Übungen zur Korrektur emotionaler Unausgeglichenheit. Übungen zur Korrektur des emotionalen Ungleichgewichts Tägliches Programm von Roy Martin

Roy Martina ist Autor vieler Bestseller, die in verschiedenen Sprachen der Welt veröffentlicht wurden. Er ist Spezialist für Akupunktur, Homöopathie, Kräutermedizin, manuelle Therapie, Qigong, Immuntherapie, Iridologie und Reflexzonenmassage. Er ist auch ein sechster Dan Black Belt im Karate und bleibt siebenfacher Karate-Europameister.
Alle Emotionen entstehen im Kopf. Die wichtigste und wichtigste Funktion des Geistes ist nicht nur zu denken, sondern verschiedene Emotionen zu erleben. Aufgrund unausgeglichener Emotionen treten verschiedene Beschwerden, innere Konflikte, geistige und körperliche Krankheiten auf. Ihre Gesundheit - sowohl körperlich als auch geistig - hängt direkt von Ihren Emotionen und ihrem Gleichgewicht ab.

Tagesprogramm von Roy Martin.
1. Punkt der Unsicherheit (Gefahr).
2. Punkt der Enttäuschung (Frustration).
3. Alarmpunkt (Angst).
4. Belastungspunkt (Stöße).
5. Punkt unterdrückter Emotionen (Bedauern)
6. Punkte der Angst.
7. Punkt des geringen Selbstwertgefühls (Selbstwertgefühl).
8. Wutpunkt (Wut).
9. Punkt der Traurigkeit (Traurigkeit).
10. Punkt der Sturheit (Grausamkeit).
11. Punkt verdrängter Sexualität.
12. Groll, Schmerz (Vergebung).
13. Punkt des emotionalen Gleichgewichts
14. Punkt des neurologischen Gleichgewichts.

Affirmationen mit Tippen auf die Punkte.
1. Ich liebe und akzeptiere mich selbst, zusammen mit meinen Unsicherheiten, auf der tiefsten Ebene, seit ich es zum ersten Mal erlebt habe. Ich lasse meine Unsicherheit los und ersetze sie durch Zuversicht. Ich lasse das Bedürfnis los, meine Emotionen zu unterdrücken, ich akzeptiere meine Emotionen vollständig.
2. Ich liebe und akzeptiere mich selbst, zusammen mit meiner Enttäuschung, auf der tiefsten Ebene, seit ich sie zum ersten Mal erlebt habe. Ich lasse meine Frustration los und ersetze sie durch Vertrauen. Ich lasse das Bedürfnis los, meine Gefühle zu unterdrücken, ich
3. Ich liebe und akzeptiere mich selbst, zusammen mit meiner Angst, auf der tiefsten Ebene, seit ich sie zum ersten Mal erlebt habe. ich
Ich lasse meine Angst los und ersetze sie durch Frieden. Ich lasse das Bedürfnis los, meine Gefühle zu unterdrücken, ich akzeptiere meine
Emotionen komplett.
4. Ich liebe und akzeptiere mich selbst, zusammen mit meinem Stress, auf der tiefsten Ebene, seit ich ihn zum ersten Mal erlebt habe. Ich lasse meinen Stress los und ersetze ihn durch inneren Frieden. Ich lasse das Bedürfnis los, meine Emotionen zu unterdrücken, ich akzeptiere meine Emotionen vollständig.
5. Ich liebe und akzeptiere mich selbst, zusammen mit meinem Bedauern, auf der tiefsten Ebene, seit ich es zum ersten Mal erlebt habe. Ich lasse mein Bedauern los und ersetze es durch Dankbarkeit. Ich lasse das Bedürfnis los, meine Emotionen zu unterdrücken, ich akzeptiere meine Emotionen vollständig.
6. Ich liebe und akzeptiere mich selbst, zusammen mit meiner Angst, auf der tiefsten Ebene, seit ich sie zum ersten Mal erlebt habe. Ich lasse meine Angst los und ersetze sie durch Zuversicht und Gelassenheit. Ich lasse das Bedürfnis los, meine Gefühle zu unterdrücken, ich
Ich akzeptiere meine Gefühle vollständig.
7. Ich liebe und akzeptiere mich selbst, zusammen mit meinem geringen Selbstwertgefühl, auf der tiefsten Ebene, seit ich es zum ersten Mal erlebt habe. Ich lasse mein geringes Selbstwertgefühl los und ersetze es durch Selbstliebe. Ich lasse das Bedürfnis los, meine Emotionen zu unterdrücken, ich akzeptiere meine Emotionen vollständig.
8. Ich liebe und akzeptiere mich selbst, zusammen mit meiner Wut, auf der tiefsten Ebene, seit ich sie zum ersten Mal erlebt habe. Ich lasse meinen Ärger los und ersetze ihn durch inneren Frieden. Ich lasse das Bedürfnis los, meine Emotionen zu unterdrücken, ich akzeptiere meine Emotionen vollständig.
9. Ich liebe und akzeptiere mich selbst, zusammen mit meiner Traurigkeit, auf der tiefsten Ebene, seit ich sie zum ersten Mal erlebt habe. Ich lasse meine Traurigkeit los und ersetze sie durch Freude. Ich lasse das Bedürfnis los, meine Gefühle zu unterdrücken, ich akzeptiere meine
Emotionen komplett.
10. Ich liebe und akzeptiere mich selbst, zusammen mit meiner Sturheit, auf der tiefsten Ebene, seit ich sie zum ersten Mal erlebt habe. Ich lasse meinen Eigensinn los und ersetze ihn durch Entspannung. Ich lasse das Bedürfnis los, meine Emotionen zu unterdrücken, ich akzeptiere meine Emotionen vollständig.
11. Ich liebe und akzeptiere mich selbst, zusammen mit meiner unterdrückten Sexualität, auf der tiefsten Ebene, vom allerersten Mal an,
als er es getestet hat. Ich lasse meine Sexualität herauskommen. Ich lasse das Bedürfnis los, meine Gefühle zu unterdrücken, ich
Ich akzeptiere meine Gefühle vollständig.
12. Ich liebe und akzeptiere mich selbst, zusammen mit meinem Groll, auf der tiefsten Ebene, seit ich es zum ersten Mal erlebt habe. Ich lasse meinen Groll los und ersetze ihn durch Freude. Ich lasse das Bedürfnis los, meine Emotionen zu unterdrücken, ich akzeptiere meine Emotionen vollständig.
13. Ich liebe und akzeptiere mich selbst, auch wenn ich mich selbst nicht liebe.
14. Ich liebe und akzeptiere mich selbst, auch wenn ich mich selbst nicht liebe.

