Când a început Adventul? Ce poți mânca în postarea de Crăciun - cele mai bune rețete pentru preparate de post

Postul Adventului 2018-2019 va începe pe 28 noiembrie și va dura până pe 6 ianuarie. Calendarul alimentar zilnic pentru laici vă va spune ce poate fi inclus în meniul zilnic.

Esența postului este pregătirea pentru una dintre principalele sărbători bisericești - Nașterea lui Hristos. Credincioșii îi mulțumesc lui Dumnezeu pentru o recoltă bună, se pregătesc pentru un mare eveniment.

Postarea de Crăciun: durata sa, esența

Postul va dura 40 de zile. În acest moment, laicii ar trebui să se limiteze în mâncare, distracție. În perioada de post, alimentele de origine animală sunt interzise. În plus, credincioșii ar trebui să se abțină de la activități distractive, gânduri păcătoase. Rugăciunile te vor ajuta să devii mai smerit și să-i mulțumești Domnului pentru bucuriile din viață.

yandex_ad_1 Scopul postului este de a întări spiritul unei persoane. Mâncând numai alimente slabe, gândurile devin strălucitoare și pure.

Restricții stricte în timpul postului

Perioada de la 20 la 25 decembrie este cea mai strictă. În acest moment, trebuie acordată atenție multor puncte. Sâmbăta și duminica este interzis să mănânci preparate din pește. De asemenea, băuturile alcoolice vor trebui abandonate.

Postul este necesar nu numai fizic, ci și spiritual. Postul ar trebui să fie asociat cu rugăciunile, iertarea ofenselor, excluderea distracției, vizionarea la televizor, pocăința, abținerea de la vicii și patimi. Acest lucru vă va permite să vă curățați de păcate și să vă faceți gândurile strălucitoare.

Postare de Crăciun: meniu

Restricțiile care durează 40 de zile nu trebuie luate ca pedeapsă. Dimpotrivă, ei ar trebui să aducă bucurie pentru că au reușit să-și dovedească credința și dragostea lui Dumnezeu.

include_poll2240

Credincioșii care intenționează să aibă o experiență spirituală în timpul Postului Mare 2019 ar trebui să renunțe la ceva mâncare. Calendarul alimentar zilnic va fi un indiciu excelent pentru laici. Vă va ajuta să înțelegeți când puteți mânca un anumit aliment.

În tabel puteți găsi toate informațiile de interes, iar pe baza acestuia puteți face un meniu zilnic.

Zi a săptămânii

data, meniu

28/11/18 - 19/12/18 20/12/18 - 01/01/19 02/01/19 - 06/01/19 luni

Mâncare fierbinte fără ulei adăugat. Trebuie acordată preferință mâncărurilor slabe: supe, cereale, ciuperci, legume înăbușite.

Xerofagie

Mâncărurile din pește sunt o alegere excelentă. Ele pot fi gătite sub orice formă.

Mâncare fierbinte fără ulei adăugat. Trebuie acordată preferință mâncărurilor slabe: supe, cereale, ciuperci, legume înăbușite.

Ar trebui să se acorde preferință alimentelor de origine vegetală, gătite fără ulei. Pâinea, fructele, legumele, fructele uscate, mierea, nucile sunt alegeri bune.

Ar trebui să se acorde preferință alimentelor de origine vegetală, gătite fără ulei. Pâinea, fructele, legumele, fructele uscate, mierea, nucile sunt alegeri bune.

Mâncăruri calde cu adaos de ulei vegetal.

Mâncare fierbinte fără ulei adăugat. Trebuie acordată preferință mâncărurilor slabe: supe, cereale, ciuperci, legume înăbușite.

Ar trebui să se acorde preferință alimentelor de origine vegetală, gătite fără ulei. Pâinea, fructele, legumele, fructele uscate, mierea, nucile sunt alegeri bune.

Ar trebui să se acorde preferință alimentelor de origine vegetală, gătite fără ulei. Pâinea, fructele, legumele, fructele uscate, mierea, nucile sunt alegeri bune.

Ar trebui să se acorde preferință alimentelor de origine vegetală, gătite fără ulei. Pâinea, fructele, legumele, fructele uscate, mierea, nucile sunt alegeri bune.

Mâncărurile din pește sunt permise. Ele pot fi gătite sub orice formă.

Mâncăruri calde cu adaos de ulei vegetal.

duminică

Mâncărurile din pește sunt permise. Ele pot fi gătite sub orice formă.

