist, dass, wenn die Mutter das Baby nach Bedarf füttert, die Menge der gesaugten Milch bei verschiedenen Fütterungen stark variieren kann.

Eine Mutter kann zu Hause selbst einen Ernährungstest durchführen, dafür muss sie sich jedoch eine spezielle elektronische Babywaage anschaffen. Als nächstes müssen Sie das Baby mehrmals täglich (mindestens fünfmal) vor und nach dem Füttern wiegen. Sie müssen Ihr Baby ohne Kleidung (oder in der gleichen Kleidung) und in einer frisch angelegten, trockenen Windel wiegen.

Um nicht durch die Zahlen verwechselt zu werden, ist es sinnvoll, eine Tabelle mit Spalten zu erstellen: Fütterungszeit, Gewicht vor dem Füttern, Gewicht nach dem Füttern, gesaugte Milchmenge. Nach dem Ausfüllen der Tabelle bleibt nur noch die Berechnung der durchschnittlich abgesaugten Milchmenge. Zunächst müssen Sie die bei allen Fütterungen gesaugte Milchmenge addieren und durch die Anzahl der Fütterungen dividieren. Auf diese Weise ermitteln wir die durchschnittliche Milchmenge, die pro Fütterung abgesaugt wird. Dann sollte der Durchschnitt mit der Häufigkeit multipliziert werden, mit der das Baby pro Tag an die Brust angelegt wird.

Zum Beispiel hat das Baby bei 5 Fütterungen 40, 50, 40, 30, 60 g gesaugt. Wenn wir diese Indikatoren addieren, erhalten wir 220 g und dividieren durch 5. Der Durchschnitt für eine Fütterung beträgt 44 g. Wenn das Baby 10 Mal gefüttert wird Am Tag saugt er dann etwa 440 g Milch.

Nun bleibt abzuwarten, ob diese Menge Muttermilch für das Baby ausreicht?

Um die tägliche Nahrungsmenge für ein Kind über 10 Tage grob zu berechnen, wird die volumetrische Methode verwendet. Bei dieser Methode wird das tatsächliche Körpergewicht des Kindes berücksichtigt. Daher sollte die tägliche Nahrungsmenge für ein Kind im Alter von 10 Tagen bis 2 Monaten 1/5 des Körpergewichts betragen; von 2–4 Monaten – 1/6 Körpergewicht; vom 4.–6. Monat – 1/7 des Körpergewichts (jedoch nicht mehr als 1 l) und vom 6.–12. Monat – 1/8–1/9 des Körpergewichts.

Zum Beispiel ist ein Kind 3 Monate alt und wiegt 5 kg 200 g. Um ungefähr zu bestimmen, wie viel Milch es pro Tag erhalten sollte, benötigen Sie 5.200: 6 = 866 (1/6 des Körpergewichts). Das heißt, dieses Kind sollte etwa 865 g Milch pro Tag saugen.

Darüber hinaus können Sie Ihre Gewichtszunahme über eine Woche abschätzen. Dazu müssen Sie das Kind wiegen und das Wiegen nach 7 Tagen wiederholen. Nach den Standards der Weltgesundheitsorganisation sollten Säuglinge in den ersten sechs Monaten normalerweise zwischen 125 und 500 g pro Woche zunehmen, also zwischen 500 g und 2 kg pro Monat.

Nasswindeltest

Um diesen Test durchzuführen, muss die Mutter einen Tag lang auf Wegwerfwindeln verzichten und zählen, wie oft das Baby pro Tag uriniert.

Die folgende Tabelle hilft Ihnen bei der Auswertung der Ergebnisse:

Ab dem 14. Tag wird das Ergebnis wie folgt ausgewertet: Bei 12 oder mehr nassen Windeln ist genügend Milch vorhanden, bei 8-10 nassen Windeln ist die Laktation reduziert, bei 6 oder weniger hat das Kind nicht genug Milch und es sind dringend Maßnahmen erforderlich müssen genommen werden.