neurologisches Gleichgewicht.
A) Konzentrieren Sie sich auf den gewünschten Zustand.
B) Punkte 6 mit der linken Hand stimulieren, Punkte 14 mit der rechten.
B) "Ich akzeptiere und erlaube Harmonie in meinem Leben, ich lasse die Vergangenheit jetzt und für immer los."
- geschlossene Augen,
- offene Augen,
- Blick nach links, dann nach rechts,
- Machen Sie einen großen Kreis mit Ihren Augen im Uhrzeigersinn und zurück.
- Bewegen Sie Ihre Augen 10 Mal schnell von links nach rechts und zurück,
- heben Sie Ihre Augen langsam von unten nach oben,
- von 53 bis 41 rückwärts zählen
- ein Lied schnurren
- von 53 bis 41 rückwärts zählen
- Atmung: tief einatmen, dann noch mehr einatmen, halb (schnell) ausatmen, vollständig ausatmen, wieder ausatmen
mehr. Atmen Sie normal (3 Ein- und Ausatmungszyklen).


Roy Martin „Die Kunst des emotionalen Gleichgewichts“
http://cosmoforum.ucoz.ru/publ/roj_martina_iskusstvo_ehmocionalnogo_balansa/1-1-0-104
http://kineziology.livejournal.com/4691.html#cutid1
http://kineziomed.info/
http://www.e-puzzle.ru/page.php?al=roj_martinaiskusstvo_e und andere.

Wie kultiviert man positive Emotionen? Wie kann man negative Emotionen loswerden?
Wie gehe ich mit internen Konflikten, Verlusten und Problemen um?
Wie kann man sich selbst lieben und ohne besonderen Grund glücklich sein?
Wie kann man mit den Höheren Kräften in Kontakt treten?
Wie gehen Sie wirklich mit allen Arten von Stress um?
Alle Emotionen entstehen im Kopf. Die wichtigste, äußerst wichtige Funktion des Geistes ist nicht nur zu denken, sondern verschiedene Emotionen zu erleben. Emotionen sind viel wichtiger als Gedanken. Aufgrund unausgeglichener Emotionen treten verschiedene Beschwerden, Konflikte, geistige und körperliche Krankheiten auf. Ihre Gesundheit – sowohl körperlich als auch geistig – hängt direkt von Ihren Emotionen ab.
Das größte Manko moderner Ärzte und Heiler ist, dass sie nicht immer wissen, wie sie die mentalen und spirituellen Kräfte ihrer Patienten konsequent aktivieren können. Durch die innere Umstrukturierung des Geistes kann man nicht nur eine außergewöhnliche Gesundheit erreichen, sondern auch bedeutende Erfolge in verschiedenen Lebensbereichen erzielen.
The Art of Emotional Balance wurde von einem der weltweit führenden Experten auf dem Gebiet der emotionalen Heilung geschrieben, dem Begründer einer neuen Richtung – emotionaler Fitness, Dr. Roy Martia.
Roy Martina ist Autor von 32 Bestsellern, die in verschiedenen Sprachen der Welt veröffentlicht wurden. Er ist ein qualifizierter Spezialist für Akupunktur, Homöopathie, Kräutermedizin, manuelle Therapie, Qigong, Immuntherapie, Iridologie und Reflexzonenmassage. Er ist auch ein sechster Dan Black Belt im Karate und bleibt ein ungeschlagener siebenmaliger Karate-Europameister.
Roy Martina hat sein ganzes Leben der Entwicklung erfolgsversprechender Alternativmedizin in der Behandlung chronischer Erkrankungen gewidmet und dabei herausragende Ergebnisse erzielt. Dank ihm wurden Zehntausende von Menschen von einer Vielzahl schwer zu behandelnder Beschwerden befreit, von praktisch unheilbaren Krankheiten.
Dieses Buch ist eines der besten Bücher, die jemals auf dem Gebiet der emotionalen Heilung veröffentlicht wurden.

