Modificări legate de vârstă în corpul unei femei: ce este important de știut. Modificări legate de vârstă în corpul unei femei: ce este important de știut Vârsta 51 pentru o femeie

Vestea de top despre Primorye din ultimele 24 de ore a fost nașterea a trei copii deodată dintr-un locuitor local de 51 de ani. Corespondentul „KP”-Vladivostok „a vorbit cu ea și cu soțul ei, care la vârsta adultă au devenit părinți pentru prima dată.

Un eveniment mult așteptat în familie Juliași Evghenia Zhabyko petrecut în dimineața zilei de 4 iunie: în urma unei operații cezariane s-au născut doi băieți și o fiică cu greutatea de la un kilogram și jumătate până la 2,4. Ca întotdeauna, în cazul rezolvării sarcinii multiple, echipa de medici a fost întărită în centrul regional perinatal. Și Julia a ajuns la centrul perinatal la 35 de săptămâni de sarcină, când era amenințată de avort spontan. Înainte de aceasta, a fost observată într-unul dintre centrele medicale private din Vladivostok, unde a fost supusă procedurii de fertilizare in vitro.

„Nu am băut, nu am fumat și am așteptat să ni se întâmple această minune”

Înainte de a deveni părinți, Julia și soțul ei în vârstă de 53 de ani au avut mai multe sarcini nereușite.

Ne-am lăsat mâinile jos, și deodată aflu că sunt însărcinată. Ea a vizitat constant medicul ginecolog și s-a asigurat că totul este în ordine cu sângele. Nu bem și nu fumăm, iar eu și soțul meu am urmat o dietă adecvată. I s-a recomandat chiar să includă în alimentație semințele de dovleac. Și am așteptat și am așteptat să ni se întâmple această minune. Ne îndreptăm spre asta cu intenție din 2011, - a împărtășit femeia fericită reporterilor.

Lucrează ca șef al centrului de tsunami de la Primgidromet, soțul ei este candidat la științe tehnice, profesor la Universitatea Federală din Orientul Îndepărtat. O familie cu un venit mediu, într-un mic apartament cu două camere. Cu toate acestea, suntem pregătiți pentru noi necazuri și dificultăți.

Desigur. La urma urmei, am mers la asta în mod conștient. Și când au aflat că sunt însărcinate și, mai mult, însărcinate cu tripleți, i-am spus imediat soțului meu: acum, în principiu, o astfel de viață încât toată lumea munceste de foarte mult timp. Până la vârsta de 75 de ani, avem timp să-i punem pe picioare și să le oferim șansa de a obține o educație, o specialitate bună și să continue să treacă prin viață cu îndrăzneală, cu capul sus, - a spus Iulia Zhabyko pentru Komsomolskaya Pravda. - Copiii au fost deja numiți Igor, Victoria și Dmitri. Primul băiat este o copie a soțului ei, iar fata este ca mine.

Râzând, și-a amintit de înțelepciunea cuiva că o femeie care a născut pierde 11 ani, așa că acum se simte exact 40.

La rândul său, medicul șef al Centrului Regional Perinatal Primorsky Tatyana Kurleeva a confirmat că mama este complet sănătoasă, iar copiii de asemenea. Dar copiii vor fi externați acasă doar când greutatea fiecăruia ajunge la 2,5 kilograme.

Doctor onorat: această poveste este unică pentru Rusia

În urmă cu un an, aici s-a născut o femeie, care avea atunci 50 de ani. Dar astfel încât la 51 de ani și chiar imediat cu tripleți - acest lucru s-a întâmplat pentru prima dată.

Această poveste, desigur, este unică nu numai pentru Primorsky Krai, ci și pentru întreaga Federație Rusă, - a menționat Doctor onorat al Federației Ruse, candidat la științe medicale Tatyana Kurleeva. - Centrul nostru perinatal este o instituție medicală foarte puternică în ceea ce privește ajutarea nu numai a pacienților mici, ci și a femeilor. Desigur, a existat o amenințare de sângerare și diverse complicații, atât în ​​timpul nașterii, cât și în perioada postpartum. Prin urmare, de dragul unui rezultat favorabil, toți aici sunt în gardă: obstetricieni-ginecologi, anestezisti, resuscitatori - copii și adulți. Și astăzi, greutatea dragilor noștri tripleți - copiii noștri însorite, veseli, frumoși - ne-a permis să-i transferăm după resuscitare în a doua etapă a alăptării.