Wenn die Mutter mit den oben genannten Methoden festgestellt hat, dass das Baby wirklich nicht genug Muttermilch hat, sollten Sie auf keinen Fall überstürzen und ohne Rücksprache mit einem Kinderarzt damit beginnen, dem Baby Milchnahrung zuzuführen. Das Baby frisst die Milchnahrung auf und fragt seltener nach der Brust, was wiederum zu einem noch stärkeren Rückgang der Milchproduktion führt.

Warum wird Milch knapp?

Die Gründe für eine unzureichende Milchproduktion werden meist mit Fehlern in der Stillorganisation in Verbindung gebracht:

unzureichend häufiges Stillen;
unsachgemäßes Anlegen der Brust durch das Baby;
Nahrungsergänzung oder Flaschenfütterung;
Ständiges Nuckeln am Schnuller zwischen den Mahlzeiten.

Zu wenig Milch: Handeln Sie

Wenn die Milchproduktion abnimmt, ist die Einstellung und Bereitschaft der Mutter, alles in ihrer Macht Stehende zu tun, um den Laktationsprozess aufrechtzuerhalten und zu normalisieren, sehr wichtig. Folgende Empfehlungen können ihr dabei helfen:

Befestigen Sie das Baby richtig an der Brust.

Für eine gute Laktation und ein effektives Saugen des Babys ist es wichtig, das Baby richtig an der Brust zu befestigen. Wenn das Baby nicht richtig stillt, kann es nicht ausreichend Milch absaugen, die Brüste entleeren sich nicht richtig und die Milchmenge lässt nach.

Damit die Befestigung korrekt ist, sollte der Mund des Babys weit geöffnet sein und sein Kinn sollte die Brust der Mutter berühren. Bei richtiger Verriegelung sollten die Unter- und Oberlippen des Babys nach außen zeigen (nicht nach innen gezogen) und das Baby sollte nicht nur die Brustwarze, sondern auch den Warzenhof – den dunklen Bereich um die Brustwarze – greifen. Beim Saugen wölben sich die Wangen des Babys eher, als dass sie sich zurückziehen.

Füttern Sie nach Bedarf.

Für eine gute Stillzeit müssen Sie das Baby häufig an die Brust legen. Hierbei handelt es sich um die sogenannte Bedarfsfütterung, bei der dem Baby beim ersten Anzeichen von Angst und so oft es möchte die Brust angeboten wird. Der Abstand zwischen den Fütterungen sollte nicht mehr als 1,5–2 Stunden betragen. Um zunächst eine vollständige Laktation aufrechtzuerhalten, sind 10–12 Anwendungen pro Tag notwendig. Je mehr Ihr Baby saugt, desto mehr Milch wird in den folgenden Tagen produziert.

Dabei ist darauf zu achten, dass beide Brüste gleich oft angeboten werden. Wenn eine Brust weniger trinkt als die andere, produziert sie weniger Milch.

Die Fütterungsdauer sollte vom Kind selbst festgelegt werden, d. h. sie ist für jedes Baby individuell, beträgt im Durchschnitt jedoch mindestens 15–20 Minuten. Sie sollten Ihrem Baby die Brust nicht abnehmen, bevor es sie selbst abgibt, sonst erhält es nicht die sehr wertvolle Hintermilch, die reich an gesunden Fetten und Nährstoffen ist, und die Brust erhält keine „Aufforderung“, eine neue Portion Milch zu produzieren .

Füttern Sie Ihr Baby unbedingt nachts.

Nachtfütterungen sind eine hervorragende Möglichkeit, die Laktation aufrechtzuerhalten, da nachts die Produktion des Hormons Prolaktin erfolgt, das die Laktation viel aktiver anregt als tagsüber. Nachts wird empfohlen, das Baby drei- bis viermal an die Brust zu legen, wobei zwei Fütterungen zwischen 3 und 7 Uhr morgens erfolgen.

Richten Sie einen Tagesablauf ein und ruhen Sie sich aus.