Delicatesele din pește vor fi o alegere excelentă.

Mâncăruri calde cu adaos de ulei vegetal.

Tabelul este alcătuit pe zile ale săptămânii și este împărțit în perioade de timp. Pentru fiecare perioadă sunt prezentate produse permise care ar trebui incluse în meniul zilnic.

Regulile Adventului

Postul de Crăciun 2019 va începe foarte curând. Pentru a trece toate testele, trebuie să vă familiarizați cu câteva reguli. Abstinența în mâncare nu este principalul lucru. Este important să ne gândim la valorile spirituale. În ceea ce privește femeile însărcinate și persoanele bolnave, acestea nu se pot limita în alimentație.

Dar ei vor trebui să respecte următoarele reguli de post:

Cu câteva zile înainte de eveniment, trebuie să mărturisești. Acest lucru vă va ajuta să începeți o nouă cale cu o inimă curată.

Nu te poți gândi la rău și nu te poți îndoi de corectitudinea alegerii tale. Este important să ducem problema până la capăt, lăsând toate nemulțumirile în trecut.

Divertismentul și distracția vor trebui abandonate. Nu poți sărbători zgomotos sărbătorile și să te gândești la păcate.

Timpul liber ar trebui să fie dedicat rugăciunilor, mersului la biserică. Acest lucru te va ajuta să-ți continui drumul și să-ți dovedești credința lui Dumnezeu.

Începând cu 7 ianuarie, vă puteți lăsa postarea. În acest caz, nu puteți supraîncărca corpul cu alimente grele. Este necesar să se introducă alimentele grase în alimentație treptat. Acest lucru vă va ajuta să vă mențineți sănătos.

yandex_ad_1 Aceste reguli simple te vor ajuta să treci testul și să revii la viața normală. În plus, vei putea simți ușurință, gândurile vor deveni strălucitoare, iar casa va fi plină de energie pozitivă.

Adventul este ultimul din an. Mulți credincioși iau vacanța în serios, preferă să treacă cu strictețe toate testele. Acest lucru este valabil nu numai pentru restricțiile alimentare, ci și pentru abținerea de la viața de familie, refuzul vacanțelor și distracției. Este de dorit să petreceți tot timpul liber în rugăciuni. Acest lucru ajută la curățarea sufletului și a gândurilor de păcate și la dovedirea credinței cuiva în Domnul.

Se apropie începutul Postului Nașterii Domnului, menit să pregătească fiecare credincios pentru întâlnirea marii sărbători. Pentru curățirea spirituală și fizică este necesar încă din prima zi de post să respectăm regulile care ne-au venit din adâncul secolelor.

Necesitatea unei pregătiri speciale pentru ziua cea mare a nașterii Mântuitorului a fost recunoscută în antichitate. Potrivit surselor istorice, postul a fost stabilit deja în secolul al IV-lea, dar apoi credincioșii au postit timp de șapte zile înainte de sărbătoare. Mai târziu, timpul de post a crescut la 40 de zile. Acum această tradiție este respectată și postul începe cu 40 de zile înainte de nașterea lui Hristos, adică 28 noiembrie. În ajunul Bisericii Ortodoxe se cinstește memoria Sfântului Apostol Filip, așa că oamenii numesc adesea postul Nașterii Domnului „Filipov”.

Caracteristicile Adventului

În timpul pregătirii pentru sfânta sărbătoare, este necesar să se abțină de la alimente de origine animală. Interdicția este impusă cărnii, ouălor și produselor lactate. Totuși, din cauza faptului că postul Nașterii Domnului nu este cel mai strict, sunt permise anumite abateri: sâmbăta, duminica și în zilele marilor sărbători bisericești, este permis să mănânce pește; în zilele de marți, joi și în weekend, puteți adăuga ulei vegetal în alimente și, uneori, o cantitate mică de vin roșu uscat nu este interzisă.

Biserica nu condamnă oamenii care, din cauza problemelor de sănătate, nu pot refuza anumite alimente. Se subliniază în mod repetat că postul nu este o dietă, iar abținerea de la fast-food este departe de aspectul principal al pregătirii pentru Crăciun. Nici măcar austeritatea absolută nu va duce la creștere spirituală dacă nu este combinată cu fapte de binefacere, rugăciune și gânduri pozitive. De aceea, postul ar trebui să fie o perioadă de muncă intensă asupra propriei persoane, de a-și ajuta aproapele, de a scăpa de astfel de sentimente precum furia și invidia. Ar trebui să vă abțineți de la activități recreative, să evitați vanitatea și să dedicați mai mult timp gândirii la viața voastră, pocăirii de fapte nedrepte, gândindu-vă cum să vă schimbați în bine. Cel mai important lucru este sinceritatea în fiecare acțiune și motiv. Dacă o persoană înfăptuiește o faptă bună numai din dorința de laudă sau recunoștință, el cade în păcatul ipocriziei, iar faptele sale își pierd puterea spirituală.