„Suntem oameni ai vechii școli, dar ne-am cunoscut pe internet”

În timp ce mama își revine după naștere și își admiră bebelușii, tatăl tripleților cumpără ceea ce îi trebuie și își înființează un cuib de familie într-o bucată obișnuită de copeck de oraș.

Tata a cumpărat ieri trei pătuțuri și spune: „Da... și unde vom fi plasați?”. Ne-am asigurat, bineînțeles: am cumpărat în avans doar ceea ce ne trebuia pentru externare, iar soțul meu a cumpărat orice altceva după nașterea copiilor. Dacă nu pentru problema notorie a locuințelor, atunci, desigur, mama ar putea veni. Și sora mea venea să ajute. Dar aici, într-un apartament cu două camere, doar tata va ajuta deocamdată, - oftă Julia.

Candidatul la științe tehnice Evghenia Zhabyko apelul telefonic a prins asamblarea pătuțurilor.

Atât bucuria, cât și grijile - toate împreună, - le-a împărtășit. - Am cumparat si un carucior pentru unul si pentru gemeni, pentru ca nu era nimeni pentru tripleti si, in plus, este atat de greu. În general, aproape tot spațiul liber din apartament este acum ocupat. Pampers - cutii, și eu însumi mișc lateral.

Maine ma duc la centrul perinatal sa vad ce se intampla. Și nu folosim o cameră mobilă, suntem oameni ai școlii vechi. Și telefoanele sunt, de asemenea, vechi, - a explicat Yevgeny Igorevich, în vârstă de 53 de ani.

Totuși, această poziție nu l-a împiedicat să-și cunoască viitoarea soție prin internet:

Am fost acolo mult, mult timp - am căutat, am căutat, am căutat - dar totuși internetul a ajutat, un site de întâlniri. Deși, desigur, există multe de toate, dar acesta este un instrument, ca un ciocan: poți face ceva cu el, sau poți face cu degetele. Așa că trebuie doar să deții internetul: ne-a ajutat să ne întâlnim acum șapte ani. Și sa dovedit continuarea familiei noastre.

Potrivit soților, aceștia au avut noroc cu atitudinea celorlalți. Nimeni nu a descurajat sarcina și nașterea, deoarece știau despre dorința lor arzătoare de a deveni părinți. Cu excepția cazului în care unii experți nu au amintit despre vârstă.

Pur și simplu nu au înțeles de ce, ca o femeie autosuficientă la vârsta de 51 de ani, asta este?! Cât despre rude și colegi, prieteni, când am anunțat că am devenit mamă, a plouat un val de urări de bine. Și vreau să spun că niciodată nu este prea târziu să devii mamă. Este chiar mai bine să întârzii decât niciodată. Pentru că acest sentiment, acest sentiment... .., - la aceste cuvinte, Yulia a izbucnit în lacrimi de bucurie. - Sunt doar trei minuni. Și nici nu îmi pot imagina viața fără ei. În plus, medicul meu de aici, Lyudmila Vasilievna Degtyareva, la care am venit în centrul perinatal, a spus: „Aveți încredere în noi”. Și doar am avut încredere în ei.

Lăsați pentru fericire în viață
Sunt 100 de motive
La urma urmei, ai doar 51 de ani.
Primul an a trecut
După aniversare
Și tu în fiecare an
Devii mai înțelept.
Nu trebuie să numărăm anii
De ce aceste griji
inaintea ta
Multe așteaptă de lucru.
Tinerețe la suflet
Îmi doresc să păstrez
Să te bucuri de viață
Și apreciază în fiecare zi.

la multi ani felicitari
Și nu vreau să număr
Ce zece ani
Continui să colecționezi.

Împreună cu cei tineri, în pas
Ești în stare să mergi
Și uneori chiar și tu
Ești cu un pas înaintea lor.

La 51 de ani îmi doresc
Nu te abate de la ritmul vieții
Pentru totdeauna sufletul tău
Ramai tanar.

La multi ani. Vreau să spun că 51 este data la care toate lucrurile ar trebui să meargă „excelent”, adică un 5 solid, iar tu ar trebui să fii mereu pe locul 1 în toate și întotdeauna. Asta iti doresc. Fiți sănătoși și fericiți, fie ca fiecare zi să vă aducă succes și prosperitate.