Alle Rechte vorbehalten. Kein Teil dieses Buches darf ohne die schriftliche Genehmigung der Urheberrechtsinhaber in irgendeiner Form reproduziert werden.

ISBN 5-94432-022-2 ISBN 90 5599074 7

© Zukunft der Erde, 2009 © Andromeda/Roy Martina, 1999

Einführung. EMOTIONALES GLEICHGEWICHT. EINE STUDIE VON DREI
BEWUSSTSEINSEBENEN 9
Drei Ebenen des Glücks 11
Die unglaubliche Heilkraft des Geistes 16
Dynamische Energiegesetze 19
Drei Ebenen der Manifestation 21
Emotionales Gleichgewicht. Ansatz 23

Erster Teil EMOTIONEN: ENERGIE IN BEWEGUNG

Kapitel 1 freie Radikale
Energie 28
Manifestation und Unterdrückung 29
Energie freier Radikale 31
Emotionen und Immunität 33
Energieflusswert 38

Kapitel 2 Signale: Reflexionen unserer inneren Welt 40
Morphogenetisches Feld 41
Zellgedächtnis 43
Wie Empfindungen die Biologie beeinflussen 44
Spezifische Krankheitserreger 46

Kapitel 3 Wie zu bewältigen
mit innerem Aufruhr 52
Formen der Selbstablehnung 54
Innerer Richter 59
Selbsterkenntnis 64

Kapitel 4. Karma und Emotionen: zwei Seiten derselben Medaille 66
Überzeugungen stärken 74
Naturschutzrecht 75
Wechselwirkungsgesetz 77
Karmische Wahl 79

Kapitel 5
Heilung 81
Gesundheit und Vitalität 83
Prinzipien der chinesischen Medizin 88
Der Einfluss von Emotionen auf den Körper 92
Vorsehungsmedizin 95
Vitalmedizin 98

Kapitel 6 Zellulärer Speicher: Unendliche Gigabytes
karmische Informationen 101
Emotionale DNA 103
Schwangerschaft 107
Astralperiode vor der Inkarnation 109
Miasma-Software
Frühere Existenzen 112
Traum 115
Organtransplantation 116
Träume und Visualisierungen 117
Telepathie 118
Von Mensch zu Mensch 119

Kapitel 7
Umfassendes Bewusstsein 121
Beobachter werden 123
Leben in Begrenzung 125
Glück ist eine Wahl 126
Blende, was du anstrebst, 128
bevor du dort ankommst 128
Sei mit allen, sei gottgleich 129
Konzentriere dich auf fröhliche 131
Die Seele nähren 132
Die Welt ist dein Spiegelbild 134
Weckruf 137
Bewegungsparadoxon 138
Leben mit Paradoxien 139
Paradoxien des Bewusstseins 141

Zweiter Teil PRAKTISCHE ANWENDUNG DER EMOTIONALEN BALANCE-METHODE

Kapitel 8
Balance: Integration und Release 146
Integration und Freigabe 146
Chi-Fluss 147
Besondere Punkte am Körper 148
Schutz vor Emotionen und Unsicherheit 151
Emotionen und Qi 153
Affirmationen 155
Selbsterkenntnis und Selbstliebe 156
Sieben Hauptemotionen 157

Kapitel 9 Sieben Tore des Bewusstseins 170
Anatomie der sieben Chakren 175
Erstes Chakra (Muladhara) 177
Zweites Chakra (Svadhisthana) 185
Drittes Chakra (Manipura) 194
Viertes Chakra (Anahata) 200
Fünftes Chakra (Vishudha) 207
Sechstes Chakra (Ajna) 213
Siebtes Chakra (Sahasrara) 218

Kapitel 10
Auf dem Weg in die Freiheit 225
Emotionale Blockade 230
Unterbewusste Programme 233
Komplette emotionale Blockade (PEB) 234
Spezifische emotionale Blockierung (CEB) 236
Partielle emotionale Blockade (PEB) 244
Zufällige emotionale Blockierung (SEB) 247
Wie man sich von Sabotage befreit 251
Einhaltung 253
Neuprogrammierung Ihrer Vorstellung von sich selbst (Ihr Bild) 256