Rugăciunile vă vor ajuta să vă acordați curățirea morală în timpul postului Crăciunului. Întoarcerea către Rai va da putere morală pentru a supraviețui acestei etape cât mai productiv posibil și pentru a întâlni ziua Nașterii lui Hristos cu suflet curat și inimă deschisă. Nu ignora problemele celor dragi, ajuta pe toti pe cat posibil, mergi mai des la biserica si nu-ti permite emotii negative, atunci postul va deveni cu adevarat o perioada de reinnoire spirituala pentru tine. Vă dorim mult succes și nu uitați să apăsați butoanele și

23.11.2016 07:10

Toată lumea iubește Crăciunul și îl așteaptă cu nerăbdare. Cu toate acestea, există câteva reguli care vă vor ajuta corect...

Crăciunul este o sărbătoare magică celebrată în multe țări din întreaga lume. Pentru a obține sprijin și...

Cum să mănânci chiar în postarea Crăciunului 2019-2020, când poți mânca pește și când nu poți, calendarul nostru alimentar pentru zilele de post înainte de Crăciun ne va spune.

Când începe Adventul 2019-2020?

Postul Nașterii Domnului se mai numește și Postul lui Filip, deoarece Conspirația pentru el cade de obicei în ziua de sărbătoare a Sfântului Apostol Filip – 27 noiembrie, după noul stil. (În 2019, 27 noiembrie cade miercuri și este zi de post, iar Zagovenye este 26 noiembrie de ziua Sfântului Ioan Gură de Aur, Arhiepiscopul Constantinopolului).

Filippov este unul dintre cele patru posturi de mai multe zile din Ortodoxie, el pregătește credincioșii pentru Sărbătoarea Luminoasă a Nașterii Domnului, care se sărbătorește pe 7 ianuarie. Postul Crăciunului ortodox începe pe 28 noiembrie și durează până pe 6 ianuarie.

Ca și alte posturi de mai multe zile, postul de Advent a fost observat în Ortodoxie încă din cele mai vechi timpuri. Prima mențiune despre ea se găsește în scrierile Sfântului Ambrozie din Mediodalan din secolul al IV-lea.

Mâncatul de Advent: ce să mănânci și ce să nu mănânci

Se crede că postul de Advent este mai puțin strict decât postul și postul. Așadar, marți, joi, sâmbătă și duminică, puteți mânca alimente cu ulei vegetal. În zilele de Advent, este strict interzis să mănânci numai carne, ouă și produse lactate. Miercuri și vineri, nu trebuie să bei vin, iar mâncarea trebuie consumată fără ulei.

Dar merită să ne amintim că bolnavilor și copiilor li se permite să se relaxeze postul fizic.

Zilele Peștelui de Advent 2019 – 2020

Peștele în timpul Postului Nașterii Domnului este permis în zilele de sâmbătă și duminică și de sărbătorile mari, de exemplu, la sărbătoarea Intrării în Templul Preasfintei Maicii Domnului (4 decembrie), precum și în sărbătorile templului și în zilele marilor sfinți , dacă aceste zile cad marți sau joi. Potrivit celui mai blând charter, peștele poate fi consumat în toate zilele, cu excepția zilelor de miercuri și vineri.

Programul meselor de mai jos va ajuta la menținerea postului Adventului în conformitate cu toate regulile Bisericii Ortodoxe. Dar trebuie să ne amintim asta orice post nu este o dietă, principalul lucru este rigoarea spirituală și purificarea sufletului.

Calendar de nutriție pe zi pentru Advent în 2019 - 2020

4 decembrie, miercuri - Intrarea în Biserica Preasfintei Maicii Domnului și Veșnic Fecioara Maria. Peștele este permis.

19 decembrie, joi - Sf. Nicolae, Arhiepiscop de Mir Lycian făcător de minuni. Mancare cu ulei vegetal.