Vârsta de cincizeci și unu
Vremea înțelepciunii, părul gri,
Dar aici e prinderea aici -
Energia izbucnește!

Și nu sta pe loc
Încă vreau să lucrez
Dezvăluie în toată gloria ei
Toate realizările tale.

Fie ca norocul să fie mare
Merge lângă tine
Pentru a ajuta cu pricepere
Toate dorințele de a realiza!

Timp de bucurie și fericire
Cucerirea vârfurilor.
Ești pregătit pentru up-uri strălucitoare,
Acum ai 51 de ani.

Îmi doresc sănătate
Și căldura familiei
inspirație și noroc
Fie ca soarta să fie bună.

Ai cincizeci și unu azi
Lasă totul să devină realitate în viață
Pentru a avea mai puțin păr gri
Inima ta a fost drăguță.

Călătorește, zboară, relaxează-te
Și nu numai să lase lucrurile să fie
Te iubim foarte mult, știi
Așa va fi mereu în viață.

Lasă-i să aștepte mereu acasă
Să vreau să mă întorc acolo
Înconjurat de îngrijire, căldură și confort,
Lasă-ți anii să nu curgă.

Vârsta ta este potrivită
Pentru a capta toate vârfurile,
Există forțe, mare experiență,
Acum cincizeci și unu.

Îmi doresc să fii
Fericire, bucurie și entuziasm,
Bucurați-vă de fiecare clipă -
Verdictul tău specific.

Iată cincizeci și unu - de ce nu un miracol?
La ce fel de cadouri ne putem aștepta de la soartă?
Fie ca cei dragi să fie mereu aproape
Este atât de bucuros să trăiești cu ei fără dușmănie.

Anii zboară... Ei zboară ca păsările.
Priviți în urmă - jumătate de secol a trecut.
La urma urmei, era totul - durere și fericire,
Dar mai sunt multe victorii înainte.

Fie ca zâmbetul să continue să strălucească
Doar în ochii unei lumini care să strălucească.
Zile fericite si multa sanatate!
Și pentru ca vatra familiei tale să ardă!

Cincizeci și unu este o vârstă minunată
Viața este în plină desfășurare și în toată gloria ei.
Prin aceasta vă felicităm
Fie ca toate visele tale să devină realitate!

Ziua de naștere aduce zâmbete
Fericire și distracție, râsete puternice,
Și lasă norocul să dea cadouri.
Fiți de succes și fericiți tuturor.

Cincizeci și unu este înțelepciunea și cunoașterea
Și un aspect special, și experiență, recunoaștere.
Lasă viața plăcută să ofere cadouri.
Trăiește cu interes, bogat, strălucitor!

Lasă sufletul să strălucească cu bine, pozitiv,
Lasă ospitalitatea să atragă prietenii în casă,
Ochii tăi strălucesc de un zâmbet.
Energie, fericire, noroc și dragoste!

A trecut deja o jumătate de secol, iar încă o jumătate urmează. Îți doresc să ai mereu rude sănătoase, prieteni adevărați, amintiri vii și o memorie bună. Și deși nu poți da timpul înapoi, dar să nu fie nevoie de asta. Îmi doresc să nu fii niciodată roade de regrete și îndoieli și să nu primești decât plăcere de la viață.

O femeie simte schimbări în organism, începând de la vârsta de 40 de ani. Și nu toată lumea este pregătită să accepte aceste schimbări cu ușurință. Apar primele riduri, excesul de greutate. Este greu pentru o femeie să se împace cu pierderea fostei frumuseți. În plus, memoria și inteligența suferă. Devine dificil să-ți amintești toate planurile pentru ziua respectivă. Concentrarea scade, o femeie este slab pregătită în abilități noi. Totul pare tragic?

Nota

Trăim vremuri progresive! Ministerul Sănătății a aprobat o nouă clasificare a vârstei. Acum tinerețea durează până la 44 de ani. Există modalități asupra cărora ne vom concentra în articol.

Când începe îmbătrânirea la femei?

Pragul de 40 de ani este condiționat. Fiecare are propriile caracteristici ale corpului feminin, pentru unii, primele semne de premenopauză pot apărea după 37 de ani, pentru alții - după 50. Este nevoie de aproximativ 4-5 ani pentru a se restructura. În Europa, vârsta medie a menopauzei este de 51 de ani.