Der psychologische Faktor spielt bei der Milchproduktion eine wichtige Rolle. Akkumulierte Müdigkeit, körperliche Erschöpfung, Stress – all dies kann zu einer Verringerung der Milchproduktion führen, da die Produktion des Hormons Oxytocin abnimmt. Um die Laktation zu verbessern, muss eine stillende Mutter daher zunächst auf ihre Ernährung achten. Es ist wichtig, Ihren Tag so zu gestalten, dass Sie Zeit für ausreichend Schlaf und Ruhe haben. Der Schlaf sollte mindestens 8–10 Stunden betragen. Wenn Ihr Baby nachts oft aufwacht und nach der Brust fragt, können Sie einen gemeinsamen Schlaf mit ihm organisieren. Gleichzeitig hat die Mutter die Möglichkeit, besser zu schlafen und zu entspannen, da sie nicht zum Baby gehen muss. Beim gemeinsamen Schlafen wird ein weiterer Mechanismus zur Milchauslösung ausgelöst, nämlich der Körperkontakt zwischen Mutter und Kind. Der taktile Hautkontakt fördert die Produktion von Hormonen, die zur Steigerung der Laktation notwendig sind. Wenn die Milchproduktion nachlässt, empfiehlt es sich daher, dass die Mutter das Baby oft auf dem Arm oder im Tragetuch trägt und es an die Haut drückt.

Ein Spaziergang an der frischen Luft ist nicht nur für das Baby, sondern auch für die Mutter notwendig. Sauerstoffmangel wirkt sich auch negativ auf die Milchproduktion aus, daher wird einer stillenden Mutter empfohlen, täglich 1,5–2 Stunden an der frischen Luft zu verbringen. Experten haben nachgewiesen, dass die Stimmung einer Mutter auch die Produktion von Muttermilch beeinflusst. Denken Sie nicht ständig an Milchmangel und sorgen Sie sich nicht um die Fütterung. Angst und innerer Zwang halten seinen Abgang zurück. Wir müssen versuchen, Stresssituationen zu beseitigen und ruhig zu bleiben. Sie können sich um Hilfe und Unterstützung an Ihre Verwandten und Ihren Ehemann wenden, die Ihnen bei der Betreuung Ihres Babys helfen oder einige der Hausarbeiten übernehmen.

Halten Sie Ihr Trinkregime ein.

Für eine ausreichende Milchproduktion muss eine stillende Mutter ein Trinkregime einhalten. Sie müssen genug trinken, um keinen Durst zu verspüren. In diesem Fall sollte die Flüssigkeitsmenge, die in den Körper gelangt, mindestens 2–2,5 l/Tag betragen. Für eine gute Laktation wird empfohlen, 30 Minuten vor dem Füttern warme Getränke zu trinken.

Benutzen Sie keinen Schnuller.

Der Schnuller hat eine andere Form als die Brustwarze und beim Saugen am Schnuller werden andere Muskeln beansprucht als beim Saugen an der Brust. Wenn sich das Baby an die Brustwarze gewöhnt hat, kann es sein, dass es verwirrt wird und die Brust der Mutter falsch annimmt.

Trinken Sie nicht zu viel und füttern Sie das Kind nicht zu sehr.

Wenn Sie Ihrem Baby Wasser zu trinken geben, erzeugt es beim Baby ein falsches Sättigungsgefühl und verringert das Stillbedürfnis. Daher sollten Sie dies nicht ohne vorherige Rücksprache mit einem Kinderarzt tun, denn Muttermilch ist für ein Kind Getränk und Nahrung zugleich.

Oftmals kann es ohne äußere Ursache zu einem Rückgang der Milchproduktion kommen. Diese Zustände werden Laktationskrisen genannt und werden durch die Besonderheiten der Hormonregulation verursacht. Am häufigsten treten solche Krisen in der 3., 7. und 12. Lebenswoche eines Kindes auf. Während dieser Zeiträume kommt es bei der Mutter zu einer vorübergehenden Veränderung des Hormonspiegels (ein Rückgang der Produktion des Hormons Prolaktin), was sich auf die Milchproduktion auswirkt. Der Körper einer stillenden Frau passt sich an den neuen Milchbedarf eines heranwachsenden Babys an. Laktationskrisen sind ein vorübergehendes Phänomen und dauern in der Regel nicht länger als 2–3, selten 5 Tage. Sie können leicht behandelt werden, indem Sie das Baby häufiger an die Brust legen.