Posta si Anul Nou. Este mai bine ca creștinii ortodocși să nu se abată de la postul de Anul Nou, dar nu ar trebui să condamne nici rudele și prietenii care nu postesc. Pune pe masa de Anul Nou atât mâncăruri de post, cât și de post pentru a menține liniștea în familie și a nu îndepărta gospodăria de la credință cu osânda ta, sfătuiesc preoții.

Cum funcționează în timpul sărbătorilor de Anul Nou:

Postul Adventului, care este ultimul din acest an, a început marți, 28 noiembrie. Va dura 40 de zile și se va încheia cu sărbătoarea Nașterii Domnului – 7 ianuarie.

Postul Nașterii Domnului nu este considerat la fel de strict ca, de exemplu, cel Mare sau Adormirea Maicii Domnului, dar are și propriile restricții, tradiții și obiceiuri. Cu toate acestea, relaxarea sa este permisă persoanelor bolnave, femeilor însărcinate și care alăptează, precum și copiilor.

Editorii site-ului și-au dat seama ce reguli ar trebui să urmeze oamenii în timpul Adventului, ce puteți mânca și ce nu puteți face.

De ce postul durează exact 40 de zile

Există mai multe explicații pentru care postul Advent durează 40 de zile. Numărul 40 a avut întotdeauna un sens sacru pentru creștini – Moise a condus poporul evreu în deșert timp de patruzeci de ani; timp de patruzeci de zile și patruzeci de nopți, Isus a postit în pustie înainte de a se dezvălui lumii și de a începe calea slujirii oamenilor; timp de patruzeci de zile, Isus înviat se arată oamenilor înainte de înălțarea Sa.

În plus, s-a constatat că numărul 40 în acest caz are o explicație fiziologică, care nu se aplică bisericii. Perioada ideală pentru dezvoltarea unui copil în uter este de 40 de săptămâni. În acest timp, copilul este pe deplin format și gata să cunoască noua lume.

Miniștrii spun că biserica a fost întotdeauna sensibilă și abordează problemele spiritului uman și proprietățile cărnii umane, prin urmare durata postului Nașterii Domnului a fost stabilită a fi de 40 de zile.

De ce postești înainte de Crăciun

Postul de iarnă în rândul creștinilor ortodocși servește ca un fel de pregătire pentru Nașterea Domnului Isus Hristos. Credincioșii trebuie să se curețe și să se pregătească pentru venirea Fiului lui Dumnezeu, care și-a dat viața pentru binele oamenilor.

În aceste 40 de zile, trebuie să te limitezi nu numai în alimentație, ci și spiritual. Preoții atrag atenția asupra faptului că postul fără rugăciune este o dietă obișnuită. În acest moment, oamenii sunt obligați să evite orice certuri și conflicte, să elimine faptele rele, să ierte insultele și, de asemenea, să se abțină de la intimitate, divertisment și evenimente de divertisment.

„Postul Mare este întotdeauna o perioadă de schimbare. Fiecare își conturează anumite obiective pentru o anumită perioadă. Obiectivele sunt diferite, mari și mici. Totul depinde de maturitatea spirituală a unei persoane: unii plănuiesc să meargă mai mult la biserică pentru slujbe, alții. își adună curajul să citească dimineața și seara, o regulă de rugăciune în loc de rugăciuni scurte, încă alții încearcă să respecte cu strictețe postul, iar cineva refuză dulciurile pentru acest timp. Când ne stabilim obiective, trebuie să fim conștienți clar de ce avem vom face ceva.Dacă planurile noastre nu sunt Hristos, ele nu ne vor schimba viețile, sufletele. Cu același succes, puteți folosi postul pentru pierderea în greutate și dieta, ceea ce unii oameni fac. Postul este destinat pentru altceva, „, a spus mitropolitul Boryspil.

Ce și când să mănânci

Postul Advent este împărțit în trei etape - din 28 noiembrie până în 19 decembrie, din 20 decembrie până la 1 ianuarie și din 2 ianuarie până în 6 ianuarie. În acest caz, pentru fiecare perioadă individuală, există reguli de alimentație, dar principiul lor general rămâne același. Este strict interzis să mănânci: carne, ouă, lapte, brânză, unt. Cu toate acestea, în acest moment, credincioșii ar trebui să mănânce: legume (cartofi, sfeclă, morcovi, varză, leguminoase, ceapă), fructe (mere, pere, banane, portocale, mandarine, mango, papaya, ananas), fructe de pădure (struguri, curchi) , ciuperci , cereale (orez, hrișcă, fulgi de ovăz etc.), pâine (biscuiți), ierburi, nuci (inclusiv semințe), miere.