La ce acordă atenție femeile după 40-45 de ani?

Nivelul de estrogen din sânge scade din cauza faptului că ovarele produc din ce în ce mai puțin. Acest hormon este foarte important. Modificările legate de vârstă sunt strâns legate de o schimbare bruscă a cantității sale.

Cum se întâmplă punctul culminant?

La femeile aflate în premenopauză, menstruația devine grea sau prea rară. Nu se mai poate prezice exact când vor începe. Chiar și o sarcină neplanificată este posibilă, așa că trebuie acordată o mare atenție contracepției. Există oboseală, anxietate, somnolență. Celulele se reînnoiesc încet. Numărul ridurilor crește, există transpirație crescută, bufeuri. O altă problemă delicată devine tipică - incontinența urinară. Mai ales dacă ridici greutăți.

Menopauza este oprirea completă a producției de estrogen și oprirea finală a funcției de reproducere. Scăderea rezistenței osoase. , libidoul scade, poate apărea disconfort în timpul actului sexual din cauza atrofiei mucoaselor. În acest moment, este mai bine să începeți să utilizați. O relație de încredere cu un soț și copii este foarte importantă.

Postmenopauza apare după ultima menstruație. În acest moment, majoritatea manifestărilor neplăcute trec. Dar problema creșterii fragilității osoase rămâne încă. Riscul de accidentare crește, mai ales dacă o femeie nu a făcut niciodată sport. Starea părului, a unghiilor și a dinților se înrăutățește. Vizitați medicul dentist pentru examinări preventive, calciul este spălat foarte intens din dinți în primii ani de postmenopauză.

Medicamente pentru menopauză

Sunt prescrise de un ginecolog. Sunt utilizate următoarele grupe de medicamente:

Medicamente pentru terapia de substituție hormonală. Ele pot conține atât estrogeni naturali, cât și sintetici. Dar la unii pacienți, în ciuda eficacității terapiei de înlocuire cu estrogeni, există unele efecte secundare, cea mai gravă dintre ele fiind tromboza. Pot apărea tulburări de apetit, migrene. Prin urmare, astfel de medicamente sunt rareori prescrise, de exemplu, cu menopauza precoce (până la 45 de ani).

Preparatele non-hormonale sunt diverse suplimente alimentare cu calciu. O supradoză de calciu pentru inimă este foarte dăunătoare, așa că trebuie să fii atent cu aceste medicamente. Cereți sfatul medicului dumneavoastră, faceți un test de sânge pentru a determina calciul înainte de a începe tratamentul.

Preparatele pe bază de plante din soia și lemnul dulce se disting printr-un efect mai blând. Auto-medicația este complet inacceptabilă. Deoarece fitohormonii vegetali au un efect mai blând, efectul nu este observat imediat.

Terapie non-medicamentală pentru menopauză

Dieta și exercițiile fizice joacă un rol suplimentar. Este mai bine să începi să faci mișcare la vârsta de 38 de ani pentru a simți impactul pozitiv activitate fizica:

• Îmbunătățește starea de spirit și accelerează metabolismul.
• Activitatea fizică susține mușchii și oasele. Bun pentru înot și ciclism.

Este mai bine să te saturi cu carbohidrați din legume și fructe, și nu din chifle dulci și brioșe. Grăsimile se obțin cel mai bine din uleiuri vegetale și nuci. Legumele și fructele de pădure din dietă reduc bufeurile.

Ce poți face pentru a îmbunătăți calitatea vieții la menopauză?

Premenopauza nu trebuie considerată „începutul sfârșitului” și cad în depresie din cauza acesteia. Actrițe și prezentatoare TV celebre au depășit de mult pragul de 40 de ani, dar rămân frumoase și fermecătoare. Ei trăiesc o viață activă, fac sport, vizitează cosmetologi. Dacă te simți rău din punct de vedere psihologic, încearcă să faci drumeții, să consulți un psiholog și un stilist. Premenopauza ar trebui tratată ca începutul unei noi etape a vieții, doar mai calmă și măsurată. Este de dorit să eliminați stresul cât mai mult posibil. Cere ajutor copiilor. Faceți contacte cu prietenii. Nu lăsa gândurile negative să se instaleze în capul tău.