Wenn das Baby trotz aller Bemühungen der Mutter nicht ausreichend isst und nicht gut zunimmt, sollten Sie sich von einem Kinderarzt oder einer Stillberaterin beraten lassen.

Bekommt das Baby genug Muttermilch? Diese Frage stellt sich oft bei jungen Müttern. Meistens ist diese Sorge unbegründet, aber es kommt durchaus vor, dass das Baby nicht genug isst. Wie kann man Zweifel zerstreuen? Sehr einfach. Es ist notwendig, Ihr gestilltes Baby sorgfältig zu überwachen. Nachdem eine Reihe von Anzeichen identifiziert wurden, kann mit Sicherheit festgestellt werden, dass tatsächlich wenig Milch vorhanden ist.

Bestimmte Anzeichen helfen einer Mutter zu verstehen, dass ihr Baby nicht genug Muttermilch bekommt. Das sicherste Anzeichen für einen Milchmangel beim Stillen ist die Unruhe und der Gewichtsverlust des Babys.

Wenn das Baby beim Anlegen an der Brust nervös ist oder unmittelbar nach dem Stillen launisch ist, müssen Sie vermuten, dass das Baby möglicherweise nicht genug Muttermilch bekommt.

Anzeichen für einen Mangel an Muttermilch:

Chronisches Untergewicht. Bei einer Kontrollwägung ist es möglich, die genaue Gewichtszunahme zu ermitteln.
Nervosität des Babys beim Stillen und nach dem Füttern.
Nasswindeltest. Sie können erkennen, dass ein gestilltes Kind unterernährt ist, indem Sie die Anzahl der Wasserlassen zählen. Es lohnt sich, Ihren Arzt zu konsultieren, der die Eignung für das Alter des Babys bestimmt.
Blasse Haut, Lethargie. Dies sind alles Anzeichen einer Dehydrierung. Beim Stillen kann dies ein Hinweis darauf sein, dass die Milchmenge der Mutter gering ist. Wenn Sie diese Anzeichen bemerken, sollten Sie jedoch dringend einen Arzt aufsuchen, da Dehydration ein ziemlich gefährlicher Zustand ist und durchaus ein Symptom für andere Gesundheitsprobleme sein kann.

Falsche Symptome

Wenn die natürliche Fütterung im „On-Demand“-Modus erfolgt, können einige Anzeichen von der jungen Mutter falsch interpretiert werden.

Dies bedeutet nicht, dass sich keine Milch in der Brust befindet, wenn:

Die Milchproduktion wurde während oder zwischen den Fütterungen gestoppt.
Das Völlegefühl in der Brust verschwand.
Mama hatte keine Hitzewallungen mehr.
Ich kann zwischen den Fütterungen keine Milch abpumpen.

Wenn sich das Baby trotz all dieser Anzeichen ruhig an der Brust verhält, weiter saugt, normal zunimmt und nicht launisch ist, ist das kein Grund zur Aufregung, im Gegenteil, alles ist in Ordnung. Alle diese Symptome weisen auf eine reife Laktation hin. Beim Saugen entsteht Milch in der benötigten Menge.