Iată cum arată calendarul alimentar de zi în Advent :

Luni - mâncare vegetală fierbinte fără ulei vegetal;

marți, joi, sâmbătă, duminică - masă caldă cu unt, pește;

Miercuri, vineri - mâncare uscată.

4 decembrie: de sărbătoarea Intrării în Biserica Preasfintei Maicii Domnului, vă puteți permite o cantitate mică de vin roșu.

Luni - mâncăruri de legume fără ulei din cereale și lapte;

Marti, Joi - masa calda cu unt;

Vineri - mâncare uscată;

Sambata, duminica - preparate din meniu de legume cu unt, peste.

1 ianuarie: după debutul sărbătorii seculare - Anul Nou - vă puteți permite niște vin.

Luni, Miercuri, Vineri - mâncare uscată;

Marti, Joi - mancare calda fara unt;

Sâmbătă, duminică - preparate calde din legume cu ulei vegetal.

6 ianuarie: În Ajunul Crăciunului, trebuie respectat un post deosebit de strict. Puteți mânca numai după vecernie sochivo - terci dulce, de obicei făcut din orez sau făină de grâu.

Ce tradiții ar trebui urmate în post

Există unele tradiții și ceremonii care trebuie respectate în timpul Postului Advent. În această perioadă, credincioșii trebuie să citească mai des Evanghelia - acei psalmi care se citesc în templu sau totul la rând. În același timp, acei oameni care citesc regulat Evanghelia ar trebui să citească regulat și Psaltirea.

Se presupune că în orice zi de post, puteți săvârși ritul botezului, dar nu vă puteți căsători, așa că toate sărbătorile de nuntă trebuie planificate înainte de începerea postului sau după Nașterea Domnului. În plus, pentru cei care decid să se căsătorească în oficiul de stat, nici această perioadă nu este cea mai potrivită, fiind o perioadă de abstinență și rugăciuni.

În general, biserica nu recomandă sărbătorirea unor date semnificative în timpul Postului Nașterii Domnului, deoarece este imperativ să se renunțe la consumul de alcool, cu excepția cazurilor în care este necesar să se ia medicamente pe bază de alcool sau vin.

Timp de patruzeci de zile în ajunul Crăciunului, de la 28 noiembrie 2019 până la 6 ianuarie 2020, credincioșii ortodocși vor ține postul Advent. Deoarece începe după Ziua Comemorarii Apostolului Filip (27 noiembrie), este adesea numit Filippovskiy.

Se știe că primii creștini au ținut postul în ajunul Nașterii lui Hristos. Timp de câteva secole, tradițiile sale în Ortodoxie au reușit să se dezvolte.

În aceste zile trebuie să adere la un stil de viață special. Nu este recomandat să vizitați locuri de divertisment, să duceți o viață intimă, să petreceți zile în lenevie, să vă răsfățați cu calomnii, deoarece postul este în primul rând o purificare a sufletului.

Trebuie amintit că abstinența în alimentație este doar un mijloc de subordonare a trupului spiritualului, dar scopul principal al unui credincios care decide să postească este să se întoarcă la Dumnezeu, să arate dragoste față de ceilalți și să facă fapte bune.

„Ce alimente poți mânca de Advent în 2019?” - cei care au decis să-l observe pentru prima dată sunt interesați. Se consideră că nu este atât de strict ca postul Marelui și Adormirea Maicii Domnului. Vă vom spune ce este recomandat să includeți în dietă în această perioadă, precum și ce nu puteți mânca în Postul Crăciunului și vă vom oferi o listă de produse. Aceste reguli sunt stabilite de carta bisericii.

Ce nu se poate mânca în ziua de Crăciun?

Lista produselor care sunt excluse din dietă în acest moment include: carne, ouă, lactate și produse din lapte acru: lapte, smântână, iaurt, chefir, brânză de vaci, unt, brânză etc.

Nu toată lumea știe că în acest moment este imposibil să mănânci și produse de patiserie, pâine albă, maioneză, dulciuri și ciocolată, deoarece acestea conțin și ingrediente de origine animală.

Și ce alimente poți mânca în ziua de Crăciun?

Dintre produsele de origine animală, puteți mânca numai pește - sâmbăta și duminica, precum și în zilele marilor sărbători, de exemplu, la sărbătoarea Intrării în Biserica Preasfintei Maicii Domnului.