Kapitel 11
Lass deine vergangenen 259 los

Eltern und Vergebung 259
Wie man das Herz heilt 262
Wir sind alle eins 263
Wie man Leugnung 265 überwindet
Folgen der Vergebung 267
Unvollendete Geschäfte 268
Wem verzeihen 269
Vergebungssitzung 270
Wie man es in die Praxis umsetzt 272
Das letzte Argument für Vergebung 274
Vergib dir selbst 274
Lass die Heilung beginnen 275
Konfrontation 277
Spiritueller Weg 278
Vier Einflusssphären 280
Heilende Einflusssphären 281
Schluss 281

Kapitel 12
Heilungsprozess 283
Emotionale Heilungsformel 286
Atemtechnik 287
Sieben Schritte der emotionalen Formel 288
Heilung 288
Seelenheilung 290
Tiefe Heilung eines spezifischen Problems 291
Weitere Tipps und Tricks 294
Fünf Kategorien der Heilung 294
Alltagsanwendung der Methode „Formel der emotionalen
Heilung" 298
Wichtiger Hinweis 300
Die sieben Grundemotionen und ihre Heilung 301
Heilung körperlicher Krankheiten 305

Kapitel 13

Es ist notwendig, sich an die Situation zu erinnern, die Sie stört, und sich daran zu erinnern, dass sie unangenehm sein sollte. Sie müssen auf einer 10-Punkte-Skala einschätzen, wie unangenehm es für Sie ist, sich daran zu erinnern

Jeder der Leser kann versuchen, seine negativen Emotionen für eine bestimmte Situation zu korrigieren, indem er das folgende Diagramm verwendet.

Aber zuerst etwas Theorie: Es gibt Energiekanäle in unserem Körper, jeder von ihnen erfüllt bestimmte Funktionen und ist mit einer bestimmten Emotion verbunden, die alten Chinesen haben dies empirisch berechnet. Wenn wir eine negative Emotion erleben, ist ein bestimmter Kanal blockiert oder die darin enthaltene Energie beginnt sich langsam zu bewegen.

Wenn Sie sich in der Nähe von negativen Menschen oder in einer geopathischen Zone befinden, Euer Energiesystem kann sich mit diesen Menschen oder diesem Ort synchronisieren, und es wird Energiestörungen in einem bestimmten Kanal oder Kanälen geben. Zum Beispiel war jeder von uns in einer solchen Situation: Sie kommen an einen Ort und werden ohne Grund von einer unvernünftigen Angst angegriffen.

Was tatsächlich passiert ist – an einer bestimmten Stelle wurde Ihr Energiesystem deformiert, was bestimmte Empfindungen im Körper verursachte, und die Psyche wiederum interpretierte diese Empfindungen als eine bestimmte Emotion, in diesem Fall Angst.

Energiestörungen bilden Empfindungen, die Psyche interpretiert dies als Emotion, und negative Emotionen bilden Energiestörungen. Da es sich um wechselseitige Prozesse handelt, reicht es aus, das Energiesystem zu korrigieren, und die Psyche wird dies als eine Verringerung des emotionalen Stresses interpretieren. Übrigens, Menschen, die Qigong-Gymnastik praktizieren, tun dies, und wenn sie Übungen machen, erleben sie positive Emotionen als Bonus.

Was sind Reflexe?

Es ist die Reaktion des Nervensystems auf einen Reiz. In der Physiologie werden Reflexe in unbedingte und bedingte Reflexe unterteilt. Unkonditionierte Reflexe werden vom genetischen Apparat implementiert, zum Beispiel bringt niemand einem Neugeborenen bei, zu atmen, an der Brust der Mutter zu saugen und sich später umzudrehen und zu krabbeln. Bedingte Reflexe werden bei Lebewesen während des Trainings entwickelt. Jeder kennt die Erfahrung des berühmten Professors I.P. Pavlov, wo vor jeder Fütterung viele Tage lang das Licht in dem Raum eingeschaltet wurde, in dem der Hund gehalten wurde. Und wieder, als das Licht eingeschaltet wurde, begann der Hund zu speicheln, obwohl noch kein Futter gegeben worden war. Der Hund entwickelte einen konditionierten Reflex, um das Licht einzuschalten, das Gehirn des Hundes verband das Ereignis des Einschaltens des Lichts und der Fütterung. Sie schalteten das Licht ein - der Speichel des Hundes floss, und dies hängt nicht vom Wunsch des Hundes selbst ab.

Machen wir ein einfaches Experiment mit dem Reader, stellen Sie sich vor, Sie nehmen eine gelbe, reife, saftige Zitrone und schneiden sie in vier Scheiben, und dann nehmen Sie das saftige Fruchtfleisch der Zitrone in Ihren Mund und beginnen zu kauen, und Ihre gesamte Mundhöhle wird damit gefüllt ein angenehm erfrischender Saft, und Sie schlucken ihn. Ist es nicht wahr, dass Sie anfingen, stark zu speicheln?