Das Kind ist beim Stillen und nach dem Füttern launisch. Die Ursache dafür sind häufig Koliken, Verstopfung oder das Eindringen von Luft in den Magen beim Füttern.
Es besteht keine Notwendigkeit, voreilige Schlussfolgerungen zu ziehen. Sie müssen das Baby aufrecht halten, es aufstoßen lassen und etwas später die Brust anbieten.
Mithilfe dieser Anzeichen kann eine Mutter nicht mit hundertprozentiger Sicherheit feststellen, dass das Baby nicht genug Muttermilch bekommt.
Wie sein
Wenn eine junge Mutter unabhängig voneinander ein Problem mit Milchmangel vermutet, hat sie möglicherweise eine Frage zur Ergänzung ihres Babys mit Säuglingsnahrung.
In den meisten Fällen besteht kein Grund, zur Apotheke zu eilen. Dabei handelt es sich natürlich nicht um Fälle, in denen das Kind geschwächt ist oder chronisches Untergewicht hat. Für solche Kinder ist der Arzt verpflichtet, eine geeignete Ernährung auszuwählen und die Gewichtszunahme sowie den Gesamtzustand des Babys streng zu überwachen.
Sie können das Problem des Milchmangels beseitigen und die erforderliche Menge erreichen, indem Sie eine Reihe von Empfehlungen befolgen:
Sie sollten einem gestillten Baby keinen Schnuller geben. Bis zur Stillzeit ist es besser, dem Baby keinen Schnuller zu geben. Bei „Fütterung nach Bedarf“ besteht hierfür kein besonderer Bedarf. Im Gegenteil, das ständige Saugen eines Schnullers durch ein Neugeborenes kann sich auf die Verringerung der Muttermilchmenge bei der Mutter auswirken.
Wenn die Milchmenge der Mutter gering ist, lohnt es sich, die Anzahl der Ansaugvorgänge an der Brust zu erhöhen. Die Fütterung eines Babys „nach Bedarf“ ist in der Regel die beste Vorbeugung gegen Milchmangel und ein sicherer Weg, dieses Problem zu beseitigen.
Hautkontakt. Das Gefühl mütterlicher Wärme wirkt sich positiv auf das Nervensystem des Babys aus. Darüber hinaus fördert dieses Fütterungsprinzip die Produktion von Oxytocin (dem „Stillhormon“) bei der Mutter.
Ergänzen Sie Ihr Baby nicht mit Säuglingsnahrung, geschweige denn mit Kuhmilch (Ziegenmilch), es sei denn, Ihr Arzt hat es Ihnen verordnet.
Lassen Sie die Fütterung in der Nacht und am frühen Morgen nicht aus. Zu dieser Tageszeit erreicht die Oxytocinproduktion ihren Höhepunkt und legt „das Programm“ für die Laktation für den nächsten Tag fest.

Was Mama wissen muss
Während des Stillens kommt es immer wieder zu sogenannten Laktationskrisen. Dies liegt daran, dass die Bedürfnisse des Babys durch Wachstumsschübe steigen. Gleichzeitig haben die Brüste der Mutter nicht immer Zeit, rechtzeitig zu reagieren und sich an neue Volumina anzupassen. Typischerweise dauern Laktationskrisen maximal eine Woche, danach erholt sich alles von selbst und dementsprechend verschwinden die Anzeichen von Milchmangel.
Die Produktion von Oxytocin wird durch häufiges Anlegen des Babys an die Brust gefördert. Der Schlüssel zur erfolgreichen Überwindung einer Laktationskrise ist die Einhaltung der oben genannten Empfehlungen.
Erfolgreiches Stillen erfordert in erster Linie den Wunsch von Mutter und Kind, aber auch Ausdauer und starkes Selbstvertrauen. Dann sollte alles klappen!

So vermeiden Sie Fehler
Die Zweifel und Ängste einer jungen Mutter sind verständlich, insbesondere wenn Großmütter ständig bejahend bemerken, dass sie wenig Milch hat, diese nicht nahrhaft genug ist und dergleichen. Dies ist jedoch keine Grundlage für eine Umstellung auf gemischte und insbesondere künstliche Ernährung. Es gibt nichts Wohltuenderes für ein Kind als Muttermilch. Mit etwas Aufwand ist es durchaus möglich, die Laktation wiederherzustellen und zu normalisieren. Im Zweifelsfall sollten Sie einen kompetenten Fachmann konsultieren. Ein erfahrener Kinderarzt kann einer jungen Mutter leicht dabei helfen, herauszufinden, ob ihr Baby genug Milch hat. Es ist sehr gut, wenn Mutter und Arzt für eines stehen – für eine natürliche Ernährung.