Baza dietei în Postul Crăciunului este:

• feluri de mâncare din cereale (hrișcă, fulgi de ovăz, orz, orz etc.),
• din leguminoase (fasole, mazăre, linte),
• din ciuperci (porcini, ciuperci, unt, chanterelles, ciuperci cu miere),
• legume, ierburi,
• din fructe și fructe uscate,
• nuci si seminte.

Zahărul în timpul postului este mai bine să fie înlocuit cu miere.

Alimentele vegetale pot fi consumate atât fierte, cât și crude. Din aceste produse poti gati mese sanatoase si satioase, astfel incat mancarea sa fie gustoasa si variata.

Ce și când poți mânca de Advent?

Luni, miercuri și vineri sunt zile uscate. Asta înseamnă că în aceste zile poți mânca doar alimente care nu au fost gătite: legume, fructe, nuci, miere; este permisa si painea.

Este permisă utilizarea ceaiurilor din plante din mușețel, mentă, balsam de lămâie, St.

Îți poți permite puțin vin duminica și sărbătorile majore care cad în post. Aceasta:

• Intrarea în Biserica Preasfintei Maicii Domnului (4 decembrie),
• Ziua Sfântului Nicolae Făcătorul de Minuni (19 decembrie),
• Ziua Apostolului Andrei Cel Întâi Chemat (13 decembrie),
• Ziua Memorială a Sfântului Spiridon din Trimifuntsky (25 decembrie),
• sărbători patronale.

Adevărat, mulți clerici cred că în timpul zilelor de post, orice alcool ar trebui exclus complet din dietă. Vinul nu poate fi atribuit numărului de băuturi necesare și nu va fi greu pentru credincioșii adevărați să refuze să-l folosească.

Ce altceva este exclus în timpul Adventului?

Merită să reamintim că Anul Nou, care se sărbătorește între 31 decembrie și 1 ianuarie, este o sărbătoare laică, nu una bisericească. Prin urmare, credincioșii respectă aceeași dietă în acest moment ca în zilele obișnuite.

În ajunul Crăciunului, de la 2 la 6 ianuarie, postul devine mai strict. În acest moment, se recomandă să respectați mâncarea uscată. În aceste zile nu puteți include pește în meniu, băuturile alcoolice tari sunt interzise în acest moment.

Pe 6 ianuarie, înainte de Ajunul Crăciunului, mâncarea ar trebui să fie complet abandonată. Se obișnuiește să mănânci în această zi numai după ce prima stea apare pe cer. Apoi întreaga familie se adună la masa festivă și începe masa.

Ce alimente poți mânca în ultima zi de Advent? Felul principal de mâncare de pe masă în această seară este sochivo: boabe de grâu, linte sau alte boabe fierte în miere. Într-un astfel de terci, puteți adăuga nuci, stafide, semințe de mac.

Merită să ne amintim că există patru grade de post:

• foarte strict - mâncare uscată, când mănâncă numai alimente vegetale negătite, fără ulei vegetal;
• strict - mâncați alimente vegetale fierte cu ulei vegetal;
• de obicei, dieta include și pește.
• pentru persoanele cu sănătate precară.

În acest din urmă caz ​​(al patrulea grad de post), se oferă concesii: este permis să mănânci toate alimentele cu excepția cărnii.

Cuvântul „rapid” în sine provine din vechea germană „fasta”, care înseamnă „firm, puternic, constant”. Dar numai călugărilor li se recomandă să respecte o dietă strictă în zilele Adventului.

Cât despre mireni, oricine are putere poate să postească conform hrisovului bisericesc. Cei care nu au o astfel de oportunitate pot include în meniu preparate preparate fără unele ingrediente de origine animală. La urma urmei, poate fi dificil să suporti 40 de zile de restricții, mai ales pentru persoanele care lucrează și suferă de diverse boli.

Am dat reguli generale cu privire la ce alimente pot fi consumate în timpul Postului Nașterii Domnului, iar gradul de post pentru fiecare ar trebui stabilit individual într-o conversație personală cu preotul.

Dacă trebuie să faci muncă fizică grea, pleci în călătorii de afaceri, dacă ai probleme de sănătate, postul poate fi relaxat.

Într-un cuvânt, fiecare persoană, în funcție de împrejurări, trebuie să stabilească singur măsura abstinenței, hotărând ce trebuie și ce nu trebuie să mănânce în Postul Nașterii Domnului și să facă o listă de produse, după ce s-a consultat cu preotul și a primit binecuvântarea acestuia. .