Das Nervensystem hat mehrere Ebenen:

Vegetativ- verantwortlich für die Pflanzenfunktionen des Körpers - Verdauung, Wachstum, Atmung usw. (Unterbewusstsein)

Tier- ist für Instinkte zuständig - die Suche nach Nahrung, einem Sexualpartner etc. (unbewusst)

Menschlich- verantwortlich für den Intellekt, höhere Emotionen (Bewusstsein)

Das Bewusstsein ist sehr gedächtnisbegrenzt, aber sehr dynamisch, die unteren Ebenen (Unbewusstes und Unterbewusstes) sind nicht gedächtnisbegrenzt, sondern statisch. Wenn eine Aktion auf der Ebene des Bewusstseins wiederholt wird, überträgt das Nervensystem diese Information auf die Ebene des Unbewussten, um das Bewusstsein zu befreien - so entsteht ein konditionierter Reflex. Sie möchten zum Beispiel Fahrrad fahren lernen – und das ist zunächst sehr schwierig, die ganze Aufmerksamkeit Ihres Bewusstseins ist darauf gerichtet, effektive Verhaltensmuster zu entwickeln, aber Sobald es dem Bewusstsein gelingt, den Schlüssel zur Steuerung des Fahrrads aufzuheben, wird die Information an das Unbewusste übermittelt und ein konditionierter Reflex entwickelt.

Auf diese Weise entlädt sich das Bewusstsein und zwingt tiefere Gehirnstrukturen dazu, anstelle von sich selbst zu arbeiten, und Sie fahren leicht und natürlich Fahrrad und Bewusstsein kann in diesem Moment etwas anderes tun, um zum Beispiel die landschaftlich reizvolle Gegend zu genießen, die Sie gerade durchqueren. Das ist großartig, wenn es um positive Aneignungen für unser Leben geht, aber manchmal werden konditionierte Reflexe erworben, die negative Eigenschaften für den Körper haben, und dann reagieren wir auf Ereignisse nicht so, wie wir es gerne hätten, sondern übertrieben, nicht rational.

Wer von uns war nicht schon einmal in einer Situation, in der Sie heftig reagieren und dann zutiefst bereuen, was Sie gesagt oder getan haben. In diesem unglückseligen Moment konntest du nicht anders, Es ist, als wärst du verrückt geworden. Ganz einfach, Sie haben einmal analog zur Situation mit dem Fahrrad einen konditionierten Reflex auf einen bestimmten Reiz entwickelt, in diesem Fall - pathologisch für Ihr Leben. Der bedingte Reflex wird so realisiert, dass auf einen bestimmten Reiz eine ganz bestimmte Reaktion erfolgt, dies kann eine Reaktion auf ein Ereignis oder eine Situation sein. Das Bewusstsein hat die Möglichkeit, die Manifestationen eines pathologisch bedingten Reflexes nicht zu zeigen, aber manchmal hat es keine Zeit, ihn zu kontrollieren, aber dies hängt von der Stärke des Reizes oder von der Aktivität des Reflexes ab. In der Regel entwickelt sich in der Kindheit ein für Sie pathologischer Bedingungsreflex, zum Beispiel in bestimmten Situationen, in denen Sie beleidigt wurden, und es bildet sich ein Bedingungsreflex in Ihnen aus. Dieser konditionierte Reflex überträgt sich auf Ihr Erwachsenenleben und Wenn Sie sich in einer ähnlichen Situation befinden, haben Sie wieder diese unangenehmen Gefühle, die Sie in der Kindheit erlebt haben, und die gleiche Reaktion.

In diesem Moment war dieser Reflex möglicherweise wichtig für Sie, für Ihr Überleben, aber im erwachsenen Zustand trägt er nichts Konstruktives in sich, nur die Zerstörung von Ihnen und der Welt um Sie herum. Und es ist durchaus logisch, das Verhaltensmuster der Kinder für ein erwachsenes umzubauen, aber das wird Ihnen leider nicht so leicht gelingen, die tiefen Strukturen des Gehirns wollen sich hartnäckig nicht von den alten Verhaltensmustern trennen, die einst zum Überleben verholfen haben . Aber mit Hilfe der folgenden Technik ist es möglich, einen pathologisch bedingten Reflex sehr schnell zu transformieren:

Grundlegende Technik

Sie müssen sich an die Situation erinnern, in der Sie unangenehme Gefühle verspüren, und den Namen der Emotion im Diagramm finden. Jede Emotion hat eine Nummer, die einem Punkt am Körper entspricht, mit dem Sie arbeiten müssen.

Die Technik besteht aus zwei Phasen, in denen Sie jeweils mit der gleichen Situation arbeiten müssen, die Sie gewählt haben. In der ersten Phase werden Sie die Energiekanäle reinigen, Sie müssen bestimmte Punkte antippen, während Sie Affirmationen sagen. In der zweiten Phase transformieren Sie den pathologisch bedingten Reflex, den Sie in einem bestimmten Abschnitt Ihres Lebens entwickelt haben, in die Version, die Sie haben möchten.