Cum să ajuți oasele și articulațiile la menopauză?

Flexibilitatea corpului și mobilitatea articulațiilor sunt reduse, așa că nu te poți lipsi de yoga sau de orice altă gimnastică. Jeleurile și bulionul de oase pot fi adăugate în dieta dumneavoastră. Farmacia vinde suplimente alimentare speciale cu glucozamină și condroitină pentru prevenirea artrozei. De asemenea, încearcă să nu te rănești. Problema fracturilor colului femural devine relevantă odată cu vârsta.

Pentru a reduce acest risc, asigurați-vă că adăugați ouă, somon și hering în dieta dumneavoastră. Pentru ca mușchii să fie puternici, merită să includeți mai multă carne în dietă. Doar carnea conține proteine ​​din țesutul conjunctiv. Poti folosi si ficatul, creierul, limba, cicatricea si mai ales ficatul, bogat in colagen. Fără colagen, o persoană îmbătrânește foarte repede. Ficatul este o sursă de fier. Prin urmare, în perioada de premenopauză, când sângerările menstruale pot fi foarte intense, este important să se consume mai mult. Astfel, nivelul hemoglobinei din sânge va reveni la normal. Nu ar trebui să uităm de un astfel de produs delicat precum limba - este mult superioară ca valoare față de alte produse secundare.

Ca urmare a acumulării de „defecțiuni” în gene, poate fi observată o încălcare a diviziunii celulare. Merită menționat importanța vizitei la un ginecolog - la această vârstă, riscul de a dezvolta cancer de col uterin, uter, ovare și sâni este foarte mare. Examenele de rutină pe scaun, mamografiile și testele speciale vor arăta dacă totul este în regulă. Rinichii se simt mai rău la această vârstă. Urmărește-le munca, bea ceaiuri din plante, băuturi din fructe, mănâncă pepeni și castraveți.

Pentru a menține sănătatea sistemului cardiovascular, cumpărați ulei de pește. Asigurați-vă că adăugați preparate din pește și fructe de mare în meniu. De asemenea, puteți observa că este mai greu să vedeți lucrurile de aproape. Mananca afine si morcovi pentru a rezolva problemele oculare, nu ezitati sa contactati un optometrist pentru a va prescrie ochelari sau lentile. Este foarte util să faci gimnastică pentru ochi. Dacă ești chinuit de slăbiciune, de parcă nu ai dormit toată noaptea, atunci motivul poate fi lipsa de calciu. Pe lângă medicamentele pe care medicul le prescrie, trebuie să adăugați în meniu chefir și brânză de vaci.

Fii atent la greutatea ta. După vârsta de 40 de ani, metabolismul încetinește, așa că trebuie să mănânci mult mai puțin decât înainte. Mănâncă fracționat, în porții mici. Făcând acest lucru, veți presta și un serviciu stomacului și intestinelor. De asemenea, vă recomandăm să înlocuiți pâinea obișnuită cu pâine fără drojdie.

Aspecte psihologice ale modificărilor legate de vârstă în corpul feminin

S-a dovedit că severitatea menopauzei depinde de modul în care femeia însăși se raportează la aceasta. Îmbătrânirea apare mai repede la cei care nu vor să suporte cursul natural al vieții și să ia totul la inimă. Este important nu numai să organizezi o dietă, să faci sport, ci și să găsești un lucru interesant care să nu-ți permită să te agăți de aspectele negative ale maturității. Asigurați-vă că găsiți un hobby activ. Maturitatea este motivul pentru care se numește că o femeie începe să se trateze mai înțelept.

Teoriile îmbătrânirii care există astăzi în cercurile științifice sunt foarte controversate. Un lucru este clar - cu vârsta, numărul de molecule de ADN deteriorate crește. Dacă oamenii de știință învață cum să repare genomul, atunci omenirea va lua calea nemuririi. Acum a crescut semnificativ numărul femeilor care dau naștere copiilor după 42 de ani cu ajutorul tehnologiilor de reproducere (FIV). Medicina modernă veghează asupra sănătății femeilor. În fiecare an apar noi metode care ajută în timpul menopauzei.