Phasen der Korrektur

I. Kanalkorrektur

Sie müssen die unangenehmen Empfindungen, die entstehen, wenn Sie sich an die Situation erinnern, die Sie stört, auf einer 10-Punkte-Skala subjektiv bewerten, wobei 0 das Fehlen unangenehmer Empfindungen und 10 die maximale Stufe ist.

Es ist notwendig, sich an die Situation zu erinnern, die Sie stört, und sich daran zu erinnern, dass sie unangenehm sein sollte. Sie müssen auf einer 10-Punkte-Skala einschätzen, wie unangenehm es für Sie ist, sich zu erinnern, wobei 0 das Fehlen unangenehmer Empfindungen und 10 die maximale Stufe ist.

Es ist sehr wichtig zu verstehen, dass Sie die unangenehmen Empfindungen und nicht die Bedeutung der Situation bewerten sollten. Zum Beispiel ist der Dollar-Wechselkurs um das 2-fache gestiegen und die Wichtigkeit dieses Ereignisses für jede Person auf einer 10-Punkte-Skala beträgt 10 Punkte, aber wenn Sie sich an diese Tatsache erinnern, ist es Ihnen vielleicht egal, d.h. Beschwerden dürfen nicht auftreten, was 0 Punkten entspricht.

Um sich weiterhin an die unangenehmen Empfindungen zu erinnern, die entstehen, wenn man sich an eine bestimmte Situation erinnert, ist es notwendig, auf die ausgewählten Punkte zu tippen, während man die diesem Punkt entsprechenden Affirmationen ausspricht.

Universelle Bestätigung zu einem der Punkte:„Ich liebe und akzeptiere mich selbst zusammen mit meinem … (zum Beispiel Angst oder irgendein anderes Gefühl) auf der tiefsten Ebene, seit ich zum ersten Mal … (zum Beispiel Angst oder irgendein anderes Gefühl) erlebt habe. Und jetzt entscheide ich mich dafür, mein ... (zum Beispiel Angst oder irgendeine andere Emotion) loszulassen und wähle Glück, Liebe, Freude, Harmonie, Sicherheit. Atmen Sie tief durch die Nase ein und tief durch den Mund aus.

Tippen Sie auf die 13 Punkte, während Sie die Worte sagen: „Ich liebe und akzeptiere mich selbst, auch wenn ich meine Energie verloren habe, auf der tiefsten Ebene, seit ich sie das erste Mal verloren habe. Und jetzt entscheide ich mich dafür, meine Energie zurückzubekommen." Atmen Sie tief durch die Nase ein und tief durch den Mund aus.

Anschließend erinnert sich der Patient erneut an die unangenehme Situation und bewertet die unangenehmen Empfindungen auf einer 10-Punkte-Skala. In der Regel nimmt der Grad der Beschwerden ab. Tippen und Affirmationen sagen wird durchgeführt, bis das Niveau der unangenehmen Empfindungen beim Erinnern auf 0-1 Punkte abnimmt. Sobald das Level auf 0-1 Punkte fällt, gehen sie zur nächsten Stufe über.

II. Transformation des bedingten Reflexes

Etwas mehr Theorie. Ein Beispiel aus dem Leben kann gegeben werden: Jeder hat einmal Prüfungen abgelegt, aber wenn Sie sich Sorgen gemacht haben, haben Sie plötzlich gemerkt, dass Sie alles vergessen haben, was Sie vor der Prüfung gelernt haben. Aber sobald Sie sich beruhigt hatten, begann Ihr Gedächtnis Wunder zu wirken, Sie erinnerten sich nicht nur an das, was Sie gelernt hatten, sondern auch an das, was Sie irgendwo zu diesem Thema gesehen und gehört hatten.

Stress kann sowohl die Großhirnrinde stimulieren als auch ihre Funktionen unterdrücken, alles hängt vom Stresslevel ab. Wenn Stress die Anpassungsfähigkeit des Gehirns übersteigt, geht die Großhirnrinde in einen Energiesparmodus und hört auf zu arbeiten, um die Gedächtnisfunktion bereitzustellen. Wenn Sie versuchen, über die Großhirnrinde Informationen zu einem bestimmten Thema herauszufischen, werden Sie es erst schaffen, wenn der Stresspegel abnimmt und das Gehirn wieder in den normalen Funktionsmodus zurückkehrt.

Daher ist es in der schwierigsten Situation viel vorteilhafter, sich ruhig, selbstbewusst und geschützt zu fühlen, als in einem Zustand der Panik oder Leidenschaft zu sein. Denn in einem ruhigen Zustand können Sie eine effektive Lösung finden und mit minimalen Verlusten aus der aktuellen Situation herauskommen, was von einem unausgeglichenen Zustand nicht gesagt werden kann, da die Großhirnrinde in diesem Fall in einem reduzierten Leistungsmodus arbeitet , und es ist unmöglich , den optimalen Ausweg zu finden .

Da Sie sich im Hier und Jetzt befinden, können Sie sich alles in Ihrer Vorstellung vorstellen, also müssen Sie:

Erinnern Sie sich an eine bestimmte peinliche Situation. Stellen Sie sich in dieser Situation vor, wie Sie sich dort fühlen möchten. Es besteht keine Notwendigkeit, die Situation zu ändern. Die Referenzoption ist Ruhe, Vertrauen, Sicherheit. Behalten Sie dieses positive Bild während des weiteren Vorgehens bei: stimulieren Sie gleichzeitig beide Punkte Nr. 6 mit der linken Hand und mit der rechten Hand Punkt Nr. 14 mit der linken Hand.

Gleichzeitig:

• geschlossene Augen,
• offene Augen,
• schau nach unten links und dann nach unten rechts
• mache einen großen Kreis mit deinen Augen im Uhrzeigersinn und zurück,
• Bewegen Sie Ihre Augen 10 Mal schnell von links nach rechts und zurück,
• hebe deine Augen langsam von unten nach oben,
• von 53 bis 41 rückwärts zählen oder beliebige Rechenoperationen durchführen,
• spiele dir selbst irgendeine Musik vor,
• Erinnern Sie sich an verschiedene Farben, Gerüche, Geschmäcker,

Atmung: tief einatmen, dann noch mehr einatmen, halb (schnell) ausatmen, vollständig ausatmen, noch mehr ausatmen. Atmen Sie normal (3 Ein- und Ausatmungszyklen).

Tatsächlich müssen Sie ein positives Bild davon schaffen, wie Sie sich in einer für Sie negativen Situation fühlen möchten, und auf diese Weise die Teile des Gehirns, in denen der pathologisch bedingte Reflex liegt, in die Form „remagnetisieren“, die Sie benötigen. Mit verschiedenen Aktionen aktivieren Sie verschiedene Teile des Gehirns (Erinnerung an verschiedene Farben - der Okzipitalkortex, Rechenoperationen - die linke Hemisphäre, Erinnerung an Musik - die rechte Hemisphäre usw.)Wiederholen Sie die Technik 3-8 mal täglich für 2 Wochen.veröffentlicht

Der Martinschwarm wurde in der ersten Hälfte der 50er Jahre des 20. Jahrhunderts auf Curacao geboren. Seit seiner Kindheit träumte er davon, Arzt zu werden, und in der zweiten Hälfte der 70er Jahre des 20. Jahrhunderts schloss er sein Studium an der Universität Utrecht in den Niederlanden mit Auszeichnung ab und promovierte in Medizin.

Also wurde Roy Martin Therapeut.

Während seiner Tätigkeit als Arzt entdeckte er, dass die Medizin bei der Vorbeugung und Behandlung chronischer Krankheiten machtlos war. Schnell stellte sich ihm die Frage, warum manche Menschen krank werden und andere nicht. Roy Martin beschloss, die klassische Medizin zu verlassen. Er studierte Akupunktur, Ohrakupunktur, manuelle Burdiol-Therapie, Homöopathie, orthomolekulare Medizin, Moermann-Therapie, einige Biofeedback-Methoden, Immuntherapie, Blütenessenzentherapie, Kräutermedizin, Hämotherapie und Lasertherapie in Frankreich, Deutschland, Taiwan, der Schweiz, England, China und Amerika .

Mehr als 25 Jahre Studium, Forschung und Experimente führten ihn zu dem Schluss, dass die Vorbeugung und Heilung chronischer Krankheiten nur möglich ist, wenn der menschliche Körper als Ganzes betrachtet wird. Roy Martin fand heraus, dass Menschen in einer großen Anzahl von Fällen aufgrund von nicht sanktionierten Konfliktsituationen, unausgesprochenen Gefühlen, blockierten Emotionen und unbewusster Sabotage krank wurden. Er fand auch heraus, dass Menschen, die seine Methoden anwendeten, einen deutlich verbesserten Wohnkomfort hatten.

Daraus hat der Martinsschwarm seine eigene Mission definiert: Menschen zu vermitteln, dass sie ihre Lebensqualität (Energie, Gesundheit, Glück und Erfolg) selbst steuern können und ihnen beibringen, dies zu tun. Indem Menschen der „Erfolgskette“ eines Martinsschwarms folgen, werden Menschen stark: Sie fühlen sich körperlich und seelisch sehr wohl, begegnen anderen Menschen mit Respekt, kümmern sich um persönliches Wachstum, legen Wert auf das eigene Leben und sind im Gleichgewicht mit sich selbst und die Umgebung. Dies trägt im weitesten Sinne des Wortes zur Verbesserung der Welt bei.
In seinem eigenen Labor hat er über tausend Formeln natürlicher Arzneimittel entwickelt, die international von Experten auf dem Gebiet der Medizin als hervorragend auf dem Gebiet der Homöopathie und Entgiftung anerkannt sind.

Roy Martin gründete eine Organisation namens „roy martina experience“ (RME), deren Slogan „be the best you can be“ lautet. Es basiert auf den Prinzipien der Ganzheitlichkeit, Freundlichkeit und Verbesserung der Welt, in der wir leben.