Copiii sunt bucurie. Și multe femei, chiar și după ce au părăsit vârsta fertilă, decid să-și mulțumească soților - indiferent dacă sunt vechi sau noi - nu este atât de important

Sursa foto: woman.ru

Dar dacă la 25 de ani este ușor și firesc, la 35 de ani este bine, dar deja alarmant, la 45 de ani este înfricoșător, dificil, dar de dorit, atunci după 50 de ani este doar o ispravă. Și multe femei decid în privința asta.

Sursa foto: supercoolpics.com

1. Record mondial pentru diferența de naștere instalat de Elizabeth Ann Battle. Ea a născut primul ei copil devreme - la vârsta de 19 ani.

La 41 de ani de la nașterea fiicei sale pe 19 mai 1956, s-a născut un fiu, Joseph. Mama nou-născutului avea la acea vreme 60 de ani.

Sursa foto: wittyfeed.com

2. Actrița americană Adrienne Barbeau a născut gemeni la vârsta de 51 de ani(a ramas insarcinata natural).

Sursa foto: metronews.ru

3. Record mondial pentru cea mai în vârstă mamă care a rămas însărcinată în mod natural și a născut un copil viu aparține britanicii Dawn Brooks, care în 1997, la vârsta de 59 de ani, a născut un fiu.

Sursa foto: dailymail.co. Regatul Unit

4. În 2006 Scriitoarea română Adriana Iliescu a născut o fiică la vârsta de 66 de ani.

Femeia a făcut o operație de cezariană de urgență, știind că unul dintre cei doi bebeluși pe care îi purta Iliescu deja murise.

Sursa foto: theguardian.com

5. Rusoaica Natalya Surkova în 1996, la 57 de ani, a născut al 3-lea copil. Până atunci, ea avea deja doi copii.

Sursa foto: rrnews.ru

6. În februarie 2015 la Moscova a născut un copil femeie de 62 de ani careÎn urmă cu 10 ani, a trăit moartea fiului ei și și-a dorit cu adevărat să-și recapete fericirea maternității.

7. Ludmila Belyavskaya, a doua soție a actorului sovietic și rus Alexander Belyavsky, în 2003, la 52 de ani a născut o fiică prin cezariană. Este de remarcat faptul că la acea vreme soțul ei avea 70 de ani.

Sursa foto: metronews.ru

8. Belarusa Karina Solenikova a devenit mamă la 54 de ani. Pentru a face acest lucru, Karina a fost forțată să plece la Harkov, deoarece legea „Cu privire la tehnologiile de reproducere asistată” a intrat în vigoare în Belarus, care interzice FIV pentru femeile de peste 50 de ani.

Sursa foto: tut.by

9. Puțin mai devreme, în 2013 Tatyana Korotkaya din Minsk a devenit mamă la vârsta de 54 de ani.

Sursa foto: tut.by

10. Actriță britanică, vedetă din Shameless Tina Malone a adus pe lume cel de-al doilea copil - fata Flame - la 50 de ani.

Ea și soțul ei, care este cu 19 ani mai tânăr decât Malone, au visat mult timp la asta. Copilul a fost conceput prin FIV folosind un ou donator.

Dorința de a deveni mamă era atât de puternică încât s-a hotărât, în ciuda amenințărilor medicilor. Pentru aceasta, actrița a trebuit să slăbească 69 de kg!

Potrivit Tinei Malone, a avea un copil la 50 de ani a fost ușor (citat DailyMail):

Nu spun că toată lumea ar trebui să alerge și să aibă un copil la 50 de ani, dar cred cu tărie că femeile în vârstă sunt mame mult mai bune și vreau să le arăt altora că pot face asta.

Sursa foto: dailystar.co.uk

Nu sunt un idiot, știam toate riscurile pe care le implică nașterea, dar trebuie să-ți asumi riscuri în viață pentru a obține ceea ce îți dorești.

Dar cred că ar trebui să existe o limită. Cred că este deja prea târziu pentru peste 55 de ani, pentru că vrei să-ți vezi copilul cel puțin absolvent.

Sursa foto: dailystar.co.uk

Dacă aș fi fost întrebat acum 10 ani: „Alt copil sau Oscar?”, aș fi spus Oscar. Dar dacă mi-ai oferi acum un EMMY, un Glob de Aur, un Oscar sau un copil, aș alege un copil de fiecare dată.

Istoricul familiei tale cunoaște faptele nașterii după 50 de ani?