Bei der Behandlung von Krankheiten verfolgt RME einen ganzheitlichen Ansatz, während sich die klassische Medizin auf Probleme (Unterdrückung von Manifestationen) und Krankheiten (strenge Differenzierung von Spezialisierungen) konzentriert.

RME organisiert jedes Jahr eine Vielzahl von Lesungen, Symposien, Seminaren und Schulungen in verschiedenen Ländern. Mitglieder des RME meinen, dass nur die eigene Erfahrung in der Konfiguration mit Übungen zu einem spektakulären Ergebnis führt.

Roy Martin ist Autor von über 60 Büchern. Einige von ihnen wurden übersetzt und in Fremdsprachen veröffentlicht. Roy Martinas Buch „The Art of Emotional Balance“ wurde zu einem der Bestseller der populärwissenschaftlichen Literatur nicht nur in den Niederlanden, sondern auf der ganzen Welt, einschließlich Russland.

Er entwickelte auch ein revolutionäres Programm, das Menschen auf einfache und zugängliche Weise dabei hilft, ihre Lebensqualität zu verbessern.
Er hat mehr als tausend Ärzte aus den Niederlanden, Belgien, Deutschland, der Schweiz, Österreich und Italien auf seine eigene Weise ausgebildet: Neuro-emotionale Integration (NEI), emotionales Gleichgewicht (EE), Mind & Body Coaching, Gesundheitstraining mit der Hilfe der neuro-emotionalen Integration (NEI Gesundheitscoaching), "INTEGRA" (INTEGRA) und "?" (Omega).

Bei Verwertung und Nachdruck des Materials ist eine tatkräftige Verlinkung zur Frauenseite inmoment.Ru erforderlich!

Alle Emotionen entstehen im Kopf. Die wichtigste, äußerst wichtige Funktion des Geistes ist nicht nur zu denken, sondern verschiedene Emotionen zu erleben. Emotionen sind viel wichtiger als Gedanken. Aufgrund unausgeglichener Emotionen treten verschiedene Beschwerden, innere Konflikte, geistige und körperliche Krankheiten auf. Ihre Gesundheit – sowohl körperlich als auch geistig – hängt direkt von Ihren Emotionen ab.
Das größte Manko moderner Ärzte und Heiler ist, dass sie nicht immer wissen, wie sie die mentalen und spirituellen Kräfte ihrer Patienten konsequent aktivieren können. Durch die innere Umstrukturierung des Geistes kann man nicht nur eine außergewöhnliche Gesundheit erreichen, sondern auch bedeutende Erfolge in verschiedenen Lebensbereichen erzielen.
The Art of Emotional Balance wurde von einem der weltweit führenden Experten für emotionale Heilung geschrieben. der Begründer einer neuen Richtung - emotionale Fitness, MD Roy Martina.
Roy Martina ist Autor von 32 Bestsellern, die in verschiedenen Sprachen der Welt veröffentlicht wurden. Er ist ein qualifizierter Spezialist auf dem Gebiet der Akupunktur, Homöopathie, Kräutermedizin.
manuelle Therapie, Qigong, Immuntherapie, Iridologie und Reflexologie. Er ist auch ein sechster Dan Black Belt im Karate und bleibt ein ungeschlagener siebenmaliger Karate-Europameister.
Roy Martina hat sein ganzes Leben der Entwicklung erfolgsversprechender Alternativmedizin in der Behandlung chronischer Erkrankungen gewidmet und dabei herausragende Ergebnisse erzielt. Dank ihm wurden Zehntausende von Menschen von einer Vielzahl schwer zu behandelnder Beschwerden befreit, von praktisch unheilbaren Krankheiten.
Dieses Buch ist eines der besten Bücher, die jemals auf dem Gebiet der emotionalen Heilung veröffentlicht wurden.

Drei Ebenen des Glücks.
Um einen Zustand höheren Bewusstseins, emotionalen Gleichgewichts oder Glückseligkeit zu erreichen und aufrechtzuerhalten, ist es notwendig, zwischen den drei Ebenen des Glücks zu unterscheiden, die mit den drei Ebenen des individuellen Bewusstseins verbunden sind. "Emotional Balance" ist eine Methode, mit der Sie Ihren Geist sanft, geschickt und Schritt für Schritt trainieren und disziplinieren können, um die höchsten Bewusstseinsebenen zu erreichen und zu halten. Es bedurfte mehr als zwanzig Jahre klinischer Praxis und Beobachtung, um einen solch subtilen Ansatz zu entwickeln.

Kostenloser E-Book-Download in einem praktischen Format, ansehen und lesen:
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• Big Book of Women’s Influence, Hinter einem erfolgreichen Mann steht immer eine Frau, Chernozem A., 2016
• Dialektische Logik, Selbstlehrbuch zum Denken, Voitov A.G., 2016

Die folgenden Tutorials und Bücher:

• 101 Tipps zur Anpassung an einen neuen Job, oder Wie man unter den Haien im Büro überlebt, überlebt und erfolgreich ist, Valinurov I., Maslennikov R., 2017